Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Зимові види спорту на русі. Бої проводилися під час російських народних свят, більшість із яких на Русі проходять на зиму. На поєдинки виходили у валянках та кожушках, що накладало певний відбиток на техніку бою. Удари завдавалися так,

Які види спорту вигадали російські Росія – країна спортивна. Ми освоїли за короткий час десятки видів спорту, здобувши собі світову славу. Але при цьому забули свої споконвічні ігри, в які грали багато поколінь наших предків. Містки Російський варіант гольфу. Якби ми ревніше ставилися до своєї спадщини, то, можливо, вже сьогодні російські бізнесмени обговорювали свої угоди не на полі для гольфу, а за грою в містечка. Сенс цієї гри в тому, щоб вибити кидком дерев'яної бити фігури-мішені (що складаються з дерев'яних стовпчиків - "містечок") за межу ігрового поля - "міста". У історичному романі «Князь Срібний» А. М. Толстой пише, що у містечка із задоволенням грали російські бояри часів Івана Грозного. «Як, бувало, почнуть хлопці в міста грати, біда тій стороні, що проти тебе! - хвалиться у романі воєвода Морозов. - Розлетишся, наче сокіл ясний, та як розходиться в тобі кров молода...» Точну дату появи містечок визначити складно. Згадку «чушок», як ще називали цю гру, можна знайти і в казках, і в старовинних легендах, і в літописах Стародавньої Русі. Визнаними майстрами містечок були Петро I, Олександр Суворов, Володимир Ленін та Йосип Сталін. До речі, в СРСР містечка були справжнім культом: рідкісний стадіон чи підприємство не мали свого містечного майданчика. Сьогодні містечка є долею відданих ентузіастів, проте, хто знає, що буде через років 5. Адже досить російському президентові замість бадмінтонної ракетки або гірських лиж кілька разів з'явитися з городішною битою в руках, і вже через деякий час містечка поверне собі свою культовість. Напевно всі знають, що лапта - це російський варіант американського бейсболу або англійського крикету. Хоча, можливо, це вони є версією ноги. Адже її грали росіяни ще до прийняття християнства. Цікаво, що вікінги, які часто гостювали у родичів у Русі, перейняли гру і намагалися її культивувати в Норвегії. Інвентар для гри в лапту – дерев'яні біти та повстяні м'ячі – були знайдені на розкопках Великого Новгорода, датованих XIV століттям. Жодне свято на Русі без гри в лапту, поряд з кулачними боями, не обходилося. Грав у лапту і Петро I, грали солдати та офіцери Преображенського та Семенівського полків. Російський письменник Олександр Купрін, шанувальник ноги, писав: «Ця народна гра одна з найцікавіших і найкорисніших ігор. У лапті потрібна винахідливість глибоке дихання, уважність, спритність, швидкий біг, влучне око твердість удару руки і вічна впевненість у тому, що тебе не переможуть. Боягузам і ледарям у цій грі немає місця. Я старанно рекомендую цю рідну російську гру…» У лапту грають на рівній площадці приблизно 30 на 70м. дві команди по 5-12 осіб. Одна команда вважається "б'є", інша - "ведучою". Після вдалого удару битою по м'ячу гравець команди, яка б'є, намагається добігти до кінця поля, де знаходиться «дім», і потім повернутися назад. Кожен гравець, який зробив такий успішний пробіг, приносить команді одне очко. Якщо його «посолять» м'ячем, то команда б'є йде водити в поле. Чиж Чиж не такий відомий, як містечка та лапта, проте це анітрохи не применшує видовищності цього виду спорту. Гра нагадує лапту. Для того, щоб битися в цю гру, вам знадобляться «чижик» - кругла паличка довжиною 10 - 15 см і діаметром 2-3 см, загострена з обох кінців, а також лапта - дощечка довжиною 60-80 см, один кінець якої обтесаний, щоб було зручніше тримати у руці. На майданчику креслять квадрат 0,5-1,0 м (чим більший майданчик, тим більший квадрат). На середину квадрата (будинки) кладуть «чижик». Один гравець - б'є, інші - ловчі, які відходять до краю майданчика і встають у ланцюжок по одному, домовившись, хто за ким ловитиме «чижик». Б'ючий ударяє рубом ноги до кінця чижика, змушує його злетіти в повітря, а другим ударом намагається відбити його подалі в полі. Ловчий намагається зловити «чижик». Якщо це йому вдається, то він отримує одне очко і право бути б'ючим, а колишній б'є стає в ланцюжок останнім. Якщо ж ловчий не спіймає «чижик», то він повинен з місця його падіння закинути «чижик» у будинок, а той, хто б'є, відбиває його лаптою. Якщо ловчий закине «чижик» у будинок, то отримує одне очко, якщо ні, то той, хто б'є, знову підбиває «чижик» і відбиває його в полі, а ловчий знову ловить. Сьогодні ми знаємо цей вид спорту під трьома іменами: «хокей з м'ячем», «російський хокей», «бенді». Наші пращури знали цю гру під зрозумілішою назвою - «клюшкування». Ця гра відома з X ст. У різних місцевостях вона називалася по-різному: у північних областях - «загін», в районі річки В'ятки – «переслідування», на Уралі – «свинка», в інших районах – «шаріння», «котел», «наздогін», «дзиґла» », «козячий ріг», «клюшкування», «клюшки» і т.д. На початку XVIII ст. у хокей грали практично повсюдно, і ці ігри залучали численних глядачів. Число гравців у команді строго обмежувалося. З'явилися залізні ковзани. Їх привіз із Голландії Петро I, і з перших ними скористалися «клюшники». За видовищністю «клюшкування» не поступається ні хокею, ні футболу. І, можливо, ми колись побачимо хокей із м'ячем на Олімпіаді 2018 року. Пекар На асфальті малюють невелике коло і ставлять у нього консервну банку. Від банки відміряють кроки та креслять кілька ліній. Кожен гравець знаходить собі досить довгий ціпок. Вибирається "пекар". «Пекар», теж з палицею, чатує на банку. А гравці повинні по черзі своїми ціпками вибити банку з кола. Починають усе з валету, потім переходять на даму і так далі. Якщо палиця в банку не потрапила, залишається лежати там, куди впала. Впадає наступний гравець. Припустимо, він теж не влучив, його палиця теж залишається лежати. Коли, нарешті, хтось банку таки збиває, то «пекар» має якнайшвидше поставити її на місце. А всі кидаються до своїх ціпків. Як тільки банку встановлено, «пекар» палицею починає відганяти гравців від їхніх палиць. До кого він торкнеться – той виходить із гри. Хто підібрав свій ціпок, переходить на наступну лінію. Якщо «пекар» захопився гонитвою, то той, хто вже підняв свій ціпок, може знову запулити банку подалі. Тоді «пекар» припиняє переслідування та біжить за банкою. Коли всі ціпки підібрані, гра продовжується. Одного разу сховатися від «пекаря» можна за своєю рисою. Коняшки Коняшки – це такий давньослов'янський варіант поло. Тільки ролі коней тут виконують люди, ключки замінюють руки, а м'ячі – інші вершники. Гравці поділяються на два «війська». Кожна «війська», у свою чергу, складається з «вершників» та «коней». Вершниками зазвичай виступали дівчата, котрі забиралися на спини хлопців. Завдання гравців просте - вивести з рівноваги іншу пару. Виграє пара, яка найдовше встояла на ногах. Офіційних змагань не проводиться, але в майбутньому все можливе. Напевно, з цією грою знайома більшість читачів. Хто з нас у дитинстві не ловив свічки та спритно не перестрибував м'яч? Насправді, ця гра була відома на Русі з часів перших Рюриковичів. Зародилася вона у військових дружинах, а потім уже пішла в народ, поки не стала улюбленою дитячою розвагою. Цікаво, що американський аналог вибивав "доджбол" дуже модний вид спорту. Існує навіть Федерація доджболу у Росії, яка бере участь у міжнародних змаганнях. Тому за кілька десятиліть, можливо, і тут з'являться олімпійські чемпіони.

Сьогодні чудове свято – День Росії. Багато блогерів вже привітали з ним і вас, і самих себе. Особисто мені цікаво в такий день дізнатися щось нове з Росії для себе і поділитися цим знанням з вами. Саме тому пропоную вам згадати ігри, у які ви грали чи не грали у вашому дитинстві. Важливо те, що ці спортивні ігри були вигадані на російській землі багато століть тому.

Містечка


Російський варіант гольфу. Якби ми ревніше ставилися до своєї спадщини, то, можливо, вже сьогодні російські бізнесмени обговорювали свої угоди не на полі для гольфу, а за грою в містечка. Сенс цієї гри в тому, щоб вибити кидком дерев'яної бити фігури-мішені (що складаються з дерев'яних стовпчиків – «містечок») за межу ігрового поля – «міста».

У історичному романі «Князь Срібний» А. М. Толстой пише, що у містечка із задоволенням грали російські бояри часів Івана Грозного. «Як, бувало, почнуть хлопці в міста грати, біда тій стороні, що проти тебе! - хвалиться у романі воєвода Морозов. - Розлетишся, наче сокіл ясний, та як розходиться в тобі кров молода…»

Точну дату появи містечок визначити складно. Згадку «чушок», як ще називали цю гру, можна знайти і в казках, і в старовинних легендах, і в літописах Стародавньої Русі. Визнаними майстрами містечок були Петро I, Олександр Суворов, Володимир Ленін та Йосип Сталін. До речі, в СРСР містечка були справжнім культом: рідкісний стадіон чи підприємство не мали свого містечного майданчика.

Сьогодні містечка є долею відданих ентузіастів, проте, хто знає, що буде через років 5. Адже досить російському президентові замість бадмінтонної ракетки або гірських лиж кілька разів з'явитися з городішною битою в руках, і вже через деякий час містечка поверне собі свою культовість.


Лапта


Напевно, всі знають, що лапта – це російський варіант американського бейсболу або англійського крикету. Хоча, можливо, це вони є версією ноги. Адже її грали росіяни ще до прийняття християнства. Цікаво, що вікінги, які часто гостювали у родичів у Русі, перейняли гру і намагалися її культивувати в Норвегії. Інвентар для гри в лапту – дерев'яні біти та повстяні м'ячі – були знайдені на розкопках Великого Новгорода, датованих XIV століттям. Жодне свято на Русі без гри в лапту, поряд з кулачними боями, не обходилося. Грав у лапту і Петро I, грали солдати та офіцери Преображенського та Семенівського полків.

Російський письменник Олександр Купрін, шанувальник ноги, писав: «Ця народна гра одна з найцікавіших і найкорисніших ігор. У лапті потрібна винахідливість глибоке дихання, уважність, спритність, швидкий біг, влучне око твердість удару руки і вічна впевненість у тому, що тебе не переможуть. Боягузам і ледарям у цій грі немає місця. Я ретельно рекомендую цю рідну російську гру ... »

У лапту грають на рівній площадці приблизно 30 на 70м. дві команди по 5-12 осіб. Одна команда вважається «б'ючою», інша – «ведучою». Після вдалого удару битою по м'ячу гравець команди, яка б'є, намагається добігти до кінця поля, де знаходиться «дім», і потім повернутися назад. Кожен гравець, який зробив такий успішний пробіг, приносить команді одне очко. Якщо його «посолять» м'ячем, то команда б'є йде водити в поле.


Чиж

Чиж не такий відомий, як містечка і лапта, але це анітрохи не применшує видовищності цього виду спорту. Гра нагадує лапту.

Для того, щоб битися в цю гру, вам знадобляться «чижик» - кругла паличка довжиною 10 - 15 см і діаметром 2-3 см, загострена з обох кінців, а також лапта - дощечка довжиною 60-80 см, один кінець якої обтесаний, щоб було зручніше тримати у руці. На майданчику креслять квадрат 0,5-1,0 м (чим більший майданчик, тим більший квадрат). На середину квадрата (будинки) кладуть «чижик». Один гравець - б'є, інші - ловчі, які відходять до краю майданчика і встають у ланцюжок по одному, домовившись, хто за ким ловитиме «чижик». Б'ючий ударяє рубом ноги до кінця чижика, змушує його злетіти в повітря, а другим ударом намагається відбити його подалі в полі. Ловчий намагається зловити «чижик». Якщо це йому вдається, то він отримує одне очко і право бути б'ючим, а колишній б'є стає в ланцюжок останнім. Якщо ж ловчий не спіймає «чижик», то він повинен з місця його падіння закинути «чижик» у будинок, а той, хто б'є, відбиває його лаптою. Якщо ловчий закине «чижик» у будинок, то отримує одне очко, якщо ні, то той, хто б'є, знову підбиває «чижик» і відбиває його в полі, а ловчий знову ловить.


Клюшкування


Сьогодні ми знаємо цей вид спорту під трьома іменами: "хокей з м'ячем", "російський хокей", "бенді". Наші пращури знали цю гру під зрозумілішою назвою - «клюшкування». Ця гра відома з X ст. У різних місцевостях вона називалася по-різному: у північних областях - «загін», в районі річки В'ятки – «переслідування», на Уралі – «свинка», в інших районах – «шаріння», «котел», «наздогін», «дзиґла» », «козячий ріг», «клюшкування», «клюшки» і т.д. На початку XVIII ст. у хокей грали практично повсюдно, і ці ігри залучали численних глядачів. Число гравців у команді строго обмежувалося. З'явилися залізні ковзани. Їх привіз із Голландії Петро I, і з перших ними скористалися «клюшники».

За видовищністю «клюшкування» не поступається ні хокею, ні футболу. І, можливо, ми побачимо хокей із м'ячем на Олімпіаді 2018 року.


Пекар


На асфальті малюють невелике коло і ставлять у нього консервну банку. Від банки відміряють кроки та креслять кілька ліній. Кожен гравець знаходить собі досить довгий ціпок. Вибирається "пекар". «Пекар», теж з палицею, чатує на банку. А гравці повинні по черзі своїми ціпками вибити банку з кола. Починають усе з валету, потім переходять на даму і так далі. Якщо палиця в банку не потрапила, залишається лежати там, куди впала. Впадає наступний гравець. Припустимо, він теж не влучив, його палиця теж залишається лежати. Коли, нарешті, хтось банку таки збиває, то «пекар» має якнайшвидше поставити її на місце. А всі кидаються до своїх ціпків. Як тільки банку встановлено, «пекар» палицею починає відганяти гравців від їхніх палиць. До кого він торкнеться – той виходить із гри. Хто підібрав свій ціпок, переходить на наступну лінію. Якщо «пекар» захопився гонитвою, то той, хто вже підняв свій ціпок, може знову запулити банку подалі. Тоді «пекар» припиняє переслідування та біжить за банкою. Коли всі ціпки підібрані, гра продовжується. Одного разу сховатися від «пекаря» можна за своєю рисою.


Коняшки


Коняшки – це такий давньослов'янський варіант поло. Тільки ролі коней тут виконують люди, ключки замінюють руки, а м'ячі – інші вершники. Гравці поділяються на два «війська». Кожна «війська», у свою чергу, складається з «вершників» та «коней». Вершниками зазвичай виступали дівчата, котрі забиралися на спини хлопців. Завдання гравців просте - вивести з рівноваги іншу пару. Виграємо пара найдовше встояла на ногах. Офіційних змагань не проводиться, але в майбутньому все можливе.

Вишибали


Напевно, з цією грою знайома більшість читачів. Мало хто з росіян у дитинстві не ловив свічки та спритно не перестрибував м'яч. Насправді, ця гра була відома на Русі з часів перших Рюриковичів. Зародилася вона у військових дружинах, а потім уже пішла в народ, поки не стала улюбленою дитячою розвагою. Цікаво, що американський аналог вибивав "доджбол" дуже модний вид спорту. Існує навіть Федерація доджболу у Росії, яка бере участь у міжнародних змаганнях. Тому за кілька десятиліть, можливо, і тут з'являться олімпійські чемпіони.

МБОУ «ЗОШ с. Сергіївка

Калінінського району Саратовської області

Проект

Спортивні ігри Стародавньої Русі

Виконали учні 8 класу

Керівник Сорокін Ю.П., учитель фізкультури

2018

Мета проекту : визначити значущість ігор російського народу, переконатися у необхідності їхнього відродження

Актуальність проекту : необхідно знати традиції та звичаї своєї країни, свого народу

План роботи над проектом

1) Провести соцопитування, з'ясувати, що знають наші ровесники про давні ігри, яке ставлення до них

2) Знайти інформацію про спортивні ігри

3) Дізнатися правила ігор

4) знайти ілюстративний матеріал до проекту

    Вступ

«Тільки зламана, закостеніла, не вчасно постаріла, зла або зовсім втратила іскру божу людина втрачає потребу в грі, в жарті, в розвазі» - писав Павло Флоренський-російський священик, філософ, учений, поет.

Ми вирішили дізнатися, як ставляться учні нашої школи до ігор та які давні спортивні ігри їм знайомі. Тому розпочали роботу із соцопитування.

    Результати соцопитування

Результати соцопитування

У соцопитуванні взяли участь учні 6,8 класів

питання

результати

Які ігри вибереш: спортивні, інтелектуальні, комп'ютерні?

спортивні – 87,5%

інтелектуальні 12,5%

комп'ютерні – 0%

Чи знаєш ти ігри Стародавньої Русі?

знаю - 50% (лапта, хованки, канат, сніжки)

не знаю - 50 %

Чи хотів би ти грати в ігри, які були в Стародавній Русі?

Так – 100%

Чи потрібно сучасним дітям знати ігри Стародавньої Русі?

Так - 100%

    Історія національних видів спорту

p align="justify"> Для періоду донаціональних відносин у фізичній культурі характерні такі поняття, як первісна фізична культура, фізична культура родової громади. У процесі розкладання первіснообщинного ладу відбувалося утворення родових спілок, у тому числі, своєю чергою, складалися племена. Тут доречно говорити вже про фізичну культуру племен та племінних спілок.Слов'янські народні ігри досить різноманітні, вони здавна були як розвагою, і навчанням, вихованням, психологічної розвантаженням.

Російські національні види спорту ділять на єдиноборства, танці та танці, масові та спортивні ігри.

Перші літописні згадки про кулачний бій зустрічаються на початку XIII ст. Великий Князь київський, Мстислав III, і князь псковський, Володимир, підбадьорюючи перед битвою своїх воїнів, представили їм на волю: битися на конях або пішими. І отримав відповідь: "ми не хочемо на конях, але битимемося, за прикладом наших предків, пішими та на кулаках".

Для держави загалом кулачний бій став корисною школою, де населення навчалося військовому мистецтву. Зазвичай погано озброєні ополченці прагнули компенсувати цей недолік швидкою реакцією та вмілим, несподіваним використанням ситуації, і цього вчив кулачний бій.

  • Види ігор Стародавньої Русі та їх опис

1) Кулачні бої проводилися віч-на-віч або "стінка на стінку" (груповий бій). Кулачні поєдинки завжди збирали безліч глядачів. Бої віч-на-віч ("сам на сам") в основному проводилися перед масовими боями, або використовувалися для вирішення спорів, а так само в судовій практиці.

Місцями проведення боїв у літню пору вибиралися "великі" місця - міські площі, галявини. Взимку "потіха" відбувалася найчастіше на льоду річок чи озер.

Бої проводилися під час російських народних свят, більшість із яких на Русі проходять на зиму. На поєдинки виходили у валянках та кожушках, що накладало певний відбиток на техніку бою. Удари завдавалися так, щоб пробити теплий одяг – з використанням ваги всього тіла.

2) Взяття міставідноситься до масових ігор. На пагорбі зводилося потішне укріплення з колод та гілок, а взимку зі снігу (містечко). Жінки та дівчата, захисниці містечка, знаходилися всередині "фортеці". Хлопці, розділившись на "вершників" та "коней", починали напад. Їхнім завданням було зруйнувати укріплення і, пробившись крізь лад захисниць, захопити прапор..

3) Коняшки – масова гра.Гравці поділялися на два "війська". Кожне "військо", у свою чергу, складалося з "вершників" та "коней". Вершниками зазвичай виступали дівчата, котрі забиралися на спини хлопців. Завдання гравців було просте - вивести з рівноваги іншу пару. Вигравала пара найдовше устояла на ногах.

До спортивних ігор можна віднести лапту та містечка. Доживши до наших днів вони, набули єдиних правил, не втративши своїх характерних рис - азарту, запалу, самобутності.

4) Російська лапта. Ще за часів Петра I лапта була найулюбленішою молодецькою забавою. Слід зазначити, що лапта – не лише російська гра. У різних народів світу є багато родинних ігор.

Лапта - командна гра. Кожна команда складається із 10 гравців.

У лапті на відміну інших командних ігор не потрібно забивати голи, закидати м'ячі у кошик, тут результат визначається кількістю вдало проведених перебіжок, які команді нараховуються очки.

Мета гри - ударом біти послати м'яч якнайдалі і пробігти по черзі до протилежного боку і назад, не давши противнику «осолити» себе спійманим м'ячем. За вдалі пробіжки команді нараховуються очки. Виграє команда, яка набрала більше балів за встановлений час.

Біг, стрибки, метання м'яча, лов, удари битої та ігрова орієнтування складають основу гри. У зв'язку з тим, що рухова активність кожного гравця команди має конкретну спрямованість, у лапті спортсменів розрізняють по амплуа.

У нападі це перший б'є, другий б'є, третій б'є, четвертий б'є, п'ятий б'є і шостий б'є в захисті - подав, правий ближній, лівий ближній, центральний, правий далекий і лівий далекий захисники.

5) Містечка – старовинна слов'янська спортивна гра. Згадку про міста можна знайти і в казках, і в старовинних легендах, і в документах, що відносяться до історії Стародавньої Русі. Ця гра увійшла до нашої історії, як частина національної культури.

Вважалося, що міста - гра простого народу, але історія свідчить, що в містечка із захопленням грали Петро 1 і генералісимус А.В. Суворов, В.І. Ульянов(Ленін) та І.В. Сталін, М.І. Калінін та К.Є. Ворошилов, академік І.П. Павлов, генетик Н.В. Тимофєєв-Ресовський, співак Ф.І. Шаляпін, музичний критик та композитор В.В.Стасов, класики світової літератури Л.М. Толстой та А.М. Гіркий.

Гра проста за правилами, проходить на відкритих майданчиках, влітку та взимку на свіжому повітрі. Ця гра захоплююча, атлетична, що вимагає сили та спритності, влучності та витримки, гарної координації рухів. Популярність цієї гри пояснюється не тільки тим, що вона є відмінним засобом оздоровлення, але і її доступністю для різного віку людей.

6) Танці та танці.Слов'янська танець створювалася не як розвага, а як специфічна система ігрового тренування слов'янських воїнів, що допомагає виробляти бойові рухові навички, витривалість розвинути спритність та силу.

Гопак, тріпак, "козачок", "паниня" та інші танці носять у собі залишкові елементи пішого бою та єдиноборства.

На Русі з давніх-давен проводилися змагання танцюристів. Скачали як поодинці, так і в один з варіантів бойового танцю "скобар" (або як його ще називали - "ламання веселого") передбачав безпосередній контакт із противником під час виконання. "Виконували" його під ритмічний і простий награш на гармошці.

Бій-танець проходила з різних умовлянь, наприклад, до першої крові або до першого падіння. Бій міг зупинити гармоніст, припинивши награш. Перед початком "ламання" танець струшував головою, скуйовджуючи волосся. Ці дії, у поєднанні з певними вигуками і притупуванням належали до елементів давньої народної магії.

Здійснюючи їх, людина виходила зі звичного побутового простору, перебираючись в інший пласт буття, де час йшов інакше, а органи почуттів працювали по-іншому. Розслаблене тіло скобаря реагувало не те що на дії суперника - а навіть на подих вітерця.

Крім військових танців існували і численні мирні танці-ігри, обрядового та просто розважального призначення, одним із яких є хоровод.

  • Правила стародавніх ігор

Кулачні бої.

Більшість кулачних боїв проводилися за правилами. Ось основні їхні положення:

· Битися "за кохання" - тобто не мати на противника злості,

· Не бити лежачого супротивника,

· Не бити ззаду,

· не таїти в кулаку важких предметів,

· Не ставити підніжок і не захоплювати одяг противника,

· Не бити ногами.

У боях "стінка на стінку" брало участь майже все чоловіче населення від хлопчаків до дорослих. Підлітки "зачинали" бій, потім сходилися чоловіки, а наприкінці підключалися найсильніші бійці. Кожна стінка могла мати два, три, чотири чи більше рядів бійців. Билися вулиця надвір, село на село, слобода на слободу.

Містечка

- Команди повинні бути рівні за силою та спритністю.

- У кожній команді вибирається ведучий.

- Впадає жереб і вибирається команда, яка розпочинатиме. Також за жеребом визначається, де буде місто кожна команда. Якщо команда здобула праве місто, то вони починають першими.

- Всі рюхи ставляться в місто певними фігурами Спочатку ставиться і вибивається перша фігура, потім друга і так далі чітко визначеної послідовності.

Взяття міста

- Потрібно було всидіти на "коні". Якщо "вершник" падав з "коня" або його стягували, то він більше участі в грі не брав.

- Завдання жінок – не дати захопити прапор. Для цього ними використовувалися кошти дуже значні: обмотані шкурами палиці, набиті соломою мішки, а взимку ще й сніжки.

- Гра тривала доти, доки чоловіки не захоплять містечко, або не відмовляться від цієї витівки.

- Гравець, який зумів захопити прапор, мав право перецілувати всіх захисниць.

Лапта

Що заборонено у російській лапті?

- Заборонено всім гравцям, крім того, хто подає, підходити ближче, ніж на 2 метри до гравця з битою.

- Заборонено бити в голову, пах та сонячне сплетіння.

- Забороняється користуватися надто важкою чи надто довгою битою.

  • Висновки

За результатами опитування можна дійти невтішного висновку, що діти віддають перевагу спортивні ігри, бачать необхідність у знанні ігор свого народу, але знаю про ігри недостатньо – 50%, із цих 50% правильно назвали лише дві спортивні ігри російського народу.

В результаті роботи над проектом ми дізналися про шість ігор Стародавньої Русі та їх правила.

Ми переконалися, що в іграх поєднувалися розвага, тренування і сама унікальна російська культура виявлення і заохочення сильних духом і тілом.

Ігри розвивали такі якості

  • Росія – країна спортивна. Ми освоїли за короткий час десятки видів спорту, здобувши собі світову славу. Але при цьому забули свої споконвічні ігри, в які грали багато поколінь наших предків.

    Містечка

    Російський варіант гольфу. Якби ми ревніше ставилися до своєї спадщини, то, можливо, вже сьогодні російські бізнесмени обговорювали свої угоди не на полі для гольфу, а за грою в містечка. Сенс цієї гри в тому, щоб вибити кидком дерев'яної бити фігури-мішені (що складаються з дерев'яних стовпчиків - "містечок") за межу ігрового поля - "міста". У історичному романі «Князь Срібний» А. М. Толстой пише, що у містечка із задоволенням грали російські бояри часів Івана Грозного. «Як, бувало, почнуть хлопці в міста грати, біда тій стороні, що проти тебе! - хвалиться у романі воєвода Морозов. - Розлетишся, наче сокіл ясний, та як розходиться в тобі кров молода...» Точну дату появи містечок визначити складно. Згадку «чушок», як ще називали цю гру, можна знайти і в казках, і в старовинних легендах, і в літописах Стародавньої Русі. Визнаними майстрами містечок були Петро I, Олександр Суворов, Володимир Ленін та Йосип Сталін. До речі, в СРСР містечка були справжнім культом: рідкісний стадіон чи підприємство не мали свого містечного майданчика. Сьогодні містечка є долею відданих ентузіастів, проте, хто знає, що буде через років 5. Адже досить російському президентові замість бадмінтонної ракетки або гірських лиж кілька разів з'явитися з городішною битою в руках, і вже через деякий час містечка поверне собі свою культовість.

    Лапта

    Напевно, всі знають, що лапта – це російський варіант американського бейсболу або англійського крикету. Хоча, можливо, це вони є версією ноги. Адже її грали росіяни ще до прийняття християнства. Цікаво, що вікінги, які часто гостювали у родичів у Русі, перейняли гру і намагалися її культивувати в Норвегії. Інвентар для гри в лапту – дерев'яні біти та повстяні м'ячі – були знайдені на розкопках Великого Новгорода, датованих XIV століттям. Жодне свято на Русі без гри в лапту, поряд з кулачними боями, не обходилося. Грав у лапту і Петро I, грали солдати та офіцери Преображенського та Семенівського полків. Російський письменник Олександр Купрін, шанувальник ноги, писав: «Ця народна гра одна з найцікавіших і найкорисніших ігор. У лапті потрібна винахідливість глибоке дихання, уважність, спритність, швидкий біг, влучне око твердість удару руки і вічна впевненість у тому, що тебе не переможуть. Боягузам і ледарям у цій грі немає місця. Я старанно рекомендую цю рідну російську гру…» У лапту грають на рівній площадці приблизно 30 на 70м. дві команди по 5-12 осіб. Одна команда вважається "б'є", інша - "ведучою". Після вдалого удару битою по м'ячу гравець команди, яка б'є, намагається добігти до кінця поля, де знаходиться «дім», і потім повернутися назад. Кожен гравець, який зробив такий успішний пробіг, приносить команді одне очко. Якщо його «посолять» м'ячем, то команда б'є йде водити в поле.

    Чиж

    Чиж не такий відомий, як містечка і лапта, але це анітрохи не применшує видовищності цього виду спорту. Гра нагадує лапту. Для того, щоб битися в цю гру, вам знадобляться «чижик» - кругла паличка довжиною 10 - 15 см і діаметром 2-3 см, загострена з обох кінців, а також лапта - дощечка довжиною 60-80 см, один кінець якої обтесаний, щоб було зручніше тримати у руці. На майданчику креслять квадрат 0,5-1,0 м (чим більший майданчик, тим більший квадрат). На середину квадрата (будинки) кладуть «чижик». Один гравець - б'є, інші - ловчі, які відходять до краю майданчика і встають у ланцюжок по одному, домовившись, хто за ким ловитиме «чижик». Б'ючий ударяє рубом ноги до кінця чижика, змушує його злетіти в повітря, а другим ударом намагається відбити його подалі в полі. Ловчий намагається зловити «чижик». Якщо це йому вдається, то він отримує одне очко і право бути б'ючим, а колишній б'є стає в ланцюжок останнім. Якщо ж ловчий не спіймає «чижик», то він повинен з місця його падіння закинути «чижик» у будинок, а той, хто б'є, відбиває його лаптою. Якщо ловчий закине «чижик» у будинок, то отримує одне очко, якщо ні, то той, хто б'є, знову підбиває «чижик» і відбиває його в полі, а ловчий знову ловить

    Клюшкування

    Сьогодні ми знаємо цей вид спорту під трьома іменами: "хокей з м'ячем", "російський хокей", "бенді". Наші пращури знали цю гру під зрозумілішою назвою - «клюшкування». Ця гра відома з X ст. У різних місцевостях вона називалася по-різному: у північних областях - «загін», в районі річки В'ятки – «переслідування», на Уралі – «свинка», в інших районах – «шаріння», «котел», «наздогін», «дзиґла» », «козячий ріг», «клюшкування», «клюшки» і т.д. На початку XVIII ст. у хокей грали практично повсюдно, і ці ігри залучали численних глядачів. Число гравців у команді строго обмежувалося. З'явилися залізні ковзани. Їх привіз із Голландії Петро I, і з перших ними скористалися «клюшники». За видовищністю «клюшкування» не поступається ні хокею, ні футболу. І, можливо, ми побачимо хокей із м'ячем на Олімпіаді 2018 року.

    Пекар

    На асфальті малюють невелике коло і ставлять у нього консервну банку. Від банки відміряють кроки та креслять кілька ліній. Кожен гравець знаходить собі досить довгий ціпок. Вибирається "пекар". «Пекар», теж з палицею, чатує на банку. А гравці повинні по черзі своїми ціпками вибити банку з кола. Починають усе з валету, потім переходять на даму і так далі. Якщо палиця в банку не потрапила, залишається лежати там, куди впала. Впадає наступний гравець. Припустимо, він теж не влучив, його палиця теж залишається лежати. Коли, нарешті, хтось банку таки збиває, то «пекар» має якнайшвидше поставити її на місце. А всі кидаються до своїх ціпків. Як тільки банку встановлено, «пекар» палицею починає відганяти гравців від їхніх палиць. До кого він торкнеться – той виходить із гри. Хто підібрав свій ціпок, переходить на наступну лінію. Якщо «пекар» захопився гонитвою, то той, хто вже підняв свій ціпок, може знову запулити банку подалі. Тоді «пекар» припиняє переслідування та біжить за банкою. Коли всі ціпки підібрані, гра продовжується. Одного разу сховатися від «пекаря» можна за своєю рисою

    Коняшки

    Коняшки – це такий давньослов'янський варіант поло. Тільки ролі коней тут виконують люди, ключки замінюють руки, а м'ячі – інші вершники. Гравці поділяються на два «війська». Кожна «війська», у свою чергу, складається з «вершників» та «коней». Вершниками зазвичай виступали дівчата, котрі забиралися на спини хлопців. Завдання гравців просте - вивести з рівноваги іншу пару. Виграє пара, яка найдовше встояла на ногах. Офіційних змагань не проводиться, але в майбутньому все можливе.

    Вишибали

    Напевно, з цією грою знайома більшість читачів. Хто з нас у дитинстві не ловив свічки та спритно не перестрибував м'яч? Насправді, ця гра була відома на Русі з часів перших Рюриковичів. Зародилася вона у військових дружинах, а потім уже пішла в народ, доки не стала улюбленою дитячою розвагою. Цікаво, що американський аналог вибивав "доджбол" дуже модний вид спорту. Існує навіть Федерація доджболу у Росії, яка бере участь у міжнародних змаганнях. Тому за кілька десятиліть, можливо, і тут з'являться олімпійські чемпіони.

    Росія – країна спортивна. Ми освоїли за короткий час десятки видів спорту, здобувши собі світову славу. Але при цьому забули свої споконвічні ігри, в які грали багато поколінь наших предків.

    Містечка

    Російський варіант гольфу. Якби ми ревніше ставилися до своєї спадщини, то, можливо, вже сьогодні російські бізнесмени обговорювали свої угоди не на полі для гольфу, а за грою в містечка. Сенс цієї гри в тому, щоб вибити кидком дерев'яної бити фігури-мішені (що складаються з дерев'яних стовпчиків - "містечок") за межу ігрового поля - "міста".

    У історичному романі «Князь Срібний» А. М. Толстой пише, що у містечка із задоволенням грали російські бояри часів Івана Грозного. «Як, бувало, почнуть хлопці в міста грати, біда тій стороні, що проти тебе! - хвалиться у романі воєвода Морозов. - Розлетишся, наче сокіл ясний, та як розходиться в тобі кров молода…»

    Точну дату появи містечок визначити складно. Згадку «чушок», як ще називали цю гру, можна знайти і в казках, і в старовинних легендах, і в літописах Стародавньої Русі. Визнаними майстрами містечок були Петро I, Олександр Суворов, Володимир Ленін та Йосип Сталін. До речі, в СРСР містечка були справжнім культом: рідкісний стадіон чи підприємство не мали свого містечного майданчика.

    Сьогодні містечка є долею відданих ентузіастів, проте, хто знає, що буде через років 5. Адже досить російському президентові замість бадмінтонної ракетки або гірських лиж кілька разів з'явитися з городішною битою в руках, і вже через деякий час містечка поверне собі свою культовість.

    Лапта

    Напевно, всі знають, що лапта – це російський варіант американського бейсболу або англійського крикету. Хоча, можливо, це вони є версією ноги. Адже її грали росіяни ще до прийняття християнства. Цікаво, що вікінги, які часто гостювали у родичів у Русі, перейняли гру і намагалися її культивувати в Норвегії. Інвентар для гри в лапту – дерев'яні біти та повстяні м'ячі – були знайдені на розкопках Великого Новгорода, датованих XIV століттям. Жодне свято на Русі без гри в лапту, поряд з кулачними боями, не обходилося. Грав у лапту і Петро I, грали солдати та офіцери Преображенського та Семенівського полків.

    Російський письменник Олександр Купрін, шанувальник ноги, писав: «Ця народна гра одна з найцікавіших і найкорисніших ігор. У лапті потрібна винахідливість глибоке дихання, уважність, спритність, швидкий біг, влучне око твердість удару руки і вічна впевненість у тому, що тебе не переможуть. Боягузам і ледарям у цій грі немає місця. Я ретельно рекомендую цю рідну російську гру ... »

    У лапту грають на рівній площадці приблизно 30 на 70м. дві команди по 5-12 осіб. Одна команда вважається "б'є", інша - "ведучою". Після вдалого удару битою по м'ячу гравець команди, яка б'є, намагається добігти до кінця поля, де знаходиться «дім», і потім повернутися назад. Кожен гравець, який зробив такий успішний пробіг, приносить команді одне очко. Якщо його «посолять» м'ячем, то команда б'є йде водити в поле.

    Чиж

    Чиж не такий відомий, як містечка і лапта, але це анітрохи не применшує видовищності цього виду спорту. Гра нагадує лапту.

    Для того, щоб битися в цю гру, вам знадобляться «чижик» - кругла паличка довжиною 10 - 15 см і діаметром 2-3 см, загострена з обох кінців, а також лапта - дощечка довжиною 60-80 см, один кінець якої обтесаний, щоб було зручніше тримати у руці.

    На майданчику креслять квадрат 0,5-1,0 м (чим більший майданчик, тим більший квадрат). На середину квадрата (будинки) кладуть «чижик». Один гравець - б'є, інші - ловчі, які відходять до краю майданчика і встають у ланцюжок по одному, домовившись, хто за ким ловитиме «чижик».

    Б'ючий ударяє рубом ноги до кінця чижика, змушує його злетіти в повітря, а другим ударом намагається відбити його подалі в полі. Ловчий намагається зловити «чижик». Якщо це йому вдається, то він отримує одне очко і право бути б'ючим, а колишній б'є стає в ланцюжок останнім. Якщо ж ловчий не спіймає «чижик», то він повинен з місця його падіння закинути «чижик» у будинок, а той, хто б'є, відбиває його лаптою. Якщо ловчий закине «чижик» у будинок, то отримує одне очко, якщо ні, то той, хто б'є, знову підбиває «чижик» і відбиває його в полі, а ловчий знову ловить.

    Клюшкування

    Сьогодні ми знаємо цей вид спорту під трьома іменами: "хокей з м'ячем", "російський хокей", "бенді". Наші пращури знали цю гру під зрозумілішою назвою - «клюшкування». Ця гра відома з X ст. У різних місцевостях вона називалася по-різному: у північних областях - «загін», в районі річки В'ятки – «переслідування», на Уралі – «свинка», в інших районах – «шаріння», «котел», «наздогін», «дзиґла» », «козячий ріг», «клюшкування», «клюшки» і т.д.

    На початку XVIII ст. у хокей грали практично повсюдно, і ці ігри залучали численних глядачів. Число гравців у команді строго обмежувалося. З'явилися залізні ковзани. Їх привіз із Голландії Петро I, і з перших ними скористалися «клюшники».

    За видовищністю «клюшкування» не поступається ні хокею, ні футболу. І, можливо, ми колись побачимо хокей із м'ячем на Олімпіаді 2018 року.

    Пекар

    На асфальті малюють невелике коло і ставлять у нього консервну банку. Від банки відміряють кроки та креслять кілька ліній. Кожен гравець знаходить собі досить довгий ціпок. Вибирається "пекар".

    «Пекар», теж з палицею, чатує на банку. А гравці повинні по черзі своїми ціпками вибити банку з кола. Починають усе з валету, потім переходять на даму і так далі. Якщо палиця в банку не потрапила, залишається лежати там, куди впала. Впадає наступний гравець. Припустимо, він теж не влучив, його палиця теж залишається лежати. Коли, нарешті, хтось банку таки збиває, то «пекар» має якнайшвидше поставити її на місце. А всі кидаються до своїх ціпків. Як тільки банку встановлено, «пекар» палицею починає відганяти гравців від їхніх палиць. До кого він торкнеться – той виходить із гри. Хто підібрав свій ціпок, переходить на наступну лінію. Якщо «пекар» захопився гонитвою, то той, хто вже підняв свій ціпок, може знову запулити банку подалі. Тоді «пекар» припиняє переслідування та біжить за банкою. Коли всі ціпки підібрані, гра продовжується. Одного разу сховатися від «пекаря» можна за своєю рисою.

    Коняшки

    Коняшки – це такий давньослов'янський варіант поло. Тільки ролі коней тут виконують люди, ключки замінюють руки, а м'ячі – інші вершники. Гравці поділяються на два «війська». Кожна «війська», у свою чергу, складається з «вершників» та «коней». Вершниками зазвичай виступали дівчата, котрі забиралися на спини хлопців. Завдання гравців просте - вивести з рівноваги іншу пару. Виграє пара, яка найдовше встояла на ногах. Офіційних змагань не проводиться, але в майбутньому все можливе.

    Вишибали

    Напевно, з цією грою знайома більшість читачів. Хто з нас у дитинстві не ловив свічки та спритно не перестрибував м'яч? Насправді, ця гра була відома на Русі з часів перших Рюриковичів. Зародилася вона у військових дружинах, а потім уже пішла в народ, доки не стала улюбленою дитячою розвагою. Цікаво, що американський аналог вибивав "доджбол" дуже модний вид спорту. Існує навіть Федерація доджболу у Росії, яка бере участь у міжнародних змаганнях. Тому за кілька десятиліть, можливо, і тут з'являться олімпійські чемпіони.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!