የሩጫ ጫማዎችን እንዴት እንደሚመርጡ? የስፖርት ጫማዎች

መሮጥ በጣም ብዙ የጡንቻዎች ቡድንን የሚያካትት ውስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ይህንን ስፖርት በየቀኑ ለመሮጥ እና ለመደሰት, ሁልጊዜም ምቹ የሆኑ ጫማዎች ሊኖሩዎት ይገባል. የሩጫ ጫማዎች በጣም የተሻሉ ናቸው. በተለይ ለሯጮች እና ለአትሌቲክስ የተነደፉ ነበሩ። ጥሩ የሩጫ ጫማዎች እንዴት እንደሚመርጡ? በመጀመሪያ ሲታይ, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. በዘመናዊ መደብሮች ውስጥ, እንደዚህ አይነት እቃዎች በቀላሉ በጣም ብዙ ስብስብ አለ. ነገር ግን፣ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው፣ ከዚህ ሁሉ የፕሮፖዛል ክምር ውስጥ አንድ ጥንድ ብቻ ተስማሚ ነው።

የምርት ስሙ ጠቃሚ ነው?

የታዋቂ ምርቶችን እና የንግድ ምልክቶችን በማመን ፣ ጥሩ የስፖርት ጫማዎችን በመምሰል አንድ ዓይነት መጥፎ ነገር እንደማይንሸራተት ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ከሐሰተኛዎች መጠንቀቅ ነው. አሲኮች የሩጫ ጫማዎች በ "አሮጌ" ሯጮች መካከል በጣም ተወዳጅ እንደሆኑ ይቆጠራሉ. ዛሬ በገበያ ላይ ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝተዋል. የኒኬ መሮጫ ጫማዎችም ይታወቃሉ. በተለይ ይህ በጣም ሀሰተኛ ከሆኑ የጫማ ብራንዶች ውስጥ አንዱ ስለሆነ ከዚህ የምርት ስም ሐሰተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን እቃዎች እራስዎን መጠበቅ አለብዎት.

ርካሽ ጫማ ወይስ ውድ?

በእያንዳንዱ የስልጠና ክፍለ ጊዜ ምቾት እና ምቾት እንዲኖር, ጫማዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መሆን አለባቸው. እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቱን ምርት ለማግኘት አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም በመሠረቱ ርካሽ የቻይናውያን የስፖርት ጫማዎች አሁን በብዛት ይሸጣሉ, ይህም በጥራት በጣም አስፈሪ ነው. ሰዎች እንዲህ ላለው ምርት በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ይሳባሉ, ነገር ግን ጥራቱ ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል. ለመደበኛ ስልጠና እግርዎን ከሁሉም አይነት ጉዳቶች የሚከላከለው ከፍተኛ የቴክኖሎጂ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ጫማዎች ብቻ ያስፈልግዎታል. በእንደዚህ ዓይነት ጫማዎች ውስጥ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ምቾት ሊሰማው ይችላል.

ልዩ ሁኔታዎች አሉ-እንደዚያ ለመሮጥ ምንም እድል ከሌለ እና ዕድሉ በ “አምስት-አመት ጊዜ” ውስጥ አንድ ጊዜ ቢወድቅ እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ርካሽ ዋጋ ያላቸው ጫማዎች ተስማሚ ይሆናሉ ። አልፎ አልፎ ከሚጫኑ ሸክሞች ውስጥ, እንዲህ ዓይነቱ ነገር ቶሎ ቶሎ አይበላሽም እና አይበላሽም, ስለዚህ በስኒከር ላይ መቆጠብ ይችላሉ.

ዋጋው ሁልጊዜ ጥራት ያለው አይደለም

እንደ አለመታደል ሆኖ, ውድ የሆኑ ነገሮች የተሻለ ጥራት ያላቸው ናቸው የሚል የተሳሳተ አመለካከት ለረዥም ጊዜ ዘልቋል. ይህ እውነት አይደለም. ብዙ ግምገማዎች በራሳቸው እና በስፖርት ጫማዎች ላይ ላለማዳን የወሰኑትን ገዢዎች ታሪክ ይናገራሉ. በጣም ውድ የሆነውን ሞዴል ከገዙ በኋላ በምላሹ ለገንዘብ የማይጠቅም አስፈሪ ጥራት ያለው ምርት አግኝተዋል። ዋጋው በራሱ ጥራትን አያመለክትም. እያንዳንዱ ሞዴል ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን በመገምገም በተናጥል መቅረብ አለበት እና ከዚያ በኋላ የዋጋ መለያውን ብቻ ይመልከቱ። የስፖርት ጫማዎች በትክክል ከተስማሙ ብቻ እነሱን መግዛት ተገቢ ነው። የጥርጣሬ ጥላ አለ? እቃውን ወደ ጎን አስቀምጠው.

የሩጫ ጫማዎች: እንዴት እንደሚመረጥ?

በመጀመሪያ ደረጃ, በመልክ ላይ ማተኮር አያስፈልግዎትም. የሩጫ ጫማዎች በብዙ መንገዶች ተስማሚ መሆን አለባቸው-ምቾት ፣ ቁሳቁስ ፣ ውፍረት እና የሶላ ቁሳቁስ።

ለእንደዚህ አይነት ስኒከር በጣም ጥሩው አማራጭ ወፍራም የጨርቅ ማስቀመጫዎች ያለው ቆዳ "ከላይ" ነው. ይህ ጥምረት ሁሉንም የሚፈለጉትን ተግባራት ሙሉ በሙሉ ሊያሟላ ይችላል. ጥቅጥቅ ያለ ቆዳ ለክፈፉ ተጠያቂ ነው, በሩጫ ጊዜ እና በተለያዩ የአካል እንቅስቃሴዎች ላይ ስኒከር በከፍተኛ ሁኔታ እንዳይበላሽ ይከላከላል, የጨርቃ ጨርቅ ማስቀመጫዎች "ይተነፍሳሉ", ከመጠን በላይ እርጥበትን ወደ ውጭ ያስወግዳል. በእንደዚህ ዓይነት ሞዴሎች ውስጥ ስፖርቶችን መጫወት በጣም ምቹ እና አስደሳች ይሆናል.

ቀጣዩ ደረጃ ለሶላ ትኩረት መስጠት ነው. በሩጫው ወቅት ሁሉንም ሸክሞች ስለሚሸከም በጣም አስፈላጊ የሆነው ይህ የጫማው ክፍል ነው. ከየትኛው ቁሳቁስ መደረግ አለበት? ጫማዎችን ለመሮጥ በጣም ጥሩው ብቸኛ ከተቦረቦረ ነገር የተሠራ ነው። ይህ ሁሉ በአጋጣሚ አይደለም። ብዙ ቁጥር ያላቸው ቀዳዳዎች ያሉት ቁሳቁስ የፀደይ ውጤት አለው. በእግር ላይ በእያንዳንዱ ማረፊያ, እንዲህ ዓይነቱ ቁሳቁስ ለስላሳ ማረፊያ ዋስትና ይሆናል. ይህ እግርን እና ሁሉንም መገጣጠሚያዎች ከአስደሳች ጉዳቶች ለመጠበቅ የሚረዳው ይህ ነው.

ከመግዛቱ በፊት, ሁሉም ነገር በሥርዓት እንዲሆን የተመረጠውን ጥንድ መመርመርዎን ያረጋግጡ. ሙጫ በየትኛውም ቦታ መውጣት ወይም መውጣት የለበትም. ይህ ስለ ምርቱ ደካማ ጥራት የሚጮህ የመጀመሪያው ምልክት ነው. ከበርካታ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ስኒከር የሚፈርስበት አማራጭ አለ ።

የታቀደው ምርት ጥሩ ጥራት እንዳለው ለማረጋገጥ አንድ ስኒከር በግማሽ ማጠፍ ብቻ ያስፈልግዎታል። የላይኛው የቆዳ ክፍል ከጫማው ጋር በሚገናኝበት ቦታ ላይ ምንም ስንጥቆች እና ስንጥቆች ከሌሉ ይህ ምናልባት በጣም ጥሩ ምርት ነው። ቢያንስ በውስጡ ያለው ነጠላ ጫማ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይይዛል.

የጫማ ክብደት አስፈላጊ ነው?

ማንም ሰው ለጫማዎቹ ክብደት ትኩረት ሰጥቶ ያውቃል? ቀላል መሆን እና ቢያንስ በሆነ መንገድ እንቅስቃሴን እንዳያደናቅፍ በጣም አስፈላጊ ነው. Asics ልዩ የሩጫ ጫማዎች በጣም ቀላል ናቸው. ጫማው ቀለል ባለ መጠን ለሯጩ የተሻለ ይሆናል። ለወንዶች የሩጫ ጫማዎች ወደ ሁለት መቶ ሃምሳ ግራም ብቻ መመዘን አለባቸው. እርግጥ ነው, እንደ መጠኑ መጠን. እና የሴቶች የሩጫ ጫማዎች ወደ ሁለት መቶ ግራም ሊመዝኑ ይገባል.

የ AirMax ተከታታይ (ከፍተኛ የአየር ንፋስ) ልዩ የኒኬ ብራንድ የሩጫ ጫማዎች አሉ። ለስላሳ እና ከተቦረቦረ ነገር የተሠራው ወፍራም ነጠላ ጫማቸው በጣም ጸደይ ነው። በተጨማሪም, ተረከዙ ላይ ልዩ ጄል ማስገቢያ አላቸው, ይህም በአንድ ጊዜ ለሥነ-ውበት እና ለበለጠ የፀደይ ተጽእኖ ያገለግላል. በሚሮጡበት ጊዜ ምቹ ቅርጻቸው ይረዳል. ጥቅጥቅ ያለ የጨርቅ ሽፋን ሁሉንም ከመጠን በላይ እርጥበት ስለሚስብ እና ወደ ውጭ ስለሚያመጣው እግሮቹ ምቹ ይሆናሉ። የዚህ ሞዴል ክብደት በጣም ቀላል ነው, ለዚህም ነው በሩጫ ስፖርቶች ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆነው. እነዚህ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የሩጫ ጫማዎች ናቸው.

ነጠላ: የሩጫ ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ማወቅ ያለብዎት

የማንኛውም ጫማ መሠረት ብቸኛ ስለሆነ, የሩጫ ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለእሱ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ጫማዎቹ በጣም ረጅም ጊዜ እንዲቆዩ በጣም ከፍተኛ ጥራት ያለው መሆን አለበት.

በጣም ለስላሳ የሆነ ነጠላ ጫማ በጣም በፍጥነት ይጠፋል, ስለዚህ ለስላሳ የማይሆንበትን ሞዴል መምረጥ ያስፈልግዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ በእግር ወይም በመሮጥ ላይ ምቾት እንዳይፈጠር ብቸኛው መሃከል መታጠፍ አለበት.

አንድ አስፈላጊ ነገር ውፍረት ነው. በጣም ቀጭን ማለት ደካማ የፀደይ ውጤት ማለት ነው. በድጋሚ, የሩጫ ጫማዎች በጣም ከፍ ያሉ ከሆነ, እግሩ ያልተረጋጋ ይሆናል, ይህም ወደ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. የጫማው ውፍረት, ጫማው የበለጠ ክብደት ያለው ሲሆን ይህም በእግሮቹ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው ጭነት ከፍ ያለ ነው. የሶላውን ውፍረት ሲፈተሽ "ወርቃማ አማካኝ" የሚለውን ህግ መከተል ያስፈልግዎታል.

ለበለጠ ምቾት, ከፊት (ጣት) ላይ ያለው ብቸኛ ውፍረት አንድ ሴንቲሜትር እና ተረከዙ ላይ - ከሁለት እስከ ሁለት ተኩል ሴንቲሜትር መሆን አለበት. ከልዩ ጄል ውስጥ ማስገባት እንኳን ደህና መጡ, ይህም ለፀደይ ይረዳል. አዲዳስ እና ናይክ የሩጫ ጫማዎች በጥሩ ጫማዎቻቸው ይታወቃሉ። በጥራታቸው ላይ መተማመን ይችላሉ.

ብዙውን ጊዜ በጥሩ የስፖርት ጫማዎች ውስጥ አምራቾች ጠንካራ ንጣፍ ለስላሳ ባለ ቀዳዳ ሽፋን ላይ ይለጥፋሉ ፣ ይህም ሁልጊዜ ከመሬት ጋር ይገናኛል። ይህ የሚደረገው ለስላሳ እና የተቦረቦረ ንብርብር በፍጥነት እንዳይበላሽ ነው. ጥሩ መያዣን የሚያቀርቡ መርገጫዎችም ሊኖሩ ይገባል. በእግር ኳስ ቦት ጫማዎች ላይ እንዳሉ ሁሉ እንደ "ጠበኛ" መሆን የለባቸውም, ነገር ግን አሁንም ያለ እነርሱ ማድረግ አይችሉም.

አየር ማናፈሻ አስፈላጊ ነው?

አንዳንድ የሩጫ ጫማ አምራቾች እግሩ በተሻለ ሁኔታ "እንዲተነፍስ" የሚያግዙ ልዩ የአየር ማስገቢያ ቀዳዳዎችን ተረከዙ ላይ ያደርጋሉ. እንዲህ ያለው የጋዝ ልውውጥ ጠቃሚ ነው. ለአየር ማናፈሻ ቀዳዳዎች ምስጋና ይግባውና እግሩ ብዙ ላብ አያደርግም. ከመጠን በላይ ላብ ችግር ካጋጠምዎ, የሩጫ ጫማዎችን በአየር ማናፈሻ መውሰድ ጥሩ ነው.

ስኒከር እንክብካቤ

ሰዎች ብዙውን ጊዜ ማንኛውም ጫማ እንዲሁ ቁጥጥር መደረግ እንዳለበት ይረሳሉ። አዲስ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የሩጫ ጫማዎች በጣም ረጅም ጊዜ እንዲቆዩ, ጥቂት በጣም ቀላል ደንቦችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል.

እነዚህ የሩጫ ጫማዎች ከሆኑ በየቀኑ በእነሱ ውስጥ መራመድ ወይም እግር ኳስ መጫወት የለብዎትም። መሮጥ የሚችሉት ብቻ ነው። የተፈጠሩትም ለዚህ ነው። የጫማውን ንፅህና እና ንፅህና ለመጠበቅ በወር አንድ ጊዜ እነሱን ማጠብ ጥሩ ነው ፣ እና ከታጠበ በኋላ በባትሪ ወይም በፀጉር ማድረቂያ አይደርቁ። በጣም ጥሩው አማራጭ በራሳቸው እንዲደርቁ ማድረግ ወይም ልዩ ማድረቂያ መጠቀም ነው. እነዚህን ቀላል ደንቦች ከተከተሉ, ጥሩ የሩጫ ጫማዎች ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ!