Стрункі параметри ноги. Ідеальні ноги дівчина. Параметри "ідеальних" ніг

ІДЕАЛЬНІ ПРОПОРЦІЇ ТІЛА

Багато, вторячи генію російської літератури, вигукують з легкою пустотою: «У Росії навряд чи ви знайдете дві пари струнких жіночих ніг ...». Пушкін злукавив - струнких жіночих ніг чимало і гарних теж достатньо, але не завжди їх власниць влаштовує те, що вони бачать у дзеркалі. Адже, як то кажуть, немає межі досконалості. Сучасні дівчата готові багато на що, щоб їхні ніжки були близькі до ідеалу. А які вони – ідеальні ноги? Поняття «ідеальності» неоднозначне залежить від епохи, соціального середовища, віросповідання, культури, побуту, спадковості, і навіть території, де живемо. Прагнення краси людства споконвічно і нев'януче. Пошуком «ідеальних пропорцій тіла» люди почали займатися ще у давні віки.

КРУРОПЛАСТИКА ФОТО

ІДЕАЛЬНІ НОГИ

На сьогоднішній день для чоловіків коефіцієнт «золотого перерізу» становить 1,68, а для жінок 1,62.

Найбільш близькими до цього значення дослідження травматолога - ортопеда Маркер Н.А. (2009 рік) були представниці негроїдної – 1,63±0,023 та європеоїдної раси 1,59±0,006. Представницям азіатської раси для того, щоб зорово більше відповідати цим «ідеальним» пропорціям, необхідно або одягати взуття на високих підборах, або «збільшувати зростання» іншими способами.

Повертаючись до ідеальних пропорцій ніг ​​можна звернути увагу на дослідження Howard, який у своїй роботі описав «ідеальне» співвідношення довжини ніг та гомілок на основі досліджень Леонардо да Вінчі та «золотого перерізу». Автор підтвердив, що значення 1,618 було ідеальним для довжини литкового м'яза і значення 1 відповідало відстані між кісточкою і нижньою межею м'яза і, відповідно, між коліном та серединою литкового м'яза.

Далі L.Slazay у своїх пошуках дійшов висновку, що більш привабливою у жінок нормостенічної статури виглядає коло гомілок від 33 до 36 см, а збільшення або зменшення цих параметрів виглядатиме менш естетичним. При цьому коло стегна має бути в півтора рази більше кола гомілки.

І все-таки, моделюючи звичайну людину, ми, швидше за все, не беремо лінійку і калькулятор, щоб вирахувати золоті пропорції. Ми просто інтуїтивно відчуваємо ці форми, бо форми людської істоти трапляються нам на очі частіше, ніж будь-що інше…

Іспанський пластичний хірург Мартін М.Д. у своїй статті про комплексну ліпосакцію нижніх кінцівок (2001 р) пише про те, що краса базується на відмінності співвідношення однієї області до іншої. Ізольована оцінка окремої частини тіла недостатня уявлення про гармонію тіла загалом, а ізольована корекція однієї області може внести дисгармонію у зовнішній вигляд загалом.

Він визначає особливості будови та естетичні критерії ідеальних жіночих ніг.

«Нижня кінцівка у жінок найбільш широка в області трехантеров, потім вона плавно звужується в стегні до коліна, дещо розширюється у верхній третині ікри і зовсім тонка в області щиколотки. Стегна в жінок, як правило, більш нахилена всередину в порівнянні з чоловіками. Профіль стегна повинен трохи видаватися вперед і поступово заглиблюватись у напрямку коліна. За формою воно має нагадувати веретено. Місце під коліном має бути таким же тонким, як щиколотка, збоку у коліна не повинно бути ніяких виступаючих частин, з іншого боку коліно повинне мати поглиблення (ямку)».

У своїй статті Мартін також описує найбільш типові жирові пастки у жінок: область крижів, фланки, «галіфе», передньої, внутрішньої поверхні верхньої третини стегна і колін. Усі ці області автор називає «прокляттям жіночої постаті». І згадує про те, що не варто забувати про жирові відкладення, які спотворюють форму безпосередньо гомілки, розподіляючись по зовнішній поверхні у верхній третині гомілок і області щиколоток по внутрішній і зовнішній поверхні.

Виходячи з таких критеріїв, Мартін виконує контурну корекцію форми нижньої кінцівки загалом за допомогою комплексної ліпосакції.

На фотографії – приклад, що демонструє формування ідеальних контурів ніг після комплексної ліпосакції.

У популярній літературі можна зустріти таке визначення «ідеальних ніг»: «ідеальні ноги» поставлені разом, у певних місцях будуть стикатися один з одним і тим самим утворять чотири "французькі вікна" - над кісточкою, під коліном, над коліном, в середній частині стегна , і в проксимальній частині стегна. Останнє "віконце" має бути найвужчим.

А також наступні

КРИТЕРІЇ ІДЕАЛЬНИХ НІГ

Не забуватимемо, що дуже великим впливом на уявлення про красу та ідеальну фігуру має мода, яка диктує свої стандарти, що радикально відрізняються в різні епохи. Еталони жіночої краси змінювалися і продовжують змінюватися з часом - це можна спостерігати у картинах художників різних епох. Завдяки тому, що вони завжди захоплювалися гармонією жіночого тіла, ми маємо можливість порівняти їхні ідеали з уявленнями про красу нашого часу. У роботах Рубенса, Боттічеллі, Тіціана, Моне, Ренуара, Кустодієва і т.д.

Сандро Боттічеллі – «Народження Венери», Тіціан – «Венера Урбінська»

Змінюється вік, змінюються і зразки - плеяда голлівудських красунь: Софі Лорен, Катрін Денєв, Мерилін Монро і т.д. - Ось хто були «ідеалами» для мільйонів людей середини XX століття.

Якщо в шістдесятих індустрія краси зводила на п'єдестал образ жіночності та природної краси - на дрібні недоліки постаті ніхто не звертав уваги (виступаючий вперед животик, великі стегна тощо).

То сьогодні модна індустрія різко крокувала далеко вперед. Моделі – стрункі, анорексічні, волосся – довгі, форми – встановленого «зразка» – 90х60х90.

Кістково-пластичні операції), які допоможуть зробити Ваші ноги найкрасивішими – довгими, прямими, правильної форми – ідеальними. І, що найголовніше, вони неодмінно відповідатимуть сучасним світовим стандартам краси.

ІДЕАЛЬНІ НОГИ - ЯКІ ВОНИ?

За канонами краси жіночої краси, що збереглися з античності, в ідеалі коло гомілки має дорівнювати кола шиї, а коло стегна має становити півтори кола гомілки.

Але справжні знавці краси жіночих ніг вважають, що ідеальних пропорцій фігури та ніг мало: самі ноги повинні мати правильну форму (наявність чотирьох віконець) і відповідати 13 параметрам. Цікаво, чи багато знайдеться жінок, які мають ідеальні з цього погляду ноги? Навряд чи. Але якщо ви хочете перевірити свої ноги на «досконалу ідеальність», будь ласка!

Насамперед – «віконця». Поставте ноги разом, у кількох місцях вони стикатимуться, залишаючи просвіти («віконця»). Правильні просвіти – між ступнею і кісточкою, над кісточкою, під коліном, над коліном у нижній частині стегна (останній найвужчий).

Тепер влаштовуйтесь перед дзеркалом із сантиметровою стрічкою, вимірюйте та порівнюйте, чи відповідають ваші ноги 13 параметрам еталона.

Розгляньте в дзеркалі передню частину коліна в трохи зігнутому стані. Якщо вона схожа формою на дитяче личко з чубчиком, щічками, ямочками для очей та підборіддя, вважайте, що перший тест пройдено.
Виміряйте охоплення місця, де коліно переходить у гомілку, він повинен бути рівний щиколотці або трохи товщі.
Ідеальною вважається тонка, але не худа (коли видно всі сухожилля) щиколотка. Щоб її оцінити, розгляньте кісточку у дзеркалі з усіх боків.
Подивіться на коліно збоку, чи немає на ньому частин, що виступають. Їх не повинно бути.
У вас є поглиблення на звороті коліна? Воно має бути. До речі, багато чоловіків вважають це місце на жіночому тілі особливо зворушливим.
Оцініть стан м'язів на ликах, чи не порушують вони загального обрису ноги. Ні в'ялі, ні надто розвинені м'язи не можуть вважатися ідеальними.
Дуже важливий і вигляд ноги ззаду (адже чоловіки люблять дивитися вслід). Тут головне – стан ахіллового сухожилля (розташоване там, де гомілка переходить у п'яту). Воно має бути тонким і мати однакові поглиблення з обох боків.
Ідеальна п'ята - округла, а не розплющена, і трохи виступає. Сподіваємось, ваша саме така.
Ближче до паху стегно має зовсім небагато потоншати. Побачити це можна лише стоячи перед дзеркалом і поставивши ноги разом.
Поділіть візуально стегно від коліна до паху на три рівні частини. Найширша частина стегна розташовується на початку верхньої третини.
Розгляньте стегно у профіль, якщо воно ідеальне, то трохи видається вперед, поступово заглиблюючись у напрямку коліна. Взагалі формою стегно має нагадувати веретено: у паху й коліна вже, а середині – ширше.
виміряйте відстань від верху ноги до ступні. Коліно повинно розташовуватися посередині, на однаковій відстані від верхньої частини стегна і від ступні.
Ідеальну ногу відрізняє увігнута, подовжена, тонка ступня, в якій пальці лежать поряд вільно, вони не викривлені і не деформовані взуттям.
Ідеальні ноги повинні гармонійно поєднуватись із фігурою.

Для молодих жінок нормальної статури критерії ідеального поєднання такі:

Зріст Вага Довжина ніг Окружність стегна Окружність гомілки
161-165 см 54-55 кг 84-86 см 56-57 см 34-35 см
166-170 см 55-56 кг 90-92 см 57-58 см 35-36 см
171-175 см 60-61 кг 91-94 см 58-59 см 37-38 см

Лише небагато жінок можуть похвалитися ідеальним поєднанням усіх наведених параметрів. Для більшості є полегшений варіант правильного співвідношення росту і довжини ніг, завдяки якому тіло виглядає гармонійним і красивим. У цьому випадку різниця між довжиною ніг і половиною зростання у ширококістяних жінок повинна бути 2 см і більше, у жінок нормальної статури – 4 см і більше, а у тонкокісткових – 6 см і більше.

А що робити, якщо ваші ноги не відповідають усім цим вимогам? Любити їх такими, якими є. Головне, щоб вони подобалися вам і оточуючим вас чоловікам. Зрештою, і ноги, і фігура кожної жінки так само унікальні, як відбитки пальців чи сітківка очей: однакових не буває, і в цій унікальності є своя родзинка, якій треба годитися.

Прикладом може служити Тіна Тернер, яка при зростанні 160 см фізично не може мати довгих ніг, але вони у неї стрункі, підтягнуті, вона не боїться, незважаючи на свій вік, виступати в коротких сукнях, а свої ноги застрахувала на вісім мільйонів доларів!

Вони у моделі світового класу Адріани Скленарікової. Довжина її ніг - 121,5 см. Майже в зріст людини ... Але краса ніг - це не тільки їхня довжина (ноги можуть бути кривими і занадто худими або, навпаки, товстими). Краса ніг – це ще й їхні пропорції щодо всього тіла.

Особливості ніг жінок світу

Для жінок різних національностей характерна різна довжина ніг. Наприклад, для африканських жінок характерна довжина ніг більша, ніж у європейок (загалом). Ноги африканок не тільки довгі, а й стрункі – у них особлива форма литок, довгі округлі стегна та витончені кісточки. Потім йдуть жінки Середземномор'я з меншими, але міцнішими і рельєфно виліпленими ногами. Ноги коротші у східних жінок, але для них це не така велика проблема, оскільки ступні у них міцні, і ноги можна приховувати під довгим одягом.

Довжина ніг та характер

Вчені з'ясували закономірність між довжиною ніг та характером. І ось що виявилося: жінки, яких природа обдарувала довгими ногами, - витончені та мрійливі, а жінки з короткими ніжками - більш приземлені та практичні, але часто можуть міняти свою точку зору.

Манера ходити і характер

За манерою ходити вчені можуть визначити характер жінки. У чому ці закономірності?

• Якщо жінка йде, ставлячи шкарпетки всередину – це сором'язлива жінка, їй нелегко даються знайомства, спілкування, нові люди.
• Якщо у жінки однаково рівно стоптана підошва взуття та каблук, значить, перед вами гарна мати, вірна дружина з відмінним, рівним, стабільним характером.
• Якщо підошва стоптана всередині, значить, перед нами жінка з багатим внутрішнім світом, але звикла розраховувати тільки на себе, не схильна ні до кого звертатися по допомогу.
• Якщо підошва стоптана по зовнішньому краю, значить, господиня взуття - владна жінка, яка все вирішує вольовими способами.

Параметри краси ніг

Якщо ноги у дівчини стрункі та красиві, пропорційні, значить, у положенні стоячи при зімкнутих ногах між ними має бути 4 так званих віконця. Тобто просвіту. Вони утворюються при змиканні ніг між кісточкою та ступнею, в області над кісточкою, а також над колінами та під колінами. Найвужче віконце - це те, що розташоване в самому верху.

Параметри краси колін

Коліно - не вирішальний, але дуже важливий фактор краси ніг. Колінна філіжанка вважається красивою, якщо у неї форма обличчя немовляти - пухкого, зі щічками. На красивій колінній чашці також повинні бути видні ямки начебто для вічок і для підборіддя.

• Суглоб під коліном на гарній нозі по товщині повинен дорівнювати щиколотці.
• На коліні не повинно бути гострих ділянок, що випирають. Ідеальне коліно – кругле коліно.
• Ямочка під колінами – одна з найсексуальніших частин тіла. Вважається, що ямочка під колінами – ознака чуттєвої та еротичної жінки.
• Коліно гарної ноги ділить ногу рівно посередині, нижня та верхня частини мають бути однаковими. Тоді жіноча ніжка вважається чудовою.

Рельєф ноги

• Якщо литкові м'язи ноги надто накачані, то рельєф ноги може бути зіпсований – її частини стають непропорційними.
• Човен красивої ноги тонка, але не дуже худа - тоді нога вважається досконалістю.
• Нога в районі ахіллесового сухожилля має бути з маленькими виїмками, які розташовані паралельно один до одного. Саме сухожилля вважається красивим, якщо воно тонке.
• П'ятка вважається красивою, якщо вона кругла і пухка. На ній не повинно бути твердої та шорсткої кірки.
• Стегно вважається красивим, якщо воно витончується в міру підйому вгору. Ще воно має бути опуклим у передній частині, його найвища третина має бути найширшою. Гарне стегно звужується по ходу вниз, до коліна.
• Ступня гарної ноги довга, тонка, з невисоким підйомом, на ній розташовані тонкі та гнучкі пальці без кривизни.

Пропорції гарних ніг

Зростання жінки та довжина ніг має бути пропорційною – тоді вони вважаються красивими. Як це визначити у цифрах?

1. Перший і головний цифровий ідеал красивих ніг – їхня довжина мінус половина всього зростання дорівнює двом сантиметрам (для жінок з широкою кісткою).
2. Довжина ніг мінус половина всього зростання для жінок із звичайною шириною кісток – 4 сантиметри.
3. Довжина ніг мінус половина всього зростання для жінок із тонкою кісткою – від 6 сантиметрів.

Як правильно виміряти довжину ніг?

Потрібно відміряти сантиметром їхню довжину від бугра, який видно на стегнової кістки, до стопи. Довжина ніг вимірюється з тих часів, коли людина отримала уявлення про цифри, і тоді ж йшлося про пропорції ніг по відношенню до тіла, і пропорція самого тіла. Ці пропорції досконально уточнив Полікліт, стародавній грек, у 5 столітті до нашої ери.

Пропорції тіла

Вони донині не змінилися. Об'єм талії в гармонійно складеному тілі має двічі перевищувати обсяг шиї. Що стосується гомілки, то її обсяг має бути таким самим, як обсяг шиї. Коло стегна в гармонійному тілі – це півтора обсяги гомілки. Відстань від талії до п'ят має бути 3:2.

Нормальна статура

1. Зріст – 161-165 сантиметрів, вага – 55 кг, довжина ніг при такій статурі дорівнює 84-86 сантиметрів
2. Зростання – 166-170 сантиметрів, вага – 55-56 кілограмів, довжина ніг – 90-92 сантиметри
3. Зріст – 171-75 сантиметрів, вага 60-61 кілограм, довжина ніг – 91-94 сантиметри

Звісно, ​​для жінки мало гарних ніг– важлива ще й хода. Від цього стрункі ноги виграють ще більше. Тому, якщо краса ніг не дана від природи, то варто попрацювати над своєю ходою, і жінка зможе змінити сприйняття себе лише на краще.

Будь-яка жінка, навіть якщо вголос не визнається в цьому, у душі мріє, щоб її постать відповідала різноманітним критеріям ідеалу. Але чи існує таке поняття як «ідеальні ноги»або це щось міфічне?

Таке поняття існує! Так само як і кілька способів виявлення власниць ідеальних ніжок.

У давнину людей, очевидно, теж дуже цікавило це питання, тоді й виникли так звані параметри Полікліту. Вони пропорції жіночої постаті відштовхуються від обсягу шиї. Ідеальна жіноча талія повинна бути вдвічі товщою за шию, обсяг гомілки повинен дорівнювати обсягу шиї. Гомілка, помножена на 1,5 дорівнює ідеальному стегну. Довжина від талії до ступні має становити половину зростання.

Нормальна вага для жінки зростом 161-165 см - це в середньому 54-55 кг. При цьому довжина ноги має бути 85 см, обхват стегна – 57 см, а гомілки –35.

Вага в 55-56 кг ідеальна для зростання в 166 - 170 см. Довжина ноги - 90см, обхват стегна -58, гомілки 36 см.

60-61 кг відповідає 171 – 175 см зросту. Довжина ноги для цих пропорцій – 95 см, обхвати стегна та гомілки – 59 та 38 см відповідно.

Найпростіший візуальний спосіб для виявлення ідеальних ніг називається «чотири віконця». Поставте ноги разом п'ята до п'яти і порахуйте кількість просвітів, що утворилися. Ідеальні ноги повинні утворити 4 просвіти. Перший – між кісточкою та ступнею, другий – між кісточкою та нижньою частиною ікри, третій – від верху ікри до коліна, четвертий – над коліном.

Але якщо ваші ноги не відповідають цим параметрам це не означає, що вони є негарними та кривими. Які ноги вважаються кривими і як виправити цю кривизну читайте в .

1. Округле коліно в розслабленому стані.
2. Задня частина коліна відповідає товщині щиколотки (можна трохи товщі).
3. Тонка, але не худа кісточка.
4. Відсутність виступів з боків кленок.
5. Наявність поглиблення на звороті коліна.
6. Гладкі литки без м'язів.
7. Тонке та симетричне ахіллесове сухожилля.
8. Округла, але не опукла п'ята.
9. Плавне звуження стегна під час переходу до талії.
10. Найбільш широка частина стегна – це третина від талії.
11. Передня частина стегна трохи випукла і поступово заглиблюється ближче до коліна.
12. Однакові відстані від коліна до верхньої лінії стегна і від коліна до ступні.
13. Ступня - довгаста, пальці прилягають один до одного.

Крім цих характеристик також є ідеальні пропорції. між довжиною ніг та зростанням. Для крихких жінок оптимальна довжина ноги – половина росту + 6 см, для великокісткових половина росту + 2 см, для власниць середньої статури – до половини зростання додають 4 см.

Знайшли відповідність усім параметрам – прийміть вітання! Якщо ні, то пам'ятайте, що насправді все ж таки людина фарбує ноги, а не на оборот!:)

Навіщо нам, жінкам, стрункі гарні ноги? Якщо не кривити душею, відповідь однозначна - щоб ходити в коротких спідницях і зводити з розуму сильну половину людства. Щоб потім вони зводили нас до Палацу Шлюбу або принаймні в дорогу крамницю, кому як пощастить. Тим часом навіть чоловіки, ці "шанувальники жіночої краси", не можуть конкретно і зрозуміло пояснити, що таке стрункі красиві ноги.

Один чоловічий сайт на наше прохання провів на цю тему опитування, і більшість відповідей звелося до хамського "від вух", тобто чоловіків цікавить насамперед довжина. До речі, Росія в цьому плані попереду всієї планети - у десятці найдовших жіночих ніг у світі троє наших - Світлана Панкратова, Ніна Пильська та Марія Шарапова (на фото, довжина ніг 121см).

Що важливіше – довжина чи пропорції?

Я тут подумала - а чи тільки у довжині справа? Як же бути з гарними пропорціями? Навряд чи хтось хоче, щоб ноги були довгі, але худі, як сірники? Чи, навпаки, товсті? Чи криві, як карельська береза? Згадайте Тіну Тернер. Ця бабуся рок-н-ролу при зростанні 160 см. має не довгі, але стрункі і підтягнуті красиві ноги, які вона застрахувала на 8 000 000 (вісім мільйонів) доларів. І страховики погодились, а там не ідіоти сидять.

З цього можна зробити висновок, що довжина ніг - факт не такий вже суттєвий, важливіша за пропорційність і форму ніг, про які ми й говоритимемо.

Ноги – як відбитки пальців чи сітківка ока – все унікальні, двох однакових пар ніг не буває. Якщо говорити про світові масштаби, то більше щастить африканкам, у них, порівняно з нами, ноги довші від природи, причому цей показник для африканських чоловіків зовсім не важливий, для них жіноча краса в чомусь іншому. Несправедливість, згодні? До того ж у африканок довші стегна, що злегка звужуються у верхній частині, коліно майже непомітно, ікри довгі, а кісточки стрункі. Друге місце за довжиною та стрункістю займають північні європейки (шведки), але їхні ноги не такі витончені. А ось мешканки Середземномор'я, яким сам Бог велів ходити в міні, мають більш короткі ніжки з невеликою ступнею і більш вираженим рельєфом м'язів. Не пощастило східним красуням - ще коротші ноги, ікри не такі довгі, а кісточка не така витончена.

Науковий «чоловічий» підхід

За довжиною та формою ніг можна визначити і риси характеру їх власниць. На цю тему, виявляється, є кілька наукових праць. Писали їх, звісно, ​​чоловіки. Вони встановили, що довгоногі жінки - романтичні натури, що люблять помріяти. Їм важко впоратися з щоденними проблемами, але вони мають тверді принципи, які просто так не поступаються. Жінки з короткими ногами "твердо стоять на землі", але мають мінливий настрій. Вони легко вирішують щоденні проблеми, але піддаються переконанням із боку.

Далі "дослідники" вивчали ходу. Треба сказати, гарна хода, на відміну від гарних струнких ніг, це не дар Божий, а найчастіше трудове придбання. Шкарпетками всередину, виявляється, ходять боязкі люди, яким важко встановити будь-який контакт. З цим не сперечаюся - пройшовши шкарпетками всередину десять метрів за редакцією, я побачила насторожені погляди подруг. Заспокоїлися вони тільки тоді, коли я повернулася до свого столу легкою ходою, що літає, як ходять щасливі в коханні жінки, але знову зашепотілися, коли я зняла взуття і почала розглядати підошву. Вони не здогадувалися, що я перевіряю концепцію доктора Гаррі. Він пише, що якщо каблук і підошва стоптани рівномірно, то ця жінка вірна дружина та чудова мати. Якщо стоптаний внутрішній край, то людина вся в собі інтраверт. А якщо стоптаний край зовнішній, як у мене, то це людина з сильною волею, ініціативна, але шукач пригод. Вирішила я доктора Гаррі не ображати і погодилася - були у мене пригоди, ще які, але про них я вдруге розповім. А зараз переходимо до головного – які параметри струнких ідеальних ніг.

Параметри "ідеальних" ніг

Першим параметром струнких красивих ніг часто називають "чотири віконця". Щоб побачити, поставте ноги разом. У певних місцях ноги стикатимуться, при цьому "правильні" ноги утворюють 4 віконця - між ступнею і кісточкою, над кісточкою, під коліном, над коліном у нижній частині стегна. Останнє віконце - над коліном у нижній частині стегна - має бути найвужчим.

Крім принципу чотирьох вікон, виділяють ще 13 параметрів стрункості та краси ніг. Практично кожне містечко описане та має відповідати певним канонам. Давайте підемо прямо за цифрами, дивитимемося спочатку на фото, потім на себе.

1. У спокійному стані передня частина («фасад») коліна повинна мати форму дитячого обличчя з чубчиком, щічками та ямочками для очей та підборіддя.

2. Місце під коліном має бути таким же тонким, як щиколотка. Принаймні наближатися до цих розмірів.

3. Ідеальна кісточка має бути тонкою, але не худою.

4. Збоку у коліна повинно бути ніяких виступаючих частин.

5. На звороті коліно повинно мати поглиблення. Фахівці вважають, що це одне з найчарівніших місць жіночого тіла.

6. М'язи литок не повинні бути надто розвинені, щоб не порушувати обриси ноги.

7. Ахіллесове сухожилля має бути тонким і мати правильні поглиблення з обох боків. Воно оформляє зворотний бік ноги.

8. П'ятка має бути видимою, не надто виступаючою, але округлою форми.

9. Догори стегно має витончуватися.

11. Профіль стегна повинен трохи видаватися вперед і поступово заглиблюватись у напрямку коліна. За формою воно має нагадувати веретено.

12. Коліно повинно бути на однаковій відстані від верхньої та нижньої частини ноги, тобто точно посередині між верхньою частиною стегна та ступнею.

13. Ідеальна нога повинна мати увігнуту, подовжену та тонку ступню. Пальці повинні лежати вільно один поряд з іншим і не бути деформованими непідходящим взуттям.

Пропорції між зростанням та довжиною ніг - яка гармонія

Крім параметрів самих ніг, існують пропорції між ростом та довжиною ніг, які роблять все тіло гармонійним та красивим.

Довжину ноги визнають ідеальною, коли різниця між довжиною ніг і половиною зростання у ширококістяних людей - 2 см і більше, у нормальної статури - 4 і більше, тонкокісні люди - 6 і більше. (Довжина ніг вимірюється від бугра стегнової кістки, що знаходиться навпроти кульшового суглоба, до підлоги). Також існують канони Полікліту, згідно з якими краса жінки має деякі розміри, наприклад в ідеалі коло талії має бути в два рази більше кола шиї, коло гомілки дорівнює кола шиї, а коло стегна має становити півтори кола гомілки. Відстань від п'ят до талії має відноситися до довжини тіла як 2:3.

Критерії для молодих жінок нормальної статури такі:
1. При зростанні 161-165 см. вага має бути 54-55 кг, довжина ніг 84-86 см, коло стегна 56-57, коло гомілки 34-35.
2. При зростанні 166-170 вага 55-56, довжина ніг 90-92, коло стегна 57-58, гомілки 35-36.
3. При зростанні 171-175 вага 60-61, довжина ніг 91-94, коло стегна 58-59, гомілки 37-38.

На жаль, навіть ті жінки, які мають гарні ноги та гарну фігуру, часто не вміють правильно ходити. Одні насіння, інші крутять стегнами, треті хитають плечима. Що стосується жінок, фігура яких не ідеальна або є зайва вага, то для них гарна хода тим більше важлива, тому що дає реальний шанс надолужити втрачене.

Для
Виктория Краснова Усі права захищені

Відгуки та коментарі (16)

Відразу видно, що це все мужики придумали. Робити щось їм нічого, напевно, багато часу витратили на обчислення.

По сантиметрах критерії збігаються, за особистим відчуттям у мене дуже повні ноги. Стаття сподобалася, дякую!

Для мене сам параметр "ідеальна нога" незрозумілий. взагалі ноги створені для того, щоб ходити, а не щоб їх демонструвати. Для чого ці 13 параметрів – для першого чи другого? І ще - у кожної людини свої "улюблені параметри", як то кажуть, кому попадя подобається, кому попова донька. А ідеал - це щось середнє, ні те ні се виходить. Тож навіть перевіряти свої ноги не буду.

Ганна Шахматова

Стаття дуже цікава. Я багато читала матеріалів Вікі - у неї потрібно читати між рядками, а мало хто це вміє. І ще потрібно почуття гумору - принаймні щоб зрозуміти, схоже ваше коліно на дитяче личко з чубчиком, щічками та ямочками для очей та підборіддя чи ні)))