Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Mai cai. Tai poks: ajalugu, traditsioonid, filosoofia. Muay Thai alustamine ja sisenemine

Või Muay Thai on õigustatult kõige karmim võitluskunst. Esiteks on selle põhjuseks löökide kõrge efektiivsus, samuti aktiivne töö käte, jalgade, küünarnukkide ja põlvedega. Igal aastal peetakse maailmas erinevaid Muay Thai turniire, millest võtavad osa võitlejad üle kogu planeedi. Selle spordiala suure populaarsuse tõttu tahame selles artiklis esile tõsta selle võitluskunsti edukamaid esindajaid.

Kaoklai Cannorsing

Ta on üks noorimaid Tai poksijaid. Ta võitis oma meistritiitli K1 2004. aastal. Tuleb märkida, et selle reklaami üks lihtsamaid esindajaid. Tema võitlused on hea näide ründetegevuse enesekindlusest ja välkkiirest. K1-s sai ta hüüdnime "hiiglaslik tapja", kuna ta tuleb kergesti toime temast raskemate vastastega.

Ramon Dekkers

See professionaalne võitleja on tuntud kaheksakordse Tai poksi ja kickpoksi maailmameistrina. Ramoni peamine eelis on võimsad löögid, nii jalgade kui kätega. Tema võitlustaktika on pidevalt rünnata ja vastasele survet avaldada. Seetõttu sai temast fännide lemmikvõitleja.

Ta alustas oma esimesi samme võitluskunstide vallas 12-aastaselt. Alguses oli see judo, mis arenes järk-järgult poksiks, ja seejärel asus ta lõpuks Muay Thai poole. Oma esimese tiitli võitis ta 18-aastaselt.

Samart Payakarun

Tõeline Tai poksi legend. Varem nimetati seda "lapse näoga tiigriks". Ta võitis meistritiitleid nii kodumaal (Tais) kui ka rahvusvahelisel areenil. Oma esimese professionaalse võitluse pidas ta 11-aastaselt.

Buakhow Po. pramuk

Peetud võitluste arvu absoluutne rekordiomanik. Profikarjääri algusest peale on ta pidanud üle 400 võitluse. Ta alustas oma esimesi samme Muay Thais 8-aastaselt oma kodulinnas ja läks seejärel Bangkokki vallutama. Just Bangkokis hakkas ta oma esimesi tiitleid võitma. 2004. aasta suvel sai võitlejast K1 meistrivöö omanik, alistades ühe ööga kolm tugevamat vastast. 2005. aastal olukord peaaegu kordus, kuid siis pälvis punktifinaalis võidu hollandlane Andy Sauer, kuigi terve saal oli vastu. Tähelepanuväärne on, et 2006. aastal kohtusid võitlejad finaalis uuesti, seekord ei jätnud tai omadest mööda ja hävitas lihtsalt oma kolleegi, olles võitnud järjekordse tiitli.

Artem Levin

Parim Venemaa Tai poksija ja üks maailma parimaid. Mitmekordne Tai poksi ja kickpoksi turniiride võitja nii professionaalide kui ka amatööride seas. Praegune It's Showtime tšempion.

Jaga

Tänapäeval on Muay Thai üks tõhusamaid enesekaitsesüsteeme maailmas. Selles Tai võitluskunstis on kõik võimalikult lihtne ja tõhus. Pole olemas fiktiivseid, ilusaid, vaid kasutuid ja keerulisi nippe. Tai poksi tehnikal põhinedes harjutavad paljud maailma armeed ja õiguskaitseorganid käsivõitlust.

Muay Thai võistlused on põnev vaatemäng, seal osalevad tõelised võitlejad. Kes nad on, parimad Muay Thai võitlejad? See artikkel räägib selle võitluskunsti parimatest, legendaarsetest Tai poksi võitlejatest.

kümme parimat muay thai võitlejat

1. Apidaeus Sit-Hirun

"Sajandi võitleja" auhinna ja seitsme meistritiitli võitja mitte ainult Tai, vaid ka klassikalises poksis ("Seitsme tiitli tšempion"). Tuntud kui kõige võimsamate löökide omanik. Ühes kakluses murdis ta vastase mõlemad käed. Profikarjääri jooksul võitis ta 340 võitu, 10 kaotust ja 1 võitlus lõppes viigiga. Ta oli legendaarse Fairtexi jõusaali treener. 2013. aastal, 72-aastaselt, lahkus meie maailmast see võitluskunstide maailma legend.

2. Diiselkoor Tanasukar

Seda peetakse õigustatult üheks kõige ohtlikumaks võitlejaks Muay Thai ajaloos. 19-aastaselt tuli ta Lumpini meistriks, kes on rekordiliselt 50 järjestikust võitu, neist 16 nokaudiga põlvede järel. Võitlusstiil on agressiivne ja kiire, eksperdid peavad teda parima klindi omanikuks. Karjääri lõpetas ta põhjusel, et tiitlile polnud ühtegi pretendenti, kes tahtis ja oskas väärilist väljakutset visata.

3. Samart Payakarun

Sai hüüdnime "Noor tiiger". Ta on üks väheseid võitlejaid, kes ei karda Dieselile väljakutset esitada. Kolm korda pälvis ta tiitli "Aasta võitleja", neljakordne Lumpini meister, kahekordne WBC sulgkaalu poksi maailmameister. Veetis 150 võitlust, milles võitis 129 võitu.

4. Ramon Dekkers

Tais esinejatest peetakse hollandlast parimaks välismaiseks Muay Thai võitlejaks. Sai hüüdnime "Brilliant". Tema kontol on 186 võitu, 2 viiki ja 35 kaotust. Kaks korda tuli ta Lumpini meistriks, sai kuninglikult perelt auhinna Tai poksi saavutuste eest. Dekkers oli Tai poksi mitmekordne maailmameister erinevates versioonides, K-1 liiga liige. Pärast karjääri lõpetamist viis ta läbi palju seminare üle maailma. Ta suri 2013. aastal rattaga sõites südamerabandusse.

5. Koban Lukchaomaesaithong

Koban tuli 19-aastaselt Ramon Dekkersiga peetud heitlustest tuntud Lumpini meistriks, neljast võitlusest võitis ta kaks korda. Hüüdnime "The Crusher" omanik. Tema arvestuses on 250 võitu, millest 90 nokaudiga.

6. Jamhod Kiatadisak

Ta hakkas Muay Thait harjutama seitsmeaastaselt, 11-aastaselt pidas ta oma esimese võitluse, 18-aastaselt tuli ta Lumpini meistriks, 278 võitu, millest 80 nokaudiga. Samal ajal tuli ta kahe prestiižseima staadioni: Rachadamneni ja Lumpini meistriks. Sai hüüdnime "Sõrmuse kuningas".

7. Rob Kaman

Hollandi legendaarne võitleja, hüüdnimede "Hollandlane" ja "Mr. Low-kick" omanik (ta andis purustavaid lööke, millest paljud osutusid nokautideks). Paljud peavad seda päeva parimaks kikkpoksijaks. Üheksa korda tuli maailmameistriks Tai poksis ja kikkpoksis. Ta võitis 97 võitu, neist 77 nokaudiga, 1 viigi ja 12 kaotust. Ta mängis filmides, mängis koos Van Dammega filmides "Maksimaalne risk", "Leegionär", "Verine rusikas".

8. Sakmonkol Sitchuchok

Võitleja, kes alistas legendaarse Ramon Dekkeri. Kolmekordne Lumpini meister ja viiekordne WMC maailmameister. Ta võitis 231 võitu, sai 19 kaotust ja 1 võitlus lõppes viigiga.
Tema kuulsaim lahing oli teise Tai poksilegendi Jongsanan Fairtexiga, mis koosnes viiest võitlusest. Nüüd elab ta osariikides, kus ta õpetab muay Thait.

9. Somrak Khamsing

Vaatamata tiitlite puudumisele Tai poksis on ta Tai uhkus, sest temast sai esimene Tai sportlane, kes võitis olümpiamängudel (tuli amatöörpoksi olümpiavõitjaks). Mõnda aega oli ta Raja ja Lumpini staadioni esinumber, kuid promootorite tõttu ei saanud ta võimalust meistritiitli nimel võidelda, mistõttu läks ta üle amatöörpoksile. Teda eristab omapärane duelli läbiviimise viis, tema löögid lendavad välja kõige ootamatumate nurkade alt.

10. Buakaw Por. Pramuk (Banchamek)

Tuntuim Muay Thai võitleja tänu võitudele K-1-s (võideti kaks korda: 2004 ja 2006). Tema löökide all langesid abitult legendid nagu Masato ja Takayuki Kohirumaki, John Wayne Parr. Ta ei olnud mainekate Lumpini ja Rachadamneni staadioni meister (ta oli vähem maineka Omnoy staadioni meister), kuulsuse tõid just K-1 võidud. Buakaw jätkab esinemist tänaseni.

See pole muidugi täielik nimekiri suurimatest Tai poksivõitlejatest, kuid sellesse loendisse kandmist väärib siiski rohkem kui tosin, paljudel on oma iidolid, kuid nende võitlejate saavutused on vaieldamatud ja igaveseks kantud. Muay Thai ajalugu.

autor: Igor Kruglov, saidi jaoks

Muay Thait peetakse tänapäeval üheks kõige arenenumaks võitluskunstiks maailmas. Pärit rohkem kui kakskümmend sajandit tagasi Taist, on see imanud endasse kõik selle riigi rahvuslikud, usulised ja vaimsed jooned. Seetõttu tasub oma teekonnal läbi naeratuste kuningriigi külastada vähemalt korra Muay Thai võistlusi. Suurejoonelisi ja tehniliselt täiuslikke võitlusi saadavad siin kaunid tseremooniad rahvusliku muusika saatel. Ja ringis olevad sportlased on sarnased metsikute tiigritega: mõnikord roomavad ja pehmed, mõnikord kiired ja surmavad.

Muay Thai ajalugu

Tai poks pärineb iidsest Tai võitluskunstist Muay Boran, mis tähendab "vabade võitlust". Võitluskunstide kaasaegses versioonis löövad võitlejad küünarnukkide, rusikate, säärte, jalgade ja põlvedega. Seetõttu nimetatakse Muay Thait ka "kaheksakäeliste võitluseks". Erinevalt paljudest teistest võitluskunstidest pole Tai poksis löökide ja blokkide komplekte, näiteks karates kata. Treeningul kasutatakse ainult kahe-kolme löögi põhikomplekse, tööd "käpaga", pirni ja sparringut.

Muay Thai saavutas oma kodumaal tohutu populaarsuse juba 16. sajandil, kuid 20. sajandi keskpaiga rahvusvahelised lahingud tõid talle ülemaailmse kuulsuse, mille käigus Tai võitlejad tekitasid teiste võitluskunstide esindajatele mitmeid hävitavaid kaotusi. Tänapäeval kasvab Muay Thai populaarsus jätkuvalt. Paljuski soodustab seda segavõitluskunstide populariseerimine, kus Tai poksi tehnikad on laialdaselt kasutusel, ning Hollywoodi režissööride eriline sõltuvus Tai poksist.

Kuningriigis on rahvusspordialaks Muay Thai, millega harrastab tohutult palju tailasi. Ligikaudsete hinnangute kohaselt harrastab seda spordiala riigis üle 120 000 amatööri ja 10 000 professionaali. Ja see ei tähenda sõjaväge ja politseid, kus seda võitluskunsti tõrgeteta valdatakse.

Vaatamata oma populaarsusele pole Tai poks aga olümpiaala. Kuigi Tai valitsus teeb kõik selleks, et olümpiakomitee selle oma nimekirja võtaks. Sellegipoolest peetakse Tai poksijate seas võistlusi rahvusvahelisel, piirkondlikul ja riiklikul tasemel. Kuna ühtset Muay Thai föderatsiooni kui sellist pole olemas, peetakse võistlusi erinevate versioonide järgi. Maailmameistrivõistlused toimuvad näiteks IFMA, ISKA, WKC ja teiste organisatsioonide egiidi all.

Muay Thai põhiprintsiibid

Muay Thai on sajandite jooksul palju muutunud. Nii et algul peeti võitlusi paljaste kätega, kuid hiljem hakati võitlejate küünarvarsi ja käsi mässima naharibade, kanepiköite või puuvillase paelaga. Seda tehti nii kaitse eesmärgil kui ka võimsamate löökide andmiseks. Hollywood kaunistas seda traditsiooni mõnevõrra, lisades sidemetele klaasikillud. Selle kohta puuduvad ajaloolised tõendid.

Kuid suurimad muudatused on mõjutanud kakluste läbiviimise reegleid. Kui täna jagatakse võitu punktide kaupa, siis varem loeti alistatuks kas surnud või tugevalt pekstud võitleja. Duellis igaveseks alistunud sõdalased katsid end kustumatu häbiga. Lisaks keelatakse tänapäevases võitluses kägistamishoogude, pea ja kubeme löögid, samuti rünnak lamava vastase vastu.

Muay Thail on oma aukoodeks. See keelab igasuguse vaenlase solvamise. Selle reegli rikkumine võib maksta mitu punkti või isegi kogu lahingu. Tail on oma lisareeglid. Näiteks ei astu võitleja kunagi nööride all ringi ega löö talle jalaga pähe. See kõik puudutab kuningriigi kehaosade kasti. Kui inimene puudutab oma jalgu (mida peetakse kõige ebaväärikamaks kehaosaks) kellegi pea vastu, tekitab ta sellega tõsise solvangu, mis sarnaneb näkku sülitamisega.

Enne võitlust esitavad võitlejad Ram Muay tantsu ja loevad Wai Kru palve. Esiteks sümboliseerib see nende vanemate ja õpetajate tänu ja austust, kes on panustanud võitlejasse osa endast. Kuid lisaks on see ka omamoodi soojendus ja psühholoogiline ettevalmistus lahinguks.

Ram Muayd esinedes ja Wai Krut lugedes paneb iga sportlane pähe mingi sideme - mongkoni, mille enne võitlust eemaldab teine ​​või treener. See on 108 niidist kootud köis, mis on sama jämedune kui sõrm, rullitud rõngaks ja seotakse kuklasse patsi. Tais näitab mongkon, nagu ka Ram Muay, tavaliselt sportlase kuulumist ühte või teise kooli.

Lisaks pühale peavõrule on Muay Thai teine ​​atribuut pratyat – side üle õla. Erinevalt mongkonist kannavad võitlejad seda kiilaspäisust kogu võitluse vältel. Algselt oli see sõdalase püha kilp, mis kaitses kahjustuste, vigastuste ja surma eest. Rahvusvaheline Muay Thai Föderatsioon on võtnud kasutusele mongkonide ja pratyatide klassifikatsiooni vastavalt võitlejate tasemele, mis sarnaneb vööde hierarhiaga karate või jiu-jitsu puhul.

Traditsiooniliselt toimub võitlus Tai muusika all, mis määrab võitluse rütmi, tuues esile üldised ja kulminatsioonihetked.

Muay Thai Tais

On tähelepanuväärne, et Tai poksiga ei tegele mitte ainult mehed, vaid ka õiglane sugu. Pealegi ei jää naiste kaklused meelelahutuse ja pinge poolest sugugi alla meeste omadele.

Tai traditsioonid keelasid naistel mitte ainult Muay Thai harjutamise, vaid ka ringis viibimise. Usuti, et daami kohalolek võtab võitlejatelt jõu ja kahjustab sõrmust.

Esimene katse naiste võitlusi populariseerida tehti kuningriigis 1960. aastatel, kuid publik keeldus kategooriliselt sellist vaatemängu vaatamast. Olukord muutus alles 90ndate lõpus, kui naised hakkasid enda kaitsmiseks ja vormis hoidmiseks poksi meisterdama. Bangkoki kaks suurimat staadionit (Lumpini ja Ratchadamnoen) ei luba aga täna veel naisi oma ringidesse. Ja teistel naiste võitluste staadionidel on paigaldatud eraldi ringid.

Kus ja millal vaadata

Suurtes turismikeskustes võib sageli leida pakkumist külastada Tai poksijate võitlusi. Värvilised pikapid sõidavad tavaliselt mööda tänavaid ja kutsuvad külastajaid kõlaritesse. Tahame teid hoiatada, et neid tüüpe kutsutakse ainult värvikatele etendustele, kus on lavastatud sparringud ning löögid ja nokautid. Real Muay Thait saab näha ainult spetsiaalsetel staadionitel peetavatel võistlustel. Kaks suurimat on Ratchadamnoen ja Lumpini Bangkokis. Piletihinnad algavad 2000 bahtist inimese kohta.

Ratchadamnoen asub Ratchadamnoen Nok Roadil, Khao San Roadi lähedal. Kõige mugavam viis siia jõudmiseks on taksoga. See staadion on avatud igal esmaspäeval, teisipäeval, kolmapäeval ja pühapäeval kell 18.00-22.00.

Lumpini asub MRT (Lumpini jaam) vasakul küljel. Staadioni töötajad on tavaliselt riietatud punastesse vestidesse. Staadion on avatud igal teisipäeval ja reedel 18.00-22.00, laupäeval 16.00-20.00 ja 20.30-24.00.

Muay Thai(sanskriti keelest tõlgitud - " vabade duell") — Tai võitluskunst mis kogus populaarsust kogu maailmas. Tai poksi eellane(see nimi Muay Thai on levinum Euroopas ja Ameerikas) oli iidne Tai käsitsivõitluse kunst muay boraan teistega seotud Indohiina võitlusstiilid, sai alguse aastal Kagu-Aasias.

Tuleb märkida, et hoolimata paljudest hüpoteesid, mis räägib muay thai seostest Hiina wushu(on isegi versioone, et wushu tuli Tai poksist), üldtunnustatud arvamus on, et see on praktiliselt üksteisest sõltumatud võitluskunstide tüübid. Mõelge lühidalt erinevused muay thai ja teiste võitluskunstide vahel. Sest Hiina ja Jaapani võitluskunstid on treeningu iseloomulik osa formaalsete harjutuste kompleksid, mis Tai poksijate treeningsüsteemis puuduvad. Sellele viitavad erineva stiiliga maadlejate omavahelise sportliku võitluse tulemused ja arvukate ekspertide arvamused Tai poks on enim rakendatud tüüp võitluskunstide seas. Sellist kunsti tehes saab omandada lahinguoskused mõne kuuga kes saab tõhusalt rakendada tema vastu suunatud rünnaku korral, näiteks tänaval. Võrdluseks, et saaks harjutada sisse enesekaitsevõtteid Jaapani võitluskunsti aikido peab omama intensiivset koolituskogemust vähemalt aasta.

Huvitav on see, et erinevalt Hiina ja Jaapani võitluskunstidest Muay Thai budismiga praktiliselt mitte seotud kuigi see religioon on domineeriv Tais. Asi on selles, et selles riigis laialt levinud Theravaada budism kes jutlustab passiivsus ja maailmast eemaldumine. Hiina mahajaana budism, eriti Zen-budism, aktiivsem, mis võimaldas tal saada wushu vaimne alus, et tungida täielikult selle võitluskunsti kangasse (pidage meeles, et Hiinas arendati wushut aktiivselt kloostrites, näiteks Shaolinis).

Kuid idee, et muay thai on lihtsalt "võime võidelda", on põhimõtteliselt vale. seda tõeline võitluskunst, Tais ebatavaliselt austatud, millel on nagu vaimne alus Vishnu Narayana kultus peamise eksortsistina ja kurjade jõudude vallutajana Veda religioon. Lisaks on orgaaniline osa Muay Thai vaimsest komponendist maagilised rituaalid(seotud usuga vaimudesse) ja võitleja aukoodeks. Selle koodi järgi peab Tai poksija olema eeskujuks õilsus, ausus ja tagasihoidlikkus.

Enne võitluse algust peab võitleja esinema rituaalne tegevus, mis sisaldab traditsiooniline wai kru palve ja pidulik tants ram muay. Selle rituaali põhiolemus on väljendus austus mentori ja vanemate vastu, sama hästi kui võitluse puhastamine kurjade vaimude eest, pluss vaimne suhtumine kaklema. Tantsu ja palve ajal on võitlejal kaks eset, millel on püha tähendus. Tai poksija peas - mongkon- umbes inimese sõrme jämeduselt 108 (budismi püha arv) niidist keerutatud köis, mis on painutatud umbes inimpea suuruse läbimõõduga rõngaks. Õla peal - pratyaat- sideme kujul olev amulett, millel on kujutatud maagilised valemid, palved ja loitsud. Lisaks on sellega seotud võitleja ettevalmistamise protsess mitmesugused maagilised riitused seostatud austust õpetaja vastu, Budistlikud ja vedalikud religioonid.

Muay Thai võitlused on muusikaline saate esitatakse traditsioonilisel otseülekandes Tai pillid, - see muusika juhatab võitlejad lahinguks vajalikku eriseisundisse, rõhutab võitluse intensiivsus ja emotsionaalsus.

Arvatakse, et Muay Thai ajalugu sai alguse aastal 16. sajandil kui ta tuli välja käsikäes võitluse võitluskunstist muay boraan mis on mitu tuhat aastat vana. Traditsiooniline poksi vorm avaldas teatud mõju ka Tai poksi arengule. võitluskunstid relvadega, mis kannab nime krabikrabi(mõõgad ja pulgad). Iidsetel aegadel kutsuti Maya taiks ader ja oli väga au Tai territooriumil (sel ajal - Ayutthaya osariik): kõik sõdalased ja isegi liikmed kuninglik perekond, oleks pidanud sees olema ebaõnnestumata valda seda võitluskunsti. Pidevalt toimusid erinevad võistlused, mille võitjaid autasustati kõrgeim au- saada aadel ja logi sisse kuningliku kaardiväe eliitrügement.

Neil päevil olid kaklused äärmiselt julm- võitlejad mässisid oma rusikad nööride või hobusenahkade ribadega - see suurenes löögijõud ja viis selleni arvukad lõiked ja verevalumid. Ja kuna võitleja aukoodeksi kohaselt alistumist muay thai keeles ei aktsepteeritud, siis lahingud sageli lõppesid surm või tõsine vigastus.

Esimesel poolajal 20. sajandil Tai poksi reeglid on muutunud aktsepteeritutele lähedasemaks ülemaailmsed nõuded võitluskunstide võistlustele: ilmus võit punktide peale, piiritlemine voorude eest võitlema, keelud eriti ohtlike kohta löögid ja trikid. Lisaks hakkasid hävitajad kasutama poksikindad ja eriline kaitse kehale.

Kui rääkida muay thai tehnika, siis hõlmab see löögid, jalalöögid, kuid see eristub eriti põlve- ja küünarnukilöögid. Võitlejad kiire ringi ringi liikuda, kasutada erinevaid pettused ja põiklemised. Tai poksijate treeningutel pööratakse üldfüüsilise ettevalmistuse, löökide harjutamise ja sparringu treenimise kõrval suurt tähelepanu sääre pinna toppimine. Usinad mitmeaastased harjutused teevad selle kehaosa praktiliselt valu suhtes tundetu, selle tulemusena ei saa võitleja mitte ainult tekitada tugevad löögid säär, aga isegi blokeerige see vaenlase löögid. Oluline roll on ka võitleja ettevalmistamisel õige hingamise treening, sest muidu ta lihtsalt ei pea vastu füüsilisele pingutusele, mida keha lahingu ajal kogeb.

Tänapäeval on Tai poks ülioluline populaarne Tais: nad on kihlatud 120 tuhat amatööri ja ligikaudu 10 tuhat professionaali, ja see ei tähenda politseid ja sõjaväelasi, kelle jaoks on Muay Thai harjutamine kohustuslik. Muay Thai võistlus on tõsine äri, sealhulgas mängud totalisaatoril. Alates 20. 70. aastatest sajandil hakati Tai poksi aktiivselt populariseerima Euroopas, Ameerikas, ja seejärel riikides endine NSVL.

Muay thai kunst väärib tingimusteta austus, kuna see on haruldane näide, kui seda oli võimalik saavutada tõhus kombinatsioonid truudus sajandeid vanadele traditsioonidele, ülemaailmne populaarsus ja rakendus. See on ilmselt selles harmooniat ja seal on üks Muay Thai peamisi saladusi.

Kui olete kunagi Tais käinud, siis teate, et Tai poks on osa rahvuskultuurist, Tai tunnus ja laialt levinud spordiala, mis on hakanud vallutama kogu maailma. Muidugi ei saanud see Tai poksi armastuse laine Koh Samui saarest mööda minna: koole ja treeningbaase on palju ning peastaadionil (nii seda õigesti nimetatakse) peetakse regulaarselt rahvusvahelisi Muay Thai võistlusi. Tai poks).

Muay Thai, kuigi seda nimetatakse "Tai poksiks", erineb oluliselt klassikalisest poksist ja on väga karm võitluskunst. Tai poksis saab lüüa rusikate, küünarnukkide, säärte, põlvede, jalgadega – selle tõttu nimetatakse Muay Thait "kaheksa jäseme võitluseks". Ameerika Ühendriikides on Tai poksi selle halastamatuse ja tõhususe tõttu nimetatud "surmavõitluseks". Lõppude lõpuks löövad vastased üksteist nii võimsate ja kiirete löökidega, et neid on äärmiselt raske mitte ainult blokeerida, vaid isegi näha!

Kaasaegne Tai poks

Kaasaegses Tai poksis on traditsioonilisest Muay Thaist väga vähe järele jäänud – algselt läksid ju kõik selles sisalduvad teadmised üle õpetajalt õpilasele. Esiteks mõjutas traditsioonilise Tai poksi õpetamise protsess isiksuse arengut vaimses plaanis - erinevate praktikate abil valmistati õpilast ette eluraskusteks ja tõeliseks võitluseks mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Mis on "Wai Kru" ja "Ram Muay", teavad ainult Muay Thai kunstiga tõsiselt tegelevad võitlejad. Ja muide, traditsiooni kohaselt peaks võitlus algama just siit.

See näeb välja nagu meditatiivne tants, kuid tegelikult on see aupaklikkuse ja tänu demonstreerimine vanematele hoolimise eest ning õpetajale kogemuste ja oskuste eest, sest iga õpetaja paneb õpilasesse osa endast. Lisaks on Ram Muay tants käte, jalgade ja keha soojendamiseks ning psühholoogiliseks seadistuseks eelseisvaks võitluseks. “Ram Muay” esituse järgi saavad Tai poksi eksperdid kindlaks teha, millises koolis võitleja õppis ning mõnikord näevad nad võitjat isegi enne esimest lööki, sest käitumisstiil tantsus peegeldab suuresti võitlusstiili.


Tseremooniatants

Tseremooniatantsu ajal kannab iga võitleja peas "Mongkonit" - 108 niidist köit (108 on budistide jaoks püha number). Mongkonile kantakse maagilisi märke ja sümboleid, see pannakse selga ainult Wai Kru rituaali ja Ram Muay tantsu ajal ning eemaldatakse enne lahingu algust. Selle püha eseme tähtsus Muay Thai võitlejate jaoks on väga suur. Sageli on see võitlusspordikooli või treeneri omand, mis kandub selle kooli ühelt võitlejalt teisele, mistõttu on lihtne kindlaks teha, kas võitleja kuulub konkreetsesse kooli.

Teine nõutav atribuut on Pratyat (või Prajet). See on traditsiooniline Tai amulett, mis kaitseb võitlejat surmavate haavade eest. Sidet kantakse kogu võitluse ajal ühel või mõlemal käel. Side on kootud aineribadest, millel korratakse maagilisi valemeid, palveid ja loitsusid ning kudumisprotsess ise on terve tseremoonia. Õpetaja loodud prajetil on maksimaalne jõud, kuna traditsioonilises Muay Thais on õpetaja inimene, kellel on võlukunst.

Ka enne võitlust Muay Thai võitleja kaelal on näha Pong Malai - punutud lillepärg. Pong Malai toob õnne, selle kingivad võitlejale fännid, sõbrad või sugulased.


Paljud tänapäeva sportlased ei tea või ei mõista kõigi nende "iidsete kummaliste rituaalide ja talismanide" eesmärki ning mõjutavad ainult harjutuse füüsilist osa. Omal ajal polnud traditsioonilise muay thai õppimise uksed kõigile avatud, tai poksi õpetati eliidile, sest Muay Thai valdamine oli lihtinimesele peaaegu ainuke võimalus oma staatust tõsta ja eliiti murda, nii et seda tüüpi võitluskunstide populaarsust tailaste seas on raske üle hinnata.

Muay Thai võitlusi saadab alati traditsiooniline Tai muusika, mis määrab võitluse rütmi, vabastab võitleja mõtted kõigest üleliigsest ja viib võitleja omamoodi transsi. Muusikas on ühendatud nelja instrumendi helid: Pi jawa - jaava klarnet, Klong kak - topelttrumm, Shing - metalltaldrikud, Kong mong - Tai tüüpi trumm. Peo rütmi paneb paika Tai klarnet Pi jawa, mille kõla tailased peavad maagiliseks. Oluline on märkida, et Tais saadab kõiki Muay Thai võitlusi elav muusika, kus muusika rütm ja toon kohandub ringis toimuvate sündmustega.


Kaasaegne Tai poks, mis on levinud üle kogu planeedi, on Muay Thai lihtsustatud spordiversioon. Tänapäeval võib Tai poksi sektsioone leida peaaegu igas linnas ja iga aastaga tuleb sektsioone aina juurde. Kahjuks juhivad sektsioone üsna sageli avameelsed šarlatanid, kellel pole ei korralikku haridust ega kvalifikatsiooni. Seetõttu tulevad paljud sportlased Taisse - Muay Thai sünnikohta - otsima tõelist võitluskunsti, mitte ainult lihtsat füüsilist tegevust.

Tai poks Koh Samuil. Väljaõppebaasid ja laagrid

Kõige populaarsemad Muay Thai treeningbaasid asuvad saare idaosas: Lamail, Choeng Monil, Chawengil. Allpool on nimekiri ja lühikirjeldus peamistest koolidest.

Lamai Muay Thai laager

Veebisait: http://www.lamaimuaythaicamp.com/

Legendaarne (esmakordselt avati Koh Samuil) traditsiooniline Tai poksilaager, Lamai Muay Thai Camp, eksisteerib Maailma Muaythai Nõukogu (WMC) - professionaalse Tai poksi kõige autoriteetsema organisatsiooni - toel. Treenerid on kogenud võitlejad, igaühel neist on üle 100 võitluse.
Treeningud toimuvad laagris iga päev: hommikuti (7.00-9.00) ja õhtuti (17.00-19.00). Külalistele, kes tulid sihikindlalt Koh Samuile Tai poksi, on laagris suurepärane pakkumine, mis sisaldab treeninguid, majutust, hommikusööki, lennujaamatransporti ja tasuta pesu.

Juuni Muay Thai

Veebisait: http://junmuaythai.com/
Asukoht: Lamai piirkond
Treeninglaagri omanik on elukutseline võitleja Koson Matyuet (tuntud rohkem kui Jun - Jun). Saidil on tema lühike elulugu, mis näitab, et ta on võitnud üle 200 võitluse ja on valmis oma kogemusi jagama. Treeningskeem on tavapärane - kõigepealt 30 minutit sörkimist, seejärel varipoks, kotitöö, padjad/käpad ja klinš. Treeningud toimuvad kaks korda päevas: hommikul (7.30) ja õhtul (16.30), individuaaltreeningud on võimalikud 9-15:30, pühapäeval on saal suletud. Arvustused laagri kohta on väga head.

Wech Pinyo Muay Thai

Veebisait: http://www.wechpinyomuaythai.com/
Asukoht: Lamai
Range distsipliin ja tõsine atmosfäär – jõusaal on ideaalne neile, kes soovivad treenida kõrgete tulemuste nimel ja oma oskusi arendada – omanik nimega Vech jälgib igat treenitavat ning õpetab end läbi tehnikate kordamise ja enesetäiendamise täiustama. Vech osaleb kõigis saalis toimuvates protsessides ja jälgib kõike. Just tema viib läbi õhtust koolitust. Selles saalis viibinud võitlejad hindavad kõrgelt treeningute kvaliteeti ja keskendumist sügavale tööle iseendaga, mitte kiirele pealiskaudsele tulemusele, nagu seda juhtub teistes Tai poksikoolides. Treeningu ajakava: esmaspäevast laupäevani, 2 treeningut päevas: hommikul 8.00-10.00, õhtul 17.00-19.00

Samui võitlusmaja

Veebisait - http://www.samuifighthouse.com/
Asukoht: Hua Thanon
Selles treeninglaagris õpetatakse Muay Thai, Ultimate Fighting (MMA) ja Jiu Jitsu. Koolitajad räägivad inglise, tai, rootsi ja hispaania keelt, mistõttu on kool populaarne külaliste seas üle maailma. Saidil lubavad jõusaali omanikud, et juba esimesel treeningul tunnete lihaste tööd, mille olemasolust te varem ei teadnud, ja lahkute oma elu parima treeningu tundega. Väga julge väide, kuid tasub tunnistada, et ülevaated selle laagri kohta on väga positiivsed.

Jungle Gym Samui

Veebisait: ei
Asukoht: Choeng Mon piirkond
Selle jõusaali treenerid räägivad veidi vene keelt, seega on see meie kaasmaalaste seas väga populaarne – tuleb tunnistada, et palju lihtsam on õppida midagi uut, kui oled keskendunud protsessile ja edasiminekule, mitte treeneri sõnadele, millest sa aru ei saa. Treeningud hõlmavad kotitööd, klammerdumist, sparringut, venitusharjutusi ja muid olulisi harjutusi. Treeningu ajakava: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel kell 18.00-20.00.

Yodyut Muay Thai

Veebisait: www.yodyutmuaythai.com
Asukoht: Choengmon
Saali omanik, poeg. Ta on Tai poksi harjutanud 9-aastasest peale. Ta on ka laagris peatreener. Lisaks temale töötab laagris veel 8 kogenumat treenerit, kelle igaühe ajalugu ja võitude nimekiri on kodulehel kirjeldatud. “Mõned inimesed tulevad siia võitlema, teised tulevad siia vormi saama ja mõned inimesed tulevad siia elukogemust hankima. Meile pole vahet, kui vana sa oled ja mis tasemel treenid, anname endast parima, et saavutaksid oma eesmärgi ja jääksid tulemusega rahule. - Nii kirjeldavad selle kooli töötajad oma suhtumist koolitusprotsessi. Rühmatunnid toimuvad E-L kl 8-10 ja 16:30-18:30. Individuaaltreeningud on võimalikud igal nädalapäeval kell 10.00-16.00 või pärast kella 18.30.

Tom Muay Thai

Veebisait: https://vk.com/tomgym
Asukoht: Chaweng
Vene kuttide korraldatud treeninglaager. Sobib kõigile neile, kes ei oska võõrkeeli ja soovivad õppida Tai poksi meeldivas pingevabas õhkkonnas. Arvustused meeste kohta on head.

Superpro Samui

Veebisait: http://superprosamui.com/
Asukoht: Chawengi piirkond.
Professionaalne treeningbaas MMA ja Muay Thai võitlejatele. Siin on võimalik üürida elamiseks tuba või maja, majutustingimused on kirjeldatud kodulehel. Kõik elanikud saavad treenida tasuta.
Treeningu ajakava on standardne: hommikul (8:00-10:00) ja õhtul (17:00-19:00) - kõik päevad, välja arvatud pühapäev. Tunni ülesehitus on standardne: töötage kotiga, käppadega, sparringuga, klappidega ja nii edasi. Samuti on laagris suur hea jõusaal, mis on avatud 7 päeva nädalas.

Kui te pole valmis Muay Thai võitlejate ridadega liituma, kuid soovite näha, kuidas tõelised võitlused lähevad, külastage kindlasti Chawengis asuval staadionil Tai poksi - Petch Buncha poksistaadion(link google mapile). Igal teisipäeval ja reedel kell 21:00 peetakse siin Muay Thai võitlusi, kus astuvad üles erineva tasemega võitlejad - lõpus astuvad ringi Tai poksi meistrid. Kõiki võitlusi saadab elav muusika. Pileti hind alates 1000 bahti.


Naiste Muay Thai

Üha enam tõmbavad võitluskunstid ligi inimkonna kauni poole esindajaid. Ja seda on lihtne seletada - tasakaalustatud koormus treeningul võimaldab tüdrukutel kiiresti soovitud efekti saavutada - liigne kaal kaob ning lihased muutuvad reljeefseks ja tooniks. Samuti on oluline, et tunnid ja Tai poks aitavad arendada suurepärast reaktsiooni ja õppida enesekaitse põhitõdesid.

Kuid olenemata sellest, kui kaugele on edusammud astunud ja ükskõik kui võrdsed naised erinevates eluvaldkondades saavutanud on, on naiste diskrimineerimine Muay Thais endiselt väga märgatav. Endiselt on ringe, kuhu naised võistlema ei pääse. Paljud Muay Thai laagrid on rajanud kaks (või enam) treeningringi – sageli pole üks neist naistele isegi treenimiseks kättesaadav. Tüdrukud peaksid Taisse tundi tulles seda asjaolu arvesse võtma ja neid nõudeid järgima.

Legendi järgi vangistati Birma sõja ajal mitu Tai valvurit, kes olid Muay Thai tunnustatud meistrid. Birma kuningas Lord Mangra soovis välja selgitada, milline võitluskunst on tugevam: Tai poks või iidne Birma võitluskunst Parma. 1775. aastal tellis Mangra duelli eri koolkondade võitlejate vahel. Vangistatud tailaste hulgas oli ka Nai Kham Tom (Nai Khanom Thom) – tollal tuntud Tai poksi meister. Ta pidi pidama oma esimese võitluse. Enne võitlust esitas Nai Khanom Tom oma vastase ümber kummalise (birmalaste jaoks) tantsu – see oli Ram Muay tants, mida te juba teate.

Võitlus algas ja lõppes kohe, kuid kohtunik tailase võitu arvesse ei võtnud, sest otsustas, et eksitas vaenlast oma naeruväärsete liigutustega teadlikult. Birmalased panid teise võitleja üles, kuid kõik kordus. Võitlema läks kordamööda kümme meistrit, kes kõik said lüüa Muay Thai meistrilt, kel polnud võimalustki võitluste vahel puhata. Mangra oli juhtunust nii üllatunud, et andis vangistusele viivitamatult vabaduse ja pakkus preemiaks valida – kas raha või noorte orjade armastust. Nai Kham Tom valis teise, otsustades õigesti, et ta võib igal ajal korralikku palka saada. Peagi naasis Tai poksimeister koju ning tema kodumaal sai Nai Kham Tomist tõeline Muay Thai võitmatuse ja seega ka Tai vaimu võitmatuse ja Tai võitmatuse sümbol.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!