Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Pro Gainer від Optimum Nutrition: опис та склад. Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass спосіб застосування Pro Complex Gainer від Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Pro Gainerбув розроблений як альтернатива іменитому гейнеру Serious Mass того ж бренду. Однак їхня відмінність при близькому розгляді дуже значна.

Основний упор Pro Gainer зробили на протеїнову суміш, використовуючи її в якості джерела додаткових калорій. До того ж, комплекс, що складається з декількох джерел білка, а в даному випадку це комплекс повільних, середніх і швидких протеїнів, краще і ефективніше працює на набір м'язової маси, тому що анаболічна середовище в організмі, що сприяє м'язовому зростанню та побудові нової м'язової тканини, зберігається протягом багато часу.

Як джерело швидкого білка в Optimum Nutrition Pro Gainer бере участь високоякісний сироватковий ізолят, яєчний білок виступає в ролі середньозасвоюваних білків і казеїн, що повільно вивільняє поживні речовини.

Оптимальне поєднання білків і вуглеводів у пропорційному співвідношенні 60/85 дозволяє Optimum Nutrition Pro Gainer ефективніше нарощувати чисту, суху м'язову масу. Крім того, до складу входить ряд необхідних вітамінів і мінералів, які також беруть участь у кращому засвоєнні амінокислот, їх абсорбції та синтез м'язового білка.

Додаткові травні ферменти, додані у формулу Pro Gainer, допоможуть максимально засвоїти компоненти цього продукту:

  • Фолієва кислота - водорозчинний вітамін B9, необхідний для зростання та розвитку кровоносної та імунної систем.
  • Пантотенова кислота - грає одну з фундаментальних ролей в обміні речовин, виконуючи функцію проміжного акцептора, транспортера та донора залишків карбонових кислот, у ферментативних окисних процесах та біосинтезі жирних кислот, тригліцеридів та фосфоліпідів.

Pro Gainerвід Optimum Nutrition дуже шанований продукт серед професійних бодібілдерів, спортсменів та тренерів. Так, у свій звичайний раціон цей гейнер воліють додавати Олександр Карнейро - професійний тренер і фітнес модель, а також Корі Хенкок - професійний бодібілдер NPC.

Склад Optimum Nutrition Pro Gainer:

Рекомендації щодо застосування гейнера Optimum Nutrition Pro Gainer:
Pro Gainer не залишає почуття тяжкості у шлунку, на відміну від інших гейнерів. З 650 калорій у порції, менше 4% цукру, що також виділяє Pro Gainer серед інших гейнерів. І що не найменш важливо він легко поєднується не залишаючи грудочок (для приготування коктейлю Pro Gainer достатньо взяти склянку і ложку).
Розведіть одну порцію (1 мірний совочок - 165г) Pro Gainer у 350 мл води. Приймайте у проміжках між основними прийомами їжі, а також після тренування.

Порцій в упаковці:
2310 г – 14 порцій.
4620 г – 28 порцій.

Опис Склад Відгуки (7)

Pro Complex Gainer від Optimum Nutrition

Гейнер Pro Complex Gainer від Optimum Nutrition - Високобілковий вуглеводний концентрат. Унікальність добавки полягає у високій білковій складовій: кожна порція містить близько 80 гр. складних вуглеводів, 60 грн. білка та близько 25 вітамінів та мінералів, при цьому на цукор припадає близько 5 грам. Pro Complex Gainer є справжньою знахідкою для тих, хто відчуває проблеми з масонабором і згонкою жиру спортсменів, стане відмінним доповненням до повсякденного харчування.

Вуглеводні суміші є найпопулярнішим видом спортивного харчування для ектоморфів – спортсменів з тонкими кістками, у яких швидкий метаболізм та повільний набір м'язової маси. На ринку існує безліч вуглеводних добавок, і, як правило, саме вони стають об'єктом підробок: в них додають дешеві цукру і білок, зовсім не додаються вітаміни і мінерали. В результаті, після прийому такої "каші" через 20-30 хвилин настає втома (внаслідок засвоєння швидких вуглеводів), можливий розлад шлунка. Саме тому важливо підходити до вибору добавок типу протеїн та гейнер з розумом та набувати спортивного харчування тільки з сертифікатами якості.

Optimum nutrition pro complex gainer – добавка від провідної світової фірми. Безліч позитивних відгуків і авторитет виробника роблять Pro Complex Gainer одним з лідерів на ринку.

У чому особливість Pro Complex Gainer Optimum Nutrition?

  • кожна порція Optimum Pro Gainer містить близько 650 ккал при вмісті цукру близько 5 грам;
  • чудове доповнення до повсякденного харчування завдяки високоякісним білкам, вуглеводам та вітамінно-мінеральному комплексу. Відмінне розчинення у воді;
  • у кожній порції міститься понад 50 гр. високоякісного білка: ізоляти і концентрату сироватки, які мають найкращу біологічну засвоюваність і швидкість доступу в м'язи, а також казеїн і яєчний протеїни, що віддають білок в кров по кілька годин;
  • 85 грам високоякісних вуглеводів на основі мальтодекстрину та комплексу жирів рослинного та тваринного походження будуть віддавати свою енергію протягом кількох годин після вживання;
  • запатентований комплекс пептидів та ензимів у складі pro gainer high protein gainer: Carbogen®, Aminogen®, разом із харчовими волокнами у кількості 4 гр. на порцію – покращують травлення та засвоєння добавки, а також борються з розладами шлунка;
  • Optimum Nutrition PRO Gainer - один із небагатьох гейнерів на ринку, в якому представлений цілий спектр найнеобхідніших під час занять спортом вітамінів та мінералів. 25 нутрієнтів покривають у середньому близько 20-30% добової норми відповідно;
  • натуральні підсолоджувачі: сукралоза, аскорбінова кислота та мальтодекстрин не дадуть “розжиріти” навіть при інтенсивному прийомі;

Кому підійде Optimum Pro Gainer

Добавка добре зарекомендувала себе як засіб для відновлення після важкого тренування. Ідеально підійде для анаеробної роботи. Також Pro Complex Gainer можна використовувати і на сушінні, адже співвідношення білка і вуглеводів у ньому майже еквівалентне.

Схема прийому Optimum Pro Gainer

Одну мірну ложку змішати з|із| 400-500 мл рідини. Приймати 1-3 рази на день, рекомендований час: за 30 хвилин до тренування (з'являється потужний субстрат для роботи м'язових волокон), одразу після тренування (для “закриття” білково-вуглеводного вікна), а також протягом дня як доповнення до їжі . Не рекомендується приймати перед сном, щоб уникнути набору зайвої ваги.

Ви можете придбати Pro Complex Gainer від Optimum Nutrition на нашому сайті. Тільки зараз на товар діє знижка у розмірі 31%.

склад

Калорії: 650 ккал
- Калорії із жирів 70 ккал
Жири: 8 г 12%
- Насичені жири 4 г 20%
- Транс-жири 0 г
Холестерин 60 мг 20%
Натрій 340 мг 14%
Вуглеводи: 85 г 28%
- Клітковина 5 г 20%
- Прості вуглеводи 6 г
Білки 60 г
Вітамін A 20 мг
Вітамін C 35 мг
Кальцій 50 мг
Залізо 25 мг
Вітамін E 35 мг
Тіамін 15 мг
Рибофлавін 35 мг
Ніацін 20 мг
Вітамін B6 20 мг
Фолієва кислота 20 мг
Вітамін B12 20 мг
Біотин 20 мг
Пантотенова кислота 20 мг
Фосфор 35 мг
Йод 45 мг
Магній 30 мг
Цинк 20 мг
Селен 10 мг
Мідь 20 мг
Марганець 35 мг
Хром 30 мг
Молібден 25 мг
Chloride 4 мг

Інгредієнти: Мальтодекстрин, протеїнова суміш (ізолят сироваткового протеїну, концентрат сироваткового протеїну, казеїнат кальцію, яєчний білок, гідролізовані сироваткові пептиди, глютамін пептиди), какао (оброблені лугом), ліпідну суміш під тригліцери ова смола, натуральні та штучні ароматизатори, лецитин, вітамінно-мінеральна суміш (фосфат димагнієвий, карбонат кальцію, трикальційфосфат, мальтодекстрин, аскорбінова кислота, заліза ортофосфат, молібдену хелат, D-альфа токоферолу ацетад, сульфат, D-пантотенат кальцію, селенометіонін, піридоксину гідрохлорид, вітамін А пальмітат, оксид міді, хрому полінікотинат, тіамін гідрохлорид, рибофлавін, бета-каротин, фолієва кислота, біотин, іодид калію, ціанокобаламін), сіль, , лактаза.

Соромтесь своєї худорлявої статури і хочете наростити м'язову масу? Вам допоможе гейнер від Optimum Nutrition - один із перших видів спортпіту, який давно зарекомендував себе з кращого боку.

Втома після тренувань, мікротравми м'язової тканини, апатія – Mass Serious вирішить усі ці проблеми. Для того, щоб ці неприємності рано чи пізно не відбилися на результаті - додайте у ваш раціон Mass Serious і ефект буде приголомшливим.

Багато атлетів стикаються з нестачею енергії під час тренувань та слабким відновленням після. Гейнер Optimum Nutrition Pro Gainer допоможе вирішити ці проблеми. Цей продукт містить формулу для нарощування маси, яка була створена спеціально для атлетів, які активно займаються спортом і ставлять перед собою серйозні цілі, а також для людей, які мають труднощі з набором ваги та м'язової маси.

Гейнери Optimum Nutrition

Гейнер Optimum Nutrition Pro Gainer

Вуглеводи утворюють жирову тканину тільки за малорухливого способу життя, а при посилених силових тренуваннях вони життєво необхідні. Ефективність та висока результативність їх поєднання з протеїном для м'язової маси вже неодноразово була доведена у численних дослідженнях Pro Gainer від Pro Nutrition.

Цей продукт має високу біологічну цінність і забезпечує організму постійний приплив амінокислот. Протеїн у складі цього гейнера - ультрафільтрований концентрат сироваткового протеїну, який відрізняється швидким засвоєнням.

Одна порція Pro Gainer містить приблизно 20-40 г протеїну, 50-80 г вуглеводів і кілька грам ненасичених жирів. Порцію порошку потрібно розвести в 600 мл води чи молока – після цього добавка повністю готова до вживання.

Також цей гейнер значно пришвидшує відновлення.

Висновки

Якщо ви додасте до свого раціону спортивного харчування гейнери, силові тренування будуть проходити для вас набагато результативніше і легше. Гейнер Mass Serious відмінно поєднується і з іншими спортивними добавками, наприклад, з креатином. Останній, завдяки протеїну та вуглеводам гейнера, засвоюється краще та в рази швидше. Ці дві добавки можна змішувати навіть одночасно – ефект буде лише кращим.

Чутки про побічні властивості швидше надумані: гейнер складається лише з натуральних речовин і нічим не відрізняється від звичайної їжі. Цю добавку можуть приймати як чоловіки, так і жінки – незалежно від віку.

Однак без тренувань із обтяженням гейнер mass serious – зайві калорії. Щоб нарощувати м'язи, а не жир, харчуйтеся за режимом та тренуйтеся відповідно до спеціальної програми, розрахованої на набір м'язової маси від Юрія Спасокукоцького.

Спробуйте, і ви зрозумієте, що в швидкому наборі маси не нічого надприродного: використовуючи гейнер, ви просто допомагаєте своєму організму виконувати його основне завдання. Досягти поставленої мети вам допоможе наступне фулбоді тренування.

Програма тренувань на все тіло

* - Сервіс знаходиться в стадії бета-тестування

5,4 кг – це високоякісний продукт спортивного харчування, який має відмінну якість та прийнятну ціну, що відрізняє його від інших марок. Якщо ви вирішили набрати потрібну вам вагу і отримати рельєфні м'язи, але ніяк не можете знайти відповідний спосіб, гейнер Serious Mass стане кращим рішенням будь-якого спортсмена.

Для чого потрібний гейнер Serious Mass 5,4 кг?

Optimum Nutrition Serious Mass – це незамінний компонент у створенні розкішного тіла. За допомогою гейнера Serious Mass ви можете створити такі форми вашого тіла, про які можна тільки мріяти, і яким можна тільки заздрити.

Гейнер Serious Mass відрізняється від інших марок не лише ціновою пропозицією, а й мінімальним вмістом у складі жирів та шкідливих калорій, які негативно впливають на м'язову масу та на накопичення енергії організмом.

Варто відзначити, що Optimum Nutrition Serious Mass містить у собі додаткові речовини, а саме креатин і чималий відсоток глютаміну, через що організм спортсмена збагачується всіма поживними речовинами та необхідними мінералами.

Serious mass як приймати?

має розмір однієї кількісної порції – 334 грами (два совки, додані до харчування). Але варто врахувати, що приймати два совки харчування потрібно для професійного спортсмена, а ось для новачка чи аматора – один совок. Гейнер Serious Mass рекомендується вживати щонайменше двічі на добу– рано вранці після прийняття душу та ввечері після закінчення вашого тренування (але не пізно вночі). Це пояснюється тим, що харчування Optimum Nutrition Serious Mass вранці бадьорить і призводить до потрібного тонусу, а після закінчення спортивних занять відновлює втрачені сили.

Важливо знати, що гейнер Serious Mass не варто приймати спортсменам, які і так досить швидко набирають вагу (атлетики, плавці, боксери тощо), інакше результат може бути несподівано несприятливим.

Отже, варто зробити висновок, що на питання «Як приймати харчування Serious Mass» можна з легкістю навести вищеописані факти. А найголовніше полягає в тому, що потрібно відповідати інструкції, що додається до харчування і не приймати великих доз.

Які відгуки serious mass

Продукт Optimum Nutrition Serious Massмає велику кількість позитивних відгуків від наших клієнтів, які з'являються все більше і більше через переваги Serious Mass над іншими марками спортивного харчування.

Завдяки величезному комплексу різноманітних вітамінів з різних груп, Serious Mass відгуки отримує найкращі, і з подяками виробнику від любителів та користувачів спортивного харчування Serious Mass.

Через можливість змішувати спортивне харчування з різними компонентами за складом: молоко, кефір, йогурт, джем та ін., Serious Mass відгуки має найкращі, і це не рахуючи того, що за останні роки гейнер займав лише перші місця в номінації «Краще спортивне харчування року».

Serious mass відгуки отримав і від найсуворіших критиків завдяки швидкодіючим білкам і чудовому, неповторному смаку. Добавка у вигляді фруктози з дрібних кристалів, надає спортивному харчуванню ще більшу ефективність, ніж очікується від будь-якого іншого виробника.

Необхідно зробити висновок, що гейнер Serious Mass - це найкраще харчування для спортивного тіла, адже воно так багате на всі необхідні вітаміни і білки. Купуйте гейнер за низькими цінами, і отримуйте шикарний зовнішній вигляд, а також невгамовну енергію, яка так потрібна сучасній людині.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!