Vadaku kuldstandardi vadakuvalk. Protein Gold Whey Standard: koostis, ülevaated. Õige valgu tarbimine algajatele
100% Whey Gold Standard on korduvalt võitnud aasta toidulisandi ja aasta valgu auhindu.
Alates selle loomisest on 100% Whey Gold Standardit võetud vadakuvalgu võrdlusaluseks. Optimum Nutrition tutvustab nüüd kolmanda põlvkonna valke!
Nagu varasemad vadakuvalgud, sisaldab Optimum 100% Whey Gold Standard patenteeritud valgusegu:
- vadakuvalgu isolaat mikrofiltratsioonitehnoloogia abil;
- vadakuvalgu isolaat, kasutades ioonivahetustehnoloogiat;
- vadakuvalgu kontsentraat ultrafiltratsioonitehnoloogia abil;
- hüdrolüüsitud vadakupeptiidid.
Iga Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standardi portsjon annab teile täpselt selle, mida vajate: puhtaima vadakuvalgu, madala rasvasisaldusega, madala kolesterooli- ja laktoosisisaldusega.
Väga oluline on, et minimaalse laktoosisisalduse tõttu sobib 100% Whey Gold Standard inimestele, kellel ei soovitata võtta laktoosi sisaldavaid tooteid.
Vadakuproteiin 100% Whey Gold Standard on kõik parim, kasulik, tõhus ja kvaliteetne!
Protein 100% Whey Gold Standard – nüüd ainult parem! Uue Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standardi peamised eelised:
- Kõrge valgusisaldus igas portsjonis (24 grammi).
- 100% Whey Gold Standardi peamine valgukomponent on vadakuvalgu isolaat.
- Lihaste kiiremaks aminohapetega varustamiseks lisatakse tootele Optimum 100% Whey Gold Standard hüdrolüüsitud vadakupeptiide.
- Sisaldab spetsiaalseid seedeensüüme vadakuvalgu paremaks omastamiseks. Optimum 100% Whey Gold Standard sobib suurepäraselt inimestele, kes ei soovita laktoositooteid.
- Lahustub kiiresti.
- Iga 100% Whey Gold Standardi portsjon sisaldab üle 5 grammi looduslikult esinevaid BCAA-sid!
- 4 grammi glutamiini portsjoni kohta.
- Gold Standard – valgukvaliteedi kullastandard.
KULDSTANDARD
Portsjoni suurus 100% Whey Gold Standard:
Optimum Gold Standard 100% Whey aminohappeline koostis (mg portsjoni kohta):
- trüptofaan - 240
- Valiin - 1440
- Treoniin - 1720
- Isoleutsiin - 1520
- Leutsiin - 2470
- Lüsiin - 2120
- Fenüülalaniin - 670
- metioniin - 440
- arginiin - 480
- Tsüstiin - 440
- Türosiin - 590
- Histidiin - 400
- proliin - 1540
- Glutamiin ja lähteained – 3870
- asparagiinhape - 2490
- Seriin - 1240
- Glütsiin - 530
- Alaniin - 1380
Muud koostisosad: valgusegu (vadakuvalgu isolaat, vadakuvalgu kontsentraat, vadakupeptiidid), kakao, kunstlikud maitseained, letsitiin, atsesulfaamkaalium.
100% Whey Gold Standard on kiire valguallikas, mis annab 24 grammi vadakuvalku portsjoni kohta. Seetõttu piisab lihasmassi säilitamiseks 100% Whey Gold Standardi võtmisest 2 korda päevas enne (30-60 minutit) treeningut ja vahetult pärast seda, kiirusega 0,8-1 grammi valku kilogrammi kohta. kehakaalu päevas.
Kui teie eesmärk on kasvatada lihaseid, lisades oma dieeti vadakuvalgu, siis peate suurendama oma valgu tarbimist vähemalt 2 grammi kehakaalu kilogrammi kohta päevas või 2-4 portsjonit 100% Whey Gold Standardit päevas. Sel juhul on soovitatav juua esimene portsjon kohe pärast ärkamist enne hommikusööki.
Gold Standard 100% vadakuvalgu valmistamine:
Sega üks kulbitäis (~30g) valku 200-250ml vee või lõssiga. 100% Whey Gold Standard on kergesti segatav ja sellel on suurepärased maitseomadused.
Portsjonid konteineri kohta:
pakk 4,5 kg või 10 naela – umbes 160 portsjonit.
pakk 3,63 kg või 8 naela - 123 portsjonit (vanilje).
2,2 kg või 5 naela purk – umbes 77 portsjonit.
1,5 kg või 3,27 naela purk – umbes 45 portsjonit.
purk 0,9 kg või 2 naela – umbes 31 portsjonit.
purk 0,45 kg või 1 nael – umbes 15 portsjonit.
Vadakuvalk on populaarne aktiivsete inimeste seas, kuna see on kergesti seeditav ja rikkalik aminohapete allikas lihaste taastumiseks. Whey Protein Isolate on üks puhtamaid vadaku vorme ja on Optimum Nutritioni Gold Standard 100% Whey, maailma enimmüüdud vadakuvalgu peamine koostisosa. Iga Gold Standard 100% Whey portsjon sisaldab 24 grammi kiiresti seeditavat vadakuvalku, milles on vähe rasva, laktoosi ja muid mittevajalikke aineid. Pole kahtlust, et Gold Standard 100% Whey on standard, mille järgi mõõdetakse kõiki teisi vadakuvalke.
Peamine:
Gold Standard 100% Whey on valmistatud vadakuvalgu isolaadist
Sisaldab vadakuvalgu mikrofraktsioone, vadakuvalgu isolaati ja ultrafiltreeritud vadakuvalgu kontsentraati
Sisaldab üle 4 grammi glutamiini ja glutamiinhapet portsjoni kohta
Sisaldab üle 5 grammi BCAA-sid (hargnenud ahelaga aminohapped – leutsiin, isoleutsiin ja valiin) portsjoni kohta
Optimum Nutritioni Gold Standard 100% Whey on valkude kuldstandard
Päris Gold Standard 100% Whey saad osta meie sporditoidupoest.
Gold Standard 100% vadaku toitainelised koostisosad portsjoni kohta (1 kulbikas – 29,4 g)**:
- Kalorid - 120, sh. rasva kalorid - 10
- Rasv kokku - 1 gr, sh. küllastunud rasv - 0,5 g.
- Kolesterool - 30 mg.
- Naatrium - 60 mg.
- Süsivesikud kokku - 3 gr., sh. suhkur - 1 gr.
- Valk - 24 gr.
- Kaltsium - 10%
Vitamiinide ja mineraalide päevane väärtus, mis põhineb 2000 kalorit sisaldaval dieedil päevas.
Koostisosad**: valgusegu (vadakuvalgu isolaat, vadakuvalgu kontsentraat, vadakupeptiidid), looduslikud ja kunstlikud lõhna- ja maitseained, letsitiin, atsesulfaamkaalium, Aminogeen (Aminogen), laktaas.
Kuidas võtta Gold Standard 100% vadakut, soovitused kasutamiseks: segage üks lusikas Gold Standard 100% Whey 180-240 ml-ga. külm vesi, piim või lemmikjook. Võtke kogu päeva jooksul oma valguvajaduse rahuldamiseks. Erinevate roogade valmistamiseks saad kasutada ka Gold Standard 100% Whey’d. Gold Standard 100% Whey on kohendatud, nii et see lahustub väga kergesti. Ärge ületage soovitatud annust. Toodet ei tohi kasutada täisväärtusliku toitumise asendajana. Lõpetage toote võtmine, kui tunnete tervisehäireid.
Portsjonid konteineri kohta: Gold Standard 100% vadak 454 grammi - 14, Gold Standard 100% Whey 912 grammi - 32, Gold Standard 100% Whey 2273 grammi - 80, Gold Standard 100% Whey 4540 grammi - 154.
Vastunäidustused: individuaalne talumatus toote komponentide suhtes, rasedad ja imetavad naised, alla 18-aastased isikud. Enne kasutamist pidage nõu arstiga.
Märge: ei ole ravi.
Säilitustingimused: hoida otsese päikesevalguse eest kaitstult, kuivas jahedas lastele kättesaamatus kohas.
Parim enne kuupäev: vaata pakendit.
Tootja: Optimum Nutrition Inc. Tähelepanu: tarbijakaitse osakond 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA.
* kirjeldus toote tootja poolt.
** Toitainete ja koostisosade koostis ning ühe portsjoni kaal ja toote enda kaal võivad sõltuvalt toote maitsest veidi erineda.
100% Gold Whey Standard valk on kõige kuulsam ja populaarseim toidulisand kulturistide seas üle kogu maailma. Selle toote töötas välja hiiglaslik hiiglane Ameerikast - Optimum Nutrition. Valk on asendamatu aine, mis aitab kaasa lihasmassi arengule. See põhineb vadakuvalgu kontsentraadil ja isolaadil, samuti inimorganismile vajalikel aminohapetel. Need mõjutavad kataboolsete protsesside kulgu blokeerimist.
Milleks see lisand on?
Kui soovite olla suurepärane kulturist ja teil on suur lihasmass, siis Gold Whey Standard valk on ideaalne lahendus. Tänu kõrgele ja madalale rasvasisaldusele ja süsivesikutele on teil võimalik ehitada tailiha. Seda tööriista kasutavad mitte ainult algajad amatöörid, vaid ka professionaalsed sportlased.
Kui soovite spordis silma paista ja suurepärase välimusega, ilma et see kahjustaks oma tervist, on Gold Whey Standard valk teie ideaalne liitlane.
Tasakaalustatud toitumine
Väga sageli pole inimestel piisavalt aega isegi täieliku hommiku-, lõuna- või õhtusöögi söömiseks. Sel juhul saate nautida tervisliku valgu maitset. Ärge arvake, et need on teie tervisele kahjulikud. Kvaliteetne toode sisaldab ainult inimorganismile kasulikke valke, glutamiini ja BCAA-sid. Seetõttu ei asenda Gold Whey Standard valk mitte ainult täisväärtuslikku einet, vaid teeb tööd ka teie lihastele.
Peamised eelised
Pole asjata, et Way Gold Standardi valk on maailmas liidripositsioonil. Lõppude lõpuks täidab see suurepäraselt oma funktsioone ja avaldab üldiselt inimkehale head mõju:
Osaleb aktiivselt lihasmassi kasvatamise protsessis.
Peaaegu täielikult imendub keha.
Täielikult küllastub nii oluliste ja vajalike aminohapetega.
Parandab keskendumisvõimet ja mälu.
Sellel on positiivne mõju immuunsusele, tugevdades seda mitu korda, mis on eriti oluline külmetushaiguste ja viirushaiguste perioodil.
Hoiab ära lihasvalkude lagunemise, mistõttu nende maht ei vähene.
Aminohapped sisenevad lihastesse kohe pärast kokteili joomist.
Nad lisavad energiat. See on eriti oluline tegeliku treeningu ajal. Teie tootlikkus tõuseb ja saate teha isegi rohkem, kui plaanisite.
Kehas kiirenevad kõik anaboolsed protsessid.
Koostis ja toiteväärtus
Valk "Way Gold Standard" koosneb kolmest põhikomponendist:
vadakuvalgu isolaat;
Glutamiin ja olulised aminohapped;
Hüdrolüüsitud vadakupeptiidid.
Üks portsjon, mis on kolmkümmend kolm grammi, sisaldab:
24 g valku;
4 g süsivesikuid;
2 g rasva;
140 mg kaltsiumi;
210 mg naatriumi.
Toote energeetiline väärtus on 130 kcal.
Protein Optimum 100 Whey Gold Standard imendub väga lihtsalt ja kiiresti, seega ei teki probleeme seedimisega. Seda kinnitavad ülevaated. Lisaks saate pulbri kergesti lahustada mis tahes vedelikus.
Tarbides vaid paar kokteili päevas, küllastate oma keha vajalike valkude ja aminohapetega, mis mõjutavad positiivselt teie lihaste kasvu.
Kuidas valku võtta?
Valage 200 ml vedelikku blenderisse või šeikerisse. Võite kasutada tavalist vett, samuti piima või mahla. Lisage üks kulbitäis segu, mis sisaldab 100 Whey Gold Standard Proteiini. See mahutab umbes 33 grammi.
Segage kokteili umbes kolmkümmend sekundit. Kui eelistate juua jahutatud jooke, lisage shakerisse mõned jääkuubikud. Maitse parandamiseks võib kasutada täiendavaid koostisosi. Näiteks puuviljad, mesi või maapähklivõi.
Kui teil pole šeikerit või blenderit, segage jook teelusikaga klaasis põhjalikult. Muide, võite lisada rohkem või vähem vedelikku, et luua enda jaoks kõige optimaalsem kokteilimaitse.
Esimese portsjoni segu võid võtta hommikul kohe peale ärkamist. Teine - enne treeningut, kolmas - pärast seda.
Pärast hommikuse portsjoni joomist oodake kolmkümmend minutit ja seejärel sööge rikkalikku hommikusööki. Pidage meeles, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord. Päevadel, mil sul trenni pole, joo terve päeva valmis smuutit.
Muide, seda valku saab kasutada mitte ainult pearoana, vaid ka maitsva lisandina. Näiteks lisa portsjon segu piimale või jogurtile, mille kallad hommikuse müsli peale. Nii saate maitsva ja tervisliku hommikusöögi. Proovige siduda valke oma lemmikküpsetistega. Näiteks koogikesi või pirukaid. Nii saate oma lemmikmaiustustest palju rohkem kasu.
Kas valgud on head või halvad?
Väga sageli mõtleb algaja sportlane, kas seda tasub kasutada. Loomulikult peate kõigepealt tähelepanu pöörama sellisele näitajale nagu hind-kvaliteet. Väga odav toode sisaldab suure tõenäosusega madala kvaliteediga toorainet. Valk "Wei Gold Standard" koosneb ainult ohututest komponentidest, seetõttu on sellel inimkehale positiivne mõju. Sellised segud on looduslikud ja seetõttu ohutud.
Negatiivsetel kuulujuttudel valkude kahju kohta on mitu põhjust. Väga sageli segavad algajad sportlased neid anaboolsete ravimitega. Märkate esimesi tulemusi mõne nädala jooksul pärast pealekandmist. Negatiivsed tagajärjed võivad ilmneda ainult soovituste mittejärgimise korral, samuti varjatud haiguste esinemise korral. Kui on, siis enne valgulisandi kasutamist pidage kindlasti nõu arstiga ja te ei koge selle toote negatiivseid mõjusid. Muide, valgulisandit ei kasutata mitte ainult lihasmassi kasvatamiseks. Koostises sisalduvad ained aitavad kaasa kiirele ja tervislikule kaalukaotusele. Gold Whey Standard proteiinil on märkimisväärne hind, samas kui selle kvaliteet on suurepärane. Arvustuste põhjal otsustades on kõigil sportlastel, kes kombineerivad valgu tarbimist ja treeningut, suurepärased ja kiired tulemused, mis on nähtavad isegi palja silmaga.
Kui soovite valgulisanditega tõelisi tulemusi näha, külastage jõusaali vähemalt kolm korda nädalas. Ärge oodake, kuni tulemus ilmub iseenesest. Ainult terviklikud meetmed tagavad teie kauni välimuse. Tarbijate arvustuste põhjal võime järeldada, et valgukokteil on tõhus vahend ainult siis, kui järgitakse kõiki soovitusi. Muudel juhtudel ei saa te mitte ainult lihasmassi mitte ehitada, vaid ka paar kilogrammi rasva kujul juurde võtta.
Optimum Nutrition's Whey Gold Standard on standardne valgulisand sporditoitumise turul.
Kulturistid pööravad erilist tähelepanu oma kehale. Nad ei säästa end jõusaalis ja teevad kõvasti tööd. Pideva pinge tingimustes vajab keha tuge, et lihased kasvaksid ja taastuksid raskest treeningust. See toetus on Whey Gold Standardi valk ettevõttelt Optimum Nutrition.
Isegi 10 aastat tagasi tunnistati ta aasta parimaks proteiiniks ja pidas pikka aega meistritiitlit.
2010. aastal nimetati Whey Gold Standardi valk parimaks tooteks, mida sporditoitumine suudab pakkuda.
Ei ole ühtegi valku, mis oleks võrdne Whey Gold Standardiga.
Algaja küsib: mis on Whey Gold Standardis nii erilist? Mille poolest see erineb teistest valgupulbritest? Vastame: "Tootmismeetod ja -tehnoloogia." Seda hoolimata asjaolust, et Whey Gold Standardi koostis ei erine teistest valkudest.
Ühend:
- Vadakuproteiin
- vadaku peptiidid ja selle ensüümid
- glutamiin lihaste taastamiseks pärast treeningut
Iseärasused:
- Vadakuvalgu isolaat läbib mitu puhastamisetappi (90% puhas valk).
- Toodete töötlemine toimub madalal temperatuuril ja kõrge happesusega keskkonnas.
- Tänu spetsiaalsetele tehnoloogiatele siseneb valk lihaskudedesse väga kiiresti.
- See valk ei sisalda rasvu, laktoosi ja süsivesikuid. Nende komponentide puudumine võimaldab teil lihasmassi väga kiiresti üles ehitada. Hoiab ära nahaaluse rasva moodustumise.
Whey Gold Standardi õppimine
Vastuvõtmiseks on mitu võimalust:
Valik number 1. Joo valgukokteili hommikul pärast ärkamist, pool tundi pärast treeningut ja enne magamaminekut.
Valik number 2.Üks kord - söögikordade vahel, teine - kohe pärast treeningu lõppu, et taastumisprotsess toimuks kiiresti.
Valik number 3. Esimene kord - hommikul, teine - söögikordade vahel, kolmas - pärast treeningut.
Tähtis!Ärge jooge Whey Gold Standardi enne treeningut, kuna see põhjustab unisust ja väsimust. Ärge võtke päevast valgukogust korraga. Peaksite valima ühe loetletud valikutest ja järgima ainult seda.
Whey Gold Standardi valgukokteili valmistamiseks segage üks lusikas pulbrit 150–250 ml vedelikuga (vesi, mahl). Loksutage šeikeriga 20-30 sekundit. Kui soovite suurendada toidulisandi kalorisisaldust, segage valk piimaga, mille rasvasisaldus on 0%.
Optimum Nutrition Whey Gold Standard Protein on tõhus valgulisand.
See aitab muuta teie keha reljeefseks ja ilusaks. Seda on väga meeldiv juua, sest seda loksutatakse hästi.
Whey Gold on erineva maitsega: šokolaad, karamell, banaan, troopiline punš, maasikas, küpsised ja koor, vaniljejäätis ja palju muud.
Whey Gold Standardi valgu ainus puudus on hind. See on tõesti kõrge – nelja ja poole kilogrammise paki eest üle 3 tuhande grivna. Kuid kogenud kulturistid ütlevad, et Whey Gold Standardi kvaliteet ja toime on seda raha väärt.
Valige ainult parimad tooted.
Muud koostisosad:
- immuunsüsteemi tugevdamine;
100% Whey Gold Standardi ülevaated
Whey Complex 100% Whey Gold Standard on üks populaarsemaid valgulisandeid. Arvustused kinnitavad usaldust toote vastu nii professionaalsete sportlaste kui ka tavaliste jõusaalikülastajate seas tänu heale seeduvusele, suurele jõudlusele ja seedesüsteemile kõrvaltoimete puudumisele. Mõned sportlased leiavad, et 100% Whey Gold Standardi hind on ülehinnatud, kuid see on hästi õigustatud valgulisandite laiaulatuslike eeliste tõttu.
Mis puutub 100% Whey Gold Standardi maitseomadustesse, siis valmistatud kokteilid ei ole naturaalsete koostisosade kasutamise tõttu kõrvetavad. Kõige populaarsem on šokolaadimaitseline 100% Whey Gold Standard, kõige vähem populaarne on maasikatäidisega.
Tulemused
100% Whey Gold Standard on multifunktsionaalne spordilisand mis tahes treeningtasemega sportlaste kiireks spordieesmärkide saavutamiseks. Tänu valemi pidevale täiustamisele on Optimum Nutritioni spetsialistidel õnnestunud saada täiuslik toode ilma soovimatute komponentideta, mille tõhusust kinnitavad arvukad auhinnad ja sportlaste tõelised tunnistused.
Kirjeldus
Valk on tervisliku ja tasakaalustatud toitumise aluseks neile, kes soovivad saavutada märgatavaid tulemusi lihasmassi kasvatamisel ja ilusat lihasreljeefi. Väga sageli pole sportlastel võimalust täisväärtuslikuks söögiks, seega on tervislike valgulisandite kasutamine igati teretulnud.
100% Whey Gold Standard on kõrgtehnoloogiline valgulisand, mis põhineb vadaku isolaadil ja kontsentraadil. Kvaliteetne toode sisaldab ainult organismile vajalikke valguühendeid, BCAA aminohappeid ja glutamiini, mistõttu ei saa see mitte ainult asendada hommiku-, õhtu- või lõunasööki, vaid töötada ka lihasmahu suurendamisel.
Optimum Nutrition on aastaid töötanud 100% Whey Gold Standardi valemi täiustamiseks, viies selle kõigi komponentide ideaalsesse vahekorda. See on loodud spetsiaalselt sportlastele, kes soovivad suurendada lailihaste mahtu, seetõttu sisaldab see minimaalselt rasva ja süsivesikuid.
Milleks on 100% Whey Gold Standard?
Lihasmassi tõhusaks suurendamiseks pideva suure koormuse tingimustes on oluline tagada, et keha saaks vähemalt 2 grammi valku oma kehakaalu kilogrammi kohta. Ülesande muudab oluliselt keerulisemaks asjaolu, et oluline pole mitte ainult tarbitud valgu kogus, vaid ka kehas omastatava valgu kogus. Sportlaste ülevaated kinnitavad, et sellises koguses valke on traditsioonilisest toidust väga raske kätte saada, mis mõjutab lihaste ülesehitamise kiirust negatiivselt.
Peamine raskus seisneb mittetäielikus assimilatsioonis ja kehvas aminohappeprofiilis. See on tingitud toidu kuumtöötlemise protsessidest, mistõttu aminohappeühendid hävivad juba enne seedetrakti sisenemist. Seetõttu peavad sportlased tarbima tohutuid portsjoneid valgurikkaid toite ja vaid väike osa sellest toob kehale reaalset kasu. Kui kasutate 100% Whey Gold Standardit, saavutate soovitud eesmärgid palju kiiremini. See sisaldab mitmeid valguallikaid, mis suurendab oluliselt selle väärtust sportlaste kehale.
Koostis 100% Whey Gold Standard
|
|||
| Portsjoni suurus 29,4 g | |||
| Portsjonid ~ 74 | |||
| Kompositsioon sisse | 29,4 g | 100 g | |
| Energeetiline väärtus | 120 kcal | 400 kcal | |
| toiteväärtus | |||
| Oravad | 24 g | 80 g | |
| Süsivesikud | 3 g | 10 g | |
| Suhkur | 1 g | 3 g | |
| Paks | 1 g | 3 g | |
| Kolesterool | 30 mg | 100 mg | |
| Aktiivsed koostisosad | |||
| Kaltsium | 140 mg | 466 mg | |
| Naatrium | 60 mg | 200 mg | |
| Kaalium | 150 mg | 500 mg | |
| Ensüümi segu | 25 mg | 83 mg | |
| Aminogen® laktaas (standardiseeritud 100 000 FCC ühikuni/g) | |||
| Aminohapete koostis | |||
| L-trüptofaan | 405 mg | 1350 mg | |
| L-valiin | 1422 mg | 4740 mg | |
| L-treoniin | 1654 mg | 5513 mg | |
| L-isoleutsiin | 1573 mg | 5243 mg | |
| L-leutsiin | 2531 mg | 8436 mg | |
| L-lüsiin | 2233 mg | 7443 mg | |
| L-fenüülalaniin | 748 mg | 2493 mg | |
| L-metioniin | 492 mg | 1640 mg | |
| L- arginiin | 505 mg | 1683 mg | |
| L-tsüsteiin | 494 mg | 1646 mg | |
| L-türosiin | 703 mg | 2343 mg | |
| L-histidiin | 423 mg | 1410 mg | |
| L-proliin | 1509 mg | 5030 mg | |
| L-glutamiinhape | 4082 mg | 13606 mg | |
| L-asparagiinhape | 2508 mg | 8360 mg | |
| L-seriin | 1126 mg | 3753 mg | |
| L-glütsiin | 412 mg | 1373 mg | |
| L-alaniin | 1180 mg | 3933 mg | |
Muud koostisosad:
Valgu segu (vadakuvalgu isolaat, vadakuvalgu kontsentraat, vadakupeptiidid), kunstlikud maitseained, letsitiin, atsesulfaamkaalium.
100% Whey Gold Standardi valem on üles ehitatud kvaliteetsetele komponentidele, millel on kõrge bioloogiline väärtus tänu ohutute tooraine puhastusmeetodite kasutamisele ilma kõrge temperatuuri ja rõhuta:
- Vadakuvalgu isolaat – peetakse üheks puhtaimaks valguallikaks, mida spordilisandites leidub. Uuenduslike filtreerimistehnoloogiate kasutamine võimaldab eraldada valku liigsetest lisanditest ja jagada see väiksemateks fraktsioonideks. Selle tulemusena läbib see kergesti seedetrakti ja imendub kiiresti, täites vere aminohapetega mõne minuti jooksul pärast allaneelamist;
- vadakuvalgu kontsentraat – seeditakse mõni aeg pärast verevoolu küllastumist kiiremate 100% Whey Gold Standardi allikatega, mis võimaldab varustada keha toitvate toitainetega ilma seedesüsteemi üle koormamata;
- vadakupeptiidid – tagavad 100% Whey Gold Standardi kiirema lagunemise ja imendumise kehas;
- glutamiin – soodustab kvaliteetset taastumist pärast rasket treeningut ja stimuleerib keha kaitsefunktsioone.
Aminohapete profiili osas on 100% Whey Gold Standard kõrge BCAA kontsentratsioon: leutsiin, valiin ja isoleutsiin. Lihaskiudude struktuuris moodustavad need umbes 35% mahust, seega on neil võtmetähtsusega lihaste kasvu- ja taastumisprotsessid.
100% Whey Gold Standardi kõigi aktiivsete komponentide maksimaalseks imendumiseks on koostisesse lisatud spetsiaalsete ensüümide kompleks (aminogeen ja laktaas), mis aitab kaasa valkude täielikule lagunemisele ja nende jäätmevabale kasutamisele lihastoiduna. 100% Whey Gold Standardis sisalduv laktaasi minimeerib allergiliste reaktsioonide riski inimestel, kes on laktoosi suhtes ülitundlikud.
100% Gold Standard Whey eelised
Üks 29-grammine 100% Gold Standard Whey portsjon sisaldab 24 grammi kõrgelt puhastatud vadakuvalku, 5,5 grammi BCAA-sid ja 4 grammi glutamiini. Samas sisaldab toode vaid 3 grammi süsivesikuid ja 1 grammi rasva, mis võimaldab seda kasutada ka rangete süsivesikutevaese dieedi tingimustes.
100% Gold Standard Whey toitekomponentide tasakaalustatud sisaldus võimaldab luua kehas ideaalsed tingimused lihaskiudude taastamiseks ja tugevdamiseks pärast intensiivsel jõutreeningul saadud mikrotraumasid. See on võrdselt kasulik nii lihasmassi kasvatamiseks kui ka selle mahu säilitamiseks kaalukaotuse perioodil.
100% Gold Standard Whey eelised:
- võimas valguannus portsjoni kohta (üle 80%);
- kõrge imendumiskiirus madala molekulmassiga vadakupeptiidide olemasolu tõttu;
- seedeensüümide kompleksi tõttu hea imendumine ilma ebamugavustundeta seedetraktis (isegi kõrge laktoositundlikkusega);
- ideaalne lahustuvus mis tahes vedelikus ja toitvate kokteilide valmistamise lihtsus;
- lai valik maitseomadusi (kokku üle 20 liigi).
100% Whey Gold Standardi tarbimise tulemused
100% Gold Standard Whey saab talle pandud ülesannetega suurepäraselt hakkama ja avaldab üldiselt positiivset mõju keha tervisele. 100% Whey Gold Standardi kasutamine võimaldab pärast kurnavat füüsilist pingutust kiiremini taastuda ja saavutada lühikese ajaga sportlikke edusamme. See sobib valgupuuduse taastamiseks organismis eranditult kõigile sportlastele, sõltumata treenituse tasemest ja eelistatud spordialast.
Regulaarne 100% Whey Gold Standard valgu tarbimine annab:
- lihasmassi hulga aktiivne suurenemine;
- väärtuslike aminohapete vajaduse kiire täiendamine;
- anaboolsete protsesside stimuleerimine;
- taastumisperioodi vähendamine pärast rasket treeningut;
- lihasvalkude hävimise vältimine;
- anda sportlastele energiat produktiivsemaks treeninguks;
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- parandab mälu ja keskendumisvõimet.
Ainult integreeritud lähenemine oma välimuse parandamisele võib tagada märgatavate muutuste saavutamise. 100% Gold Standard Whey kombinatsioon füüsilise aktiivsusega võimaldab sportlastel saavutada suurepäraseid tulemusi lihasmahu suurendamisel. Selle eelduseks on järgida 100% Gold Standard Whey kasutamise soovitusi ja külastada jõusaali vähemalt kolm korda nädalas.
Kuidas võtta 100% Whey Gold Standardit
Optimum Nutrition soovitab võtta 100% Whey Gold Standardit 2-3 korda päevas. Shake'i valmistamiseks segage 1-2 lusikatäit valgusegu 300-500 ml vee, madala rasvasisaldusega piima või mahlaga.
Maitseomaduste intensiivsust saab reguleerida vedeliku kogust muutes, valides endale sobivaima variandi. Valgukokteilile võib lisada puuvilju, kookos- või maapähklivõid või muid koostisosi, et muuta see täielikuks valgurikkaks eineks.
Treeningpäevadel tuleb 100% Whey Gold Standardi tarbida vähemalt kaks korda: 30-40 minutit pärast füüsilise tegevuse lõppu, samuti kogu päeva jooksul. Treeninguvabadel päevadel võib shake tarbida söögikordade vahel. 100% Whey Gold Standardi maksimaalne päevane annus ei ole piiratud ja see määratakse valgu- ja täiendavate kalorite vajaduse alusel. Selle arvutamiseks kasutatakse valemit: 2 grammi valku kilogrammi kehakaalu kohta. Ainus piirang: üle kolme portsjoni korraga tarbida ei soovitata.
100% Whey Gold Standard on täielikult instantseeritud pulbrisegu, seega on sellel põhinevaid kokteile lihtne valmistada ka šeikerit kasutamata, kuid ainult lusikaga veeklaasis segades.
