Kumb löök on tugevam käe või jalaga? Kõige raskem löök poksis? Löökide tüübid poksis. Küünarnukkide ja põlvede löögid

Löögi tugevus ja tehnika on üks maailma parimatele poksijatele omaseid eripärasid.

Enda kallal töötades ja oma oskusi täiuslikkuseni lihvides muudavad sportlased oma keha purustavaks masinaks, mis suudab vastase vaid ühe löögiga nokauti lüüa.

Poksifännid pole isegi mõelnud, milline on poksi tugevaim löök ja kellele see kuulub. Maailma poksiajalukku on raiutud purustavaid lööke saanud kuulsate poksijate nimed.

Otsustasime koostada poksi võimsaimate löökide TOPi, mis hämmastab oma jõuga ka kõige ärahellitatud fänne.

5. Max Baer – parem rist 1500 psi

Max Baeri parem käsi oli nii tugev, et võis vastase hõlpsalt järgmisse maailma saata. Seetõttu kuulub poksi tugevaim löök õigustatult talle.

1930. aasta võitluses Ernie Schaafi vastu hindas Baer valesti 1500 psi löögi. Võitlus sai Schaafile saatuslikuks; ta suri ajuverejooksu.

See fenomenaalne värav ei jätnud Chelsea väravavahil lihtsalt valikut. David Beckham lõi oma profijalgpallurkarjääri jooksul korduvalt kauneid väravaid, kuid poolkaitsja oli kuulus pigem täpsuse kui jõu poolest. Kuid sellegipoolest võtab Beckham meie jalgpalli tugevate tabamuste edetabelis auväärse viienda koha.

4. Joe Frazier – vasakkonks 1800 psi

Löögi jõudu poksis mõõdetakse mitte kilogrammides ja tonnides, vaid psi-s. See on poksiskaala, mida kasutatakse sportlaste kõige laastavamate löökide määramiseks. Kellel on siis poksis kõige raskem psi löök?

Joe Frazieri 1800 psi vasakkonks, mis nokauteeris legendaarse Muhammad Ali, peetakse siiani üheks võimsaimaks löögiks maailma poksiajaloos.

Ühes oma intervjuus ütles Joe Frazier, et oma võimsaima löögi eest poksis pidi ta tänama siga, kes teda lapsepõlves ründas, ta pikali lõi ja vasaku käe murdis. Selle tulemusena sulandus käsi valesti, Fraser suutis seda ainult nurga all sirutada ja see nurk osutus konksu jaoks ideaalseks.

Pidagem meeles, millest me varem rääkisime.

3. Mike Tyson – parem rist 700–1800 psi

Paljud seostavad poksi võimsaima löögi teise poksilegendi - Mike Tysoni - nimega. Tema parempoolse risti maksimaalne väärtus oli 1800 psi, mis võrdub 750 kilogrammi kaaluva plaadiga.

Mike Tyson söövitas oma nime poksiajalukku nokaudikunstnikuna. Teda kardeti ja austati. Profikarjääri jooksul veetis poksija 44 võitlust 50-st, mille lõpetas enne tähtaega.

Tyson on isegi Guinnessi rekordite raamatus kiireimate nokautide autorina ja noorima raskekaalu maailmameistrina.

2. Ernie Shavers – parem rist 1900 psi

Poksiajaloo raskeim löök kuulub Earnie Shaversile. Tema löögi tugevus ulatus 1900 psi-ni. Ja tema legendaarne paremrist tegi temast ühe ajaloo parima poksija.

Oma profipoksi karjääri jooksul lõi Shavers 68 nokaudiga lõppenud võitlust.

1. George Foreman – parempoolne ülemine lõige 1900 psi

Seni ei jäta poksi tugevaimad löögid kilogrammides selle spordiala austajaid ükskõikseks. Tavainimesel on raske ette kujutada, kuidas löök võib olla nii võimas ja muserdav.

Tugeva löögi üks omanikke on George Foreman, kes suutis vastase parema ülalöögiga 1900 psi suuruse jõuga nokauteerida.

Ja 1973. aastal hävitas Foreman kergesti oma vastase Joe Frazieri, kukutades ta kuus korda.

Hoolimata asjaolust, et Guinnessi rekordite raamatus pole poksi tugevaima löögi nominatsiooni, ei peata see poksijaid ning nad proovivad oma löökide kallal tööd teha ja testida, milleks nende füüsilised võimed on võimelised.

Inimesed on alati tahtnud olla kuulsad, populaarsed ja tunnustatud. Mõned saavutavad selle näitlemise, teised rahateenimise ande kaudu.

Kuid on ka neid, kellel on füüsiline võime teha uskumatuid asju, mida on võimatu või väga raske korrata. Nad püstitavad igasuguseid rekordeid, mis ülistavad nende oskusi kogu maailmas.

Guinnessi rekordite raamat kogub ja registreerib selliseid saavutusi kogu planeedil Maa, pakkudes oma lugejatele märkimisväärset rõõmu. Kuid paljudele ei meeldi, et on selliseid rekordeid, mida ei saa liigitada võistlus- või spordirekorditeks – need on lihtsalt hullud või nii mõttetud, et kellelgi pole isegi soovi neid korrata.

Samuti ei registreeri Guinnessi rekordite raamat konkreetse spordiala löögi jõudu. See on sageli tingitud sellest, et löögi jõudu ei ole võimalik koheselt määrata, kuna see sunnib ühendama hulga andureid, mis võivad kakluse ajal sportlase elule ohtu seada.

Kuid ärge muretsege, sellest artiklist leiate sellistele küsimustele vastused ja saate aru, kellel on ajaloos tugevaim löök.

Seda on raske hinnata

Nagu juba mainitud, on löögi jõudu väga raske määrata. Näiteks jalgpallis ei saa kogu aeg jalgpalluriga koos joosta ja palli kiirust mõõta või poksis on võimatu koos sportlastega ringis seista ja iga visatud löögi võimsust kirja panna.

Kuid spordisõbrad, aga ka eksperdid ja vaatlejad koostavad sageli oma hinnangud, milles märgivad teatud sportlaste saavutusi jõus.

Vastates küsimusele, kellel on tugevaim löök, on võimatu anda kindlat vastust, kuna tugevus sõltub paljudest teguritest. Oluline punkt on see, milline jäse lõi ja mis asjaoludel.

Lisaks on oluline punkt sportlase kaalu ja tema löögi jõu suhe. Loomulikult mõjutab vabanevat jõudu väljapaiskuv mass ja löögi kiirus. Kuid see juhtub väga sageli, kui sportlane kaalub 50 kg vähem ja tema löögijõud läheneb üle 120 kg kaaluvate raskekaallaste omale.

Kellele on tugevaim löök?

Maailmas on palju võitluskunste, kus nad õpetavad kõvasti lööma. Kuid selleks, et mõõta löögi jõudu võitluse ajal, on vaja spetsiaalset varustust. Selles osas edeneb ainult poks ja kickbox.

Poksijaid on alati peetud sportlasteks, kes suudavad võimsaid lööke anda. Poksimaailma kuulsaim esindaja on Mike Tyson, keda teavad absoluutselt kõik, hoolimata sellest, et ta lõpetas juba ammu oma profikarjääri.

Võimas Mike

Usuti, et tal oli kõige võimsam käelöök. Paljudel sõitudel, kus löögi jõu testimiseks on vaja spetsiaalset kotti lüüa, on Mike'i foto. Neile on kirjutatud, et tema käelöögi jõud on 800 kg.

See näitaja on tõeliselt silmapaistev ja võime öelda, et tal on poksis tugevaim löök. Arvestades asjaolu, et teise inimese löömiseks piisab umbes 15-kilose jõuga löögist, kuid peate terava käeviskega ringrajal selgelt lõualuu tabama - see on tõeliselt hämmastav jõud.

David Tua

Kui küsida, kellel on poksis kõige kõvem löök, nimetavad paljud Samoa poksijat David Tua. Eksperdid usuvad, et ta lõi vasaku käega 1024 kilogrammi.

Sa ei hakka tema rivaale kadestama. Kui täna oleks ta samas vormis nagu oma parimatel aastatel, siis ehk oleks ta Vladimir Klitškole hea vastane, muidu satub ta liiga sageli nõrkade vastastega.

Kellele kuulub tugevaim löök?

Vähem muret teeb ka uskumatult tugevate löökide küsimus. Esialgu arvati, et selliste alajäsemetega löökide omanikeks said ainult karatekad ja taekwondolased.

Kuid viimasel ajal on tänu segaturniiridele lisatud võitluskunstide hulka, kus sooritatakse kõige võimsamaid lööke, Muay Thai ja Ultimate Fighting.

Aeg-ajalt näidatakse populaarsete võitlejatega erinevaid telesaateid, milles võrreldakse nende löökide tugevust. Kuid selliste katsete tulemused on sageli subjektiivsed. Lõppude lõpuks on igal neist oma täitmistehnika ja see mõjutab oluliselt väljundvõimsust.

Nii saavutab näiteks segastiilis raskeliigavõitleja Mirko Cro Copi sooritatud löök võimsuseks 2703 kg! Võrdleme selle löögi tugevust Mike Zambidise võimalustega, kes 70 kilogrammi kaaludes suudab parema jalaga lüüa 1870 kg jõuga.

Muidugi pole selge, kuidas ja kus mõõdetakse võitlejate löökide tugevust, kuid on raske eitada, et parem on neid pimedas allees mitte kiusata.

Küünarnukkide ja põlvede löögid

Muay Thai võitlejaid peetakse õigustatult põlvede ja küünarnukkidega löömise tõelisteks meistriteks. Võistlustel lõikavad nad selliste löökidega väga sageli vastase nahka.

Seetõttu võite sageli näha verist vaatemängu, mitte duelli. Mõnele meeldib, mõnele mitte. Muidugi, tänu väiksemale võimendusele on löök võimsam.

Aga kas kõike saab mõõta kilogrammides ruutsentimeetri kohta? Löögijõud on suhteline näitaja, mis peab olema korrelatsioonis tõhususega. Tailased tõestavad, et 40-50 kilogrammi kaaluga suudad anda lööke, mis võivad vastase esimesel korral nokauti lüüa.

Mida said mängijad tähistada?

Jalgpalli nimetatakse miljonite mänguks. Tõepoolest, miljonid televaatajad kogunevad jalgpallimatše vaatama, rääkimata kümnetest tuhandetest fännidest jalgpalliväljakutel.

Jalgpall on kõige populaarsem mäng. Jalgpallurid peavad värava löömiseks suutma lüüa palli tugevalt ja täpselt.

Ja selles valdkonnas toovad jalgpallieksperdid ja ajakirjanikud väga sageli välja mängijad, kes annavad lööke, mille tugevus on lihtsalt uskumatu.

Täna on tiitli "Jalgpalluri võimsaim löök" omanik Brasiilia koondise poolkaitsja Givanildo Vieira de Souza. Kõik teavad teda kui Hulk.

Uskumatult suutis ta Donetski Šahtari meeskonna vastu mängides värava lüüa palliga, mis lendas võrku kiirusega 214 km/h. Väravavaht ei saanud muidugi midagi teha.

Näiteks legendaarne jalgpallur Roberto Carlos, kes kuulus omal ajal ka Brasiilia koondisesse, suutis palli lüüa kiirusega 198 kilomeetrit tunnis. Sellest ajast alates on teda pikka aega peetud jalgpalliajaloo võimsaima löögi saanud mängijaks.

Muidugi ei kuulu sellised jalgpallurite rekordid Guinnessi rekordite raamatusse, kuid neist on lihtsalt võimatu mitte rääkida.

Järeldus

Iga päev püstitatakse maailmas uusi rekordeid. Aitäh Guinnessile, et ta on välja mõelnud suurepärase võimaluse teavitada inimesi kellegi huvitavatest saavutustest.

Kõiki inimeste rekordeid ei saa ühte raamatusse panna. Sellist nominatsiooni nagu tugevaim löök sealt ei leia. Kuid selleks on spordieksperdid, kes suudavad kuidagi järjest rohkem tšempionide rekordeid kirja panna. Ja kuigi selliseid kujundeid saab kritiseerida ja nende õigsuses kahelda, panevad need mõtlema inimese füüsiliste võimete üle.

Tahaksin avaldada sügavat tänu kõigile inimestele, kes on selliseid rekordeid püstitanud ja püstitavad. Pole tähtis, kas teil on kõige kõvem löök või suudate kõige kõrgemalt hüpata, inspireerite inimesi alati ületama võimatuid takistusi ja muutuma paremaks.

Mis on löögijõud ja kuidas seda määrata? Hetkel on objektiivne hinnang sellele, millise jõuga löök antakse, ainult profipoksis. Selleks kasutatakse mitmesuguseid kiiruse, võimsuse ja efektiivsuse mõõtmisparameetreid.

Professionaalsetes liigades kasutatakse tugevaima löögi mõõtmiseks spetsiaalset elektroonilist punktisüsteemi nimega CompuBox. Kui räägime mitteprofessionaalsest poksist, siis tunnistatakse “Risti” kõige võimsamaks löögiks. Seda tõlgitakse kui "rist".

Löökide tüübid poksis

1. Konks (konks) - lühike külglöök, mida rakendatakse parema või vasaku käega küünarnukist kõverdatud. Sellised löögid on suunatud vaenlase pea või keha pihta. Selle tehnika peamine eesmärk on saavutada võit enne tähtaega. Üksikud konksud iseenesest ei ole tõhusad. Vajalik on pädev löökide kombinatsioon. See on aga väga ohtlik väljalöök, mis nõuab täpsust ja ajastust;
2. Jab(löögi nimi poksis pärineb ingliskeelsest torkusest “äkiline löök”) – vasakpoolne otselöök kehasse või pähe. Poksija käsi peaks olema täielikult välja sirutatud asendis. Poksi põhilöökide hulgas pole see kõige võimsam tehnika. Pigem on see suur kiirus, kuna kokkupõrke trajektoor on siin lühim. Tork aitab hoida distantsi; asjakohane, kui peate vastase rünnakuks valmistumiseks võtma mugava asendi. Torkamine aeglustab ka vastase edasiliikumist;
3. Ülemine lõige – rakendatakse alt ülespoole kõverdatud käe asendis. Seda saab kasutada lähedalt ja pikalt. Pealegi on igat tüüpi ülalöögid tõhusad rünnakute ja vasturünnakute korral;
4. Rist – tugevaim löök poksis. Seda rakendatakse pea või torso külge. Selle eripära on see, et seda rakendatakse väga teravalt, samal ajal toimub tõuge tagumisest jalast ja torso ettepoole liikumine, kusjuures kogu raskus kandub esijalal

Kõige raskem löök poksis

Pidagem meeles, et löögijõul puudub üldtunnustatud mõõt. Kuid poksimaailmas peetakse otsustavaks võitleja nokauti. Täiskasvanud mehe löögijõud jääb keskmiselt 200-1000 kg vahele. Löögi alumine piir on 60-70 kg kaalukategooria sportlase jaoks normaalne. Kui räägime 1000 kg löögijõust, siis on see reeglina raskekaalule omane teatud piir.

Maailma võimsaim poksija löök on Mike Tysoni oma. Just teda tunnistatakse poksiajaloo parimaks nokaudivõitlejaks. Profikarjääri jooksul võitis ta 58 võitlusest 50, millest 44 lõppes nokaudiga. Arvatakse, et Tysoni löögijõud on umbes 800 kg. Tysoni kõige muljetavaldavamaks löögiks peetakse paremat küljelöögi. Tänu kiiruse, kehaasendi ja löögijõu laitmatule tasakaalule suutis ta alistada paljud tugevamad vastased. Mike Tysoni löögijõud jääb vahemikku 700-1800 kg.

George Foreman pretendeerib ka "kõige laastavama poksija löök" tiitlile. Pange tähele, et 81 võitlusest 68 lõppes nokaudiga. Teine Foremani tugevuse näitaja on võitlus sellise kuulsa raskekaaluga nagu Joe Frazier. Viimase alistas ta kahes raundis, kukutades ta 6 korda.

Poksiajaloo võimsaimaks paremaks käeks peetakse Earnie Shaversi lööki. Pole juhus, et Shavers pälvis 100 parima sportlase edetabelis 10. koha ja hüüdnime "Must hävitaja". Statistika järgi sai ta kogu poksijakarjääri jooksul 68 nokauti.

Võrreldes Tysonit ja Shaversit, ütles üks kuulus raskekaallane, et pärast Mike'i tabamist oli tunne, nagu oleks kiire Ferrari sulle otsa sõitnud ja pärast Ernie't oli tunne, nagu oleks sulle otsa sõitnud tohutu veoauto.

Pole juhus, et kõige meeldejäävamate poksihetkede seas meenuvad alati esimesena nokautid. See on muljetavaldav vaatepilt, kui üksainus 180-kraadine löök muudab kakluse kulgu. Ja see, kes näis olevat viimaste seas, alistab ootamatult liidri. Seetõttu on õigeaegne tugev löök kriteerium, mis aitab välja selgitada tõelise tšempioni. Just see tõmbab fänne ligi ning tekitab janu adrenaliini ja vaatemängu järele. Kõige rabavamad võitlused muutuvad legendaarseks, muutudes osaks poksiajaloost.

Kuidas annab poksija kõige raskema löögi?

Klassikaliste arusaamade kohaselt poksist on seda tüüpi võitluskunstide puhul määravaks teguriks jala- ja kehatöö. Jalad peaksid olema poolkõverdatud asendis, astuda samme varvastele ja hüpates sooritada tugevaim löök. Sportlane investeerib surmavasse jõusse oma käte, jalgade, rusika ja keharaskuse liikumiskiirust üldiselt. Suurt rolli mängib liigutuste koordineerimine, see tähendab võitleja võime kogu keha koheselt ühendada, keha valdamise oskus. Löögi maksimaalse võimsuse saavutamiseks peate seisma kindlalt jalad ringis.

Uuringutes, mis viidi läbi poksija löögi kilogrammides määramiseks, leiti, et maksimaalset füüsilist pingutust saab rakendada siis, kui võitleja on toetamata asendis, st kui mõlemad jalad ei puuduta rõngast. Keha hoitakse samal ajal peaaegu vertikaalselt, enne lööki tehakse jalgadega õhus võimas tõuge, kuid löögi jõule pannakse ainult käe jõud. Seega on liikumise hoog muljetavaldavam.

Üldiselt võib pärast käimasolevate poksivõitluste jälgimist, mis lõppesid nokautidega, järeldada, et kindlasti on oluline löögi tugevus, kuid palju olulisem on tehnika ja selle edastamise täpsus.

Inimesi huvitab alati kuulsus, populaarsus ja tunnustus. Mõnel inimesel õnnestub näitlemisega kuulsust saavutada, teistel on aga lihtsalt rahateenimise anne. Kuid on ka neid, kellel on uskumatud füüsilised võimed. Mõnikord on nende saavutusi raske või täiesti võimatu korrata. Nad püstitasid rekordeid, mis teevad nad kuulsaks kogu maailmas, ülistades sportlikkust.

Guinnessi rekordite raamat kogub ja salvestab saavutusi üle maailma, haarates sageli lugejate kujutlusvõimet. Kuid mõned saavutused on nii absurdsed või hullumeelsed, et keegi ei üritagi neid korrata. Samuti ei ole rekordite raamat seotud konkreetse spordiala löögijõu salvestamisega. Selle põhjuseks on asjaolu, et sellist indikaatorit on peaaegu võimatu koheselt määrata, kuna selleks on vaja kasutada suurt hulka andureid, mis võivad sportlasele esinemise ajal kahju tekitada.

Aga ärrituda pole vaja, sest saad teada, milline oli poksiajaloo raskeim löök.

Seda on raske põhjendada

Nagu eelnevalt mainitud , löögijõud – suurusjärk, mida pole lihtne mõõta. Näiteks jalgpalliväljakul ei saa pidevalt ründajatele järele joosta, et palli kiirust tuvastada, ja poksis on võimatu olla ringis ja fikseerida, kui võimsalt see või teine ​​võitleja tabas.

Kuid spordisõbrad, aga ka eksperdid ja kriitikud koostavad reitinguid, mis toovad esile sportlaste jõusaavutused.

Vastates küsimusele, kellel on maailma tugevaim löögijõud, on sisuliselt võimatu anda ühemõttelist vastust, sest tugevuse parameeter sõltub paljudest teguritest. Väga oluline punkt on see, millise jäsemega löödi ja millised asjaolud olid.

Kindlasti tuleks tähelepanu pöörata ka võitleja kaalu ja tugevuse suhe. Loomulikult mõjutavad tekkivat jõudu väljapaisatud mass ja liikumiskiirus. Kuid sageli on juhtumeid, kui sportlane kaalub vähem, kuid on peaaegu võrdne 120 kg kaaluvate raskekaallastega.

Kellele on tugevaim löök?

Seal on suur hulk võitluskunste, mis õpetavad võimsaid lööke sooritama. Kuid löökide jõu mõõtmine kakluste ajal nõuab spetsiaalset varustust. Selles küsimuses on edu saavutatud ainult poksis ja kickboxis.

Poksijaid on alati peetud sportlasteks, kes suudavad kätega võimsaid rünnakuid toimetada. Üks poksimaailma kuulsamaid esindajaid - Mike Tyson, millest ilmselt kõik teavad, kuigi tema profikarjäär on ammu lõppenud.

• Üldtunnustatud seisukoht on, et võimsal Mike'il on poksis kõige tugevam löök. Paljudele atraktsioonidele, kus löögijõu määramiseks lüüakse spetsiaalset poksikotti, postitatakse Mike'i fotod. Need näitavad, et Mike Tysoni löögijõud on 800 kg. See näitaja on tõeliselt silmapaistev ja võime julgelt öelda, et sellel pole praktiliselt võrdset. Kui võtta arvesse tõsiasja, et teise inimese väljalöömiseks piisab 15 kg jõuga üleslõikest, kuid see tuleb lüüa otse lõualuu, visates kätt järsult ringikujuliselt, on see tõesti erakordne. võimsus.
• Küsimusele vastates meenutavad paljud eksperdid Lääne-Samoa kuulsa poksija David Tua nime. Nad märgivad, et tema sooritatud võimsaim käsitsi rebimine ulatus 1024 kg-ni. Tema rivaalidele võib vaid kaasa tunda. Kui ta oleks suutnud tänaseni sama suurepärast füüsilist vormi hoida, oleks temast saanud suurepärane vastane Vladimir Klitškole, kes pidi võitlema nõrkade vastastega.

Kõige võimsamad löögid

Vähem põnev polnud ka küsimus, kas millistel võitlejatel on tugevad löögid. Varem oli üldtunnustatud seisukoht, et enim treenitud alajäsemed olid sportlastel, kes tegelesid ainult karate ja taekwondoga.

Kuid viimastel aastatel on toimunud arvukalt segavõitluskunstide turniire, mis hõlmavad tugevat löömist ning MMA ja Muay Thai lisamist.

Aeg-ajalt osalevad populaarsed võitlejad erinevates telesaadetes, kus võrreldakse jõudu. Kuid näidisvõistluste tulemused on reeglina subjektiivsed, sest igaühe tehnika on individuaalne ja sellest sõltub väljundvõimsus.

Näiteks võimsaima löögi sooritas raskeliigavõitleja Mirko Crocop, tema võimsus ulatus 2703 kg-ni! See on MMA ajaloo tugevaim läbimurre. Teine sportlane, kreeklane Mike Zambidis kaalus 70 kilogrammi, tabas vastast parema jalaga 1870 kilogrammi jõuga. Nagu näete, on parem selliste tõsiste meestega mitte nalja teha.

Lööb küünarnukkide ja põlvedega

Tõelised meistrid - Muay Thai võitlejad. Esinemiste ajal saavad nad sõna otseses mõttes vastase nahka lõigata vaid mõne löögiga. Seetõttu meenutavad paljud kaklused pigem verist segadust kui spordivõistlust, tekitades võistlust väljastpoolt jälgijates šoki ja arusaamatust. Kuid selliste jõnksude jõud on tõesti tohutu.

Löögitugevus on suhteline näitaja ja palju sõltub tõhususest. Tai poksimeistrid suutsid tõestada, et 50 kg kaaluv sportlane suudab anda vaid ühe löögi, mis võib vastase nokauti lüüa.

Mis eristas jalgpallitähti

Jalgpall on miljonite mäng. Jalgpallimatšid meelitavad teleriekraanide ette miljoneid pealtvaatajaid ja staadionidel tuhandeid fänne. Selleks, et pall väravasse saata, tuleb palli lüüa väga täpselt ja tugevalt. Jalgpallikriitikud toovad sageli välja mängijad, kes tabasid väravat uskumatu jõuga.

Löögil on mitmeid eeliseid. Esiteks on jalg palju tugevam kui käsi. Tõepoolest, õigesti sooritatud löök on tugevaim ja ohtlikum löök, mida inimene saab visata. Lisaks on jalg pikem kui käsi ja seetõttu on selle ulatus suurem. Ja lõpuks on löögi blokeerimine väga raske, eriti kui see on suunatud madalale: kubemesse, põlve või sääre.

Kahjuks enamik maadlejaid neid eeliseid ära ei kasuta. Nad löövad sageli ilma piisava jõuta. Lööke, millel puudub jõud ja kiirus, kasutavad maadlejad endiselt (vaata fotosid 122, 123).

Nõrga löögiga (foto 122) ei aita keha raskuskese löögi jõule kaasa ning mittekiire löögiga (foto 123) on maadleja tasakaal häiritud ning seetõttu on löök kasutu. .

Bruce Lee võimsaim külglöök on fotol 124 näidatud külglöök, mis erineb klassikalisest küljelöögist.

Klassikalisel külglöögil on jõudu, kuid puudub kiirus. Tõmbega sooritatud külglöögil on kiirus, kuid sellel pole piisavalt jõudu. DKD stiilis külglöök tabab sihtmärki kiirust või võimsust kaotamata. Lee võis visata 5 cm paksuse laua ja selle õhku murda. Kui tema küljelöögil oleks olnud ainult jõud, oleks laud lennanud kümme meetrit, kuid mitte purunenud. Kui löögil oleks ainult kiirus, poleks laud pragunenud, sest 5 cm paksune laud on väga tugev ja seda on raske murda ka kõrgendatud asendist lüües.

Külglöögi sooritamisel asetage jalad õlgade laiusele ja jalad paralleelselt. Tõsta parem jalg maast 30 cm kõrgusele, keha raskuskese on vasakul jalal. Parema jalaga löö kõvasti vastu maad nii, et jalg tõukab sellest eemale 2-3 cm Nagu energiavoolu kasutades sooritatava löögi puhul, tuleb ka siin jälgida raskustunde teket jalas.

Ehk siis vesi voolab läbi jalast justkui läbi kummitoru ja kui sellega vastu maad lüüa, põrkab see uuesti üles. Olge ettevaatlik ja ärge lööge vastu maad liiga tugevalt enne, kui olete oma jalalihaseid kergete löökidega soojendanud.

Nüüd olete valmis külglööki harjutama.

Viige kogu keharaskus vasaku jala vastu, samal ajal kui tõstate paremat jalga ja lööte seda küljele – selle asemel, et lüüa allapoole, nagu varem harjutasite. Vasak põlv peaks olema veidi kõverdatud, et saaksite ettepoole, mitte tahapoole nõjatuda, nagu enamik algajaid teeb. Pöörake parema jalaga löömisel vasaku jala kuuli. Annate löögile lisajõudu, kui sekund enne jala täielikku sirutamist pöörate keha. See on kruvi, selle löögi oluline element. Seejärel sooritage jalalöök.

Kui soovite harjutada löömist vastu kõvasid esemeid, võite lüüa vastu puit- või betoonseina.

Mõõtke kaugus seinast ja lööge. Kuna löök tuleb teha jalaga, siis ei kahjusta sa midagi. Väga tugev löök viskab su keha ainult tagasi.

Kui oled küljelöögi selgeks saanud, oled valmis tegema harjutust, mille sooritamiseks kasutatakse rasket kotti.

Tehke valvest hüpe, mida kirjeldasime jalatöö peatükis. Suunake koti keskosa poole, nagu on näidatud fotodel 125, 126 ja 127.

Teie jalg peaks puudutama kotti horisontaalselt, mitte kaldu. Löögi heli peaks olema vali, praksuv heli, nagu piits, kui lööte kotist "läbi" ja lööte löögi lõpus. Kui löök on rohkem nagu tõuge, on heli nõrk või tuhm. Mõlemal juhul kasutatakse jõudu, kuid esimene löök on väga ohtlik, teine ​​aga ainult lööb vaenlase üle.

Kui teete kiire hüppe koti poole ja säilitate tasakaalu, saate löögile rohkem jõudu panna, kui võimalikuks arvasite.

Löök visatakse alati nii, et keha lendab läbi õhu madalal maapinnast ja peale lööki suudad säilitada tasakaalu.

Löök on seda tugevam, mida kauem olete sihtmärgile lähenedes õhus. Teisisõnu, sel juhul saate kasutada mõlema jala tugevust. Selline jõulöök vastab teie võimalustele.

Üks hoiatus: kui jätate vahele või ei löö piisavalt tugevalt, võite vigastada lööva jala põlve. Põhjus on selles, et jalg liigub kehast palju kiiremini ja möödalaskmisel jätkab jalg edasiliikumist, nagu oleks keegi seda järsult tõmblenud ja põlv tunneb seda kohe.

Kui osalete esimest korda lahinguvõitluses või sparringus, ei ole soovitatav seda lööki kasutada, sest möödalaskmisel võite kaotada tasakaalu. Lisaks, mida kõrgemale hüppate, seda rohkem on vaenlasel aega teie rünnakut vältida.

Raske kott on üks kasulikumaid esemeid mitte ainult JKD stiilis harjutuste, vaid ka muude Hiina poksi või karate stiilide jaoks, kuna saate sellega ise treenida.

Hea treening võib koosneda pidevatest külglöökidest kümne minuti jooksul.

Kui õpetate algajale jalaga küljele löömist, hoidke kotti kätega ja toetage põlvega koti alumist serva. Jälgige oma sõrmi. Kui hoiate kotti seljaga, pöörake tähelepanu kotti lööva inimese tugevusele. Fotol 128 lõi Lee kotti nii tugevalt, et kotti hoidnud partner paiskus vastu seina, sai löögi ja oli sunnitud mitmeks päevaks treeningu katkestama.

Lee uskus alati, et inimene peaks harjutama oma võtteid erinevate objektide abil, et saada igaühest erinev tunne. Ta kasutas kõige rohkem rasket kotti, kuid sageli harjutas ta löömist seinakottide, liiva- või oakottide vastu, kasutades löögikindaid, puidust mannekeeni, nagu on näidatud fotol 129, või rasket kaasaskantavat kilpi, nagu on näidatud fotol 130.

Lisaks raskele kotile olid Lee lemmikesemed jalalöögi harjutamisel raske tagalaud ja löökpall, sest ta võis kasutada kogu oma jõudu, et tabada sihtmärki, kartmata oma partnerit vigastada. Löögi harjutamine raske kilbi vastu on näidatud fotodel 131 ja 132.

Kuigi ettelöök ei ole nii võimas kui külglöök, suurendas Lee oma ettelöögi plahvatuslikkust, lükates keha sekund enne kokkupõrget ette, nagu fotodel 133 ja 134.

Selle võtte jaoks õige hetke valimine on väga oluline ja seda on raske õppida. Ainult igapäevane koolitus aitab teil seda kunsti omandada.

Samm-sammult oleme püüdnud teile külglöögi tehnikat üksikasjalikult kirjeldada. Kuid kui olete selle löögi selgeks saanud, peaksite seda, nagu ka teisi tehnikaid, sooritama ühe liigutusega, mitte osade kaupa, nagu kirjeldasime, et teil oleks lihtsam külglöögi sooritamist õppida.