Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kvaliteetsed jooksujalatsid – näpunäiteid valimiseks

Paljud inimesed käivad iga päev väljas hommiku- või õhtujooksul ja see pakub neile palju naudingut. Kuid selleks, et joosta mugavalt, mugavalt ja lihtsalt, tuleb hankida kvaliteetsed riided ja jalanõud.

Õigesti valitud tossud võimaldavad joostes jalgu puhata ning pikemaid distantse joosta ilma erilise pingutuseta. Õigete jooksujalatsite valik on väga oluline, sest õigete jooksujalatsite valimata jätmisel võite saada tõsise jalatrauma, samuti võib tekkida seljavalu.

Jooksujalatsid on erinevad:

  • Vastavalt aastaajale, ilmale.
  • Vastavalt sellele, millisel pinnal inimene kõnnib.
  • Selle järgi, kui palju inimene on ette valmistatud.
  • Umbes nagu jooksmine. Treening või professionaalne jooksmine.

Näiteks kui vajate professionaalseks jooksmiseks tosse, siis peate võtma naeltega kingad, mis võimaldavad teil kiirust tõsta. Kui, siis peate ostma isoleeritud tossud. Kui peate jooksma kõval pinnal, siis võtke parema amortisatsiooniga kingad.

Samuti määratakse talla tüüp selle järgi, kuhu inimene jooksma hakkab. Jooksujalatsite jaoks on kolme tüüpi taldu:

  • Pehme. sellise tallaga sobib jooksmiseks spetsiaalsetel jooksulintidel või isegi asfaldil.
  • Tahke. Need jalanõud sobivad jooksmiseks tavalisel teel (pargis või kõnniteel)
  • Maksimaalne kõvadus (koos eendite ja metallist sisestustega). Maanteel jooksmiseks, millel on erinevad takistused (näiteks kivid), on vaja ääristega tosse.

Millised omadused peaksid jooksujalatsitel olema?

Peavad olema mõned funktsioonid. Siin on loetelu omadustest, mis spordijalatsitel peaksid olema:

  • Kingadel peaks olema suurepärane polsterdus. Talla peal on näha, kus polsterdus asub. Tavaliselt kannas või varvas.
  • Taldadel peavad olema kummist sisetükid. Sellised plaastrid tehakse kohta, kus on suur koormus, nimelt kannale. Neid plaastreid on vaja selleks, et tossud kestaks kauem.
  • Talla üla- ja esiosa peaksid olema pehmed. Ees olevad sisetükid tekitavad jooksja ebamugavustunde.
  • peab olema materjalist, mille kaudu jalg saab hingata. Parem on mitte osta nahast tosse, kuigi paljud usuvad, et kvaliteetsed kingad peaksid olema valmistatud ehtsast nahast.
  • Tugevdatud kannaosa. Tänu tossude jäikusele kontsapiirkonnas ei jää säärtele ville ja kriimustusi.
  • Hea jooksujalatsi pael tuleks asetada jala siseküljele, mitte keskele, nagu paljud jooksujalatsid teevad.
  • Aasad peaksid olema vabad, siis on kingi kergem üle sääre pingutada.
  • Parim on, kui tossudel olev nool on eemaldatav. Seejärel saate selle vajadusel teise vastu vahetada.
  • Tossude kaal ei tohiks olla suurem kui 400 grammi, näiteks sama, mis tossud.

Nõuded spordijalatsitele

Iga toote, sealhulgas spordijalatsite puhul peavad kehtima teatud kvaliteedinõuded. Seega peavad spordijalatsid vastama järgmistele nõuetele:

  • See peab olema vastupidav, hea hingavusega.
  • Materjal, millest kingad on valmistatud, peab kaitsma tosse füüsilise mõju, jahtumise ja külmumise eest.
  • Kingad peaksid olema valmistatud nii, et lagunemisproduktid eemaldataks õigeaegselt.
  • Kingad peavad olema konstrueeritud nii, et need kõrvaldaksid staatilise elektri.
  • Sporditossude kuju peaks jalale ühtlaselt sobima, et mitte tekitada ebamugavust jooksmisel, kõndimisel või puhkusel.
  • Varbaosa tuleks teha nii, et inimene saaks oma varbaid vabalt liigutada.
  • Kannaosa peaks tagama kannale stabiilse asendi.
  • Olenemata keskkonna mõjust peab materjal, millest jalatsid on valmistatud, täpselt säilitama jala kuju.
  • Kingade suurus peab vastama jala suurusele.
  • Tossu sisetallaosa pinna kuju peaks olema ratsionaalne. Pinnaga ebaratsionaalne, sageli põhjus.

Kvaliteetsete jooksujalatsite märgid

Et mõista, et tossud on tõesti kvaliteetsed, peate neid hindama mõne kriteeriumi järgi:

  • Õmblused peaksid olema ühtlased, liimijälgi ei tohi täheldada.
  • Kingad ei tohiks olla liiga rasked.
  • Varvas peaks olema elastne.
  • Talla kujundus peab olema kindel.
  • Tossude välisservas peaks olema täispuhutud rull.
  • Jooksujalatsid peavad olema eemaldatava sisetallaga.

Kui tossud vastavad kõigile neile nõuetele, siis võib julgelt väita, et need on valmistatud kvaliteetselt. Need tossud kestavad väga kaua ja pakuvad nende omanikule jooksmisrõõmu.

Et tossude ostmisel mitte eksida, tuleb spordijalatsite valikul järgida mõningaid nõuandeid. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil õige paari leida:

  • Enne Internetist kingade tellimist on parem proovida sama paari tavapoes.
  • Ärge säästke raha spetsiaalsete jooksmiseks mõeldud sokkide ostmiseks.
  • Määrake pronatsioon ja alles pärast seda minge poodi.
  • Tossud peaksid olema jala suurusest veidi suuremad.
  • Parem on algusest peale kanda tossu ümber korteri ja alles pärast seda, kui on selge, et tossud on mugavad, pange need tänavale. Tõenäoliselt ei võeta ju tosse pärast tänavat tagasi.

Parim aeg päevast ostmiseks

Parim aeg jooksujalatsite ostmiseks on õhtupoolik. Õhtuks muutub jalg veidi suuremaks. Jooksmise ajal on jalad koormatud ja need muutuvad suuremaks, kui nad olid.

Kui ostad hommikul tossud nii-öelda “külmas jalas, siis võid kahetseda. Kui paigaldamise ajal tundub, et nad on õigel ajal jõudnud, siis pärast esimest kilomeetrit pigistavad nad jalga ja tekitavad ebamugavust.

Visuaalne kontroll – mida otsida

Enne kingade valimist peate neid visuaalselt kontrollima.

Esimene asi, millele tähelepanu pöörata:

  • Liim tuleb hoolikalt peale kanda.
  • Tossudel ei tohiks olla tugevat lõhna.
  • Kas tossudel on kirjas, mis riigis need on valmistatud.
  • Kas tossudel on märgitud, mis materjalist.

Täpsem ülevaatus

Kui visuaalsel kontrollil on kindlaks tehtud, et tossud vastavad kvaliteedikriteeriumidele, siis tasub minna põhjalikumale ülevaatusele. Üksikasjalikul ülevaatusel peavad tossud vastama kõikidele punktidele jaotises "Spordijalatsitele esitatavad nõuded".

Samuti tuleks erilist tähelepanu pöörata materjali kvaliteedi kontrollimisele, millest tossud on valmistatud. Parim on osta kõrgtehnoloogilisest sünteetikast valmistatud tossud. Materjali kvaliteedi kontrollimiseks tuleb näpuga vajutada tossu varbale ja kui auk hetkega tasandatud, siis on tossud heast materjalist.

Naiste ja meeste kingade erinevus

Naiste tossud erinevad meeste omadest mitte ainult välimuse (värv, ornament), vaid ka omaduste poolest.

Naiste tossud erinevad meeste omadest:

  • Asjaolu, et neil on kitsam kinga, kuna naise jala osakaal erineb meessoost.
  • Neil on täiendav kontsakõrgus, et hoida jalga kaitstuna.
  • Naiste jooksujalatsid on pehmema pehmendusega.

Paigaldamine

Tossu jalga proovides tuleks tähelepanu pöörata sellele, mis neis mugav oleks ning need ei takistaks liikumist. Tähelepanu tasub pöörata ka tossude elastsusele, selleks tuleb kettidel seista ja jälgida, kuidas jalg paindub. Head jooksujalatsid ei tohiks keskelt painduda. Kui need painduvad, on parem vaadata teisi tosse.

Parimad jooksujalatsite firmad

Jooksujalatseid tootvaid ettevõtteid on palju ja nimekiri on lõputu. Siin on kõige populaarsemad kaubamärgid, mis on usalduse teeninud:

Adidas

Üks mudelitest on Climacool Ride. Need kingad on väga mugavad, neil on hingav võrkpealne, õhutusdetailid ja perforeeritud sisetald.

Mizuno

See ettevõte toodab häid, kvaliteetseid ja kergeid tosse. Selle ettevõtte tossude eripäradest on see, et amortisatsiooniks kasutatakse spetsiaalset plastikust sisetükki.

Asics

Nende tossude eripäraks on paindlikkus ja elastsus. Spetsiaalne kumm võimaldab tossudel püsida tervena aastaid.

Samuti toodavad ettevõtted mitte halbu jooksujalatseid: ja Reebor ZQuick.

Kvaliteetsete jooksujalatsite ülevaated

Ostsin sel suvel ZQuick tossud, mulle isiklikult meeldisid need väga. Eriti jala fikseerimise viis.

Asis on minu arvates parim kaubamärk. Nende jooksujalatsid on imelised.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!