Како да изберете чевли за трчање? Спортски патики

Трчањето е сложена вежба која вклучува прилично голема група мускули. За да трчате и да уживате во овој спорт секој ден, треба да имате чевли кои секогаш ќе ви бидат удобни. Чевлите за трчање се најдобри. Тие беа специјално дизајнирани за тркачи и атлетика. Добри чевли за трчање како да изберете? На прв поглед, сè е многу едноставно. Во современите продавници, едноставно постои огромен асортиман на такви стоки. Но, како што покажува практиката, од целиот овој куп предлози, само еден пар е идеален.

Дали брендот е важен?

Верувајќи им на познатите брендови и брендови, можете да бидете потполно сигурни дека под маската на добри патики, нема да ви се исфрли некаква вистинска глупост. Најважно е да се пазете од фалсификати. Павлите за трчање Asics се сметаат за најпопуларни меѓу „старите“ тркачи. Тие добија огромна популарност на денешниот пазар. Познати се и патиките за трчање Nike. Треба да се пазете од фалсификати на овој бренд, особено затоа што ова е една од најфалсификуваните брендови на чевли. Треба да се заштитите од неквалитетни производи.

Евтини чевли или скапи?

За да биде удобно и удобно на секој тренинг, обувките мора да бидат со висок квалитет. Се разбира, таков производ е тешко да се најде, бидејќи во основа сега масовно се продаваат евтини кинески патики, кои едноставно се ужасни по квалитет. Луѓето ги привлекува многу разумна цена за таков производ, но неговиот квалитет остава многу да се посакува. За редовен тренинг потребни ви се само високотехнолошки и висококвалитетни чевли кои ќе го заштитат вашето стапало од секакви повреди. Само во такви чевли човек може да се чувствува што е можно поудобно.

Има исклучоци: ако не постои можност да се кандидира како такво, а шансата паѓа еднаш во „петгодишен период“, тогаш во такви случаи ќе се вклопат чевли од ефтин асортиман. Од ретки оптоварувања, такво нешто нема да се истроши и да се влоши премногу брзо, па можете да заштедите на патики.

Цената не е секогаш квалитетна

За жал, стереотипот одамна е вкоренет дека скапите работи се поквалитетни. Ова не е вистина. Многу прегледи ја раскажуваат приказната за купувачите кои решиле да не штедат на себе и на патики. Откако го купија најскапиот модел, за возврат добија производ со ужасен квалитет кој не вреди за парите. Цената сама по себе не укажува на квалитет. На секој модел мора да му се пристапи поединечно, проценувајќи ги неговите предности и недостатоци и дури потоа погледнете ја цената. Само ако патиките одлично стојат, вреди да се купат. Има ли сенка на сомнеж? Оставете го предметот на страна.

Чевли за трчање: како да изберете?

Како прво, не треба да се фокусирате на изгледот. Обувките за трчање мора да бидат идеални на неколку начини: удобност, материјал, дебелина и материјал на ѓонот.

Најдобрата опција за такви патики е кожен „врв“ со влошки од густа ткаенина. Оваа комбинација може совршено да ги исполни сите посакувани функции. Густата кожа е одговорна за рамката, спречувајќи ги патиките да бидат сериозно деформирани за време на трчање и разни физички активности, текстилните влошки ќе „дишат“, отстранувајќи ја вишокот на влага однадвор. Во такви модели ќе биде многу удобно и пријатно да се игра спорт.

Следниот чекор е да се обрне внимание на ѓонот. Токму овој дел од чевелот е најважен, бидејќи го поднесува целиот товар за време на трчањето. Од кој материјал треба да биде направен? Идеалниот ѓон за трчање е направен од порозен материјал. Сето ова не е случајно. Материјал со голем број пори има пролетен ефект. Со секое слетување на нога, таков материјал ќе гарантира меко слетување. Тоа е она што помага да се заштитат ногата и сите зглобови од непријатни повреди.

Пред да купите, задолжително проверете го избраниот пар, така што сè е во ред. Лепакот не треба да излегува или да излегува никаде. Ова е првиот знак што вреска за лошиот квалитет на овој производ. Постои опција таквата патика да се распадне после неколку интензивни тренинзи.

За да се уверите во добриот квалитет на предложениот производ, само треба да свиткате една патика на половина. Ако нема пукнатини и пукнатини на спојот на горниот кожен дел со самиот ѓон, тогаш ова е најверојатно достоен производ. Барем ѓонот во него ќе се држи безбедно.

Дали е важна тежината на чевлите?

Дали некој внимавал на тежината на чевлите? Многу е важно да биде лесен и да не го попречува барем некако движењето. Специјалните чевли за трчање Asics се многу лесни. Колку е полесен чевелот, толку подобро за тркачот. Обувките за трчање за мажи треба да тежат само околу двесте и педесет грама. Се разбира, во зависност од големината. И женските чевли за трчање треба да тежат околу двесте грама.

Постојат специјални чевли за трчање брендирани Nike од серијата AirMax (максимална воздушност). Нивниот дебел ѓон од мек и порозен материјал е многу еластичен. Дополнително, на местото на петицата имаат и специјален вметнат гел, кој истовремено служи и за естетика и за поголем пролетен ефект. Нивната удобна форма помага при трчање. Нозете внатре ќе бидат удобни, бидејќи слој од густа ткаенина ја апсорбира целата вишок влага и ја извлекува. Тежината на овој модел е многу мала, поради што стана толку популарен во спортовите за трчање. Ова се висококвалитетни чевли за трчање.

Ѓон: што треба да знаете при изборот на чевли за трчање

Бидејќи основата на кој било чевел е ѓонот, тогаш при изборот на чевли за трчање, треба да обрнете посебно внимание на тоа. Мора да биде со многу висок квалитет за да може чевлите да траат многу долго.

Премногу мек ѓон ќе се истроши многу брзо, па затоа треба да изберете модел во кој не е премногу мек. Во исто време, ѓонот треба да се свитка на средина за да не се создаде непријатност при одење или трчање.

Еден важен фактор е дебелината. Премногу тенок значи слаб пролетен ефект. Повторно, ако патиките за трчање се премногу високи, тогаш стапалото ќе биде нестабилно, што може да доведе до повреда. Колку е подебел ѓонот, толку е потежок чевелот, што значи дека оптоварувањето на нозете и зглобовите е поголемо. Кога ја проверувате дебелината на ѓонот, треба да го следите правилото „златна средина“.

За поголема удобност, ѓонот во предниот дел (пети) треба да биде дебел околу еден сантиметар, а на петицата - два до два и пол сантиметри. Добредојдени се влошки од специјален гел, што помага да извира. Копачките за трчање Адидас и Најк се познати по добриот ѓон. Можете да се потпрете на нивниот квалитет.

Обично во добри патики, производителите лепат тврда подлога на мек порозен слој, кој секогаш ќе биде во контакт со земјата. Ова е направено така што мекиот и порозен слој не се истроши многу брзо. Треба да има и гази кои обезбедуваат добар стисок. Тие не мора да бидат толку „агресивни“ како што се на копачките, но сепак не можете без нив.

Дали е потребна вентилација?

Некои производители на чевли за трчање прават специјални отвори за вентилација на петицата кои му помагаат на стапалото подобро да „дише“. Таквата размена на гасови е корисна. Благодарение на отворите за вентилација, стапалото не се поти толку многу. Ако имате проблем со прекумерно потење, најдобро е да земете чевли за трчање со вентилација.

Нега на патики

Луѓето често забораваат дека и секоја обувка мора да се следи. Со цел сосема нови висококвалитетни чевли за трчање да траат многу долго, треба да запомните неколку многу едноставни правила.

Ако тоа се патики за трчање, тогаш не треба да шетате во нив секој ден или да играте фудбал. Можат само да трчаат. Затоа се создадени. Најдобро е да ги перете еднаш месечно за да ја одржувате хигиената и чистотата на самите чевли, а по миењето не ги сушете на батерија или со фен. Најдобрата опција е да ги оставите да се исушат сами или да користите специјална машина за сушење. Ако ги следите овие едноставни правила, тогаш добрите чевли за трчање ќе траат долго!