Millal kõrgushüpe toimus? Kõrgushüppe arengulugu. Hüppamise täitmismeetodid

Püüdes hüppajate sooritust parandada, on viimastel aastakümnetel välja töötatud hüppetehnikaid, mis peaksid aitama sportlasel hüppejõudu kõige paremini ära kasutada. Hüppamiseks on mitu peamist viisi.

võimlemishüpe

Võimlemishüpe on vanim ja lihtsaim võimlejate kasutatav hüppetüüp.

Tõrjumisel läheb pärast täisnurga all jooksmist painutatud kärbse jalg üle lati.

Lennufaasis tõmmatakse tõukejalg selle juurde nii, et mõlemad jalad põlvedega lähenevad rinnale. Hüppaja maandub mõlemale jalale. Kuna hüpates on ülakeha sirge, saadakse väga kõrge kõver lati kohal.

"Käärid"

"Käärid" ("üle astumine"). Pikka aega oli see hüppeviis kõige levinum. Nagu võimlemishüpe, on see üks vanimaid hüppeviise. Tänu oma lihtsusele kasutatakse seda ka tänapäeval olulise hüppevõime ja agility arendamise vahendina. Keha raskuskeskme kõrge asetuse tõttu ei anna käärihüpe kõrgeid tulemusi.

Pärast 25–40º nurga all jooksmist ja tõuget tõuseb põlves sirgu aetud kärbsejalg väga kiiresti lati kohale, tõuseb üles, aeglustub järsult ja langeb kiiresti alla. Samal ajal kantakse tõukejalg läbi lati. Kere ülaosa on tõukejalale võimalikult lähedal. Maandumine toimub lennujalal.

"Laine"

"Laine" - hüppemeetod, mida selle leiutaja nime järgi nimetati "Sweeney hüppeks" või "Ida-Ameerikaks". See on käärhüppe edasiarendus ja on pikka aega olnud kõige levinum kõrgushüppe stiil. Hetkel peaaegu kasutamata.

"rull"

"Roll" - hüppetüüp, eriti levinud enne aastat 1950. Selle peamine erinevus seisneb latile kõige lähemal asuva jala tõrjumises. Õhkutõus on umbes 45º nurga all. Pärast tõrjumist õõtsub peaaegu sirgeks saanud kärbsejalg kangile, samal ajal pöördub keha kangi poole ning tõukejalg tõmmatakse rinnale.

Hüppaja ületab lati külgsuunas, sirutades seda mööda. Maandumine toimub tõukejalal ja mõlemal käel. Tänu keha horisontaalsele asendile lati kohal on selline hüppamisviis üsna ratsionaalne. Üks "veeremise" võimalustest on "sukeldumise" hüpe. Sel juhul langeb keha ülaosa pärast kangi kohale tõstmist esmalt lati taha alla.

"Ümber keerama"

"Flipover" - meetod, mis on "rulli" edasiarendus. Tänu torso suuremale pöörlemisele, mis võimaldab hüppajal ületada lati kõht-alla-asendis, erinevad liikumised lennul "rulli" liigutustest, mis võimaldab rääkida uuest hüppetehnikast.

Tänu kere mugavale ja suhteliselt lihtsale liigutamisele üle lati on see meetod üha levinum. Jooks sooritatakse teravama nurga all kui “rulliga hüpates”, ligikaudu 25-40º nurga all, tõukuvad maha kangile lähima jalaga. Kärbsejalg tõuseb välja sirutatult kuni latini, tõukejalg jääb mõneks ajaks vabalt alla rippuma.

Seejärel viiakse koos kärbsejalaga läbi lati pea, õlad ja käsi. Pärast seda kantakse tõukejalg läbi lati, mis tõmmatakse väljastpoolt üles, liikudes seeläbi latist eemale. Hüppaja maandub tõukavale jalale ja ühele käele, rulludes enamasti üle õlgade või vaagna.

Sõltuvalt keha asendist kangi suhtes on hüppamiseks kaks võimalust - “paralleel” ja “sukeldumine”. Paralleelvariandis on kere vardaga peaaegu paralleelselt välja sirutatud ja pöörleb ümber pikitelje, samas kui "sukeldumisel" pöörleb hüppaja tugevalt painutatud korpusega varda suhtes terava nurga all peaaegu ümber põiktelje. Kärbse jalg ja ülakeha ületavad latti peaaegu üheaegselt. "Sukeldumise" miinuseks on tõukejala läbi lati ülekandmise raskus.

"Flop"

Seda hüppetehnikat demonstreeris esmakordselt V. Fesbury 1968. aastal Mexico City olümpiamängudel ja see levis kiiresti üle maailma. Viimasel viiel sammul sooritatakse jooksmine kaares raadiusega algajatel 6 m, maailmatasemel hüppajatel kuni 12 m.raskuskese.

Viimastes etappides toimub ülestõusmine varda suhtes 30º nurga all. Tõukejala seadistust pidurdades mentaalsel kurvile (varvas on suunatud vedru ette püstiste poole), algab tõrjumine. Selles faasis on keha endiselt latist kõrvale kaldunud. Tõuke ajal keha sirgub ja hakkab kangi poole liikuma.

Painutatud kärbsejala liigutus sooritatakse lühimat teed pidi edasi kuni õlani. Kasuks peetakse kahe käega kiikumist, kuid kasutatakse ka vahelduvat kätetööd. Kõik see võimaldab hoida stardijooksus saavutatud suurt horisontaalkiirust ja sooritada võimsat tõuget. Lennu algfaasis pöörab hüppaja esmalt selja kangi poole.

Kärbsejala reie sirgu, tõukejalg põlvest kõverdatud. Selles asendis läheneb hüppaja latile, et võtta horisontaalasend, ligikaudu täisnurga all lati kohal.

Kangi säästlikuks üleminekuks paindub hüppaja nimmeosas üle selle ("sillaasend"). Kui vaagen on lati4 kohal, painutab hüppaja keha puusaliigestest, samal ajal sirutab jalgu põlveliigestest ja viib need üle lati. Maandumine toimub vahtmattide tagaküljel.

Kõrgushüpe on koordinatsiooni mõttes keeruline sportlik distsipliin. See sooritatakse pärast sportlase eeljooksu. Sportlasel on kõrged nõudmised füüsilisele vormile. Hüppajad eristavad hüppe nelja peamist faasi, mis moodustavad selle rakendamise protsessi. Kõik algab jooksust, misjärel toimub tõrjumine edasise üle lati lennuga. Protsess lõpeb maandumisega.

Mis puutub maailma saavutustesse sellisel distsipliinil nagu kõrgushüpe, siis naiste rekord kuulub nüüd bulgaarlannale S. Kostadinovale ja meeste arvestuses kuubalasele H. Sotomayorile. Võimlejad ületasid kangid, mis olid seatud vastavalt 209 cm ja 245 cm kõrgusele. Püüdes jõudlust parandada, töötavad eksperdid välja kõikvõimalikke hüppetehnikaid ja meetodeid, millest tuleb juttu hiljem.

Kõigepealt räägime vanadest meetoditest. Kõige iidsem ja lihtsam hüppeliik on võimlemine. Selle põhimõte on, et sportlase kiikjalg liigub pärast jooksu täisnurga all üle lati. Sel juhul toimub hüppaja maandumine kahel jalal. Pikka aega viidi kõrgushüpe läbi muul viisil, mida kutsuti "käärideks". Selle olemus seisneb selles, et pärast sportlase õhkutõusmist kuni 40-kraadise nurga all visatakse kiikjalg järsult üle lati ja tõrjutud jalg liigub sellega paralleelselt. Keha raskuskeskme kõrge asukoha tõttu on selle meetodi abil kõrgeid tulemusi peaaegu võimatu saavutada. Kõrgushüpe, mida nimetatakse "laineks", on eelmise variatsioon ja selle jätk, kuid praegu ei kasuta seda tehnikat peaaegu keegi.

Erilist tähelepanu väärib hüppeviis, mida nimetatakse "rulliks". See on üks ratsionaalsemaid liike. Selle peamine omadus on see, et hüppajat tõrjub jalg, mis on latile lähemal. Pärast tõuget võtab kärbsejalg sirgu. Samal ajal pöörleb torso, kui surujalg on surutud vastu rinda. Ülesjooks toimub 45-kraadise nurga all ning sportlane sirutub mööda latti ja liigub sellest läbi külgsuunas. Kui kõrgushüpe sel viisil sooritatakse, toimub maandumine mõlemal käel ja tõukejal.

Selle tehnika väljatöötamise käigus ilmus selle teine ​​versioon. Ta sai nime "flip jump" ja taandub tõsiasjale, et võimleja pöörab rohkem torsot ja ületab lati kõhu all. Stardinurk on siin erinevalt "rullist" kuni 40 kraadi.

Praegu on kõige levinum ja populaarsem meetod, mille abil enamik professionaalseid võimlejaid sooritab kõrgeid hüppeid - "flop" tehnika. Esimest korda näitas seda V. Fesbury Mehhiko olümpiamängudel 1968. aastal. Selle kasutamisel sooritab sportlane varvastele jooksu mööda mõttelist kaaret raadiusega umbes 12 meetrit, mis võimaldab raskuskeset madalamale viia. Aitab oluliselt selle kätelaine vastu. Tõuge on väga võimas tänu suurele horisontaalkiirusele, mis jooksu ajal välja kujunes. Esiteks on lennus võimleja seljaga kangi poole. Lisaks on põlve tõukejalg painutatud ja hooratta reie sirgendatud. Tänu sportlase selja nimmeosa paindumisele ajal, mil ta liigub üle lati, annab kõrgushüpe väga säästliku ülemineku.

Kõrgushüpped jooksuga - kergejõustiku tüüp, mida iseloomustavad lühiajalised "plahvatusohtlikud" lihaspinged, millel on palju erinevaid variante (meetodeid). Peamised neist on "astumine", "laine", "rull", "flip" ja "fosbury flop".

Kõige tõhusamad hüppemeetodid on flip ja fosbury flop.

Kõrgushüppe tehnika

Olenemata lati ületamise meetodist koosneb kõrgushüpe ülesjooksust, tõrjumisest, lati ületamisest ja maandumisest. Kõige tõhusamad hüppemeetodid on flip ja fosbury flop. Kaasaegset kõrgushüppetehnikat iseloomustab suure stardikiiruse efektiivne kasutamine, jõuline tõukejõud, mis on oma olemuselt reaktiivtõukejõud, ning lati ökonoomne üleminek sportlase keha võimalikult madala asukohaga. raskuskese.

Kõrgushüpete jooks on tavaliselt 7-9 jooksusammu (11-14 w). Õhkutõusu nurk lati suhtes sõltub hüppemeetodist. "Üle astudes" ja "rullides" on see 35-45°, "kattumisel" - 25-35° ja "laine" hüppamisel - 75-90°. Fosber Flopi meetodil õhkutõusmine toimub mööda kõverat joont. Alustades seda 65-75° nurga all, jooksu lõpus "jookseb" sportlane justkui küljega lati poole, vähendades nurka 25-30°-ni.

Jooksu saab sooritada kohast või lähenemisest, kui hüppaja teeb mitu kiirendussammu ja seejärel, tabanud jalaga märki, hakkab jooksma. Hüppaja üheks ülesandeks õhkutõusmisel on omandada vajalik horisontaalkiirus, mis peaks järk-järgult suurenema, jõudes äratõuke ajaks 6,5–7,5 m / s.

Jooksu esimene pool ei erine tavapärasest kiirendatud jooksust. Kiiruse suurenemine toimub paralleelselt sammu pikkuse suurenemisega. Jooksu teises osas valmistub sportlane äratõukeks. Selleks suureneb viimaste sammude pikkus ja keha BCT väheneb. Jooksu eelviimane samm on pikim, viimane lühem. Viimase astme vähendamine võimaldab sportlasel kiiresti liigutada keha stardijalale, tuua vaagna ette ja minimeerida jooksukiiruse kaotust. V. M. Djatškov annab orienteerumiseks Nõukogude parimate hüppajate jooksu viimase kolme sammu keskmised andmed: tõukest 3. samm on 215-220 cm, eelviimane 220-230 cm ja viimane 195-200. cm.

Tõrjumise õnnestumine sõltub suuresti jooksu kiirusest ja rütmist. Jooksukiirus suurendab tõuke efektiivsust, kuid see on piiratud sportlase kiiruse-jõu omaduste arengutasemega ja on rangelt individuaalne. Jooksurütmil on mitmeid variatsioone. Igasugust rütmi iseloomustab aga kiiruse järkjärguline tõus koos rõhutatud kiirendusega jooksu lõpus. Ülestõusmise tähistamiseks tehakse kaks märki: üks ülesjooksu alguses ja teine ​​stardipunktist 3. astmel.

Push. Tõrjumine algab hetkest, kui tõukejalg puudutab maad. Selle efektiivsus sõltub aga suuresti eelmises (eelviimases) sammus tehtud liigutustest kiigejalaga.

Kärbsejala toele asetamise hetkel painutab sportlane seda õrnalt ja liigutab põlve ette. Samaaegselt tugevalt painutatud kiikjalal edasi liikumisega ja kannalt esijala poole liigutamisega võtab keha vertikaalasendi, vaagen on õlgade teljest ees ja tõukejalg ületab vaagna joone. Kärbsejalg paindub aktiivselt lahti, muutes keha BCT liikumissuunda ette- ja ülespoole, külgede kaudu olevad käed tõmmatakse sisse.

Tõukejalg asetatakse kanna pealt toele ilma löögita, peaaegu sirgu. Pärast jala amortisatsiooni painutamist põlveliigeses (kuni 130°) ja üleminekut kannalt tervele jalale algab selle kiirendatud sirutus.

Piki vertikaali suunatud tõukejõudude toimet soodustavad ka torso sirutamine ning vaba jala ja käte ülespööre. Kärbse jalga saab painutada või sirutada. Hea liikuvus puusaliigeses võimaldab sooritada laia kiiku peaaegu täielikult välja sirutatud jalaga, mida võib pidada positiivseks teguriks. Toest eraldumise hetkeks on tõukejalg ja torso sirgendatud, kiikjalg üles tõstetud, põlv on rinna kõrgusel.

Joonis 32.

Lend. Algul hoiab hüppaja mõnda aega vertikaalset asendit, lükates mõnevõrra edasi kere pöörlemist mööda põhitelgesid (piki-, põiki- ja eesmine-tagumine), mis sai alguse tõrjumisel, mööda põhitelgesid. Samal ajal, lõdvestades lihaseid, valmistub ta sooritama liigutusi, mis on vajalikud ratsionaalseks üleminekuks läbi lati. Hüppaja edasised toimingud sõltuvad tema valitud hüppemeetodist.

Maandumine. Maandumise ülesanne on kustutada keha pöörlemiskiirus mööda üht või teist telge, mis on omandatud tõrjumise ja lati kaudu ülemineku ajal. Sportlane peab maanduma pehmelt, ilma vigastuste ja valudeta. Maandumise olemus määratakse hüppemeetodiga ja seda saab sooritada lennu- või tõukejalal, jalal ja käel, kätel, millele järgneb üle õla seljale keeramine. Sünteetilistest materjalidest valmistatud kõrge padja olemasolu võimaldab maanduda otse seljale.

Viis "üle astuda"(joonis 32) on kõige lihtsam, kuid kõige vähem tõhus. Jooks sooritatakse 35–45 ° nurga all ja tõrjumine on 60–80 cm kaevu servast nii, et jalg on latist kõige kaugemal. Õhkutõus toimub vardale külgsuunas, kärbse jalg on latiga paralleelne ja tõukejalg on vabalt alla langetatud. Pärast seda toimub stardi kõrgeimas punktis tegelik “üleastumine”, kui kärbsejalg laskub alla ja tõukejalg tõuseb väljapoole pöördega. Nende liigutuste tulemusena pöördub keha kangi ja tõukejala poole, kaldub ülesjooksu poole ning vaagen läheb kiiresti üle lati. Samal ajal langevad käed alla ja lähevad veidi külgedele. Tõukejalg kantakse üle lati ja maandumine toimub lendjal olevale kangile külgsuunas.

Laine meetod(Joonis 33) sai oma nime seoses keha üksikute osade järjestikuse, justkui lainetava ülekandmisega läbi lati. Sellisel viisil hüppamisel sooritatakse ülesjooks lati suhtes täisnurga all või 75–90 ° nurga all.

Tõukepunkt on süvendi servast 120-150 cm kaugusel. Hüppaja liigutusi lennu ajal iseloomustab nende kiirus ja suhteliselt keeruline koordinatsioon. Kui pärast tõrjumist ja õhkutõusmist tõusevad kärbsejala jalg ja säär lati kohal, langetab sportlane jala aktiivselt alla, pöörates varba sissepoole. Samal ajal pöörab hüppaja keha tõukejala poole ja kallutab seda alla (rindkere kangile). Tõukejalga tõmmatakse üles ja välja. Selle tulemusena võtab hüppaja keha kaarekujulise asendi, kui vaagen on kõrgeimas punktis. Samal ajal lastakse käed alla või laiali külgedele ja taha.

Joonis 33.

Pärast seda viiakse tõukejalg üle lati ja langetatakse alla. Kärbsejalg tõmmatakse tagasi, mis võimaldab lati ületada ilma seda rinna või kätega maha löömata. Need üksikute kehaosade kompenseerivad liigutused on oma olemuselt lainelised - hüppaja voolab justkui ümber lati, kandes läbi selle kõigepealt kärbsejala, seejärel vaagna, tõukejala ja lõpuks ülaosa. keha ja käed. Maandumine toimub tõukejalal (rinnast kangile).

Teatud jaotus naiste seas on saanud vahepealse hüppeviisi "üle astumise" ja "laine" vahel - "poollaine". Sellise hüppe korral sooritatakse jooks 50–70 ° nurga all ja liikumine lati kohal meenutab lainet, kuid ilma hüppe teise osata (tõukejala langetamine).

"rulli" meetod(joonis 34). Jooks sooritatakse 35-45 ° nurga all sörkjala küljelt. Hüppaja tõrjutakse 80-100 cm varda projektsioonist sellele kõige lähemal asuva jalaga. Õhkutõus, tõuke ettevalmistamine ja tõrjumine toimub samamoodi nagu "ristmikus". Olles teinud hoo, kaldub hüppaja lati poole. Kui kärbsejalg ja käed on kangi kohal, tõmbab ta tõukejala kärbsejala reie alla ja on horisontaalses asendis lati suhtes külili.

Joonis 34.

Tõusu ajal kaldub hüppaja lati poole. Kui kiikjalg ja käed tõusevad kangist kõrgemale, tõmmatakse tõukejalg painutades põlvega rinnale. Kärbsejalg sirutatakse piki latti ja hüppaja osutub justkui külili lebavaks, tõukejalg kõverdatud ja vaagen kõrgele tõstetud. Pöörlevat liikumist piki pikitelge jätkates langetab sportlane kärbse jala, käed ja ülakeha lati taha ning seejärel, pöörates rindkere süvendisse, maandub tõukejalgadele ja kätele.

Veeremismeetodil hüppamise praktikas on lati ületamiseks 3 võimalust, olenevalt keha asendist hüppe kõrgeimas punktis: külgsuunas, tagasi ja sukeldumine. Viimase variandi puhul sukeldub sportlane justkui latist kaugemale, painutades keha puusaliigestest kiiresti ning langetades kiikjala ja torso latist kaugemale. See valik on kõige tõhusam, kuna see tagab lati üleminekuks vajaliku vaagnatõste.

Kõige tõhusam on "lülitus" meetod (joonis 28). Jooks sooritatakse tõukejala küljelt varda suhtes 25–35 ° nurga all. Tõukekoht on 60-90 cm süvendi lähiservast. Sellise hüppeviisi puhul on ülimalt oluline vaba jala õõtsuv liikumine koos tõukega. Sellega vaagna paremat külge lohistades aitab vaba jala liikumine kaasa hüppaja kere pöörlemisele piki pikitelge kangi suunas. Kärbse jalga saab painutada või sirutada. Käte kiire liigutamine suurendab tõrjumise efektiivsust. Hüppaja keha, mida alguses hoiti vertikaalselt, võtab järk-järgult horisontaalse asendi ja pöördub rinnaga varda poole. Selles pöörlemises mängivad teatud rolli ka käed. Parem käsi (kui tõukejalg on vasak) liigub jõulisemalt ja suurema amplituudiga. Pärast seda viib sportlane parema käe üle lati, langetades õla ja pea selle taha.

Pikisuunalise pöörlemise suurendamiseks sirutatakse kärbsejalg piki latti ja tõukejalga tõmmatakse keha poole. Kui kiigejalg on varvas allapoole kangi taga, siis hüppaja pöörab vaagnat mööda pikitelge ja liigutab samal ajal põlvega painutatud tõukejalga külgsuunas, justkui “veeredes” üle lati. "Põgenemist" baarist hõlbustab sukeldumine nii, et pea ja ülakeha kangi taga pikisuunas. Võimalik on variant, kus tõukejalg kere langetamise hetkel kangi taha sirgub järk-järgult jalaga üleval. See meetod on aga vähem tõhus, kuna see ei suurenda piisavalt pöördemomenti.

Joonis 35.

Ümberviskehüppes maandumist raskendab keha pöörlemine piki- ja põiktelgedel, mis jätkub ka pärast lati ületamist. Seetõttu peab sportlane selle pöörlemise kiirust vähendama ja proovima pehmelt kätele maanduda ja jalga lennata, rulludes üle õla ja paremale küljele.

Fosbury flopi meetod(joonis 36). Selle meetodi vaieldamatu eelis seisneb võimaluses kasutada keha vertikaalseks tõstmiseks rohkem horisontaalset kiirust kui muul viisil hüpetes. Siinne sportlane ei vaja liigutuste keerulist koordinatsiooni ümberstruktureerimist jooksust kuni kangi tõukamiseni, õhkutõusmiseni ja üleminekuni. Selle meetodi jooksmine toimub kaarekujuliselt (ülejooksuga) ja algab varda suhtes 65–75 ° nurga all. Tehnika ja rütmi poolest meenutab see jooksu kaugushüppes. Viimastel astmetel (puhas-tõmbele üleminekul) ei toimu keha BCT langetamist ja lennujalal kükitamist. See võimaldab hüppajal hoida rohkem horisontaalset kiirust. Tõuge sooritatakse peaaegu külgsuunas kangile nii, et latist kõige kaugemal olev jalg on veidi ettepoole. Sellega seoses toimub tõrjumine suurema kiirusega, mida soodustab põlves tugevalt painutatud vaba jala lühike järsk kiik.

Joonis 36.

Kaarja õhkutõusmise ja tõuke ajal saadav pöördemoment võimaldab hüppajal stardi ajal selja lati poole pöörata. Pärast seda paneb ta justkui selja kangile, kummardudes selle kohale alaseljas. Niipea, kui vaagen on lati kohal, painutab hüppaja keha puusaliigestes, sirutades samal ajal jalgu põlveliigestes ja tõmmates neid justkui enda poole. Maandumine toimub ümarale seljale ja mõnikord ka kuklaluule, mistõttu on maandumiskoha jaoks vaja spetsiaalset varustust.

Kõrgushüpe jooksmine- kergejõustiku distsipliin, mis on seotud tehniliste tüüpide vertikaalhüpetega. Hüppe komponendid on ülesjooks, tõrjumiseks valmistumine, tõrjumine, lati ületamine ja maandumine.

Nõuab sportlastelt hüppevõimet ja liigutuste koordineerimist. Toimub suve- ja talvehooajal. See on olnud kergejõustiku olümpiaala meestele alates 1896. aastast ja naistele alates 1928. aastast.

Entsüklopeediline YouTube

1 / 2

✪ Kõrgushüpe

✪ Kõrgushüppe 4 klassid 2017

Subtiitrid

reeglid

Kõrgushüppevõistlused toimuvad hoidikutel oleva kangi ja maandumiskohaga varustatud hüppealal. Sportlasele antakse eeletapil ja finaalis igal kõrgusel kolm katset, kui osalejaid on vähem kui kaheksa, siis igaühele 6 katset. Sportlasel on õigus kõrgus vahele jätta, samas kui kasutamata katsed vahelejäänud kõrgusel ei kogune. Kui sportlane on sooritanud ebaõnnestunud katse või kaks suvalisel kõrgusel ega soovi sellel kõrgusel enam hüpata, võib ta kasutamata jäänud (vastavalt kaks või üks) katse järgmistele kõrgustele üle kanda. Kõrguse tõusu võistluse ajal määravad kohtunikud, kuid see ei tohi olla väiksem kui 2 sentimeetrit. Sportlane võib alustada hüppamist mis tahes kõrguselt, teavitades sellest kohtunikke.

Baarihoidjate vaheline kaugus on 4 m. Maandumisala mõõtmed on 3 × 5 meetrit.

Proovimisel peab sportlane ühe jalaga maha tõukama. Katse loetakse ebaõnnestunuks, kui:

• Hüppe tulemusena ei püsinud latt nagidel;
• Sportlane on puudutanud mis tahes oma kehaosaga sektori pinda, sealhulgas maandumiskohta, mis asub lati lähiserva vertikaalprojektsioonist kaugemal või püstpostide vahel või väljaspool seda, enne kui ta lati vabastas;
• Sportlane tõukas maha mõlema jalaga.

Edukat katset märgib kohtunik valge lipu heiskamisega. Kui latt langeb pärast valge lipu heiskamist postide küljest lahti, loetakse katse kehtivaks. Tavaliselt fikseerib kohtunik kõrguse võtmise mitte varem, kui sportlane maandumiskohast lahkus, kuid lõpliku otsuse tulemuse fikseerimise hetke kohta jääb formaalselt kohtunik.

Ajalugu

Iidne ajalugu

Kõrgushüpe võlgneb oma alguse mitte niivõrd kergejõustikule, kuivõrd iluvõimlemisele. Saksa võimlemisühingutes kaasati sportlased oma esinemisprogrammi koos selliste vahenditega nagu rõngad, rööpraud, hobune, põiklatt ja kõrgushüpped. Ja siis hüpati otsejooksust kahe jalaga ette.

19. sajand

rulli

See meetod eelnes "pööramisele" [ ] . Cross-over erineb selle poolest, et sportlane, joostes jooksujala küljelt viltu kangijooneni, tõukab maha kangile lähima jalaga ja maandub jooksujalale. Meetod võimaldab viia keha massikeskpunkti latile lähemale, kuid ei taga selle asendit lati all, nagu "flip-flop" või "fosbury-flop".

üleminek

See meetod, mis on mõnevõrra sarnane hobuse selga hüppamisele, võimaldas esmakordselt tagada hüppaja massikeskme asukoha lati all [ ] . Sel viisil hüpates hajub sportlane samamoodi nagu “rulli” ajal, tõukab maha kangile lähima jalaga ja maandub kärbsejalal. Kangi järjestikusel pöördejalaga ja seejärel tõukejalaga ületamisel, kõverdatud kehaasendi ja sügava “sukeldumis” peaga lati taha alla, liigub keha massikese alla lati, mis annab võrreldes eelise. umbes 200 cm tulemuste tasemel astumiseni vähemalt 45 sentimeetrit. Selle meetodi autor on Vladimiri sportlane Boriss Nikolajevitš Vzorov [ ] . 1941. aastal vallutas ameeriklane Leo Steers selle stiiliga uue maailmarekordi 2,11 m. Selle stiiliga hüppas esimene Nõukogude maailma rekordimees kõrgushüppes Juri Stepanov, kes saavutas 2,16 m 1957. aastal hüppas Valeri Brumelist hüppamise täht. ja maailmasport, ületades kuuel korral kuni 2,28 m maailmarekordeid.Brumelit eristas peaaegu täiuslik hüppetehnika, ta oli üks esimesi hüppajaid, kes võttis tõukejala puusa lati küljest ära ja hakkas külili maanduma ja tagasi, mis nõudis liiva või saepuru kihi suurendamist maandumisaugus ning seejärel kummi- ja vahtkäsna kasutamist. Kõigest 185,5 cm pikkusega Brumel hüppas 42,5 cm kõrgemale enda kõrgusest.

Viimane maailmarekordiomanik juba järgmise stiili ajastul (1978) oli Vladimir Jaštšenko (NSVL), hüpates 2.35 m.

fosbury flop

Sel viisil hüpates hajub sportlane kärbsejala küljelt laia kaarega viltu (nagu “üle astudes”), nii et tõrjumise käigus tekib pöördemoment, et pöörata keha tagasi lati poole. Kangist kõige kaugema tõrjumisel tõukejalaga pöördub vaagen ümber ja üles lennates pöörab sportlane selja kangile, kandes järjest kehaosi läbi lati, mis on vaieldamatu biomehaaniline eelis. . Õige plangu ülemineku sooritamisel langevad õlad ühelt poolt kangi taha, teiselt poolt hoitakse jalgu, millega saavutatakse keha massikeskme asend lati all. Kui vaagen läheb ka üle lati, painduvad puusaliigesed kiiresti ja jalad sirguvad. Hüppaja kukub selili, jalad on sirged. Sportlase massikese, kui liigub keha üle lati, läheb selle alt läbi.

Selle meetodi leiutas Ameerika sportlane Dick (Richard) Fosbury, kui ta oli 16-aastane. 1968. aastal Mehhikos toimunud suveolümpiamängudel võitis Dick Fosbury uudsel meetodil olümpiakulla, püstitades uue olümpiarekordi (2,24 meetrit).

NSV Liidus oli ta pikka aega ebapopulaarne, sealhulgas seetõttu, et maandumiseks polnud piisavalt vahtmatte. Samamoodi fosbury-flop (või fosbury-flop) liivas hüppamine oli äärmiselt traumeeriv. Esimene NSV Liidu sportlane, kes fosbury flopi kasutama hakkas, oli Kestutis Shapka. Ta muutis veidi kangi rünnakut, visates latile lähima käe üles. Peaaegu kõik kaasaegsed kõrgushüppajad, sealhulgas maailmarekordiomanik Javier Sotomayor (2.45), kasutavad Fosbury flopi stiili.

Kaasaegne ajalugu

Kõrgushüpe on väga populaarne ka naiste seas. Olümpiamängude kavas on nad olnud alates 1928. aastast ning maailma- ja Euroopa meistrivõistluste kavas juba pidamise algusest. Esimene naine, kes 2 meetri joone murdis, oli Rosemary Ackerman ().

2013. aasta maailmameistrivõistlustel Moskvas võitis Ukraina sportlane Bogdan Bondarenko hüppekõrgusega 2 m 41 cm ja üritas püstitada uut maailmarekordit kõrgusel 2 m 46 cm, kuid see kõrgus ei allunud. tema.

Kuulsad sportlased

Rekordid

Kõrgushüpe on klassikaline kergejõustikuala, mis täiesti salapärastel põhjustel Vana-Kreeka olümpiamängude kavas olevate alade hulka ei kuulunud. Nad hüppasid kaugust, käes hantlid, mille nad enne maandumist minema viskasid, lootes naiivselt sel moel hüppeulatust suurendada. Muinashüppajate tulemuseks oli meie arvestuses umbes 16 meetrit, mis paratamatult viib mõttele, et arvesse läks kolme mitte väga kauge hüppe summat, sest 16 meetrit korraga saab hüpata vaid Kuul.

Juba meie aja esimestel mängudel 1896. aastal mängiti kõrgushüppes kaks medalit, kuid mitte meestele ja naistele, nagu praegu, vaid kohast ja jooksust - ainult meestele. Unustatud vaade - kohast hüppamine, oli väga huvitav ja paljastas inimese ande selle ehedal kujul. Ainus võimalus seda hüpet parandada oli see, et sportlane veeres enne otsustavat ülespoole liikumist mitu korda kannast varvasteni ja alles siis tõusis õhku. Eelnevalt ei tohtinud hüpata. Latt läks üle igale nõukogude TRP märgile tuttava rahvaliku stiiliga "üle astumine". Samal ajal oli hüppaja raskuskese kangi üleminekul koguni 15 sentimeetrit sellest kõrgemal. Kuid isegi sellistes tingimustes ületas vanadest olümpialastest kuulsaim - ameeriklane Ray Ewry (Ray Ewry) hüppega üsna väärikalt ja siiski 165 cm kõrguselt.

Rei Yuuri on oma saavutuste poolest kõrgushüppes, kaugushüppes ja püsti kolmikhüppes silmapaistvaim olümpialane. Ta võitis neljal olümpial kümme kuldmedalit – aastatel 1900–1908 (1906. aastal olid erakorralised mängud)!

Rei Yuuri võitis 1908. aasta mängudel kõrgushüppe paigalt 1,57 meetriga

Neil päevil nad jooksu pealt eriti ei hüpanud – 1896. aastal 181 cm kõrguselt 1908. aastal 190 cm. Sellest kõigest sai taas üle astudes üle. Lõpuks arvas ameeriklane George Horine, et ületab lati selle külge külili lamades ja sörkinud jalga. See stiil võimaldas esimest korda ületada 2 meetrit ja sai oma nime autori järgi - "horain" või "horain" ning hiljem kosmopoliitsuse vastu võidelnud Nõukogude Liidus - "külgrull" või lihtsalt "rull". .

Nii jõudsid mehed 1937. aastal 2,09 meetri kõrgusele ja siis arvas mõni tundmatu geenius lati ületades jäljendama hobuse seljas istuvat kauboid ja ilmus stiil, mida kogu maailmas kutsuti “kauboiks” ja NSV Liidus – “ ümber keerama". See võimaldas kõrguse ületamisel hüppaja raskuskese latile lähemale tuua ja andis eelise nende samade 15 cm astumise ees.Selle stiiliga ületas ameeriklane Lester Steers 1941. aastal 2,11 m.

Esimene Nõukogude Liidu kõrgushüppe maailmarekordiomanik oli leningradilane Juri Stepanov, kes saavutas 1957. aastal flip-stiilis kõrguse 2,16 m. Siis oli Valeri Brumeli ajastu ja ta, viimistlenud flip-stiili viimase võimaluseni, püstitas kuus ametlikku maailmarekordit, viies kõrgeima tulemuse 2,28 meetrini 1963. aasta juulis. Selle hüppe tellis sõna otseses mõttes Nikita Hruštšov NSVL-USA matšil Moskvas. Kuid varsti pärast seda murdis "kosmosehüppaja" Brumel mootorrattaõnnetuses kärbsejala ja langes maailmaklipist välja.

Ameeriklase Dick Fosbury leiutist uskumatust stiilist, kus tõrjumine viidi läbi nagu hüppel, üle astudes ja seejärel hüppaja ületas esimesena lati pea, maandudes rulliga selili, tuleks lugeda ajalooline hetk. Seda stiili peeti surmavaks ja see ei juurdunud pikka aega, kuni Fosbury võitis 1963. aasta olümpiamängud Mexico Citys, tõestades praktiliselt oma uskumatu uudsuse eelist. See sulatas usaldamatuse jääd, kuid Nõukogude Liidus takistas Fosbury flopile üleminekut suuresti Brumeli professor ja personaaltreener Vladimir Djatškov. Lisaks polnud liidul maandumiseks piisavalt varustust ja üksikud entusiastid kukkusid liiva alla, riskides tõesti kaela murda ...

Brumeli rekordi alistas ootamatult täiesti metsik flip-stiili versioon ameeriklasest Patrick Matzdorfist, kes kohe maailmaareenilt kadus.

Patrick Matzdorfi kujundused« üleminek» kõrgus 2,29 m (1971)

Matzdorfi kaasmaalane Dwight Stones (Dwight Stones) hüppas juba flopi ja tõi aastatel 1973-1976 maailmarekordi 2,32 meetrini. Viimati üritas kasakas Vladimir Jaštšenko Fosbury stiilile vastu seista. Hüppas sama metsikult nagu Matzdorfi Flipoveri variatsioon, ületades lati paar sentimeetrit rekordist kõrgemal, saavutas ta 2,33 ja 2,34 meetrit (pluss 1978. aasta sisemaailmarekord 2,35 m).

Vladimir Jaštšenko maailmarekordid - 2,34 (1978) vabas õhus ja 2,35 m (1978) areenil

Lisaks olid kõik veendunud, et Fosbury stiil võimaldab teatud juhtudel suure läbipainega lati kohal ületada kõrgust, painutades selle ümber nii, et raskuskese oleks lati all. Stiili saatuse otsustasid lõpuks painduvad naised ja kümnevõistlejad, kes suutsid “flopi” sõna otseses mõttes ühe päevaga valdada ja kõige primitiivsema tehnikaga hüpetega isiklikke rekordeid parandada. Keegi ei suutnud peatada Fosbury stiili edasist levikut. Nüüd on maailmarekord 2,45 m (1993) ja kuulub kuubalasele Javier Sotomayorile.

Praegune maailmarekord kõrgushüppes

Kõrgushüppe areng

Kõrgushüppe olümpiaajalugu