Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Кращі кросівки для бігу (обговрення)

Любителі активного способу життя чудово знають, як важливо підібрати зручне взуття. Особливо грамотно потрібно підійти, вибираючи для бігу. Загалом усіх любителів такого виду спорту можна поділити на дві категорії: одним потрібна швидкість, другі більше люблять зручність. Від цих показників залежить вибір взуття: для швидкого бігу воно має бути з жорсткою і тонкою підошвою, для зручності важливіше фіксація ноги і м'якість підошви. Розглянемо найпопулярніші моделі кросівок, про які багато хороших відгуків.

Список найкращих: Nike Air Zoom Pegasus 32 - 1 місце

Які вони – найкращі бігові кросівки? Рейтинг, який ми склали, складається із моделей різного цінового діапазону. На перше місце покупці впевнено ставлять зручні, еластичні Air Zoom Pegasus 32. Взуття чудово сидить на нозі і не менш ідеально підходить для швидкого темпу руху. Як кажуть ті, хто вже купив ці кросівки, підошва виконана з м'якого спіненого матеріалу, тому біг дуже комфортний. Сітчастий верх взуття адаптується особливо ступні. Любителі тривалого бігу відзначають, що завдяки гнучкості передньої частини підошви ноги практично не втомлюються.

New Balance Vazee Pace - 2 місце

Найкраще спортивне взуття створюється в основному найпопулярнішими брендами. За відгуками покупців, Vazee Pace показують себе лише з найкращого боку. Навіть після тривалого забігу випробувачі відзначають, що взуття просто чудове. Легкість, неймовірно зручна посадка на нозі – основні особливості цієї моделі. Ці легкі кросівки підійдуть і як змагальні моделі, і тренувальні, але найкраще вони показують себе як бігові. У 2015 році це взуття викликало фурор і досі залишається затребуваним у покупців. Серед переваг спортсмени виділяють прилеглу посадку, язичок з м'якою підкладкою та м'яку задню частину. Ці кросівки припадуть до душі любителям швидкого та технічного бігу.

Mizuno Wave Enigma 5 - 3 місце

Якщо ви любите довгі та ненудні забіги, найкращі кросівки для вас – Mizuno Wave Enigma 5. Вони привертають увагу солідним зовнішнім виглядом, комфортністю, великою амортизацією, завдяки чому ідеально справляються з тривалими та об'ємними тренуваннями. Як відзначають спортсмени, це взуття - справжнісінький робочий конячок, який залишається надійним і дарує комфорт навіть при багатокілометрових забігах. У відгуках наголошується, що розкішний вигляд дуже тішить. Щільне прилягання до ноги забезпечується пластиковим прошарком на всю довжину підошви.

Adidas Supernova Sequence Boost 8 - 4 місце

Для швидкого та комфортного бігу це найкращі бігові кросівки. Рейтинг, складений нами, включив цю модель як взуття масового попиту, тому в ній поєднуються риси традиційних тренувальних кросівок: надійність, зручна п'ята з м'якими вставками, просторий носок. Міжпідошва виконана з поєднання спіненого матеріалу EVA з м'яким та пружним Boost від Adidas, тому при бігу ногам дуже зручно. Саме високий рівень комфорту відзначаються покупці у своїх відгуках.

The North Face Ultra MT - 5 місце

Для бігу важкими ділянками ця модель підходить просто ідеально. Ті, хто вже користувався цим взуттям, відзначають чудове зчеплення підошви кросівок із будь-якою поверхнею дороги. Комфортність носіння забезпечується стабільною фіксованою посадкою по нозі. Болючі відчуття мінімізуються за рахунок досить жорсткої і щільної п'яти, завдяки якій вага легко переноситься зі ступні на ступню, навіть якщо грунт нерівний. Передня частина, навпаки, відрізняється тонкістю та чутливістю, тому створені всі умови для швидкого бігу. Для бездоріжжя це справді найкращі кросівки для бігу. Рейтинг таких моделей ми представимо трохи нижче.

Найкращі для ходьби

Кросівки для ходьби мають свої особливості, які виражаються в гнучких ортопедичних елементах, що служать під час руху. Крім того, підошва такого взуття товста і щільна, що робить амортизацію при контакті стопи з дорожнім покриттям м'якшим, а п'ята, навпаки, жорстка, щоб стопа при русі була стійкою.

Пропонуємо вам оцінити найкращі кросівки для ходьби. Рейтинг включає 3 найпопулярніші у покупців моделі:

  1. Reebok Easy Tone. Цей бренд пропонує широкий вибір взуття, яке ідеально підходить для повсякденного носіння. Висока якість, відмінний ортопедичний ефект, продумана підошва - відмінні риси всього взуття цієї марки. Покупці різного віку віддають перевагу завдяки зручності, комфортабельності і яскравому зовнішньому вигляду.
  2. Nike AirMillerWalk. На думку покупців, кожна модель цього бренду варта уваги. Дані кросівки привертають увагу унікальною міцною колодкою, яка в поєднанні з підошвою, що амортизує, створює ідеальні умови для довгих прогулянок. Завдяки вбудованій системі вентиляції стопа завжди в тонусі. Є захист від травм Sole.
  3. Puma Body Train. Найкращі кросівки для ходьби, у тому числі і для спортивної. Спеціальна технологія BodyTrain відповідає за особливу легкість ходьби. За ціною та якістю це одні з найпопулярніших у покупців кросівок, якщо судити з відгуків покупців.

Найкращі серед ASICS

Серед марафонських кросівок можна виділити 21. Вони підходять для довгих дистанцій бігових. У підошві є гелеві вставки, завдяки яким при зіткненні стопи з поверхнею землі немає дискомфорту. Якщо ви підбираєте найкращі бігові кросівки ASICS, то ця модель варта вашої уваги. Покупці відзначають серед переваг взуття підтримку стопи, різноманіття кольорів, гарну амортизацію, чудову посадку на ногах. Взуття ідеальне для рівномірного бігу, особливо на довгі дистанції. Якщо ви вибираєте кросівки для першого марафону, користувачі рекомендують приміряти саме GEL-KAYANO: вони комфортні, не натирають, не відчуваються на ногах.

Серед взуття цієї марки із відмінною амортизацією можна відзначити ASICS Gel-Pursue. Як заявляє виробник, ця модель розрахована на активні тренування для бігунів-початківців. У чому її переваги? Елітні кросівки можуть порадувати гармонією відмінної амортизації із стійкою підошвою. Спеціальний вид силікону, яким доповнені шкарпетка та п'ята, дозволяє знизити навантаження на коліна та хребет бігуна. Покупці кажуть, якщо хочете бігати справді швидко – вибирайте саме цю модель від ASICS.

Пропонує цей бренд і найкращі бігові кросівки для жінок. Окрім стильного зовнішнього вигляду, продукція цієї марки радує чудовою амортизацією та дивовижною м'якістю. Дівчата акцентують увагу на міцній повнорозмірній колодці, грамотній конструкції підошви та спеціальної технології, яка робить прилягання взуття до верхньої частини стопи м'якшою.

Asics Hyperspeed 6 - один із найдоступніших варіантів кросівок, які ідеальні для бігу. Як кажуть користувачі, вони чудово підходять для тренувань, у тому числі й швидкісних. М'яка підошва, що амортизує, робить біг простим і зручним, вузька колодка ідеально фіксує ногу. Відмінна збалансованість, продумана система вентиляції – ось, що виділяє по-справжньому гарні бігові кросівки Asics.

Найкращі для бездоріжжя

Про кросівки, розраховані на експлуатацію в не стандартних умовах, слід сказати окремо. Спочатку не дуже зрозуміло, яке бездоріжжя мається на увазі. Основна відмінність цих моделей в тому, що експлуатуватися вони будуть не на рівній поверхні, а на різному ґрунті та в найрізноманітніших кліматичних умовах. Розглянемо найпопулярніші моделі цієї категорії.

Вологостійкі та водовідштовхувальні

Найкращі бігові кросівки для бездоріжжя виготовляються з таких матеріалів, які не промокатимуть і псуватимуться під впливом вологи. Правда, для тривалого бігу це не найзручніше взуття, оскільки за комфортом і вагою вони все-таки поступаються звичайним біговим моделям. Серед вологостійких кросівок, які зарекомендували себе з кращого боку, можна виділити два види: ASICS Gel-Trabuco 9 та ASICS Gel-Trabuco 10.

Обидві моделі відрізняються високим рівнем комфорту та захисту, забезпечують повний контакт із будь-якою за станом поверхнею. Спеціальна технологія Rock Protection Plate захищає підошву та ноги відповідно від гілок та каміння. Серед водовідштовхувальних кросівок знову можна виділити модель бренду ASICS Gel-Trabuco 11. Вони відрізняються зносостійким верхом. Ще один позашляховик такого ж типу – Brooks Adrenaline ASR 5.

Водонепроникні

Кращі кросівки для кучугур, що тануть, осінніх калюж - саме водонепроникні. Вони створюються на основі сучасних мембранних матеріалів Gore-Tex та Event. Їх особливості полягають у відмінних ізолюючих властивостях, відведенні тепла та вологи з черевика, при цьому вона затримується зовні. Такі моделі доповнені рельєфним протектором, тому використовувати такі кросівки для бігу не дуже зручно. У даному класі взуття багато хороших відгуків про кросівки Salomon XT Wings WP. Як правило, такі моделі затребувані серед тих, хто віддає перевагу активному і часом екстремальному відпочинку. Користувачі радять вибирати дорожчі моделі, адже вони точно будуть якіснішими.

Для гір і не тільки

Позашляхові кросівки відрізняються малюнком протектора, а це значно розширює сферу їх застосування. Наприклад, для підкорення гірських стежок потрібно вибирати кросівки, протектор яких має стійкість до стирання та помірний рельєф. На рівнинах малюнок протектора має бути зовсім іншим: з глибоким рельєфом та з м'якої гуми. Але більшість виробників створює універсальні варіанти взуття, яке можна надіти і для підкорення гір, і для ходьби по рівнині.

Рейтинг найкращих для бездоріжжя

Ми вирішили описати три найпопулярніші моделі, які ідеальні для експлуатації в не найкомфортніших дорожніх та кліматичних умовах:

  1. Mizuno Wave Kazan 2 - це чудовий варіант для бездоріжжя. Модель, на думку спортсменів, заслуговує на увагу завдяки вдосконаленій міцній сітці і великій підтримці верху, при цьому динамічність взуття залишається на високому рівні. Для перетнутої місцевості, як кажуть покупці, краще моделі не знайти.
  2. Asics Sonoma – бюджетні кросівки, які підходять любителям ранкових пробіжок лісом. Модель розроблена в такий спосіб, що стопа ставиться нейтрально. У п'яті передбачена гелева вставка, завдання якої - розсіяти ударне навантаження при тривалих пробіжках грунтовим корінням або стежками.
  3. Salomon S-Lab Fellcross 3 – модель, як кажуть покупці, розрахована на використання в умовах гористої місцевості. Протекторна підошва забезпечує краще зчеплення з ґрунтом, а зручність досягається мінімальним амортизуючим прошарком. Гнучка підошва залишається м'якою навіть у поєднанні з грубим протектором, що дуже тішить. Верх кросівок виконаний з водовідштовхувальних тканин, а щільна сітчаста тканина забезпечує хорошу вентиляцію.

Ми описали найпопулярніші моделі кросівок, які розраховані на експлуатацію в різних умовах. Вибираючи їх, виходьте з того, на які навантаження розраховане взуття і де ви його носитимете.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!