การออกกำลังกาย

การเคลื่อนไหวของบัลเล่ต์ทั้งหมด การกระโดดบัลเล่ต์เป็นหนึ่งในรูปแบบการเต้นที่ยากที่สุด ตำแหน่งหลังขา

บัลเล่ต์มีความสมบูรณ์แบบ!
พิจารณาแนวคิดพื้นฐานของบัลเล่ต์
พลี(จากภาษาฝรั่งเศส "โค้งงอ" plie) - นั่งยองสองหรือหนึ่งขา ไม้อัดมีสองประเภท:
demi plie - หมอบครึ่งโดยไม่ต้องถอดส้นเท้าออกจากพื้น

แกรนด์ plie - งอเข่าจนต้นขาขนานกับพื้น แกรนเพลียจะลอดผ่านเดมี่เพลียเสมอ

ทัศนคติ(ทัศนคติ "ท่าตำแหน่ง") เป็นท่าทางที่ขางอเข่า
ทัศนคติมี 2 แบบ คือ
ทัศนคติ derriere (งอขาไปข้างหลัง) และ

ทัศนคติเบี่ยงเบน (ขางอไปข้างหน้า) - ฉันรู้จักสิ่งนี้ภายใต้ชื่อเทอร์บูลสันด้วย ร่างกายสามารถอยู่ใน epaulement croise, epaulement efface, en face และตำแหน่งอื่น ๆ

ตำแหน่งนี้ถูกคิดค้นโดย Blaisis ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากรูปปั้นของ Mercury โดย Giovanni de Bologna นักออกแบบท่าเต้น K. Blazis เขียนเกี่ยวกับ Attitude ว่า “นักเต้นที่เคลื่อนไหวต้านลมไม่ว่าทิศทางใด จะต้องรักษาจุดศูนย์ถ่วงบนเส้นที่รองรับอย่างระมัดระวัง ตำแหน่งพิเศษนี้เรียกว่าท่าทีสง่างามที่สุด แต่ก็เป็นที่สุดด้วย ท่าเต้นยากทุกท่า ในความคิดของผม ท่านี้น่าจะมาจากท่า "ปรอท" แห่งโบโลญญา
อาหรับ(อาหรับ) - ตำแหน่งที่นักเต้นทรงตัวบนขาข้างหนึ่งในขณะที่อีกข้างเหยียดกลับ Arabesque เป็นหนึ่งในองค์ประกอบบัลเล่ต์ที่มีชื่อเสียงและแพร่หลายที่สุด
ในโรงเรียนนาฏศิลป์คลาสสิกของรัสเซีย มีอาราเบสก์ 4 ประเภท แต่ท่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่สิ้นสุด
อาหรับที่ 1 - ก่อให้เกิดผลกระทบ ขาหลังยกแขนตรงข้ามกับมันยื่นไปข้างหน้าการจ้องมองอยู่ที่ปลายนิ้วของมือนี้มืออีกข้างถูกหดกลับไปที่ตำแหน่งที่ 2 ฝ่ามือทั้งสองคว่ำลง

ท่าที่ 2 ของอาราเบสก์ ยกขาหลัง แขนตรงข้ามกับขาพยุงไปข้างหน้า อีกข้างหนึ่ง วางข้างๆ ด้านหลังเล็กน้อย จ้องมองไปทางด้านข้างไปยังผู้ชม

อาราเบสก์ที่ 3 - อาราเบสก์นี้มี 2 ประเภท

ก) ท่า efface ยกขาหลังแขนที่สอดคล้องกับมันถูกดึงไปข้างหน้าอีกข้างก็เหยียดไปข้างหน้า แต่สูงขึ้นเล็กน้อย

b) ตำแหน่ง Croise, แขนที่สอดคล้องกับขาที่ยกขึ้นนั้นพุ่งไปข้างหน้า, จ้องมองไปทางมัน, แขนอีกข้างวางข้างๆ

ท่าอาหรับที่ 4 - ท่าครัวซองค์มือตรงข้ามกับขาที่ยกขึ้นชี้ไปข้างหน้าอีกข้างเหยียดกลับ ลำตัวหันกลับมาเล็กน้อยที่เอว

Arabesque penche - ในอาหรับนี้ร่างกายเอียงไปข้างหน้า แต่ด้านหลังเว้า
Battements พัฒนา
Developpe หมายถึง "กางออก" การเคลื่อนไหวนี้เป็นการกางขาข้างหนึ่งอย่างช้าๆ
Battements พัฒนาดำเนินการ:
ไปข้างหน้า (เดแวนต์),

กลับ (derriere),

ด้านข้าง (a la second, en ecarte devant และ derriere) - แบทแมนพัฒนายกขาผ่านการล่าถอย

ผ่านเกษียณ
ผ่าน - ข้าม ผ่านไปอาจจะ เอาจากอากาศ, เช่น. วางขาข้างหนึ่ง (หนึ่งวินาที) หรือตำแหน่งอื่นงอเข่าในสภาพการเบี่ยงเบนและตั้งอยู่ถัดจากภาวะซึมเศร้าในหัวเข่า ผ่านไปด้วย นำมาจากแผนกต้อนรับเกษียณ.
เกษียณอายุ- ถอนออก, ถอนออก การเคลื่อนไหวที่หมุนต้นขาไปที่ตำแหน่งที่สองโดยการงอเข่าในท่า cou-de-pied หลังจากนั้นนิ้วเท้าจะเลื่อนไปเหนือขาสเก็ตจนกระทั่งถึงเบ้าเข่า การเคลื่อนไหวนี้ทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกาย - พัฒนา
Sur-le-cou-de-pied
ตำแหน่งขา sur-le-cou-de-pied ไปข้างหน้า, ข้างหลัง, เส้นรอบวง (sur-la-cou-de-pied จากภาษาฝรั่งเศสที่ข้อเท้า) - ตำแหน่งของเท้าที่ยื่นออกมาของขาทำงานที่ข้อเท้าของที่รองรับ ขา.
กองพันหมายถึง "ตี" หรือ "แกว่ง" และ tendu หมายถึง "ยืดออก" แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้คุณยืดกล้ามเนื้อขาและเสริมความแข็งแกร่งของหลังเท้า
ระหว่าง battements tendus ขาจะเคลื่อนไปข้างหน้า (เบี่ยงเบน) ถอยหลัง (derriere) หรือด้านข้าง (หนึ่งวินาที) แล้วกลับสู่ตำแหน่งเดิม
ท่าพื้นฐาน
En Ecarte(แยกหรือโยนทิ้งในระยะไกล) - ท่าเต้นคลาสสิกที่ร่างของนักเต้นหันในแนวทแยงมุม
ecarte มี 2 ประเภท:
devant และ derrier (หรือเพียงแค่ที่ 1 และ 2)

En Ecarte devant เป็นท่าที่อิงจาก apoulement croise (ด้านหนึ่งหันจากด้านหน้าวางขาใกล้กับผู้ชมมากที่สุดแขนที่สอดคล้องกับขาที่ยกขึ้นอยู่ในตำแหน่งที่ 3 อีกด้านหนึ่งอยู่ในอันดับที่ 2 การจ้องมองคือ จับที่มือที่ยกแขนขึ้น)

En Ecarte derrier - ท่านี้อิงจาก apoulement efface (ด้านหนึ่งของร่างกายหันไปทางด้านหน้า, วางขาที่ห่างจากผู้ชมมากที่สุด, แขนที่สอดคล้องกับขาที่ยกขึ้นอยู่ในตำแหน่งที่ 3, อีกข้างอยู่ในตำแหน่ง ประการที่สองการจ้องมองถูกตรึงไว้ที่มือในตำแหน่งที่ 2)

วินาทีสุดท้าย (ไปยังตำแหน่งที่สอง, a la zgond) - ท่าที่ยกขาผ่านตำแหน่งที่ 2 ไปด้านข้าง 60, 90, 180 องศา, ตำแหน่งของร่างกายอยู่ตรงหน้า
พื้นฐานของร่างกาย
คลังข้อมูลสามารถจ่าหน้าถึงผู้ชมได้หลายวิธี แต่ละวิธีมีชื่อของตัวเอง
หน้า (ใบหน้า). เท้าอาจอยู่ในตำแหน่งใดก็ได้บนพื้นดินหรือในอากาศตราบเท่าที่ร่างกายหันหน้าไปทางด้านหน้า

Apaulement croise et efface (epalman croise (ไขว้) และ eface (เปิด)) - ท่าที่หันขาและไหล่: ใน apoulement croise ด้านหนึ่งหันจากด้านหน้าขาที่ใกล้เคียงที่สุดกับผู้ชมจะถูกไขว้กัน ท่าที่ 5 (ขาสามารถดึงไปข้างหน้า ไปข้าง ข้างหลัง ยก งอเข่า ฯลฯ ; รักษาตำแหน่งใกล้ครัว) ใน apoulement efface ด้านหนึ่งของร่างกายหันไปทางด้านหน้า ขาที่อยู่ห่างจากผู้ฟังมากที่สุดจะอยู่ด้านหน้าในตำแหน่งที่ 5 (เช่นเดียวกับใน apoulement croise ขาสามารถอยู่ในตำแหน่งและตำแหน่งที่แตกต่างกันได้

ตำแหน่งขา
ตำแหน่งที่ 1 - ส้นเท้าถูกเลื่อน, ถุงเท้าหันไปในทิศทางตรงกันข้ามกัน, สร้างเส้นตรงบนพื้น

ตำแหน่งที่ 2 - คล้ายกับตำแหน่งแรก แต่ส้นเท้าของขาตีกลับนั้นเว้นระยะห่างจากอีกข้างหนึ่งตามความยาวของเท้า

ตำแหน่งที่ 3 - ส้นเท้าของเท้าข้างหนึ่งตั้งอยู่ด้านหน้าของอีกข้างหนึ่งและสัมผัสกับมัน

ตำแหน่งที่ 4 - ตีนผียืนขนานกันเป็นระยะทางประมาณหนึ่งฟุต ส้นเท้าข้างหนึ่งควรอยู่ตรงหน้านิ้วเท้าของอีกข้างหนึ่ง จึงมีการกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ

ตำแหน่งที่ 5 - คล้ายกับตำแหน่งที่สี่โดยมีความแตกต่างที่เท้าจะพอดีกัน

ตำแหน่งที่ 6 - เท้าอยู่ในสถานะที่ไม่สามารถย้อนกลับได้สัมผัสกัน

การเต้นรำแบบคลาสสิกทั้งหมดมาจากตำแหน่งเหล่านี้ ในขั้นต้น ตำแหน่งจะดำเนินการด้วยเท้าทั้งสองบนพื้นและเข่าตรง
จากนั้นมีตัวเลือกมากมาย: คุณสามารถงอเข่าข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง (งอเข่า) ฉีกส้นเท้าหนึ่งหรือทั้งสองข้าง (เมื่อยืนบนนิ้วเท้าของคุณ) ยกขาข้างหนึ่งขึ้นไปในอากาศ (เข่าจะตรงหรืองอได้) ถอดมันออก กราวด์รับตำแหน่งหนึ่งในอากาศ
การพลิกเท้าในตำแหน่งใดๆ ขึ้นอยู่กับว่าสามารถหมุนต้นขาไปด้านข้างที่ข้อสะโพกได้มากน้อยเพียงใด

ADAGIO, adagio (อิตาลี - ช้า, ใจเย็น): 1) การกำหนดจังหวะช้า 2) การเต้นที่มีลักษณะเป็นโคลงสั้นเป็นส่วนใหญ่ (ดูเอ็ทโดยใช้ตัวรองรับ) และในย่อส่วนออกแบบท่าเต้น 3) ส่วนหลักของรูปแบบการเต้นคลาสสิก (pas de deux และ pas, pas d "action) ดำเนินการอย่างช้าๆ 4) การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนในการออกกำลังกายตามรูปแบบต่างๆ ที่เกี่ยวข้องและพัฒนาการ แสดงที่ไม้เท้า และกลางโถง พัฒนาความมั่นคง ความสามารถในการรวมการเคลื่อนไหวของขา แขน ร่างกาย อย่างกลมกลืน องค์ประกอบของ Adagio นั้นเรียบง่ายหรือซับซ้อน Adagio ที่ขยายออกไปตรงกลางห้องโถงช่วยให้รวมเอา ทุกวิถีทางของการเต้นรำคลาสสิกตั้งแต่ Port de bras ไปจนถึงการกระโดดและการหมุน

À LA SECONDE (ภาษาฝรั่งเศสในตำแหน่งที่สอง) ท่าเต้นคลาสสิก: เท้าบน ตำแหน่งที่สองถูกยกขึ้นด้านข้าง 90° หรือสูงกว่า

ALLEGRO (อัลเลโกร, อิตาลี - สนุกสนาน), 1) จังหวะดนตรีที่รวดเร็วและมีชีวิตชีวา 2) ส่วนหนึ่งของบทเรียนนาฏศิลป์คลาสสิก ซึ่งประกอบด้วยการกระโดด A. Ya. Vaganova เน้นย้ำถึงความสำคัญพิเศษของอัลเลโกรเป็นบทเรียน 3) นาฏศิลป์ หมายถึง ส่วนที่มีพื้นฐานมาจากเทคนิคการกระโดดและนิ้ว การเต้นรำอัจฉริยะทั้งหมด (entrées, Variation, coda, ensembles) แต่งขึ้นในจังหวะอัลเลโกร

ALLONGE (allonge, ฝรั่งเศส - ยืดออก, ยืดออก, ยืดออก), 1) เทคนิคการเต้นคลาสสิกโดยอาศัยการยืดตำแหน่งที่โค้งมนของมือ 2) ท่ารำแบบคลาสสิก ยกขาหลังเหยียดตรงที่หัวเข่า (อาหรับ) ยกแขนที่สอดคล้องกัน อีกข้างวางด้านข้าง ตรงกันข้ามกับท่าที่โค้งมน (อาร์รอนดี) ข้อศอกของแขนเหยียดตรง หันมือออกไปด้านนอก ซึ่งทำให้ท่าเป็นตัวละคร "บิน" . 3) หนึ่งในชื่ออาหรับ

APLOMB (ความมั่นใจในตนเอง, ฝรั่งเศส - ความสมดุล, ความมั่นใจในตนเอง), 1) ความมั่นใจ, ลักษณะการทำงานที่เป็นอิสระ 2) ความสามารถในการรักษาทุกส่วนของร่างกายให้สมดุล การสร้าง "ความมั่นใจ" ในศตวรรษที่ 18 (faire des aplombs) หมายถึงการหยุดครึ่งนิ้วอย่างสมดุลสำหรับมาตรการหลายอย่าง ในช่วงสามแรกของศตวรรษที่ 19 นักเต้นพยายามที่จะทำให้ท่าโปร่งสบายขึ้นบนปลายนิ้วของพวกเขา

ARABESQUE (อาหรับ, ฝรั่งเศสตามตัวอักษร - อารบิก) หนึ่งในท่าหลักของการเต้นรำคลาสสิก ความแตกต่างคือการยกขากลับพร้อมกับเข่าที่ยืดออก (และไม่งอเหมือนในท่าท่าที) ในโรงเรียนนาฏศิลป์คลาสสิกของรัสเซียยอมรับอาหรับสี่ประเภท อาหรับตัวแรกและตัวที่สองเป็นขาในตำแหน่งเอฟเฟซ ในภาษาอาหรับครั้งแรก แขนที่สอดคล้องกับขารองรับจะยื่นไปข้างหน้า ศีรษะหันไปทางมัน อีกข้างวางแขนข้างหนึ่ง หงายฝ่ามือลง ลำตัวเอียงเล็กน้อย แต่หลังเว้า (นี่ ใช้กับอาหรับประเภทอื่นด้วย) ในภาษาอารบิกที่สอง แขนที่ตรงกับขาที่ยกขึ้นจะพุ่งไปข้างหน้า และอีกข้างวางทิ้งไว้ ศีรษะหันไปทางผู้ชม อาราเบสก์ที่สามและสี่คือขาในตำแหน่งครัวซองต์ ในอาราเบสก์ที่สามแขนที่สอดคล้องกับขาที่ยกขึ้นพุ่งไปข้างหน้าจ้องมองไปทางมันแขนอีกข้างหนึ่งวางอยู่ข้างๆ ในอารบิกที่สี่ มือที่อยู่ตรงข้ามกับขาที่ยกขึ้นอยู่ข้างหน้า ร่างกายหันกลับมาหาผู้ชม แนวแขนไปตามแนวไหล่และยืดออกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง การแสดงอาราเบสก์บนขาที่เหยียดออก สวมรองเท้าครึ่งนิ้ว สวมรองเท้าปวงต์ กระโดด โดยหมุนตัวและหมุนตัว ท่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่สิ้นสุด การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของขาและแขน ตำแหน่งด้านหลัง ศีรษะ ทิศทางการจ้องมอง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสาระสำคัญที่แสดงออกของอาหรับ

ARRONDI (arrondi, ฝรั่งเศส - โค้งมน, โค้งมน), การกำหนดตำแหน่งที่โค้งมนของมือ (จากไหล่ถึงนิ้ว) ในการเต้นรำแบบคลาสสิกซึ่งแตกต่างจากตำแหน่ง allonge ตามหลักการของ Arrondi ตำแหน่งหลักของมือถูกกำหนด: งอข้อศอกเบา ๆ (กลม) ข้อมือมือ

ASSEMBLE (การประกอบ, ฝรั่งเศส - ประกอบ) ในการเต้นรำคลาสสิก, กระโดดโดยเหวี่ยงขาไปข้างหน้า, ไปด้านข้างและด้านหลังที่มุม 45 ° (การประกอบแบบเล็ก) และ 90 ° (การประกอบที่ยิ่งใหญ่) ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการประกอบคือการเชื่อมต่อ (คอลเลกชัน) ในอากาศของขาในตำแหน่งที่ห้า การกระโดดจบลงด้วยสองขาในตำแหน่งเดียวกัน การประกอบจะดำเนินการในจุดและด้วยความก้าวหน้าในการโยนขาในตำแหน่ง en face, croise, efface, écarte นอกจากนี้ยังมีรูปแบบอื่น ๆ ของการประกอบ - สองเท่า (สองเท่า) พร้อมดริฟท์ (battu) พร้อมเทิร์น (en tournant)

ทัศนคติ (ทัศนคติ, ฝรั่งเศส - ท่าทาง, ตำแหน่ง) หนึ่งในท่าหลักของการเต้นรำแบบคลาสสิกซึ่งเป็นคุณสมบัติหลักคือการงอเข่าของขาที่ยกขึ้น ในท่าที เส้นหลักประกอบขึ้นจากขารองรับ ลำตัว และแขนในตำแหน่งที่สาม ทัศนคติประเภทหลัก ๆ ได้แก่ เจตคติเอฟฟาเซและเจตคติครัวซี ในลักษณะทัศนคติ ยกขาเปิดและหมุนเบา ๆ มือที่ตรงกันอยู่ในตำแหน่งที่สาม ศีรษะหันไปทางมือที่ยกขึ้น ในท่า croisée ทัศนคติ ซึ่งประกอบด้วยเส้นตัดกัน ร่างกายปิดบังขาที่ยกขึ้น ทำให้คุณมองเห็นเฉพาะนิ้วเท้าเท่านั้น ทัศนคติสามารถเปลี่ยนแปลงได้หลากหลาย ซึ่งช่วยเสริมความหมายของการแสดงบนเวที ทัศนคติมีลักษณะผันแปรเนื่องจากการงอเข่าทำให้ร่างกายงอได้มาก ทัศนคติในรูปแบบต่างๆ มักจะเป็นเพลงประกอบการออกแบบท่าเต้น (เช่น ทัศนคติแบบคลาสสิกที่เคร่งครัดของออโรร่า นักออกแบบท่าเต้น M. Petipa หรือทัศนคติที่เฉียบคมของ Mistress of the Copper Mountain นักออกแบบท่าเต้น Y. Grigorovich)

BALANCE (บาลานซ์, ฝรั่งเศส, บาลานเซอร์ - สวิง, สวิง, ออสซิลเลต) ท่าเต้นที่ก้าวจากเท้าหนึ่งไปอีกเท้าหนึ่งและสลับการยกครึ่งนิ้วครึ่งนิ้วพร้อมกับการเอียงลำตัวของศีรษะและแขนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ซึ่งสร้างความประทับใจจากการแกว่งไกวที่วัดได้ ในการออกกำลังกาย มีการทรงตัวประเภทอื่นๆ: battement jeté B. - การแกว่งขาสั้นอย่างรวดเร็ว (ขึ้นและลง) หรือ การลักพาตัวอย่างรวดเร็วมันเป็น 1/2 หรือ 1/4 ของวงกลมโดยกลับไปที่ตำแหน่งก่อนหน้าของ grand battement jeté ในระหว่างนั้นหลังจาก grand battement jeté ไปข้างหน้าด้วยการเบี่ยงเบนของร่างกายกลับขาผ่านตำแหน่งแรกและถูกโยน กลับโดยที่ร่างกายเอียงไปข้างหน้า ที่ตรงกลางของโถง แบทเตอรีเจ็ท บี ขนาดใหญ่ก็ถูกขับไปด้านข้าง สลับกับเท้าข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งในตำแหน่งที่หนึ่งหรือห้า

BALLON (บอลลูน, ฝรั่งเศส, ตามตัวอักษร - บอลลูน, ลูกบอล) - ส่วนสำคัญของระดับความสูง ในศิลปะบัลเล่ต์ของศตวรรษที่ 19 - ความสามารถในการยืดหยุ่น - เหมือนลูกบอลผลักพื้นก่อนกระโดดสูง ในศตวรรษที่ XX - ความสามารถในการลอยอยู่ในอากาศในระหว่างการกระโดดโดยรักษาท่าทาง

BALLONNÉ (ballonne, ฝรั่งเศส, อักษร - บวม, บวม) กระโดดบนขาข้างหนึ่งหรือกระโดดบนนิ้วเท้าด้วยความก้าวหน้าด้านหลังขาที่ทำงานซึ่งยืดออกในระหว่างการกระโดดหรือกระโดดอีกครั้งกลับสู่ตำแหน่ง sur le cou-de-pied ที่ ขณะลดขารองรับลงในเดมิพลี

BALLOTTÉ (การลงคะแนนเสียงภาษาฝรั่งเศสจากผู้ลงคะแนน - การแกว่ง การแกว่ง) การกระโดดด้วยการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าหรือข้างหลังในระหว่างที่ขาที่ยื่นออกไปในตำแหน่งที่ห้าจากนั้นให้ยกขึ้นผ่าน sur le cou-de-pied และยืดออกตาม ความก้าวหน้า (ไปข้างหน้าและข้างหลัง) อีกอันตกลงบนพื้นในเดมี่ ร่างกายเบี่ยงเบนจากขาที่ยกขึ้น จากนั้นการเคลื่อนไหวจะดำเนินการในทิศทางตรงกันข้าม

BATTEMENTS (แบทแมน, ฝรั่งเศส - เต้น) กลุ่มการเคลื่อนไหวของขาทำงาน การเต้นรำแบบคลาสสิกมีแบทแมนหลายรูปแบบ - ตั้งแต่แบบง่ายที่สุด - เอ็น (ในคำศัพท์ภาษาอังกฤษ) ไปจนถึงแบบที่ซับซ้อนและมีหลายองค์ประกอบ แต่ละด่านจำเป็นต้องมีองค์ประกอบของแบทแมน ดังนั้นพวกเขาจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการออกกำลังกาย การออกกำลังกายของแบทแมนไล่ตามเป้าหมายการฝึก พัฒนาทักษะบางอย่างเพื่อยืดขาเป็นเส้นตรง ดำเนินการวิวัฒนาการต่างๆ อย่างชัดเจน (จากการเหวี่ยงขาที่เฉียบคมแล้วยกขึ้นอย่างราบรื่น ลดระดับย้อนกลับหรือดัด)

BATTEMENT AVELOPPE (batman avloppe) - การเคลื่อนไหวของแบตเตอรีที่ตรงกันข้ามขา "ทำงาน" จากตำแหน่งเปิดผ่าน passe จะลดลงไปยังตำแหน่งที่กำหนด

BATTEMENT DEVELOPPE (batman devloppe) - นำขาไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือด้านข้างโดยเลื่อนขา "ทำงาน" ไปตามขารองรับ แบตเตอรีพัฒนาในคำศัพท์ภาษาอังกฤษสอดคล้องกับ - เตะ

BATTEMENT FONDU (แบทแมนฟองดู) - การเคลื่อนไหวประกอบด้วย ดัดพร้อมกันเข่าในตอนท้ายที่ขา "ทำงาน" มาถึงตำแหน่ง sur le cou-de-pied ที่ด้านหน้าหรือด้านหลังขารองรับจากนั้นให้เข่าขยายพร้อมกันและขา "ทำงาน" เปิดไปข้างหน้าไปด้านข้าง หรือกลับ ในการเต้นรำแจ๊สสมัยใหม่จะใช้รูปแบบฟองดูจากบทเรียนการเต้นรำพื้นบ้าน

BATTEMENT FRAPPE (แบทแมนปั่นป่วน) - การเคลื่อนไหวที่ประกอบด้วยการงอและการยืดขาที่รวดเร็วและมีพลัง เท้าถูกนำไปยังตำแหน่ง sur le cou-de-pied ในขณะที่งอและเปิดด้วยนิ้วเท้าไปที่พื้นหรือ ไปที่ความสูง 45 °ในขณะที่ขยายไปข้างหน้าไปด้านข้างหรือด้านหลัง

BATTEMENT RELEVE LENT (แบทแมน relevé lan) - ยกขาเรียบผ่านการเลื่อนไปตามพื้น 90° ไปข้างหน้า ด้านข้าง หรือข้างหลัง

แบตเตอรี่ (แบตเตอรี, ฝรั่งเศส, จากแบตเตอรี - บีต), การเคลื่อนไหวแบบกระโดด, ประดับด้วยแผ่นกันลื่น, เช่น เตะขาข้างหนึ่งกับอีกข้างหนึ่งขึ้นไปในอากาศ ในระหว่างการกระแทก ขาจะไขว้ในตำแหน่งที่ห้า (ก่อนและหลังการกระแทก ขาจะห่างกันเล็กน้อย) พวกเขาจะแบ่งออกเป็น battu, entrechat และ brise การเตรียมการสำหรับการพัฒนาของดริฟท์คือแบตเตอรีเทแบตเตอรี

BATTUS (battu, ฝรั่งเศส, จาก battre - เอาชนะ), 1) การเคลื่อนไหวกระโดด battus, ซับซ้อนโดยการระเบิดหรือตีขาข้างหนึ่งต่ออีกข้างหนึ่งหลายครั้ง ตัวอย่างเช่น échappe battus, assemble battus, jeté battus 2) Battements battus ชุดของการตีอย่างรวดเร็วและสั้นของนิ้วเท้าของขาทำงานที่ส้นเท้าของขารองรับด้านหน้าหรือส้นเท้าของขาทำงาน - ที่ข้อเท้าของขารองรับจากด้านหลัง ระหว่างการกระแทก เข่าของขาทำหน้าที่ไม่งอ โดยปกติ battements battus จะเล่นไปมาบนเอฟเฟกต์

BODY ROLL (ม้วนตัว) - กลุ่มของลำตัวเอียงที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวอื่นของศูนย์กลางของร่างกายในระนาบด้านข้างหรือหน้าผาก (ตรงกันกับ "คลื่น")

เด้ง (เด้ง) - กระดานกระโดดน้ำที่แกว่งขึ้นและลง ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการงอและการยืดเข่า หรือการเอียงลำตัวเป็นจังหวะ

BOURRÉE, pas de bourrée (burre, pas de bourre, ฝรั่งเศส, จาก bourrer to fill, สิ่งของ) การเต้นรำขั้นเล็ก ๆ ไล่หรือหลอมรวมจะดำเนินการโดยมีและไม่มีการเปลี่ยนขาในทุกทิศทางและด้วยการเลี้ยว รูปแบบการฝึกหลัก - ง่าย (en dehors และ en dedans) เป็นการก้าวข้ามจากเท้าหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งโดยมีความก้าวหน้าไปด้านข้าง สองขั้นตอนแรกจะดำเนินการบนนิ้วเท้าหรือนิ้วเท้า โดยเปลี่ยนเท้าและลดระดับลงเป็นเดมีปลิเอในจังหวะที่สาม ระหว่างการข้ามขา ขาทำงานจะสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด Pas de bourrée suivi (ต่อเนื่อง, เชื่อมต่อกัน) - โดดเด่นด้วยความสม่ำเสมอของก้าวเล็ก ๆ ในตำแหน่งที่หนึ่งหรือห้าพร้อมความก้าวหน้าในทุกทิศทาง

BRISÉ (ลม, ฝรั่งเศส - หัก, หัก), กระโดด, ระหว่างดำเนินการ - ขาจากตำแหน่งที่ห้าด้านหลัง (ด้านหน้า) เคลื่อนไปข้างหน้า (ด้านหลัง) ให้ทิศทางในการกระโดดกระแทกตัวรองรับในอากาศกลับสู่ตำแหน่งก่อนหน้า . ใน dessus-dessous จะจบลงด้วยขาที่ยื่นไปข้างหน้าหรือข้างหลังในขณะที่อีกข้างได้รับ sur le cou-de-pied และเริ่มเคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้าม: B. dessus ดำเนินการไปข้างหน้า B. dessous - กลับ

แปรง (แปรง) - เลื่อนหรือทาทั้งเท้าบนพื้นก่อนกางขาขึ้นไปในอากาศหรือเมื่อปิดลงในตำแหน่ง

CABRIOLE (cabriole, French - jump) หนึ่งในท่ากระโดดที่ยากในการเต้นรำคลาสสิกเมื่อขาข้างหนึ่งกระแทกอีกข้างหนึ่งจากล่างขึ้นบนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ทำในทุกท่าที่ 45° และ 90° ตามกฎแล้ว pas glissade, pas coupe, pas failli, jumps sissonne tombée, sissonne ouverte ฯลฯ ใช้เป็นแนวทางสำหรับ cabriole มี cabriole fermée, cabriole tombée, cabriole fouettée

CAMBRÉ (Cambre - จากภาษาฝรั่งเศส Ch. "cambrer" - โค้งงอ โค้งงอเล็กน้อยของร่างกายไปทางด้านหลังหรือด้านข้าง

CHAÎNĖ (chené; จากคำกริยาภาษาฝรั่งเศส "chainer" - เพื่อวัดด้วยสายวัด, เทปและคำนามภาษาฝรั่งเศส "chain" - โซ่)
ในโรงเรียนนาฏศิลป์คลาสสิกของฝรั่งเศสยังมีคำว่า "déboulé" (deboule; จากกริยาภาษาฝรั่งเศส "debouler" - เลื่อนลง, ล้มลง, หมุนรอบตัวอย่างรวดเร็ว, ก้าวไปข้างหน้า, หมุนซึ่งเกือบจะสอดคล้องกับคำศัพท์ “chainé” ในโรงเรียนสมัยใหม่ของคลาสสิกการเต้นรำ "chainé" ดำเนินการบนครึ่งนิ้วและบนนิ้ว
ในระหว่างการดำเนินการ "chainé" จุดศูนย์ถ่วงจะถูกย้ายจากขาข้างหนึ่งไปอีกขาหนึ่งด้วยการหมุนของร่างกายและความเร็วของร่างกายรอบแกนจะเพิ่มขึ้นทีละน้อยโดยมีความก้าวหน้าในทุกทิศทางโดยที่ขาข้างหนึ่งแซงหน้า อื่น ๆ เลียนแบบห่วงโซ่ต่อเนื่อง

CHANGEMENT DE PIED (changeman de pied, ฝรั่งเศส - การเปลี่ยนขา) กระโดดจากตำแหน่งที่ห้าไปที่ห้าด้วยการเปลี่ยนขาในอากาศ สามารถทำได้ในขนาดเล็ก (petit de p.) และ กระโดดใหญ่(แกรนด์การเปลี่ยนแปลง de p.) และเลี้ยวในอากาศ (ทัวร์ en l "อากาศ)

CHASSÉ, pas (chasse, ฝรั่งเศส, จากผู้ไล่ล่า - สู่การไล่ล่า, การไล่ล่า) การกระโดดที่ก้าวหน้า ในระหว่างที่ขาข้างหนึ่งดูเหมือนจะไล่ตามอีกข้างหนึ่ง เชื่อมต่อในตำแหน่งที่ห้าที่ด้านบนของการกระโดด มันสามารถเป็นการเคลื่อนไหวที่เป็นอิสระและยังทำหน้าที่เป็นตัวช่วยเชื่อมต่อสำหรับการกระโดดขนาดใหญ่

CODA (coda, อิตาลี, จากภาษาละติน cauda - หาง), 1) ตอนสุดท้ายการเต้นรำหลายรูปแบบ ส่วนใหญ่เป็นลักษณะอัจฉริยะ ตามการเปลี่ยนแปลง 2) ตอนจบของการกระทำที่มีส่วนร่วมของตัวละครทั้งหมด คณะบัลเล่ต์ แทน ตามกฎ การเต้นรำทั่วไป (เช่น การกระทำครั้งสุดท้ายของ เจ้าหญิงนิทรา).

COUPÉ, pas coupe (คูเป้, ฝรั่งเศส, จากรัฐประหาร - ผลัก, ระเบิด), การเคลื่อนไหวเสริมก่อนกระโดดหรืออีก pas (การเปลี่ยนขาข้างหนึ่งเป็นอีกขาหนึ่งอย่างรวดเร็วเป็นแรงผลักดันให้เกิดการเคลื่อนไหวครั้งต่อไป)

CORKSCREW TURN (หมุน Korkskru) - "เกลียวหมุน" ซึ่งนักแสดงเพิ่มหรือลดระดับการหมุน

COURU, pas couru (ฉันสูบบุหรี่, ฝรั่งเศส, จาก courir - เพื่อวิ่ง) การเคลื่อนไหวเสริมคือการเต้นรำ ใช้เพื่อเชื่อมแต่ละส่วนของการเต้นรำ เช่น การวิ่งก่อนกระโดด (บนนิ้ว - วิ่งในตำแหน่งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้)

CROISE (croise, ฝรั่งเศส, ตัวอักษร - กากบาท) หนึ่งในตำแหน่งหลักของการเต้นรำแบบคลาสสิกซึ่งมีเส้นตัดกัน ตำแหน่ง croise ทำได้โดยการหมุนลำตัว 1/8 ของวงกลมจากตำแหน่งที่ห้าโดยหันไปทาง en dedans

CURVE (อังกฤษ kerf] - ส่วนโค้งของส่วนบนของกระดูกสันหลัง (สูงสุด " ช่องท้องแสงอาทิตย์") ไปข้างหน้าหรือด้านข้าง

DÉGAGÉ (degasge ภาษาฝรั่งเศสอย่างแท้จริง - แยกออก) การลักพาตัวขาไปยังความสูงที่ต้องการตามหลักการของ battements tendus สำหรับการเปลี่ยนแปลงในภายหลัง

DEEP BODY BEND (แถบลำตัวส่วนลึกของอังกฤษ) - ลำตัวไปข้างหน้าเอียงต่ำกว่า 90 °ในขณะที่รักษาเส้นตรงของลำตัวและแขน

DEEP CONTRACTION (ภาษาอังกฤษหดลึก) - การกดทับที่กึ่งกลางของร่างกายซึ่งข้อต่อทั้งหมดมีส่วนร่วมเช่น การเคลื่อนไหวนี้รวมถึงแขน ขา และศีรษะ

DEMI (เดมี่, ฝรั่งเศส - ครึ่ง, ครึ่ง) คำนี้บ่งบอกถึงการดำเนินการเพียงครึ่งเดียวของการเคลื่อนไหว ทิศทาง demi-plie - หมอบครึ่ง; เดมิปวงต์ - ครึ่งนิ้ว; เดมิรอน - 1/2 วงกลม

เดมี่-พลี; RELEVE (demi-plié; relevé - ฝรั่งเศสจาก demi-plié - ครึ่งงอ, relevé - ยกขึ้น) คำนี้รวมการเคลื่อนไหวสองอย่างเข้าด้วยกันเป็นส่วนที่แยกออกไม่ได้ครึ่งหมอบและนิ้วครึ่งนิ้วที่เพิ่มขึ้นตามมา Pirouettes เทคนิคการใช้นิ้วและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการเต้น

DEMIROND (อังกฤษ demi rond) - ครึ่งวงกลมที่มีนิ้วเท้าอยู่บนพื้นไปข้างหน้าและด้านข้างหรือด้านหลังและด้านข้าง

DESSUS-DESSOUS (dess - dessu - ภายใต้เหนือหรือจากด้านบนจากด้านล่าง), (Bourrée, Brise)

DÉVELOPPÉ (devloppe French แท้จริง - พัฒนา, ปรับใช้) การเคลื่อนไหว, ระแนงชนิดหนึ่ง ขาทำงานจากตำแหน่งที่ห้างอเลื่อนนิ้วเท้าไปตามขารองรับขึ้นไปที่หัวเข่าแล้วเหยียดไปข้างหน้าไปทางด้านข้างหรือด้านหลัง เมื่อถึงความสูงสูงสุดแล้วก็ลงมาที่ตำแหน่งที่ห้า มีรูปแบบที่ซับซ้อนของ D. passe (ผ่าน) - หลังจาก devloppe ขางอถุงเท้าถูกนำไปที่หัวเข่าโดยไม่แตะต้องและยืดออกไปในทิศทางที่ถูกต้องอีกครั้ง D. ballotte (แกว่ง) - ยกขาขึ้นเล็กน้อยด้วยการเคลื่อนไหวที่คมชัดและกลับสู่ตำแหน่งก่อนหน้าอีกครั้งหรือถูกหดกลับด้าน 1/2 หรือ 1/4 ของวงกลมและถูกนำไปยังตำแหน่งเดิม D. หลุมฝังศพ (ล้ม) - ขาที่ยกขึ้นเช่นก้าวข้ามสิ่งกีดขวางล้มลงกับพื้นลากร่างกายไปพร้อมกับมันขารองรับที่มีนิ้วเท้าลากวางอยู่บนพื้นหรือลุกขึ้น

DOUBLE (สองเท่า, ฝรั่งเศส - สองเท่า) คำนี้บ่งบอกถึงประสิทธิภาพสองเท่าของ pas ทิศทางไปยังเส้นเอ็นระดูคู่หลังจากที่เท้าก้าวไปข้างหน้า ส้นเท้าจะตกลงไปที่ตำแหน่งที่สองหรือสี่ แล้วออกจากพื้นอีกครั้ง ราวกับว่าการทำซ้ำเอ็นร้อยระวาง Battement double frappe มีการถ่ายโอนขาทำงานแบบคู่ไปข้างหน้าและข้างหลัง การประกอบสองครั้งจะดำเนินการสองครั้งจากเท้าเดียวกัน

DROP (อังกฤษหล่น) - การล่มสลายของลำตัวที่ผ่อนคลายไปข้างหน้าหรือด้านข้าง

ÉCARTÉE (ekarte, ฝรั่งเศส, จาก écarter - แยกออกจากกัน) ท่าเต้นคลาสสิกที่ร่างของนักเต้นหันในแนวทแยงมุมยกขาไปด้านข้าง (a la seconde) ร่างกายถูกปฏิเสธจากขาที่ยกขึ้น แขนที่สัมพันธ์กับขาที่ยกขึ้นอยู่ในตำแหน่งที่สาม อีกข้างหนึ่งหดกลับไปที่ตำแหน่งที่สอง ศีรษะหันไปทางขานี้ ( ÉCARTÉE ไปข้างหน้า) หรือห่างจากมัน ( ÉCARTÉE กลับ)

ÉCHAPPÉ, pas (eschappé, ภาษาฝรั่งเศส, จาก échapper - เพื่อเลื่อนออกไป, แตกออก) การเคลื่อนไหวประกอบด้วยการกระโดดสองครั้งในระหว่างที่ขาถูกย้ายจากตำแหน่งปิด
(V) เปิด (II หรือ IV) และกลับไปปิด จะดำเนินการในการกระโดดขนาดเล็กและขนาดใหญ่ - petit ÉCHAPPÉ และ ÉCHAPPÉ อันยิ่งใหญ่ เช่นเดียวกับการดริฟท์ - ÉCHAPPÉ battu Pas ÉCHAPPÉบนนิ้วมือดำเนินการตามหลักการเดียวกัน - จากตำแหน่งปิด จะทำการปรับนิ้วให้สัมพันธ์กับตำแหน่งเปิด จากนั้นจึงลดระดับจากนิ้วไปยังตำแหน่งเริ่มต้น

EFFACE (efface French จาก effacer - to smooth) หนึ่งในตำแหน่งหลักในการเต้นรำคลาสสิก มันถูกกำหนดโดยธรรมชาติที่เปิดกว้างและกางออกของท่าทาง การเคลื่อนไหว ตำแหน่ง EFFACE ทำได้โดยการหมุนลำตัว 1/8 ของวงกลมจากตำแหน่งที่ห้าหันหน้าไปทางทิศทาง

EMBOÎTE (ambuate, ฝรั่งเศส, จาก emboîter le pas - ตามด้วย), 1) การเปลี่ยนจากเท้าหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งบนครึ่งนิ้วหรือนิ้วมือ ทำการแข่งขันด้วยการเปลี่ยนแต่ละครั้งในครึ่งวงกลม, โดยไม่มี demi-plie 2) กระโดด EMBOÎTE - สลับกัน งอเข่าไปข้างหน้าหรือข้างหลัง 45° (petit EMBOÎTE) หรือ 90° (grand EMBOÎTE) โดยก้าวไปข้างหน้าหลังปลายเท้าของขาที่ยกขึ้น EMBOÎTE กระโดดข้ามตามรูปแบบ ทำซ้ำ EMBOÎTE บนนิ้วเท้าและนิ้วเท้า แต่การเปลี่ยนจากเท้าเป็นเท้าจะเกิดขึ้นหลังจากการกระโดดโดยหมุนครึ่งวงกลม

EN ARRIERE (en arrier - back) - คำที่ระบุว่าเท้าข้างหนึ่งอยู่ข้างหลังอีกข้างหนึ่ง หรือนักเต้นกำลังถอยหลัง

EN DEDANS (เดดาน, ฝรั่งเศส - ข้างใน), 1) ตำแหน่ง "ปิด" ของขา: นำถุงเท้าและหัวเข่ามารวมกัน 2) ทิศทางการเคลื่อนไหวของขาทำงาน: กลับ - ไปด้านข้าง - ไปข้างหน้าเช่น เข้าด้านในไปทางขารองรับ 3) หมุนไปทางขารองรับเข้าด้านใน

EN DEHORS (deor, French - out), 1) ตำแหน่งหลักของขาที่ใช้ในการเต้นรำแบบคลาสสิกถูกนำไปใช้เปิด (ดู Turnout) 2) ทิศทางการเคลื่อนที่ของขาที่ทำงานเป็นวงกลมไปข้างหน้า - ไปด้านข้าง - หลังเช่น จากขารองรับ 3) การหมุนพุ่งออกไปด้านนอกจากขารองรับ

EN FACE (en face, ฝรั่งเศส - ในทางกลับกัน, ในหน้า) การจัดเรียงด้านหน้าของร่างนักแสดงที่สัมพันธ์กับหอประชุม, ในแนวตั้งอย่างเคร่งครัดและไม่มี épaulement

EN L "AIR (en l" er, ฝรั่งเศส - ในอากาศ) การกำหนด pas ดำเนินการในอากาศซึ่งตรงกันข้ามกับการเคลื่อนไหว par terre - บนพื้นดิน ตัวอย่างเช่น rond de jambe en l "air, tour en l" air

EN TOURNANT (เทิร์นแนน, ฝรั่งเศส - ในทางกลับกัน), การกำหนดเทิร์นในระหว่างการดำเนินการ pas สำหรับ 1/4, 1/2 วงกลม, วงกลมทั้งหมด เช่น battement tendu EN TOURNANT, pas de bourrée EN TOURNANT, jeté EN TOURNANT, assemblé EN TOURNANT, saut de basque EN TOURNANT

ENCHAÎNEMENT (anchenman, ฝรั่งเศส - การเชื่อมต่อ, การเชื่อมต่อ) ชุดของการเคลื่อนไหวแบบผสมผสานที่ประกอบเป็นวลีการเต้น

ENTRECHAT, entrechat (ฝรั่งเศส, จากอิตาลี intrecciato - ผูก, ไขว้), กระโดดแนวตั้งจากสองขาในระหว่างที่ขากระจายหลายครั้งข้ามอย่างรวดเร็ว Entrechat แสดงให้เห็นถึงความสามารถทางเทคนิคและการยกระดับของนักแสดง เสียงร้องที่ยอดเยี่ยมขึ้นอยู่กับความชัดเจนเมื่อเปิดและไขว้ขาที่เหยียดออกอย่างแรง ในขณะที่กระโดดให้ต่ำที่สุด จำนวนบรรทัดสั้นๆ ที่ขาสร้างขึ้นเมื่อ entrechat กำหนดชื่อของการกระโดด: entrechat trois, entrechat quatre, entrechat cinq, entrechat six การกระโดดจบลงด้วยการนับคู่ (entrechat royal quatre, six, huit) ในตำแหน่งที่ห้า โดยมีการนับเลขคี่ (entrechat trois, cinq, sept) - ที่ขาข้างหนึ่ง ในขณะที่อีกข้างหนึ่งนำ sur le coude-pied

ENTREE (entre, ฝรั่งเศส - ทางเข้า), 1) ทางเข้าเต้นรำสู่เวทีโดยนักแสดงตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไป 2) ส่วนแรกของรูปแบบการเต้นรำคลาสสิกที่มีรายละเอียด (pas de deux, pas de trois, grand pas, pas d "action ฯลฯ ) มักทำหน้าที่เป็นนิทรรศการ (entre ในการกระทำ "เงา" ใน "La Bayadère" " - การแสดงท่าเต้นของวงดนตรีคลาสสิกทั้งหมด การแสดงของออโรราในองก์ที่ 1 เป็นการแสดงลักษณะนิสัย เช่นเดียวกับการป้อนครั้งแรกของเรย์มอนด์)

EPAULEMENT (epolman, ฝรั่งเศส, จาก épaule - ไหล่) ตำแหน่งหนึ่งของนักเต้นซึ่งร่างหันไปทางผู้ชมครึ่งหนึ่งหันศีรษะไปที่ไหล่ไปข้างหน้า epaulement croisé และ epaulement effacé เป็นตำแหน่งเริ่มต้นในการสร้างท่าหลักของการเต้นรำแบบคลาสสิกตลอดจนการแสดงของการเต้นรำส่วนใหญ่

EXERCICE (แบบฝึกหัดภาษาฝรั่งเศส - แบบฝึกหัด) ส่วนแรกของบทเรียนนาฏศิลป์คลาสสิก - แบบฝึกหัดที่บาร์และกลางห้องโถงพัฒนา ศ. คุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับการนำเทคนิคการเต้นไปใช้: การเบี่ยงเบนและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา การตั้งค่าที่ถูกต้องร่างกาย แขนและศีรษะ ความมั่นคง การประสานงานของการเคลื่อนไหว จากการเคลื่อนไหวเบื้องต้นที่ประกอบขึ้นเป็นการออกกำลังกาย การเต้นรำคลาสสิกรูปแบบต่างๆ ได้รับการประกอบขึ้น

FAILLI, pas (ฟายี, ฝรั่งเศส, จาก faillir - อ่อนลง), กระโดดจากสองขาเป็นหนึ่งซึ่งทันทีหลังจากลงจอดขาอิสระจะผ่านไปอย่างราบรื่นผ่านตำแหน่งที่หนึ่งและสี่และจุดศูนย์ถ่วงจะถูกโอนไปยังตำแหน่งนั้น Failli มีลักษณะการประสานงานที่ซับซ้อนของการเคลื่อนไหวของร่างกาย ขาและศีรษะ การกระโดดเริ่มต้นด้วย épaulement croisé ในอากาศ มีการหันลำตัวอย่างรวดเร็วในตำแหน่ง effacé และการกระโดดสิ้นสุดลงใน épaulement croisé ด้วยขาอีกข้างหนึ่ง ในขณะที่กระโดด มือและศีรษะจะเปลี่ยนตำแหน่งและให้ความสว่างและความสวยงามของความล้มเหลว Failli สามารถเป็นได้ด้วยตัวเองและใช้เป็นแนวทางในการกระโดดครั้งใหญ่ (เช่น grand pas assemblé, grand pas jeté

FERMĖ, sissone ferme (ferme; จากคำกริยาภาษาฝรั่งเศส "fermer" - เพื่อปิด, ล็อค, ปิด Ferme - แท้จริงหมายถึงปิด; fermée - ปิด
ใช้เพื่อแสดงท่าปิดในตำแหน่งของร่างกายและการเคลื่อนไหวประเภทต่างๆ รวมถึงการกระโดด: sissonne fermée, jeté fermé, la cabriole fermée

FLAT BACK (อังกฤษแบนหลัง) - ลำตัวเอียงไปข้างหน้าไปด้านข้าง (90 °) กลับโดยให้หลังตรงโดยไม่งอลำตัว

FLAT STEP (ขั้นตอนแบนภาษาอังกฤษ) - ขั้นตอนที่วางเท้าทั้งหมดบนพื้นพร้อมกัน

FLEX (อิงลิชเฟล็กซ์) - เท้า มือ หรือเข่าสั้นลง

FLIC-FLAC (flick-flyak, French - slap-slap หรือ clap-clap) การเคลื่อนไหวที่พัฒนาความคล่องแคล่วว่องไว ขาทำงานซึ่งก่อนหน้านี้เปิดไปด้านข้างไปข้างหน้าหรือข้างหลังงอเข่า 45 °ผ่านหลังเท้ารองรับด้วยการสัมผัสเบา ๆ ของแผ่นรองพื้นเปิดเล็กน้อยไปยังตำแหน่งที่สองจากนั้นผ่านไปในลักษณะเดียวกันที่ด้านหน้าของฐานรองและเปิดออกด้านข้าง (ไปข้างหน้าหรือข้างหลัง) อาจเริ่มจากขาเปิดที่ 90° และสิ้นสุดในท่าใหญ่ มันถูกแสดงต่อหน้าและกลับ (en tournant)
FONDU (ฟองดู จากฟองเดร ละลาย) คำนิยามของ plie นุ่ม ยืดใน การเคลื่อนไหวต่างๆ(battement fondu, sissonne ฟองดู).

FOUETTEÉ (Fouette, ฝรั่งเศส, จาก fouetter - ถึง whip) คำนี้หมายถึงชุดของท่าเต้นที่ชวนให้นึกถึงการเคลื่อนไหวของแส้ การบิดตัวหรือยืดให้ตรงในอากาศ FOUETTEÉ ที่ 45° - การหมุนนิ้วมืออย่างชาญฉลาด: ในระหว่างการเลี้ยว ขาทำงาน แกว่งไปที่น่องที่รองรับ งอเข่า นิ้วเท้าเคลื่อนไปข้างหน้าจากด้านหลัง จากนั้นขาเหยียดตรงไปด้านข้างอย่างรวดเร็วพร้อมกับลดระดับลง รองรับขาเดมี่ การหมุนแบบไดนามิกของFOUETTEÉมักจะจบลงด้วยรูปแบบการเต้นคลาสสิกที่ขยายออกไป ตัวอย่างเช่น ใน "Swan Lake", "Don Quixote", "Legend of Love" รูปแบบอื่นๆ ของ FOUETTEÉ นั้นซับซ้อนด้วยการเปลี่ยนมุมที่แปลกประหลาด การยกขาขึ้น 90° และใช้ผัดและเปิดประทุน Grand FOUETTEÉ คือหนึ่งในรสชาติที่หลากหลายของ fouette มากกว่า พัฒนารูปแบบ. ดังนั้นใน FOUETTEÉ ที่ยิ่งใหญ่ด้วยการเปลี่ยน épaulement ขาครึ่งงอยกไปข้างหน้า 45 องศา (ถอยหลัง) ยื่นจากตำแหน่ง effacé เพิ่มขึ้น 90 ° และผ่าน à la Seconde
ดำเนินการในทัศนคติ effacée (effacé - ไปข้างหน้า) Grand FOUETTEÉ en tournant เริ่มต้นด้วยการตีแบ็ตเตอรีใหญ่ไปยังตำแหน่งที่สอง 90° จากนั้นผ่านเดมิเพลในตำแหน่งแรก ขาจะถูกเหวี่ยงไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว (ถอยหลัง) โดยหันลำตัวไปทางเดดาน (en dehors) การเคลื่อนไหวสิ้นสุดลงในครัวซองต์อาหรับ การแสดง Grand FOUETTEÉ ใช้ครึ่งนิ้วและนิ้ว
FRAPPEÉ (frappe, ฝรั่งเศส, จาก frapper - to hit) การเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มของ battements ด้วยการงอขาที่หัวเข่า จากตำแหน่งที่ขยายโดยให้นิ้วเท้าอยู่บนพื้นหรือต่ำกว่า 45 °เล็กน้อยขาทำงานจะถูกเตะไปที่ขารองรับไปยังตำแหน่ง sur le cou-de-pied (ไปข้างหน้าหรือข้างหลัง) จากนั้นเปิดออกอย่างรวดเร็ว (ไปข้างหน้าหรือข้างหลัง).

FROG-POSITION (ตำแหน่งกบภาษาอังกฤษ) - ท่านั่งซึ่งขางอเข่าแตะกันด้วยเท้าควรเปิดเข่าให้สุดด้านข้าง

GARGOUILLADE (garguiad, ฝรั่งเศส, จาก gargouiller - gurgle) หรือ rond de jambe double, นักเต้นกระโดดเล็ก ๆ ในระหว่างที่ rond de jambe en l "air (ที่ 45 °) ดำเนินการก่อนด้วยเท้าข้างหนึ่งจากนั้นด้วย อื่นๆ ตำแหน่งเริ่มต้นและตำแหน่งสุดท้าย - ประการที่ห้า en dehors และ en dedans มีหลากหลายรูปแบบ หายากในการเต้นรำสมัยใหม่ ใช้สำหรับพัฒนาความเร็ว ความคล่องแคล่ว และความสามัคคีของการเคลื่อนไหว Garguiade ดำเนินการใน pas de trois ในครั้งที่สาม การแสดงของ Le Corsaire กำกับโดย M. Petipa

GLISSADE, pas (เส้นทางร่อน, ฝรั่งเศส - เลื่อน) กระโดดเล็กน้อยจากตำแหน่งที่ห้าโดยมีความก้าวหน้าตามนิ้วเท้าที่ยื่นออกไปของเท้าเลื่อนบนพื้นตามด้วยการเลื่อนนิ้วเท้าอีกข้างหนึ่งไปยังตำแหน่งที่ห้า ทำร่วมกันโดยไม่ต้องถอดถุงเท้าออกจากพื้น (มีหรือไม่มีการเปลี่ยนขา) มันถูกใช้เป็นการเคลื่อนไหวอิสระเป็นลิงค์ที่รวม pas ต่างๆ และยังสามารถใช้เป็นแรงผลักดันสำหรับการกระโดดอื่น ๆ

GLISSEÉ, pas (glisse, ฝรั่งเศส, จาก glisser - สู่ slide) ขั้นตอนที่ถุงเท้าเลื่อนข้ามพื้นจากตำแหน่งที่ห้าไปที่สี่หรือผ่าน tombé ด้วยเท้าข้างหนึ่งในเดมิ-plie ใช้เป็นแนวทางในการ pirouettes เพื่อกระโดด Glisse ในภาษาอาราเบสก์ซ้ำหลายครั้ง เป็นหนึ่งในท่าเต้นคลาสสิกที่สวยงามและแสดงออกได้มากที่สุด ใช้ในการเต้นรำของ wilis ("Giselle") หงส์ ("Swan Lake")

GRAND (ยิ่งใหญ่, ฝรั่งเศส - ใหญ่) หมายถึงสาระสำคัญที่เด่นชัดที่สุดของการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น grand plié - หมอบลึก grand battement jeté - ขว้างขาให้สูงที่สุด แกรนด์ฟูเอต์เป็นรูปแบบที่พัฒนามากที่สุดของฟูเอต์ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ - กระโดดครั้งใหญ่, แกรนด์ปาส - หลายส่วน, การเต้นรำที่ซับซ้อนและรูปแบบดนตรี ฯลฯ

GRAND FOUETTE (grand fouette, French) ซึ่งเป็นรูปแบบที่พัฒนาแล้วของ fouette โดยยกขาขึ้น 90 ° ฟองดูเอต์หลากหลายสายพันธุ์ ในขณะที่ยังคงความเปรียบต่างของฟูเอต์ไว้ มีความแตกต่างอย่างมากจากมัน มีรูปแบบแกรนด์ฟูเอต์ที่มีการเปลี่ยนแปลงเอปอลมอง เมื่อขาจากตำแหน่งเอฟฟาเซด้านหน้าจากด้านล่างถูกยกขึ้นและกลับสู่ตำแหน่งเดิม Grand fouette (en tournant) อีกรายการหนึ่งเริ่มต้น à la Seconde และสิ้นสุดในอาราเบสก์ที่ 3 การแสดง Grand fouette ทำได้ทั้งแบบ en dehors และ en dedans

GRAND PAS (grand pas, ฝรั่งเศส, ตามตัวอักษร - ก้าวใหญ่, บิ๊กแดนซ์) การเต้นรำแบบหลายส่วนที่ซับซ้อนและรูปแบบดนตรีที่มีต้นกำเนิดในยุคของแนวโรแมนติกและเสร็จสมบูรณ์แล้วในผลงานของ ม.เพทิพา การสร้าง Grand pas นั้นคล้ายกับรูปแบบโซนาตาในดนตรี: entrée (exposition), adagio และรูปแบบต่างๆ (elaborations) และ coda ในความยิ่งใหญ่ การออกแบบท่าเต้นเป็นการแสดงออกถึงเนื้อหาภายในของบัลเลต์อย่างเป็นบทกวี ธีมการเต้นพัฒนาอย่างไพเราะ พันกัน ต่อต้าน เช่น แกรนด์ปาสใน La Bayadère, Raymond, Laurencia แสดงร่วมกันโดยศิลปินเดี่ยว ผู้ทรงคุณวุฒิ คณะบัลเล่ต์ Grand Pas บางอันก็มีประสิทธิภาพ เช่นเดียวกับในองก์ที่สองของบัลเล่ต์ Giselle

JETÉ (jete, ฝรั่งเศส, จาก jeter - โยน, โยน) คำนี้หมายถึงการเคลื่อนไหวที่กระทำโดยการขว้างขา 1) Battement tendu JETÉ - การลักพาตัวของขาไปข้างหน้าไปด้านข้างหรือข้างหลังด้วยการโยนให้สูง 45 °, แบทเทเมนต์ tendu JETÉ - โยนขา 90 °ขึ้นไป 2) JETÉ - กระโดดจากเท้าหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง กลุ่มกระโดด JETÉ มีรูปแบบที่หลากหลายและใช้กันอย่างแพร่หลายในการแสดงบนเวที Grand JETÉ, JETÉ entrelacé, grand JETÉ en tournant และอื่นๆ ล้วนแสดงออกถึงอารมณ์และงดงามเป็นพิเศษ การก่อตัวของ JETÉ pas de chat ที่ยิ่งใหญ่ในบัลเลต์สมัยใหม่เกิดจากการเต้นที่เชิดชู

JETE ENTRELACE (จุด - กระโดดพันกัน) ประเภทของ flip jeté - กระโดดจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งด้วยการเลี้ยวในระหว่างที่ขาถูกโยนขึ้นไปในอากาศราวกับว่าพันกันในขณะที่ขาข้างหนึ่งถูกเหวี่ยงไปข้างหน้าและ อีกครึ่งหลังในอากาศ , - กลับมาเพื่อตัวคุณเอง Jeté entrelace เป็นไปได้ด้วยการเป็นผู้นำเช่นเดียวกับการลงจอดสองครั้งในตำแหน่งอาหรับหรือที่สี่

HIGH RELEASE (อังกฤษปล่อยสูง) - การขยายตัวสูงการเคลื่อนไหวที่ประกอบด้วยการยกหน้าอกด้วยการงอหลังเล็กน้อย

HINGE (บานพับภาษาอังกฤษ) - ตำแหน่งของนักเต้นซึ่งลำตัวตรงโดยไม่งอลำตัวจะเบี่ยงเบนกลับไปที่ระยะทางสูงสุดหัวเข่างอเท้าอยู่ครึ่งนิ้ว

HIP LIFT (อังกฤษ ฮิปลิฟ) - ยกสะโพกขึ้น

NOR (กระโดด) - ก้าวกระโดด ขา "ทำงาน" มักจะอยู่ในตำแหน่ง "เข่า"

มีดแจ็ค (อังกฤษ มีดแจ็ค) - ตำแหน่งของร่างกายซึ่งลำตัวเอนไปข้างหน้าหลังตรงวางมือเข่าเหยียดขาอยู่ในตำแหน่งคู่ขนานที่สองส้นเท้าไม่ ออกมาจากพื้น

JERK-POSITION (ตำแหน่งกระตุกภาษาอังกฤษ) - ตำแหน่งของมือที่ข้อศอกงอและหดกลับเล็กน้อยหลังหน้าอกท่อนแขนขนานกับพื้น

JUMP (กระโดดภาษาอังกฤษ) - กระโดดสองขา

KICK (เตะอังกฤษ) - โยนขาไปข้างหน้าหรือด้านข้าง 45 °หรือ 90 °ผ่านเทคนิคการพัฒนา

เลย์เอาต์ (เลย์เอาต์ภาษาอังกฤษ) - ตำแหน่งที่ขาเปิด 90 °ไปด้านข้างหรือด้านหลังและลำตัวเป็นเส้นตรงหนึ่งเส้น

LEAP (อังกฤษ. Liip) - กระโดดจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งไปข้างหน้าหรือด้านข้าง

LENT (Lan, ฝรั่งเศส - ช้า) คำที่กำหนดการดำเนินการช้าของ pas ตัวอย่างเช่น การให้ยืมทัวร์ การให้ยืมที่เกี่ยวข้อง

LOW BACK (หลังส่วนล่างภาษาอังกฤษ) - การปัดเศษของกระดูกสันหลังในบริเวณเอว - ทรวงอก

OOVERT (เหนือ); จากกริยาภาษาฝรั่งเศส "ouvrir" - เพื่อเปิด
1. ดำเนินการด้วยสองเทคนิค - พาร์ developmentpe และ par jete จากสองขาเป็นหนึ่ง
2. ระบุตำแหน่งเปิดของขาทำงานหลังจากการกระโดด การกระโดดแบบ Sissone ouverte สามารถทำได้ด้วยการเตะหนึ่งหรือสองครั้งในทิศทางที่กำหนด โดยสิ้นสุดที่ตำแหน่งใดก็ได้: อาหรับ ท่าที ครัวซองต์ เอฟเฟซ เอคาร์ต

PAR TERRE (par terre, ฝรั่งเศส, ตามตัวอักษร - บนพื้น) - คำที่ระบุว่าการเคลื่อนไหวดำเนินการบนพื้น ตัวอย่างเช่น rond de jambe par terre

PAS (pa, ฝรั่งเศส - ขั้นตอน), รูปแบบการเต้นรำ 1) การกำหนดขั้นตอนการเต้นรำประเภทใดประเภทหนึ่ง (pas de bourree, pas glissé, pas balancé ฯลฯ ) 2) การเคลื่อนไหวที่แสดงออกต่างหากซึ่งดำเนินการตามกฎของการเต้นรำคลาสสิก pas de chat, pas de poisson ฯลฯ) 3) บัลเลต์คลาสสิกแบบหลายส่วน - แกรนด์ ปาส ปัส ดิ "แอคชั่น ปัส เดอ เดอ เดอ ปาส เดอ ทรอยส์

การกระทำ PAS D "ACTION (pa d", ภาษาฝรั่งเศส, การแปลตามตัวอักษร - การเต้นรำที่มีประสิทธิภาพ, จาก pas - ขั้นตอน, การเต้นรำและการกระทำ - การกระทำ), รูปแบบดนตรีและการเต้นรำที่ซับซ้อน, เชื่อมโยงกับการพัฒนาพล็อตบัลเล่ต์ รูปแบบการกระทำ "pas d "ค่อยๆ เป็นรูปเป็นร่างขึ้น ซึ่งประกอบด้วยรายการตัวแทนผู้เข้าร่วมทั้งหมด แนวเพลงของศิลปินเดี่ยวพร้อมด้วยผู้ทรงคุณวุฒิและคณะบัลเล่ต์ รูปแบบต่างๆ ของรหัสทั่วไป รูปแบบการกระทำ pas d" ตกผลึกในบัลเลต์ของ M Petipa ("เจ้าหญิงนิทรา", "Raymonda", "La Bayadere ") ที่ซึ่งการเต้นที่ขยายออกไปในช่วงเวลาสำคัญของการกระทำแสดงถึงความรู้สึกภายในสุดของตัวละคร

PAS DE BASQUE (pas de basque, ภาษาฝรั่งเศส, ตามตัวอักษร - Basque step) กระโดดจากเท้าหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งโดยดำเนินการดังนี้: เท้าทำให้นิ้วเท้า demi-rond อยู่บนพื้นศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงจะถูกโอนไปยังมันด้วยจุดเล็ก ๆ (parterre) กระโดดขาอีกข้างหนึ่งผ่านตำแหน่งแรกไปข้างหน้าและขาเชื่อมต่อกับตำแหน่งที่ห้าด้วยการเลื่อนไปข้างหน้า Pas de basqe ถอยหลังก็ถูกดำเนินการเช่นกัน Grand pas de basqe ทำโดยการกระโดดครั้งใหญ่ด้วยการเตะขาสูง

PAS DE CHAT (pas de sha, ภาษาฝรั่งเศส, แท้จริง - ก้าวของแมว), การเคลื่อนไหวกระโดดที่เลียนแบบแสง, การกระโดดอย่างสง่างามของแมว: ขาที่งอจะถูกโยนกลับสลับกัน, ร่างกายโค้งงอ (สามารถทำได้ด้วยการขว้างขาไปข้างหน้า ). มือครอบครองตำแหน่งต่างๆ ปาสเดอแชทแบบต่างๆ ได้แก่ เปอตี (เล็ก) และแกรนด์ (ใหญ่)

PAS DE CISEAUX (pas de siso, ฝรั่งเศส, จาก ciseaux - กรรไกร) กระโดดจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งในระหว่างที่ขาทั้งสองข้างถูกเหวี่ยงไปข้างหน้าสูงสลับกัน เชื่อมต่อในอากาศชั่วขณะจากนั้นหนึ่งในนั้นผ่านตำแหน่งแรกอย่างรวดเร็วในภาษาอาหรับ

PAS DE DEUX (pas de deux, ฝรั่งเศส, lit. - เต้นด้วยกัน) แบบบัลเล่ต์ มันเริ่มเป็นรูปเป็นร่างขึ้นในศตวรรษที่ 19 ซึ่งเป็นยุคของแนวโรแมนติกและเกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นของฮีโร่ในเวทีคนใหม่ซึ่งการเปิดเผยภาพที่ต้องใช้เทคนิคที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น pas de deux ประเภทนี้แต่งโดย J. Perrot ในบัลเล่ต์ Giselle (1841) โครงสร้างสุดท้ายของ pas de deux - entrée, adagio, การเปลี่ยนแปลง (เดี่ยว) ของนักเต้น, การเปลี่ยนแปลง (เดี่ยว) ของนักเต้นและ coda - เกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 19 ")

PAS D "ENSEMBLE (pas d" ensemble, ฝรั่งเศส, จากวงดนตรี - ด้วยกัน) การเต้นรำที่ดำเนินการโดยนักเต้นกลุ่มใหญ่ การมีส่วนร่วมที่เป็นไปได้ของศิลปินเดี่ยว ไม่ค่อยใช้ในคำศัพท์สมัยใหม่

PAS DE POISSON (pas de poisson, ฝรั่งเศส, จาก poisson - fish) กระโดดจากเท้าข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่งด้วยการโยนขากลับ มันดำเนินการในการกระโดดครั้งใหญ่และโค้งตัวไปข้างหลัง เป็นลักษณะการประสานงานที่ซับซ้อนของการเคลื่อนไหวของร่างกายแขนศีรษะ ท่าของนักเต้นในอากาศโดยมีลำตัวโค้งและขาเอนหลังคล้ายกับปลาที่กระโดดขึ้นจากน้ำ (จึงเป็นชื่อ) อีกชื่อหนึ่งคือjeté passé (ด้านหลัง)

PAS DE TROIS (pas de trois, ฝรั่งเศส, ตามตัวอักษร - การเต้นรำแบบสามคน) หนึ่งในความหลากหลายวงดนตรีคลาสสิก รวมทั้งสมาชิกสามคน เช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ ของวงดนตรี pas de trois มีโครงสร้างที่เป็นที่ยอมรับ: บทนำ (entrée), adagio, รูปแบบของผู้เข้าร่วมแต่ละคน, coda ทั่วไป (coda) อย่างไรก็ตาม แตกต่างจาก pas de deux ซึ่งส่วนใหญ่มีการแสดงละครที่มีประสิทธิภาพ pas de trois ตามกฎแล้ว ในบัลเลต์ของศตวรรษที่ 19 มีลักษณะผันแปร (ปลั๊กอิน) เนื้อหานี้ไม่ได้เน้นย้ำถึงตัวละครหลัก แต่เป็นเพื่อนๆ และสิ่งแวดล้อม สภาพแวดล้อมของการกระทำ บรรยากาศทางอารมณ์ (“ Paquita” โดย M. Petipa ใน“ The Little Humpbacked Horse”, pas de trois จากฉากแรกของ "Swan Lake" - นักออกแบบท่าเต้น A.A. Gorsky) ในความพยายามที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของการออกแบบท่าเต้น นักออกแบบท่าเต้นในประเทศสมัยใหม่ เมื่อแสดงละครคลาสสิก บางครั้งแนะนำ pas de trois ของตัวละครหลัก (Swan Lake นำแสดงโดย Y. Grigorovich) ในบัลเล่ต์สมัยใหม่ แทบไม่เคยพบรูปแบบบัญญัติของ pas de trois (ในรูปแบบของ pas de trois นักออกแบบท่าเต้น V. Vainonen จัดแสดง The Dance of the Shepherds ใน The Nutcracker, 1934) โดยปกติแล้ว นักเต้นสามคนจะถูกสร้างขึ้นอย่างอิสระมากขึ้น ขึ้นอยู่กับลักษณะของการกระทำ (Danila, Katerina, Mistress of the Copper Mountain - "Stone Flower" ที่จัดแสดงโดย Grigorovich)

PAS MARCHÉ (ในเดือนมีนาคม, ฝรั่งเศส, จากนักเดินขบวน - สู่การเดิน) ขั้นตอนการเต้นซึ่งแตกต่างจากขั้นตอนธรรมชาติ เท้าแตะพื้นจากปลายเท้าที่ยื่นออกมา ไม่ใช่จากส้นเท้า

PAS SOUBRESAUT (pa subreso, ภาษาฝรั่งเศส, จาก soubresaut - การกระโดดที่คมชัด), การกระโดดจากสองขาเป็นสองขาโดยมีการออกจากตำแหน่งที่ห้าไปยังตำแหน่งที่ห้าอย่างมาก ขาในอากาศยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม ร่างกายงอกลับอย่างแรง

PASSÉ (ผ่าน, ฝรั่งเศส, จากผู้สัญจร - ผ่าน) เส้นทางเมื่อย้ายจากท่าหนึ่งไปอีกท่าหนึ่ง ขาสามารถผ่านที่ระดับ sur le cou-de-pied หรือที่หัวเข่าของขาทำงานตลอดจนผ่านตำแหน่งแรก - P. par terre

PETIT (petit, ฝรั่งเศส - เล็ก) คำที่ใช้อ้างถึงการเคลื่อนไหวเล็กน้อย

PICCE- (pikke) - "แทง" ยืนอยู่ทางซ้ายขวาไปข้างหน้าไปที่ด้านล่างแตะพื้นอย่างรวดเร็วหลายครั้ง

PIROUETTE (pirouette) คำเก่าสำหรับประเภทของการหมุน ตอนนี้ใช้เฉพาะในการเต้นรำของผู้ชายเท่านั้น สำหรับผู้หญิง การหมุนเวียนทุกประเภทจะสวมทัวร์

PLIE (plie, ฝรั่งเศสจากคีมถึงโค้ง), นั่งยองบนสองหรือหนึ่งขา a) แกรนด์ plie - งอเข่าถึงขีด จำกัด โดยให้ส้นเท้าออกจากพื้น b) เดมี plie - โดยไม่ต้องถอดส้นเท้าออกจากพื้น

POINTÉ (ปวงต์; จากภาษาฝรั่งเศส ch. “ตัวชี้” - จุดประ เมื่อแสดงปวงต์ง่าย ๆ ขาทำงานที่ยืดออกจะทำให้นิ้วสั้น ๆ (สองเท่า, สาม - สองหรือสาม) ด้วยปลายนิ้วบนพื้นในทุกทิศทางที่กำหนด: croise, efface, devant, derriere, ลาวินาที

ลาปวงต์ (ปวงต์); จากภาษาฝรั่งเศส คำนาม - จุดปลาย Sur pointe - บนปวงต์
เส้นเอ็นปวงต์ - ตำแหน่งของขายื่นออกไปที่หัวเข่าและไปด้านข้างไปข้างหน้า ไปด้านข้างหรือด้านหลังโดยให้ปลายเท้าแตะพื้น
แบทเมนท์เจ็ตปวงต์ใหญ่ - ทำด้วยเอ็นเดเดนและเอ็นเดฮอร์ที่ยื่นต่อขาอย่างแข็งแรงทั้งเท้าและบนเดมี่เพลียที่มีนิ้วเท้าอยู่บนพื้น

PORT DE BRAS (พอร์ตเดอบรา, ฝรั่งเศส, จากพนักงานยกกระเป๋า - สวมใส่และยกทรง - มือ), การถ่ายโอนมือไปยังตำแหน่งหลัก (โค้งมน - อาร์รอนดีหรือยาว - คล้องกับการหมุนหรือเอียงศีรษะเช่นเดียวกับการผัน ของร่างกาย.

PRÉPARATION (การเตรียมการ, ภาษาฝรั่งเศส - การจัดเตรียม) การเตรียมพร้อมสำหรับการดำเนินการของการเคลื่อนไหวสำหรับการแสดงของระแนง, ronds de jambe, pirouettes, การกระโดดและการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนอื่น ๆ

PRESS-POSITION (ตำแหน่งกดภาษาอังกฤษ) - ตำแหน่งของมือซึ่งแขนงอข้อศอกโดยให้ฝ่ามือแตะสะโพกด้านหน้าหรือด้านข้าง

RELEASE (ฉบับภาษาอังกฤษ) - การขยายปริมาตรของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นจากแรงบันดาลใจ

RELEVE (รีลีฟ, ฝรั่งเศส, จากรีลีฟ - ถึงยก), 1) ยกครึ่งนิ้ว, นิ้ว) 2) ยกขาที่กางออก 90 °และสูงขึ้นไปในทิศทางและตำแหน่งต่างๆ ของการเต้นรำคลาสสิก

RENVERSE (รันเวิร์ส, ฝรั่งเศส, ตามตัวอักษร - พลิกคว่ำ), โค้งงอที่แข็งแกร่งและแหลมของร่างกายในท่าขนาดใหญ่, ต่อเนื่องใน pas de bourrée en tournant ซึ่งจบลงด้วยการยืดร่างกาย มีหลายประเภท - renverse en dehors, renverse en dedans มันดำเนินการด้วยครึ่งนิ้วบนนิ้วด้วยการกระโดดและในทางที่ผิด

REVOLTADE (กบฏ, ฝรั่งเศส, จากอิตาลี - rivoltare - พลิกกลับ), กระโดดด้วยการถ่ายโอนขาเหนือขาแล้วหมุนไปในอากาศ ส่วนใหญ่พบในการเต้นรำของผู้ชาย จะดำเนินการกับการหมุนของร่างกาย en dehors และการโยนขาหน้าพร้อม ๆ กัน 90 °โดยที่ขาผลักถูกถ่ายโอนในตำแหน่งแรก การกระโดดจบลงด้วยการลงจอดบนขาที่ทำการกระโดดขาอีกข้างหนึ่งลุกขึ้นกลับ 90 ° ร่างกายของนักแสดงในระหว่างการบินขึ้นจะถือว่าอยู่ในตำแหน่งที่เกือบจะเป็นแนวนอน การประท้วงจะดำเนินการด้วยการพลิกกลับ วิธีการก่อกบฏคือ sissonne tombee, pas failli, pas chasse ตามด้วย pas coupe แบบสั้น Revoltade มีหลายประเภท มันยังดำเนินการด้วยการหมุนสองครั้งในอากาศ

ROLL DOWN (อังกฤษ ม้วนลง) - ความลาดชันของเกลียวไปข้างหน้าลงโดยเริ่มจากศีรษะ

ม้วนขึ้น (ม้วนภาษาอังกฤษ) - การเคลื่อนไหวย้อนกลับที่เกี่ยวข้องกับการคลายตัวและยืดลำตัวไปยังตำแหน่งเดิมอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ROND DE JAMBE (rond de jamb, ฝรั่งเศส - วงกลมกับเท้า), การเคลื่อนไหวแบบวงกลมของขาทำงาน en dehors และ en dedans มีหลากหลาย: rond de jambeดำเนินการด้วยนิ้วเท้าบนพื้น (par terre) ที่ความสูง 45 °และ 90 ° (en l "อากาศ) เช่นเดียวกับการโยน 90 ° (grand rond de jambe jeté Rond de jambe ฝึกความคล่องตัวของขาในข้อต่อสะโพก Rond de jambe en l" อากาศ - วงกลม การเคลื่อนไหวของขาส่วนล่างโดยวางสะโพกคงที่ไว้สูง 45 ° (หรือ 90 °) พัฒนาความคล่องตัวของข้อเข่า Rond de jambe en l "air saute ดำเนินการด้วยการกระโดด

รอยัล (รอยัล); ภาษาฝรั่งเศส - ราชวงศ์ กระโดดจากสองฟุตเป็นสองจากตำแหน่งที่ห้าไปยังตำแหน่งที่ห้า เกี่ยวข้องกับการตีเพียงครั้งเดียวหรือการลื่นไถลหนึ่งครั้งตามด้วยการเปลี่ยนเท้า เชื่อกันว่าการกระโดดครั้งนี้ได้รับการตั้งชื่อตามพระเจ้าหลุยส์ที่ 14 ซึ่งแสดงการเคลื่อนไหวนี้ขณะเต้นรำระหว่างการแสดงบัลเล่ต์ที่แวร์ซาย

SAUT DE BASQUE (ภาษาฝรั่งเศสตามตัวอักษร - Basque jump) กระโดดจากเท้าหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง เคลื่อนที่ไปด้านข้างแล้วหมุนไปในอากาศ ดำเนินการด้วยการหมุนลำตัวเป็นเวลา 1/2 วงกลมและโยนขาไปด้านข้าง 90 °พร้อมกันขาผลักจะถูกนำโดยนิ้วเท้าไปที่หัวเข่า พลิกตัวลงจอดบนขาที่ทำการโยน saut de basque ได้สำเร็จด้วยการกระโดดสูง วิธีการการเคลื่อนไหวเสริมคือขั้นตอน - coupe, pas chassee saut de basque นอกจากนี้ยังดำเนินการด้วยการหมุนสองครั้งในอากาศ

SAUTE pas, pas saute หรือ temps saute (saute, ฝรั่งเศส, จาก sauter - เพื่อกระโดด), 1) กระโดดจากสองขาเป็นสองขาโดยคงตำแหน่งเดิมในอากาศและเมื่อลงจอด 2) คำที่ระบุว่าต้องเคลื่อนไหว ดำเนินการด้วยการกระโดด ตัวอย่างเช่น เทมส์ลีซอต แกรนด์ฟูเอต์ซาวต์ ฯลฯ

SHIMMI (ภาษาอังกฤษ shimmy) - การเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานบิดเป็นเกลียวไปทางขวาและซ้าย

SIDE STRETCH (การยืดข้างภาษาอังกฤษ) - การยืดลำตัวด้านข้างโดยเอียงลำตัวไปทางขวาหรือซ้าย

SIMPLE (ตัวอย่าง ภาษาฝรั่งเศส - ง่าย) คำนี้ระบุว่าตัวเลือกที่ง่ายที่สุดนั้นดำเนินการจากกลุ่มของการเคลื่อนไหวที่คล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น pas de bourrée simple, sissonne simple เป็นต้น

SISSONNE, pas (sison, French) กลุ่มของการกระโดดจากสองถึงสองและหนึ่งซึ่งมี sissonne หลายแบบจะดำเนินการในการกระโดดขนาดกลางและขนาดใหญ่ในจุดที่มีความก้าวหน้าและการพลิกกลับในอากาศ (ระหว่างการแข่งขัน). ประเภทหลักของ sissonne คือ: ง่าย, fermée, ouverte, tombée, ฟองดู, pas soubresaut

SOUTENU, pas (แมงดา; จากกริยาภาษาฝรั่งเศส "soutenir" - เพื่อสนับสนุน (soutenir มาจากกริยา "tenir" - ถือ)
ขาทำงานที่ยืดออกอย่างช้าๆ โดยเคลื่อนผ่านตำแหน่งที่สองหรือสี่ จะเปิดขึ้นในขณะที่ขารองรับงอ เมื่อขารองรับถูกยืดออกช้าๆ ขาทำงานจะปิดกลับไปที่ตำแหน่งเดิม ดำเนินการในทุกทิศทาง

SQUARE (สี่เหลี่ยมภาษาอังกฤษ) - สี่ขั้นตอนในสี่เหลี่ยมจัตุรัส: ไปข้างหน้าไปข้างหลังไปข้างหลัง

STEP BALL CHANGE (การเปลี่ยนลูกสเต็ปภาษาอังกฤษ) - ขั้นตอนที่เชื่อมต่อประกอบด้วยขั้นตอนไปด้านข้างหรือไปข้างหน้าและสองขั้นตอนบนครึ่งนิ้ว

SUNDARI (อังกฤษ. sundari) - การเคลื่อนไหวของศีรษะซึ่งประกอบด้วยการเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอไปทางขวาและซ้ายและไปมา

SUIVI (suivi, ฝรั่งเศส, ตามตัวอักษร - สอดคล้องกัน, เกี่ยวโยงกัน), pas de bourrée suivi, การเลื่อนนิ้วเล็กๆ อย่างต่อเนื่องจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งบนนิ้วในตำแหน่งที่ห้า ซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวราบรื่นรอบเวที (ย่อส่วนโดย M. Fokine ขึ้นอยู่กับ pas de bourrée suivi " Dying Swan)

SUR LE COU-DE-PIED (sur le cou-de-pied, ฝรั่งเศส - ที่ข้อเท้า) ตำแหน่งของเท้าที่ยื่นออกมาของขาทำงานที่ข้อเท้าของขารองรับ (ด้านหน้าหรือด้านหลัง)

TEMPS LEVE (คานสีแทน, ฝรั่งเศส, จากคันโยก - เพื่อยก) การกระโดดในแนวตั้งบนขาข้างหนึ่ง ในขณะที่ขาที่สองอยู่ในตำแหน่ง sur le cou-de-pied หรือในอีกตำแหน่งหนึ่ง โดยปกติระดับอุณหภูมิจะทำซ้ำหลายครั้ง ในคำศัพท์ภาษาอังกฤษ temps leve - hop

TEMPS LIE (นอนสีแทน, ฝรั่งเศส, จาก lier - เพื่อเชื่อมต่อ, เชื่อมต่อ) การผสมผสานพิเศษของการเคลื่อนไหวที่พัฒนาความสามัคคีการประสานงานของการเต้นรำประกอบด้วยการเปลี่ยนจากเท้าเป็นเท้าด้วยการเลื่อนขั้นซึ่งสอดคล้องกับคำจำกัดความของ port de ยกทรง นอกเหนือจากรูปแบบที่ง่ายที่สุด นอน - par terre (ด้านล่าง) ยังมีอื่น ๆ - ซับซ้อนโดยการโค้งของร่างกายด้วยการยกขาที่ 90 °, ทัวร์ (ทัวร์)

TENDU (tandyu; ฝรั่งเศส - ตึงเครียด; จากกริยา "tendre" - ดึง, ดึง คำที่หมายถึงการยืดขา

TERBOUSHON-(terbouchon) - โพสท่ากับตำแหน่ง ขางอข้างหน้า (ทัศนคติข้างหน้า) อดทนไปทางซ้าย, ขวาไปข้างหน้า, หน้าแข้งลงไปทางซ้าย

TERRE À TERRE (ตามตัวอักษร - ธรรมดาทุกวัน) - การเต้นรำตามการเคลื่อนไหวที่แสดงบนพื้น (par terre) เมื่อเทียบกับการเต้นรำที่เน้นการกระโดด

เอียง (เอียงอังกฤษ) - มุมซึ่งเป็นท่าที่ลำตัวเบี่ยงเบนไปด้านข้างหรือไปข้างหน้าจากตำแหน่งแนวตั้งขา "ทำงาน" สามารถเปิดได้ในทิศทางตรงกันข้าม 90 °และอื่น ๆ

TIRE-BOUCHON (ยาง-bouchon); ภาษาฝรั่งเศส - เหล็กไขจุก ในระหว่างการหมุนขาทำงานจะถูกยกขึ้นสู่ตำแหน่งผ่าน 90 ° การหมุนเสร็จสิ้นในตำแหน่ง passé บนขาสเก็ตแบบขยายหรือบนเดมี-plie จากนั้นขาจะเปิดขึ้นโดยที่พาร์จะเคลื่อนที่ไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือด้านข้าง 90 °

TOMBÉ, pas (tombe, ฝรั่งเศส, จาก tomber - ถึง fall) ย้ายจุดศูนย์ถ่วงจากขารองรับไปยัง demi-plie (ในตำแหน่งหรือด้วยความก้าวหน้า) ไปยังขาเปิดในหนึ่งในสามทิศทาง 45 °หรือ 90 ° . ขาอีกข้างหนึ่งอยู่ในตำแหน่ง sur le cou-de-pied หรือขยายนิ้วเท้าไปที่พื้น ที่ 45 °และ 90 ° นอกจากนี้ยังดำเนินการด้วยการกระโดด sissonné tombée ซึ่งเป็นทั้งแบบอิสระและแบบเชื่อมต่อ ซึ่งเป็นช่องทางเสริมสำหรับการกระโดดแบบอื่นๆ

TOUR (ทัวร์ฝรั่งเศส - เลี้ยว) ร่างกายหมุนรอบแกนแนวตั้ง 360 ° ทัวร์บนพื้น (pirouette) หรือในอากาศ (tour en l "air) มีหลายแบบ ทัวร์ดำเนินการ dehors และ en dedans ทัวร์และ pirouettes สามารถเริ่มจากตำแหน่งที่สอง, สี่, ห้าและสิ้นสุดในท่าต่างๆ ส่วนใหญ่ แบ่งออกเป็นตัวเล็กและตัวใหญ่ขาแรกอยู่ในตำแหน่ง sur le cou-de-pied หรือ passé ท่าที่สองในท่าใหญ่ - ทัศนคติ อาหรับ à la seconde ฯลฯ

TOUR EN L "AIR (Tour en l'er, ฝรั่งเศส - พลิกกลับในอากาศ) ดำเนินการเป็นหลักในการเต้นชาย มันเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ de pied (นั่นคือการกระโดดจากตำแหน่งที่ห้าเป็นห้าด้วยการเปลี่ยนแปลงของ ขาในอากาศ) ด้วยการเลี้ยว ทำได้ 2 รอบ มันสามารถจบในตำแหน่งที่ห้าในท่าต่างๆ

TOUR LENT (ทัวร์ lan, ฝรั่งเศส), เลี้ยวขาข้างหนึ่งอย่างช้าๆในท่าใหญ่แบบอาหรับ, ท่าที, à la seconde, croisée และ effacée forward, écartée จะดำเนินการที่เท้าทั้งหมดบนนิ้วเท้าและบนเดมี่ มีตัวเลือกให้ยืมทัวร์ซึ่งท่าเริ่มต้นจะเปลี่ยนเป็นท่าอื่นในระหว่างการเลี้ยว

TOURS CHAÎNÉS (ทัวร์เชเนต์ ภาษาฝรั่งเศส) วงเลี้ยวตามหลังการเลี้ยวครึ่งทางอื่นจากเท้าหนึ่งไปยังอีกเท้าหนึ่งด้วยครึ่งนิ้วเท้าหรือด้วยนิ้วที่เคลื่อนไปข้างหน้า ด้านข้าง หรือข้างหลัง
LEGATO - ภาษาอิตาลี เลกาโต "ผูกพัน" Legato - การเปลี่ยนที่ราบรื่นระหว่าง ท่าเต้นที่องค์ประกอบที่ตามมาโดยไม่หยุดชะงัก "ตาม" จากอันที่แล้ว

พจนานุกรม A ถึง Z

คำศัพท์เกี่ยวกับการออกแบบท่าเต้นเป็นระบบของชื่อพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อแสดงถึงการฝึกหัดหรือแนวคิดที่ยากจะอธิบายหรืออธิบายสั้นๆ

ในศตวรรษที่ 17 (1701) ชาวฝรั่งเศสชื่อ Raul Feyet ได้สร้างระบบสำหรับบันทึกองค์ประกอบของการเต้นรำคลาสสิก คำศัพท์เหล่านี้ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญในด้านการออกแบบท่าเต้นระดับโลกในปัจจุบัน

เมื่อกล่าวถึงวรรณกรรมพิเศษ นักเรียนประสบปัญหาเมื่อต้องเผชิญกับคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคย เช่น "การเคลื่อนขา" และนี่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นและจำเป็นสำหรับเทคนิคการแสดงองค์ประกอบการเต้นคลาสสิก "คอร์ปัส" ในยิมนาสติกคือ คำที่ยอมรับไม่ได้จะถูกแทนที่ด้วย "ท่าทาง" , "บอลลูน" - ความสามารถในการแก้ไขตำแหน่งในการกระโดด "แรง" - การเตรียมการของมือที่จำเป็นในการทำ pirouettes "Aplomb" - ตำแหน่งที่มั่นคงของนักเรียน , "ระดับความสูง" - ความสามารถของนักกีฬาในการแสดงระยะสูงสุดของการบินในการกระโดด "Priporation" - แบบฝึกหัดเตรียมความพร้อมมือหรือเท้าก่อนที่จะเริ่มองค์ประกอบ "ข้าม" - การดำเนินการขององค์ประกอบในทิศทางต่อไปนี้: ไปข้างหน้า, ด้านข้าง, ด้านหลัง, ด้านข้างหรือในทิศทางตรงกันข้าม

ความรู้ด้านเทคนิคช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้ คำศัพท์เกี่ยวกับการออกแบบท่าเต้นแสดงลักษณะการเคลื่อนไหวโดยละเอียดมากกว่ายิมนาสติก นี่คือภาษานาฏศิลป์สากล ความสามารถในการสื่อสารกับนักออกแบบท่าเต้น ความเข้าใจในวรรณกรรมพิเศษ ความสามารถในการบันทึกชุดการฝึกสั้น ๆ บทเรียน etudes แบบฝึกหัดบนพื้น การแต่งเพลง

คำศัพท์ถูกสร้างขึ้นตามกฎของการสร้างคำเสมอ ข้อได้เปรียบหลักของคำนี้คือความกระชับ ทำให้สามารถลดเวลาในการอธิบายงาน เพื่อรักษาความหนาแน่นของบทเรียน

แต่ลูกศิษย์จำไม่ได้เสมอไป คำศัพท์เกี่ยวกับการออกแบบท่าเต้นดังนั้น แนวคิดนี้จึงเกิดขึ้นจากการเขียนองค์ประกอบการออกแบบท่าเต้นโดยใช้คำศัพท์เกี่ยวกับยิมนาสติก เพื่อให้นักเรียนเข้าใจเนื้อหาที่ศึกษาได้มากขึ้น

ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าเป็นนักเรียนที่ไม่มีการฝึกออกแบบท่าเต้นที่จำชื่อการเคลื่อนไหวได้ยาก ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือแทรมโพลีนและจัมเปอร์บนลู่วิ่งกายกรรม แต่นักกีฬาที่ปฏิบัติตามมาตรฐาน CMS และ MS นั้นไม่ได้มีความรู้เกี่ยวกับข้อกำหนดและเทคนิคที่ถูกต้องในการแสดงแม้แต่องค์ประกอบที่ง่ายที่สุดเสมอไป การสร้างตารางดังกล่าว ภาพประกอบจำนวนมากสำหรับองค์ประกอบทำให้สามารถปรับปรุงความรู้ของนักเรียนในด้านการฝึกออกแบบท่าเต้น คล่องแคล่วในแง่ของการออกแบบท่าเต้น และหากจำเป็น ให้ใช้วรรณกรรมพิเศษเกี่ยวกับการออกแบบท่าเต้น

ตำแหน่งของมือและขาในตำแหน่งการเต้นรำแบบคลาสสิกของมือ

เตรียมความพร้อม

มือลงโค้งมนที่ข้อต่อข้อศอกและข้อมือฝ่ามือขึ้น นิ้วหัวแม่มือในฝ่ามือ

ฉัน - ก่อน

มือไปข้างหน้าโค้งมนที่ข้อต่อข้อศอกและข้อมือ

II - วินาที

มือไปข้างหน้าไปด้านข้าง โค้งมนที่ข้อต่อข้อศอกและข้อมือ ฝ่ามือเข้าด้านใน

III - ที่สาม

ยกมือขึ้น ปัดขึ้นตรงข้อศอกและข้อมือ ฝ่ามือเข้าด้านใน

ตัวเลือกตำแหน่งมือ

มือขวาอยู่ในตำแหน่งที่สาม มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งที่สอง

มือขวาไปข้างหน้า, ฝ่ามือลง, มือซ้ายกลับ, ฝ่ามือลง

มือขวาอยู่ในตำแหน่งที่สอง มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งเตรียมการ

มือขวาอยู่ในตำแหน่งแรก มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งเตรียมการ

มือขวาอยู่ในตำแหน่งที่สาม มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งเตรียมการ

ตำแหน่งขา

ฉัน - ก่อน

ปิดนิ้วเท้าโดดเด่น ส้นเท้าปิดนิ้วเท้าออก ขาอยู่ในแนวเดียวกับ กระจายสม่ำเสมอจุดศูนย์ถ่วงตลอดเท้า

II - วินาที

ยืนขากว้างเอานิ้วเท้าออก ขาตั้งอยู่จากกันในแนวเดียวกันที่ระยะเท้าข้างหนึ่งโดยมีการกระจายจุดศูนย์ถ่วงระหว่างเท้าอย่างสม่ำเสมอ

III - ที่สาม

ข้างขวาติดตรงกลางเท้าซ้าย (sock out)

IV - ที่สี่

ยืนแยกขาขวาข้างหน้าซ้าย (ที่ระยะหนึ่งฟุต) ถุงเท้าออกด้านนอก (ทำจากขาทั้งสองข้าง)

วี - ที่ห้า

ท่าปิดหน้าซ้าย นิ้วเท้าออก (ส้นเท้าขวาปิดนิ้วเท้าซ้าย ใช้ขาทั้งสองข้าง)

VI - ที่หก

ท่าปิด (ส้นเท้าและนิ้วเท้าปิด)

รายการองค์ประกอบการออกกำลังกาย

แบบฝึกหัด - แบบฝึกหัดออกแบบท่าเต้นในลำดับที่กำหนดไว้ที่ส่วนรองรับหรือตรงกลาง

เปลี่ยน 90°, 180°, 360°, 540°, 720°, 1080°

วิธีการสอนองค์ประกอบพื้นฐานของการออกกำลังกาย

DEMI PLIE, GRANA PLIE (หมอบครึ่ง, หมอบ)

วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายคือเพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นของอุปกรณ์ข้อต่อเอ็นและ "การพลิกกลับ" ในข้อต่อสะโพก เข่าและข้อเท้า การออกกำลังกายส่งเสริมการพัฒนาความสามารถในการกระโดดโดยการยืดเอ็นร้อยหวาย

ครึ่งหมอบ(เดมี่ เพลีย)

กึ่งหมอบจะดำเนินการในทุกตำแหน่ง ในแบบฝึกหัดนี้ส้นเท้าไม่หลุดจากพื้นโดยกระจายน้ำหนักตัวเท่าๆ กันที่ขาทั้งสองข้าง งอและยืดขาได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องหยุด "ย้อนกลับ" เข่าหันไปทางด้านข้างตามแนวไหล่ ท่าทางจะตรง

หมอบ(แกรนด์เพล)

หมอบจะดำเนินการในทุกตำแหน่ง ขั้นแรกทำท่ากึ่งหมอบอย่างราบรื่นจากนั้นส้นเท้าก็ค่อยๆสูงขึ้นและเข่างอให้มากที่สุด เมื่องอส้นเท้าก่อนจะล้มลงกับพื้นจากนั้นให้เข่าเหยียดตรง เวลายกส้นเท้าห้ามยกปลายเท้าสูง ข้อยกเว้นคือตำแหน่งที่สองซึ่งส้นเท้าไม่หลุดออกจากพื้นเนื่องจากตำแหน่งขากว้าง

ควรงอและยืดออกอย่างราบรื่นด้วยความเร็วเท่ากัน ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย ก่อนเริ่มการฝึก มือ (หากทำการเคลื่อนไหวที่บาร์) หรือมือทั้งสองข้าง (หากทำการเคลื่อนไหวตรงกลาง) จากตำแหน่งเตรียมการจะถูกย้ายจากตำแหน่งเตรียมการผ่านตำแหน่งแรกไปยังตำแหน่งที่สอง จากนั้นเมื่อเริ่มงอขา แขน (หรือแขนทั้งสองข้าง) จะเลื่อนลงจากตำแหน่งที่สองไปยังตำแหน่งเตรียมการ และเมื่อเริ่มต้นการยืดขา แขนจะถูกย้ายอีกครั้งผ่านตำแหน่งแรกไปยังตำแหน่งที่สอง

BANTMAN TANDYU (ขยาย)

(ตำแหน่งของเท้าบนนิ้วเท้าไปข้างหน้า, ไปด้านข้าง, หลัง)

การงอและยืดเท้าโดยเลื่อนไปตามพื้นจนถึงตำแหน่งของเท้าที่ปลายเท้า จะดำเนินการจากตำแหน่งที่หนึ่งหรือห้าในสามทิศทาง: ไปข้างหน้า, ด้านข้าง, ย้อนกลับ

จุดประสงค์ของการฝึกคือสอนวิธียืดขาให้ถูกวิธี พัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของลิฟท์ (ข้อข้อเท้า) และ เส้นสวยขา.

แบทแมน ทันตยู(ด้านขวาจรดปลายเท้า)

แบทแมน ทันตยู ฟอร์เวิร์ด(ขวาไปข้างหน้าบนนิ้วเท้า)

บันมัน ทันดู แบ็ค(ขวากลับมาที่นิ้วเท้า)

Batman tandyu ไปมาตามแนวเส้นตั้งฉากกับลำตัวอย่างเคร่งครัดและไปด้านข้าง - ตามแนวไหล่ เมื่อแสดง batman tandyu เท้าทั้งหมดจะไถลลงบนพื้นก่อน จากนั้นนิ้วและส่วนยกจะค่อยๆ ขยายออก จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายอยู่ที่ขารองรับ นิ้วเท้าไม่หลุดออกจากพื้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวเข่ายังคงยืดออกอย่างมากและขาทั้งสองข้างยังคง "เปิดออก" ในขณะที่ยืดขาไม่ควรเน้นที่นิ้วเท้า เมื่อขากลับสู่ตำแหน่งเดิม เท้าจะค่อยๆ เลื่อนลงมาที่พื้น ส้นเท้าตกลงบนพื้นเฉพาะในตำแหน่งเริ่มต้นเท่านั้น

เมื่อวิ่งไปข้างหน้า สไลด์จะเริ่มด้วยส้นรองเท้า และเท้าจะกลับมาพร้อมกับนิ้วเท้าไปที่ IP เมื่อทำการถอยหลัง นิ้วเท้าจะเริ่มเลื่อน และเท้าจะกลับมาพร้อมกับส้นเท้าไปที่ IP

4/4 ก้าวช้า. ต่อมาจะทำการเคลื่อนไหวจากด้านหลังจังหวะ ลายเซ็นเวลา -2/4, ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

BATMAN TANDYU JETE (โบกมือ)

มันพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความงามของเส้นขา และความชัดเจนของการดำเนินการ

แกว่งขาเล็ก ๆ ที่ชัดเจนไปที่ตำแหน่งลงและกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นผ่าน batman tandyu

จะดำเนินการในตำแหน่งที่หนึ่งหรือห้าในสามทิศทาง: ไปข้างหน้า - ลง, ไปด้านข้าง - ลง, กลับ - ลง

Batman tandyu jete กัน

(แกว่งขวาไปด้านข้าง-ลง)

Batman tandyu zhete ไปข้างหน้า

(แกว่งขวาไปข้างหน้าลง)

แบทแมน ทันดู เจเต้ แบ็ค

(แกว่งขวากลับลง)

Batman tandyu zhete ดำเนินการในลักษณะเดียวกับ batman tandyu แต่เมื่อมันมาถึงตำแหน่งที่นิ้วเท้าขาไม่อ้อยอิ่ง แต่ยังคงเคลื่อนที่ด้วยคลื่นซึ่งได้รับการแก้ไขที่ความสูงตรงกลางด้านล่าง ขาของขารองรับ (45 °) ขาทั้งสองข้างควร "เปิดออก" กล้ามเนื้อของขาจะรัดกุมและในระหว่างการแกว่งหลังและนิ้วเท้าของขาทำงานควรยืดออกอย่างมาก

กลับไปที่ PI ในการเคลื่อนไหวแบบเลื่อนผ่านตำแหน่งบนนิ้วเท้า

ขนาดดนตรีตอนเริ่มเรียน - 4/4 หรือ 2/4, ก้าวช้า เมื่อฝึกจนชำนาญแล้ว การแกว่งขาจะดำเนินการตามจังหวะ ฝีเท้าอยู่ในระดับปานกลาง

GRAND BATMAN (โบกมือไปข้างหน้า ข้างหลัง ข้างหลัง)

ขาอยู่ในตำแหน่งนี้ทั้งเมื่อทำท่า jette batmans ขนาดใหญ่ (ชิงช้า) คงที่ที่ 90 °และเมื่อยกขาขึ้นอย่างช้าๆ - relevelian

ตำแหน่งขาไปข้างหน้า

ตำแหน่งขาไปด้านข้าง

ตำแหน่งหลังขา

การแกว่งขนาดใหญ่ขึ้นไปในอากาศและกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นจะดำเนินการในตำแหน่งที่หนึ่งหรือห้าในสามทิศทาง: ไปข้างหน้า ด้านข้าง และถอยหลัง จากตำแหน่งเริ่มต้น ขาจะลอยขึ้นไปในอากาศด้วยคลื่น เคลื่อนตัวไปตามพื้นด้วยการเคลื่อนไหวแบบเลื่อน เช่นเดียวกับใน batman tandyu jet โดยตั้งขาไว้ที่ 90 ° (สูงกว่าในภายหลัง) และกลับมาโดยเลื่อนผ่าน tandyu แบทแมนกับ IP ตรวจสอบการรักษา "การพลิกกลับ" และความตึงของหัวเข่า หลังเท้า และนิ้วเท้าของขาทำงาน ย้ายจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายไปที่ขารองรับ เมื่อทำการแกว่งไปข้างหน้าและด้านข้างอย่างมากร่างกายควรอยู่ในแนวตั้งอย่างเคร่งครัด เมื่อทำการแกว่งกลับ อนุญาตให้เอียงลำตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย

ขนาดดนตรี - 4/4. ในช่วงเริ่มต้นของการเรียนรู้ การก้าวจะช้า ขณะที่คุณเรียนรู้ การแกว่งขาจะเกิดขึ้นตามจังหวะ ฝีเท้าอยู่ในระดับปานกลาง และความสูงของวงสวิงจะเพิ่มขึ้นในสามทิศทาง: ขึ้นและลง

เมื่อทำการแสดงที่เกี่ยวข้อง ขาจะค่อยๆ ยกไปข้างหน้า ไปด้านข้างหรือข้างหลัง และค่อยๆ ลดระดับลงไปยังตำแหน่งเดิม (ผ่านแบทแมน ทันดู) ในขณะที่คุณเรียนรู้ ความสูงก็เพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับในแกรนด์แบทแมนขึ้นๆ ลงๆ

RONDE DE JAMBES PARTERRERE (วงกลมนิ้วเท้าบนพื้น)

วัตถุประสงค์หลักของการฝึกคือการพัฒนาและเสริมความแข็งแกร่ง ข้อสะโพกและ "การเปลี่ยน" ที่จำเป็นของขา

การเคลื่อนไหวจะดำเนินการไปข้างหน้า - deor และย้อนกลับ - en de dan

เดียร์(ออก)

จากตำแหน่งแรกการเคลื่อนไหวเลื่อนไปข้างหน้าถึงนิ้วเท้า (batman tandyu) ในขณะที่รักษา "การพลิกกลับ" สูงสุดและความรัดกุมของขาจะถูกย้ายโดยเลื่อนไปที่ตำแหน่งที่สองไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องไปทางด้านข้างของนิ้วเท้าแล้ว ขณะรักษา "การพลิกกลับ" และความรัดกุม กลับถูกยกกลับไปที่นิ้วเท้า (batman tandyu) และเลื่อนกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น

อันเดดาน(ข้างใน)

เมื่อทำการออกกำลังกายกลับ (an dedan) ขาจากตำแหน่งแรกจะเลื่อนกลับไปที่นิ้วเท้าจากนั้นจึงเลื่อนไปที่ด้านข้างถึงนิ้วเท้า (ไปยังตำแหน่งที่สอง) จากตำแหน่งที่สองโดยเลื่อนไปที่ ตำแหน่งไปข้างหน้าขวาบนนิ้วเท้า (แบทแมน tandyu) และกลับสู่ตำแหน่งเดิมโดยเลื่อนตำแหน่ง

จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายอยู่ที่ขารองรับ ขาทำงานควรผ่านตำแหน่งหลักทั้งหมดของขาที่นิ้วเท้า "ด้านในออก" ด้วยความเร็วเท่ากัน ผ่านตำแหน่งแรกขาจะดำเนินการในการเคลื่อนไหวแบบเลื่อนโดยลดเท้าทั้งหมดลงกับพื้น

ลายเซ็นเวลา 3/4, 4/4, จังหวะเฉลี่ย

POR DE BRAS (การออกกำลังกายสำหรับลำตัวและแขน)

กลุ่มการออกกำลังกายที่พัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกาย ความนุ่มนวลของมือ และการประสานงานของการเคลื่อนไหว

นี่คือรูปแบบหนึ่งของชุดชั้นใน por de bra ซึ่งประกอบด้วยการงอลำตัวไปข้างหน้าและคลายตัว เอียงลำตัวไปด้านหลังและกลับสู่ตำแหน่งเดิม

การออกกำลังกายจะดำเนินการที่ส่วนรองรับและตรงกลางห้องโถงจากตำแหน่งที่ห้าในตำแหน่งหน้า (หน้า) หรือครึ่งเทิร์น (croise, eface) ก่อนเริ่มการฝึก มือจะถูกย้ายจากตำแหน่งเตรียมการผ่านตำแหน่งแรกไปยังตำแหน่งที่สอง

ตำแหน่งขาที่ห้าตำแหน่งแขนที่สอง

ท่าทางปิดอยู่ข้างหน้าซ้าย นิ้วเท้าออก ส้นเท้าขวาปิดด้วยนิ้วเท้าซ้าย มือไปด้านข้าง โค้งมนที่ข้อศอกและข้อต่อข้อมือ ฝ่ามือไปข้างหน้า นิ้วหัวแม่มือเข้าด้านใน

ตำแหน่งขาที่ห้าตำแหน่งแขนที่สาม

Por de bra ไปข้างหน้า มือในตำแหน่งที่สาม (ลำตัวไปข้างหน้า ยกแขนขึ้น โค้งมนที่ข้อศอกและข้อต่อข้อมือ)

ตำแหน่งขาที่ห้าตำแหน่งแขนแรก

ท่าทางปิดอยู่ข้างหน้าซ้าย นิ้วเท้าออก ส้นเท้าขวาปิดด้วยนิ้วเท้าซ้าย มือไปข้างหน้าโค้งมนที่ข้อศอกและข้อต่อวิทยุ - ฝ่ามือเข้าด้านใน

พอร์เดอบราหลังตำแหน่งมือที่สาม

เอียงลำตัวไปด้านหลัง ยกแขนขึ้น โค้งมนที่ข้อต่อข้อศอกและข้อมือ หันศีรษะไปทางขวา (เอียงลำตัวไปด้านหลังโดยให้ไหล่ไปข้างหลังโดยไม่คลายกล้ามเนื้อบริเวณเอว)

ทำแบบฝึกหัดอย่างราบรื่นโดยสังเกตตำแหน่งที่แน่นอนของมือพร้อมกับการเคลื่อนไหวด้วยการมองและหันศีรษะ ขนาดเพลง 3/4,4/4 จังหวะช้า

SUR LE COU AE PIE (ตำแหน่งคงที่ของขางอที่ข้อเท้า)

ตำแหน่งของขาที่ข้อเท้า (sur le cou de pied) สำหรับการแสดง batman frappe, batman fondue, petit batman, bottu เท้าขวางอเล็กน้อย โดยไม่ได้งอเล็กน้อย อยู่เหนือข้อเท้าของขาอีกข้างหนึ่ง แตะกับส่วนนอกของเท้า นิ้วถูกดึงกลับ

ตำแหน่ง sur le cou de pied ดำเนินการที่ด้านหน้าและด้านหลัง ในทั้งสองกรณี เข่าของขาที่งอควร "กลับด้าน" และชี้ไปทางด้านข้างตามแนวไหล่พอดี

Sur le cou de pied

(ตำแหน่งพื้นฐานของขาที่ข้อเท้าข้างหน้า)

Sur le cou de pied

(ตำแหน่งพื้นฐานของขาที่ข้อเท้าด้านหลัง)

Batman frappe ประกอบด้วยการงอขาทำงานไปยังตำแหน่ง sur le cou de pied และขยายไปถึงปลายเท้า ชั้นต้นการฝึกอบรมและในขณะที่พวกเขาเชี่ยวชาญในตำแหน่งที่ลดลงในกลุ่ม UTG-2,3 และในกลุ่ม UTG-4, SS, VSM - บนครึ่งนิ้วโดยลดตำแหน่งต่าง ๆ ในตำแหน่งที่นิ้วเท้าหรือลง

ขั้นแรก ให้เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยการเหยียดขาไปด้านข้าง จากนั้นไปข้างหน้าและหันหลังให้พยุงหลังอย่างช้าๆ มีความจำเป็นต้องตรวจสอบ "การพลิกกลับ" สูงสุดของขาในข้อต่อสะโพกเข่าและข้อเท้า

เมื่องอและยืดขาได้ทั้งสามทิศทางแล้ว งอขาจากจังหวะโดยเน้นที่ส่วนต่อขยายของขา

ขนาดดนตรี - 2/4, ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

ในตอนแรกจะเรียนรู้เฉพาะตำแหน่งของ sur le cu de pied ข้างหน้าและข้างหลังเท่านั้น ขาจากตำแหน่งที่ห้าจับจ้องไปที่ข้อเท้าของขาอีกข้างหนึ่งแล้วลดระดับลงมาที่ตำแหน่งที่ห้าอีกครั้ง แบบฝึกหัดนี้แนะนำให้เรียนรู้โดยเผชิญหน้ากับการสนับสนุน จำเป็นต้องตรวจสอบ "การพลิกกลับ" สูงสุดของขาในข้อต่อสะโพกเข่าและข้อเท้าโดยรักษาท่าทางที่ถูกต้องและจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายบนขารองรับ

เมื่อตำแหน่งของขาที่ข้อเท้าด้านหน้าและด้านหลังถูกควบคุม การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งด้านหน้าและด้านหลังจะเรียนรู้ด้วยความเร็วที่ช้า และในขณะที่มันเชี่ยวชาญ อย่างรวดเร็ว สำหรับการเรียนรู้ double frappe ในกลุ่ม UTG-3, UTG-4 บนนิ้วครึ่งและเมื่อใช้ร่วมกับ demi-plié ในท่า

ตำแหน่งขาข้อเท้า (sur le cou de pied) สำหรับการแสดงฟองดูแบทแมน แบบฝึกหัดนี้ประกอบด้วยการงอขาให้อยู่ในตำแหน่ง sur le cou de pied ด้วยการ "เพิ่มขึ้น" แบบยืดออก ท่ากึ่งหมอบบนขารองรับและยืดขาที่ทำงานถึงนิ้วเท้าหรือลงด้านล่างในหนึ่งในสามทิศทาง

Sur le cou de pied

ด้านหน้า (ตำแหน่งตามเงื่อนไขของขาที่ข้อเท้าข้างหน้า)

Sur le cou de pied

ด้านหลัง (ตำแหน่งตามเงื่อนไขของขาที่ข้อเท้าด้านหลัง)

ขั้นแรกให้เรียนรู้เฉพาะตำแหน่งของ sur le cou de pied ที่ด้านหน้าและด้านหลัง หลังจากนั้นจะเรียนรู้ท่ากึ่งหมอบบนขารองรับและส่วนขยายของขาทำงาน ก่อนไปด้านข้างจากนั้นหันหน้าไปข้างหน้าและข้างหลังรองรับ

ขนาดดนตรี - 2/4, ก้าวช้า การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่น

จำเป็นต้องตรวจสอบ "การพลิกกลับ" ของขาและการกระจายจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายบนขารองรับ เมื่อควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดี ตำแหน่งมือต่างๆ ก็สามารถนำมาใช้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำแบบฝึกหัดที่อยู่ตรงกลางห้องโถง ในกลุ่ม UTG-3 มีการเรียนรู้ฟองดูแบทแมนคู่และในกลุ่ม UTG-4, SS, VSM การออกกำลังกายจะดำเนินการโดยใช้ครึ่งนิ้ว

ผ่าน (การแปล - ตำแหน่ง "ย้อนกลับ" ของขาที่งอไปข้างหน้าไปทางด้านข้างและด้านหลัง TOE ที่หัวเข่า)

พัฒนา (การงอและขยายของขาที่ 90° และสูงกว่า)

การออกกำลังกายพัฒนา "การพลิกกลับ" ในข้อต่อสะโพกเข่าและข้อเท้าและเป็นการออกกำลังกายชั้นนำสำหรับการพัฒนา

ผ่านเพื่อดำเนินการพัฒนาไปข้างหน้า

ยืนชิดซ้าย งอเข่าขวาไปข้างหน้า

ผ่านเพื่อดำเนินการพัฒนากลับ

ยืนซ้าย งอขวา งอเข่าด้านหลัง

ผ่านเพื่อดำเนินการพัฒนากัน

ยืนซ้าย งอขวา งอเข่าไปด้านข้าง

หากขาไม่งอไปข้างหน้าจากนั้นจากตำแหน่งเริ่มต้นจะถูกย้ายจากตำแหน่งของ sur le cou de pied ข้างหน้า หากขาไม่งอกลับจากตำแหน่ง sur le cou de pied จากด้านหลัง

จากนั้นขาทำงานจะเลื่อนขึ้นบนขารองรับ (แต่ไม่ต้องสัมผัส) และเปิดออกในทิศทางที่ต้องการ หากขางอไปด้านข้างโดยไม่ต้องนำนิ้วเท้าไปที่หัวเข่าของขารองรับเล็กน้อยจะต้องย้ายไปที่ ส่วนภายในรองรับขาแล้วเหยียดตรง

เมื่อทำการแสดงจำเป็นต้องตรวจสอบ "การพลิกกลับ" ของต้นขาความแน่นของการยกและนิ้วมือ

เมื่อผ่านได้อย่างเชี่ยวชาญ จะมีการแนะนำส่วนที่สองของการเคลื่อนไหว - การยืดขาในทิศทางใดทิศทางหนึ่งจากสามทิศทางไปข้างหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง ขั้นแรกให้เรียนรู้การพัฒนาไปด้านข้างจากนั้นไปข้างหน้าและข้างหลัง ทางด้านข้างและด้านหลัง ขาจะเรียนรู้โดยหันเข้าหาเครื่อง การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่น จำเป็นต้องตรวจสอบ "การพลิกกลับ" ของขาในระหว่างการยืดออกและกลับสู่ตำแหน่งเดิม ลายเซ็นเวลา -3/4, 4/4, จังหวะช้า เมื่อทำตรงกลางสามารถหมุนลำตัวและตำแหน่งของแขนได้หลากหลาย ตำแหน่งส่งผ่านยังสามารถใช้เมื่อขยับขาจากท่าหนึ่งไปอีกท่าหนึ่ง

การพัฒนาดำเนินการจากตำแหน่งที่ห้าในกลุ่ม UTG-3, UTG-4, SS, VSM ในตำแหน่งที่สูงขึ้น และในขณะที่มันถูกควบคุมขึ้นไปในสามทิศทางและครึ่งนิ้วในท่าร่วมกับองค์ประกอบของ กีฬาที่เลือก

งานนำเสนอนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้นักเรียนสามารถรักษาคำศัพท์ของธีมการออกแบบท่าเต้นที่พวกเขาพบบ่อยที่สุดในบทเรียนการออกแบบท่าเต้น เพื่อให้เนื้อหาเป็นภาพมากขึ้น แต่ละคำจะมีรูปถ่าย นอกจากนี้ เมื่อเขียนคำศัพท์ถัดไปในสมุดบันทึกพจนานุกรม ฉันใช้วิดีโอที่แสดงวิธีการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง ซึ่งกำลังศึกษาคำอธิบายอยู่

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

หากต้องการใช้ตัวอย่างการนำเสนอ ให้สร้างบัญชี Google (บัญชี) และลงชื่อเข้าใช้: https://accounts.google.com

คำบรรยายสไลด์:

พจนานุกรมคำศัพท์เกี่ยวกับการออกแบบท่าเต้นที่มักใช้ในบทเรียนการออกแบบท่าเต้นที่โรงเรียนสอนศิลปะสำหรับเด็ก

Plie (plie) - จากภาษาฝรั่งเศส "โค้งงอ". นั่งยอง ๆ สองหรือหนึ่งขา เพลี้ยมีสองประเภท: ● เดมิ plie - กึ่งนั่งยองโดยไม่ต้องยกส้นเท้าขึ้นจากพื้น ● เพลี้ยใหญ่ - งอเข่าจนสุดสะโพกขนานกับพื้น

Battement (แบทแมน) - จากฝรั่งเศส "เต้น". กลุ่มการเคลื่อนไหวของขาทำงานตั้งแต่แบบง่ายที่สุด (tendu) ไปจนถึงแบบซับซ้อนและแบบหลายองค์ประกอบ ทุกบัตรเต้นรำจะต้องมีองค์ประกอบระแนง ดังนั้นพวกเขาจึงมีความสำคัญอย่างมากในการออกกำลังกาย ♦ battement tendu (batman tandu) - จากภาษาฝรั่งเศส tendu - "ดึงดึง" การเคลื่อนไหวของขาที่ทำงานซึ่งหดกลับด้วยการเลื่อนไปที่ปลายเท้าไปข้างหน้า ข้างหลังหรือด้านข้าง

♦ battement tendu jete (แบทแมน tandyu jete) - จากภาษาฝรั่งเศส jete - "โยน" มันแตกต่างจาก battement tendu โดยการขว้างขาทำงานขึ้นไปในอากาศ 25 ° หรือพูดง่ายๆ ว่า: ขว้างเล็ก ๆ

Rond de jambe (Rond de jamb) - จากภาษาฝรั่งเศส "วงกลมเท้า". การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของขาทำงาน: ♦ rond de jambe par terre (rond de jambe par terre) Par terre (par terre) - จากภาษาฝรั่งเศส " บนพื้น ". วงกลมนิ้วเท้าของขาทำงานบนพื้น ♦ rond de jambe en l'air (รอน เดอ จามเบอ อันเลอร์). En l'airm (en ler) - จากภาษาฝรั่งเศส "โดยเครื่องบิน". วงกลมโดยให้ขาทำงานอยู่ในอากาศที่ความสูง 45° หรือ 90°

Battement fondu (ฟองดูแบทแมน) - จากภาษาฝรั่งเศส "ละลาย". การเคลื่อนไหวที่ประกอบด้วยการงอเข่าพร้อมๆ กัน เมื่อขาทำงานมาถึงตำแหน่ง sur le-cou-de-pied ที่ด้านหน้าหรือด้านหลังขาสเก็ต ตามมาด้วยการเหยียดเข่าพร้อมๆ กันโดยให้ขาทำงานเคลื่อนไปข้างหน้า ไปด้านข้างหรือด้านหลังให้สูงถึง 90 °

Battement frappe (แบทแมน frappe) - จากภาษาฝรั่งเศส frapper "ที่จะตี" การเคลื่อนไหวที่ประกอบด้วยการงอและการยืดขาอย่างรวดเร็วและแข็งแรง เท้าของขาทำงานที่มีการกระแทกถูกนำไปที่ขารองรับในตำแหน่ง sur le cou-de-pied ในขณะที่งอและเปิดด้วยนิ้วเท้าไปที่พื้นหรือสูง 45 °ในขณะที่ขยายไปข้างหน้า ด้านข้างหรือถอยหลัง

Developpe (devlepe) - จากภาษาฝรั่งเศส พัฒนาพัฒนา หนึ่งในความหลากหลายของแบตเตอรี ก้าวช้า หนึ่งในประเภทของ adagio ขาทำงานจากตำแหน่ง V งอเลื่อนนิ้วเท้าไปตามขารองรับ (passé) ขึ้นไปที่หัวเข่าแล้วเหยียดไปข้างหน้าไปทางด้านข้างหรือด้านหลัง เมื่อถึงความสูงสูงสุด (90° ขึ้นไป) เครื่องจะลงมาที่ตำแหน่ง V

Relevé (relevé) - จากภาษาฝรั่งเศส " ยกขึ้น ". 1) ยกครึ่งนิ้วหรือครึ่งนิ้ว 2) ยกขาที่กางออก (การยืดเหยียด) ขึ้น 90° ขึ้นไปในทิศทางและท่าต่างๆ ของนาฏศิลป์คลาสสิก

Grand battement jeté (แกรนด์แบทแมนเจ็ท) แกรนด์ - จากฝรั่งเศส " ใหญ่ ". ระบุช่วงสูงสุดของการเคลื่อนไหว นี่คือการโยน "ขาทำงาน" ให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หรือ "โยนใหญ่" ที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการเคลื่อนไหว "ขาทำงาน" จำเป็นต้องผ่านแนวระนาบ

Port de bras (พอร์ตเดอบรา) - จากฝรั่งเศส พนักงานยกกระเป๋า - "สวมใส่" และยกทรง - "มือ" การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมมืออยู่ในตำแหน่งหลัก (โค้งมน - arrondi (arrondi) หรือยาว - allongé (allange)) โดยหันหรือเอียงศีรษะรวมถึงการผันของร่างกาย

Temps levé (tan levé) - จากภาษาฝรั่งเศส คันโยก "ยก" กระโดดแนวตั้งบนหนึ่งหรือสองขา (ในขณะที่ขาที่สองอยู่ในตำแหน่ง sur le cou-de-pied หรือในตำแหน่งอื่น) โดยปกติระดับอุณหภูมิจะทำซ้ำหลายครั้ง

Echappé (รูปร่าง) - จากภาษาฝรั่งเศส échapper "หนี, หนี". การเคลื่อนไหวประกอบด้วยการกระโดดสองครั้งระหว่างที่ขาถูกย้ายจากตำแหน่งปิด (V) ไปยังตำแหน่งเปิด (II หรือ IV) และกลับไปที่ตำแหน่งปิด ดำเนินการในการกระโดดขนาดเล็กและขนาดใหญ่ - petit E (petit E. ) และแกรนด์อีรวมถึงการลื่นไถล - E. battu (E. Batyu)

Changement de pied (changement de pied) - จากภาษาฝรั่งเศส การเปลี่ยนแปลง "เปลี่ยน" p คือ "ขา, เท้า" กระโดดจากตำแหน่ง V ไปที่ V โดยเปลี่ยนขาในอากาศ สามารถทำได้ในขนาดเล็ก (petit de p.) และกระโดดขนาดใหญ่ (grand Ch. de p.) และหมุนไปในอากาศ (tour en l'air)

Chainé (shen é) - จากภาษาฝรั่งเศส กริยา chainer "การวัดด้วยสายวัด, เทป" และภาษาฝรั่งเศส คำนาม chaine "โซ่" ในระหว่างการดำเนินการ "chainé" จุดศูนย์ถ่วงจะถูกย้ายจากขาข้างหนึ่งไปอีกขาหนึ่งด้วยการหมุนของร่างกายและค่อยๆ เพิ่มความเร็วของร่างกายรอบแกนด้วยความก้าวหน้าในทุกทิศทาง โดยที่ขาข้างหนึ่งแซงหน้า อื่น ๆ เลียนแบบห่วงโซ่ต่อเนื่อง

Assemble (แอสเซมบลี) - จากภาษาฝรั่งเศส " รวมตัว ". กระโดดจากขาข้างหนึ่งไปสองข้าง โดยให้ขาเคลื่อนไปข้างหน้า ข้างและข้างหลังทำมุม 45 ° (petit A .) และ 90 ° (แกรนด์ A .) แล้วยกขาขึ้นระหว่างการกระโดดด้วยกัน สามารถทำได้ด้วยความก้าวหน้าไปทางขาที่ขว้าง

Arabesque (อาหรับ) - จากอิตาลี "อาหรับ". ท่าเต้นคลาสสิกที่ดึงขากลับ "จรดพื้น", 45 °, 60 °, 90 ° และสูงกว่า 180 ° ตำแหน่งของลำตัว แขน และศีรษะ ขึ้นอยู่กับรูปร่างของอาหรับ ในโรงเรียนนาฏศิลป์คลาสสิกของรัสเซียยอมรับอาหรับ 4 ประเภท I และ II อาหรับ - ขาอยู่ในตำแหน่ง effase ใน I A. - เหยียดแขนที่สอดคล้องกับขารองรับไปข้างหน้าศีรษะหันไปทางมันแขนอีกข้างวางข้าง ๆ มือหันฝ่ามือลง

II A. - มือถูกชี้ไปข้างหน้าซึ่งสอดคล้องกับขาที่ยกขึ้นและอีกข้างหนึ่งวางไว้และบางครั้งก็มองเห็นได้จากด้านหลัง ศีรษะหันไปทางผู้ชม

III และ IV A. - ขาอยู่ในตำแหน่งครัวซองต์ ใน III A. - มือที่สอดคล้องกับขาที่ยกขึ้นนั้นพุ่งไปข้างหน้าการจ้องมองไปทางนั้นมืออีกข้างหนึ่งถูกวางไว้

ไอ.วี.เอ. - ข้างหน้าแขนตรงข้ามกับขาที่ยกขึ้น ร่างกายหันกลับมาหาผู้ชม แนวแขนไปตามแนวไหล่และยืดออกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง Arabesque ดำเนินการบนขาที่ยื่นออกไป, ในลักษณะ plie, ครึ่งนิ้ว, บนนิ้ว, ในการกระโดด, โดยการหมุนและการหมุน ท่าเป็นตัวแปรอนันต์ นี่เป็นเหตุผลที่ทำให้ชื่อ ความแปรปรวนมาก

Epaulement (epolman) - จากภาษาฝรั่งเศส epaulé "ไหล่" ตำแหน่งของนักเต้นซึ่งร่างหันไปทางผู้ชมครึ่งหนึ่งหันศีรษะไปที่ไหล่ก้าวไปข้างหน้า E. croisé (e. croise) - จากภาษาฝรั่งเศส "ข้าม". หนึ่งในตำแหน่งหลักของการเต้นรำแบบคลาสสิกที่มีตำแหน่งไขว้ (ปิด) ของขา ตำแหน่งครัวซองต์ทำได้โดยการหมุนตัวเครื่อง 1/8 ของวงกลมจากตำแหน่ง V โดยหันไปทาง en dedans

E. Effasé (e. eface) - จากภาษาฝรั่งเศส effacer "เรียบเนียน" หนึ่งในท่าพื้นฐานในการเต้นคลาสสิก มันถูกกำหนดโดยธรรมชาติที่เปิดกว้างของท่าทางการเคลื่อนไหว ตำแหน่ง effac é ทำได้โดยหมุนตัวเครื่อง 1/8 ของวงกลมจากตำแหน่ง V ไปด้านหน้าไปทาง en dehors

Ecartee (ecarte) - จากภาษาฝรั่งเศส "ผลักออกจากกัน". ท่ารำแบบคลาสสิกซึ่งร่างกายของนักเต้นหันในแนวทแยงมุม ยกขาไปด้านข้าง (a'la seconde) ร่างกายเบี่ยงเบนจากขาที่ยกขึ้น แขนที่สอดคล้องกับขาที่ยกขึ้นอยู่ในตำแหน่งที่สาม ถูกหดกลับเป็น II ศีรษะหันไปทางขานี้ (E. ไปข้างหน้า) หรือห่างจากมัน (E. หลัง)

รายชื่อวรรณกรรมที่ใช้และแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต: Vaganova A.Ya "พื้นฐานของนาฏยศิลป์" สำนักพิมพ์ "Lan", 2000 สารานุกรม "BALLET" ช. บรรณาธิการ Yu.N. Grigorovich, มอสโก, สำนักพิมพ์ " สารานุกรมโซเวียต", 1981. "ความฝันแห่งเสียง" http://ru.any-notes.com/information/videos/arabesques/ "ศูนย์ศิลปะ Diaghilev" http://art-diaghilev.com/slovar-baletnyh-terminov/

เมื่อกล่าวถึงวรรณกรรมพิเศษ นักเรียนประสบปัญหาเมื่อต้องเผชิญกับคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคย เช่น "การเคลื่อนขา" และนี่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นและจำเป็นสำหรับเทคนิคการแสดงองค์ประกอบการเต้นคลาสสิก "คอร์ปัส" ในยิมนาสติกคือ คำที่ยอมรับไม่ได้จะถูกแทนที่ด้วย "ท่าทาง" , "บอลลูน" - ความสามารถในการแก้ไขตำแหน่งในการกระโดด "แรง" - การเตรียมการของมือที่จำเป็นในการทำ pirouettes "Aplomb" - ตำแหน่งที่มั่นคงของนักเรียน , "ระดับความสูง" - ความสามารถของนักกีฬาในการแสดงระยะสูงสุดของการบินในการกระโดด "Priporation" - การฝึกเตรียมมือหรือเท้าก่อนเริ่มองค์ประกอบ "Cross" - การดำเนินการขององค์ประกอบในทิศทางต่อไปนี้ : ไปข้างหน้า ข้าง ข้างหลัง ข้าง หรือในทิศทางตรงกันข้าม

แต่ไม่ใช่ว่านักเรียนจะจำคำศัพท์เกี่ยวกับการออกแบบท่าเต้นได้เสมอไป ดังนั้นแนวคิดนี้จึงเกิดขึ้นจากการเขียนองค์ประกอบการออกแบบท่าเต้นโดยใช้คำศัพท์เกี่ยวกับยิมนาสติก เพื่อให้นักเรียนเข้าถึงเนื้อหาที่กำลังศึกษาได้มากขึ้น

ตำแหน่งของมือและขาในตำแหน่งการเต้นรำแบบคลาสสิกของมือ

เตรียมความพร้อม

มือลงโค้งมนที่ข้อต่อข้อศอกและข้อมือฝ่ามือขึ้น นิ้วหัวแม่มือในฝ่ามือ

ฉัน - ก่อน

มือไปข้างหน้าโค้งมนที่ข้อต่อข้อศอกและข้อมือ

II - วินาที

III - ที่สาม

ยกมือขึ้น ปัดขึ้นตรงข้อศอกและข้อมือ ฝ่ามือเข้าด้านใน

ตัวเลือกตำแหน่งมือ

มือขวาอยู่ในตำแหน่งที่สาม มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งที่สอง

มือขวาไปข้างหน้า, ฝ่ามือลง, มือซ้ายกลับ, ฝ่ามือลง

มือขวาอยู่ในตำแหน่งที่สอง มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งเตรียมการ

มือขวาอยู่ในตำแหน่งแรก มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งเตรียมการ

มือขวาอยู่ในตำแหน่งที่สาม มือซ้ายอยู่ในตำแหน่งเตรียมการ

ตำแหน่งขา

ฉัน - ก่อน

ปิดนิ้วเท้าโดดเด่น ส้นเท้าปิดนิ้วเท้าออก ขาอยู่ในแนวเดียวกันโดยมีการกระจายจุดศูนย์ถ่วงทั่วเท้าอย่างสม่ำเสมอ

II - วินาที

III - ที่สาม

ข้างขวาติดตรงกลางเท้าซ้าย (sock out)

IV - ที่สี่

วี - ที่ห้า

VI - ที่หก

ท่าปิด (ส้นเท้าและนิ้วเท้าปิด)

รายการองค์ประกอบการออกกำลังกาย

เปลี่ยน 90°, 180°, 360°, 540°, 720°, 1080°

วิธีการสอนองค์ประกอบพื้นฐานของการออกกำลังกาย

DEMI PLIE, GRANA PLIE (หมอบครึ่ง, หมอบ)

ครึ่งหมอบ(เดมี่ เพลีย)

หมอบ(แกรนด์เพล)

BANTMAN TANDYU (ขยาย)

(ตำแหน่งของเท้าบนนิ้วเท้าไปข้างหน้า, ไปด้านข้าง, หลัง)

จุดประสงค์ของการฝึกคือสอนวิธียืดขาให้ถูกวิธี พัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของขายก (ข้อข้อเท้า) และเส้นขาที่สวยงาม

แบทแมน ทันตยู(ด้านขวาจรดปลายเท้า)

แบทแมน ทันตยู ฟอร์เวิร์ด(ขวาไปข้างหน้าบนนิ้วเท้า)

บันมัน ทันดู แบ็ค(ขวากลับมาที่นิ้วเท้า)

BATMAN TANDYU JETE (โบกมือ)

Batman tandyu jete กัน

(แกว่งขวาไปด้านข้าง-ลง)

Batman tandyu zhete ไปข้างหน้า

(แกว่งขวาไปข้างหน้าลง)

แบทแมน ทันดู เจเต้ แบ็ค

(แกว่งขวากลับลง)

กลับไปที่ PI ในการเคลื่อนไหวแบบเลื่อนผ่านตำแหน่งบนนิ้วเท้า

GRAND BATMAN (โบกมือไปข้างหน้า ข้างหลัง ข้างหลัง)

ตำแหน่งขาไปข้างหน้า

ตำแหน่งขาไปด้านข้าง

ตำแหน่งหลังขา

RONDE DE JAMBES PARTERRERE (วงกลมนิ้วเท้าบนพื้น)

งานหลักของการออกกำลังกายคือการพัฒนาและเสริมสร้างความเข้มแข็งของข้อต่อสะโพกและ "การเปลี่ยนแปลง" ของขาที่จำเป็น

การเคลื่อนไหวจะดำเนินการไปข้างหน้า - deor และย้อนกลับ - en de dan

เดียร์(ออก)

อันเดดาน(ข้างใน)

ลายเซ็นเวลา 3/4, 4/4, จังหวะเฉลี่ย

POR DE BRAS (การออกกำลังกายสำหรับลำตัวและแขน)

ตำแหน่งขาที่ห้าตำแหน่งแขนที่สอง

ตำแหน่งขาที่ห้าตำแหน่งแขนที่สาม

ตำแหน่งขาที่ห้าตำแหน่งแขนแรก

พอร์เดอบราหลังตำแหน่งมือที่สาม

SUR LE COU AE PIE (ตำแหน่งคงที่ของขางอที่ข้อเท้า)

Sur le cou de pied

(ตำแหน่งพื้นฐานของขาที่ข้อเท้าข้างหน้า)

Sur le cou de pied

(ตำแหน่งพื้นฐานของขาที่ข้อเท้าด้านหลัง)

Batman frappe ประกอบด้วยการงอขาทำงานไปยังตำแหน่ง sur le cou de pied และขยายไปถึงนิ้วเท้าในระยะเริ่มต้นของการฝึก และในขณะที่มันเชี่ยวชาญในตำแหน่งลงในกลุ่ม UTG-2,3 และในกลุ่ม UTG-4, SS, VSM - บนนิ้วเท้าครึ่งนิ้วโดยย่อเป็นท่าต่าง ๆ ในตำแหน่งบนนิ้วเท้าหรือลง

ขนาดดนตรี - 2/4, ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

ตำแหน่งขาข้อเท้า (sur le cou de pied) สำหรับการแสดงฟองดูแบทแมน แบบฝึกหัดนี้ประกอบด้วยการงอขาให้อยู่ในตำแหน่ง sur le cou de pied ด้วยการ "เพิ่มขึ้น" แบบยืดออก กึ่งหมอบบนขารองรับ และยืดขาที่ทำงานถึงนิ้วเท้าหรือลงด้านล่างในหนึ่งในสามทิศทาง

Sur le cou de pied

ด้านหน้า (ตำแหน่งตามเงื่อนไขของขาที่ข้อเท้าข้างหน้า)

Sur le cou de pied

ด้านหลัง (ตำแหน่งตามเงื่อนไขของขาที่ข้อเท้าด้านหลัง)

ขนาดดนตรี - 2/4, ก้าวช้า การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่น

พัฒนา (การงอและขยายของขาที่ 90° และสูงกว่า)

ผ่านเพื่อดำเนินการพัฒนาไปข้างหน้า

ยืนชิดซ้าย งอเข่าขวาไปข้างหน้า

ผ่านเพื่อดำเนินการพัฒนากลับ

ยืนซ้าย งอขวา งอเข่าด้านหลัง

ผ่านเพื่อดำเนินการพัฒนากัน

ยืนซ้าย งอขวา งอเข่าไปด้านข้าง

จากนั้นขาทำงานจะเลื่อนขึ้นบนขารองรับ (แต่ไม่ต้องสัมผัส) และเปิดออกในทิศทางที่ต้องการ หากขางอไปด้านข้างโดยไม่ต้องเอานิ้วเท้าไปที่หัวเข่าของขาสเก็ตจะต้องย้ายไปด้านในของขาสเก็ตแล้วยืดให้ตรง