Будь-який удар завдає пошкодження. Звичайно, якщо спалах болю і майбутній синець можна вважати пошкодженнями. Але щоб зупинити супротивника, нейтралізувати, позбавити можливості далі продовжувати бій, цього зовсім недостатньо. Біль тільки викличе у ворога злість, у нього відкриється "друге дихання" і збільшиться бажання розправитися з тобою. Так що удари потрібно проводити так, щоб супротивник непритомнівабо падав і корчився від справжнього болю. Не шкодуй ворога – тебе він не шкодуватиме.

Виграшна ситуація та, в якій ти вдарив першим і вдарив так, що у противника відпало будь-яке бажання (і можливість) продовжувати бій. Сільське «торцювання» з методичним підбиттям очей один одному і кіношне дробилівка за нирками та черевним пресом такого ефекту не дають. Зрозуміло, навіщо люди б'ють один одного по обличчю – страшно, неприємно, залишаються сліди. При цьому досить легко потрапити і легко захиститися. Приблизно ж метою, напевно, гарячі голови далекого минулого рубалися на шаблях. Також зрозуміло, навіщо в кіно завдають ударів по тих частинах тіла, які добре захищені «м'ясом» і кістками, – і на знімальному майданчику працювати безпечніше, і діти, які бачили бойовиків і почали повторювати рухи улюблених героїв, якщо й наб'ють один одному синців, то не так скоро.

У нас інші завдання, правда? Найголовнішими частинами тіла людини для нас є ті, після удару по яких противник одразу вийде з ладу. Ті місця, перший удар, в які стане і останнім.

Зі зброєю це зробити легко: де не пророби дірку ножем у супротивнику, звідусіль потече кров. Голими руками нашкодити відморозку значно складніше – адже просто розбитого носа чи підбитого ока він не боїться, це для нього частина розваги.

Бити потрібно по «больових точках»,найуразливішим місцям людського тіла – туди, де «боже творіння» найкрихкіше, де знаходяться великі нервові вузли, суглоби, життєво важливі органи (рис. 30). По-перше, вразити ці точки простіше, ніж ударити в м'ясо або кістку, - у тому сенсі, що легше врізати по них так, щоб супротивник повною мірою відчув. По-друге, у ударів по больових точках набагато більше наслідків, ніж у решти всіх прийомів: не просто біль, а больовий шок, не просто потемніння в очах, а втрата орієнтації, непритомність. Я вже не говорю про більшу травматичність «правильних» ударів. Ні, ми не ставимо собі завдання відправити нападника на лікарняне ліжко (хоча це було б для нього корисним уроком і, можливо, він не ризикнув би надалі куражитися за рахунок випадкових перехожих). Але до кінця сутички ворог має бути виведений з ладу так, щоб він не зміг тебе переслідувати, віддихнувшись і прийшовши до тями.

Можна довго читати керівництва східних майстрів щодо розташування больових точок, але реальної користі від цього не буде. Нападник у вуличній бійці, як правило, захищений щільним одягом, так що тикати в нього пальцями на кшталт китайського ченця просто безглуздо. Я вже не кажу про те, що удар випрямленими пальцями потрібно довго тренувати з запеклою завзятістю, інакше будь-яка спроба його провести закінчиться зламаними фалангами. А кулаком потрапити в дрібні точки практично неможливо, коли всі учасники бійки безперервно рухаються. Так що список основних больових точок у цій книзі побудований на досвіді вуличних бійців, такою собі «народній творчості». Все, що ти прочитаєш, треба впорядкувати у голові та відпрацювати. Якщо ти ніколи не хапав противника за геніталії, то будеш, хоч як смішно це звучить, і в бою соромитися це зробити. Тренуватися потрібно, щоб знайти впевненість рухів і не втрачати бойову ефективність через штучні обмеження.

Одночасно врахуй, що якийсь відсоток противників із цією «народною мудрістю» знайомий і теж намагатиметься мітити по «ахіллесових п'ятах», – захищай їх насамперед.

Рис.30. Основні уразливі точки людського тіла.

Кожна людина генетично боїться ударів у пах і по очах і захищає ці органи в першу чергу. Удари в них деморалізують, больові відчуття тут найсильніші, але при цьому шанси непоправно покалічити ворога відносно невеликі (якщо не поставити спеціально таку мету).

Рис.31. Удар кулаком у пах.

За геніталіями як не вдари, завжди виходить дуже боляче (рис. 31). Причому особливого зусилля не потрібно: удару можна завдати не тільки кулаком чи носком взуття, а й випрямленими пальцями, коліном – все залежить від дистанції та ситуації. Але потрібно не тільки бити - за будь-якої можливості хапати і без будь-якого жалю смикати, викручувати, стискати в кулаку. Від цього в очах темніє від болю, руки забувають про удари і сіпаються вниз, може відключитися свідомість. Звичайно, при тривалому «контакті» у тебе буде зайнята рука, тож робити все потрібно практично миттєво. Подолай гидливість заради виживання - різко хапай ворога за яйця і смикай на себе, ніби пробуєш відірвати (навряд чи вийде, але біль буде просто нелюдський).

Траєкторії удару хороші будь-які - зверху вниз, по прямій, знизу вгору. Людина рефлекторно захищає геніталії до останнього, так що загрозою удару по них можна домогтися розкриття в іншій області, а затиснувши їх, можна «рухати» супротивником, який захопив тебе. З іншого боку, чоловік завжди рефлекторно прикриває пах коліном або стегном, так що «вирубати» ворога ударом по яйцях можна тільки якщо попередньо відвернути його увагу атакою за іншим рівнем. Від удару гарантований больовий шок і ймовірна втрата свідомості.

Те саме з очима. Противник дуже боїться засліпнути, тож загроза очам напевно його відверне. А позбавити нападаючого зору (тимчасово, зрозуміло) можна дуже легко. Короткий хльосткий удар розслабленими пальцями і привіт. Кулаком бити теж дуже зручно: людське око розташоване у западині, так що навіть якщо промажеш, удар все одно з'їде в око. Але кулак дуже великий, щоб дістати до очного яблука, і засліпити таким ударом складніше (рис. 32).

У своєму контакті можна тиснути на очі кісточками або великими пальцями, для надійності захоплюючи противника вільною частиною руки за череп. Тільки не надумай бити по очах «вилкою», як це роблять у кіно – швидше травмуєш свої пальці, ніж чужі органи зору.

Рис.32. Удар в очне яблуко. Зверніть увагу на кулак, в якому середній палець спеціально висунутий вперед.

Удар по очах або пах - найкращий варіант першого удару.

Головне, що після нього супротивник з великою ймовірністю втрачає рівновагу, ініціативу і не може одразу відреагувати на тебе. Ефективність такої переваги очевидна: можна вивести з ладу одного нападаючого, щоб зайнятися іншим, виграти час або просто втекти, отримавши фору таким чином.

У дуже досвідченого противника пах може бути захищений черепашкою. В цьому випадку атаки по ньому будуть абсолютно неефективні і потрібно переключитися на інші болючі точки. Але врахуй, що мушлі зазвичай не прикриває лобкову кістку, а її теж можна вражати – про це нижче.

Очі нашого часу можна захистити хіба що окулярами. Бити по окулярах безпосередньо – ризикувати пошкодити руку. Зате їх можна легко змахнути з очей. Щоправда, очкастий противник – рідкісний випадок, хіба що сонцезахисні окуляри, а напад відбувається серед білого дня.

У цьому випадку ти все одно виграєш якусь секунду, тому що сонце, що раптово блиснуло перед позбавленими захисту очима, засліплює розпонтованого хулігана. Якщо ж бити по окулярах підручними засобами (про що дивися спеціальний розділ), то можна і травмувати око осколками. Тоді супротивника буде повністю виведено з бою.

Горло - теж дуже "крута" точка, в нього майже так само легко потрапити, а якщо потрапив, то можна і вбити ненароком. Але якщо не вбити, то вивести з ладу точно. Кадик уражається ударом знизу вгору, що викликає больовий шок і ядуху, може призвести до незворотних ушкоджень дихального горла (рис. 33). При серйозному ударі починається кровотеча з рота, за ним можуть настати втрата свідомості та смерть. Перелом щитовидного хряща гортані може спричинити розрив дихального горла.

Рис.33. Удар у кадик.

На жаль для тих, кого б'ють, і на щастя для того, хто б'є, в сучасному гардеробі немає предметів, здатних надійно захистити міжключичну ямку і кадик. Піднятий тугий комір шкіряної куртки може якось запобігти горлу, але при сильному ударі він не допоможе. Тож тобі треба покладатися на свою спритність та активний захист.

Непоганою метою є також підборіддя, точніше, його центр – частина. Аперкоти та хуки повинні мітити саме в цю точку. Але бити кулаком у підборіддя безглуздо: щелепна кістка дуже тверда, можна навіть руку пошкодити. А ось ударом збоку згорнути нижню щелепу простіше простого. Аперкот може вплинути на нервові закінчення, які передадуть імпульс у мозок, і людина втратить свідомість через струсу вестибулярного апарату. Від удару в підборіддя можна також прикусити мову, що дуже боляче і тому дезорієнтує супротивника.

Бити в сонячне сплетіння, або, як кажуть у народі, «під дих» – майже гарантовано збити противнику дихання та позбавити його на якийсь час бажання та можливості на тебе нападати. Тут, звісно, ​​потрібні певні навички. Сонячне сплетення - місце з'єднання нервових проводів корпусу, розташоване підточкою, де сходяться ребра. Тобто там, де закінчується мечоподібний відросток грудини. «Сонечко» прикрите черевним пресом, тому його не завжди легко пробити, але ніхто не зможе тримати свої м'язи постійно напруженими. (Так, необхідно розслабити м'язи живота на глибокому вдиху.) Бити «під дих» потрібно трохи знизу нагору, щоб удар не припав у грудинну кістку. Поразка сонячного сплетення спричиняє тимчасову зупинку дихання, порушення роботи серця, різке зниження тиску. Швидше за все, від сильного удару людина зігнеться навпіл, що дозволить швидко її «добити».

На довгій дистанції ні кадик, ні сонячне сплетіння до пуття «пробити» не вдасться, тому вони й не знаходяться на першому місці серед точок, які потрібно вразити. Зате прикривати їх потрібно особливо ретельно, благо це не так складно. Горло захищається невеликим нахилом голови вперед (тільки не притискай підборіддя до грудей: так і шия закріпиться, і дихати буде важкувато). Діафрагма прикрита вже тому, що одна твоя рука захищає корпус, хто ж ти не розвертаєшся до противника фронтально, і йому потрібно прориватися впритул до тебе, щоб як слід вдарити. Допускати цього, зрозуміло, годі було.

Атаки по ногах – найшвидший спосіб повалити супротивника. А якщо вони ще й проведені грамотно, то вбережуть тебе від будь-якої спроби переслідування. До того ж проводяться вони на межі поля зору, так що при належній різкості рухів їх важко помітити і від них незручно захищатися. Штани та джинси – не такий вже й щільний одяг у порівнянні з більшістю курток, а додаткове захисне спорядження з магазину спорттоварів носять лише рідкісні диваки.

По фалангах пальців ніг дуже зручно бити зверху хоч каблуком, хоч усією стопою. Особливо неприємно, звичайно, отримати такий удар жіночою шпилькою. Ефективність удару залежить від того, в якому взутті нападник. Якщо він у високих військових черевиках, краще не пробувати - там швидше за все сталева вставка в носінні або просто дуже жорстка шкіра, яка не проб'ється. А ось у кросівок зазвичай м'який верх.

Поруч із пальцями на нозі розташована інша «цікава» точка – підйом стопи. Це місце, де практично немає м'язового покриву, зазвичай нічим не захищене навіть у «навороченому» взутті і легко вражається на короткій дистанції каблуком або рубом стопи (рис. 34). Удар може зламати малі кістки стопи, викликати перелом нижнього кінця гомілкової кістки. Удар ззаду по опорній нозі розриває сухожилля ахіллеса, позбавляючи противника можливості рухати стопою.

Рис.34. Удар зверху жорстким підбором по стопі може переламати її кістки.

Гомілка спереду практично не вкрита м'язами, так що наслідком прямого сильного удару по ній, напевно, буде або тріщина, або перелом. Гомілки можна прикрити футбольними щитками, але ходити в них завжди дуже незручно. Носком по гомілки бити не варто - удар може зісковзнути. Сильний удар з пошкодженням окістя може викликати втрату свідомості від больового шоку. Ззаду на гомілки знаходиться литковий м'яз, удар в який не настільки результативний, але може викликати судому, оскільки цей м'яз часто напружений. За швидкістю удари в гомілку - найшвидші, до того ж вдало комбінуються з ухиленнями від ударів у голову та корпус. Удар у відповідь спереду в гомілку або «підсікання» збоку, що виконується тим же рухом, можуть «впустити» противника на землю.

Коліно – суглоб, а удари по суглобах і болючіші, і травмонебезпечніші. Удар під колінну чашку спереду або збоку при порівняно невеликому витраченому зусиллі може зробити людину кульгавою на все життя. Причин цього буває кілька: розрив зв'язок, пошкодження меніска, роздроблення суглобової сумки. Удар по прямій нозі може спричинити перелом суглоба або серйозний вивих. Всі ці пошкодження не дають продовжувати бій, і навіть незначні з них сильно позначаються на бойовій ефективності, оскільки коліно бере участь у кроках-ривках, запуск удару при скручуванні корпусу і дозволяє керувати центром тяжіння. Якщо все це для тебе стає неможливим, тому що викликає різкий біль у щойно пробитому коліні, ти програв.

Від будь-яких ударів по ногах перший засіб – маневр. Якщо ти весь час рухаєшся, змінюєш напрямки, тобі значно складніше потрапити. Зрозуміло, для ударів ногами потрібна дещо більша дистанція, ніж для кулачних. Тож намагайся не підставлятися під удар.

Клубова кістка, або, по-простому, лобок. Але не лише він, а весь низ живота. Тут набагато менше м'язів, проте дуже багато важливих судин. Причому ціль розташована на такому рівні, що по ній зручно потрапляти і ногою, і кулаком. Можливі ушкодження – розрив сечового міхура, перелом лобкової кістки, небезпечні внутрішні кровотечі.

Серце. Тут потрібна дещо більша сила удару, тому що вона прикрита ребрами (рис. 35). Слід враховувати, що при правильному та сильному ударі під лівий сосок серце може зупинитись, що призведе до смерті. Але оскільки точка не найзручніша для атаки, розраховувати на удари «у серце» не варто. Але й розкриватися зайвий раз не потрібно – можна отримати в груди, що ребра зламаються.

Рис.35. Удар ліктем у серці.

Міжключична ямка – нічим не захищена точка, в яку, однак, кулаком не потрапиш, аж надто вона мала. Сюди вигідніше бити випрямленими щільно стиснутими пальцями. Удар травмує трахею, залишає дихання, може викликати горлову кровотечу. Найбільш страшні удари наносяться у ключичну западину підручними предметами – від авторучки до цвяха. Але тут вже загрожує смертю, а не просто виведенням противника з ладу - дивлячись наскільки глибоко всадити «підручний предмет».

Печінка та селезінка – обидва органи життєво важливі та дуже вразливі. Знаходяться під нижніми ребрами: печінка праворуч, селезінка зліва. Бити можна як завгодно, прагнучи одночасно з пошкодженням внутрішніх органів зламати ребра. Від сильного удару може статися розрив печінки, що веде до смерті. Але й не такий сильний удар дуже болісний і може спричинити втрату свідомості.

Ключиця. Зламати ключичну кістку дуже просто, досить різко вдарити по ній зверху донизу кулаком або ребром долоні. Але можна зробити це і основою долоні, і ліктем. Якщо противник не впаде від болю, то як мінімум ти «вирубаєш» його руку.

Шия взагалі вся вразлива. Крім горла, про яке вже йшлося, можна бити по шиї збоку - і не тільки бити, а й (за такої можливості) здавлювати її. Від удару кулаком, ліктем, ребром долоні по сонній артерії (або яремній вені, причому не потрібно особливо цілитися, тому що складно промахнутися) у нападника важко дихання, починається запаморочення, порушується координація рухів. Задушливими прийомами – щоправда, їм рідко надається можливість – можна «відключити» противника без особливої ​​шкоди йому. Від сильного удару по шиї збоку людина може знепритомніти, але для життя такі атаки не становлять небезпеки (рис. 36).

На обличчі найвдаліша зона для атаки - ніс і піднос. Носогубна складка, тобто місце, на якому чоловіки носять вуса, дуже чутлива. До того ж сюди можна не тільки бити, а й захоплювати її пальцями і викручувати – повір, це просто неймовірно боляче. Так само можна в ближньому бою хапати за нижню губу: пальцями з двох боків як би защипуєш і викручуєш або тягнеш на себе. Можна й відірвати ненароком, але нічого, й так живуть. Будь тільки обережний із зубами – не порви шкіру на кісточках при ударі і не дай противнику вкусити тебе за руку.

Рис.36. Удар ребром долоні по шиї.

Удари в основу носа не тільки болючі, а й дезорієнтують. Крім того, що починає йти кров носом і утруднює дихання, велика ймовірність, що противник рефлекторно відкине голову і відкриє горло для удару. Ніс - та рідкісна точка, куди треба бити не кулаком. Тут набагато більше підійде удар основою долоні (рис. 37). І не бійся зламати противнику ніс - це нестрашна травма, до того ж він у хуліганів зазвичай і так ламаний-переламаний. З тією ж метою і приблизно з тими самими результатами можна бити зверху вниз по переніссю. Пошкодити ніс так складніше, проте потрапити легше.

Бічні удари руками можуть мати на меті не тільки щелепу, а й скроню. Удари у скроню дуже небезпечні, так найпростіше отримати струс мозку, знепритомніти – кістка черепа тут досить тонка, а за нею розташовано багато важливих судин. Але щоб убити людину ударом кулака, треба бути Чаком Норрісом, тож особливо не стримуйся.

Рис.37. Удар основою долоні під ніс.

Та й окрема тема – вуха. Не все в курсі, що наші вуха відповідають не лише за слух, а й за вестибулярний апарат. Звичайно, "вестибулярка" знаходиться глибоко у внутрішньому вусі, але вразити її - справа нескладна. Проста бавовна по вухах долонями, якщо зробити її різко і сильно, викличе у хулігана больовий шок, запаморочення, нудоту (рис. 38). Велика ймовірність, що постраждалий впаде і не одразу зможе піднятися. Розрив барабанних перетинок (а постраждати вони можуть не тільки від бавовни, а й від удару кулака, ліктя) дезорієнтує супротивника, змушує його відволіктися.

Голову так чи інакше треба берегти. Все зростається, гоїться - ну так, від ударів боляче, але не страшно. А пропустиш один-два гарні прямі в голову – і все, тебе вже повело і стало не до бійки, аби на ногах встояти. Так що якщо є можливість прикрити голову тим чи іншим способом – прикривай і без потреби під удар не підставляй.

Рис.38. Удар обома долонями по вухах.

Можливість для таких ударів – справжній «щасливий випадок», але випадає він дуже рідко, наприклад, якщо в масовій бійці противник випадково залишить тебе за своєю спиною або доведеться завдавати ударів, що знешкоджують, вже поваленому ворогу. При будь-якій нагоді бити в спину можна і потрібно - адже ти не на лицарському турнірі, у тебе одне завдання - врятуватися за будь-яку ціну.

Найбільш травмонебезпечна «зона» спини – хребет, а найвідкритіша для удару його частина – задня поверхня шиї з хребцями, що виступають. Змістити або зруйнувати хребець голими руками навіть не сподівайся, але май на увазі, що пропустити удар по хребту, наприклад палицею, не менш небезпечно, ніж у голову. Бити в хребет потрібно максимально жорстко – ліктями, колінами, головою – такими ударними поверхнями, які можуть постраждати мінімально. Але все ж таки це не першорядна мета.

Починати атакувати спину потрібно з бруньок. Де вони розташовані, всі приблизно уявляють. В області нирок по спині проходить великий нерв, тому всі удари по цих органах дуже болючі. Крім того, велика ймовірність внутрішньої кровотечі – не найстрашніше, що може статися, але з такою травмою бій продовжувати неможливо (рис. 39, в).

Далі, сильні болючі відчуття викликають удари по улоговині між лопатками і попереком (рис. 39, б). Справа не лише в тому, що тут проходить хребет, а й у тому, що, вразивши відповідні м'язи, ти обмежуєш рухливість та знижуєш бойову ефективність опонента. Бити сюди, як і за нирками, можна як завгодно і чим завгодно, аби сильніше – досить «легкодоступні» місця з близькими до поверхні нервовими закінченнями.

По потилиці треба бити на те місце, де шия з'єднується з головою. Від будь-якого удару сюди втрачається контроль за ситуацією, починає двоїтися в очах, паморочиться в голові. Причому ця точка відкрита не лише при заході зі спини. Перебуваючи збоку від противника, можна потрапити туди ліктем або передпліччям (рис. 39, а).

Рис.39. Варіанти дій, коли противник кидається тобі в ноги, щоб повалити додолу: а – удар зверху ліктем у шийний відділ хребта, б – удар зверху ліктем між лопаток, удар кулаком в область нирки.

В першу чергу засвоїть - півроку відвідування секції самбо або східних єдиноборств не гарантують вам перемогу в поєдинку при нападі нічного грабіжника. Чи злочинець, який зважився вийти на небезпечний промисел, має менший досвід бійок, ніж ви.

Почуваючись Брюсом Лі, ви тільки шкодите собі, притупляючи пильність, якщо хочете, навіть здоровий для таких ситуацій страх, і в результаті не використовуєте єдину можливість, що дозволяє вам "зробити ноги". Щоб впевнено протистояти злочинцю, півроку занять східними єдиноборствами мало. Так, мабуть, і року мало.

Якщо вже ви вирішили з метою самооборони опанувати таємниці мистецтва рукопашного бою, не намагайтеся відпрацювати всі відомі прийоми, на що, природно, ні часу, ні сил не вистачить. У результаті ви знатимете багато і в той же час нічого. Для нічної бійки цілком достатньо 5-6 ударів, але доведених до автоматизму. Таке під силу будь-якій людині. Перевагу слід віддавати найпростішим і одночасно максимально травмуючим прийомам. Про них можна прочитати у спеціальній літературі, якій сьогодні надміру на кожному книжковому прилавку.

Щоправда, маю зауважити, що теоретичне вивчення прийомів самооборони під час нападу ще нікого не рятувало. При нападі, під час реальної бійки людина, яка не має бойового досвіду, майже завжди губиться і геть-чисто забуває, куди і як треба бити. Прийоми рукопашного бою лише тоді виправдовують себе, коли були повторені тисячі разів під час тренувань. Тоді боєць під час нападу і під час бою діє, погоджуючись не з розумом, але з виробленим умовним рефлексом.

Так що, якщо хочете вміти захищати себе не уявно, а по-справжньому, споруджуйте зі старого одягу набитий ганчірками муляж-грушу вашого гаданого супротивника, в крайньому випадку малюйте його фігуру на стіні, відмічайте три-чотири найбільш вразливі точки і б'єте по них руками та ногами щодня. Тільки в цьому випадку при несподіваному нападі ви здатні чинити опір. Найбільше тренування на муляжах необхідні вироблення звички бити живої людини. Туди, куди ми бити не вміємо, бо знаємо, як це боляче. Ну, не здатні ми перерубувати ребром долоні горло, вбивати хрящі носа в мозок і виколювати пальцями очі.

Вся істота наша чинить опір подібним ударам, і тому в останній момент слабшає наша рука і завмирають розчепірені пальці перед відкритими очима ворога. Подолати цей психологічний бар'єр можливо, лише взявши на озброєння методи навчання прийомам рукопашного бою спецпідрозділів, тобто день у день побиваючи муляжі та тицяючи пальці в намальовані на папері, похиленому на грушу, очі. Бажано дуже реалістично намальованих, щоб поступово звикнути не пом'якшувати силу удару. Тоді, навіть боячись покалічити людину, ви все одно битимете на повну силу, так, як звикла ваша рука.

Доступні болючі точки на тілі людини.

Вкажу найбільш доступні неспеціалісту болючі точки, які, якщо їх вдало дістати, можуть на деякий час охолодити запал нападника. Фаланги пальців ніг, за якими при нападі дуже зручно бити зверху підбором взуття, а ще болючішим - шпилькою жіночого черевичка. Гомілка, різкий удар по якій носком або підбором жорсткого черевика вкрай чутливий. Пах.Такий удар може знешкодити чоловіка, який напав на вас, вже не на хвилину. Біль від подібного удару здатний вивести з ладу навіть найдосвідченішого бійця. Це тільки в кіно після попадання в цю область ворожої ноги герой, привабливо посміхаючись, продовжує бійку.

Нормальний мужик щонайменше п'ять хвилин смирно сидітиме на землі. І, до речі, його руки будуть зайняті підтримкою травмованого органу. Гріх не скористатися моментом і не "добити" лиходія ударом у відкрите обличчя. Що жорстоко? Тоді підставляйте свої органи та своє обличчя. Але тільки потім не скаржтеся, що противник, не оцінивши вашого шляхетності, своїх ударів при нападі не стримував. На війні як на війні. А нічне на спочатку слабшого перехожого — це навіть гірше, ніж війна. Та хоч ведеться за певними правилами.

Сонячне сплетіння.Цей удар хороший, але потребує певних боксерських навичок, які теоретично, від сторазового прочитання цієї поради, не виробляються. Горло- Найбільш незахищена частина людського тіла. Але щоб потрапити до нього, бажано змусити противника задерти голову. Подивіться на дах найближчої будівлі, округліть очі, виголосіть подив, може, ваш противник піддасться на хитрощі і подивиться вгору, для чого підніме підборіддя. Бійте в кадик, що відкрився, кулаком або ребром долоні. Сильний удар у горло може бути смертельним.

Дуже болючий удар жорстко стиснутим кулаком у основа носаабо в перенісся. Але такі удари мають бути добре поставлені. Удар кулаком у скроняздатний миттєво вивести супротивника з ладу. А сильний удар – убити. Потилиця, Точніше сказати, верхня частина шиї. Жорсткий удар кулаком або ребром долоні в основу черепа може не тільки знерухомити, але й убити вашого супротивника. Очі- Найвразливіше місце. Вони не захищені ні м'язами, ні шкірою. Вони відкриті для травматичного удару. Точний випад може засліпити супротивника на годинник, а сильний на все життя. Бити слід розведеними середнім та вказівним пальцями, великим пальцем або середніми кісточками пальців.

Різкий удар ребром долоні знизу вгору верхню губувикликає сильний біль і втрату свідомості, тому що в основі носового хряща розташовується густа мережа нервових закінчень. Сильний з двох сторін удар складеними човником руками по вухампризводить до втрати свідомості нападаючого. Треба сказати, що очі, губи та вуха дуже чутливі до силових дій при нападі. Про що слід пам'ятати під час ближнього бою, коли неможливо завдавати ударів здалеку. Наприклад, при спробах чи удушення, коли супротивник наблизився впритул або обхопив свою жертву руками.

У цьому випадку потенційно досяжні тільки очі, губи та вуха. У них і слід бити. У вічі — пальцями. У губи - кулаком або захопити їх пальцями і щосили рвонути вниз. Те саме можна зробити з вухами. Але ще краще штовхнути у вухо якийсь гострий предмет — витягнуту з волосся шпильку, авторучку, ключ тощо. Ушкоджена барабанна перетинка охолодить запал найлютішого бандита. Але найпростіше і ефективніше пустити в хід не пальці, а зуби, тим більше що вони на відміну від рук швидше за все будуть вільні. Ось і слід вчепитися ними в ті самі губи, вуха і ніс. Причому так вчепитися, що хоч відкусити. Як потужна ударна зброя можна використовувати власну потилицю.

Наприклад, якщо противник під час нападу обхопив вас ззаду. Удар вашої потилиці в чуже перенісся - дуже серйозний удар. Звичайно, якщо у вас вистачить духу вдарити з усієї сили. Так само головою можна вдарити супротивника, що стоїть спереду. У кримінальному середовищі дуже люблять такі, нишком удари. Отже, вони підійдуть вам. Сміливо використовуйте підручні засоби. Витягніть складаний ніж. Бійте в обличчя гострими ключами. Вістря парасольки. Ріжучими краями розбитої об асфальт пляшки, яку ви утримуєте за шийку. Припікніть шкіру ворога сигаретою, що горить. Або тицьніть в очі вістрям авторучки. Жінки можуть з успіхом застосувати як зброю шпильку. Відчуваєте, яка назва? Шпилька. Ну, так і використовуйте її за призначенням!

Але! Якими б прийомами захисту та нападу ви не володіли, яку б зброю не приготували до бою, не слід виявляти своє вміння завчасно. Якщо противник знає, що від вас чекатиме, бойові навички втрачають свою значущість. Жодних погроз (у мене чотири дані в активі та граната в кишені!), жодних попереджувальних випадів та бойових захисних поз. Навпаки, зобразіть із себе невміху, розслабте супротивника демонстративно безглуздими діями, переконайте у своїй недієздатності, дайте йому розкритися і швидко, без попередньої підготовки, тобто без замахів, бойових стійок, нанесіть "смертельний" удар.

Тільки не треба дивитися туди, куди ви збираєтеся завдати удару. Не застерігайте його про свої наміри, якщо не хочете нарватися на контратаку. Дивіться кудись убік. І не треба мовчати! Кричіть "Ура!", "Уб'ю!", "Міліція!" або щось більш членороздільні, але не менш грізне! По-перше, вас може хтось почути та зателефонувати до міліції. По-друге, крик – це засіб психологічної атаки. Якщо, звісно, ​​він має тональність загрози, а не прохання про пощаду. По-третє, ваш крик “заводить” вас, налаштовує на бій та перемогу. Переконує у своїй силі.

Недарма більшість вуличних бійок починається з образ і криків, що розігрівають забіяків. І недарма у бойових рукопашних мистецтвах проведення прийому супроводжується криками. Та й ви теж кричите. Так навіть і вмирати легше. Чим у гробовій для вас тиші. Якщо ви примудрилися "впустити" вашого супротивника на землю, не чекайте, коли він підніметься, - йдіть на добивання. Я розумію, що така рада мало співвідноситься з кодексом офіцерської честі та неписаними правилами дворових дитячих бійок, де лежачого не б'ють. А вам доведеться. І саме лежачого. Поки він не встав і не поклав на місце, що звільнилося на асфальті.

Добивання поваленого противника під час нападу — одне з найперших правил вуличної бійки та рукопашних боїв. Не давайте бандиту, що напав на вас, встати. Бийте його ногами в найбільш уразливі точки - в обличчя, живіт, пах. Бийте доти, доки він не припинить спроб встати. Бійте, навіть якщо ви за все своє життя не торкнулися пальцем жодної людини. Тоді тим більше бийте. У подібній ситуації, як у бою – чи ви, чи вас. Тільки заклинаю вас — бийте на повну силу, бо, якщо він встане, ви на жаль вже не розраховуватимете. Вас уже вбиватимуть. Бандити пристрасть як не люблять, коли їм завдають біль.

Один-два з максимальним додатком сил удару - і швидке відступ або добивання ворога, що не прийшов до тями. Середина, тобто очікування, коли він приходить до тями, дорівнює поразці. Бійте. Без остраху покалічити свого супротивника. Пам'ятайте, що Кримінальний кодекс дає право на самозахист. Аж до вбивства нападника при нападі на вас. Відомий випадок, коли фермер убив із двостволки трьох приїхали отримувати з нього "данину" рекетирів і був відпущений зі світом. Пам'ятайте, що з погляду закону нападника буде визнано винним, навіть якщо постраждає більше потерпілої. Навіть якщо буде покалічена.

Потрібна самооборона при нападі на вас.

Але лише коли нападає. А якщо тільки загрожує, а ви відповідаєте на лайку і демонстрацію кулаків ударом, що калечить, то тоді Кримінальний кодекс захищає вже не вас, а вашу жертву. І ви з потерпілого перетворюєтеся на злочинця. Це та межа законодавства, про яку треба знати, щоб не опинитися раптом на в'язницях. Громадянин має право на самозахист при нападі лише в ситуаціях, що явно загрожують його життю та життю його близьких. У решті випадків на м'якість закону він розраховувати не може.

Так само як у випадках, коли як знаряддя відплати були використані не випадкові цеглини, колья, складані та кухонні ножі, а заборонені законом вогнепальна і холодна зброя, а також гранати, гранатомети, отруйні речовини, танки та артилерія великих калібрів. Про що я повинен попередити читача. Втім, під час зустрічі у темному провулку з групою бандитів про цей закон я рекомендую краще не згадувати. Щоб не послаблювати силу удару. Тому що закон навіть за найгіршого розкладу може відправити мимовільного вбивцю в місця не настільки віддалені лише на півтора десятки років. А бандити — на той світ на все життя.

А тепер розповім ще про один, але цього разу трагічний випадок. Чемпіон Франції з карате, володар безлічі поясів, медалей тощо спортивних і бойових відзнак, був убитий малолітнім хуліганом-підлітком ударом шила в спину. Це я до того, що не можна вважати своє вміння панацеєю від усіх можливих бід. Можна й програти.

Насамкінець наведу справді мудре правило древніх східних бійців: виграний бій той, який не відбувся! І на додачу нагадаю нашу вітчизняну, можливо, не настільки мудру, але точну по суті вирок: проти брухту немає прийому! Тож намагайтеся вигравати бій, не починаючи його. Наслідуючи їх, ви будете вірніше захищені від несподіванок, ніж навіть маючи чорний пояс з карате.

За матеріалами книги «Школа виживання за умов економічної кризи».
Андрій Іллічов.

Анатомія людського тіла наука є досить цікавою. Здавалося б, при дії, часом навіть найменшому, на певні, болючі, точки людського організму можна вилікувати, або покалічити людину.

Для використання прийомів впливу на больові точки, необхідно, перш за все, навчитися зберігати спокій у найнесподіваніших ситуаціях, вивчити і навчитися застосовувати відволікаючі маневри, розвинути блискавичну реакцію та точність. Вивчення анатомії, як впливу на больові точки, так надання першої допомоги - обов'язково.

Больовими точками прийнято називати місця найуразливіші, де больовий поріг практично відсутній. Це дозволяє захиститися незалежно від різниці у вазі, зростанні.

Анатомічна будова людини така, що болючі точки розташовані на всьому її тілі: на голові, ногах, руках, спині… Їх досить багато, але вони настільки малі, що потрапити в них справа не проста.

Існує таке поняття як прицільна поразка. Враховуючи, що противник не поводитиметься як манекен, кожну точку потрібно «відпрацювати» до автоматизму.

Ще більш складне завдання - впливати на точки правильно, розраховуючи протяжність та силу удару, стусану, укусу, натискання. При вмілому зверненні, анатомічні знання про больові точки на тілі людини, що застосовуються з метою самозахисту, можуть зіграти або вирішальну роль, або фатальну.

Можна скільки завгодно самостійно вивчати анатомію та місцезнаходження больових точок на тілі людини за картинками з книжок та інтернету. Без тренувань їх не можна застосувати правильно.

Самостійні тренування зі знайомими та друзями можуть закінчитися дуже плачевно: тяжкими травмами, інвалідністю, і навіть летальним результатом. Тим самим може закінчитися і невміле їх застосування у бійці.

Застосування больових прийомів - крайня міра, незручний рух і роз'яснювати свої анатомічні знання людини доведеться слідчому.

"1. ГОЛЕНОСТОПНИЙ СУСТАВ («ПІДЙОМ» СТОПИ)

Відносно слабкі удари по гомілковостопному суглобу викликають гострий біль і позбавляють супротивника можливості активно працювати ногою. Більш сильна дія веде до руйнування малих кісток стопи, викликає тріщину, а то й перелом нижнього кінця гомілкової кістки (малої чи великої, залежно від того, з якого боку наноситься удар). Сильний удар ззаду на рівні підйому стопи розриває ахіллове сухожилля, якщо нога, що атакується, знаходиться під навантаженням в цей час і не відлітає вперед.

2. ГОЛІНЬ («КІСТКА»)

Відносно слабкі удари по гомілки викликають гострий біль і величезний синець, пошкоджують окістя. Сильне вплив тягне больовий шок до втрати свідомості, тріщину чи перелом кістки.

3. КОЛІННИЙ СУСТАВ

Відносно слабкі удари по коліну викликають гострий біль і змушують супротивника стримати свій запал. Найбільш сильний вплив веде до розриву колінних зв'язок, роздробленню хрящів, вивиху або перелому кісток, що утворюють суглобове зчленування. Нерідко людина стає після цього інвалідом. Удар середньої сили ззаду (підколінний згин) теж супроводжується гострим болем і частковим руйнуванням суглоба.

4. ПРОМІЖНІСТЬ (ПІДЛОВІ ОРГАНИ)

Навіть легка дія на розташований у статевих органах судинно-нервовий пучок викликає гострий біль і на кілька десятків секунд виводить з ладу. Більш сильні удари спричиняють больовий шок аж до втрати свідомості і гарантують тяжку травму з внутрішньою кровотечею.

5. НИЗ ЖИВОТА (РАЙОН ЛОБКА)

У нижній частині живота немає м'язової броні, а всередині черевної порожнини є численні нервово-судинні сплетення. Відносно слабкий удар у нижню частину живота супроводжується сильним болем та напівнепритомним станом. Найбільш сильний вплив викликає больовий шок до втрати свідомості, внутрішню кровотечу, перелом лобкової кістки або розрив сечового міхура.

6. СОНЯЧНЕ НЕРВНИЙ СПЛЕТІННЯ («СОНЯШКО»)

Воно розташоване прямо внизу від мечоподібного відростка грудинної кістки. Відносно слабкий удар у сонячне сплетення викликає гострий біль, тимчасову зупинку дихання, рефлекторне гальмування роботи серця, падіння кров'яного тиску і, як наслідок, напівнепритомність. Людина згинається навпіл, на одну-дві хвилини втрачає здатність рухатися. Сильний удар тягне задуху, непритомність і навіть смерть, якщо він був спрямований знизу-вгору.

7. Серцевий нервовий сплетення («СЕРЦЕ»)

Ця мета розташовується трохи нижче лівого соска. Все сказане щодо «сонця» справедливе і тут. Додам тільки, що при сильному ударі в ділянку серця воно може зупинитись і тоді миттєво настане смерть. Знати про це необхідно, тому що серцеве нервове сплетення більш уразливе, ніж сонячне.

8. МЕЖКЛЮЧНА ВПАДИНА («ЯМКА»)

Вона знаходиться нижче за кадик (так званого «адамова яблука»), між ключицями. М'язів тут ніяких немає, тому навіть слабкий удар травмує трахею, що супроводжується сильним кашлем, сльозами, відчуттям ядухи. Сильна дія викликає горлову кровотечу, зупинку дихання, втрату свідомості і нерідко смерть, особливо, якщо удар вироблявся якимсь предметом: кінцем палиці, кульковою авторучкою тощо.

9. ГОРЛО (КАДИК, АДАМОВЕ ЯБЛОКО)

Мається на увазі щитовидний хрящ гортані, що виступає вперед з-під шкіри. Легкий удар викликає гострий біль та задуху. Свідомість зазвичай зберігається, але противник втрачає здатність до активних дій на період часу від п'ятнадцяти-двадцяти секунд до хвилини. Більш сильний вплив спричиняє рясну кровотечу з рота, больовий шок і втрату свідомості, або перелом щитовидного хряща, розрив дихального горла та смерть.

10. ПІДБОРОДОК (ЦЕНТР НИЖНІЙ ЩЕЛЕПИ)

Висловлюючись науковою мовою, при ударі підборіддя відбувається струс вестибулярного апарату і тимчасово пригнічується діяльність серцево-судинної системи забезпечення мозку киснем. Те й інше, разом узяте, викликає непритомність. Крім того, іноді від такого удару людина сильно прикушує зубами язика.

11. РЕБРА (ПЕЧІНКА ТА СЕЛЕЗЕНКА)

Як відомо, людина має 12 пар ребер. У тому числі 7 пар називаються верхніми, а 5 — нижніми, чи хибними. З правого боку тіла за нижніми ребрами знаходиться печінка, з лівого боку селезінка. Внаслідок забиття ребер при відносно слабких ударах людина відчуває гострий біль, у нього рефлекторно відбувається миттєвий викид крові як з печінки, так і селезінки. Те й інше виводить його з ладу на деякий час. При сильнішому ударі можуть зламатися два-три ребра, що саме ускладнює дихання і руху. Але набагато суттєвіше те, що від сильного удару походить розрив печінки або селезінки. А оскільки обидва ці органи містять велику кількість крові (є свого роду «кров'яними депо»), остільки справа може скінчитися смертю.

12. ПІДБЕРІВ'Я

Так називається ділянка тіла нижче хибних ребер. Удар в цю область, спрямований по прямій лінії від правого або лівого боку всередину тіла, викликає інтенсивні болючі відчуття і внутрішню кровотечу. Це з тим, що у прилеглих до боків районах черевної порожнини проходять великі кровоносні судини, перебувають численні нервові вузли. Якщо ж удар спрямований знизу-вгору, як би під ребра, то він травмує або печінку (і розташований під нею жовчний міхур), або селезінку. Такий удар, крім того, легко ламає десяте ребро.

13. КЛЮЧИЦЯ

Навіть від слабкого удару по ключиці людина відчуває гострий біль, а для того, щоб її зламати, потрібно зусилля всього-на-всього в 25 кілограмів на один квадратний сантиметр. Таке зусилля є і підлітку, і нетренованій жінці. При сильніших ударах ключиця не просто ламається, а повністю руйнується і травмує своїми уламками верхівки легень, бронхи, великі кровоносні судини.

14. БІЧНА ПОВЕРХНЯ ШИЇ

У цьому місці проходять сонна артерія, яремна вена і блукаючий нерв. В результаті навіть слабкого удару рубом або основою долоні, кулаком, ліктем, у людини падає кров'яний тиск, утруднюється дихання, порушується орієнтація у просторі. Але головне те, що він відчуває гострий біль. При сильнішому вплив відбувається втрата свідомості (хоча для життя удари такого роду не небезпечні), або ж, як мінімум, людина падає на землю.

15. ВЕРХНЯ ГУБА («ФІЛЬТРУМ», АБО НОСОГУБНА СКЛАДКА)

Якщо бути точним, мається на увазі ділянка особи між основою носа та верхньою губою. Тут носовий хрящ зростається з черепною кісткою та знаходиться нервовий вузол. Навіть від слабкого удару рубом долоні, «вилкою», або кулаком, спрямованого вглиб обличчя, ваш супротивник відчує гострий біль. Якщо ж ударити сильніше, то настане больовий шок, струс мозку, непритомність і, не виключено, смерть. Все залежить від сили удару, його траєкторії та точності влучення. У будь-якому випадку хлине кров, не з носа, а з верхньої губи.

16. ПІДСТАВА НОСУ

Ніс - орган дуже чутливий, тому досить короткого тичка, щоб будь-який "качок" закинув голову назад, а з ніздрів у нього пішла кров. Удар в основу носа не вимагає жодної сили, однак і «вирубати» їм міцного чоловіка навряд чи можливо.

17. ПЕРЕНОСИЦЯ (СЕРДІНА СПИНКИ НОСА)

Легкий удар викликає гострий біль, удар середньої сили - больовий шок (аж до втрати свідомості), рясна кровотеча, повну втрату боєздатності. Сильний удар дробить носову кістку і прикріплений до неї хрящ на уламки, які можуть проникнути в головний мозок і спричинити миттєву смерть.

Людські очі дуже вразливі. Щоб їх травмувати, не потрібно ніякої сили. Однак і потрапити в око не так просто. Набагато частіше атака в очі використовується як маневр, що відволікає увагу противника від головного удару. Ну, а в тих досить поодиноких випадках, коли ваш палець справді встромляється в око ворога, останній відчуває гострий біль і втрачає орієнтацію в навколишньому просторі. Простіше кажучи, після цього він стурбований виключно станом свого органу зору.

Очі разом із переніссям, основою носа та носогубною складкою утворюють так звану «Т-зону» ураження. Вона є основною метою для атак, спрямованих на обличчя.

19. ВИСОК

Удари у скроню виключно небезпечні. Відносно слабкий удар супроводжується больовим шоком, струсом мозку і втратою свідомості, сильніший вплив ламає скроневу кістку. Вона, у свою чергу, пронизує прилеглу ділянку головного мозку і розрізає кровоносні судини, що проходять там, внаслідок чого настає миттєва смерть.

Справа в тому, що скронева кістка черепа дуже тонка, а безпосередньо під нею проходить мозкова артерія. У скроню зазвичай б'ють кулаком (точніше, кісточкою вказівного пальця), основою кулака, фалангою зігнутого великого пальця і ​​іноді ліктем, якщо противник невисокий.

Це орган не тільки слуху, а й рівноваги (напівкружні канали внутрішнього вуха). Найбільш ефективний одночасний удар по вухах долонями обох рук, зігнутими на кшталт чашок. В результаті людина відчуває больовий шок, запаморочення, її нудить, вона втрачає орієнтацію у просторі. При сильнішому впливі можуть луснути барабанні перетинки, можливо також внутрішній крововилив у мозок зі смертельним наслідком.

21. ПОТИЛИК (ПІДСТАВА ЧЕРЕПА)

Це місце, де шия з'єднується з черепом. Удар ребром долоні, її основою, кулаком, ліктем по цьому місцю супроводжується гострим болем, втратою орієнтації, напівнепритомним станом — якщо він відносно слабкий, сильніший удар зміщує шийні хребці, обмежує або розриває спинний мозок, внаслідок чого людина опиняється в реанімації, а то й на цвинтарі. У тому іншому випадку противник миттєво виходить з ладу на тривалий час. Тільки ось добре прикластися до ворожої потилиці, особливо якщо ворог цей високий на зріст і міцний додаванням, дуже і дуже непросто.

22. ШИЯ ЗЗАДУ

Як відомо, хребет людини складається з 7 шийних, 12 грудних, 5 поперекових хребців, а також з крижів і куприка, утворених хребцями, що зрослися. Усередині хребців проходить нервовий стовбур спинного мозку. Травми хребта, пов'язані зі зміщенням чи переломом хребців, супроводжуються тяжкими ушкодженнями (частковими чи повними розривами) спинного мозку. Розрив його шийних відділів повністю паралізує людину. Розриви в грудному відділі паралізують м'язи живота і міжреберні, що дуже утруднює дихання, а в поперековому відділі - параліч нижніх кінцівок. При слабкому ударі людина відчуває гострий біль, який на короткий час позбавляє його здатності до продовження бою. Сильний удар валить його на землю і повністю виводить із ладу, можливий також смертельний результат.

23, 24, 25. ЛОЖБІНА МІЖ ЛОПАТКАМИ, ПОЯЗНИЦЯ І ЦЕНТРАЛЬНА ЧАСТИНА СПИНИ

Трьома основними мішенями на спині є такі: улоговина між лопатками, центральна частина спини та поперек. Як уже сказано вище, удари в будь-яку частину хребта дуже болючі та небезпечні. Іноді вказують ще й куприк як вразливе місце нижче спини, проте будь-який лікар-травматолог скаже вам, що це далеко не так. Удар по куприку повинен бути сильним і прямувати виключно знизу вгору, щоб людина відчула гострий біль. Але навіть якщо вдасться його зламати, це не завадить противнику битися, страждатиме від болю він буде потім.

26. НИРКА

Нирка - великий внутрішній орган, його довжина у дорослої людини становить 10-13 см, а ширина 5-6 см, причому ліва нирка довша і товща, ніж права. Нирка є дуже чутливим органом, крім того, там, де вона знаходиться, під самою шкірою спини проходить великий нерв - відгалуження від спинного мозку. Тому навіть легкий удар у ділянку нирок супроводжується гострим болем. А що він сильніший, то вища ймовірність розриву нирки з кровотечею, больовим шоком і смертельним результатом.

27. ЛІКІТ

Кожна доросла людина не раз ударялася ліктем про якусь тверду річ, і знає, наскільки це боляче. Все тіло наче пронизує електричний розряд. Але біль у разі не головне зло. Найгірше те, що ліктьовий суглоб досить слабкий, його неважко вивихнути чи зламати.

Удар по ліктю викликає гострий біль, частковий чи повний розрив зв'язок, вивих, перелом. Чим сильніший удар, чим міцніше ви утримуєте при цьому руку противника, тим серйозніші наслідки він тягне. Зрозуміло, що зі зламаним ліктем противник не боєць. Одна рука повністю виведена з ладу, другий він змушений підтримувати зламану, інакше найменший рух віддається в перебитому суглобі гострим болем.

28. ПОДМІШКОВА ВПАДИНА (ПОДМИШКА)

Тут розташоване плечове нервове сплетення, проходять серединний та ліктьовий нерви, підключична артерія та вена, є численні лімфатичні вузли та судини. Удар у це місце при відносно слабкому впливі викликає гострий біль, що позбавляє можливості атакувати. Сильний удар супроводжується частковим чи повним руйнуванням сумки плечового суглоба, больовим шоком, інколи ж призводить до смерті.

29. ПЛЕЧОВИЙ СУСТАВ

Неглибока суглобова западина, великі розміри головки плечової кістки і слабкість зв'язок суглобової сумки роблять плечовий суглоб місцем, де найчастіше, в порівнянні з усіма іншими суглобами, відбуваються вивихи (при падіннях, поштовхах, забитих місцях і т.д.) - Вивих плеча нерідко супроводжується переломом верхнього кінця плечової кістки. Таким чином, анатомічні особливості даного суглоба роблять його одним із найбільш уразливих місць людського тіла.

Відносно слабкий, але різкий удар у плече спереду чи ззаду досить легко призводить до вивиху. А удар по плечу зверху викликає гострий біль, оніміння м'язів, розрив зв'язок або внутрішньом'язову кровотечу — все залежить від сили удару, і від того, наскільки вдало ви «приклалися» по плечу.

30. ПАЛЬЦІ КИЩІ

Загальновідомо (принаймні лікарям-травматологам), що пальці кистей рук легко травмуються. Їх нескладно вибити із суглобів або зламати ударом.

На тілі людини знаходиться безліч точок, вплив на які може спричинити сильний біль, частковий параліч і навіть тяжкі поразки аж до смерті.

Таких зон на тілі людини дуже багато, багато хто з них завбачливо прихований природою від легкого доступу. Однак багато хто так і залишився на поверхні. Звичайно ж, повне мистецтво поразки больових точок – це ціла наука, вивчати яку можна не один рік. З метою застосування самозахисту – достатньо знати та вміти прицільно вражати лише кілька основних.

Найбільш уразливі точки голови.

Удар у скроню.

Скроня є одним із слабких місць черепа. Глибоко під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Середня товщина черепа-5 міліметрів, у найбільш товстому місці його товщина 1 сантиметр, в області скроні товщина черепа всього 1-2 міліметри. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, втрати свідомості та смерті.

Удар по потилиці.

Ця точка розташована в центрі задньої частини черепа в місці зчленування кількох кісток і промацується як трохи витягнута структура. Ця порожнина є слабкою точкою голови. При слабкому ударі в цю точку настає струс і непритомність. Якщо удар сильний, це може призвести до крововиливу і смерті.

Удар надбрівної дуги.

Ці точки розташовуються над бровами. Через ці області проходять кровоносні судини та нерви. Удар середньої сили може пошкодити їх і викликати крововилив у вічі та втрату свідомості.

Удар у нижню щелепу.

Ця точка розташована на розі щелепи нижче місця, де вона зчленовується з вухом. Удар у цю область розбиває кістку на дрібні шматочки. Ця область відома також як "область нокауту", так як бічний удар, спрямований у неї, вражає шийний відділ хребта, що призводить до падіння супротивника. Ця одна з причин, чому в реальному бою бійці часто опускають підборіддя, щоб прикрити точку нижньої щелепи.

Удар у підборіддя.

Якщо від куточка рота провести пряму лінію, то перпендикуляр вниз. Те, що перетинається з лінією підборіддя, позначиться дивовижна точка поразки. Її властивість полягає в тому, що якщо по ній завдати навіть легкого удару в напрямку шийного хребця, це викликає ефект нокауту.

Удар по носовій кістці.

Ця точка знаходиться на носовій кістці між бровами. Носова кістка товста зверху і витончується донизу, в центрі проходить маленька вена, яка йде до носової порожнини. Удар у цю область може легко пошкодити носову кістку і призвести до сильної кровотечі та утруднення дихання. Крім того, удар по носі дуже болісний і погіршує зір.

Удар або ляпас по вухах.

Біля вух проходить багато кровоносних судин та нервів. Удар по вухах призводить до пошкодження зовнішнього вуха та барабанної перетинки може оглушити супротивника.

Удар у око.

Око одне з найуразливіших місць на тілі людини. Навіть не сильний тичок пальцем в око здатний на якийсь час засліпити людину і заподіяти їй сильний біль. Еластичність ока дозволяє йому не пошкоджуватися навіть при глибокому натисканні, тому дозоване, але досить сильне зусилля здатне позбавити супротивника опору, але не позбавить його життя або зору. Звичайно ризик є, зусилля в цьому випадку точно розрахувати неможливо, але рятуючи своє життя не варто турбуватися про здоров'я агресора.

Найбільш уразливі точки шиї.

Рубаючий удар по задній поверхні шиї.

Ця точка розташована біля третього хребця шиї. Слабкий удар по ній викликає зміщення хребців, які в результаті чинять тиск на спинний мозок. Удар середньої сили нокаутує супротивника і може призвести до серйозних ускладнень. Сильний удар, який перебиває нерви хребта, призводить до негайної смерті.

Рубаючий удар по горлу. (Щитоподібний хрящ)

Щитовидний хрящ (у простолюді-кадик) оточений численними кровоносними судинами та нервами, за ним розташована щитовидна залоза. Удар по горлу призводить до сильного болю та втрати здатності дихати. Якщо при ударі голова супротивника нахилена назад результат дії буде набагато більшим.

Найбільш уразливі точки торсу.

Удар по грудині. (Сонячне сплетення)

Грудина розташовується в центрі тіла. У цій галузі знаходиться серце, нижче печінка та шлунок. Тут немає захисту як ребер. Тому удар у цю область прямо вражає серце, діафрагму та нерви між ребрами. Удар у сонячне срлетіння викликає сильний біль у стінках шлунка, утруднення дихання. Противник втрачає здатність захищатися. Сильний удар може призвести до кровотечі в шлунку, перерв у роботі серця, розриву печінки, внутрішньої кровотечі, втрати свідомості і, в деяких випадках, навіть до смерті.

Удар між двома ребрами.

Зазвичай удари спрямовуються на 7-е, 8-е та 9-е ребра та їх сполучні хрящі. Зліва знаходиться область серця, праворуч-печінка. Ребра з 5-го по 8-е найбільш вигнуті і їх найлегше зламати, особливо там, де кістки з'єднуються з хрящами. Сильний удар у цю область може призвести до серцевого нападу, пошкодження печінки, внутрішньої кровотечі та, можливо, смерті.

Удар по рухомих ребрах.

Рухливі ребра знаходяться внизу грудної клітки. Це 11-те та 12-те ребра. Вони не прикріплені до грудини. Так як ребра не закріплені спереду, удар викличе їх перелом усередину. Це, у свою чергу, може призвести до проникнення їх у печінку чи селезінку, що смертельно небезпечно.

Удар або вплив натисканням на пахву.

Через цю область проходить безліч кровоносних судин та нервів. До того ж, ця западина не має м'язового чи кісткового захисту. Атака в цю область за допомогою пальців може спричинити відчуття типу електрошоку та тимчасову втрату рухової здатності руки. Сильне тиск здатне викликати ушкодження нервів і кровоносних судин, утруднення руху руки.

Удар ногою або рукою по лобковій кістці.

Ця область дуже чутлива. Удар у неї досить болючий і призводить до нездатності супротивника продовжувати опір.

Удар ногою або рукою в промежину

Через цю точку проходить безліч нервів, а вище розташовуються статеві органи та сечовий міхур. Слабкий удар у цю область викликає дуже сильний біль. Сильний удар може розірвати сечовий міхур і спричинить шок.

Найбільш уразливі точки ніг.

Удар під колінну чашку.

Удар у цю сферу викликає сильний біль. Найбільша ефективність виникає, коли атакується опорна кінцівка, де зосереджено вагу тіла. Результатом такого впливу стане пошкодження тканин під малогомілкової та великогомілкової кістками.

Удар по зовнішній стороні коліна.

Дана дія змусить суглоб рухатися в неприродному напрямку, згинаючись всередину, і викликає пошкодження зв'язок, а також розрив між кістками суглоба. Крім того, сильний удар може пошкодити головний малогомілковий нерв, викликаючи сильний біль.

Удар по внутрішній стороні коліна.

Даний вплив змусить ногу згинатися назовні, пошкодить зв'язки та сухожилля навколо колінної чашки. Найкращим кутом для удару є гострий низхідний кут у напрямку назад.

Больовими точками прийнято називати ті ділянки на тілі людини, які є найбільш чутливими до пошкоджень. Навіть незначна дія на них викликає дуже відчутний біль. Больові точки на тілі людини корисно знати з метою самооборони, оскільки такі відомості дають серйозну перевагу перед супротивником.

Щоб вивести людину з ладу або вбити її, потрібно зовсім незначний натиск або удар по вразливому місцю, до яких відносяться: вуха, скроня, очі, ніс, верхня губа, підборіддя, кадик, основа горлянки, потилиця

Йдеться про ті місця на людському тілі, які відповідають на фізичну дію найбільшим дискомфортом. Тому і впливати на них слід лише в крайніх випадках, наприклад, з метою самозахисту.

Важливо! Самозахист не виправдовує завдання тяжких тілесних ушкоджень. Відповідно до статті 108 Кримінального Кодексу РФ, вбивство, вчинене при перевищенні меж самооборони, може каратися строком позбавлення волі на два роки. Тому слід розуміти, що будь-який факт завдання шкоди людині може спричинити відповідне покарання, незалежно від мотивів.

Деякі з таких зон загальновідомі (наприклад, пах, очні яблука). Інші ж болючі точки відомі лише тим особам, які мають безпосереднє відношення до бойових мистецтв.

Де знаходяться болючі точки?

Фахівці виділяють три основні групи больових точок, що розташовуються на людському тілі:

1. Голова. Тут найбільш чутливими до фізичної дії є такі зони: очі, віскі, ніс, вуха, підборіддя, губи.
2. Ноги. Больові точки розташовані на кісточках, колінах, стопах, гомілках.
3. Торс. У цій зоні найбільш уразливими точками є: пах, пахви, нирки, сонячне сплетення, хибне ребро.

Кожну з вищеописаних груп слід розглянути докладніше.

Больові точки голови

Оскільки в голові знаходиться мозок, то надмірно сильний вплив на цю область може призвести до смерті. Незважаючи на те, що череп людини відрізняється високою міцністю, пошкодити його не так складно, як здається на перший погляд. Тому при дії на зону голови слід виявляти обережність.

Найбільш чутливі болючі точки голови:

• Очі. Очні яблука вважаються однією з найуразливіших частин людського тіла. Вплив на них спеціальним перцевим спреєм дозволяє практично повністю вивести супротивника з ладу. Якщо ж подібного засобу самозахисту під рукою немає, то можна обмежитися натисканням на ці болючі точки. Найчастіше для цього використовуються вказівний та середній пальці.
• Ніс. Навіть за умови слабкого удару в ніс противнику буде гарантовано сильний дискомфорт. Найбільш ефективним вважається так званий удар, що «чіпляє» в ніс. Для цього кісточками пальців необхідно потрапити по опуклій частині носа, що забезпечить опоненту больовий шок та кровотечу. Надмірно сильний удар може зламати противнику ніс, тому бажано контролювати свої дії.
• Віскі. Це одна з найнебезпечніших зон. Людський череп найбільш уразливий у цій галузі. Саме тут розташовуються травмонебезпечні нерви, а також артерії, здатні викликати тяжкі крововиливи.

Важливо! Бити супротивника у скроню вкрай небажано, оскільки навіть слабкий удар може спричинити тяжку травму голови. При сильному впливі можливий летальний кінець.

• Верхня губа. Завдавши досить сильного удару під кутом 30 градусів, можна викликати у противника пекучий біль з кровотечею.
• Підборіддя. Впливати на цю зону слід тильною стороною руки, оскільки при ударі кулаком зростає ризик пошкодження руки. Переважний ковзний удар знизу і вбік, який забезпечить забій або вивих щелепи.
• Ковтка. Найбільш уразливою точкою вважається поглиблення, розташоване у нижній точці. Впливати на нього найкраще пальцями. Подібна атака здатна спровокувати складнощі з диханням. Більш тяжким наслідком є ​​спазм легень.
• Кадик. Фахівці рекомендують використовувати захоплення, що рвуть, проте будь-яка атака в це місце має 100% ефективність.

Важливо! Сильний удар у кадик може призвести до смерті. Тому достатньо буде і середнього на цю область.

• Шия. Удар тильною стороною в руки в область під потилицею здатний відправити опонента в нокаут.

Больові точки ніг

Найбільш уразливими місцями на ногах є:

• Коліна. Дуже болючими є як удари безпосередньо в колінну філіжанку, так і в бічну частину коліна. Наносяться вони ребром черевика. Подібний прийом діє обеззброююче, сприяючи пошкодженню колінного суглоба та зв'язок.
• Лодочки. Удар наноситься за допомогою зовнішнього ребра черевика, який тримається перпендикулярно кісточці. Фахівці не рекомендують використовувати в даному випадку удар носком через його низьку ефективність.
• Гомілка. У цій галузі кістка є найменш захищеною. Висока ефективність має удар на рівні 1/3 висоти гомілки. Наносити його слід зовнішнім ребром стопи.
• Стопа. Тут розташовуються найтендітніші і найуразливіші кістки. Удари по стопі п'ятою здатні спричинити перелом, якщо противник перебуває за спиною.

Больові точки торсу

Тут найуразливішими точками є:

• Сонячне сплетіння. Найкраще завдавати удару в цю область за допомогою кулака. При досить сильному ударі, у противника виникає пекучий біль, що змушує його опуститися навколішки.

Важливо! При надмірному впливі на зону сонячного сплетення можливий летальний кінець.

• Пахви. Оскільки нерви розташовуються тут близько до шкірного покриву, то точний удар здатний викликати сильний біль, якийсь час вивівши супротивника з ладу.
• Нирки. Удари по нирках спричиняють розвиток нервового шоку. Найкраще завдавати ударів коліном або рубом долоні, але слід пам'ятати, що без належної медичної допомоги людина може померти.
• Пах. Одна з найвідоміших больових точок на тілі людини. Досить сильний удар у цю область здатний знерухомити противника.
• Живіт. Сильний удар у цю область змушує супротивника зігнутися, після чого можна використовувати удари потилицю і спину.
• Хибне ребро. Удари наносяться з обох боків за допомогою коліна, ліктя чи ребра долоні.

Як визначити силу впливу

Залежно від сили завдання ударів по больових точках противника багато в чому визначається рівень можливих пошкоджень. Слід пам'ятати у тому, що ці зони як дуже чутливі до болю, а й у важливих життєвих центрах, тому надмірно сильний вплив ними може бути фатальним.

Щоб правильно визначити силу удару по больовій точці, слід використовувати алгоритм із п'яти рівнів:

1. Слабкий удар, метою якого є не завдання супернику ушкоджень, яке відволікання чи залякування.
2. Другий рівень передбачає додаток сили до удару, щоб вивести його з рівноваги та виграти час.
3. Третій – найпоширеніший рівень, який здатний оглушити супротивника, викликати сильний біль чи оніміння області, яку припало вплив. Як правило, у такий спосіб можна надовго знешкодити опонента.
4. Четвертий рівень передбачає серйозні наслідки у вигляді непритомності та травм. Іноді подібний вплив на болючі точки провокує розвиток паралічу.
5. Удар п'ятого рівня становить значну небезпеку здоров'ю супротивника і може стати фатальним.

Дуже важливо грамотно оцінювати рівень небезпеки та використовувати вищеописані знання виключно у рамках самозахисту. Слід пам'ятати, що жодна техніка бою не вітає навмисне вбивство супротивника, тому рекомендується помірний вплив на болючі точки.