Harjutused. Toitumine. Dieedid. Treening. Sport

Iluuisutamise koolitus. Kus nad sulle uisutama õpetavad? Mida on vaja sporditegevuseks valmistumiseks

Iluuisutamine on viimasel ajal moes. See on suurepärane võimalus talviseks (ja mitte ainult talviseks) vaba aja veetmiseks lastele ja vanematele. Ja see muutub atraktiivsemaks, kui uisutajad saavad vähemalt uiskudel seista. Ja kui mitte? Siis on ainult üks väljapääs – seda tuleb õppida. Ja see on parem kogenud treenerite juhendamisel.

Vanemad peaksid valima iluuisutamiskooli või -osa väga hoolikalt. Talve saabudes hakkasid sarnased rühmad töötama paljudes parkides, õues ja siseruumides. liuväljad Moskva erinevates piirkondades.

Räägime teile kuulsamatest iluuisutamiskoolidest ja -osakondadest, samuti kohtadest, kus regulaarselt lastele jäätunde peetakse. Võib-olla soovite enne oma lapse tõsisesse iluuisutamiskooli registreerimist, et ta prooviks kätt ühekordsetel meistriklassidel.


Hoki ja iluuisutamise meistriklassid("GUM-uisuväli")

Riigi keskne liuväli - Punasel väljakul asuv GUM uisuväli - kutsub hooajal 2019/2020 jäähoki maailmameistri A. Yashini jäähoki meistrikursustele üle 7-aastastele lastele ja Yu. Ovchinnikovi iluuisutamise meistrikursustele üle 7-aastastele lastele. 6 aastat vana.
Hoki meistriklassis osalejad alustavad põhiharjutustega, õpivad selgeks uisutamise võtmeelemendid ja littri käsitsemise tehnikad ning lõpetavad tunni sõprusmänguga. Iluuisutamise meistriklassides osalejad saavad õppida iluuisutamise põhielemente. Need on kriipsud, pöörded, hüpped, sammud. Ja mis kõige tähtsam, lapsed saavad tunda end jääl kunstnikuna.
Tunnid toimuvad tasuta, liuväljale pääseb piletitega.


Iluuisutamiskool(uisuväli Gorki pargis)

Iluuisutamist saab harjutada Gorki pargi liuväljal. Tunnid treener Natalja Moltšanova juhendamisel toimuvad 4-12-aastastele lastele laste liuväljal. Peate eelnevalt registreeruma. Osalejate arv – 30 inimest (2 15-liikmelist rühma).
Lastele, kellel pole võimalust regulaarselt trennis käia, on kavandatud avatud meistriklasside sari. Kooli treenerite juhendamisel saab iga uisuväljaku külastaja õppida iluuisutamise põhielemente.
Tunnid Koolis on tasuta, liuväljale pääseb piletiga.


Iluuisutamiskool(Uisuväli Izmailovski pargis)

Nädalavahetustel korraldatakse Izmailovski pargis Silver Ice liuväljal lastele iluuisutamistunde. Tunniprogramm on mõeldud lastele vanuses 4-9 aastat, kes on alles õppima asunud. Treener paneb nad uiskudele, et nad saaksid enesekindlalt uisutada, ilma vanemate abita. Eelregistreerimine pole vajalik. Külmutustoetusega õpilaste kogunemine liuväljale. Ärge unustage klassi kaasa võtta spetsiaalset lastekaitset.
Tunnid on tasuta, liuväljale pääseb piletiga.


Iluuisutamiskool(Sokolniki pargi liuväli)

Iluuisutamise põhitõdesid saab õppida Sokolniki pargis tegutseval väliuisuväljal “Jää”. Siin on alanud tunnid, kus 4-aastased ja vanemad lapsed ning täiskasvanud saavad omandada vajalikke oskusi, et end jääl kindlalt tunda. Lapsed õpivad koos õpetajatega kukkumisel rühmitama, tasakaalu hoidma ja libisema. Tunnid toimuvad nii tööpäeviti kui ka nädalavahetustel.
Tellimuse maksumus 8 klassi jaoks: 6800 rubla; ühekordne õppetund: 1000 hõõruda.


Anastasia Grebenkina iluuisutamiskool

Peamine erinevus Anastasia Grebenkina iluuisutamiskooli vahel on autori lähenemine õpetamisele. Iluuisutamise meisterlikkuse tasemeid on 8. Lisaks jäätundidele korraldatakse tantsu- ja kehalise ettevalmistuse tunde. Õpilasteks võivad saada juba 3-aastased lapsed. Laste õpetamiseks kasutatakse mänguvahendeid. Teine erinevus on kooli rikkalik klubielu. See väljendub kuulsate sportlastega meistriklasside pidamises, jääpidustustes, võistlustes ning väljasõitude korraldamises treeninglaagritesse Venemaale ja välismaale. Õpilastel on võimalus saada spordiastmeid. Tunnid toimuvad tavaliselt 2 korda nädalas. Saate osta ühekordse pileti või tellimuse. Treeningu toimumiskohtadeks on erinevate alade liuväljad.
Tellimuse maksumus 4 klassi jaoks on alates 5700 rubla, 8 klassi jaoks - alates 8000 rubla.


Iluuisutamise sektsioon "Morozko"

Jääkompleksi "Arena Morozovo" baasil asub laste spordi- ja puhkeosa "Morozko". Üle 3-aastased lapsed on oodatud tundidesse. Tunnid algajatele toimuvad professionaalse treeneri juhendamisel 3 korda nädalas. Sektsioonide koolituse tase ulatub algajast professionaalini.
Tellimuse maksumus: alates 8000 rubla.


Iluuisukool Ljudmila Pakhomova mälestuseks

Lapsed alates 3. eluaastast on kutsutud iluuisutamiskooli Ljudmila Pakhomova mälestuseks. Algkoolitusgruppidesse värvatakse kuni 5-aastaseid uisutajaid. Parimad õpilased võetakse Rahvusvahelise Spordiseltsi "Young Dynamo" ridadesse. Tunnid toimuvad õhtuti Novogorski haridus- ja treeningkeskuses ja hokiklubis Dünamo Novogorskis ning Iceberg LTC-s Himkis. Perioodiliselt toimuvad meistrikursused Venemaa ja Euroopa juhtivate koolitajatega. Õpilastele jagatakse iluuisutajate raamatud, millega nad jääle lähevad.

Iluuisutamiskooli Tchaikovskaya Skate juhib NSV Liidu ja Venemaa austatud treener Jelena Anatoljevna Tšaikovskaja. Rühmadesse on oodatud noored iluuisutajad ja naisuisutajad alates 3,5 eluaastast. Tunnid toimuvad Jääpalees “Arctic” (Vidnoje, Zeleny Lane, lk 9).

Leiate nimekirja pealinna liuväljadest. Lugege kõige olulisemate kohta lähemalt avatud Ja kaetud liuväljad leiate meie artiklitest.

Loomulikult ei ole esitatud lastekoolide ja iluuisutamise sektsioonide nimekiri lõplik. Meil on hea meel, kui jagaksite meiega teavet teiste kohtade kohta, kus lastele jäätunde pakutakse.

Iluuisutamine on väga ilus, aga ainult väljast. Tegelikult peetakse seda spordiala üheks kõige raskemaks. Kas tasub last iluuisutama saata?

Kas tasub oma last sellele spordialale saata?

Kuidas mõista, et teie lapsest võib saada professionaalne ja edukas iluuisutaja:

  • Beebi on väle, aktiivne ja tähelepanelik.
  • Lapsel on rütmitaju.
  • Chado näitab üles huvi iluuisutamise vastu.
  • Laps ei põe sagedasi külmetushaigusi.
  • Laps ei karda külma ja tunneb end talvehooajal suurepäraselt.

Millistel juhtudel iluuisutamine ei sobi?

  • Lapsel on nõrgad liigesed või luud.
  • Sagedased külmetushaigused, vähenenud immuunsus.
  • Lapsele ei meeldi talv ja ta kogeb külmas tõsist ebamugavust.
  • Laps on kohmakas, aeglane, passiivne.
  • Krooniliste haiguste esinemine.
  • Vastumeelsus iluuisutamisega tegeleda.

Eelised ja miinused

Esiteks loetleme iluuisutamise eelised:

  • Need muudavad lapse kogukamaks ja vastutustundlikumaks, distsiplineerivad teda ja see tuleb elus kasuks.
  • Iluuisutamine on eriti kasulik tüdrukutele. Ta muutub graatsilisemaks ja saledamaks.
  • Iluuisutamine on uskumatult ilus ja suurejooneline spordiala.
  • Kuna see spordiala on olümpianimekirja kantud, on lapsel kindlasti mille poole püüelda ja see tõstab treeningute efektiivsust.
  • Paljud vanemad mõtlevad oma laste tulevikule. Ja kui olete üks neist, siis on teile tõenäoliselt huvitav teada, et professionaalsete ja edukate uisutajate palgad on üsna kõrged.
  • Iluuisutamine on kasulik ka lastele, sest see parandab nende tervist. Seega suurendab regulaarne treenimine immuunsust, normaliseerib hingamisteede, närvi- ja südame-veresoonkonna süsteemide, samuti luu- ja lihaskonna süsteemi tööd. Selle spordialaga tegelevad lapsed põevad palju harvemini külmetus- ja hingamisteede haigusi, mis on seotud liuvälja erilise mikrokliimaga.
  • Mitmekülgne areng. Treening suurendab vastupidavust, reaktsioonikiirust, keskendumisvõimet, jõudu ja väledust ning parandab ka vestibulaaraparaadi talitlust. Ja see kõik tuleb kasuks nii õpingutes kui ka hilisemas elus.

Nüüd miinused:

  • Võib-olla on paljude vanemate jaoks kõige olulisem vigastuste oht. Levinuimad on nikastused ja verevalumid, kuid tuleb ette ka põrutusi ja luumurde.
  • Arvatakse, et poisile see spordiala ei sobi. Seega võidakse teda koolis narritada. Kahjuks juhtub seda tänapäeva maailmas üsna sageli.
  • Suured kulud. Jah, vanemad peavad ostma kalleid uiske ja kostüüme ja üsna sageli, sest lapsed kasvavad väga kiiresti. Lisaks peate maksma uiskude teritamise eest, samuti sõitma teistesse linnadesse võistlustele.
  • Suur võistlus. Tavaliselt saavutab see haripunkti noorukieas, kuna selles etapis kogevad lapsed hormonaalseid muutusi ja neil tekivad suured ambitsioonid, ihalus tipptaseme poole ja soov olla parim. Ja konkurentsi seostatakse tugeva pinge ja pideva stressiga, mis ei ole kasvavale organismile kuigi kasulik.
  • Kuna uisuväljakul on madal temperatuur, võivad tekkida külmetushaigused ja mõned muud haigused.
  • Iluuisutamine on kolossaalne koormus, eriti kui soovite, et teie laps osaleks olulistel võistlustel ja saavutaks teatud edu. Peate tegema palju tööd. Kui laps pole selleks valmis, pole tulemusi võimalik saavutada. Kuid oluline on ka vanemate valmisolek, sest just nemad peavad lapse üles seadma, õigele teele suunama ja teda pidevalt toetama.
  • Kui laps hakkab selle spordialaga professionaalselt tegelema, väheneb tema jõudlus koolis peaaegu paratamatult, kuna tundideks jääb katastroofiliselt vähe aega.
  • Paljud inimesed usuvad, et sport jätab lapse lapsepõlvest praktiliselt ilma. See on osaliselt tõsi, sest tal ei jää aega lihtsaks, kõigile kättesaadavaks meelelahutuseks.

Millal peaksin oma lapse iluuisutama saatma?

Millist vanust peetakse iluuisutamisega alustamiseks optimaalseks? Kõik sõltub lapse omadustest ja vanemate eesmärkidest. Seega, kui isa ja ema tahavad lihtsalt tagada oma lapse mitmekülgset arengut, parandada tema tervist ja vormi, siis võite ta sektsiooni registreerida peaaegu igas vanuses.

Kui vanemad on pühendunud profispordile ja plaanivad oma lapsest meistriks teha, siis tasub klassidega alustada 4,5-5-aastaselt. Igatahes usuvad treenerid, et tähtaeg on seitse aastat. Kuid tasub veel kord üle korrata, et kunagi pole liiga hilja oma lõbuks treenima hakata. Ja tõeliselt andekas laps võib meistriks tulla vaid mõne aastaga.

Mida te tundideks vajate?

Niisiis, mida vajate koolituseks?

  • Uisud. Need peavad olema kvaliteetsed, vastasel juhul on lapsel trenni tegemine äärmiselt ebamugav ning vigastuste oht suureneb oluliselt. Enne ostmist on soovitatav konsulteerida treeneriga.
  • Riie. Esimesel treeningaastal ei ole vaja professionaalseid ülikondi osta, kuid neid on vaja hiljem, kui laps hakkab võistlustel osalema. Seniks soetage isoleeritud dressid, vest või tuulejope ja kerge müts. Kõik riided peaksid olema mugavad!

Kuidas tunnid lähevad?

Kuidas iluuisutamistreeningud läbi viiakse? Esimesel aastal õpivad lapsed kaks-kolm korda nädalas. Sel juhul algab tund üldise ettevalmistusega, mis hõlmab koreograafiat, soojendust, põhiliigutuste valdamist. See osa kestab umbes 30-45 minutit. Seejärel algab treening otse jääl. Selle kestus on samuti ligikaudu 30-45 minutit.

Kui treener näeb lapses potentsiaali, liiguvad klassid suure tõenäosusega uuele tasemele. Laps läheb kohe jääle välja ja harjutab seal poolteist tundi. Treeningu sagedus suureneb, see võib ulatuda 5-7 treeninguni nädalas. Ja võistlusteks valmistumise ajal saab tunde pidada isegi kaks korda päevas.

Mõned näpunäited vanematele:

  1. Kaaluge hoolikalt plusse ja miinuseid.
  2. Arvesta kindlasti ka lapse enda arvamusega. Kui ta ei taha iluuisutamisega tegeleda, pole mõtet teda sellega sundida, sellest ei tule midagi head.
  3. Oluline on õigel ajal ära tunda lapses anne ja märgata eeldusi, seega jälgi teda hoolega.
  4. Kui teie laps kahtleb, registreerige ta mõnele proovitunnile.
  5. Ärge muretsege, kui teie laps keeldub pärast aastast treenimist iluuisutamisega tegelemast. Juhtub.
  6. Oluline on leida tõeliselt kogenud treener.
  7. Kuulake treenerit. Kui ta lapses annet ei näe, siis ei tohiks ta mingil juhul püüda lapsest meistrit teha.

Edu noorele sportlasele!

Iluuisutamine on eriline kunst ja üks harmoonilisemaid spordialasid. See õpetab hoidma ideaalset kehahoiakut ja tasakaalu, tugevdab iseloomu, kujundab sisemist tahet, arendab tõelist artistlikkust ja tugevdab immuunsüsteemi, võimaldades sagedased külmetushaigused peaaegu täielikult unustada. Pole üllatav, et iga Moskva iluuisutamiskool on väga populaarne. Paljud vanemad lasevad oma lastel seda oskust tõelistelt professionaalidelt õppida.

Enamik koole saab teie lapse jääle registreerida alates kolmandast eluaastast. Ja isegi kui ta lõpuks olümpiavõitjaks ei tule ja muid spordiauhindu ei saa, õpib ta palju ja muutub palju tervemaks.

Iluuisutamine Moskvas

Kui olete huvitatud heast iluuisutamiskoolist Moskvas, pole selle leidmine keeruline, kuna pealinn pakub laias valikus selliseid asutusi, kus on väga kõrge väljaõpe. Enne mõne konkreetse õppeasutuse valimist on aga oluline endale selgeks teha, mis eesmärki taotled: kas kasvatada tulevast meistrit või lihtsalt parandada lapse tervist? Vastus sellele küsimusele aitab teil teha õige valiku.

Olümpiareservi kool

Seega on kõige parem saata laps spetsiaalsesse spordikooli, kui soovite, et tal hiljem spordis edu saavutaks ja iluuisutamisest saab tema elu põhitegevus. Sokolniki spordipalees asuv olümpiareservi kool nr 23 on üks pealinna parimaid tulevasi profisportlasi koolitavaid asutusi.

See pärineb aastast 1970. Pikka aega oli spordikool spetsialiseerunud ujumise arendamisele. Seal treenis hulk kuulsaid ja tituleeritud sportlasi. Algul kandis asutus nime SDYUSHOR nr 23, kuid 2014. aasta jaanuaris sai see uue moodsa nime, mis on selle profiiliga rohkem kooskõlas. Pärast siseuisuväljaku ehituse lõpetamist 2013. aastal avati siin iluuisuosakond.

Moskva iluuisutamiskool kutsus treeneriteks kuulsaid sportlasi: Irina Lobatševa - 2002. aasta jäätantsu olümpiahõbe, Jelena Sokolova - 2003. aasta ühe iluuisutamise maailmameistrivõistluste hõbemedalist ja Natalja Mitjušina - 2002. aasta hõbemedalist. Itaalia juunioride meistrivõistlused 2008 jäätantsus.

Iluuisuklubi "Libela"

Kui teie eesmärk pole sugugi mitte suurspordi kõrguste vallutamine, vaid lapse üldine tervist parandav praktika, siis sobivad teile hästi kõikvõimalikud koolid ja sektsioonid, millest allpool juttu tuleb.

Üks suurepäraseid võimalusi on suhteliselt hiljuti asutatud iluuisutamisklubi “Libela”. Märkimisväärne on see, et oma lühikese eksisteerimisaja jooksul on see juba umbes tuhat inimest uiskudele pannud ja kümneid sportlasi erinevateks amatöörvõistlusteks treeninud. Erinevalt erinevatest riiklikest spordikoolidest võtab “Libela” treeningutele vastu kõiki, olenemata sportliku ettevalmistuse tasemest ja inimese vanusest. Lapsi võib klubisse tuua alates kolmandast eluaastast.

Treenerid kasutavad treeningutel spetsiaalseid programme ja meetodeid. Näiteks Libelil on lastele kolm raskusastet, täiskasvanutele viis erirada. Lisaks jääle toimuvad klubis balletitunnid, hüppetreening ja üldfüüsiline treening, kardioharjutused ja lihaste venitustreening. Veelgi enam, iluuisutamisklubi Libela korraldab treeninglaagreid meil ja välismaal ning väljasõite võistlustele.

Trenni saab klubisse tulla ka ilma erivarustuseta. Libel pakub rendibrände nagu Riedell ja Jackson. Siin saab ühe klubikaardiga trenni teha kogu perega. Tore on ka see, et see väljastatakse ilma aegumiskuupäeva ja seda saab kasutada kõikidel asutusele kuuluvatel liuväljadel (see on parim kaardile pandud raha, mis ei aegu automaatselt, tunnid kantakse maha vaid siis, kui seal käid. Lisaks kõigile, kellel on klubikaart, on Libelil boonussüsteem, soodustustega kuni 35%!

Anastasia Grebenkina iluuisutamiskool

Teine edukas pealinna spordiasutus on iluuisukool, mida eristab teistest samalaadsetest koolidest omanäoline autorikäsitlus õppeprotsessile. Nad püüavad muuta siinsed tunnid mitte ainult spordi seisukohast kasulikuks, vaid ka meeldivaks ja palju muid positiivseid emotsioone. Samuti kasutatakse koolitusel individuaalset lähenemist kaheksa erineva meisterlikkuse tasemega. Need tasemed võimaldavad teil täpselt kindlaks määrata, milliseid koormusi on iga õpilase jaoks maksimaalse edu saavutamiseks vaja ja millised harjutused on tema koolituse kõigil etappidel kõige vajalikumad. Selline lähenemine võimaldab vältida standardiseeritud treeningprogrammi ja annab tõeliselt häid tulemusi.

Lisaks pakub asutus eriprogramme nagu ICE fitness, aga ka originaalprogrammi, mis koosneb tundidest, mille eesmärk on keha üldine tugevdamine. Anastasia Grebenkina iluuisutamiskool viib läbi ka ekspresskursusi mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele, kes pole kunagi varem uisutanud või on seda kunstivormi alles hiljuti omandama hakanud.

Iluuisutamiskool "Uus Liiga"

Tähelepanu väärib ka Uusliiga kool, kus iluuisutamist õpetatakse sõltumata vanusest ja olemasolevast sporditreeningust. Siin võetakse lapsi õppima alates kolme ja poole eluaastast.

Esimene proovitund esimest korda liuväljale tulijatele on tasuta. Kool on tegutsenud üle kümne aasta ja on väga edukas. Idee luua "New League" kool, kus iluuisutamine professionaalsel tasemel oleks amatööridele kättesaadav, on "New League" uisuväljakute ja paljude kuulsate iluuisutamis- ja tantsusportlaste projekt. sport, hoki ja fitness.

"Finist"

2010. aastal loodi iluuisutamisklubi Finist. Selles õppeasutuses saavad õppida nii täiskasvanud kui ka lapsed alates kolmandast eluaastast. Laste haridusprogrammid on ennekõike tervisliku iseloomuga ja aitavad välja töötada ka vajaliku spordibaasi hilisemaks professionaalsetesse iluuisutamise sektsioonidesse registreerumiseks.

Klubi korraldab regulaarselt nii rühmatunde (5-8 inimest) kui ka individuaaltunde. Täiskasvanud saavad siin treenida aastaringselt. Tunnid lastele toimuvad nagu tavakoolides – septembrist suve alguseni.

Ilja Averbukhi iluuisutamiskool

Ilja Averbukhi iluuisutamiskool “Tee eduni” võimaldab tõeliste professionaalide tundlikul ja oskuslikul juhendamisel lastel uisutamist õppida, aidates neil omandada põhioskused. Kes on kirjeldatud spordialaga tegelenud juba üle aasta, aidatakse sooritada järjest keerukamaid elemente.

Loomulikult annab tunnustatud iluuisutamise meister oma ületamatut sportlikkust edasi ka õpilastele.Rühmatreeninguid korraldatakse lastele vanuses 4-12 aastat. Esimene tund on täiesti tasuta!

"Morozko"

Morozko iluuisutamise osakond on spordi- ja meelelahutusasutus, mille eesmärk on õpetada täiskasvanutele ja lastele seda imelist spordiala. Tunnid on suunatud uisutamise algoskuste parandamisele ja kinnistamisele ning üldfüüsilise vormi arendamisele. Tundidele on oodatud lapsed alates 3. eluaastast.

Koolitust viivad läbi sellised professionaalsed ja kompetentsed koolitajad nagu Aleksei Merkulov, Valeria Batištševa, Anastasia Diveeva ja Jelena Pingatšova. Sektsiooni sporditreeningu tase ulatub algajast professionaalini. Nii et iga siin õppiv laps omandab hõlpsalt nii põhilised kui ka kõige keerulisemad, mis on kättesaadavad ainult väga headele uisutajatele. Neil, kes otsustavad oma lapse Morozkosse saata, on oluline meeles pidada, et sektsiooni tellimus kehtib üks kuu. Tundide, sealhulgas haiguse tõttu ärajäänud tundide ajakava ei muudeta ja nende maksumust kogusummast maha ei arvata.

Mida teha, mida valida?

Igal kirjeldatud koolil, klubil ja sektsioonil on oma eelised ja omadused. Ükskõik, milline Moskva iluuisutamiskool teie tähelepanu köidab, ei pea te kindlasti pettuma, kui saatsite oma lapse sinna või registreerusite isegi sporditrenni. Vaadates seda imelist spordiala lähemalt, näete, et see pole lihtsalt meeldiv ajaviide, vaid ka tervislik eluviis ja tõeline kunst!

Iluuisutamine on suurepärane algus teie lapse sportlaskarjäärile ja kasulik hobi. Rühmatunnid paljastavad igas lapses peidus uued võimed.

Meie treenerite personal on kogenud spordimeistrid – oma ala tõelised professionaalid. Treeningprogramm võimaldab pöörata tähelepanu igale noorsportlasele ja anda talle võimaluse uskuda oma jõusse ja võimetesse. Hoolitseme selle eest, et tunnid sektsioonis toimuksid ohutult ning et lastele osutataks maksimaalset hoolt ja tähelepanu.


Rühmatundides õpetatakse lapsi omavahel suhtlema ja ühist keelt leidma, millel on edaspidi lapsele väga positiivne mõju. Iluuisutamist harjutades õpib teie laps ennast ja oma keha valitsema, muutub painduvamaks, parandab tervist ning tunneb end ka kindlalt enda ja oma võimete suhtes.

Iluuisukooli saavad registreeruda nii algajad, kes pole kunagi jääl seisnud, kui ka need, kes oskavad uisutada ja soovivad end täiendada. Iluuisutamine on ilus, graatsiline spordiala, mis võimaldab inimesel end väljendada.

Meie õpilased on Venemaa ja rahvusvaheliste konkursside auhindade ja auhindade võitjad.

SK Prometheuse iluuisutamiskool kuulutab välja laste registreerimise rühmadesse iluuisutundi. Kvaliteetne jää, kaasaegsed tehnikad ja suurepärane lähenemine võimaldavad teie lapsel iluuisutamise kunsti rõõmsalt harjutada ja omandada.

Kui teie laps on juba 3-aastane, võite ta registreerida meie iluuisutamiskooli. Üle 4-aastased lapsed võivad liituda klassidega vanemates alarühmades.

Toimuvad tunnid iluuisutamise sektsioonis

  • - iluuisutamise spordimeistrikandidaat,
  • - Kõrgharidus. Venemaa Riiklik Kehakultuuri, Spordi ja Turismi Ülikool.
  • - Töökogemus - 2002-2008 erakordse tsirkuse solist jääl Sergei Ryžkovi juhatusel, erinevates showprojektides, sealhulgas Jaapanis Shangrila 2 osaleja.
  • - Treenerikogemus - 5 aastat, neli aastat algkoolitusrühmades õpetamine.
  • - 2008-praegu töötab Sergei Dobroskokiy paarisuisutamise rühmas teise treenerina.
  • - koreograaf laste jääteatris Ice Cristal (2009, Grand Prix kategoorias “ühevaatuseline ballett”, Moskva ja Moskva piirkonna tantsurühmade meistrivõistluste võitja)

Sektsioonis olevad klassid hõlmavad

  • Põhitõdede õpetamine.
  • Professionaalsete elementide koolitus (spinnid, hüpped, sammukombinatsioonid, tõsted jne)
  • Individuaalne koolitus Turneriga.

Jääfitness



Kas teile meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Ei
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl + Enter ja me teeme kõik korda!