Uisusuusatamise erialakoolitus. Murdmaasuuskade ettevalmistamine, video. Professionaalse suusatreeningu nüansid

Nagu harrastussuusataja, kinnitab ta, et edu sellel spordialal sõltub suuresti varustuse õigest ettevalmistusest. Suuskade ettevalmistamisel endal on mitmeid nüansse ja olulisi omadusi. Parimate tulemuste saavutamiseks vajavad need korralikku puhastamist ja määrimist. Seetõttu on oluline seadmed õigeaegselt ette valmistada.

Üldised omadused

Tõsiste võistluste jaoks suuskade ettevalmistamise protsess nõuab teatud teadmisi ja praktilisi oskusi. Veelgi enam, professionaalsete suusatajate meeskonda kuuluvad alati väljaõppinud inimesed, kes vastutavad varustuse ettevalmistamise ühe või teise etapi eest, sooritades seda sõltuvalt hetkekeskkonna tingimustest - õhuniiskuse tase, temperatuuritingimused ja muu.

Suusa ettevalmistus on oluline nii professionaalidele enne tõsiseid võistlusi kui ka selle spordiala fännidele. Esiteks on rõhk libisemisel.

Oluline on märkida, et ettevalmistust vajavad nii uued kui ka juba mitu korda suusatatud suusad.

Peamised suuskade tüübid

Iga suusatüübi ettevalmistamisel on mitmeid funktsioone, mida tuleb kindlasti arvesse võtta. Nii et murdmaasuuskade ettevalmistamisel pannakse rõhku parimale libisemisele. Kuid kui kavatsetakse kasutada klassikalist stiili, võetakse arvesse ka sellist tegurit nagu hoidmine. Kui ettevalmistus toimub kõigi reeglite järgi, siis ka minimaalse kogemusega suusataja saab suusatamisest kindlasti maksimaalse naudingu.

Mäesuuskade valmistamisel pole oluline mitte ainult nende libisemispinna, vaid ka servade kvaliteet. Neid tuleb töödelda spetsiaalsete ühenditega ja ka teritada. See tagab maksimaalse ohutuse mäenõlvadelt laskumisel.

Professionaalse suusatreeningu nüansid

Esiteks on vajalik otse libiseva pinna korralik kruntimine. See on asjakohane eelkõige suuskade ettevalmistamiseks uisutamiseks, aga ka muude tüüpide jaoks.

Peale pinna kruntimist on vaja sellele peale kanda grafiitparafiin. See manipuleerimine viiakse läbi nn kuuma meetodiga. Parafiini, mille üheks komponendiks on grafiit, olemasolu tõttu on määrdeaine esimese kihi nihkumine välistatud. Lisaks tagab see määrdeaine enda kulumiskindluse suurenemise.

Järgmisel etapil eksponeeritakse liugpind spetsiaalse hobusejõhvist valmistatud pöörleva harjaga. Järgmisena tehakse hooldust käsitsi tüüpi juuste metallharjaga, milles juuksed on juba õhukesed.

Nüüd saad parafiini peale kanda reaalsete ilmastikutingimuste alusel. Seda tehakse ka kuumalt. Esiteks kaetakse pind madala fluoriidisisaldusega aine kihiga, mis tagab suurepärase nakkumise esimeste kihtidega.

Niipea kui suusk on jahtunud, korratakse üleliigse parafiini eemaldamise ja harjamise samme. Järgmine kiht on parafiin, mis sisaldab suures koguses fluori. Fluorosüsiniku määrdeaine lõpetab ettevalmistuse. See valitakse ka tegelike ilmastikutingimuste põhjal.

Mis tahes fluorosüsiniku määrdeainega töötamise omadused

Sellel ainel on mitmeid omadusi, olenemata sellest, kas see vabaneb emulsiooni, pulbri või kiirendi kujul. Seetõttu soovitavad eksperdid sellega töötada ainult eraldi harjade komplekti kasutades.

Uisutamiseks mõeldud suuskade valmistamise protseduur ja nüansid

Nagu eespool mainitud, võib nende ettevalmistus sõltuvalt suusatüübist veidi erineda. Sel juhul algab töö seadmete puhastamisega. Selleks puhastatakse pind messing- või terasharjaga. See tagab otse liugpinnal asuvate pooride piisava avanemise.

Uisutamiseks suuskade ettevalmistamise järgmine etapp on neile parafiinikihi kandmine. Selle ühtlaseks asetsemiseks kandke pinnale kergelt kuumutatud triikrauda.

Parafiini suuskadele kandmise omadused

Oluline on mõista, et parafiini pealekandmine on vastutustundlik ja ohtlik protsess. Selle funktsiooni määrab täpselt raua kasutamise vajadus. Kui te vaeva ei arvuta, siis vajalikku parafiinikihti seadme pinna ja raua enda vahel lihtsalt ei jää. Suusad saavad viga.

Piisab selle parandamisest suusa ettevalmistusmasina abil. Triikraud soojeneb kuni 60 kraadini. Seejärel kantakse parafiin järjestikku ja jaotatakse tööpinnale. Tavaliselt piisab kolmest kihist, millest igaüks on hoolikalt kokku sulatatud.

Vaha eemaldamine suuskadelt

Järgmisel etapil on oluline vabaneda liigsest rasvast. Selleks on spetsiaalne kaabits. Niipea kui etapp on lõppenud, on vaja toimingut korrata, kuid pintsliga.

Liugpinnalt parafiini eemaldamise omadused on järgmised:

1. Töö algab kaabitsa kasutamisega.
2. Konkreetse ala töötlemisel on oluline mitte muuta surveastet, vastasel juhul puhastatakse suusk ebaühtlaselt.
3. Etapi lõpus, aine paremaks eemaldamiseks, jätkub töö harja kasutamisega tööriista aktiivsete ja kiirete liigutustega.
4. Kui on vaja eemaldada algne parafiinikiht, kasutatakse triikrauda.

Vajadus täielikult eemaldada suuskadele eelnevalt määritud määre tekib vaid juhtudel, kui need ei sõida piisavalt hästi. Tavaliselt on see märk varustuse ebaõigest ettevalmistamisest enne sõitmist. Pärast aluskihi eemaldamist pinnalt korratakse kõiki manipuleerimisi.

Murdmaasuuskadega töötamise omadused

Praktikas toimub murdmaasuuskade ettevalmistamine tavaliselt tehases, kasutades abrasiivkivi või teibiga varustatud spetsiaalseid seadmeid. Uued suusad vajavad lõplikku töötlust ja seda tehakse ka mitu korda hooaja jooksul.

Lihvimisseadmete seadistused valitakse vajaliku pinnastruktuuri alusel, mis on määratud lumekatte omadustega. Seega ei libise suusad hästi, kui nende pind on kuiv, sulanud või liiga sile ja läikiv.

Tavaliselt rakendavad nad libisemisomaduste parandamiseks tööpinnale spetsiaalset mustrit, nn struktuuri. Seda saab teha mitte ainult käsitsi, vaid ka spetsiaalsete lihvimisseadmete abil. Tavalise libisemise tagamisel ei ole vähem oluline töötlemisetapp, näiteks ebeme eemaldamine. Seda saab teha kas spetsiaalsel masinal või käsitsi.

Murdmaasuuskade ettevalmistamine tuleks ideaalis teha enne iga väljasõitu eraldi. Lõppude lõpuks võivad keskkonna temperatuuri- ja niiskustingimused hästi muutuda.

Eksperdid kinnitavad, et korralikul lumel kõndimiseks piisab libiseva pinna põhjalikust parafiiniga töötlemisest - sellest piisab 15-20 km distantsiks. Kuid pärast suuskadele parafiini kandmist muutuvad need vastuvõtlikuks hõõrdumisele ja imavad suurepäraselt mustust. See väljendub tööpinna valgendamises, millele järgneb tugev hall toon. Seetõttu on nii oluline enne uue vahakihi pealekandmist oma suusad põhjalikult puhastada.

Murdmaasuuskade puhul on oluline struktuur, mistõttu nende ettevalmistamine lõpeb alati kindla mustri kandmisega libisemispinnale, võttes arvesse soonte sügavust ja sammu.

Klassikasuuskade valmistamise protseduur

Mäesuuskade ettevalmistamine võistlusteks või tavasuusatamiseks algab alati tööpinna rasvast puhastamisest. Selleks kinnitatakse need suusa ettevalmistamise masinasse. Pärast pinna puhastamist mustusest ja eelnevalt peale kantud määrdeainetest valmistatakse ette padi, mis hõlmab salvi pealekandmist.

Parim on kanda külmalt mitme kihina. Aine täielikuks lihvimiseks sobib profiilmasin. Oluline on teha kõiki liigutusi aktiivselt.

Hõõrdumise taustal algab soojuse tekkeprotsess, aine jaotub ühtlaselt.

Kui kasutatakse vedelat salvi, on vaja lühendatud plokki. Seda seletatakse asjaoluga, et sellel on tahke salviga võrreldes suurem haardetegur lumega. Tavaliselt lühendab vedela komponendi kasutamine padjakest 15 cm võrra.

Samuti sõltub ploki pikkus suuskade endi jäikuse astmest.

Seega on mugavaks suusatamiseks ja parimate tulemuste saavutamiseks oluline varustus õigesti ja mis kõige tähtsam – õigeaegselt ette valmistada. Selle manipuleerimise omadused sõltuvad suusatüübist ja tegelikest ilmastikutingimustest.

SUUSKADE ETTEVALMISTAMINE

1. Salvi valikut mõjutavad tegurid.

Temperatuur.

Enne kui hakkate oma suuski võistluseks või lihtsalt jalutuskäiguks ette valmistama, peate arvestama mitmete teguritega - õhu (lumi) temperatuur, õhu (lumi) niiskus, lume (tera) tüüp.

Õhutemperatuur (lumi)

Täna saate kodust lahkumata teada saada konkreetse piirkonna õhutemperatuuri, piisab vaid ühe või teise ilmateate avamisest. Lumetemperatuuriga on palju keerulisem, seda tuleb mõõta otse suusarajal.

Tavaliselt on õhutemperatuur näidatud parafiini (salvide) pakenditel. Kasulik võib olla ka lumetemperatuur. Kuid pidage meeles, et kui lumetemperatuur on jõudnud külmumispiirini (0 C), siis see enam ei tõuse, olenemata õhutemperatuuri tõusust. Sel juhul on parem kasutada õhutemperatuuri ja pöörata tähelepanu veesisaldusele lumes.

Niiskus.

Niiskus on oluline pigem kohaliku kliimatrendina ja seda pole vaja täpselt mõõta. Oluline on teada, kas sõidate kuiva kliimaga piirkonnas, kus keskmine õhuniiskus on 50%; normaalses kliimavööndis, kus õhuniiskus on 50–80%, või niiskes kliimas 80–100%.

Lume teralisus.

Õige salvi valimiseks on oluline ka lumekristallide tüüp ja tekkiva pinna tüüp. Äsja mahasadanud või väga värske lumi on määrimisel kõige keerulisem olukord. Teravad kristallid nõuavad salvi, mis ei lase lumekristallidel läbi tungida, kuid kõrgemal temperatuuril peavad sellel olema ka vetthülgavad omadused. Värskelt valatud lumi madalal temperatuuril nõuab eriti sünteetilisi parafiinseid lisandeid. Kui õhutemperatuur tõuseb üle 0 C, jääb lume temperatuur 0 C. Lumekristalle ümbritseva vee hulk suureneb, kuni lumi on veega küllastunud. Sel juhul on vaja väga vetthülgavaid salve ja libiseva pinna sügavat struktuurmustrit.

2. Suusa ettevalmistamise tööriist

Lauad ja masinad

Kõigepealt vajame suuskade määrimiseks ja töötlemiseks sobiva kõrgusega lauda, ​​mis on varustatud tööks vajalike seadmetega (elektripistikud, lisavalgustus jne). Lauad võivad olla kas isetehtud või teiste firmade toodetud (näiteks “SWIX”), statsionaarsed või teisaldatavad, mitmesuguse kujundusega ja nende modifikatsioonidega.

Masin on seade, mille külge saab kinnitada suusa nii, et sellel oleks kogu pikkuses tugi. Masinad võivad olla, nagu lauadki, omatehtud või "kaubamärgiga". Need võivad olla väga erineva disainiga (tugev, kokkupandav, muutuva pikkusega jne). Tavaliselt kinnitatakse need klambritega laua külge või on neil iseseisvad “jalad”. Viimane võimalus on mõeldud töötamiseks "välitingimustes".

Soojusseadmed

Termoseadmete peamine eesmärk on parafiinide ja salvide soojendamine. Tavaliselt kasutatakse elektritriikraudu, soojendusega triikrauda, ​​gaasipõleteid ja fööne. Eelistatakse seadmeid, mis ei kasuta lahtist tuld ja mis suudavad hoida püsivat kontrollitud temperatuuri pikka aega. Kõigist olemasolevatest soojusseadmetest on enim kasutatud:

elektrilised triikrauad - parafiinide ja pulbrite sulatamiseks.

föönid - suusaploki alla kantud hoidesalvi sulatamiseks. Kui kasutate selleks triikrauda, ​​saavutate ainult selle, et salv "jookseb" suusa soonde ja külgedele. Föönid, erinevalt triikraudadest, sobivad palju paremini salvi sulatamiseks, kuna võimaldavad seda ühtlaselt kuumutada.

gaasipõletid - kasutatakse tavaliselt välitingimustes, kus puudub juurdepääs toiteallikale.

Tsiklid, kaabitsad

Metallist kaabitsad - kasutatakse libisevate pindade tasandamiseks ja kiudude eemaldamiseks (terase kõvadus, millest kaabits on valmistatud, ja selle paksus sõltuvad sellest, kui suure plastikukihi peate eemaldama).

Metallrattaid toodavad erinevad ettevõtted (“TOKO”, “SWIX” jne) või valmistatakse eritellimusel eriterasest.

Pehme metall võimaldab teritada tsükleid tavalistes “välitingimustes”, kasutades spetsiaalseid teritustööriistu. Kõvametall nõuab kaabitsate teritamist ainult tehases.

PLEKSIKLAASIST, PLASTIST KRAAPID libiseva pinna töötlemiseks peale parafiinide pealekandmist. Saadaval paksusega 3,4 ja 5 mm. Paksemad kaabitsad on mõeldud külmema ja seega ka kõvema parafiini eemaldamiseks.

RAZORID kasutatakse kiu eemaldamiseks pärast suuskade mehaanilist ja käsitsi lihvimist (kraapimist).

RENNI PUHASTAMISE JÄÄKID on erinevat sorti. Tänapäeval muutuvad täitesulepead meenutavad kaabitsad üha levinumaks.

Pintslid

Harjad on mõeldud suuskade libisemispinna lõplikuks viimistlemiseks. Neid on kahte tüüpi: tavaline (käsitsi töötlemiseks) ja pöörlev (mehhaniseeritud töötlemiseks elektritööriistade abil).

Käsitsi töötlemiseks kasutatakse mitut tüüpi harju:

metall (messing, pronks, teras)

nailon (kõva, keskmine, pehme)

looduslik (tavaliselt hobusejõhvist)

kombineeritud (messing-nailon, pronks-nailon, messing-naturaalne, looduslik-nailon)

poleerimine (naturaalse korgi või flanelliga ploki kujul).

Mehhaniseeritud töötlemiseks (sel juhul kasutatakse ajamina elektrilisi või akutrelle) kasutatakse pöörlevaid harju. Need asetatakse spetsiaalsele teljele, mille üks külg toimib hoidmise käepidemena ja teine ​​on paigaldatud puuripadrunisse.

Kasutatavate “harjaste” materjalide poolest on pöörlevad harjad sarnased ülalmainitud käsitsi töötlemise harjadega.

METALLHARJAD

(va teras) kasutatakse peamiselt libiseva pinna ja mikrostruktuuri puhastamiseks vanast parafiinist ja mustusest.

TERASHARJAD

Tavaliselt kasutatakse seda mitte niivõrd parafiini eemaldamiseks, kuivõrd peene mikrostruktuuri kandmiseks liugpinnale (olenevalt ilmastikutingimustest).

NAILONHARJAD

Seal on kõvad, keskmised ja pehmed. Kõvasid kasutatakse kõvema (külma) parafiini eemaldamiseks, keskmisi - pehmete eemaldamiseks (mõeldud ülemineku- ja sooja ilma jaoks). Libisevate pindade lõplikuks poleerimiseks kasutatakse pehmeid harju.

LOODUSLIKUD HARJAD

kasutatakse pehme parafiini eemaldamiseks ja pindade töötlemiseks peale pulbrite ja kiirendite pealekandmist.

POLEERIMISHARJAD

kasutatakse pressitud ja tavaliste (lahtiste) pulbrite pealekandmise kuivmeetodil (ilma triikrauda kasutamata).

NÕUANNE: Parem on, kui kasutate iga puudriliigi jaoks ühte kindlat pintslit. Ehk siis pluss- ja härmatispulbrit ei tohiks töödelda ühe ja sama pintsliga.

Fiber poorne kangas (fibertex)

Fibertex on lausriidest nailonkiud abrasiivsete mikroosakestega või ilma.

KÕVA FIBERTEX ABRASIIVIGA

kasutatakse ebemete eemaldamiseks pärast libiseva pinna lihvimist.

ABRASIIVIGA PEHME FIBERTEX

Pinna pealmise väga õhukese kihi eemaldamiseks (tegelikult omamoodi silumiseks) ilma suusa struktuuri muutmata.

FIBERTEX ILMA ABRASIIVSITA

kasutatakse libisevate pindade poleerimiseks.

3. Parafiinid ja hoidesalvid

Parafiinid

Parafiinid on libisevate pindade hooldamise aluseks. Enamikul juhtivatel tootjatel on parafiinide sari, mis sisaldab kahte või kolme tüüpi salve erinevatele lumetemperatuuridele. Lisaks võivad parafiinid erineda fluori ja muude lisandite sisalduselt. Kõrge fluorisisaldusega parafiinid on küll kallimad, “libedamad”, kuid samas pühitakse liugpinnalt kiiresti maha. Lisaks toodetakse iga ilmaga jahvatatud vahasid - mitte eriti libedaid, kuid odavaid, neid kasutatakse peamiselt suuskade ettevalmistamiseks pikaajaliseks ladustamiseks ja transportimiseks. Parafiine valmistatakse tavaliselt erinevat värvi erinevate lumetemperatuuride jaoks. Tavaliselt kasutatakse kollast soojema lume jaoks, punast külmema lume jaoks ja sinist kõige külmema lume jaoks. Jahvatatud parafiin on tavaliselt valge, nagu tavaline meditsiiniline parafiin. Parafiini pealekandmine on eraldi teema ja seda arutatakse allpool.

Pastad ja aerosoolid

Fluoriidipastad ja aerosoolid on üldiselt "iga ilmaga kasutatavad". Tootja väidab, et need libisevad hästi igasuguse temperatuuri ja niiskusega lumel. Kahjuks ei ole see alati nii. Lumi on keeruline struktuur. Kui salvid ei aita, on selle temperatuuri ja kristalli suuruse kombinatsioonid. Kuid enamasti aitab ebapiisavalt “libedale” suusale fluoripasta määrimine ühel või teisel määral olukorda parandada. Siiski on pastade kasutamisel mitmeid piiranguid. Esiteks tuleb pasta pealekandmiseks esmalt vahatada suusa liugpind, vastasel juhul kustutatakse pasta koheselt. Ja teiseks pühitakse pasta üsna kiiresti maha isegi vahatatud liugpinnalt. Aga kuna pasta on külmkantav toode, saab seda probleemideta otse kallakul uuendada. Reeglina on pastatoru varustatud käsnaga. Jaotades salvi ühtlaselt suusa libisemispinnale, peate ootama, kuni see kuivab (tavaliselt paar minutit, täpse aja märgib tootja pakendil) ja seejärel pind poleerida.

Kiirendid

Hoolimata asjaolust, et selle kategooria libiseva pinna ettevalmistamise vahendite nimi on äärmiselt “ebateaduslik”, on kiirendid üsna huvitav asi, ehkki tavakasutaja jaoks kasutu. Need väga “libedad” asjad on saadaval tahkete brikettide (tablettide) ja pulbrite kujul. Kiirendid sisaldavad reeglina fluoriühendeid ja grafiiti, millel on antistaatiline toime. Miks on need keskmise suusataja jaoks kasutud? Fakt on see, et gaasipedaali olemasolu saab tunda ainult hästi ettevalmistatud rajal, valdades samal ajal tehnikat väga täpselt, minimeerides kõrvalisi libisemisi ja pidurdamist. Lisaks pühitakse gaasipedaalid väga kiiresti maha – sageli rakendatakse neid vahetult enne starti, eelnevalt ettevalmistatud suuskadele. Liugpind (tingimata töödeldud kõrge fluoriidisisaldusega parafiiniga) hõõrutakse ühtlaselt kiirendibriketiga, seejärel poleeritakse jõuliselt spetsiaalse korki meenutava plokiga. Suusa libisemispind puistatakse ühtlaselt üle pulberkiirendiga, seejärel põletatakse triikrauaga ja seejärel poleeritakse.

Liugpinna puhastamine.

Puhastamist saab teha kahel viisil – kasutades spetsiaalset vedelat eemaldajat või kasutades jahvatatud (madala fluoriidisisaldusega) parafiini. Pesemisega on kõik lihtne - lauslapp tuleb vedelikuga niisutada ja seejärel libisemispind sellega põhjalikult pühkida. Kuumpuhastus on veidi keerulisem. Suusale kantakse parafiin, mille jahtumisel kraabitakse see plastikkaabitsaga maha. Näete, et mahakraabitud parafiin on mustusest küllastunud. Pärast kraapimist töödelge liugpinda põhjalikult nailon- või pronksharjaga. Vajadusel korrake protseduuri. Ja siis saate suurema efekti saavutamiseks suuski pesuga pühkida. Ärge kasutage liugpinnalt saasteainete eemaldamiseks lahusteid, kuna need kuivatavad seda.

4. Suusa ettevalmistusprotsess (klassika ja uisud)

Suuskade määrimise vajadus määratakse ilmselgelt. Kui need libisevad halvasti, lumi kleepub libisemispinnale ja liikudes on tunne, et keegi astub sulle tagant suuskadele, siis on aeg mõelda määrimisele.

Alustame sellest, et vastavalt “reeglitele” tuleb suusad igaks suusamatkaks ette valmistada, kuigi see pole vajalik. Kuid kui eile libisesid teie suusad hästi ja täna on õhu (ja vastavalt ka lume) temperatuur ja niiskus muutunud, on see kindel märk sellest, et peaksite meeles pidama, millega eile suusad katsite, ja tegema muudatusi. Kui ilm on enam-vähem ühtlane, lumi korralik ja oled laisk inimene, siis peale suuskade korraliku parafiiniga töötlemist võid julgelt suusatada 15-20 km, tavaliselt nii kaua parafiin peal püsib. suuskade libisemispind.

Vahel tundub suusa libisemispind justkui “kuivanud”, kaetud mingisuguse valge “paatinaga”. Tegelikult on need suuskade libisemispinnast välja ulatuvad mikrovillid, mis on lumekristallidest rebitud. Selline “muster” on suurepärane põhjus suuskade vahatamiseks, kuid püüdke vältida selle väljanägemist, kuna oksüdatsiooni käigus kaotab liugpind väärtuslikku fluori, grafiiti ja muid selles sisalduvaid lisandeid. Lisaks hõõrdumisele mõjutab sellele kantud parafiiniga liugpind veel üks ebameeldiv nähtus - see imab suurepäraselt erinevat mustust, mis on selgelt näha, kui libisemispind on algselt valge ja hakkab seejärel halliks minema (praegu on suusad valgega libisevat pinda praktiliselt ei toodeta, kuna juba varem märgiti, et liugpind sisaldab selliseid komponente nagu fluor ja grafiit, mis annavad sellele tumeda värvi). Fakt on see, et polüetüleen, millest liugpind on valmistatud, on poorne materjal. Need poorid imavad parafiini, eriti kuumalt kandes, ja aitavad seda kauem säilitada. Kuid mustus tungib nendesse samadesse pooridesse. Seetõttu tuleks enne värske parafiini pealekandmist puhastada liugpind, eemaldades vana saastunud parafiini. Lisaks saab ettevalmistatud liugpinnale kanda nn struktuuri – mikroskoopilisi sooni. Murdmaasuuskade valmistamisel saab konstruktsiooni kodus spetsiaalse rihveldamisega peale kanda ning selle soonte kalde ja sügavuse määrab lume seisukord, nimelt selle kristallide suurus.

Ja nüüd rohkem üksikasju.

4.1.Klassikasuuskade ettevalmistamine

Tühjendage pidamisala.

Klassikasuuskade puhastamiseks vanast salvist saab kasutada nii “kuuma” kui “külma” meetodit. Esimesel juhul:

1. Kata suusaala salvi, tualettpaberi või salvrätikutega.

2. Kuumuta triikrauaga, kuni salv on paberisse imendunud.

3. Eemaldage see leotatud paber plasttsükli abil. Vajadusel korrake seda protseduuri.

4. Eemaldage ülejäänud mustus eemaldajaga.

Teisel juhul eemaldatakse vana hoidesalv plastikust kaabitsaga ja pestakse.

Erilised raskused tekivad “vana” (pärast suuskade pikaajalist ladustamist) salvi eemaldamisel, sel juhul võib osutuda vajalikuks kasutada kõiki salvi eemaldamise meetodeid.

Parafiini saab kasutada ka vana hoidesalvi puhastamiseks. Vaja on vahatada suusapiirkond, millel vana salv asub, ja enne kui parafiin jõuab täielikult kõveneda, eemaldage see kaabitsaga koos vana salviga. Vajadusel korrake seda protseduuri mitu korda.

Klassikasuuskade jaoks viimase valmistamine

Esiteks peate otsustama pidamisala (selle kohta lähemalt varustuse valiku jaotises).

Parema haarde ja haardesalvi hoidmiseks suusa pinnal on tänapäeval kombeks haardealas “kuhja tõsta”. Selleks on vaja pidamisala töödelda peeneteralise liivapaberiga, näiteks P100.

Libisemise parandamiseks tuleb “klassikalise” löögi suuski kohelda samamoodi nagu “uisutamise” suuski, ainult ühe erandiga: pidamisalas neid ei vahata, et mitte halvendada suuski nakkumist. salv suusa pinnale. Noh, kui teil pole aega, võite teha ilma libisemiseks ettevalmistamata ja minna otse hoidmiseks ettevalmistamise juurde.

Salv mõjub ühtlasemalt, kui seda kanda külmalt ja mitme õhukese kihina. Parem (ja õigem) on salvi lihvimine profiilmasinal.

Salvi hõõrumine toimub kiirete liigutustega. Kork hõõrub hõõrdumise tõttu tekkiva kuumuse tõttu, kuid kui kuumust on liiga palju, hakkab salv venima, mille tulemuseks on tükid ja tühimikud.

Pidage meeles, et vedelate salvide kasutamisel peab jalats olema lühem, kuna vedelate salvide lumega haardumise koefitsient on tahkete salvidega võrreldes palju suurem. Vedelsalvi kasutades muutub viimane keskmiselt 15 cm lühemaks.Vedelsalvidele üle minnes ei muuda paljud suusatajad mitte ainult viimast lühemaks, vaid lähevad sageli üle üldse jäigematele suuskadele. Lisaks mõjutab ploki pikkust vedelatele salvidele üleminekul suuresti distantsi pikkus – mida pikem see on, seda väsinum on sportlane, seda kindlamalt on vaja hoida, mis tähendab pikemat blokki. Sel juhul lühendatakse plokki võrreldes tahkete salvidega mitte 20 cm, vaid 15 või ainult 10 cm võrra.

Hoideplokk tahke salvi jaoks

Plokk vedela salvi hoidmiseks (klister)

4.2. Uisusuuskade ettevalmistamine

Enne uisusuuskade ettevalmistamise alustamist proovige ettevalmistusprotsessis meeles pidada ja järgida lihtsaid reegleid.

Kulutage veidi raha heale vaharauale – see töötab paremini ja hoiab teie suuski ülekuumenemise eest. Enamik harrastussuusatajaid kasutab majapidamises kasutatavat triikrauda, ​​seades temperatuuri kuskil... “puuvill”, “siid” või “sünteetiline”. See on lubamatu... Majapidamisraudadel on õhuke “tald”, mis kiiresti soojeneb ja ka kiiresti jahtub ning suuskade valmistamisel on vajalik, et triikraua temperatuur oleks võimalikult kauaks seatud. Majapidamises kasutataval triikraual temperatuuri seadistades võib seda vaid aimata, kuid spetsiaalse triikraua kasutamisel on selle termostaadil soovitud temperatuuri näidik, enamus professionaalseid triikraudu toodetakse tänapäeval elektrooniliste termostaatidega, mis aitavad temperatuuri täpsemalt juhtida.

NII PEAKS RAAUDA KASUTAMA

Kui triikraud saavutab õige temperatuuri (mis on tavaliselt temperatuur, mille juures vaha hakkab triikraua pinnal sulama), liigutatakse triikrauda ühe pideva käiguga suusa otsast tipuni. Tõstke triikraud üle ja alustage sama protseduuri uuesti suusa otsast. Korrake protseduuri 3-4 korda. See protsess tagab, et suusa soojendamiseks kulub õige aeg ja alus ülekuumenemise tõenäosus on väike.

Parafiini pealekandmine on suuskade õige ettevalmistamise kõige olulisem hetk.

Lihtsad faktid:

. Kuiv oksüdeeritud polüetüleen võib põhjustada "segase" aluse välimust.

. Vanad kuivad alused ei ima hästi parafiini, eriti fluori.

. Halvasti töödeldud alus kaotab oma rakendatud struktuuri kiiremini.

. Teie võidusõiduvaha kiirus sõltub suuresti suuskade seisukorrast enne vahatamist.

. Lõppkokkuvõttes võib ülekuumenemine vähendada kõigi vahade, eriti 100% fluoriidi sisaldavate vahade tõhusust ja jõudlust.

Suusa kruntimine

Kandke praimer parafiin. Sel juhul on soovitav kasutada parafiini üleliigselt, soojendades suuski kaks-kolm korda ilma vahepealse kraapimiseta ja lisades parafiini niivõrd, et see imendub pinda.

Jahuta suuski. 20 - 30 minuti pärast eemaldage liigne parafiin plastikust kaabitsaga ja töödelge pinda nailonharjaga. Tehke seda libisemispinna töötlemist mitu korda, puhastades seda põhjalikult nailonharjaga pärast iga kihti. Ülaltoodud suusakruntvärviga peaksime tekitama pinnale läikiva kihi.

Kui ilmastikuolud nõuavad, et suuskadel oleks konstruktsioon ja suuskadel tehase steinlift puudub, tuleb vastav konstruktsioon käsitsi valmistada. Struktuur kantakse alati enne põhivaha suusale kandmist. Tõsi, vahel segab ilm seda töökorda: näiteks viimasel tunnil enne starti muutuvad temperatuur ja õhuniiskus järsult. Sel juhul tuleb struktuur peale põhiparafiini peale kanda.

Alusparafiini all oleva libiseva pinna kruntimisel pidage meeles:

Kruntimiseks kasutatava parafiini sulamistemperatuur peab olema kõrgem kui alusparafiini sulamistemperatuur, s.o. praimeri parafiin peaks olema tulekindlam (sel juhul ei segune põhiparafiin praimeriga). Külma ilma korral, kui pakaseline ja seetõttu tulekindel, kasutatakse põhiparafiinina tahket parafiini ja krundina ei ole võimalik kasutada kõvemat, krundime suusad põhiparafiiniga sarnase kõvadusega parafiiniga. .

Väga vana, kõva, “agressiivse” lume korral, kui ilm püsib pikka aega sama (eriti pakane) ja lihtsalt kruntimisel pinnalt elektrostaatilise pinge eemaldamiseks, on soovitatav kasutada parafiini - “antistaatilist” (näiteks "START" - antistaatiline või "REX" - antistaatiline jne)

Sobiva ilmaga suuskade kruntimisel tuleks tavalise parafiini puhul kasutada tavalist parafiini, fluori sisaldava parafiini puhul fluori.

Põhilise parafiini pealekandmine (ilmastikule sobiv)

Valime sobiva ilma jaoks sobivaima parafiini. Peale sobiva vaha valimist kanna see suusapinnale, sulatades vahaploki triikraua küljes ja täites nõnda suuski paksu sula kuuma vaha kihiga. Pärast parafiini jahtumist eemaldage liigne vaha plastikust kaabitsa abil. Seejärel kasutage järelejäänud parafiini eemaldamiseks nailonharja (kõva). Seejärel tuleb see pehmema pintsliga läikima lihvida.

Parafiini peale kandes pead teadma järgmist: kui kasutad parafiini pakase ilma jaoks (rohkem tulekindlat parafiini), siis tuleb suurem osa sellest eemaldada enne, kui see taheneb, sest kui lased tulekindlal parafiinil täielikult jahtuda, muutub see kõvaks. ja lihvimisel lõikab suusa tükkideks, jättes suured suusapinnad ilma vahata. Pärast suusa täielikku jahtumist eemaldatakse ülejäänud parafiin plastikust kaabitsaga ja seejärel jäiga nailonharjaga.

Viimase kihi pealekandmine - kiirendi

Pulber puistatakse õhukese kihina liugpinnale ja sulatatakse seejärel triikrauaga (pulbri õigest sulamisest annavad märku omapärased “tantsuvad” sädemed või tähed, mis tekivad ühe kuni kahe sekundi jooksul pärast triikraua läbimist). Sel juhul on soovitav pulber sulatada ühe liigutusega, kui triikraud liigub aeglaselt mööda suuski.

Pärast jahutamist puhastatakse suusa libisemispind naturaalse pintsli (hobusõhv) abil liigsest puudrist ja poleeritakse.

NÕUANNE: libisemispinna puhastamisel pulbrijääkidest (kiirendist) ära vajuta suusale kõvasti – tee õrnaid liigutusi kerge survega harjale.

Pulbreid ja kiirendeid saab jahvatada ka külmalt, ilma triikrauda kasutamata. Selleks puistatakse puuder suusa libisemispinnale (ja suusk hõõrutakse gaasipedaaliga) ja hõõrutakse käsitsi, naturaalse korgi või spetsiaalse poleerimispadjaga. Seejärel töödeldakse seda naturaalse pintsliga ja poleeritakse poleerimispaberiga. Selliselt kantud pulber jääb aga suusale kehvemini kinni kui kuuma rauda kasutades suuskadele kinnitatud pulber ning selline suuskade valmistamise viis on soovitatav vaid lühikestel (5-10 km) distantsidel toimuvatel võistlustel osalemisel.

Suusatamise ajalugu ulatub mitu tuhat aastat tagasi. Need leiutasid põhjas elanud iidsed rahvad, kellel oli vaja kiiresti läbi lume liikuda. Suusatamine tekkis alles 19. sajandi lõpus ja mõjutas oluliselt suuskade endi välimust, nende hooldamise materjali ja iseärasusi.

Sõltuvalt vajadustest ja otstarbest jagunevad suusad kolme suurde rühma:

1. Klassikaline: sellel on tugev alus ja väike väljalõige kitsamas kohas;
2. Suusalauad: need on lühikesed (75-110 cm) suusad mäesuusatamiseks. Klassikatest erinevad need väiksemate suuruste ja vöökoha laiemate väljalõigete poolest, samuti puudub neil tänu kergele kinnitusele kukkumiskaitse. Need jagunevad vaba laskumise ja trikimudeliteks;
3. Nikerdamine: kasutatakse kaarekujuliselt mägedest laskumiseks. Neil on suur külje väljalõige, klassikaline kinnitus ja madal jäikus.

Mäesuusatamisel on ka moodsam klassifikatsioon:

1. All Mountain: spetsialiseerimata (universaalsed) murdmaasuusad iga nõlva, ilma ja maastiku jaoks. Nende rekordit on raske püstitada, kuid uue alaga tutvumine on võimalik ilma probleemideta;
2. Freeride: nende pikkus on 185-195 cm, vöö laius üle 9 cm. Sobib kõndimiseks neitsimaadel ja ettevalmistamata radadel;
3. Bigmountain: üks freeride-suuskade valikutest. Kasutatakse lahtisel lumel ja tihendamata, ettevalmistamata teedel sõitmiseks, agressiivseks laskumiseks "metsikutel" mägedel;
4. Pulber: Teine freeride suusa valik, mis on mõeldud ainult sügava lumega suusatamiseks;
5. Nikerdamine: iseloomustab lühike pikkus ja sügav väljalõige. Kasutatakse spetsiaalselt ettevalmistatud radadel sõitmisel. Nendega sõitmist iseloomustavad aeglased liigutused ja sujuvad pöörded. Sõltuvalt maastikust on olemas sportkarve (tavaliseks sõiduks), freecarve (maastiku jaoks) ja supercarve (ilma teivasteta sõitmiseks);
6. Võidusõit: kasutatakse professionaalsetel allamägede, slaalomi ja suurslaalomi võistlustel;
7. Krossimudelid: kasutatakse mägisõiduradadel grupikrossiks;
8. Freestyle: see on suusk akrobaatiliste trikkide sooritamiseks. Sellel on spetsiaalselt kumerad kontsad, mis pehmendavad maandumist;
9. Mogulid: mogulitel (künkadel) kõndimiseks;
10. Lapsed ja teismelised: nad erinevad oma erilise kuju poolest.

Populaarsed tootmisettevõtted:

1. Eelarve: “Atemi”, “Larsen”, “Tisa”, “Dünaamiline”;
2. Premium klass: “Fischer”, “Madshus”, “Rossignol”, “Atomis”.

Professionaalse suusatreeningu nüansid

Ükskõik kui professionaalsed ja kallid suusad ka poleks, ilma eriväljaõppeta on neist vähe kasu ning suusamõnu väheneb nulli ja lausa ohtlik. Pole vahet, kas need on mõeldud profivõistlusteks või amatöörjooksuks – ettevalmistus on igal juhul vajalik. Kõik suusatajad peaksid teadma, kuidas oma suuski õigesti ette valmistada ja milliseid tooteid valida.

Suusa ettevalmistamine toimub mitmes etapis:

1. Liugpinna puhastamine jäiga harjaga. See võimaldab teil eemaldada vana rasva ja eemaldada ebakorrapärasused;
2. Parafiini pealekandmine. See suurendab salvi stabiilsust. Parafiini kantakse kuumalt: pärast jahutamist eemaldatakse ülejääk;
3. Lisatoodete pealekandmine: parafiin või spetsiaalsed määrdeained. Viimased võivad olla vetthülgavad, kiirendavad või anda täiendavat haaret. Salvi valik sõltub konkreetsest olukorrast ja spordiala tüübist.

Pinna puhastamine

See on suuskade töötlemise esialgne etapp. See aitab eemaldada vanad salvikihid, tasandada pinda ja avada poorid ning aidata salvidel sügavamale suuskadesse tungida.

Koduseks puhastamiseks läheb vaja messingist või terasest harja, mida tuleb mitu korda mööda suusa alumist (libisevat) pinda läbi lasta ja seejärel nailonharjaga kogu üleliigne parafiin maha puhastada. Kannast varbaotsteni on vaja harjata ca 50 korda.Vana parafiin tuleb triikrauaga kuumutada, et parafiin sulaks, siis täielikult maha kraapida.

Pinna ettevalmistamine

Liugpinna spetsiaalset ettevalmistust pole vaja. Pärast vana rasva mahaharjamist on see valmis parafiini või salvi pealekandmiseks.

Oluline on märkida mitmeid ettevalmistamise nüansse:

1. Soone puhastamine: see puhastatakse pärast vana parafiini soojenemist, kuid enne selle täielikku eemaldamist kaabitsa või kaabitsaga. Seda tuleb teha täpselt sellises järjekorras, et kui kaabits kogemata välja libiseb, oleks pind kaitstud;
2. Enne sõitmist kontrollige servi (külgpindu). Neil ei tohiks olla kriimustusi, täkkeid ega kiipe. Kui servad on nürid, tuleb neid teritada: tömpide servadega pööramine on raske ja ohtlik, eriti uisutades;
3. Struktuuri rakendamine. Suusa libisemine toimub pinna lähedal oleva lume sulamise tõttu, mistõttu suusk libiseb õhukesel niiskuskihil. Kui kiht on aga liiga õhuke või vastupidi paks, võib suusatajal probleeme tekkida. Selle vältimiseks kantakse libisevale pinnale konstruktsioon - see on soonte süsteem, mis sarnaneb rehvide "mustriga". Tänu sellele voolab liigne vesi ära, aidates pidurdada.

Struktuuri rakendab tootja, kuid kui seadme omanik pole sellega rahul, saab ta mustrit muuta. Seda saab teha käsitsi, kasutades käsitsi rihveldamist või masinaga. Viimast nimetatakse Steinsliftiks.

Teave suusavaha kohta

Suusamäärde valimisel peaksite arvestama järgmiste nüanssidega:

1. Õhutemperatuur: soovitatav on tavaliselt märgitud pakendile. Lumetemperatuuri võib samuti näidata, kuid seda on raskem määrata;
2. Niiskus: te ei pea seda täpselt mõõtma. Tavaliselt piisab keskmistest väärtustest: kuivas kliimas ei ületa õhuniiskus 50%, keskmise õhuniiskusega kliimas on see 50-80%, niiskes kliimas võib see ulatuda 100% -ni;
3. Lume teralisus või välimus. Teravate lumehelveste jaoks on vaja paksu salvi, mis kaitseb suuski. Madalatel temperatuuridel on kõige parem valida sünteetiliste lisanditega salv, kõrgendatud temperatuuril (üle nulli) - vetthülgav.

Kõik määrdeained on jagatud kahte suurde rühma:

1. Parafiin: see on vahaga sarnane libisev määrdeaine. Sobib puidust ja plastikust suuskadele. On vaja vältida lume kleepumist pinnale. Neid saab kasutada ka teiste määrdeainete pealekandmise alusena;
2. Salvid: need on haardemäärded, mis suruvad suusad rajale kinni. Tavaliselt kantakse need suuskade otstele, et aidata neil maha lükata, kuid mõned suusatajad rakendavad seda täielikult kogu libisevale pinnale. Salvi valik sõltub temperatuurist ja ploki alla kantakse “soojemat”. Näiteks kui väljas on 10 kraadi sooja, siis määritakse otstele salve, mille temperatuur on 5-12 kraadi, ploki alla aga 5-8 kraadi.

Määrdeained jagunevad ka:

1. Koostise järgi: mineraalne, sünteetiline, kombineeritud. Lisaks võivad need sisaldada fluori, grafiiti või vaiku;
2. Vastavalt oma konsistentsile võivad määrdeained olla tahked ja pooltahked, vedelad, emulsioonid, pulbrid, pihustid, pastad. Professionaalsed tooted lastakse tavaliselt välja viimases kolmes riigis. Puudri suuskadele kandmise kohta tuleks eelnevalt tutvuda juhistega, kuid üldiselt ei erine protseduur initsialiseerimisest: pulber kantakse pinnale ja kuumutatakse triikrauaga.

Suuskadele pealekandmise omadused

Parafiini pealekandmist peetakse üheks kõige ohtlikumaks protseduuriks, kuna peate kasutama kuumutatud triikrauda. Pärast pealmise kihi puhastamist peate parafiinima.

1. Suusk kinnitatakse hoolikalt masina või muu tasase pinna külge, et see ei kukuks;
2. Alumisele pinnale kantakse parafiin. Kui see on kõva, peate seda veidi sulatama. Näiteks võid tüki parafiini kuumutada ja sellega üle suusa joosta. Kihi paksus peaks olema 0,5-1 mm;
3. Seejärel lastakse kuumutatud triikraud üle parafiini. Triikraud ei tohiks olla liiga kuum, et parafiin üldse ei aurustuks, parem on valida soojenemiseks piisav minimaalne temperatuur. Tavaliselt on see 60 kraadi. Peate seda tegema kiiresti, peatumata, üks kord, ilma jõuta. Raua ja suusa vahele peaks alati jääma parafiinikiht: peatumisel aurustub parafiin kiiresti ja raud rikub pinda;
4. Kui kiht kõveneb (see võtab 15-20 minutit), viiakse läbi poleerimine - ülejääk eemaldatakse kaabitsaga. Oluline on mitte muuta kalde taset, vastasel juhul tekivad pinnale lohud;
5. Vajadusel kandke veel 1-2 kihti. Parafiini asemel võite määrida muid salve: kiirendid, fluorosüsiniku pulbrid;
6. Lõpuks pind poleeritakse. Võite seda poleerida fiiberleeniga (spetsiaalne lausmaterjal), kuid võite kasutada ka vilditükki või isegi villaseid või nailonist sokke.

Mõned näpunäited aitavad teil mõista, kuidas oma suuski kodus kõige optimaalsemal viisil ette valmistada:

1. Parafiini asemel võib kasutada odavaid kiirmäärdeaineid. Need kantakse peale ilma triikimise või poleerimiseta ning “kuivavad” mõne minutiga. Kuid neist piisab 5-7 km-ks, pärast mida tuleb uuesti salvi määrida. See valik sobib inimestele, kes suusatavad harva - see ei sobi suusamaratoniks;
2. Sama oluline on kinnitused eelnevalt üle kontrollida ja vajadusel remonti teha. Need peavad olema puhtad, rooste, pragude ja muude mehaaniliste kahjustusteta ning hea kinnitusega;
3. Määrdeainet valides on oluline arvestada lõppeesmärki. Näiteks võiks gaasipedaali kasutada ainult võistlustel osaledes – muul juhul võib see ainult kahju teha;
4. Uutele suuskadele või peale masinlihvimist jääb sageli tehasekohv alles. Saate selle eemaldada fibrotexiga, kuid see pole vajalik: tavaliselt kaob hunnik mõne kuu pärast ratsutamist iseenesest;
5. Seadme kallal nokitsemise vältimiseks peate tagama selle nõuetekohase hoiustamise.

Suuskade pikema kestuse ja sporditegevuse ohutuse tagamiseks peate oma varustust korralikult hooldama ja regulaarselt määrima. Ettevalmistus peaks olema regulaarne, kõige parem on seda teha enne igat sõitu ja enne hooaega tasub varustus täielikult üle vaadata. Ettevalmistus on oluline mitte ainult professionaalsetele sportlastele, vaid ka amatööridele, aga ka jahisuuskade omanikele.

Professionaalsete sportlaste jaoks on suuskade ettevalmistamisega seotud terve meeskond, kuid tegelikult saab iga inimene seda tehnikat iseseisvalt omandada.

Kõigepealt peate välja mõtlema, milliseid tööriistu suuskade töötlemiseks vajate:

- parafiin;

— spetsiaalne triikraud parafiini pealekandmiseks;

— liughari pinna puhastamiseks (teras või messing);

- kaabits pinna puhastamiseks.

Suusatamise algajal on kõigist nendest tööriistadest raske aru saada, nii et erivarustuse valimiseks peate minema professionaalsesse kauplusesse. Siin öeldakse inimesele, mida ta täpselt peaks ostma, et oma suusad uisutamiseks ette valmistada. Spetsiaalsete ainete pealekandmise ja suuskade kodus uisutamiseks ettevalmistamise probleemide vältimiseks peate igast probleemist eraldi aru saama.

Uisutamiseks on vaja ainult liugmäärdeid. Neid tuleb kanda kogu suusa pinnale. Praegu on turul kahte tüüpi määrdeaineid:

- süsivesinikud;

- fluorosüsinik.

Mõlemal tüübil on oma eelised ja puudused. Näiteks süsivesiniku suusavahad kuluvad väga kiiresti maha, mistõttu tuleb neid sageli uuesti peale kanda. Lisaks aktiveeritakse sellise parafiini koostises olevad spetsiaalsed ained ainult teatud temperatuuril ja seejärel hakkab määrdeaine toimima. Seetõttu ei saa seda kasutada kõikides ilmastikutingimustes.

Fluorosüsiniku määrdeained jagunevad kolme tüüpi:

- madal fluorisisaldus;

- keskmine fluoriid;

- kõrge fluoriidisisaldus.

Kõik sõltub õhuniiskuse tasemest. Kui lume niiskustase on madal, tuleb kasutada madala fluoriidisisaldusega parafiine. Kui õhuniiskuse tase on kõrge, sobivad kõrge fluorisisaldusega valikud.

Niisiis, suusa ettevalmistuse esimene etapp- see on nende puhastamine. Esiteks peate pinda töötlema teras- või messingharjaga, lõigates maha jämedad, avades seeläbi libisemispinna poorid.

Pärast seda kantakse peale parafiinikiht, mis tuleb tasandada piisavalt madalal temperatuuril kuumutatud rauaga.

See on suuskadele ohtlik protsess varustuse ettevalmistamisel – see on parafiini pealekandmine. Asi on selles, et parafiini kantakse peamiselt spetsiaalse kuumutatud triikrauaga. Kui inimene rakendab liiga palju jõudu, ei jää suuskade ja raua vahele parafiinikihti ning varustus ise saab viga. Esimese asjana tuleb triikraud eelkuumutada umbes 60 kraadini. Puudutage sooja triikrauda kasutades kergelt parafiini ja kandke paar tilka kogu suuskade pinnale.

Järgmisena tuleb määrdeaine triikrauaga suuskade pinnale sulatada. Eksperdid soovitavad kanda üks kuni kolm kihti. Pärast seda protsessi võite jätta vaha suuskadele 10 või 15 minutiks. Pärast seda tuleb pind kaabitsaga põhjalikult puhastada, eemaldades kogu liigse rasva.

Vaatamata sellele, et inimene töötleb suuski kaabitsaga, jääb pinnale siiski korralik kogus parafiini. Tavaliselt koguneb see kriimustustesse ja plastkonstruktsioonidesse. Sellepärast on pärast kaabitsaga töötamist vaja pinda pintsliga töödelda.

Asi on väga keeruline ja siin on ka toimingute süsteem. Spetsiaalse kaabitsa abil peate alustama parafiini eemaldamist pinnalt. Kaabitsaga on vaja töötada sama rõhuga, olemata üksikutes osades liiga innukas, vastasel juhul puhastatakse pind erinevalt.

Ülejäänud määrdeaine osad tuleks eemaldada spetsiaalse harjaga ning liigutused peaksid olema lühikesed ja kiired. Kui soovite eemaldada isegi parafiini aluskihi, peaksite triikrauda uuesti kasutama. Pärast ühe kihi parafiini pealekandmist peaksite selle viivitamatult kaabitsaga eemaldama koos ülejäänud määrde ja mustusega suuskade pinnalt. Selline üleliigse või täieliku määrdeaine eemaldamine on vajalik, kui suusad ei sõida hästi.

MESUSUSKADE ETTEVALMISTAMINE

Enne hooaja alguses nõlvale ronimist tuleb kontrollida, kui teravad on suuskade servad. Seda tehakse üsna lihtsalt. Esiteks visuaalne kontroll. Servadel mõlke pole - kõik on korras. Järgmiseks saab küünega äärt kraapida ja kui küünele tekivad laastud, siis on ääred ikka päris uisutamiseks sobivad. Vastasel juhul tuleb servi teritada. See on ilmselt peamine punkt mäesuusatamise hooajaks ettevalmistamisel.

Ma ei soovita nüri servadel libiseda, sest esiteks pole see ohutu ja teiseks on kõval kallakul pöördeid teha äärmiselt raske. Saate suuski hooajaks ise ette valmistades servi teritada või pöörduda abi saamiseks teeninduskeskusesse.

Mäesuuskadel on servad teritatud olenevalt suusataja treenituse tasemest. Algajatele sobib 90 kraadi lähedane teritusnurk. Sportlased teritavad teravama nurga all, kuid sel juhul muutuvad ääred kiiremini tuhmiks.

Suuskade ettevalmistamine hooajaks Mitte ilma kinnitusvahendeid kontrollimata. Vajalik on kontrollida, et kinnitused ei oleks lahti ega oleks mehaanilisi vigastusi, mis võisid tekkida kas eelmise hooaja lõpus või ladustamise ajal. Järgmisena määrake kinnitusvahendite aktiveerimisjõudude nõutav väärtus sõltuvalt teie kaalust ja treenituse tasemest.

Et teie suusatamine oleks hooajaks täielikult ette valmistatud, kontrollige oma suuskade libisemispinda, et tagada selle omaduste säilimine. Sussil peaks olema ühtlane must värv. Kui servadel, mööda servi on täheldatud hallikat või valget katet, on parem suuski töödelda spetsiaalse parafiini ja salvidega, mis parandavad libisemist triikrauaga.

SUUSKADE LADU

Nõuded hoiutingimustele kõikidele suuskade tüüpidele on üldiselt sarnased. Mõned erinevused ilmnevad ainult sõltuvalt materjalidest. Näiteks puidust suuski tuleb hoida pimedas ruumis, kuna need kuivavad otsese päikesevalguse käes.

Plastsuusad taluvad paremini valgust, kuid sellega ei tasu ka riskida. Mõlemal juhul on soovitav, et hoiukoht oleks puhas, kuiv ja jahe. Ärge hoidke suuski keskkütteradiaatorite, soojaveetorude või kütteseadmete läheduses.

Teine oluline reegel suuskade hoidmisel on: puidust suuski tuleks hoida vertikaalses asendis, varbad üleval ja libisemispinnad vastamisi. Sel juhul ei tohiks suuskadel tekkida koormust. Isegi nende sidumine köite ja vöödega on vastuvõetamatu.

Suuskade suvise ladustamise ajal paralleelseks fikseerimiseks on spetsiaalsed vaheklambrid, mis hoiavad suuski koos ja kaitsevad neid kukkumise eest, kuid ei anna neile mingit koormust.

Plastsuuskadega on kõik veidi lihtsam. Neid saab hoida mitte ainult vertikaalselt, vaid ka horisontaalselt (nagu ka horisontaalselt riputatuna). Lisaks ei vaja plastiksuusad vahepuid – neil on juba vajalik jäikus, et säilitada etteantud kuju kogu hoiuperioodi vältel.

Paljud suusahuvilised on veendunud, et plastiksuuskade libisemispinnad ei tohiks kokku puutuda, mistõttu seovad nad suveks suusad "varbad sisse" asendisse ja hoiustavad neid eranditult rippuvas olekus. Tihti asetatakse plastiksuuskade liugpindade vahele spetsiaalsed kihid, et vältida kriimustusi. Plastsuusad kinnitatakse kaitsva voodriga Velcro sidemetega.

Paljudel juhtudel on soovitatav soetada spetsiaalne suusakoti kate, mis on mõeldud mitte ainult suuskade hoidmiseks suvel, vaid ka nende transportimiseks.

Käimasolev arutelu "tsükli või parafiini" kohta ei kao kunagi. Kummagi suuskade libiseva pinna (SSL) valmistamise meetodi järgijatel on õigus oma arvamusele, mida kinnitab edukas kogemus. See artikkel on pühendatud "parafiinispetsialistidele".

Põhitöötluse eesmärk - luua tingimused, mille korral suuskade libisemispind omandab kleepuvad, elektrostaatilised ja keemiliselt aktiivsed omadused, mis on loodud määrdeaine tõhusaks säilitamiseks ja mustuse eemaldamiseks. Sellel hooldusel on oluline mõju suusa libisemisprotsessile mis tahes tingimustes.

Meil on vaja: suusaprofiil, triikraud, harjade komplekt (pronks, teras, kõva nailon), plastikust kaabits, soonde kaabits, mittesünteetiline kangas (fiberliin), parafiinide komplekt (BW, BWG, BWLF - Start või analoogid).

Suusa põhitöötluse toimingute jada

allpool kirjeldatud, sooritame iga punkti esmalt ühe, seejärel teise suusaga ja liigume edasi järgmise juurde:

1. Käi 20-25 korda varbast kannani messingharjaga kerge survega, seejärel 5-7 korda terasharjaga. Terasharja kasutamine pärast messingharja on alati vajalik (teeme seda edaspidi tekstis ilma täiendava meeldetuletuseta). Esimese punkti eesmärk on eemaldada transpordimääre, see võib olla pigem kile kui parafiini kujul. Kui seal on parafiinikiht, kasutage esmalt kaabitsat.

2. Kõnni terasharjaga 10-15 korda varvast kannani. Eesmärk on eemaldada ühisettevõtte pooridest väikseimad osakesed ja avada struktuur vanadest plastkiududest. Põhimõtteliselt toimib selline suusk üsna hästi. Kuid mitte kõigis tingimustes.

3. Base Wax parafiini (või mis tahes madala sulamistemperatuuriga variandi) kasutamine rauatemperatuuril umbes 85-90 kraadi. valage SPL-i, tasandage ja eemaldage kuumalt, ilma plastkaabitsale tugevalt vajutamata, et mitte pinda kahjustada. Korrake 2-3 korda, kuni eemaldatud parafiini värv on määrdunud laikudeta. Ärge laske suusal jahtuda. Eesmärk on eraldada plasti pooridest väikesed osakesed. Kandke BW uuesti peale ja sulatage triikrauaga. Kui parafiin on imendunud, lisage uus. Kestus - umbes 10-15 minutit, laskmata suusal maha jahtuda. Eesmärk on imada parafiin sügavale SP-sse, et sulgeda poorid ja säilitada tõhusalt võidusõiduvaha tulevikus. Kõige lõpus kata suusk uuesti parafiiniga, sulata ja jäta jahtuma.

4. Eemaldage BW parafiin. Selleks eemaldage parafiin soonest. Järgmisena kasutage kaabitsat 45 kraadise nurga all. pinnale (äge nurk - kanna küljelt) ilma tugeva surveta, liigu varbast kannale. Jätkake, kuni parafiin on eemaldatud. Seejärel puhastage esmalt nailonharjaga, kuni tolm kaob (20-30 käiku), seejärel mitu korda messingharjaga (4-5).

5. Seadke triikraua temperatuuriks umbes 135-140 kraadi. Katke SPL Base Wax Graphite parafiiniga, sarnaselt sammuga 3. Ärge katke suusaotsiku läbipaistvat osa BWG-ga! Eesmärk on sulgeda poorid grafiitkompositsiooniga, et anda SPL-ile antistaatilisi omadusi ja luua barjäär, mis takistab mustuse tungimist plasti. Arvestada tuleb sellega, et see parafiin on väga habras ja tulekindel, seega tuleb triikrauda ja SPL-i kangiga tihedamini puudutada, mitme käiguga sulatada, ilma triikrauda ühes kohas hoidmata. Pärast SPL-i täielikku katmist parafiiniga eemaldage see 20-30 sekundi pärast kaabitsaga, puhastage see messingharjaga ja katke uuesti BWG-ga. Korda uuesti - kokku 3 korda. Viimane kord lõpeb puhastamisega messingharjaga SPL. Laske suusal jahtuda. Lõpuks puhastage SPL-i messingharjaga, kuni hallid laigud kaovad.

6. Puhasta SPL messingharjaga – 10-15 liigutust mööda suuski varvast kannani. Pühkige ühenduskohta puhta mittesünteetilise lapiga (fiberleen).

7. Kandke peale Base Wax Low Fluoro – madala fluoriidisisaldusega parafiin. Raua temperatuur - 130-135 kraadi. Kandke SPL-ile, sulatage, laske jahtuda toatemperatuurini. Eemaldage kaabitsaga, puhastage messingiga (5-7 korda), seejärel nailonharjadega (20-30 korda). Korda veel 2 korda, kokku 3 korda.

8. Kandke liigendile põhililla (tulevase kuumuse jaoks) või sinine (külma jaoks) parafiini.

Suusa põhiettevalmistus on lõppenud. SPL-il peaks olema paks must, rasvane, läikiv toon. See operatsioon peaks ühe suusapaari jaoks võtma 2,5-3 tundi. Klassika puhul plokki ei töödelda!

Tehnika tõhusust on tõestanud praktika kõigil distantsidel, eriti pikkadel distantsidel ja abrasiivsel, abrasiivsel lumel – parafiin kestab kauem. SPL püsib korraliku töötlemisega kogu hooaja vältel "värske".

Suuskade puhastamine enne iga võistlust.

Eemaldage muld kaabitsaga, seejärel nailonharjaga. Pühkige messingharjaga 3-5 korda varvast kuni kannani, eemaldage tolm fiiberlinaga. Pühkige terasharjaga 3-4 korda varvast kannani. Puhastuste vahel pühkige ühenduskohta tolmu eemaldamiseks puhta lapiga.

Kandke peale ilmastikukindel fluorivaba krunt või grafiit. Agressiivse lume korral - +1 kiht rohkem. Eesmärk on tagada parafiini kihiline hõõrdumine. Kogemused on näidanud, et just nii püsib parafiin kõige paremini. Pärast järgmise kihi pealekandmist laske suusal jahtuda, eemaldage kaabitsaga parafiin ja poleerige nailonharjaga läikivaks. Kandke järgmine kiht, sulatage triikrauaga. Laske suusal jahtuda. Järgmine - korda.

Suusapuhastus peale igat võistlust.

Puhastage suusk põhjalikult messingharjaga - 10-15 liigutust varvast kannani, kuni ilmub sametine värv. Eemaldage tolm SP-lt puhta lapiga. Käi terasharjaga 3-5 korda varbast kannani. Eesmärk on puhastada ühisettevõte mustusest ja tahketest osakestest.

Määri vuuk ohtralt BW parafiiniga ja sulata triikrauaga. Kui see on kuum (kreemjas), eemalda parafiin kaabitsaga. Korrake toimingut, kuni parafiin on eemaldatud puhtalt ja ilma mustuseta. Kandke ja sulatage BW uuesti, laske jahtuda, eemaldage kaabitsaga, poleerige nailonharjaga, seejärel messing (3-5 käiku) ja teras (2-4 korda). Eesmärk on eemaldada plastiku pooridest vana rasv ja mustus.

Kandke peale lilla või sinine krunt, sulatage see, laske suusal jahtuda ja pange ümbrisesse. Eesmärk on sulgeda ühisettevõte õhu ja tolmu eest.

*** Ajakirja “Suusatamine” materjalide põhjal.