8 parimat vadakuvalku

Sporditoitumise edetabelis on vadakuvalk kõige nõutum ja populaarseim toidulisand, sest. toode sisaldab peaaegu kogu asendamatute aminohapete komplekti ja on kõrge bioloogilise väärtusega. See on valmistatud vadakust ebavajalike rasvade ja süsivesikute eemaldamise ja filtreerimise teel. Vadakuvalke on mitut tüüpi: kontsentraat, isolaat ja hüdrolüsaat. Nende erinevus seisneb töödeldud valgu koguses, selle puhastusastmes, assimilatsioonikiiruses ja bioloogilises väärtuses. Vaatame lähemalt, milliseid vadakuvalgu tooteid peetakse parimateks.

Millist vadakuvalgu kaubamärki valida

Selleks, et valitud toode vastaks kõigile tootja deklareeritud omadustele, on vaja ravimit osta ettevõtetelt, kes on pikka aega võitnud sportlaste usalduse kogu maailmas ja millel on palju positiivseid ülevaateid.

Oleme koostanud nimekirja sporditoitumise kaubamärkidest, mis on juba aastaid tootnud väga tõhusaid ja konkurentsivõimelisi tooteid:

1. Optimaalne toitumine

2. Nutrabolics

3.SAN

4. MusclePharm

Tootmise käigus kontrollitakse tooraineid, kuid neid lubatakse töödelda ainult siis, kui need on 100% kooskõlas üldtunnustatud standarditega. Seejärel toode filtreeritakse, dehüdreeritakse ja kontrollitakse füüsikalisi ja keemilisi parameetreid. Sporditoidu pakenditel on kohandatud skeem, nii et kõik võimalikud vead tootmises on viidud miinimumini.

Parimad vadakuvalgud

Whey Gold Standard 100% optimaalne toitumine

Ravim on kõige populaarsem ja sellel on juhtiv positsioon vadakuvalkude hulgas. Peamised komponendid: isolaat, peptiidid ja vadakukontsentraat. Lisand on eraldatud mittevajalikest koostisosadest, sisaldab minimaalset kogust kolesterooli, laktoosi, rasvu. Toode imendub organismis suurepäraselt tänu peptiidide suurele imendumisele. Lisandil on tohutu valik maitseid: vanill, kohv, maasikas, karamell jne. Pakendis on 908, 1500, 2273, 4545 g.

Eelised:

• palju suurepäraseid maitseid
• kompenseerib aminohapete puudust treeningu ajal ja pärast seda;
• normaliseerib lämmastiku tasakaalu lihaskudedes;
• optimeerib hormoonide, valkude, ensüümide sünteesi;
• neutraliseerib piimhapet, kaitseb lihaseid oksüdatsiooni eest;
• kiirendab taastumist pärast treeningut;
• aitab kaasa lihasmassi kiirele kasvule ja nahaaluse rasvasisalduse vähenemisele;
• tugevdab immuunsüsteemi;
• lahustub kergesti.

Puudused:

• kõrge hind;
• ei soovitata neeruhaigusega inimestele;
• harvadel juhtudel põhjustab puhitus;
• sisaldab maitseaineid, värvaineid, magusaineid.

Nutrabolicsi HydroPure

Lisand on hüdrolüüsitud vadaku isolaat. Erinevalt paljudest valgulisanditest ei sisalda preparaat praktiliselt süsivesikuid ja rasvu. Selle aluseks on 93% väärtuslikku valku, mis on maksimaalselt puhastatud ballastkomponentidest, laktoosist ja piimasuhkrust. Valk laguneb kiiresti, 20 minutit pärast manustamist täheldatakse aminohapete kontsentratsiooni suurenemist veres. See on valgu tooraine pädeva töötlemise tulemus. Maitseid on mitu: maasikas, šokolaad, vanill. Pakendis on 2250 g vadakuvalgu pulbrit.

Eelised:

• ravim imendub peaaegu koheselt;
• läbib mitu puhastamisetappi;
• normaliseerib valkude sünteesi;
• aitab kiiremini võita lihasmassi;
• soodustab kehakaalu langust ja keharasva vähenemist;
• kompenseerib valgu puudust toidus.

Puudused:

• Seda ei soovitata kasutada rasedatele, neeru-, maksapatoloogiatega inimestele.

Platinum Isolate Supreme, SAN

Lisand kuulub vadaku hüdrolüsaatide hulka. Sisaldab 93% töödeldud vadakut, mis on puhastatud ballastikomponentidest ja lisanditest. Erineb tasakaalustatud struktuuri poolest, milles on 18 tüüpi aminohappeid. Toidulisandil on mitu maitset: vaniljejäätis, piimašokolaad, creme brulee, maasikajogurt. Selle ravimi võtmisel ei ole vastunäidustusi. Pakendatud 2250 g.

Eelised:

• koostis ei sisalda rasvu ja suhkrut ning ravim ei sisalda pärast vadaku töötlemist laktoosi ja muid kõrvalsaadusi;
• toidulisand sobib teiste sporditoitumisega;
• pikaajaline kasutamine ei tekita sõltuvust;
• lahustub kiiresti ja imendub organismis kergesti;
• küllastab lihasrakud tõhusalt toitainetega, soodustab nende kiiret kasvu ja taastumist;
• suurendab treeningu tulemuslikkust;
• normaliseerib siseorganite tööd, tugevdab immuunsüsteemi.

Puudused:

• kõrge hind;
• koostis sisaldab maitseaineid ja maitseaineid täiteaineid.

100% Whey Formula firmalt Athlete Genetics

Ravim kuulub premium-klassi vadakuvalkudesse. See põhineb vadakukontsentraadil ja isolaadil (kuni 70% puhast valku), samuti BCAA aminohapetel. Toode praktiliselt ei sisalda laktoosi tänu ainulaadsele lisanditest puhastamise tehnoloogiale. Erineb homogeense konsistentsi ja meeldiva maitse poolest. Toidulisandit võivad võtta erineva kehatüübi ja vanusekategooriaga sportlased. Ravim on suurepärane lihaste leevendamise parandamiseks. Maitseid on mitu: šokolaad, maasikas, kaneel, vanill, maapähklivõi + šokolaad. Pakendis on 907 ja 2268.

Eelised:

• 20 minutit pärast pealekandmist laguneb see aminohapeteks;
• peatab lihaskiudude valgustruktuuride hävitamise protsessi;
• tagab täieliku taastumise;
• soodustab lihaste kasvu;
• ravimi maksumus on suurusjärgus odavam kui teised populaarsemad valgud;
• normaliseerib hormonaalset tausta, ainevahetusprotsesse, seedetrakti ja südame tööd.

Puudused:

• sisaldab maitseaineid, lõhna- ja maitselisandeid;
• ei sobi laktoosiallergiaga inimestele.

Syntha-6 kaubamärgilt BSN

See komplekstoode sisaldab 6 valgu vormi (kontsentraat, isolaat (50% valgu kogusisaldusest), piim, muna, kaseiinvalk jne). Igal neist on oma imendumiskiirus ja ainulaadne koostis, nii et ravim sobib suurepäraselt lihaskoe toitmiseks kogu päeva jooksul. Sellel on kõrge energiasisaldus, mõõdukas kalorisisaldus. Pakis on 1320, 2270,4560 g valgupulbrit.

Eelised:

• suur valik maitseid;
• pikka aega säilitab aminohapete sisalduse veres;
• täidab tõhusalt keha valguvajadusi;
• kaitseb lihaskoe katabolismi eest;
• taastab positiivse lämmastiku tasakaalu;
• normaliseerib ensüümide, valkude, ensüümide sünteesi;
• soodustab aktiivset lihaskasvu;
• suurendab energiat, füüsilist jõudlust.

Puudused:

• mõnel valguvormil on aeglane seedimisperiood;
• sisaldab laktoosi, mistõttu see ei sobi inimestele, kes on selle komponendi suhtes allergilised;
• sisaldab lõhna- ja maitselisandeid, lõhnaaineid.

Power Pro vadakuproteiin

Valk sisaldab vadakuisolaati, kontsentraati, hüdrolüsaati, mis tagavad lihaskoe kiire toitumise asendamatute ja ebaoluliste aminohapetega. Need valguühendid takistavad katabolismi, normaliseerivad ainevahetust ja soodustavad lihaste kasvu. Ravim sobib algajatele ja professionaalsetele sportlastele. Pakend on saadaval 1000 ja 2000 vadakuvalgu pulbri kujul.

Eelised:

• taskukohane hind;
• kergesti seeditav;
• aeglustab piimhappe moodustumist, takistab lihaste oksüdatsiooni;
• vähendab vere kolesteroolisisaldust;
• küllastab lihasrakud toitainetega;
• normaliseerib lämmastiku tasakaalu;
• vähendab taastumisaega;
• suurendab vastupidavust;
• parandab treeningu tulemust, aitab kiiresti üles ehitada kauni reljeefse keha;
• vastunäidustusi vastuvõtmiseks ei ole.

Puudused:

• halvasti lahustuv, vahutav;
• sisaldab kaloreid, süsivesikuid, maitseaineid, magusaineid, kunstlikku värvi.

Scitec Nutritioni 100% vadaku isolaat

Iga selle valgu portsjon (24 g) sisaldab 20 g puhast valku (isolaati). Tootel on laiendatud aminohapete profiil ja kõrge immunostimulantide sisaldus, tänu millele hoiab ravim ära lihaste oksüdatsiooni ja soodustab nende aktiivset kasvu. Sellel on mitu maitset: banaan, vanill, maasikas, šokolaad, vaarikas. Sobib meestele, naistele, algajatele ja professionaalsetele sportlastele. Pakendid on 700, 2000, 4000 g.

Eelised:

• imendub kiiresti ja täielikult;
• puuduvad kõrvaltoimed;
• taastab ja arendab lihaseid, parandab nende reljeefi;
• kergesti segunev;
• praktiliselt ei sisalda laktoosi, süsivesikuid ja rasvu;
• suurepärane lõikamiseks või dieedi ajal;
• aktiveerib verevoolu lihastes.

Puudused:

• kõrge hind;
• sisaldab maitseaineid, magusaineid.

Combat 100% Isolate by MusclePharm

Preparaat põhineb puhtal vadakuisolaadil (89%), mis saadakse ristvooludega mikrofiltreerimisel. Eripäraks on denatureerimata valgu kasutamine tootmises, mis annab tootele kõrge bioloogilise väärtuse. Ravim ei sisalda laktoosi, piimarasva. Sobib erinevate somatotüüpide, vanusekategooriate sportlastele. Paketid on 908 ja 2270.

Eelised:

• küllastab keha treeningu ajal asendamatute aminohapetega;
• kiirendab lihasvalkude sünteesi;
• kõrge imendumisaste;
• sisaldab minimaalset kogust süsivesikuid;
• aktiveerib ainevahetusprotsesse lihastes;
• meeldiv maitse;
• tagab kiire taastumise;
• soodustab jõu ja lihaste kasvu;
• spetsiaalne töötlemis- ja puhastustehnoloogia säilitab valgu kasulikud omadused.

Puudused:

• toode võib tekitada ebaolulise koormuse maksale ja neerudele, seetõttu ei soovitata seda kasutada nende organite patoloogiatega inimestel.

Millist vadakuvalku osta

1. Vadakuproteiin, mis on sporditoitumises liidripositsioonil ja millel on palju mainekaid auhindu – Whey Gold Standard 100% Optimum Nutritionilt.

2. Toidulisandid, mis imenduvad peaaegu koheselt ja on ka vähem allergeensed kui teised ravimid – HydroPure firmalt Nutrabolics, 100% Whey Isolate firmalt Scitec Nutrition.

3. Kõige puhastatum toidulisand, mis sobib suurepäraselt inimestele, kellel on piimavalgu halvasti seeditavus – Platinum Isolate Supreme firmalt SAN.

4. Toode, mis kuulub premium segmendi valkude hulka - 100% Whey Formula tootjalt Athlete Genetics.

5. Kui vajate toidulisandit, mis sisaldab mitut tüüpi valke ja suudab lihaseid kogu päeva jooksul toitainetega varustada, siis on parem osta Syntha-6 kaubamärgilt BSN.

6. Power Pro Whey Protein on madalaima hinnaga.

7. Kui vajate puhast isolaati, mis ei sisalda laktoosi ega piimarasva, on MusclePharmi Combat 100% Isolate parim valik.