Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

CSKA jalgpalliklubi laste noortekooli komplekt. Üldised soovitused CSKA noorte spordikooli vastuvõtmiseks

Hokikool LLC "PHC CSKA" on professionaalse hokiklubi CSKA struktuurne allüksus. Kooliharidus - tasuta.

Kooli treeningprotsess toimub CSKA hokiklubi koduareenil - CSKA jääspordikompleksis. V. M. Bobrov. Noorsportlaste treeningud toimuvad 12 rühmas lastele vanuses 5-16 aastat. Treeningu kestus lastele on 60-90 minutit. Treeningud toimuvad septembrist maini (olenevalt vanuserühmast) neli kuni kuus korda nädalas.

Alates 10. eluaastast sõlmivad õpilase vanemad kooliga sporditreeningu lepingu ja neid toetab täielikult hokiklubi ning 17. eluaastast sõlmitakse parimate õpilastega kutseleping. Spordilaagrid ja väljasõidud erinevatele turniiridele viiakse läbi PHC CSKA LLC kulul.

Tunnid toimuvad kahes kohas (Kanada ja suured saidid). Ka treeningprotsessis kasutatakse jõusaali ja mänguruume. Kaks korda aastas läbivad õpilased tasuta tervisekontrolli CSKA meditsiini- ja spordidispanseris.

  • Juunioride koondis osaleb Moskva lahtistel meistrivõistlustel juunioride seas;
  • 2002-2006 sündinud võistkonnad - Moskva lahtistel meistrivõistlustel;
  • 2007-2009 sündinud võistkonnad - Moskva karikavõistlustel;
  • 2010. aastal sündinud võistkond - Moskva jäähokiföderatsiooni karikavõistlustel.

Matše mängitakse kolmapäeviti, laupäeviti ja pühapäeviti septembrist aprillini.

Meie kooli õpilased kuuluvad omavanuste Venemaa koondistesse. Pärast kooli lõpetamist kutsutakse kõige lootustandvamad õpilased Punaarmee noortemeeskonda.

Valiku korraldamine SDUSHORis

Noorsportlaste, eriti jalgpallurite koolitamine on enamiku kodumaiste profiliigaklubide töö lahutamatu ja põhiline osa. CSKA akadeemia arendamine on "sõdurite" prioriteet. Kool loob optimaalsed tingimused selleks, et võimalikult palju lapsi saaks teel noorte- ja põhimeeskonda läbida kõik kujunemise etapid.

Üldine informatsioon

CSKA Akadeemia asutati 1954. aastal CDSA meeskonna alluvuses noorte jalgpallurite treeningrühmana. 1970. aastal reorganiseeriti divisjon noortedivisjoniks, aastast 2001 kuulub grupp PFC CSKA struktuuri.

Noorte Spordikoolis tegelevad noorsportlased 13 vanusekategoorias, õpilaste koguarv on ca 400 inimest. Peamised rühmad:

  • Määra klass.
  • Esmane treeninggrupp.
  • Treeningmeeskonnad.
  • Spordi parandamise kategooria.
  • Noortemeeskond.

Mänguvõistlused

Alates treeningfaasist osalevad noorsportlased erinevatel turniiridel ja võistlustel. Noorterühm mängib Venemaa Föderatsiooni meistrivõistluste klubiliigas Moskva piirkonna PFC spordi- ja jalgpallikoolide seas. Sporditäiendusrühma poisid osalevad lisaks Robert Fulda karikaturniiril. Juunioride malevad proovivad kätt matšidel Föderatsiooni auhindade nimel. Võistkonda esindab kaks võistkonda. Samuti mängivad rahvusvahelisel tasemel turniiridel erinevas vanuses võistkonnad.

Värbamine CSKA jalgpalliakadeemiasse

Igal märtsil, aprillil ja septembril värbab CSKA jalgpalliakadeemia poisse vanuses 6–11 aastat. Vaatamiseks, mis toimub treeningkooli väljakutel, on vajalik lapse tervisetõend, spordivorm ja sünnitunnistus. Teave kogumise aja ja koha kohta on varem avaldatud ametlikul veebisaidil veerus "Teated". Kandidaatide valimine toimub kahes etapis, mida käsitleme üksikasjalikumalt.

Võistlusliku valiku esimene etapp

Objektiivseks hindamiseks on kaasatud vähemalt kaks CSKA akadeemia spetsialisti. Testid viiakse läbi järgmises režiimis:

  1. Võimlemisharjutused (soojendus). Selles etapis testitakse taotleja painduvuse, osavuse ja koordinatsiooni arengut.
  2. Mänguproov 15x15 ehk "harakas-varesed". Mänguväljaku nurkadele ja külgedele asetatakse žetoone summas, mis ületab osalejate arvu 4 võrra. Võistkond “nelikümmend” asetatakse väljaku taha ja “varesed” on selle sees. "Harakad" peavad kaitsma žetoone, vältides vastastel neid varastamast, samal ajal mitte sisenedes väljakule ja püüdes soolata teisi žetoonidele lähenevaid mängijaid. "Varesed" peavad laastud üles korjama väljakult lahkumata. Varastatud elemendid on laotud väljaku keskele. “Harakas”, mille “vares” soolas, lahkub mängust nagu nende vastane, kes platsile astus. Võidab meeskond, kes kogub määratud aja jooksul kõige rohkem žetoone. Võistkonnad jagunevad 5-6 mängijaks, selle käigus jälgitakse reaktsioonikiirust, osavust ja mängulist mõtlemist.
  3. Lihtsustatud käsipall. Järgmine katse CSKA akadeemias peetakse 20x15 meetrisel alal. Käsipalliväravaid mängivad 5-6-liikmelised meeskonnad. Samal ajal on keelatud palliga astuda üle 5 sammu, näidata üles ebaviisakust ning sooritada valusaid hoidmisi ja haaramisi. Siin jälgivad eksperdid mängu agressiivsust, kiirust, meeskonna mõtlemist ja osavust.
  4. Mini jalgpall. Mängige minijalgpallis kahe 5-6-liikmelise meeskonnaga. Hinnatakse samu omadusi, mis eelmises testis.
  5. Kolme/veerandringi jooks ümber staadioni. Jälgitakse tahtenäitajaid, mis summeeritakse sooritatud testide hinnetega.

Hindamine pärast esimest etappi

CSKA jalgpalliakadeemias kaalutakse pärast esimese testi läbimist taotlejate registreerimise võimalust, võttes arvesse kõiki täidetud ülesandeid. Vastuvõetavate laste arv peaks veidi ületama lubatud määra. Seejärel intervjueeritakse ja küsitletakse noorsportlasi.

Ülesannete hindamine toimub "+" või "-" põhimõttel. Esimene tähendus on kohaldatav meestele, kes näitavad üles häid võimeid või tasandavad puudusi muude saavutuste kaudu. Miinus tähendab algatusvõime puudumist, nõrka tahte ja füüsiliste omaduste avaldumist.

Peamised hinnatud kriteeriumid: mänguline mõtlemine, sportlik agressiivsus ja võitlusparameetrid, tahtejõulised omadused.

CSKA jalgpalliakadeemia lõpliku vastuvõtu teine ​​etapp

Selles etapis läbib üliõpilane katseaja, mis võib kesta mitu kuud kuni kaks aastat. Sel perioodil hinnatakse iga poisi võimekust. Test viiakse läbi õppeperioodi alguses ja lõpus.

  1. Jooks 30 meetrit.
  2. Hüppekatse.
  3. Agility testid.
  4. Mängulise mõtlemise arengu jälgimine.
  5. Spordiagressiivsuse testimine.

CSKA jalgpalliakadeemia treeneri tähelepanekute ja testitulemuste põhjal hinnatakse noorsportlase kasvu ja õppimisvõimet. Seejärel tehakse järeldused lapse edasise rühmas viibimise kohta. Põhikatsed valivad treenerid individuaalselt, võttes arvesse kandideerijate vanuselisi iseärasusi. Peamine ülesanne on lõplike ja esialgsete näitajate fikseerimine ja võrdlemine.

Infrastruktuur

Moskvas asuva CSKA Akadeemia territooriumil on kaks kaasaegse kunstmuruga varustatud jalgpalliväljakut. Staadionil "Oktoober" on looduslik muru lastele. Lisaks on kooli infrastruktuuris spordikeskus, mängutuba talvel treenimiseks, taastusravi kompleks, ujula. Talvel toimuvad tunnid ka LFK "sõdurite" areenil.

Mitteresidentidest õpilastele on internaatkool. Selles elab umbes 50 noorsportlast riigi erinevatest piirkondadest. Õpilaste meditsiinilist järelevalvet ja läbivaatust teostavad pealinna juhtivad kliinikud, mille spetsialistid teenindavad I ja noorte meeskondi.

Teeme kokkuvõtte

Kogu maailmas on ammu tõdetud, et andeid igal inimesega seotud tegevusalal sünnib kõikjal peaaegu ühtlaselt. Võimete tuvastamiseks ja arendamiseks on vaja luua sobivad tingimused. CSKA jalgpallikool püüab leida sellel konkreetsel spordialal talente. Optimaalsete tingimuste loomine võimekate noorsportlaste arenguks on kodumaise jalgpalli eduka tuleviku võti.

Paralleelselt hea tunnikorralduse ja koolitusprotsessiga tuleks läbi viia piisav ja korrektne valik. Mõnede meetodite ebatäiuslikkus või noorte meeste võimete subjektiivne alahindamine toob kaasa kurbad tagajärjed nii õpilasele kui ka spordialale. Praeguseks on PFC CSKA akadeemia baasil suurepärane materiaal-tehniline baas, mis võimaldab realiseerida võimalusi kõrgel professionaalsel tasemel.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!