ТОП 5 популярних моделей

Тепер давайте розглянемо переваги та недоліки найпопулярніших моделей на сучасному ринку.

1. Американ фітнес

Вертикальний тренажер представлений різними моделями. Має регулювання сидіння у горизонтальній та вертикальній площині, що робить його зручним та комфортним у використанні. Система навантаження магнітна.

Найпросунутіша модель цієї серії American Fitness SPR-XNY17458B має 20 програм тренувань. Гранична вага користувача дорівнює ста сорока кілограмам.

Є простіші модифікації з ремінною системою навантаження і без програм тренувань, наприклад модель American Fitness SPR-JD02.

2. Аеромакс Фітнес BK-1300

Має магнітну систему навантаження. Сидіння регулюється по горизонталі та по вертикалі.

Він оснащений комп'ютером, що дозволяє відстежувати параметри тренувань.

Цей тренажер розрахований на максимальну вагу користувача, що дорівнює ста двадцяти кілограмам.

3. Body Cycle Defender

Вертикальна модель Дефендер Фітнес з регулюванням сидіння по вертикалі та по горизонталі.

Є регулювання положення керма, що дає можливість підлаштовувати його під будь-яке зростання.

Є компенсатор нерівностей статі. Можна використовувати як у домашніх заняттях, так і в тренажерному залі.

4. Діамонд Фітнес

Система навантаження магнітна. Вертикальний велотренажер призначений для домашнього використання. Має можливість зміни навантаження до восьми рівнів.

Сидіння регулюється в горизонтальній та вертикальній площині, також є можливість регулювання керма. Є датчики на ручках для вимірювання пульсу. Гранична вага користувача дорівнює ста двадцяти кілограмів.

5. Torneo Nova

Torneo Nova простий та зручний, користується популярністю у користувачів. Має доступну ціну будь-якого споживача. Належить до малогабаритних моделей, займає трохи місця. Транспортується за допомогою роликів.

Легко і просто управляється, не потребує підключення до електромережі. Він призначений для домашнього вживання.

Окремо можна виділити тренажери Лайф Фітнес (Life Fitness) для професійного та домашнього використання. У лінійці бренду широко представлені цілі серії для кардіотренінгу та силових програм, стійки, лави та тренажерні комплекси. Вони компактні, але дуже багатофункціональні.

Декілька корисних відео

Насамкінець подивіться наші відеоматеріали:

Збираючись робити покупку, визначте, які завдання ви збираєтесь вирішити за її допомогою. Це може бути розробка суглобів, підтримання загального тонусу організму, схуднення, підготовка до змагань, реабілітація. Потім визначте ті функції, яким повинен мати товар, який ви придбали. Орієнтуючись ці функції можна цілеспрямовано робити вибір.

Як правильно вибрати велотренажер – чи не найголовніша тема нашого сайту. Практично всі статті велотренажера допомагають порівняти популярні моделі кардіообладнання, оцінити переваги та недоліки різних технічних рішень.

Однак комусь із читачів буде зручніше використовувати чіткий посібник до дії, опублікований на одній сторінці. Ось воно.

Вибір відповідного велотренажера для дому: вимоги та можливості

Для того, щоб підшукати найбільш підходящий велоімітатор, потрібно зробити наступні кроки:

1.Визначаємося з цілями.

Загалом крок досить простий. Найголовніше - як слід продумати процес тренування: чи вам буде комфортно займатися? Які функції життєво потрібні?

Зверніть увагу на приклади:

• Ваша мета – покращення стану серця та судин, профілактика захворювань. За подібних обставин виправдано підбір моделі з точними вимірювачами пульсу, гнучкою системою регулювання навантаження та функціями ведення журналу.
• Ваша мета - загальний тонус, зняття напруги після робочого дня, психологічне розвантаження - звертайте увагу в першу чергу на плавність ходу та його природність (придивляємося до моделей), а також додаткові функції, що дозволяють зробити процес цікавішим.
• Ваша мета – схуднення. У цьому випадку необов'язково купувати модель з великим навантаженням (високою вагою маховика): адже для потрібні тривалі аеробні навантаження, а не короткі і дуже інтенсивні. А ось на точному вимірнику пульсу заощаджувати не слід.

3. Розбираємось з основними характеристикамивелотренажери - механічні, магнітні, велоергометри, підвищуємо свій рівень "підкованості".

Із цим допоможе впоратися читання на певні моделі. Не факт, що ви віддасте перевагу моделі, що була описана в статті, що попалася на очі. Головне – ви отримаєте виразне уявлення про те, наскільки різними бувають тренажери, якими плюсами та мінусами вони відрізняються.

4. На підставі попередніх чотирьох кроків визначаємо конкретні вимогидо велотренажера.

У вас повинен вийти список на кшталт такого:

• вартість - близько 20 000 рублів;
• додаткові функції велотренажера – обов'язково кардіодатчик, бажано ще й утримувач для пляшки з водою;
• тип – тільки магнітний, з невеликою витратою електроенергії;
• від 8 рівнів навантаження.

Щодо того, як підібрати велотренажер по зростанню, не турбуйтеся – головне, щоб висота сидіння та керма вільно регулювалася. Необхідні налаштування ви потім встановите самі.

5. Власне, настав час відправлятися в магазин або відкривати сайт інтернет-магазину спорттоварів.

Що потрібно знати при покупці?

Тепер постарайтеся вибрати тренажер-велосипед, який найкраще відповідає вашим потребам. При цьому врахуйте ще кілька важливих порад.

• Якщо є можливість - обов'язково виконайте тест велотренажера в робочому режимі: сядьте та "покатайтеся" хвилин десять.
• Звертайте увагу на марку. Якщо є фінансова можливість взяти продукт - потрібно брати (на посилання доступна стаття про найбільш авторитетних виробників кардіообладнання; вона допоможе вам зрозуміти, який велотренажер вибрати за наявності широкого асортименту).
• Оцініть якість і надійність конструкції, обов'язково дізнайтеся, чи не перевищує ваша вага максимальна для даної моделі.
• Порівнюючи різні за ціною та набором функцій моделі, корисно запитати себе чи консультанта у торговому центрі, чим саме викликана різниця у вартості. Вибирати тренажер, ганяючись за ціною ("Ура, дешево!" або "Нехай буде найдорожчий, якщо дорогий, значить хороший") безглуздо.
• Ретельно продумайте, які додаткові аксесуари вам потрібні, а без яких ви вільно обійдетесь. Іноді та чи інша деталь може збільшити комфорт від використання апарату - або, навпаки, зробити його більш незручним та дорогим. Приділяйте першорядну увагу дійсно значущим вам параметрам, а не яскравим дизайнерським рішенням.
• Уважно поставтеся до кріплень на педалях. Чи не вислизають ноги? Чи не натирають ремінці шкіру? І так далі. Погані кріплення здатні перетворити тренування на справжнє мука. Воно вам треба?

Нарешті, киньте останній погляд на модель, що сподобалася, і, щоб остаточно переконатися в правильності прийнятого рішення, оцініть її за простенькою схемою.

При виборі велотренажера, важливо визначитися, які параметри він повинен володіти, щоб забезпечити Вам результативні тренування. Від кількості та значення показників залежить призначення і вартість. Розглянемо важливі характеристики для велотренажера.

Система навантаження

Система навантаження велотренажерів визначає, як саме він працює.

• Механічний велотренажер- Опір досягається за рахунок ременя. Можливі ривки, недостатньо плавний хід, жодного функціоналу. Велотренажер з механічним навантаженням вважається застарілим.
• Магнітний велотренажер- для навантаження використовується вплив магнітів на маховик, що дає безшумний та плавний хід. Такі велотренажери мають вбудовані програми та можливість переключити рівень навантаження.
• Електромагнітний велотренажер- Для навантаження використовується електромагнітне поле. Вбудований комп'ютер повністю контролює процес тренування. Такі тренажери містять багато вбудованих програм, розрахованих на людей з різними параметрами та цілями занять.

Вага маховика

Від маси маховика залежить максимальне навантаження, яке може отримати маховик, що тренується, може важити від 4 до 20 кг. Вага маховика електромагнітних велотренажерів від 12 кг, менша вага застосовується для магнітних велотренажерів. Маховик з великою вагою забезпечує плавний розгін і гальмування, чим більша вага маховика, тим більше рівнів навантаження, що змінюються.

Кількість та регулювання рівнів навантаження

Магнітні та електромагнітні велотренажери мають від 8 до 40 рівнів навантаження з кроком 5 – 10 Вт. Це дозволяє точно підібрати бажане навантаження на м'язи. Кількість рівнів навантаження залежить від ваги маховика та моделі велотренажера. Регулювання рівнів навантаження може бути:

• Ручна- перемикає їх за допомогою регулятора на рамі тренажера.
• Електронна- рівень навантаження змінюється натисканням кнопки або автоматично за заданою програмою тренування (де це передбачено).

Посадка: вертикальна або горизонтальна

За способом посадки розрізняють горизонтальні велотренажери та вертикальні:

• Вертикальна посадка- Той, хто тренується, займає таке ж становище, як на велосипеді.
• Горизонтальна посадка- сидіння знаходиться низько та далеко від педалей, що дозволяє витягнути ноги по горизонталі. Повна опора спиною на спинку тренажера знижує навантаження на нижні відділи хребта. Це дозволяє тренуватися людям із болями у спині, проблемами ніг.

Існують гібридні велотренажери, що дозволяють змінювати положення. Такий тренажер потрібен для декількох користувачів, якщо один з них хоче інтенсивне навантаження, а інший страждає на болі в спині і потребує щадного режиму тренувань. Ціна таких велотренажерів на порядок вища, ніж у тих, хто має одну посадку.

Регулювання сидіння та керма по горизонталі та вертикалі

Регульовані по вертикалі та горизонталі сидіння та кермо впливають на комфорт того, хто займається. Від комфортного положення тіла під час тренувань залежить те, як швидко Ви втомлюватиметеся і наскільки ефективним буде заняття.

Вимірювання пульсу та показники консолі

Практично всі велотренажери мають вбудовані датчики на рукоятках або бездротовий датчик, який кріпиться на грудях (точніше зчитує пульс). На дисплеї відображаються основні показники тренування - витрачені калорії, пульс, дистанція, частота обертання педалей, швидкість та час тренування.

Кількість програм

Кількість та призначення програм залежить від моделі велотренажера. Найбільш корисні програми велотренажера - інтервальні тренування та програми кардіо. Програми для велотренажера роблять тренування різноманітними та ефективнішими.

Найсучасніша програма для велотренажера після введення віку відстежує пульс і змінює інтенсивність тренування для максимального результату, стежачи за безпекою заняття.

Допустима вага користувача

Велотренажери мають різну допустиму вагу користувача, від 110 до 160 кг, при покупці тренажера рекомендується робити запас 10 кг. Вибираючи велотренажер, який надалі використовуватиме вся родина, орієнтуватися необхідно на найбільшу людину.

Система складання та транспортувальні ролики

Деякі велотренажери є складними, оскільки сам собою тренажер компактний. Зате практично всі мають транспортувальні ролики, які полегшують переміщення тренажера в приміщенні.

Вага тренажера

Вага велотренажера залежить від його технічних характеристик та допустимої ваги користувача. Він є особливо значної характеристикою, т.к. Майже всі велотренажери можна транспортувати по приміщенню на роликах.

Додатково велотренажери можуть мати полицю для книг, утримувач для пляшечки, різні підставки для аксесуарів. У деяких є вбудовані динаміки та можливість підключення iPod або MP3-плеєра.

Купити велотренажер Ви можете у нашому інтернет-магазині.

По Єкатеринбурзі, Челябінську, Тюмені, Новосибірську та Уфі в межах міста діє безкоштовна доставка.

Багатьох людей непокоїть зайва вага, інші хочуть просто підтримувати себе у формі, третім рекомендовано тренування за станом здоров'я.

Для кожної людини з цих категорій покупка велотренажера може стати ідеальним варіантом у вирішенні проблем, що назріли. Залишається придбати цей заповітний агрегат, але як це зробити і що потрібно знати при виборі?

Більшість людей, які мають проблему із зайвою вагою, намагаються змінити ситуацію. Для цього вони бігають вранці, сидять на дієтах, ходять до тренажерних залів.

На жаль, не завжди є час для того, щоб здійснити пробіжку або сходити в спортзал, і через це з'являються думки про покупку велотренажера.

На сьогоднішній день аеробне навантаження за допомогою велотренажера є найефективнішим і, до того ж, доступним. Але перш ніж просто піти та купити, необхідно знати, як вибрати велотренажер для дому, які існують нюанси і чи є якісь певні рекомендації.

Якщо домашній велотренажер підібраний під індивідуальні особливості, є справді якісним і відповідає міжнародним стандартам, поступово зникне не лише зайва вага, а й зміцняться такі внутрішні органи, як легені, серце та кровоносні судини.

Перш ніж приступити до наболілого питання, як вибрати велотренажер для схуднення, слід уточнити, що модельний ряд цих агрегатів дуже великий.

Крім цього, після тренування його можна просто скласти та прибрати у кут. Звичайно ж, такі агрегати не настільки міцні та функціональні, як стандартні, але, з іншого боку, такі велотренажери просто ідеальні для тих, хто тільки починає свої тренування та освоює подібні системи.

Міні-велотренажер

У принципі, якщо хочеться придбати найпростіший у використанні тренажер, можна зупинити свій вибір на даному варіанті. Має безліч позитивних властивостей, серед яких його компактність і невисока вартість.

Вертикальний велотренажер

Якщо хочемо при тренуваннях навантажити як ноги, а й інші частини тіла, вибираємо вертикальний тип агрегату. По суті це той же велосипед. У нього можна відрегулювати під себе сідло.

За рахунок того, що рами апарату дуже потужні, і через унікальну конструкцію, тренування на вертикальному велотренажері може передбачати не тільки стандартну систему, але й прискорення з відривом від сидіння.

Тренажер горизонтального типу

Якщо є зайва вага, але існують проблеми в поперековому відділі, варто подумати про придбання горизонтального велотренажера.

На такому апараті навантаженню піддаються тільки ноги і нічого більше, оскільки саме тренування здійснюється в лежачому або напівлежачому положенні. В принципі, цей апарат також здатний прибрати зайву вагу, але трохи інакше, ніж стандартні моделі.

У питанні, як вибрати велотренажер для будинку, існує безліч додаткових критеріїв, наприклад, наявність додаткових функцій або їх відсутність.

Від цього залежить як якість тренування, а й вартість самого агрегату. За наявності комп'ютера та дисплея людина може контролювати багато хто важливі параметри, серед яких:

• деякі другорядні функції, наприклад, точний час тренування, температура повітря та інше;
• величина наявного навантаження;
• частота серцебиття.

Щодо даних датчиків, їх Існує кілька видів.

1. Бездротові датчики фотоелектронного типу.
2. У ручках тренажера.
3. Датчики, що закріплюються на грудях чи вусі.

Датчик, звичайно ж, не першорядний критерій вибору велотренажера, але існує взаємозв'язок: наскільки зручним буде весь процес тренування, настільки ефективним буде сам результат.

Наприклад, не завжди зручно протягом тренування тримати в руках ручки агрегату. Тому варіант з датчиками на ручках може бути не зовсім актуальним. У разі кріплення до вуха чи грудей людина може відчувати дискомфортні відчуття.

Бездротовий тип, в принципі, позбавлений всіх цих недоліків, і, по суті, велотренажери, обладнані цим датчиком, значно виграють перед рештою.

Тобто, ґрунтуючись на сказаному вище, можна зробити прості об'єктивні висновки. Вибирати чи ні велотренажер із додатковими датчиками? Відповідь залежить, в першу чергу, від цілей використання апарату.

1. Якщо турбує підвищена вага, слід придбати тренажер із важким маховиком та підвищеним діапазоном навантажень. Також у цьому випадку бажано розщедритися і на якісні датчики.
2. У тому випадку, коли тренажер купується для профілактичних дій і при захворюваннях судинної системи, слід з особливим прагненням поставитися до максимальної кількості датчиків. Тобто, тут важливо знати стан навантажень, який пульс під час тренування, а також бажано вести журнал.

Якщо тренажер купується лише підтримки тонусу, від усіх функцій можна відмовитися. Якщо ж наявність комп'ютера бажана, можна придбати велотренажер із найбанальнішим електронним пристроєм.

ТОП-5 найкращих велотренажерів для дому

Після опису основних типів та особливостей тренажерів слід перейти до безпосереднього огляду конкретних моделей. Відгуки покупців дозволили створити ТОП-5 найпопулярніших та найефективніших велотренажерів для домашнього використання.

Це повноцінний велоергометричний агрегат вертикального типу, який використовують як удома, так і у спеціалізованих спортивних клубах. Більше підійде для людини, яка націлена на серйозні тренування.

Велотренажер відрізняється широким функціоналом, здатний витримати велику масу тіла (до 148 кілограмів), дозволяє встановлювати необхідне навантаження та необхідну тренувальну програму.

Переваги:

• 20 режимів навантаження;
• професійний екран;
• 10 тренувальних програм;
• можливість налаштування керма та сидіння для всіх домочадців;
• датчик вимірювання серцебиття;
• функція, що показує навантаження різні м'язові групи;
• вентилятор;
• додаткові пристрої - динаміки, місця для склянки і книги.

Недоліки:

• відсутність можливості тренувати верхні кінцівки;
• висока ціна.

Середня вартість - 91000 рублів.

Ще один велоергометр, тільки, на відміну від попередньої моделі, відноситься до напівпрофесійних тренажерів з вертикальною посадкою. Агрегат відрізняється різноманітністю функцій та програм: для зниження ваги, зміцнення серцево-судинної системи, тренування витривалості та швидкості.

Як свідчать відгуки, велотренажер відрізняється підвищеним комфортом, оскільки сидіння можна налаштувати за висотою, а ремені на педалях відрегулювати за розміром.

Переваги:

• оцінка стану серця та судин;
• аналізатор жирової тканини;
• 32 режими навантаження;
• 19 тренувальних програм;
• сенсорний датчик вимірювання пульсу;
• точний дисплей;
• комфортне сидіння (гелева подушка);
• легкий та безшумний хід;
• здатність витримувати масу тіла до 150 кг;
• розумна ціна для такого пристрою.

Недоліки:

• іноді збиваються показники пульсу на датчиках.

Середня вартість - 29000 рублів.

Svensson Body Labs CrossLine BCM

Цей тренажер відрізняється невеликими розмірами та високою продуктивністю. У першу чергу, спортивний пристрій орієнтований на користувачів-початківців і спортсменів-аматорів.

Багато покупців відзначають, що велотренажер відрізняється оптимальним співвідношенням вартості, функціоналу та високої якості. Мабуть, це найкраща бюджетна модель.

Переваги:

• безшумність;
• 8 режимів навантаження;
• інформативний дисплей;
• сенсорні датчики вимірювання пульсу на ручках;
• комфортне сидіння;
• досить низька вартість.

Недоліки:

• відсутність нагрудного передавача пульсу;
• неможливість задати власну програму;
• максимальна вага – 120 кг.

Середня вартість - 15500 рублів.

Напівпрофесійна модель підійде для тих, хто бажає відстежувати свій стан під час активного тренування. Монітор відображає показання пульсу, час заняття, швидкість «їзди», пройдену відстань, витрати енергії і навіть температуру в приміщенні.

Пристрій призначений для людей з різною фізичною підготовкою та різною масою тіла. А компактні розміри дозволяють встановити велотренажер навіть у невеликій кімнаті.

Переваги:

• висока якість матеріалів та монтажу;
• 10 режимів навантаження;
• зручне гелеве сидіння;
• датчик пульсу на кермі;
• можливість підключення бездротового кардіодатчика, показники якого виводяться на монітор;
• максимальна вага – 150 кг.

Недоліки:

• показання вмонтованого датчика пульсу який завжди коректні;
• відсутність можливості програмування тренування.

Середня вартість - 38000 рублів.

Бюджетний тренажер, один з найпопулярніших і найчастіше придбаних пристроїв цього класу. Ідеальний варіант для виконання вправ вдома.

Підійде як для людини, яка бажає схуднути, так і для непрофесійного спортсмена, який прагне підвищити певні характеристики.

Переваги:

• можливість регулювання сидіння;
• 8 режимів навантаження;
• плавність та безшумність руху педалей;
• є підставка для склянки;
• інформативний дисплей;
• транспортувальні ролики;
• компенсація нерівності статі.

Недоліки:

• відсутність можливості запрограмувати курс занять.

Середня вартість - 17000 рублів.

При виборі пристрою враховуйте всі його показники, особливості свого організму та головну мету тренування. Добре, що сучасні виробники пропонують безліч велотренажерів на будь-який смак і гаманець.