Напульсник для виміру. Напульсні тонометри. Але є такі браслети і серйозні недоліки

Види пульсометрів

Де і за скільки можна купити пульсометр

Так, пульсометр на палець ID-501-FC ( Тайвань) коштує в інтернет-магазинах 650 рублів. Показує лише пульс із точністю +-3 одиниці.

Як вибрати розумний браслет з вимірюванням пульсу та тиску

Браслет для вимірювання тиску та пульсу дозволяє самостійно контролювати показники при гіпертонії та інших захворюваннях. Застосування таких пристроїв позбавляє необхідності відвідувати поліклініку і дає можливість виконувати процедуру вимірювання не виходячи з дому.

Призначення

Показники артеріального тиску підвищуються під впливом різних чинників. Щоб виявити розвиток гіпертонії, слід регулярно вимірювати артеріальний тиск. Правильно провести процедуру досить складно, особливо людям похилого віку. Найчастіше для цього застосовують механічні тонометри, які дають точний результат. Але їхній недолік у тому, що навіть фахівець не зможе без сторонньої допомоги виміряти собі тиск.

Простіші у використанні електронні тонометри, для застосування яких достатньо надіти манжету та натиснути кнопку. Але якщо не дотримуватись певних рекомендацій, то результат буде неточним.

На щастя, з'явилися нові медичні пристрої, які значно спрощують процес контролю показників АТ. Такими пристроями є браслети вимірювання тиску. Функцій вони багато, а використанні немає труднощів.

За допомогою браслетів можна постійно стежити за показниками артеріального тиску. Вони підходять людям різного віку.

Молодь зазвичай використовує прилад під час тренувань, щоб стежити, як організм реагує на навантаження. Для гіпертоніків розумний браслет є незамінною річчю, тому що їм необхідно вимірювати тиск не менше двох разів на день. Пристрій дозволить зробити це самостійно і легко.

Браслети мають такі переваги:

• комфортні у зберіганні та компактні;
• швидко вимірюють тиск та пульс;
• зручні у використанні;
• дають можливість виміряти АТ у процесі фізичних навантажень;
• фіксують дату та час;
• усі показники зберігаються;
• завжди показують точний результат.

Ручний гаджет дозволяє виміряти артеріальний тиск навіть дітям.

Принцип роботи

Принцип роботи браслета, що вимірює тиск та пульс, трохи відрізняється від звичайних тонометрів із манжетами.

Пристрій зчитує, з якою швидкістю поширюється пульсова хвиля, електрокардіограму та інші показники, а потім аналізують отримані дані. Результатом обчислень на дисплеї з'являються точні цифри тиску та пульсу. У більшості моделей спочатку потрібно задати свою стать, вік, вагу та інші фізіологічні показники. Це потрібно для повнішої інформації. Точний результат виходить лише за умови дотримання всіх правил використання:

1. Вимірювати краще на лівій руці. Хоча у дорожчих пристроях це не має значення.
2. Процедуру проводити бажано в сидячому положенні, розташувавши руку на рівні серця.
3. Після вживання їжі вимірювати артеріальний тиск не бажано, оскільки показники будуть неточними.
4. Перед виміром виключити вплив на організм будь-яких кардіостимуляторів.

Отримати результат можна протягом 30-120 секунд. Прилади надають точну інформацію у 80% випадків. Імовірні відхилення на кілька одиниць.

Усі фітнес-браслети з вимірюванням тиску та пульсу мають схожі функції. У основі лежить прилад, званий акселерометром. Він здатний вловлювати будь-які зміни у показниках.

Подібні пристрої мають і масу додаткових функцій. З їх допомогою можна:

• фіксувати географічне розташування. Таку можливість надають моделі, що оснащені супутниковою системою навігації;
• вимірювати температуру тіла, навколишнього середовища, рівень потовиділення, якщо у приладі є датчик вологості;
• спалювати калорії;
• розпізнавати тип активності.

На пристроях встановлюється програма для планшетів та смартфонів. Враховані приладом дані надходять у програму через блютуз або Wi-Fi. Вона їх обробляє та видає результат у вигляді графіка або діаграми.

Переглянувши показники, можна скоригувати навантаження та спосіб життя, склавши оптимальний розклад. Це дозволить уникнути перевтоми та зберегти відмінне самопочуття.

Різні моделі можуть відрізнятися. Кожен підбере собі потрібну. Фітнес-трекери складають гідну конкуренцію розумним годинником, і вони в кілька разів дешевші.

Види пристроїв

Спортивний браслет швидко допоможе визначити рівень артеріального тиску. З його допомогою показники вимірюються у будь-якому положенні. Прилад оснащений м'яким ремінцем та створюється з гіпоалергенних матеріалів.

Виробники пропонують великий вибір моделей різного кольору, дизайну та з відмінними функціями. Є портативні пристрої, які не потрібно підключати до смартфону, електромережі чи планшета. Для роботи їм потрібний заряджений акумулятор або батарейки. Цей вид гаджетів підходить до будь-якого одягу та послужить модним аксесуаром.

Як користуватися браслетом, розбереться навіть літня людина. Його носять постійно або надягають періодично, спеціально для вимірювання артеріального тиску. Від цього результату не зміниться.

Існують такі види браслетів, які можуть записувати показники, завдяки чому пацієнт повідомить лікаря точні дані.

У деяких моделях є функція фіксування температури, частоти дихання, холестерину, пульсометр. Більшість тонометрів працює за принципом математичного моделювання. Існують браслети, що вимірюють тиск із вбудованим індикатором аритмії.

Виробники

Попит на розумні браслети збільшується з кожним роком. Саме через затребуваність все більше компаній зацікавлені у випуску даних пристроїв. Можна придбати фітнес-браслет із вимірюванням тиску від таких виробників:

1. Adidas – німецька компанія;
2. Apple – американська корпорація;
3. Alcatel - французько-американський виробник;
4. ASUS - китайська компанія, що займається виробництвом різної техніки;
5. Fossil – американська корпорація;
6. Garmin – швейцарський виробник;
7. HTC - тайванська фірма;
8. Huawei – велика китайська корпорація із виробництва телекомунікаційних засобів;
9. LG – найбільша компанія Південної Кореї;
10. Uwatch - китайська організація, що випускає смарт-пристрої;
11. Meizu – міжнародна корпорація;
12. Microsoft - основна компанія з виробництва програмного забезпечення;
13. Qumo – спільний проект кількох корейських організацій;
14. Xiomi – китайський виробник;
15. Samsung – південнокорейська компанія.

Але моделі менш відомих виробників не поступаються за якістю переліченим вище.

ТОП 10 моделей

Існує ряд моделей, що мають безліч переваг перед іншими. Вони підтримують платформу Android 4,4, iOS 8 та вище.

У ТОП 10 входять:

1. Makibes B15P відповідає за контроль артеріального тиску. Синхронізація із смартфоном дозволяє розширити набір функцій. Апарат також піклується про якість сну та записує рухи.
2. Н09. За допомогою приладу контролюють рівень фізичної активності, частоту серцевих скорочень, якість сну.
3. Фітнес-браслет Samsung Simband. Це новинка на ринку розумних браслетів, оснащена пульсометром і дозволяє вести моніторинг показників артеріального тиску. У його складі безліч датчиків, які отримують інформацію про стан організму. Прилад надає результати кардіограми, вимірює серцебиття, артеріальний тиск, температуру та кількість вуглекислого газу в крові. Його використовують під час занять спортом, а також у спокійному стані.
4. Xiaomi Mi Band 2. Девайс відрізняється доступною ціною та набором корисних функцій. Вартість коливається в межах 45 $. На дисплеї висвічується інформація про поточний час, пульс, кількість кроків і спалених калорій, АТ. У складі пристрою є точний датчик підрахунку фізіологічних показників. Прилад водонепроникний.
5. Samsung Gear Fit 2.надає детальну інформацію про пройдений шлях, серцевий ритм, артеріальний тиск і виводить на дисплей повідомлення про дзвінки та повідомлення. Апарат працює на акумуляторі. Заряду при звичайному режимі вистачає кілька діб. Вартість пристрою понад десять тисяч рублів.
6. Jambone UP3. Гаджет, що відрізняється приємним дизайном, головною функцією якого є контроль за фізичним станом людини. Оснащеність біометричними датчиками, що вимірюють артеріальний тиск, пульс, температуру тіла та навколишнього середовища, що показують розширену інформацію про якість сну. Пристрій захищений від вологи, витримує тиск 10 атмосфер.
7. Huawei Talk band B2. У моделі поєднані можливості контролювати стан здоров'я та гарнітура для дзвінків. Девайс має стандартний набір функцій розумного браслета, має елегантний дизайн. Його носять на руці чи у вусі.
8. SmartBand Talk SWR30. Це фітнес-трекер із функцією голосового управління. У ньому є вбудований динамік та мікрофон, за допомогою якого відповідають на дзвінки. На екран виводиться точна інформація про рівень фізичної активності та стан організму протягом дня.
9. Garmin Vivosmart HR. Надає можливість постійно контролювати показання серцево-судинної системи. Пристрій підраховує калорії, і навіть кількість пройдених сходів. Програма з урахуванням минулих даних, дає рекомендації щодо складання режиму дня та сну.
10. Fitbit Charge HR. Оснащений пульсометром та датчиками серцебиття та тиску. З його допомогою контролюють витрати калорій та покращують якість сну та рівень фізичної активності.

Фітнес-браслет з вимірюванням артеріального тиску вибрати важко, тому що асортимент досить широкий.

Браслети краще купувати в інтернет-магазинах. На спеціалізованих сайтах можна детально ознайомитись з властивостями, особливостями приладу та відгуками про нього. Також не завадить консультація із фахівцем. Браслети для вимірювання тиску продаються навіть в аптеках. Купуючи пристрій, слід звернути увагу на такі моменти:

• чи є у приладі крокомір, датчик вимірювання АТ, пульсу, мікрофон та інші важливі складові;
• конструкцію та дизайн. Необхідно, щоб девайс було зручно носити на руці, він не спадав і щільно прилягав до зап'ястя;
• мультимедійні можливості;
• заряджання. Роз'єм повинен бути захищений від вологи та пилу;
• синхронізацію з іншими пристроями. Це робить прилад зручнішим. Якщо на браслет надходитимуть повідомлення, то користуватися мобільним телефоном під час тренувань стане простіше;
• у приладі має бути присутнім gps-навігатор. З його допомогою розраховується кількість кроків та відстань, яку людина пройшла протягом дня;
• стиль. Існують універсальні, спортивні, класичні чи елегантні браслети;
• точність наданої інформації. Тому перед тим, як купити прилад, його потрібно перевірити.

Бажано надавати перевагу продукції перевірених компаній. Вони вже пройшли випробування.

Про невідомі фірми важко знайти відгуки в інтернеті, тоді як про трекерів компанії Samsung та інших є багато інформації.

Це дозволить ретельно зважити своє рішення та вибрати найбільш підходящу модель.

Відгуки

Більшість споживачів залишилися задоволеними придбанням. Головним недоліком вважають високу ціну популярних гаджетів. Але якщо фінансові можливості не дозволяють придбати модну новинку, варто звернути увагу на бюджетні моделі, оснащені набором базових функцій. Вони надають не менш точну інформацію про пульс, тиск і фізичну активність, ніж дорожчі варіанти.

За допомогою таких браслетів людина отримує можливість контролювати стан свого здоров'я та покращити показники серцевого ритму та тиску. Пристрій підкаже, як скласти оптимальний режим праці та відпочинку, дозволить вчасно помітити відхилення та звернутися до лікаря.

Чи варто купувати браслет для вимірювання тиску та пульсу?

Підвищення показників кров'яного тиску може бути обумовлено найрізноманітнішими причинами, серед яких вік людини, особливості її способу життя та специфіка роботи, психологічна атмосфера в сім'ї та на роботі, рівень фізичних навантажень. І це тільки зовнішні чинники, а перераховувати всі патології внутрішніх органів, що підвищують ризик розвитку гіпертонії, генетичні порушення, ускладнення наявних хронічних хвороб можна дуже довго.

Для виявлення захворювання необхідний регулярний вимір тиску, який є досить складною процедурою для літніх, а тим паче одиноких людей. У лікувальних закладах для цих цілей використовують механічний тонометр, який має свої плюси та мінуси. До переваг апарату, безумовно, відноситься його точність: при правильному проведенні процедури виходять результати, що максимально відповідають істинним.

Але навіть досвідчена людина навряд чи зможе самостійно виміряти собі артеріальний тиск механічним тонометром, а для більшості пацієнтів його використання вимагає спеціальної підготовки. Значно спрощує завдання застосування електронного тонометра, коли потрібно лише надіти на руку манжету і натиснути на кнопку. Але при цьому теж неможливо отримати точні результати, якщо не дотримуватись певних правил.

Однак науково-технічний прогрес рухається вперед семимильними кроками, і щороку на ринку з'являються нові медичні прилади та пристрої, за допомогою яких досить складні процедури може зробити будь-яка людина, причому вони не приносять звичних хворобливих відчуттів. Саме до таких девайсів відносяться годинник, що вимірює тиск і пульс.

Сучасні електронні пристрої для контролю життєвих показників

Сьогодні провідні світові компанії займаються розробкою та удосконаленням портативних пристроїв, що дозволяють непідготовленій людині у будь-якій ситуації визначити значення таких життєво важливих показників, як рівень АТ, частота серцевих скорочень, концентрація у крові кисню та багатьох інших. Застосування таких девайсів позбавляє хворого необхідності постійних відвідувань поліклініки, надаючи йому можливість самому виконати деякі процедури, не виходячи з дому. Прилади дуже прості у використанні, виконують багато функцій та пропонуються за цілком доступною ціною.

Деякі розумні браслети не тільки дадуть можливість контролювати рівень АТ. За допомогою цих електронних гаджетів можна дізнатися частоту дихання та пульсу, визначити температуру тіла та вміст у крові холестерину.

Браслет для вимірювання тиску задовольняє запити людей різного віку. Серед молоді, яка багато часу присвячує фізичним тренуванням, девайс популярний як засіб постійного контролю тиску та реакції організму на навантаження. Для гіпертоніків зі стажем смарт-браслет незамінний, оскільки вимірювати показники АТ необхідно двічі на день, а можливість робити це самостійно і без жодних проблем, погодьтеся, дуже приваблює.

Браслети для виміру тиску: які вони?

Зовні цей девайс нічим не відрізняється від звичайного годинника і чудово виглядає на руці. На зап'ясті він кріпиться за допомогою м'якого ремінця, зробленого з перевіреного нетоксичного та гіпоалергенного матеріалу. Існують різноманітні моделі апарату, що відрізняються не тільки технічними характеристиками, але і дизайном і кольором, так що ви можете підібрати браслет, який підійде до вашого улюбленого одягу.

Деякі розумні годинники не потрібно підключати до смартфону або електромережі, вони працюють на батарейках або акумуляторах, що заряджаються вночі. Навчитися користуватися приладом може навіть людина, далека від електроніки та іншої техніки, її можна носити на руці постійно або надягати лише за необхідності виміряти АТ.

Як відомо, звичайні автоматичні та напівавтоматичні електронні тонометри можуть давати досить спотворені результати, тоді як браслет, що вимірює тиск та пульс, набагато точніше. Інформація про отримані протягом дня показники АТ автоматично переноситься у спеціальний додаток на смартфоні, може бути надіслана лікарю для оцінки добових коливань параметра.

Для вимірювання АТ необов'язково нерухомо сидіти в стані повного спокою, тому використовувати девайси можна в тренажерному залі або під час пробіжки. Розробники передбачили все, щоб рухи руки, спітніла шкіра чи пил не завадили отримати точні результати. А невелика вага, маленькі розміри та щільний ремінець гарантують те, що браслет навіть не відчуватиметься.

Розумний браслет допоможе людині не забути виміряти артеріальний тиск або прийняти потрібний препарат. Будучи синхронізованим з комп'ютером або смартфоном, він перенесе в нього отримані показники, складе звіт і зможе відправити його лікареві, подасть сигнал при наближенні значень до критичних.

Як вибирати розумний браслет

Перше, що потрібно враховувати, вибираючи браслет, - це гарантійний термін і країну, де зроблено девайс. Гарантія на якісний гаджет має становити не менше п'яти років, а найкращі апарати виробляються у Швейцарії, Німеччині та Японії. Китайські смарт-браслети не рекомендують купувати: хоча вони й коштують дешевше, але рідко відповідають технічним вимогам.

В принципі, ціна девайсу залежить від потужності його батареї та кількості програм, але всі вони синхронізуються з мобільними телефонами на базі Android або IOS, показують дату, час, мають Bluetooth. Вам не потрібно весь час перевіряти показання на браслеті, оскільки він оснащений системою оповіщення, яка сама повідомить про показники АТ, що відхиляються від норми.

Дисплей браслета не пошкоджується від впливу сонячного світла та попадання води, захищений від ударів, тому апарат не вийде з ладу навіть якщо його впустити. Девайс може керуватися за допомогою сенсора чи кнопок. Пам'ять розрахована загалом на двісті вимірів, у тому числі у додатку складається звіт. Деякі смарт-браслети мають настільки потужний акумулятор, що можуть працювати без підзарядки близько тижня.

Найпопулярніші фітнес-трекери

Для тих, хто стежить за своїм здоров'ям та фізичною формою, скидає зайві кілограми або просто підтримує тіло в належному тонусі, фітнес-трекер є незамінним помічником. На дисплеї цього девайса відображається кількість витрачених калорій, пройдених кроків, частота пульсу, прилад показує активність та якість сну. Ми вирішили познайомити вас із найбільш популярними та «розумними» фітнес-трекерами.

Herzband Elegance - це розумний годинник з безліччю опцій, у тому числі з тонометром. Вимірюють тиск, пульс, підраховують калорії, визначають пройдену відстань та кількість зроблених кроків. Здійснюють моніторинг активності та сну. Синхронізовані через Bluetooth з Android 4.4+ та iOS 8.0+.

WMe2 - новий аксесуар нового покоління. Визначає пульс, тиск, калорії, частоту дихання, активність, показує відстань, кількість кроків та інші параметри. Прекрасний у ролі фітнес-трекера, значно підвищуючи ефективність тренувань.

СК11 - показує частоту скорочень міокарда, має вбудований датчик серцевого ритму та крокомір, проводить динамічний та статичний вимір тиску.

V07 - визначає частоту серцевих скорочень, АТ (причому при виникненні аритмії або відхилення показників тиску від норми девайс починає вібрувати), вказує кількість зроблених кроків, пройдену відстань, кількість спалених калорій та інші параметри.

Withings Pulse 02 (або Pulse OX) - показує пройдену пішки або бігом відстань, кількість зроблених кроків та витрачених калорій. Визначає частоту серцевих скорочень, пульс, вміст у крові кисню. Аналізує тривалість та фази сну.

Пульсометри: особливості, види, переваги та користь. Як вибрати пульсометр + повний розклад за цінами!

Пульсометр – це вимірювальний прилад, який визначає частоту серцевих скорочень. Його ще називають монітором серцевого ритму (heart rate monitor). Пульсометр використовують для контролю роботи серця, аналізу навантажень, визначення зон пульсу та виходу за рамки цих зон. На ринку спортивної атрибутики продається велика кількість різноманітних моделей моніторингу серцевого ритму. Давайте розберемося, навіщо потрібний пульсометр і як його вибрати?

Пульсометр: для чого потрібний і які переваги

Якщо вам потрібна інформація про роботу вашого серця під час тренування, такий прилад як пульсометр вам просто необхідний. Під час тренувань монітор серцевого ритму допомагає підтримувати потрібне значення пульсу, вимірює кількість спалених калорій та контролює роботу серця та навантаження. Найчастіше пульсометр використовується під час інтервальних та кардіо-тренувань, але й під час силових навантажень він буде зовсім не зайвим. Крім того, можна використовувати пульсометр під час денної активності для контролю роботи серця.

Кому може знадобитись пульсометр?

• Тим, хто займається кардіо-тренуванням для схуднення чи розвитку витривалості.
• Тим, хто займається високоінтенсивним інтервальним тренуванням (ВІІТ).
• Тим, хто має проблеми із серцем і має контролювати частоту серцевих скорочень.
• Тим, хто бажає контролювати кількість спалених калорій під час тренування.
• А також тим, хто хоче регулярно покращувати свої результати без шкоди здоров'ю.

Зони пульсу

Навіщо взагалі потрібно заміряти пульс під час тренування? Залежно від пульсу чи частоти серцевих скорочень (скорочено ЧСС) ваш організм використовуватиме різні джерела енергії. Виходячи з цього, є кілька зон навантаження, які визначають ефективність вашого тренування:

Зазначений відсоток береться від максимальної частоти серцевих скорочень. Для розрахунку скористаємося формулою: Максимальна ЧСС = 220 – вік.

Відповідно, щоб організм як джерело використовував жирні кислоти, достатньо тримати пульс у зоні 60-70% від максимальної ЧСС. Наприклад, якщо ваш вік 30 років, то для розрахунків можливого діапазону вашого пульсу застосуємо такі розрахунки:

При такому пульсі (удару за хвилину) ви можете займатися тривалий час, підтримуючи безперервний темп. В цьому випадку навантаження буде аеробним, тобто з використанням кисню. Такі кардіо-тренування допомагають спалювати жир та тренувати серце.

Якщо ви займаєтеся високоінтенсивними інтервальними тренуваннями (наприклад, тренування за протоколом Табата), то в моменти піку ваш ЧСС повинен перебувати в анаеробній зоні, тобто. 80-90% від максимальної ЧСС:

Пульсометр допомагає стежити за своїм пульсом і підтримувати його в тій зоні, яка відповідає вашим вимогам. Якщо модель пульсометра дозволяє, то можна виставити цікаві для вас зони пульсу, і ви будете оповіщені, коли ваш пульс виходитиме із заданої зони.

Переваги пульсометра:

• Монітор серцевого ритму захищає серце від перевантаження під час тренування, оскільки ви контролюєте значення пульсу.
• Ви займатиметеся в потрібній вам зоні пульсу - для жироспалювання або витривалості в залежності від ваших цілей, а значить тренуватися ефективніше.
• З пульсометром легко відстежувати свій прогрес, аналізувати рівень навантаження та його сприйняття організмом.
• Ви точно знатимете, скільки калорій витрачено під час тренування.
• Ви можете використовувати пульсометр під час звичайної денної активності для оцінки роботи організму або контролю за навантаженнями.
• Пульсометр незамінний під час бігу чи швидкої ходьби надворі, коли відсутні інші джерела визначення рівня навантаження.

На багатьох кардіо-тренажерах вже встановлено вбудований монітор серцевого ритму. Але по-перше, такі пульсометри показують неточні дані, куди краще не орієнтуватися. По-друге, для фіксації даних необхідно триматися за ручки під час бігу чи ходьби, що завжди зручно. Тому якщо ви хочете отримувати максимально точні дані щодо пульсу та калорій, то краще придбати монітор серцевого ритму.

Також можна використовувати ручний моніторинг пульсу. Для цього вам потрібно зупинитися та порахувати удари, зафіксувавши отримані значення. Однак додаткові маніпуляції під час тренування не завжди зручні, та й набуті значення матимуть сильну похибку. Крім того, постійні зупинки знижують ваш пульс, що порушує ритм заняття. Саме тому пульсометр незамінний: він фіксуватиме дані миттєво протягом усього тренування.

Основні функції пульсометра:

• Моніторинг частоти серцевих скорочень (ЧСС)
• Налаштування зони пульсу
• Повідомлення про зміну зони пульсу звуком або вібрацією
• Розрахунок середньої та максимальної ЧСС
• Лічильник витрачених калорій
• Відображення часу та дати
• Секундомір, таймер

Деякі пульсометри мають додаткові функції: GPS-навігація, будильник, крокомір, історія тренувань, автоматичний підрахунок тренувальних зон, фітнес-тест, розрахунок ЧСС для окремого кола (корисно для бігунів), синхронізація з додатками та комп'ютером. Чим більшими функціями оснащений прилад, тим він дорожчий за вартістю.

Види пульсометра

Пульсометри можна розділити на дві великі групи: нагрудні (з використанням нагрудного датчика) і зап'ясткові. Пульсометр з нагрудним ременем користується більшою популярністю серед тих, хто займається, але завдяки новим технологіям з'явилися моделі, які дозволяють точно заміряти пульс і без нагрудного датчика.

Нагрудні пульсометри (з нагрудним датчиком)

Нагрудний пульсометр є датчиком з електродами, який одягається під грудьми і передає дані на годинник-приймач або мобільний додаток. Є два типи моделей нагрудних пульсометрів, що відрізняються за комплектацією:

1. Пульсометр без годинника-приймача. У цьому випадку дані передаються на смартфон за допомогою технології Bluetooth Smart. Датчик синхронізуються зі спеціальними програмами в смартфоні, де в автоматичному режимі зберігається вся необхідна інформація про ЧСС та спалені калорії. Це зручно для аналізу тренувань, оскільки програма зберігає всю історію даних. Найчастіше пульсометри синхронізуються із додатками на операційних системах Android та iOs.

2. Пульсометр з годинником-приймачем. У цьому випадку датчик відправляє дані на годинник-приймач, де вони обробляються, і ви можете бачити їх на екрані. Такі моделі дорожчі, але й зручніші. Вам не потрібно додатково використовувати смартфон, вся інформація висвічуватиметься на годиннику. Наприклад, на вулиці такі пульсометри зручніше використовувати.

Якщо ви купуєте пульсометр з годинником-приміником, то зверніть увагу також на тип передачі даних. Є два типи передачі даних з нагрудного датчика на годинник:

• Аналоговий (некодований) тип передачі. Може бути схильний до радіоперешкод. Вважається менш точним, проте якщо похибка і є, вона зовсім невелика. Аналоговий пульсометр може синхронізуватися з кардіо-тренажерами, підхоплюючи дані про серцевий ритм з вашого ременя. Але якщо в безпосередній близькості від вас (у межах метра) хтось використовує пульсометр з тим самим типом передачі даних, наприклад, на груповому тренуванні, то можуть виникати перешкоди.
• Цифровий (кодований) тип передачі. Більш дорогий і точний тип передачі даних, не схильний до перешкод. Однак пульсометр із цифровою передачею даних не можна синхронізувати з тренажерами.

І аналогові, і цифрові пульсометри досить точні, тому тип передачі не відіграє ключову роль при виборі пульсометра. Додатково переплачувати за цифровий тип передачі немає сенсу.

Зап'ясткові пульсометри

Зручність зап'ясткових пульсометрів полягає в тому, що вам не потрібно надягати нагрудний ремінь із датчиком. Для вимірювання даних вам знадобиться лише годинник, який одягається на зап'ястя. Однак і такий варіант пульсометрів має ряд особливостей і мінусів, тому незважаючи на зручності, зап'ястні пульсометри поки що користуються меншою популярністю.

Є два типи зап'ясткових пульсометрів, які відрізняються принципом моніторингу ЧСС:

1) Пульс заміряється при контакті пальців та сенсора на лицьовій стороні приладу.

Наприклад, модель Sanitas SPM10 або Beurer PM18 (вартість рублів). Ви просто надягаєте пульсометр на зап'ястя, торкаєтеся його, і пристрій видає вам значення пульсу. Мінус такого моніторингу полягає в тому, що ви мірятимете пульс не протягом певного періоду часу, а на вимогу, тільки після контакту пальців і електродів на корпусі. Такий пульсометр більше підходить для туризму, альпінізму або для тих, хто через обмеження здоров'я змушений періодично контролювати зону пульсу.

2) Пульс заміряється за допомогою стеження за кровоносними судинами.

Принцип роботи таких пульсометрів наступний: ви надягаєте браслет на руку, світлодіоди просвічують шкіру, оптичний сенсор вимірює звуження судин і датчик виводить отримані значення на екран годинника. З таким типом моніторингу випущені пульсометри Mio (вартість від 4500 рублів), які швидко набули популярності. Але й мінуси таких пристроїв також очевидні. Для точності даних ремінь має бути жорстко затягнутий на зап'ястя, що завжди зручно під час тренування. Крім того, сильне потовиділення або дощова погода може порушити роботу датчика.

Звичайно, годинник є звичнішим обладнанням, ніж нагрудний ремінь. Тому якщо вам дискомфортно носіння ременя під грудьми, рекомендуємо придбати другий варіант зап'ястного пульсометра. Але дискомфорт та незручність – чи не єдиний аргумент на користь зап'ястного пульсометра. Більшість тренуючих все ж таки зупиняють свій вибір на пульсометрі з нагрудним датчиком через зручність і точність даних.

Отже, ціни на пульсометр визначаються такими параметрами:

• Компанія виробник
• Тип пульсометра: нагрудний або зап'ястковий
• Комплектація: чи є годинник-приймач, змінні ремінці, чохли і т.д.
• Тип передачі даних: аналоговий або цифровий
• Вологозахист
• Ремінь, його ширина, якість, зручність кріплення
• Якість корпусу годинника-приймача
• Наявність додаткових функцій

Як вибрати Пульсометри? Повний розклад за цінами!

Пропонуємо вам добірку моделей пульсометрів з коротким описом, цінами та картинками. Виходячи з цього огляду, ви можете підібрати собі відповідний монітор серцевого ритму. Ціни вказані за даними Яндекс-маркету на вересень 2017 року і можуть відрізнятися від вартості пульсометра у вашому магазині.

Пульсометри Sigma

Популярні моделі пульсометрів розробляє тайванський виробник Sigma. Його прилади успішно поєднує ціну і якість. В основному вони пропонують моделі пульсометрів із нагрудним ременем та годинником:

• Sigma PC 3.11: найпримітивніша модель з базовою функцією підрахунку частоти серцевих скорочень. Підрахунок калорій не ведеться. Ціна: 2300 рублів.
• Sigma PC 10.11: оптимальна модель з усіма необхідними основними функціями, включаючи підрахунок середньої та максимальної ЧСС, лічильник калорій, звуковий сигнал при порушенні цільової зони ЧСС. Ціна: 3000 рублів.
• Sigma PC 15.11: ця модель підійде для любителів бігу, оскільки тут додаються такі функції як лічильник кіл, середня та максимальна ЧСС за коло, кількість спалених калорій за коло, час на коло. Ціна: 3800 рублів.

• Sigma PC 22.13: у цьому пульсометр використовується цифрова передача даних, тому ціна його трохи дорожча. Модель пропонується у кількох колірних варіантах корпусу. Функції стандартні: підрахунок середньої та максимальної ЧСС, лічильник калорій, індикатор зон, звуковий сигнал у разі порушення цільової зони ЧСС. Ціна: 4500 рублів.
• Sigma PC 26.14: модель аналогічна до попередньої, але з додаванням нових функцій. Наприклад, у цьому приладі є лічильник кіл, автоматизована функція розрахунку цільової зони, пам'ять для 7 навчальних занять, підсумкові значення на тиждень. Ціна: 5700 рублів.

Пульсометри Polar

Polar – один із найвідоміших брендів на ринку пульсометрів. Polar виробляє якісні прилади, але й ціна їх значно вища. Ви можете придбати нагрудний ремінь з датчиком, який передаватиме дані на смартфон, або комплект з ременя та годинника-приймача для зручнішого відстеження даних.

Нагрудні ремені з датчиком:

• Polar H1: інтерфейс зв'язку GymLink, підтримка Android та iOs, вологозахист. Ціна: 3700 рублів.
• Polar H7: інтерфейси зв'язку GymLink і Blutooth Smart, підтримка Android та iOs, вологозахист. Ціна: 4500 рублів.
• Polar H10: нове покоління датчиків пульсу, що прийшло на заміну H7, новинка 2017 року. Ціна: 6000 рублів.

Нагрудний пульсометр з годинником у комплекті:

• Polar FT1: простий та легкий прилад із базовим набором функцій. Є можливість встановлення нижньої та верхньої межі пульсу, але немає лічильника калорій. Ціна: 3700 рублів.
• Polar FT4: в цю модель включено функцію лічильника калорій, а також низку допоміжних, але дуже зручних і корисних функцій, таких як: будильник, другий часовий пояс, індикатор низького рівня заряду батареї, блокування кнопок від випадкового натискання. Ціна: 6300 рублів.
• Polar A300: окрім стандартних функцій у даному приладі також є багато додаткових «фішок»: крокомір, моніторинг сну, функція нагадування, встановлення цілей, акселерометр. Також є можливість з'єднання зі смартфоном через Bluetooth. Ціна: 8700 рублів.
• Polar M400: ще один дуже багатофункціональний гаджет, з GPS-навігацією та підсвічуванням. Додано функцію сповіщення про вхідні дзвінки, отримані повідомлення та сповіщення з програм для соціальних мереж GPS. Ціна: 10000 рублів.

Пульсометри Beurer

У цьому бренді представлені моделі пульсометрів з ременем нагрудним і моделі, в яких для вимірювання даних потрібно доторкнутися до сенсора приладу. Для тренувань ми рекомендуємо вибирати пульсометри з ременем нагрудним, це зручніше і практичніше.

• Beurer PM25: проста і зручна модель, є всі важливі функції, наприклад вбудований календар, годинник, будильник, секундомір, лічильник калорій, оповіщення при виході за межі зони тренування. Ціна: 3700 рублів.
• Beurer PM26: ця модель коштує трохи дорожче, додається функція водонепроникності. Ціна: 3800 рублів.
• Beurer PM45: набір функцій схожий на моделі PM25, але додаються змінні ремінці, кріплення на велосипед, футляр для зберігання. Ціна: 7000 рублів.

Зап'ястковий пульсометр із торканням сенсора:

• Beurer PM15: пристрій контролює частоти серцебиття, повідомляє при виході за межі зони тренування, але калорії не вважає. Ціна: 3200 рублів.
• Beurer PM18: до цієї моделі включені додаткові функції, наприклад, налаштування зон тренувань, щоденник тренувань, функції крокоміра, розрахунку швидкості та відстані, лічильник калорій, будильник, вологозахист. Ціна: 4200 рублів.

Пульсометри Mio

Пристрої нового покоління Mio не потребує нагрудного датчика або контакту пальців. Пульсометр можна просто носити на руці. Його секрет в оптичному датчику, що «спостерігає» пульс прямо через шкіру. Вимірювання максимально точні, при цьому вам не потрібно використовувати ремінь нагрудний. Ціни пульсометрів Mio починаються від 4500 рублів.

Пульсометри Suunto

Ще одна відома компанія на ринку спортивного спорядження, яка випускає серію спортивних годинників з можливістю вимірювання пульсу. Suunto пропонує нагрудні датчики та нагрудні датчики в комплекті з годинником:

• Suunto Comfort Belt: нагрудний датчик, який підходить для всіх моделей годинника спортивної T-серії та для комп'ютерів, які можна використовувати як пульс-монітор. Ціна: 5000 руб.
• Suunto Smart Belt: нагрудний датчик із технологією Bluetooth Smart. Сумісний із додатком Movescount від Suunto. Ціна: 6000 руб.
• Suunto M2: нагрудний датчик з годинником, який має всі основні функції, включаючи контроль ЧСС, підрахунок калорій, автоматичний вибір потрібної зони ЧСС. Ціна: 8500 руб.
• Suunto M5: цей пульсометр оснащений додатковими функціями, які допоможуть вам визначити оптимальний режим тренувань з урахуванням ваших індивідуальних показників, а також отримати достовірну інформацію про швидкість та відстань під час бігових тренувань. Ціна: 11000 руб.

Пульсометри Sanitas

У компанії Sanitas не так багато моделей, але вони відрізняються невисокою ціною, тому ми також згадуємо їх.

• Sanitas SPM22 і SPM25: пульсометр з нагрудним ременем, який включає всі основні функції і відмінно підійде для регулярного використання. Ціна 3500 рублів.
• Sanitas SPM10: для вимірювання пульсу з цією моделлю вам не знадобиться нагрудний ремінь. Ви просто надягаєте прилад на зап'ястя і торкаєтеся пальцем сенсора на лицьовій стороні приладу. Такий пристрій підходить для людей, які не хочуть носити нагрудний пояс або, наприклад, для туризму. Ціна 3000 рублів.

Інші моделі:

1. Nexx HRM-02. Бюджетний варіант нагрудного ременя з датчиком, що підійде тим, хто не готовий серйозно витрачатися на фітнес-гаджети. Прилад має вбудований Bluetooth Smart і сумісний практично з усіма мобільними програмами, що підтримують функцію передачі даних від бездротового пульсометра. Вважає пульс та спалені калорії. Ціна: 1500 рублів.

2. Torneo H102. Нагрудний датчик з годинником-приймачем. Наділений усіма основними функціями: розрахунок ЧСС, лічильник калорій, встановлення зон пульсу, вимірювання часу в цільовій зоні, секундомір, календар та будильник, водонепроникність. Ціна: 2000 рублів.

3. Ozaki O! Ffitness Fatburn. Ще один варіант нагрудного пульсометра, що передає інформацію через Bluetooth на смартфон. Крім пульсу ведеться облік таких характеристик, як пройдені кроки та спалені калорії. Ціна: 2800 рублів.

4. Пульсометри Runtastic: цей бренд пропонує досить дорогі моделі. Наприклад, нагрудний ремінь із датчиком коштує 6.000-7.000 рублів (моделі RUNDC2 та Smart Combo). Моделі розумного годинника від Runtastic коштують від 7.000 рублів. Як правило, за ці гроші покупці обирають пульсометри Polar.

Оптимальний пульсометр за співвідношенням ціни та якість – це Sigma та Beurer. Якщо ви хочете максимально надійний і точний прилад, то віддайте перевагу Polar, Suunto, Runtastic. Якщо ви не хочете використовувати нагрудні ремені, то зупиніть свій вибір на пульсометри Mio. Для тих, хто хоче придбати найпростіший та недорогий варіант монітора серцевого ритму, варто звернути увагу на моделі, які пропонуються на сайті Aliexpress.

Огляд пульсометрів на Aliexpress: добірка найпопулярніших моделей

Пропонуємо вам вибірку моніторів серцевого ритму, які можна придбати на Aliexpress за доступною ціною. Всі пульсометри мають схожі функції та знаходяться приблизно в одному ціновому діапазоні, тому пропонуємо вам орієнтуватися на відгуки покупців, середню оцінку товару та загальну кількість замовлень даного товару.

Нагрудний датчик без годинника

Якщо ви купуєте нагрудний датчик без годинника, то дані про серцевий ритм будуть відправлятися на додаток у смартфоні. Нагрудні датчики сумісні з усіма пристроями з Bluetooth Smart (4.0) та ANT.

Magene MHR10 також має інший продавець (менше замовлень цього товару, але найвищий рейтинг самого продавця: 96.8% позитивних відгуків) .

1100 рублів