Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

У яку спортивну секцію віддати дитину: вибираємо спортивні секції для дітей. Вибираємо спортивну секцію для дитини

Коли дитині виповнюється 5 або 6 років, батьки починають розмірковувати про вибір спортивної секції. У різноманітті різних видів тренувань важко підібрати варіант, який не тільки сподобається дитині, а й зміцнюватиме її здоров'я. Щоб зробити усвідомлений та безпечний для малюка вибір, вивчіть наш посібник з вибору спортивних занять для дошкільнят.

Дитячий спорт із користю для здоров'я

Перш ніж віддавати своє чадо у спортивну секцію, сходіть з ним на огляд до фахівця.В даному випадку краще вибрати лікаря при спортивному клубі, ніж дільничного педіатра, оскільки терапевт не завжди знає специфіку окремих видів навантажень. Тільки заручившись схваленням лікаря, можна планувати графік тренувань.

  1. Будь-які серйозні проблеми з дихальною або кровоносною системою можуть бути протипоказанням до занять активними видами спорту. Якщо у дитини підвищений тиск, порушені серцевий ритм чи бронхіальна астма, їй ідеально підійде лікувальна фізкультура.
  2. Вибираючи вид спорту, враховуйте наявні Хронічні захворювання дитини.Якщо малюк погано бачить, йому не підійдуть ні контактні види єдиноборств, ні рухливі ігри, як волейбол, баскетбол чи футбол.
  3. Якщо малюк часто застуджується і важко переносить захворювання дихальної системи,йому протипоказані будь-які види спорту, що вимагають тривалого контакту з холодним повітрям, чи то лижі, ковзани чи хокей. Хворим на хронічні тонзиліти і синусити не підійде і плавання в басейні. Від водних видів спорту варто утриматися малюкам із хворобами сечостатевої системи.
  4. У віці 5-6 років діткам не варто займатися тими видами спорту, які можуть призводити до неправильне формування м'язіву разі неправильних тренувань. До таких видів спорту відносяться, наприклад, бадмінтон та великий.

Не варто змушувати дитину інтенсивно тренуватися із дошкільного віку. Незміцнілий організм, що росте, негативно реагує на надмірні навантаження, викликані неправильним режимом тренувань. Якщо дитина швидко втомлюється, вередує без приводу, легко відволікається і погано спить, подумайте про зниження спортивних навантажень або зміну тренера.

Будь-які рухливі заняття можуть бути корисними для здоров'я малюка, але їх можна покращити, якщо проводити на свіжому повітрі. Саме заняття на вулиці принесуть вашому чаду максимум користі. Відмінно зміцнює імунітет і плавання у басейні.Спортивні заняття, які проводяться в просторих, добре провітрюваних приміщеннях завжди краще маленьких спортзалів без витяжки. Такої думки дотримується експерт Юлія Єрмак, відеосюжет якої ви можете переглянути на нашому каналі.

На що звертати увагу, обираючи спортивну секцію?

  • В першу чергу, у дитини має бути бажання займатися спортом.Зрозуміти, яка секція підійде вашому дошкільнику, може бути складно. Покажіть йому відео різних спортивних змагань, розкажіть про правила та переваги. Це допоможе малюкові визначитись.
  • По-друге, враховуйте фізичні та психологічні особливості свого дошкільника.Якщо він невисокий на зріст, не намагайтеся віддавати його на волейбол або баскетбол. Повну дитину не варто віддавати на або. Подібні заняття лише вкорінять у психіці малюка комплекси через те, що ви поставили його в свідомо невигідні умови.
  • Вдалий вибір секції залежить і від характеру дитини. Товариським малюкам будете весело грати в команді. Якщо ваша дитина любить бути в центрі уваги, їй підійдуть заняття легкою атлетикою, адже перемогою не доведеться ділитися ні з ким. Для замкнутих і сором'язливих дітей ідеальним вибором стануть індивідуальні види спорту, такі як плавання, теніс, гімнастика.
  • Третій важливий фактор при виборі секції – це хороший тренер. Він повинен поєднувати у собі й уміння викладати та знання дитячої психології. Не завжди уславлений спортсмен може порозумітися з дітьми і створити для них комфортну атмосферу для розвитку. Побувайте на заняттях обраного тренера, перш ніж записувати свою дитину до неї до групи. Поспілкуйтеся з мамами інших діток, які вже займаються з цим тренером та дізнайтесь їхню думку.
  • Враховуйте та розташування спортивної школи.В ідеалі вона повинна бути недалеко від будинку або садка, щоб дитина менше часу проводила в дорозі і могла швидше потрапити з тренування додому. З іншого боку, розташування не повинно бути вирішальним фактором, якщо малюкові не підходять види спорту або тренери найближчого спортивного дитячого клубу.
  • Пам'ятайте, що Деякі види спорту вимагають значних витрат на спорядження.Наприклад, якщо ваша дочка братиме участь у танцювальних конкурсах, їй знадобляться туфлі та костюми. Якщо ви не готові до додаткових витрат, вибирайте секції, які не потребують спеціального екіпірування.

Яку спортивну секцію вибрати для дитини 5-6 років?

  • Плавання- один із найбільш щадних та корисних для дитячого здоров'я видів спорту. Діти можуть плавати з перших днів життя, тому у віці 5 або 6 років ніщо не завадить їм почати відвідувати басейн. При виборі басейну зверніть увагу на ставлення адміністрації до медичних довідок, необхідних для допуску у воду. Перед покупкою абонементу також варто вивчити стан спорткомплексу, температуру води та якість її очищення.
  • Активним хлопчакам компанії ідеально підійдуть заняття або баскетболом, або волейболом. Всі ці види спорту мають загальнозміцнюючий вплив на зростаючий організм, зміцнюють дихальну та серцево-судинну системи, розвивають спритність і підвищують швидкість реакції. Гра в команді також розвиває комунікативні навички та сприяє кращій адаптації у новому колективі. З іншого боку, командні види спорту можуть бути дуже травматичними, тому знадобляться витрати на якісне екіпірування: зручне спортивне взуття та захисне спорядження.
  • Бойові мистецтва, чи то Східні єдиноборства, дозволять дитині виплеснути надлишок енергії та отримати корисні навички самооборони. Всупереч поширеній думці, такі секції підходять не тільки для хлопчиків, а й для дівчаток. Бойові мистецтва розвивають спритність та координацію, підвищують швидкість реакції. Дихальні практики східних єдиноборств є профілактикою простудних захворювань і заспокоюють нервову систему. Високий ризик травм можна звести до мінімуму за допомогою захисного екіпірування.
  • відмінно розвиває гнучкість та граціозність, гарантує хорошу поставу. Такі заняття підійдуть артистичним діткам, які люблять висловлювати себе у русі. Як менш травмонебезпечну альтернативу гімнастиці можна вибрати спортивні або бальні танці.
  • Будь-які дисципліни легкої атлетикизміцнюють м'язову та кісткову системи, розвивають спритність, швидкість та силу. Однак однакові тренування можуть швидко набриднути малюкам, тому такі секції підійдуть тільки справді захопленим та цілеспрямованим діткам.
  • Зимові види спорту, такі як і , зміцнюють імунітет за рахунок загартовування та розвивають витривалість. Такі секції підійдуть малечі, яка легко переносить холод. Мінусами занять є висока травматичність та солідна вартість спорядження.
  • підійде амбітним крихтам, які люблять перемагати. Заняття покращать координацію та спритність, зміцнять опорно-руховий апарат та дихальну систему. На жаль, вартість тренувань зазвичай дуже висока.

09. 01.2017

Блог Катерини
Богданової

Доброго дня читачі та гості сайту «Сім'я та дитинство». Найтитулованіші спортсмени починають свій шлях ще в ранньому дитинстві. Напевно, багато батьків хотіли б бачити свою дитину у майбутньому спортсменом. Але не всі знають, який вид спорту підійде саме їхньому чаду.

У цій статті ми розглянемо як вибрати спорт для дитини. Ви знайдете детальні описи багатьох видів спорту, а також багато корисних порад, які допоможуть вам визначити, в яку спортивну секцію записати дитину.

Ні для кого не секрет, що спорт – це найкращий спосіб попередити хворобу. Люди, які займаються спортом як професійно, і аматорськи , пізніше старіють , рідко хворіють , почуваються бадьоро і впевнено протягом усього життя .

Спорт - це шлях по життю, а не хвилинний порив людини, якій не вистачає життєвої енергії, і він відразу рветься здійснювати спортивні подвиги. Починають цей шлях зазвичай з дитинства, коли у дитини лише починають формуватися перші стереотипи про здоровий спосіб життя.

Спорт повністю входить у життя дитини, а це означає, що їй не доведеться себе змушувати відвідувати щотижневі тренування. Тому якщо ви хочете пов'язати життя свого чада зі спортом, записуйте його у спортивні секції віком до 10 років. У спортивній секції його не лише навчатимуть певному виду спорту, але також він навчатиметься взаємодіятиз іншими хлопцями у колективі, з дорослими. Він розвиватиметься не лише фізично, а й розумово.

Це, звичайно, все добре, але слід ще й правильно підібрати секцію. Не потрібно насильно віддавати дитину туди, де ви хочете її бачити. Насамперед, врахуйте його власні бажання, його переваги, схильності. Існує ряд різних психологічнихметодик та тестів, які допомагають визначити схильністьлюдини до певного виду спорту.

Ви можете знайти їх самостійно в Інтернеті, а можете звернутися за допомогою до професійномупсихологу. Фахівець може визначити, в якому виді спорту ваш син має шанси досягти успіху. Психолог також може визначити , в якому віці ваша дитина буде готова до спортивних занять .

Врахуйте, що дуже рано вести дитину в спортивну школу або секцію не варто (4 - 6 років), тому що в такому ранньому віці дитячий організм не готовий до надмірних. Результатів все одно не буде. У такому віці можна віддати дитину лише на фігурне катання чи художню гімнастику. Основною складовою цих видів спорту є гнучкість, а починати її розвивати слід десь із 4 – 5 років.

Обов'язково потрібно сходити на консультацію до лікаря та пройти медичний огляд. Все це робиться в обов'язковому порядку, також лікар дасть свої рекомендації щодо того чи іншого виду спорту, які бажано взяти на замітку. А тепер розглянемо кожен вид спорту окремо.

Плавання

Цей вид спорт унікальний. Регулярно відвідуючи басейн, дитина рідко буде скаржитися на те, що в нього щось болить, а про педіатрів ви практично забудете. Плавання розвиває опорно-руховий апарат, м'язи, прищеплює вашій дитині витривалість та волю. Постійні контакти з водою загартовують дитину, підвищують її імунітет.

Чесно кажучи, плавання - найулюбленіший спорт для дітей, практично всі хлопці отримують задоволення від плавання. Вам не доведеться змушувати дитину йти на заняття; більше ймовірності, що він сам буде чекати з нетерпінням наступного походу до басейну.

Мінімальний вік для першого відвідування басейну – 5-7 років. Це лише узагальнені дані, можна записати дитину в секцію і в 10 років. Зауважте, якщо ви хочете, щоб дитина займалася спортом професійно, віддавати треба раніше , хоча це зовсім не вирок . Олімпійським чемпіоном можна стати , прийшовши у спорт у 10-11 років або навіть у 12 років .

Плюси:

- Поліпшення роботи легень;
- потужне загартування нервової системи;
- правильне формування скелета та м'язової системи організму;
- Зміцнення імунітету.

Протипоказання:

- Наявність відкритих ран;
- Різні захворювання шкірного покриву;
- хвороби очей.

Фігурне катання та гірськолижний спорт

Безперечно, зимові види спорту приносять дуже багато користі. Гірськолижний спорт розвиває витривалість, силу, моторику, а, отже, ваша дитина набуде фізичної сили та сили. Фігурне катання зовсім вважається найкрасивішим видом спорту, навіть художня гімнастика тьмяніє на його тлі.

Відвідуючи секцію фігурного катання, дитина навчиться відчувати ритм, стане більш пластичною, а її координація буде ідеальною. Зазвичай на ковзанку майбутніх спортсменів наводять у 4-7 років, тому що скелет у такому віці ще дуже м'який і з нього можна ліпити щось нове, як із пластиліну.

Плюси:

- Тренування опорно-рухового апарату, а також профілактика хвороб опорно-рухового апарату;
- дитина стає витривалою, спритною, гнучкою;
- Поліпшення серцевої діяльності.

Протипоказання:

- короткозорість;
- астма та інші захворювання легень.

Футбол, баскетбол, хокей, волейбол

Якщо ваша дитина прагне активного спілкування, любить компанії, вам варто придивитися до командних видів спорту. Ваш маленький спортсмен навчиться чути інших взаємодіятиз товаришами задля досягнення їхньої спільної мети. Такі діти стають товариськими, вміють піднести себе в компанії.

Ці види спорту призначені для доросліших хлопців, так що віддавати дитину в баскетбольну або футбольну команду в 6 років не поспішайте. Зачекайте, нехай тіло оформиться, кістяк зміцніє, а ось після 8-10 років спокійно підшукуйте спортивну школу.

Плюси :

- Розвиток різних м'язів тіла;
- розвиток спритності, швидкої реакції;
- Корекція постави;
- Поліпшення роботи серцево-судинноїсистеми, дихальної системи, а також тренування покращують зір.

Протипоказання:

- Плоскостопість;
- захворювання дихальної системи;
- Захворювання опорно-рухового апарату.

Єдиноборства

Сучасних матусь це слово часто лякає, тому батьки не дуже охоче віддають своїх діток у секції боротьби. Пов'язано це з помилковою думкою, що саме у таких видах спорту існує найбільша ймовірність отримати серйозну травму. Згідно зі статистикою останніх років, спортсмени, які займаються єдиноборствами, отримують рівно стільки травм, скільки спортсмени і в інших видах спорту.

Наприклад, фігурист може отримати набагато серйознішу травму, ніж дзюдоїст. Адже падіння на тверду кригу може закінчитися як переломом, так і струсом мозку. Борець отримує травми тільки від свого суперника, який дотримується певних правил, а ось для льоду правил не існує.

Тож не слухайте нікого. Якщо дитина хоче йти на боротьбу, прийміть її вибір та підтримайте. Може, через кілька років, він стоятиме на п'єдесталі пошани, завоювавши медаль у цьому виді спорту? Як і командних видів спорту , вік єдиноборств перебуває у межах 8 -10 років .

Плюси:

- Зміцнення всього організму;
- Єдиноборства дуже корисні для нервової системи, оскільки привчають до самоконтролю.

Спортивні танці, художня гімнастика

Ці види спорту зараз особливо популярні серед дівчаток, але ніхто не говорив, що хлопчик не може займатися танцями. А ось у художній гімнастиці задіяні лише дівчатка. Головне, не запізнитися! Старт треба брати з раннього дитинства, поки опорно-руховий апарат не сформувався. Найкращий вік - це 5 років.

Звичайно, можна віддати дитину в спорт і трохи пізніше (6 - 8 років), цей вік теж дуже підходящий. Нерідко дівчатка, майбутні гімнастки, у секціях займаються прямо з 4 років. Віддавати дівчинку на художню гімнастику 8 -10 років досить ризиковано, скелет практично сформувався, знайшов чіткі форми. Якщо ви всітак і наважтеся на цей крок, знайте, що вашому дитині в перше час буде не дуже легко. Прийде практично « ламати» то, що вже є.

Плюси:

розвиток гнучкості;
розвиток пластичності;
в процесі тренувань буде удосконалитись координація;
формування красивою фігури і постави.

Протипоказання:

захворювання серцево-судинної системи;
короткозорість;
викривлення хребта (сколіоз).

Пам'ятайте, що професійний спорт буде відбирати у дитини чимало часу, тому жертвувати доведеться успіхами в навчанні. Якщо ви не готові до такий ситуаціїтоді краще поставити спорт на другому плані. Займатися ним як для розвитку Вашої дитини. Вибір робити вам. Адже за двома зайцями не виженеш!

У нашій родині троє спортсменів. Моя племінниця Танюша займається фігурним катанням. Причому досить успішно вже є призові місця і причому не одне. Мій племінник Максимка, йому 13 років, вже професійно займається дзюдо - виїжджає на міжнародні турніри Європою і він у трійці лідерів призерів.

Мій Русик, поки що починає шлях у карате, як у нього скластися — життя покаже. Бажаю йому успіху. З усіх видів спорту, що ми куштували, а куштували ми айкідо, футбол, гімнастика, басейн. Карате йому сподобалося поки що найбільше.

На сьогодні всі мої дорогі, сподіваюся, Вам стаття сподобалася. Поділіться її з друзями у соцмережах, може вона та Вашим друзям допоможе зробити вибір. Всім поки що, поки що. До нової зустрічі.

P.S.Насамкінець, давайте послухаємо доктора Комаровського, що він говорить з цього приводу:

З початком нового навчального року батьки все частіше запитують себе: "Як вибрати спортивну секцію для дитини?". Для вирішення цього завдання треба враховувати індивідуальні особливості малюка, його характер, темперамент та схильність до того чи іншого виду спорту. Сьогодні поради щодо вибору спортивної секції дають досвідчені тренери спортивного комплексу "Олімпійський".

Вікторія Позднякова, тренер з плавання:

— Плавання зміцнює весь організм, у тому числі розвиває респіраторну систему, опорно-руховий апарат, загартовує тіло та зміцнює імунітет тих дітей, які тільки-но починають займатися спортом. Заняття у воді - це тренування та зміцнення судин, релаксація нервової системи, що корисно для дітей, схильних до стресів. Гіперактивні діти стають спокійнішими, повільнішими — підтягуються за динамічнішими. За рік діти освоїть три чи всі чотири способи плавання. Батьки зауважать, що дитина стала більш дисциплінованою, відповідальною. Діти, які займаються плаванням, випереджають ровесників за всіма фізичними показниками.

Надія Куликова, тренер секції "Швидше, вище, сильніше":

— Ця група призначена для підлітків 11-13 років, які з різних причин раніше не займалися спортом чи відстають у фізичному розвитку. Заняття допомагають їм покращити фізичну форму, розвинути рухові навички, гнучкість, витривалість та згодом вибрати вид спорту до душі. Заняття проводяться у добре обладнаному спеціалізованому залі. На заняттях діти вбирають дух спорту, набувають нових навичок та відкривають можливості для подальшого розвитку.

Наталія Локтєва, тренер з художньої гімнастики:

— Координація, гнучкість, витонченість рухів — дуже важливі навички розвитку дівчаток. Крім того, художня гімнастика також розвиває витривалість, зміцнює м'язи та поставу.

Ми приймаємо дівчаток від 4 до 7 років незалежно від навичок, фізичної форми, темпераменту та характеру. Адже завдання оздоровчих груп — захопити спортом якнайбільше дітей, навчити їх спілкуватися, зміцнити фізичну форму, щоб у подальшому за бажання вони могли піти до спортивної школи та займатися спортом професійно.

Як правило, під Новий рік та наприкінці сезону ми проводимо змагання, де батьки можуть побачити успіхи дітей, а дітки – показати, чому навчилися.

Зазвичай дітям, як і дорослим, заняття перестають подобатися, якщо щось не виходить. Але наші тренери знають, як урізноманітнити заняття, щоб зробити атмосферу в залі більш затишною, творчою, і зазвичай дівчаткам це завжди цікаво.

Сергій Бауров, головний тренер жіночої збірної Росії з більярду:

— Більярд — це гра, яка не має обмежень за віком, статтю. Вона приносить невимовне задоволення та безпечніше багатьох інших видів спорту та екстремальних занять підлітків. У більярді можна рано досягти успіхів і займатися ним до глибокої старості.

Я часто стикаюся з тим, що батьки турбуються через придбану більярд погану репутацію: прокурені клуби, сумнівна публіка... Але цей образ більярду давно в минулому. Усі клуби, в яких проходять тренування більярдних шкіл, мають чітку спортивну спрямованість, під час занять у приміщенні ніхто не палить. Чудовий приклад — наш більярдний центр.

Починати краще 9-10 років. Через рік занять дитина стає більш зібраною, цілеспрямованою, набуває так званого внутрішнього стрижня.

Людмила Волкова, тренер із синхронного катання на ковзанах:

— До груп синхронного катання на ковзанах приймаються діти 7-16 років, які володіють технікою фігурного катання, за результатами попереднього відбору. Синхронне катання - відносно молодий вид фігурного катання, який стрімко набуває шанувальників у всьому світі. Це командний вид спорту: на ковзанці програму представляють 12-16 спортсменів. Він не вимагає виконання складних багатооборотних стрибків, тому в синхронному фігурному катанні себе можуть знайти діти та підлітки, які з тих чи інших причин не змогли реалізуватися в інших видах фігурного катання. Наші команди — неодноразові переможці та призери міжнародних змагань, кубка Росії та першості Росії.

Обговорення

Хотіла доньок на художню гімнастику. Вони в мене від народження дуже гнучкі. Їм уже по 7 та 5 років. Але їх не ухвалили. Так як у них за словами тренера "косолопіє". В яку мені секцію можна віддати?

Мої діти відвідують спортивну школу гандболу у Палаці піонерів на Воробйових горах.
Заняття безкоштовні.
3 рази на тиждень по 1,5 години.
Діти займаються від 6 років до 14 років.
Наша адреса м. Москва, вул. Косигіна, 17.
Всім раджу!

Я вибрала куди моя донечка кохана ходитиме! Це плавання. Вона і сама давно хотіла))) Тож зараз аналізи здаємо й уперед на плавання.

У мене чоловік так любить грати у більярд! Тільки вт, що з ним не ходила не вчилася у мене зовсім не виходить! Цікаво, а чи є напевно такі люди, яким просто не дано навчитися грати в таку гру, як більярд? Якщо є, то я одна з них! Дочка моя ходила в карате, але потім через рік перестала, тому що у неї почали боліти ноги! Ось зараз вибираю в якусь спортивну секцію її віддати!

Досвідчені тренери спортивного комплексу "Олімпійський" на жаль мало цікавляться тим, чого хочуть батьки. Спорт, безперечно, має низку побічних ефектів, одним із яких є зміцнення здоров'я. Але при цьому мамам та татам через недовгий термін доведеться зіткнутися з такими новими "покращеннями" як критичність суджень, безкомпромісність, а часом і жорстокість. Спорт це різновид війни та за відсутності грамотної реабілітації виховати з його допомогою цілісну особистість буде складно. Тому приклад безліч негативних відгуків на статтю і взагалі про спортивні заняття.
Моя рекомендація батькам – шукайте клуби, в яких культивують фізкультуру – суть культура фізичного та духовного тіла. Якщо хочете підказку, де такі клуби є пишіть на мою адресу [email protected]

17.10.2013 09:43:54, Дарій

Мого сина минулого тижня не взяли в спортивну гімнастику - зростанням занадто великий виявився для свого віку. А нам ось і потрібно, розтяжку і таке інше. І в районі нікуди зовсім віддати, щоби пристойно було і навіть за гроші. Одні єдиноборства та танці для дівчаток, живемо в Іванівському, а в сусідньому Реутові купа спортивних шкіл. Басейн - це чудово, але коли дитина постійно хворіє, то варіант у нас ходити тільки в проміжку між болячками. У доступній близькості аж 3 дитячі пришкільні басейни, але з 7 років беруть, де діти все робить самостійно, раніше не беруть, їдемо в той же Реутов, де прекрасні тренери та зручні умови... Маячня так? А ось так у нашому районі. Люди і це Москва.
А тут стаття, з абсолютно безглуздими порадами.
Краще б зробили огляд по містах, де і які безкоштовні секції, та й платні, але дуже гідні секції по районах є для якого віку, коли запис відкривається, щоб народ міг орієнтуватися, куди діти прилаштувати.

НІЯКУ! Ми займаємося футболом вже 4 рік, це суцільна нервування, якщо твою дитину не випустили на гру, вже починаєш думати чому і надовго він сів на банку, і що буде на початку наступного сезону, і чи варто оплачувати поїздки на збори в міжсезоння або вже пора вішати бутси на цвях! Ні якщо у вас звичайно замість нервів броня і ви зможете все це стійко переносити, тоді та вперед! Моя порада якщо йти в спорт то тільки для здоров'я і щоб дітки не бовталися на вулиці! Боже збав!

Щось порад "яку вибрати" і немає. Просто загальні фрази кількох тренерів, та й вік вказаний не для малечі. І огляд мізерний, більярд та синхронне катання на ковзанах все-таки не найпоширеніші секції для дітей.

вік конфи не збігається з порадами, це треба вже до старшого віку розміщувати
і знову основна маса всього для дівчаток .... ну якщо тільки плавання для мого хлопчика, але у нас басейну в місті нормального не знайти.

Коментувати статтю "Спортивні секції для дитини: яку вибрати? Поради тренерів"

У який спорт віддати дитину? Фізкультура, загартування. Дитина від 3 до 7. Виховання, харчування, режим дня, відвідування У більшості гуртків у цьому віці дається загальне фізичне навантаження, що й правильно. Спортивні секції для дитини: яку вибрати?

Обговорення

Скільки я своїх не водила, складається там, де неподалік будинку)) щоб не дощ не сніг, не заважали ентузіазму)
І головне, де сама секція (ну по приміщенню, колективу) та головне тренеру – буде гарна. Дуже часто саме це є вирішальним чинником.
Ось я в дитинстві ходила на фігурне катання, для здоров'я дуже рекомендую, прям як пішла, боліти взагалі перестала. Але доньку не веду, у нас поруч немає, а мені треба, щоб коли вона буде старша сама могла ходити, як син. Він ходив сам на плавання, зараз на баскетбол.
Кстаті, ось баскетбол любить більше, але раніше секції поряд не було, туди тільки возити, а ми теж працюємо... А два роки тому відкрили, і ось сам ходить.
Донька поки що на танцях, теж поруч із будинком, а там подивимося.

Не тільки спорт можна, якщо є час і кому водити, у мене так уже два роки.
танці, хор і малювання, я спочатку думала що походимо трошки і виберемо що більше сподобається ... і ніяк не кидає, виявилося все дуже їй цікаво:))
за результатами краще, звичайно, танці йдуть, а малювання погано, але саме там виробляємо посидючість і уважність до школи.

Спорт для малечі. Як залучати дитину до занять спортом. Спортивні секції для дитини: яку вибрати? Виховання дитини від 7 до 10 років: школа, стосунки з однокласниками, батьками та вчителями, здоров'я, додаткові заняття, хобі.

Обговорення

У гімнастику, для дівчинки саме те

У мене хлопчик. З 6 років пробували карате, спочатку начебто нічого, а потім категорично відмовився. Сказав, що поки що бігають-стрибають - йому подобається, а прийоми всякі - ні. Довелося відвести туди, де бігають-стрибають)) – на легку атлетику. Ось це виявилося його заняття. Він також дуже енергійний, але при цьому сам за себе, командні види спорту не для нього. Хоча за великим рахунком у тематичному віці там офп та рухливі ігри. А далі вже за здібностями.

З минулого року перейшли у спорт секцію у цьому ж басейні – 3 рази на тиждень. Якщо ви хочете просто навчити дитину плавати технічно правильно, фітнес клубу достатньо Якщо тільки два-три рази можна навчитися правильно плавати на індивідуальних заняттях.

Обговорення

Дочка 2 роки ходила абонементом до групи плавання - 2 рази на тиждень. З минулого року перейшли у спорт секцію у цьому ж басейні – 3 рази на тиждень. За абонементом плавати навчили, у нас ті ж тренери, що спортивні групи ведуть. Спорт група – ефективніша, навантаження більше. Дочці дуже подобається. У нас це той самий басейн, тому сказати, де чистіше не можу. У нас тільки вода не така тепла, як у сусідніх басейнах, але пояснення – основне це спортивна школа, але діти не скаржаться.

Ми у фітнес-клубі. Чисто, безпечно, чудові тренери, зручний час. Але дорого.
Спортшколи боюся, т.к. там по-перше антисанітарію, т.к. беруть різних дітей та погано фінансуються, а також у спортшколі раз вже беруть безкоштовно – то й вимагають дисципліну та результат, а також незручний час занять, тобто це варіант повної самовіддачі для тих, хто обирає спорт професією та не має інших справ.

Травматичні всі види спорту, імхо. спорт із 4 років. Розкажіть, чи не шкодуєте, що дитину так рано віддали у секції? Розділ: Розвиток, навчання (додаткові заняття для дітей з 2 років у ювао). Куди ви водите своїх дітей у спортивні секції, на танці, у художні студії та...

Обговорення

У будь-яку, по суті-в три роки з дітьми там все-одно будуть займатися по-дитячому:) шукай що-нитка поряд з домо, ну і Феді щоб до душі було, якщо не націлені на великий спорт.

Вік, я дивлюся на наш спортивний комплекс і масявки хлопчики в основному в боротьбі (карате) та плавання.

30.12.2013 16:32:57, Від ЮКгерл

Виховання дитини від 7 до 10 років: школа, стосунки з однокласниками, батьками та вчителями, здоров'я, додаткові заняття, хобі. Для здоров'я хочу наступного року віддати займатись у спорт. секцію. Порадьте, який спорт вибрати.

Обговорення

А він щось сам що говорить? Я не уявляю щоб я свого записала і поставила перед фактом - ходитимеш тудись туди.
Мій довго в басейн хотів, але до найближчого брали лише з 6 років. А пішов-почав боліти часто, абонемент пропадав, кинули. у другому класі став ходити з класом-нормально пішло. А ще хотів на футбол у першому класі, там лише з 8 років беруть. Запропонувала регбі (у школі безплатно), відмовився категорично. На мене так одне й те саме. А зараз уже й взяли б на футбол, але сам не хоче, каже й так уроків багато задають плюс басейн, жити ніколи буде.

секцію вибрати ту, куди близько та зручно возити. в ідеалі на пішій відстані від будинку. щоб дитина після школи витрачала сили не на дорогу, а саме на секцію.

У мене дочка із 3,5 займається спорт. гімнастикою. ДЮСШОР, спорт.інтернат: 2 тренування, навчання вдень. Нині їй 8,5 (тобто п'ятий рік пішов). Якщо чесно, не впевнена, що її надовго вистачить, психологічне навантаження не слабке (тренер дуже жорстка дама, при 2-х тренуваннях на день виходить що дитина з нею спілкується більше ніж у сім'ї). З іншого боку - дівчинка зібрана, відповідальна.. Взагалі, якби була можливість, я б віддала пізніше - хочеться більшої свободи саме сімейно кудись увечері вибратися, у вихідний поїхати за місто, а не будувати плани з урахуванням закінчення тренування о 5 вечора. Але специфіка цього виду спорту передбачає ранню спеціалізацію та ранній відхід "на пенсію". Побоювання що вичавлять усі соки і здоров'я підірвуть - теж є.. Але з іншого боку дитина сама захотіла, просилася саме в інтернат а не "для себе" (заводила у вересні окрему тему тут на форумі з Чернишевського;)). Якщо відчую, що дочка втомилася - вирішуватимемо питання зі зниженням навантажень, у крайньому випадку -переключимо на щось інше. ролики (відповідно: -);
бігові лижі (вчимося потроху з гірки), подумую про гірські на слід. зиму, але на все не розірвешся, тому що реально можемо їх освоювати лише у вихідні.

Займаємось стрибками у воду+батут. тренування двічі на тиждень по 1,5 години. Олімпійське село. Обов'язково вміти плавати, причому нормально, і не боятися пірнати. У принципі беруть старших дітей, але якщо дитина плаває та пірнає, то можна домовитися.

Продовжуватимемо плавати обов'язково. Плюс віддам на боротьбу також обов'язково, т.к. дитині це дуже подобатися і є хороший знайомий тренер.

Та й лижами (звичайними та гірськими) по ходу справи продовжимо займатися. Але це вже просто в процесі прогулянок та виїздів до парку Волен і т.д.:)

Найкращі заклади на думку відвідувачів сайт

Ярославська вул., вл12

Рубрики:

Автозаводська вулиця, 18

Рубрики: , Розважальні центри , Дитячі центри розвитку

Космодаміанська набережна, 4/22кА

Рубрики: Навчальні центри додаткової освіти , Театри , Дитячі гуртки

село Успенське, Радянська вулиця, 50Б

Рубрики: Музичні школи

м. Бігова, 1-й Хорошівський пр-д, буд. 4, к. 1

«Були в цьому центрі із класом. Грали в ходячих мерців у темряві. Все супер круто, мені сподобалося, багато цікавих місць де пр...» - всього 62 відгуків
Рубрики: Дитячі ігрові клуби , Дитячі квести , Організація та проведення дитячих свят , Розважальні центри

Зоряний бульвар, 21, стор. 1

«Шукали для доньки художню школу, читали відгуки, розглядали варіанти. І знайшли! Дитина не любить ходити в дет.сад, йдемо ча ... »- всього 5 відгуків
Рубрики: Майстер-класи для дітей , Дитячі художні школи та школи мистецтв

Висока вул., 4

«Я сподіваюся, що ви ніколи не перестанете працювати! Моєму малюку нещодавно виповнився рік, а завдяки вам він багато чому вже навчився за...» - всього 9 відгуків
Рубрики: Дитячі центри.

вул. Земляний Вал, буд.27, стор.3

Рубрики: Клуби робототехніки.

Верейська вул., 29, стор. 134

«Хочу подякувати тренерському складу, який представлений у клубі СРСР на Верейській. Хлопці, ви молодці! Видно, що не просто професійний...» - всього 19 відгуків
Рубрики: Басейни для дітей , , Фітнес-клуби для дітей

поселення Десенівське, 3-а Нововатутинська вулиця, 13, корп. 3

«Андрій Ігорович Бомбічний тренер) з достоїнств це безмежний спокій, системний підхід і (що було для мене саааамим ва...» - всього 6 відгуків
Рубрики: Спортивні секції, школи для дітей.

вул. Головмобуду, 6

«Нарешті пишу відгук на подяку дитячому центру "УмНяша". Ми відвідували програму підготовки до школи. На даний момент вже зак...» - всього 7 відгуків
Рубрики: Дитячі садки , Дитячі центри, що розвивають

Чаянова д.10, стор. 1, метро Новослобідська

«Святкували день народження сина. Свято пройшло на найвищому рівні Діти всі були дуже задоволені, потім ще тиждень нам розповідали п...» - всього 12 відгуків
Рубрики: Дитячі ігрові клуби , Лабіринти страху , Організація та проведення дитячих свят

5-а вул. Ямського Поля, 27

«Дуже сподобалося у Вашому центрі! Приємна затишна обстановка, дуже доброзичливі співробітники. всього 1 відгук
Рубрики: Репетитори, Дитячі розвиваючі центри.

вулиця Великі Каменярі, 1

"Мій чоловік займався спочатку на цих курсах, потім підбив і мене) Каже, що одному йому нудно)) Взагалі я не фанат вивчення мов,..." - всього 4 відгуки
Рубрики: , Дитячі навчальні центри

Мала Юшуньська вул., 3, стор. 5

«Новий цікавий формат кав'ярні у спортивному клубі, приємний колектив, чудова атмосфера та різноманітність тренажерів:) Дово...» - всього 7 відгуків
Рубрики: Аеробіка для дітей - секції та школи , Фітнес-клуби для дітей.

Кіровоградська вулиця, 5

«Нам такий класний концерт влаштували перед початком літніх канікул! Чудово. Дітки готували номери, виступали перед батьками...» - всього 8 відгуків
Рубрики: Спортивні секції, школи для дітей.

вул. Доброслобідська, 5а

«Якщо комусь буде корисним перерахую плюси та мінуси цього закладу (філія на Бауманській). Почнемо з мінусів:1. Школа знаходиться...» - всього 4 відгуки
Рубрики: Спортивні секції, школи для дітей, Школи танців для дітей

Південнобутівська вул., 117

«Проблеми з російською мовою у нас почалися одразу, як ми пішли до школи. У класі 23 учні і, я впевнена, що встежити за кожним у п...» - всього 3 відгуки
Рубрики: Дитячі садки , Дитячі центри, що розвивають

3-я Митищинська вулиця, 16, стор. 16

«Також займаюся у групі дорослих із вересня з тренером Поліною. (Мені 28, прийшла з нуля) Дуже подобається! Займаємось у залі та на вод...» - всього 5 відгуків
Рубрики: Спортивні секції, школи для дітей.

Ярославська 8 до 7

«Дитина займалася на курсах програмування та робототехніки. Вибрали цей заклад оскільки близько до будинку. Викладачі постою...» - всього 1 відгук
Рубрики: Клуби робототехніки , Комп'ютерні курси для дітей , Курси іноземних мов для дітей , Дитячі центри розвитку

Ласкаво просимо до нашої рубрики «Дитячі гуртки та секції в Москві».

Для занять насамперед потрібна мотивація! Сучасні дитячі гуртки та секції в Москві дозволяють не тільки відкривати в дітях таланти та вміння, а й сприяють загальному розвитку молодого організму. Щоб дитина не занудьгувала, не стала «заручником» медіа-мовлення та комп'ютера, її потрібно захоплювати, зацікавлювати кориснішими заняттями.

У яку секцію віддати дитину?

Рейтинг дитячих гуртків та секцій відрізняється у кожному населеному пункті. Десь на першому місці стоїть відвідування басейну, а десь популярніша художня школа. Наприклад, у невеликих населених пунктах нерідко популярність тієї чи іншої секції залежить від викладача у ній. Якщо він уміє жити з дітьми, і його заняття викликають інтерес у дитини, то учень обов'язково захоче повернутися знову. Отже, найпопулярніші гуртки та секції для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку в Москві:

  • малювання;
  • гімнастика; легка атлетика;
  • вмілі ручки;
  • танці;
  • плавання.

Старшим дітям, підліткам цікавіше займатися поглибленими курсами та відвідувати вузькоспрямовані заняття. Це може бути:

  • туристичний гурток;
  • гурток театрального мистецтва;
  • навчання гри на певному музичному інструменті;
  • спорт (футбол, волейбол, теніс тощо);
  • секція науково-технічного моделювання.

Гуртки та секції для підлітків нерідко допомагають їм знайти життєвий шлях та висловити свій потенціал.

У який гурток віддати малюка 3-4 років у Москві

Найменших дітей складно захопити чимось певним. Та й чи це потрібно? Всебічний розвиток піде тільки на користь і не набридне юному досліднику довкілля. Тому малюкам рекомендуються загальні заняття для дітей. Там малюки виконують корисні для дрібної моторики нескладні завдання, грають, слухають казки і навчаються спілкуватися з однолітками.

Як мотивувати дитину на відвідування секцій

Щоб не спостерігати у своєї дитини неприязнь до відвідування гуртків, батьки не повинні її змушувати і, головне, перевантажувати. Не замінюйте улюблені ігри малюка на секції. Не варто створювати шалений графік відвідування гуртків, за яким у дитини не залишиться часу на елементарні «марні» заняття зі своїми іграшками. Нехай дитина відвідує одну секцію, але із задоволенням, за власним бажанням, ніж три – чотири, нав'язаних батьками.

Обов'язково дізнавайтеся відгуки про дитячі гуртки та секції в Москві, в які збираєтеся водити дитину, щоб знати більше про викладача і т.п. І не забудьте хвалити своє дитя за успіхи!

У Москві працює понад 100 тисяч гуртків, спортивних секцій, творчих студій, шкіл мистецтв. Заняття охоплюють/включають широкий діапазон тем і розраховані на людей різного віку.

У підвідомчих Департаменту культури міста Москви та культурних центрах діє близько 7 тисяч гуртків та секцій, розрахованих на різні смаки та інтереси людей різного віку та функціонуючих на бюджетній та платній основах.

2. Який напрямок обрати?

Школи мистецтв

Ви можете записати себе або свою дитину в одну із Департаменту культури.

Гуртки в школах або організаціях додаткової освіти

Щоб вибрати потрібний гурток, скористайтесь сервісом пошуку Департаменту освіти та науки міста Москви. Гуртки доступні для відвідування в ранковий, денний або вечірній час. Заняття можуть відбуватися як у творчому колективі, що склався, так і в новоствореному.

Екологічні гуртки та секції

Взяти участь у різних гуртках і секціях екологічної спрямованості ви можете, прийшовши в державну природоохоронну бюджетну установу «Мосприрода», що управляє всіма московськими природними парками та заказниками.

Спортивні секції

Усі міські спортивні секції діють під егідою окружних центрів фізкультури та спорту. Щоб дізнатися, які секції є у ​​вашому окрузі, перейдіть на сайт свого центру Сайти окружних центрів фізкультури та спорту:

адміністративного округу.

Гуртки та секції для людей з обмеженими можливостями здоров'я

У Москві існують спеціальні гуртки та секції для людей з обмеженими можливостями здоров'я (ОВЗ). Один із важливих центрів по роботі з дітьми та дорослими з ОВЗ – центр «Інтеграція», де функціонує понад 20 профільних гуртків та секцій.

3. Як записатися в секцію, гурток чи будинок творчості?

Записати дитину або записатися самому в гурток, секцію чи будинок творчості можна двома способами:

Футбольні поля

У Москві сотні стадіонів та окремих футбольних полів. Вибрати відповідний стадіон можна на: при натисканні на майданчик ви дізнаєтесь адресу, режим роботи стадіону, чи є поряд з полем роздягальня, медпункт або кафе.

Спорт для людей з ОВЗ

Щороку в столиці відбувається понад 450 спортивних подій, у яких беруть участь маломобільні громадяни: міжокружна спартакіада ​​«Світ рівних можливостей», параспартакіада, фестиваль спорту «Воробйові гори».

Для маломобільних спортсменів пристосовують існуючі спортивні об'єкти, а нові будують з урахуванням потреб. Місто закуповує спецтранспорт, обладнання, тренажери.

При міських спортшколах також працюють відділення інваспорту, де спортсменів готують до участі у Параолімпійських та Сурдоолімпійських іграх. Графік роботи спортивних секцій можна уточнити в містах Москви та в окружних центрах фізкультури та спорту. Усі послуги надаються безкоштовно.

6. Які спортивні заходи можна відвідати, а в яких взяти участь?

Щорічно у Москві проходять десятки професійних чемпіонатів міжнародного рівня. На цих спортивних заходах можна побувати як глядачів.

Є масштабні спортивні заходи, у яких можуть брати участь прості громадяни та спортсмени різних рівнів підготовки. Найпопулярніша подія – День московського спорту в «Лужниках», що збирає понад сотню тисяч учасників. В один день тут проходять чемпіонати Москви з футболу, BMX та маунтинбайку, фрістайлу, турнір з вуличного футболу та інше.

У різний час дня та року у столиці проводять велопаради. Взяти участь можна на будь-якому велосипеді та з будь-яким рівнем підготовки. З літа до осені у місті проходять етапи Московського марафону, а головним зимовим змаганням щороку стає масова лижна гонка «Лижня Росії». Ці заходи також доступні для маломобільних громадян.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!