Бодібілдінг

Коли людина чхає треба говорити. Чому ми говоримо «Будь здоровим!», коли людина чхає, а не кашляє? Легенди та традиції

З дитинства нам прищеплюють хороші манери і вчать бути чемними – завжди говорити «Здрастуйте», «До побачення», «Будь ласка», «Дякую» тощо. Але виявляється, що слідувати цим звичкам потрібно не завжди, якщо ви хочете уславитися вихованою людиною! Правила етикету спростовують багато догм, до яких ми так звикли.

Виявляється, говорити «Будьте здорові!» будь-якій чхнулий людині можуть тільки ті, хто погано вихований! За правилами етикету необхідно не звертати на це уваги. Тобто не можна коментувати фізіологічні теми. Тому якщо поряд з вами хтось чхнув, ввічливіше просто промовчати.

Це ж стосується походів у туалет. Жодних «припудрювань носика» на повний голос! Потрібно вийти – встали та вийшли.

Етикет диктує свої умови. Якщо ви звикли бажати всім і кожному «Приємного апетиту!», будьте готові до того, що вас приймуть за невиховану людину. У країнах Європи взагалі цю фразу вимовляють лише офіціанти та прислуга. Тому якщо бажаєте бажати «Приємного апетиту!», робіть це вдома.

Те саме стосується звички вітатися з усіма і кожним. Виявляється, голосно говорити "Привіт!" компанії людей, з якими ти бачишся щодня (наприклад, на роботі) – поганий тон. Вітатися з кожним із своїх п'яти десятків колег теж недоречно. Хочете відзначити людину? Кивніть головою на знак вітання.

Посмішка в Америці є службовим обов'язком. Хто не хоче чи не вміє посміхатися, той часто втрачає своє робоче місце. Потрібно дотримуватися правила: намагатися не звертати уваги на негаразди, а поганий настрійі турботи не виносити на люди, вони не повинні читатись на твоєму обличчі.

Посмішка прикрашає всіх без винятку. Справжня посмішка йде від серця, а нещира стане одразу помітна, перетворивши усмішку на твоєму обличчі на неприємну гримасу.

Що стосується сміху, то він прикрасить тебе тільки тоді, коли ти смієшся культурно. Сміх дуже легко може стати вульгарним, неприємним для оточуючих. Постарайся сміятися весело і невимушено, але дотримуючись пристойності.

Постава, хода

Не насіння і не човгай ногами по асфальту, не розмахуй руками як вітряк. Хода легкаі пружиниста, повинні рухатися ноги, а не стегна і руки. Руки рухаються в ритмі з кроком, але не як у солдатів

Голову не втягуй у плечі, не задирай високо вгору, а тримай прямо. Якщо ти хочеш висловити своє позитивне чи негативне ставлення до чогось, скажи «так» чи «ні», а не тряси головою щосили з боку в бік або зверху вниз.

Як треба сидіти

Сидіти треба прямо. Все інше відноситься до слова «не можна»: не можна смикатися на стільці, не можна сутулитися, не можна сповзати на край крісла і зчеплювати руки на колінах, розгойдуватися на стільці.

Дуже негарно виглядають люди, які сидять, широко розставивши ноги і спираючись долонями об коліна — така поза придатна тільки для грубих і неотесаних мужланів.

Згадай, як сидять на фотографіях члени британської королівської родини, Ось у кого варто повчитися. На сучасних кріслах та диванах, де майже лежиш, можна сидіти, витягнувши ноги трохи вперед.

Куди подіти руки?

Багато хто не знає, куди подіти руки в тій чи іншій ситуації. Нікуди подіти їх не треба, хай собі спокійно лежать - на колінах або вільно звисають з боків (але не безвільно, як переварені макарони).

Не потрібно щохвилини торкатися руками до своєї голови чи одягу, смикати краватку або крутити ключі на руці. Не слід також розглядати нігті, барабанити пальцями по столу і підштовхувати ліктем сусіда, підначуючи вимовити його щось надзвичайне.

Якщо ти розмовляєш стоячи, не впирайся руками в боки, коли збираєшся вступити в словесну суперечку зі своєю подругою або другом, і не схрещуєш руки на грудях, коли намагаєшся втлумачити якісь великі істини, в яких ти переконаний. Так, і не кричи під час розмови. Деякі підлітки так верещать, що закладає вуха. Це не найкращий спосібпривернути увагу.

Сподіваюся, тобі не треба повторювати, що показувати пальцем непристойно.

І ще. Деякі люблять принародно знімати з одягу своїх знайомих нитки та волосся. Це вкрай неввічливо. Ця діяможна зробити тільки наодинці і з дозволу цього знайомого.

Чи треба говорити «Будь здоровим!»

Кашляти, позіхати, чхати і сморкатися потрібно безшумно і непомітно, тримаючи біля носа або рота носову хустку або прикриваючись рукою. При цьому потрібно відвернутися від співрозмовника убік або нахилитися донизу.

Часто ми чуємо: коли людина чхнула, їй кажуть: «Будьте здорові!» І це помилка. Адже сучасний етикет рекомендує не оголошувати вчинку, який іншій людині хотілося залишити непоміченим. Отже, залиш без уваги чхання присутньої людини. А сам чхнувший повинен сказати: «Вибачте».

Вітання

Коли вітаєш знайомих і незнайомих людей, намагайся дивитися на них прямо, а не відводити сором'язливо погляд, ніби ти в чомусь винен. Будь привітний і доброзичливий, причому не тільки з друзями, а й з подругами своїх подруг та друзями своїх друзів. З малознайомими можна бути стриманішим, але лякати їх похмурим поглядом спідлоба теж не слід. Своє вітання супроводжуй плавним нахилом голови, а не всього тулуба - в глибокому поклоні колись схилялися лише селянки перед паном.

Чемна людина ніколи не забуде першим вимовити слово «здравствуйте»; будь-яке прохання супроводити словами «будь ласка», «будьте люб'язні» та ін; за всяку увагу та надану йому послугу подякувати та відповісти тим же. Якщо сам він випадково потурбує або завдасть комусь незручності, обов'язково скаже «пробачте, будь ласка».

Якщо приятелям ти можеш сказати: «Здорово!» або «Привіт!», то щодо малознайомих людей, старших за віком таке неприпустимо. Потрібно говорити: «Здрастуйте!» або, залежно від часу доби: « Доброго ранку/День/вечір!» Тут одразу постає питання: коли вечір вважати ввечері? Ось графік: До 12 годин - Доброго ранку! З 12 до 18 години — Доброго дня! З 18 до 24 години — Добрий вечір! З 24 до 6 години — Доброї ночі!

Твоє вітання не повинно бути гамірним. Це означає, що не треба кидатися на шию своєму приятелю посеред вулиці, а другові, якого помітив на протилежному боцівулиці, махати рукою та кричати: «Привіт!!!»

Тепер про те, хто вітається першим. Звісно, той, хто ввічливий. Хоча тут є свої правила. за загальноприйнятим правилампершим вітає:

Чоловік жінка;

Молодший старший;

Підлеглий начальник.

Виняток становлять такі ситуації: молода жінка, дівчина може першою привітатись із літнім джентльменом. Завжди першим вітається та людина, яка увійшла до приміщення, а людина, що йде, першою вітає того, хто стоїть. Всі ці правила поширюються на жінку, що входить і йде.

Звернення

У Росії використовується дві форми звернення: «ви» та «ти». В Англії є лише одна форма, у Швеції та Польщі вважається недостатньо ввічливим звертатися до чужих, особливо до старших чи начальства, на «ви», для цього використовується форма третьої особи, наприклад: «Чи можна проводити пані?» і т.д.

Якщо йдеться про третю особу, то не прийнято вживати лише займенник. Наприклад, не "Він знає", а "Іван Петрович знає", або між однолітками - "Ваня знає".

Від дитини потрібно з самого раннього вікувимагати ввічливості у розмові. Не лише про сторонніх, а й про батьків та родичів, навіть якщо це сестра чи брат, не можна дозволяти говорити «він», «вона»:

"Мама просила передати" (а не "вона сказала"). Намагайся називати присутніх не безликими «він» і «вона», а називай їх на ім'я.

Форма звернення «ти» говорить про ближчі стосунки з людиною. Ті ж, хто в запалі сварки переходить із «ви» на «ти», намагаючись таким чином принизити супротивника, лише демонструє свою невитриманість та невихованість.

Багато хто вважає, що для переходу на «ти» мало бути знайомими, потрібна ближча дружба, щирість. Основне правило тут таке: перейти на «ти» може запропонувати старшому молодшому та начальнику підлеглому. Між чоловіком та жінкою це правило умовне. Дозволити говорити "ти" - право жінки. З пропозицією перейти на «ти» потрібно бути досить обережним, тому що відмова може викликати почуття незручності, особливо у того, хто зробить цю пропозицію.

Молода людина може попросити близьких старших говорити йому «ти». При цьому він сам продовжує говорити їм «ви». І ще: у деяких, якщо вони вищі за посадою, існує манера називати всіх, хто нижчий від них за чином, на «ти», хоча останні звуть їх на «ви». Такі начальники нетактовні.

Посмішка в Америці є службовим обов'язком. Хто не хоче або не вміє посміхатися, часто втрачає своє робоче місце. Потрібно дотримуватися правила: намагатися не звертати уваги на негаразди, а поганий настрій та турботи не виносити на люди, вони не повинні читатись на твоєму обличчі.

Щодо сміху, то він прикрасить тебе тільки тоді, коли ти смієшся культурно. Сміх дуже легко може стати вульгарним, неприємним для оточуючих. Постарайся сміятися весело і невимушено, але дотримуючись пристойності.

Постава, хода

Не насіння і не човгай ногами по асфальту, не розмахуй руками як вітряк. Хода легка і пружна, рухатися повинні ноги, а не стегна і руки. Руки рухаються в ритмі з кроком, але не як у солдатів

Як треба сидіти

Дуже негарно виглядають люди, які сидять, розставивши широко ноги і спираючись долонями об коліна - така поза придатна лише грубим і неотесаним мужланам.

Згадай, як сидять на фотографіях члени британської королівської родини, ось у кого варто повчитися. На сучасних кріслах та диванах, де майже лежиш, можна сидіти, витягнувши ноги трохи вперед.

Куди подіти руки?

Сподіваюся, тобі не треба повторювати, що показувати пальцем непристойно.

І ще. Деякі люблять принародно знімати з одягу своїх знайомих нитки та волосся. Це вкрай неввічливо. Дану дію можна зробити лише наодинці і з дозволу цього знайомого.

Чи треба говорити «Будь здоровим!»

Вітання

Коли вітаєш знайомих і незнайомих людей, намагайся дивитися на них прямо, а не відводити сором'язливо погляд, ніби ти в чомусь винен. Будь привітний і доброзичливий, причому не тільки з друзями, а й з подругами своїх подруг та друзями своїх друзів. З малознайомими можна бути стриманішим, але лякати їх похмурим поглядом спідлоба теж не слід. Своє вітання супроводжуй плавним нахилом голови, а не всього тулуба – у глибокому поклоні колись схилялися лише селянки перед паном.

Якщо приятелям ти можеш сказати: «Здорово!» або «Привіт!», то щодо малознайомих людей, старших за віком таке неприпустимо. Потрібно говорити: «Здрастуйте!» або, залежно від часу доби: «Доброго ранку/день/вечір!» Тут одразу постає питання: коли вечір вважати ввечері? Ось графік: До 12 години - Доброго ранку! З 12 до 18 години - Доброго дня! З 18 до 24 години - Добрий вечір! З 24 до 6 години - Доброї ночі!

Твоє вітання не повинно бути гамірним. Це означає, що не треба кидатися на шию своєму приятелю серед вулиці, а другові, якого помітив на протилежному боці вулиці, махати рукою і кричати: «Привіт. »

Тепер про те, хто вітається першим. Звісно, той, хто ввічливий. Хоча тут є свої правила. За загальноприйнятими правилами першим вітає:

У Росії її використовується дві форми звернення: «ви» і «ти». В Англії є лише одна форма, у Швеції та Польщі вважається недостатньо ввічливим звертатися до чужих, особливо до старших чи начальства, на «ви», для цього використовується форма третьої особи, наприклад: «Чи можна проводити пані?» і т.д.

Від дитини потрібно з раннього віку вимагати ввічливості у розмові. Не лише про сторонніх, а й про батьків та родичів, навіть якщо це сестра чи брат, не можна дозволяти говорити «він», «вона»:

Багато хто вважає, що для переходу на «ти» мало бути знайомими, потрібна ближча дружба, щирість. Основне правило тут таке: перейти на «ти» може запропонувати старшому молодшому та начальнику підлеглому. Між чоловіком та жінкою це правило умовне. Дозволити говорити «ти» – право жінки. З пропозицією перейти на «ти» потрібно бути досить обережним, тому що відмова може викликати почуття незручності, особливо у того, хто зробить цю пропозицію.

Чи треба говорити «Будь здоровим», коли хтось чхає?

Коли казати цю фразу непристойно? Що думають із цього приводу народні маси? Що означає фраза «будь здоровий! Словами «будь здоровий», коли чуємо, що людина чхає, ми бажаємо їй міцного здоров'яі зовсім не замислюємося, що такою фразою ми можемо поставити його в незручне правило етикету під час чхання. Нас із самого раннього дитинствавчать ввічливості, і фраза "будь здоровий" у відповідь на чхання когось з оточуючих вимовляється нами вже машинально. Але варто пам'ятати, що за правилами етикету говорити «будь здоров» людині, що чхає, непристойно.

Як чхати з етикету / Форум

Своєю реакцією на яких ми показуємо, що помітили, як людина, яка з нами поруч, чхнула. Це може поставити його в незручне становище.

Етикет забороняє говорити цю фразу, тому постарайтеся її не вживати, особливо у людних місцях чи гостях. Коли «будь здоровий» все ж таки можна сказати? Якщо ви боїтеся здатися невігласом, та й до того ж, бачите, що людина чекає, що ви їй скажете «будьте здорові», то сказати цю фразу. Проте за правилами етикету під час чхання етикету за столом ними користуватися категорично забороняється.

Чому не можна говорити «будь здорова», коли людина чхає | нашіптала

Про те, щоб витягувати щось, що застрягло в зубах, пальцями, я взагалі мовчу. Якщо шматочки їжі доставляють сильний дискомфорт або біль, вибачтеся, вийдіть з-за столу, віддалиться у ванну кімнату і розберіться там з усіма неприємностями. Оскільки погода надворі аж ніяк не дивовижна, захворіти зараз нічого не варто. І навіть ваша покірна слуга пише цю саму статтю, шморгаючи носом і час від часу сьорбаючи з чашки з відваром малинника і звіробою. правила етикету під час чхання

Чому не можна говорити «будь здорова», коли людина чхає
Запитайте експертів knigge.ru
Основні правила етикету
Чи треба говорити «Будь здоровим», коли хтось чхає?
Як чхати з етикету

Тому не зайвим буде поговорити про неприємності, які можуть статися, коли ми застуджені, але змушені при цьому бути серед людей. Якщо ви відчули непереборне бажання чхнути, потрібно прикрити рот і ніс хусткою або серветкою і постаратися зробити це якомога тихіше. Найчастіше чхаємо ми, коли застуджені, стали жертвою вірусу чи сезонної алергії. Тому хустка повинна бути завжди під рукою. Думаю, зайвим буде говорити про те, що він має бути чистим. До того ж, сьогодні абсолютно скрізь можна купити одноразові паперові хустинки. Якщо ж, більше правила етикету під час чхання, хустки не виявилося, прикрийте рот рукою.

У колі близьких людей тому, хто чхнув, кажуть: Однак у діловому середовищі етикет наказує проігнорувати те, що трапилося, ніби нічого не сталося. Хоча тут є нюанс: Етикет наказує спробувати стримати кашель або кашлянути якомога тихіше, прикривши рот хусткою. Якщо на вас напав напад кашлю, варто вибачитися, вийти в інше правило етикету при чханні або хоча б відійти подалі і відкашлятися. Навколишні не повинні ніяк реагувати на те, що сталося. Гірше, коли кашель починається у процесі публічного виступу. Спробуйте зробити кілька ковтків води. Якщо не допомогло – не намагайтеся вирішити проблему на місці, вибачтеся, вийдіть та відкашляйтеся.

Сморкатися на людях не прийнято, правила етикету під час чхання, тому при необхідності це потрібно зробити, вийшовши до вбиральні. Якщо немає можливості залишитися вдома на час хвороби чи нежить - наслідок алергії, скористайтеся досягненнями сучасної фармацевтикизамість того, щоб нескінченно шморгати носом.

Відповіді@www.velport.ru: Коли чхаємо. Чи треба говорити за правилами етикету «Будь здоровим!», коли чхаєш?

Усі – живі люди Зевота. Спробуй потім доведи оточуючим, що позіхання викликаний аж ніяк не нудьгою! Якщо ви позіхаєте в суспільстві близьких людей, досить просто прикрити рот рукою, щоб позбавити їх правила етикету при чханні вашого роззявленого рота. Якщо ви розумієте, що спроба стримати позіхання пов'язана з ризиком вивихнути щелепу, відверніться від оточуючих і постарайтеся зробити це якомога непомітніше і тихіше. В іншому випадку вийдіть з приміщення і випийте маленькими ковтками склянку води або скористайтеся будь-яким іншим способом, який допомагає вам впоратися з цією неприємністю.

Мене, наприклад, завжди рятує спосіб, якому колись навчив один екскурсовод: Звичайно, робити цей ритуал потрібно в повному правиліетикету при чханні. У деяких азіатських країнах відрижка - це не прикра неприємність, а правило гарного тону. Таким чином, гість демонструє господареві, що ситий та задоволений і що все було дуже смачно.

Однак ми з вами – представники західної культури, тому етикет наказує відрижку стримувати. Якщо не вдалося, то зробити це потрібно якомога непомітніше. По можливості варто утримуватись від газованих напоїв, ретельно пережовувати їжу та не говорити з набитим ротом, оскільки ці фактори провокують відрижку. Теж ще неприємність, особливо, коли відбувається в тиші! Якщо ж правило етикету при чханні виявилося настільки бурхливим і тривалим, що привернула увагу когось із оточуючих, потрібно спокійно і як би побіжно вибачитися. Метеоризм пучення, здуття живота внаслідок надмірного скупчення газів у травному тракті.

Незалежно від того, чи перебуваєте ви серед близьких людей чи в діловій обстановці, прояви метеоризму фахівці з етикету настійно рекомендують стримувати. Порад щодо того, що робити, якщо стриматись не вдалося, ні в літературі, ні в Інтернеті я не знайшла. Думаю, що оптимальним буде не звернути правила етикету під час чхання, якщо неприємність сталася з кимось із оточуючих, і чекати того ж від них, якщо це сталося з вами.

Етикет - етикетом, але якщо вірити медикам, то стримувати природні реакції організму як небажано, а й шкідливо правила етикету при чханні. Позіхання, наприклад, зовсім не обов'язково є ознакою того, що людині нудно або вона хоче спати. Це може свідчити, що в мозку почалося кисневе голодування. А в процесі позіхання відбувається швидке насичення мозку киснем. Тому борючись із позіханням, ми не даємо своєму мозку як слід дихати. Чихання – це реакція організму на алергени та подразники, які за допомогою різкого видихання виводяться з носових пазух.

І якщо надто сильно затиснути ніс і рот, можна загнати бактерії назад у носові пазухи або середнє вухо і навіть пошкодити барабанну перетинку.

Чому не можна говорити «будь здорова», коли людина чхає

Розповісти вам, дорогі наші читачі, ми в цій статті хочемо про те, чому не можна говорити будь здорова коли людина чхає. Напевно, ви бажали здоров'я тому, хто поряд з вами чхнув, але чи чули ви коли-небудь про те, що це непристойно? Давайте розбиратися в цій ситуації разом.

Що означає фраза «будь здоровий!» під час чиху?

Словами «будь здорова», коли чуємо, що людина чхає, ми бажаємо їй міцного здоров'я і зовсім не замислюємося, що такою фразою ми можемо поставити її в незручне становище.
Нас із самого раннього дитинства вчать ввічливості, і фраза «будь здорова» у відповідь на чхання когось із оточуючих вимовляється нами вже машинально.

Коли казати цю фразу непристойно?

Але варто пам'ятати, що за правилами етикету говорити «будь здоров» людині, що чхає, непристойно. Своєю реакцією на яких ми показуємо, що помітили, як людина, яка перебуває з нами поруч, чхнула. Це може поставити його в незручне становище.

Етикет забороняє говорити цю фразу, тому постарайтеся її вживати, особливо у людних місцях чи гостях.

Коли «будь здоровий» все ж таки можна сказати?

Якщо ви боїтеся здатися неуком, та й до того ж, бачите, що людина чекає, що ви їй скажете «будьте здорові», то сказати цю фразу можна.

Її можна говорити і серед тих людей, яких ви добре знаєте. Наприклад, ця фраза може звучати у вас у родиніабо ж у гостях у родичів чи близьких друзів.

А ось у магазині чи в автобусі постарайтеся просто вдати, що ви не помітили, як хтось чхнув.

Що думають із цього приводу народні маси?

Люди, особливо зрілого вікуДізнавшись про таке правило етикету, вважають його неправильним і не хочуть відмовлятися від своєї звички говорити «будь здоров» людині, що чхає.
Вони почуваються невіглами, коли мовчать у відповідь на чих і вважають за краще йти наперекір етикетута все ж бажати здоров'я людині, яка чхнула. З ними сперечатися ми не будемо, адже це їхнє право, але все ж таки варто задуматися, в яке становище ми ставимо людину, коли помічаємо її чих. Адже не всім може сподобається наше побажання бути здоровим у такій ситуації.
Зважте всі «за» і «проти» і вирішіть собі, що вам важливіше: дотримуватися правил етикету і враховувати почуття оточуючих чи власна звичкаговорити «будь здоровий» усім поспіль, хто поряд чхає.

Тепер, ми думаємо, ви зрозуміли чому не можна говорити будь здоровий коли людина чхає і робити цього не будете, щоб не ставити людину в незручне становище.

Правило етикету під час чхання

Парасолька НІКОЛИ НЕ СУШИТЬСЯ у розкритому стані – ні в офісі, ні в гостях. Його потрібно скласти та поставити у спеціальну підставку або повісити.

СУМКУ НЕ МОЖНА ставити на коліна або на свій стілець. Маленьку ошатну сумочку, клатч можна покласти на стіл, об'ємну сумку повісити на спинку стільця, або поставити на підлогу, якщо немає спеціального стільця (такі часто подають у ресторанах). Портфель ставлять на підлогу.
ЦЕЛОФАНОВІ ПАКЕТИ допустимі лише після повернення з супермаркету, як і паперові фірмові пакети з бутиків. Носити їх потім із собою як сумку – жлобство.
ЧОЛОВІК НІКОЛИ не носить жіночу сумку. І жіноче пальто він бере лише для того, щоб донести до роздягальні.
ДОМАШНІЙ ОДЯГ – це штани та светр, зручні, але мають пристойний вигляд. Халат, піжама призначені, щоб вранці дійти до ванної кімнати, а ввечері – з ванної кімнати до спальні.
З ТОГО МОМЕНТА, ЯК ДИТИНА поселяється в окремій кімнаті, привчитеся стукати, заходячи до нього. Тоді і він чинитиме так само, перш ніж увійти до вашої спальні.
ЖІНКА МОЖЕ не знімати в приміщенні капелюх та рукавички, але не шапку та рукавиці.

ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ПРИКРАШЕНЬ за міжнародним протоколом не повинна перевищувати 13 предметів, причому сюди включаються ювелірні гудзики. Поверх рукавичок не надягають кільце, але браслет можна. Чим темніше на вулиці, тим дорожче прикраси. Діаманти раніше вважалися окрасою для вечора та заміжніх дам, однак у останнім часомстало можна носити діаманти і вдень. На молодій дівчині сережки-гвоздики з діамантом близько 0,25 карат цілком доречні.

ПРАВИЛА ОПЛАТИ замовлення в ресторані: якщо ви вимовляєте фразу: «Я вас запрошую», це означає, ви платите. Якщо жінка запрошує ділового партнера до ресторану, вона платить. Інше формулювання: «А давайте сходимо до ресторану», — у цьому випадку кожен платить за себе, і тільки якщо чоловік сам пропонує заплатити за жінку, вона може погодитись.

ЧОЛОВІК ЗАВЖДИ першим входить у ліфт, але виходить першим той, хто ближче до дверей.

В АВТОМОБІЛІ найбільш престижним вважається місце за водієм, його займає жінка, чоловік сідає поруч із нею, і коли він виходить з машини, то притримує дверцята і подає дамі руку. Якщо чоловік сидить за кермом, жінці теж краще зайняти місце за спиною. Однак, де б ви не сиділи, чоловік повинен відчинити перед вами дверцята та допомогти вийти. У діловому етикеті останнім часом чоловіки дедалі частіше порушують цю норму, користуючись девізом феміністок: «У бізнесі немає жінок та чоловіків».

Говорити у всепочутті про те, що ви сидите на дієті - поганий тон. Тим більше, не можна під цим приводом відмовлятися від страв, запропонованих гостинною господинею. Обов'язково похваліть її кулінарні таланти, при цьому ви можете нічого не їсти. Також слід чинити з алкоголем. Чому вам не можна пити це ваші проблеми. Попросіть білого сухого вина і трохи пригубіть.

ТЕМИ-ТАБУ для світської бесіди: політика, релігія, здоров'я, гроші. Недоречне запитання: «Боже, яка сукня! Скільки ви заплатили? Як реагувати? Мило посміхніться: Це подарунок! Переведіть розмову на іншу тему. Якщо співрозмовник наполягає, м'яко скажіть: Я не хотіла б про це говорити.

ДО КОЖНОЇ ЛЮДИНИ, яка досягла 12 років, слід звертатися на «ви». Огидно чути, як наша еліта говорить ти офіціантам, або шоферам. Навіть до тих людей, з ким ви добре знайомі, в офісі краще звертатися на «ви», на «ти» лише наодинці. Виняток – якщо ви однолітки чи близькі друзі. Як реагувати, якщо співрозмовник завзято «тикає» вам? Спочатку перепитайте: Вибачте, ви до мене звертаєтеся? Якщо не допомогло, дивіться здивовано: «Вибачте, ви мене маєте на увазі?» Наступний етап– нейтральне потиск плечима: «Вибачте, але ми не переходили на «ти».

ОБГОВОРЮВАТИ ВІДСУТНІХ, тобто просто пліткувати, неприпустимо. Недозволено говорити погано про близьких, зокрема, обговорювати чоловіків, як це у нас заведено. Якщо чоловік поганий – чому ти з ним не розлучишся? І так само недозволено з презирством, з гримасою говорити про рідну країну.

«Незручний» етикет

Про етикет стільки сказано і написано, що кожен більш-менш освічена людинахоча б приблизно уявляє, як слід поводитися в «пристойному суспільстві». Етикет регламентує буквально все: що куди надягати, як говорити по телефону, що писати, а чого не писати в електронному посланні, кому які квіти дарувати, якою конкретно вилкою слід їсти свіжі фрукти.

Однак уявіть собі ситуацію: сидячи на нараді, ви раптом ні з того ні з сього починаєте голосно гикати або на вас знаходить напад позіхання. Що робити? Або приходьте ви на прийом, вся шикарна: і сукня у вас потрібної довжини, і підбор правильної висоти, і декольте у суворій відповідності до норм етикету. Є ви фондю або фрикасі з кроликів, підтримуючи ненав'язливу світську бесіду, а тут ваш організм підкидає «сюрприз» у вигляді відрижки або ще гірше. Що робити?

Погодьтеся, бувають ситуації, коли не все залежить від нас. Як бути людині, яка прилюдно «осоромилася»? Виявляється, і цей випадок його величність етикет має свої неписані правила. Просто говорити про них не дуже прийнято.

Загалом і цілому

Найпростіший спосіб уникнути неприємностей – не потрапляти до них. Тобто якщо ви знаєте, що якісь конкретні продуктиабо напої у вашому випадку спричинять печію або відрижку, від них краще триматися подалі. У всякому разі, коли йдеться про корпоративні заходи.

Якщо ви підхопили застуду і тепер переживаєте, чи не заважає ваш постійний кашель або шморгання носом колегам, то пам'ятайте, що в даному випадкунайправильніше з погляду етикету рішення – взяти лікарняний.

На ділових і корпоративних заходах намагайтеся бути обережними і не перестаратися з алкоголем.

І ще дуже важливо: до всього, що б не трапилося, ставитися з олімпійським спокоєм, а краще - з неабиякою часткою гумору.

Пам'ятайте оповідання А.П. Чехова «Смерть чиновника», головний геройякого настільки близько до серця прийняв те, що чхаючи, оббризкав лисину шановної персони, що спочатку довго й болісно вибачався, а потім зовсім помер з горя. І це незважаючи на те, що «постраждалий» вже й думати забув про цю нісенітницю.

Але якщо вийшло так, що на вечірці подають тільки шампанське, від якого ви ікаєте, а відмовитися незручно, цейтнот на роботі або відсутність температури заважають взяти лікарняний або ... Одним словом, якщо вийшло так, що ви «схибили», давайте розберемося, що у таких випадках робити і як діяти, якщо у вашій присутності неприємність трапилася з кимось іншим.

Застільний форс-мажор

Найбільша кількість несанкціонованих неприємностей трапляється з нами у процесі їди. Причому в більшості випадків це відбувається з незалежних від нас причин.

Правило "вишневої кісточки".Якщо ви подавилися шматочком їжі, рибною або фруктовою кісточкою, відкашляйтеся в серветку, з її допомогою витягніть з рота сторонній предмет і, звернувши, покладіть поруч з тарілкою. Пам'ятайте: це той випадок, коли не варто намагатися стримати відкашлювання, судорожно ковтаючи повітря. Адже ви в прямому значенні ризикуєте життям. Повірте, набагато меншою неприємністю для оточуючих буде, якщо ви кілька разів кашляєте, ніж якщо доведеться вас відкачувати або викликати «швидку допомогу».

Гаряче!Про те, що дмухати не слід, відомо всім. Краще почекати, поки їжа трохи охолоне. Якщо ж ви зрозуміли, що занадто пізно щось робити, тому що шматок їжі, що обпалює, вже опинився в роті, фахівці з етикету радять намагатися не подати виду і якнайшвидше зробити кілька ковтків води або соку. Коли терпіти немає сечі та їжа просто обпалює небо, допустимо витягти її з рота за допомогою серветки.

Якщо їжа виявилася надто гострою, гіркою чи солоною – швиденько закусіть її чимось нейтральним: хлібом, картоплею, рисом. Коли кухар перестарався настільки, що проковтнути навіть маленький шматочок без сліз неможливо, знову ж таки вдайтеся до допомоги серветки.

Муха у супі.Трапляється, що у блюді виявляється сторонній предмет: волосся, комаха, шкаралупа та інші, іноді дуже екзотичні знахідки. Якщо ви помітили вчасно, слід спокійно за допомогою приладів витягти сторонній предмет, покласти на край тарілки і відсунути її від себе або поставити на столик з брудним посудом, якщо йдеться про фуршет. Потім просто візьміть новий прилад або зачекайте, поки його замінить офіціант. Коли подібна неприємність відбувається в ресторані - одразу кличте офіціанта або адміністратора і вимагайте, щоб вам замінили порцію. Не просіть, а саме вимагайте! А у разі відмови робіть відповідний запис у книзі скарг. Якщо після того, що сталося, апетит у вас зник геть-чисто, можна задовольнитись «вибаченням» від закладу у вигляді пляшки вина або безкоштовного десерту. Але спускати все «на гальмах», на мою думку, не варто, інакше ми ніколи не досягнемо гідного рівня обслуговування.

Вино на скатертині.Від ніякового руху не застрахований ніхто. Якщо ви впустили на скатертину шматочок їжі, його потрібно акуратно прибрати за допомогою столових приладів. Пролитий напій або пляму від соусу промокніть, використовуючи паперові серветки. Серветкою ж прикрийте сліди «злочину». І обов'язково вибачтеся перед господарями за забруднену скатертину.

Буває, що жертвою необережності стає сусід по столу. Якщо їжа або напій опинилися на його костюмі, знову ж таки слід вибачитися та запропонувати сплатити хімчистку. А ось промокати плями на потерпілому серветкою, посипати сіллю або, подібно до героя фільму «Службовий роман», пропонувати забрати сукню або штани додому, щоб простягти в «Лотосі» не варто.

Коли шматочок їжі, прилад або серветка падають під стіл, не слід пірнати за ними. Дійте за принципом «що впало - пропало» і просто попросіть офіціанта принести новий прилад.

Якщо ж вас догодило відправити на підлогу тарілку разом з усім її вмістом, доведеться все ж таки потурбувати оточуючих і дати можливість обслуговуючому персоналуприбрати їжу та уламки посуду.

Їжа в зубах.Всі звикли в цьому випадку користуватися зубочистками. Проте за правилами етикету за столом ними користуватися категорично забороняється. Про те, щоб витягувати щось, що застрягло в зубах, пальцями, я взагалі мовчу. Якщо шматочки їжі доставляють сильний дискомфорт або біль, вибачтеся, вийдіть з-за столу, віддалиться у ванну кімнату і розберіться там з усіма неприємностями.

Будьте здорові!

Оскільки погода надворі аж ніяк не дивовижна, захворіти зараз нічого не варто. І навіть ваша покірна слуга пише цю саму статтю, шморгаючи носом і час від часу сьорбаючи з чашки з відваром малинника і звіробою. Тому не зайвим буде поговорити про неприємності, які можуть статися, коли ми застуджені, але змушені при цьому бути серед людей.

"Апчхі!".Якщо ви відчули непереборне бажання чхнути, потрібно прикрити рот і ніс хусткою або серветкою і постаратися зробити це якомога тихіше. Найчастіше чхаємо ми, коли застуджені, стали жертвою вірусу чи сезонної алергії. Тому хустка повинна бути завжди під рукою. Думаю, зайвим буде говорити про те, що він має бути чистим. До того ж, сьогодні абсолютно скрізь можна купити одноразові паперові хустинки. Якщо ж, більше сподівання, хустки не виявилося, прикрийте рота рукою. Правда, після цього в будь-якому випадку потрібно вибачитися і вирушити мити руки, незалежно від того, оббризкали ви долоню або обійшлося без жертв.

У колі близьких людей тому, хто чхнув, кажуть: «Будь здоровим!». Однак у діловому середовищі етикет наказує проігнорувати те, що трапилося, ніби нічого не сталося.

Сам чхнув, якщо він не повторив «подвиг» чеховського чиновника, теж не повинен робити жодних додаткових дій. Хоча тут є нюанс: у багатьох західних культурах після чхання людина каже: «Вибачте».

Кашель.Етикет наказує спробувати стримати кашель або кашлянути якомога тихіше, прикривши рот хусткою. Якщо ж на вас напав напад кашлю, варто перепросити, вийти в інше приміщення або хоча б відійти подалі і відкашлятися. Навколишні не повинні ніяк реагувати на те, що сталося. Гірше, коли кашель починається у процесі публічного виступу. Спробуйте зробити кілька ковтків води. Якщо не допомогло – не намагайтеся вирішити проблему на місці, вибачтеся, вийдіть та відкашляйтеся.

Нежить.Сморкатися на людях не прийнято, тому за необхідності це потрібно зробити, вийшовши до вбиральні. Якщо немає можливості залишитися вдома на час хвороби або нежить - наслідок алергії, скористайтеся досягненнями сучасної фармацевтики замість нескінченно шморгати носом.

Усі – живі люди

Позіхання.Не найприємніший «сюрприз», особливо якщо позіхнути непереборно хочеться під час доповіді чи важливої наради. Спробуй потім доведи оточуючим, що позіхання викликаний аж ніяк не нудьгою! Якщо ви позіхаєте в суспільстві близьких людей, досить просто прикрити рота рукою, щоб позбавити їх від споглядання вашого роззявленого рота. Діловий етикет наказує постаратися стримати позіхання або позіхнути "в себе" (не відкриваючи рота видихнути через ніс) і докласти зусиль, щоб уникнути при цьому характерного звуку. Позіхання з гучним «звуковим супроводом» непристойні незалежно від того, в якому суспільстві ви знаходитесь, так само, як і позіхання «з зітханням», що виражають нудьгу. Якщо ви розумієте, що спроба стримати позіхання пов'язана з ризиком вивихнути щелепу, відверніться від оточуючих і постарайтеся зробити це якомога непомітніше і тихіше.

«Гикавка, гикавка, перейди на Федота».Очевидно, що коли на вас «нападає» гикавка, у пристойному суспільстві не слід бурмотити всім відому приказку. Якщо це був «одноразовий гик» - просто вибачтеся. В іншому випадку вийдіть з приміщення і випийте маленькими ковтками склянку води або скористайтеся будь-яким іншим способом, який допомагає вам впоратися з цією неприємністю.

Мене, наприклад, завжди рятує спосіб, який колись навчив один екскурсовод: за спиною з'єднуєте вказівний палець правої рукиз великим пальцемлівий, а вказівний лівий - з великою правою (навіщо - не знаю, але було сказано, що так треба), нахиляєтеся вперед градусів на 45, робите глибокий вдих, затримуєте дихання, про себе рахуєте до десяти, ковтаєте і повільно видихаєте. Звичайно, робити цей обряд необхідно в повній самоті.

Відрижка.У деяких азіатських країнах відрижка - це не прикра неприємність, а правило гарного тону. Таким чином, гість демонструє господареві, що ситий та задоволений і що все було дуже смачно. Однак ми з вами – представники західної культури, тому етикет наказує відрижку стримувати. Якщо не вдалося, то зробити це потрібно якомога непомітніше.

По можливості варто утримуватись від газованих напоїв, ретельно пережовувати їжу та не говорити з набитим ротом, оскільки ці фактори провокують відрижку.

Бурчання в животі.Теж ще неприємність, особливо, коли відбувається в тиші! Оскільки стримати прояви «революції» в животі просто неможливо, просто вдайте, що нічого не відбувається, незалежно від того, з вами стався конфуз або з кимось із присутніх. Якщо ж бурчання виявилося настільки бурхливим і тривалим, що привернув увагу когось із оточуючих, потрібно спокійно і як би побіжно вибачитися.

Метеоризм(Пучення, здуття живота внаслідок надмірного скупчення газів у травному тракті). Незалежно від того, перебуваєте ви серед близьких людей або в діловій обстановці, прояви метеоризму фахівці з етикету настійно рекомендують стримувати. Порад щодо того, що робити, якщо стриматись не вдалося, ні в літературі, ні в Інтернеті я не знайшла. Думаю, що оптимальним буде не звернути уваги, якщо неприємність сталася з кимось із оточуючих, і чекатиме того ж від них, якщо це сталося з вами.

Етикет шкодить здоров'ю?

Етикет – етикетом, але якщо вірити медикам, то стримувати природні реакції організму не лише небажано, а й шкідливо здоров'ю.

Позіхання, наприклад, зовсім не обов'язково є ознакою того, що людині нудно або вона хоче спати. Це може свідчити, що в мозку почалося кисневе голодування. А в процесі позіхання відбувається швидке насичення мозку киснем. Тому борючись із позіханням, ми не даємо своєму мозку як слід дихати.

Чихання – це реакція організму на алергени та подразники, які за допомогою різкого видихання виводяться з носових пазух. І якщо надто сильно затиснути ніс і рот, можна загнати бактерії назад у носові пазухи або середнє вухо і навіть пошкодити барабанну перетинку.

А ось кашель стримувати треба. По-перше, якщо він викликаний вірусним захворюванням, то кашляючи в громадських місцях, ви посягаєте на здоров'я оточуючих. Також рекомендується стримувати кашель при бронхіті, оскільки насильне виведення мокротиння шкідливе і загрожує розвитком обструкції, тому не треба давати собі кашляти.

Якщо у вас нежить, ні в якому разі не можна затягувати все в себе: це може призвести до того, що інфекція пошириться на всю носоглотку.

Стримувати відрижку теж не дуже корисно для здоров'я, адже таким чином організм звільняється від газів, що накопичилися, і, заважаючи йому в цьому, ви забезпечите собі печію і здуття живота. Аналогічну рекомендацію медики дають і щодо газів.

P. S. Головне, що слід пам'ятати, якщо в суспільстві ви чи ваш організм допустили помилку: те, що сталося, сталося не тому, що ви невігла чи невіглас. Одна справа - порушити етикет через незнання або просто знехтувати правилами пристойності, а інша - коли йдеться про природні потреби організму або випадкову необережність. Недарма є навіть латинське прислів'я Naturalia non sunt turpia (Що природно, то не ганебно (або, як частіше кажуть, не потворно)).

Для особливо чутливих розповім одну невелику, але повчальну історію. Під час застілля в імператора Марка Аврелія один придворний, мучений газами, довго і мужньо кріпився і, зрештою, помер від напруги. Імператор був настільки засмучений інцидентом, що навіть видав наказ, що забороняє стримувати природні прояви життєдіяльності організму за столом і навіть наказав заснувати культ бога шлункових газів Крепітусу.

Так що намагайтеся, щоб все було добре, але не приймайте занадто близько до серця, якщо все ж таки осоромилися. Адже, як казав той самий Антон Павлович Чехов, «Вихована людина – не той, хто ніколи не проллє вино на скатертину, а той, хто не помітить, коли це зробить хтось інший».

Про етикет стільки сказано і написано, що кожна більш-менш освічена людина хоча б приблизно уявляє, як слід поводитися в «пристойному суспільстві». Етикет регламентує буквально все: що куди надягати, як говорити по телефону, що писати, а чого не писати в електронному посланні, кому які квіти дарувати, якою конкретно вилкою слід їсти свіжі фрукти.

Однак уявіть собі ситуацію: сидячи на нараді, ви раптом ні з того ні з сього починаєте голосно гикати або на вас знаходить напад позіхання. Що робити? Або приходьте ви на прийом, вся шикарна: і сукня у вас потрібної довжини, і каблук правильної висоти, і декольте у суворій відповідності до норм етикету. Є ви фондю або фрикасі з кроликів, підтримуючи ненав'язливу світську бесіду, а тут ваш організм підкидає «сюрприз» у вигляді відрижки або ще гірше. Що робити?

Загалом і цілому

Найпростіший спосіб уникнути неприємностей – не потрапляти до них. Тобто якщо ви знаєте, що якісь конкретні продукти чи напої у вашому випадку спричинять печію або відрижку, від них краще триматися подалі. У всякому разі, коли йдеться про корпоративні заходи.

Якщо ви підхопили застуду і тепер переживаєте, чи не заважає ваш постійний кашель або шморгання носом колегам, то пам'ятайте, що в даному випадку найправильніше з погляду етикету рішення взяти лікарняний.

На ділових і корпоративних заходах намагайтеся бути обережними і не перестаратися з алкоголем.

І ще дуже важливо: до всього, хоч би що трапилося, ставитися з олімпійським спокоєм,а краще - з неабиякою часткою гумору.

Пам'ятайте оповідання А.П. Чехова «Смерть чиновника», головний герой якого настільки близько до серця прийняв те, що чхаючи, оббризкав лисину шановної персони, що спочатку довго й болісно вибачався, а потім зовсім помер з горя. І це незважаючи на те, що «постраждалий» вже й думати забув про цю нісенітницю.

Застільний форс-мажор

Якщо ж вас попало відправити на підлогу тарілку разом з усім її вмістом, доведеться все ж таки потурбувати оточуючих і дати можливість обслуговуючому персоналу прибрати їжу та уламки посуду.

Будьте здорові!

Усі – живі люди

Мене, наприклад, завжди рятує спосіб, якому колись навчив один екскурсовод: за спиною з'єднуєте вказівний палець правої руки з великим пальцем лівою, а вказівний лівою – з великим правою (навіщо – не знаю, але було сказано, що так треба), нахиляєтеся вперед градусів на 45, робите глибокий вдих, затримуєте подих, себе вважаєте до десяти, ковтаєте і повільно видихаєте. Звичайно, робити цей обряд необхідно в повній самоті.

Етикет шкодить здоров'ю?