Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Хто найсильніша людина? Найсильніша людина в Росії: ім'я, досягнення, історія та цікаві факти

Цікаві факти, цікаві відомості про спортсменів та інших людей — це відомості про здоров'я, силу, витривалість, спритність. У давнину і в сучасний час існували дивовижні люди, вміння яких важко повторити і вони дивують своїми досягненнями і надихати на щоденні тренування сучасних спортсменів. На жаль, у наш час багато перемог засновані на вживанні допінгу, неспортивній поведінці. Але все ж таки є безліч спортсменів, які досягають успіхів за допомогою щоденних тренувань, наполегливості, тренуючи не тільки м'язи, а й загартовуючи характер.

Сила

Цікаві факти про спорт в античний час. Спорт та інтелект можуть здаватися несумісними поняттями, але давньогрецькі вчені — Сократ, Гіппократ, Аристотель, Демокріт, Демосфен були відомими спортсменами та брали участь в Олімпіаді, у них, крім розуму, була значна сила. Піфагор був боксером-чемпіоном, причому кулачні бої давнини були набагато жорстокішими, ніж сучасні — руки обмотували бичачою шкірою, щоб не травмувати кисті, причому шкоди такий кулак міг завдати супротивникові набагато більше, ніж неозброєна рука. Платон виступав з дисципліни панкратіон — суміш боксу та боротьби, такі поєдинки могли бути такими ж жорстокими, як і кулачні бої.

Найрезультативніший радянський вільний борець — Олександр Ведмідь, який 10 разів ставав чемпіоном світу.

Максимальна вага штанги, віджата від грудей у ​​положенні лежачи, склала 486 кілограмів. Рекорд поставив важкоатлет Раян Кенеллі, при виконанні вправи він не зміг до кінця випрямити руки, як цього вимагають правила, але результат все одно зарахували, порахувавши, що ніхто й так не зможе підняти штангу вагою майже половину тонни.

Росіянин Залозний Денис дуже витривалий — за одну годину зробив 1333 підйомів переворотом на перекладині. Цьому спортсмену належить ще одне рекордне досягнення (офіційно не було зареєстровано) — 210 присідань зі штангою вагою 100 кілограм.

З дітей часто виходять чудові спортсмени. П'ятирічний хлопчик Ронак за 40 хвилин віджався від статі 1482 рази. Такого результату дитина досягла, щодня віджимаючись із віку 2,5 років.

Античні спортсмени могли заробляти набагато більше, ніж сучасні. Римський спортсмен Гай Аппулей Діокл (ІІ століття нашої ери) приймав змагання у гонках на колісницях. Якщо перерахувати його гонорари на сучасні гроші, то заробіток його становив 15 мільйонів доларів.

Найважчий борець сумо – чемпіон світу з цієї спортивної дисципліни Емануель Ябраух. Його зростання перевищує два метри, вага – понад 400 кілограм.

Спритність

Найвищим баскетболістом у світі є китаєць Сун Мінмін, він може бути рекордсменом не тільки серед спортсменів, а й серед звичайних людей — при зростанні 2,36 метра він має невелику вагу — 152 кілограми, що дозволяє йому вільно рухатися і досягати помітних спортивних. успіхів.

1976 року був дивовижний футбольний матч, у якому гравець команди «Астон Вілли» забив чотири голи — два у ворота команди «Лестер Сіті», два — у власні. Гра закінчилася внічию, з рахунком 2:2, чимало здивувавши, а можливо, і розлютивши вболівальників.

У 1957 році на бейсбольному матчі спортсмен Річі Ешберн відбив м'яч так, що він розбив обличчя жінці, яка сиділа на трибуні. Матч перервали, жінку з розбитою головою на ношах забрали до медпункту. Перев'язавши голову, вболівальниця повернулася на своє місце і той же бейсболіст знову влучив у ту саму жінку.

Парашютний спорт має свої рекорди — 1960 року американський військовий Джозеф Кіттінджер зістрибнув зі стратостату, який піднявся на висоту понад 31 кілометр, досягнувши швидкості 1149 кілометрів на годину. До розкриття парашута спортсмен летів понад 13 хвилин. Під час стрибка Кіттінджер відключився, життя йому врятував парашут, який автоматично розкрився на висоті 5,5 км. Стрибок було здійснено у спеціальному спорядженні, парашутист трохи нагадував космонавта.

Акробатика велосипедом дуже небезпечна для здоров'я. Тим не менш, велосипедисти іноді роблять настільки складні трюки, що їх фіксують як рекорди. У віці 24 років велоспортсмен Джед Мілдон на ВМХ-шоу зробив на велосипеді потрійне сальто назад (потрійний бекфліп). Трюк спортсмен готував три місяці.

Найбільша кількість водних лижників, які одночасно їхали одним катером — 145, спортсмени їхали в такому складі майже два кілометри вздовж узбережжя Тасманії, поставивши рекорд, який був зафіксований у книзі рекордів Гіннеса.

Найвищий тенісний корт знаходиться у Дубаї, у п'ятизірковому готелі на висоті близько трьохсот метрів. Він обладнаний не на даху, а прикріплений до будівлі збоку і ніби ширяє в повітрі. Коли на корті ніхто не грає, на нього можуть приземлятися гелікоптери.

Швидкість

Цікаві відомості про спортсменів-легкоатлетів. Ефіопець Хайле Гебреселісіє переміг у бігу на 10 кілометрів. Під час бігу він притискає ліву руку до корпусу — це наслідок того, що в дитинстві він щодня пробігав десять кілометрів на шляху до школи, притискаючи підручники.

Найшвидше у світі бігає ямайський легкоатлет Усейн Болт. Він у 2009 році поставив два рекорди - у забігу на 100 метрів подолав дистанцію за 9,58 секунд, на дистанції 200 метрів фінішував через 19,19 секунд.

Найдовший стрибок зі скейтом був здійснений у 2004 році Денні Уейном на лос-анжелеському конкурсі скейтбордистів. З'їхавши з високої рампи, Денні розвинув швидкість 88 кілометрів на годину, при наступному стрибку пролетівши 24 метри. Наступного року спортсмен перетворив свій стрибок на справжнє шоу, перелетівши на скейті Велику Китайську стіну.

Гонщик і випробувач Мауро Кало встановив рекорд найдовшого дріфту (керованого занесення) на автомобілі Мерседес — його занесло на 2308 метрів, після чого подальший рух був неможливим через пошкодження покришки.

Найнебезпечнішим видом спорту вважається бейсджампінг - стрибки з парашутом на невеликих висотах, при яких тіло може безконтрольно обертатися, а парашут може вчасно не розкритися.

Автоспорт – теж спорт. Нині дуже популярні машини на електриці. Найшвидший електрокар створили студенти з американського університету Бригама Янга (Уіттінґем, штат Вермонт, США). Над проектом працювало понад сто людей протягом семи років. Максимальна швидкість перевищує 280 кілометрів на годину, а на трохи меншій швидкості, 250 кілометрів на годину, автомобіль може їхати досить тривалий час. Корпус автомобіля полегшений, із вуглецевого волокна, батареї – літій-фосфатні. Це не просто експериментальна машина, це справжній болід гоночного класу принаймні серед електромобілів.

Якщо ви маєте ще цікаві факти про спортсменів, поділіться ними в коментарях.

Види витривалості

Витривалість, як відомо, є одним із основних параметрів фізичного розвитку людини. До них також відносяться сила, спритність, гнучкість, швидкість і такі характеристики тіла, як вага, зріст, пропорції та співвідношення кістково-м'язово-жирової маси. Виявляється, витривалостей існує чотири види: аеробна, швидкісна, силова та швидкісно-силова.

Сенс усіх, крім аеробної витривалості, зрозумілий із визначення. Аеробна ж витривалість, пов'язана з використанням кисню для перетворення вуглеводів на джерело енергії – це процес, який допомагає шанувальникам фітнесу позбутися зайвої ваги під час тренувань. Безперечно, що найвитриваліші люди найчастіше зустрічаються серед спортсменів.

У звичайному житті витривалість характеризується можливістю тривалого виконання будь-якої роботи чи фізичних вправ. Зрозуміло, що здобутки у цій сфері ніхто не фіксує. Мабуть, ця обставина і наштовхнула на думку окремих індивідуумів прославитись на цій ниві. Ось імена кількох диваків, що потрапили до Книги рекордів Гіннеса в номінації «витривалість», завдяки вчиненим ними безглуздим і безцільним подвигам.

Лаври антивелосипедиста

Відкриває список американець А.Фурман, який 1994 року проїхав 86 кілометрів на велосипеді, крутячи педалі у зворотному напрямку. Лаври найкращого антивелосипедиста його не задовольнили, і в 1997 він проскакав на ціпку з кінською головою трохи більше 37 км за 12,5 години. Справа відбувалася на стадіоні у Квінсборо.

Десяток поляків зі спортивного клубу «Tekza» в 1995 році, намагаючись повторити Сізіфів працю, добу безперервно котили 63,5 кілограмову барило. Поїхали вони його на 200 з гаком кілометрів.

Австралійські парафіяни баптистської церкви за 24 години з вітерцем прокотили пасажира, попередньо посадивши його у ванну на коліщатках. Протяжність вояжу становила 500 км.

Задоволення богині Мати

1997 року молодий канадець Т.Хайдт за годину присів 3967 разів.

Індус Д.Чандр заради задоволення богині Мати, символу єднання держави, проповз за 15 місяців 1400 км - "заповз" він почав у 1984, а завершив його в 1985 році.

Англійці П.Маккінлі та Д.Мюррі за два дні у 1992 році зробили 115 кіл на карачках по стадіону – майже 51 км.

Танцювальний марафон

Індієць Джеяраман плескав у долоні більше 2,5 днів – 58 годин. І проробляв він це з ентузіазмом - 160 бавовни на хвилину, при чутності в радіусі 110 метрів.

Шрі-Ланкієць Жоакім простояв на одній нозі майже 77 годин, індус Чакраборті сидів нерухомо більше 11 годин, а його земляк Праджапаті більше 18 годин стояв, як бовван.

Найтриваліший танцювальний марафон був зафіксований у 1931 році у США. М.Рітоф та Е.Будро протанцювали майже 5148.5 годин (щогодинні перерви поступово скорочувалися від 20 хвилин до нуля). При цьому очі їм дозволялося закривати лише на 15 секунд.

І, нарешті, досвід, який продемонстрував безмежні можливості людини, був зафіксований у Канаді: у 1991 році найвитриваліші люди - Б.Шелтон і Д.Еш, перебуваючи у стані медитації, за 130 годин зробили два вдихи, а їхні серцеві м'язи скоротилися за це час лише 15 разів.

Олексій Фалілєєв, Samogo.Net

Витривалість - це сила, помножена на якийсь час. Представники деяких народностей феноменально витривалі. Вони здатні бігати 100-мильні марафони під палючим сонцем, водити каравани по Сахарі та нести непідйомну поклажу альпіністам.

Російські

Доказів тези у тому, що російські - витривалі, можна знайти предостатньо. Можна просто згадати нашу військову та спортивну історію. Можна також згадати культуру ходоків-богомольців у Росії, культуру паломництва до святих місць: паломники йшли багато діб, взявши із собою лише найнеобхідніше. Ішли на хлібі та воді. Або можна згадати працю бурлаків.

Витривалості російських солдатів уражали навіть нацисти. Один із німецьких «катів у халатах», Зигмунд Рашер у ході нелюдських дослідів дійшов висновку, що слов'яни краще за інші народи переносять холод.

Санітар Рашера Вальтер Нефф у своїх спогадах писав: «Це був найгірший із усіх експериментів, які будь-коли проводилися. З тюремного барака привели двох російських офіцерів. Рашер наказав роздягнути їх і засунути в чан із холодною водою. Хоча зазвичай випробувані втрачали свідомість вже через 60 хвилин, однак, обидва росіяни перебували в повній свідомості і через 2,5 години. Усі прохання до Рашеру (маються на увазі прохання персоналу) приспати росіян були марні. Приблизно до кінця третьої години один із росіян сказав іншому: «Товаришу, скажи офіцеру, щоб пристрелив нас». Інший відповів, що він не чекає на пощаду «від цього фашистського собаки».

Обидва потиснули один одному руки зі словами «Прощавай, товаришу...». Російські офіцери витримали 5 годин, хоча й сьогодні вважається, що вже за 15 хвилин перебування людини в холодній воді настає смерть.

Кенійці

Про «кенійський феномен» чув кожен. З кінця 80-х років 70-80% переможців змагань із бігу на довгі дистанції – кенійці. 20 із 25 чоловіків – переможців Бостонського марафону – кенійці. 11 із 13 останніх лондонських марафонів були виграні кенійцями, головну конкуренцію їм складають атлети із сусідньої Ефіопії.

Три чверті кенійських чемпіонів належать етнічній меншості, племені Календжіл, чисельність якої лише 4,4 мільйона, або 0,06% світового населення.

Такі разючі результати не могли не звернути на себе увагу не тільки любителів легкої атлетики, а й вчених, спортивних лікарів, фізіологів, дієтологів та навіть психологів.

Усі захотіли знайти чарівний «кенійський код» і по можливості уникнути расових пересудів. Вченими були виявлені серйозні відмінності між індексами маси тіла та структурами кісток кенійців та некенійців.

Кенійці виявилися легшими (щодо зростання), більш довгоногими. Їхні тулуби виявилися коротшими.

Один із дослідників зазначив, що фізичні особливості кенійців «подібні до пташиних», зазначивши, що ці риси роблять їх більш ефективними бігунами, особливо на великі відстані.

Дослідження вченими кенійців, особливо кенійців племені Календжил тривали. Було виявлено високий рівень еритроцитів у крові спортсменів (що прямо збільшує витривалість), а вже згадане «пташине будова ніг» було визнано одним із головних факторів успіху кенійських бігунів.

Тим часом з приводу феномену витривалості кенійців ходило багато легенд. Що кенійці з дитинства тільки й роблять, що бігають (насправді більшість кенійських чемпіонів їздили до школи автобусом), що вони так добре бігають, бо виробляють ідеальну техніку, бігаючи босоніж (насправді, не всі бігають босоніж, і не всі , що бігають босоніж, стають ідеальними бігунами).

Самі кенійські бігуни не дуже задоволені тим, що їх препарують. Чемпіон двох Олімпіад, кенієць Кіп Кеїно, так відгукнувся про дослідження тел кенійських спортсменів: «У вас нічого не буде в житті, якщо ви не будете вперто працювати, щоб чогось досягти, тож я думаю, що біг, насамперед, - Річ розумова».

Шерпи

Коли ми говоримо «шерпи», то зазвичай маємо на увазі носіїв, які допомагають альпіністам робити сходження. Це не найвірніше уявлення. Шерпи – це одна з народностей, які сьогодні переважно мешкають на території Східних Гімалаїв. І займаються вони не лише тим, що носять поклажу. Більшість із них займається землеробством. Шерп у перекладі означає «людина зі Сходу». Колись шерпи жили у Тибеті.

Шерпи напрочуд витривалі. Під час сходжень вони можуть нести на собі поклажу, яка перевершує за тяжкістю власну вагу.

Вони витримують такі навантаження, які для європейців є смертельними.

Звісно, ​​вчених зацікавив цей феномен. Численні дослідження підтвердили, що у шерпів інакше працює система кровопостачання - їхня кров біжить у два рази швидше, ніж у європейців, зберігаючи при цьому оптимальний серцевий ритм і тиск.

Дослідження показали, що концентрація продуктів розпаду азоту в крові шерпів у 10 разів вища, ніж у тих, хто приїжджає підкорювати Еверест здалеку. Оксид азоту та його метаболіти розширюють кровоносні судини – звідси й фантастична витривалість шерпів.

Джонатан Стемплер (Медичний центр Університету Дьюка), який займається цією проблематикою, зазначає: «Цікаві дані про здоров'я тибетських мешканців показують, яким чином природа використовувала оксид азоту для відшкодування негативних наслідків постійного перебування на великій висоті в умовах гіпоксії».

Самі шерпи ставляться до цього філософськи. Тенцинг Норгей, найвідоміший шерп (першим, разом із Хілларі підкорив Еверест), у своїй книзі «Тигр снігів» спокійно розповідає: «Хлопчик-шерп дивиться нагору – він бачить гору. Потім він дивиться вниз і бачить вантаж. Він піднімає вантаж і йде на гору. Він не бачить у цьому нічого незвичайного чи неприємного. Іти з вантажем - його природний стан, і ноша для нього однаково частина тіла».

Тараумара

Феномен витривалості індіанців тараумара (живуть у районі Мідного каньйону на північному заході Мексики) став предметом обговорення нещодавно. Про тараумара писав Крістофер Макдугл у своєму бестселері «Народжений бігти», про них писав ультрамарафонець Скотт Джурек у своїй книзі «Їж правильно, біжи швидко». Дослідник Карл Лумхольтц так охарактеризував це індіанське плем'я: «Немає жодного сумніву в тому, що тараумара – найкращі бігуни у світі, але не на швидкість, а на витривалість, тому що вони можуть пробігти не зупиняючись 170 миль. Відомий випадок, коли один тараумара пройшов бігом шлях туди і назад з Гуасапарес до Чіуауа, покривши за п'ять днів відстань близько 600 миль. Причому весь цей час він харчувався, як це звикли робити тараумара, тільки пінолі та водою».

З тараумара все ще складніше, ніж із кенійцями. Кенійці, хоч і виявляють невдоволення дослідженнями, у цих дослідженнях беруть участь, тараумара ще потрібно знайти, оскільки тараумара за вдачею дуже сором'язливі люди і в принципі не люблять зайвого галасу навколо себе.

Проте техніку тараумара вивчали фахівці, а тренера розробляли на їх висновках тренувальні програми для елітних бігунів.

Від «культу тараумару» можна вести нинішню моду на мінімалістичні кросівки – тараумара бігають у сандалиях із автомобільних шин.

Тараумара - спотворена транскрипція слова «rarumari», що може перекладатися як «ті, хто з легкими ногами», або «підошви, що біжать». Так чи інакше, здатністю до тривалого бігу ці індіанці славилися давно, але до певного часу цьому не приділяли такої уваги.

Крістофер Макдугл у своїй книзі розповідає, що є версія про те Карлос Кастанеда під індіанцями які у своїх творах мав на увазі саме тараумара, але вважав, що підвищену увагу може завдати шкоди миролюбному та скромному племені.

Тубу

Тубу мешкають у Центральній Сахарі. Вже одна згадка про це місце може викликати думки про зневоднення, але тубу живуть тут (на стику Чаду, Лівії та Нігеру) з найдавніших часів. Частина етнографів навіть вважає тубу аборигенами Африки.

Тубу здатні здійснювати 90-кілометрові переходи під сонцем, що палить, при 45 градусах в тіні. Для них це не змагання на витривалість, а повсякденне життя.

Тубу також славляться довголіттям і тим, що до старості зберігають хороше здоров'я і міцні зуби.

Тубу – вегетаріанці. Вони мають прислів'я: «Тубу задовольняється фініком щодня - вранці він з'їдає шкірку, вдень - м'якоть, а ввечері - кісточку». Прислів'я це недалеко від реальності. Меню тубу цілий рік складається з густого трав'яного чаю, який вони п'ють на сніданок, кількох фініків на обід і жмені вареного проса, до якого іноді додається пальмова олія або соус з тертих коренів, на вечерю.

Гуркхі

Батьківщина гуркхів - високогірне князівство Горкха (звідки і походить їхня назва). Спустившись у долину Катманду, вони розпорошилися і встановили свій вплив на територіях, що перевищують площу сучасного Непалу.

Завдяки дисципліні та вишколу гуркхи на корені припинили міжусобиці та спроби сусідів вторгнутися у свої володіння.

І лише після підписання мирного договору з Британією встановилися остаточні межі території гуркхів, в яких сьогодні знаходиться Непал.

Суворі умови Гімалайських гір викували особливий тип гуркхського воїна - присадкуватого, з широкими грудьми, але головне сильного і витривалого. Хлопчиків з дитинства вчили таємному військовому мистецтву – «кукрі», в якому вони відточували бойову майстерність та гартували волю. Індійський генерал Сем Манекшава, відзначаючи безстрашність гуркхів, якось зауважив: «Якщо людина скаже, що вона не боїться смерті, то вона – брехун чи гуркх».

Гуркхі досі служать у багатьох арміях світу. В одній лише армії Британії їх кількість перевищує 140 тисяч. При вступі до Британської армії гуркхі проходять суворий відбір, до якого включені і змагання на витривалість. Наприклад, такий: потрібно пробігти з вантажем у 25 кілограмів за 40 хвилин 4, 2 кілометри при великому перепаді висот. І гуркхі ці випробування успішно відбуваються.

Педді Дойл - британський мультидисциплінарний спортсмен, який є найкращим у світі за витривалістю. У 2009 році його визнали «чемпіоном світу з витривалості» і записали це досягнення в Книгу рекордів Гіннеса. Дойл має 49 записів (включаючи повторні досягнення) у період з 1990 по 2008 рік. До 2014 року чоловік поставив ще 6 рекордів.

Біографія

Педді Дойл з 1987 року постійно оновлює книгу рекордів Гіннеса своїми новими рекордами та досягненнями. Колишнього члена парашутного полку британської армії, 46-річного чоловіка з Бірмінгема (Великобританія) визнано найвитривалішим спортсменом світу. Серед усіх мультидисциплінарних спортсменів світу Педді Дойл виявився найвитривалішим, поставивши 23 окремі рекорди.

Його раннє життя було дуже суворим і важким, хлопець неодноразово траплявся до рук правоохоронців, бо мав великі проблеми із законом. Однак чорна смуга життя зімкнулась, коли Дойлу виповнилося 20 років і його забрали до армії термінової служби.

В армії Педді часто представляв свій батальйон на будь-яких змаганнях, в яких зазвичай займав перші місця. Він був найкращим у всіх видах спортивних дисциплін, у яких брав участь. Педді чудово пробігав крос пересіченою місцевістю, а також перемагав у всіх фітнес-дисциплінах.

Після демобілізації Дойл зайнявся дзюдо, аматорським боксом та гімнастикою. У всіх видах спорту він показував гарний результат, часом перевершуючи аматорський рівень. У результаті Педді постійно тренував свою витривалість, яка згодом лише покращувалась.

Вражаючий список титулів у Книзі від Педді Дойла включає найрізноманітніші віджимання, присідання з вантажем і також біг.

Рекорди Педді Дойла з віджимань

Як уже говорилося вище, колишній британський військовослужбовець має низку неймовірно різноманітних рекордів, поставлених у категорії віджимання від статі. Ось низка його рекордів:

  • 1500230 віджимань протягом року;
  • 1940 віджимань протягом години на внутрішніх сторонах долонь (не тильна частина);
  • 1386 віджимань протягом півгодини на зовнішніх сторонах долонь;
  • 7860 безупинних віджимань;
  • 37350 віджимань за добу (близько 1700 разів на годину);
  • 2521 віджимань за 60 хвилин на одній руці;
  • 400 віджимань за 10 хвилин на одній руці.

Присідання з вантажем та біг

Педді Дойл любить не тільки віджиматися, а й бігати і присідати. Мало того, і в цих дисциплінах він ставить божевільні рекорди. Тільки уявіть, що Дойл пробігає півтора кілометри з 18-кілограмовим вантажем за 5 хвилин 30 секунд. Відстань у 10 км із цим же вантажем «найвитриваліша людина у світі» долає за 57 хвилин. Напівмарафон Дойлу дався трохи менше, ніж за дві години - 1 годину та 58 хвилин. Марафон із вантажем 27 кілограм Педді пробігає за 7 годин та 51 хвилину.

Що щодо бігу? Мультидисциплінарний спортсмен Педді Дойл здатний сісти 5000 разів із вантажем у 22,5 кг за 5 годин. З таким же обтяженням колишній військовий присідає 351 раз за 10 хвилин.

Що стосується боксу, то тут Педді теж досяг успіху. Дойл здатний завдати 736 ударів по боксерській груші за хвилину. Далі більше. Наступний рекорд Педді незбагненний навіть професіоналам боксу. За цілий рік Дойл провів 4006 трихвилинних спаринг-раундів.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!