Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Наскільки заввишки стрибає роналду. Чому Роналду – це футбольний Джордан? Футбольний джордан, тінь роналду та історичне досягнення Уельсу

У останньому матчі«Реала» Кріштіану Роналду в черговий разу кар'єрі нелюдським чином злетів у повітря. Так, що вибив дух із Бензема, який знаходився внизу і навіть не думав дістати такий високий м'яч.

Нападник «Евертона» Лукаку був у захваті після цього епізоду: «Цього не може бути насправді! Ви бачили стрибок Роналду у матчі з «Осасуною»? Я бачив, як високо стрибають люди, але саме це просто нереально. Це ще один доказ того, що все можливе, якщо працюєш старанно».

Подібним чином Кріштіану здивував минулого року Евра і забив «Манчестер Юнайтед» в одному з найбільш важливих матчіву житті. Той гол португалець відзначати не став.

Адже за п'ять років до цього, граючи за «МЮ» у фіналі ЛЧ, Роналду стрибнув, завис у повітрі (російському повітрі!) над очманілим Ессьеном і вбив м'яч у ворота Чеха.

Не здивуюся, якщо Ессьєн та Евра обмінялися минулого року смсками на кшталт «I know that feel, bro».

Добірка стрибків Роналду.

Хлопці з Castrol одного разу вважали, що стрибок Кріштіану Роналду з розбігу на сім сантиметрів вищий за стрибок середньостатистичного баскетболіста НБА і дорівнює 78 см.

Як він так стрибає? Доктор Ніл Сміт з англійського університету пояснює це тим, що на вершині стрибка Роналду згинає ноги, і це допомагає йому зависнути в повітрі. Знаєте, я зараз спробував так зробити і в мене чомусь не вийшло зависнути у стилі Кріштіану Роналду. Справа в тому, що португалець протягом багатьох років тренується, зміцнюючи литкові м'язи, підколінні сухожилля, а також м'язи спини, плечей, шиї та живота.

За одне тренування у тренажерному заліРоналду піднімає 20 тисяч кілограмів. Це вага 16 машин Toyota Prius. Плюс строга дієта. У тілі Кріштіану жиру менше, ніж у супермоделей.

Завдяки цьому португалець легко перестрибує Марсело.

Або Пепе.

Подібні видатні стрибки не могли не привести до порівняння з Його Повітря. Є чимало фотожаб із Джорданом та Роналду.

Ще вище.

Вище всіх.

У Останнім часомя дивлюся, як грає Кріштіану Роналду і чекаю, що одного разу він прямо під час матчу скаже всім: «Моя планета потребує мене. Я маю летіти». А потім підстрибне і відлетить.

Фото: Fotobank / Getty Images / Angel Martinez / Real Madrid / Denis Doyle / Michael Steele

За допомогою лазера дослідники зняли параметри тіла Роналду. З'ясувалося, що у нього на три відсотки менше жиру, ніж у «класичних» супермоделей

Обхват стегна найкращого гравцяпланети за версією FIFAсклав 61,7 смщо набагато більше середнього. Довгі ноги спринтера, загальні пропорції бігуна на середні дистанції та стегна стрибуна дозволяють Роналду поєднувати можливості цих спортсменів, досягаючи визначних результатів.

Швидкість повороту

На прямій 25-метровій доріжці Роналду поступився професійному спринтеру: футболіст пробіг за 3,61 секунди, а легкоатлет – за 3,31 секунди. Зате в швидкісному бігузигзагоподібною траєкторією - що важливіше для футболіста - Роналду обійшов його майже на півсекунди.

У час матчу футболіст пробігає близько 10 км.але по прямій він рухається мало. Вводячи м'яч від суперників, Роналду постійно змінює напрямок, і експеримент показав, що його тіло при цьому рухається оптимальним чином. Коли гравець підбігає до вішок, його кроки коротшають, тоді як у непідготовленого до поворотів спринтера, навпаки, подовжуються. У поворот Роналду входить, стрибаючи обома ногами, яке центр тяжкості при цьому розташовується на одній лінії з ногами. У результаті на зовнішню ногуприпадає тиск, що п'ятиразово перевищує вагу тіла футболіста.

Висота стрибка

Завдяки потужним м'язамстегон Роналду стрибає дуже високо для футболіста. У класичній позі – з руками на поясі та з місця – він піднімається всього на 43 см. Але з типового ігрового положення – з одним кроком на розбіг та вільними руками – Роналду стрибає назначні 76 см. В середньому гравці NBAпоказують результати гірше.

Рух очей

За допомогою детекторів руху очей, закріплених на голові, фахівці з'ясували, на чому фіксує увагу гравець під час ведення м'яча. Погляд Роналдупересувається з стегна однієї ноги противника на гомілку іншої - гравець намагається передбачити його дії. Як пояснює спортивний психологз Університету Саутгемптон Солент Зої Вімшурст, унікальна увагане вроджена властивість, а наслідок багатогодинних тренувань.

Сила передбачення

В експериментах з камерою нічного бачення вчені вимикали світло через частки секунди після того, як помічник давав гравцеві пас, або безпосередньо в момент удару по м'ячу. В обох випадках Роналду спрямовував м'яч у ворота – головою, ногою чи плечем. За 500–600 мілісекунд мозок футболіста оцінював, як летить м'яч, передбачав, де він буде, та встигав розрахувати правильні рухитіла. Як вважає Вімшурст, Роналду неусвідомлено пам'ятає незліченні ігрові моментив іграх (включаючи положення м'яча, голкіпера, захисників...) та може спрогнозувати, куди полетить м'яч.

Техніка удару

Зі штрафного Роналду забиває м'яч утричі частіше, ніж середній футболіст Вчені закріпили на кінцівках, голові та тілі Роналду десяток камер, які фіксували 300 кадрів на секунду. Так отримали тривимірну реконструкцію рухів футболіста. Як пояснює фахівець із біомеханіки з Університету Чичестера Ніл Сміт, Роналду б'є внутрішньою стороноюстопи по м'ячу збоку, тобто не по центру мас. М'яч починає обертатися і цей процес створює різний тискз двох сторін: з одного утворюється «подушка» з повітря. У результаті м'яч зміщується в той бік, де тиск нижчий. Різниця з очікуваною траєкторією польоту становить до трьох метрів, і воротар не встигає зреагувати.

Не менше спантеличує голкіперів прямий сильний ударпо воротах, коли м'яч у останній моментйде вправо чи вліво. У цьому випадку Роналду б'є серединою кісточки точно в центр мас м'яча, тому він майже не обертається. Нерівності поверхні нерухомого м'яча«ловлять» рухи повітря з будь-якої сторони, і цього достатньо, щоб воно змінив траєкторію(На шлях м'яча, що швидко обертається, коливання повітря не впливають). При цьому «снаряд» рухається із колосальною швидкістю 36 м/с.

Бажання перемоги

З наукового погляду Роналду не феномен. Вдалі для футболу про порції тіла, швидкість реакції, сила – все це може бути у багатьох гравців. Визначні результатиРоналду виходять від поєднання цих якостей. І вони з кожним роком покращуються завдяки досвіду, постійним втомливим, хоч як це тривіально, тренуванням і бажанням перемагати.

Лідер збірної Португалії Кріштіану Роналдустав головним дійовою особоюу матчі проти Уельсу, затьмаривши свого партнера з «Реалу» Гарета Бейла.

«Капітан збірної Португалії залишив у тіні свого партнера по Реалу, одягненого в кольори валлійської збірної, і вперше з 2004 року вивів свою країну у фінал.

Одним своїм стрибком Роналду проклав Португалії дорогу до Парижа. В одну мить Кріштіану зруйнував сумніви про його здатність бути впливовим у вирішальних матчах та невмінні португальців перемагати в основний час. Він чекав на цю гру.

Цей матч розглядався насамперед як протистояння двох зірок "Реала" - Роналду та Бейла. Хто вийшов переможцем, здогадатися нескладно. Мало того, що Роналду забив гол, наче кинджал, що встромився у валлійські серця, він ще й Нані допоміг відзначитися.


Вихід Уельсу до півфіналу не можна назвати казкою. У них гарна командазнає, що потрібно робити на полі. Отже, ніякого чаклунства.

За межами своєї країни збірна Португалії, як і раніше, залишається командою, якою мало хто симпатизує. Незважаючи на це, головний тренерпортугальців Фернанду Сантуш заявив, що критика стилю гри його команди була "музикою для його вух". Маючи у своєму складі таких талантів, як Роналду, Нані, Ренату Саншеша та Жоау Маріу, Португалія цілком здатна більш цікавий футбол. Однак краще бути у фіналі та грати некрасиво, що сидіти вдома», - пише популярний футбольний портал Goal.com.

Кріштіану Роналду та Гарет Бейл

«Уельс вирушає додому після поразки від Португалії, але його дивовижний виступ на цьому турнірі назавжди залишиться в пам'яті гравців та вболівальників.

Вони пішли, але вони не будуть забуті. Зірка збірної Уельсу спалахнула на Євро-2016, команді Кріса Коулмана вдалося завоювати серця нації, незважаючи на програш у півфіналі.

Валлійці чекали на вихід у фінальну стадію великого турнірудовгих 58 років, коли 17-річний Пеле вибив їх із чемпіонату світу у Швеції. Однак це коштувало, щоб почекати.

Вчора Уельс програв команді, яка була кращою. Португальці змогли знайти вразливі місцяу грі суперника. Але навіть після цього можна сміливо сказати, що виступ Уельсу – одна з кращих історійЄвро-2016», - йдеться ще в одному матеріалі на Goal.com.

Як Джордан

Свій гол у ворота Уельсу Роналду забив ударом головою після неймовірного стрибка, за що отримав порівняння з легендарним баскетболістом Майклом Джорданом.

«Роналду завис у повітрі, як футбольний Майкл Джордан. Схоже, Кріштіану заперечує деякі закони фізики.

Уельсу довелося підкоритися Роналду, який не лише став автором голу, а й віддав результативний пас Нані. Кріштіану виграв у Бейла дуель за Золотий м'яч», - пише італійська. La Gazzetta dello Sport.

  • Гарі Лінекер
  • Колишній нападник збірної Англії
  • Хто б що не говорив про Кріштіану, він великий, просто великий футболіст. Ніколи не бачив футболіста з більш високим та затяжним стрибком, ніж у Роналду. Феноменальний спортсмен.
  • «Кажуть, що люди не літають, але Кріштіану заперечує закони фізики. Після такого Уельс і Бейл не змогли отямитися», - йдеться у статті іспанського видання Marca, що вийшла під заголовком "Роналду зупинив історію на кілька секунд".

    Перший там вийшов закритим, обережним, а в другому Португалія повністю домінувала. Прагматичні португальці протягом перших 45 хвилин мало ризикували. Лише зрідка моменти народжувалися завдяки індивідуальним діямРоналду та Бейла.

    Однак майже відразу після перерви Португалія повела в рахунку, а незабаром і зовсім подвоїла перевагу. Звикла за ці три тижні до подвигів команда Кріса Колумана цього разу не змогла змінити ситуацію», - пише L`Equipe.

    «Дякую, Уельсе, за емоції, які ти нам подарував»

    В Уельсі, незважаючи на поразку від Португалії, не знайшлося жодного видання, яке наважилося б критикувати свою збірну після неймовірного досягненняна Євро-2016.

    «Те, що зробили валлійська командата її вболівальники, ніколи не буде забуто.

    Мрія закінчилася. Але це була чудова подорож. Описуючи те, що трапилося, у нас був привід використовувати такі слова, як дивовижний, неймовірний, чудовий.

    Якщо зараз є якісь сльози печалі, вони пройдуть. Збірна Уельсу, ми закохувалися в тебе з кожним наступним крокомна цьому турнірі. Те, що ви зробили - це велике історичне досягнення, яка ніколи не буде забута. Ви не просто вийшли до півфіналу, обігравши футбольних важкоатлетів. Ви зробили набагато більше. Ви дали всій країні почуття гордості та патріотизму», - пише WalesOnline.

    Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
    Чи була ця стаття корисною?
    Так
    Ні
    Дякую за ваш відгук!
    Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
    Дякую. Ваше повідомлення відправлено
    Знайшли у тексті помилку?
    Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!