TOP 5 populaarset mudelit

Nüüd vaatame praegu turul kõige populaarsemate mudelite eeliseid ja puudusi.

1. American Fitness

Vertikaalne trenažöör on saadaval erinevates mudelites. Sellel on istme reguleerimine horisontaalselt ja vertikaalselt, mis muudab selle kasutamise mugavaks ja mugavaks. Koormussüsteem on magnetiline.

Selle seeria kõige arenenum mudel American Fitness SPR-XNY17458B-l on kakskümmend treeningprogrammi. Kasutaja kaalupiirang on sada nelikümmend kilogrammi.

Lihtsamaid modifikatsioone on rihmlaadimissüsteemiga ja ilma treeningprogrammideta, näiteks American Fitness SPR-JD02 mudel.

2. Aeromax Fitness BK-1300

Sellel on magnetiline laadimissüsteem. Iste on reguleeritav horisontaalselt ja vertikaalselt.

See on varustatud arvutiga, mis võimaldab jälgida treeningu parameetreid.

See trenažöör on mõeldud kasutaja maksimaalsele kaalule sada kakskümmend kilogrammi.

3. Body Cycle Defender

Vertikaalne mudel Defender Fitness istme reguleerimisega vertikaalselt ja horisontaalselt.

Olemas on reguleeritav rooli asend, mis annab võimalus reguleerida seda mis tahes kõrgusele.

Olemas on põranda ebatasasuste kompensaator. Saab kasutada nii kodusteks treeninguteks kui ka jõusaalis.

4. Diamond Fitness

Koormussüsteem on magnetiline. Püstine velotrenažöör on mõeldud koduseks kasutamiseks. Võimalus muuta koormust kuni kaheksa tasemeni.

Iste on reguleeritav horisontaal- ja vertikaaltasapinnas, samuti saab reguleerida rooli. Käepidemetel on andurid impulsi mõõtmiseks. Kasutaja kaalupiirang on sada kakskümmend kilogrammi.

5. Torneo Nova

Torneo Nova on lihtne ja mugav ning kasutajate seas populaarne. Sellel on taskukohane hind igale tarbijale. See on väikese suurusega mudel ja võtab vähe ruumi. Transporditakse rullikute abil.

Seda on lihtne ja lihtne kasutada ning see ei vaja elektriühendust. See on mõeldud koduseks kasutamiseks.

Eraldi saame esile tõsta Life Fitnessi treeningvahendeid professionaalseks ja koduseks kasutamiseks. Brändi sarja kuuluvad laialdaselt terved kardiotreeningu- ja jõuprogrammide sarjad, nagid, pingid ja treeningkompleksid. Need on kompaktsed, kuid väga funktsionaalsed.

Mitu kasulikku videot

Lõpuks vaadake meie videoid:

Kui kavatsete ostu sooritada, määrake kindlaks, milliseid probleeme kavatsete selle abiga lahendada. See võib olla liigeste arendamine, keha üldise toonuse säilitamine, kehakaalu langetamine, võistlusteks valmistumine, taastusravi. Seejärel määrake ostetava toote funktsioonid. Nende funktsioonide põhjal saate teha sihipäraseid valikuid.

Kuidas valida õige velotrenažöör, on ehk meie saidi põhiteema. Peaaegu kõik trenažööriartiklid aitavad võrrelda populaarseid kardioseadmete mudeleid ning hinnata erinevate tehniliste lahenduste eeliseid ja puudusi.

Mõnele lugejale on aga mugavam kasutada ühel lehel avaldatud selget tegevusjuhendit. Siin see on.

Kodu jaoks sobiva velotrenažööri valimine: nõuded ja võimalused

Kõige sobivama rattasimulaatori leidmiseks peate tegema järgmised toimingud:

1. Otsustades eesmärgid.

Üldiselt on samm üsna lihtne. Kõige olulisem on treeningprotsess hoolikalt läbi mõelda: kas teil on seda mugav teha? Millised funktsioonid on elutähtsad?

pööra tähelepanu näiteid:

• Sinu eesmärk on parandada südame ja veresoonte seisundit ning ennetada haigusi. Sellistel asjaoludel on õigustatud täpsete pulsimõõtjate, paindliku koormuse juhtimissüsteemi ja logimisfunktsioonidega mudeli valimine.
• Sinu eesmärgiks on üldine toonus, stressi maandamine pärast tööpäeva, psühholoogiline maandamine - pööra tähelepanu eelkõige sõidu sujuvusele ja selle loomulikkusele (vaatleme mudeleid tähelepanelikult), samuti lisafunktsioone, mis muudavad protsessi rohkem. huvitav.
• Sinu eesmärk on kaalust alla võtta. Sel juhul pole vaja osta suure koormusega mudelit (suur hooratta kaal): lõppude lõpuks on vaja pikaajalist aeroobset treeningut, mitte lühikest ja väga intensiivset. Kuid te ei tohiks koonerdada täpse pulsikellaga.

3. Tegelemine peamised omadused Treeningrattad - mehaanilised, magnetilised, veloergomeetrid, tõstame oma "tarkuse" taset.

Teatud mudelite kohta lugemine aitab teil sellega toime tulla. Pole tõsi, et eelistaksite artiklis kirjeldatud mudelit, mis teile silma jäi. Peaasi, et saad selge ettekujutuse, kuidas erinevad trenažöörid on, millistest plussidest ja miinustest need erinevad.

4. Eelmise nelja etapi põhjal määrame konkreetsed nõuded velotrenažööri juurde.

Peaksite saama sellise loendi:

• hind - umbes 20 000 rubla;
• velotrenažööri lisafunktsioonid - vajalik on kardiosensor, soovitavalt ka veepudeli hoidik;
• tüüp - ainult magnetiline, väikese energiatarbimisega;
• alates 8 koormusastmest.

Ärge muretsege selle pärast, kuidas valida oma pikkuse järgi velotrenažöör – peaasi, et istme ja lenksu kõrgus on vabalt reguleeritav. Seejärel määrate vajalikud seaded ise.

5. Tegelikult on aeg minna poodi või avada sporditarvete veebipoe veebisait.

Olete poes: mida peate ostmisel teadma?

Nüüd proovige valida enda vajadustele kõige paremini sobiv velotrenažöör. Samal ajal kaaluge veel mõnda oluline nõuanne.

• Võimalusel testige velotrenažööri kindlasti töörežiimis: istuge maha ja "sõida" kümmekond minutit.
• Pöörake tähelepanu kaubamärgile. Kui teil on rahaline võimalus toode endale võtta, peaksite seda kasutama (klõpsake lingil, et leida artikkel kõige mainekamate kardioseadmete tootjate kohta; see aitab teil mõista, millist treeningratast valida, kui saadaval on lai valik ).
• Hinnake disaini kvaliteeti ja töökindlust, uurige kindlasti, kas teie kaal ei ületa selle mudeli maksimumi.
• Hinna ja funktsioonide komplekti poolest erinevate mudelite võrdlemisel on kasulik küsida endalt või kaubanduskeskuse konsultandilt, mis täpselt hinnaerinevuse põhjustab. Simulaatori valimine hinna järgi ("Hurraa, see on odav!" või "Olgu see kõige kallim; kui see on kallis, tähendab see, et see on hea") on rumal.
• Mõelge hoolikalt läbi, milliseid lisatarvikuid vajate ja ilma milleta saate hõlpsalt hakkama. Mõnikord võib see või teine ​​detail suurendada seadme kasutamise mugavust - või vastupidi, muuta see ebamugavamaks ja kallimaks. Eelistage teile tõeliselt olulisi parameetreid, mitte toretsevaid disainilahendusi.
• Pöörake suurt tähelepanu pedaalide kinnitustele. Kas jalad libisevad välja? Kas rihmad hõõruvad nahka? Ja nii edasi. Kehvad kinnitused võivad muuta treeningu tõeliseks piinamiseks. Kas sul on seda vaja?

Lõpuks vaadake viimast mudelit, mis teile meeldis, ja veendumaks, et tegite õige otsuse, hinnake seda lihtsa skeemi abil.

Treeningratta valikul on oluline otsustada, millised parameetrid sellel peaksid olema, et pakkuda Sulle tõhusat treeningut. Eesmärk ja hind sõltuvad omaduste kogusest ja väärtusest. Vaatame, millised omadused on velotrenažööri jaoks olulised.

Laadimissüsteem

Treeningratta koormussüsteem määrab täpselt, kuidas see töötab.

• Mehaaniline velotrenažöör- takistus saavutatakse läbi vöö. Tõmblused on võimalikud, sõit pole piisavalt sujuv, funktsionaalsus puudub. Mehaanilise koormusega trenažöör loetakse vananenuks.
• Magnettrenažöör- koormuse jaoks kasutatakse magnetite mõju hoorattale, mis tagab vaikse ja sujuva sõidu. Sellistel velotrenažööridel on sisseehitatud programmid ja võimalus koormustaset vahetada.
• Elektromagnetiline treeningratas- koormuse jaoks kasutatakse elektromagnetvälja. Sisseehitatud arvuti kontrollib täielikult treeningprotsessi. Sellised simulaatorid sisaldavad palju sisseehitatud programme, mis on mõeldud erinevate parameetrite ja koolituseesmärkidega inimestele.

Hooratta kaal

Maksimaalne koormus, mida koolitatav saab, sõltub hooratta massist, hooratta kaal võib olla 4 kuni 20 kg. Elektromagnettrenažööride hooratta kaal on alates 12 kg, magnettrenažööridel kasutatakse vähem raskust. Raskem hooratas tagab sujuva kiirendamise ja pidurdamise; mida raskem on hooratas, seda rohkem on koormustase muutuv.

Koormustasemete arv ja reguleerimine

Magnet- ja elektromagnettrenažööridel on 8–40 koormusastet sammuga 5–10 W. See võimaldab teil täpselt valida soovitud koormuse lihastele. Koormusastmete arv sõltub hooratta kaalust ja velotrenažööri mudelist. Koormustasemeid saab reguleerida:

• Käsiraamat- praktikant vahetab neid simulaatori raamil oleva regulaatori abil.
• Elektrooniline- koormustaset muudetakse nupuvajutusega või automaatselt vastavalt etteantud treeningprogrammile (kui see on olemas).

Sobivus: vertikaalne või horisontaalne

Maandumismeetodi järgi eristatakse horisontaalseid ja vertikaalseid treeningrattaid:

• Vertikaalne sobivus- praktikant võtab sama asendi nagu jalgrattal.
• Horisontaalne maandumine- iste on madal ja pedaalidest kaugel, mis võimaldab jalgu horisontaalselt sirutada. Täielik seljatugi masina tagaküljele vähendab koormust selgroo alaosale. See võimaldab treenida inimestel, kellel on selja- ja jalaprobleemid.

On olemas hübriidtrenažööre, mis võimaldavad asendeid vahetada. Sellist masinat on vaja mitmele kasutajale, kui üks neist soovib intensiivset treeningut, teine ​​aga kannatab seljavalude käes ja vajab õrna treeningrežiimi. Selliste velotrenažööride hind on suurusjärgu võrra kõrgem kui ühe istmega jalgratastel.

Istme ja rooli reguleerimine horisontaalselt ja vertikaalselt

Vertikaalselt ja horisontaalselt reguleeritav iste ja rool mõjutavad treenija mugavust. Kui kiiresti sa väsid ja kui tõhus harjutus on, sõltub sinu mugavast kehaasendist treeningu ajal.

Pulsi mõõtmine ja konsooli näidikud

Peaaegu kõikidel velotrenažööridel on käepidemetel sisseehitatud andurid või juhtmevaba andur, mis on kinnitatud rinnale (loeb täpsemalt pulssi). Ekraanil kuvatakse peamised treeningnäitajad – põletatud kalorid, pulss, distants, kadents, kiirus ja treeninguaeg.

Programmide arv

Programmide arv ja eesmärk sõltub velotrenažööri mudelist. Kõige kasulikumad treeningrattaprogrammid on intervalltreeningud ja kardioprogrammid. Treeningrattaprogrammid muudavad teie treeningud mitmekesisemaks ja tõhusamaks.

Kaasaegne rattasõiduprogramm jälgib teie pulssi ja muudab teie treeningu intensiivsust maksimaalsete tulemuste saavutamiseks, tagades samal ajal ohutu treenimise.

Kasutaja kaal

Velotrenažööridel on erinevad lubatud kasutajakaalud 110-160 kg, simulaatori ostmisel on soovitatav varuda 10 kg. Valides velotrenažööri, mida edaspidi kasutab kogu pere, tuleb keskenduda kõige suuremale inimesele.

Kokkupandav süsteem ja transpordirullikud

Vähesed velotrenažöörid on kokkupandavad, sest trenažöör ise on kompaktne. Kuid peaaegu kõigil on transpordirullid, mis hõlbustavad trenažööri siseruumides liigutamist.

Masina kaal

Treeningratta kaal sõltub selle tehnilistest omadustest ja kasutaja lubatud kaalust. See ei ole eriti oluline omadus, sest Peaaegu kõiki velotrenažööre saab rullidel siseruumides transportida.

Lisaks võib velotrenažööril olla raamaturiiul, pudelihoidja ja erinevad alused tarvikute jaoks. Mõnel on sisseehitatud kõlarid ja võimalus ühendada iPod või MP3-mängija.

Treeningratta saad osta meie veebipoest.

Tasuta kohaletoimetamine linna piires on saadaval Jekaterinburgis, Tšeljabinskis, Tjumenis, Novosibirskis ja Ufas.

Paljud inimesed on mures ülekaalu pärast, teised tahavad end lihtsalt vormis hoida, kolmandatel soovitatakse tervislikel põhjustel trenni teha.

Iga nende kategooriate inimese jaoks võib treeningratta ostmine olla ideaalne võimalus pakiliste probleemide lahendamiseks. Jääb üle vaid see hinnaline üksus osta, kuid kuidas seda teha ja mida peate valimisel teadma?

Enamik inimesi, kellel on probleeme ülekaaluga, püüab olukorda muuta. Selleks jooksevad nad hommikuti, peavad dieeti ja käivad jõusaalis.

Kahjuks ei ole alati aega jooksma või jõusaali minna ning seetõttu tekivad mõtted velotrenažööri ostmisest.

Tänapäeval on aeroobne treening velotrenažööriga kõige tõhusam ja pealegi taskukohane. Kuid enne, kui lähete lihtsalt ostma, peate teadma, kuidas valida oma koju velotrenažöör, millised on selle nüansid ja kas on konkreetseid soovitusi.

Kui kodune velotrenažöör on kohandatud teie individuaalsetele vajadustele, on tõeliselt kvaliteetne ja vastab rahvusvahelistele standarditele, ei kao järk-järgult mitte ainult ülekaal, vaid tugevnevad ka siseorganid nagu kopsud, süda ja veresooned.

Enne kui asuda kiireloomulise küsimuse juurde, kuidas valida kehakaalu langetamiseks treeningratast, tuleks selgitada, et nende seadmete mudelivalik on väga lai.

Lisaks saab pärast treeningut selle lihtsalt kokku voltida ja nurka panna. Muidugi pole sellised seadmed nii vastupidavad ja funktsionaalsed kui tavalised, kuid teisest küljest sobivad sellised velotrenažöörid lihtsalt ideaalselt neile, kes alles alustavad oma treeninguid ja omandavad selliseid süsteeme.

Minitrenažöör

Põhimõtteliselt, kui soovite osta kõige elementaarsemat ja hõlpsamini kasutatavat trenažööri, võite selle võimaluse valida. Sellel on palju positiivseid omadusi, sealhulgas kompaktsus ja madal hind.

Püstine treeningratas

Kui soovime treeningu ajal koormata mitte ainult jalgu, vaid ka ülejäänud keha, valime vertikaalse üksuse tüübi. Põhimõtteliselt on see sama ratas. Saate sadulat endale sobivaks kohandada.

Tänu sellele, et seadme raamid on väga võimsad ning tänu unikaalsele disainile võib püstises velotrenažööris treenimine sisaldada lisaks standardsüsteemile ka istmelt kiirendamist.

Horisontaalset tüüpi trenažöör

Kui olete ülekaaluline, kuid teil on probleeme nimmepiirkonnaga, on mõttekas mõelda lamavasse treeningratta ostmisele.

Sellise seadmega on pinge all ainult jalad ja mitte midagi muud, kuna treening ise toimub lamades või poollamavas asendis. Põhimõtteliselt on see seade võimeline eemaldama ka liigset kaalu, kuid veidi teistmoodi kui tavamudelid.

Küsimuses, kuidas oma koju velotrenažööri valida, on palju lisakriteeriume, näiteks lisafunktsioonide olemasolu või nende puudumine.

Sellest ei sõltu mitte ainult koolituse kvaliteet, vaid ka üksuse enda maksumus. Arvuti ja kuvariga saab inimene juhtida paljusid olulised parameetrid, sealhulgas:

• mõned pisifunktsioonid, näiteks täpne treeninguaeg, õhutemperatuur jne;
• olemasoleva koormuse suurus;
• südamerütm.

Mis puudutab neid andureid, siis need on Neid on mitut tüüpi.

1. Juhtmeta fotoelektroonilised andurid.
2. Treeningmasina käepidemetes.
3. Rinna või kõrva külge kinnitatud andurid.

Sensor pole loomulikult treeningratta valikul esmane kriteerium, kuid seos on olemas: kui mugav on kogu treeningprotsess, seda efektiivsem on tulemus ise.

Näiteks ei ole treeningu ajal alati mugav seadme käepidemeid käes hoida. Sel põhjusel ei pruugi käepidemetel anduritega valik olla täiesti asjakohane. Kui see on kinnitatud kõrva või rinna külge, võib inimene kogeda ebamugavust.

Traadita tüübil pole põhimõtteliselt kõiki neid puudusi ja tegelikult on selle anduriga varustatud treeningrattad teistest oluliselt paremad.

See tähendab, et ülaltoodu põhjal saab teha lihtsaid objektiivseid järeldusi. Kas valida lisaanduritega velotrenažöör või mitte? Vastus sõltub ennekõike sellest seadme kasutamise eesmärgil.

1. Kui olete mures suurenenud kaalu pärast, peaksite ostma raske hooratta ja suurema kandevõimega masina. Ka sel juhul on soovitatav kvaliteetsete andurite jaoks välja pakkuda.
2. Kui simulaator ostetakse ennetavateks tegevusteks ja vaskulaarsüsteemi haigusteks, peaksite olema eriti ettevaatlik maksimaalse arvu andurite olemasolu suhtes. See tähendab, et treeningu ajal on oluline teada koormuse olekut, pulssi, samuti on soovitatav logida.

Kui trenažöör ostetakse ainult toonuse hoidmiseks, võib kõikidest funktsioonidest loobuda. Kui soovid arvutit, võid soetada endale kõige tavalisema elektroonikaseadmega velotrenažööri.

TOP 5 parimat kodutrenažööri

Pärast simulaatorite peamiste tüüpide ja funktsioonide kirjeldamist peaksime edasi liikuma konkreetsete mudelite otsese ülevaate juurde. Klientide ülevaated võimaldasid meil luua TOP 5 populaarseimat ja tõhusamat koduseks kasutamiseks mõeldud trenažööri.

See on täisväärtuslik vertikaalne veloergomeetri seade, mida kasutatakse nii kodus kui ka spetsialiseeritud spordiklubides. Sobib pigem inimesele, kes on keskendunud tõsisele treeningule.

Treeningratas on laia funktsionaalsusega, talub suurt kehakaalu (kuni 148 kilogrammi), võimaldab määrata vajaliku koormuse ja vajaliku treeningprogrammi.

Eelised:

• 20 laadimisrežiimi;
• professionaalne väljapanek;
• 10 koolitusprogrammi;
• võimalus kohandada rooli ja istet kõigile leibkonnaliikmetele;
• südame löögisageduse andur;
• funktsioon, mis näitab erinevate lihasrühmade koormust;
• ventilaator;
• lisatarvikud - kõlarid, kohad klaasile ja raamatule.

Puudused:

• ülemiste jäsemete treenimise võimaluse puudumine;
• kõrge hind.

Keskmine maksumus on 91 000 rubla.

Veel üks veloergomeeter, kuid erinevalt eelmisest mudelist on see poolprofessionaalne vertikaalasendiga trenažöör. Seadet eristavad mitmesugused funktsioonid ja programmid: kehakaalu langetamiseks, südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamiseks, vastupidavuse ja kiiruse treenimiseks.

Läbivaatuste kohaselt iseloomustab velotrenažööri suurenenud mugavus, kuna istme kõrgust saab reguleerida ja pedaalide rihmasid saab reguleerida sobivaks.

Eelised:

• südame ja veresoonte seisundi hindamine;
• rasvkoe analüsaator;
• 32 laadimisrežiimi;
• 19 koolitusprogrammi;
• südame löögisageduse andur;
• selge ekraan;
• mugav iste (geelpadi);
• lihtne ja vaikne liikumine;
• võime taluda kehakaalu kuni 150 kg;
• mõistlik hind sellise seadme eest.

Puudused:

• Mõnikord lähevad andurite pulsinäidud valesti.

Keskmine maksumus on 29 000 rubla.

Svensson Keha Laborid CrossLine BCM

See simulaator on väikese suurusega ja suure jõudlusega. Esiteks on spordiseade suunatud algajatele kasutajatele ja harrastussportlastele.

Paljud ostjad märgivad, et velotrenažööril on kulude, funktsionaalsuse ja kõrge kvaliteedi optimaalne tasakaal. Võib-olla on see parim eelarvemudel.

Eelised:

• müramatus;
• 8 laadimisrežiimi;
• informatiivne väljapanek;
• käepidemetel puutepulsiandurid;
• mugav iste;
• üsna madalad kulud.

Puudused:

• rinna pulsi saatja puudumine;
• suutmatus oma programmi seadistada;
• maksimaalne kaal - 120 kg.

Keskmine maksumus on 15 500 rubla.

Poolprofessionaalne mudel sobib neile, kes soovivad aktiivse treeningu ajal oma seisundit jälgida. Monitoril kuvatakse südame löögisageduse näidud, treeninguaeg, sõidukiirus, läbitud vahemaa, energiakulu ja isegi toatemperatuur.

Seade on mõeldud erineva füüsilise vormi ja erineva kehakaaluga inimestele. Ja selle kompaktsed mõõtmed võimaldavad teil paigaldada velotrenažööri isegi väikesesse ruumi.

Eelised:

• materjalide ja paigalduse kõrge kvaliteet;
• 10 laadimisrežiimi;
• mugav geeliistme;
• pulsiandur roolil;
• võimalus ühendada juhtmevaba südameandur, mille näidud kuvatakse monitoril;
• maksimaalne kaal - 150 kg.

Puudused:

• sisseehitatud pulsianduri näidud ei ole alati õiged;
• koolituse programmeerimise oskuse puudumine.

Keskmine maksumus on 38 000 rubla.

Eelarvetreener, üks populaarsemaid ja sagedamini ostetud seadmeid selles klassis. Ideaalne kodus harjutuste tegemiseks.

Sobib nii inimesele, kes soovib kaalust alla võtta, kui ka mitteprofessionaalsele sportlasele, kes soovib teatud omadusi parandada.

Eelised:

• istme reguleerimise võimalus;
• 8 laadimisrežiimi;
• sujuv ja vaikne pedaali liikumine;
• klaasi jaoks on alus;
• informatiivne väljapanek;
• transpordirullid;
• ebatasasuste põrandate kompenseerimine.

Puudused:

• suutmatus klasside kulgu programmeerida.

Keskmine maksumus on 17 000 rubla.

Seadme valimisel võta arvesse kõiki selle näitajaid, oma keha omadusi ja treeningu peamist eesmärki. Õnneks pakuvad kaasaegsed tootjad erinevaid treeningrattaid, mis sobivad igale maitsele ja eelarvele.