Massiline värbamine

Dopinguravimid sportliku soorituse parandamiseks. Mis on doping ja miks see sportlastele nii väga meeldib. Vaadake, mis on "doping" teistes sõnaraamatutes

Paljud kuulsused on kaotanud oma medalid ja tiitlid kohe, kui selgus, et nende keha sisaldab võõraineid. Seni on juhtivate ekspertide seas palju küsimusi ja kahtlusi, kas dopingut tohib kasutada. Sellele küsimusele vastamiseks peaksite välja selgitama, mis see on ja milleks seda kasutatakse.

Doping – mis see on?

Doping on looduslikku või sünteetilist päritolu ebaseaduslike ainete kasutamine, mis võimaldab saavutada spordis parimaid tulemusi. Narkootikumide võtmine aitab kaasa endokriinse ja närvisüsteemi aktiivsuse ajutisele suurenemisele, suurendab lihasmassi valkude sünteesi tõttu. Sellised ravimid on loetletud Maailma Antidopingu Agentuuri erinimekirjas. Nende kasutamine põhjustab soovimatuid kõrvaltoimeid ja kahjustab inimeste tervist.

Kuidas doping toimib?

Anaboolsed steroidhormoonid on kõige populaarsem tüüp. Sellised dopinguravimid sisaldavad testosterooni, mida toodavad meeste sugurakud. Anaboolikute abiga toimub füüsilise jõu, lihasmahu ja vastupidavuse kasv. Pärast seda, kui ravimite abil on saavutatud teatud võimsuspiirid, tõstavad need uue jõuga inimkeha võimed uuele tasemele.

Doping spordis – plussid ja miinused

Sportlase jaoks on oluline tulemus, mida ta suudab raske treeningu abil saavutada. Seetõttu kasutatakse kõrgete tulemuste saavutamiseks sageli kõiki võimalikke vahendeid. Oleks viga silmakirjalikult deklareerida soovi hoida sportlaste tervist. Ja ainult spordidoping võimaldab sportlasel säilitada keha jõudlust tohutu füüsilise koormuse ajal.

Ekspertide arvamused dopingu kasutamise kohta on lahku läinud. Teadlased, kes on selle poolt vaielnud, ütlevad, et:

Dopingu kasutamise lubamine muudab sportimise ohutumaks ning hakatakse töötama ohutumaid ja tõhusamaid ravimeid.
Dopingu legaliseerimine aitab ära hoida uimastite üledoosi ja sportlastele tekitatud kahju.

Teadlased, kes on selle vastu, ütlevad, et:

Dopingu lubamine võib viia selleni, et ka puhtad sportlased võtavad seda ja spordi ausus võib hävida.
Dopingut tarvitavad sportlased seavad end suure riski alla: südame-veresoonkonnahaigused, narkomaania, tõsine maksakahjustus, soomuutused, agressiivsus.
Doping muudab spordiala ebaatraktiivseks, see ei erine enam ühestki muust äritegevusest.
Dopingu kasutamine toob kaasa ebaausa spordi, rikub sportlaste võrdõiguslikkuse põhimõtet ja edu saavutatakse sel juhul mitte raske treeningu, vaid keha keemilise reaktsiooni kaudu ainele.

Dopingu tüübid

Spordis on järgmised dopingu tüübid:

Stimulaatorid. Aidake kaasa efektiivsuse, vererõhu, südametegevuse suurenemisele, rikuvad termoregulatsiooni.
Valuvaigistid. Need avaldavad mõju kesknärvisüsteemile, suurenevad ja sportlane ei suuda vigastuse korral mõista selle tõsidust, mis toob kaasa veelgi suurema kahju.
Beetablokaatorid. Need aitavad vähendada südame kontraktsioonide sagedust, mõjuvad rahustavalt, parandavad koordinatsiooni ning neid kasutatakse seal, kus pole vaja tõsist füüsilist koormust.
Diureetikumid. Aidake kiiresti kaalust alla võtta. Selliseid ravimeid võetakse dopingukontrolli parandamiseks ja enne dopingukontrolli, et illegaalsed ravimid kiiresti organismist eemaldada.
Erütropoetiin soodustab vastupidavust.
Kasvuhormoon soodustab lihasmassi kiirenenud kasvu, keharasva vähenemist, haavade kiirenemist, immuunsuse tugevdamist.
Insuliin. Kasutatakse jõuspordis.
Anaboolne steroid. Need aitavad suurendada lihasmassi kuni kümne kilogrammi kuus, suurendavad jõudu, vastupidavust, jõudlust ja vähendavad keharasva.
Geenidoping. See on võõra geneetilise materjali või rakkude ülekandmine sportlase kehasse. Mitu korda tugevam kui kõik teised kunagi eksisteerinud ravimid.

Doping sportlastele

Doping spordis pärineb NSVL aegadest. Neil päevil lõid arstid igasuguseid ravimeid, et parandada sportlaste füüsilist vastupidavust. Järk-järgult moodustati populaarsete ravimite loend:

Erütropoetiin on sportlastel keelatud doping.
Anaboolsed steroidid testosterooni, stanosolooli, nandrolooni, metenolooni kujul.
Vereülekanne - autohemotransfusioon ja vereülekanne.
Stimulandid kokaiini, efedriini, ecstasy, amfetamiini kujul.

Dope ajule

Maletajate dopingut esindavad ravimid, mis parandavad ajutegevust, vaimset aktiivsust, need on simulaatorid ja nootroopikumid, esimestel on võimas, kuid lühiajaline toime, viimastel on kumulatiivne toime, mis sobib pikaajaliseks stimulatsiooniks. Esimesel ja teisel juhul aitavad ravimid kaasa:

verevoolu stimuleerimine ajus;
ajurakkude toitumise kvaliteedi parandamine;
hapnikunälja kaotamine;
kognitiivsete võimete paranemine;
mälu, tähelepanu parandamine.

Dope vastupidavuse eest

Keemiline või looduslik doping aitab teie eesmärke saavutada. Jooksmiseks mõeldud keemilist dopingut kasutatakse analeptikumide, kasvuhormoonide, diureetikumide ja anaboolsete ainetena. Looduslikke komponente esindavad peet, molluskid, leuzea, naistepuna. Kõik ülaltoodud abinõud aitavad:

vastupidavuse ja jõudluse parandamine;
väsimusest vabanemine;
tooni tõus;
lihaskoe kasvu stimuleerimine;
vedeliku eritumist.

Doping lihasmassi kasvatamiseks

Dopinguravimid aitavad kasvatada lihasmassi, parandavad jõudu ja põletavad nahaalust rasva. Apteegi doping kulturismis on esindatud järgmiste ravimitega:

Hüpokseen, suurendab vastupidavust 15%, eemaldab õhupuuduse, parandab hapniku kasutamist veres, mõjub soodsalt südame-veresoonkonnale, on omamoodi dope südamele.
Pentoksüfülliin, alandab vere viskoossust, laiendab veresooni. Vastunäidustatud südame-veresoonkonna haiguste ja kõrge vererõhu korral. Ravim on valmistatud retsepti alusel.
Sidrunhein parandab kesknärvisüsteemi toonust, parandab seedimist ja une kvaliteeti.
Kaaliumorotaat osaleb valgu molekulide loomises, aitab lihaseid üles ehitada.

Dope tugevuse saamiseks

Üks oluline tegur kõrgete sportlike tulemuste saavutamisel on füüsiline jõud. Selleks kasutavad sportlased abiaineid:

Actoprotector, suurendab resistentsust, avaldab positiivset mõju närvisüsteemile, südame-hingamissüsteemile ja lihaskoele.
Aminohapped aitavad kaasa valkude sünteesile.
hargahela aminohapped. Dopingu toime avaldub energia suurenemises 10%, glükogeeni taastumises lihastes.
L-karnitiin suurendab vastupidavust, leevendab väsimust, valu, põletab liigset rasva.
Metioniin, toodab, ei lase kehal dehüdreerida.

Kui kahjulik on doping?

Doping mõjutab ka psühholoogilist sfääri, põhjustades agressiivsust, võidujanu ja eesmärkide saavutamist. Kuid kuna anaboolsed ained on meessuguhormoonide derivaadid, pärsivad nad meeste suguelundite piirkonna endokriinsüsteemi tööd, mis põhjustab:

munandite vähenemine, nende hormonaalne aktiivsus;
viljakuse vähenemine kuni täieliku viljatuseni;
rasvarakkude ladestumine naisorganismile iseloomulikes kohtades;
rindade suurenemine.

Naistel toimub juuste väljalangemine peas vastavalt meeste mustrile ja karvakasvule, karvad tekivad näole, rinnale, kõhule, hääl muutub karedaks, madalaks, tekib menstruaaltsükkel, emakas atrofeerub, rasunäärmete sekretsioon. ja reproduktiivfunktsioon suureneb. Dopingu kahjustus meestel ja naistel väljendub kolesteroolitaseme tõusus, ateroskleroosi ilmnemises, isheemia tekkes ja maksakahjustuses.

Kuidas dopingut teha?

Kui soovite kodus ilma lisatasuta dopingut teha, võite kasutada järgmisi retsepte:

Energiajook. See toniseerib ja stimuleerib. Keeda kolm teekotti 200 ml vees keeva veega. Kümne minuti pärast valage lahus pooleliitrisesse plastpudelisse, täitke ülejäänud osa külma veega. Lisa 20 dražeed askorbiinhape, raputada, panna sügavkülma. Iga treeningu ajal jooge jooki väikeste portsjonitena.
Kofeiinivaba jook. Võtke pudel, valage sinna pool liitrit mineraalvett, lahustage selles paar supilusikatäit mett, lisage ühe sidruni mahl, 0,15-0,30 g, 10-20 tilka adaptogeenset alkoholitinktuuri. Selline jook täidab teid energiaga, lisaks stimuleerib ja motiveerib.

Doping – huvitavad faktid

Esimest korda sai dopingust teatavaks 1960. aasta olümpiamängude ajal. Ebaseaduslike uimastite kasutamist peetakse kaasaegse spordi kõige olulisemaks probleemiks ja sellega on seotud palju huvitavaid fakte:

Vibulaskmisvõistluste ajal võtavad sportlased käte värisemise vältimiseks samu ravimeid, mida kirurgid kasutavad operatsioonide ajal.
Dopingukontrollis peetakse rasedustesti naissportlastel eelduseks, sest teadlased on teada saanud, et selline olukord võib tõsta mõningaid füüsilisi võimeid.
Möödunud sajandi 1990. aastatel võtsid teadlased sportlastelt verd, külmutasid selle ja valasid seejärel võistluse eelõhtul. See aitas parandada vereringet, suurendada vastupidavust. Samas ei leidnud keegi illegaalsete uimastite jälgi.
Kahekümnenda sajandi lõpus tõestati, et peaaegu kõik tõstmise kategooria sportlased võitsid tänu dopinguravimite kasutamisele.

Dopingu tarvitamises süüdi mõistetud sportlased

Maailmaspordi ajalugu jäid dopinguga vahele jäänud sportlastele meelde:

Doping on spetsiaalne ravim, mida sportlased kasutavad keha jõudluse jõuliseks tõstmiseks võistlustegevuse või treeningprotsessi ajal.

Spordiala, mille jaoks see on mõeldud, mõjutab selle või teise dopingu omadusi. Üldiselt võivad nende ravimite farmakoloogilised toimed olla täiesti vastupidised. Reeglina määratakse doping kuuri käigus, kuid sageli tuleb ette ka ühekordse kasutamise juhtumeid. Kõik sõltub ülesannetest, samuti konkreetse ravimaine toimemehhanismist.

Kui vaadata ROK-i MK väljaandeid, võib järeldada, et dopingut kasutatakse peaaegu vabalt kõigis riikides. Mis on mingisuguste narkootiliste ainete nii laialdase kasutamise põhjused? Kõik on seotud auhindade, kuulsuse ja rahaga. Treenerite ja sportlaste kaubanduslikud huvid kasvavad tasapisi ning organisatsioonid, linnad ja terved riigid hakkavad haigeks jääma. Dopingu õige kasutamise kohta on kirjutatud sadu, kui mitte tuhandeid raamatuid. Kuid harva, kui mainitakse, et nende ravimite kasutamine kahjustab sportlase tervist.

Seoses mitmete sportlaste dopingu tarvitamise juhtumitega, mis lõppesid surmaga, oli ROK-i MK sunnitud keelama mitmete teatud farmakoloogiliste ravimite kasutamise nii treeningul kui ka võistlustel.

Mis puudutab dopingu mõiste määratlust, siis pole siiani üksmeelt, mida sellega täpselt arvestada. Ja see on oluline, sest dopingu kasutamine sportlaste poolt võib kaasa tuua teatud sanktsioonid ja edasikaebamised. Ligikaudne määratlus on järgmine: "Doping on bioloogiliselt aktiivne aine, sportliku soorituse kunstliku või sunniviisilise suurendamise meetod ja meetodid, millel on kehale mitmesuguseid kõrvalmõjusid." Seega ei ole näiteks veredoping ravim. Mis ta tegelikult on? Tavaline veri, mis võeti sportlaselt ja töödeldi spetsiaalsete meetoditega varem, seejärel viidi enne võistlust sportlase kehasse tagasi koguhulga suurendamiseks, millele lisandub hapniku transpordi funktsioon koos mittespetsiifilise stimulatsiooniga punase ja valge lagunemise tõttu. vererakud.

Kuidas see siis alguse sai dopingu kasutamise ajalugu spordis? Spordis dopingu kasutamise ajalugu ulatub aega, mil anaboolseid steroide ei olnud. Esimene dokumenteeritud dopingujuhtum registreeriti 1865. aastal, kui Hollandist pärit ujujad kasutasid spetsiaalseid stimulante. Pärast hollandlaste häid tulemusi igas riigis hakkasid kõigi alade sportlased neid ravimeid proovima. Esimesed olümpiamängud, mis toimusid 1896. aastal, said samuti kohaks, kus edukalt kasutati dopingulisandeid nagu kodeiin ja strühniin. 1904. aasta olümpiamängudel võeti teisest maailmast sõna otseses mõttes ära maratonijooksja Thomas Hicks, kes valas oma kehasse brändi, kodeiini ja strühniini segu. Kuid see kõik oli, nagu öeldakse, hellitus, kuid tõeline dopinguajastu algas 1935. aastal, kui loodi sünteetiline testosteroon. Arvatakse, et natsi-Saksamaa võlgneb oma võidud 1936. aasta olümpiamängudel just sellele uimastile. Kõik juhtus uuesti, kui Nõukogude sportlased näitasid 1952. aasta olümpiamängudel uskumatuid tulemusi. Ameeriklased ei oodanud sel ajal oma peamiselt vaenlaselt sellist alandust ning otsustasid ka androgüünsete ravimite väljatöötamise käsile võtta. Ja teate, see neil õnnestus. Kuid testosteroon ei sobinud kõigile sportlastele, eriti sportlastele.

Fakt on see, et sellel ravimil olid tugevad kõrvaltoimed, mis mõnel juhul olid vastuvõetamatud. Näiteks naissportlastel hakkasid arenema sekundaarsed meeste seksuaalomadused. Midagi tuli ette võtta ja päevakorda kerkis uute dopinguravimite väljatöötamise teema. Loodud on sellised ravimid nagu nandroloon, noretandroloon, oksandroloon, oksümetoloon ja methandrosteloon. Viimane ravim on saavutanud tohutu populaarsuse. Paljude riikide sportlased hakkasid seda dopingut kasutama peaaegu iga päev. Kuid need olid ainult lilled. Kõik sai alguse 1968. aastal. Üldiselt oli 1968. aasta olümpia kõige rohkem dopingut kogu ajaloos. Ja pole oluline, et 1967. aastal loodi dopinguvastane komitee, mida juhtis prints Alexander de Merode – teatud ravimite täpse asukoha määramiseks uriinis või veres puudus ikka veel vajalik varustus. Meil oli raha vaja. Ja kes teie arvates raha andis? Vastus on lihtne – USA. Võib tekkida küsimus - "miks?". Asi on selles, et ameeriklastel oli varustus, mis võis methandrostenooli tuvastada sportlase uriinis. Ja paljud Nõukogude meeskonnad treenisid seda ravimit, kui ameeriklased ise olid juba üle läinud stanosoolile, tol ajal maailmale tundmatule anaboolsele steroidile.

Üldiselt, nagu kõik peaksid aru saama, algas igavene võitlus. kes kellega? Doping ja antidopingu kontroll. Igal aastal sisse erinevad riigid sünteesitakse tuhandeid erinevaid dopinguid ja dopinguvastased teenused peavad olema pidevalt valvel, sest rekordi püstitamine ei pruugi olla sugugi sportlase teene, vaid nende inimeste teene, kellel õnnestus luua ravim, millest oli lihtne mööda minna. antidopingukomisjon.

Küsimusele, mis on doping, pole siiani ühest vastust, nagu pole ka selle mõiste õiget määratlust. Üldiselt nimetatakse dopingut ravimiteks, mis stimuleerivad inimese vaimset või füüsilist aktiivsust. Selgub, et selle määratluse alla kuuluvad vitamiinid, erinevad ravimtaimed (näiteks ženšenn), seega ei tohiks sportlane ka neid kasutada. Õnneks on kriteeriumid sellise olukorra ärahoidmiseks.

Dopingu teema on spordis üks raskemaid. Ühest küljest on doping kahjulik, kuna on teada surmajuhtumid pärast nende kasutamist.

Teisalt võib see tunduda kummaline, peaaegu kõiki dopinguid kasutatakse meditsiinis patsientide ravimiseks. Selgub, et diabeetikuid, astmaatikuid, allergikuid ja inimesi, kellel on näiteks endokriinsüsteemiga probleeme, ei lubata suursporti?

Ja see on ainult mündi üks külg. Mõned ravimid, mida praegu peetakse dopingu tarvitamiseks keelatud, muudavad sportlaste füüsilise koormuse talumise lihtsamaks. Seetõttu soovitavad eksperdid sportlastel võtta jõu taastamiseks alternatiivseid ravimeid – vitamiinikomplekse, vitamiinitaolisi aineid sisaldavaid tooteid ja taimeekstrakte.

Top 20 populaarseimat fitnessi toodet

Siin on nimekiri kõige tavalisematest ja praktiliselt testitud vahenditest keha funktsionaalse aktiivsuse parandamiseks (V. I. Dubrovski spordimeditsiini õpiku soovituste põhjal).

Askorutin. Seda kasutatakse füüsiliseks pingutuseks vastupidavuse saavutamiseks, 1 tablett 3 korda päevas.
Aerovit. Seda kasutatakse ennetuslikel eesmärkidel 1-3 tabletti päevas 20-30 päeva jooksul, olenevalt treeningkoormuste intensiivsusest ja kestusest. Reeglina ei ole Aerovit'i võtmisel teiste vitamiinipreparaatide määramine vajalik.
Supradin. Seda kasutatakse taastumisprotsesside kiirendamiseks, intensiivse füüsilise koormuse ajal, kohanemise kiirendamiseks ekstreemsete teguritega. väliskeskkond, organismi vastupanuvõime tõstmiseks, füüsilise ja vaimse töövõime stimuleerimiseks – 1 kapsel 2 korda päevas peale sööki. Kursus on koolitusperioodil 3-4 nädalat, võistlusperioodil - 2-3 päeva.
Foolhape. Seda kasutatakse vitamiinipuuduse ja kõrge füüsilise ja psühho-emotsionaalse stressi ning keskmägede treenimise korral - 0,5 mg või rohkem päevas.
C-vitamiin. Seda kasutatakse oksüdatiivsete protsesside stimuleerimiseks, vastupidavuse suurendamiseks ja töövõime taastamiseks. Soovitatav on peale kanda eriti talvel ja varakevadel. Annustamine - 0,5 g 3 korda päevas.
Kaltsium pangamat. Seda kasutatakse töövõime taastumise kiirendamiseks pärast rasket füüsilist pingutust koos väljendunud hapnikuvõlaga, müokardi ülepinge, maksavalu sündroomiga, keskmäestikus treenides - 150-200 mg päevas 4-6 päeva enne võistlust ja järgnevatel keskmägedes viibimise päevadel.
Moristerool. Seda kasutatakse lipiidide metabolismi normaliseerimiseks, rakumembraanide stabiliseerimiseks - 1 kapsel 2 korda päevas 15-20 päeva jooksul.
Nikotiinhape. Seda kasutatakse profülaktilistel eesmärkidel suure füüsilise ja vaimse stressi perioodidel 0,025-0,05 g päevas, sageli koos kaltsiumpantotenaadi ja lipoehappega. Taastumisprotsesside ja ülepingeravi kiirendamiseks - kuni 0,1-0,15 g päevas.
Püridoksaalfosfaat. Seda kasutatakse sportlaste ülekoormusseisundite, samuti kroonilise hepatiidi, perifeerse närvisüsteemi kahjustuste raviks - 1 tablett 3 korda päevas pärast sööki.
Püridoksiin. Seda kasutatakse B-vitamiinide suurenenud vajaduse tagamiseks füüsilise ja vaimse stressi ajal - 0,005-0,01 g päevas, ülekoormuse korral - kuni 0,05 g päevas.
Tiamiin. Seda kasutatakse profülaktilistel eesmärkidel intensiivse füüsilise ja vaimse stressi perioodidel 0,05-0,01 g päevas.
Tokoferoolatsetaat (E-vitamiin). Seda kasutatakse intensiivseks treeninguks, eriti hapnikuvaeguse (hüpoksia) tingimustes keskmägedes ja madalatel temperatuuridel - 100-150 mg päevas. Kursuse kestus on 5-10 päeva. Ületreenimise ja ägeda väsimuse korral - 1 tl 5% või 1% õlilahust, intramuskulaarseks süstimiseks - 1 ampull 10-15 päevaks.
Asparkam. Kasutatakse ületöötamise (ülepinge) vältimiseks, kaalu langetamisel, kuumas kliimas treenides - 1-2 tabletti 3 korda päevas.
Metioniin (aminohapped). Seda kasutatakse valkude ja lipiidide metabolismi reguleerimiseks, tavaliselt kombinatsioonis koliini ja vitamiinipreparaatidega, ülekoormusseisundite raviks - 0,5-1,0 g 2-3 korda päevas enne sööki.
Nootropiil. Kasutatakse väsimuse leevendamiseks, pärast põrutusi (poksijatel, bobikelgutajatel, lugeritel jne) - 1 kapsel 3 korda päevas 10 päeva jooksul.
Piratsetaam (aminohapped). Seda kasutatakse närvisüsteemi ülekoormuse ennetamiseks ja raviks, taastumisprotsesside kiirendamiseks pärast mahulisi ja intensiivseid treeninguid, sooritusvõime parandamiseks spordialadel, mis on seotud peamiselt vastupidavusseisundiga, eriti kiirusega (anaeroobsetes tingimustes), - 2.4 -3 ,6 g 4-6 päeva. Vajadusel saab kursuse kestust pikendada.
Merevaikhape. Parandab metaboolsed protsessid- 1-2 tabletti pärast treeningut.
Sidrunhein hiina. Suurendab füüsilist töövõimet, aktiveerib ainevahetust, toniseerib kesknärvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja hingamissüsteeme, tõstab organismi vastupanuvõimet hapnikunälja suhtes. Kuivatatud puuviljade sooja keetmist (20 g 200 ml vee kohta) võetakse 1 supilusikatäis 2 korda päevas enne sööki või 4 tundi pärast sööki, alkohol Tinktuura - 20-40 tilka 2 korda päevas, pulber või tabletid - 0, 5 g hommikul ja pärastlõunal.
Eleutherococcus kipitav. Sellel on väljendunud stimuleerivad ja toniseerivad omadused. Kõrge kõrguse tingimustes on efektiivne annus, mis võimaldab teil taluda suurt füüsilist ja moraalset stressi, võtta Eleutherococcus vähemalt 2-4 ml ekstrakti. Määra pool tundi enne sööki.
Ehhinokokk kipitav. Kiirendab sportlaste taastumist, toniseerib kesknärvisüsteemi. Ekstrakt - 2 ml kuu aega iga päev.

Taimede kasutamine spordis ei piirdu ainult ženšennilaadsete adaptogeenide rühmaga. Paljud teised ravimtaimed on soovitatavad ja neid kasutatakse praktikas (Ivanchenko V.A., 1987). Nende hulka kuuluvad taimed:

kofeiinilaadne toime (tee, kohv, kakao, pähkel, koola jne), stimuleerides närvisüsteemi;
fütohormoone või sisesekretsiooninäärmete stimuleerivaid funktsioone sisaldav hormonaalne toime (paljas lagrits ja uural, punane ja roomav ristik, täpiline orhide, pihlakas, harilik humal, õietolm jne);
kardiotooniline ja respiratoorset tüüpi toime (kahelehine mantel, Dtsamsa rododendron, sookaasik jne);
kudede ainevahetust mõjutav metaboolne toime (aloe, metsroos, astelpaju, must sõstar, nõges jne);
rahustav toime, tõhususe taastamine une parandamise kaudu (sinine tsüanoos, viieharuline emajuur, palderjan officinalis jne).

A-klass. Stimulaatorid: amineptiin, amfepramoon, amfenasool, amfetamiin, bambuterool, bromantaan, kofeiin, karfedoon, katiin, kokaiin, kropropamiid, krotetamiid, efedriin, etamivaan, etüülamfetamiin, etüleenfriin, fenkamfamiin, meenoksüedenteramiin, meoksüedeenteramiin, meoksüefenenteramiin, meoksüfenenteramiin, hemofenfentamiin, metofenfentamiin, metofenfentamiin , metüülefedriin, metüülfenidaat, niketamiid, norfenfluramiin, parahüdroksüamfetamiin, permoliin, pentetrasool, fendimetratsiin, fentermiin, fenüülefedriin, fenüülpropanoolamiin, foldriin, pipradrool, prolintaan, propüülhekseksedriinmeeter, ravimid, saltamool ja sarnased ravimid, saltamiin, pse, saldoephedriin

B klass. Narkootikumid: buprenorfiin, dekstromoramiid, diamorfiin (heroiin), metadoon, morfiin, pentasotsiin, pentidiin… ja sarnased ravimid.

C klass.

Anaboolsed ravimid: androsteendiool, androsteendioon, bambuterool, boldenoon, klenbuterool, klostebool, danasool, dehüdrometüültestosteroon, dehüdroepiandrosteroon (DHEA), dihüdrotestosteroon, drostanoloon, fenoterool, fluoksümesteroon, formeboloon, henrolon ja testosteroon, metüül, henroloon ja testosteroon, metroloole9, metoteroolhandienoloon, metoterool, gestrinoon, hanesterool -norandrosteenediool, 19-norandrosteenedioon, noretandroloon, oksandroloon, oksümesteroon, oksümetoloon, reproterool, salbutamool, salmeterool, stanosolool, terbutaliin, testosteroon, trenboloon ... ja sarnased ravimid.
Beeta-2 agonistid: bambuterool, klenbuterool, fenoterool, formoterool, reproterool, salbutamool, salmeterool, terbutaliin… ja sarnased ained.

D-klass. Diureetikumid: atsetasoolamiid, bumetamiid, kloortalidoon, etakrüünhape, furosemiid, hüdroklorotiasiid, mannitool, mersaliil, spironolaktoon, triamtereen… ja sarnased ravimid.

Klass E. Peptiidhormoonid, mimeetikumid ja analoogid:

kooriongonadotropiin (HCG); keelatud ainult meestele.
Hüpofüüsi ja sünteetilised gonadotropiinid (LH); keelatud ainult meestele.
Kortikotropiinid (ACTH, tetrakosaktiid).
Kasvuhormoon (HGH).
Insuliinitaoline kasvufaktor (IGF-1).
Erütropoetiin (EPO).
Insuliin: selle kasutamine on lubatud ainult sportlastele, kellel on kirjalik kinnitus "insuliinsõltuva diabeedi" diagnoosi kohta. "Insuliinsõltuva diabeedi" diagnoosi kinnitav dokument peab olema endokrinoloogi või meeskonnaarsti poolt kinnitatud.

II. Keelatud meetodid

Järgmised meetodid on keelatud:

Vere kasutamine dopinguna.
Kunstlike hapnikukandjate või plasmaasendajate kasutamine.
Farmakoloogilised, keemilised ja füüsikalised manipulatsioonid.

III. Narkootikumide klassid, mida peetakse tingimisi keelatud

1. Alkohol. Kui vastava liidu või organisatsiooni reeglid seda nõuavad, viiakse läbi etanooli (etüülalkoholi) testid.

2. Kanepi baasil valmistatud preparaadid (kannabinoidid). Kui vastava liidu või organisatsiooni reeglid nõuavad, tehakse kannabinoidide (nt marihuaana, hašiš) testid. Olümpiamängudel tehakse alati kannabinoidide testid. 11-nor-delta-9-tetrahüdrokannabinool-9-karboksüülhappe (karboksüül-THC) kontsentratsioon uriinis üle 15 nanogrammi milliliitri kohta loetakse dopingu tõendiks.
3 Kohalikud anesteetikumid (valuvaigistid). Kohalike anesteetikumide süstimine on lubatud järgmistel tingimustel:

a. Bupivakaiin, lidokaiin, mepivakaiin, prokaiin ja sarnased ravimid on legaalsed, kuid kokaiin mitte. Lubatud on kasutada vasokonstriktoreid koos lokaalanesteetikumidega.
b. Lubatud on ainult lokaalsed ja intraartikulaarsed süstid.
c. Ainult juhtudel, kui see on meditsiiniliselt põhjendatud.

Kui vastava liidu või organisatsiooni reeglid seda nõuavad, tuleb lisada selliste vahendite otstarvet (retsepti) kinnitav dokument.

4. Glükosteroidid. Glükokortikosteroidide süsteemne kasutamine (suukaudne, rektaalne või intravenoosne või intramuskulaarne süstimine) on keelatud.

5. Beetablokaatorid: atsebutolool, alprenolool, atenolool, betaksolool, bisoprolool, bunolool, karteolool, tseliprolool, esmolool, labetolool, levobunolool, metipranolool, metoprolool, nadolool, oksprenolool, pindolool, propranolool, sotalool ja sarnased preparaadid. Kui vastava liidu või organisatsiooni reeglid seda nõuavad, tehakse beetablokaatorite kasutamise testid.

Maailma Antidopingu Agentuuri (WADA) nimekirjas on sadu keelatud ravimeid ja tuhandeid nendega seotud aineid. Seega hõlmavad eeskirjad ka neid ravimeid, mida pole veel leiutatud. Enamik narkootikume jaguneb üheksa suuresse kategooriasse, mille kirjeldab The Washington Post.

1. Steroidid lihaste kasvatamiseks

Peaaegu igal spordialal jäävad sportlased kõige sagedamini vahele anaboolsete steroidide tarvitamisega. Tõstjad, ujujad ja sprinterid kasutavad neid lihasmassi kasvatamiseks, jõu suurendamiseks ja rasvapõletuseks, jalgpallurid ja jalgratturid aga treeningjärgse lihaste taastumise kiirendamiseks.

Steroidide pikaajaline kasutamine ähvardab tõsiste tagajärgedega tervisele: kiilaspäisus, akne, günekomastia meestel, südameinfarkt ja isegi onkoloogilised haigused.

2. Ergutavad stimulandid

Amfetamiinid ja sarnased stimulandid parandavad reaktsioonikiirust, vähendavad uimasust, suurendavad verevoolu lihastesse, põhjustavad eufooriat või agressiivsust. Samuti võivad need suurendada vastupidavust ja lihasjõudu. Need ravimid aga suurendavad südame löögisagedust ja häirivad termoregulatsiooni. Mitmed jalgratturid on võistluste ajal surnud stimulantide allaneelamise, müokardiinfarkti ja subarahnoidaalse hemorraagia tõttu. Amfetamiinid põhjustavad ka ärevust, unetust, paanikat ja psühhoosi.

Mõnuainete vastuvõtt on keelatud ainult võistluse ajal. Lisaks rattasõidule kasutatakse neid kõige sagedamini ujumises, jooksmises, jalgpallis ja ragbis.

3. Hormoonid

Sportlaste seas populaarseim hormoon on erütropoetiin (EPO), mis aitab verel rohkem hapnikku kanda ja tõstab lihaste vastupidavust. Selle uimasti tarvitamises mõisteti 2012. aastal süüdi kuulus jalgrattur Lance Armstrong, mille eest ta diskvalifitseeriti eluks ajaks ja kaotas kõik tiitlid.

Teine populaarne dopinguravim on kasvuhormoon, mida sportlased kasutavad "kõvema" alternatiivina steroididele.

Keelatud ravimite nimekirjas on ka insuliin ja teatud viljakusravimid: need aitavad suurendada lihasmassi ja neid võetakse sageli koos anaboolsete steroididega.

Lance Armstrong on ainus sportlane, kes saavutas Tour de France'il 7 korda üldarvestuses esimese koha. 2012. aastal määrati talle dopingu tarvitamise eest eluaegne võistluskeeld ja võeti ära kõik sporditiitlid.

4. "Mask" ravimid

Diureetikumid (diureetikumid) aitavad maadlejatel kiiresti liigseid kilosid kaotada, jäädes samas nõutavasse kaalukategooriasse. Samuti võivad need lahjendada teiste ravimite kontsentratsiooni uriinis, aidates läbida dopinguproovi. Ravimid, mida nimetatakse plasma laiendajateks, teevad sama verega.