Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Які медикаменти впливають на біль у м'язах. Нестероїдні протизапальні засоби. Лікувальні заходи при болях у м'язах

Як відомо, будь-яке захворювання опорно-рухового апарату лікується комплексно. При цьому одним з головних напрямів у терапії при болю в суглобах є повне знеболювання та звільнення від основних симптомів хвороби.

Якщо не використовувати таблетки, ін'єкції та інші ліки, позбутися больового синдрому не вдасться. Справа в тому, що болі зазвичай супроводжують будь-які патологічні зміни опорно-рухової системи. І лише позбувшись неприємних відчуттів, пацієнт зможе почуватися повноцінно.

Використання ненаркотичних аналгетиків для зняття болю

Після того, як пацієнт пройшов усі дослідження та здав необхідні аналізи, при сильних болях у суглобах та м'язах лікар насамперед виписує ненаркотичні аналгетичні препарати, незалежно від виду хвороби та віку хворого.

Ліки цієї групи вважаються ефективним знеболюючим засобом, який завдає мінімальної шкоди здоров'ю хворого. Поява побічних ефектів можлива, якщо тривалий час безперервно приймати таблетки та ін'єкції.

Найбільш відомими та широко використовуються в медичній практиці вважаються наступні таблетки знеболювального типу:

  • Сульпірин і Анальгін містять у собі активну діючу речовину метамізол. Ці таблетки здатні знімати помірні болі в суглобах та м'язах. Ліки у вигляді ін'єкцій надає ефективніший вплив на організм за рахунок глибокого та швидкого проникнення в кров.
  • Таблетки Кеталгін, Кетанов, Кетопрофен, Кетолонг вважаються більш потужним аналгетичним засобом при болях у м'язах та суглобах. Активною речовиною лікарських засобів є метамізол. Також ці препарати випускаються в інших формах. Період на організм становить від 6 до 8 годин. Якщо у пацієнта сильний біль, дозування ліків може бути при необхідності збільшено.
  • Аналогічним лікарським засобом, як і перераховані вище препарати, вважаються таблетки Дексалгін. Активною речовиною тут є декскетопрофен.
  • Ларфікс та Ксефокам – це найсильніші аналгетичні препарати з числа ненаркотичних лікарських засобів. У них міститься активна речовина, що діє, лорноксикам. Загалом це досить дорогі таблетки, тому їх зазвичай лікарі призначають лише за сильного болю. Знеболюючий ефект при використанні цих ліків триває близько 8 годин. При лікуванні дітей зі зняттям болю лікарський засіб призначається з обережністю.
  • Пігулки Аспірин, у яких міститься ацетилсаліцилова кислота, вважаються дуже слабким засобом при болю в суглобах та м'язах. Період на організм ліки триває трохи більше 3 годин. Зазвичай лікарі рекомендують використовувати такі препарати для швидкого усунення легких болів.

Важливо розуміти, що ненаркотичні знеболювальні препарати є основними засобами при сильних болях у суглобах. Використовувати їх можна лише після припису лікаря та проходження ретельного огляду.

Так як різні ліки діють на організм не однаково, потрібен індивідуальний підхід до лікування.

Лікування препаратами нестероїдного протизапального ряду

Крім зняття болю, подібні лікарські засоби впливають на патогенетичні ланки захворювання на суглобах. Однак вони відрізняються тим, що при тривалому прийомі препаратів цієї групи у пацієнта може дратуватися слизова оболонка шлунка та дванадцятипалої кишки.

У деяких випадках такий небажаний ефект призводить до утворення гострих виразок, що кровоточать або загострення хронічних виразкових хвороб.

У зв'язку з цим важливо прийому препаратів нестероїдного протизапального ряду додатково приймати таблетки, що зменшують шлункову секрецію.

До таких ліків належать Фамотидин та Омепразол. Особливо цього правила слід дотримуватись пацієнтам, які перебувають у групі ризику щодо шлункових захворювань.

До нестероїдних засобів належать такі таблетки:

  • Ортофен, Диклофенак, Діклоберл, Олфен;
  • Панадол, Парацетамол, Ефералган;
  • Метіндол, Індометацин, Індолмін;
  • Нурофен, Ібупрофен, Ібуфен, Імет;
  • Німесіл, Німесулід, Німулід, Німід;
  • , Ревмоксикам, Мелоксикам;
  • Целебрекс, целекоксиб.

Необхідно знати, що нестероїдні таблетки вважаються ефективними, якщо біль у суглобах викликаний наявністю запального процесу.

Лікування наркотичними анальгетиками

Наркотичні анальгетики мають знеболюючий ефект завдяки дії на опіумні рецептори больового центру в головному мозку. У зв'язку з цим такі ліки вважаються найбільш сильними.

Так як подібні лікарські засоби можуть викликати звикання, лікарі їх призначають при суглобових захворюваннях лише під час найсильнішого болю, який не знімається іншими препаратами.

Щоб у організму не утворилося звикання до лікарського засобу, наркотичні анальгетики приймають коротким курсом, комбінуючи з знеболюючими препаратами та нестероїдними таблетками.

Як правило, анальгетики наркотичного типу для зняття болючого синдрому випускають у вигляді ін'єкцій. Проте препарати існують і у вигляді таблеток. До таких засобів відносяться:

  • Промедол;
  • Трамал, Трамадол.

У зв'язку з особливостями знеболювальних ліків, безконтрольно приймати неприпустимо, особливо, якщо у пацієнта спостерігаються хронічні болі. Якщо не слідувати рекомендаціям лікарів та використовувати препарати при будь-якому прояві болючих відчуттів, такі дії можуть призвести до появи небажаних побічних ефектів.

Також у майбутньому у пацієнта можуть виникнути проблеми з лікуванням, оскільки при звиканні навіть сильнодіючий засіб стане неефективним.

Лікування препаратами з опіодоподібним ефектом

Сучасною медициною розроблено безліч лікарських засобів, які здатні впливати на опіоїдні рецептори мозку, але при цьому такі ліки не сприяють звиканню та психотропній дії на організм. Такий ефект від зняття болю при суглобових захворюваннях аналогічний до дії наркотичних аналгетиків.

Проте, великим мінусом для більшості пацієнтів є значна вартість цих ліків. Хоча, якщо порівняти з деякими ефективними болезаспокійливими та нестероїдними препаратами, ціна в деяких випадках може бути однаковою.

На сьогодні в аптеках можна придбати лише один лікарський засіб із групи препаратів з опіодоподібним ефектом – Налбуфін. Придбати його можна тільки за призначенням лікаря за наявності рецепту.

Як наркотичні анальгетики, так і опіодоподібні засоби не реалізуються у вільному продажу аптечної мережі. Всі ці ліки знаходяться під суворим обліком і видаються на руки пацієнту лише за лікарським рецептом.

Лікування ліками різних груп

Болючість в області суглобів може виникнути з різних причин, серед яких поява запального процесу, руйнування суглобових хрящів і кісткових тканин, м'язові спазми, що часто повторюються. Тому лікування має бути комплексним, тобто лікар призначає прийом препаратів різних лікарських груп.

До таких ліків відносяться:

  • Таблетки або ампули, що знімають м'язові спазми та напруження м'язів. Серед них – Мідокалм, Сірдалуд, Тизалуд;
  • Глюкокортикоїдні гормональні препарати – Медрол, Метилпреднізолон;
  • Ліки комбінованого типу. Найчастіше поєднують нестероїдні протизапальні засоби та міотропні спазмолітики. До них відносяться Баралгетас, Ренальган, Спазмалгон.

Якщо грамотно підійти до вибору лікарських засобів для зняття болючого синдрому, за допомогою комплексної терапії можна знизити дозування та частоту прийому ліків. У зв'язку з цим є певні правила при лікуванні суглобових хвороб, яких необхідно дотримуватися.

Знеболювальні таблетки та ін'єкції підбираються у порядку, що зростає. Тобто спочатку пацієнт приймає слабодіючі засоби та поступово переходить до сильнодіючих. Виняток можуть становити випадки, коли біль дуже сильний, і лікар заздалегідь упевнений, що слабкіші знеболювальні засоби будуть неефективними в лікуванні.

  1. Якщо у хворого болю мають сильний характер, їх усувають за допомогою ін'єкції або виконують блокаду, використовуючи місцеві анестетики. Таблетки приймати в даному випадку варто, якщо вони мають сильний знеболюючий ефект. Їх важливо використовувати заздалегідь, перш ніж больовий синдром після ухвалення попереднього дозування відновиться.
  2. При гострих болях суглоба у пацієнта зазвичай спостерігається травма або запалення. У цьому випадку доцільно використовувати нестероїдні протизапальні засоби.
  3. Хронічні болі, як правило, завдають чимало проблем хворому. Вони супроводжують кожний деструктивний процес. Тому позбавитися неприємних відчуттів можна лише шляхом комплексного підходу до лікування захворювання.
  4. Лікар враховує всі симптоми і виявляє справжню причину хворобливості. Крім нестероїдних засобів та ненаркотичних аналгетичних препаратів, хворому призначають терапію глюкокортикоїдами, міорелаксантами,

Біль у м'язах, або міалгія, знайомий практично кожній людині. Варто тільки перенапружитися в спортивному залі або підхопити «застуду», як організм може сигналізувати нам про порушення болем. Насправді причин міалгії набагато більше, у деяких випадках для їх з'ясування потрібно провести ретельне обстеження у фахівця, проте іноді потрібно негайно привести себе у форму та позбутися дискомфорту. Допомогти в такій ситуації здатний сучасний засіб від болю в м'язах Пенталгін. Воно містить у своєму складі 5 активних компонентів та впливає на різні механізми формування больових відчуттів.

Причини м'язового болю

Мабуть, кожен бодай раз у житті відчував біль у м'язах на другий чи третій день після підняття тяжкості, першого катання на ковзанах, надто інтенсивних занять у спортзалі тощо. Таке явище називається крепатурою, або синдромом відстроченого м'язового болю. Воно виникає внаслідок збільшення концентрації молочної кислоти в тканинах і зазвичай зникає самостійно після декількох днів.

Неправильна постава.Тіло людей з неправильною поставою довгий час перебуває в неприродному становищі, так що виникає тривала статична напруга м'язів, яка нерідко призводить до їхнього спазму та виникнення міалгії.

Травми.Забій, розтяг, вивих зазвичай супроводжуються досить сильним болем, м'язи при травмах часто надмірно розтягуються і навіть іноді рвуться. Больові відчуття – не єдина неприємність при травмі. Разом з ними нерідко спостерігається гематома та набряк. Для визначення точної причини міалгії лікарі проводять спеціальні обстеження, а для усунення дискомфорту зазвичай рекомендуються прийом знеболювального.

Запальні захворювання.На жаль, дуже багато запальних (у т. ч. інфекційних) захворювань можуть викликати ураження м'язів, що супроводжується локальним болем, хворобливістю при русі та пальпації: це такі «звичні» для нас явища, як ГРВІ (грип, «застуда», ангіна та ін), а також токсичні та аутоімунні міозити (запалення м'язів), артрити (запалення суглобів) та ін.

Прояви м'язового болю

М'язовий біль може проявлятися по-різному та супроводжуватись іншими неприємними симптомами. Больові відчуття при травмі зазвичай сильні та різкі, вони виникають практично відразу після травмування, за кілька хвилин або годин. Найбільш поширені несильні болі, що тягнуть, в м'язах (при надмірному фізичному навантаженні, запальних захворюваннях і т. д.). Залежно від причин міалгія може супроводжуватися іншими симптомами: головним болем, підвищенням температури тіла, загальною слабкістю, нудотою. При русі, емоційних навантаженнях, недосипанні, переохолодженні больові відчуття можуть посилюватися. Найчастіше знеболювання потрібне при міалгії шиї, плечей, спини, ніг.

Засіб від м'язового болю Пенталгін®

p align="justify"> Дієвим засобом від м'язового болю є Пенталгін ® - Аналгетик № 1 * в Росії. До складу таблеток входять 5 добре вивчених компонентів: напроксен, парацетамол, дротаверин, феніраміні кофеїн.

    Напроксенвідноситься до нестероїдних протизапальних засобів, і тому таблетки проти м'язового болю на його основі здатні зменшувати запалення, набряк та біль у вогнищі ушкодження. Завдяки тривалому виведенню напроксену з організму, він має тривалу знеболювальну та протизапальну дію. 1-3

    Парацетамолє центральним анальгетиком, тобто впливає на сприйняття болючого відчуття в головному мозку, а також бере участь у роботі так званої антиноцицептивної системи нашого організму, яка пригнічує біль. Важливою особливістю парацетамолу є швидкий розвиток знеболювальної дії – як правило, вже протягом півгодини після прийому препарату. 4,5

    Дротаверіндобре відомий і широко застосовується в клінічній практиці завдяки вираженій спазмолітичній дії: знімаючи спазм у гладких м'язах, він сприяє і усуненню болю, викликаного спазмом.

    Увімкнення кофеїнуі фенірамінудо складу комбінованого препарату обумовлено їх здатністю посилювати знеболювальну дію анальгетиків, що дозволяє знизити дозу окремих компонентів і зменшити ризик розвитку дозозалежних побічних ефектів.

Завдяки сприятливому профілю безпеки, Пенталгін відпускається з аптек без рецепта. А завдяки ретельно продуманому складу, що забезпечує вплив препарату відразу на кілька механізмів формування больового синдрому, Пенталгін здатний допомогти при міалгії різного походження. Крім того, таблетки мають жарознижувальну дію і тому можуть допомогти при запальних захворюваннях, що супроводжуються міалгією та підвищенням температури тіла.

* За даними роздрібного аудиту незалежної компанії ТОВ «Ай Ем Ес Хелс» ТН Пенталгін – лідер у групі No 02 «Анальгетики» у грошовому вираженні в період з січня 2012 р. по грудень 2015 р.

1. Моват А.Г., Анселл Б.М., Гумпель Дж.М., Хілл Х.Ф, Стоппард М. Застосування напроксену в лікуванні ревматоїдних артритів. Розширене дослідження. Щорічник ревматичних захворювань. Грудень 1976, 35(6): 498-501

2. Деррі К.Дж., Деррі С., Мур Р.А., МакКуей, Х.Дж. Поодинокі дози перорального напроксену та напроксену натрію в терапії гострого пост-операційного больового синдрому у дорослих. База даних систематичних оглядів Кочрейн, 2009. Видання 1

3. Сетіаваті Е., Деніаті С.Х., Юнаїді Д.А., Хандаяні Л.Р., Харінанто Г. та ін. Біоеквівалентне дослідження застосування двох формул таблеток напроксену натрію у здорових людей. Журнал Біоеквівалентної доступності, 2009, 1:28-33

4. Моллер П.Л, Сіндет-Педерсен С, Петерсен С.Т. та ін. Початок аналгетичної дії ацетамінофену: порівняння перорального та ін'єкційного введення при постопераційній аналгезії. Британський журнал Аналгезії. Травень 2005, 94 (5): 642-8.

5. Ольсон Н.З., Отеро А.М., Марреро І., Тирадо С., Купер С. та ін. пост-операційного зубного болю. Журнал клінічної фармацевтики, 2001. №41: 1238-1247

Виражені болі у м'язах можуть бути різною інтенсивністю. Вони виникають на тлі аутоімунних захворювань після травм, переохолодження. М'язові болі виникають після фізичних навантажень. Часто больові відчуття у м'язах свідчать про серйозні захворювання, пов'язані з суглобовим та зв'язковим апаратом. За своїм характером вони можуть бути гострими або тупими. Для усунення больового синдрому застосовують лікувальні пероральні засоби, що випускаються в таблетках.

Види лікувальних препаратів

Для знеболювання м'язового та суглобового болю часто використовують нестероїдні протизапальні засоби, анальгетики ненаркотичної та наркотичної дії, засоби опіоїдної дії.

Нестероїдні протизапальні засоби

НВПС використовуються для знеболювання при гострих больових, запальних процесах, які пов'язані з сильним болем та запаленням у м'язах або суглобах. Нестероїдні протизапальні пігулки мають побічні ефекти.

Прийом НВПС негативно позначається на слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту. Тому їх призначають у комплексі з ліками, які зменшують шлункову секрецію. До НВПС належать такі лікарські засоби.

  1. Диклофенак таблетки, які мають тривалу дію, застосовують при середній та слабовираженій міалгії.
  2. Ібупрофен є протизапальним, знеболюючим засобом. Використовується для зниження запального процесу, хворобливого стану.

Нестероїдні протизапальні препарати ефективні не тільки для лікування больових синдромів, але також знижують запальні процеси у м'язах та суглобах.

  • головний біль, запаморочення;
  • галюцинації, порушення сну;
  • м'язова гіпотонія;
  • біль у животі, нудота;
  • низький кров'яний тиск;
  • алергічні висипання.

При прийомі високої дози необхідно промити шлунок, прийняти абсорбенти. Під час вагітності, лактації міорелаксанти призначають лише у разі тяжкого стану, під лікарським контролем.

Анальгетики

Призначені для знеболювання засоби мають природне походження. Аналгетики класифікуються за певними ознаками.

Ненаркотичної дії

Анальгетики ненаркотичної дії одночасно є препаратами, що надають знеболювальну, жарознижувальну, протизапальну дію на організм.

Аналгетики мають широкий лікувальний діапазон. Під час прийому таблеток вони надають тривалу дію. Вони не викликають сталого звикання.

  1. Парацетамол жарознижувальний аналгетик ненаркотичної дії. Засіб має знеболюючий ефект на помірний больовий синдром при м'язовому та суглобовому болю.
  2. Ацетилсаліцилова кислота, яка чинить не тільки жарознижувальну дію, але й купує незначні болючі відчуття.
  3. Таблетки, що містять метамізол (Анальгін, Сульпірін), мають середній вплив на м'язові та суглобові болі. Ефект від прийому таблеток продовжується від 3 до 5 годин.
  4. Знеболюючі ліки із вмістом кетолораку (Кетанов, Кетопрофен) дають сильний знеболюючий ефект при м'язових болях.

Ненаркотичні анальгетики є основними лікарськими засобами для усунення больового синдрому в суглобах і м'язах. Вони не викликають звикання.

Наркотичної дії

Анальгетики наркотичної дії призначаються тільки в тому випадку, якщо не вдалося усунути больовий синдром за допомогою міорелаксантів або НПЗЗ. Ліки цього ряду відпускаються виключно за рецептом лікаря. Вони можуть викликати фізичну та психічну залежність. Анальгетики наркотичного ряду пригнічують болючі імпульси, впливаючи на опіоїдні рецептори мозку.

Ненаркотичні препарати мають такі побічні дії:

  • алергічна реакція;
  • нудота, біль у ділянці живота;
  • висока ймовірність виразкової хвороби.

Основними протипоказаннями для використання аналгетиків ненаркотичної дії є:

  • непереносимість компонентів;
  • загострення захворювання шлунково-кишкового тракту.

До абсолютних протипоказань для використання наркотичних анальгетиків належать:

  • дихальна недостатність;
  • черепно-мозкова травма;
  • вагітність та лактація;
  • вік до року.

До побічних дій можна віднести:

  • алергічні реакції;
  • затримка сечовипускання, запори;
  • седативну дію;
  • гіпотонія.

Щоб уникнути побічних дій, слід приймати анальгетики треба за рекомендацією лікаря.

Больові відчуття значно погіршують якість життя. Багато хто починає приймати знеболювальні засоби безконтрольно. Це може призвести до серйозних наслідків. При прояві больового синдрому, пов'язаного з , слід звернутися до лікаря. Самолікування неприпустиме.

Рекомендуємо почитати схожі статті:

М'язовий біль (міалгія)являє собою тягнуть, іноді болючі або спастичні болі у м'язах: термін міалгія складається з грецькі слова Myos м'яз і Algos біль. М'язові болі можуть локалізуватись як у певній ділянці тіла, так і іррадіювати або бути дифузними. У принципі біль може виникнути у будь-якому з більш ніж 600 м'язів в організмі.

М'язові болі (міалгії) зустрічаються найчастіше в області плечей і шиї в спині. Близько 75 відсотків дорослих у Європі страждають від болю в спині, що так чи інакше має м'язовий генез. М'язи поділяються на скелетні та гладкі. Скелетні м'язи включають м'язи, які забезпечують рух людини і пов'язують кісткові структури. Досить часто біль буває зумовлена ​​не скелетною мускулатурою, а гладкими м'язами (наприклад, проблеми у гладкому м'язі серця може бути джерелом болю у грудній клітці). Гладкі м'язи розташовуються в стінках порожнистих органів організму, таких як шлунок, сечовий міхур і кровоносні судини і відіграють велику роль нормальної функції органів. Серцевий м'яз, який утворює серце, відповідає за перекачування крові по всьому тілу.

М'язи реагують на команди з мозку та нервової системи або інших стимулів, наприклад рефлекторно, коли проводиться неврологічне обстеження за допомогою молоточка. М'язи скорочуються при стимуляції та розслабляються після скорочення. М'язи можуть стати джерелом болю через різні захворювання та стани, у тому числі інфекції, травми, аутоімунні захворювання, неврологічні та м'язові захворювання, злоякісні пухлини (рака) і навіть після прийому деяких ліків. М'язові болі можуть також задіяти зв'язки, сухожилля та фасції, які є м'якими тканинами, що з'єднують м'язи, кістки та органи.

Людина може відчути біль у м'язах тіла, таких як м'язи спини або м'язи ніг або біль може бути дифузною у всіх м'язах, наприклад при грипі. У пацієнта з болем у грудях під час нападу стенокардії біль обумовлений проблемами у міокарді. Менструальні болі є болю, обумовлені гладком'язової мускулатурою матки. Тимчасові скелетні м'язові болі часто з'являються внаслідок напруги м'язів через незручний рух або надмірні навантаження. Такий тип болю часто торкається одного або декількох м'язів і, як правило, біль буває гострим і інтенсивним. Утримання від діяльності, що викликала біль, відпочинок, холод місцево та протизапальні препарати зазвичай допомагають знизити болі, пов'язані з надмірним навантаженням на м'язи. М'язові болі можуть бути викликані серйозними захворюваннями, такими як фіброміалгія, інфекція або дерматоміозит.

М'язовий біль може бути симптомом серйозного захворювання, такого як розрив м'яза або інфекції. Тому необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо м'язовий біль носить постійний характер або наростає.

Не тільки біль в м'язахАле й будь-який біль є важливим сигналом для організму. Різні стимули можуть спричинити біль, наприклад, нагрівання або охолодження, тиск або удар, а також електрична стимуляція та хімічні речовини. Так звані болючі рецептори відповідають за передачу цих стимулюючих відчуттів. Больові рецептори - це вільні нервові закінчення, які розташовуються як на поверхні в шкірі, так і в глибині - у м'язах, сухожиллях та зв'язках, а також у різних органах. При стимуляції больових рецепторів сигнал від них йде в центральну нервову систему, де проходить аналіз сигналу і виникає захисна реакція у відповідь, яка спрямована на запобігання подальшому пошкодженню.

Симптоми

Болі у м'язах можуть виникнути поряд з іншими симптомами, які варіюють залежно від основного захворювання. Наприклад, м'язові болі, які обумовлені травмою, можуть супроводжуватися синцями та набряками в області травми. Додаткові симптоми, які можуть супроводжувати м'язовий біль включають:

  • Депресію
  • Пронос
  • Симптоми гострого респіраторного захворювання (лихоманка, озноб, біль у горлі, втома, біль голови, кашель)
  • Порушення концентрації уваги
  • Втрата апетиту
  • М'язові судоми
  • Оніміння, поколювання або печіння (так звані парестезії)
  • Проблеми під час ходьби
  • Порушення сну
  • Припухлість у місці ушкодження
  • Різка втрата ваги
  • Блювота

Серйозні симптоми, які можуть вказувати на небезпечний для життя стан

У деяких випадках м'язовий біль може виникати в асоціації з іншими симптомами, які можуть вказувати на серйозні або небезпечні для життя стани, такі як серцевий напад (інфаркт) або менінгіт. Необхідно терміново звернутися до лікаря, якщо є які-небудь з цих симптомів:

  • Зміни свідомості чи уваги, такі як втрата свідомості чи різке порушення пам'яті
  • Зміни у психічному стані, наприклад порушення сприйняття навколишнього
  • Біль у грудях з іррадіацією в руку, плече, шию чи щелепу
  • Утруднене дихання, задишка
  • Нездатність рухатися у будь-якій частині тіла
  • Порушення (втрата) зору
  • Відсутність сечі
  • Прогресуюча слабкість та оніміння
  • Судомний напад
  • Ригідність потиличних м'язів із високою температурою

Причина болю

Скелетний м'язовий біль, найчастіше, спричинений прямою травмою або травмою внаслідок розтягування м'язів або надриву м'язів. М'язова напруга виникає у тому випадку, коли відбувається пошкодження кількох м'язових волокон, тоді як із розриві м'язи, відбувається розрив великої кількості м'язових волокон. Розрив (надрив) сухожилля також може призвести до появи болю у м'язах. М'язи та сухожилля мають здатність до регенерації, але при сильному розриві м'яза чи сухожилля потрібне вже оперативне відновлення цілісності пошкоджених структур. М'язові болі можуть бути викликані судомами, що виникають внаслідок перевантажень або ненормальної нервової імпульсації, що призводить до надмірного скорочення м'язів. У деяких випадках м'язові болі можуть бути симптомом серйозних або загрозливих для життя станів, таких як інфаркт, менінгіт, або рак.

Травматичні причини болю у м'язах

М'язові болі можуть бути пов'язані з будь-якою травмою, включаючи:

  • Удар тупим предметом
  • Розтягнення м'язів або розрив
  • Надмірні або повторювані рухи
  • Компресія нерва (внаслідок грижі диска, спинального стенозу)

Нервово-м'язові захворювання та стани

  • Бічний аміотрофічний склероз (БАС, хвороба Шарко) – тяжке нервово-м'язове захворювання, яке викликає м'язову слабкість та призводить до інвалідності.
  • Травма мозку або спинного мозку
  • Дерматоміозит (стан, що характеризується запаленням м'язів і висипанням на шкірі)
  • Хвороба Лайма (запальне бактеріальне захворювання, що передається кліщами)
  • Розсіяний склероз (захворювання, що вражає головний та спинний мозок і викликає слабкість, порушення координації, рівноваги та інші проблеми)
  • Руйнування м'язів (рабдоміоліз)
  • М'язові інфекції, такі як абсцес
  • Хвороба Паркінсона (захворювання головного мозку, що призводить до погіршення рухів та порушення координації)
  • Ревматична поліміалгія (захворювання, що характеризується м'язовим болем та скутістю)
  • Поліміозит (запалення та слабкість м'язів)
  • Інсульт

Інші можливі причини болю у м'язах

М'язовий біль може бути викликаний безліччю інших захворювань та станів, у тому числі:

  • Депресія
  • Фіброміалгія
  • Стенокардія чи інфаркт міокарда
  • Гіпотиреоз
  • Грип чи інші респіраторні захворювання
  • Ниркова недостатність
  • Електролітичні порушення (порушення рівня калію чи кальцію в крові).
  • Вагітність
  • Системна червона вовчанка
  • Дефіцит Вітамін В12 або вітаміну D

Ліки та речовини, які можуть викликати біль в м'язахвключають:

  • Інгібітори АПФ (застосовуються для зниження кров'яного тиску)
  • Кокаїн
  • Статини (препарати зниження рівня холестерину)

Питання, які допомагають з'ясувати причину болю в м'язах, включають:

  • Чи є інші симптоми, такі як біль у горлі чи лихоманка?
  • Ви відчуваєте біль у одній конкретній області чи у всьому тілі?
  • Як довго триває цей стан?
  • У яких частинах тіла локалізуються біль?
  • Що зменшує біль чи збільшує біль?
  • Які ліки приймаються зараз чи приймалися нещодавно

Потенційні ускладнення м'язових болів

Ускладнення, пов'язані з м'язовим болем, залежать від основного захворювання або стану. Наприклад, біль у м'язах, пов'язаний з фіброміалгією або дегенеративним захворюванням, може призвести до зниження рухової активності і пов'язаних з цим ускладнень. Багато скелетних м'язових болів, проте, добре піддаються лікуванню. Однак якщо біль в м'язахтривала і пов'язана з системним захворюванням, це може призвести до наступних ускладнень, включаючи такі як:

  • Хронічний біль
  • Нерухомість та пов'язані з ним ускладнення (такі як пролежні та тромбоутворення)
  • Стійкий біль, резистентний до лікування
  • Атрофія м'язів
  • Контрактура м'язів
  • Стійке пошкодження м'язів або нервів (найчастіше через компресію нерва), включаючи параліч.
  • Зниження якості життя

Діагностика

Діагностика м'язового болю (міалгії), перш за все, заснована на історії захворювання та симптоматиці. Більшість м'язових болів пов'язані з напругою м'язів (наприклад, внаслідок неправильної пози або малорухомого способу життя) або травмами (наприклад, розтягнення, забиття або болючість м'язів при заняттях спортом). Інструментальні методи дослідження, такі як УЗД або рентген, КТ, МРТ, допомагають підтвердити або диференціювати причину болю в м'язах.

Історія хвороби (анамнез).

Лікаря буде цікавити тип болю, локалізація болю та інтенсивність м'язових болів. Ця інформація може бути ключовою для з'ясування причин болю в ногах. Дуже важлива інформація про наявність травм м'язів, наявність синців, факторів, які призводять до посилення або зниження болів у м'язах або болі носять стійкий характер, наприклад при грижі диска, час появи болю (вдень або вночі).

Огляд. Огляд лікаря дозволяє визначити наявність больових ділянок, наявність ділянок зміни кольору шкіри, об'єм рухів у м'язах або суглобах, м'язову силу, наявність локальної хворобливості в області сухожиль або визначення тригерних точок (наприклад, при фіброміалгії). Крім того, важливе значення має рефлекторна активність, чутливість та інші неврологічні випробування, що дозволяє виявити наявність неврологічних порушень. Час появи болю в м'язах також актуальний, оскільки, наприклад, при остеопорозі або хворобі Бехтерева. Зловживання алкоголем або наркотиками може бути можливою причиною болів у м'язах та інформація про це має значення для з'ясування причин болів у м'язах. Деякі медикаменти також можуть мати побічну дію болю в м'язах.

Лабораторні методи дослідження.

Аналізи крові дозволяють визначити наявність запального процесу чи інфекцій, аутоімунних процесів; біохімічні аналізи дозволяють визначити порушення функцій внутрішніх органів (наприклад, печінки чи нирок).

Ультразвукове дослідження (УЗД). Цей метод дослідження дозволяє візуалізувати наявність запалення м'язів (міозит), розриви м'язів, сухожиль.

Такі методи дослідження, як КТ або МРТ, необхідні для візуалізації проблем у глибоких м'язах, де УЗД дослідження малоінформативно або при необхідності візуалізації неврологічних станів або травматичних пошкоджень. Електрофізіологічні методи дослідження (ЕМГ або ЕНМГ) дозволяють визначити наявність запальних або дегенеративних захворювань м'язів або порушення провідності нервів внаслідок компресії нервових корінців або інших неврологічних захворювань.

Біопсія м'язів, як правило, застосовується як останній крок для діагностики м'язових захворювань, і тільки в тому випадку, якщо є чіткі ознаки таких захворювань.

Лікування

Лікування м'язового болю залежить від причини цього симптому. Тому найважливішим фактором, що визначає тактику лікування, є постановка точного діагнозу. Наприклад, якщо болі в м'язах обумовлені прийомом певних препаратів, то в таких випадках досить припинити прийом цих ліків або замінити їх на інші медикаменти. Медикаментозне лікування при болях у м'язах може включати препарати НПЗЗ або анальгетики, так і навіть опіати.

Гострий біль у м'язах

При гострих м'язових болях, що виникли після травми, необхідне забезпечення спокою та розвантаження, у деяких випадках іммобілізація. Крім того, хороший ефект у таких випадках дає місцеве охолодження за допомогою льоду, оберненого в рушник, що дозволяє зменшити набряк запалення біль. Крім того, необхідно припинити навантаження, що призвело до м'язового болю. Для лікування м'язових травм потрібно досить багато часу, оскільки раннє відновлення звичайних навантажень може призвести до хронізації больового синдрому і призведуть до надмірного рубцювання м'язової тканини, а у важких випадках до розвитку міозиту, що осифікує.

Хронічні болі у м'язах

Лікування хронічних болів може включати застосування теплових процедур, а також інших методів лікування, таких як:

  • Акупунктура і точковий масаж
  • Електротерапія (терапія через електрику)
  • Електроміостимуляція
  • Фізіотерапія
  • Мануальна терапія

Систематичні вправи (ЛФК) особливо актуальні, коли причиною хронічного болю є дегенеративні захворювання хребта, такі як остеохондроз, спондильоз, грижа диска.

Хірургічні методи лікування застосовуються при тяжких травматичних ушкодженнях м'язів або за наявності компресії нервових корінців.

Профілактика м'язових болів полягає у наступних правилах: ведення здорового способу життя, достатнє фізичне навантаження, збалансоване харчування, правильна ергономіка робочого місця, виключення зловживання алкоголем, куріння.

Біль в м'язахабо міалгіязнайома практично будь-кому. М'язи можуть хворіти як у напрузі, і у спокої. Міалгія не становить небезпеки для життя, проте вона значно ускладнює існування.
Згідно зі статистикою, близько 2% жителів економічно благополучних країн постійно страждають від м'язових болів.

Причини болю

Наукові роботи з вивчення причин м'язового болю кажуть, більшість випадків болю пов'язані з формуванням стійкого спазму мускулатури. Чинники, які провокують розвиток спазмів, різноманітні.

Травми та перенапруги
При травмі напруга м'язів є реакцією організму.

Неправильна постава
Тривале нефізіологічне положення тіла призводить до втоми м'язів та спазмів. До спазмів може призвести сидіння за незручним столом, носіння сумки на одному плечі або робота у фіксованому положенні. М'язи тіла «прилаштовуються» до цього положення, що спричиняє порушення метаболізму.

Стрес
Емоційна напруга також може призводити до болів у м'язах та спазмах. Такого роду болі спостерігаються не тільки у дорослих людей обох статей, а й у малюків.

Походження болів у м'язах може бути різним. Так, найбільш поширеною формою міалгії є фіброміалгія- Болі, що виникають у зв'язках, сухожиллях, волокнистих м'язах. Це порушення часто викликає безсоння. Майже у двох третин хворих, які приходять на прийом до невролога, м'язовий біль поєднується зі скутістю вранці, астенічним синдромом.
Фіброміалгія найчастіше вражає шию, потилицю, плечі, м'язи біля колінних суглобів та грудну клітину. Більше розташовані до міалгій жінки. Посилюється чи провокується біль перевантаженнями емоційними чи фізичними, і навіть тривалим недосипанням, переохолодженням, хронічними захворюваннями.

Особливо схильні до синдрому м'язових болів молоді та міцні, але схильні до нервозності, пригніченості, тривожності жінки, дівчатка пубертатного періоду. У чоловіків м'язові болі частіше пов'язані з тяжкою фізичною роботою чи тренуваннями.

Первинна міалгія- це порушення стану м'яких тканин, при якому біль вражає великі ділянки м'язів, але при натисканні на певні точки концентрується.

Ще однією дуже поширеною причиною болю в м'язах є запалення м'язових волокон. міозит. Міозит нерідко буває ускладненням після тяжких інфекцій, перенапруги та травм.
Міозит характеризується тупим болем у м'язах, що стає інтенсивнішою під час роботи.

Болі в м'язах можуть бути першими ознаками важких захворювань, таких як поліміозит або ревматичної поліміалгії.

Біль після тренування

Біль у м'язах після тренувань буває двох категорій: хороший і поганий. Перша з'являється тоді, коли м'яз навантажується. У ній збирається молочна кислота - продукт обмінних процесів в м'язі, що інтенсивно працює. Що більше повторень руху, то вище концентрація молочної кислоти. А після тренування кислоти стає так багато, що вона впливає на нервові закінчення та викликає відчуття, подібне до печіння. Цей процес абсолютно нешкідливий для організму. Після закінчення заняття зі струмом крові з м'язів йде вся молочна кислота. А присутність кислоти у крові дуже благотворно впливає організм, прискорюючи процеси регенерації, пов'язуючи вільні радикали.

Для того, щоб зменшити біль, можна випити 200 мл води з розчиненою в ній щіпкою харчової соди. Це зменшує кислотність крові та підвищує больовий поріг м'язів.

Біль, що запізнюється, - це біль, що розвивається при занадто великому і нехарактерному навантаженні. Вона обов'язково з'являється у тих, хто нещодавно займається, а також у тих, хто вводить нові вправи в тренування, збільшує довжину занять або їх кратність.

Такий біль є наслідком мікроскопічних розривів м'язових пучків. Тобто це мікроскопічні ранки з крововиливами. Тож і болить. Такі травми змушують активніше працювати організм, виділяти гормони та інші біологічно активні речовини, що прискорюють регенерацію тканин. Прискорюється метаболізм білкових клітин, як це відбувається під час поранення м'яких тканин. Внаслідок чого м'язи стають об'ємнішими.
При цьому прискорюються процеси не тільки в ушкоджених м'язах, але і по всьому тілу, оскільки зі струмом крові активні речовини потрапляють у всі тканини та органи. Швидше росте волосся і нігті, регенерують клітини шкіри.

Біль, спровокований травмою, відрізняється своїм характером. Вона гостра і ниюча, може «стріляти» під час роботи ураженої кінцівки. Найчастіше у місці травми утворюється синець чи припухлість. Тут же слід припинити заняття, якщо в якомусь суглобі чути хрускіт або клацання. Це свідчить про ймовірність швидкої травми.

Ще один різновид болю може розвиватися при перетренованості. Такий стан буває, якщо важких тренувань із мікротравмами буває надто багато і вони часті. У такому разі організм не встигає відновити пошкодження, і вони накопичуються. М'яз виснажується, знижується імунітет, зменшується вироблення гормонів. У такому стані людина дуже схильна до травмування.

Біль у ногах

Причини:
1. Плоскостопість. При плоскостопості склепіння стопи стають плоскими, процес ходіння здійснюється складніше, ноги «важчають». Біль може охоплювати всю нижню частину ніг,


2. Довге стояння на ногах чи сидіння. Якщо людина багато часу поспіль перебуває у фіксованій позі, погіршується кровообіг. М'язи недоотримують кисню, у них накопичуються продукти метаболізму, з'являються болі. Такі болі тупі і ниючі, можуть іноді переходити в судоми.
3. Хвороби судин. Дуже часто ноги болять у разі порушення стану судин. Кров погано відходить і надходить до тканин, нервові рецептори дратуються, і розвивається біль,
4. Тромбофлебіт. При ньому м'язи ніг болять дуже сильно. Біль поштовхоподібний, є відчуття печіння по ходу ураженої вени. Зазвичай біль супроводжує пацієнта весь час і сильніше вона відчувається в литок,
5. Атеросклероз. Відчуття, ніби ноги здавлені лещатами,
6. Хвороби хребта
7. Хвороби периферичної нервової системи ( невралгії). Напади тривають від кількох секунд до кількох хвилин, у проміжках ніякі болі не відчуваються,
8. Міозит. Це дуже болісний стан, що з'являється на тлі важких захворювань,
9. Остеомієліт ,
10. Ожиріння. При велику масу тіла збільшено навантаження на нижні кінцівки, тому м'язи болять. Сильніше страждають ті, у кого велика вага поєднується з малим розміром ступні,
11. Судоми.
12. Міоентезити та паратеноніти. Ці захворювання вражають тканини навколо сухожилля і сухожилля. З'являються при інтенсивних навантаженнях,
13. Фіброміалгія. Це захворювання ревматичного характеру, що розвивається частіше у жінок, які мають генетичну схильність.

Біль у руках

М'язи рук складаються з м'язів кисті, надпліччя та плеча. Біль у м'язах рук може бути патогенетичним при зміні проникності клітинних оболонок клітин, що становлять м'язові волокна, при набряку тканин, а також при запальних процесах у м'язах. Але вона може розвиватися і у здорових осіб після нехарактерного фізичного навантаження, важких спортивних тренувань.

У тому випадку, якщо деякий час біль у м'язах рук не проходить або він дуже сильний, потрібно записатися на консультацію ревматолога, травматолога та невролога.

Біль у спині

Тривале перебування у нефізіологічній позі обов'язково викликає напругу мускулатури та біль у м'язах спини. Ними страждають і люди, які виконують важку роботу або займаються спортом.
Біль розвивається тоді, коли м'язи напружені і через це втомлюються, у них погіршується кровообіг, тканини страждають від нестачі кисню.

Причини:
1. Остеохондроз. Займає перше місце у списку,
2. Сколіоз ( викривлення хребта),
3. Дискові грижі ,
4. Синдром короткої ноги. При цьому порушенні одна нога приблизно на пів сантиметра коротша за іншу. Батькам малюків слід звертати увагу на довжину ніжок. Навіть 3 міліметри різниці можуть призвести до серйозних порушень формування опорно-рухового апарату. Тому слід вчасно розпочинати лікування,
5. Зменшення обсягів половини тазу. Ця патологія часто поєднується з укороченням ноги,
6. Подовжена друга кістка плюсни. Серед фахівців подібна стопа називається «грецькою». При такій будові змінюється функція ступні, що амортизує, тому мускулатура ікри працює з подвійним навантаженням. Це призводить до болю,
7. Короткі плечі. Таке порушення будови скелета спостерігається нечасто і викликає зайву напругу мускулатури плечей.
8. Кіфоз – це викривлення хребта в ділянці грудей, яке можна з деяким ступенем наближення назвати сутулістю. При кіфозі в постійній напрузі мускулатура плечей та шиї,
9. Блокування суглобів. Це найчастіша причина болю у спині. Причому блокуються прилеглі хребці,
10. Довготривале перетискання м'яза. Передавлювати м'яз може ремінець сумки або лямка білизни,
11. Гінекологічне захворювання. Іноді при гінекологічних захворюваннях у процес залучаються волокна мускулатури, що знаходяться поруч. І в таких випадках болі можуть віддавати в нижню частину спини,
12. Хвороби органів травлення. Іноді при виразці шлунка пацієнт страждає на болі.

Біль у суглобах та м'язах

Причини:
1. порушення метаболічних процесів у кістках та хрящах ( остеоартроз, остеопороз, подагра). При цих недугах кістки та суглоби руйнуються, оскільки не формуються нові колагенові структури. Поверхня хрящів стає тонкою і вона вже не може оберігати кістки. Після зміною форми суглобів йде розтягнення мускулатури,
2. системні аутоімунні захворювання ( ревматоїдний артрит, червоний вовчак, ревматизм, склеродермія). Будь-яке з перелічених вище захворювань протікає з ураженням суглобів. Захворювання розвиваються повільно. Спочатку пацієнти відчувають лише скутість рухів після нічного сну, суглоби припухають. Далі погіршується загальний стан,


3. травми ( розриви суглобових сумок, розтяжки, забиття, переломи),
4. інфекції. При грипі та ангіні дуже часто пацієнти скаржаться на біль у м'язах та ломоту. Пацієнт страждає від високої температури тіла, лихоманки,
5. надмірна фізична напруга. У м'язах накопичується багато молочної кислоти, яка вступає у взаємодію з нервовими волокнами та викликає біль,
6. защемлення чи травма нерва. При неврологічних захворюваннях дуже часто спостерігається біль, що стріляє.

При болях у м'язах та суглобах неодмінно потрібно відвідати лікаря, оскільки без визначення джерела болю ніяке лікування не буде ефективним.

Біль при вагітності

Всі зміни, що відбуваються в організмі вагітної жінки, обов'язково торкаються мускулатури. Причому більше залучена в процес гладка мускулатура, яка становить стінки матки, кишечник, кровоносні судини, волосяні цибулини.
Якщо деякі м'язи весь період виношування перебувають у стані релаксації, наприклад, судин, кишечника, інші навпаки несуть велике навантаження. А якщо майбутня матуся не займалася до зачаття фізкультурою, це нове навантаження і спричиняє біль у м'язах.

Насамперед це стосується мускулатури живота. Ті м'язи, що раніше робили живіт плоским. м'язи черевного преса або прямі м'язи живота), тепер утримують у правильному положенні матку. На скелетну мускулатуру також припадає велике навантаження, адже вага жінки постійно зростає. Щоб допомогти м'язам справлятися з навантаженням, слід робити гімнастику для вагітних, яка включає вправи на розтяжку.
Дуже серйозне випробування відбувається мускулатура тазового дна. Вона тримає знизу матку з плодом, а також допомагає відтворити на світ малюка. Під час виношування плода дуже важливо зміцнювати і ці м'язи, оскільки якщо вони слабкі та недостатньо еластичні, під час пологів можуть травмуватися або розсічені лікарем. Така допомога під час пологів у майбутньому може загрожувати нетриманням сечі.

Найважче доводиться і мускулатурі спини. Адже центр тяжкості в жіночому організмі зміщується, спині доводиться пристосовуватись до цього. Чого вже говорити про м'язи ніг, яким доводиться носити тіло, що збільшилося і змінене! І вони відповідають судомами м'язів, болями вечорами.
Для запобігання та полегшення всіх цих неприємних явищ слід приймати вітаміни з мікроелементами: кальцієм, калієм, магнієм, вітаміни Е, Д, С. І обов'язково слід робити зарядку. А краще заздалегідь підготувати організм до вагітності та почати займатися спортом завчасно.

Біль та температура – ​​симптоми токсичного шоку

Ознаки токсичного шоку:
1. болісний біль у м'язах,
2. головний біль ,
3. збільшення температури дл 39 градусів за короткий проміжок часу,
4. біль в горлі ,
5. пронос ,
6. припухлість слизових оболонок рота та носа,
7. блювота,
8. порушення свідомості,
9. висипання на стопах та долонях,
10. порушення координації,
11. прискорений пульс,
12. кінцівки набувають синюшного кольору.

Якщо існує можливість токсичного шоку, слід негайно викликати швидку допомогу. Постраждалу слід укласти у тепле місце, виміряти йому пульс, перевірити, чи дихає вона.
Синдром токсичного шоку розвивається у деяких випадках при постійному використанні піхвових тампонів. Лікування полягає в прийомі антибіотиків, іноді використовують кисневу маску.

Надалі існує тридцятивідсоткова ймовірність повторення шоку. Тому слід вдатися до профілактичних заходів:
1. перестати застосовувати тампони або робити це якомога рідше,
2. використовувати поперемінно прокладки та тампони,
3. використовувати тампони, які вбирають менше,
4. тампони вводити якомога акуратніше, щоб не пошкодити слизову оболонку піхви,
5. тампони слід міняти один раз на вісім годин і частіше,
6. після перенесеного токсичного шоку не слід застосовувати тампони щонайменше 3 – 4 місяці.

Біль у дитини

Якщо біль у м'язах у дитини з'являється час від часу, то вона найчастіше пов'язана з тимчасовими збільшеннями фізичного навантаження, але іноді вона повинна змусити батьків повести дитину до лікаря.

М'язові болі можуть спостерігатися і у спокійного, і дуже активного малюка. Найчастіше м'язи болять після зарядки, якщо попередньо м'язи не були добре прогріті за допомогою масажу або вправ, що розігрівають. Такий біль може бути різної інтенсивності, але через кілька днів він пройде сам, якщо зменшити фізичне навантаження.

Якщо у малюка постійно болить м'яз однієї або обох кінцівок, якщо спостерігається припухлість та збільшення температури, необхідна допомога лікаря, оскільки причиною нездужання може бути травма чи захворювання.

М'язові спазми бувають і у дітей, причому їхня поява ніяк не пов'язана з харчуванням, статурою і навіть віком дитини.
Іноді після тренування у спеку при відсутності питної води можуть спостерігатися теплові спазми. Іноді спазми спостерігаються вночі, вони дуже болючі та охоплюють найчастіше нижні частини ніг.

Нічні м'язові болі нерідко пов'язані з нестачею в організмі дитини магнію, кальцію та вітамінів групи В. Посилюються болі при недосипанні та перезбудженні дитини.

Малюка, який страждає від спазмів мускулатури, слід відвести на лікувальний масаж, заборонити вживати енергетичні напої. Раціон його збагатити вітамінно-мінеральним комплексом з підвищеним вмістом кальцію, магнію та калію. Джерелом калію є цитрусові, картопля, морква, банани, яблука, полуниця та сливи. Магній присутній у горіхах, цілісних зернах, зелених листових овочах. Джерелом кальцію є молочні продукти. Дуже добрий ефект дає лікувальна фізкультура.

Болі мускулатури піхви

Болі м'язів піхви спостерігаються при вагінізмі. При цьому захворюванні при введенні у піхву пальця, гінекологічного інструменту чи тампона мускулатура болісно скорочується. Захворювання це пов'язане із порушенням умовних рефлексів. Одним із різновидів вагінізму є диспареунія, коли перед зляганням, під час і після болять м'язи піхви та вульва.

Найчастіше біль м'язів піхви завдає значної шкоди особистому життю жінки. Причиною такого болю може бути психологічна травма чи захворювання органів відтворення. Найчастіше, незалежно від того, що викликає біль, вона призводить до самотності та відрази до сексу.

Біль, що виникає під час злягання, найчастіше гострого характеру. Вона може бути трьох видів:
1. поверхнева,
2. глибока,
3. післяпологова.

Іноді поверхневий біль настільки інтенсивний, що лікар навіть не може зробити гінекологічний огляд. Больові напади можуть бути викликані навіть їздою велосипедом або сидінням на жорсткому.

Глибокий біль пов'язаний із зляганнями. Вона розливається по всій нижній частині живота та стріляє в область крижів. Цей біль характеризують як тупий.

Післяпологові болі з'являються в період лактації у жінок, які вперше народили малюка. Продовжуватись вони можуть 3 – 12 місяців, зазвичай близько півроку.

М'язи піхви можуть хворіти після травм, пологів, операцій. Під час пологів м'язи піхви зазнають великого навантаження, вони утворюють родовий канал, через який виганяється плід. Нерідко під час пологів травмується шийка матки, промежину, піхву.

Іноді промежину розтинається або розривається. Не завжди виходить повністю відновити початковий стан тканин. Іноді у місцях швів розвиваються запалення.

Біль уночі

Біль у м'язах ночами найчастіше пов'язаний із судомами. Особливо часто судоми бувають у литкових м'язах. Тільки потягнеш ногу, відразу її зводить болем. Багато страждальців не висипаються ночами через болі в м'язах литок.

Причини:
  • перенапруга мускулатури вдень,
  • недолік магнію, кальцію та калію в раціоні,
  • первинна фаза діабету.
Відвідати лікаря слід, якщо:
  • болі з'явилися після тренувань і не проходять після відпочинку,
  • якщо болі носять смикаючий або ниючий характер,
  • якщо біль не проходить довше 3 ночей поспіль.
До візиту до лікаря можна спробувати урізноманітнити свій раціон зеленню, редискою, морквою разом з бадиллям, кропом, салатом. Двічі на добу слід приймати по таблетці кальцію пантотенату. Курс лікування може бути півтора тижні.
Дуже корисна зарядка для ніг, яку можна робити прямо в ліжку. Перед сном можна погріти хворе місце грілкою, але не дуже гарячою.

Голодування та болі

М'язові болі є одним із ускладнень голодування. Вони з'являються не у всіх, а лише якщо голодування проходить досить тривале або якщо під час голодування людина зазнає серйозних м'язових навантажень. Болі пояснюються тим, що під час голодування у м'язах гальмуються усі обмінні процеси. Для полегшення болю слід використовувати прогрівання, масаж, зменшити інтенсивність тренувань.

Під час голодування можливі судоми. З'являються вони також при тривалому голодуванні та пояснюються нестачею солей фосфору, кальцію та натрію в організмі. Найчастіше судомні болі починаються з пальців верхніх кінцівок, переходять на литки і навіть на жувальні м'язи. Ефективним є вживання одновідсоткового розчину харчової солі всередину по 20 мілілітрів. Для полегшення іноді достатньо одного прийому. Іноді доводиться випити двічі. Пити розчин слід підігрітим.
Болі при голодуванні не є небезпечними і не слід їх лякатися.

Мазі від болю

1. Анестезуюча рідина . Серед її компонентів новокаїн, ментол, спирт та анестезин. Застосовується при міозитах, радикулітах, травмах м'язів та зв'язок.
2. Апізартрон . Склад: бджолина отрута, метилсаліцилат, олія гірчиці. Ефективний при невралгії, травмах, радикуліті, міозіті. Спочатку маззю обробляється поверхня тіла, залишається на хвилину, після чого робиться масаж.
3. Санітас . Склад: олія евкаліпта та меліси, метилсаліцилат, вазелін, скипидар, камфара.
4. Бом-бенге . Склад: ментол, метилсаліцилат, вазелін.
5. Віпратокс . Склад: камфара, метилсаліцилат, отрута змії. Ефективний при болях у м'язах.
6. Гімнастогал . Дуже швидко знімає біль у м'язах, показаний як при міозитах, так і при травмах, артриті, радикуліті, люмбаго. Після обробки пацієнта слід ретельно помити руки.
7. Камфоцин . Склад: настоянка червоного перцю, скипидар, саліцилова кислота, рицинова олія. Дуже ефективний при артритах, травмах та міозитах.
8. Мелівенон . Склад: бджолина отрута, хлороформ та інші діючі речовини. Ефективний при болях у м'язах, остеохондрозі, бурситах. Використовується для ультразвукових сеансів.
9. Міотон . Основа препарату – це екстракти з лікарських трав, що усувають біль та покращують кровотік. Препарат випускається у кількох різновидах.
10. Нафтальгін . Склад: жир кашалоту, метилсаліцилат, анальгін, нафталанська нафта. Дуже ефективно знімає біль при травмах м'язів, радикуліті.

Ліки

1. Негормональні протизапальні засоби . Вони не лише притуплюють біль, а й знімають запалення, якщо воно є. На якийсь час можна значно полегшити свій стан. Але надто часто використовувати їх не можна, оскільки у цих препаратів маса побічних ефектів, зокрема, вони негативно впливають на печінку та органи шлунково-кишкового тракту. Приймати їх можна лише після їди.
2. Холод та тепло . Як перший засіб при м'язовому болю, викликаному травмами дуже гарний лід. Його потрібно відразу докласти до ураженого місця, він зніме біль, загальмує обмінні процеси в тканинах і тим самим призупинить запальну реакцію. Не слід прикладати лід безпосередньо на шкіру, краще прокласти махровий рушник. В іншому випадку можна обморозитись. Теплі компреси можна робити лише через 72 години після травми ( якщо біль спричинений травмою). Тепло прискорює рух крові та покращує обмінні процеси. Таким чином, покращується стан тканин. Дуже ефективними можуть бути теплі ванни, замість них можна просто прикласти грілку або розтерти м'язи, що ниють зігріваючою маззю.
3. Масаж . Цей метод хороший у тих випадках, коли болі в м'язах носять ідіопатичний характер або викликані важкими навантаженнями.
4. Туга пов'язка . Її можна використовувати при м'язових болях рук чи ніг. Для пов'язки слід використовувати еластичні бинти. Чи не бинтувати дуже туго. Після накладання пов'язки прийняти горизонтальне положення, а хвору ногу ( руку) покласти на валик з ковдри, щоб підняти її.
5. Лікувальна фізкультура . Її повинен призначати лікар відповідно до причини болю.
6. Ліки першого вибору : фіналон, фастум, нурофен, кетонал, кеторол, вольтарен.

Якщо біль викликаний фізичними навантаженнями, але травми немає, не слід повністю відмовлятися від тренувань. Але вони мають бути дуже м'якими, більше уваги слід приділяти вправам на розтяжку, прогулянкам.

Народні засоби

1. Витяжка з гірської арніки є ефективним засобом для компресів і розтирань. Її можна лити у ванни. На літр води береться 2 – 3 ст. л.,
2. 2 чайні ложки трави голого грижника залити 200 мл окропу, тримати півгодини, пропустити через сито і вживати всередину по 100 мл. 3 рази на добу,
3. Якщо м'язи болять від застуди, допоможе настій із буркуну. 4 столові ложки квітів буркуну заварити половиною склянки окропу, потримати 30 хвилин, пропустити через сито. Пити по 2 ст. 5 – 6 разів на добу,
4. 1 ч. л. чебрецю заварити 200 мл окропу, тримати чверть години, пропустити через сито і вживати по 200 мл. 2 – 3 рази на добу,
5. для зовнішніх обробок можна зробити мазь з лавра та ялівцю. На 6 частин висушеного лаврового листя взяти 1 частину гілочок ялівцю, все перемолоти в борошно, додати 12 частин рослинного жиру або вазеліну. Обробляти, масажуючи уражене місце 2 або 3 рази на добу,
6. зварити в мундирі картоплю, потовкти її разом із шкіркою і через кілька шарів марлі прибинтувати до хворого місця. Зверху обмотати теплою тканиною. Тримати ніч,
7. взяти 2 великі листочки капусти, намазати милом і посипати содою. Зробити з ними компрес на уражене місце,
8. об'єднати жовток, 1ч. скипидару, 1 ст.л. яблучного оцту. Обробляти хворі місця перед сном, після чого надіти на розтерте місце теплу пов'язку,
9. розтирати хворе місце меновазином,
10. 40 гр. сала або олії змішати з 10 гр. сухого борошна з польового хвоща. Добре знімає біль,
11. десертну ложку висушеної трави адонісу заварити 200 мл окропу, тримати 60 хвилин. Вживати по столовій ложці 3 рази на добу. Пити місяць, зробити відпочинок на 10 днів і знову пропити,
12. 10 гр. огіркової трави заварити 200 мл окропу. Тримати під ковпаком ніч. Вживати кожні 4 години по столовій ложці,
13. взяти 200 мл сімдесятипроцентного спирту та 25 гр. кори барбарису. Тримати 7 днів у коморі. Вживати по 30 крапель 3 рази на добу,
14. дрібно нарізати гілочки верби ( робити навесні), робити з ними компреси на хворе місце,
15. 20 свіжих ягід фізалісу заварити 0,5 літра води, довести до кипіння і протримати на спеці чверть години. Вимкнути вогонь і дати охолонути. Пити натще по чверть склянки 5 разів на добу,
16. 1 ст. вербового листя або нирок залити 200 мл окропу, потримати годину. Вживати внутрішньо по 2 ст. кожні 4 години,
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!