Конькові лижі професійна підготовка. Підготовка бігових лиж, відео. Нюанси професійної підготовки лиж

Як і аматор у лижному спорті, підтвердить, що успіх у цьому спортивному змаганні здебільшого залежить від правильності підготовки обладнання. Сама підготовка лиж має низку нюансів та важливих особливостей. Щоб досягти найкращого результату, потрібно їх правильне очищення та мастило. Тому підготовкою спорядження важливо своєчасно займатися.

Загальні особливості

Процес підготовки лиж до серйозних змагань потребує деяких знань та практичних навичок. Більше того, до команди професійних лижників завжди входять навчені люди, які відповідають за той чи інший етап підготовки спорядження, виконують його залежно від поточних умов довкілля – рівня вологості повітря, температурного режиму та інших.

Підготовка лиж важлива як професіоналів перед серйозними стартами, так любителів цього виду спорту. Насамперед упор робиться на ковзання.

Важливо зауважити, що потребують підготовки як нові лижі, так і ті, на яких вже не раз каталися.

Основні різновиди лиж

У підготовці кожного типу лиж є ряд особливостей, які обов'язково повинні братися до уваги. Так, під час підготовки бігових лиж робиться наголос на найкращому ковзанні. Але якщо передбачається застосування класичного стилю, до уваги береться такий чинник, як тримання. Якщо підготовку провести за всіма правилами, навіть лижник з мінімальним досвідом неодмінно отримає максимальне задоволення від катання.

У підготовці гірських лиж важлива не лише якість їхньої поверхні ковзання, а й кантів. Їх необхідно обробити за допомогою спеціальних складів, а також ув'язнити. Це гарантує максимальну безпеку під час спусків із гірських схилів.

Нюанси професійної підготовки лиж

В першу чергу потрібна правильна ґрунтовка безпосередньо ковзної поверхні. Вона актуальна в першу чергу для підготовки лиж для конькового ходу, а також для інших типів.

Після ґрунтування поверхні необхідно нанести на неї графітовий парафін. Здійснюється ця маніпуляція із застосуванням так званого гарячого способу. Завдяки присутності парафіну, одним з компонентів якого виступає графіт, виключається зміщення першого шару мастила. Крім того, це гарантує зростання зносостійкості самого мастила.

На наступному етапі ковзна поверхня піддається впливу спеціальної щітки роторного типу виконаної з кінського волоса. Слідом виконується вплив металевої щіткою ручного типу волосся, в якій вже тонкий.

Тепер можна наносити парафін, виходячи з реальних погодних умов. Робиться це також гарячим способом. Насамперед поверхня покривається шаром низькофтористої речовини, який забезпечить прекрасний зв'язок з першими шарами.

Як тільки лижа охолоне, дії з видалення надлишків парафіну та обробки щітками повторюються. Наступний шар – це парафін, у якому висока частка фтору. Завершує підготовку фторвуглецеве мастило. Її вибирають, також орієнтуючись на реальні погодні умови.

Особливості роботи з будь-яким фторвуглецевим мастилом

Ця речовина має ряд особливостей, незалежно від того, випущено воно у вигляді емульсії, порошку чи прискорювача. Тому фахівці рекомендують працювати з ним тільки із застосуванням окремого комплекту щіток.

Порядок та нюанси підготовки лиж, призначених для конькового ходу

Як було зазначено вище, залежно від типу лиж підготовка їх може дещо відрізнятися. І тут робота починається з очищення устаткування. Для цього поверхня чиститься за допомогою щітки з латуні або сталі. Це забезпечить достатнє відкриття пір, що знаходяться безпосередньо на поверхні, що ковзає.

Наступний етап підготовки лиж для конькового ходу – це нанесення на них парафінового шару. Щоб він ліг рівномірно, на поверхню впливають слабо нагрітою праскою.

Особливості нанесення парафіну на лижі

Важливо розуміти, що нанесення парафіну – це відповідальний та небезпечний процес. Ця особливість якраз обумовлюється необхідністю застосування праски. Якщо не розрахувати зусилля, то необхідного шару парафіну між поверхнею обладнання і самою праскою просто не залишиться. Лижі виявляться пошкодженими.

Достатньо зробити фіксацію за допомогою верстата для підготовки лиж. Праска прогрівається до позначки 60 градусів. Далі на робочу поверхню послідовно наноситься та розподіляється парафін. Зазвичай досить трьох шарів, кожен із яких обережно вплавляється.

Зняття парафіну з лижі

На наступному етапі важливо позбутися зайвої кількості мастила. І тому існує спеціальний скребок. Як тільки етап буде завершено, необхідно повторити операцію, але вже за допомогою щітки.

Особливості видалення парафіну зі ковзної поверхні такі:

1. Починається робота із застосуванням скребка.
2. Важливо не змінювати ступеня натиску при обробці тієї чи іншої ділянки, інакше лижа буде очищена нерівномірно.
3. На завершення етапу для кращого видалення речовини робота продовжується вже із застосуванням щітки при активних і швидких рухах інструментом.
4. Коли виникає необхідність видалення початкового шару парафіну, використовується праска.

Необхідність у повному знятті раніше нанесеного на лижі мастила виникає лише у тих випадках, коли вони їдуть недостатньо добре. Зазвичай це ознакою неправильної підготовки устаткування, виконаної перед катанням. Після зняття базового шару з поверхні усі маніпуляції повторюються.

Особливості роботи з біговими лижами

Насправді підготовка бігових лиж зазвичай здійснюється у заводських умовах із застосуванням спеціальних агрегатів, забезпечених абразивним каменем чи стрічкою. Остаточну обробку потребують нові лижі, ще її виконують по кілька разів протягом сезону.

Налаштування шліфувального обладнання вибираються, виходячи з необхідної структури поверхні, що визначається особливостями снігового покриву. Так, лижі не будуть добре ковзати, якщо поверхня їх суха, оплавлена ​​або надмірно гладка і блискуча.

Зазвичай поліпшення ковзаючих властивостей вдаються до нанесення робочу поверхню спеціального малюнка, так званої структури. Зробити це можна не лише вручну, але й із застосуванням спеціальних шліфувальних агрегатів. Не менш важливий у забезпеченні нормального ковзання такий етап обробки, як зняття ворсу. Це можна зробити як на спеціальному верстаті, так і вручну.

Підготовка бігових лиж в ідеалі має виконуватися перед кожним виходом окремо. Адже умови за температурою та вологістю навколишнього середовища цілком можуть змінитися.

Фахівці запевняють, що для прогулянки гарним снігом досить ретельно обробити ковзну поверхню парафіном - цього буде достатньо на відстань 15-20 км. Але після нанесення на лижі парафіну вони стають схильні до стирання, чудово вбирають бруд. Це проявляється у побіленні робочої поверхні з наступним здобуттям вираженого сірого відтінку. Тому так важливо якісно чистити лижі перед тим, як наноситиметься новий шар парафіну.

Для бігових лиж важлива структура, тому їх підготовка завжди завершується нанесенням на поверхню ковзної певного малюнка з урахуванням глибини і кроку борозенок.

Порядок підготовки лиж класичного типу

Підготовка гірських лиж до змагань або звичайного катання завжди починається з очищення робочої поверхні від мастила. Для цього їх фіксують у верстаті для підготовки лиж. Після очищення поверхні від бруду та нанесених раніше мастил виконується підготовка колодки, що передбачає нанесення мазі.

Її краще наносити в холодному вигляді кілька шарів. Для повноцінного розтирання речовини підійде профільний верстат. Важливо всі рухи виконувати активно.

На тлі тертя почнеться процес вироблення тепла, речовина рівномірно розподілиться.

Якщо застосовується рідка мазь, потрібна укорочена колодка. Пояснюється це тим фактом, що у неї підвищений коефіцієнт зчеплення зі снігом щодо твердої мазі. Зазвичай застосування рідкого компонента відбувається укорочення колодки на 15 див.

Також довжина колодки залежить від ступеня жорсткості самих лиж.

Таким чином, для комфортного катання та досягнення найкращих результатів важливо правильно і, головне, своєчасно готувати обладнання. Особливості цієї маніпуляції визначаються типом лиж поряд із реальними погодними умовами.

ПІДГОТОВКА ЛИЖ

1. Чинники, що впливають вибір мазі.

Температура.

Перед тим як приступити до підготовки лиж до гонки або просто прогулянки необхідно врахувати ряд факторів - температура повітря (снігу), вологість повітря (снігу), тип снігу (зернистість).

Температура повітря (снігу)

Температуру повітря в тій чи іншій місцевості сьогодні можна дізнатися, не виходячи з дому, досить просто відкрити той чи інший погодний інформер. Набагато складніше із температурою снігу, її треба вимірювати безпосередньо на лижні.

Зазвичай, на упаковках парафіну (мазей) вказана температура повітря. Температура снігу, так само може бути корисною. Але пам'ятайте, що коли температура снігу досягла точки замерзання (0 С), то вона не зростатиме, незалежно від підвищення температури повітря. У цьому випадку краще використовувати температуру повітря та звернути увагу на вміст води у снігу.

Вологість.

Вологість важлива скоріше як локальна тенденція клімату і немає потреби у її точному вимірі. Важливо знати, чи катаєтесь Ви в зоні сухого клімату, із середньою вологістю 50%; у зоні нормального клімату при вологості 50% - 80% або за вологого клімату від 80% до 100%.

Зернистість снігу.

Для правильного вибору мазі, так само важливий вид снігових кристалів і тип поверхні, що виходить. Падаючий або дуже свіжий сніг, що тільки що випав, - найскладніша ситуація для змащення. Гострі кристали вимагають мазі, яка не допускає проникнення кристалів снігу, але при більш високих температурах вона повинна ще володіти і водовідштовхувальними властивостями. Свіженасипаний сніг за низької температури особливо потребує синтетичних парафінових добавок. При підвищенні температури повітря вище 0 С, температура снігу залишається 0 С. Кількість води, що оточує кристали снігу, зростає доти, доки сніг не стає насиченим водою. У цьому випадку потрібні сильно водовідштовхувальні мазі та глибокий структурний малюнок ковзної поверхні.

2. Інструмент для підготовки лиж

Столи та верстати

Насамперед, для змащення та обробки лиж нам знадобиться стіл зручної висоти, оснащений необхідними для роботи пристроями (електророзетки, додаткове освітлення тощо). Столи бувають як саморобні, і виробництва будь-яких фірм (наприклад “SWIX”), стаціонарні чи переносні, з великою різноманітністю конструкцій та його модифікацій.

Верстат - пристрій, на якому можна зміцнити лижу таким чином, щоб вона мала опору по всій довжині. Верстати можуть бути, як і, як і столи, саморобними чи “фірмовими”. За конструкцією вони можуть бути різними (цілісні, розбірні, зі змінною довжиною і т.д.). Зазвичай вони кріпляться до столу струбцинами або мають самостійні "ніжки". Останній варіант призначений для роботи у “польових” умовах.

Термоприлади

Основне призначення термоприладів – розігрівання парафінів та мазей. Зазвичай застосовуються електричні праски, праски, що нагріваються, газові пальники, фени. Перевага надається приладам, у яких не використовується відкритий вогонь і які можуть довго зберігати постійну, регульовану температуру. З усіх існуючих термоприладів найбільше застосовуються:

електричні праски – для розплавлення парафінів та порошків.

фени - для розплавлення мазі, що тримає, під колодку лижі. Якщо для цієї мети ви використовуватимете праску, то досягнете лише того, що мазь у вас "розбіжиться" в жолобок і на боковини лижі. Фени на відміну прас значно більше підходять для розплавлення мазі, оскільки дозволяють розігріти її рівномірно.

газові пальники зазвичай застосовуються в “польових” умовах, там, де немає доступу до електромережі.

Циклі, скребки

Металеві циклі - служать для вирівнювання ковзаючих поверхонь і видалення ворсу (твердість сталі, з якої зроблена циклю і її товщина залежать від того, наскільки великий шар пластику вам необхідно зняти).

Металеві цикли випускаються різними фірмами (TOKO, SWIX тощо) або робляться на замовлення зі спеціальних сортів сталі.

М'який метал дозволяє проводити заточування циклів у звичайних, "польових" умовах з використанням спеціальних заточок. Жорсткий метал передбачає заточування циклів лише у заводських умовах.

СКРЕБКИ З ОРГСКЛА, ПЛАСТМАСИ обробки ковзної поверхні після нанесення парафінів. Випускаються товщиною 3,4 та 5 мм. Більш товсті скребки призначені для зняття холоднішого, а значить і жорсткішого парафіну.

Бритовні верстати служать для видалення ворсу після механічного та ручного шліфування (циклювання) лиж.

СКРЕБКИ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ СПІЛКИ випускаються різних різновидів. Зараз все більшого поширення набувають скребки, які своєю формою нагадують авторучки

Щітки

Щітки призначені для остаточного доведення ковзної поверхні лиж. Бувають двох типів: звичайні (для ручної обробки) та роторні (для механізованої обробки за допомогою електроінструменту).

Для ручної обробки використовуються щітки кількох різновидів:

металеві (латунні, бронзові, сталеві)

нейлонові (жорсткі, середні, м'які)

натуральні (зазвичай з кінського волосу)

комбіновані (латунно-нейлонові, бронзово-нейлонові, латунно-натуральні, натурально-нейлонові)

полірувальні (у вигляді натуральної пробки або блоку з фланеллю).

Для механізованої обробки (у цьому випадку як привод використовуються електричні або акумуляторні дрилі) застосовуються роторні щітки. Вони розміщуються на спеціальній осі, одна сторона якої служить ручкою для утримання, а інша кріпиться в патроні дриля.

Роторні щітки за матеріалами "щетини" аналогічні вищеперерахованим щіткам для ручної обробки.

МЕТАЛЕВІ ЩІТКИ

(крім сталевий) в основному використовуються для очищення ковзної поверхні та мікроструктури від старого парафіну та бруду.

СТАЛЕВІ ЩІТКИ

зазвичай застосовується не стільки для видалення парафіну, скільки для нанесення на поверхню ковзної дрібної мікроструктури (залежно від погодних умов).

НЕЙЛОНОВІ ЩІТКИ

бувають жорсткі, середні та м'які. Жорсткі використовуються видалення більш твердого (морозного) парафіну, середні - видалення м'якого (призначеного для перехідної і теплої погоди). М'які щітки застосовуються при остаточному поліруванні поверхонь, що ковзають.

НАТУРАЛЬНІ ЩІТКИ

застосовуються для видалення м'якого парафіну та для обробки поверхонь після нанесення на них порошків та прискорювачів.

ПОЛІРУВАЛЬНІ ЩІТКИ

використовуються при сухому (без застосування праски) способі нанесення спресованих та звичайних (сипких) порошків.

ПОРАДА: буде краще, якщо для кожного типу порошку ви використовуватимете одну певну щітку. Іншими словами, не варто плюсовий і морозний порошок обробляти однією щіткою.

Волокниста пориста тканина (фібертекс)

Фібертекс – неткане нейлонове волокно з мікрочастинками абразиву або без нього.

ЖОРСТКИЙ ФІБЕРТЕКС З АБРАЗИВОМ

використовується для зняття ворсу після циклювання ковзної поверхні.

М'ЯКИЙ ФІБЕРТЕКС З АБРАЗИВОМ

Для видалення верхнього тонкого шару поверхні (фактично - своєрідного згладжування) без зміни структури лижі.

ФІБЕРТЕКС БЕЗ АБРАЗИВУ

служить для полірування ковзних поверхонь.

3. Парафіни та мазі тримання

Парафіни

Парафіни – це основа догляду за ковзною поверхнею. Більшість провідних виробників лінійка парафінів налічує два-три сорти мазі для різної температури снігу. Крім того, парафіни можуть відрізнятися за вмістом фтору та інших присадок. Парафіни з високим вмістом фтору дорожчі, вони «слизькі», але при цьому швидко витираються зі ковзної поверхні. Додатково випускаються всепогодні ґрунтові парафіни - не особливо слизькі, проте дешеві, вони в основному використовуються для підготовки лиж до тривалого зберігання та транспортування. Парафіни на різну температуру снігу прийнято робити різних кольорів. Зазвичай використовується жовтий колір для «теплішого» снігу, червоний – для холоднішого, і синій – «найхолодніший» з парафінів. Ґрунтовий парафін зазвичай має білий колір, як звичайний медичний. Нанесення парафіну - тема окрема, і торкнутися буде трохи нижче.

Пасти та аерозолі

Фтористі пастоподібні мазі та аерозолі, як правило, є «всепогодними». Виробник заявляє, що вони добре ковзають по снігу будь-якої температури та вологості. На жаль, це завжди так. Сніг – структура складна. Зустрічаються такі поєднання його температури та розміру кристалів, коли ніякі мазі не допомагають. Але здебільшого нанесення фтористої пасти на недостатньо «слизьку» лижу тією чи іншою мірою допомагає виправити ситуацію. Однак при використанні паст є кілька обмежень. По-перше, для нанесення пасти ковзна поверхня лижі повинна бути попередньо запарафінована, інакше паста миттєво зітреться. А по-друге, паста досить швидко витирається навіть із запарафіненої ковзної поверхні. Але оскільки паста - засіб холодного нанесення, її без особливих проблем можна оновити прямо на схилі. Як правило, тюбик з пастою забезпечений губкою. Поступово розподіливши мазь по ковзної поверхні лижі, потрібно почекати її висихання (зазвичай кілька хвилин, точний час вказується виробником на упаковці), а потім заполірувати поверхню.

Прискорювачі

Незважаючи на те, що назва цієї категорії засобів підготовки ковзної поверхні вкрай «ненаукова», прискорювачі - річ досить цікава, хоча і марна для рядового користувача. Ці дуже «слизькі» штуки випускаються у вигляді твердих брикетиків (таблеток) та у вигляді порошків. Прискорювачі, як правило, містять сполуки фтору та графіт, що має антистатичний ефект. Чому вони марні для рядового лижника? Справа в тому, що відчути присутність прискорювача можна лише на добре підготовленій трасі, при цьому філігранно володіючи технікою, зводячи до мінімуму стороннє зісковзування та гальмування. Крім того, прискорювачі дуже швидко витираються - найчастіше їх наносять прямо перед стартом на попередньо підготовлені лижі. Ковзна поверхня (обов'язково оброблена високофтористим парафіном) рівномірно натирається брикетом прискорювача, потім енергійно полірується спеціальним бруском, що нагадує пробку. Порошковим прискорювачем рівномірно присипають ковзну поверхню лижі, потім припікають праскою, а потім - полірують.

Очищення ковзної поверхні.

Очищення можна проводити двома способами - за допомогою спеціальної рідкої змивки або за допомогою ґрунтового (низькофтористого) парафіну. Зі змивкою все просто - флізелінову ганчірку потрібно намочити рідиною, а потім добре протерти нею ковзну поверхню. Гаряча чистка трохи хитріша. Парафін наноситься на лижу, а коли охолоне, зіскребається пластиковим скребком. Ви побачите, що парафін, що зіскоблюється, просочений брудом. Після циклювання добре обробіть ковзна поверхню нейлонової або бронзовою щіткою. За потреби повторіть процедуру. А потім, для більшого ефекту, можна протерти лижу змивкою. Не використовуйте розчинники для видалення забруднень зі ковзної поверхні, оскільки вони її сушать.

4. Процес підготовки лиж (класика та коник)

Необхідність мастила лиж визначається очевидним чином. Якщо вони погано ковзають, до ковзної поверхні підлипає сніг, а при русі створюється враження, що вам хтось настає ззаду на лижі, саме час задуматися про мастило.

Почнемо з того, що за правилами лижі необхідно готувати до кожного виходу на лижню, хоча це і не обов'язково. Але якщо вчора ваші лижі ковзали добре, а сьогодні температура і вологість повітря (і, відповідно, снігу) змінилися – це вірна ознака того, що варто згадати, чим мазали лижі вчора, та внести корективи. Якщо погода стоїть більш-менш рівна, сніг хороший, а Ви - людина лінива, то після обробки лиж гарним парафіном можна спокійно кататися 15-20 км, зазвичай стільки тримається парафін на поверхні лиж, що ковзає.

Іноді ковзна поверхня лижі виглядає ніби «засохлою», покритою якимось білим «нальотом». Насправді це мікроворсинки, що стирчать із розламаної кристалами снігу ковзної поверхні лиж. Такий «наліт» - чудовий привід запарафінити лижі, але намагайтеся не допускати його появи, так під час окислення ковзна поверхня втрачає дорогоцінний фтор, графіт та інші домішки, що містяться в ній. Крім стирання, ковзна поверхня з нанесеним на неї парафіном, схильна до ще одного неприємного явища - вона відмінно вбирає різний бруд, що добре видно, коли ковзна поверхня спочатку має білий колір, а потім починає серіти (в даний час лижі з білою ковзною поверхнею практично не випускають, так як було помічено раніше до складу ковзної поверхні входять такі складові як фтор і графіт, що надають їй темний колір). Справа в тому, що поліетилен, з якого виготовлена ​​ковзна поверхня - пористий матеріал. Ці пори вбирають парафін, особливо при гарячому нанесенні, і допомагають утримувати його довше. Але в ці ж пори проникає бруд. Тому перед нанесенням свіжого парафіну слід почистити поверхню, що ковзає, видаливши старий забруднений парафін. Крім того, на підготовлену ковзну поверхню може наноситися так звана структура – ​​мікроскопічні борозенки. При підготовці бігових лиж структуру можна нанести спеціальними накатками в домашніх умовах, причому крок і глибина її борозенок визначається станом снігу, а саме - розмірами його кристалів.

А тепер докладніше.

4.1.Підготовка класичних лиж

Очищаємо зону утримання.

Для очищення класичних лиж від старої мазі може застосовуватися як гарячий спосіб так і холодний. В першому випадку:

1. Закриваємо зону лиж, покриту маззю, туалетним папером чи серветками.

2. Прогріваємо праскою до вбирання мазі в папір.

3. Використовуючи пластмасовий цикл, видаляємо цей просочений папір. У разі потреби цю процедуру повторити.

4. Залишки бруду видаляємо змивкою.

У другому випадку стара мазь утримання видаляється пластиковим скребком та змивкою.

Особливі труднощі виникають при видаленні «старої» (після тривалого зберігання лиж) мазі, у разі може виникнути потреба у всіх способів видалення мазі.

Також для очищення від старої мазі тримання може застосовуватися парафін. Необхідно запарафінити ту ділянку лижі, на якій знаходиться стара мазь і поки парафін не встиг повністю застигнути зняти його скребком разом зі старою маззю. При необхідності виконати цю процедуру кілька разів.

Готуємо колодку для класичних лиж

Для початку необхідно визначитися із зоною тримання (докладніше про це у розділі підбір інвентарю).

Для кращого зчеплення та утримання на поверхні лижі мазі тримання сьогодні прийнято «піднімати ворс» у зоні тримання. Для цього необхідно обробити зону тримання наждачним папером з дрібним зерном, наприклад - P100.

Для поліпшення ковзання лижі для «класичного» ходу необхідно обробляти так само, як і лижі для «конькового» ходу, з одним тільки але, в зоні тримання вони не парафіняться, щоб не погіршити зчеплення мазі з поверхнею лижі. Ну а якщо вам ніколи можна обійтися без підготовки на ковзання і перейти відразу до підготовки на тримання.

Мазь лягатиме рівніше, якщо наноситься холодною, і якщо наноситься декількома тонкими шарами. Розтирати мазь краще (і правильніше) на профільному верстаті.

Розтирання мазі виконується швидкими рухами. Пробка розтирає за рахунок тепла, що створюється тертям, проте якщо тепла буде надто багато, мазь почне тягнутися, в результаті з'являться грудки та просвіти.

Пам'ятайте, що при використанні рідких мазей колодка має бути коротшою, оскільки коефіцієнт зчеплення зі снігом у рідких мазей набагато вищий у порівнянні з твердими. У середньому при застосуванні рідкої мазі колодка стає коротшою на 15 см. Багато лижників при переході на рідкі мазі не тільки колодку роблять коротшими, але часто взагалі переходять на жорсткіші лижі. Крім того, на довжину колодки при переході на рідкі мазі великий вплив має довжина дистанції - чим вона більша, тим більше спортсмен втомлюється, тим більше впевнене тримання йому необхідне, а отже - і довша колодка. У цьому випадку колодка коротшає в порівнянні з твердими мазями не на 20 см, а на 15 або 10 см.

Колодка для твердої мазі утримання

Колодка для рідкої мазі утримання (клістера)

4.2. Підготовка конькових лиж

Перед тим як приступити до підготовки конькових лиж постарайтеся запам'ятати і в процесі підготовки дотримуватися простих правил.

Витратьте трохи грошей на покупку гарної мастильної праски - вона краще працюватиме і вбереже ваші лижі від перегріву. Більшість лижників-аматорів використовує побутову праску, встановлюючи температуру десь у районі... "бавовна", "шовк" або "синтетика". Це неприпустимо ... У побутових прасок тонка «підошва» яка швидко нагрівається і також швидко остигає, а при підготовці лиж необхідно щоб температура праски була заданою якомога довше. При виставленні температури на побутовій прасці Ви лише можете припустити її, а при використанні спеціальної праски на його терморегуляторі є покажчик потрібної температури, більшість професійних прасок сьогодні випускаються з електронними терморегуляторами, які допомагають більш точно контролювати температуру.

Ось як ви повинні використовувати праску

Після досягнення праскою правильної температури (яка зазвичай є температурою, при якій парафін починає плавитися на поверхні праски), праску переміщають від носіння лижі до кінця одним безперервним проходом. Перенесіть праску і знову почніть ту ж процедуру з носіння лижі. Повторіть процес від 3-4 разів. Цей процес гарантує правильний час, витрачений на прогрівання лижі і невелику можливість перегріву основи.

Нанесення парафіну – найважливіший момент при правильній підготовці лиж.

Прості факти:

. Сухий окислений поліетилен може призводити до появи "заставленої" основи.

. Старі сухі основи погано вбирають парафін, особливо фтористий.

. Погано оброблена база втрачає нанесену структуру швидше.

. Швидкість вашого гоночного парафіну залежить від стану лиж перед нанесенням парафіна.

. Зрештою, перегрів може знижувати ефективність і продуктивність усіх парафінів, що особливо містять 100% фтору.

Грунтовка лиж

Нанесіть ґрунтувальний парафін. При цьому бажано застосовувати парафін у надмірній кількості, прогріваючи лижі два-три рази без проміжного циклювання і додаючи парафін остільки, оскільки він вбирається в поверхню.

Остудіть лижі. Через 20 - 30 хвилин видалити надлишковий парафін пластмасовим скребком та обробити поверхню нейлоновою щіткою. Зробити таку обробку ковзної поверхні кілька разів із ретельним зачищенням нейлоновою щіткою після кожного шару. Вищевказаною ґрунтовкою лиж ми повинні домогтися створення на поверхні блискучого шару.

Якщо погодні умови вимагають, щоб на лижах була структура, а лижі не мають заводського штайншліфту, необхідно зробити вручну відповідну структуру. Нанесення структури завжди провадиться перед тим, як на лижу наноситься основний парафін. Щоправда, іноді у цей порядок роботи втручається погода: наприклад, в останню годину перед стартом різко змінюється температура, вологість. І тут структуру доводиться наносити після основного парафина.

При ґрунтуванні ковзної поверхні під основний парафін слід пам'ятати:

температура плавлення парафіну, використовуваного при ґрунтуванні, повинна бути вищою за температуру плавлення основного парафіну, тобто. ґрунтувальний парафін повинен бути більш тугоплавким (у цьому випадку основний парафін не поєднується з ґрунтувальним). У разі холодної погоди, коли в якості основного парафіну використовується морозний, а значить - тугоплавкий твердий парафін - і немає можливості як ґрунтувального використовувати більш твердий, ґрунтуємо лижі парафіном, аналогічним за твердістю основного парафіну.

При дуже старому, жорсткому, "агресивному" снігу, якщо тривалий період часу стоїть та сама погода (особливо мороз), та й просто для зняття з поверхні електростатичної напруги при ґрунтуванні рекомендується використовувати парафін - "антистатик" (наприклад, "START" - antistatic або "REX"- antistatic, і т.д.)

при ґрунтуванні лиж під відповідну погоду під звичайний парафін необхідно використовувати простий, а під фторвмісний - фтористий.

Нанесення основного парафіну (що відповідає погоді)

Під відповідну погоду відбираємо найбільш підходящий парафін. Після вибору відповідного парафіну нанесіть його на поверхню, що ковзає, розплавляючи брусок парафіну об праску і заливаючи таким чином лижу товстим шаром розплавленого гарячого парафіну. Після того, як парафін охолоне його надлишки знімають за допомогою пластмасового скребка. Далі нейлонової щіткою (жорсткою) видаляють залишки парафіну. Потім потрібно зробити шліфування до блиску за допомогою м'якшої щітки.

При нанесенні парафіну необхідно знати наступне: якщо використовується парафін на морозну погоду (більше тугоплавкий парафін), то необхідно велику його частину зняти до його затвердіння, оскільки, якщо дати тугоплавкому парафіну повністю охолонути, він стане жорстким і при циклюванні буде сколюватися з лижі шматками, залишаючи великі простори лижі без парафіну. Після остаточного остигання лижі парафін, що залишився, видаляють пластмасовим скребком і потім жорсткою нейлоновою щіткою.

Нанесення останнього шару – прискорювача

Порошок посипають тонким шаром на поверхню, що ковзає, а потім за допомогою праски розплавляють (про правильне розплавлення порошку свідчать своєрідні "танцюючі" іскорки або зірочки, що з'являються протягом однієї-двох секунд після проходження праски). При цьому розплавляти порошок бажано одним рухом, коли праска повільно рухається вздовж лижі.

Після остигання ковзаючу поверхню лижі очищають від надлишок порошку за допомогою натуральної щітки (з кінського волосу) і полірують.

ПОРАДА: при очищенні ковзної поверхні від залишків порошку (прискорювач) не слід сильно натискати на лижу - робіть м'які рухи з незначним тиском на щітку.

Порошки та прискорювачі можна розтерти й у холодному вигляді, не використовуючи праску. Для цього порошок посипають на поверхню лижі (а прискорювачем, відповідно, лижу натирають) і розтирають рукою, натуральною пробкою або спеціальною полірувальною пробкою. Потім обробляють натуральною щіткою та шліфують полірувальним папером. Однак нанесений таким чином порошок утримується на лижі гірше, ніж порошок, закріплений на лижах за допомогою гарячої праски, і цей спосіб приготування лиж рекомендується лише за участі у змаганнях на короткі (5-10 км) дистанції.

Історія лиж налічує кілька тисяч років. Вони були винайдені ще давніми народами, які проживали на півночі, яким потрібно було швидко пересуватися снігом. Лижний спорт з'явився лише наприкінці XIX століття і значно вплинув на зовнішній вигляд самих лиж, матеріал та особливості догляду за ними.

Залежно від потреб та призначення лижі поділяються на три великі групи:

1. Класичні: мають міцну основу та невеликий виріз у найвужчому місці;
2. Скіборди: це короткі (75-110 см) лижі для спуску зі схилу. Відрізняються від класики меншими розмірами та ширшими вирізами в талії, також у них відсутня захист під час падіння через полегшене кріплення. Поділяються на моделі для вільного спуску та трюкові;
3. Карвінгові: використовуються для спусків із гір по дузі. Мають великий бічний виріз, класичне кріплення та невелику жорсткість.

Існує і більш сучасна класифікація гірських лиж:

1. Олмаунтен: неспеціалізовані (універсальні) бігові лижі для спуску, погод та місцевості. Поставити рекорд на них складно, а провести розвідку нової місцевості вийде без проблем;
2. Фрірайд: їх довжина складає 185-195 см, ширина талії - більше 9 см. Підходять для проходу «цілиною» і непідготовленими трасами;
3. Бігмаунтен: один із варіантів лиж для фрірайду. Використовуються при катанні по пухкому снігу та не утрамбованим, непідготовленим дорогам, для агресивного спуску по «диких» горах;
4. Паудер: ще один варіант лиж для фрірайду, призначений для катання лише з глибокого снігу;
5. Карвінг: відрізняються малою довжиною та глибоким вирізом. Використовуються при їзді спеціально підготовленими трасами. Їзда на них відрізняється повільними рухами та плавними поворотами. Залежно від особливостей місцевості розрізняють спорткарв (для звичайної їзди), фрікарв (для рельєфної місцевості) та суперкарв (для катання без палиць);
6. Рейсинг: застосовуються у професійних змаганнях зі швидкісного спуску, слалому та слалому-гіганту;
7. Кросові моделі: використовуються для групового кросу на гірських гоночних трасах;
8. Фрістайл: це лижі для виконання акробатичних трюків. Відрізняються спеціально вигнутими задниками, щоб пом'якшити приземлення;
9. Могулі: для ходу по могулу (буграм);
10. Дитячі та підліткові: відрізняються спеціальною формою.

Популярні фірми-виробники:

1. Бюджетні: "Атемі", "Ларсен", "Тиса", "Динамік";
2. Преміум-класу: Фішер, Мадшус, Россіньоль, Атоміс.

Нюанси професійної підготовки лиж

Якими професійними і дорогими не були б лижі, без спеціальної підготовки мало придатні для експлуатації, а задоволення від катання зводиться до нуля і навіть небезпечно. При цьому немає значення, призначені вони для професійних змагань або аматорського пробігу - підготовка необхідна в будь-якому випадку. Всі лижники повинні знати, як підготувати лижі правильно і які вибрати кошти.

Підготовка лиж проходить за кілька кроків:

1. Очищення ковзної поверхні за допомогою жорсткої щітки. Це дозволяє зчистити старе мастило та прибрати нерівності;
2. Нанесення парафіну. Це підвищує стійкість мазі. Парафін наносять гарячим способом: після остигання надлишки знімають;
3. Нанесення додаткових засобів: парафіну або спеціальних мастил. Останні можуть бути водовідштовхувальними, прискорюючими або надавати додаткове зчеплення. Вибір мазі залежить від конкретної ситуації та виду спорту.

Очищення поверхні

Це початковий етап обробки лиж. Це допоможе прибрати старі шари мазі, вирівняти поверхню та відкрити пори, допоможе мазям глибше проникнути вглиб лиж.

Для очищення в домашніх умовах знадобиться латунна або сталева щітка, якою необхідно кілька разів провести по нижній (ковзаючій) поверхні лижі, а потім зчистити весь зайвий парафін нейлоновою щіткою. Проводити щіткою необхідно від п'яти до шкарпетки близько 50 разів. Старий парафін необхідно прогріти за допомогою праски розплавити парафін, потім повністю зіскребти.

Підготовка поверхні

Жодної особливої ​​підготовки ковзної поверхні не буде потрібно. Після очищення старого мастила щіткою вона вже готова для нанесення парафіну або мазі.

Важливо відзначити кілька нюансів підготовки:

1. Чистка жолобка: його очищають після прогрівання старого парафіну, але до повного видалення за допомогою скребка або скребога. Зробити це необхідно саме в такому порядку, щоб при випадковому вислизанні скребка поверхня була захищена;
2. Перевірка кант (бічних поверхонь) перед катанням. На них не повинно бути подряпин, зазубрин та щербинок. Якщо канти тупі, їх необхідно наточити: повертати з тупими кантами складно та небезпечно, особливо при їзді коньковим ходом;
3. Нанесення структури. Ковзання лиж відбувається за рахунок танення снігу біля поверхні, завдяки чому лижа ковзає по тонкому шару вологи. Однак, якщо шар занадто тонкий або, навпаки, товстий, у лижника можуть виникнути проблеми. щоб цього не сталося, на поверхню, що ковзає, наносять структуру - це система борозенок, схожа на «малюнок» на автошинах. Завдяки цьому зайва вода йде, допомагаючи гальмувати.

Структуру наносить виробник, але якщо вона не влаштовує власника спорядження, той може змінити візерунок. Зробити це можна вручну за допомогою ручних накаток чи машинним способом. Останній називається "Штайншліфт".

Інформація про мастило для лиж

При виборі мастила для лиж варто враховувати такі нюанси:

1. Температура повітря: рекомендована зазвичай вказана на упаковці. Також може бути вказана температура снігу, але визначити її складніше;
2. Вологість: вимірювати її точно не потрібно. Зазвичай вистачає середніх значень: у сухому кліматі вологість вбирається у 50%, в кліматі середньої вологості становить 50-80%, у вологому може досягати 100%;
3. Зернистість чи зовнішній вигляд снігу. Гострі сніжинки вимагають щільної мазі, яка захищатиме лижі. При низькій температурі найкраще вибирати мазь із синтетичними добавками, при підвищеній (більше нуля) - водовідштовхувальну.

Всі мастила поділяються на дві великі групи:

1. Парафін: це мастило для ковзання, схоже на віск. Застосовується для дерев'яних та пластикових лиж. Необхідно, щоб сніг не налип на поверхню. Їх також можна застосовувати як основу для нанесення інших мастил;
2. Мазі: це змащення тримання, вони зчеплюють лижі з лижнею при поштовху. Зазвичай їх наносять на кінці лиж, щоб можна було відштовхнутися, але деякі лижники наносять її на всю ковзну поверхню. Вибір мазі залежить від температури, причому під колодку наносять теплішу. Наприклад, якщо на вулиці 10 градусів, то на кінці наносять мазі з температурою 5-12 градусів, а під колодку – 5-8 градусів.

Також мастила поділяються:

1. За складом мінеральні, синтетичні, комбіновані. Додатково вони можуть містити фтор, графіт чи смолу;
2. За консистенцією мастила бувають твердими та напівтвердими, рідкими, емульсіями, у порошках, спреях, пастою. У останніх трьох станах зазвичай випускаються професійні продукти. Про те, як порошок наносити на лижі необхідно заздалегідь прочитати в інструкції, але в цілому процедура не відрізняється від парафування: порошок наносять на поверхню і прогрівають праскою.

Особливості нанесення на лижі

Нанесення парафіну вважається однією з найнебезпечніших процедур, оскільки доведеться використовувати нагріту праску. Парафінувати потрібно після очищення верхнього шару.

1. Лижу ретельно закріплюють на верстаті або іншій плоскій поверхні, щоб вона не впала;
2. На нижню поверхню наносять парафін. Якщо він твердий, його доведеться трохи розплавити. Наприклад, можна нагріти шматок парафіну та провести їм по лижі. Товщина шару має становити 0,5-1 мм;
3. Після парафіну проводять нагрітою праскою. Праска не повинна бути занадто гарячою, щоб парафін не випарувався зовсім, краще вибрати мінімальну температуру, якої вистачить для прогріву. Зазвичай це 60 градусів. Проводити потрібно швидко, не зупиняючись один раз, без силового впливу. Між праскою та лижею завжди має бути шар парафіну: якщо зупинитися, парафін швидко випарується, і праска пошкодить поверхню;
4. Коли шар затвердіє (на це йде 15-20 хвилин), полірують - скребком прибирають надлишки. Важливо не змінювати рівень нахилу, інакше поверхні утворюються ямки;
5. При необхідності наносять ще 1-2 шари. Замість парафіну можна нанести інші мазі: прискорювачі, фторовуглецеві порошки;
6. Наприкінці проводять полірування поверхні. Відполірувати її можна фіберленом (спеціальним нетканим матеріалом), але можна використовувати і шматок повсті або навіть вовняний або капронові шкарпетки.

Декілька порад допоможуть зрозуміти, як провести підготовку лиж в домашніх умовах найбільш оптимально:

1. Замість парафіну можна використовувати недорогі мастила швидкого нанесення. Вони наносяться не вимагають праски та полірування та «висихають» за кілька хвилин. Але їх вистачає на 5-7 км, після чого наносити мазь доведеться знову. Такий варіант підходить людям, що рідко катаються - для лижного марафону він не підійде;
2. Не менш важливо заздалегідь перевірити кріплення та за необхідності провести ремонт. Вони мають бути чистими, без ірж, тріщин та інших механічних пошкоджень, мати гарне кріплення;
3. При виборі мастила важливо враховувати підсумкову мету. Наприклад, використовувати прискорювач варто лише за участю у перегонах - в інших випадках він може лише нашкодити;
4. На нових лижах або після машинного шліфування часто залишається фабричний ворс. Зняти його можна фібертексом, але це не обов'язково: зазвичай ворс сам зникає за кілька місяців катання;
5. Щоб зі спорядженням не довелося возитися, необхідно забезпечити правильне зберігання.

Щоб лижі служили довше, а заняття спортом були безпечними, необхідно правильно доглядати спорядження і регулярно змащувати його. Підготовка повинна бути регулярною, краще проводити її перед кожним катанням, а перед сезоном варто повністю перевірити спорядження. Підготовка важлива не лише професійним спортсменам, а й любителям, а також власникам мисливських лиж.

У професійних спортсменів, підготовкою лиж займається ціла команда, але насправді цю техніку може освоїти кожна людина самостійно.

Для початку необхідно розібратися з тим, які інструменти знадобляться для обробки лиж:

- Парафін;

- Спеціальна праска для нанесення парафін;

- ковзна щітка для очищення поверхні (сталева або латунна);

- Скребок для очищення поверхні.

Новачку в лижному спорті складно розібратися у всіх цих інструментах, тому для вибору спеціального обладнання необхідно вирушати до професійного магазину. Тут людині підкажуть, що саме їй варто купити для підготовки лиж до ходу ковзана. Щоб проблем із нанесенням спеціальних речовин та підготовкою лиж для конькового ходу в домашніх умовах не виникло, необхідно розібратися в кожному питанні окремо.

Для конькового ходу потрібні лише мастила ковзання. Їх потрібно наносити по всій поверхні лижі. Зараз на ринку існує два види мастил:

- Вуглеводневі;

- фторвуглецеві.

Обидва види мають свої переваги та недоліки. Наприклад, вуглеводневі мастила для лиж дуже швидко стираються, тому їх доводиться часто наносити. До того ж, спеціальні речовини у складі подібного парафіну активуються лише за певної температури, і тоді мастило починає працювати. Саме тому застосовувати її вдасться далеко не за всіх погодних умов.

Фторвуглецеві мастила поділяються на три види:

- низькофтористі;

- Середньофтористі;

- Високофтористі.

Тут все залежить від рівня вологості. Якщо рівень вологості снігу низький, необхідно використовувати низькофтористі парафіни. Якщо ж рівень вологості високий, то підійдуть високофтористі варіанти.

Отже, перший етап підготовки лиж- це їхнє очищення. Для початку необхідно сталевою або латунною щіткою обробити поверхню, зрізуючи задирки, відкриваючи подібним чином пори на поверхні, що ковзає.

Після цього наноситься шар парафіну, який варто розрівнювати праскою, нагрітою за досить низької температури.

Це небезпечний для лиж процес у підготовці обладнання – це нанесення парафіну. Вся справа в тому, що парафін в основному наноситься спеціально розігрітою праскою. Якщо людина докладе надто багато зусиль, то між лижами та праскою не залишиться шар парафіну, і саме обладнання буде пошкоджено. Перше, що слід зробити, розігріти праску приблизно до 60 градусів. Теплою праскою слід трохи доторкнутися до парафіну і нанести кілька крапель на всю поверхню лиж.

Далі мастило необхідно вплавити праскою в поверхню лиж. Фахівці рекомендують наносити від одного до трьох шарів. Після цього процесу можна залишити мастило на лижах на 10 або 15 хвилин. Після цього поверхню необхідно ретельно очистити скребком, видаливши всі надлишки мастила.

Незважаючи на те, що людина обробляє лижі скребком, на поверхні все одно залишається пристойна кількість парафіну. Зазвичай він накопичується в подряпинах та структурах пластику. Саме тому після роботи зі скребком необхідно поверхню обробити ще й щіткою.

Справа дуже непроста, і тут також є своя система дій. За допомогою спеціального скребка необхідно знімати парафін з поверхні. Працювати скребком треба з однаковим натиском, не стараючись в окремих частинах, а інакше, поверхня очиститься по-різному.

Частини мастила, що залишилися, слід видаляти спеціальною щіткою, а рухи при цьому повинні бути короткими і швидкими. Якщо потрібно видалити навіть базовий шар парафіну, слід знову використовувати праску. Нанісши один шар парафін, слід відразу зняти його скребком, разом із залишками мастила і брудом з поверхні лиж. Подібне видалення надлишків або повне видалення мастила потрібно, якщо лижі погано їздять.

ПІДГОТОВКА ГІРНИЧИХ ЛИЖ

Перед тим, як дертися на схил на початку сезону, необхідно перевіряти, наскільки гострі канти гірських лиж. Робиться це досить просто. Насамперед – візуальний огляд. Немає зазубрин на кантах – все гаразд. Далі, можна пошкребти кант нігтем і, якщо на нігтики утворюється стружка, то канти цілком ще придатні для катання. В іншому випадку канти доведеться наточити. Напевно, це основний момент під час підготовки гірських лиж до сезону.

Не раджу ковзати на тупих кантах, оскільки це по-перше, небезпечно і по-друге, повороти на жорсткому схилі виконуватиме вкрай складно. Наточити канти під час підготовки гірських лиж до сезону можна самостійно або звернутися за допомогою до сервісу.

Канти на гірських лижах точать залежно від рівня підготовки гірськолижника. Початківцям підійде кут заточування, близький до 90 градусів. Спортсмени точать під гостріший кут, але в даному випадку канти швидше тупляться.

Підготовка лиж до сезонуне обходиться без перевірки кріплень. Необхідно перевірити, щоб кріплення не бовталися, не мали механічних пошкоджень, які могли утворитися або наприкінці попереднього сезону або в процесі зберігання. Далі виставити необхідне значення зусиль спрацьовування кріплень залежно від вашої ваги та рівня підготовки.

Щоб підготовка гірських лиж до сезону була повною, подивіться ковзну поверхню своїх лиж щодо збереження її властивостей. Слизь повинен мати рівномірне чорне забарвлення. У тому випадку, якщо по краях, уздовж кантів, спостерігається сіруватий або білий наліт, лижі краще обробити спеціальним парафіном та мазями, що покращують ковзання за допомогою прасування.

ЗБЕРІГАННЯ ЛИЖ

Вимоги до умов зберігання всіх видів лиж загалом схожі. Деякі відмінності виникають лише залежно від матеріалів. Наприклад, дерев'яні лижі необхідно обов'язково зберігати в затемненому приміщенні, оскільки під впливом прямих сонячних променів вони розсихаються.

Пластикові лижі більш терпимі до світла, але ризикувати також не варто. В обох випадках бажано, щоб місце зберігання було чистим, сухим та прохолодним. Не варто зберігати лижі поблизу батарей центрального опалення, труб із гарячою водою або опалювальних приладів.

Інше важливе правило зберігання лиж говорить: дерев'яні лижі повинні зберігатися у вертикальному положенні шкарпетками вгору і розгорнутими один до одного поверхнями, що ковзають. При цьому лижі не повинні зазнавати будь-яких навантажень. Навіть зв'язування їх один з одним мотузками та ременями неприпустимо.

Для паралельної фіксації під час літнього зберігання лиж існують спеціальні фіксатори-розпірки, що утримують лижі разом і оберігають їх від падіння, але не надають ніяких навантажень.

З пластиковими лижами дещо простіше. Їх можна зберігати не тільки у вертикальному, а й у горизонтальному (а також у горизонтально-підвішеному) положенні. Крім того, пластиковим лижам не потрібні розпірки – вони і так мають необхідну жорсткість для збереження заданої форми протягом усього періоду зберігання.

Багато любителів лижного спорту переконані, що ковзні поверхні пластикових лиж не повинні стикатися, тому вони пов'язують на літо свої лижі в положенні «шкарпетки всередину» і зберігають у підвішеному стані. Між ковзними поверхнями пластикових лиж часто поміщають спеціальні прошарки, щоб уникнути появи подряпин. Фіксуються пластикові лижі за допомогою зв'язок з липучкою, що мають захисну підкладку.

У багатьох випадках доцільно придбати спеціальну лижну сумку-чохол, призначену не тільки для зберігання лиж влітку, але й для їхнього транспортування.

Безперервні суперечки «циклити чи парафінити» ніколи не вщухнуть. Адепти тієї та іншої методик підготовки ковзної поверхні лиж (СПЛ) мають право на власну думку, підтверджену успішним досвідом. Ця стаття присвячена «парафінникам».

Ціль базової обробки - створити умови, за якої ковзна поверхня лиж придбає адгезійні, електростатичні та хімічно активні властивості, призначені для ефективного утримання мастила та відторгнення бруду. Така обробка істотно впливає на процес ковзання лижі в будь-яких умовах.

Нам знадобляться: лижний профіль, праска, набір щіток (бронза, сталь, твердий нейлон), пластиковий скребок, скребок для жолобка, не синтетична тканина (фіберльон), набір парафінів (BW, BWG, BWLF - Start або аналоги).

Послідовність дій під час базової обробки лиж

описана нижче, кожен пункт виконуємо спочатку з однієї, потім з іншої лижі і переходимо до наступного:

1. Пройти 20-25 разів від носіння до п'яти латунною щіткою з легким натиском, потім 5-7 разів сталевий. Застосування сталевої щітки після латунної необхідно завжди (далі текстом виконуємо без додаткового нагадування). Мета першого пункту - зняти транспортувальне мастило, воно може бути у вигляді плівки, а не парафіну. Якщо шар парафіну – спочатку скребком.

2. Пройти 10-15 разів від носіння до п'яти сталевою щіткою. Мета - видалити найдрібніші частки з пір СП і розкрити структуру від старих волокон пластику. У принципі така лижа вже поїде непогано. Але не за всіх умов.

3. Парафіном Base Wax (або будь-який легкоплавкий варіант) при температурі праски близько 85-90гр. залити СПЛ, розрівняти і зняти в гарячому вигляді не сильно натискаючи на пластиковий скребок, щоб не пошкодити поверхню. Повторити 2-3 рази, поки колір знятих парафінів буде без брудних вкраплень. Не давати лижі охолонути. Мета - витягти з пір пластику дрібні частинки. Знову нанести BW і розплавити праскою. Принаймні вбирання парафіну додавати новий. Тривалість - близько 10-15 хвилин, не даючи лижі охолонути. Мета - увібрати вглиб СП парафін, щоб закрити пори і надалі ефективно утримувати гоночний парафін. В кінці ще раз покрити лижу парафіном, розплавити і залишити остигати.

4. Зняти BW парафін. Для цього видалити парафін із жолобка. Далі проводити скребком під кутом 45гр. до поверхні (гострий кут - з боку п'яти) без сильного натиску, вести від шкарпетки до п'яти. Продовжуватиме, доки зніматиметься парафін. Далі вичистити спочатку нейлоновою щіткою до зникнення пилу (20-30 проходів), потім кілька проходів щіткою латунною (4-5).

5. Виставити температуру праски близько 135-140 гр. Парафіном Base Wax Grafite покрити СПЛ, подібно до п.3. Не покривати BWG прозору ділянку носіння лижі! Мета - закрити пори графітовим складом для надання антистатичних властивостей СПЛ і створити бар'єр для запобігання проникненню бруду всередину пластику. Слід врахувати, що цей парафін дуже тендітний і тугоплавкий, тому торкатися бруском праски і СПЛ потрібно частіше розплавляти в кілька проходів, не затримуючи праску на одному місці. Після повного покриття СПЛ парафіном через 20-30 секунд зняти скребком, вичистити щіткою латунною і знову покрити BWG. Повторити ще раз – лише 3 рази. Останній раз закінчується очищенням щіткою латунної СПЛ. Дати лижі охолонути. Остаточно очистити СПЛ до зникнення сірих плям латунною щіткою.

6. Вичистити латунною щіткою СПЛ – 10-15 рухів уздовж лижі від носка до п'яти. Протерти СП чистою несинтетичною тканиною (фіберлен).

7. Нанести Base Wax Low Fluoro - базовий низько фтористий парафін. Температура праски – 130-135гр. Нанести на СПЛ, розплавити, дати охолонути до кімнатної температури. Зняти скребком, вичистити латунною (5-7 разів), потім нейлоновою (20-30 разів) щітками. Повторити ще 2 рази, всього – 3.

8. Нанести на СП базовий фіолетовий (на майбутнє тепло) або синій (на холод) парафін.

Базову підготовку лиж закінчено. СПЛ повинна мати густий чорний жирний відтінок. На цю операцію має бути витрачено 2.5-3 години на одну пару лиж. Для класики колодка не обробляється!

Ефективність методики доведена практикою на всіх дистанціях, особливо на довгих і при абразивному снігу, що стирає - парафін тримається довше. СПЛ залишається "свіжою" при належній обробці весь сезон.

Обробка лиж перед кожною гонкою.

Зняти ґрунт скребком, потім нейлоновою щіткою. Провести 3-5 разів латунною щіткою від шкарпетки до п'яти, прибрати пил фіберленом. Провести 3-4 рази сталевою щіткою від шкарпетки до п'яти. У проміжку між очищеннями витирати СП чистою тканиною для видалення пилу.

Нанести погодний без фтористий ґрунт або графіт. При агресивному снігу – ще +1 шар. Мета - забезпечити стирання парафіну шарами. Досвід показав, що саме так парафін тримається найкраще. Після нанесення чергового шару дати охолонути лижі, зняти парафін скребком, відполірувати нейлоновою щіткою до блиску. Нанести наступний шар, розплавити праскою. Дати лижі охолонути. Далі – повтор.

Обробка лиж після кожної гонки.

Ретельно вичистити лижу латунною щіткою - 10-15 проходів від шкарпетки до п'яти до появи оксамитового відтінку. Зняти пил із СП чистим шматком тканини. Пройти від шкарпетки до п'яти 3-5 разів сталевою щіткою. Мета – вичистити СП від бруду та твердих частинок.

Рясно змастити СП парафіном BW, розплавити праскою. У гарячому (сметанообразном) вигляді зняти парафін скребком. Повторювати операцію доти, доки парафін не зніматиметься чистим, без бруду. Нанести та розплавити ще раз BW, дати охолонути, зняти скребком, відполірувати нейлоновою щіткою, потім латунною (3-5 проходів) та сталевою (2-4 проходи). Мета - витягти з пір пластику старе мастило і бруд.

Нанести фіолетовий або синій ґрунт, розплавити, дати лижі охолонути, забрати в чохол. Мета - закрити СП від впливу повітря та пилу.

*** За матеріалами журналу «Лижний спорт».