Вправи

Басейн водний стадіон є динамо офіційний. Водний стадіон "Дінамо"

Займався раніше, займаюся зараз,
знайти старих друзів

Послуги

Тренажерний зал
Тренажерний зал спортивного комплексу Водний стадіон "Динамо" площею 80 кв.м. оснащений професійними силовими SportArts. Система кондиціювання робить тренування у тренажерному залі комфортними.

Басейн
Це найновіший 50-метровий басейн, ширина 25 м, глибина 2,20 м, 10 плавальних доріжок по 2,5 м завширшки, оснащені стартовими тумбами, обладнаний відповідно до сучасних норм. Температура води в басейні підтримується на рівні 27-28 градусів (оптимальна для плавання та тренувань). Просторі роздягальні та душові; підводне висвітлення; підводна акустика; кожна доріжка з 2-х сторін оснащена стартовою тумбою; розмітка для плавання, водного поло, жіночого водного поло; можливість розмітки плавальних доріжок по 25 м; система електронного хронометражу AlgeTiming SWIM-2000; басейн обладнаний системою телевізійних on-line трансляцій з окремими коментаторськими кабінами та звукоапаратною; інтерактивний відеоекран 4х3м; трибуни на 658 місць (4 сектори по 8 рядів). Великі панорамні вікна басейну відкривають краєвид на Хімкінське водосховище та упорядковану територію Водного стадіону. Для тих, хто бажає навчитися плавати або вдосконалити свої навички, підготуватися до змагань, ми рекомендуємо персональні тренування з плавання. Індивідуальні заняття з інструктором у басейні дозволять досягти бажаних результатів. Інструктори басейну "Динамо" на Водному стадіоні – це команда професіоналів, які люблять свою справу.

Бойові мистецтва
Тайський бокс, Змагання айкідо, Самбо, Самооборона, Група по системі самурайської школи Тайра-рю, Айкідо. Тренувальні зали боротьби: розмір зали 37х9 м, висота стелі 4,5 м; татамі (2 майданчики) та борцівський килим; боксерські груші 6 шт. вагою 80 кг; маківари 6 шт; борцівські манекени вагою від 30 до 90 кг; окремі душові та роздягальні.

Дитячі програми
Басейн: Навчання плавання, Синхронне плавання, Сучасне п'ятиборство, Водне поло, Індивідуальні тренування, Академічне веслування. Зал єдиноборств/танцювальний майданчик: Айкідо для дітей, Самбо 6+, Айкідо змагання, Тхеквондо, Студія хореографії "Ассоль". Теніс. Секція футболу. Сучасне п'ятиборство, Фехтування.

Кардіотренажери
До ваших послуг бігові доріжки, велотренажери, степери професійної лінії спортивних тренажерів SportArts.
Разове відвідування 400.00 РУБ

Спортивні ігри
Центр пляжних видів спорту. Відкритий футбольний майданчик. Фехтувальна зала. Універсальний спортивний зал «Динамо» на Водному стадіоні – чудовий майданчик для гри у мініфутбол, волейбол, баскетбол, бадмінтон, теніс. Розмір зали 30х18 м, висота 8 м; професійне покриття грабофлексу 6 мм знижує ризик отримання травм під час гри; розмітка під види спорту (міні-футбол, волейбол, баскетбол, бадмінтон, теніс); ворота міні-футбольні; ферми для баскетболу; стійки та сітки для волейболу, бадмінтону, тенісу; м'ячі, насоси для підкачування м'ячів, ракетки необхідно приносити із собою; у вартість оренди входить користування роздягальнями з душовими туалетами, індивідуальними шафками.

Танці
Майданчик для занять хореографією та танцями: площа 70 кв.м; висота стелі 4,5 м; підлога: паркет; дзеркала по двох стінах; обладнана стаціонарним дворівневим хореографічним верстатом; роздягальні з душовими.

Mind & body
Pilates, Йога

Опис

Відкритий у квітні 2013 р. до 90-річчя Товариства "Динамо" багатофункціональний спортивний комплекс "Динамо" на Водному стадіоні пропонує москвичам та гостям столиці найширші можливості для занять фізичною культурою, спортом та проведення здорового дозвілля.

Спортивний комплекс Водний стадіон "Динамо" розташований у САТ м. Москви у мальовничому районі між Ленінградським шосе та Хімкінським водосховищем і знаходиться всього за сім хвилин ходьби від станції метро Водний стадіон.

Для автомобілістів, завдяки Головинській естакаді, забезпечено зручний під'їзд з боку Ленінградського шосе як з центру, так і з області. В'їзд на територію Водного стадіону "Динамо" здійснюється за абонементами та перепустками встановленого зразка.

В безпосередній близькості від спортивного комплексу "Динамо" на Водному стадіоні знаходяться впорядкований пляж Beach Club та ресторани "Royl Bar" та "Vodний".

відеозйомка з квадрокоптера, Водний стадіон "Динамо" (травень 2016)

фотогалерея Водного стадіону "Динамо"

відео: Водний стадіон "Динамо". Як це було...

Палац спорту "Динамо" на Водному стадіоні внесено до Всеросійського реєстру об'єктів спорту.

Водний стадіон "Динамо", що включає багатофункціональний спортивний комплекс "Динамо" на Водному стадіоні (Москва, Ленінградське шосе, буд.39, стор.53) та Центр пляжних видів спорту "Динамо" на Водному стадіоні (Москва, Ленінградське шосе, вл.39 ), у 2016 році став лауреатом Національної премії Міністерства спорту Російської Федерації в галузі фізичної культури та спорту та визнаний найкращим спортивним об'єктом Росії.

СПОРТИВНИЙ КОМПЛЕКС "Водний стадіон "Динамо" ВКЛЮЧАЄ:

сучасний Палац спорту з 50-метровим басейном

універсальний спортивний зал

фехтувальна зала

зал боротьби та єдиноборств

тренажерний зал

танцювальний майданчик

відкриті футбольні поля

центр пляжних видів спорту

Басейн Палацу спорту "Динамо" на Водному стадіоні відповідає вимогам FINA (Міжнародна Федерація плавання) та LEN (Європейська Ліга плавання) для проведення міжнародних змагань з водного поло та плавання.

Якість води в басейні відповідає рівню питної, що забезпечується комбінованим способом очищення води із застосуванням ультрафіолету.

Для дітей відкриті абонементні групи плавання, водного поло та синхронного плавання, дорослим пропонують заняття аквааеробікою, групове навчання плавання, індивідуальні тренування з плавання, масове оздоровче плавання. Для любителів самостійного плавання передбачені абонементи різною тривалістю.

Універсальна спортивна зала спортивного комплексу "Динамо" на Водному стадіоні обладнана для різних ігрових видів спорту, таких як волейбол, баскетбол, міні-футбол, бадмінтон, теніс. Відкрито секцію бадмінтону для дорослих.

До Ваших послуг простора зала єдиноборств (татамі та борцівський килим), тренажерний зал, фехтувальний зал з 6 доріжками, обладнаний міжнародною системою суддівства, майданчик для занять хореографією та танцями з дворівневим хореографічним верстатом.

Для дітей 9-12 років проходить набір у безкоштовні групи фехтування на шаблі та шпазі. Для дорослих – групові та індивідуальні заняття з фехтування з використанням унікальних авторських методик, а також заняття для продовжуючих та спаринг для ветеранів фехтування. Можливі спільні сімейні заняття, корпоративні заняття та показові уроки фехтування.

До комплексу відкритих спортспоруд Палацу увійшли футбольні поля (60х30м, 42х24м) зі штучною травою останнього покоління, освітленням та роздягальнями, а також професійний Центр пляжних видів спорту.

Центр пляжних видів спорту включає стадіон з трибунами на 2500 місць, тренувальні корти для пляжного футболу та пляжного волейболу зі спеціально підготовленим кварцовим піском, сертифікованим Міжнародною федерацією волейболу. На майданчиках проходять тренування та змагання як аматорського, так і національного та міжнародного рівнів з пляжного волейболу, футболу та регбі. Будь-яка бажаюча команда на правах оренди може пограти у пляжний футбол чи волейбол на свіжому повітрі у комфортних умовах.

У січні 2017 року на майданчиках Центру пляжних видів спорту пройшов перший офіційний турнір із волейболу на снігу.

Запрошуємо всіх бажаючих до сучасних спортивних комплексів "Динамо" на Водному стадіоні, де створені всі умови для спорту та здорового дозвілля!

Оцінити фото

Водний стадіон «Динамо» (архітектор Г.Я.Мовчан) на березі Хімкінського водосховища відкрився для відвідувачів у 1935 році і був тоді дуже жвавим та відвідуваним місцем відпочинку. З роками навколишній ландшафт міської околиці став змінюватися, дерев'яні споруди зносилися, а сам Водний стадіон неабияк занепав. Після нещодавньої реконструкції тут вживаються елітний яхт-клуб, динамівський Палац спорту та майданчики для масових занять спортом.

1938: http://www.oldmos.ru/old/photo/view/88171

1939: http://www.oldmos.ru/old/photo/view/5220

За весь період існування комплексу Водного стадіону на ньому не було здійснено жодного капітального ремонту. Незначний косметичний ремонт проводився лише перед Олімпіадою-80 та до середини 2000-х років стадіон прийшов у аварійний стан.

У вересні 2005 року між Урядом Москви, МГО ВФСТ «Динамо» та групою інвесторів було підписано інвестиційний контракт, що передбачає реставрацію комплексу. У 2007 році на території комплексу відкрився яхт-клуб Royal Yacht Club, а в травні 2011 - ресторан Vodний.

На протилежному березі водосховища – приватні володіння, прохід заборонено.

Штучна льодова доріжка. 1970-1972 рр.: http://www.oldmos.ru/old/photo/view/67901

Зараз на її місці збудовано офісні будівлі.

З 2013 року на прилеглих територіях розташувався Центр пляжних видів спорту, така московська Копакабана (тільки клімат сильно відрізняється від бразильського). Насамперед, це вже популярні пляжні футбол та волейбол, а є ще пляжні теніс, регбі, гандбол. Правила пляжки багато в чому відрізняються від традиційних видів спорту. Головна відмінність – гра босоніж.

Гра на піску сприяє акробатичним ударам у падінні через себе. Такі прийоми дуже ефективні, воротар не завжди готовий прийняти такий несподіваний м'яч.

Наші майстри гри у м'яч на піску частенько виграють турніри та навіть стали чемпіонами світу. Класичним футболістам таке й не снилося.

Олександр Філімонов, голкіпер "Спартака" та збірної Росії, закінчував футбольну кар'єру у пляжку.

Команда у пляжному волейболі складається лише з двох спортсменів. У порівнянні з класикою, тут м'яч частіше губиться і більше зупинок у грі.

Спортивний комплекс «Динамо» на Водному стадіоні включає:
сучасний Палац спорту із 50-метровим басейном;
зали для занять фехтуванням та єдиноборствами;
універсальний спортивний зал;
відкриті футбольні майданчики;
Центр пляжних видів спорту;
ковзанка в зимову пору року.

50-метровий басейн з 10-ма плавальними доріжками обладнаний підводним підсвічуванням та акустикою, системою електронного хронометражу SWIM-2000 та системою телевізійних on-line трансляцій з окремими коментаторськими кабінами та звукоапаратною, а також трибунами на 640 місць. Такі можливості дозволяють проводити у басейні як міські, всеросійські, а й міжнародні змагання. Якість води в басейні відповідає рівню питної, що забезпечується комбінованим способом очищення води із застосуванням ультрафіолету.

Для дітей відкриті групи плавання, водного поло та синхронного плавання, дорослим пропонуються заняття аква-аеробікою та оздоровче плавання. Для любителів самостійного плавання передбачені абонементи різною тривалістю.

У Палаці спорту – універсальна спортивна зала зі спеціальним покриттям, призначена для багатьох видів спорту, таких як волейбол, баскетбол, міні-футбол, бадмінтон, теніс. Відкрито секції бадмінтону та тенісу для дітей та дорослих.

До послуг москвичів простора зала єдиноборств на 4 майданчики (татамі та борцівські килими), тренажерний зал, фехтувальний зал з 6 доріжками, обладнаний міжнародною системою суддівства.

Для дітей 9-12 років проходить набір у безкоштовні групи фехтування на шаблі та шпазі. Для дорослих – групові та індивідуальні заняття за унікальними авторськими методиками, а також заняття для продовжуючих та спаринг для ветеранів фехтування. Можливі спільні сімейні заняття, корпоративні заняття та показові уроки.

До комплексу відкритих спортспоруд Палацу увійшли футбольні поля (60х30м, 42х24м) зі штучною травою останнього покоління, освітленням та роздягальнями, професійний Центр пляжних видів спорту, а в зимову пору року ковзанка.

Центр пляжних видів спорту включає два поля для пляжного футболу і три майданчики для пляжного волейболу зі спеціально підготовленим кварцовим піском, з якого видалені як великі вкраплення, так і дрібна фракція, що пиле. Пісок сертифіковано Міжнародною федерацією волейболу.

Трибуни центру вміщують 3500 осіб. На майданчиках проходять тренування та змагання як аматорського, так і національного та міжнародного рівнів з пляжного волейболу, футболу та регбі. Будь-яка бажаюча команда на правах оренди може пограти у пляжний футбол чи волейбол на свіжому повітрі у комфортних умовах.

Відкритий у квітні 2013р. до 90-річчя Товариства «Динамо» спортивний комплекс «Динамо» на Водному стадіоні пропонує москвичам та гостям столиці найширші можливості для занять фізичною культурою, спортом та проведення здорового дозвілля.

Спортивний комплекс розташований в САТ м.Москви в мальовничому районі на березі Хімкінського водосховища і знаходиться всього за сім хвилин ходьби від станції метро Водний стадіон.

50-метровий басейн з 10-ма плавальними доріжками обладнаний підводним підсвічуванням та акустикою, системою електронного хронометражу SWIM-2000 та системою телевізійних on-line трансляцій з окремими коментаторськими кабінами та звукоапаратною, а також трибунами на 658 місць. Такі можливості дозволяють проводити у басейні як міські, всеросійські, а й міжнародні змагання.
Якість води в басейні відповідає рівню питної, що забезпечується комбінованим способом очищення води із застосуванням ультрафіолету.

Для дітей відкриті абонементні групи плавання, водного поло та синхронного плавання, дорослим пропонуються заняття аква-аеробікою та масове оздоровче плавання. Для любителів самостійного плавання передбачені абонементи різною тривалістю.

Ще з давніх-давен відомо людству, що плавання має дуже цілюще вплив на організм. Даний вид навантаження покращує роботу опорно-рухової системи, роботу серця, благотворно впливає на нервову систему та дихання. Також заняття плаванням колосально піднімають тонус організму.
Тіло людини – це храм духу. Тому важливо підтримувати його і фізично, і духовно. І басейн «Динамо» на Водному стадіоні допоможе у цьому! І діти, і дорослі запрошуються на цікаві та оздоровчі заняття з плавання.

Опис басейну "Динамо" на Водному стадіоні

Отже, докладніше. «Динамо» (Водний стадіон, Москва) – це сучасний фітнес-комплекс, оснащений необхідним обладнанням та інвентарем, необхідним для проведення не лише занять, а й змагань міського, загальноросійського та міжнародного рівня. Одним словом, серйозний заклад.

Розміри басейну:

довжина – 50 метрів,
ширина – 25 метрів,
глибина – 2,2 метра.

Водне поле розділене на 10 доріжок, на кожній з яких є «старт». Можливо плавати на доріжках завдовжки 25 чи 50 метрів.

Температура води в басейні (Водний стадіон) - 27-28 ° С. Очищається багатоступінчастою системою очищення, що дозволяє прирівнювати рівень чистоти води басейну до питної.

Також у басейні є: підводне освітлення, акустика (тут навіть проводять спектаклі на воді!), Електронний хронометр, система телевізійних трансляцій, інтерактивний відеоекран. А також – глядацькі трибуни, сучасні душові та комфортабельні роздягальні. Красиві панорамні вікна в залі басейну відкривають мальовничий краєвид на місто та територію.

Напрями

У басейні (Водний стадіон) проводяться навчальні та оздоровчі заняття для дітей та дорослих. Які?

Для дорослих є індивідуальні заняття з плавання. Також – аквааеробіка, заняття у групі (ранок, вечір), масове плавання. Для дітей: базове навчання, заняття в групах, індивідуальні уроки, синхронне плавання, водне поло, веслування,

Дорослі

Для тих, хто не вміє плавати, але має на меті навчитися плавання з нуля, рекомендуються індивідуальні заняття з тренером. При старанній праці та регулярних тренуваннях у басейні на "Водному стадіоні" вже через 5-8 занять доросла людина навчається основним навичкам плавання.

Потім можна переходити до занять групи. У басейні «Динамо» (Водний стадіон) є ранкові та вечірні. Також масове плавання та аквааеробіка. На останній зупинимося докладніше.

Аквааеробіка – це комплекс водних вправ. Переважно такі заняття відвідують жінки з причин: корекції фігури, позбавлення зайвої ваги, поліпшення роботи опорно-рухової системи, хребта та серця. Також відвідують такі заняття вагітні жінки.

При зануренні у воду на "Водному стадіоні" кожен учень одягає підтримуючий пояс. Також є спеціальне обладнання для занять (гідрагантелі, нудлси). Крім корисних переваг, які дає аквааеробіка, також покращується психоемоційний стан, з'являється легкість у всьому тілі.

Дитячі напрямки

Також у басейні (метро "Водний стадіон") проводяться спеціальні заняття для малюків. Основні напрямки – це навчання плаванню, спортивні групи (у тому числі синхронне плавання), водне поло.

Відомо, що більшість дітей любить плавання ще з дитинства, що є природним, оскільки до свого народження дитина перебувала у водному середовищі материнського організму. Також відомо, що починаючи з 3-4 років (коли дитина опиняється у постійному соціальному середовищі – дитячий садок, школа, гурток), збільшується ймовірність захворювань на застуду.

Тому для зміцнення імунітету, поліпшення розвитку організму, зокрема і хребта, правильного розвитку дихальної системи, рекомендується дітей записувати на плавання. Під наглядом інструктора дитина буде безпечно та швидко навчатися основ: триматися на воді, рухатися, правильно дихати. Потім можна переходити до групи спортивного навчання плаванню. Зазначено, що діти, які ретельно займаються з дитячих років даним видом спорту - більш витривалі, цілеспрямовані, зібрані та здорові.

Вартість занять

Заняття триває 45 хвилин. Якщо є перевищення знаходження у воді, у касі басейну (Водний стадіон) знімається додаткова плата. Трохи докладніше.

Абонементи на одне заняття – 400-500 рублів (залежно від довжини доріжки); 700 рублів (басейн та тренажерний зал); 2000 рублів (індивідуальне заняття з тренером);
8 занять - 3000 рублів (375 рублів/заняття);
12 занять - 4500 рублів (375 рублів/заняття);
24 заняття - 8800 рублів (370 рублів/заняття);
36 занять – 12600 рублів (350 рублів/заняття);
5 занять з тренером – 9000 рублів (1800 рублів/заняття).

Розташований басейн "Динамо" за адресою: Москва, Ленінградське шосе, 39/53. Приходьте, і ви не пошкодуєте!