Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Синхронне плавання: водяний балет. Перемоги у синхронному плаванні

Зворушливий, але небезпечний експеримент, на який зважилася російська спортсменка.

Російська спортсменка Наталія Авсеєнко роздяглася догола для того, щоб приручити білух у Білому морі.
Наталія Авсеєнко - російська чемпіонкапо фрідайвінгу. У квітні 2011 року вона провела відчайдушний експеримент – занурення під лід за Полярним колом у компанії із двома чарівними китами – білухами.
Ниркання на затримці дихання під лід сам по собі випадок не ординарний, але Наталка пішла ще далі. Вона поринала без будь-яких засобів термозахисту, без гідрокостюму - абсолютно голою. Але зробила вона це не через епатаж, а заради науки. Справа в тому, що білухи за своєю натурою дуже полохливі і не люблять, коли їх торкаються штучними матеріалами, яким є і одяг. І для того, щоб приручити китів моряки зазвичай використовують досить жорстокий спосібстворення ссавців бар'єр. Наталя ж своїм прикладом хотіла довести, що білухи дуже миролюбні і все ж таки схильні довіряти людині.
Дивовижна історія про силу людського духу та його неймовірні можливості.
За словами Наталії, пірнати з білухами в природних для них умовах проживання – її давня мрія. Ще з початку осені вона почала тренування і продовжувала занурюватися, навіть коли прийшли морози. Свої занурення вона бачила як момент єднання з природою, із собою улюбленими білухами: такими дикими і такими беззахисними. І вона прийняла рішення: стати такою ж природною та беззахисною – прийти в їхню стихію відкрито духовно та фізично. Так і з'явилася ідея пірнати оголеною. Наталя поринула у крижану воду температурою мінус 1,2 градуса. Це не помилка, вода дійсно була мінусової температури, оскільки солена водазамерзає при температурі нижче за нуль. Чемпіонка з фрідайвінгу побила черговий рекорд: вона пробула в крижаній воді 10 хвилин та 40 секунд ( звичайній людинібуде достатньо і п'яти хвилин, щоб замерзнути до смерті).

Двом білухам - Матрені та Нільмі, за словами фрідайвера, припало до смаку таке купання. Сама Наталя повернулася на поверхню в доброму здоров'ї і з того часу продовжує давати майстер-класи з занурення. Через деякий час режисерка Наталія Угліцьких представила документальний фільм"Стеля", в якому присутні кадри зі зйомок під водою.

Цей репортаж доступний у високій якості.

Синхронне плавання - один із найелегантніших та витончених видів спорту. Недаремно його називають водним балетом.

Представляємо найкращі моментивиступів синхроністів з чемпіонату світу з водним видамспорту 2011року, що проходить в даний час в Китаї.

Синхронне плавання є водним видом спорту, пов'язаним із виконанням у воді різних фігур під музику.

Синхронне плавання, відоме як водний балет, з'явилося в Канаді у 1920-ті роки.

Команда з Іспанії, 14-й чемпіонат світу з водних видів спорту в Шанхаї, 19 липня 2011 року. (Фото Adam Pretty | Getty Images):

На перший погляд, цей вид спорту здається легким та несерйозним. Однак це не так.

Команда синхроністок з Колумбії, 14-й чемпіонат світу з водних видів спорту в Шанхаї, 18 липня 2011 року. Фото David Gray | Reuters):

Незважаючи на легкість, що здається, він є дуже вимогливим - крім того, що спортсменки відчувають серйозні фізичні навантаження, їм потрібно мати не тільки витривалість, але і гнучкість, витонченістю, вигостреною майстерністю і винятковим контролем дихання.

Синхроністки з Казахстану, Шанхай, 19 липня 2011 року. (Фото Francois Xavier Marit | AFP):

Стрибки у воду- ще один із водних видів спорту. Під час стрибка спортсмени виконують низку акробатичних дій (обороти, гвинти, обертання).

Синхронні стрибки з вежі 10 метрів. Спортсмени з Німеччини, 17 липня 2011 року.(Фото Daniel Kopatsch | DAPD):

На змаганнях виконуються стрибки з трампліну (1 та 3 метри) та вишки (5, 7.5 та 10 метрів). 17 липня 2011 року. (Фото Daniel Kopatsch | DAPD):

У синхронних стрибкахсуддями оцінюється як якість виконання акробатичних елементівв польотній фазі, і чистота входу у воду. 19 липня 2011 року. (Фото Feng Li | Getty Images):

Стрибки у водувходять до програми чемпіонатів світу з водних видів спорту.

Білоруські спортсмени. Стрибок з вишки 10 метрів, Шанхай, 17 липня 2011 року. (Фото Adam Pretty | Getty Images):

Синхронні стрибкиоцінює колегія з 9 арбітрів, по два судді оцінюють техніку виконання стрибка кожним спортсменом, а ще п'ять оцінюють лише синхронність. Після чого найгірша і краща оцінкавідкидаються. Шанхай, 18 липня 2011 року. (Фото Clive Rose | Getty Images):

Історія стрибківу воду сходить до часів настільки давнім, що сказати точно в якому тисячолітті до нашої ери з'явилися перші стрибуни у воду - просто неможливо. Однак збереглися наскельні малюнки, давньогрецькі вази із зображеннями людини, яка стрибає у воду. Шанхай, 18 липня 2011 року. (Фото Clive Rose | Getty Images):

Оборот - стрибок із обертанням тіланавколо поперечної осі на 360 градусів, бувають також стрибки 1.5, 2, 2.5, 3 і 3.5 обороту. Шанхай, 18 липня 2011 року. (Фото Ezra Shaw | Getty Images):

Сучасні стрибки у воду як вид спорту стали активно розвиватися наприкінці 19 століття. Перші змагання відбулися 1880 року у Великій Британії. 16 липня 2011 року. (Фото Ezra Shaw | Getty Images):

У 1904 році стрибки у воду були включені до програми Олімпійських ігор: чоловіки змагалися у стрибках із вишки та стрибках на дальність. На Олімпіаді 1912 року у змаганнях зі стрибків із вишки дебютували жінки.

Спортсменки з Канади, синхронний стрибок з вишки 10 метрів, Шанхай, 18 липня 2011 року. (Фото Quinn Rooney | Getty Images):

Ніколас Робінсон Бейкер із Великобританії. Змагався у стрибках з 3-метрового трампліну, 14-й чемпіонат світу з водних видів спорту в Шанхаї, 18 липня 2011 року. (Фото Peter Parks | AFP | Getty Images):

З 1990 року до програми офіційних змаганьувімкнені синхронні стрибки.

Спортсменки із Канади. Змагаються у стрибках з 3-метрового трампліну, Шанхай, 16 липня 2011 року. (Фото Bobby Yip | Reuters):

У Росії змагання зі стрибків у воду проводяться з 1913 року.

Російські спортсмени Олександр Горшковозов та Олександр Бондар. Стрибок з вишки 10 метрів, Шанхай, 17 липня 2011 року. (Фото Christinne Muschi | Reuters):

Спортсмени із Китаю. Змагаються у стрибках з 3-метрового трампліну, Шанхай, 19 липня 2011 року. (Фото Carlos Barria | Reuters):

Спортсменки із Франції. Синхронний стрибокз 3-метрового трампліну, Шанхай, 16 липня 2011 року. (Фото Christinne Muschi | Reuters):

Дует з Куби виконує програму з синхронного плавання, Шанхай, 19 липня 2011 року. (Фото Peter Parks | AFP | Getty Images):

Показові виступи у синхронному плаванні з'явилися на Олімпійських іграхще 1948 рокуі залишалися на них у цій якості цілих 20 років.

Лише у 1984 році на іграх у Лос-Анджелесі синхронне плавання набуло статусу повноправного. олімпійського видуспорту.

Виступ українських спортсменок, 14-й чемпіонат світу з водних видів спорту в Шанхаї, 19 липня 2011 року. (Фото Francois Xavier Marit | AFP):



Як і в фігурному катанні, змагання складаються з обов'язкової (технічної) та довільної програм. Шанхай, 19 липня 2011 року. (Фото David Gray | Reuters):

У технічній частиніспортсменки виконують певні елементи у порядку. Виконувати обов'язкові вправиможна під довільний музичний акомпанемент. У довільній програміжодних обмежень на музичну чи хореографічну композиції немає. (Фото David Gray | Reuters):

Під час виконання всіх програм учасницям надається 10 секунд для заняття вихідного становища . Воно задає тон всьому виступу, дає зрозуміти суддям та глядачам, що варто очікувати від виступу та створює гарне першевраження.

Виступ спортсменок з Іспанії, 19 липня 2011 року. (Фото Francois Xavier Marit | AFP | Getty Images):

Суддівські оцінкиу синхронному плаванні схожі з оцінками у фігурному катанні. Журі, що оцінює дії спортсменів, складається із двох груп суддів по п'ять осіб у кожній: одна група оцінює техніку виконання програми, а інша – артистичність. Максимальна оцінка, яку може виставити кожен із членів журі, дорівнює 10 балам. Вища та нижча оцінки не враховуються. Шанхай, 18 липня 2011 року. (Фото Adam Pretty | Getty Images):

Оцінюються 3 характеристики- правильність виконання, синхронність, складність. Шанхай, 19 липня 2011 року. (Фото Adam Pretty | Getty Images):

В ідеалі синхронне плаваннямає поєднувати у собі красу форми та змісту. Спортсменки шляхом завзятих тренувань намагаються досягти досконалості та синхронності граціозних рухів.

Виступ спортсменок з Іспанії, 14-й чемпіонат світу з водних видів спорту в Шанхаї, 19 липня 2011 року. (Фото Ng Han Guan | AP):

Часом дуже складно контролювати свої рухи та дихання, перебуваючи під водою догори ногами протягом кількох хвилин. Шанхай, 19 липня 2011 року. (Фото Adam Pretty | Getty Images):

За грубі порушення можуть зніматися окуляри, наприклад, за відштовхування від дна басейну для допомоги собі та партнеру. Шанхай, 16 липня 2011 року. (Ajnj Feng Li | Getty Images):

Затискачі на носі оберігають синхроністок від попадання води в легені, що дозволяє їм перебувати під водою. тривалий час. Желатин зберігає зачіску дівчат, та й косметика має свої особливості, не змиваючись у воді за жодних умов.

Дуже велику рольграють підводні динаміки- саме вони дозволяють спортсменкам чітко чути музику і в той час, коли вони знаходяться під водою, що значною мірою допомагає досягти максимальної синхронності в діях.

14-й чемпіонат світу з водних видів спорту в Шанхаї, 18 липня 2011 року. (Фото Quinn Rooney | Getty Images):

Синхронне плаванняце гарний водний спорт, В якому виконуються у воді різні фігури під музику. Синхронне плавання зазвичай виконують дівчата, оскільки цей вид спорту найелегантніший і найвитонченіший з усіх видів. Але, незважаючи на всю красу синхронного плавання, цей вид спорту посилений лише витривалим спортсменкам. Він вимагає великої фізичного навантаженнята відмінним контролем за диханням.

групове плавання

Вперше синхронне плавання з'явилося Канаді в 1920 роки. У наступні роки цей вид спорту швидко поширився на всю Америку. На Олімпійських іграх цей вид спорту з'явився в 1948 році, але тільки в 1984 синхронне плавання отримало статус олімпійського виду спорту.


Змагання з синхронного плавання складаються з обов'язкової та довільної програми. У обов'язковій програміспортсменки у воді виконують певні постаті. Жодних обмежень на музику чи хореографію немає. Оцінки за виступ схожі на оцінки у фігурному катанні. Оцінюється техніка виконання програми та артистичність. Оцінки виставляються суддями від 0,1 до 10 балів. У Барселоні на чемпіонаті світу з синхронного плавання російська збірна здобула сім золотих медалей. Все золото перейшло до Російських спортсменок Найцікавіша і найзріліша була програма комбінації під музичний супровідкишеню. Російські синхроністки повторили успіх чемпіонату світу 2011 року. Безумовно, що Росія є лідером у синхронному плаванні. У комбінаційній програмі російські спортсменкиздобули 97,060 балу. Другими стала Іспанська збірна, якій судді поставили 94,620 бала, а третє місце посіла збірна України із сумою отриманих балів 93,350 художній виглядспорту, що поєднує в собі елементи плавання, гімнастики, акробатики хореографії та аеробіки вражає своєю пишністю більшість населення планети. Ключова фраза:

європейське синхронне плавання

спортсменки

важкий спорт

витончений спорт

плавання та здоров'я

виступ

музика та плавання

чемпіонат світу

фото синхронного плавання

чудовий спорт

програма

фігури синхронні

дівчата спортсменки

фігури у воді

знімок спортсменок

водні вправи



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!