Болючі точки на тілі людини. Найболючіші удари для екстремальних ситуацій

>

Перш ніж почати працювати з цими точками, було б непогано освоїти в цьому вам допоможе цей не складний та ефективний відео курс. Спеціально для вас у ньому зібрані всі знання та досвід не одного боксера, які навчать вас захищати себе та своїх близьких.

Робота з важелями і захопленнями це дуже ефективні прийоми вуличного бою, але вони вимагають набагато більше часу і підготовки, щоб ви могли використовувати їх у бою. Так звана рукопашка найчастіше практикується у військових структурах, вона дозволяє знешкоджувати супротивника шляхом використання його сил.

Головні важелі тиск це суглоби. Ліктьові, плечові, кисть та пальці. Ви повинні бути готові схопити атакуючого людини за один з цих важелів, і вивернути в неприродне становище, противник не зможе чинити опір болю і тому його тіло піде за інерцією, куди ви її пустите.

Якщо вам подобатися дана техніка, то найкращим способом її вивчення буде звичайно робота з тренером, але якщо у вас немає такої можливості, тоді візьміть пару прийомів на озброєння і відпрацюйте з другом.

Найпростіші та практичні це захоплення на кисть та на лікоть.

1. Коли вам завдають прямого удару, захопіть пензель двома або однією рукою і зламуйте вгору, коли людина піде вниз за інерцією, можна відразу ж добити його коліном по голові.

2. Від бічного удару можна пригнутися, схопити атакуючу руку за зап'ястя і взяти лікоть на злам. Зігнувши суперника, ви також можете добити його по активних точках колінами, наприклад, по печінці або по нирках.

Також не забувайте, що для того, щоб нанести сильний больовий удар, ви повинні бути в хорошій формі, тому не забувайте або просто. Вам потрібно годинами пропадати на спортмайданчику або в спортзалі, просто складіть не складний графік занять на тиждень і регулярно займайтеся по ньому.

А якщо вам припали до смаку удари колінами і ліктями, то вам варто задуматися про їх набивання, тому що ви повинні бути готові до того, що можете потрапити повз ціль. Та й взагалі набивання корисна для організму, що не зростає. Почніть з легких ударів по м'яких поверхнях і поступово збільшуйте силу удару та твердість поверхні, по якій битимете.

Виберіть для себе найкращу техніку, регулярно відточуйте її і вам не буде рівних.

Також почитайте пости про те, і

А я на цьому закінчую та прощаюся з вами. Підписуйтесь на мій блог і не забувайте ставити лайки та робити ріпости. Успіхів!

Больові (уразливі) точки людини

Вперше я ознайомився з больовими точками, коли батько мені приніс роздрукований самовчитель з карате в році 1978. Я тоді тільки почав ходити до школи, і цікаві картинки справили тоді на мене незабутнє враження, пробудивши інтерес до єдиноборств на все життя. Ще до ладу не розуміючи значення та ефективність впливу по вразливих місцях я, проте, визубрив їх як абетку. А почавши через кілька років тренуватися, відпрацьовував удари безпосередньо по цих уразливих точках, що надалі неодноразово мені знадобилося в поєдинках, як вуличних, так і спортивних.

У таблиці наведено інформацію з настанови з рукопашного бою МО СРСР і перевірена дослідним шляхом. Щось додав, щось прибрав. Для професіоналів ця інформація не дуже цікава через відпрацьовані навички, але людині початківцю, особливо жінкам і підліткам може стати в нагоді в критичній ситуації, а можливо і врятувати життя.

Для зручності болючі точки виділені кольором.

Червоним кольоромвиділені найуразливіші точки людини слабкий удар по яких рівносильний сильному удару по чорних точках. А сильний удар по них може вбити людину чи надовго, чи назавжди травмувати (залишити інвалідом).

Зелений з червоним кольором. Удар по цих точках не менш ефективний, ніж по червоних, але потребує певних навичок та гарного знання анатомії. Летального результату складно досягти, але покалічити можна серйозно.

Зелений з жовтим кольором. Сильний удар по цих точках, як правило, призводить супротивника до втрати свідомості. Але потребує певних навичок та гарного знання анатомії.

Зеленим кольоромвиділені точки, якими необхідно сильно і точно бити, щоб вивести супротивника з ладу. Вимагають певних навичок та гарного знання анатомії. Слабкі та неточні удари малоефективні.

Чорним кольором виділені точки, якими потрібно точно, сильно і різко бити, володіючи деякими навичками. Але це не виводить противника з ладу, а викликає тільки гострий біль. Тим не менш, знати їх буде не зайвим і можливо колись знадобиться. На деякі точки тиснути пальцями (робити щипок тощо) часом більш ефективно, ніж бити.

22. - ключиця (тиск)

23. - пахвова западина (тиск)

24. - гомілка

25. - підйом ступні

26. – кисть між великим та вказівним пальцем (тиск)

27. - Задня частина ліктя (тиск)

28. - куприк

29. - Задня частина стегна

30. - підколінна ямка

31. - литковий м'яз

32. - ахілесове сухожилля (тиск)

Едуард Боголюбов

Будь-які знання можуть стати в нагоді нам на практиці. А знання того, де знаходяться найболючіші точки на людському тілі, можуть у певній ситуації врятувати життя, адже ви знатимете, куди краще бити агресивного супротивника або які зони свого тіла слід захищати насамперед. Отже…

Темя Є найбільш незахищеною ділянкою у верхній частині голови. Якщо нанести по цій зоні сильний і різкий удар, людина може померти. Скроня У детективах часто показують, як людину штовхнули, вона вдарилася про щось скронею – і померла… Це правда, під скронею проходить артерія мозкової мембрани. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, а це загрожує як непритомністю, так і смертю. Ніс Удар у ніс – це не тільки сильний біль. Це може дезорієнтувати людину, спричинити кровотечу. Носову кістку дуже легко зламати. Вона вона пов'язана з зоровим нервом. Якщо «знаючи» ткнути в цю точку пальцем, це може призвести до смерті. Якщо вдарити людину в область очей, це не просто гострий біль, жертва може зовсім втратити зір.

А якщо тицьнути в око великим пальцем, то можна дістати до самого мозку і завдати йому незворотних ушкоджень. Нижню щелепу Точку, розташовану трохи нижче місця зчленування щелепи з вухом, ще називають «областю нокауту». Спрямований туди бічний удар призводить до поразки шийного відділу хребта, і супротивник падає. Саме тому під час бою учасники нерідко опускають підборіддя, прагнучи прикрити вразливе місце. Кадик Навіть легкий удар у цю область здатний призвести до задухи або блювоти. Якщо сильно вдарити, це може призвести до втрати свідомості або смерті. Навіть коли ми самі випадково забиваємо собі лікоть, це дуже боляче. Сильний удар у цю область може призвести до оніміння руки. Сонячне сплетення Всі знають, що удар туди, особливо спрямований вгору, є дуже болючим, оскільки він «надходить» на внутрішні органи – серце, печінку, легені. Наслідки можуть бути дуже серйозними. Область серця Сильний удар сюди може просто вбити, оскільки серце в людини зупиниться. Дуже болючі стусани пальцями між ребер, хоча особливої ​​небезпеки вони не несуть.

Саме в області живота розташована більша частина наших внутрішніх органів. Недарма "живот" у російській мові - від слова "життя". Також за старих часів був поширений вислів «не шкодуючи живота свого». Особливо небезпечний глибокий удар у верхню частину живота. Удар у нижню частину вводить у шоковий стан, і якщо він досить сильний, це може призвести до серйозних внутрішніх ушкоджень. Нирки Недарма настільки поширений вираз «відбити бруньки». Удар по них не тільки викликає сильний біль, він може привести орган у непридатність і перетворити людину на інваліда. Пах Для чоловіків удари в область паху та промежини особливо болючі. А якщо сильно вдарити, це може виявитися смертельним. Колінна чашечка Удар у колінну чашечку – це не тільки дуже боляче, це може призвести до травми, а то й інвалідності. В результаті удару можна зламати чашечку або порушити рухливість колінного суглоба, що призводитиме до постійних вивихів. Міфи про больові точки Одна з найпоширеніших помилок: якщо знати, куди бити, то супротивника надовго можна вивести з ладу.

Насправді важливо знати не лише куди, а й як і під яким кутом завдавати удару. Досить часто доводиться чути, що на шиї є якась загадкова точка, натиснувши на яку, можна змусити людину якщо не вмерти, то хоча б знепритомніти. Може, майстри східних єдиноборств і здатні на таке. Але звичайній людині складно знайти цю точку і правильно впливати на неї. Так само міфом є ​​і те, що людину можна вбити одним легким тичком, якщо використовувати особливу техніку «смертельного дотику». Таке можна спостерігати лише у бойовиках. Існує ще страшилка у тому, що й зламати людині ніс, то зламані хрящі можуть зашкодити мозку. Але з погляду анатомії таке просто неможливо… Також є теорія про те, що болючі точки на тілі людини мають різний ступінь вразливості залежно від «припливів» та «відливів» енергії. Ті, хто нібито володіє так званим «мистецтвом отруйної руки», можуть обчислювати такі періоди та користуватися цим для знешкодження супротивників. Але це поки що не підтверджена нічим легенда.

Усі рукопашники та фанати східних єдиноборств знайомі з поняттям нервового центру чи вразливої ​​точки. Крім загальновідомих точок типу ока-горло-пах існує ще кілька сотень інших, розташованих як на тулубі, так і на кінцівках. Подивившись на карту-схему рясного розташування вразливих центрів на тілі, дуже легко вирішити, що все просто - куди не стукни, в якусь точку та й потрапиш. Але це, на щастя, абсолютно не так - інакше у звичайній п'яній бійці людей убивали б випадковою плюхою в ніс чи в груди. Насправді потрібно знати, на яку глибину, під яким кутом, якою ударною формою варто вплинути, щоб досягти того чи іншого ефекту. Дуже багато точок максимально чутливі до поразки саме малими формами, а ними вміють працювати одиниці. Крім того, потрібно дуже точно знати анатомічне розташування точки, вміти працювати з атласом з рефлексотерапії.

Містифіковані східні навчання, з тих, що гарантують якщо не вихід у відкритий космос без скафандра, то як мінімум фізичне безсмертя за рахунок оволодіння міфічною енергією "Чі" або "Кі" дуже люблять вантажити своїх послідовників байками на популярну тему про мистецтво отруйної руки. Суть їх полягає в тому, що, якщо ти знаєш час, коли та чи інша точки мають максимум або навпаки мінімум енергії, опанувавши керування нею, можна простим дотиком пальця відправити людину на той світ, причому ще й через заданий часовий проміжок (день, місяць , Рік). Ось і вчать невдахи послідовники всіляких сенсеїв і гуру напам'ять товсті талмуди по голкорефлексотерапії, запам'ятовуючи час "припливу і відливу енергії" на "меридіанах", китайські назви крапок, що важко вимовляються, і іншу нісенітницю. Віджимаються на пальцях або тикають ними в пісок, квасолю та стіну, заробляючи артрит змолоду. Витрачають дорогоцінні години свого вільного часу на всілякі медитації з оволодіння "струмом енергії", "розкриття чакр, данина-тяні і прочищення каналів" у стилі цигун, тай-цзи та іншої брехні, а, ганебно отримавши в голову від дітлахів з секції , Пояснюють самі собі, що їх мистецтвом потрібно опановувати не рік і навіть не десяток років на відміну від грубого мордобою. Зате, коли вони оволодіють, вони їм усім покажуть, ух! Адже в них такий крутий учитель! (Який такий крутий, бо ні з ким не спарингує).

Але, як кажуть, не буває диму без вогню. Інструктори Спеціальної прикладної армійської системи (СПАС) проаналізували китайські та корейські трактати, в яких розказано про вразливі точки, а також армійські настанови щодо ураження нервових центрів і створили певні рекомендації щодо раціонального освоєння дійсно корисних знань - так, що вони починають працювати відразу після тренування, а не через десятки років бездумного зубріння неадаптованої під європейців "мудрості Сходу". Причому без довбання пальцями в стіну і "ганення енергії" (розкриємо страшний секрет - 98,5% людей, які оперують терміном "управління внутрішньою енергією", або психічно хворі, або щиро помиляються, або займаються шарлатанством).

Знаючи, де шукати ці точки, легко працювати спонтанно. Про так звані отруйні (летальні) точки, розташовані по середній лінії черепа, обличчя, горла і тулуба аж до промежини, ми зі зрозумілих причин розповідати не будемо. З тієї причини, що концентрована дія на ці точки з проносом або продавлювання в глибину може спричинити серйозні порушення основних систем життєдіяльності - дихальної, серцево-судинної, нервової і викликати смертельний результат. Впливи, що поєднуються з дозованим посилом ударної хвилі (це може бути простий дотик, на зразок накладання "лікувальних рук") на задану глибину плюс передача тепла, холоду, пульсу, "розряду", образу хвороби або смерті, ніколи не були прерогативою звичайних воїнів. Наприклад, на Русі цим займалися волхви - жрецьке стан. Останні дії впливають на глибинні відділи центральної нервової системи організму, а через неї і на ендокринну систему. Це викликає відстрочений за проявами і збій основних програм життєдіяльності, що поступово наростає.

ГОРЛО, СОНЯЧНЕ СПЛЕТІННЯ, ПАХ

Розглянемо "зупиняють" супротивника удари у вищезгадані місця. Наприклад, удар у горло небезпечний навіть від малої дитини. А ось будь-який дорослий може своєю дією, спрямованою в горло, перевести свого опонента в "інший світ", багато сил не потрібно, лише векторний тичок у певному напрямку. Але це наука для спецназу, якому доводиться вступати до смертельних поєдинків. А "простому смертному" досить знати, що, наприклад, несильна бавовна по кадику пальцями зупинить будь-якого нападника, т.к. у цьому місці відсутні м'язи, які прикривають хрящ. В армійських настановах можна побачити удар стволом автомата в горло, що дуже ефективно.

Спускаючись нижче, візьмемо сонячне сплетення. Всі єдиноборці отримували удари в цю точку, і всі, напевно, запам'ятали незабутні відчуття. Що й казати, за такого удару потрібно незначне зусилля, щоб звалити супротивника в позу ембріона! Але в той же час треба врахувати, що сильний удар, завданий певним вектором, уб'є супротивника, про що знають ті, кому належить це знати. Так що з ударами в сонячне сплетіння варто бути обережнішим.

Пах - місце "переконання" для багатьох, особливо в нічному місті. Не дарма кажуть: око, горло, пах – не накачаєш! Але небезпечно не те, що вдарять у пах, а в місце трохи вище за "чоловічу" гордість. Для внутрішньої гематоми та непоправних наслідків вистачить удару ногою у "гріндарсі" - все, операція забезпечена!

Хоча, слід зауважити, що "на адреналіні" часто відбувається наступне - після удару в пах противник через 2-4 секунди схоплюється, і тоді вам дуже потрібно постаратися, щоб вийти переможцем з цієї сутички! Відбувається це через неточність удару та концентрованість прицільної точки саме на геніталіях. Насправді треба бити всередину, з максимальним зусиллям знизу!

ТИМЧАСОВИЙ ПАРАЛИЧ

Шокуючі, паралізуючі та відключаючі точки знаходяться по бічних лініях черепа, обличчя, горла та тулуба. Різкий і проносний удар малою формою в ці точки змушує противника відсахнутися або відсмикнути кінцівку. Декілька повторних ударів у ці точки викликають кумулятивний больовий ефект і як наслідок тимчасовий параліч кінцівки.

Це точки, що знаходяться в центрі і з боків суглобових згинів всіх суглобів рук і ніг; розташовані на одну третину (від довжини сегмента кінцівки) вище та нижче за суглоб; з внутрішньої сторони передпліччя, по середній лінії між променевою та ліктьовою кістками; на руках і ногах, там, де можна промацати кістку крізь м'язи (на стегні та плечі вони розташовані по внутрішній та зовнішній лініях).

СЕРЦЕ

Розташоване не ліворуч від грудини, як це прийнято в нас рахувати, а в основному по середній лінії і має форму краплі, нахиленої від грудини гострою частиною до лівого соску. Найближче до поверхні тіла належить лівий шлуночок. Якраз під лівим соском, де закінчується великий грудний м'яз, можна побачити або намацати його пульсацію. У спортсменів усунуто до зовнішньої частини тіла. В результаті пробиття кісточкою середнього або вказівного пальця цієї точки збивається серцевий ритм. Простий удар кулака вносить аритмію в роботу серця, додавши навантаження під час сутички та фази дихання. Можливе закриття клапана та летальний кінець. По-поганому (для противника за вашого гарного удару) ламається ребро і розриває серце.

ГОЛОВА

Образно кажучи, є м'ячик-череп на пружинці-хребті. Удари збоку від "пружини" (в горизонтальній площині) можуть зруйнувати кістки лицьового скелета (ніс, щелепу), але частково амортизуються. Практично не амортизуються удари на зривання "м'ячика" з "пружини", тобто знизу вгору до маківки.

Не дарма підборіддя - точка вимкнення свідомості! Але цього нелегко досягти, т.к. потрібна точність удару, в той же час бічний удар відкритою долонею або навіть передпліччям у щелепу або в підставлені руки (самоудар власними кінцівками) дуже часто "вибиває" свідомість. Досягається це загальною площею поразки і поєднанням удару з рухом голови при ударі, що загрожує струсом мозку, причому з додаванням больового ефекту - нокауту.

Зворотні удари - у горизонтальній площині потилицю - також дуже небезпечні. Різкий непроносний удар, так званий "кролячий", нокаутує і може позбавити свідомості. Трохи сильніший удар у цю область, не торкаючись деталей його нанесення, заборонили використовувати на іспиті "кропових беретів" після загибелі офіцера.

Будь-який удар передпліччям або ліктем у ліву та праву частину потилиці призводить до втрати свідомості, причому неважливо, чи це був чистий удар чи ні. Щоб усвідомити дію такої роботи, попросіть товариша несильно шльопнути вас по потилиці долонькою, але з вашого становища віч-на-віч. Ну і як? Відчули!?

НОС

Звичайна "плюха" прямо до потилиці або трохи під кутом ламає хрящі та тонкі кісточки. Результат: "крова" (її необов'язково видно зовні, може стікати по задній стінці глотки). Хтось шокується, хтось продовжує мор-добій, не помічаючи в гарячці травми, а хтось додатково звіріє від смаку та виду власної крові, буває і таке. А в результаті удару, що "чіпляє", кісточками пальців по виступаючій частині носа збоку настає больовий шок, хоча "кровища" може і не бути.

"Полуничка". Це всіма улюблена точка під носом. Про її застосування у бойовому виживанні читайте у розділі "екстремед" ("СУ" № 2, 2004 р., стаття "Якщо вас зачепили ножем"). У бійці удар, нанесений по цій точці ребром долоні по дотичній, змушує противника розгорнути голову по напрямку удару, втратити вас з виду і відкрити бічну поверхню щелепи і голови. Натискаючи на цю точку основою вказівного пальця, змушуємо противника закинути голову вгору, відкрити для ураження кадик, перерозігнути спину і втратити стійкість... До речі, натискання на кінчик носа викликає такий самий ефект. Варіант: зачепити будь-якими двома пальцями противника за ніздрі ззаду (можна й одним, але падає ступінь надійності бойового елемента).

Багато хто відчував на собі удар у ніс. Але, як правило, це удари за схемою прямо в дану область обличчя, а ось один з офіцерів ВДВ зізнався, що якось у бійці не потрапив у "п'ятак", удар зісковзнув вліво, і яке було його здивування, коли ніс нападника звернувся. у бік, і противник, заверещавши від болю, упав на землю. Такої ефективності він не очікував.

ОЧІ

Дуже делікатне місце в тендітному чоловічому організмі, майже так само, як і яєчка, лише на 2/3 заховані всередину тіла. Відповідно переживань при стисканні стільки ж, а відірвати, відкрутити, віддавити (продовжити в міру особистого садизму) набагато проблемніше. Особливо якщо "тіло" нашпиговано нехай навіть і не наркотою, а адреналіном, активно пихкає, крутиться і ну ніяк не хоче завмерти, щоб нам ці самі очі зручніше було виколупувати.

Словом, проблемно позбавити тіло очей, оскільки поки це саме тіло не в глибокій комі, воно рефлекторно відсмикуватиме голову, йдучи з лінії атаки. Це, до речі, один із найпростіших тестів із практики лікарів-реаніматологів на "завантаженість" кори.

Ну, тепер ви озброєні страшним знанням про те, що це хоч і боляче, але не смертельно, а ось ваш супротивник цього не знає, чим ми користуватимемося. Добре проходять дії на очі відразу після "релаксуючого" удару долонею в підборіддя, ніс, "з крила" по "кролячій" точці за вухом.

Існує так званий "офіцерський прийом": батіг пілоткою, кепкою, беретом по очах! Дуже болючий і шокуючий удар!

Дід, кубанський козак, показував одному з авторів тичок мізинцем у око, але не так, а процесі рубки на шаблях, тобто. боротьби впритул з використанням холодної зброї. Шок був найсильніший, коли, відбивши удар шаблею, дід зробив крок уперед, притиснувши атакуючу кінцівку з клинком і помінявши кут нахилу шаблі, давши їй зісковзнути, провів цей прийом! Ось що знали наші діди!

КАДИК

За легендою, Адам, коли їв яблуко з Древа пізнання, подавився їм, шматок застряг у горлі - звідси і друга, старовинна його назва "адамове яблуко". Один із тих цікавих виступів на тілі дядька, які відрізняють його від тітки. Відповідно трепетне ставлення до нього, єдиного. Аж до того, що в деяких чоловіків при простому дотику до цієї зони виникає спазм дихальних шляхів і ядуха (це без стискання!). До речі, страшна правда: людина від удару в кадик не вмирає! Людина може померти від наступної ядухи або від рефлекторної зупинки серця при глибокому проникаючому ударі ребром долоні поперек середньої лінії, але не за рахунок травми "адамова яблука", а за рахунок впливу на обидва блукають нерви. Та й укол ножем у горло, якщо він був виконаний без подальшого випаровування і точно по середній лінії, тобто в кадик, не несе за собою жодних "летальних" наслідків, крім полегшеного припливу хвилі свіжого повітря до легень. Операція така є, найпростіша, називається конікотомією. Посилання для стахановців і піонерів про відсутність відповідальності авторів за наслідки виконання вправ до технік ДІЙСНА і в цьому місці, як і в усіх інших, навіть де не написали, теж.

Як би там не було, впливи на кадик міцно перекочували зі стрітфайтингу та навчань сивих східних старців у настанови по рукопашному бою для спецпідрозділів усього світу. Першу допомогу собі або товаришу при отриманні цього удару читай у нашій розробці по екстремеду (зазначений номер "СУ"). А поки спробуй доторкнутися до кадика, поміщай його вправо і вліво, сміливішийся, потягни від себе і, навпаки, придави до шиї. Ну от, не так це й страшно. А зараз ми відкриємо справжню таємну техніку! Вище кадика є ще одна кісточка, під'язична, про неї чомусь усі забувають, а дарма! За цю кісточку, прихопивши її пальцями перевернутої до неба долоні, дуже зручно контролювати противника. Важливо стискати її на межі зламу та штовхати вгору під 45 градусів. Шокери на кадик: удар, що чіркає мимохіть, кісточками фаланг "лапи леопарда"; тичок кінчиками зігнутих пальців збоку (НЕ В КАДИК) - від кадика у напрямку до середньої лінії. Крім удару рубом долоні, є ще цікавий варіант комбінованого травмуючого удару в кадик. Спочатку виконується тичок кінчиками зігнутих пальців у яремну ямку, потім пальці згинаються в лапу леопарда і тиснуть вже кісточки фаланг, в результаті впливають кісточки кулака. Загалом весь рух подібний до ходу гусениці танка.

Рвучі захоплення кадика та дихального горла прості та надійні (порівняно з ударом). Поділяються на дві групи: на зминання (виконується однією рукою, рух схоже на показ сакрального язичницького жесту під назвою дулю і фіга, рідше двома руками) і на розрив (виконується двома руками).

Жорстока правда: добивання в будь-якому конфлікті часто робили прикладом гвинтівки, автомата в горло, а саме в кадик!

КОЛЕНО

Один із найскладніших і найуразливіших суглобів у нашому організмі. Характерно, що травму або дуже сильний біль можна викликати практично з будь-якого напрямку. Удар збоку зсередини або зовні рве зв'язки та ламає суглоб. Удар ззаду в підколінну ямку надриває зв'язки і вибиває ногу вперед.

Удар спереду також ламає колінний суглоб, якщо він не був зігнутий під 90 градусів. Це становище дуже люблять представники жорстких стилів - мовляв, спробуйте нам зламати суглоб, заблокований в цьому положенні (глибокий випад вперед, стійка типу "лучник"). Так воно все так, удар у коліно при належній підготовці тримається, ось тільки є тут одна дуже цікава і тендітна деталька. Латинською "пателля" називається, тобто надколінок, або колінна чашечка, як ми все більше звикли. Ось ця сама пателя ламається, як шкаралупа біля горіха, при гарному різкому ударі зі "скиданням".

Без уміння стопорити нападаючого, тримати його на дистанції немає бойової системи. Тому майже всі єдиноборства профілюють удари по ногах, а саме по коліну! Ефективність дуже висока: якщо ви проводите "щітку" (футбольний удар по м'ячу) у коліна, помноживши на взуття та силу, отримуємо травму або принаймні стовідсоткову зупинку будь-якої атаки! Приклад із життя: купка малолітніх придурків у кількості 10 осіб розважалася, як могла, а могла лише горілкою та пивом. Чоловіка у формі побачили здалеку і кинулися уточнювати в нього, в якому він званні і з яких військ! Уточнення немає, т.к. Чоловік виявився офіцером штабу ВДВ, за плечима у нього було дві кампанії в Чечні, і він не хотів отримувати травми і підставляти себе під "впізнавалки" хлопців! Але, будучи людиною у віці і багато що побачив, вона не хотіла обривати молоді життя. Протягом 30 секунд знайомство закінчилося ударами по ногах, а конкретніше по гомілкостопу та колінах. Офіцер розкидав цю групу акселератів, зберігши їм життя та давши ще один шанс!

РОБОТА З ВКЛЮЧЕННЯМ І ПРОВЕДЕННЯМ БОЛІ

Біль включається та проводиться від однієї точки до іншої при різких сильних концентрованих ударах, які наносяться послідовно по кількох точках. Їх можна з'єднати болем у єдиний "меридіан" і, наприклад, "відсушити", тобто відключити кінцівку - так званий "скований струмок". Можна "вбити цвях" углиб, завдаючи швидкісні удари різної сили та амплітудно по одній точці - відбувається її больове завантаження.

Одним із секретів наших предків було вміння впливати на внутрішні органи, не використовуючи болючі точки. Хвильові удари-дії з вектором докладання зусилля, спрямованим на печінку, серце, нирки, селезінку і т.д. аж до мозочка, призводили до смерті або втрати свідомості. Підсилювали ефект застосування за рахунок уявного розміщення всередині атакованого органу ділянки тіла жорсткого предмета - каменю, вістря меча: "І постав у думках перед ним ворог, і вніс він камінь супостату в долоні на всю тяж думок свояї, на чолі його ..."

Як бачите, система початкового знайомства з болючими точками проста, запам'ятовується легко і відразу. Не треба витрачати роки, штудуючи талмуди з рефлексотерапії, не потрібно запам'ятовувати дикі китайські назви, забивати мізки розрахунками гороскопів супротивника та його особистим часом максимуму чи мінімуму у тому чи іншому "каналі". Потрібно просто мати бажання подивитися та послухати, відчути це на своїй шкурі, зрозуміти та практикувати.

От і все. Загадкове мистецтво "отруйної руки" в'їдається підшкірно, ставиться на рефлекторному, спинно-мозковому рівні буквально за 2-3 тренування. На все життя.

У цій статті ми поговоримо про вразливість людського тіла, або по-іншому про болючі точки на тілі людини. Що таке болючі точки? Це місця найбільш чутливі до фізичної дії, що мають низький больовий поріг. Точне влучення в ці місця дозволяє завдати людині нестерпного болю або позбавити його свідомості.
Таких зон на тілі людини дуже багато, багато хто з них завбачливо прихований природою від легкого доступу. Однак багато хто так і залишився на поверхні. Звичайно ж, повне мистецтво поразки больових точок - це ціла наука, вивчати яку можна не один рік. З метою застосування самозахисту – достатньо знати та вміти прицільно вражати лише кілька основних.
Про прицільну поразку хотілося б поговорити окремо. Знайти список вказівок щодо розташування больових точок, зовсім не складно, складено ним скористатися. Справа в тому, що уражаються болючі точки точними виміряними рухами, але зробити це в поєдинку, коли противник постійно рухається і реагує на ваші дії, вкрай складно, також складно докласти при цьому достатнє зусилля без спеціального відпрацювання. Тобто кожна яку ви хочете вразити повинна бути попередньо вивчена, що вражають рухи (а це можуть бути удари, укуси, натискання, стискання та інше) відпрацьовані до автоматизму та з навичкою докладання повної сили. Для цього використовується як партнер (вивчення та точність рухів), так і снаряди (відпрацювання повної сили впливу).
Так що застосування впливу на болючі точки вимагає кропіткої роботи, але результат від цього коштує свічок.

Найбільш уразливі точки голови.

Удар у скроню.
Скроня є одним із слабких місць черепа. Глибоко під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Середня товщина черепа-5 міліметрів, у найбільш товстому місці його товщина 1 сантиметр, в області скроні товщина черепа всього 1-2 міліметри. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, втрати свідомості та смерті.

Удар в основу черепа.

Крапка знаходиться біля основи черепа, в місці зчленування потилиці і першого шийного хребця.

Удар по маківці.
Крапка розташована на маківці голови. Це досить слабке місце черепа. Слабкий удар по цій точці може спричинити струс мозку. Сильний удар може пошкодити мозок, спричинити крововилив і, зрештою, смерть.

Удар по потилиці.
Ця точка розташована в центрі задньої частини черепа в місці зчленування кількох кісток і промацується як трохи витягнута структура. Ця порожнина є слабкою точкою голови. При слабкому ударі в цю точку настає струс і непритомність. Якщо удар сильний, це може призвести до крововиливу і смерті.

Удар надбрівної дуги.
Ці точки розташовуються над бровами. Через ці області проходять кровоносні судини та нерви. Удар середньої сили може пошкодити їх і викликати крововилив у вічі та втрату свідомості.

Удар у нижню щелепу.
Ця точка розташована на розі щелепи нижче місця, де вона зчленовується з вухом. Удар у цю область розбиває кістку на дрібні шматочки. Ця область відома також як "область нокауту", так як бічний удар, спрямований у неї, вражає шийний відділ хребта, що призводить до падіння супротивника. Ця одна з причин, чому в реальному бою бійці часто опускають підборіддя, щоб прикрити точку нижньої щелепи.

Удар у підборіддя.
Якщо від куточка рота провести пряму лінію, то перпендикуляр вниз. Те, що перетинається з лінією підборіддя, позначиться дивовижна точка поразки. Її властивість полягає в тому, що якщо по ній завдати навіть легкого удару в напрямку шийного хребця, це викликає ефект нокауту.

Ця точка знаходиться на носовій кістці між бровами. Носова кістка товста зверху і витончується донизу, в центрі проходить маленька вена, яка йде до носової порожнини. Удар у цю область може легко пошкодити носову кістку і призвести до сильної кровотечі та утруднення дихання. Крім того, удар по носі дуже болісний і погіршує зір.

Удар по щоці. (Вище бічної частини щелепи)
ця точка відносно слабка. Удар по ній призводить до перелому щелепи та пошкодження навколишніх кровоносних судин та нервів. Якщо у противника відкритий рот і удар наноситься під низхідним кутом, щелепа випадає із суглоба, завдаючи сильного болю.

Удар або ляпас по вухах.
Біля вух проходить багато кровоносних судин та нервів. Удар по вухах призводить до пошкодження зовнішнього вуха та барабанної перетинки.

Удар у око.
Око одне з найуразливіших місць на тілі людини. Навіть не сильний тичок пальцем в око здатний на якийсь час засліпити людину і заподіяти їй сильний біль. Еластичність ока дозволяє йому не пошкоджуватися навіть при глибокому натисканні, тому дозоване, але досить сильне зусилля здатне позбавити супротивника опору, але не позбавить його життя або зору. Звичайно ризик є, зусилля в цьому випадку точно розрахувати неможливо, але рятуючи своє життя не варто турбуватися про здоров'я агресора.

Найбільш уразливі точки шиї.

Рубаючий удар по задній поверхні шиї.
Ця точка розташована біля третього хребця шиї. Слабкий удар по ній викликає зміщення хребців, які в результаті чинять тиск на спинний мозок. Удар середньої сили нокаутує супротивника і може призвести до серйозних ускладнень. Сильний удар, який перебиває нерви хребта, призводить до негайної смерті.

Рубаючий удар по горлу. (Щитоподібний хрящ)
Щитовидний хрящ (у простолюді-кадик) оточений численними кровоносними судинами та нервами, за ним розташована щитовидна залоза. Удар по горлу призводить до сильного болю та втрати здатності дихати. Якщо при ударі голова супротивника нахилена назад результат дії буде набагато більшим.

Найбільш уразливі точки торсу.

Удар по грудині. (Сонячне сплетення)
Грудина розташовується в центрі тіла. У цій галузі знаходиться серце, нижче печінка та шлунок. Тут немає захисту як ребер. Тому удар у цю область прямо вражає серце, діафрагму та нерви між ребрами. Удар у сонячне срлетіння викликає сильний біль у стінках шлунка, утруднення дихання. Противник втрачає здатність захищатися. Сильний удар може призвести до кровотечі в шлунку, перерв у роботі серця, розриву печінки, внутрішньої кровотечі, втрати свідомості і, в деяких випадках, навіть до смерті.

Удар між двома ребрами.
Зазвичай удари направляються на 7-е, 8-е та 9-е ребра та їх сполучні хрящі. Зліва знаходиться область серця, праворуч-печінка. Ребра з 5-го по 8-е найбільш вигнуті і їх найлегше зламати, особливо там, де кістки з'єднуються з хрящами. Сильний удар у цю область може призвести до серцевого нападу, пошкодження печінки, внутрішньої кровотечі та, можливо, смерті.

Удар по рухомих ребрах.
Рухливі ребра знаходяться внизу грудної клітки. Це 11-те та 12-те ребра. Вони не прикріплені до грудини. Так як ребра не закріплені спереду, удар викличе їх перелом усередину. Це, у свою чергу, може призвести до проникнення їх у печінку чи селезінку, що смертельно небезпечно.

Удар або вплив натисканням на пахву.
Через цю область проходить безліч кровоносних судин та нервів. До того ж, ця западина не має м'язового чи кісткового захисту. Атака в цю область за допомогою пальців може спричинити відчуття типу електрошоку та тимчасову втрату рухової здатності руки. Сильне тиск здатне викликати ушкодження нервів і кровоносних судин, утруднення руху руки.

Удар ногою або рукою по лобковій кістці.
Ця область дуже чутлива. Удар у неї досить болючий і призводить до нездатності супротивника продовжувати опір.

Удар ногою або рукою в промежину
Через цю точку проходить безліч нервів, а вище розташовуються статеві органи та сечовий міхур. Слабкий удар у цю область викликає дуже сильний біль. Сильний удар може розірвати сечовий міхур і спричинить шок.

Удар ногою або рукою по куприку.
У цій галузі нерви відносно захищені та сильний удар може пошкодити центральну нервову систему, викликаючи сильний біль та можливий параліч.

Удар по нирках
Нирки дуже близько розташовані до задньої стінки черевної порожнини. З анатомічної точки зору, нирки не мають захисту у вигляді ребер і є дуже вразливими. при ударі виникає сильний біль, можливий розрив нирок, рясна кровотеча.

Удар в область спини навпроти серця.
Удар по цій точці може викликати шок, оскільки йде пряма дія на серці. Даний вплив може призвести до смерті.

Найбільш уразливі точки ніг.

Удар під колінну чашку.
Удар у цю сферу викликає сильний біль. Найбільша ефективність виникає, коли атакується опорна кінцівка, де зосереджено вагу тіла. Результатом такого впливу стане пошкодження тканин під малогомілкової та великогомілкової кістками.

Удар по зовнішній стороні коліна.
Дана дія змусить суглоб рухатися в неприродному напрямку, згинаючись всередину, і викликає пошкодження зв'язок, а також розрив між кістками суглоба. Крім того, сильний удар може пошкодити головний малогомілковий нерв, викликаючи сильний біль.

Удар по внутрішній стороні коліна.
Даний вплив змусить ногу згинатися назовні, пошкодить зв'язки та сухожилля навколо колінної чашки. Найкращим кутом для удару є гострий низхідний кут у напрямку назад.

Практика при відпрацюванні прийомів у парі повинна завжди супроводжуватися відпрацюванням ураження Тобто здатність вражати болючі точки на тілі людини повинна перетворитися на навичку, про яку вже не думаєш, яка діє сама собою. При цьому, відпрацьовуючи сильні удари, необхідно прагнути виконувати їх саме в ці зони.