Питание

Эффективна ли изометрическая гимнастика для развития силы. Изометрические упражнения: польза и вред. Что такое изометрические упражнения

Благодарность и поздравление для "Мастерской Здоровья"! В эти праздники, День Защитника Отечества и День 8 Марта прошу поздравить всех и особенно прекрасного врача Егорова В.Л., замечательного Д.Е. Ветрова, Алёхинцеву С.Е., Степанову Е.А. и весь персонал процедурного зала, Александру и всю ее команду. Желаю всем здоровья, всегда хорошего настроения, исполнения желаний, успехов по службе и большого личного счастья. С благодарностью, В.И. Беляева

Беляева В.И., 72 года

Мучился от хронической боли 8 месяцев, в поликлинике и больнице отмахивались, либо ставили размытые диагнозы, несмотря на всю информацию, которую я предоставлял... Виктор Анатольевич - врач точно диагностировавший мою проблему в кратчайшие сроки. Профессиональные навыки такого высококлассного специалиста - это то, что мне на протяжении долгого времени критически не хватало. Огромное спасибо врачу и всему персоналу клиники!

Маклашин Б.

Выражаю огромную благодарность лечащему врачу Хиславской Елене Владимировне! Долгие и мучительные походы по районной поликлинике и консультационному центру Калининского района ни к чему ни приводили, никто из врачей не мог поставить точный диагноз, ничего не находили, только разводили руками, а некоторые из них отправляли к психотерапевту. Мне становилось все хуже и хуже. Как последняя надежда была данная клиника, я попала к Елене Владимировне. Она настолько внимательно отнеслась к моей проблеме, правильно поставила диагноз (синдром Титтце), назначила лечение и по-тихоньку я начала выкарабкиваться. Я считаю, что только ее чуткое отношение к человеку, желание разобраться дали результат. Поскольку болезнь была запущена, лечение было на протяжение 2 месяцев и потом еще после выписки восстановление. Да, это стоит денег, но с учетом того, что хождение по ОМС и даже по платным специалистам других клиник не приносили результатов это стоит того однозначно. Меня вернули к нормальной жизни, чем это можно измерить! Отдельное спасибо хочу сказать ортопеду Рустаму Фанильевичу, он делал блокаду, очень аккуратно и точно. Также огромную благодарность выражаю массажисту Губернаторову Сергею Николаевичу, у него золотые руки. И всем сотрудникам клиники за их доброжелательное и чуткое отношение!

Ольга, Санкт-Петербург

Выражаю благодарность коллективу клиники за уважительное и внимательное отношение к пациентам. Хотелось бы отдельно поблагодарить таких врачей, как Соболева Светлана Николаевна, Кустова Марина Анатольевна, Ахмадуллина Тамара Нуриевна, Чернов Андрей Александрович за их профессионализм, доброту сердца и великое мастерство. Это огромное счастье, что такие компетентные, умелые и талантливые, неравнодушные люди работают именно та, где они больше всего нужны. Желаю процветания и благополучия вашей клиники и специалистам, которые в ней работают.

Кудрявцева Наталья Павловна, 65 лет

Проходила курсовое лечение в "Мастерской здоровья" и в частности у Станислава Владимировича. Хочу выразить огромную благодарность за оказанную мне помощь, за золотые руки. Очень внимательный и чуткий врач, учитывая мой диагноз (грыжи, протрузии и др.)применял мягкие методики и после каждого сеанса самочувствие мое улучшалось и жизнь налаживалась, не могла дождаться приема у него, чтобы он облегчил мои страдания. Станислав Владимирович огромное Вам человеческое спасибо, обязательно буду рекомендовать Вас тем кому нужно такая же помощь.

Любовь

Пролечилась у Лисиной Е.А. Очень довольна. Она меня спасла от нервного срыва, подлечила меня. Проблемы с тазобедренным суставов. Назначила плазмотерапию. Очень ей благодарна. Все сотрудники клиники вежливы, внимательны. Весь мед.персонал прекрасные труженики. Я очень благодарна всем сотрудникам "Мастерской Здоровья". Также благодарю Крюкова Александра Сергеевича, который сразу же понял мое состояние и передал меня Лисиной Е.А.

Харевич Людмила Владимировна

Врач Крюков Александр Сергеевич. Благодарю за консультации и назначенное лечение. Очень компетентный, знающий и внимательный врач. Спасибо!

Плесковская Елена Вячеславовна

Хочу от всего сердца поблагодарить всю команду "Мастерской Здоровья" на Московском пр., д.224Б. Абсолютно все: и врачи, и администраторы очень внимательны и профессиональны. То лечение, которое я хотела получить, я получила. Обязательно обращусь еще раз, чтобы поддерживать свое теперешнее - очень даже неплохое состояние - опорно-двигательного аппарата. Особенно хочется поблагодарить невролога Лисину Е.А., гирудотерапевта Лапина Г.В., мануального терапевта Дасковского С.В. и физиотерапевта Гвирджишвили Д.Т. Просто приятно с ними встречаться и работать. Спасибо!

Алексеева Яна Владимировна

Хочу поблагодарить Станислава Владимировича за его профессионализм, человечность и чуткое внимание к пациентам. Огромное большое человеческое спасибо этому доктору! Станислав Владимирович просто супер-врач, побольше бы таких знающих врачей.

Лариса Ивлева

Вот мой спасительны круг - "Мастерская здоровья": ноги не ходят, спина болит, в голове звенит. Случайно услышала по радио об этой клинике и уже второй раз посещаю ее. Вхожу и попадаю в царство тишины, покоя и надежды, если не вылечиться, то хотя бы улучшить свое состояние. Милые, обаятельные девочки-консультанты встречают вас добрыми приветствиями. Терпеливо выслушивают ваши вопросы, заполняют необходимые документы и провожают к лечащему врачу. На период ожидания предлагают посмотреть по TV справочные ролики, выпить чашку кофе или чая. И все страхи позади! Спасибо вам, дорогие. Без вашей слаженной работы, внимательного, доброжелательного отношения к пациенту не было бы такого эффекта от посещения. И вот первая встреча с врачом. Мне повезло, думаю, и другим также. Я встретилась с настоящим кудесником, который только одним словом вселил в меня уверенность, что лечиться надо. Это Егоров Владимир Леонидович. Кто в наших районных поликлиниках в течение часа беседовал бы с больным? Никто! А Владимир Леонидович внимательно выслушал меня, объяснил суть заболевания - остеопороз позвоночника, а потом столько же времени подбирал необходимое лечение. Я благодарна Вам, уважаемый доктор, поздравляю с наступающим Новым годом и желаю здоровья и творческих успехов. С такими же замечательными врачами, профессионалами своего дела, очень добрыми и внимательными, я общалась при прохождении процедур. Это Алёхинцева Светлана Евгеньевна, Степанова Елена Анатольевна, Ахмадуллина Тамара Нуриевна, врач ЛФК и, конечно же, врач мануальный терапевт Рахматов Толмас Тураевич. Это врач от бога. Его теплые руки делают чудеса. Спасибо всем вам за добросовестный труд и уважение к простым людям. Особое спасибо хочу сказать всему коллективу процедурного кабинета. Работа медсестер и медбрата ни с чем не сравнится по трудности и ответственности. А какие они все чуткие, внимательные и добрые... Простите, кого не упомянула в своем послании. Весь коллектив работает только отлично. Поздравляю весь коллектив клиники с Новым Годом! Желаю здоровья, личного счастья, творческих успехов, благодарных пациентов.

Калинова А.В.

Большое спасибо Станиславу Дасковскому!!! Профессионал своего дела с большой буквы!!! У меня весь позвоночник в многочисленных грыжах и протрузиях, много лет просто было больно ходить. Прошёл шесть сеансов мануальной терапии и почуствовал себя совершенно другим человеком: острые боли ушли, реально выпрямилась спина (даже не думал, что смогу опять сводить лопатки вместе как в молодости), у поясничного отдела как будто открылось второе дыхание. Берегите свои руки Станислав, они у Вас не "простые". С уважением, Алексей Серёгин.

Алексей

Хочу сказать большое спасибо всем работникам клиники "Мастерская здоровья" за внимательное отношение к пациентам. Особенно хочу отметить моего лечащего врача Хиславскую Е.В. и мануального терапевта Кабайлова А.А. Пришла в клинику с острой болью в паху и пояснице. После комплексного лечения чувствую себя гораздо лучше. Спасибо!

Григорьева Елена Леонидовна, 62 года

Благодарю весь медицинский персонал за внимание за доброжелательность и компетентность. Очень благодарна всем.

Хайгонина Любовь Фёдоровна

Выражаю благодарность за чуткое обращение. Особая благодарность Елене Владимировне Хиславской и Анхелю Анхеливичу Кабайлову.

Соседова Лидия Эдуардовна

Хочу выразить свою благодарность Вашим сотрудникам за умение организовать внимание и заботу о пациенте.

Чтобы в полной мере реализовать свой потенциал, человек должен обладать отличной физической и умственной работоспособностью. К сожалению, это не всегда возможно. Если мозговая активность снижена, ухудшается кровоснабжение и питание клеток мозга, это находит отражение в психоэмоциональном состоянии человека

Спазм сосудов характеризуется аномальным сужением их просвета. Причиной тому является излишнее интенсивное длительное сокращение мышечного слоя стенки сосудов.

Ангиоспазм – один из видов течения острой фазы дистонии. При таком состоянии в основном страдают мелкие сосуды. В патологических случаях ухудшение кровотока может стать причиной острого нарушения кровообращения.

Диагностика заболевания

При появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться за консультацией к врачу неврологу либо ангиохирургу.

К основным методам диагностики относятся:

УЗИ сосудов и артерий , позволяющее увидеть их строение, наличие атеросклеротических бляшек.
Чтобы более подробно диагностировать нарушения работы сосудов, проводится МРТ.
Рентген и КТ-ангиография с контрастным окрашиванием. Такой способ диагностики выполняется в случае, если невозможно провести МРТ.
Томография компьютерная.
Ангиография .
УЗИ шейного отдела.
Ультразвуковое исследование на основе эффекта Допплера.

Лечение заболевания

При выборе способа лечения врач в первую очередь опирается на форму заболевания.

Если речь идет о нарушении кровообращения в острой стадии, помощь пациенту оказывается незамедлительно. При резком сужении сосудов есть риск смертельного исхода.

При лечении сосудистой патологии хронического течения подбором соответствующего лечения занимаются терапевты, кардиологи и ангионеврологи сообща.

Препараты и медикаменты

Заболевание имеет приступообразную форму. Первое, что нужно сделать – купировать боль. Поэтому в числе препаратов очень часто стоят анальгетики. Назначением медикаментов занимается лечащий врач.

В основе подбора лечения должен лежать:

индивидуальный подход;
учет характера течения заболевания;
частоты рецидивов;
степени выраженности тех или иных симптомов.

Основные препараты, используемые для снятия симптомов:

Дротаверин форте;
Пенталгин;
Спазмонет;
Белангин;
Но-шпа и другие.

Для улучшения мозгового кровообращения врач может назначить следующие медикаменты:

Винпоцетин форте
Папаверин
Никотиновая кислота
Аминалон
Дибазол и другие.

Для расширения сосудов и оказания седативного действия пациенту могут быть предложены корвалдин либо корвалол. В экстренных случаях, когда спазм привел к закупорке сосудов, требуется оперативное вмешательство.

Народная медицина

В некоторых случаях снять симптоматику можно прибегнув к народным средствам.

Контрастная ванная для конечностей . В емкости набрать теплей и холодной воды. Нужно опускать попеременно руки и ноги в теплую и холодную воду. Благодаря стимуляции стенок сосудов и улучшению кровотока, через некоторое время состояние облегчается.
Отвары на основе трав: шиповника, боярышника . Настой из растений нужно употреблять натощак в вечернее и утреннее время. Длительность курса – 2 недели.
Настой из чабреца . Сухие измельченные листья растения заливаются крутым кипятком. Смесь остужается. Такой отвар хранится не дольше трех суток. Перед употреблением смесь нужно подогреть.
При приступах головной боли отлично помогает потереть виски маслом мелиссы либо мяты.
Эффективным средством для снятия боли является отвар на основе земляничных листьев, зверобоя, календулы и валерианы. Сухую траву залить крутым кипятком. Отвар следует пить три раза в сутки до еды. Отвар принимать не чаще, чем раз в полгода. Курс лечения – 2 недели.
Чтобы восстановить эластичность сосудов следует приготовить смесь из 5 тертых лимонов и пяти головок чеснока. Полученный состав залить 500г. меда. Полученный состав принимать по чайной ложке ежедневно.
Мелко порезать чеснок, залить его водкой . Полученный состав поставить в темное место, взбалтывать ежедневно. Перед применением состав развести с холодной водой, употреблять трижды в сутки.

Не стоит уповать только лишь на народные средства. Идеальным вариантом лечения является сочетание средств народной медицины и официальной.

Осложнения и последствия

Ангиоспазм является коварным заболеванием, поэтому ни в коем случае не стоит игнорировать его симптомы.

Если на первом этапе человек может просто ощущать чувство утомления, ухудшения слуха и зрения, но в более тяжелых случаях спазм сосудов мозга может привести к инсульту и смерти . Зачастую такое заболевание приводит к ухудшению качества жизни и инвалидизации.

Профилактика спазмов сосудов головного мозга

Предупреждение заболевания состоит в первую очередь в пересмотре стиля питания.

Каждодневный рацион должен состоять из рыбы, круп, петрушки, укропа, моркови, лука, свеклы, чеснока, бобовых, морской капусты, зеленых яблок, тыквы, капусты белокочанной, зеленого чая.

Продукты, употребление которых стоит избегать:

животные жиры в большом количестве;
молочные продукты высокой жирности;
черный чай;
кофе;
шоколад в больших количествах;
майонез;
колбаса;
жареные блюда.

Дополнительные меры профилактики:

закаливающие процедуры;
физическая активность, занятия спортом;
сон не менее 8 часов в сутки;
массаж;
пить травяные чаи;
избегать переутомления и стресса;
минимизировать употребление алкоголя и никотина;
пить больше чистой негазированной воды;
регулярно вести наблюдение за состоянием здоровья.

В чем заключается опасность спазма сосудов?

При сниженной эластичности, на внутреннем слое сосудов могут возникать трещины и застаиваться кровь. Так образуются тромбы. Если они достигают больших размеров, существует риск закупорки крупных сосудов, артерий.

Коварство заболевания состоит в маскировке клиники заболеваний:

инсульта;
появление аневризм;
злокачественных новообразований;
кровоизлияний.

В детском возрасте отсутствие должного лечения может привести к развитию ишемической болезни, появлению проблем со слухом, зрением, интеллектуальным развитием, а также различных заболеваний неврологического характера.

Как известно, заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому особое внимание стоит уделить профилактическим мероприятиям:

правильному питанию;
здоровому сну;
физическим упражнениям;
массажу и закаливающим процедурам.

Обязательным условием сохранения здоровья является регулярное наблюдение у врача. Особенно это касается людей, имеющих предрасположенность к данному заболеванию.

Как известно, у каждого человека, в том числе у ребенка, есть мышечная ткань, которая способна к сокращению. И в том случае, если мышечное сокращение является непроизвольным (насильственным), это называется спазмом. Когда речь идет о скелетной, поперечнополосатой мускулатуре, то этот процесс называют судорогой. Так, всем известны судороги икроножных мышц в холодной воде.

Если речь идет о гладкой мускулатуре внутренних органов (сфинктеры кишечника и желчного пузыря, например), то уместнее говорить о спазмах. Но, кроме крупных мышц, есть и мелкие, незаметные невооруженным глазом − это мышцы кровеносных сосудов. В них − например, в сосудах головы и шеи − также может возникать непроизвольное и стойкое мышечное сокращение. Поскольку далеко не каждый тип кровеносных сосудов имеет довольно развитые мышцы, то безграмотно говорить, например, «спазм сосудов головы», и уж совсем недопустимо выражение «спазмы в голове». Последнее выдает в таком пациенте как минимум неуравновешенную личность с ипохондрическими наклонностями.

Из всех видов этой патологии сосудов наиболее опасны:

спазмы коронарных сосудов сердца, которые могут привести к внезапной смерти вследствие его тотальной ишемии и остановки;

стойкое сокращение сосудов головного мозга, которое может приводить к нарушению перфузии в клетках коры, возникновению транзиторных ишемических атак, других преходящих нарушений мозгового кровотока, а также инсультов.

Именно о том, что такое ангиоспазм сосудов мозга, и будет рассказано ниже. Главная проблема – как своевременно диагностировать это состояние и какие меры принять к тому, чтобы снять спазм.

Определение

Всем известно, что есть артерии, вены и соединяющее их микроциркуляторное русло, в котором и происходит газообмен. Причины спазма – это сокращение гладких кольцевых мышц, расположенных по окружности сосуда. В результате возникает состояние, при котором стенка сосуда, взятого в поперечном сечении, уменьшает свой периметр. Это похоже на затягивание кисета, только не полностью.

В самых крупных артериях (аорте, легочной артерии) есть много эластического компонента, который позволяет «прогонять» пульсовую волну. Эти сосуды не способны к спазму. Их задача – прокачивать большие объемы крови. В мышечно-эластических артериях (общей, наружной и внутренней сонной, позвоночной), которые несут кровь в мозг, уже есть возможность к спазму. В их стенках больше мышечных элементов. Наконец, артерии мозга − передняя, средняя, задняя мозговые, мозжечковые, центральная артерия сетчатки − относятся к мышечным артериям, вместе с их ветвями. Значимый сосудистый спазм возникает уже в этих артериях.

Кроме этого, есть артериолы – сосуды мелкого калибра с диаметром от 0,05 мм до 0,1 мм. В них, а также в капиллярах, находится гораздо больше крови, чем в крупных сосудах, за счет их большего суммарного эффективного сечения. Эта часть артериального русла также может сокращаться, и именно здесь спазм наиболее сильно выражен и приводит к разным проявлениям.

Что касается венул и крупных вен, то отток крови от головного мозга в верхнюю полую вену протекает при помощи силы тяжести и не требует наличия такого мышечного слоя, как в венах ног. Поэтому спазм сосудов затрагивает средние и особенно мелкие артерии и артериолы головного мозга.

О причинах развития и предрасполагающих факторах

Почему происходит сужение просвета сосудов? Какие причины заставляют сокращаться гладкие миоциты и ограничивать кровоток? Ведь сокращение сосуда – это нормальная реакция, например, чтобы избежать полнокровия при повышенном давлении или уменьшить потерю крови при травме. Спазм – это стойкое сокращение, вышедшее из-под контроля. Причинами являются следующие факторы:

длительное курение (воздействие никотина);
хронические и промышленные интоксикации (сероуглерод, свинец);
переохлаждение и обморожение;
васкулиты (воспаления сосудов), атеросклероз;
злоупотребление кофе, спиртными напитками;
черепно-мозговые травмы;
переутомление, стрессы, неврозы;
нехватка сна;
субарахноидальные кровоизлияния;
как побочный эффект лекарственных препаратов;
развитие вегетативной дисфункции при соматических болезнях.

В последнем случае – это гормональные сдвиги (болезни щитовидной железы и надпочечников, гипертония и диабет) и многие другие болезни.

Как можно заметить, причинами являются не только заболевания, но и функциональные состояния и вредные привычки, которых можно избежать. В любом случае вазоспазм сосудов головного мозга может вызвать нарушение церебральной гемодинамики и привести к появлению транзиторной очаговой неврологической симптоматики, вследствие нарушения мозгового кровотока, или к серьезным заболеваниям – например, к инсультам. Какие признаки говорят о наступлении спазма сосудов?

Клинические признаки и симптомы

Прежде всего, нужно вспомнить, что спазмы сосудов приводят к временной ишемии, то есть обеднению кровотока в какой-либо зоне. Поэтому проявлениями этой патологии будет очаговая неврологическая симптоматика. Наиболее часто встречаются следующие симптомы:

расстройства координации движений, внезапные падения;
обморочные состояния;
головные боли;
головокружение;
звон в ушах;
преходящие нарушения зрения (появление фотопсий, цветных пятен, в тяжелых случаях – ограничение полей зрения);
тошнота и рвота (при синдроме вертебральной артерии и ишемии ствола);
онемение конечностей, языка, лица;
слабость в руках и ногах.

Как можно понять, фактически при спазме врачи сталкиваются с проявлениями инсульта, только этот признак в данном случае обратимый.

Кроме того, бывает, что спазм, который никак не ощущался, сменяется резким расширением сосудов, вызывая сильные и пульсирующие боли. Это происходит при мигрени.

При наследственных нарушениях свертывания крови (или при истинной полицитемии, болезни Вакеза) возникают частые тромбозы, иногда преходящие. В таких случаях очень сложно различить: спазм это или «микроинсульт».

Особый вариант полного спазма развивается при субарахноидальном кровоизлиянии, когда вытекшая кровь на поверхность мозга раздражает все сосуды, и они спазмируются по всей поверхности конвекса. Тогда возникает стойкий и длительный спазм, который может привести к инфаркту мозга. Это одна из основных причин летального исхода у пациентов, их инвалидизации. Ранняя диагностика и лечение этого состояния – одна из современных проблем нейрохирургии и неотложной неврологии.

Лечение

Как снять спазм сосудов и что предпринимать? Сразу давать какие-то таблетки, средства или вызывать «скорую помощь»?

Прежде всего, нет явного симптома, который однозначно позволяет отличить спазм сосудов от инсульта, особенно в первые часы и если это произошло у пожилого человека с отягощенным анамнезом (атеросклероз, артериальная гипертензия, сахарный диабет). Особенно трудно сделать вывод о характере жалоб, если уже были инсульты. Поэтому в лечении есть несколько подходов, или стандартных моделей:

Модель № 1: Офисный сотрудник, живущий в постоянном стрессе, выполняющий большие объемы работ с умственной и зрительной нагрузкой. Злоупотребление сигаретами, алкоголем, гиподинамия, недосыпание.

Если у него возникли головокружения, преходящие нарушения зрения, трудности с запоминанием материала, то лечение требует изменения режима труда, отдыха, отказ от вредных привычек, нормализации сна. Лучшим лекарством будет являться нормализация сосудистого тонуса путем «очистки организма здоровьем».

Модель № 2: Молодая женщина, бухгалтер. Длительно принимает препараты – пероральные контрацептивы. Пьет много кофе, постоянно «перекусывает» на работе орехами, шоколадом, сыром. Регулярно перед наступлением месячных развиваются приступы онемения в конечностях, а спустя час – типичные пульсирующие боли в правой половине головы, с тошнотой и рвотой на высоте головной боли, которая приносит облегчение.

Здесь есть типичное нарушение сосудистого тонуса по типу классической мигрени с аурой. Лечить нужно с помощью изменения режима питания, отказа от продуктов, содержащих тирамин, от приема гормональных препаратов. Ведь мигрень – это тип ангиоцефалгии (сосудистой головной боли), в которой спазм − первоначальный и довольно важный компонент. В таком случае также можно избежать «лекарственной агрессии».

Модель № 3: Пожилая женщина, 65 лет. Страдает артериальной гипертонией, регулярно испытывает шум в ушах, неуверенность при походке. Жалуется на прогрессирующее снижение памяти. В течение 6 часов существует выраженная и нарастающая слабость в одной правой руке.

Здесь невозможно разграничить вазоспазм от транзиторной ишемической атаки. В том случае, если еще через 6 часов не восстановится сила, можно выставлять диагноз «инсульт». Но лучше не «тянуть» время, а сразу расценивать эту ситуацию как изолированный моторный инсульт, который может быть лакунарным инфарктом. Даже врачи «скорой помощи» при транспортировке в специфический сосудистый центр не используют «снимающие» спазм лекарства.

Их задача – обеспечить нормальное дыхание, сохранить уровень артериального давления, бороться с судорогами, если они возникнут. Лечение должно начинаться только после осмотра специалистом и проведения срочного КТ (который исключает внутримозговые кровоизлияния и другие их виды).

Этих приведенных примеров достаточно, чтобы дать понять, что с пациентом должен работать специалист. Только после проведения УЗДГ сосудов головного мозга, а также головы и шеи, можно точно решить: есть ли спазм сосудов, и требуется ли пациенту медикаментозное лечение, которое «снимает» спазм.

Мозговой кровоток имеет собственные особенности регуляции: 100 граммов мозга каждую минуту потребляют 50-55 мл крови, из которой забирается 10% всей глюкозы и 50% всего кислорода. Поэтому не стоит принимать «Но-шпу», хотя она и показана как препарат для расслабления гладкой мускулатуры.

В медицине есть только одна «жесткая» схема снятия спазма (только не мозговых сосудов, а коронарных), которую обязан знать каждый: при интенсивном приступе загрудинных болей пациенту дают под язык нитроглицерин и аспирин. Все остальные схемы лечения должны проводить специалисты.

Спазм сосудов мозга требует комплексной диагностики и подхода к лечению. Здесь используются (при необходимости) и антиагреганты, и статины, и витамины, и блокаторы кальция, и ноотропные препараты. В том случае, если это состояние функциональное (вызванное переутомлением, вредными привычками, отсутствием физической активности), то здоровый образ жизни сделает то, с чем не справятся различные таблетки.

Спазм сосудов головного мозга (церебральный ангиоспазм), то есть их сужение, происходит, когда уменьшается просвет между стенками сосудов. Причин тому может быть много, а последствиями могут стать серьезные нарушения в работе организма.

Почему возникают спазмы мозговых сосудов

Причины проблемы могут скрываться как в самом мозге, так и в позвоночнике, ведь через его шейный отдел проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Проблемы в мозге бывают обусловлены различными состояниями, когда человек сильно устает в течение длительного времени, недосыпает, когда организму не хватает кислорода.

Мозг у человека также устает, как и другие части организма. Когда он работает долго, напряженно и не получает достаточного отдыха, кровоснабжение ухудшается, как ухудшается и состояние самих сосудов, по которым проходит кровь. Кроме того, некоторые болезни провоцируют развитие спазмов мозговых сосудов. Например, гипертония очень часто становится причиной сосудистых спазмов.

Причины спазма мозговых сосудов

Переутомление;
Стрессовая ситуация;
Недосыпание;
Недостаток кислорода;
Возрастные изменения состояния сосудов;
Курение.

Заболевания-провокаторы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
Гипертоническая болезнь;
Сердечная недостаточность;
Вегето-сосудистая дистония;
Нарушение функций почек;
Болезни щитовидной железы;
Опухоли мозга.

Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.

В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.

От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.

Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них - жители больших городов.

Нормальный кровоток и кровоток при спазме

Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.

Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

Кто входит в группу риска

Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
Больные гипертонией, стенокардией;
Страдающие сахарным диабетом;
Заядлые курильщики или алкоголики;
Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
Неуравновешенные;
Чувствительные к изменениям погоды.

Симптомы

Основной и самый частый симптом спазма сосудов мозга - головная боль, которая может ощущаться в любом месте головы. Она связана с нарушением кровотока, когда сузившийся сосуд не пропускает достаточного количества крови.

Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

Проявления сосудистых спазмов

Головные боли и головокружения;
Повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
Мелькание "мушек";
Шум в ушах, который усиливается при физической нагрузке;
Тошнота и даже рвота.

Симптомы в тяжелых случаях

Нарушение речи;
Провалы в памяти;
Нарушение координации движений;
Потеря ориентации;
Обморок.

Ангиоспазм может развиваться резко и быстро, тогда симптомы наступают внезапно. Однако возможен хронический спазм сосудов, который дает более мягкие симптомы, но он опасен осложнениями. Грозным осложнением хронического спазма мозговых сосудов может стать , который развивается при полном перекрытии просвета сосуда. Последствия могут быть очень серьезными, так как несвоевременная или недостаточная помощь приводят к отмиранию большого количества нейронов вследствие отсутствия кровоснабжения участка мозга.

Встречается церебральный ангиоспазм и у детей, он также приводит к ишемии участков мозга. Последствиями этого может быть задержка в развитии. Кроме того, при значительном нарушении работы сосудов у детей возможны слепота, глухота, парезы, невропатии. По мере взросления у таких детей развиваются стойкие приступы мигрени.

Диагностика и лечение

Если часто ощущаются головные боли, головокружения, то стоит обратиться к врачу, так как оставлять нарушения мозгового кровообращения без внимания опасно.

Для постановки диагноза необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентгеновское, МРТ), а также магнитно-резонансное обследование сосудов головы. Для установления состояния артерий, скорости кровотока, обнаружения тромбов и бляшек в сосудах выполняется дуплексное сканирование.

Важную информацию даст МРТ или КТ, проводимые в режиме контрастирования, то есть с введением в кровоток контрастного вещества. На основании симптомов и результатов исследований можно установить диагноз и назначить лечение.

Принимать решение и рекомендовать прием препаратов может только врач, самолечение недопустимо при церебральной ангиопатии. Конечно, экстренные меры в домашних условиях помогут облегчить состояние, снять сильную головную болью, однако это не отменяет визита к доктору.

Помощь в домашних условиях

Умывание холодной водой;
Холодная ванночка для ног;
Можно прилечь, положив голову на подушку;
Массаж висков и затылка;
Стакан теплой воды с медом.

Можно также выпить таблетку Спазгана, Нурофена или подобного средства, облегчить спазм могут капли корвалола или настойки валерианы. Если симптомы повторяются, то нужно обязательно, не откладывая, идти к врачу.

Методы лечения церебрального ангиоспазма зависят от его причины. Если ограничиться лишь снятием симптомов, то они будут повторяться снова и снова. При выявлении заболевания, которое привело к развитию сосудистого спазма, необходимо в первую очередь направить усилия по лечению именно на него.

После устранения причины неприятные симптомы уйдут. Однако не всегда удается выявить конкретную причину, и не всегда есть возможность ее устранить. Тогда разрабатывается стратегия лечения, включающая в себя оптимизацию образа жизни.

Меры по лечению церебрального ангиоспазма

Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
Налаживание режима питания;
Санация очагов инфекции, включая лечение зубов;
Снятие спазмов с помощью вазоактивных антагонистов кальция;
Быстрое купирование боли внутривенными инъекциями Эуфиллина, Но-шпы, Ревалгина, Папазола;
Прием ноотропных препаратов: Ноотропил, Пирацетам, Трентал;
Прием корректоров работы сосудов головного мозга, например, Актовегин, Церебролизин;
Прием адаптогенов (элеутерококк, женьшень, лимонник) и витаминов;
Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, дарсонваль);
Курсы массажа воротниковой зоны;
Санаторно-курортное лечение.

При лечении церебральных ангиоспазмов важна система, может понадобиться несколько курсов лечения для достижения устойчивого результата.

Образ жизни и профилактика спазма сосудов головного мозга

Важно наладить правильное питание и следить за своим весом. Утром лучше всего есть цельнозерновые каши, в обед регулярно употреблять морепродукты, обязательно много разнообразных овощей. Стоит ограничить употребление жирных молочных продуктов, количество сладостей сводят к минимуму.

Врачи обычно рекомендуют отказаться от жирных блюд, от жареных, копченых и консервированных продуктов. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными настоями, которые помогут , например, шиповник, крапива, зверобой. Стоит отказаться и от газированных напитков, тем более, что они вредят не только сосудам, но и всему организму. А вот обеспечить себя достаточным количеством жидкости (не менее 2 л в день) обязательно нужно. Это поможет избежать застоя в сосудах и накопления вредных веществ.

Многие народные средства помогают улучшить кровообращение и прекрасно тонизируют стенки сосудов, особенно при регулярном употреблении.

Популярное средство для очистки сосудов и их укрепления - чеснок. Его измельчают до состояния кашицы и заливают растительным маслом (1 головка чеснока на 200 мл масла), через сутки добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Принимают по утрам по 1 чайной ложке. Курс продолжается 3 месяца.

Двигательная активность всегда помогает укрепить сосуды, поддерживать их тонус. Эта активность может быть любой в зависимости от того, что человеку нравится делать: танцы, прогулки пешком или на велосипеде, плавание, фитнес, йога. Избегание умственной перегрузки, контроль уровня стресса и полноценный отдых очень помогут сосудам нормально справляться со своими функциями.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, практикующий врач.

У меня дикие боли в голове. Раньше я думала, что у меня ВЧД. А теперь мне говорят, что у меня спазмы из-за проблем в шее...

У меня после родов стали часто появляться спазмы. Постоянные недосыпания, стрессы и хроническая усталость из-за трудностей материнства. Иногда пользуюсь вышеописанными методами для уменьшения спазмов: ванночка для ног, массаж, водичка с медом. К врачу не обращалась, все равно кормящим препараты нельзя. Надеюсь, малыш подрастет чуть и будет легче.

В случае уменьшения просвета между стенками сосудов, наступает спазм. Этому недугу подвержены вены во всем теле, но именно головного мозга, является более проблематичным и может повлечь за собой неприятные последствия.

Возникнуть сжатие сосудов может из-за длительного и достаточного сильного сокращения, как следствие нарушение кровотока внутри черепа с неприятными симптомами:

Бегающие точки пред глазами, головокружение.
Приступы дурноты, нередко рвоты.
Ощущение пульсирующего звука в голове.
Спутанная речь, потеря контроля над телом, шаткость, как итог возможна амнезия.

Вызвать спазм сосудов головного мозга, могут перенапряжения, ссоры или любые конфликты, так же слишком бурная реакция на хорошие новости. Для людей, чувствительных к погодным условиям, резкая их перемена может стать толчком к спазму.

Ранее считалось, что спазм сосудов мозга приоритет пожилых людей, но как показывает практика, все больше молодежи страдают от спазмов. Обосновано это ухудшением экологии, сильным загрязнением воздуха токсическими веществами и не правильный образ жизни.

Как бы не было банально, но причины спазма головного мозга, практически идентичны причинам развития большинства , к ним относятся:

Дефицит сна. При недостатке отдыха, мозг не справляется с нагрузкой и сосуды сужаются.
. При поступления недостаточного количества кислорода в мозг страдают вены, в итоге спазм.
Никотин. У не курящих людей на половину реже сосуды страдают от спазмов и других недугов.
Некоторые другие заболевания, дистония сосудов, сердечные недуги, патологии работы щитовидной железы, почечные болезни, опухоли в мозге, остеохондрозы.
Не стоит голой головой находиться на холоде, это также чревато спазмом.
Любые эмоциональные потрясения, как негативные, так и положительные.
. От длительной работы, особенно за компьютером, кровоток в голове замедляется, начинаются спазмы.

Глазные спазмы

Глаза связаны с мозгом напрямую, и часто подвержены проблемам из-за . Глазные спазмы, не что иное, как сужение вен в области глаз. Опаснее всего этот недуг в сетчатке, последствием может стать стойкое ухудшение зрения.

Приступы спазмов глаз могут продолжаться разное количество времени, опасны длительные приступы, из-за них возможно отмирание сетчатки, которое приводит к полной потери зрения.

Люди, страдающие повышенным давлением, больше предрасположены к этой патологии. Причины те же, что и у , добавляется лишь длительная работа за компьютером и слабое освещение места работы.

Лечение

Спазм сосудов головного мозга, весьма опасная патология. Нужно использовать любые средства, что излечения, во избежание кровоизлияния в мозг, его последствия или не излечимы, или требуют длительной терапии и реабилитации.

Для начала лечения головных спазмов необходимо поставить точный диагноз, для этого нужно сдать анализы и пройти обследования, назначенные врачом. Чаще всего, это магнитно – резонансная тамограмма с контрастом, для выявления проблем кровообращения в мозге. Только после полного утверждения диагноза, начинается подбор подходящего курса лечения и само лечение.

Лечение спазмов головного мозга, основано на устранение причины его возникновения, не редко, причина эта кроется в другом сопутствующем заболевании, после излечения которых, спазмы не случаются.

Для лечения спазмов головы назначаются следующие медикаменты:

Лекарства, имеющие сосудорасширяющее действие.
Медикаменты для в общем.
Таблетки, снимающие спазм.
Медикаменты, способствующие лучшему клеточному обогащению кислородом.

При наличии выписанных врачом медикаментов, следуют их принимать согласно указаниям. Как снять спазм головного мозга, если необходимых лекарств нет?

Тогда, есть смысл прибегнуть к средствам народной медицины и советам профессионалов, некоторые советы как снять спазм головного мозга народными средствами:

Вместо черного чая, лучше пить травяные настои шиповника, малого барвинка, аниса, тысячелистника, валериана.
Корень одуванчика, подорожник или зверобой, пригодятся для компресса, заварить и прикладывать к голове во время спазма.
Регулярный прием чеснока вместе с чабрецом в виде настоя перед едой, предотвращают появления спазма.
Массаж, самостоятельный или при помощи близких. Надо растирать голову в лобовой части, затылочной и височной.
Ароматические масла жасмина или лаванды, имеют успокаивающее действие, хорошо снимают спазм, вызванный эмоциональным перевозбуждением.

Профилактика

Для предотвращения спазмов, необходимо соблюдать некоторые правила. В любом случае, профилактика спазма сосудов головного мозга, менее энергоемкая и достаточно эффективная. Проще предотвратить заболевание, нежели страдать от него и проходить курс лечения.

В качестве профилактических средств от спазмов, отмечены следующие:

Лечебные чаи из некоторых трав: береза, боярышник, они способствуют укреплению вен. Так же допустимо пить настой крапивы, но в ограниченном количестве, так как она имеет свойства сгущать кровь. Лечения чаями должно проходить поэтапно, 2-3 раза в год, на протяжении 2-3 недель принимать чай.
Диета достаточно строгая, полный отказ от алкоголя, от кофе, от черного чая. Нельзя употреблять в пищу острое, жирное, жареное, копченое. Сладости строго ограничиваются, вместо конфет и тортов, употреблять советуется фрукты. Следуя диете, вы не только предупредите появление спазмов, но и побережете желудок.
Необходимые , кальций, калий и магний, содержится в больших количествах в бобовых культурах, во многих фруктах, а так же в свежей зелени. Полезно чаще употреблять рыбу, не менее двух раз в неделю. А так же пить не меньше двух литров воды в день, без учета супов, соков и других жидкостей.
Тыква, свекла, капуста морская, морковь, крайне полезны, можно приготовить салат из них. Но забелить его надо маслом, любым, по вкусу добавить уксус, соль.

Чтобы сосуды не потеряли свою упругость, можно использовать следующий рецепт:

Сок пяти лимонов, покрошенные пять голов чеснока и пол килограмма меда смешать и плотно закрыв сосуд, поместить в холодильник. По истечению недели, употреблять по столовой ложке дважды в день. Это рецепт противопоказан людям с проблемами ЖКТ.

Проблемы с сосудами мозга, на прямую связаны с расстройствами центральной нервной системы. Для ее укрепления хорошо подходят закаливающие процедуры, такие как обливания, обтирания и контрастный душ. Не рекомендуются страдающим от уже существующих заболеваний сосудистой системы.

Спазм головного мозга, не возможно вылечить одними только таблетками или рецептами народной медицины. Главный показатель частоты спазмов, это образ жизни. Мозг человека, головными болями сигнализирует о непорядке в организме, чтобы избежать таких неприятных сигналов, необходимо поменять устрой жизни и самим позаботится о благополучии своего организма и хорошем самочувствии. Нужно упорядочить ритм жизни, должен существовать режим дня, без перегрузок, с достаточным количеством сна и отдыха.

Не помешает больше времени проводить на воздухе, найти время для занятия посильным спортом. И конечно же следить за питанием, не стоит есть только то, что вкусно и модно, организму нужна полезная, богатая витаминами и минералами пища. При соблюдении всех инструкций, можно избежать не только спазмов, но и большинства других заболеваний.