Бігати пустелею. Підкорювач пустелі Артем Калабін про Marathon des Sables. Кількість води суворо обмежена, тому кожен вирішував, що у пріоритеті - вечеря, чищення зубів чи душ

Марафони можуть бути різними, як марафонці. Хтось воліє спокійно бігти вулицями міста стандартні 42 км 195 метрів, а комусь більше до вподоби справжні випробування гірськими ультрамарафонами чи марафонами у пустелях.

Marathon des Sables – шестиденний марафон через пустелю Сахара (240 км)

Marathon des Sables - це гонка у пустелі, яка триває протягом 7 днів. Щодня бігуни повинні пройти певну відстань і вкластися у певний час. Якщо ви не встигаєте, його дискваліфікують. Найскладніший день – четвертий, за який потрібно пройти 82,2 кілометри. Бігуни несуть на собі свій одяг та їжу, організатори марафону забезпечують лише водою та таборами для сну, в яких стоять намети, більше схожі на прості тенти.

Це справді важкий марафон, тому що доводиться бігти у складних погодних умовах (вдень нестерпна спека, а вночі — холод) і складною поверхнею (дюни, що змінюються кам'янистими ділянками).

Байкальський льодовий марафон "За збереження чистих вод"

Ця марафонська дистанція (42 км 195 м) проходить льодом озера Байкал. Учасники стартують зі східного берега та фінішують на західному, пробігши над абісальними глибинами понад 1300 метрів.

До участі у всіх перерахованих перегонах допускаються учасники лише з відповідними медичними довідками. Також у більшості випадків крім відмінного здоров'я в активі в учасників має бути кілька марафонів та простих ультрамарафонів.

Партнер RussiaRunning Артем Калабін 17 квітня фінішував на легендарному надмарафоні "Marathon des Sables", дистанція якого проходить пустелею Сахара. Піщаний марафон, так ще називають Marathon des Sables, проводився 32-й раз. Він вважається найскладнішим із існуючих у світі забігів, що триває 6 днів і становить приблизно 250 км (майже 6 класичних марафонських дистанцій!). Пустеля у квітні нещадна: середня температура вдень становить +40, а під ногами у спортсменів розпечений пісок. Про труднощі випробування та нові цілі Артем розповів нашому журналу. – Артеме, як зважилися на подолання Marathon Des Sables?– Це був бажаний і водночас лякаючий старт. Я дізнався про нього у 2013 році, коли пробіг перший марафон. З того часу завжди сподівався підкорити і цю гонку. Минулого року, пробігши всю дистанцію по щиколотку в снігу в Байкальському марафоні майже за 6 годин, я зрозумів, що ще не готовий до MDS. Але через тиждень після повернення до Москви зареєструвався та заманив у цю авантюру друзів. Зібрав дружну команду, яку ми назвали Marathon Des Sables 2017 Russian speaking team. Саме завдяки їй я не скасував участі у гонці та успішно фінішував. – Наскільки складним виявилося випробування?– Фізично та психологічно я був готовий його пройти, тому результат на 100% відповідав поставленим цілям – 38 годин 33 хвилини, 310 місце з 1200. Фізично допоміг досвід довгих триатлонних стартів, а психологічно – наша дружна команда та поради бувалих товаришів. Тимчасові ліміти дозволяють підкорити гонку будь-якій здоровій людині, важливо зрозуміти навіщо це потрібно. Я хотів отримати максимум задоволення від цієї неймовірної пригоди, прийти до фінішу без травм. Результат був вторинний, я намагався думати про здоров'я і те, що вдома на мене чекає і сильно хвилюється моя сім'я. – Як організовано трасу? Як зрозуміти, що ви біжите вірним шляхом? - Організація забігу відмінна, тому що керував процесом засновник гонки Патрік Бауер (на фото), людина, яка у 1984р. поодинці пройшов цю дистанцію за 35 днів. Маршрут і довжина гонки були невідомі до моменту, поки ми не сіли в автобус до старту і не отримали ROAD BOOK (дорожня книга з маршрутом та регламентом гонки - прим.) Щороку дистанція різна, але обов'язково складається з 6 етапів і становить близько 250 км. . Цього року довжина перегонів 237 км, але організатори компенсували скорочений маршрут складністю проходження. Було 5 основних етапів від 30 км до 86 км та заключний Charity – етап 7 км. На кожному поєднувалися тверда кам'яниста поверхня, піщані дюни та гори, на які ми підіймалися за допомогою заздалегідь повішених мотузок. Загальний набір висоти за всі перегони вийшов трохи більше 2000 м. Маршрут перегонів був промаркований через 200-300 м спеціальною фарбою на кущах, каменях або покажчиках. На довгий нічний етап організатори повісили додаткові палички, що світяться. Також учасникам видавався GPS-трекер, який відображав переміщення та міг використовуватись для подання сигналу про допомогу. Тому згорнути з дистанції та добігти до Алжиру не вдалося б.

Кількість води суворо обмежена, тому кожен вирішував, що у пріоритеті - вечеря, чищення зубів чи душ

- У наметах розміщувалися по 7-8 осіб, здебільшого з однієї країни. Три намети з російськомовними спортсменами були найвеселіші. На дистанції є контрольні пункти, які розташовані кожні 10-12 км. Там ми отримували воду (1,5-3л) та сольові таблетки. Все харчування несли із собою та готували на багатті. Правила гонки наказували мінімально необхідний набір 2000 калорій на день. На добу кожному учаснику потрібно було 12 літрів води: вранці, по ходу дистанції та після фінішу. Кількість води обмежена. Кожен вирішував, що у пріоритеті - вечеря, чищення зубів чи душ. Всю дистанцію ми пройшли на сублімованому французькому харчуванні МХ3. Вранці – шоколадні мюслі, вдень та на вечерю – пасти, пюре, кус-кус. По ходу дистанції – стандартний набір енергетичних гелів, батончиків, родзинок. - З харчуванням все гаразд, ноги Вам теж вдалося зберегти. А як загалом було організовано медичний супровід? – Загалом гонку супроводжувало близько 70 медиків. Найчастіше до них зверталися із мозолями. Уникнути їх неможливо, потрібно просто бути готовим до них, і по можливості обробляти антисептиком. За правилами гонки учасник міг один раз на день після фінішу звернутися до лікаря. Саме там ми могли помити ноги після кожного етапу. У пустелі це рівнозначно хорошій СПА-процедурі. Якщо лікар ставить учаснику крапельницю з глюкозою, він отримує годину штрафу до підсумкового часу. У важких випадках спортсмена могли евакуювати до лікарні гелікоптером за 2000 євро. За час гонки мені вдалося зберегти ноги практично в ідеальному стані. Декілька збитих нігтів і пара мозолів не завдали сильного дискомфорту.

Старт гонки за традицією супроводжувався піснею AC/DC "Highway to hell" («Дорога в пекло»)

Одного разу, повернувши голову праворуч, я побачив на відстані 30 метрів від себе череду чорних верблюдів

– Так, піщаний марафон був однією з основних спортивних цілей на першу половину сезону 2017. Для мене це перші багатоденні перегони, особливістю яких, крім погодних умов, було правильне відновлення перед етапами. Після фінішу я переконував усіх, що все довів собі, досяг усіх цілей і ніколи не повернуся в пустелю на цю гонку. Але з кожним днем ​​після фінішу я все частіше думаю, що колись обов'язково туди повернуся, щоб ще раз потиснути руку Патріку, випити довгоочікувану банку коли після 5-го етапу і ще раз почути Highway to Hell. Пустеля залишає незабутні емоції, які усвідомлюєш лише після фінішу. У цьому є магія гонки. Нових цілей дуже багато, деякі з них будуть зіставні з MDS. У 2017 році я хочу пройти третій у житті Ironman. Планую покращити результат. Наразі особистий рекорд 10 годин 59 хв. Ще в планах Нью-Йоркський марафон як кваліфікація на Бостонський. Щоб у ньому брати участь, Нью-Йорк потрібно пробігти швидше за 3 години 10 хвилин. Зараз мій особистий рекорд на марафоні 3:15.

За 3 роки занять я переплив Босфор, пробіг 10 марафонів, з яких 4 Marathon Majors, "утік з Алькатраса", два повні Ironman і кілька "половинок"

У чому головна складність у бігу по піску?

Головна складність – нетверда поверхня. Необережний рух коліном може призвести до неповторних відчуттів. Техніка бігу піском взагалі особлива. Ногу рекомендується ставити всією підошвою на пісок і вмить прибирати, немов обпалюєшся. Та й щільність піску в цій гонці різна на різних ділянках. Є такий відрізок, де біжиш наче на місці. Мов біжиш по снігу в гору. Коли всі втомлюються, то починають іти бочком. Взагалі, через те, що навантажений повним рюкзаком, часом це змагання має дуже опосередковане відношення. Насправді це не біг, а тренування на витривалість.

Розкажи про свої тренування перед марафоном.

Підготовка до Marathon des Sables аж ніяк не зводиться до бігу. Це різні фізичні вправи – починаючи від банальної планки і закінчуючи вистрибуваннями. Наприклад, біжиш 5 км, а потім починаєш пересуватися стрибками. Звичайно, ОФП 3 рази на тиждень. Ще важливо приділити увагу бігу на спуску, попри думку, що це найпростіша ділянка маршруту. Саме на спуску можна сильно втомитися, м'язи можуть забитися. На тренуваннях вниз розумієш, що в чомусь це навіть складніше за біг вгору. Через те, що швидкість бігу в пустелі не перевищує 7-8 хвилин на кілометр, тут витривалість важливіша за власне бігові якості.

По-перше, на Marathon des Sables зустрічається приблизно 3 види поверхонь. Це бруківки великі, бруківки дрібні (найнеприємніше, що може бути) і власне пісок, бархани. Тому взуття має бути трейлове – з широкою підошвою. Крім того, зверху надягають спеціальні гамаші, щоби пісок не потрапляв. Самі розумієте, камінчик, що потрапив у черевик, до кінця етапу перетворить ступню у величезну рану, що кровоточить. І, звичайно, верх кросівок – що легше, то краще. Я представляю команду adidas, мені надали чудові кросівки Terrex Agravic by adidas.

Що найскладніше у Пустинному марафоні? Що заважає найбільше?

Я хотів би відповісти на це питання після закінчення марафону. Але якщо вірити людям, які там побували, найскладніше – триматися поставленої мети. Деякі, показуючи непогані стартові результати, зненацька відмовляються від поставленої мети і просто доходять до фінішу пішки. Це змагання не має аналогів, воно важче за Iron Man’a. Плюс повна автономність: організатори постачають лише водою, а ти біжиш з важким рюкзаком з їжею і змушений лише її їсти цілий тиждень. Тебе охоплює туга і зневіра. І, звісно, ​​знаменитий четвертий етап, коли потрібно пробігти 90 км. Тут всі поділяються: одні на 60-му кілометрі сідають, починають готувати їжу і далі доповзають хто як може. Але є й ті, хто збирає волю в кулак і біжить із останніх. Забіг по піску в 90 км - те, що лякає мене зараз найбільше.

Який порядок дня? Скільки займає власне біг?

Сам біг займає близько 5 години на день. Але все змінюється на фінальному 90-кілометровому етапі, коли біжиш 18 годин на день. А взагалі старт завжди о 8:30 – усі збираються під життєрадісну музику, вишиковуються та починають бігти. Але вставати треба години за 2-3, щоб нормально поснідати. Потім, коли ввечері вдається, начебто купа вільного часу, але насправді його немає: наприклад, треба зібрати дрова. Уявляєте – у пустелі зібрати дрова! Треба розпалити багаття, приготувати їжу, і потім ти валяєшся в спальному мішку без сил, тобі спочатку жарко, а потім холодно. Відпочивати особливо не доводиться. І кажуть, одна з проблем – нудьга. Нема чого робити – і лежиш, думаєш про вічне…

А якщо захопити із собою планшет?

Який планшет! Він важить кілограм, жодних планшетів! Можна взяти смартфон, але його потрібно заряджати. А де заряджати у пустелі? Потрібно брати сонячну батарею, яка теж щось важить. Із засобами зв'язку там дуже погано, хоча організатори дозволяють надсилати 1 імейл на день. Що ж ви їсте на маршруті? Це спеціальна концентрована їжа французького виробництва. Пакетик може важити 100 г, але містити до 700 калорій. Це може називатися "спагетті" або "фондю", але насправді - жорсткі хімічні концентрати. Плюс ти їж батончики; на сніданок – вівсяна каша. Їсти потрібно багато, інакше, якщо стартуєш дуже жваво, то на 30 км чекає сюрприз. Краще стартувати повільніше та добре харчуватися. А хтось узагалі ламається на першому етапі: «Господи, куди я потрапив! І так ще 6 днів! Хотів би цього уникнути.

Перм'ячка Наталія Сєдих стала першою серед жінок у міжнародному марафоні Marathon des Sables, який щорічно проходить у Сахарі. За шість діб вона змогла подолати 257 км розпеченими пісками пустелі.

Дівчина працює тренером з фітнесу та бігу, консультантом з раціонального харчування, з січня цього року вона живе у Дубаї. Наталя зізнається, що підготовку до марафону доводилося підлаштовувати під робочий графік. Як результат – додому дівчина повернулася із «золотою» медаллю.

Наталя посіла перше місце. Фото: З особистого архіву

В інтерв'ю кореспондентові сайту «АіФ-Прікам'є» Наталія розповіла про те, через що їй довелося пройти.

Олена Мокрушіна, «АіФ-Прікам'є»: З якими труднощами ви зіткнулися під час шестиденного шляху?

Наталія Сєдих: Marathon Des Sables відомий як один із найскладніших забігів на планеті Проблем дійсно вистачає: дистанція 250 км, спека, піщані бурі, подолання дюн і скелястих гір, обмежена кількість води, рюкзак не менше 7 кг за спиною зі спальним мішком, харчуванням на тиждень, водою та необхідним екіпіруванням. Будь-яка допомога з боку карається штрафом. Організатори надають лише тент над головою для ночівлі, 9 л води на добу та екстрену медичну допомогу. Насправді, все це можна вирішити, до цього можна підготуватися. Для мене основна складність полягала у тому, щоб утримати лідерську позицію. Це багатоденні перегони. Що день, то битва. У тебе не так багато часу, щоб зібрати енергію до наступного етапу. А перемогти треба.

- Які запобіжні заходи ви вживали?

Я дуже уважно ставлюся до свого здоров'я. Адже це, безумовно, важливіше за спортивні досягнення. Якщо підходити до справи з розумом, можна значно знизити ризики. Я сама собі тренер, і значну частину часу приділяю самоосвіті. Фізична підготовка, техніка бігу, відновлення сил, що і як є, скільки і коли пити – всі ці питання були вивчені мною ще до старту.

- Вважається, що подібні змагання загартовують характер. Що цей марафон змінив у вас?

Звичайно, я дуже рада тій позитивній хвилі, яку викликала ця перемога. У соцмережах досі не встигаю прочитати усі вітання та подяки. Але я особисто належу до неї досить спокійно. Перемога в марафоні не була моєю мрією, це лише завдання, яке я мала вирішити. Мені важливо це було зробити не стільки для себе, скільки для моїх учнів, моїх рідних та близьких, друзів, усіх тих, хто вірив у мої сили та підтримував увесь шлях підготовки.

Я працюю тренером з фітнесу і допомагаю людям привносити в їхнє життя зміни на краще, змінювати образ, досягати тих висот, про які вони колись тільки мріяли.

Я знаю, що моя перемога надихнула багатьох і стала потужним поштовхом до дії з досягнення своїх висот. Це змагання ще раз дозволило мені переконатися, що треба вірити у свої сили до кінця.

Думаю що ні. Історія з «Піщаними перегонами» закінчена. У світі багато інших цікавих пригод. Причому не тільки пов'язаних із бігом. Я можу захопитися чим завгодно.

– Як складалися стосунки з іншими учасницями марафону? Чи допомагали ви один одному чи навпаки?

Цікавим є той факт, що серед моїх головних суперниць були європейки, яким за 40. Однак багато хто знає, що старість у Європі та Росії - абсолютно незрівнянні поняття. У нашій країні люди дуже люблять старіти. І багато хто заперечить, мовляв, умови життя до цього мають у своєму розпорядженні. Я не погоджуся, всі відповіді та рішення у нашій голові. Ти можеш бути тим, ким хочеш. Питання лише в тому, як сильно ти цього бажаєш.

Здорово, коли жінки підтримують свою фізичну форму на високому рівні, беручи активну участь у спортивних заходах. Однак важливо при цьому залишатися жінкою, не обділяючи увагою своїх рідних та близьких для спортивних результатів.

Наталя вважає, що головне – вірити у свої сили. Фото: З особистого архіву

До речі, на офіційному сайті МДС у березні було опубліковано статтю з презентацією фавориток «Піщаних перегонів» з фотографіями та їх вагомими послужними списками. Мене туди не внесли. Я знайшла своє ім'я у списку аутсайдерів із позначкою «у цієї учасниці мало шансів, надто мало досвіду у подібних перегонах». Не приховую, стаття мене зачепила, але мені це виявилося лише на руку.

Про те, що цього року зібрався особливо сильний жіночий склад учасниць, не пропустили можливість відзначити і ввечері напередодні перегонів. Я намагалася не реагувати на цю інформацію та принципово не цікавилася навіть іменами суперниць.

На фініші першого етапу, який я пробігла з відривом у 17 хвилин, журналісти запитали мене, чи знаю я, що змагаюся із найсильнішими бігунями трейлів (спортивна дисципліна – прим. ред.). Я відповіла: «Так, але де вони?».

Олексій Ческідов, президент групи компаній «Евен», взяв участь у марафоні Marathon des Sables та відмовляє інших бізнесменів брати участь у подібних перегонах на витривалість

У квітні в Марокко відбулося одне з найважчих змагань у світі на витривалість: марафон у пісках (Marathon des Sables, MDS). 250 км Сахарі в екстремальних умовах за шість днів. Всі продукти та екіпірування потрібно нести на собі. Вага рюкзака, в якому повинна вміститися ще вода і намет для ночівлі в пустелі, становить від 9 до 12 кг. Щорічно у марафоні бере участь кілька екстремалів із Росії. У 2014 році фінішували четверо росіян. З них троє бізнесменів, зокрема Олексій Ческідов, президент групи компаній «Евен».

Часто спорт стає метафорою бізнесу: правила гри багато в чому схожі, досягнення успіху та процес підготовки до нього вимагають однакових зусиль. Олексій Ческідов розмірковує, чому не варто бізнесменам-спортсменам брати участь у подібних змаганнях на витривалість і приміряє ці висновки до бізнесу загалом.

Причини розчарування:

1. Неправильний настрой

«Будь-який спортсмен – як професіонал, так і аматор – скаже, що чи не 50% успіху старту – візуалізація його у всіх деталях і настрій на фініш будь-що-будь. Це означає, що до гонки треба підготуватися насамперед ментально: уявити кожен її етап, розібратися зі своїми почуттями та думками, домовитися із самим собою, на що йдеш і навіщо. Для мене різниці між одноденною гонкою на витривалість та багатоденним випробуванням начебто не було: до марафону я вже фінішував дистанцію Ironman і перед Сахарою розраховував лише на власні сили, не особливо переймаючись правильним настроєм перед гонкою. Як виявилося, MDS за сукупністю переживань ближче не до гонки, а до гірського трекінгу, а я налаштовувався зовсім на інше.

Наприклад, на змаганні формату Ironman, хоч як би ти вимотався протягом гонки, ти знаєш, що після фінішу на тебе чекає сауна, масаж, затишна постіль у готелі, і наступні дні ти можеш присвятити відновленню. У одноденних перегонах страждання мають відчутний обрій у межах дня, і від цього психологічно легко. У MDS, як і в гірському трекінгу, після виснажливого дня ти повертаєшся в наметове містечко, де маєш сам розвести вогонь, сам собі приготувати їжу, випрати речі, залікувати рани і лягти спати у свій спальний мішок, який до цього весь день тягав на плечах разом із рештою провізії.

А наступного дня прокидаєшся - і не в змозі вилізти з намету, кожен рух завдає тобі болю, ти впевнений, що ще один день перегонів ти не витримаєш, а ганьба від того, що ти зійшов, витримати буде ще складніше. Ти дивишся на таких же ледве пересуваються суперників-напарників і даєш собі повчання: «Треба хоча б спробувати!» Пробуєш зробити перший крок, мацаєш такими ж пальцями, що не гнуться, суглоби, м'язи поступово розробляються - і через 30 хвилин ти вже спостерігаєш за собою біжить і дивуєшся цій метаморфозі».

2. Зайва самовпевненість: «Я зробив Ironman, тепер мені будь-яке випробування під силу»

«Які б успіхи не стояли за вами у минулому, вони не завжди є основою для майбутнього. Я недооцінював вплив спеки. Я не бачив різницю між бігом асфальтом і піском. Мені розповідали, що це велика різниця, але я думав, що це на мене не дуже вплине. Я сотні разів чув і радив іншим, що для довгих дистанцій кросівки мають бути на 2-3 розміри більше (оскільки ноги набрякають і змінюють форму). Свої ж кросівки за пару днів до старту MDS я власноруч виправ і віддав кравцю, щоб той зафіксував їх міцними швами, пришиваючи захист від піску. Я, природно, поміряв кросівки перед стартом і зрозумів, що вони дуже щільно сидять. І знову ж таки, безтурботно подумав, що опухлі ноги – це не про мене: нісенітниця, прорвемося. І це була одна з основних помилок: у перший же день кросівки натерли мозолі, через що в наступні дні кожен крок супроводжувався пекельним болем».

3. Пресинг з боку організаторів та маса несприятливих зовнішніх факторів

«Це справжнісінький мазохізм за ваші гроші. Для будь-якого власника бізнесу незвично ходити по строю та виконувати вимоги, але інакше вижити в екстремальних умовах не вдасться. І тут виникає нескінченний компроміс із самим собою: або підкоритися впливу зовнішніх умов і заткнути амбіції за пояс, або зійти з дистанції і ганебно супроводжувати учасників до кінця маршруту, але в машині підкату - з пустелі виїхати по-іншому неможливо».

Таке враження, що вони роблять все можливе, щоб посилити страждання спортсменів. Це на змаганнях Ironman організатори тебе годують, масажують, влаштовують веселі pasta-party та інші розважальні заходи.

Від організаторів MDS жодної допомоги, окрім медичної, та доставки води в обмеженій кількості, не дочекаєшся. Все починається з ранку, коли бадави (кочівники пустелі) тебе будять за півтори години до старту, прибирають килим, на якому лежить твій спальник і навіс, що захищав від сонця та вітру. І всі ці півтори години ти не знаєш, куди діти себе: все болить і хочеться спати, а спати ніде. Сонце вже пече і вітер задує пісок у всі щілини. Закінчується день фінішем, від якого наметове місто знаходиться за кілометр. І найчастіше цей кілометр здається складнішим, ніж вся попередня дистанція. Адже ти прагнув фінішу сподіватися, що зараз зможеш напитися води і впасти без сил»

4. Неймовірно важкі умови самої гонки

«Умови справді важкі, це складається з безлічі дрібниць. Так, потрібно збирати самостійно дрова в пустелі, щоб розвести вогонь, або купувати їх у арабів по €50 за набір сучків, що міститься у двох долонях.

Для мене результатом марафону стали п'ять нігтів, що злазять, два суцільні мозолі на всі стопи і мінус 10 кг ваги, що при моїх 65 кг початкової ваги становить 15%, а це величезна втрата за 6 днів. Коли всі летіли туди - було диво дивитися на учасників, що зібралися: красиві, підтягнуті атлети з палаючими очима, люди в аеропорту оберталися на нас. Їхали назад: усі засмаглі, виснажені, як після війни, з похмурими поглядами, опущеними головами, у своїх думках… Різниця колосальна».

5. Переоцінка цінностей

«Це було шість днів рефлексії та переосмислення: куди я весь час поспішаю, навіщо я шукаю собі дедалі нові випробування. До MDS у мене було по 20-25 тренувальних годин на тиждень, це при тому, що я чинний президент групи компаній і багато часу приділяю бізнесу. Проте саме в середині пустелі я усвідомив, що, поки я тренуюся, час іде, діти ростуть і недоотримують батьківської уваги та турботи. На травневі свята у мене була запланована половинка Ironman, при цьому дружина народжуватиме третю дитину. У пустелі мене осяяло, що я просто фізично не можу собі дозволити залишити дружину одну в такий складний момент. І я скасував усі старти до кінця року. Залишаюся з дружиною, народжуватимемо разом. А друзям-спортсменам – нікому не раджу марафон у пустелі. Кожен має запитати себе, для чого це все потрібне. І всі наші «зачемки» як у спорті, так і в бізнесі задавати собі частіше, щоб не їздити за осяяннями в пустелю».

6. Втім

«Щороку на марафон до пустелі приїжджають спортсмени, які вже неодноразово проходили його. Вони повертаються знову і знову якимсь невідомим покликом, і в кінці гонки змовницько підморгують новачкам, які швидше поспішають додому до родин і звичних буднів: «Ось подивіться ще, і ви теж повернетеся сюди. Все вляжеться, все переосмисліть, і піски знову покличуть». Нині я вже й сам не знаю. Може, й повернуся. Якщо поїду наступного року, то вже з командою, щоб зробити командний забіг, і зніму документальний фільм...»