Курс гормону зростання на масу для початківців. Курс гормону росту соло на масу. шкідливі побічні ефекти від прийому стероїдів

Курс Гормону Росту на масу - це спеціальна система прийому генномодіфікованого варіанта натурального соматотропіну, призначена для побудови потужного м'язистого тіла. Вона користується досить високою популярністю, як серед атлетів-початківців, так і в світі професійного спорту. У цій статті ми розповімо про анаболічній діїГР та особливості його курсового застосування.

Цілі курсу Гормона Роста

Гормон Росту на масу, що має потужну анаболічну та антикатаболічну дію, дозволяє досягти наступних результатів:

• нарощування м'язового обсягу за рахунок гіпертрофії м'язових волоконта гіперплазії міоцитів;
• збільшення сухий м'язової масита одночасне спалювання жирових відкладень;
• зміцнення імунітету.

При спостерігається мінімальна кількість побічних ефектів і відсутня необхідність проведення післякурсової терапії.

Схема прийому гормону росту соло

Гормон росту соло - це курс, призначений для підвищення пружності м'язів, формування ідеального м'язового рельєфу, очищення та покращення обмінних властивостей шкіри. У цій ситуації первісна добова доза препарату в ідеалі становить 5 ОД, розділених 2 прийоми (синтетичний СТГ має відносно короткий періоддії). Поступово протягом тижня кількість ГР збільшують до 10 ОД (по 5 ОД 2 рази на день). I ін'єкція виконується після пробудження, обов'язково до їди, за низького рівня цукру в крові. II - під час або відразу після тренування, що включає в себе аеробні навантаження. У дні відпочинку – за 30-40 хвилин до обіду. Для жінок рекомендована добова доза становить 4-8 ОД.

За правилами, перший курс Гормону зростання здійснюється з дозволу та під наглядом спортивного лікаря. Оптимальна тривалість застосування препарату 3-4 місяці. При більш тривалому використанні забиваються чутливі рецептори та формується толерантність (звикання організму) до ГР.

Для зниження навантаження на підшлункову залозу фахівці радять використовувати інсулін, а також включити до курсу тиреоїдні гормони. щитовидної залози. Паралельно, для якіснішого набору м'язової маси, рекомендується використовувати спеціальні комплексиспортивне харчування.

Ахуеть. Ця книга є фундаментом для твоєї піраміди. Викидаємо непотрібну інфу про фарму, і просто читаємо як приймати, що приймати, коли приймати. Також і ось:
Фізіологічні стимулятори загального анаболізму.
Існує дуже багато фізіологічних станів, що стимулюють анаболізм та їх розумне застосування може надати істотну підмогу як у спорті, так і в лікуванні різних захворювань.
1. Біг.
Одним із самих сильних коштівПідсилюючі процеси анаболізму є біг. Під час бігу викидається у кров велика кількість адреналіну, який є фізіологічним стимулятором викиду соматотропного гормону. Підвищення вмісту крові норадреналіну призводить до посилення викиду гонадотропного гормону. Під час бігу в значною міроюпосилюється синтез цАМФ, який підвищує чутливість клітин до соматотропіну та інсуліну.
Бігова гіпоглікемія у свою чергу підвищує вміст крові СТГ. В результаті регулярних бігових тренувань відбувається зниження в організмі рівня гормонів щитовидної залози, яке спричинене підвищенням чутливості тканин до тироїдних гормонів. Зниження вмісту тироїдних гормонів призводить до уповільнення процесів розпаду білка та більш економного витрачання енергетичних ресурсів. Бігові тренуваннявиключно ефективні як анаболічний засібі можуть бути гарним доповненням до тренувань суто силового характеру. Питома вага бігових тренувань у практиці важкоатлетів лімітується рівнем загальної втоми, яка може позначитися на основному тренуванні. Тому потрібно знайти розумне поєднання силових та бігових тренувань, дуже обережно підвищуючи кількість останніх у міру розвитку адаптації.
Як правило, важкоатлетичне тренування закінчується бігом, який знижує стомлення. нервової системивикликане силовим тренуванням. Що стосується лікування будь-яких захворювань, то біг є виключно сильним неспецифічним загальнозміцнюючим засобом, що покращує здоров'я за будь-яких захворювань. Вважається, що щоденні пробіжки по 5 км і більше гарантують високий рівеньздоров'я та компенсацію будь-якого хронічного захворювання.
2. Короткочасне голодування.
Короткочасне голодування – не більше 24 годин – є сильним стимулятором викиду соматотропного гормону, рівень якого залишається підвищеним ще деякий час після початку харчування. В результаті за добу, наступну після доби голодування невелика втрата ваги повністю компенсується, а наступної доби відбувається суперкомпенсація - кількість структурних білківорганізму трохи перевищує таке до голодування.
Короткочасне голодування, що застосовується з анаболічною метою, проводиться без попереднього очищення кишечника. 1 раз на 7 або 10 днів. Під добовим голодуванням мається на увазі 24-годинна перерва між двома прийомами їжі. Наприклад: від вечері до вечері або від сніданку до сніданку. Під час голодування з метою приглушення почуття голоду можна пити лужні мінеральні води. Перший прийом їжі після добового голодуванняне повинен утримувати великої кількостібілків, інакше розвивається стійке збудження нервової системи та порушення сну. Кількість тих чи інших продуктів у відновлювальний період, Що триває також 24 години визначається дослідним шляхом. Продукти самі, як і зазвичай, але у зменшених кількостях.
3. Холодове навантаження.
Адаптація до холодового навантаження сприяє синтезу білка в організмі та підвищенню м'язової сили. Саме з цієї причини всі визначні важкоатлети є вихідцями з північних країн. Внаслідок адаптації до холоду підвищується тонус парасимпатичної нервової системи з посиленням синтезу ацетилхоліну, який є головним медіатором нервово-м'язового апарату. У той же час підвищується рівень адреналіну та норадреналіну. Підвищується рівень цАМФ та інших посередників гормонального сигналу. Знижується вміст гормонів щитовидної залози за рахунок підвищення чутливості до них тканин. Усі вищезгадані ефекти призводять до посилення анаболізму. Найважливішою умовоюПристосування організму до холоду є періодичністю холодового навантаження. Загартовувальні процедури проводять не частіше 1 разу на день. Тривалість процедур обмежена. Процедура триває від кількох секунд до трьох хвилин. Тривале вплив холоду навіть помірної інтенсивності призводить до негативний впливна обмін та розвитку катаболічних ефектів. Загартовувальні процедури, так само як і біг, дуже добре зарекомендували себе при лікуванні різних захворювань, в т.ч. і тих, що не піддаються лікуванню звичайними лікарськими методами.
4. Гіпоксична дихальне тренування(ГДТ).
В її основі лежать самі різноманітні вправи, спрямовані на створення в організмі умов легенінестачі кисню та надлишку вуглекислого газу. Адаптація до гіпоксії (нестачі кисню в тканинах) та гіперкапнії (надлишку CO2 у тканинах) супроводжується посиленням анаболізму та уповільненням катаболізму. При цьому зменшується відсотковий змістжиру в організмі, різко підвищується працездатність. Одним із самих простих вправ, що входять до ГДТ є затримка дихання, яку необхідно робити 3 рази на день по 5 затримок з перервою в 1-3 хвилини.
Серія затримок, виконана після важкого тренування, зменшує втому як мінімум на 30%. Особливо слід відзначити реакцію омолодження організму, яка настає після двох місяців занять ГДТ. Знання деяких закономірностей нормальних фізіологічних реакцій в організмі може надати істотну підмогу у тренуваннях та застосуванні лікарських препаратівспрямованих на посилення анаболізму.
5. Дозований больовий вплив.
Дозований больовий вплив застосовується з найдавніших часів як потужний лікувальний засіб, коли решта методів лікування неефективні, а також за релігійними мотивами (самобичення). Загальний механізм дії різних методів лікувального больового впливу полягає в посиленні синтезу ендорфінів ендогенних сполук, схожих на морфій. Крім знеболювального та ейфоризуючого ефектів, ендорфіни здатні стимулювати анаболізм, затримувати катаболізм, а також знижувати рівень холестерину в крові та спалювати надлишок жиру. Крім того, ендорфіни сприяють якнайшвидшому відновленню працездатності після фізичних навантажень, що виснажують.
Найпоширеніші методи больових впливів.
1) Вправи на розтягування. Відмінність цих вправ від звичайних розтягуючих полягає в тому, що в даному випадкунеобхідно домагатися помірних больових відчуттів.
2) Багатогольчасте ложе (Іплікатор Кузнєцова та ін.)
3) Акупунктура за допомогою багатоголчастого молотка.
4) Обробка різних поверхонь тіла іскрою Д"Арсонваю.
5) Сильний масаж, що давить, і нахльостування віником у лазні.
Переважно використовувати хвойні віники з гострими твердими голками, а також кропиву. Дозування больового впливу завжди підбирається індивідуально. Потрібно дуже уважно стежити, щоб вплив не став стресовим. У міру виділення ендорфінів больова чутливість притуплюється, що робить можливим підвищеннябольове навантаження до кінця сеансу.