Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Ігри для дітей. Ігри на ковзанах

Дзвіночок

У грі можуть взяти участь 10-15 ковзанярів, один з них з дзвіночком (або брязкальцем) бігає по крижаному полю, а двоє ведучих женуться за ним, намагаючись заплямувати. Власник дзвіночка в будь-який момент може передати його іншому гравцю, який підійшов на допомогу, і ведучим доводиться гнатися за новим гравцем.

Якщо гравець з дзвіночком заплямований, він стає ведучим. Другим ведучим стає той, хто передав йому дзвіночок, і гра починається знову.

Над містечками

На льоду ставлять у ряд 8-10 містечок на відстані 1-1,5 м один від одного. Гравці стають один за одним за 15—20 кроків від крайнього містечка. По сигналу керівника вони по черзі роблять розбіг і ковзають по прямій на двох ковзанах, поставлених паралельно. Під'їжджаючи до містечок, треба розвести ноги ширше, щоб їх не зачепити. Минувши всі містечка, гравець робить поворот і повертається до вихідного місця. Гра повторюється кілька разів.

Кругові змійки

По колу радіусом приблизно 15 м розставляють 8-10 містечок на рівній відстані один від одного. Ковзанярі, пересуваючись по колу один за одним, повинні об'їжджати містечка змійкою, огинаючи один з правої, а інший з лівого боку. Через деякий час за сигналом керівника всі зупиняються, повертаються навколо і пересуваються у зворотному напрямку, дотримуючись тих же правил.

Переможцями вважаються всі ті, хто протягом гри жодного разу не зачепить містечко і не пропустить черговий поворот.

Збери швидше

У стартової риси стають 3-4 ковзаняра. Перед кожним на відстані 10-15 м кладуть сніг і за ним через кожні 3-4 м ще 2-3 сніжки. За командою керівника "Марш!" граючі біжать у напрямку до першого сніжку, нахиляються, беруть його в руки, потім біжать до другого, третього, піднімають їх і біжать назад. Перемагає той, хто повернеться першим, підібравши всі сніжки.

Накидання кілець

Уздовж доріжки встановлюються 10 містечок на відстані 4-5 м один від одного. Ковзанярі повинні по черзі, взявши в руки п'ять кілець, пробігти вздовж доріжки і накинути кільця на будь-які містечка. Перемагає той, хто більше кілець поставить у ціль.

Носороги хоч і величезні тварини, але люблять покататися на ковзанці, як і люди. У цій грі на ковзанці досить багато носорогів, причому різних кольорів. Збиваючи носорогів одного з вами кольору і уникаючи зіткнень з тваринами іншого кольору, ви будете досить швидко заробляти бали і просуватися рівнями. Виявляється, ці гіганти не такі вже й незграбні, щоб не спробувати себе в ролі фігуристів, та ще й окуляри на цьому заробити.

Як грати?

Отже, сьогодні на ковзанці заправляють носороги, і катається їх тут чимало. Ваша мета збивати побратимів-носорогов одного з вами кольору. При цьому потрібно уникати носорогів інших кольорів, тому що вони заблокують ваше. Якщо кілька носорогів одного кольору з вами зібралися разом, атакуйте їх, щоб отримати бомбу.
Вибухайте бомбою всіх носорогів навколо і заробляйте на цьому ще більше очок. Вдаряйте по носорогах, заробляйте очки і рухайтеся далі за рівнями гри.
Загалом, це нескладна гра, в якій потрібно зрозуміти тільки суть, а далі – справа техніки! Відмінна графіка та привабливий сюжет приваблює до гри багато охочих. Вам також варто спробувати позбивати носорогів і заробити на цьому!

Позакласні заходи для учнів 6-11 класів

Спортивне свято на льоду

"Ми разом"

Розробили: Квятковська О.В., Рябіченко Т.В.

Цілі:

    формувати навички здорового способу життя у вигляді участі в естафетах.

Завдання:

    закріплення знань та навичок, отриманих на уроках з фізичної культури;

    розвиток швидкості рухової реакції;

    розвиток у дітей увагу, вміння узгоджено діяти в колективі, сміливість, почуття впевненості у собі;

    досягнення позитивно-емоційного настрою.


Обладнання та інвентар:
санки, малі м'ячі, ключки, великі гумові м'ячі, кеглі, сніжинки з картону.


Місце проведення:хокейний майданчик.

Хід заходу.

Ведучий:Увага! Увага! Здрастуйте шановні гості та дорогі хлопці! Сьогодні свято спорту! Ми всі з нетерпінням чекаємо на учасників команд на льоду шкільної ковзанки.

Звучить спортивний марш.

Усіх учасників ділять на 3 команди (жетони). Команди вигадують назву, обирають капітана.
Ведучий представляє команди – учасників спортивного свята.
На лід виїжджають капітани із прапорами в руках. Вони під спортивну музику прокочуються два кола по периметру ковзанки та встають до своїх команд.

Ведучий передає слово промовцям:

Наша чудова ковзанка
До себе притягує погляди.
Гей, дітлахи, швидше на лід!
А що ще для щастя треба?

Третяк - кумир усієї дітлахи.
Ми на нього хочемо дорівнювати.
Ну, а коли ми підростемо,
Допоможемо спорту розвиватись.


Ведучий:Перед початком змагань ми хочемо нагадати вам правила, необхідні спортсменам:
- брати участь у цих змаганнях, дотримуючись правил, за якими вони проходять, та поважати свідомо слабкого супротивника;
- тікати лише у вказаному суддею напрямі;
- дотримуватися олімпійського девізу: швидше, вище, сильніше;
- підніжки супернику не ставити, що впали не добивати;
- змагатися в істинно спортивному дусі, на славу спорту та в ім'я честі своєї команди;
- не побитися через перше місце, але перемогти за будь-яку ціну.
Ведучий:Отже, наше «Спортивне свято на льоду» оголошується відкритим!

Перед початком кожної естафети ведучий оголошує правила та хід естафети. Після кожної естафети журі оголошує рахунок.

Оголошується склад журі: ________________________________________

Естафети-розминки.
1 естафета – “Снігова галявина”
Мета естафети: потрапити м'ячиком у кеглі. Виграє команда, хто матиме більше влучень і хто першим прибіжить. Кожен учасник має 1 спробу.
2 естафети – “Хокеїсти”
Мета: дійти, забити та прийти першим.
Клюшкою ведучи шайбу, оббігаючи орієнтири (кеглі) змійкою дійти до фінішу, стати на останньому орієнтирі і забити гол у ворота. Назад учасник біжить прямою з ключкою в руках, добігши до команди, передає ключку іншому учаснику.
3 естафета - «Зі сніжинкою»
Направляючим вручається по сніжинці, вирізані з картону. По команді вони починають біг. Вони мають обіжняти умовну позначку.

Естафета « Санний спорт»

Кожна команда має санки з пасажиром. Ваше завдання - везти санчата до мітки і назад, не впустивши пасажира, якщо пасажир падає, потрібно зупинитися і посадити його назад, тільки після цього продовжувати рух. На фініші пасажир бере санки та везе наступного учасника команди. Естафета закінчується, коли команда привезе на санчатах першого учасника.

Естафета із санками «Переправа»
Перший учасник везе другого до позначки та залишається сам. Другий повертається із санками, його перевозить третій. І так поки що буде переправлена ​​вся команда.

Естафета «Черепаха»

Перед лінією старту діти сідають на санки по дві спини один до одного. За сигналом намагаються якнайшвидше подолати відстань до прапорця (15 м), відштовхуючись ногами. Помічник кожної команди перевозить санки.

Естафета «Лижні палиці»

Ковзання на ковзанах, відштовхуючись лижними палицями. Спочатку виконує один гравець потім другий.

Естафета «Паровозик»

Всі гравці, взявши за пояс, що стоїть попереду, біжать вперед до стійки і повертаються ланцюжком. Руки відпускати не можна.

Ведучий:Отже, наше спортивне свято добігло кінця. Спортсмени можуть трохи відпочити, доки судді підбивають підсумки та обирають переможця.

Підбиття підсумків та нагородження переможців та учасників солодкими призами. Команда переможець з музики проїжджає коло пошани.

Дзвіночок

Устаткування. Ковзани у кожного учасника гри, дзвіночок або брязкальце.

Опис У грі можуть взяти участь 10-15 ковзанярів, один з них з дзвіночком (або брязкальцем) бігає крижаним полем, а двоє ведучих женуться за ним, намагаючись осолити. Власник дзвіночка в будь-який момент може передати його іншому гравцеві, який настиг на допомогу, і ведучим доводиться гнатися за новим гравцем.

Якщо гравець із дзвіночком опалений, він стає ведучим. Другим ведучим стає той, хто передав йому дзвіночок, і гра починається знову.

Якщо ж гравця осолили до того, як він встиг кому-небудь передати дзвіночок, осолов його стає гравцем з дзвіночком, а він ведучим.

Над містечками

Опис На льоду ставлять у ряд десять містечок або кеглів на відстані 1-1,5 м один від одного. Гравці встають один за одним за 15-20 кроків від крайнього містечка.

За сигналом керівника вони по черзі роблять розбіг і ковзають по прямій двох ковзанах, поставлених паралельно. Під'їжджаючи до містечок, треба їх об'їхати; для цього потрібно розвести ноги ширше, щоб їх не зачепити. Минувши всі містечка, граючий робить поворот і повертається до вихідного місця. Гра повторюється кілька разів.

Переможцями є ті, хто не зачепив містечка жодного разу.

Кругові змійки

Устаткування. Ковзани у кожного учасника гри, десять містечок чи кеглів.

Опис По колу радіусом приблизно 15 м розставляють десять містечок або кеглів на рівній відстані один від одного. Ковзанярі, пересуваючись по колу один за одним, повинні об'їжджати містечка змійкою, огинаючи одне з правого, а іншого з лівого боку.

Через деякий час за сигналом керівника всі зупиняються, повертаються навколо і пересуваються у зворотному напрямку, дотримуючись тих же правил.

Переможцями вважаються ті, хто протягом гри жодного разу не зачепить містечко та не пропустить черговий поворот.

Мушкетри на льоду

Збери швидше

Устаткування. Ковзани у кожного учасника гри.

Опис У стартової риси постають три-чотири ковзаняри. Перед кожним на відстані 10-15 м кладуть сніжок і за ним через кожні 3-4 м ще два-три сніжки.

За командою керівника граючі біжать у напрямку до першого сніжку, нахиляються, беруть його в руки, потім біжать до другого, третього, піднімають їх і біжать назад.

Перемагає той, хто повернеться першим, підібравши всі сніжки.

Накидання кілець

Устаткування. Ковзани у кожного учасника гри, десять містечок, п'ять пластмасових кілець діаметрів 19-22 см.

Опис Уздовж доріжки встановлюються десять міст на відстані 4-5 м один від одного. Ковзанярі повинні по черзі, взявши в руки п'ять кілець, пробігти вздовж доріжки і накинути кільця на будь-які містечка. Потім повернутися, зібрати кільця та передати їх наступному гравцю.

За кожне накинуте на містечко кільце гравець отримує одне очко. Гра може бути повторена кілька разів.

Перемагають ті, хто набрав найбільшу кількість очок.

Крижана доріжка

Прапорцями відзначають лінію розгону та лінію старту. Змагаються як на хокейних, так і фігурних ковзанах. Одночасно беруть старт два-три гравці. Добігши від першої лінії (бортика) до лінії старту (4–6 м), вони виконують вправи, прагнучи проїхати якнайдалі в одній із поз:

обхопивши руками зігнуту в коліні ногу («чапля»); також на одному конику, піднявши ногу назад вгору, руки розведені убік («ластівка»); присівши на одній нозі, а іншу витягнувши вперед (пістолетик); зробити в русі поворот на 360 ° (на двох ногах) потім сісти і обхопити руками коліна; зібрати розкладені по дорозі 5–6 стрічок. При виконанні всіх вправ правила забороняють відштовхуватися після проходження лінії старту.

Наздожени дзвіночок

Усі граючі – на ковзанах. Одному з них вручають дзвіночок (брязкальце). Вибирають дві пари ведучих. Гравець із дзвіночком тікає від ведучих, а вони намагаються оточити його, зімкнувши руки. Це можуть зробити одна або обидві пари ведучих (четвірка).

Гравець із дзвоником у момент небезпеки може передавати (але не кидати) дзвіночок будь-кому з учасників гри. Дзвін переходить з рук в руки, і його веселий дзвін розноситься по всій ковзанці. Однак, якщо ведучі виловляться, відтіснять ковзанка, що тікає на край (хокейної коробки), де передати дзвіночок комусь важко, вони заволодівають дзвіночком і вручають його найбільш спритному ковзанярцю. Протягом гри можна змінити і пари ведучих.

Вперед назад

Учасники гри стають парами обличчям один до одного та впираються руками своїм напарникам у плечі. За сигналом пари починають біг на ковзанах (від бортика або від межі): один ковзає заднім ходом, інший - вперед. Як тільки ті, хто змагається, досягнуть протилежного бортика або лінії, позначеної прапорцями, вони, не змінюючись місцями, ковзають назад до старту. Той, хто першу половину шляху йшов переднім ходом, назад іде вже заднім, а його партнер – переднім.

Виграє пара, яка першою повернеться таким чином до лінії старту-фінішу.

Гонки з шайбою

Неподалік лінії старту перед кожною командою на ковзанах ставлять за 2 метри одну від іншої 6–8 кеглів або прапорців на хрестовинах. Це смуга перешкод. Гра проводиться як естафета. За сигналом перші гравці команд починають вести шайбу, обводячи кеглі, намагаючись не збити їх. Повернутись назад потрібно тим же способом і передати ключку з шайбою наступному гравцю.

Гра проходить цікавіше, якщо з кожної команди одночасно вибігають двоє гравців, які передають один одному шайбу у проміжних відстанях між кеглями. Збитий прапорець чи кеглю ставлять місце, після чого продовжують рух.

Виграє команда, гравці якої раніше повернуться на лінію старту – фінішу.

Можна не ставити перед командами кілька прапорців, а обмежитися одним, встановленим за 12-15 метрів від команд. У цьому випадку гравці ведуть шайбу до прапорця та повертаються, просуваючись спиною вперед.

Шайба-салка

Гравці стають у коло. Ведучий виходить на середину. Завдання гравців - стоячи на ковзанах, передавати шайбу один одному ударом ноги, намагаючись, щоб вона не потрапила водієві. Якщо він перехопив шайбу, то всі граючі розбігаються майданчиком, а ведучий намагається осолити одного з гравців. Якщо шайба торкнулася ноги гравця, він стає ведучим.

Можна проводити гру з ключками. У цьому випадку осолене гравець допомагає ведучому. Гра закінчується, коли на майданчику залишиться не більше трьох гравців, ніг яких жодного разу не торкнулася шайба-салка.

Салки з обручем

Одна команда знаходиться довільно всередині всього майданчика (на половині хокейної коробки). Дві пари іншої команди мають у руках за гімнастичним обручем.

За сигналом кожна пара ковзанярів з обручами прагне наздогнати когось із супротивників і надіти на нього обруч. Спійманий вибуває із гри. Час гри - 4-5 хвилин, після чого команди міняються місцями. Виграє команда, ведучі якої зуміли зловити за встановлений час більше ковзанярів суперника.

Кидок – ривок

Вибирається суддя, який може бути не на ковзанах. Інші хлопці з ключками в руках (на ковзанах) стають шеренгами праворуч і ліворуч від керівника. Кожна шеренга – команда. Гравці розраховуються за номерами.

Суддя рукою кидає шайбу вперед і голосно називає номер. Обидва гравці в командах, які мають цей номер, прямують за шайбою. Завдання кожного – першим наздогнати шайбу та прокинути її у порожні ворота. У боротьбі за шайбу дозволяється застосовувати силові прийоми, піднімати ключку суперника.

Гравець, який першим торкнувся шайби, отримує 1 очко. Ще 1 очко він приносить команді, якщо зумів кинути по воротах. Якщо противник зумів відібрати шайбу і сам зробив кидок по воротах, то очко на його рахунку.

Гравці повертаються до шеренг, а керівник називає інші номери. Гра закінчується, коли у єдиноборстві візьмуть участь усі пари.

Через середню зону

Гра проводиться у хокейній коробці. Беруть участь 4–6 осіб із кожного боку. Команди розташовуються на хокейному майданчику праворуч та ліворуч за синіми лініями. Середня зона – нейтральна. Ворота забираються з майданчика. У гравців кожної команди по три шайби.

За сигналом гравці посилають свої шайби через середню зону на бік супротивника, а шайби, надіслані в їхню зону, треба якнайшвидше відправити назад. Завдання полягає в тому, щоб усі шайби опинилися у зоні суперника. Команда, якій вдалося перекинути всі шайби, отримує 1 очко, і гра продовжується.

Команди змінюються місцями, коли одна з них набере 10 балів. Гра складається із трьох періодів (партій).

Правила гри забороняють входити до середньої зони. Якщо шайба потрапила в середню зону, то залишається там, доки одна з команд не заробить очко (тобто всі інші шайби будуть перекинуті в зону суперника). Якщо гравець надішле шайбу через борт, його команда програє очко.

Мушкетери на льоду

У хокеї гра починається з вкидання шайби. Обидві команди прагнуть першими опанувати її. У грі "Мушкетери" "хокеїсти" утворюють пари, кладуть на лід поруч два пластмасові обручі або малюють два кола діаметром 0,5 - 0,7 м, у центрі яких кладуть по шайбі. Потім за сигналом гравці, схрестивши ключки, намагаються вибити шайбу із кола суперника. Вибита шайба – одне очко. Грають до п'яти очок. Якщо обидва суперники наберуть по чотири очки, перемагає той, хто обжене на два очки.

Верхом на ключці

Усі учасники утворюють пари. Один тримає ключку за рукоятку, а інший сідає на неї верхи, але не всією вагою, а лише злегка, спираючись ковзанами об лід. Перший везе свого товариша до лінії фінішу, який знаходиться за 20 -30 метрів від лінії старту, там вони змінюються ролями. Той, хто сидів на ключці, тепер має "буксирувати" партнера назад до лінії старту. Перемагає та пара, яка раніше дістанеться мети.

Ласка-салка

Ласка - маленьке хижа звірятко. Якщо переставити літери в її назві, вийде «салка», а гру в салки знають усі хлопці. На лід гравці виходять без ключок. У ведучого легка кольорова шайба. Він намагається ударом шайби осолити когось із тих, хто грає. Хлопці підстрибують, увертаються, присідають або пропускають шайбу під ногами, аби вона їх не зачепила. Той, кого торкнулася шайба, стає ведучим.

Клацання

Для цієї гри зробіть біля крижаної кромки майданчика стінку зі снігу: насипте сніг між двома дошками або фанерними щитами та спресуйте його. Стінка повинна бути не ближче ніж за 5 метрів від лінії бою. (Коли снігова стінка буде готова, щити та дошки потрібно прибрати.)

Гравці по черзі роблять короткі, уривчасті удари ключкою по шайбі - клацання, причому такі, щоб не тільки потрапити в снігову стінку, а й пробити її. Якщо шайба застрягла у снігу, потрібно лінійкою заміряти глибину пробитої ямки.

Перемагає той, чия шайба найглибше пішла в спресований сніг.

Канадські півні

Для цієї гри на льоду креслять коло діаметром 2-3 м. У кожного гравця ключка, яку він тримає ззаду двома руками, щоб не пускати їх у хід. По свистку два гравці, ковзаючи на одній нозі, з'їжджаються в коло і, штовхаючи один одного то правим, то лівим плечем або відхиляючись убік, намагаються зробити так, щоб суперник втратив рівновагу і наступив на другу ногу, або хоча б однією ногою виявився за межами кола.

Хтось виштовхнув суперника - переможець. Він залишається у колі та зустрічає нового партнера. Переміг п'ятьох – отримуй приз.

"Товкачики"

Кожен із двох гравців тримає обома руками свою ключку і намагається витіснити суперника з кола. У грі дозволяється присідати, відскакувати убік, відхилятися, несподівано штовхати суперника плечем, щоб той втратив рівновагу або виявився хоча б одним ковзаном поза межами кола. Потрібно вміло розрахувати як силу поштовху, і спосіб відступу. Можна дозволити супернику виконати сильний поштовх в інший, а втретє відступити убік, тоді він за інерцією вилетить за межі кола.

За призом

Команди по 10 учасників будуються за загальною рисою старту до колони. Перед кожною колоною за 12 м від лінії старту через кожні 2 м поставлено 9 булав. Між останніми двома булавами встановлено приз – надувна іграшка (матрьошка, заєць).

По сигналу направляючі вибігають уперед, хапають ближню булаву і повертаються своє місце. Черговий гравець стартує лише тоді, коли попередній перетне лінію старту. З кожним забігом відстань зростає. Замикаючий гравець повинен схопити іграшку та стати на місце.

Перемагає команда, яка раніше виконає завдання.

Парні перегони

Учасники кожної команди стають парами один за одним за загальною лінією старту. Перед кожною командою на відстані 30 м встановлені стійки. За сигналом перша пара в команді прямує до стійки. Один у парі ковзає спиною вперед. Біля стійки вони змінюються ролями та повертаються на місце. Чергова пара стартує тоді, коли попередня перетне лінію старту.

На нове місце

Гравці кожної команди будуються у шеренги назустріч один одному за лицьовими лініями крижаного майданчика. За командою ковзаняри прагнуть перетнути лінію протилежної команди. Виграє та команда, гравці якої у повному складі виконають завдання, візьмуться за руки та голосно скажуть: «Тут!» Ковзанярі виконують 12- 15 перебіжок з інтервалами для відпочинку. Перемагає команда, учасники якої наберуть більше балів.

Перед стартом слід розімкнути гравців на витягнуті руки, щоб під час зустрічного руху не було зіткнень. Кожен учасник повинен оббігати свого суперника з правого боку.

Гру можна урізноманітнити за рахунок зміни вихідного положення (з положення глибокого присіду, перебуваючи спиною до напрямку руху тощо), а також шляхом зміни способу пересування (спиною вперед, відштовхуючись однією ногою, у парі тощо).

Будь на готові

Гравці двох команд розташовуються в шеренги один до одного на протилежних сторонах крижаного майданчика і розраховуються по порядку номерів. На лівому фланзі кожної шеренги у кутку майданчика встановлюють стійку. На середині майданчика ставлять табурет з надувною іграшкою (матрьошкою, зайцем і т. д.). Ведучий називає номер, гравці обох команд під цим номером прагнуть стійки протилежної шеренги, обгинають її і, відштовхуючись однією ногою, намагаються схопити надувну іграшку з табурету, за що команді нараховується очко. Потім іграшку ставлять на місце, і гра продовжується. Перемагає команда, гравці якої наберуть більше балів.

Винеси-принеси

Гравці кожної команди вишиковуються за загальною лінією старту в колону по одному. Поруч із напрямними гравцями на льоду лежать 2 набивні м'ячі. На відстані 30 м від лінії старту проти кожної колони поставлено 2 булави. За сигналом направляючі гравці команд беруть м'ячі та біжать до булав, кладуть м'ячі, а з булавами повертаються до своєї колони спиною вперед. За лінією старту вони передають булави черговим гравцям. Ті прямують вперед, ставлять булави на місце, беруть м'ячі і повертаються спиною вперед.

Перемагає команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Гонки на трьох ногах

Учасники діляться на команди та будуються парами за загальною лінією старту. У кожної пари пов'язані ноги (права з лівої) шарфом вище за коліно. Перед командами на відстані 40 м від лінії старту встановлено стійку. За сигналом перші пари біжать до стояків і повертаються на місце. Потім стартують чергові пари. Виграє команда, яка раніше закінчила естафету.

Без прапорця-вибуваєш

Без прапорця-вибуваєш

На ковзанці через кожні 25 м розставляють групи прапорців. У першому ряду прапорців має бути на два менше, ніж у обох командах. У другому ряду - ще на два прапорці менше і т. д. Якщо від кожної команди стартує по 8 учасників, то прапорців у рядах має бути послідовно 14, 12, 10, 8.

Ковзанярі починають біг по сигналу. Кожен намагається заволодіти прапорцем у першому ряду. Двоє гравців, які залишилися без прапорців, вибувають. Потім починається черговий забіг. Перемагає команда, у якої після чотирьох забігів залишиться більше учасників.

Гусениці

Ковзанярі кожної команди будуються в колону по одному за загальною лінією старту. Кожен учасник тримає за пояс, що стоїть попереду. Навпроти кожної колони протягом 30 м поступово розставлено 6 стійок. За сигналом гравці починають просуватися вперед зигзагоподібно, ланцюжком огинаючи стійки праворуч і ліворуч, а потім повертаються на місце. Колона, що рухається, нагадує гусеницю.

Перемагає команда, гравці якої швидше закінчать завдання та не роз'єднають руки.

Різновид. Направляючий біжить до останньої стійки по прямій лінії, а повертається, пробігаючи між стійками зигзагоподібно. За стартовою лінією до нього приєднується черговий гравець і бере його за пояс (гусениця росте). Потім вони рухаються до останньої стійки і назад таким чином, що перший лише ковзає, а другий штовхає його. Коли вони обоє перетнуть стартову лінію, до них приєднується третій і т. д. Гравці, які повернулися за стартову лінію, не мають права відштовхуватися ногами. Вони тільки ковзають на ковзанах, а штовхає їх черговий гравець, що приєднався до них.

Хокеїсти-стрілки

Хокейні ворота перетворюють на мішень: нижню лицьову частину їх закривають дошкою з прорізами внизу (центральний проріз діаметром 40 см, а крайні по кутах по 30 см). Від кожної команди бере участь по 5 хокеїстів. З відстані 10 м треба зробити ключкою прицільний кидок у ворота так, щоб шайба проскочила в одну з прорізів-мішеней. За влучення в центральну мету учасник отримує одне очко, за влучення в крайню - два.

Перемагає команда, гравці якої наберуть більше балів.

золота рибка

Прапорцями на підставках огороджують крижаний майданчик розміром 20 х 30 м. За жеребом одна команда – «рибки», а інша – «рибалки». Усі гравці однієї команди («рибки») розташовуються довільно на всьому майданчику. Чотири гравці іншої команди («рибалки»), взявшись за руки, утворюють «невод». За сигналом "рибалки" починають переслідувати "рибок", намагаючись наздогнати будь-яку з них і зімкнути навколо неї руки. Спійманий гравець вибуває із гри. Гра триває три хвилини, після чого учасники змінюються ролями.

Виграє команда, "рибалки" якої зловлять більше "рибок".

Китання кілець

Уздовж катка, збоку, ставлять 4-5 стійок заввишки 90-100 см, укріплених на дерев'яних підставках. Відстань між ними 5-8 м. Уздовж стійок, за 2-3 м від них, насипають невисокий сніговий вал.

Учасник гри отримує п'ять дерев'яних кілець діаметром 20-25 см і біжить вздовж валу, на шляху намагаючись накинути на кожну стійку по одному кільцю.

Виграє той, хто, не сповільнюючи руху, накине більше кілець на стійки.

Естафета

Учасники команд будуються за загальною лінією старту. Перед кожною колоною на відстані 30 м встановлена ​​стійка. Ковзанярі повинні обіжджати стійку і повернутися за лінію старту. І лише тоді має право стартувати черговий гравець. Естафета складається з наступних етапів та завдань:

1-й етап. Біг удвох, взявшись за руки.

2-й етап. Біг удвох у одному гімнастичному обручі.

3-й етап. Просування вперед у парі обличчям один до одного. Один ковзає, інший відштовхується. Біля стійки змінюються ролями.

4-й етап. Біг у парі зі зв'язаними ногами (права одного гравця з лівого іншого).

5-й етап. Біг із веденням баскетбольного м'яча ключкою. Спочатку виконує один гравець, потім другий.

6-й етап. Біг із перевезенням на санчатах свого товариша. Біля стійки змінюються ролями.

7-й етап. Біг у парі. Передача шайби ключкою.

8-й етап. Біг, сидячи верхи на мітлі. Спочатку виконує один гравець, потім другий.

9-й етап. Ковзання на ковзанах, відштовхуючись лижними палицями. Спочатку виконує один гравець потім другий.

10 етап. Всі гравці, взявши за пояс, що стоїть попереду, біжать вперед до стійки і повертаються ланцюжком. Руки відпускати не можна.

Перемагає команда, гравці якої швидше виконають усі завдання, дотримуючись правил естафети.

Устаткування. 2 прапорець Опис. На лінії старту ставиться 2 прапорці, біля кожного перебуває учасник гри. За сигналом вони одночасно починають рух уперед. При цьому кожен повинен відштовхнутися правою (лівою) 3 рази поспіль, після чого ковзати по інерції до зупинки. Перемагає той, кому вдалося далі прослизнути.

Карусель.

Ця гра допоможе добре бігати на поворотах. Найдосвідченіший з граючих ковзанярів стає в центрі майданчика. Він закладає руки за спину, а кисті рук закриває на замок. Інші хлопці розбиваються на дві групи. Взявшись за руки, вони шикуються в шеренгу з одного і з іншого боку ведучого, обличчям у протилежні сторони. Хлопці, які стоять поряд із ведучим, беруть його під руки. Після цього обидві шеренги поступово, як карусель, починають рух уперед і роблять на повороті перебіжку – переставляють ноги так, як ми рекомендували вище.

Салочки.

Один із гравців водить, тобто наздоганяє інших учасників гри, які тікають від нього. Правила тут такі самі, як у аналогічній грі землі. Завдання наздоганяє доторкнутися, осолити когось із втікачів. Осолене починає водити. У цій грі, яка навчить вас вправно керувати ковзанами та стійко триматися на льоду, можуть брати участь усі хлопці, які зібралися на ковзанці. Варіанти гри в салачки найрізноманітніші.

Змійка.

Гра допоможе вам розробити рівномірний чіткий крок. Стати в потилицю один одному. Перший ковзаняр - ведучий - ковзає спочатку прямо, а потім починає робити повороти в різні боки. За його командою ці ж рухи виконує і вся «змійка». При цьому запам'ятайте: треба суворо витримувати відстань між собою та йти тільки слідом ведучого.

Пістолет.

Тут на вас чекають вже більш серйозні випробування. По кілька людей стаєте один за одним у колону, беріть попереду талію. Поступово починайте ковзати, а потім по команді ведучого присідайте одночасно, витягаючи вперед і трохи одну ногу. Не робіть різких рухів – можете впасти.

Горобці та ворони.

Ковзанка розділена на два поля середньою лінією. По краях прямими лініями позначені два «міста». Можна використати розмітку хокейного поля. Обидві команди отримують умовні позначення – «горобці» та «ворони». Гравці стають уздовж середньої лінії дві шеренги. Розмикаються на витягнуті руки та повертаються спиною один до одного. За командою судді: «По-роби!» - ті біжать до свого «міста», а «ворони» намагаються їх наздогнати та осолити. Добігши до свого «міста», оссалені піднімають руки нагору. Судді вважають їхню кількість. Виграє команда, у якій менше постраждалих. Найкраще проводити цю гру по кілька разів, міняючи команди: «Во-ро-ни!», «Во-ро-б'ї!».

Естафета з перешкодами.

На одному боці ковзанки вишиковуються дві команди, що змагаються. У кожній збірній – рівна кількість учасників. На крижаному полі встановлюються два комплекти абсолютно однакових перешкод, таких, наприклад, як дві-три брами, через які учасники змагань повинні проскочити, не зачепивши верхньої планки; три-п'ять булав, розставлених так, щоб учасники могли проїхати між ними, не збивши при цьому жодної; невисокий фанерний паркан (20 – 25 см висоти та 50 – 60 см ширини), через який учасники повинні перестрибнути. Перед початком змагань керівник докладно пояснює маршрут, яким вони повинні пробігти на ковзанах, а також способи подолання смуги перешкод, розставленої по ходу руху. Потім дається старт. Учасники змагань, які стояли на чолі колони, першими проходять маршрут. Повернувшись до лінії старту, вони бавовною по плечу дають наступному учаснику дозвіл розпочати біг. І так доти, доки всі члени команди не пробіжать трасою. Обов'язкова умова: якщо хтось під час проходження дистанції зб'є якусь перешкоду, він повинен відновити порядок на маршруті і лише після цього продовжити біг. На льоду встановлюють стійки для стрибків у висоту. На висоті приблизно 110 см кладеться планка. Діти розганяються, присідають і намагаються прослизнути всередину. Потім планку опускають нижче, ще нижче... Перемагає той, хто зможе проїхати до найнижчих воріт. Гра можна ускладнити, якщо намагатися проїхати на одній нозі.

Кругова естафета.

Гравці поділяються на дві команди. Кожна шикується в шеренгу по одному на вихідній лінії. У 20 - 30 м від старту проти кожної команди сніговим валиком позначено коло, діаметр якого 15-30 м. По команді бігуни, що стоять попереду, починають біг. Добігши до кіл, вони повинні двічі обіжняти їх праворуч наліво і повернутися у вихідне становище. Потім біг розпочинають другі учасники. Команда, всі ковзаняри якої швидше закінчать біг, вважається переможницею.

"Біг ланцюгів".

Гравці вишиковуються за вихідною лінією в колону по три. Дистанція між колонами – 3 метри. У кожній колоні гравці міцно беруться за руки і, розмикаючись назад, утворюють ланцюг. За 50 метрів від вихідної лінії чотирма прапорцями позначено фініш. За командою: «Увага! Марш!» - всі ланцюги прямують уперед. Перемога присуджується тій команді, яка досягла фінішу, не розірвавши ланцюга. Команда, що розірвала ланцюг, вважається такою, що програла. Гра зазвичай повторюється 3 – 4 рази, до виявлення команди-переможниці. «Не проскочи повз». Покладіть на лід монету. Почніть розбіг метрів за 25 до цілі. Намагайтеся, набравши швидкість, на повному ходу підняти монету.

«Гратимемо в хокей».

Ті, хто змагається, розбиваються на дві команди. На відстані 25 м від стартової лінії ставляться два поворотні прапорці в 5 м один за одного. Команди вишиковуються в потилицю за стартовою лінією також за 5 м одна від одної. Перші та другі номери обох команд тримають у руках по хокейній ключці, а перший номер ще й хокейний м'яч (або шайбу). За сигналом судді перші номери з місця ведуть м'яч, обгинають поворотний прапорець і женуть м'яч назад до стартової лінії. Але треба, щоб учасник вів м'яч, а не надсилав його ударом ключки вперед. Коли м'яч торкнеться стартової лінії, естафету приймає другий номер. А в цей час перший номер передає ключку третьому номеру. Так, ведучи м'яч та передаючи ключки, вся команда пробігає маршрут естафети. Перемагають ті, останній номер яких, повертаючись від прапорця, перетне лінію старту раніше за суперника.

Отакі веселі командні ігри-розваги на льоду допоможуть новачкам освоїтися на ковзанці, відчути себе на ковзанах так само впевнено, як і на землі. Всі ці ігри розраховані на те, щоб без будь-якої підготовки можна було організувати їх, об'єднавши хлопців, які прийшли на кригу. Ці ігри можна проводити на будь-якій ковзанці - у дворі, на шкільному майданчику, на великому стадіоні. Важливо лише комусь кинути клич.

Проведення змагань.

В умовах загальноосвітньої школи змагання можна проводити на простих або бігових ковзанах за спрощеними правилами, на 1-2 дистанції. Учасники зазвичай біжать парами. Шкільні змагання можна проводити у таких випадках:

1. Біг із переслідуванням. Два учасники стартують із протилежних сторін доріжки (кола) і намагаються наздогнати один одного. Перемагає той, хто наздожене суперника чи першим перетне свою лінію фінішу. Довжина дистанції (кількість кіл) вибирається залежно від віку та підготовки учасників.

2. Біг із вибуттям. Груповий старт 4-5 учасників на певну кількість кіл або дистанцію з проміжним фінішом після кожного кола. Учасник, який перетнув лінію проміжного фінішу останнім, вибуває зі змагань у цьому забігу. Число проміжних фінішів підбирається так, щоб боротьбу на основному фініші вели не більше трьох спортсменів.

3. Біг на 50, 60, 100 м, 1, 2, 3 і т.д. кіл із визначенням переможця. Переможці забігів зустрічаються у фінальному забігу.

4. Естафетний біг. Старт дається одночасно двом учасникам із різних команд. У районі старту розмічується коридор 20 м, де відбувається передача естафети. Учасник першого етапу, заїхавши до коридору, дає можливість стартувати учаснику другого етапу, якому для набору швидкості потрібні ці 20 м.

Ігрові вправи та ігри на сніговому утрамбованому майданчику та на льоду

Ялинка

На майданчику довжиною 5 м та шириною 2-3 м кресляться дві лінії. Діти по двоє встають біля накреслених на снігу смужок навпроти лінії. За сигналом вихователя вони ковзають спочатку на лівому ковзанці, відштовхуючись правою ногою, потім правому коньку, відштовхуючись лівою ногою. Руки у своїй енергійно рухаються. Під час вправи не можна відривати ковзок від снігу, ковзати можна тільки по лінії. Поштовхова нога повинна відштовхуватися вбік-назад, усім лезом ковзана. Виграє той, хто дотримується всіх перерахованих правил.

Варіанти:
а) виконувати задану вихователем кількість (5-6) поштовхових рухів спочатку тільки правою ногою, а потім лівою ногою,
б) після завершення поштовху однією ногою піднімати її якомога вище над льодом, зберігаючи рівновагу більш тривалий час. Після виконання вправи майданчик згладжують віником, креслять лінії та викликають наступну пару. Кожна пара аналізує свій малюнок від ковзанів на снігу. Треба звернути увагу дітей на довжину гілочок (слідів від ковзанів) та розташування їх від лінії (далеко, близько);
в) поштовх виконується по черзі то правою, то лівою ногою. Потрібно зробити 2-3 кроки і перейти на двоопорне ковзання.
Цю гру слід повторювати і надалі на ковзанці. Коли діти навчаться виконувати розбіг з 2-3 кроків, можна ввести елемент змагання - хто швидше виконає завдання.

Хто далі
Гравці стоять на одній лінії на відстані 3-4 кроки один від одного. За сигналом вони роблять розбіг із заданої вихователем кількості кроків (2-5) і переходять на двоопорне ковзання. Переможцем стає той, хто після розбігу виявиться далі за всіх.
Варіант: граючі стають на стартову лінію, на відстані 8-10 кроків від неї креслиться ще одна лінія. За сигналом діти роблять розбіг до цієї лінії та ковзають по прямій на паралельних ковзанах (ноги разом або розставлені на ширину ступні), тулуб трохи нахилений уперед. Виграє той, хто виявиться далі за всіх. Ця гра потім проводиться на льоду.

Пружинки на льоду
Гравці стоять на одній лінії, на відстані 5-8 м креслиться фарбою друга лінія. За сигналом діти біжать до кольорової лінії, після чого переходять на двоопорне ковзання. При ковзанні діти роблять 3-4 пружні присідання, виносячи при цьому руки вперед, потім повертаються до того місця, звідки починали розбіг. Ковзати потрібно на паралельних ковзанах (ноги розставлені на ширину ступні або з'єднані).
Варіанти:
а) при ковзанні на двох ногах стрибнути та ковзати далі;

б) під час виконання завдання ввести елемент змагання «Хто кращий і швидший». Виграють 4-5 дітей, які виконали вправу правильно і швидко.

Воротики
Гравці поділяються на дві команди. Одна з них на відстані 5-8 м від стартової лінії вишиковується в шеренгу. Діти тримаються за руки, утворюючи комірці. Інші розміщуються — кожен проти своїх комірів — і починають розбіг. Біля комірів присідають, виносять руки вперед і проїжджають між ними, намагаючись не зачепити. Виграє той, хто правильно виконав завдання. Після 2-3-разового проведення гри діти змінюються місцями.
Варіант: проїхавши комірці, діти розбігаються знову і роблять стрибок.

Кроки-велетні
Гравці за сигналом починають рухатися вперед до позначеного місця, намагаючись, щоб кроки були більшими. Для цього потрібно руки закласти за спину і якомога довше ковзати на одному ковзані. Виграє той, хто пройде вказану відстань, зробивши менше кроків.

Діти спочатку вправляються в катанні один за одним, потім, стоячи в ряді, змагаються між собою як за кількістю кроків, так і за швидкістю ковзання.

Ковзим по коридору
На поверхні льоду позначається двома сніговими валиками прямий коридор довжиною 10-15 м, шириною 0,5-0,7 м. На відстані 8-10 кроків від одного з кінців коридору стають граючі. По черзі вони роблять розбіг і ковзають коридором на паралельних ковзанах, намагаючись ковзати прямо, не зачіпаючи снігового валика.
Варіанти:
а) ковзати коридором можна і на одній нозі, чергуючи при цьому праву і ліву ногу;
б) в'їжджаючи в коридор, треба сісти;
в) ковзати по звивистому коридорі.

Змійка
На відрізку прямої кладуть 5-6 сніжків (кольорових крижинок, підставок з прапорцями) з відривом 0,5-1,5 м друг від друга. На відстані 10-15 м, а надалі 5-8 м від крайнього сніжка проводять вихідну лінію, у якої стають граючі. За сигналом діти по черзі роблять розбіг і ковзають на двох ногах між сніжками, огинаючи їх то з правого, то з лівого боку. При цьому ноги треба тримати разом, нахиляючи ковзани то в один, то в інший бік. Діти можуть довільно вибирати бік, з якого вони огинають першу перешкоду. Повертаючись назад, вони розвертаються за природним напрямом руху, зумовленим огинанням останньої перешкоди.
Варіанти:
а) об'їжджати сніжки можна на одній нозі, якщо відстань між ними невелика;
б) об'їжджати у парах із елементом змагання «Хто швидше».

Чи не задінь
На відрізку прямої кладуть 4-5 сніжків з відривом 1-1,5 м друг від друга. Гравці стають один за одним за 15-20 кроків від крайнього сніжка (з будь-якого боку). Діти по сигналу по черзі роблять енергійний розбіг і ковзають по прямій двох ковзанах, поставлених паралельно. Під'їжджаючи до сніжка, дитина повинна розвести ноги ширше, щоб не зачепити її. Пройшовши всі сніжки, дитина робить поворот і повертається до вихідного місця.

Не піднімай ніг
Гравці вишиковуються в ряд і але сигналу рухаються вперед на протилежний бік ковзанки, не піднімаючи ніг від льоду при ковзанні. Перемагає той, хто пройде дистанцію (не більше 12-15 м) швидше за інших. Поступальний рух уперед досягається шляхом перенесення тяжкості тіла з однієї ноги в іншу.
Варіант: рухатись спиною вперед також за рахунок енергійного перенесення тяжкості тіла з однієї ноги на іншу. Відстань для ковзання у своїй може бути трохи більше 5-6 м.

Потяг
Гравці розбиваються на 4-5 підгруп по 5-6 осіб. Кожна підгрупа будується в колону, всі беруться за руки (лівою рукою за праву, що стоїть попереду) і починають ковзати по вказаному вихователем маршруту. Рухи мають бути узгодженими. Попереду колони потрібно ставити дітей, які ховають навички катання на ковзанах. Необхідно 2-3 підгрупам визначити напрямок руху по краях катка, інші ковзають у протилежному напрямку по лініях накресленого прямокутника. Виграє та підгрупа, у якій діти узгоджено виконували рухи та жодного разу не роз'єднували ланцюжка.

Ліхтарики
Гравці будуються у шеренгу по 3-5 осіб. На відстані 3-4 м від стартової риси ліворуч і праворуч від хлопців стоять підставки з прапорцями. До цього місця діти розбігаються, потім переходять на двоонорне ковзання (до 1 -1,5 м), після чого мають об'їхати 2-5 сніжків, розкладених на ковзанці. Біля кожного сніжка потрібно спочатку розвести шкарпетки ковзанів, п'яти з'єднати, після чого шкарпетки звести, п'яти розвести і знову повторити той самий рух - "ліхтариком".
Відстань між сніжками поступово збільшується (від 0,5 до 1 м). Згодом діти відразу після розбігу переходять на таке ковзання.
Варіант: на відстані 10-15 м без зорових орієнтирів діти виконують довільну кількість рухів «ліхтариком». Виграє той, хто має їх більше.

Кожен до свого сніжку
Гравці вишиковуються в шеренгу по 3-4 особи. Кожен кладе на відстані 10-15 м від стартової лінії сніжок. Зробивши розбіг до 5-8 м, діти переходять на двоопорне ковзання. Після цього об'їжджають сніжок з правого боку, роблячи поворот ліворуч. Ковзани при цьому нахиляються до сніжка, лівий коник на зовнішнє ребро, правий на внутрішнє ребро, тулуб нахилено вліво. При повторенні діти роблять поворот праворуч, об'їжджаючи грудку з лівого боку.
Варіант: після розбігу діти в'їжджають у дугу, викладену зі снігу (довжина 30-40 см).

Чаплі
Гравці стоять у шерензі. За сигналом вихователя починають розбіг, відштовхуючись однією ногою до кола, намальованого на льоду. Потім діти переходять на одноопорне ковзання, виносячи вперед ногу поштовху, зігнуту в коліні. Напівзігнуті руки розводять убік. Виграє та дитина, яка довше втрималася на одній нозі. Зберегти тривалішу рівновагу можна шляхом почергового згинання і випрямлення тулуба.
Аналогічно цій грі організується гра «Ластівки». Діти можуть відштовхуватися будь-якою ногою.

Зроби фігуру
Гравці стоять у шерензі. За сигналом вихователя діти біжать уперед. Після розбігу ковзають по-різному: на одному ковзані в позі «чапля», «ластівка», на двох ковзанах у глибокому чи маленькому присіді, витягнувши руки вперед, обхопивши коліна руками. Виграє той, хто довше прослизає.

Скоріше збери
Гравці розподіляються на дві команди. У кожної команди на відстані 6-8 м від стартової риси розкладені в один ряд на відстані 40-50 см 2-3 сніжки або кольорові крижинки. За сигналом перші з команд розбігаються та ковзають на двох ногах, намагаючись швидше зібрати сніжки та передати їх наступним дітям у команді. Сніжки, що отримали, швидко розкладають їх, встають в кінці колони і т. д. Виграє та команда, яка швидше закінчить завдання. Кількість предметів для збирання потрібно збільшувати поступово.

Пістолетик
Діти вишиковуються в шеренгу по 4-5 осіб. За сигналом вихователя розбігаються на відстані 3-4 м і біля риси, намальованої на льоду, присідають, ковзають, витягнувши одну ногу вперед. Переможцем вважається той, хто проїде далі за всіх.

Після того, як діти засвоять перераховані вище ігри, можна перейти до колективних рухливих ігор з правилами. У цих іграх діти катаються по всій ковзанці, при необхідності роблять повороти, гальмування. Спочатку проводяться ігри без ловлячих. Після того як діти засвоять правила спільного катання по всій ковзанці, можна організувати ігри «Салки», «Крижані будиночки», «День і ніч», «Мишоловка», «Наздожени ластівку», в яких діти повинні швидко тікати від пастки.

Знайди собі пару
Діти катаються один за одним по краях ковзанки. За сигналом вихователя "раз, два, три - пару знайди" дитина бере в пару ззаду ковзного, схрещує з ним руки. Кожна пара ковзає в одному темпі. Через 30-40 знов перебудовуються в колону. Гра повторюється 4-5 разів. Треба стежити, щоб діти каталися у напрямку проти годинникової стрілки, а й у зворотному напрямі.
Варіант: діти катаються по всій ковзанці, на сигнал вихователя знаходять собі пару і продовжують кататися один за одним по краях ковзанки.

Дзига
Діти розподіляються на дві команди, які вишиковуються на протилежних сторонах ковзанки (одна команда навпроти іншої). За сигналом вихователя діти з обох шеренг розбігаються і ковзають до середини ковзанки назустріч один одному. У центрі дитина з однієї шеренги бере під руку дитину з іншої шеренги (торкаються протилежними плечима один до одного) і повертаються навколо себе — дзига, не відриваючи ковзанів від льоду. Виграє та пара, яка зробила більшу кількість обертів. Після виконання дзиги діти повертаються на свої місця - і гра повторюється.

Гуртки та зірочки
Діти катаються по всьому котку врозтіч. На сигнал гуртка вони збираються навколо кола, намальованого на льоду, попередньо знайшовши собі пару. Взявшись за руки, діти кружляють, потім знову бігають врозтіч, на сигнал «зірочки» кожна пара розміщується по краях прямокутника. При цьому, стоячи обличчям у центр ковзанки, діти з'єднують праву та ліву руки вгорі, а інші руки відводять убік.

Космонавти
Діти розподіляються на чотири команди по 5-6 осіб, визначають у кутах ковзанки свій космодром (ставлять у сніговий вал прапорці певного кольору). Потім усі збираються у велике коло в середині ковзанки. На слова вихователя: «Чекають на нас швидкі ракети для прогулянок на планетах. На яку захочемо, на таку полетимо. Але в грі один секрет — запізнілим місця немає» — діти ковзають по колу, відштовхуючись однією ногою, після слів «місця немає» кожна команда космонавтів поспішає на свій космодром, які грають один за одним за командиром і ковзають за ним у різних напрямках ковзанки. Хто спізнився на космодром, залишається в центрі ковзанки і чекає на повернення своїх товаришів. Гра починається знову. Діти самі дають назви своїм кораблям.

Наздожени ластівку
З-поміж граючих вибирається одна дитина - ластівка, яка стає на відстані 4-5 кроків від інших дітей. За сигналом "ластівка відлітає" дитина тікає, а всі діти наздоганяють її. Той, кому вдасться торкнутися ластівки (осолити її), стає нею. Після невеликої перерви (відпочинку дітей) гра повторюється.
Варіант: усі граючі стоять у шерензі, вихователь почергово бере за руку кожну дитину і ніби викочує її в центр ковзанки. Дитина у своїй робить фігуру «ластівка». Виграє той, хто красиво, плавно ковзає льодом.

Крижані будиночки
Гравці (можливо 5-6 дітей) вибирають ведучого. Потім стають рівному відстані по краях кола, намальованого на льоду. Кожен креслить навколо себе (кінцем ковзана) гурток - крижаний будиночок - і стає обличчям до центру кола. Ведучий зі стрічкою в руках повільно катається позаду дітей, що стоять у будиночках. Потім кладе стрічку на плече комусь із граючих і тікає, намагаючись швидко обіжджати коло і зайняти вільний будиночок. Той, кому поклали стрічку, бере її, швидко повертається і намагається наздогнати ведучого. Ведучим стає той, хто залишиться без будиночка. Якщо наздоганяли вдалося наздогнати ведучого і торкнутися його, він знову займає свій будиночок.
У гру бажано підбирати дітей, рівних під силу. У процесі гри дітям, які стоять у колі, не можна повертатися. Бігти можна тільки в тому напрямку, в якому біжить ведучий. Якщо після 3-4 повторень гри ведучому не вдається зайняти будиночок, потрібно вибрати іншого ведучого. Це пожвавить гру і дасть змогу попередньому ведучому відпочити.

Салочки
З-поміж граючих вибирається ведучий. Їм може бути дитина, що добре катається. Інші діти довільно розташовуються по всій ковзанці. За сигналом вихователя всі розбігаються по катку, а ведучий салить дітей (торкається рукою). Ті, кого осалив ведучий, відходять убік до закінчення гри. З дітьми можна заздалегідь домовитись про умови зміни ведучого. Виграє той ведучий, який зумів осолити вказану кількість дітей (4-5). Спочатку ведучого призначає вихователь.
Варіант: діти грають так само, але ведучий не має права солити тих, хто присів.

День і ніч
Діти розподіляються на дві команди. Одна – «Ніч», інша – «День». Команди стають спиною один до одного на середині поля. За сигналом «день» команда «Ніч» тікає на свій бік, а учасники команди «День» салятів (торкаються) тих, хто тікає, і навпаки.

Виграє та команда, в якій більше дітей зуміли осолити дітей з іншої команди.

Проведи шайбу
Діти вишиковуються в 2-3 колони. Перед кожною колоною на відстані 5-8 м від вихідної лінії стоїть на підставці прапорець. У перших у колоні в руках ключка, на льоду - шайба. За сигналом діти, що стоять попереду колони, біжать до прапорця, обгинають його і повертаються назад, ведучи ключкою шайбу. Клюшка передається наступній дитині в колоні. Переможцем виявиться та команда, яка закінчить ведення шайби першою.

Змагання

Всі граючі діляться на 2-3 команди, вишиковуються на лінії старту, на відстані 10 м від лінії фінішу. По змаху прапорця перші біжать до лінії фінішу і повертаються до кінця колони. Виграє та команда, в якій більше дітей раніше перетнуло лінію фінішу.
Кожна дитина, яка перша досягла лінії фінішу, отримує прапорець.
Варіант: при бігу прямо до фінішу діти можуть виконувати рух «ліхтариком», «змійкою».

З книги Пустиннікової Л.М. Ковзани в дитячому садку

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!