Вправи

Різке зниження ваги причини. Причини різкого схуднення людини. Захворювання шлунково-кишкового тракту

" />

Втрата ваги не завжди буває бажаною та корисною. Надмірна втрата ваги без видимої причини може бути небезпечною ознакою, яка потребує звернення до лікаря.

Основні механізми зниження ваги можуть бути такими:

1. Голодування чи неповноцінне харчування.
2. Зменшене всмоктування поживних речовин.
3. Збільшені потреби організму (навантаження, хвороби).

Втрата ваги може бути викликана різними інфекційними, онкологічними, шлунково-кишковими, обмінними, неврологічними захворюваннями та різними дефіцитами поживних речовин і вітамінів.

Медичні причини втрати ваги включають:

1. Нервова анорексія, або anorexia nervosa. Це психогенне захворювання, характерне молодих жінок, яке проявляється серйозної втратою ваги (від 10 до 50% від початкової ваги). У хворих спостерігається гіпотензія, слабкість, атрофія м'язів, втрата жирової тканини, запори, карієс, сприйнятливість до інфекцій, непереносимість холоду, втрата волосся, аменорея.

Хворі зазвичай виявляють занепокоєння щодо можливого набору ваги. Вони можуть виснажувати себе навантаженнями, викликати блювання після їжі, користуватися проносними та сечогінними засобами.

2. Недостатність надниркових залоз. В цьому випадку втрата ваги супроводжується слабкістю, анорексією, дратівливістю, нудотою, болем у животі, порушенням випорожнень. Може виникати гіперпігментація шкіри.

3. Криптоспоридіоз. Ця опортуністична протозойна інфекція може спричинити втрату ваги, водянистий пронос, спазми в животі, анорексію, нудоту, блювання, пропасницю та м'язові болі.

4. Депресія. Тяжка депресія призводить до втрати апетиту та схуднення. Депресія зазвичай проявляється сонливістю, апатією, стомлюваністю, песимістичними міркуваннями, почуттям безвиході, відсутністю прагнень до будь-яких здобутків, іноді суїцидальними думками.

5. Цукровий діабет. У цьому захворюванні може спостерігатися як набір ваги, і схуднення. Схуднення може бути навіть за підвищеного апетиту. Хвороба супроводжується такими симптомами, як сильна спрага, збільшення виділення сечі, втома, слабкість та ін.

6. Езофагіт.Болюче запалення стравоходу змушує хворого уникати прийому їжі, що веде до втрати ваги. Інтенсивний біль у передній частині грудної клітки та у роті супроводжується гіперсалівацією, порушенням ковтання, прискореним диханням. Іноді спостерігається блювання із домішкою крові.

Якщо розвивається стриктура (звуження), порушення ковтання втрата ваги можуть турбувати постійно.

8. Герпес (вірус Herpes simplex 1 типу).При герпетичній інфекції болючі, наповнені рідиною бульбашки навколо рота роблять їжу неприємним. Це іноді призводить до недоїдання та втрати ваги.

9. Онкологічні захворювання.Втрата ваги може бути ознакою багатьох видів раку. Інші симптоми можуть включати: стомлюваність, нудота, підвищення температури, анорексія, кровотечі. Симптоматика раку сильно залежить від типу раку та його локалізації.

10. Лейкемія (рак крові).Гостра лейкемія викликає прогресуючу втрату ваги, що супроводжується слабкістю, лихоманкою, кровоточивістю ясен та іншими ознаками порушення згортання крові. Також можуть виникати задишка, тахікардія, біль у животі та в кістках. У міру прогресування гострої лейкемії можуть розвинутись неврологічні симптоми.

Хронічна лейкемія також викликає втрату ваги, стомлюваність, збільшення селезінки, кровоточивість, анемію, ураження шкіри, пропасницю.

11. Лімфома.Хвороба Ходжкіна (лімфома Ходжкіна) може спричинити поступову втрату ваги. Супутні симптоми включають підвищення температури, стомлюваність, збільшення селезінки та печінки (гепатоспленомегалія), збільшення та болючість лімфатичних вузлів. Також може розвиватися свербіж шкіри.

12. Туберкульоз легень.Ця інфекційна хвороба спричиняє анорексію, поступове схуднення, слабкість, стомлюваність, нічну пітливість, субфебрильну температуру. Інші прояви туберкульозу включають: кашель, виділення слизово-гнійного мокротиння, кровохаркання, задишка, біль у грудях.

13. Стоматит.Запалення слизової оболонки рота при стоматиті заважає хворим нормально харчуватися, що призводить до втрати ваги. Слизова оболонка зазвичай червона, набрякла, виразка. Хвороба супроводжується підвищенням температури (не завжди), гіперсалівацією, болем у роті, кровоточивістю ясен та ін.

14. Тиреотоксикоз.При тиреотоксикозі підвищується рівень гормонів щитовидної залози. Це викликає посилення обміну речовин та втрату ваги. Інші характерні симптоми включають: нервозність, непереносимість спеки, пронос, підвищений апетит, серцебиття, пітливість, тремтіння кінцівок. Можливе також збільшення щитовидної залози та екзофтальм (випинання очних яблук).

15. Хвороба Крона.При хворобі Крона схуднення може поєднуватися з болями та спазмами в животі, відсутністю апетиту. Хворі можуть скаржитися на пронос, нудоту, підвищення температури, тахікардію, «бурчання» у животі, слабкість та стомлюваність.

16. Язвений коліт.При цьому захворюванні втрата ваги супроводжується болями в животі, проносом із домішкою крові чи гною, нудотою, тенезмами, котрий іноді підвищенням температури. Симптоми хвороби нагадують хворобу Крона. Хворі втрачають апетит, худнуть, виглядають слабкими та виснаженими.

17. Хвороба Уіппла. Хвороба пов'язана з ушкодженням ворсинок кишечника та порушенням всмоктування поживних речовин. Це рідкісне захворювання, яке проявляється втратою ваги, болем у животі, проносом, стеатореєю, болем у суглобах, підвищенням температури, збільшенням лімфатичних вузлів, гіперпігментацією та збільшенням селезінки.
18. Лікарські препарати. Амфетаміни та інші психостимулятори, гормони щитовидної залози, проносні препарати та засоби для хіміотерапії раку можуть викликати втрату ваги.

У маленьких дітей втрата ваги може бути спричинена так званим FTT-синдромом (харчове недорозвинення). Значна втрата ваги у дітей може бути пов'язана із цукровим діабетом.

Хронічна, прогресуюча втрата ваги в дітей віком нерідко викликана голодуванням, неправильним раціоном.

У людей похилого віку повільна, поступова втрата ваги може бути пов'язана зі старінням організму, зменшенням м'язової маси. Інші можливі причини - труднощі з пережовуванням їжі, втрата зубів, алкоголізм та психіатричні порушення.

Швидка втрата ваги з невідомих причин у людей похилого віку статистично пов'язана з високим ризиком передчасної смерті або інвалідності.

Костянтин Моканов

Сьогодні багато жінок намагаються схуднути, щоби відповідати сучасному ідеалу краси. Однак буває так, що людина, сама того не бажаючи, різко втрачає у вазі. Про це хочеться поговорити.

Як визначити

Як можна визначити, сильне схуднення у людини, чи все ж таки залишається в межах норми? Так, для цього достатньо врахувати два фактори:

Числовий. Т. е. щодня потрібно стежити за тим, скільки людина втрачає. Дані показники будуть абсолютно різними, адже залежать вони від вихідної ваги (якщо у людини є надмірна маса тіла, втрата зайвих кілограмів відбуватиметься стрімкіше).
Візуальний. Визначити різку втрату ваги можна також "на око". Ну, або з власного одягу.

Причина 1. Погане харчування

Що може спричинити різке схуднення? Причини у жінок різні, проте найбільш поширена - неправильний режим або просто погане харчування. До цього пункту можна сміливо віднести різні дієти, яких так полюбляють дотримуватися жінки у боротьбі із зайвою вагою. Головне при виборі режиму харчування – такі вчинки обов'язково потрібно узгоджувати з дієтологом. В іншому випадку жінка може довести свій організм до хворобливого стану.

Причина 2. Збільшення потреб

Які ще є причини схуднення? У деякі тимчасові періоди у людини можуть збільшувати потреби організму. Так, відбуватися це може після тривалих хвороб, якщо людина змінює спосіб життя (починає займатися спортом) і т. д. У такому разі організм починає «висмоктувати» все більше корисним вітамінів та мінералів, щоб лише підтримати тонус. Звідси можливе різке зниження ваги.

Причина 3. Порушення всмоктування

Ще чому може статися Причини у жінок можуть стосуватися порушення всмоктування корисних речовин, а також гіперобміну. У такому разі всі корисні вітаміни та мікроелементи, які надходять до організму разом з їжею, не засвоюються, а просто виходять природним шляхом. Внаслідок цього організм намагається все ж таки звідкись взяти дані мікроелементи, витрачаючи власні жирові запаси (жировий прошарок є і повинен бути у кожної, навіть найстрункішої людини).

Причина 4. Захворювання

Чому іноді відбувається різке схуднення? Причини у жінок також часто співвідносять зі станом здоров'я жінки. Т. е. відбувається все внаслідок певних захворювань.

Цукровий діабет. Це міф, що це захворювання може викликати лише ожиріння. Також можна і різко схуднути. Усе залежить стану організму людини. Вся справа в тому, що в такому випадку відбувається збій у процесі обміну речовин, що може призвести до різних наслідків. Інші симптоми, що супроводжують цю хворобу: спрага, часте сечовипускання та постійна втома.
Порушення роботи надниркових залоз. Таке захворювання, як надниркова недостатність, майже завжди пов'язане з такими проблемами, як анорексія (болісне зниження ваги), дратівливість та нервозність, розлади випорожнень. Інші симптоми: осередкова пігментація на шкірі, а також періодичні напади нудоти (незалежно від їди).
Чому ще може відбуватися різке схуднення? Причини у жінок також досить часто можна віднести до неврологічної анорексії. Ця проблема переслідує переважно жінок віком від 15 до 30 років. У такому разі відбувається втрата понад 50% основної ваги. Разом з цим також буває м'язова атрофія, часті запори, втрата волосяного покриву, ламкість нігтів тощо.
криптоспорідіози. Хвороби такого типу викликають біль у м'язах, різку втрату маси тіла, а також спазми в животі, проноси, нудоту і блювання.
Туберкульоз легень. Це дуже серйозне інфекційне захворювання. Симптоми, що його супроводжують: втрата ваги (аж до анорексії), біль у грудях, кровохаркання, пітливість, субфертильна температура.
Проблеми у роботі ШКТ. У такому разі можливі наступні захворювання, які призводять до різкої втрати ваги: синдром Уіппла (ушкодження епітелію кишечника, що призводить до порушення всмоктування корисних речовин), виразкові коліти (приводять до зменшення апетиту), гастроентерити тощо.
Можливе також різке схуднення при онкології. Швидко прогресуючу втрату ваги спричиняє, наприклад, лейкемія (рак крові).

Причина 5. Прийом лікарських засобів

Розглянувши різні симптоми хвороб, пов'язаних із втратою ваги, хочеться сказати і про те, що навіть прийом певних медикаментозних засобів може призводити до такого ж результату. Що ж це за ліки?

Препарати для позбавлення від проблем із щитовидною залозою.
Проносні.
активності.
Різні хіміотерапії (які застосовуються при онкологічних захворюваннях).

Причина 6. Фізіологія

Якщо у жінки спостерігається сильне схуднення, хвороба далеко не завжди буде причиною цього стану. Нерідко це лише робота організму, т. е. різного роду фізіологічні процеси. У такому разі зменшення маси тіла можливе:

Коли відбувається природне старіння організму (у своїй зменшується м'язова маса).
Втрата зубів (людині просто важко пережовувати їжу).
Різного роду психіатричні порушення (людина може просто забувати поїсти).
Алкоголізм.

Добре чи погано?

Всі лікарі стверджують: різке схуднення дуже небезпечне для організму. Воно може призвести до різних наслідків, у тому числі і до величезних проблем зі здоров'ям.

Різке схуднення – це величезний стрес для організму.
Даний стан може призвести до того, що привіт до порушення в роботі найрізноманітніших, у тому числі і життєво важливих органів.
Коли людина різко втрачає у вазі, це може призвести до млявості, зниження працездатності організму.
При різкій втраті ваги може розвинутись авітаміноз, який також негативно вплине на зовнішній вигляд людини (втрата волосся, ламкість нігтів, проблеми зі шкірою).
Естетичний ефект. Якщо людина різко втрачає у вазі, може утворюватися зайва шкіра (при поступовій втраті ваги її могло б і не бути).
Гормональні проблеми. Якщо дівчина різко втрачає вагу, це може призвести до такої проблеми, як гормональний збій. При цьому сильно постраждає зовнішність жінки. Знову ж таки виникнуть проблеми зі шкірою, нігтями та волоссям.
Виникнення багатьох проблем зі здоров'ям. Найстрашніше захворювання, якого може призвести різка втрата ваги, - це анорексія. Впоратися з цією хворобою вдається лише небагатьом дівчатам.

Коли потрібно насторожитись?

Розглянувши всі симптоми хвороб, пов'язаних із втратою ваги, а також можливі наслідки, варто сказати про те, коли ж дамі потрібно насторожитися. Так, точних цифр не існує, вони будуть індивідуальні для кожної людини. Однак, якщо говорити загалом, то втрата 15-20% своєї маси тіла точно повинна змусити жінку вирушити до лікаря за консультацією.

Схуднення (схуднення) – часта ознака захворювань.Різке схуднення називається виснаженням або кахексією (останній термін найчастіше застосовують для позначення крайнього виснаження). Помірне схуднення може бути не тільки симптомом захворювання, а й варіантом норми, зумовленим конституційною особливістю організму, наприклад, у осіб з астенічним типом статури.

В основі схуднення можуть бути недостатнє або неповноцінне харчування, порушення засвоєння їжі, посилений розпад в організмі білків, жирів та вуглеводів та підвищені енерговитрати (екзогенно та ендогенно обумовлені). Нерідко ці механізми поєднуються. При різних захворюваннях час появи, ступінь виразності та конкретні механізми зменшення маси тіла значно відрізняються.

Причини втрати ваги

До втрати ваги можуть призвести як зовнішні чинники (обмеження їжі, травми, інфекції) так і внутрішні (порушення обміну речовин, перетравлення та засвоєння поживних речовин в організмі).

Причини	Механізми	стань
Обмеження прийому їжі	Порушення свідомості	Черепно-мозкові травми, інсульти.
	Порушення ковтання	Пухлини, звуження стравоходу, гортані.
	Зниження апетиту	Нервова анорексія, інтоксикація.
Порушення травлення	Порушення перетравлення білків, жирів	Атрофічні гастрити, виразкова хвороба, панкреатити, гепатити, цироз печінки.
Порушення травлення	Порушення всмоктування поживних речовин	Целіакія, ентерити, коліт.
Порушення метаболізму (обмін речовин)	Переважна більшість процесів руйнування (катаболізму) над процесами синтезу	Тяжкі травми, опіки, злоякісні новоутворення, ендокринна патологія, захворювання сполучної тканини.

При яких захворюваннях виникає втрата ваги:

За будь-яких злоякісних новоутворенняхв організмі хворих пухлина забирає клітинні метаболіти (глюкозу, ліпіди, вітаміни), що призводить до порушення біохімічних процесів, відбувається виснаження внутрішніх ресурсів та розвивається кахексія (виснаження). Для неї характерна різка слабкість, зниження працездатності та можливості обслуговувати себе, зниження чи відсутність апетиту. У багатьох онкологічних хворих саме ракова кахексія є причиною смерті.

Втрата ваги – як провідний симптом, характерний для певної ендокринної патології (тиреотоксикоз, гіпопітуїтаризм, цукровий діабет 1 типу). При цих станах відбувається порушення вироблення різних гормонів, що веде до серйозного розладу обмінних процесів в організмі.

Тиреотоксикоз- це синдром, який включає стани, обумовлені підвищенням тиреоїдних гормонів в крові. В організмі виникають підвищені процеси розпаду білка та глікогену, зменшується їх вміст у серці, печінці, м'язах. Він проявляється загальною слабкістю, плаксивістю, нестійким настроєм. Занепокоєння напади серцебиття, аритмії, пітливість, тремор рук. Важливим симптомом є зменшення маси тіла за збереженого апетиту. Зустрічається при дифузному токсичному зобі, токсичній аденомі, початковій стадії аутоімунного тиреоїдиту.

Гіпопітуїтаризм- синдром, що розвивається внаслідок недостатньої секреції гормонів передньої частки гіпофіза. Зустрічається при пухлинах гіпофіза, інфекційних захворюваннях (менінгоенцифаліти). Проявляється прогресуючим зниженням маси тіла (до 8 кг на місяць) з розвитком виснаження (кахексії), вираженою загальною слабкістю, сухістю шкіри, апатією, зниженням м'язового тонусу, непритомністю.

Цукровий діабет 1 типу- це захворювання, обумовлене абсолютною недостатністю інсуліну в результаті аутоімунного ураження бета-клітин підшлункової залози, що веде до порушення всіх видів обміну речовин і насамперед вуглеводного обміну (відбувається підвищення глюкози в крові та виділення її із сечею). Дебют захворювання виникає у дитячому та юнацькому віці, і швидко прогресує. Найчастіші симптоми захворювання - це спрага, часте сечовипускання, сухість і свербіж шкіри, прогресуюче зниження маси тіла, незважаючи на підвищений апетит, біль у животі.

Синдром інтоксикації характерний для інфекційних захворювань, туберкульозу, гельмінтозів. Збудник захворювання, проникаючи в організм людини, виділяє токсини, які надають шкідливу дію на клітинні структури, порушують імунну регуляцію і відбувається розлад функції різних органів та систем. Він проявляється фебрильною чи субфебрильною температурою, втратою апетиту, зниженням маси тіла, підвищеною пітливістю, слабкістю. Значне зниження маси тіла характерне для поточних, хронічних інфекцій.

Туберкульоз- це інфекційне захворювання, збудником якого є мікобактерія туберкульозу та характеризується утворенням специфічних гранульом у різних органах та тканинах. Найбільш поширена форма туберкульозу - туберкульоз легень, для якого крім синдрому інтоксикації характерний кашель сухий або з мокротинням, задишка, біль у грудній клітці, пов'язана з диханням, кровохаркання, легеневе кровотеча.

Для гельмінтозів характерний поступовий розвиток захворювання, слабкість, біль у животі, пов'язані з прийомом їжі, схуднення, при збереженому апетиті, свербіж шкіри, алергічні висипання, за типом кропив'янки.

Значна втрата маси тіла, аж до кахексії, не пов'язана з особливостями харчування внаслідок імунних порушень, характерна для захворювань сполучної тканини – системна склеродермія та вузликовий поліартеріїт.

Системна склеродерміяпроявляється ураженням шкіри обличчя та кистей у вигляді «щільного» набряку, укороченням та деформацією пальців рук, болями та відчуттям скутості у м'язах, ураженням внутрішніх органів.

Для вузликового поліартеріїтухарактерно зміни шкіри - мармуровість кінцівок та тулуба, інтенсивні болі в ікро ножних м'язівах, підвищення артеріального тиску.

Зниження маси тіла притаманно більшості захворювань шлунково-кишкового тракту. Гостро або хронічне запалення призводить до зміни обміну речовин, у бік катаболізму (руйнування), підвищується потреба організму в енергії, порушуються процеси всмоктування та перетравлення їжі. Для зменшення болів у животі пацієнти часто самі обмежують їду. А диспепсичні явища (нудота, блювання, рідке випорожнення) призводять до втрат білків, мікроелементів, електролітів, що веде до порушення доставки поживних речовин у тканини.

Аліментарна дистрофія – захворювання, яке виникає через тривале недоїдання та голодування, за відсутності органічного захворювання, яке могло бути причиною втрати маси тіла. Для неї характерне прогресуюче зниження маси тіла. Зустрічаються 2 форми: кахектична (суха) та набрякла. На початкових стадіях вона проявляється посиленням апетиту, спрагою, вираженою слабкістю. Відбуваються порушення водно-електролітного обміну, аменорея (відсутність менструації). Потім слабкість наростає, хворі втрачають здатність обслуговувати себе і розвивається голодна (аліментарно-дистрофічна) кома. Причини виникнення захворювання: соціальні катастрофи (голод), психічні захворювання, неврогенна анорексія (відмова від їди через бажання схуднути).

Обстеження при втраті ваги

Для виявлення втрати ваги проводять визначення соматометричних показників. До них відносяться: динаміка втрати маси тіла, індекс маси тіла за Кетлом (маса тіла-кг/ зростання м²), коло плеча (в області середньої третини плеча неробочої руки).

За допомогою лабораторних показників визначають міру тяжкості втрати ваги, можливі причини. У загальному аналізі крові виявляють запальний процес, анемію. У аналізі крові на глюкозу визначають цукровий діабет. Рівень гормонів ТТГ (тиреотропний гормон), Т3 та Т4 (тиреоїдні гормони) – досліджують для оцінки функції щитовидної залози. Біохімічні показники крові: печінкові проби (з метою оцінки функції печінки), креатинін (виявлення ниркової недостатності), електороліти. Протеїнограма та острофазові білки – досліджують для оцінки ступеня білкового голодування та визначення запального процесу. Ревмопроби - виявлення захворювань сполучної тканини, імунодефіцитних станів. Аналіз калу на яйця гельмінтів. За показаннями визначають специфічні антитіла до збудників інфекційних захворювань, ВІЛ-інфекції, онкомаркери, маркерів туберкульозу. Також проводять дослідження шлунково-кишкового тракту: фіброезофагогастродуоденоскопію, колоноскопію, УЗД органів черевної порожнини. Рентгенографію органів грудної клітки – для виявлення запального процесу, туберкульозу, онкопатології.

При виявленні відповідної патології необхідні консультації фахівців: інфекціоніста, ревматолога, фтизіатра, онколога, ендокринолога, гастроентеролога.

За винятком органічної патології та підтвердження діагнозу «неврогена анорексія», необхідний огляд психіатра.

Лікування втрати ваги

Лікування втрати ваги починати потрібно якомога раніше, не допускаючи розвитку важкого виснаження, яке важко піддається лікуванню, до стабілізації клініко-лабораторних та соматометричних показників. Насамперед, потрібно налагодити харчування. Воно має бути дробовим 6-8 разів на день, збалансованим, містити підвищену кількість білків, вітамінів, мати достатню енергетичну цінність у комплексі з лікарськими препаратами, що покращують перетравлення та засвоєння їжі. Необхідно обмежити грубу рослинну клітковину, виключити смажені, солоні, мариновані продукти, алкогольні напої, гострі приправи. При порушенні свідомості, вираженій нудоті, блювоті проводять ентеральне харчування (через зонд) або парентеральне (внутрішньовенно) спеціальними поживними сумішами.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає втрата ваги:

Зміни, що відбуваються в організмі при втраті ваги, викликають серйозні порушення системи травлення, обміну речовин, послаблюють імунний захист, викликають порушення функцій ендокринних залоз, тому при появі перших ознак симптому необхідно терміново звернутися до лікаря загальної практики.

Також може знадобитися консультація лікарів:

Ендокринолог
- Онколог
- Гастроентеролог
- Психолог
- Інфекціоніст

Втрата ваги- Часта ознака захворювань. Різка втрата ваги називається виснаженням або кахексією (останній термін частіше застосовують позначення крайнього виснаження). Помірне схуднення може бути не тільки симптомом захворювання, а й варіантом норми, зумовленим конституційною особливістю організму, наприклад, у осіб з астенічним типом статури.

Причини втрати ваги

Причинами втрати ваги можуть стати як зовнішні фактори (обмеження їжі, травми, інфекції) так і внутрішні (порушення обміну речовин, перетравлення та засвоєння поживних речовин в організмі). При яких захворюваннях виникає втрата ваги:

Вага кожної людини коливається в залежності від кількості та якості їжі, гормонального статусу, фізичного навантаження. Зменшення ваги (схуднення) – часто корисний процес, але якщо він починається раптово і без видимих причин, це симптом серйозного захворювання, причину якого треба з'ясувати. Різка втрата ваги часто спостерігається при строгій дієті, нездатності є (наприклад, після операції або під час тяжкої хвороби) або відсутності апетиту. Однак буває, що причини не такі очевидні, і треба обстежитися на непереносимість їжі або патологію травного тракту (виразку виразки, синдром подразненого кишечника, ентероколіт тощо). Людина часто худне також при депресії чи неврозі.

Якщо у вас тенденція до втрати ваги, простежте, чи правильно ви харчуєтеся. Їжте частіше невеликими порціями апетитні страви, не поспішайте і добре жуйте. Завчасно вживайте заходів, щоб не залишитись голодним. Наприклад, вирушаючи туди, де можливість нормального обіду невелика, захоплюйте їжу з собою. Намагайтеся не виходити з дому без цупкого сніданку. Приймайте полівітаміни та мінеральні добавки, які забезпечують організм поживними речовинами, включаючи вітаміни групи В та цинк, які також стимулюють апетит.

Різка втрата ваги

Різка втрата ваги або кахексія (виснаження) найчастіше спостерігається через недостатнє або неповноцінне харчування, погану засвоюваність їжі, посилений розпад жирів, білків і вуглеводів в організмі, а також при надмірних енерговитратах.

Різка втрата маси тіла може бути викликано енергетичним дефіцитом, причинами якого є тривала дієта або прийом медикаментозних препаратів для схуднення. Обмежене харчування може спричинити дисбаланс у всьому організмі. І, як наслідок, організм починає самостійно шукати необхідні йому поживні речовини у своїх запасах.

Чинники, що призводять до різкої втрати ваги

Порушення травних процесів: виникає при колітах, ентеритах, гепатитах, цирозі печінки, панкреатитах, виразковій хворобі, атрофічних гастритах.
Обмеження прийому їжі: є результатом інтоксикації, нервової анорексії, зниження або втрати апетиту, інсульту чи наявності пухлини, порушення свідомості при черепно-мозкових травмах, звуження стравоходу чи гортані.
Порушення обміну речовин: при цьому процеси руйнування (катаболізм) в організмі переважають процеси синтезу. Причинами порушення метаболізму можуть стати захворювання сполучної тканини, опіки, проблеми із щитовидною залозою, тяжкі травми, злоякісні пухлини.
Переживання, що супроводжуються стресом: психологічна травма може спричинити сильне схуднення, навіть якщо в цілому організм цілком здоровий. Різке зниження ваги при стресі спричинене підвищенням рівня кортизолу (гормону стресу).
Глистна інвазія.

Крім того, різка втрата ваги може бути симптомом вірусу імунодефіциту людини (ВІЛ), СНІДу та інших захворювань. Лікування окремих симптомів, таких як різка втрата ваги, без визначення конкретного захворювання та встановлення правильного діагнозу в більшості випадків не є правильним і може нашкодити Вашому здоров'ю.

Лікування втрати ваги

Насамперед, потрібно налагодити харчування. Воно має бути дробовим 6-8 разів на день, збалансованим, містити підвищену кількість білків, вітамінів, мати достатню енергетичну цінність у комплексі з лікарськими препаратами, що покращують перетравлення та засвоєння їжі.

Необхідно обмежити грубу рослинну клітковину, виключити смажені, солоні, мариновані продукти, алкогольні напої, гострі приправи. При порушенні свідомості, вираженій нудоті, блювоті проводять ентеральне харчування (через зонд) або парентеральне (внутрішньовенно) спеціальними поживними сумішами.

Запитання і відповіді на тему "Втрата ваги"

Доброго дня! Мене хвилює таке питання: кілька років тому моя вага становила 50-53 кг, при зростанні 154, при цьому груди 88; талія 67; стегна 96, зайвого ніде не було помічено. Потім після важкої течії грипу я почала худнути на кілька кілограм, збилися місячні і просто погане самопочуття. Начебто все відновилося і прийшло в норму, але поступово, нічого для цього не роблячи я схудла до 44 кг при об'ємах: груди 83; талія 59; стегна 87. Статура-нормальна (в сенсі, кістка. Ті не ширококістя, швидше навпаки). Харчування завжди не дуже, їм вибірково, за бажанням, але не в їжі не обмежую. Чи нормально таке співвідношення зростання-віст-вік- статура-фактори чи має місце ґрунт доячи занепокоєння? Дякую! За індексом маси тіла (18,6) у Вас на Наразівідзначається гіпотрофія 1 ступеня, що слід стурбуватись. Ваша ідеальна маса тіла складає – 51,3кг. Якщо ви схудли до 44 кг за короткий проміжок часу і при цьому ви не захоплювалися активними фізичними вправами, то рекомендую Вам звернутися до дільничного лікаря, щоб пройти повне обстеження організму, тому що такі симптоми можуть давати серйозні захворювання. Добрий день. Питання стосується моєї мами. Їй 52 роки. У неї зараз клімакс (вже понад рік). Проблема в тому, що вона сильно втратила ваги. Раніше важила 63-64 кг, зараз важить 56 кг. У Останнім часомзміни зупинилися, але стан у неї пригнічений, часто слабкість, переживання, часто плаче через дрібниці. Здавали аналізи крові: загальні, на гормони, усі аналізи гаразд. Що це може бути і до якого конкретно лікаря порадите звернутися? Місцевий терапевт виписав заспокійливу, на кшталт Гедазепам. Поки вона п'є, стан стабілізується, як перестає пити знову гіршає. Мене дуже непокоїть втрата ваги. Чи це може бути пов'язано з клімаксом? Заздалегідь дякую. Доброго дня! Стан вашої матері може бути пов'язані з гормональними змінами в організмі, характерні для її віку. Можливо, у цій ситуації не обійтися без допомоги психолога. Добрий день. Чи нормальна втрата ваги під час вагітності? Невелику втрату ваги при вагітності на ранніх термінах вважатимуться варіантом норми. Однак при блюванні, що повторюється більше 4 разів на добу, і при різкому погіршенні самопочуття варто звернутися до лікаря. Не треба боятися госпіталізації, несприятливий період незабаром закінчиться, а дитина буде здоровою. Якщо відбулася різка втрата кількох кілограмів, то не бійтеся сказати про це лікаря. Його завдання – знайти причину і зробити все, щоб мама та малюк були здорові. Рекомендується регулярно зважуватись, відвідувати лікаря, здавати аналізи та проводити необхідні обстеження (УЗД, доплерографію), щоб бути впевненим у нормальному розвитку плода. Зменшення ваги на 1-2 кг на останніх тижнях вагітності – ознака швидких пологів. Після пологів, грудьми закінчила годувати в серпні 2013 року, місячні прийшли в листопаді 2013 року, цикл встановився в середньому 34 дні. Коли минуло чотири цикли, я, при зростанні 164 і вазі 80,9 кг, почала худнути за системою "мінус 60". За 1,5 місяці вже пішло 7 кг, а й місячні зникли, зараз 29 день затримки, тести негативні. Вважаю, що це через різке зниження ваги. Скільки можна ще почекати, перш ніж звертатися до лікаря? Чи можу я сама собі призначити дюфастон? Здорова втрата ваги, яка негативно не відбивається на організмі жінки, включаючи порушення роботи репродуктивної системи, становить 10% від ваги тіла протягом 3 місяців. Значить, при вазі 81 кг ви могли втратити 8 кг за цей період, ви ж втратили майже потрібну вагу в два рази швидше. Якщо врахувати, що до цього ви пройшли через два серйозні енергетичні стреси - вагітність і лактацію, то реакція організму цілком зрозуміла. Поки що нічого з медикаментів не треба приймати. Намагайтеся налагодити харчування, зробивши його здоровим і збалансованим. Можете продовжувати заняття фізкультурою, але не інтенсивні. Якщо місячних не буде протягом 3 місяців, сходіть до лікаря, виключіть вагітність, а далі можна скористатися однією із схем виклику штучної менструації. Діагноз – хронічний гепатит С. Біохімічний аналіз крові – всі показники в межах норми. Але з деякого часу почалася незрозуміла різка втрата у вазі при нормальному апетиті та здоровому способі життя та харчування (до 800 грамів на тиждень). Вага 47 кг при зростанні 170 см. Які аналізи потрібно здати чи якесь обстеження пройти, щоб встановити причину? Дякую. Я порадив би здати онкомаркери, особливо альфа-фетопротеїн, оскільки він вважається органо-специфічним для захворювань печінки. А так прийти УЗД органів черевної порожнини та здати аналіз на ПЛР геп. З – тобто. проконтролювати як вірус поводиться в кількісному еквіваленті (аналіз на НСV дає тільки якісну оцінку). І, звичайно, звернутися до інфекціоніста. Доброго дня. Мені 16 років. Після втрати ваги зникли місячні, лікар прописав пропити 2 менструальні цикли препарати регулон або новине. Підкажіть будь ласка, що краще? Дуже не хочеться знову набрати вагу. Дякую. У разі, якщо стався збій менструального циклу і натомість різкого зміни режиму харчування та ваги, можливі порушення менструального циклу. У такій ситуації підходить будь-який із цих препаратів. Ці засоби не призведуть до набору ваги при короткочасному застосуванні. Раджу Вам дотримуватися думки Вашого лікаря, який Вас оглядав, знайомий з результатами Ваших досліджень та анамнестичними даними. Скажіть, будь ласка, втратила вагу після вагітності та ГВ, і ніяк не можу відновити, харчуюсь збалансовано. Щитовидна залоза була зменшена завжди. Які гормони щитовидної залози здати аналіз? Порушення функції щитовидної залози може бути однією із причин втрати ваги. Рекомендую Вам зробити аналіз на гормони щитовидної залози: ТТГ, Т3, Т4 та антитіла до ТПО.

Якщо ви стрімко, неконтрольовано втрачаєте вагу без видимих причин та зусиль, то це може бути надзвичайно небезпечним фактором, який потребує своєчасної діагностики та комплексного лікування.

Опис швидкої втрати ваги

Під швидкою втратою ваги зазвичай мається на увазі різке зниження маси тіла та візуальне схуднення людини. При цьому зовнішні фактори, що сприяють такому симптому, відсутні: пацієнт не займається активним спортом, продовжує повноцінно харчуватися та веде звичний спосіб життя. При цьому самопочуття хворого може до деякого часу бути звичайним, проте через певний проміжок часу він відчуває слабкість, можливо інтоксикацію, з'являється висока температура та інші симптоми будь-якого захворювання.

Причини

До основних механізмів даного процесу можна віднести неповноцінне погане харчування або повне голодування, різко збільшені потреби організму після навантажень і хвороб, а також значне зменшення поглинання поживних речовин в організм і гіперобмін, при якому основні вітаміни, мінерали, жири, білки, вуглеводи виводяться природним. шляхом без їхнього проникнення в організм.

Різка втрата ваги найчастіше викликана різноманітними захворюваннями неврологічного, шлунково-кишкового, інфекційного, обмінного, онкологічного типу, і навіть гострим дефіцитом вітамінів чи поживних речовин, що у обмінних процесах.

Можливі хвороби

Різке зменшення маси тіла, як було сказано вище, може викликатись величезним спектром хвороб та негативних станів. Ось лише деякі з них:

Проблема з наднирниками. Зазвичай надниркова недостатність супроводжується анорексією, слабкістю, різкою втратою ваги, порушеннями регулярного випорожнення, психічною дратівливістю. Іноді хворого переслідують напади нудоти, а також осередкові прояви сильної пігментації шкіри.
Цукровий діабет. Поширена думка, що цукровий діабет спричиняє лише ожиріння – це зовсім не так! Ця хвороба викликає збій роботи обмінних процесів і провокує як набір, а й різку втрату ваги залежно від конкретного стану організму. Крім втрати ваги, цукровий діабет супроводжує втому, сильну спрагу, часте сечовипускання.
Неврологічна анорекція. Дана хвороба неврологічної природи характерна для жінок віком від 18 до 30 років і супроводжується дуже різкою втратою маси (до 50 відсотків) за малий часовий проміжок. У пацієнтів із таким діагнозом спостерігається м'язова атрофія, втрата волосяного покриву, загальна слабкість, гіпотензії, часті запори, а також регулярне неконтрольоване блювання.
Системні депресії. Тяжкі форми системних депресій іноді супроводжуються сонливістю, суїцидальними думками, втратою апетиту та ваги, загальною стомлюваністю.
Криптоспорідози. Протозойні інфекції такого типу провокують м'язові болі, різку втрату маси тіла, сильний пронос, спазми живота, нудоту із блюванням.
Вірусні зараження герпесом. Герпес, незважаючи на класичну мляву форму захворювання, іноді сприяє недоїданням через неприємні відчуття під час прийому їжі, що у свою чергу провокує зниження ваги.
Гастроентерити. Гастроентерити досить сильно впливають на процеси всмоктування в організм рідин, уповільнюючи їх, що в свою чергу призводить до серйозної втрати ваги, зневоднення, підвищення температури, сухості всіх слизових систем організму, тахікардії та інших проявів хвороби.
Езофагіти. Запалення у районі стравоходу приносять сильний більв процесі споживання їжі - людина може де-факто уникати цього заходу або ж зводити його до мінімуму. Такі порушення функції ковтання провокують сильну та різку втрату ваги, нерідко у пацієнта виникають регулярні блювотні позиви.
Лейкемія. Таке страшне захворювання, як рак крові, викликає швидко прогресуючу втрату маси тіла, виникнення тахікардії, загальної слабкості організму, больових відчуттів у м'язах та кістках, анемії, лихоманок широкого спектру, збільшення селезінки тощо.
Різноманітні онкології. Практично кожне онкологічне захворювання може бути каталізатором процесу швидкої втрати ваги, яке розрізняє за симптоматикою залежно від локалізації та типу хвороби.
Стоматити. Різноманітні запалення слизових оболонок ротової порожнини заважають повноцінно харчуватися і таким чином провокують зниження ваги.
Туберкульози легень. Серйозне інфекційне захворювання може викликати крім пітливості, слабкості, біль у грудях, кровохаркання, задишки та субфебрильної температури, ще й втрату ваги з анорекцією.
Лімфоми. При гострих лімфомах зазвичай спостерігається динамічна плавна втрата ваги, що відбувається на тлі збільшення лімфатичних вузлів, селезінки, печінки та виникнення свербежу.
Тиреотоксикози. Дане захворювання провокує значне підвищення рівня гормонів у щитовидній залозі, які «розганяють» обмінні процеси, викликають сильні проноси, пітливість, лихоманки, різкі втрати ваги, тремор кінцівок.
FFT-синдром. У новонароджених та маленьких дітей рідко, але періодично діагностується харчовий недорозвинення, внаслідок чого малюк надзвичайно швидко втрачає вагу та сили.
Синдром Віппла. Даний стан характеризується значним пошкодженням епітелію кишечника та практично повною зупинкою всмоктування рідини та корисних речовин через ШКТ, що у свою чергу провокує різку втрату маси тіла, проноси, стеатореї та різноманітні анорексічні прояви.
Виразкові коліти. Виразкові коліт викликають зменшення апетиту, фізичне виснаження організму та втрату ваги та підвищення температури тіла.
Хвороба Крона. У процесі розвитку хвороби у пацієнтів спостерігається слабкість, стомлюваність, постійні проноси, спазми у животі та швидке схуднення навіть за наявності повноцінного харчування.
Ліки. Деякі медичні препарати для лікування щитовидної залози, стимулятори мозкової активності, проносне, а також хіміотерапія є каталізатором надзвичайно швидкої втрати маси тіла із загальним виснаженням організму.
Фізіологічні фактори. До фізіологічних причин втрати ваги можна віднести старіння (і відповідно, зменшення м'язової маси тіла), психіатричні порушення, алкоголізм, втрату зубів (труднощі та пережовування їжі) тощо.

Що робити та як зупинити?

Якщо діагностика не виявила серйозних проблем зі здоров'ям, необхідно застосувати ряд процедур фізіологічного характеру, щоб нормалізувати обмін речовин і систематизувати раціон харчування.

Регулярно займайтеся середнім фізичним навантаженням, бажано на свіжому повітрі.
Найчастіше будьте у сонячний день на вулиці, «нагулюйте» апетит.
Значно підвищуйте калорійність сніданку, обіду та вечері. Харчуйте щільно, включайте в раціон харчування різноманітну випічку, макаронні вироби, рибні страви та велику кількість олії.
Пийте відвари, що підвищують апетит.

У тому випадку, якщо різке скидання ваги пов'язане зі стресом або емоційною напругою, варто:

Навчитися повноцінно розслаблятись. Відвідайте курси медитації та йоги.
Застосовує ароматерапію для нормалізації емоційного фону.
Пийте відвари, що піднімають настрій і стрес.
Запишіться на релакс-масажі.

Якщо ваша проблема все ж таки пов'язана з хворобою, то варто обов'язково відвідати лікаря, особливо в тому випадку, коли вага стрімко втрачається протягом більше місяця, є інші нездужання, а загальна маса вашого тіла менша за середню на 15-20 відсотків.

Ви різко втрачаєте вагу і при цьому спостерігаються постійні позиви до блювання, а нудота не минає навіть після застосування медикаментозних засобів? Цьому може бути кілька причин і всі вони пов'язані з можливими проявами хвороб.

Комбінація двох вищезазначених симптомів характерна для:

Захворювань шлунково-кишкового тракту широкого спектру. В даному випадку основним фактором стає запальний процес, який блокує всмоктування корисних речовин та порушує травлення. Такі дисперсні явища, як рідке випорожнення, блювання з нудотою, провокують активніший висновок з організму корисних речовин, що викликає гіпоксію тканин, а також гострий недолік «палива» для організму.
Гормональні збої, зокрема гіпотиреоз, спричинений нестачею базових гормонів щитовидної залози. Аутоімунне захворювання характеризується постійною нудотою, сонливістю, втомою, а також різким набором або навпаки зменшенням ваги.
Рак різної етимології. Одними з базових симптомів запущених ракових захворювань є нудота, втрата ваги, кров'яні згустки в калі.
Вагітність із супутнім токсикозом. У першому триместрі вагітності майбутні матусі часто відчувають напади нудоти, у них зменшується вага, пропадає апетит, спостерігається загальна слабкість організму. Цей фізіологічний процес є наслідком токсикозу і повинен пройти до 20-22 тижнів вагітності. Якщо ж тривожні симптоми не пропадають, необхідно терміново пройти комплексну діагностику стану свого організму.
Синдром Аддісона (гіпокортицизм). При недостатності кори надниркових залоз поряд з іншими симптомами практично завжди значно зменшується вага пацієнта, який відчуває регулярну нудоту і позиви до блювання.

Втрата ваги та температура

Швидка і різка втрата ваги, а також супроводжуюча цей процес, висока температура, свідчить зазвичай про наявність в організмі таких захворювань, як виразковий коліт, гастроентерит або туберкульоз легень. Досить часто, дані симптоми свідчать про крайнє виснаження всього організму або хронічний недолік рідини, яка живить усі системи тіла.

Плавна динамічна втрата ваги з амплітудою, що збільшується, а також постійною субфебрильною температурою, що збільшується вечорами, може свідчити про розвиток онкології та ракових пухлин.

Втрата ваги під час вагітності

Втрата ваги при вагітності в перший триместр вважається нормою, якщо вона супроводжується токсикозом. В даний період майбутня мама відчуває регулярні блювотні позиви, огиду до деяких видів їжі, загальну слабкість. Зазвичай, токсикоз проходить до 20-22 тижні і з фізіологічного погляду не шкодить не малюкові, ні представниці прекрасної статі. Однак якщо токсикоз значно затягується або ви втрачаєте вагу за відсутності видимої причини на продовженні тривалого періоду часу, а особливо у другому і третьому триместрі, то це привід для термінового звернення до лікаря, який методом комплексної діагностики допоможе визначити справжню причину зниження маси тіла.

Втрата ваги під час стресу

Стресові ситуації, депресії, а також різноманітні неврології можуть провокувати як ожиріння, так і суттєве різке зниження ваги. В окремих випадках дані стану провокують розвиток анорексії, особливо якщо вони свідомо викликається в спробі зменшити вагу шляхом провокування блювання після прийомів їжі.

Усунути проблему може виключно кваліфікована допомога фахівців, які призначать відповідне медикаментозне лікування, фізіологічні процедури та порадять психологічну допомогу.

Уважно та дбайливо стежте за власним здоров'ям, не допускайте розвитку хвороб та будьте щасливі завжди!