መልመጃዎች. ምግብ. አመጋገቦች. ይሠራል. ስፖርት

ምርጥ የሩጫ ጫማዎች (ግምገማዎች)

ንቁ የአኗኗር ዘይቤ አፍቃሪዎች ምቹ ጫማዎችን መምረጥ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ በሚገባ ያውቃሉ። በተለይም በብቃት ለመሮጥ መምረጥ, መቅረብ ያስፈልግዎታል. በአጠቃላይ ሁሉም የዚህ ስፖርት አድናቂዎች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ-አንዳንዶች ፍጥነት ያስፈልጋቸዋል, የኋለኛው ደግሞ የበለጠ ምቾት ይወዳሉ. የጫማዎች ምርጫ በነዚህ አመልካቾች ላይ የተመሰረተ ነው-ለፈጣን ሩጫ በጠንካራ እና በቀጭኑ ጫማ መሆን አለበት, ለመመቻቸት, እግርን ማስተካከል እና ለስላሳው ለስላሳነት በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ጥሩ ግምገማዎች ያላቸውን በጣም ተወዳጅ የስፖርት ጫማዎችን አስቡባቸው።

ምርጥ ዝርዝር፡ Nike Air Zoom Pegasus 32 - 1st

በጣም የተሻሉ የሩጫ ጫማዎች ምንድናቸው? ያዘጋጀነው ደረጃ የተለያየ የዋጋ ክልል ሞዴሎችን ያቀፈ ነው። ምቹ፣ የተዘረጋው ኤር ዙም ፔጋሰስ 32 ለገዢዎች ቁጥር አንድ ምርጫ ነው።ጫማው በእግር ላይ በትክክል የሚስማማ እና ለፈጣን የእንቅስቃሴ ፍጥነት ተስማሚ አይደለም። ቀደም ሲል እነዚህን ጫማዎች የገዙ ሰዎች እንደሚናገሩት, ሶላ ለስላሳ የአረፋ ቁሳቁስ የተሰራ ነው, ስለዚህ ሩጫው በጣም ምቹ ነው. የጫማው የላይኛው ክፍል ከእግር ባህሪያት ጋር ይጣጣማል. የረጅም ሩጫ አድናቂዎች በሶል ፊት ለፊት ባለው ተለዋዋጭነት ምክንያት እግሮቹ በተግባር እንደማይደክሙ ልብ ይበሉ።

አዲስ ሚዛን Vazee Pace - 2 ኛ ደረጃ

ምርጥ የስፖርት ጫማዎች የሚፈጠሩት በዋናነት በታዋቂ ምርቶች ነው። እንደ የደንበኛ ግምገማዎች, Vazee Pace እራሳቸውን ከምርጥ ጎን ብቻ ያሳያሉ. ከረዥም ሩጫ በኋላም ጫማው በቀላሉ የሚገርም እንደሆነ ፈታኞች አስተያየት ይሰጣሉ። ቀላልነት, በእግሩ ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ምቹ ምቹነት የዚህ ሞዴል ዋና ባህሪያት ናቸው. እነዚህ ቀላል ክብደት ያላቸው የሩጫ ጫማዎች ለውድድር እና ለስልጠና ተስማሚ ናቸው, ነገር ግን እንደ መሮጫ ጫማ ምርጥ ሆነው ይሠራሉ. እ.ኤ.አ. በ 2015 እነዚህ ጫማዎች ብስጭት ያደረጉ ሲሆን አሁንም በገዢዎች መካከል ተፈላጊ ናቸው. አትሌቶች የተንቆጠቆጠ, የታሸገ ምላስ እና የታሸገ ጀርባ ያደምቃሉ. እነዚህ ጫማዎች ፈጣን እና ቴክኒካዊ ሩጫዎችን አድናቂዎችን ይማርካሉ.

Mizuno Wave Enigma 5 - 3 ኛ ደረጃ

ረጅም እና አዝናኝ ሩጫዎችን ከወደዱ Mizuno Wave Enigma 5 ለእርስዎ ምርጥ ጫማ ነው በጠንካራ መልክ, ምቾት, ትልቅ ትራስ ትኩረትን ይስባሉ, ይህም ለረጅም እና ከፍተኛ መጠን ያለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያደርገዋል. አትሌቶች እንደሚሉት፣ እነዚህ ጫማዎች አስተማማኝ ሆነው የሚቆዩ እና በብዙ ኪሎ ሜትር ሩጫዎች ወቅት እንኳን መፅናናትን የሚሰጥ እውነተኛ የስራ ፈረስ ናቸው። ግምገማዎቹ የቅንጦት እይታ በጣም ደስ የሚል መሆኑን ያስተውላሉ. በእግረኛው ላይ የተጣበቀ ሁኔታ በጠቅላላው የሶላ ርዝመት በፕላስቲክ ንብርብር ይቀርባል.

አዲዳስ ሱፐርኖቫ ቅደም ተከተል መጨመር 8 - 4 ኛ

ለፈጣን እና ምቹ ሩጫ እነዚህ ምርጥ የሩጫ ጫማዎች ናቸው። የእኛ ደረጃ አሰጣጥ ይህንን ሞዴል እንደ የጅምላ ገበያ ጫማ ተካቷል, ስለዚህ የባህላዊ የስልጠና ጫማዎችን ባህሪያት ያጣምራል: አስተማማኝነት, ምቹ ተረከዝ ለስላሳ ፓነሎች, ሰፊ የእግር ጣት ሳጥን. ሚድሶል የተሰራው ከኢቪኤ አረፋ ጋር በማጣመር ከአዲዳስ ለስላሳ እና ቦውንሲ ቡስት ምቹ ጉዞ ነው። በግምገማዎቻቸው ውስጥ ገዢዎች የሚያስታውሱት ከፍተኛ ምቾት ነው.

የሰሜን ፊት Ultra MT - 5ኛ ደረጃ

በአስቸጋሪ መሬት ላይ ለመሮጥ, ይህ ሞዴል ፍጹም ብቻ ነው. ቀደም ሲል እነዚህን ጫማዎች የተጠቀሙ ሰዎች የጫማውን ጫማ ከየትኛውም የመንገድ ወለል ጋር ያለውን ጥሩ መያዣ ያስተውላሉ. ምቾትን መልበስ በእግሩ ላይ በተረጋጋ ቋሚ መገጣጠም ይረጋገጣል. ምንም እንኳን መሬቱ ያልተስተካከለ ቢሆንም ክብደት በቀላሉ ከእግር ወደ እግር እንዲተላለፍ በሚያስችል ጥቅጥቅ ባለ ተረከዝ ህመም ይቀንሳል። የፊት እግር በበኩሉ ቀጭን እና ምላሽ ሰጪ ነው, ፈጣን ሩጫ ያደርጋል. ከመንገድ ውጪ እነዚህ በእውነት ምርጥ የሩጫ ጫማዎች ናቸው። የእነዚህን ሞዴሎች ደረጃ በትንሹ ዝቅ እናደርጋለን.

ለመራመድ ምርጥ

በእግር የሚራመዱ ጫማዎች የራሳቸው ባህሪያት አሏቸው, በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ በሚያገለግሉ ተለዋዋጭ ኦርቶፔዲክ አካላት ውስጥ ይገለጻሉ. በተጨማሪም የእንደዚህ አይነት ጫማዎች ጫማ ወፍራም እና ጥቅጥቅ ያለ ነው, ይህም እግሩ ከመንገድ ጋር ሲገናኝ ትራስ ለስላሳ ያደርገዋል, እና ተረከዙ, በተቃራኒው, በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እግሩ እንዲረጋጋ ያደርገዋል.

በጣም ጥሩውን የእግር ጫማዎች እንዲገመግሙ እናቀርብልዎታለን. ደረጃው በገዢዎች መካከል 3 በጣም ታዋቂ ሞዴሎችን ያካትታል።

  1. Reebok ቀላል ቃና. ይህ የምርት ስም ለየቀኑ ልብሶች ተስማሚ የሆኑ ሰፊ ጫማዎችን ያቀርባል. ከፍተኛ ጥራት ያለው, እጅግ በጣም ጥሩ የኦርቶፔዲክ ውጤት, በሚገባ የታሰበበት ጫማ የዚህ የምርት ስም የሁሉም ጫማዎች መለያ ባህሪያት ናቸው. በሁሉም እድሜ ያሉ ገዢዎች በእሱ ምቾት, ምቾት እና ብሩህ ገጽታ ምክንያት ይመርጣሉ.
  2. Nike AirMillerWalk. እንደ ገዢዎች አስተያየት, እያንዳንዱ የዚህ የምርት ስም ሞዴል ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ነው. እነዚህ የስፖርት ጫማዎች ትኩረትን የሚስቡ ልዩ ዘላቂ የመጨረሻዎች ናቸው, ይህም ከድንጋጤ-አስደንጋጭ መውጫ ጋር በማጣመር, ለረጅም የእግር ጉዞዎች ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. ለተሰራው የአየር ማናፈሻ ስርዓት ምስጋና ይግባውና እግሩ ሁልጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ ነው. የሶል ጉዳት መከላከያ አለ.
  3. የፑማ የሰውነት ባቡር. ለመራመድ በጣም ጥሩው የሩጫ ጫማዎች, ስፖርቶችን ጨምሮ. ልዩ የ BodyTrain ቴክኖሎጂ ለእግር ጉዞ ልዩ ቀላልነት ተጠያቂ ነው። ለዋጋ እና ጥራት, ይህ በደንበኞች ግምገማዎች በመመዘን በገዢዎች መካከል በጣም ታዋቂ ከሆኑ የስፖርት ጫማዎች አንዱ ነው.

በ ASICS መካከል በጣም ጥሩው

ከማራቶን ጫማዎች መካከል 21 ቱን መለየት ይቻላል ለረጅም ርቀት ሩጫዎች ተስማሚ ናቸው. ጫማው ጄል ማስገቢያዎች አሉት, ለዚህም ምስጋና ይግባውና እግሩ ከመሬት ጋር ሲገናኝ ምንም አይነት ምቾት አይኖርም. በጣም ጥሩውን የ ASICS የሩጫ ጫማዎችን እየፈለጉ ከሆነ, ይህ ሞዴል ለእርስዎ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ነው. ገዢዎች ከጫማዎች ጥቅሞች መካከል የእግር ድጋፍ, የተለያዩ ቀለሞች, ጥሩ ዋጋ መቀነስ, በእግሮች ላይ በጣም ጥሩ ምቹ ናቸው. ጫማዎች ለመሮጥ እንኳን ተስማሚ ናቸው, በተለይም ለረጅም ርቀት. ለመጀመሪያው ማራቶንዎ የሩጫ ጫማዎችን ከመረጡ ተጠቃሚዎች በ GEL-KAYANO ላይ እንዲሞክሩ ይመክራሉ-እነሱ ምቹ ናቸው ፣ አይቧጩ እና በእግርዎ ላይ አይሰማቸውም ።

በጣም ጥሩ ትራስ ካለው የዚህ የምርት ስም ጫማዎች መካከል ASICS Gel-Pursue ሊታወቅ ይችላል። እንደ አምራቹ ገለጻ, ይህ ሞዴል ለጀማሪ ሯጮች ንቁ ስልጠና የተነደፈ ነው. ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው? የተንቆጠቆጡ የስፖርት ጫማዎች ከተረጋጋ ነጠላ ጫማ ጋር በጥሩ ሁኔታ የመገጣጠም ስምምነትን ማስደሰት ይችላሉ። በእግር እና ተረከዝ ላይ የተጨመረው ልዩ የሲሊኮን አይነት በጉልበቶች እና በአከርካሪው ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ያስችላል. ገዢዎች በጣም በፍጥነት መሮጥ ከፈለጉ - ይህን ልዩ ሞዴል ከASICS ይምረጡ ይላሉ።

ይህንን የምርት ስም እና ለሴቶች ምርጥ የሩጫ ጫማዎችን ያቀርባል። ከቆንጆው ገጽታ በተጨማሪ የዚህ የምርት ስም ምርቶች በጣም ጥሩ በሆነ ትራስ እና በሚያስደንቅ ለስላሳነት ይደሰታሉ። ልጃገረዶች የሚያተኩሩት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ባለ ሙሉ ርዝመት፣ ብቃት ባለው ብቸኛ ንድፍ እና ጫማው በእግረኛው አናት ላይ ለስላሳ እንዲሆን የሚያደርግ ልዩ ቴክኖሎጂ ላይ ነው።

Asics Hyperspeed 6 በጣም ርካሽ ከሆኑ የሩጫ ጫማዎች አንዱ ነው። በተጠቃሚዎች መሰረት, ከፍተኛ ፍጥነት ያላቸውን ጨምሮ ለስልጠና በጣም ጥሩ ናቸው. ለስላሳ እና ድንጋጤ የሚስብ ብቸኛ መሮጥ ቀላል እና ምቹ ያደርገዋል, ጠባብ የመጨረሻው እግርን በትክክል ያስተካክላል. በጣም ጥሩ ሚዛን ፣ የታሰበ የአየር ማናፈሻ ስርዓት - ያ ነው ጥሩ የአሲኮች ሩጫ ጫማዎች።

ከመንገድ ውጭ ምርጥ

በጣም መደበኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ለመስራት የተነደፉ ስለ ስኒከርስ, በተናጠል ሊባል ይገባዋል. ሲጀመር ከመንገድ ውጪ ምን ማለት እንደሆነ ብዙም ግልጽ አይደለም። በእነዚህ ሞዴሎች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት በጠፍጣፋ መሬት ላይ አይሠራም, ነገር ግን በጣም በተለያየ አፈር ላይ እና በተለያየ የአየር ሁኔታ ውስጥ. በዚህ ምድብ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ሞዴሎችን አስቡባቸው.

እርጥበት መቋቋም እና ውሃ መከላከያ

ከመንገድ ዉጭ የሩጫ ምርጥ ጫማዎች የሚሠሩት እርጥበት ሲነካ የማይርጥብ ወይም የማይበላሽ ከሆነ ነው። እውነት ነው, ለረጅም ጊዜ እነዚህ በጣም ምቹ ጫማዎች አይደሉም, ምክንያቱም በምቾት እና በክብደት ደረጃ አሁንም ከተራ የሩጫ ሞዴሎች ያነሱ ናቸው. ከምርጥ ጎን እራሳቸውን ካረጋገጡት እርጥበት መቋቋም ከሚችሉ የስፖርት ጫማዎች መካከል ሁለት ዓይነቶችን መለየት ይቻላል-ASICS Gel-Trabuco 9 እና ASICS Gel-Trabuco 10.

ሁለቱም ሞዴሎች በከፍተኛ ደረጃ ምቾት እና ጥበቃ ተለይተው ይታወቃሉ, ከማንኛውም ገጽ ጋር ሙሉ ግንኙነትን ያቅርቡ. የልዩ የሮክ መከላከያ ፕላት ቴክኖሎጂ ሶልን እና እግሮችን በቅደም ተከተል ከቅርንጫፎች እና ድንጋዮች ይከላከላል። ከውሃ-ተከላካይ የስፖርት ጫማዎች መካከል የ ASICS Gel-Trabuco 11 ብራንድ ሞዴል እንደገና ሊታወቅ ይችላል, እነሱ በጥንካሬው የላይኛው ክፍል ይለያሉ. ሌላው ተመሳሳይ SUV ብሩክስ አድሬናሊን ASR 5 ነው።

ውሃ የማያሳልፍ

የበረዶ ተንሸራታቾችን ለማቅለጥ ምርጥ የስፖርት ጫማዎች ፣ የመኸር ኩሬዎች ውሃ የማይገባባቸው ናቸው። የተፈጠሩት በዘመናዊው የሽፋን ቁሳቁሶች Gore-Tex እና Event ላይ ነው. የእነሱ ባህሪያት በጣም ጥሩ መከላከያ ባህሪያትን, ሙቀትን እና እርጥበትን ከጫማ ውስጥ በማስወገድ, ከውጭ በሚዘገይበት ጊዜ. እንደነዚህ ያሉ ሞዴሎች በእፎይታ ተከላካይ ተጨምረዋል, ስለዚህ እንደዚህ አይነት የስፖርት ጫማዎችን ለመሮጥ መጠቀም በጣም አመቺ አይደለም. በዚህ የጫማ ክፍል ውስጥ ስለ Salomon XT Wings WP ስኒከር ብዙ ጥሩ ግምገማዎች አሉ. እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ያሉ ሞዴሎች ንቁ እና አንዳንድ ጊዜ ከልክ ያለፈ መዝናኛ ከሚመርጡ ሰዎች መካከል ተፈላጊ ናቸው. ተጠቃሚዎች በጣም ውድ የሆኑ ሞዴሎችን እንዲመርጡ ይመከራሉ, ምክንያቱም በእርግጠኝነት የተሻሉ ይሆናሉ.

ለተራሮች እና ከዚያ በላይ

ከመንገድ ውጭ የጫማ ጫማዎች በትሬድ ንድፍ ይለያያሉ, እና ይህ የመተግበሪያቸውን ወሰን በእጅጉ ያሰፋዋል. ለምሳሌ፣ የተራራ ዱካዎችን ለማሸነፍ፣ የመርገጫቸው መቆራረጥ እና መጠነኛ እፎይታ ያለው የስፖርት ጫማዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል። በሜዳው ላይ, የመርገጥ ንድፍ ሙሉ ለሙሉ የተለየ መሆን አለበት: በጥልቅ እፎይታ እና ለስላሳ ጎማ. ነገር ግን አብዛኛዎቹ አምራቾች ተራራዎችን ለማሸነፍ እና በሜዳ ላይ ለመራመድ ሊለበሱ የሚችሉ ጫማዎችን ሁለገብ አማራጮችን ይፈጥራሉ።

ከመንገድ ውጭ ምርጡ ደረጃ አሰጣጥ

በጣም ምቹ በሆኑ መንገዶች እና የአየር ንብረት ሁኔታዎች ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ የሆኑትን ሶስት በጣም ተወዳጅ ሞዴሎችን ለመግለጽ ወስነናል-

  1. Mizuno Wave ካዛን 2 ከመንገድ ውጭ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። የጫማውን ቅልጥፍና በከፍተኛ ደረጃ እየጠበቀ ለተሻሻለ ፣ለሚቆይ ጥልፍልፍ እና ለትልቅ የላይኛው ድጋፍ ምስጋና ይግባው ብለዋል አትሌቶች። ለገማ መሬት፣ ገዢዎች እንደሚሉት፣ ለመገኘት የተሻለ ሞዴል ​​የለም።
  2. አሲክስ ሶኖማ በጠዋት ጫካ ውስጥ ለመሮጥ ለሚወዱ ሰዎች የሚስማማ የበጀት ስኒከር ነው። አምሳያው የተነደፈው እግር ገለልተኛ በሆነ መንገድ እንዲቀመጥ ነው. ተረከዙ ላይ የጄል ማስገባቱ ተሰጥቷል ፣ ተግባሩ በቆሻሻ ሥሮች ወይም መንገዶች ላይ ረጅም ሩጫ በሚደረግበት ጊዜ አስደንጋጭ ጭነት ማሰራጨት ነው።
  3. Salomon S-Lab Fellcross 3 - ሞዴሉ, በገዢዎች መሰረት, በተራራማ መሬት ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል ታስቦ የተሰራ ነው. የመርገጥ መውጫው መሬት ላይ የተሻለ መያዣን ይሰጣል, እና ምቾት የሚገኘው በትንሹ የመተጣጠፍ ንብርብር ነው. ተጣጣፊው መውጫው በጣም ደስ የሚል ከሆነ ሻካራ ትሬድ ጋር በማጣመር እንኳን ለስላሳ ሆኖ ይቆያል። የጫማው የላይኛው ክፍል በውሃ የማይበከሉ ጨርቆች የተሰራ ሲሆን ጥቅጥቅ ያለ የተጣራ ጨርቅ ጥሩ የአየር ዝውውርን ያመጣል.

በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተነደፉትን በጣም ተወዳጅ የሆኑ የስፖርት ጫማዎችን ገልፀናል. እነሱን በሚመርጡበት ጊዜ ጫማዎቹ ለየትኛው ጭነት እንደተዘጋጁ እና የት እንደሚለብሱ ይቀጥሉ.

ጽሑፉን ወደውታል? ከጓደኞች ጋር ያካፍሉ!
ይህ ጽሑፍ ጠቃሚ ነበር?
አዎ
አይደለም
ለአስተያየትዎ እናመሰግናለን!
የሆነ ችግር ተፈጥሯል እና ድምጽዎ አልተቆጠረም።
አመሰግናለሁ. መልእክት ተላኳል
በጽሑፉ ላይ ስህተት አግኝተዋል?
ምረጥ፣ ጠቅ አድርግ Ctrl+ አስገባእና እናስተካክላለን!