Puhastamise maagiline jõud loe veebist. Puhtuse juures on peamine oskus korralikult koristada. Ärge kaasake koristamisse perekonda ja sõpru

Marie Kondo

Maagiline puhastus. Jaapani kunst kodu ja elu korrastamiseks

Eessõna

KonMari meetod on lihtne. See on nutikas ja tõhus viis segadusest igaveseks jagu saamiseks. Alustage prügist vabanemisega. Seejärel korraldage oma ruum hoolikalt, täielikult ja ühe korraga. Kui võtate selle strateegia kasutusele, ei lähe te enam kunagi segadusse tagasi.

Kuigi selline lähenemine on vastuolus levinud arvamusega, hoiab igaüks, kes KonMari meetodit täiel määral rakendab, oma majas korda edukalt – ja seda ootamatute tulemustega. Maja kordategemine mõjutab positiivselt kõiki teisi eluvaldkondi – sealhulgas tööd ja perekonda. Olles pühendanud sellele teemale üle 80 protsendi oma elust, olen Ma tean et puhastamine võib teie elu muuta.

Kas arvate endiselt, et see kõlab liiga hästi, et tõsi olla? Kui teie koristamise idee on vabaneda ühest mittevajalikust esemest päevas või koristada oma tuba vähehaaval, siis on teil õigus. Tõenäoliselt ei mõjuta see teie elu mingil moel tõsiselt. Kui aga oma lähenemist muudate, võib koristamisel olla tõeliselt mõõtmatu mõju. Sisuliselt tähendab see oma maja kordategemist.

Olen lugenud koduperenaiste ajakirju alates viiendast eluaastast ja see inspireeris mind, alates viieteistkümnendast eluaastast, tõsiselt tegelema ideaalse koristamisviisi leidmisega. Mis omakorda viis KonMari meetodi loomiseni (KonMari on minu pseudonüüm, mis koosneb minu perekonnanime ja eesnime esimesest silbist). Olen nüüd konsultant ja veedan suurema osa oma ajast kodusid ja kontoreid külastades, andes praktilisi nõuandeid inimestele, kellel on koristamine keeruline, kes koristavad, kuid kannatavad tagasilöögi all või kes tahavad koristada, kuid ei tea, kust alustada.

Majas asju korda tehes paned elus asjad korda.

Alates rõivastest ja aluspesust kuni fotode, pastakate, ajakirjade väljalõigete ja meigikatsetusteni – minu klientide kasutuselt kõrvaldatud esemed peavad olema juba ületanud miljoni piiri. See ei ole liialdus. Olen aidanud üksikuid kliente, kes on korraga välja visanud kakssada 45-liitrist prügikotti.

Korralduskunsti uurimise ja minu laiaulatusliku kogemuse tulemusena aitamaks korrastamata inimesi, kes tahavad korda saada, on üks veendumus, mida võin täiesti kindlalt väita: maja oluline ümberkorraldamine toob kaasa sama olulise muutuse elustiilis ja maailmavaade. Ta muudab elu. Ma ei tee nalja. Siin on vaid mõned iseloomustused, mida ma endistelt klientidelt iga päev saan.

"Hiljuti võttis minuga ühendust inimene, kellega olen juba ammu tahtnud kohtuda."

"Mul on hea meel teatada, et pärast korteri koristamist suutsin müüki oluliselt suurendada."

"Minu ja mu abikaasa vahel oli palju suurem suhe."

"Olin üllatunud, kui avastasin, et mõne asja väljaviskamisega muutsin ennast mitmel viisil."

"Lõpuks õnnestus mul kaotada kolm kilogrammi."

Minu kliendid säravad õnnest ja tulemused näitavad, et koristamine on muutnud nende mõtteviisi ja elule lähenemist. Tegelikult muutis ta nende tulevikku. Miks? Täpsem vastus sellele küsimusele on antud kogu raamatus; aga lühidalt võib öelda, et oma maja korda tehes teeb inimene korda oma asjad ja oma mineviku. Tänu sellele saab ta üsna selgelt aru, mida ta elus vajab ja mida mitte, mida tasub teha ja mida mitte.

Praegu pakun tunde klientidele nende kodus ja ettevõtete omanikele nende kontorites. Kõik need on eratunnid, mis toimuvad kliendiga ükshaaval, kuid soovijatel pole lõppu. Praegu on minu ootejärjekord kolm kuud ja ma saan igapäevaselt päringuid inimestelt, keda on minu juurde suunanud endised kliendid või kes on kuulnud minu kursusest kelleltki teiselt. Reisin otsast lõpuni mööda Jaapanit ja vahel käin ka välismaal. Üks minu avalikest loengutest koduperenaistele ja emadele müüdi ühe õhtuga läbi. Tundidest keeldumise korral ei koostatud mitte ainult järjekord, vaid ka nimekiri neist, kes soovisid lihtsalt ootenimekirja saada. Korduvate kõnede arv mulle on aga null. Ärilisest seisukohast võib see tunduda saatusliku veana. Aga mis siis, kui korduskatsete puudumine on tõesti minu lähenemisviisi tõhususe saladus?

Nagu ma juba alguses ütlesin, ei risusta KonMari meetodit kasutavad inimesed enam kunagi oma kodusid ja kontoreid. Kuna nad suudavad oma ruumis korda hoida, pole vaja uuesti tundi tulla. Aeg-ajalt võtan ühendust inimestega, kes on minu kursused läbinud ja uurin, kuidas neil läheb. Peaaegu kõigil juhtudel on nende kodu või kontor endiselt korras; Lisaks jätkavad nad oma ruumi täiustamist. Nende mulle saadetud fotodelt on näha, et neil on nüüd veelgi vähem asju kui minu kursuse läbimisel ning nad on soetanud uued kardinad ja mööbli. Neid ümbritsevad ainult asjad, mida nad tõeliselt armastavad.

Miks see kursus inimesi muudab? Sest minu lähenemine ei ole ainult tehniline meetod. Puhastamine on lihtsate toimingute jada, mille käigus liigutatakse esemeid ühest kohast teise. See hõlmab asjade viimist kohtadesse, kus need peaksid olema. Tundub nii lihtne, et isegi kuueaastane laps peaks sellega hakkama saama. Enamik inimesi ei suuda seda siiski teha. Varsti pärast puhastamist muutub nende ruum uuesti kaootiliseks segaduseks. Selle põhjuseks ei ole oskuste puudumine, vaid pigem vähene teadlikkus ja suutmatus tõhusalt koristada. Teisisõnu, probleemi juur on meeles. Edu sõltub 90 protsenti meie vaimsest hoiakust. Kui jätta inimeste koguarvust välja need vähesed õnnelikud, kelle jaoks tellimine on loomulik protsess, kõigi teiste jaoks, kui me selle aspektiga täpselt ei tegele, on tagasilöögiefekt paratamatu, ükskõik kui palju asju välja visatakse või kui arukalt on ülejäänud järjestatud.

Kuidas siis saada see õige vaimne hoiak? Selleks on ainult üks viis ja paradoksaalsel kombel on see õige meetodi leidmine. Pidage meeles: KonMari meetod, mida selles raamatus kirjeldan, ei ole lihtsalt sortimise, järjestamise ja säilitamise reeglite kogum. See on juhend õige mõtteviisi kujundamiseks, et luua kord ja muuta teid korralikuks inimeseks.

Muidugi ei saa ma öelda, et kõik mu õpilased on puhastuskunsti täiuslikult omandanud. Kahjuks pidid mõned ühel või teisel põhjusel kursuse lõpetamata katkestama. Ja teised katkestasid tunnid, sest eeldasid, et teen kogu töö nende eest ära.

Fanaatiku ja organisaatorina võin teile kohe öelda: ükskõik kui palju ma ka ei püüaks korraldada teise inimese ruumi, ükskõik kui täiusliku säilitussüsteemi ma arendan, ei suuda ma kunagi teise inimese majas korda teha. sõna tähendus. Miks? Sest inimese teadlikkus ja tema vaatenurk tema enda elukorraldusele on palju olulisem kui mis tahes sorteerimis-, ladustamis- või muu oskus. Järjekord sõltub isiklikest väärtustest, mis määravad, kuidas inimene tahab elada.

Enamik inimesi eelistaks elada puhtas ja korras ruumis. Igaüks, kellel on õnnestunud vähemalt korra koristada, soovib, et kõik jääks nii – puhastatud. Kuid paljud ei usu, et see on võimalik. Inimesed proovivad erinevaid puhastusviise ja leiavad, et olukord taastub peagi "normaalseks". Siiski olen üsna veendunud, et igaüks on võimeline oma ruumi korras hoidma.

Selleks on oluline oma koristusharjumused ja hoiakud hoolikalt üle vaadata. See võib tunduda palju tööd, kuid ärge muretsege! Selleks ajaks, kui olete selle raamatu lugemise lõpetanud, olete valmis ja innukalt seda tööd tegema. Inimesed ütlevad mulle sageli: Olen inimene, kes pole loomult organiseeritud. ma ei saa seda teha" või " mul pole aega»; kuid korratus ja labasus ei ole pärilikud omadused ja neid ei seostata ajapuudusega. Neid seostatakse palju tugevamalt koristamisega seotud väärarusaamade kuhjumisega, näiteks: kõige parem on tegeleda ühe ruumiga korraga; või on kõige parem iga päev natuke koristada; või salvestusruum peab vastama voogesitusplaanile.

Jaapanis usutakse, et toa koristamine ja tualettruumi puhtana hoidmine toob õnne, kuid kui teie maja on segamini, ei aita tualettruumi poleerimine ikkagi suurt midagi. Sama kehtib ka praktika kohta. Feng shui. Alles pärast seda, kui olete oma kodu korda teinud, hakkavad teie mööbel ja dekoratiivesemed eluga särama.

Miks ma ei suuda oma kodu korras hoida?

Sa lihtsalt ei tea, kuidas õigesti puhastada

Kui ma ütlen kellelegi, et minu töö on õpetada teisi inimesi koristama, saan tavaliselt hämmastunud pilgu. " Kas sellega on tõesti võimalik raha teenida?” on minu vestluskaaslase esimene küsimus. Ja sellele järgneb peaaegu alati teine: Kas inimesed vajavad tõesti koristustunde?»

Tõepoolest, kuigi erinevad juhendajad ja koolid pakuvad kursusi peaaegu kõikidel erialadel, alates kokandusest ja aiandusest kuni jooga ja meditatsioonini, nõuab puhastusklassi leidmine palju tööd. On üldtunnustatud, et koristamist ei õpetata, selle oskused tekivad loomulikult. Kulinaarsed oskused ja retseptid antakse edasi põlvest põlve perekonna pärandina, vanaemalt emale, emalt tütrele; keegi pole aga kuulnud, et üheski peres, isegi samas majapidamises, on koristamise saladused käest kätte antud.

Mõelge tagasi oma lapsepõlvele. Ma olen kindel, et enamik meist sai norida, et me ei koristanud oma tubasid; aga kui paljud vanemad on meile sihilikult koristamist õpetanud? Kui paljud neist olid osa nende kasvatusest? Ühes selleteemalises uuringus vastas alla poole protsendi vastanutest jaatavalt küsimusele " Kas olete kunagi ametlikku puhastuskoolitust läbinud?". Jah, meie vanemad nõudsid, et me oma tubasid koristaksime, aga neile endile ei õpetatud kunagi, kuidas seda teha. Kui rääkida koristamisest, siis oleme kõik iseõppijad.

Koristuskoolitustele ei pöörata tähelepanu mitte ainult peres, vaid ka koolis. Kodunduse tunnid Jaapanis ja mujal maailmas võivad õpetada lastele, kuidas kokandustunnis hamburgereid küpsetada või kuidas kasutada õmblusmasinat põlle lõikamiseks; aga erinevalt söögitegemisest ja lõikamisest ja õmblemisest ei anta koristamise teemale praktiliselt üldse aega.

Toit, riietus ja katus pea kohal on inimese kõige lihtsamad ja olulisemad vajadused, seega võiks arvata, et tingimusi, milles me elame, tuleks pidada sama oluliseks kui seda, mida me sööme ja kanname. Enamikus ühiskondades ei omistata aga koristamisele, tööle, mis teeb kodust eluruumi, erilist tähtsust, sest eksiarvamus, et elementaarsed koristamisoskused omandatakse kogemuse kaudu ega vaja seetõttu erilist ettevalmistust.

Kas inimesed, kes on teistest rohkem aastaid koristanud, teevad seda tõesti paremini? Vastus on eitav. 25 protsenti minu õpilastest on viiekümnendates naised ja enamik neist on olnud koduperenaised umbes kolmkümmend aastat, mis teeb neist praktiliselt selle töö veteranid. Aga kas võib öelda, et nad teevad koristamisega paremini hakkama kui kahekümneaastased? Just vastupidine on tõsi. Enamik neist on nii palju aastaid kasutanud tavapäraseid lähenemisviise, mis ei tööta nii palju, et nende kodud on nüüd täis tarbetuid esemeid ja neil on raskusi ebatõhusate hoiustamismeetoditega segadust kontrolli all hoida. Kuidas oodata neilt tõhusaid koristusoskusi, kui nad pole seda teemat kunagi korralikult õppinud?

Kui teil puuduvad ka oskused tõhusaks puhastamiseks, ärge heitke meelt. Nüüd on aeg õppida. Õppides ja rakendades selles raamatus esitatud KonMari meetodit, saate vältida segaduse nõiaringi.

Asjade ükskord korda seadmine

« Koristan, kui järsku taipan, kui korrastamata mu kodu on, aga niipea kui koristan, läheb kõik varsti jälle sassi.". See on tavaline kaebus ja ajakirjade kolumnistide pakutud standardretsept on: Ärge püüdke kogu maja korraga koristada. Saate ainult vastupidise efekti. Harjutage iga kord natukene tegema". Esimest korda kuulsin seda vana laulu viieaastaselt. Olles kolmelapselise pere keskmine laps, ei saanud ma lapsena vabaduse puudumise üle kurta. Ema tegeles mu vastsündinud väikese õe eest hoolitsemisega ja minust kaks aastat vanem vend ei lõpetanud videomängude mängimist. Seetõttu veetsin suurema osa ajast kodus, omaette.

Kui ma kasvasin, oli mu lemmik ajaviide koduperenaiste elustiiliajakirjade lugemine. Mu emal oli tellimus ESSE on ajakiri, mis on täis artikleid sisekujunduse, majapidamistööde lihtsustamise ja uute toodete arvustuste kohta. Kohe, kui ajakiri kohale anti, näppasin selle postkastist välja juba enne, kui ema sellest teada sai, avasin ümbriku ja sukeldusin pea ees selle sisusse. Koolist koju minnes meeldis mulle raamatupoodi sisse minna ja sealt läbi vaadata Oranž leht, populaarne Jaapani toiduajakiri. Ma ei jõudnud veel kõiki sõnu lugeda, aga need ajakirjad, kus on fotod maitsvatest toitudest, maitsvad näpunäited plekkide ja rasvade eemaldamiseks ning ideed lisajeeni säästmiseks, võlusid mind sama palju kui mängujuhised mu venda. Keerasin maha nende lehtede nurgad, mis mind huvitasid ja unistasin nende näpunäidete elluviimisest.

Samuti mõtlesin enda jaoks välja igasuguseid üksikmängija "mänge". Näiteks kui lugesin artiklit raha säästmise kohta, hüppasin kohe mängu nimega "säästa energiat", mille käigus uurisin majas ringi ja tõmbasin sealt välja seadmed, mis Sel hetkel ei töötanud, kuigi ta ei teadnud tol ajal elektriarvestitest midagi. Pärast järjekordse artikli lugemist hakkasin vee säästmise eesmärgil plastpudeleid veega täitma ja WC paaki panema. Säilitamisviise käsitlevad artiklid on inspireerinud mind muutma piimapakke oma lauasahtlite sahtliteks ja ehitama kirjariiulit, toppides tühjad videokassetikarbid kahe kõrvuti asetseva mööblieseme vahele. Koolis, kui ülejäänud lapsed sildi või hüppemängu mängisid, hiilisin mina välja meie klassi raamaturiiuleid korrastama või mopikapi sisu kontrollima, kurtsin pidevalt valede hoiustamisviiside üle: „Kui oli S-konks, siis kõik. seda oleks palju lihtsam kasutada…”

Kuid oli üks probleem, mis tundus olevat lahendamatu: olenemata sellest, kui palju ma koristasin, muutus igasugune ruum varsti taas kaoseks. Minu lauasahtli sahtlid, mis olid valmistatud piimapakkidest, olid peagi pastakaid täis. Videokassetikarpidest tehtud kirjariiul sai peagi kirju ja pabereid nii täis, et need pudenes põrandale. Söögitegemise või õmblemise oskuse saab tõepoolest harjutades, aga kuigi koristamine on ka majapidamistööde alamliik, siis mingit paranemist mul saavutada ei õnnestunud ja ükskõik kui tihti koristasin, ei hoitud kaua korda ühtegi ruumi.

"Te ei saa selle vastu midagi teha," lohutasin ennast. "Tagasiulatuv mõju on nagu looduskatastroof. Kui ma kogu töö korraga ära teen, tõotab see mulle ainult pettumust. Olen neid sõnu lugenud paljudest puhastusartiklitest ja jõudnud järeldusele, et need vastavad tõele. Kui mul oleks praegu ajamasin, läheksin ajas tagasi ja ütleksin endale: „See pole tõsi. Kui kasutate õiget lähenemist, ei ole tagasiulatuvat mõju."

Enamiku inimeste jaoks seostub väljend “vastupidine efekt” dieediga, kuid puhastamise kontekstis ei kaota see oma tähendust. Tundub loogiline, et segaduse äkiline ja drastiline vähendamine võib anda sama tulemuse kui kalorite oluline vähenemine – lühiajaline paranemine on võimalik, kuid see ei kesta kaua. Kuid ärge laske end petta. Hetkel, kui hakkate mööblit teisaldama ja ebavajalikest asjadest vabanema, muutub teie ruum. Kõik on väga lihtne. Kui teete oma maja ühe hiiglasliku pingutusega korda, puhastate selle täielikult. Tagasilöögiefekt tekib seetõttu, et inimesed arvavad ekslikult, et puhastamine on tehtud hoolikalt, kuigi tegelikult on nad asjad vaid osaliselt sorteerinud ja ladustamiseks ära pannud. Kui teete oma maja korralikult korda, saate selle alati puhtana hoida, isegi kui olete loomult laisk või labane.

Puhastage natuke iga päev ja puhastate igavesti

Mida arvata eeldusest, et peate iga päev natuke koristama? Kuigi see kõlab veenvalt, ärge laske end petta. Põhjus, miks tunnete, et koristamine ei lõpe kunagi, on see, et te koristate vähehaaval.

Aastate jooksul omandatud elustiili harjumuste muutmine on sageli äärmiselt keeruline. Kui sul pole siiani kordagi kordagi õnnestunud hoida, avastad peagi, et on peaaegu võimatu harjutada end pisut koristama. Inimesed ei saa muuta oma harjumusi, muutmata esmalt oma mõtteviisi. Ja see pole lihtne! Lõppude lõpuks on väga raske oma mõtteid kontrollida. Siiski on üks viis, kuidas teie suhtumist puhastamisest radikaalselt muuta.

Puhastamise teema köitis mu tähelepanu esimest korda keskkoolis. Sattusin raamatule "Ebavajalikest asjadest vabanemise kunst" ( Viskamise kunst) Nagisa Tatsumi, kes selgitas mittevajalike asjade väljaviskamise tähtsust. Võtsin selle raamatu poest koolist koju minnes, huvides teemast, millega olin varem kokku puutunud ja mäletan siiani seda põnevust rongis lugemisest. Ma läksin nii ära, et oleksin oma jaamast peaaegu maha jäänud. Kodus olles läksin hunniku prügikotte kaasa võttes otse tuppa ja lukustasin end mitmeks tunniks sinna. Kuigi mu tuba oli väike, oli mul lõpetamise ajaks kaheksa kottitäit prügi – riided, mida ma kunagi ei kandnud, põhikooli õpikud, mänguasjad, millega pole aastaid mänginud, kollektsioonid kustutuskummid ja trükised. Ma unustasin paljude nende asjade olemasolu. Pärast seda istusin peaaegu tund aega põrandal nagu ausammas, vahtisin hunnikut pakke ja mõtlesin: "Miks mul üldse oli vaja seda jama alles hoida?"

Kõige rohkem vapustas mind aga see, kui erinev hakkas mu tuba välja nägema. Juba mõne tunni pärast nägin põrandal kohti, mis polnud kunagi varem päevavalgust näinud. Minu tuba muutus täielikult ja isegi õhk seal sees muutus nii värskeks ja puhtaks, et mu pea läks kohe heledamaks. Selgub, et koristamisel võib olla palju suurem mõju, kui ma kunagi ette kujutasin. Muutuse suurusest rabatuna nihutasin sellest päevast oma fookuse kokkamiselt ja õmblemiselt, mida olin varem pidanud koduperenaise kõige olulisemateks oskusteks, koristuskunstile.

Puhastamine annab nähtavaid tulemusi. Puhastamine ei valeta kunagi. Edu peamine saladus on järgmine: kui eemaldate selle ühe hoobiga, mitte järk-järgult, saate oma mõtlemis- ja eluharjumusi jäädavalt muuta. Minu klientidel ei kujune harjumust koristada järk-järgult. Pärast puhastusmaratoni alustamist on nad kõik end igaveseks segadusest vabanenud. Selline lähenemine on võti tagasilöögi ärahoidmiseks.

Kui inimesed jälle oma ruume risustavad, isegi kui nad sageli koristavad, pole probleem ruumides endis ja mitte asjade arvus, vaid mõtteviisis. Isegi kui nad on alguses inspireeritud, on neil raske motivatsiooni säilitada ja nende jõupingutused kaovad järk-järgult. Selle peamine põhjus seisneb selles, et nad ei näe tulemusi ega tunne oma pingutuste mõju. Seetõttu sõltub edu võimest kogeda koheselt käegakatsutavaid tulemusi. Kui rakendate õiget meetodit ja suunate oma jõupingutused prügist lühikese aja jooksul põhjalikult ja täielikult vabanemisele, näete koheseid tulemusi, mis annavad teile jõudu oma ruumi korras hoida – nüüd ja alati. Igaüks, kes on seda protsessi omal nahal kogenud, kes iganes ta ka poleks, vannub endamisi, et ei lase enam kunagi tuba risustada.

Eesmärk on täiuslikkus

« Ärge püüdke täiuslikkuse poole. Alustage väikeselt ja visake lihtsalt üks ese päevas ära". Millised armsad ja lohutavad sõnad neile, kel puudub kindlus oma koristamisoskuses või kes on veendunud, et neil pole piisavalt aega ülesande korralikult sooritamiseks! Sattusin selle näpunäide peale, kui lugesin ülepeakaela kõiki Jaapanis ilmunud puhastusraamatuid... ja võtsin õnge – sealhulgas konksu, nööri ja nööri. Hoog, mille ajendas minu ootamatu arusaam puhastusvõimalustest, hakkas vaibuma ja järjekindlate tulemuste puudumine hakkas mind heiduma. Mulle tundus, et neil sõnadel on mõte. Tundub ju algusest peale täiuslikkuse poole püüdlemine nii raske! Pealegi on täiuslikkus väidetavalt kättesaamatu. Päevas ühe asja ära visates saaksin aasta lõpuks lahti 365 asjast!

Olles veendunud, et leidsin väga praktilise meetodi, hakkasin kohe järgima selle raamatu juhiseid. Hommikul tegin kapiuksed lahti ja mõtlesin, et mida ma täna välja viskan. Kui nägin T-särki, mida ma enam ei kandnud, viskasin selle prügikasti. Järgmisel õhtul enne magamaminekut avasin oma lauasahtli ja leidsin märkmiku, mis tundus mulle natuke liiga "beebi". Viskasin selle prügikotti. Märgates samas sahtlis hunnikut kleepmärke, mõtlesin endamisi: "Oh, ma ei vaja neid enam ka," aga kui ma sirutasin käe, et neid üles korjata ja ära visata, siis kõhklesin, kuna mul oli uus. arvasin. "Ma võin nad päästa, et homme ära visata." Ja ootasin järgmise hommikuni, et linad välja visata. Möödus veel üks päev ja ma unustasin täielikult, et pean midagi ära viskama, nii et päev hiljem viskasin kaks eset korraga välja ...

Kui aus olla, siis ma ei pidanud isegi kahte nädalat vastu. Ma ei kuulu nende inimeste hulka, kellele meeldib pikalt millegi üle poorata, väikeste sammudega edasi liikuda. Minusuguste inimeste jaoks, kes võtavad ülesandeid vahetult enne tähtaega, see lähenemisviis lihtsalt ei tööta. Samuti ei korva ühe eseme äraviskamine päevas seda, et poes käies ostan iga kord mitu eset. Lõppkokkuvõttes ei suutnud esemete arvu vähendamise kiirus uute asjade soetamise tempoga sammu pidada ja pidin leppima heidutava tõsiasjaga, et mu ruum oli endiselt segamini. Ei läinud kaua aega, kui unustasin järgida reeglit, mille kohaselt tuleb üks ese päevas ära visata.

Nii et ma ütlen teile oma kogemuse põhjal: te ei tee kunagi oma maja korda, kui teete selle poole pealt ära. Kui sa nagu mina ei ole töökas ja visa inimene, siis soovitan kohe seada oma eesmärgiks täiuslikkus.

Paljud võivad protestida sõna "täiuslikkus" vastu, väites, et see on võimatu eesmärk. Aga ära muretse! Lõppude lõpuks on koristamine vaid füüsiline tegevus. Selle protsessi käigus tehtava töö võib laias laastus jagada kahte tüüpi toiminguteks: otsustamine, kas konkreetne objekt visata ära või mitte, ja seejärel otsustamine, kuhu see asetada. Kui suudate neid kahte toimingut teha, võite kindlasti saavutada täiuslikkuse. Asju saab kokku lugeda. Kõik, mida pead tegema, on vaadata iga eset, need ükshaaval üles võtta ja otsustada, kas seda tasub hoida või mitte, ja kui jah, siis milline koht selle jaoks eraldada. Selle töö lõpetamiseks pole midagi muud vaja. Täiuslikku ja täielikku puhastust ühe hoobiga läbi viia pole nii keeruline. Tegelikult saab sellega hakkama igaüks. Ja kui soovite vältida tagasilöögiefekti, on see ainus viis.

Puhastamine lähtestab teie elu

Kas teiega on kunagi juhtunud, et te ei saanud eksamieelsel õhtul tundi istuda, vaid alustasite palavikulist koristamist? Tunnistan, et minuga on seda juhtunud. Tegelikult oli see minu jaoks tavaline äri. Korjasin kokku hunnikutes lisamaterjale, mis olid mu töölauaga risustatud, ja viskasin need prügikasti. Ja siis, suutmata peatuda, kogus ta kõik õpikud ja paberid, mis tuba segasid, ning asus neid raamaturiiulitele sättima. Lõpuks tõmbasin laua sahtlid välja ja hakkasin kõikvõimalikke pastakaid ja pliiatseid organiseerima. Mul ei olnud aega tagasi vaadata ja kell oli juba pool neli öösel. Unest rabatuna ärkasin hommikul tõmblemata kell viis – ja alles siis avasin täielikus paanikas õpikud ja istusin õppima.

Arvasin, et see vastupandamatu soov enne eksamit koristada on minu eriala; kuid pärast paljude inimestega kohtumist, kes teevad sama, sain aru, et see on tavaline nähtus. Paljud inimesed tunnevad stressis, näiteks enne eksamit, soovi koristada. Aga see tung ei teki sellepärast, et nad tahavad oma tuba ära koristada. See tekib seetõttu, et neil on vaja midagi muud korda teha. Tegelikult ihkab nende aju tegevustesse sukelduda, kuid kui see märkab segadust, lülitub tähelepanu fookus mõttele "Ma pean oma toa koristama". Seda teooriat tõestab tõsiasi, et pärast kriisi möödumist jääb koristamistung harva "ellu". Niipea kui eksam on läbi, hajub eelmisel õhtul koristamisele kulunud energia ja elu normaliseerub. Igasugused mõtted koristamise kohta on inimese peast välja jäetud. Miks? Kuna probleem on lahendatud, st vajadus tundide järele eksami jaoks on “eemaldatud”.

Hindas raamatut

Nii, nüüd ütlen lühidalt, mis on saak: võtame ja viskame välja 2/3 kinnistust. Ülejäänud kolmandikuga peame siiraid vestlusi, üleolevalt vaikides ja tülitsedes viskame välja. Ülejäänud rullime rullideks ja paneme kingakarpidesse. Kasum! Nüüd on teil igavene puhkus ja täielik segaduse puudumine, sest teil on rullidega vastastikune mõistmine ja nad ei veere kunagi rõvedalt kuhugi.

Valitud hinnapakkumised:

See on nagu äkiline ilmutus – nii et sa tahad olla virnastatud! - eriline hetk, mil teie meele ja riidetüki vahel on kontakt. Mulle meeldib väga näha, kuidas mu klientide näod sel hetkel selginevad.

No ma näen, et mu elu liigub täpselt seda rada pidi: vahel on tõesti meeldivam oma sokkidega midagi arutada kui mõne inimesega. Aga praegu pole ma selleks valmis.

Paigutage oma riided nii, et need "tõuseksid paremale". Joonistage nool, mis liigub üles ja paremale, ja siis teine, mis läheb alla paremale. Saate seda teha paberitükil või lihtsalt paari tõmbega õhus. Kas olete märganud kergustunnet, mis tekib, kui joonistate üles ja paremale noole?

Lepime siin ja praegu kokku: mitte kunagi, mitte mingil juhul ärge siduge oma sukkpükse ja sukki. Ärge kunagi keerake oma sokke palliks. Ma osutasin talle sokipallidele. "Vaadake neid tähelepanelikult. Sokkidel peaks olema aega puhata. Kas arvate tõesti, et saate sellisel kujul puhata?

Selles kohas puhkesin sokkide saatuse pärast nutma.

Loed raamatuid, et lugemiskogemust uuesti läbi elada. Raamatud, mida olete lugenud, on juba kogetud ja nende sisu on teie sees, isegi kui te seda ei mäleta. Seega, kui otsustate, milliseid raamatuid alles jätta, unustage mõelda, et loete need uuesti läbi, ja ärge mõelge sellele, kas olete nende sisu selgeks saanud. Selle asemel võtke iga raamat oma kätesse ja otsustage, kas see puudutab teid või mitte. Hoidke ainult neid raamatuid, mis muudavad teid õnnelikuks, kui neid vaadates, ja ainult neid raamatuid, mis panevad teid raamaturiiulis armastama.

Võib-olla tahtsite seda ostes lugeda, aga kui te pole seda veel lugenud, siis selle raamatu eesmärk on teile öelda, et te ei vaja seda.

Jah Jah. Mul on kaks kolmandikku kogu raamatukogust.
Raamatute kohta veel järgmist: kui raamatus puudutavad üksikud tsitaadid, siis on neid lihtsam ja kiirem välja lõigata. Ma arvan, et on aeg kirjutada Jaapani raamatukoguhoidjatele, et nad annaksid Marile ja tema kirjastajatele vandalismile kutsumise eest seppuku või veel hullem.

Mis puutub tualettpaberisse, siis rekordvaru on seni olnud 80 rulli. "Näete, mul on nõrk sool... Ma kasutan seda väga kiiresti," oli kliendi argument. Kuid isegi kui ta kasutas rulli päevas, oli tal vähemalt kolme kuu varu. Ma pole kindel, et ta saaks rulli päevas ära kasutada, isegi kui ta tualetist üldse ei lahkunud, ja selle režiimiga "viienda punkti" saab luudeni kustutada. Käis isegi peast läbi, et oleksin pidanud talle puhastustundide andmise asemel hoopis pehmendavat kreemi andma.

Tere, WC-huumor ja teiste rullide lugemine. Mis asi on mõne koolituse juhil, mitu hurtakutsikat klienti pühib?

Kuigi ta oli juba enne minu kursust vaimsuse vastu huvi tundnud, ütles ta pärast minu kursuse lõpuni kuulamist mulle rahulolevalt: "Puhastamisel on palju tugevam mõju kui feng shuil või jõukividel või muudel vaimsetel asjadel." Sellest hetkest peale heitis ta pea ees uude ellu, lahkus vanast töökohast ja leidis oma raamatule kirjastaja.

Kõrge vaimsus ja muud vaimsed asjad.

Isegi kui sa need asjad ära viskad või põletad, jätavad need endast maha vaid kasuliku soovi energia. Oma füüsilisest vormist vabastatuna elavad nad teie maailmas energiana, andes teistele asjadele teada, et olete eriline inimene ja naasevad teie juurde selle asja näol, mis on teile praegu kõige kasulikum, selle asjana, mis toob sa oled kõige õnnelikum. Rõivaese võib naasta uue kauni riietusena või ilmuda uuesti teabe või uue seosena. Ma luban teile: kõik, millest lahkute, naaseb teile täpselt sama palju, kuid ainult siis, kui see tunneb soovi teie juurde tagasi pöörduda.

Ka siin-seal tekstis mainitakse pidevalt, et autor on koristamisega tegelenud juba viiendast eluaastast saati ning erinevaid meetodeid proovides viskas ta pidevalt välja hullult tuhandeid kotte asju. Saan aru, et äraviskamisest vabal ajal ostis ta kõik tagasi.
Lõpptulemusena kõik sama, kaks ja pool selle eest, mis mind motiveerib minema ja välja viskama (tegelikult motiveeriks mind ilmselt kiri aia küljes "Mine viska välja!") ja naljakas olemise eest. Mul on hea meel, et ma seda raamatut ei ostnud.

Hindas raamatut

Marie Kondo, minu arvates suurepärane mees. Tema koristamise kinnisidee oleks võinud muutuda täieõiguslikuks neuroosiks, kuid see osutus kutsumuseks.

Tähistame kohe kõik i-d. See meetod ei sobi kõigile ja kõik ei vaja seda. Mõned ei vaja üldse mingeid meetodeid. Nad on kas juba leidnud viisi, kuidas oma kodus vastuvõetaval tasemel korda hoida, või pole nad kunagi viitsinud seda otsida. Marie Kondo raamat on neile, keda ärritab majas leiduvate asjade hulk ja kes segavad pidevaid katseid korraldada nende asjade ratsionaalset hoidmist. See on mõeldud neile, kes ihkavad lihtsust, puhtust ja avarust.

Marie Kondo ei soovita kõigest lahti saada. Tema meetod on just vastupidine - lahkuda asju, vaid ainult neid, mis sulle meeldivad, mida vajad ja mille kasutamist naudid. See ei ole askeesi, see on hedonism selle puhtaimal kujul. Ümbritsete end asjadega, mis teile tõeliselt meeldivad, ja see lisab igapäevaellu veidi rohkem rõõmu. Eriti oluline on koht, kus tunnete end hästi. Veedame palju aega kodus, meie elu on siin - privaatne, perekondlik, võimalikult pingevaba. See omandab hoopis teistsuguse kvaliteedi, kui elamispind meeldib. Lisaks lahendab see lähenemisviis suures osas ladustamise probleemi. Pärast põhjalikku puhastamist selgub, et te ei pea enam mõtlema, kuidas ja kuhu hoida kogu see rämps, mida te ei vajanud.

Kondo mõtted riietusest tunduvad mulle eriti mõistlikud. Kapp läheb katki, pole midagi selga panna. Loomulikult, sest selle kasutu külluse hulgas ei saa sa kunagi aru, mis sul on ja millest sul tegelikult puudu on. Paljudel on palju asju vigadega: see ei istu hästi, see on väsinud, kolmandal on plekk ja neljas on ostetud müügihitist ja pole kordagi kantud. Need asjad asendavad seda, mida te tegelikult kannaksite. Nominaalselt on need teil olemas, kuid nad ei täida oma funktsioone, luues vaid illusiooni täisväärtuslikust garderoobist. Koduriietest üldiselt omaette teema. Olen juba ammu kahtlustanud, et kannan kogu kodusärkide virna esikolmikut ja ülejäänud on lihtsalt lisad.

Suurepärane idee asjade vertikaalseks paigutamiseks sahtlitesse. Ma kasutaks seda, aga mul pole sahtleid, ainult riiulid. Sokkide voltimise üle võib ironiseerida nii palju kui sulle meeldib, kuid kokkupanduna võtavad need tõesti palju vähem ruumi ja näevad palju korralikumad välja. Ajaraiskamise osas otsustab igaüks ise, millal seda kulutada: kas voltimise käigus või sassis hunnikus õige paari (või isegi kahe ühesuguse soki) leidmisel.

Raamatud. Arvustuste põhjal otsustades valus punkt paljudele. Nüüd ma räägin kohutava kriminaalse asja. Kolm raamatut viskasin minema. Põhimõtteliselt prügikastis. Annetasin raamatukogule veel viis. Mõtlesin, et kui ma neid kunagi lugeda tahan, võin need sinna viia. Ma ei armasta mitte ainult paberraamatuid lugeda – need on ka minu tööd, aga ma pole kaugeltki mitte ühelegi paberimassile püha tähenduse andmisest ainult sellepärast, et sellele on antud koodikuju. Muide, raamaturiiulitel oli kaks kotti prügi ja minu riiulid pole sugugi hiiglaslikud. Mõned ümbrikud, kaardikonto lepingud plastikkaartidele, mida mul enam ei ole, fotod dokumentide jaoks (muidugi tulin sealt kohutavalt välja), juhised ja kettad sülearvuti jaoks (mul on teine ​​kaks aastat), vanad märkmikud, kaustad , isegi väljalõikeid ajakirjadest – ma ei saa siiani aru, miks seda kõike alles hoiti. Nõustun Marie Kondoga, et asjad võivad aja jooksul oma tähenduse ja mõtte kaotada. Nendega seotud mälestused ununevad või lakkavad olemast meeldivad. Elu muutub, huvid muutuvad, meie muutume, kuidas siis kõik asjad jäävad alati oluliseks ja ihaldusväärseks?

“Maagiline puhastus” on raamat eluruumi muutmisest, asjade kordaseadmisest oma suhtumises asjadesse. Kasutage seda, mis pakub naudingut; tead täpselt, mida vajad; osta teadlikult; oma eesmärgi täitnud asjadest on lihtne lahku minna – kas see pole väljapääs kõige pakutava ja müüdava merest?

P.S. Ja jah, ma panin sokid kokku. Ma ei tea, kuidas neil läheb, aga mu mees on rahul. Kaks nädalat on möödas, tellimus on ideaalne.

Foto lõike all

Vabandan, kui olen pätt, aga ma ei arva, et postkaardid on prügikast. Minu jaoks on see mälestus. Sama kehtib fotode kohta - kui ma need printisin, siis ma vajan neid, see on mälestus ja positiivsed emotsioonid. Kuigi Marie Kondo väidab, et vanemas eas ei vaata keegi nooruse postkaarte, siis mina vaatan ja loen vahel 15 aasta taguseid postkaarte. Jah, see on ilmselt nostalgia. Marie usub, et tuleb hinnata olevikku ja olla tänulik minevikule, mis viis meid sellesse olevikku. Seetõttu pole hea mõte kogu haruldast nostalgilist rämpsu alles hoida. Jagan teiega saladust: noorpõlves pidasin päevikut, mul oli 5 (?) paksu kirjaga vihikut. Siis, mingi risustamise hoos, viskasin nad välja. Ja siis ta kahetses seda rohkem kui korra.
Väikeste asjade, nagu võtmehoidjate ja kellegi kingitud suveniiride äraviskamine ... No kuidas saate ...
Arvan, et KonMari meetod on see, et visata ära kõik, mida sa ei kasuta. Tulemuseks on askeetlik maja.

Jah, võib-olla on see teistsugune mentaliteet, kultuur, traditsioonid. Ida ja lääs on siiski väga erinevad. Kuid ma ei ole valmis järgima Jaapani guru meetodit, et jääda ilma mulle südamelähedase mälestusesemeta, lihtsalt sellepärast, et keegi peab seda prügiks.

Üldiselt võtsin teadmiseks ainult voltimismeetodi, mida vaatasin YouTube'is. Proovin ikka veel, aga ma pole kindel, et selle meetodi abil on mu kapp alati ideaalses korras.

Enda pealt ütlen: sellist korraldust, mille saaks tuua ainult üks kord, nagu väidab Marie Kondo, pole olemas. Korda tuleb hoida, muidu läheb ikka jamaks.

www.japantimes.co.jp

Kui sind juhivad sageli emotsioonid või intuitsioon, siis on maagiline puhastus sinu jaoks. See ei ole lihtsalt originaalne segaduste eemaldamise meetod. Maagia algab protsessi lõpus. Näiteks jäävad sulle ainult need asjad, mis pakuvad tõelist naudingut. Üldiselt on Marie Kondo meetod palju enamat kui tavaline puhastus.

Raamat Jaapani kunstist kodus ja elus korda seada on saanud maailma bestselleriks. "Maagiline puhastus. Jaapani kodu ja elu korrastamise kunst” on ilmunud enam kui kolmekümnes riigis. Kuid see pole veel kõik. Selle autor pääses maailma 100 mõjukaima inimese TOP-i. vastavalt Ameerika ajakirjale Time! See juhtus 2015. aastal, kui Maria Kondo oli vaid 29-aastane.

Mida ta tegi? Kirjutasin just koristamisest raamatu. Jah, vaatamata müstilisele nimele on see vaid maja kordategemine.

Jaapani maagiline puhastus

Mida siis proua Kondo koduse elu korraldamise mõttes välja mõtles? Näib, et see teema on kaugele ja laialt hakitud. Mida siin pole. Alates vanaaegsetest nõuannetest noorele koduperenaisele kuni tõlkimatute segaduste ja ebavajalike vastu võitlemiseni. Kuid mitte! Saa rohkem - maagiline puhastus, KonMari meetod. Selgub, et kui pühendate kogu oma elu ja püüdlused oma lemmikettevõttele, on sellel kindlasti mõtet.

Nii juhtus Mariega. Juba viieaastaselt tundis ta kirglikult huvi ruumide koristamise vastu. "Kui nägin eset, mida ei olnud kasutatud, põrutasin kättemaksuhimuliselt selle kallale, et visata see prügikasti," meenutab ta oma raamatus. Arvestades Jaapani eluruumide väiksust, võib Mari perest aru saada. Neil ei olnud aega säästa hinnalisi suveniire innuka koduperenaise haarangute eest. On selge, et tüdrukul oli raske. Kuid katsumused ainult karastasid Kondot. Ja pärast täiskasvanuks saamist asus ta koristamisele tõsiselt tegelema - äriga.

Koduparanduskonsultandina on Kondo uurinud sadade inimeste kogemusi. Ta on lugenud ja ellu viinud nõuandeid kümnetest raamatutest. Tulemuseks oli uus meetod, maagiline puhastus. Ta nimetas meetodi uhkusega enda järgi, KonMari.

9 reeglit ja Marie maagiline puhastus

Selle meetodi põhitõed võib kokku võtta mitmes lõigus. Kuid selleks, et tunnetada KonMari meetodi filosoofiat ja tunda puhastuse tõelist võlu, tuleb raamat läbi lugeda.

Seal saate üksikasjalikult teada, mida tuleb teha. Ja mõista ka – miks nii ja mitte teisiti. Ja õpid uusi asju kõige tavalisemate asjade kohta, millega oma elamispinda jagad. Ja ka sellest, mis asi tegelikult on.

Siin on põhireeglid, mida Marie soovitab:

1. Eemaldage kõik korraga, "ühe istungiga". Järkjärgulise risustamise (ühes ruumis või nurgas) meetodid lükatakse kategooriliselt tagasi. Praktikas muudavad need meie elu igaveseks puhastamiseks. Eeldatakse, et maagiline puhastus KonMari meetodi kasutamine võtab mitu tundi. Läbivaatuste kohaselt võib see olla pikem.

1. Visualiseerige oma eesmärki. Peate täpselt ette kujutama, mida soovite puhastamise tulemusena saada. Kujutage ette, milline saab olema teie kodu. Peate ette kujutama tulemust, mitte protsessi. "Pane asjad kappi ja raamatud riiulitele" pole õige. See on õige: "Ma tahan elada nagu jumalanna, keda ümbritseb ilus."

1. Leidke igas asjas "rõõmusäde". Selle asemel, et keskenduda võimalikult suure rämpsu äraviskamisele, soovitab proua Kondo teisiti. Peate kõike värske pilguga vaatama. Ja siis lähtu sellest, kas see pakub teile rõõmu või mitte. Jätame ainult selle, mis meid õnnelikuks teeb. Kuid äravisatavatest asjadest leiame ka “rõõmusädeme”. Lõppude lõpuks pakkusid nad meile kunagi rõõmsaid hetki. Iga asja peab vähemalt käes hoidma. Marie, muide, mainib oma raamatus sageli ja

1. Salvestage asju kategooriate kaupa. Enamikus peredes on kombeks hoiustada riideid, raamatuid või nõusid erinevates kohtades. Proua Kondo leiab, et kõik sama kategooria asjad peaksid olema läheduses. Näiteks ühes kohas - riided, teises - nõud ja nii edasi. Ta järgib sama põhimõtet. maagiline puhastus autor KonMari. Kõik riided (raamatud, pisiasjad) on vaja ühte kohta koguda ja alles siis sorteerima asuda.

1. Väljuge kindlas järjekorras. KonMari meetodi järgi tuleb alustada riietest. Siis järgnevad raamatud, dokumendid, pisiasjad. Ja lõpuks – sentimentaalse väärtusega asjad, isiklikud arhiivid. Huvitav on see, et toidud millegipärast sellesse järjekorda ei sattunud. Meie peredes hõivab see sageli mitte ainult köögiriiulid, vaid ka puhvetkapid. Võib-olla on asi Jaapani elu iseärasustes. Üldiselt peate roogade järjestuse osas ise otsustama.

1. Lao asjad korralikult virna. KonMari meetodis on erilise koha hõivanud õige lähenemine asjade ladustamisele ja voltimisele. Ta on tõeliselt originaalne. Asjad volditakse torusse ja asetatakse vertikaalselt. Kahjuks pole raamatu venekeelses väljaandes illustratsioone. Aga siin on see, kuidas see välja näeb.

1. Kõigepealt viskame ära, siis paneme maha. Kuni mittevajalikke asju sisaldavate prügikottide majast välja viimiseni on ülejäänute ladumise alustamine keelatud! Raamatu autor rõhutab seda.

1. Olge loominguline. Ladustamise korraldamiseks uuel viisil on reeglid. Näiteks kotte ja käekotte hoitakse üksteise sees. Marie Kondo julgustab selles protsessis loovust ja leidlikkust. Ja ta arvab, et parimate hoiustamisvõimaluste leidmine on suur rõõm.

1. Kasutage kingakarpe. Proua Kondo sõnul pole vaja salvestusseadmetele suuri kulutusi teha. Kõik need ilusad konteinerid ja kastid on kasutud. Asjade jaoks parimaks kohaks peab ta tavalist kingakarpi.

Astu samm vaba elu poole

Kui juhindud sageli emotsioonidest või intuitsioonist, siis KonMari meetod on sinu jaoks. Tore on selle juures see, et keegi ei sunni sind järgima reegleid, mis sulle ei sobi. Kõik need "7 jakki ja 10 pluusi on ideaalne arv" või "kui te ei kanna midagi kaks aastat, siis viska see minema" ei ole mõeldud emotsionaalsetele inimestele.

Puhastusprotsessi lõpus jääb teile järele ainult see, mis pakub tõelist naudingut. Ja üldiselt maagiline puhastus- see on palju rohkem kui tavaliselt. Väike jaapanlanna on kogu maailmas kuulsaks saanud, sest aitab meil teha lihtsat ja samas rasket asja: eemaldada igapäevaelust see, mis meile rõõmu ei paku.

Selle raamatu on kirjutanud Kondo Marie, kelle maagiline puhastamine on vallutanud maailma.

Ta oli võõras laps ja tegeles lastemängude asemel .... puhastamine. Keskkoolis otsisid tema sõbrannad täiuslikku armastust ning ta on ideaalne viis sokkide voltimiseks ja hoiustamiseks. Tema vanemad arvasid, et temast saab hea koduperenaine ja ta teenis miljoneid inimesi, kes aitasid inimestel oma kodu korrastada, luues Kondo Marie maagilise puhastuse.

30-aastane Marie Kondo on maailma nõutuim korrastuskonsultant ja murrangulise KONMARI CLEANING METHODi autor. Tema soovitusi järgides paned asjad kodus ja elus korda – üks kord ja igaveseks.

Kondo Marie Magic puhastus. Jaapani kunst kodu ja elu korrastamiseks

Eessõna

Eessõna

Kondo Mari maagilise puhastamise meetod on lihtne. See on nutikas ja tõhus viis segadusest igaveseks jagu saamiseks. Alustage prügist vabanemisega. Seejärel korraldage oma ruum hoolikalt, täielikult ja ühe korraga. Kui võtate selle strateegia kasutusele, ei lähe te enam kunagi segadusse tagasi.

Kuigi selline lähenemine on vastuolus levinud arvamusega, hoiab igaüks, kes KonMari meetodit täiel määral rakendab, oma majas korda edukalt – ja seda ootamatute tulemustega. Maja kordategemine mõjutab positiivselt kõiki teisi eluvaldkondi – sealhulgas tööd ja perekonda. Olles pühendanud sellele teemale üle 80 protsendi oma elust, olen Ma tean et puhastamine võib teie elu muuta.

Kas arvate endiselt, et see kõlab liiga hästi, et tõsi olla? Kui teie koristamise idee on vabaneda ühest mittevajalikust esemest päevas või koristada oma tuba vähehaaval, siis on teil õigus. Tõenäoliselt ei mõjuta see teie elu mingil moel tõsiselt. Kui aga oma lähenemist muudate, võib koristamisel olla tõeliselt mõõtmatu mõju. Sisuliselt tähendab see oma maja kordategemist.

Olen lugenud koduperenaiste ajakirju alates viiendast eluaastast ja see inspireeris mind, alates viieteistkümnendast eluaastast, tõsiselt tegelema ideaalse koristamisviisi leidmisega. Mis omakorda viis KonMari meetodi loomiseni (KonMari on minu pseudonüüm, mis koosneb minu perekonnanime ja eesnime esimesest silbist). Olen nüüd konsultant ja veedan suurema osa oma ajast kodusid ja kontoreid külastades, andes praktilisi nõuandeid inimestele, kellel on koristamine keeruline, kes koristavad, kuid kannatavad tagasilöögi all või kes tahavad koristada, kuid ei tea, kust alustada.

Majas asju korda tehes paned elus asjad korda.

Alates rõivastest ja aluspesust kuni fotode, pastakate, ajakirjade väljalõigete ja meigikatsetusteni – minu klientide kasutuselt kõrvaldatud esemed peavad olema juba ületanud miljoni piiri. See ei ole liialdus. Olen aidanud üksikuid kliente, kes on korraga välja visanud kakssada 45-liitrist prügikotti.

Korralduskunsti uurimise ja minu laiaulatusliku kogemuse tulemusena aitamaks korrastamata inimesi, kes tahavad korda saada, on üks veendumus, mida võin täiesti kindlalt väita: maja oluline ümberkorraldamine toob kaasa sama olulise muutuse elustiilis ja maailmavaade. Ta muudab elu. Ma ei tee nalja. Siin on vaid mõned iseloomustused, mida ma endistelt klientidelt iga päev saan.

"Pärast teie kursuste läbimist lahkusin töölt, asutasin oma ettevõtte ja tegelen nüüd sellega, millest olen unistanud lapsest saati."

„Teie kursus aitas mul mõista, mida ma tegelikult vajan ja mida mitte. Nii et ma andsin lahutuse sisse. Nüüd tunnen end palju õnnelikumana."

"Hiljuti võttis minuga ühendust inimene, kellega olen juba ammu tahtnud kohtuda."

"Mul on hea meel teatada, et pärast korteri koristamist suutsin müüki oluliselt suurendada."

"Minu ja mu abikaasa vahel oli palju suurem suhe."

"Olin üllatunud, kui avastasin, et mõne asja väljaviskamisega muutsin ennast mitmel viisil."

"Lõpuks õnnestus mul kaotada kolm kilogrammi."

Minu kliendid säravad õnnest ja tulemused näitavad, et koristamine on muutnud nende mõtteviisi ja elule lähenemist. Tegelikult muutis ta nende tulevikku. Miks? Täpsem vastus sellele küsimusele on antud kogu raamatus; aga lühidalt võib öelda, et oma maja korda tehes teeb inimene korda oma asjad ja oma mineviku. Tänu sellele saab ta üsna selgelt aru, mida ta elus vajab ja mida mitte, mida tasub teha ja mida mitte.

Praegu pakun tunde klientidele nende kodus ja ettevõtete omanikele nende kontorites. Kõik need on eratunnid, mis toimuvad kliendiga ükshaaval, kuid soovijatel pole lõppu. Praegu on minu ootejärjekord kolm kuud ja ma saan igapäevaselt päringuid inimestelt, keda on minu juurde suunanud endised kliendid või kes on kuulnud minu kursusest kelleltki teiselt. Reisin otsast lõpuni mööda Jaapanit ja vahel käin ka välismaal. Üks minu avalikest loengutest koduperenaistele ja emadele müüdi ühe õhtuga läbi. Tundidest keeldumise korral ei koostatud mitte ainult järjekord, vaid ka nimekiri neist, kes soovisid lihtsalt ootenimekirja saada. Korduvate kõnede arv mulle on aga null. Ärilisest seisukohast võib see tunduda saatusliku veana. Aga mis siis, kui korduskatsete puudumine on tõesti minu lähenemisviisi tõhususe saladus?

Nagu ma juba alguses ütlesin, ei risusta KonMari meetodit kasutavad inimesed enam kunagi oma kodusid ja kontoreid. Kuna nad suudavad oma ruumis korda hoida, pole vaja uuesti tundi tulla. Aeg-ajalt võtan ühendust inimestega, kes on minu kursused läbinud ja uurin, kuidas neil läheb. Peaaegu kõigil juhtudel on nende kodu või kontor endiselt korras; Lisaks jätkavad nad oma ruumi täiustamist. Nende mulle saadetud fotodelt on näha, et neil on nüüd veelgi vähem asju kui minu kursuse läbimisel ning nad on soetanud uued kardinad ja mööbli. Neid ümbritsevad ainult asjad, mida nad tõeliselt armastavad.

Miks see kursus inimesi muudab? Sest minu lähenemine ei ole ainult tehniline meetod. Puhastamine on lihtsate toimingute jada, mille käigus liigutatakse esemeid ühest kohast teise. See hõlmab asjade viimist kohtadesse, kus need peaksid olema. Tundub nii lihtne, et isegi kuueaastane laps peaks sellega hakkama saama. Enamik inimesi ei suuda seda siiski teha. Varsti pärast puhastamist muutub nende ruum uuesti kaootiliseks segaduseks. Selle põhjuseks ei ole oskuste puudumine, vaid pigem vähene teadlikkus ja suutmatus tõhusalt koristada. Teisisõnu, probleemi juur on meeles. Edu sõltub 90 protsenti meie vaimsest hoiakust. Kui jätta inimeste koguarvust välja need vähesed õnnelikud, kelle jaoks tellimine on loomulik protsess, kõigi teiste jaoks, kui me selle aspektiga täpselt ei tegele, on tagasilöögiefekt paratamatu, ükskõik kui palju asju välja visatakse või kui arukalt on ülejäänud järjestatud.

Kuidas siis saada see õige vaimne hoiak? Selleks on ainult üks viis ja paradoksaalsel kombel on see õige meetodi leidmine. Pidage meeles: KonMari meetod, mida selles raamatus kirjeldan, ei ole lihtsalt sortimise, järjestamise ja säilitamise reeglite kogum. See on juhend õige mõtteviisi kujundamiseks, et luua kord ja muuta teid korralikuks inimeseks.

Muidugi ei saa ma öelda, et kõik mu õpilased on puhastuskunsti täiuslikult omandanud. Kahjuks pidid mõned ühel või teisel põhjusel kursuse lõpetamata katkestama. Ja teised katkestasid tunnid, sest eeldasid, et teen kogu töö nende eest ära.

Fanaatiku ja organisaatorina võin teile kohe öelda: ükskõik kui palju ma ka ei püüaks korraldada teise inimese ruumi, ükskõik kui täiusliku säilitussüsteemi ma arendan, ei suuda ma kunagi teise inimese majas korda teha. sõna tähendus. Miks? Sest inimese teadlikkus ja tema vaatenurk tema enda elukorraldusele on palju olulisem kui mis tahes sorteerimis-, ladustamis- või muu oskus. Järjekord sõltub isiklikest väärtustest, mis määravad, kuidas inimene tahab elada.

Enamik inimesi eelistaks elada puhtas ja korras ruumis. Igaüks, kellel on õnnestunud vähemalt korra koristada, soovib, et kõik jääks nii – puhastatud. Kuid paljud ei usu, et see on võimalik. Inimesed proovivad erinevaid puhastusviise ja leiavad, et olukord taastub peagi "normaalseks". Siiski olen üsna veendunud, et igaüks on võimeline oma ruumi korras hoidma.

Selleks on oluline oma koristusharjumused ja hoiakud hoolikalt üle vaadata. See võib tunduda palju tööd, kuid ärge muretsege! Selleks ajaks, kui olete selle raamatu lugemise lõpetanud, olete valmis ja innukalt seda tööd tegema. Inimesed ütlevad mulle sageli: Olen inimene, kes pole loomult organiseeritud. ma ei saa seda teha" või " mul pole aega»; kuid korratus ja labasus ei ole pärilikud omadused ja neid ei seostata ajapuudusega. Neid seostatakse palju tugevamalt koristamisega seotud väärarusaamade kuhjumisega, näiteks: kõige parem on tegeleda ühe ruumiga korraga; või on kõige parem iga päev natuke koristada; või salvestusruum peab vastama voogesitusplaanile.

Jaapanis usutakse, et toa koristamine ja tualettruumi puhtana hoidmine toob õnne, kuid kui teie maja on segamini, ei aita tualettruumi poleerimine ikkagi suurt midagi. Sama kehtib ka praktika kohta. Feng shui. Alles pärast seda, kui olete oma kodu korda teinud, hakkavad teie mööbel ja dekoratiivesemed eluga särama.

1. peatükk

Miks ma ei suuda oma kodu korras hoida?

Sa lihtsalt ei tea, kuidas õigesti puhastada

Kui ma ütlen kellelegi, et minu töö on õpetada teisi inimesi koristama, saan tavaliselt hämmastunud pilgu. " Kas sellega on tõesti võimalik raha teenida?” on minu vestluskaaslase esimene küsimus. Ja sellele järgneb peaaegu alati teine: Kas inimesed vajavad tõesti koristustunde? »

Tõepoolest, kuigi erinevad juhendajad ja koolid pakuvad kursusi peaaegu kõikidel erialadel, alates kokandusest ja aiandusest kuni jooga ja meditatsioonini, nõuab puhastusklassi leidmine palju tööd. On üldtunnustatud, et koristamist ei õpetata, selle oskused tekivad loomulikult. Kulinaarsed oskused ja retseptid antakse edasi põlvest põlve perekonna pärandina, vanaemalt emale, emalt tütrele; keegi pole aga kuulnud, et üheski peres, isegi samas majapidamises, on koristamise saladused käest kätte antud.

Mõelge tagasi oma lapsepõlvele. Ma olen kindel, et enamik meist sai norida, et me ei koristanud oma tubasid; aga kui paljud vanemad on meile sihilikult koristamist õpetanud? Kui paljud neist olid osa nende kasvatusest? Ühes selleteemalises uuringus vastas alla poole protsendi vastanutest jaatavalt küsimusele " Kas olete kunagi ametlikku puhastuskoolitust läbinud?". Jah, meie vanemad nõudsid, et me oma tubasid koristaksime, aga neile endile ei õpetatud kunagi, kuidas seda teha. Kui rääkida koristamisest, siis oleme kõik iseõppijad.

Koristuskoolitustele ei pöörata tähelepanu mitte ainult peres, vaid ka koolis. Kodunduse tunnid Jaapanis ja mujal maailmas võivad õpetada lastele, kuidas kokandustunnis hamburgereid küpsetada või kuidas kasutada õmblusmasinat põlle lõikamiseks; aga erinevalt söögitegemisest ja lõikamisest ja õmblemisest ei anta koristamise teemale praktiliselt üldse aega.

Toit, riietus ja katus pea kohal on inimese kõige lihtsamad ja olulisemad vajadused, seega võiks arvata, et tingimusi, milles me elame, tuleks pidada sama oluliseks kui seda, mida me sööme ja kanname. Enamikus ühiskondades ei omistata aga koristamisele, tööle, mis teeb kodust eluruumi, erilist tähtsust, sest eksiarvamus, et elementaarsed koristamisoskused omandatakse kogemuse kaudu ega vaja seetõttu erilist ettevalmistust.

Kas inimesed, kes on teistest rohkem aastaid koristanud, teevad seda tõesti paremini? Vastus on eitav. 25 protsenti minu õpilastest on viiekümnendates naised ja enamik neist on olnud koduperenaised umbes kolmkümmend aastat, mis teeb neist praktiliselt selle töö veteranid. Aga kas võib öelda, et nad teevad koristamisega paremini hakkama kui kahekümneaastased? Just vastupidine on tõsi. Enamik neist on nii palju aastaid kasutanud tavapäraseid lähenemisviise, mis ei tööta nii palju, et nende kodud on nüüd täis tarbetuid esemeid ja neil on raskusi ebatõhusate hoiustamismeetoditega segadust kontrolli all hoida. Kuidas oodata neilt tõhusaid koristusoskusi, kui nad pole seda teemat kunagi korralikult õppinud?

Kui teil puuduvad ka oskused tõhusaks puhastamiseks, ärge heitke meelt. Nüüd on aeg õppida. Õppides ja rakendades selles raamatus esitatud KonMari meetodit, saate vältida segaduse nõiaringi.

Asjade ükskord korda seadmine

« Koristan, kui järsku taipan, kui korrastamata mu kodu on, aga niipea kui koristan, läheb kõik varsti jälle sassi.". See on tavaline kaebus ja ajakirjade kolumnistide pakutud standardretsept on: Ärge püüdke kogu maja korraga koristada. Saate ainult vastupidise efekti. Harjutage iga kord natukene tegema". Esimest korda kuulsin seda vana laulu viieaastaselt. Olles kolmelapselise pere keskmine laps, ei saanud ma lapsena vabaduse puudumise üle kurta. Ema tegeles mu vastsündinud väikese õe eest hoolitsemisega ja minust kaks aastat vanem vend ei lõpetanud videomängude mängimist. Seetõttu veetsin suurema osa ajast kodus, omaette.

Kui ma kasvasin, oli mu lemmik ajaviide koduperenaiste elustiiliajakirjade lugemine. Mu emal oli tellimus ESSE on ajakiri, mis on täis artikleid sisekujunduse, majapidamistööde lihtsustamise ja uute toodete arvustuste kohta. Kohe, kui ajakiri kohale anti, näppasin selle postkastist välja juba enne, kui ema sellest teada sai, avasin ümbriku ja sukeldusin pea ees selle sisusse. Koolist koju minnes meeldis mulle raamatupoodi sisse minna ja sealt läbi vaadata Oranž leht, populaarne Jaapani toiduajakiri. Ma ei jõudnud veel kõiki sõnu lugeda, aga need ajakirjad, kus on fotod maitsvatest toitudest, maitsvad näpunäited plekkide ja rasvade eemaldamiseks ning ideed lisajeeni säästmiseks, võlusid mind sama palju kui mängujuhised mu venda. Keerasin maha nende lehtede nurgad, mis mind huvitasid ja unistasin nende näpunäidete elluviimisest.

Samuti mõtlesin enda jaoks välja igasuguseid üksikmängija "mänge". Näiteks kui lugesin artiklit raha säästmise kohta, liitusin kohe mänguga "säästa energiat", mille käigus käisin majas ringi ja tõmbasin sealt välja seadmed, mis hetkel ei töötanud, kuigi ma siis veel ei teadnud. elektriarvestite kohta pole midagi. Pärast järjekordse artikli lugemist hakkasin vee säästmise eesmärgil plastpudeleid veega täitma ja WC paaki panema. Säilitamisviise käsitlevad artiklid on inspireerinud mind muutma piimapakke oma lauasahtlite sahtliteks ja ehitama kirjariiulit, toppides tühjad videokassetikarbid kahe kõrvuti asetseva mööblieseme vahele. Koolis, kui ülejäänud lapsed sildi või hüppemängu mängisid, hiilisin mina välja meie klassi raamaturiiuleid korrastama või mopikapi sisu kontrollima, kurtsin pidevalt valede hoiustamisviiside üle: „Kui oli S-konks, siis kõik. seda oleks palju lihtsam kasutada…”

Kuid oli üks probleem, mis tundus olevat lahendamatu: olenemata sellest, kui palju ma koristasin, muutus igasugune ruum varsti taas kaoseks. Minu lauasahtli sahtlid, mis olid valmistatud piimapakkidest, olid peagi pastakaid täis. Videokassetikarpidest tehtud kirjariiul sai peagi kirju ja pabereid nii täis, et need pudenes põrandale. Söögitegemise või õmblemise oskuse saab tõepoolest harjutades, aga kuigi koristamine on ka majapidamistööde alamliik, siis mingit paranemist mul saavutada ei õnnestunud ja ükskõik kui tihti koristasin, ei hoitud kaua korda ühtegi ruumi.

"Te ei saa selle vastu midagi teha," lohutasin ennast. "Tagasiulatuv mõju on nagu looduskatastroof. Kui ma kogu töö korraga ära teen, tõotab see mulle ainult pettumust. Olen neid sõnu lugenud paljudest puhastusartiklitest ja jõudnud järeldusele, et need vastavad tõele. Kui mul oleks praegu ajamasin, läheksin ajas tagasi ja ütleksin endale: „See pole tõsi. Kui kasutate õiget lähenemist, ei ole tagasiulatuvat mõju."

Enamiku inimeste jaoks seostub väljend “vastupidine efekt” dieediga, kuid puhastamise kontekstis ei kaota see oma tähendust. Tundub loogiline, et segaduse äkiline ja drastiline vähendamine võib anda sama tulemuse kui kalorite oluline vähenemine – lühiajaline paranemine on võimalik, kuid see ei kesta kaua. Kuid ärge laske end petta. Hetkel, kui hakkate mööblit teisaldama ja ebavajalikest asjadest vabanema, muutub teie ruum. Kõik on väga lihtne. Kui teete oma maja ühe hiiglasliku pingutusega korda, puhastate selle täielikult. Tagasilöögiefekt tekib seetõttu, et inimesed arvavad ekslikult, et puhastamine on tehtud hoolikalt, kuigi tegelikult on nad asjad vaid osaliselt sorteerinud ja ladustamiseks ära pannud. Kui teete oma maja korralikult korda, saate selle alati puhtana hoida, isegi kui olete loomult laisk või labane.

Puhastage natuke iga päev ja puhastate igavesti

Mida arvata eeldusest, et peate iga päev natuke koristama? Kuigi see kõlab veenvalt, ärge laske end petta. Põhjus, miks tunnete, et koristamine ei lõpe kunagi, on see, et te koristate vähehaaval.

Aastate jooksul omandatud elustiili harjumuste muutmine on sageli äärmiselt keeruline. Kui sul pole siiani kordagi kordagi õnnestunud hoida, avastad peagi, et on peaaegu võimatu harjutada end pisut koristama. Inimesed ei saa muuta oma harjumusi, muutmata esmalt oma mõtteviisi. Ja see pole lihtne! Lõppude lõpuks on väga raske oma mõtteid kontrollida. Siiski on üks viis, kuidas teie suhtumist puhastamisest radikaalselt muuta.

Puhastamise teema köitis mu tähelepanu esimest korda keskkoolis. Sattusin raamatule "Ebavajalikest asjadest vabanemise kunst" ( Viskamise kunst) Nagisa Tatsumi, kes selgitas mittevajalike asjade väljaviskamise tähtsust. Võtsin selle raamatu poest koolist koju minnes, huvides teemast, millega olin varem kokku puutunud ja mäletan siiani seda põnevust rongis lugemisest. Ma läksin nii ära, et oleksin oma jaamast peaaegu maha jäänud. Kodus olles läksin hunniku prügikotte kaasa võttes otse tuppa ja lukustasin end mitmeks tunniks sinna. Kuigi mu tuba oli väike, oli mul lõpetamise ajaks kaheksa kottitäit prügi – riided, mida ma kunagi ei kandnud, põhikooli õpikud, mänguasjad, millega pole aastaid mänginud, kollektsioonid kustutuskummid ja trükised. Ma unustasin paljude nende asjade olemasolu. Pärast seda istusin peaaegu tund aega põrandal nagu ausammas, vahtisin hunnikut pakke ja mõtlesin: "Miks mul üldse oli vaja seda jama alles hoida?"

Kõige rohkem vapustas mind aga see, kui erinev hakkas mu tuba välja nägema. Juba mõne tunni pärast nägin põrandal kohti, mis polnud kunagi varem päevavalgust näinud. Minu tuba muutus täielikult ja isegi õhk seal sees muutus nii värskeks ja puhtaks, et mu pea läks kohe heledamaks. Selgub, et koristamisel võib olla palju suurem mõju, kui ma kunagi ette kujutasin. Muutuse suurusest rabatuna nihutasin sellest päevast oma fookuse kokkamiselt ja õmblemiselt, mida olin varem pidanud koduperenaise kõige olulisemateks oskusteks, koristuskunstile.

Puhastamine annab nähtavaid tulemusi. Puhastamine ei valeta kunagi. Edu peamine saladus on järgmine: kui eemaldate selle ühe hoobiga, mitte järk-järgult, saate oma mõtlemis- ja eluharjumusi jäädavalt muuta. Minu klientidel ei kujune harjumust koristada järk-järgult. Pärast puhastusmaratoni alustamist on nad kõik end igaveseks segadusest vabanenud. Selline lähenemine on võti tagasilöögi ärahoidmiseks.

Kui inimesed jälle oma ruume risustavad, isegi kui nad sageli koristavad, pole probleem ruumides endis ja mitte asjade arvus, vaid mõtteviisis. Isegi kui nad on alguses inspireeritud, on neil raske motivatsiooni säilitada ja nende jõupingutused kaovad järk-järgult. Selle peamine põhjus seisneb selles, et nad ei näe tulemusi ega tunne oma pingutuste mõju. Seetõttu sõltub edu võimest kogeda koheselt käegakatsutavaid tulemusi. Kui rakendate õiget meetodit ja suunate oma jõupingutused prügist lühikese aja jooksul põhjalikult ja täielikult vabanemisele, näete koheseid tulemusi, mis annavad teile jõudu oma ruumi korras hoida – nüüd ja alati. Igaüks, kes on seda protsessi omal nahal kogenud, kes iganes ta ka poleks, vannub endamisi, et ei lase enam kunagi tuba risustada.

Eesmärk on täiuslikkus

« Ärge püüdke täiuslikkuse poole. Alustage väikeselt ja visake lihtsalt üks ese päevas ära". Millised armsad ja lohutavad sõnad neile, kel puudub kindlus oma koristamisoskuses või kes on veendunud, et neil pole piisavalt aega ülesande korralikult sooritamiseks! Sattusin selle näpunäide peale, kui lugesin ülepeakaela kõiki Jaapanis ilmunud puhastusraamatuid... ja võtsin õnge – sealhulgas konksu, nööri ja nööri. Hoog, mille ajendas minu ootamatu arusaam puhastusvõimalustest, hakkas vaibuma ja järjekindlate tulemuste puudumine hakkas mind heiduma. Mulle tundus, et neil sõnadel on mõte. Tundub ju algusest peale täiuslikkuse poole püüdlemine nii raske! Pealegi on täiuslikkus väidetavalt kättesaamatu. Päevas ühe asja ära visates saaksin aasta lõpuks lahti 365 asjast!

Olles veendunud, et leidsin väga praktilise meetodi, hakkasin kohe järgima selle raamatu juhiseid. Hommikul tegin kapiuksed lahti ja mõtlesin, et mida ma täna välja viskan. Kui nägin T-särki, mida ma enam ei kandnud, viskasin selle prügikasti. Järgmisel õhtul enne magamaminekut avasin oma lauasahtli ja leidsin märkmiku, mis tundus mulle natuke liiga "beebi". Viskasin selle prügikotti. Märgates samas sahtlis hunnikut kleepmärke, mõtlesin endamisi: "Oh, ma ei vaja neid enam ka," aga kui ma sirutasin käe, et neid üles korjata ja ära visata, siis kõhklesin, kuna mul oli uus. arvasin. "Ma võin nad päästa, et homme ära visata." Ja ootasin järgmise hommikuni, et linad välja visata. Möödus veel üks päev ja ma unustasin täielikult, et pean midagi ära viskama, nii et päev hiljem viskasin kaks eset korraga välja ...

Kui aus olla, siis ma ei pidanud isegi kahte nädalat vastu. Ma ei kuulu nende inimeste hulka, kellele meeldib pikalt millegi üle poorata, väikeste sammudega edasi liikuda. Minusuguste inimeste jaoks, kes võtavad ülesandeid vahetult enne tähtaega, see lähenemisviis lihtsalt ei tööta. Samuti ei korva ühe eseme äraviskamine päevas seda, et poes käies ostan iga kord mitu eset. Lõppkokkuvõttes ei suutnud esemete arvu vähendamise kiirus uute asjade soetamise tempoga sammu pidada ja pidin leppima heidutava tõsiasjaga, et mu ruum oli endiselt segamini. Ei läinud kaua aega, kui unustasin järgida reeglit, mille kohaselt tuleb üks ese päevas ära visata.

Nii et ma ütlen teile oma kogemuse põhjal: te ei tee kunagi oma maja korda, kui teete selle poole pealt ära. Kui sa nagu mina ei ole töökas ja visa inimene, siis soovitan kohe seada oma eesmärgiks täiuslikkus.

Paljud võivad protestida sõna "täiuslikkus" vastu, väites, et see on võimatu eesmärk. Aga ära muretse! Lõppude lõpuks on koristamine vaid füüsiline tegevus. Selle protsessi käigus tehtava töö võib laias laastus jagada kahte tüüpi toiminguteks: otsustamine, kas konkreetne objekt visata ära või mitte, ja seejärel otsustamine, kuhu see asetada. Kui suudate neid kahte toimingut teha, võite kindlasti saavutada täiuslikkuse. Asju saab kokku lugeda. Kõik, mida pead tegema, on vaadata iga eset, need ükshaaval üles võtta ja otsustada, kas seda tasub hoida või mitte, ja kui jah, siis milline koht selle jaoks eraldada. Selle töö lõpetamiseks pole midagi muud vaja. Täiuslikku ja täielikku puhastust ühe hoobiga läbi viia pole nii keeruline. Tegelikult saab sellega hakkama igaüks. Ja kui soovite vältida tagasilöögiefekti, on see ainus viis.

Puhastamine lähtestab teie elu

Kas teiega on kunagi juhtunud, et te ei saanud eksamieelsel õhtul tundi istuda, vaid alustasite palavikulist koristamist? Tunnistan, et minuga on seda juhtunud. Tegelikult oli see minu jaoks tavaline äri. Korjasin kokku hunnikutes lisamaterjale, mis olid mu töölauaga risustatud, ja viskasin need prügikasti. Ja siis, suutmata peatuda, kogus ta kõik õpikud ja paberid, mis tuba segasid, ning asus neid raamaturiiulitele sättima. Lõpuks tõmbasin laua sahtlid välja ja hakkasin kõikvõimalikke pastakaid ja pliiatseid organiseerima. Mul ei olnud aega tagasi vaadata ja kell oli juba pool neli öösel. Unest rabatuna ärkasin hommikul tõmblemata kell viis – ja alles siis avasin täielikus paanikas õpikud ja istusin õppima.

Arvasin, et see vastupandamatu soov enne eksamit koristada on minu eriala; kuid pärast paljude inimestega kohtumist, kes teevad sama, sain aru, et see on tavaline nähtus. Paljud inimesed tunnevad stressis, näiteks enne eksamit, soovi koristada. Aga see tung ei teki sellepärast, et nad tahavad oma tuba ära koristada. See tekib seetõttu, et neil on vaja midagi muud korda teha. Tegelikult ihkab nende aju tegevustesse sukelduda, kuid kui see märkab segadust, lülitub tähelepanu fookus mõttele "Ma pean oma toa koristama". Seda teooriat tõestab tõsiasi, et pärast kriisi möödumist jääb koristamistung harva "ellu". Niipea kui eksam on läbi, hajub eelmisel õhtul koristamisele kulunud energia ja elu normaliseerub. Igasugused mõtted koristamise kohta on inimese peast välja jäetud. Miks? Kuna probleem on lahendatud, st vajadus tundide järele eksami jaoks on “eemaldatud”.

Visuaalne segadus tõmbab meid eemale meie elu tegelikust segaduse allikast.

See ei tähenda, et toa koristamine tegelikult rahustaks teie üleerutunud meelt – kuigi see võib aidata teil end ajutiselt puhanuna tunda, kuna te pole oma ärevuse tegelikku põhjust käsitlenud. Kui lubate endal füüsilise ruumi korrastamisega saavutada ajutist leevendust ja sellega ennast petta, ei tunne te kunagi ära vajadust oma psühholoogilist ruumi puhastada. Minu puhul oli. Kui mind segas "vajadus" tuba koristada, võttis koristamine nii kaua aega, et istusin alati õppimiseks liiga hilja ja tulemuseks olid alati kohutavad hinded.

Kujutagem ette segast ruumi. Häire selles ei teki iseenesest. Sina, inimene, kes seal elab, ajad segaduse. Seal on selline väljend: segadus toas - segadus peas. Ma vaatan seda nii. Kui ruum muutub segaseks, ei ole selle põhjus ainult füüsiline. Visuaalne segadus tõmbab meid eemale meie elu tegelikust segaduse allikast. Prügistamine on tegelikult instinktiivne refleks, mis juhib meie tähelepanu probleemi juurelt eemale. Kui te ei saa puhtas ja korras ruumis lõõgastuda, proovige oma ärevustundega toime tulla. Nii saate heita valgust sellele, mis teid tegelikult häirib. Kui teie tuba on puhas ja segamatu, ei jää teil muud üle, kui uurida oma sisemist seisundit. Saate oskuse näha probleeme, mida vältisite, ja olete sunnitud nendega tegelema. Alates hetkest, kui hakkate koristama, olete sunnitud oma elu "reboot". Ja selle tulemusena hakkab elu muutuma. Seetõttu tuleks oma maja kordategemise ülesanne kiiresti lahendada. See võimaldab teil lahendada tõeliselt olulisi probleeme. Puhastamine on vaid tööriist, mitte lõppsihtkoht. Tõeline eesmärk peaks olema elustiili kehtestamine, mida te kõige rohkem ihaldate – kohe pärast oma maja kordategemist.

Ladustamise eksperdid – Hoarders

Mis on esimene probleem, mis koristamisele mõeldes pähe tuleb? Paljude jaoks on esimene ja kiireim vastus ladustamiseks. Minu kliendid tahavad sageli, et ma õpetaksin neile, mida ja kus hoida. Uskuge mind, ma saan sellest aru – aga paraku pole see tegelik probleem. Lõksus peitub juba sõnas "ladustamine". Artiklid selle kohta, kuidas asju ja tooteid kõige paremini korraldada ja hoiustada, sisaldavad alati valemilauseid, mis jätavad selle lihtsa asjana mulje; Näiteks "korraldage oma ruum minimaalse ajaga" või "tee puhastamine kiireks ja lihtsaks". Inimloomuses on valida lihtsam väljapääs ja enamik inimesi armastab hoiustamismeetodeid, mis lubavad kiireid ja lihtsaid viise nähtavast segadusest vabanemiseks. Tunnistan, et ka mind köitis kunagi ladustamismüüt.

Olles lapsepõlvest saati koduperenaiste ajakirjade fänn, proovisin iga kord, kui lugesin artiklit asjade puhastamise kohta, soovitatud meetodeid kohe ellu rakendada. Tegin kastidest karpe ja lõhkusin hoiupõrsast, et osta igasuguseid ilusaid asju, mis on mõeldud asjade hoidmiseks. Kui ma käisin keskkoolis, astusin koju minnes läbi isetegemise poest või sirvisin ajakirjariiulit, et saada uusi ideid. Kord helistasin isegi selle ettevõtte kontorisse, mis mind eriti huvitanud panipaigad valmistas ja ahistasin neid nõudmistega, et nad räägiksid mulle, kuidas need esemed leiutati. Kohusetundlikult kasutasin neid esemeid oma asjade korrastamiseks. Ja siis ma seisin keset tuba ja imetlesin oma töö vilju, olles rahul, kui mugavaks mu maailm muutub. Selle kogemuse põhjal võin puhta südametunnistusega kinnitada, et ladustamismeetodid ei lahenda segaduse probleemi. Lõppkokkuvõttes on need vaid selle pealiskaudsed lahendused.

Kui ma lõpuks mõistusele jõudsin, nägin, et mu tuba ei näinud ikka veel korras välja, vaatamata sellele, et see oli tulvil ajakirjariiuleid, raamaturiiuleid, sahtlite vaheseinu ja kõikvõimalikke muid hoiunõusid. "Miks tundub mu tuba endiselt segaduses – isegi pärast seda, kui olen nii palju vaeva näinud, püüdes oma asju organiseerida ja ära panna?" Ma mõtlesin. Meeleheites hakkasin iga eseme sisu üle vaatama, et neid ladustada – ja siis tabas mind ilmutus. Ma ei vajanud üldse - enamasti - neid asju, mis neis olid. Kuigi ma arvasin, et koristan, siis tegelikkuses raiskasin lihtsalt oma aega asjade toppimisele ja silma alt ära panemisele, peites asju, mida ma üldse ei vajanud. Kui asjad pole esmapilgul nähtavad, loob see illusiooni, et segaduse probleem on lahendatud. Kuid varem või hiljem ajavad kõik salvestusseadmed üle, ruum on taas asjadega üle ujutatud ning selgub, et vaja on mingit uut ja “lihtsat” hoiustamisviisi, mis tekitab negatiivse spiraali. Seetõttu tuleks puhastamist alustada ebavajalikest asjadest vabanemisega. Peame rakendama enesekontrolli ja seisma vastu soovile oma asju hoiustada, kuni oleme välja mõelnud, mida me tegelikult vajame ja tahame hoida.

Sorteeri kategooria, mitte asukoha järgi

Hakkasin koristamist tõsiselt õppima keskkoolis ja suurem osa sellest õppimisest oli pidev harjutamine. Iga päev koristasin ühte tuba – enda tuba, venna tuba, õe tuba, vannituba. Planeerisin iga päev, kus koristan, ja algatasin üksinda "kampaaniaid", mis meenutasid oma motodes tulemüügi loosungeid: "Iga kuu viies on elutoa päev!", "Täna on koristamise päev". sahver”, “Homme on võitlus vannitoakappide vastu!

Säilitasin selle harjumuse isegi keskkoolis. Koju jõudes läksin kohe tuppa, mille otsustasin sel päeval ära koristada, isegi koolivormi koduriiete vastu vahetamata. Kui mu eesmärk oleks plastikust vannitoakapid, avaksin uksed pärani ja laadiksin ühest sahtlist välja kõik, sealhulgas ilunäidised, seebid, hambaharjad ja pardlid. Seejärel sorteerisin selle kõik kategooriatesse, korraldasin sahtlijaoturitega ja tagastasin mahalaaditud kappi. Lõpuks vahtisin vaikse imetlusega korralikult organiseeritud sisu tükk aega, enne kui järgmisse sahtlisse liikusin. Ma istusin tunde põrandal ja sorteerisin oma kappi, kuni ema kutsus mind õhtusöögile.

Koristades laome enamasti lihtsalt riiulitele asju, mida üldse ei vaja.

Ühel päeval sorteerisin koridoris kummuti sisu ja tardusin järsku imestusest. "Tundub, et see on sama kast, mida ma eile töötlesin," mõtlesin. Ei, karp oli erinev, kuid sees olevad esemed olid samad – kosmeetikanäidised, seep, hambaharjad ja pardlid. Sorteerisin need kategooriatesse, panin kastidesse ja tagastasin suurde kasti, täpselt nagu eelmisel päeval. Ja sel hetkel jõudis kohale: koristada on asukohast lähtuvalt saatuslik viga. Kahjuks pean tunnistama, et mul kulus kolm aastat, et sellest aru saada.

Paljud inimesed on üllatunud, kui saavad teada, et see väidetavalt elujõuline lähenemisviis on tegelikult tavaline lõks. Probleem tuleneb sellest, et inimesed hoiavad sageli sama tüüpi esemeid erinevates kohtades. Igat kohta eraldi puhastades kaotame silmist tõsiasja, et kordame paljudes kohtades sama tööd – ja satume lõputu koristamise nõiaringi.

Selle vältimiseks soovitan puhastada kategooriate kaupa. Näiteks selle asemel, et otsustada, et hakkate täna konkreetset tuba koristama, seadke eesmärk nagu "riided täna, raamatud homme". Üks peamisi põhjusi, miks paljud meist koristamisega hakkama ei saa, on see, et meil on liiga palju asju. See ülejääk on tingitud sellest, et me lihtsalt ei tea, kui palju meil tegelikult on. Kui jaotame sama tüüpi panipaiku kogu majas ja koristame ühe toa korraga, ei saa me nende kogumahtu hinnata – ja seetõttu ei saa me kunagi koristada. Selle negatiivse spiraali vältimiseks puhastage kategooria, mitte asukoha järgi.

Pole vaja otsida "oma" puhastusmeetodit

Koristamist ja risustamist käsitlevates raamatutes öeldakse sageli, et segaduse põhjused sõltuvad inimese isiksusest ja seetõttu tuleks otsida meetodit, mis sobib kõige paremini meie isiksusetüübiga. Esmapilgul tundub see argument veenev. "Seetõttu ei saa ma oma ruumi puhtana hoida! me arvame. "Meetod, mida ma kasutasin, ei ole minu iseloomuga kooskõlas." Saame isegi tutvuda käepärase diagrammiga, mis näitab, milline meetod sobib laiskadele või hõivatud inimestele, valivatele või valimatutele inimestele, ja valida meie jaoks sobivaima.

Mingil hetkel sattusin sellest mõttest – liigitada puhastusmeetodid iseloomu tüübi järgi – ära. Lugesin psühholoogiaraamatuid, küsisin klientidelt, milline on nende veregrupp, milline on nende vanemate temperament jne, ja isegi pöörasin tähelepanu nende sünnikuupäevadele. Olen veetnud üle viie aasta oma leide analüüsides, otsides üldist põhimõtet, mis dikteeriks iga isiksusetüübi jaoks parima meetodi. Selle asemel avastasin, et pole absoluutselt mõtet muuta oma lähenemist oma isiksuse järgi. Koristamisel on enamik inimesi laisad ja pealegi liiga hõivatud. Mis puudutab arusaadavust, siis igaühel on eriline suhe ühe kindla asjaga ja mitte kõigiga. Pakutud isiksusekategooriaid uurides mõistsin, et ühel või teisel viisil kuulun ma nende kõigi alla. Millise standardi järgi pidin ma klassifitseerima põhjused, mis panevad inimesi labaseks?

Mul on kombeks püüda kõike klassifitseerida, ilmselt seetõttu, et olen kulutanud nii palju aega asjade korraldamise viisidele mõtlemisele. Konsultandina tööle asudes töötasin usinasti, püüdes klassifitseerida kliente ja kohandada oma teenuste sisu igale tüübile sobivaks. Aga nüüd tagasi vaadates näen, et mind ajendas mingi varjatud motiivi. Millegipärast kujutasin ette, et kompleksne lähenemine, mis koosneb eri tüüpi karakterite jaoks erinevatest meetoditest, aitaks mul professionaalsem välja näha. Küpse järele mõeldes jõudsin aga järeldusele, et palju mõttekam on inimesi liigitada nende tegude, mitte mingite üldistatud isiksuseomaduste järgi.

Seda lähenemisviisi kasutades saab inimesi, kes ei suuda korda hoida, liigitada kolme tüüpi: "ei saa ära visata", "ei saa tagasi panna" ja "mõlemad koos". Siis, vaadates oma kliente, mõistsin, et üheksakümmend protsenti inimestest kuuluvad kolmandasse kategooriasse, tüüpi "ei saa ära visata ja ei saa tagasi panna", samas kui ülejäänud kümme protsenti kuuluvad kategooriasse "ei saa tagasi panna". "tüüp. Ma pole veel kohanud ainsatki inimest, kes oleks puhas "ei saa ära visata" tüüpi, ilmselt seetõttu, et kellel ei saa varsti asju välja visata, on asju nii palju, et panipaik saab täis. Mis puudutab neid kümmet protsenti, kes suudavad ära visata, aga ei tea, kuidas asju tagasi panna, siis kui hakkame tõsiselt koristama, selgub peagi, et nad võiksid palju rohkem ära visata, sest need inimesed korjavad kokku vähemalt 30 kotti prügi .

Tõhus puhastamine hõlmab vaid kahte kriitilist sammu: vabaneda sellest, mida te ei vaja, ja välja mõelda, kuhu seda hoida.

Pean silmas seda, et koristamine peaks algama asjadest vabanemisega, olenemata nende omaniku isiksusest. Kui mu kliendid seda põhimõtet arvesse võtavad, ei pea ma muutma õpetatava sisu, et see sobiks inimesega. Ma õpetan kõigile sama. Muidugi on erinev see, kuidas ma seda esitan ja kuidas iga klient seda ellu viib, sest iga indiviid on sama unikaalne kui oma kodu sisustamise viis. Tõhus korrastamine hõlmab vaid kahte kriitilist sammu: vabaneda sellest, mida te ei vaja, ja välja mõelda, kuhu vajalikku hoida. Nendest kahest toimingust tuleks kõigepealt ära visata. See põhimõte ei muutu. Kõik muu sõltub puhtuse tasemest, mida soovite isiklikult saavutada.

Muutke koristamine eriliseks sündmuseks

Alustan oma kursust just nende sõnadega: "Puhastamine on eriline sündmus, mis juhtub kord elus." Tavaliselt järgneb neile sõnadele mõni hetk jahmunud vaikust. Ja siiski kordan: puhastamist tuleks teha ainult üks kord. Või kui täpsem olla, tuleb puhastustööd teha lõplikult samas ruumis.

Kui arvate, et koristamine on lõputu igav töö, mida tuleb iga päev teha, eksite rängalt. Koristust on kahte tüüpi – "igapäevane koristamine" ja "koristus kui erisündmus". Igapäevane koristamine, mis seisneb asjade kasutamises ja oma kohale tagasi panemises, jääb alatiseks osaks meie elust, kuni vajame riideid, raamatuid, kirjutusvahendeid jne. Kuid selle raamatu eesmärk on inspireerida korraldada see esimesel võimalusel "erisündmus" - oma maja kordategemine.

Selle ainulaadse eluaegse väljakutse edukalt läbides saavutate soovitud elustiili ja naudite oma valitud puhast ja segadusteta ruumi. Kas sa suudad käsi südamel vanduda, et oled õnnelik, olles ümbritsetud nii paljudest asjadest, et sa isegi ei mäleta, mis sul on? Enamik inimesi soovib meeleheitlikult oma maja korda teha. Kahjuks ei suuda enamik neist seda ülesannet käsitleda kui "erisündmust" ja elavad selle asemel ruumides, mis meenutavad pigem panipaiku. Kuigi nad üritavad edutult korda hoida igapäevase koristamisega, võib mööduda aastakümneid.

Kui asju on liiga palju, on raske end korralikult organiseerida.

Usu mind! Kuni olete oma elu ainulaadse sündmuse lõpetanud, et oma maja korda teha, on iga päev koristamise katse määratud läbikukkumisele. Ja vastupidi, kui olete oma maja korda teinud, taandub koristamine väga lihtsale ülesandele, milleks on asjade paigutamine sinna, kuhu need kuuluvad. Sisuliselt muutub see alateadlikuks harjumuseks. Ma kasutan terminit "erisündmus", kuna on ülioluline, et see töö saaks tehtud lühikese aja jooksul, kui olete täis energiat ja oma tegemistest põnevil.

Võite karta, et kui see sündmus läbi saab, naaseb teie ruum endise segaduse juurde. Tõenäoliselt armastate ostlemist ja kujutate ette, kuidas teie asjad hakkavad uuesti kuhjuma. Ma mõistan, et on raske uskuda, kui te pole seda kunagi proovinud; kuid kui olete selle suurpuhastuse lõpetanud, pole teil enam probleeme asjade tagasi asetamisega, kuhu nad kuuluvad, ega otsustada, kuhu uusi asju hoida. Nii uskumatu, kui see ka ei kõla, piisab täiusliku korra seisundist vaid üks kord ja suudate seda säilitada. Kõik, mida pead tegema, on istuda maha ja vaadata iga oma eset, otsustada, kas soovid selle ära visata või alles jätta, ja seejärel otsustada, kuhu salvestada.

Kas olete kunagi öelnud endale midagi sellist: "Puhastamine pole lihtsalt minu jaoks" või "ei tasu proovida: ma olen sündinud lörtsina"? Paljud inimesed hoiavad sellist negatiivset minapilti aastaid, kuid see kaob hetkel, kui nad tunnevad enda ümber oma ideaalpuhast ruumi. See dramaatiline muutus enesetunnetuses, usk, et saad kõike teha, kui seate endale sellise eesmärgi, muudab käitumist ja elustiili. Seetõttu ei tule mu õpilased kunagi minu juurde tagasi. Kui tunnete täiuslikult korrastatud ruumi võimsat mõju, ei naase te enam kunagi segaduse juurde. Jah, ma mõtlen täpselt sind!

Kõrvale võib see kõlada raskelt, aga ma annan oma ausõna, siin pole midagi rasket. Koristades tegelete esemetega. Esemeid on lihtne ära visata ja ühest kohast teise teisaldada. Seda saab teha igaüks. Teie eesmärk on selge ja selge. Hetkel, kui sa kõik paika panid, ületasid finišijoone. Erinevalt tööst, teadustööst või spordist pole koristamisel vaja oma saavutusi teistega võrrelda. Sina oled see standard. Pealegi osutub täiesti üleliigseks üks asi, mida iga inimene peab kõige raskemaks – korra säilitamine. Sa pead vaid üks kord otsustama, kuhu asjad panna.

Ma ei korista kunagi oma tuba. Miks? Sest see on juba parandatud. Ainus koristustööd on üks-kaks korda aastas ja iga kord võtab see kokku umbes ühe tunni. Oli nii palju päevi, mille veetsin koristamisel ilma püsivaid tulemusi nägemata, et see tundub mulle nüüd peaaegu uskumatu. Nüüd, vastupidi, tunnen end õnneliku ja rahulolevana. Mul on aega tunda õndsust oma vabas ruumis, kus isegi õhk tundub värske ja puhas; Mul on aega oma päeva üle mõtiskledes taimeteega istuda. Ringi vaadates langeb mu pilk välismaalt ostetud maalile, mis mulle eriti meeldib, ja nurgas vaasil värskete lilledega. Kuigi ruum, kus ma elan, on väike, kaunistavad seda ainult need asjad, mis kuidagi mu südant puudutavad. Minu elustiil pakub mulle rõõmu.

Kas sa ei tahaks samamoodi elada?

See saab olema lihtne – kui tead, kuidas oma maja päriselt korda teha.

2. peatükk

Esiteks vabanege sellest, mida te ei vaja.

Alustuseks vabanege ebavajalikust - ühe hoobiga

Arvad, et kõik on ideaalselt puhastatud, kuid möödub vaid paar päeva ja märkad, et su tuba hakkab taas segamini minema. Aeg möödub, saate veel mõned asjad – ja enne kui jõuate tagasi vaadata, kuidas teie ruum on naasnud endisele olekule. Tagasilöögiefekti põhjustavad ebatõhusad meetodid, mille tõttu puhastamine poolel teel peatub. Nagu mainisin, on selle negatiivse spiraali vältimiseks ainult üks võimalus ja see on kõige tõhusam korraga ja võimalikult kiire puhastamine, et luua ideaalne segadusteta keskkond. Aga kuidas see õige mõtteviisi loob?

Oma ruumi täielikult tühjendades muudate enda ümber oleva "kaunistuse". See muutus on nii fundamentaalne, et teile tundub, nagu elaksite täiesti teises maailmas. See mõjutab sügavalt teie meelt ja põhjuseid püsiv vastumeelsus vana segase oleku vastu, kuhu te enam naasta ei soovi. Peaasi, et see väline muutus oleks nii järsk, et koged täielikku vaimset muutust. Sellist mõju ei ole võimalik saavutada, kui protsess on järkjärguline.

Selle äkilise muutuse saavutamiseks peate kasutama kõige tõhusamat puhastusmeetodit. Vastasel juhul, enne kui jõuate tagasi vaadata, kuidas päev möödub, ja te ei liigu üldse edasi. Mida kauem puhastamine aega võtab, mida väsimaks muutute, seda tõenäolisem on, et loobute pärast poole töö tegemist. Ja kui asjad hakkavad taas kuhjuma, leiad end samast allakäiguspiraalist. Minu kogemuse põhjal tähendab "kiire" umbes kuus kuud. See võib tunduda pikk periood, kuid see on vaid kuus kuud teie elust. Kui protsess on lõpule jõudnud ja tunnete, mis tunne on elada täiuslikult korras ruumis, vabanete igavesti väärarusaamast, et koristamine pole teie asi.

Edu saladus on eemaldada kõik korraga, võimalikult kiiresti ja täielikult ning alustada tuleks ebavajalikust vabanemisest.

Parimate tulemuste saavutamiseks palun teil täpselt kinni pidada järgmisest reeglist: puhastage õiges järjekorras. Nagu juba nägime, hõlmab puhastusprotsess ainult kahe ülesande lahendamist: mittevajalike asjade väljaviskamist ja asjade hoiustamise otsustamist. Jah, ülesandeid on ainult kaks, kuid väljaviskamine peaks olema esimene. Enne järgmise juurde asumist veenduge, et olete esimese ülesande täielikult lõpetanud. Ärge isegi mõelge asjade ära panemisele enne, kui olete lõpetanud ebavajalikust vabanemise protsessi. Selle järjekorra mittejärgimine on ainus põhjus, miks inimesed ei suuda järjepidevalt edusamme teha. Keset prügist vabanemise protsessi hakatakse mõtlema, kuhu asjad panna. Ja niipea, kui tekib mõte: "Huvitav, kas see mahub sellesse kasti? .." - töö tarbetutest vabanemiseks peatub. Võite mõelda, kuhu asjad ära panna, kui olete lõpetanud ja vabanenud kõigest, mida te ei vaja.

Kokkuvõtteks: edu saladus on eemaldada kõik korraga, võimalikult kiiresti ja täielikult ning alustada sellest, et vabaneda ebavajalikust.

Enne alustamist visualiseerige oma lõppeesmärk

Selleks ajaks saad juba aru, miks on väga oluline mittevajalikud asjad ära visata, enne kui hakkad mõtlema, kuhu vajalikke hoiustada. Kuid hakata kõike ette mõtlemata mittevajalikku välja viskama, tähendaks end juba enne tööle asumist ette valmistada ebaõnnestumiseks. Selle asemel alustage oma eesmärgi määratlemist. Peab olema mingi põhjus, miks sa selle raamatu kätte võtsid. Mis ajendas teid alguses koristama? Mida loodate koristamisega saavutada?

Enne kui hakkate asju ära viskama, leidke aega, et hoolikalt mõelda.

See tähendab ideaalse elustiili visualiseerimist, millest unistate. Kui jätate selle sammu vahele, ei viivita te mitte ainult kogu protsessi, vaid seate end palju suuremasse tagasilöögiohtu. Sellised eesmärgid nagu "ma tahan elada ilma segaduseta" või "ma tahan õppida asju koristama" on liiga üldised. Peate palju sügavamalt mõtlema. Mõelge konkreetselt, et saaksite elavalt ette kujutada, mis tunne oleks elada segaduseta ruumis.

Üks minu klientidest (vanus - mitte vanem kui 30 aastat) määratles oma unistust kui "naiselikumat elustiili". Ta elas segamini "seitsmematilises" toas – Jaapanis tähendab see seitsme tatami suurust tuba, st 3 × 4 meetrit –, kus oli sisseehitatud kummut ja kolm riiulit. erineva suurusega. See pidi pakkuma piisavalt ruumi, kuid olenemata sellest, kuhu ma pöörasin, jäi mulle silma ainult segadus. Kapp oli nii rahvast täis, et uksed ei käinud kinni ja sisesahtlitest piilus asju nagu hamburgerikatted. Erkeri kohal olev karniis oli nii palju riideid riputatud, et kardinaid polnudki vaja. Põrand ja voodi olid kaetud korvide ja kottidega, mis olid täidetud ajakirjade ja ajalehtedega. Kui mu klient magama läks, tassis ta asjad oma voodist põrandale ja kui ta ärkas, pani ta need voodile tagasi, et ukseni jõuda ja tööle minna. Tema eluviisi ei saa nimetada "naiselikuks" isegi kõige titaanlikema kujutlusvõimega.

Mida sa mõtled "naiseliku elustiili" all? Ma küsisin.

Ta mõtles kaua, enne kui lõpuks vastas:

"Noh, oletame, et kui ma töölt koju tulen, pole põrand midagi täis ... ja mu tuba on sama puhas kui heas hotellis ja mu silmad ei klammerdu millegi külge ... Mul oleks voodil roosa voodikate ja valge antiikstiilis lamp. Enne magamaminekut käisin vannis, süütasin viirukipulkasid ja kuulasin joogatades ja taimeteed tehes klassikalist klaveri- või viiulimuusikat. Ma jääksin magama kiirustamata avaruse tundega.

Tema kirjeldus oli nii elav ja elav, nagu elaks ta tõesti selles keskkonnas. Oluline on saavutada just see detailsusaste, oma ideaalset elustiili visuaalselt ette kujutades ja seda paberil kirjeldada. Kui see on teile raske, kui te ei suuda vaimselt ette kujutada, millist elu tahaksite elada, proovige otsida interjööriajakirjadest fotosid, mis köidavad teie tähelepanu. Abi võib olla ka paari näitusemaja külastamisest. Erinevate ruumide vaatamine aitab teil mõista, mis teile meeldib. Muide, klient, keda ma eespool kirjeldasin, naudib nüüd väga vanni, aroomiteraapiat, klassikalist muusikat ja joogat. Ta väljus segaduse kuristikust, et leida enda jaoks väga naiselik elustiil, mille poole ta püüdles.

Niisiis, nüüd, kui olete ette kujutanud elustiili, millest olete unistanud, kas on aeg liikuda edasi selle poole, et vabaneda asjadest, mida te ei vaja? Ei, mitte veel. Mõistan teie kannatamatust, kuid selleks, et vältida tagasilööki, peate selle ühe sündmuse elus korralikult, samm-sammult edasi liikuma. Teie järgmine samm on kindlaks teha, miks soovite elada nii, nagu elate. Vaadake üle oma märkmed soovitud elustiili kohta ja mõelge uuesti. Miks vajate aroomiteraapiat enne magamaminekut? Miks sa tahad joogat tehes kuulata klassikalist muusikat? Kui teie vastused on: Sest ma tahan enne magamaminekut lõõgastuda."Ja" Tahan teha joogat, et kaalust alla võtta”, - küsi endalt, miks sa tahad lõõgastuda ja miks sa tahad kaalust alla võtta. Võib-olla on teie vastused järgmised: Ma ei taha end järgmisel päeval tööle minnes väsinuna tunda."Ja" Tahan pidada dieeti, et ilusamaks saada". Küsige endalt veel kord küsimus "miks?" iga vastuse jaoks. Korrake seda protsessi iga teema puhul kolm kuni viis korda.

Kui jätkate põhjuste uurimist, miks see on teie arvates ideaalne elustiil, jõuate lihtsa arusaamiseni: mittevajalikest asjadest vabanemise ja vajalike asjade hoidmise mõte on olla õnnelik. See võib tunduda ilmselge, kuid oluline on seda teadlikkust ise tunda ja lasta sellel oma südamesse jäljendada. Enne koristama asumist heitke pilk elustiilile, mille poole püüdlete, ja küsige endalt: "Miks ma pean koristama?" Kui leiate vastuse, olete valmis liikuma edasi järgmisse etappi – teie omanduse uurimisse.

Valikupõhimõte: kas see tekitab rõõmu?

Milliseid standardeid kasutate, kui otsustate, mida ära visata?

Asjade äraviskamisel on mõned levinud käitumismustrid. Üks on asjade äraviskamine, kui need enam ei tööta, näiteks kui need lähevad parandamatult katki või kui osa keerulisest esemest või komplektist läheb katki. Teine võimalus on visata välja aegunud esemed, näiteks moest väljas olevad riided või ammu möödunud sündmusega seotud esemed. Lihtne on asjadest lahti saada, kui selleks on ilmselge põhjus. See on palju raskem, kui puudub ilmselge motiiv. Erinevad eksperdid pakuvad erinevaid kriteeriume asjade äraviskamiseks, millest inimestel on raske loobuda. Selliste kriteeriumide komplekt sisaldab selliseid reegleid nagu "viska ära kõik, mida te pole aasta aega kasutanud" ja "kui te ei suuda otsustada, pange need asjad kasti ja vaadake neid kuue kuu pärast uuesti." Samas hetkel, kui hakkad keskenduma Kuidas vali, mida ära visata, tegelikult oled kursist oluliselt kõrvale kaldunud. Sellises olekus puhastamise jätkamine on äärmiselt riskantne.

Mingil hetkel oma elus sai minust praktiliselt elav "jäätmete kõrvaldamise rajatis". Kui avastasin 15-aastaselt raamatu „Ebavajalikest asjadest vabanemise kunst“, keskendusin täielikult asjadest vabanemisele ja mu uurimistöö kahekordistus. Otsisin alati uusi kohti, kus harjutada, olgu selleks siis õdede-vendade toad või kooli kapid. Mu pea oli koristamisnõuandeid täis ja mul oli täielik – ehkki ekslik – kindlustunne, et suudan koristada iga ruumi.

Minu konkreetne eesmärk oli tol ajal võimalikult paljudest asjadest lahti saada. Rakendasin kõiki erinevates raamatutes pakutud kriteeriume, et vähendada minu kätte sattunud asjade hulka. Püüdsin vabaneda riietest, mida ma polnud kaks aastat kandnud, visata välja iga kord, kui midagi uut ostsin, ühe oma vana tüki ja visata välja kõik, mida ma polnud kindel, et vajan. Ühe kuuga sain lahti 30 kotist prügi. Kuid ükskõik kui palju ma ära viskan, ei tundu ükski ruum minu majas puhtam.

Veelgi enam, avastasin end poes käimas lihtsalt stressi leevendamiseks ja haletsusväärselt saboteerisin kõiki oma katseid oma üldist laoseisu vähendada. Kodus olin pidevas pinges, otsisin pidevalt lisaasju, mida saaks ära visata. Kui leian midagi, mida pole pikka aega kasutatud, põrutan kättemaksuhimuliselt sellele asjale ja viskan prügikasti. Pole üllatav, et muutusin üha ärrituvamaks ja pingelisemaks ega suutnud isegi oma kodus lõõgastuda.

Ühel päeval, kui ma koolist koju jõudsin, avasin oma toa ukse, et hakata seda nagu tavaliselt koristama. Seda segast ruumi nähes katkes mu kannatus lõpuks. "Ma ei taha enam koristada!" hüüatasin. Keset tuba põrandal istudes hakkasin mõtlema. Koristasin ja viskasin asju ära kolm aastat, kuid mu tuba tundus ikka veel segane. Palun öelge mulle, miks mu tuba on ikka veel segamini, kuigi olen koristamisega nii palju vaeva näinud! Kuigi ma neid sõnu valjusti välja ei öelnud, oleksin südames peaaegu karjunud. Ja sel hetkel kuulsin häält.

"Vaata lähemalt, mis siin on."

Mida sa silmas pead? Vaatan iga päev, mis siin on – nii hoolega, et saaks silmaga mitu auku puurida. Selle mõttega peas jäin sügavalt magama. Kui ma oleksin olnud natuke targem, oleksin juba enne selliseks neurootikuks saamist aru saanud, et ainuüksi asjade äraviskamisele keskendumine võib kaasa tuua vaid heidutuse. Miks? Sest me peaksime valima, mida tahame salvestada ja mitte see, mida me tahame lahti saama .

Ärgates sain kohe aru, mida see hääl mu peas tähendab. Vaadake lähemalt, mis siin on. Olin nii keskendunud sellele, mida pidin ära viskama, rünnakutele soovimatute objektide vastu minu ümber, et unustasin täielikult hinnata asju, mida ma armastan, asju, mida tahan hoida. Selle kogemuse kaudu olen jõudnud järeldusele, et parim viis valida, mida hoida ja mida ära visata, on hoida iga eset käes ja küsida: "Kas see pakub rõõmu?" Kui on, salvestage see. Kui ei, siis visake see minema. See pole mitte ainult kõige lihtsam, vaid ka kõige täpsem hindamismeede.

Võite kahelda sellise ebamäärase kriteeriumi tõhususes, kuid kogu nipp seisneb selles, et iga eset tuleb käes hoida. Teil pole vaja lihtsalt riidekappi avada ja seda diagonaalselt vaadates otsustada, et kõik selles olev rõõmustab teid. Peate võtma iga riidetüki oma kätes. Kui puudutate riidetükki, reageerib keha sellele. Tema reaktsioonid igale teemale on üksteisest erinevad. Usalda mind ja proovige seda teha.

Valisin selle algoritmi põhjusega. Mis on puhastamise mõte? Kui asi pole meie ruumis ja selles sisalduvates asjades, mis annavad meile õnne, siis ma arvan, et sellel pole üldse mõtet. Seetõttu on parim kriteerium valikul, mida alles jätta ja mida ära visata, vastata küsimusele, kas selle eseme hoidmine teeb sind õnnelikuks, kas see pakub rõõmu.

Kas olete õnnelik, kui kannate riideid, mis teile ei meeldi?

Kas tunnete rõõmu, kui olete ümbritsetud hunnikutest lugemata raamatutest, mis ei puuduta teie südant?

Kas arvate, et aksessuaaride omamine, mida te kunagi ei kasuta, toob teile õnne?

Vastus neile küsimustele peab olema eitav.

Kujutage nüüd ette, et elate ruumis, mis sisaldab ainult neid asju, mis tekitavad teie hinges rõõmu. Kas pole see elustiil, millest unistate?

Salvestage ainult need asjad, mis teie südames resoneerivad. Ja siis tehke otsustav hüpe – ja visake kõik muu minema. Seda tehes saate oma elu "taaskäivitada" ja valida enda jaoks uue olemisviisi.

Üks kategooria korraga

Alustuseks ütlen teile, mida Pole tarvis teha. Ärge alustage valiku ja utiliseerimise protsessi asjade asukoha järgi. Ärge arvake: "Kõigepealt koristan oma magamistoa ja siis lähen elutuppa" või "Ma käin läbi oma laua sahtlid, alustades ülaosast ja liikudes allapoole." Selline lähenemine on saatuslik viga. Miks? Sest nagu juba teada saime, ei viitsi enamik inimesi sama tüüpi esemeid ühte kohta hoiustada.

Enamikus leibkondades hoitakse ühte kategooriasse kuuluvaid esemeid kahes või enamas kohas üle maja laiali. Oletame näiteks, et alustate oma magamistoas olevast riidekapist või kummutist. Kui olete sorteerimise ja selles sisalduva äraviskamise lõpetanud, komistate kindlasti riiete otsa, mida olete teises kapis hoidnud, või teie elutoas üle tugitooli visatud riiete otsa. Pärast seda peate kogu valiku- ja ladustamisprotsessi kordama; sellistes tingimustes raiskate aega ja vaeva ega suuda lihtsalt täpselt hinnata, mida soovite alles jätta ja mida ära visata. Kordamine ja raisatud pingutus võivad motivatsiooni tappa ja seetõttu tuleks neid vältida.

Sel põhjusel soovitan alati mõelda kategooria, mitte koha järgi. Enne kui otsustate, mida alles jätta, koguge korraga kõik samasse kategooriasse kuuluvad esemed. Võtke kõik need esemed ja asetage need kõik ühte kohta. Kogu protsessi illustreerimiseks pöördume tagasi ülaltoodud rõivanäite juurde. Alustuseks otsustate, et soovite oma riided korrastada ja ära panna. Järgmine samm on läbi otsida kõik maja ruumid. Tooge kõik riided, mida leiate, ühte kohta ja pange need kokku. Seejärel korja iga riideese ja küsi endalt, kas see teeb sind õnnelikuks. Neid – ja ainult neid – asju tuleks säilitada. Järgige sama protseduuri iga asjade kategooria puhul. Kui teil on liiga palju riideid, saate luua alamkategooriaid, nagu topid, püksid ja seelikud, sokid jne, ning sirvida üksusi kategooriate kaupa.

Kõikide samasse kategooriasse kuuluvate esemete ühte kohta kogumine on äärmiselt oluline, sest see annab teile täpse ülevaate, kui palju esemeid teil kokku on. Enamik inimesi on šokeeritud asjade hunniku enda mahust, mis on sageli vähemalt kaks korda suurem, kui nad ette kujutasid. Lisaks saate asju ühte kohta kogudes võrrelda disainilt sarnaseid esemeid, mille tulemusena on teil lihtsam otsustada, kas soovite need alles jätta. On veel üks hea põhjus, miks kõik sama kategooria esemed sahtlitest, kappidest ja kummutidest välja võtta ja omavahel kokku seada. Asjad, mida ei hoita nähtavale kohale, on magavad asjad. Nii on palju raskem otsustada, kas nad teevad sind õnnelikuks või mitte. Kui olete need päevavalgele toonud ja nii-öelda ellu äratanud, avastate, et teil on üllatavalt lihtne aru saada, kas need puudutavad teie südant.

Kui tegelete ainult ühe kategooriaga ühe aja jooksul, kiirendate puhastusprotsessi. Nii et proovige tõesti koguda kõik üksused selles kategoorias, mille kallal töötate. Las miski ei libise märkamatult minema.

Alusta paremalt

Sa alustad oma päeva põletava sooviga asjad korda seada, kuid enne kui jõuad tagasi vaadata, on päike juba loojumas ja oled just jõudnud oma asjadele läheneda. Vaadates värinaga kella, tunnete end kahetsusse ja meeleheitesse vajumas. Mis on see, mida sa praegu oma kätes hoiad? Kõige sagedamini osutub selleks mõni lemmikkoomiks, fotoalbum või mõni muu meeldivaid mälestusi tekitav ese.

Minu nõuanne alustada koristamist mitte ruumide, vaid kategooriate kaupa, kogudes kõik esemed ühte kohta ja samal ajal, ei tähenda, et võiks alustada ükskõik millisest enda valitud kategooriast. See, kui keeruline on valida, mida alles hoida ja millest vabaneda, on olenevalt kategooriast väga erinev. Inimesed, kes poolel teel jänni jäävad, teevad seda tavaliselt sellepärast, et nad alustavad asjadest, mille üle on kõige raskem otsustada. Asjad, mis tekitavad mälestusi, nagu fotod, ei ole algajate puhastamiseks parim algus. Ja asi pole mitte ainult selles, et selle kategooria objektide maht on tavaliselt suurem kui üheski teises; meil on palju raskem otsustada, kas neid tasub alles hoida.

Lisaks asjade füüsilisele väärtusele on teie asjadele lisaväärtust lisavad veel kolm tegurit: funktsionaalsus, teave ja emotsionaalne kiindumus. Ja kui sellele kõigele lisada veel mõni harulduse või unikaalsuse element, suureneb valiku raskus kordades. Inimestel on raske ära visata asju, mida nad saavad veel kasutada (funktsionaalne väärtus), mis sisaldavad kasulikku teavet (infoväärtus) ja millel on sentimentaalsed sidemed (emotsionaalne väärtus). Kui selliseid esemeid on raske omandada või asendada (harulduse tegur), muutub neid veelgi raskemaks ära visata.

Otsustamine, mida alles jätta ja millest vabaneda, läheb palju sujuvamalt, kui alustate asjadest, mille üle on lihtsam otsustada. Keerulisemate kategooriate järk-järgult läbi töötades lihvite oma otsustusoskusi. Riided on kõige lihtsamad, sest selles kategoorias on harulduse tegur äärmiselt ebaoluline. Fotodel ja kirjadel seevastu ei ole mitte ainult kõrge sentimentaalne väärtus, vaid need on ainulaadsed ja seetõttu tuleks need jätta "magustoiduks". See kehtib eriti fotode kohta, kuna need langevad tavaliselt ootamatult ja kogemata, kui me muud kategooriat asju sorteerime, ning satuvad ka kõige ootamatumatesse kohtadesse, näiteks raamatute lehtede vahele ja dokumentide vahele. Parim toimingute jada on järgmine: kõigepealt riided, seejärel raamatud, dokumendid, kategooria "mitmesugused" ( komono) ja lõpuks "sentimentaalsed" esemed ja meeldejäävad kingitused.

Enne koristamisega alustamist omage selget ettekujutust, millise elustiili poole püüdlete.

See tellimus osutus ka järgmise ülesande, ladustamise, lahendamise raskusastmete osas kõige tõhusamaks. Lõpuks, kui me selle järjestuse juurde jääme, teravdab see meie intuitiivset tunnet selle kohta, millised esemed meid õnnelikuks teevad. Kui saate oma otsustusprotsessi oluliselt kiirendada lihtsalt asjade äraviskamise järjekorra muutmisega, siis miks mitte vähemalt proovida?

Ära lase oma perel piiluda

Koristusmaraton toob välja hunniku prügi. Praeguses etapis on ainus katastroof, mis võib tekitada veelgi suuremat laastamistööd kui maavärin, taaskasutuseksperdi saabumine, keda tuntakse ka pseudonüümi "ema" all.

Üks mu kliente, keda ma kutsun M.-ks, elas koos oma vanemate ja õega. Oma praegusesse koju kolisid nad 15 aastat tagasi, kui M. käis veel põhikoolis. Ta mitte ainult ei armastanud endale uusi riideid osta, vaid hoidis ka asju, millel oli tema jaoks sentimentaalne väärtus, nagu koolivormid ja erinevateks sündmusteks valmistatud T-särgid. M. hoidis neid kastides, mille ta põrandale asetas, kuni põrandalauad olid täiesti silmist kadunud. Kõigi nende asjade sorteerimiseks ja ärapanemiseks kulus viis tundi. Päeva lõpuks täitus ta 15 kotti äravisatud esemetega, sealhulgas 8 kotti riideid, 200 raamatut, palju pehmeid mänguasju ja koolis tehtud käsitööd. Ladusime kõik need kotid ettevaatlikult ukse lähedale põrandale (mis on nüüd lõpuks nähtaval) ja ma tahtsin just M.-le üht väga olulist punkti selgitada.

"Sellest prügist vabanemisel on üks saladus, mida peaksite teadma..." alustasin ma ja siis lendas uks lahti ja tuppa astus kliendi ema, hoides käes alust jääteega. "Oh ei!" oigasin vaimselt.

Naine asetas kandiku lauale.

"Suur aitäh, et aitasite mu tütart," ütles ta ja pöördus lahkumiseks. Ja sel hetkel langesid ta pilgud ukse juures olevale asjade hunnikule. „Oh, kas sa viskad selle minema? küsis ta, osutades kotihunniku otsas olevale roosale joogamatile.

Ma pole seda kaks aastat kasutanud.

- Kas see on tõsi? Ehk siis ma kasutan seda. Ja ta hakkas kottides tuhnima. "Ohoo, võib-olla ka see..."

Kui naine lõpuks uksest välja astus, võttis ta kaasa mitte ainult joogamati, vaid ka kolm seelikut, kaks pluusi, kaks jopet ja veidi kirjatarbeid.

Kui toas jälle vaikseks jäi, võtsin lonksu külma teed ja küsisin M.-lt:

Kui tihti teie ema joogaga tegeleb?

"Ma pole kunagi näinud teda seda tegemas.

Enne kui ema M-i tuppa astus, kavatsesin ma öelda järgmist: „Ära lase oma pereliikmetel näha, mis siin toimub. Võimalusel viige prügikotid ise välja. Pole vaja oma perele teada anda, mida te täpselt ära viskate.

Eriti soovitan oma klientidel äravisatud esemeid vanematele ja pereliikmetele mitte näidata. Asi pole selles, et oleks midagi häbeneda. Koristamisel pole viga. Kuid nägemine sellest, mida nende lapsed ära viskavad, on vanemate jaoks suurim stress. Prügi tohutu hulk võib panna vanemad mõtlema, kas nende lapsed saavad elada sellega, mis neil alles on. Lisaks, kuigi nad peaksid oma lapse iseseisvuse ja küpsuse üle õnnelikud olema, võib vanematel olla väga valus näha prügihunnikus minevikust pärit riideid, mänguasju ja suveniire, eriti kui nad ise need asjad oma lapsele kinkisid. Selle prügi nende silmade eest varjamine tähendab taktitunde näitamist. Lisaks kaitsete nii oma perekonda selle eest, et ta ei omandaks rohkem asju, kui neil vaja on (ja kui see neile rõõmu pakkuda suudab). Kuni selle hetkeni on teie pere olnud rahul sellega, mis neil on. Kui sugulased näevad, mida te otsustate ära visata, võivad nad end sellise otsese raiskamise pärast süüdi tunda, kuid esemed, mille nad teie prügihunnikust "päästavad", suurendavad ainult ebavajalike asjade koormat teie kodus. Ja meil peaks olema häbi, kui paneme nad seda koormat kandma.

Enamasti on emad need, kes “päästavad” oma tütarde poolt äravisatud asju, kuid harva kannavad nad ära võetud riideid. Minu viiekümnendates-kuuekümnendates naiskliendid viskavad alati oma tütarde kingitud asjad minema, isegi ei kanna neid kunagi. Arvan, et me peaksime vältima selliste olukordade loomist, kus ema kiindumus tütresse muutub koormaks. Muidugi pole selles midagi halba, kui teised pereliikmed tõesti kasutavad asju, mida sina ei vaja. Kui elate koos perega, võite küsida oma perelt: "Kas teil on vaja asju, mida plaanisite osta?" - enne kui hakkate koristama ja siis, kui leiate täpselt selle, mida nad vajavad, andke neile see asi.

Keskenduge oma toale

"Isegi kui ma koristan, ajab mu ülejäänud pere jälle sassi."

“Mu abikaasa on tüüpiline koguja. Kuidas veenda teda mittevajalikke asju ära viskama?

Kui teie pere ei tee teiega "täiusliku" kodu loomisel koostööd, võib see olla väga tüütu. Olen ise selle probleemiga varem korduvalt kokku puutunud. Omal ajal olin koristamisest nii sisse võetud, et enda toa koristamisest mulle ei piisanud. Ma lihtsalt ei saanud jätta hoolt kandmata oma õdede-vendade tubade ja kõigi muude alade eest majas. Ja mu räpane perekond häiris mind alati. Masu peamiseks põhjuseks oli keset korterit seisev ühine riidekapp-kummut. Mulle tundus, et vähemalt pool selle sisust oli kasutamata ja mittevajalik prügi. Riidepuud olid täis rõivaid, mida ma polnud kunagi oma ema kandmas näinud, ja mu isa ülikondi, mis olid aegunud. Mu vennale kuulunud koomiksikarbid risustasid terve põranda.

Ootasin õiget hetke ja pöördusin asjade omaniku poole küsimusega: "Sul pole seda enam vaja, eks?" Kuid ma kuulsin alati vastuseks: "Ei, sa pead!" või "Ma viskan selle hiljem ära", kuid seda ei juhtunud kunagi. Iga kord, kui sellesse kappi vaatasin, ohkasin ja kurtsin: “Miks kõik lihtsalt koguvad asju? Kas nad ei näe, kui palju ma vaeva näen, et maja korras hoida?

Teades hästi, et olen koristamise mõttes "must lammas", ei kavatsenud ma alla anda. Kui mu frustratsioon jõudis piirini, otsustasin kasutada varastamise taktikat. Tuvastasin esemed, mida pole aastaid kasutatud, otsustades nende disaini, kogunenud tolmu ja lõhna järgi. Viisin need esemed kapi kõige kaugemasse ossa ja vaatasin, mis edasi saab. Kui keegi nende kadumist ei märganud, siis sain neist lahti – üks asi korraga – nagu taimede peenarde harvendamine. Pärast kolmekuulist selle strateegia rakendamist õnnestus mul vabaneda 10 kotist prügist.

Enamasti ei märganud keegi midagi ja elu läks tavapäraselt edasi. Aga kui äraviskamise maht jõudis teatud piirini, hakkas mu pere märkama, et üks asi on puudu, siis teine. Kui nad minu peale näpuga näitasid, polnud mul sugugi piinlik. Minu peamine taktika oli mängida täielikku süütust.

"Hei, kas sa tead, kuhu mu jope kadus?"

Kui nad hakkasid mulle survet avaldama, oli järgmine samm eitamine.

Marie, sina kindlasti miks sa seda ära ei visanud?

- Jah, ma olen kindel.

"Jah... noh, ma ei tea, kuhu ta võiks minna..."

Kui nad praegusel hetkel loobuksid, järeldaksin, et ese, mis iganes see oli, ei olnud väärt hoidmist. Aga isegi kui nad end petta ei lasknud, ei andnud ma ikkagi alla.

- Mina Ma tean et ta oli siin, Marie! Nägin teda just kaks kuud tagasi oma silmaga.

Selle asemel, et asja loata äraviskamise pärast vabandada, vastasin vihase repliigiga:

"Ma viskasin selle sinu jaoks minema, sest sa ei olnud võimeline seda üksi tegema!"

Tagantjärele mõeldes pean tunnistama oma ülimat ülbust. Kui mu veidrused ilmsiks tulid, tulvasid mind etteheited ja protestid ning lõpuks keelati mul koristada mujal kui oma toas. Kui oleks võimalik, läheksin ajas tagasi ja annaksin endale korraliku laksu, tagades, et nii naeruväärse kampaania vallandamise mõte ei tuleks mulle kunagi pähe. Teistele inimestele kuuluvate asjade ilma nende loata äraviskamine näitab kahetsusväärset terve mõistuse puudumist. Kuigi minu vargataktika on üldiselt olnud edukas ja äravisatud esemed on jäänud märkamatuks, on vahelejäämise korral pere usalduse kaotamise oht liiga suur. Pealegi on see lihtsalt vale. Kui soovite tõesti oma pere korras hoida, on selleks palju lihtsam viis.

Pärast seda, kui mul keelati teiste pereliikmete tubade koristamine ja mul polnud lihtsalt kuhugi minna peale oma toa, vaatasin seal korralikult ringi – ja mind tabas hämmastav tõsiasi. Asju, mida ära visata, oli palju rohkem, kui olin varem märganud – särk mu garderoobis, mis mulle enam ei meeldinud, koos vananenud seelikuga, mida ma enam ei kannaks; raamatud mu riiulitel, mida ma kindlasti ei vaja... Ma sain šoki, kui mõistsin, et olen süüdi just selles kuriteos, milles ma oma perekonda nii innukalt süüdistasin. Mõistes, et minu koht pole teisi kritiseerida, istusin prügikottidega põrandale ja keskendusin enda ruumi puhastamisele.

Umbes kaks nädalat hiljem hakkasid asjad minu peres muutuma. Mu vend, kes hoolimata sellest, kui palju ma teda anusin, kui palju ma virisesin, keeldus midagi ära viskamast, alustas oma asjade hoolikat sorteerimist. Ühe päevaga vabanes ta enam kui 200 raamatust. Seejärel hakkasid vanemad ja õde oma riideid ja aksessuaare järk-järgult lahti võtma ja ära viskama. Lõpuks õppis kogu mu pere maja senisest palju korralikumas seisukorras hoidma.

Vaikselt oma liialdustest vabanemisega tegelemine on tegelikult parim viis korda saada mitteharjunud perega tegelemiseks. Justkui teie kiiluvees kõndides hakkavad sugulased mittevajalikke asju "rohima" ja oma tubasid koristama ning te ei pea isegi ühtegi kurtvat sõna lausuma. See võib tunduda uskumatu, kuid kui keegi hakkab koristama, algab ahelreaktsioon.

Vaikne isepuhastus loob veel ühe huvitava muutuse – oskuse taluda pereliikmete teatud määret. Niipea kui mu enda toa seisukord mind rahuldama hakkas, ei tahtnud ma enam vennale, õele ja vanematele kuulunud asjadest kohe lahti saada. Kui märkasin, et meie ühised ruumid, nagu elutuba või vannituba, on segaduses, koristasin need lihtsalt ära, mõtlemata või mainimata. Olen märganud, et sama muutus on toimumas ka paljude minu klientide peredes.

Kui leiate, et teie pere segadus häirib teid, soovitan teil tungivalt kontrollida oma ruumi, eriti panipaiku. Kindlasti leiate sealt asju, mis tuleb ära visata. Soov teisi enda ette seada, suutmatus kodu korras hoida on tavaliselt märgid sellest, et jätad oma ruumi eest hoolitsemise hooletusse. Seetõttu peaksite alustama oma ebavajalikest asjadest vabanemisest. Ühise ruumi saab jätta hilisemaks. Esimene samm on oma asjad korda ajada.

Mida sina ei vaja, seda ei vaja ka su pere.

Mu õde on minust kolm aastat noorem. Vaikne, veidi häbelik, eelistab kodus istumisele ja joonistamisele või lugemisele aktiivset vaba aega ja suhtlemist. Kahtlemata kannatas ta minu puhastusalase uurimistöö tõttu kõige rohkem, olles alati nende kergeusklik ohver. Ülikooli jõudes olin juba keskendunud "ebavajalikust vabanemisele", kuid alati oli asju, mida mul oli raske ära visata, näiteks T-särk, mis mulle väga meeldis, aga millegipärast mulle kuidagi ei sobinud. Kuna ma ei suutnud end sellest lahkuma sundida, proovisin seda peegli ees seistes rohkem kui korra, kuid lõpuks olin sunnitud jõudma järeldusele, et see mulle lihtsalt ei sobi. Ja kui see oli midagi täiesti uut või minu vanemate kingitud, siis ainuüksi mõte, et see tuleb ära visata, äratas minus vastupandamatut süütunnet.

Sellistel hetkedel oli õe käepärast olemine ülimalt kasulik. Meetod "kingitus õele" tundus olevat ideaalne viis sellistest esemetest vabanemiseks. Ja antud juhul ei tähendanud "kingitus" kinkekarpi pakkimist vms - üldse mitte! Võttes soovimatud riided pihku, tungisin õe tuppa, kus ta lamas voodil, käes raamat, olles rahul enda ja maailmaga. Võttes talt raamatu ära, ütlesin: "Kas sa tahad seda T-särki? Kui sulle meeldib, siis võta." Nähes oma õe hämmeldunud näoilmet, andsin viimase hoobi: „Ta on täiesti uus ja nii ilus! .. Aga kui sul teda pole vaja, pean ma ta minema viskama. Mida sa ütled?"

Mu vaesel hästikasvatatud väikesel õel ei jäänud muud üle, kui vastata: "Võib-olla võtan ta ära."

Seda juhtus nii sageli, et mu õel, kes vaevu poodi läks, oli riidekapp täis. Kuigi ta kandis mõningaid minu kingitud esemeid, oli palju teisi, mida ta kandis vaid korra, kui mitte üldse. Siiski loopisin talle pidevalt "kingitusi". Lõppude lõpuks olid need kõik head riided ja mulle tundus, et tal oleks ainult hea meel, kui tal oleks rohkem asju. Ma ei saanud aru, kui valesti ma eksisin, enne kui avasin oma konsultatsiooniettevõtte ja kohtusin kliendiga, kellele helistan K.

K. oli 30. eluaastates noor naine, kes töötas kosmeetikafirmas ja elas koos vanematega. Kui me tema asju sorteerisime, hakkasin tema valikusüsteemis midagi kummalist märkama. Kuigi tal oli piisavalt riideid, et täita keskmise suurusega garderoob, tundus esemete arv, mida ta otsustas hoida, ebaloomulikult väike. Tema vastus küsimusele "Kas see asi teeb rõõmu?" oli alati negatiivne. Tänades iga eset tema hästi tehtud töö eest, andsin selle K.-le – "äraviskamise eest". Ma ei saanud jätta märkamata kergendust, mis ta näole tuli iga kord, kui ta riideid prügikotti pani. Tema rõivakollektsiooni lähemalt vaadates nägin, et tükid, mida ta eelistas alles hoida, osutusid enamasti vabaaja esemeteks, näiteks t-särgideks, samas kui ta viskas välja hoopis teistsuguse stiiliga esemed - kitsad seelikud ja avatud topid. Kui ma temalt selle kohta küsisin, vastas ta: "Need asjad kinkis mulle mu vanem õde." Kui kõik riided olid sorteeritud ja K. oma lõpliku valiku tegi, pomises ta: “Vau! Mind ümbritses hunnik kõiki neid riideid ja need ei meeldi mulle isegi!” Õe kingitud asjad moodustasid rohkem kui kolmandiku tema garderoobist, kuid on ebatõenäoline, et mõni neist tekitas K.-s sedasama aukartust ja rõõmu. Kuigi ta kandis neid – need olid ikka õe kingitused –, ei meeldinud need talle kunagi.

Minu meelest on see väga kurb. Ja seda juhtumit ei saa nimetada tavapärasest erinevaks. Oma töös märkasin, et nooremate õdede poolt äravisatud asjade hulk on alati suurem kui vanemate õdede poolt äravisatud asjade hulk, mis on kindlasti seotud sellega, et väiksemad lapsed harjuvad sageli suuremate õdede kandmisega.

On kaks põhjust, miks väikesed õed kipuvad koguma riideid, mis neile tegelikult ei meeldi. Üks põhjusi on see, et pereliikmelt kingiks saadud eset on raske ära visata. Teine on see, et nad ise ei tea tegelikult, mis neile meeldib ja seetõttu on neil raske otsustada, kas sellest asjast lahti saada. Kuna nad saavad nii palju riideid teistelt, pole neil tegelikku vajadust poes käia ja seega ka vähem võimalusi arendada intuitiivset arusaama sellest, mis neile tegelikult rõõmu pakub.

Ärge saage minust valesti aru. Hea mõte on kinkida asju, mida te ei saa kasutada teistele inimestele, kes võiksid neile kasutust leida. See pole lihtsalt säästulahendus: see võib olla suure rõõmu allikas, kui näete, et teie lähedane inimene naudib ja hindab neid asju. Kuid see ei ole sama, mis mittevajalike asjade peale surumine oma pereliikmetele lihtsalt sellepärast, et te ei suuda neid ära visata. Olenemata sellest, kas teie "ohver" on õde, vend, vanem või laps, tuleks sellest harjumusest loobuda. Kuigi mu õde ei kurtnud kunagi, siis kindlasti olid tal segased tunded, kui ta minult selliseid asju vastu võttis. Tegelikult ma lihtsalt väljendasin talle oma süütunnet, et ma ei saanud ise nendega lahku minna. Nüüd tagasi vaadates on mul selle pärast häbi.

Kui tahad midagi ära anda, siis ära sunni inimest seda tingimusteta vastu võtma ja ära survesta teda süütundega manipuleerides. Uurige eelnevalt, mis talle meeldib, ja kui leiate midagi, mis vastab tema kriteeriumidele, siis - ja alles siis - peaksite talle seda asja näitama. Seda eset võid pakkuda ka kingituseks, eeldusel, et inimene oleks nõus selle eest maksma. Peame olema teiste suhtes taktitundelised, aidates neil vältida koormat, et neil on rohkem asju, kui on vajalik ja suudab rõõmu pakkuda.

Koristamine on dialoog iseendaga

"Marie, kas sa tahaksid kose alla seista?"

Selle pakkumise sain kliendilt, võluvalt naiselt, kes oli seitsmekümne nelja aastaselt veel aktiivne ärijuht, innukas suusataja ja matkaja. Ta oli harjutanud mediteerimist voolava vee all üle kümne aasta ja tundus, et ta naudib seda siiralt. Ta viskas juhuslikult fraasi "Ma lahkun kose juurde", nagu oleks ta kohe minemas spaasse. Saate aru, et koht, kuhu ta mind viis, ei osutus mingil juhul algajatele mõeldud “treeningu” koseks. Hommikul kell kuus hotellist, kus ööbime, lahkudes hakkasime mööda mägiteed üles ronima, üle hekkide ronima ja jõge tiirutama, kus vahutav vesi põlvili mullitas, kuni lõpuks jõudsime kose juurde, millel polnud üksik elav hing..

Mittevajalikest asjadest lahku minnes saate tõesti korda teha nii selle, mis teile kuulub, kui ka oma elu tervikuna.

Kuid ma hakkasin sellest rääkima mitte sellepärast, et tahaksin teile tutvustada nii ebatavalist vaba aja veetmise vormi. Fakt on see, et selle kogemuse kaudu leidsin olulise sarnasuse kose all mediteerimise ja puhastamise vahel. Kui seisad kose all, on kuulda ainult veekohinat. Kui veekaskaad tabab keha, kaob valuaisting peagi ja tuimus levib. Seejärel, kui sisenete meditatiivsesse transi, soojendab soojustunne teid seestpoolt. Kuigi ma polnud seda meditatsioonivormi varem proovinud, tundus see tunne mulle kummaliselt tuttav. See tuletas mulle selgelt meelde, mida ma puhastamise käigus tunnen.

Kuigi koristamine ei ole just meditatiivne seisund, on aegu, mil saan seda tehes endaga rahulikku osadusse astuda. Kui ma hoolikalt uurin iga oma objekti, et näha, kas see äratab minus rõõmu, on see justkui iseendaga rääkimine ja asjad mängivad selles vestluses vahendaja rolli.

Sel põhjusel on oluline luua rahulik ruum, kus hinnata asju oma elus. Ideaalis ei tohiks te isegi muusikat kuulata. Olen sageli kuulnud soovitusi koristada mõne sütitava meloodia rütmis, kuid isiklikult ma seda heaks ei kiida. Mulle tundub, et igasugune müra muudab omaniku ja tema omavahelise sisedialoogi kuulamise keeruliseks. Ja loomulikult ei saa kaasasolevast telerist juttugi olla. Kui vajate lõõgastumiseks taustamüra, valige rahulik muusika ilma sõnadeta või selgelt määratletud meloodia. Kui soovite puhastamise ajal oma tööle lisatõuget anda, kasutage muusikale lootma jäämise asemel oma toa atmosfääri energiat.

Parim aeg alustamiseks on varahommik. Värske hommikuõhk puhastab meeled ja teravdab otsustusvõimet. Sel põhjusel algab enamik minu õppetunde hommikul. Varaseim tund, mida ma kunagi õpetasin, algas kell 6.30 ja me suutsime välja tulla poole ajaga, kui tavaliselt. See selguse ja värskuse tunne, mis kose all seistes tekib, võib tekitada sõltuvust. Koristamisega on sama lugu: kui olete oma ruumi korrastamise lõpetanud, võite tunda talumatut tungi seda kõike uuesti teha. Ja erinevalt kose all mediteerimisest ei pea te kogemuse kordamiseks kõndima mitut miili mööda ebatasast maastikku. Saate nautida sama efekti oma kodus. Selles on midagi erakordset, kas pole?

Mida teha, kui te ei saa kätt tõsta, et midagi ära visata

Minu kriteerium, mille alusel otsustan, kas jätta asi alles või visata see minema, on elevus, mis kaasneb sellega, kui ma seda puudutan. Inimloomus on vastu panna vajadusele midagi ära visata, isegi kui me teame, et see tuleb ära teha. Asjad, mida me ei jõua ära visata, isegi kui need ei paku rõõmu, on tõeline probleem.

Inimeste hinnangud võib jagada kahte tüüpi: intuitiivne ja ratsionaalne. Kui on vaja valida, mida ära visata, on probleemide põhjuseks ratsionaalne otsustusvõime. Kuigi me teame intuitiivselt, et esemel pole meie jaoks külgetõmbejõudu, tuleb meie mõistusel välja igasuguseid argumente, miks seda mitte ära visata, näiteks "mul võib seda hiljem vaja minna" või "selle ära viskamine on raiskav". Need mõtted lõikavad meie meeles ringe, muutes sellest asjast lahkumineku võimatuks.

Ma ei ütle, et kõhklemises midagi halba oleks. Otsustusvõimetus räägib teatud kiindumusastmest konkreetse teemaga. Ja kõiki otsuseid ei saa teha puhtalt intuitiivselt. Kuid seepärast peame iga esemega arvestama armastuse ja hoolega, ilma et meid segaks mõtted oma ekstravagantsusest.

Kui seisate silmitsi millegagi, mida on raske ära visata, mõelge hoolikalt, miks teil see konkreetne asi üldse on. Millal sa selle said ja mida see sulle siis tähendas? Hinda ümber tema roll sinu elus. Kui teil on riideid, mille ostsite, kuid pole kunagi kandnud, uurige neid esemeid ükshaaval. Kust sa selle konkreetse rõiva ostsid ja miks? Kui ostsid selle sellepärast, et see poes suurepärane välja nägi, siis täitis see oma funktsiooni – pakkus ostuhetkel rõõmu. Miks sa siis seda kunagi ei kandnud? Võib-olla sellepärast, et kodus proovides mõistsid, et see sulle ei sobi? Kui jah – ja kui te pole enam kunagi sama stiili või värvi ostnud –, täitis ese veel ühte olulist funktsiooni: see andis teile teada, et teatud tükid teile ei sobinud. Tegelikult on see konkreetne riideese teie elus juba oma rolli mänginud ja võite vabalt öelda: “ Aitäh, et tõid mulle rõõmu, kui ma teid ostsin" või "Aitäh, et näitasite mulle, mis mulle sobib ja mis mitte"- ja lahku temast.

Igal esemel peab olema kindel roll. Kõik riided ei tule sulle selleks, et neid auklikuks kanda. Inimestega on samamoodi. Mitte iga inimene, keda sa oma elus kohtad, ei ole sinu parim sõber või väljavalitu. Mõnega ei saa te läbi, mõnega ei saa te armastada, kuid need inimesed annavad teile väärtuslikke õppetunde: tänu neile saate aru, kes te olete. meeldib, Kes sa oled armastus et neid erilisi inimesi oma elus veelgi rohkem hinnata.

Kui komistate eseme otsa, mida te ei saa ära visata, mõelge hoolikalt selle tegelikule eesmärgile oma elus. Sa oled üllatunud, kui palju asju, mis sulle kuuluvad, on juba oma eesmärgi täitnud. Tunnustades nende panust ja lastes neil tänuga minna, saate tõeliselt korda seada asjad ja oma elu ise. Lõppkokkuvõttes on kõik, mis teile jääb, täpselt see, mida te tõeliselt hindate.

Et tõeliselt kalliks pidada asju, mis on sulle olulised, pead esmalt vabanema neist, mis on oma eesmärgi juba ära elanud. Selle äraviskamine, mida sa enam ei vaja, ei ole raiskav ega häbiväärne. Kas saate täiesti siiralt öelda, et hindate eset, mis on nii sügaval kapis või sahtlis peidus, et unustasite selle olemasolu üldse? Kui asjad võiksid tunda, siis sellised asjad oleksid kindlasti õnnetud. Vabastage nad vanglast, kuhu nad panite. Aidake neil lahkuda üksikult saarelt, kuhu olete nad pagendanud. Vabastage nad tänuga. Mitte ainult teie, vaid ka teie asjad tunnete end puhtana ja noorendavana, kui olete koristamise lõpetanud.

Konmari meetod ei ole juhend selle kohta, kuidas korralikult tolmu pühkida või aknaid puhastada. See on samm-sammult juhis, mis võimaldab teil asjad korda seada mitte ainult oma majas, vaid ka elus. Marie Kondo raamat avaldas muljet inimestele üle kogu maailma. Kuidas saavad lihtsad asjad teie elus ja mõtetes korda tuua? Me räägime sellest meie artiklis.

Raamatust ja autorist

Marie Kondo on 30-aastane tüdruk Jaapanist, kes aitab koristada absoluutselt kõiki. Eelmisel suvel andis ta välja trükiväljaande, mis lummas kriitikuid üle kogu maailma. Iga päev ei loe paljud inimesed mitte ainult tema raamatut, vaid rakendavad ka enda jaoks Marie Kondo antud nõuandeid. Raamat "Jaapani puhastus" võimaldab lihtsa puhastuse abil oma elu ja mõtteid korda teha. Väljaandes kirjeldatud teooriat on testinud juba üle tuhande inimese. Nad kinnitavad, et kõik ülaltoodud soovitused tõesti töötavad.

Konmari samm-sammult meetod, mida meie artiklis lühidalt kirjeldatakse, on suurepärane viis enda mõistmiseks. Kui olete oma elus segaduses, siis soovitame tungivalt Jaapani teooriat kohe õppida. Tänu temale paned oma mõtetes asjad kindlasti korda.

Marie Kondo raamatu üldidee

Nagu me varem ütlesime, ei ole Konmari meetod algajatele koduperenaistele mõeldud käsiraamat. See ei ütle teile, millise lapiga on põrandat kõige mugavam pesta ja kuidas kvaliteetselt tolmu pühkida. Jaapani kirjaniku raamatus kirjeldatud teoorial on mastaapne iseloom. See võib hävitada teie elus kaua väljakujunenud harjumused. Konmari puhastusmeetodit enda peal proovinud inimesed väidavad, et nende elu on kardinaalselt ja pöördumatult muutunud. Marie ise rõhutab, et majas korda tehes saab inimene minevikuga hüvasti jätta ja leida oma elutee. Seda õpetab ta oma raamatu lugejatele.

Autor usub, et peamine on kitsas ajaraam. Konmari puhastusmeetod ütleb teile, kui oluline on puhastada kiiresti ja tõhusalt. Just see puhastamine toob kaasa tõsisemad muudatused.

Lisaks psühholoogilistele aspektidele on raamatus kirjeldatud ka praktilisi soovitusi, mis võimaldavad absoluutselt igaühel oma elutee leida. Konmari meetod õpetab teile kõik ruumi korraldamise põhitõed. Lisaks õpid pärast raamatu hoolikat lugemist, kuidas asju kapist välja tuua, et korda mitte segada. Lisaks hoitakse teie kodus puhtust nii kaua kui võimalik. Autor kinnitab, et tänu sellele on teil rohkem aega ja ellu tuleb harmoonia.

Nagu varem ütlesime, saate meie artiklist lugeda Jaapani puhastuskonsultandi Marie Kondo teooria kokkuvõtet. Kõige esimene asi, millest alustada, on kõigi asjade jagamine kategooriatesse. Peaaegu igas kodus on tavaks paigutada kõik saadaolevad esemed vastavalt nende kasutuse iseloomule. Näiteks pane kõik riided ühele riiulile. See on ammu väljakujunenud ja täiesti kasutu harjumus. Selleks, et majas ja sellest tulenevalt ka elus endas asjad korda seada, on vaja ennekõike kõik asjad kategooriatesse jagada. Näiteks eemaldage kõik püksid ülejäänud riietest eraldi. Iga kategooria jaoks peate eraldama eraldi riiuli või Jagades kõik asjad kategooriatesse, on teil palju lihtsam valida need, mis tuleb utiliseerida. Konmari meetod on suurepärane viis vabaneda asjadest, mis on teid pikka aega häirinud.

Jaapani tähtsaim puhastuspunkt

Marie Kondo rõhutab oma raamatus, et tema meetod sisaldab kõige olulisemat punkti, mis on majas ja elus korra saavutamiseks hädavajalik. Autor leiab, et kõige olulisem on selgelt seatud eesmärk ja soov seda saavutada. Kahjuks kasutasid mõned lugejad seda tehnikat oma lõbuks. Just sel põhjusel ei mõjutanud ta nende elu.

Konmari meetod on raamat, mis muudab teie elu dramaatiliselt. Kõige olulisem on autori sõnul eesmärgi püstitamine ja suur soov seda saavutada. Ainult sel juhul toob teie ellu suuri ja meeldivaid muutusi. Kõigepealt tuleb ette kujutada oma tulevast elu ja kogu südamest soovida saavutada kardinaalseid muutusi. Järgides kõiki raamatus loetletud soovitusi, tunnete end vabalt ja mis kõige tähtsam - õnnelikuna. Kui soovite oma elu täielikult muuta, siis kindlasti meeldib teile Konmari puhastusmeetod. Fotod enne ja pärast leiate meie artiklist.

Ebavajalikest asjadest vabanemine

Marie Kondo teooria järgi võib koristamise jagada kahte etappi. Esimene on vabanemine ja teine ​​- meie artiklist leiate teavet, mis aitab teil kiiresti ja jäädavalt kõik kasutud esemed ära visata.

Kui olete kõik oma asjad kategooriatesse sorteerinud, peate välja mõtlema, milliseid asju te enam kindlasti ei vaja. Mõnikord on sellist otsust raske teha. Mida Marie Kondo selle kohta soovitab? Konmari meetod soovitab eseme vajadusega seotud raskuste korral mõelda, kas konkreetne ese pakub rõõmu ja õnne. Kui see ei tekita positiivseid emotsioone, võite selle julgelt minema visata.

Paljud inimesed jätavad mõned asjad varuks. See viga on väga levinud. Enamikku neist asjadest ei kasutata kunagi ja need koguvad riiulitel tolmu aastaid. Soovitame tungivalt neist lahti saada. Saate need kas ära visata või anda neile, kes neid tõesti vajavad.

Marie Kondo rõhutab, et mitte mingil juhul ei tohi ärrituda. Igaüks meist peaks autori sõnul olema ümbritsetud ainult nende asjadega, mis toovad õnne. Vähesed inimesed teavad, kuid mõned esemed, mis on seotud elu negatiivsete hetkedega, võivad põhjustada kroonilist väsimust ja pidevat stressi. Sel põhjusel soovitame tungivalt, kõhklemata, hüvasti jätta kõigi mittevajalike asjadega.

Ruumi organiseerimine. Kuidas riideid kompaktselt hoiustada?

Konmari meetod on uskumatult ainulaadne. Kuidas riideid õigesti voltida, saate teada meie artiklist.

Igal aastal koguneb iga pere majja suur hulk asju. See pole üllatav, sest mood ei seisa paigal ja muutub igal aastal. Mittevajalikud asjad tuleb kohe ära visata ja allesjäänud tuleb võimalikult kompaktselt kokku voltida. Nagu me varem ütlesime, tuleb kõik riided kõigepealt jagada kategooriatesse. Marie Kondo kirjalikus väljaandes on selged juhised, kuidas asju õigesti ja kompaktselt voltida. Tema teooria kohaselt tuleb kõik riided vormida ristkülikuteks. See voltimistehnika võimaldab teil kiiresti vajaliku asja leida.

Kui te ei tea, kuidas oma korterit korralikult koristada, meeldib teile kindlasti Konmari meetod. Kuidas asju õigesti voltida, oleme juba näidanud. Kui olete kõigist riietest ristkülikud moodustanud, peate need õigesti sorteerima. Vähesed teavad, aga jaapani keeles koristamine on hea, sest peale selle õppimist unustad ära, milline segadus kapis on ja elu on igavesti. Moodustunud ristkülikud tuleb paigutada sahtlitesse ridadesse. Marie soovitab väikesed riideesemed pooleks või toruks voltida.

Konmari meetodi teine ​​oluline punkt on asjade jaotus värvide järgi. Nii säästate palju aega. Nüüd võid igaveseks unustada igatunnise vajalike riiete otsimise.

Kas riided kortsuvad, kui neid hoitakse Konmari meetodil?

Oleme oma artiklis juba välja mõelnud, kuidas asju Konmari meetodil voltida. Iga teine ​​on aga jaapani puhastustehnikast segaduses. See pole juhus, sest paljud on mures, et pärast sellist ladustamist näevad riided välja nagu piparmünt. Marie Kondo rõhutab, et asjad, mida tavaliselt trempelil hoiad, peaksid sinna jääma.

Nagu varem ütlesime, on Konmari meetodit testinud juba üle tuhande vabatahtliku. Nad märgivad, et sellise spetsiaalse ladustamise korral ei kortsu asjad rohkem kui tavalise ladustamise korral. Pealegi muutub vajalike riiete leidmine palju lihtsamaks.

Tasub rõhutada, et Konmari meetod on omamoodi süsteem. Marie Kondo märgib, et pärast iga pesu on vaja kõik riided rangelt tehnika järgi voltida. Kui järgite rangelt kõiki raamatus kirjeldatud soovitusi, hoitakse teie majas korda iga päev. Neile, kes on oma elus segaduses ja ei suuda majas ruumi korralikult korraldada, on Konmari meetod omamoodi "päästerõngas". Seda kinnitavad juba proovinute ülevaated. Tänu sellele meetodile saate säästa mitte ainult ruumi majas, vaid ka oma aega. Harmoonia korteris võimaldab teil saavutada globaalsemaid eesmärke. Lihtne koristamine annab võimaluse seada korda mitte ainult oma mõtetes, vaid ka elus.

Kuidas Konmari meetodil korralikult korda teha?

Nagu me varem ütlesime, on Konmari meetod Jaapani stiilis puhastus. Selline tehnika ei õpeta õigeid pesuvahendeid valima ega kõige põhjalikumalt tolmust puhastama. See annab teile võimaluse muuta harmoonia ja kord süstemaatiliseks. Tasub rõhutada, et Konmari meetod sisaldab mitmeid nüansse, mida peate enne puhtuse jätkamist teadma. Kõigepealt peate valmistama kolm suurt kasti. Igasse neist paned hiljem need asjad, mille pead kas ära andma, ära viskama või oma kohale tagasi pöörduma. Teine oluline punkt on õige aja eraldamine. Marie Kondo soovitab koristada järk-järgult, eraldades selleks iga päev teatud aja. Alustades koristamist, on Konmari meetodil vaja ruumi sissepääsust ja liikuda ainult päripäeva. Oluline on meeles pidada, et Marie Kondo ei soovita ühest kohast teise "hüppama". Ta usub, et selline puhastamine ei too kasu.

Pole saladus, et mitte kõigile inimestele ei meeldi asju korda seada. Paljudele tundub see protsess igav ja tüütu. Selliste inimeste jaoks leidis Marie Kondo ka väljapääsu. Kui teile ei meeldi koristada ja proovige seda protsessi igal võimalikul viisil vältida, proovige seda teha oma lemmikmuusikaga. Kui soovite, võite isegi kaasa laulda ja tantsida. Tänu sellele ei tundu puhastamine igav ja üksluine. Nagu varem ütlesime, on kolme kasti hulgas üks, mille peate täitma asjadega, mis tuleb ära anda. Sellesse kategooriasse kuuluvad esemed, mida te enam ei vaja, kuid kahju on need minema visata. Kui teie kapis lebab lasteasju, mis on teie lapse jaoks juba väikesed, saate need hiljem sõpradele või spetsiaalsetesse kogumispunktidesse anda. Sama põhimõtet tuleb rakendada ka teiste objektide puhul. Need asjad, mida te enam ei vaja ja koguvad riiulitele tolmu, võivad kellelegi teisele kasulikuks osutuda. Seega võimaldab Konmari meetod puhastada mitte ainult maja, vaid ka hinge.

Väärib märkimist, et Marie Kondo raamat pakub sulle ka nimekirja asjadest, mis tuleb kindlasti utiliseerida. Kui te ei tea, kuidas õigesti koristada ja mida täpselt välja visata, on selline teave teile kindlasti kasulik. Marie Kondo esemetest, millest vabaneda, sisaldab ajalehti, brošüüre, aegunud ja vana kosmeetikat, kulunud riideid ja jalanõusid, tühje purke ja pudeleid, mittevajalikke dekoratiivesemeid ja katkisi asju. Üllataval kombel on igas kodus vähemalt üks selle loendi komponent. Soovitame tungivalt neist asjadest lahti saada. Tänu sellele saabub teie ellu harmoonia ja kodus valitseb süstemaatiline puhtus.

Konmari meetodi puudused

Loomulikult vallutas Konmari meetod kogu maailma elanikud. Nüüd pole enam nii raske majas korda taastada. Nende seas, kes tahavad õppida ainult Marie Kondo meetodit, on palju kahtlejaid. Peaaegu kõiki huvitab küsimus, kas sellel tehnikal on puudusi. Saate teada meie artiklist.

Jaapani puhastusmeetodil on väikesed puudused. Mõned ütlevad, et Marie Kondo põhimõtte järgi asjade hoiustamine on üsna ebamugav. Nad rõhutavad, et raamatus toodud meetodil on mugav kokku voltida ainult aluspesu, kuid pluusid ja kampsunid kukuvad ja moodustavad kapis samasuguse kaose. Sellest võime järeldada, et see tehnika ei sobi kõigile. Kui selline hoiustamine teile ei meeldi, siis soovitame asetada asjad trempelitele. Nii saab kapp korda ja riided alati triigitud.

Nagu me varem ütlesime, on KonMari meetodi järgi vaja jätta ainult need asjad, mis pakuvad rõõmu. Kuid mõned inimesed kahtlevad selles põhimõttes. Paljud ei saa aru, kuidas näiteks triikraud võib õnne tekitada.

Teine märkimisväärne puudus on illustratsioonide puudumine Marie Kondo raamatus. Tuleb märkida, et vaatamata sellele on Konmari meetod üsna kättesaadav ja arusaadav. Fotod, muide, leiate meie artiklist. Tänu illustratsioonidele saate hõlpsalt mitte ainult mõista meetodit, vaid ka näha tulemust ennast.

See tehnika ei meeldi ka neile, kes eelistavad näputööd teha ja vanu riideid ümber teha. Nad märgivad, et need asjad, mida nad täna ei vaja, võivad mõne aja pärast muutuda uuteks ja armastatud asjadeks. Selliste inimeste jaoks soovitame eraldada eraldi kast esemete jaoks, mida nad saavad edasi muuta. Oluline on samal ajal asju Konmari meetodi järgi voltida. Tänu sellele leiate vajadusel hõlpsalt vajaliku eseme. Tasub rõhutada, et mitte mingil juhul ei tohiks jätta suurt hulka asju. Kui soovite oma kodu ja elu muuta, proovige tarbetutest asjadest võimalikult palju lahti saada.

Summeerida

Konmari meetod on tehnika, mis on hämmastanud elanikke üle kogu maailma. Nagu meie artiklist saime teada, on sellel nii plusse kui ka väiksemaid miinuseid. Võib järeldada, et kõigile see ei meeldi. Kui aga otsustad selle siiski ise järele proovida, märkad kindlasti positiivseid muutusi. Nagu me varem ütlesime, teete korda mitte ainult oma maja, vaid ka oma elu. Marie Kondo raamatus on palju väärtuslikku teavet. Just sel põhjusel soovitame tungivalt leida vaba aega ja seda lugeda. Lühikirjelduse leiate meie artiklist. Isegi kui raamatus kirjeldatud tehnika teile ei sobi, leiate trükiväljaandest kindlasti midagi väärtuslikku enda jaoks.