Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Міні футбольні хитрощі. Валерій Лобановський: "Гра забувається, результат залишається". Володимир Маслаченко: "Я називаю це маленькі футбольні хитрощі"

Футбольна хитрість

- Не хочете завтра за мою дружину повболівати? - Запитав Аніскіна Сидоров.

- У сенсі? – здивувався майор.

– А ви не знаєте? Моя Ніночка грає в міні-футбол, ну, на аматорському рівні, звісно.

– Нічого собі! – здивувався Аніскін. - Хто б міг подумати, така тендітна, струнка.

– Зате швидкісна! - Похвалив дружину Сидоров. - Вона у мене форвард. Загалом справа така: губернатор новий – великий фанат жіночого міні-футболу. Завтра турнір проходитиме, який він влаштовує та спонсорує. Причому призовий фонддуже добрий: команда-переможець аж 10 тисяч євро отримає. По тисячі євро на брата. Тобто, на сестру. Щоправда, дикі у нас поки що жінки, у футбол не те що грати, дивитися не люблять. Усього вісім команд і набралося. Ніночкін колектив теж заявився. Так що приходьте повболівати!

– Обов'язково, – відповів Аніскін. - Таке видовище нізащо не пропущу!

…Наступного дня детективи в цивільному вболівали за команду Ніни з романтичною назвою «Бджілки». Як з відтінком гіркоти відзначив про себе Аніскін, жінки на полі поводилися дужче за мужиків: грубо лаялися, пресували суперниць, а кілька разів мало не дійшло до бійки. Втім, «Бджілки» розібралися із суперницями та дійшли до фіналу. Тут вони мали битися з командою «Акули», яка не залишила шансів конкурентам у групі «Б». Глядачі шепотілися, що чекає справжня битва: «Акули» грають дуже жорстко, можна сказати, по-чоловічому, і «Бджілкам» доведеться нелегко...

Фінал, на якому був присутній сам губернатор, розпочався. «Акули» одразу захопили ініціативу. Суперники буквально змінювали «Бджілку», стелилися у жорстких підкатах. А одна з «Акул» мало не відірвала ноги Ніночці Сидоровій. Сидоров обурено кричав із трибуни, як і багато інших глядачів, але сили були нерівні, і в результаті «Бджілки» пропустили гол. Повівши в рахунку, «Акули» злегка зменшили оберти, і видно було, що вони просто дограють матч. Але програвачів захлеснув азарт, і на останній хвилинівони влаштували справжній навал на ворота суперниць. Буквально за кілька секунд до фінального свистка одна з «Акул» сфолила в небезпечній близькості до воріт, і суддя призначив штрафний удар. До м'яча підійшла Ніно Сидорова. Суперниці поставили потужну стінку. Удар! М'яч пройшов буквально за десять сантиметрів від перекладини. Пролунав фінальний свисток. Губернатор аплодував стоячи.

– Ось чорт! - У серцях сплюнув Сидоров. - А могли б хоча б до нічиєї звести, а потім по пенальті виграти. Прикро, тисяча євро мені не завадила б. Човен купив би для риболовлі та Ніночці нову м'ясорубку...

— Знаєте, колега, я маю підозру, — задумливо промовив Аніскін, — що з «Акулами» все не так просто. Здається мені, що комусь приз у 10 тисяч євро видався досить великим, щоб зіпсувати...

- У сенсі? – здивувався Сидоров. Але Аніскін махнув йому рукою, мовляв, пізніше і побіг до головного судді. Сидоров бачив, як суддя спочатку сперечався, потім покликав жінку-лікаря та разом із нею вирушив до автобуса, на якому приїхали на матч «Акули». Незабаром по гучному зв'язку стадіону оголосили: «Команді «Акули» зараховано технічну поразку. Переможцями турніру стає команда «Бджілки». Поки стадіон спантеличено гудів, головний суддя пояснював щось губернатору, який почервонів від злості і навіть погрозив у бік автобуса «Акул» кулаком.

- Що трапилося? - Запитав Сидоров, коли Аніскін повернувся на місце.

– Все просто, колега. «Акули» – переодягнуті чоловіки. Мабуть, дуже вже їм грошей захотілося, от і переодяглися, напнули перуки та накладні груди. Турнір аматорський, тому жодного медогляду спортсмени не мали. Загалом, вони майже нічим не ризикували, а дівчат, звичайно, обіграли легко.

- Та що ви, товаришу майор? А на вигляд – жінки як жінки, – Сидоров виглядав цілком розгубленим. – А як ви здогадалися?

Справді, як Аніскін зрозумів, що в команді «Акул» насправді грають чоловіки?

(Не поспішайте натискати на цю кнопку, доки не вирішили завдання)

Скринька відкривається просто: тільки в чоловічому футболігравці, стоячи у стінці при штрафному ударі суперника, закривають пах. Жінки, навпаки, прикривають груди та живіт, іноді обличчя. "Акули" чудово загримувалися, але чисто автоматично видали себе типово "чоловічим" жестом.

Дуже добре, якщо ви навчилися керувати м'ячем, швидко бігати та високо стрибати. Але це зовсім не означає, що вам уже підвладні всі премудрості гри. Тільки той, хто діє на полі обачливо, порівнює свої сили та технічні навички з ігровою ситуацією, з сильними і слабкими сторонамисуперника, може вважатися добрим гравцем. Ось чому кожен юний футболістповинен прагнути не тільки вдосконалювати технічні прийомита розвивати свої фізичні якості, але також осягати тактичні секрети гри, тобто правильно вибирати місце, своєчасно робити передачі партнерам, вміло застосовувати обведення та удари по воротах. Головне ж кожен повинен прагнути добре «читати» гру, тобто все помічати в ході матчу, бачити наміри партнерів і суперників. Але це ще не все.

Міні-футбол – гра колективна. Тому кожен футболіст має вміти підкоряти свої індивідуальні діїколективної та командної тактики. Тактика визначає спосіб та манеру ведення гри команди та конкретні обов'язки окремих гравців чи групи гравців. Чимало їх і у малому футболі. Відсутність правила «поза грою», обмеженість ігрового поля, можливість у спортивних залахта хокейних «коробках» грати від стіни (борту) вносять у тактику міні-футболу чимало специфічних штрихів. Ось чому кожен юний футболіст, який захоплюється цією грою, повинен мати уявлення і про різних системахміні-футболу, основні принципи гри в захисті та в нападі, про обов'язки гравців задньої та передньої ліній.

Система гри

Ймовірно, ви неодноразово були свідками ситуації, коли всі гравці команди, що володіє м'ячем, забуваючи про захист, спрямовуються вперед, залишаючи на самоті воротаря. А при втраті м'яча все знову біжать назад, поспішаючи та заважаючи один одному. Звичайно, таке ведення гри нерозумно і гравці навряд чи отримають задоволення від неї. Щоб успішно виступати у змаганнях з міні-футболу, у команді треба суворо розподілити ігрові обов'язки: на одних хлопців покласти переважно оборонні функції, а на інших – атакуючі, розставивши гравців за певною системою.

Поняття "система" означає певну розстановку гравців на полі з урахуванням їх індивідуальних здібностей. Це дає можливість команді досягти найбільшої користіяк у обороні, і у нападі. Схематично системи гри 5x5 і 6x6, що найчастіше застосовуються в малому футболі, представлені відповідно на рис. 41 та 42.
Мал. 41. Системи гри у міні-футбол 5x5


Мал. 42. Системи гри у міні-футбол 6x6

Ви бачите, що одні гравці (всередині великого та малого кола) – захисники, а інші – нападаючі. Однак у ході гри у малому футболі такий поділ гравців часто буває умовним. І це зрозуміло. На невеликих майданчиках кожен захисник постійно готовий підключитися в атаку і завершити її ударом по воротах або гострим пасом партнеру. У свою чергу кожен нападник при оволодінні м'ячем гравцями суперників готовий відступити назад для оборони своїх воріт. У зв'язку з цим основні принципи гри в обороні та в нападі повинні однаково добре знати і захисники та нападники.

28.06.2011 11:40

Що таке футбол? Спортивна гра, метою якої є гол. А вже як ця мета буде досягнута... Про це в останнім часомзамислюються дедалі рідше. Бо, як казав Валерій Лобановський...

10. Біл Шенклі: "Футбольний клуб – це свята трійця, що складається з гравців, тренерів та вболівальників. Рада директорів сюди не входить. Вона потрібна, щоб підписувати чеки"

Другу частину нашої збірки відкриває великий Біл Шенклі. Власне, сам він був той рідкісний випадок, коли тренерський талант уживався з умінням яскраво висловлювати свої думки. Не випадково три його чудові вислови прикрашають наш парад футбольних мудростей. Ну, а ця фраза і зараз не втрачає актуальності. І навіть грає новими фарбами, не знаходите?

9. Жозе Моуріньо: "Якби Абрамович допомагав мені під час тренувань, ми опинилися б у нижчому дивізіоні. А якби я почав працювати у його бізнесі, ми стали б банкрутами"

Що таке сучасний футболу всіх його непростих проявах Жозе Моуріньйознає не з чуток. Роман Абрамович, Массімо Моратті, Флорентіно Перес – все це дуже непрості президенти клубів, з якими доводилося уживатися португальцю. Але межі відповідальності сторін Моуріньо позначив ще наставником "Челсі".

8. Володимир Маслаченко: "Я називаю це маленькі футбольні хитрощі"

Білу Шенклі і не снилися ті гроші, якими повертають сучасні футбольні клуби. І, зрозуміло, це позначається на тактиці, де на чільне місце можна поставити принцип: "Для досягнення мети всі засоби хороші". Або навести висловлювання Володимира Маслаченка, яке стало його фірмовим знаком. Картинні падіння, передсмертні стогін, навмисне отримані попередження… Хитрості вже давно зросли.

7. Арсен Венгер: "Ми не купуємо зірок, ми їх робимо"

"Реал" витратив на покупку Кріштіану Роналду 94 млн. євро. "Барселона" виплатила "Інтеру" 69,5 млн євро за Златана Ібрагімовича. "Манчестер Сіті" витрачає на трансферному ринкусотні мільйонів, щоб стати одним із лідерів англійської Прем'єрліги. Це вже схоже на дороге колекціонування, в якому переможе той, хто витримає заданий темп і зможе випередити конкурентів. Втім, залишилися ще й романтики на кшталт Арсена Венгера. Його "Арсенал" славиться тим, що вміє роздивитися талант у нікому невідомих хлопцях, з яких потім виходять зірки.

6. Пеле: "Росія стане чемпіоном світу з футболу, коли Бразилія виграє чемпіонат світу з хокею"

І знову каже Король футболу. Пеле має особливий дар – впевнено розмірковуючи про те, хто блисне на тому чи іншому. великому турнірі, він не може дати точного прогнозу. Навіть гірше. Бути серед фаворитів у Пеле, це все одно, що отримати "чорну мітку". Отже, можливо, перспективи збірної Росії не такі вже й погані.

5. Гарі Лінекер: "Футбол - проста гра. 22 людини ганяють м'яч 90 хвилин, а наприкінці завжди перемагають німці"

Щоб не відволікатися від прогнозів і перейти до більш серйозних речей, ось вам простий і водночас легендарний "рецепт", який свого часу "виписав" прославлений форвард збірної Англії. І одразу – доказ. З того часу, як у 1954 році збірна ФРН дебютувала на чемпіонаті світу, не було жодного десятиліття, в якому німці не доходили б до фіналу Мундіалю. І це ми ще не говоримо про чемпіонати Європи. Що робити з цією Бундесмашиною – питання, на яке шукатимуть відповідь ще багато поколінь.

4. Біл Шенклі: "Футбольна команда нагадує піаніно. Потрібно вісім чоловік, щоб носити його, і троє тих, хто вміє на ньому грати"

Вам це нічого не нагадує? Звісно! Це – нинішня "Барселона", в якій є вісім "вантажників" і три віртуози Хаві – Іньєста – Мессі, здатні видати щось справді віртуозне. І хто тепер скаже, що у Шенклі не було дару дивитися крізь час?

3. Валерій Лобановський: "Гра забувається, результат залишається"

Неможливо пройти повз крилатий вислів метра українського футболу. Здавалося б, Лобановський видав індульгенцію тим, хто заради результату готовий піти не всі. Прискіпливі історики згадають горезвісну "виїзну модель", а статистики все це підкріплять цифрами. Однак не забувайте, що яскраве та, на жаль, неповторне київське "Динамо" середини 80-х називали командою XXI століття. І за грою, і за результатом.

2. Едуардо Галлеано: "У своєму житті чоловік може змінити дружину, політичні погляди чи релігію, але ніколи він не зможе змінити свою улюблену футбольну команду"

Ось вона – квінтесенція футбольного вболівальника. Тільки заради однієї команди можна, як то кажуть, втратити спокій і сон, святкуючи перемоги і переживаючи поразки. "Вболівати за гарний футбол- це як сходити в музей воскових фігур. Гарно, але неживо. Тільки емоції!

Що потрібно відпрацьовувати, коли проходить тренування з міні футболу.

Про гру стовпа. Сирилло, який грає за збірну Росії та його помічник, Влад розкажуть як треба грати у футзал.
Сиріло грає стовп.

Що таке гра стовпа, в чому вона полягає і як грати м'яч.

Відмінні Тренування з Міні футболу на Відео

Отримуючи м'яч, він зазвичай знаходиться до захисника спиною, але швидко розігрує м'яч і забиває.

Під час демонстрації використані моменти під час гри на офіційних матчах.

Як треба грати підошвою.

Як треба грати через фланг?

Комбінація каблуків.

Розіграш 2 в 1го.

Фінти з футзалу, мініфутболу – на відео це дуже красиво, особливо якщо під гарну динамічну музику. Для того, щоб подивитися на гарну груфутболістів саме те.

Відмінні фінти футзалу і для міні футболу підійдуть.


Реальні обведення у мініфутболі та футзалі для вашої уваги. Трохи фрістайлу та противник уже не може нічого вдіяти. Швидкі рухи— ось це справді техніка володіння м'ячем. Під хорошу музику обведення між ніг виглядають як на диво.

Перед вами коротка інструкція, як стати добрим нападником у футболі. У футболі, нападник грає на вістря атаки та його головне завдання- Забивати голи. Важливо також створювати гольові моменти. Щоб бути добрим нападником, вам дійсно потрібно розвивати різні елементи навичок гри. На нападників покладається велика відповідальність і це видно з того, наскільки професійному спортібільше їм платять, аніж іншим футболістам. Ці кроки передбачають, що ви вже знайомі з основами футбольної техніки та готові до її покращення, щоб стати висококласним нападником.

Кроки

    Вчіться прийому м'яча:навіть найкращі гравціобов'язково працюють над прийомом м'яча. Ця навичка показує, як ви відчуваєте м'яч, як ви можете обробити його першим торканням. Щоб починати працювати над іншими елементами техніки, вам спершу потрібно відпрацювати гарний прийомм'яч. Якщо займаєтеся самі, дуже корисно (хоч це і дуже проста вправа) відбивати м'яч перед собою об стіну та обробляти його. Але ідеальною вправоюбуде позиційна гра 2 на 2, 4 на 4 або навіть 1 на 1 з воротами з двох фішок-конусів та правилом, за яким можна робити не більше двох торкань м'яча. У позиційній грі будьте максимально винахідливими. Навіть якщо ви думаєте, що рух виглядатиме безглуздо, робіть його. Гра нападаючого будується на винахідливості. Вам потрібно постійно рухатися, щоб було місце для винахідливості та ефективності ваших дій.

    Вчіться рухатися:вам потрібно постійно бути в русі. Працюйте над швидкістю, спритністю та силою. Нападнику дуже важливо постійно рухатися (у різних напрямках). Як нападник, ви повинні пресингувати та змушувати захисників помилитися. У наступного разу, коли гратимете, спробуйте зробити пару кіл навколо пари захисників перед тим, як фінтом вирватися і побігти або перед тим, як прийняти і утримувати м'яч. Не робіть із себе легку мету, інакше у вас буде менше часу, щоб правильно розпорядитися м'ячем. Пам'ятайте, головне правило бігти не прямою, а колами. Це допоможе вам згодом уникати навіть найпідступніших офсайдних пасток.

    Відпрацюйте удар:навик номер один для нападаючого. Технічне виконання удару подібно до мистецтва. Якщо тренуєтеся самі, попрацюйте біля стіни. Відійдіть на п'ять метрів від стіни і легенько бийте внутрішньою стороноюстопи з невеликим підйом ноги. Продовжуйте відпрацьовувати удар, хоч і здається прямим, і несильним. Потім відійдіть на 15 метрів і починайте відпрацьовувати удар. Вам потрібно вдарити його так, щоб трохи підняти над землею (на сантиметри) при цьому з максимальною силоюта точністю удару. Найпоширеніша помилка, це коли "заплітаються ноги", що означає, що ви надто підкручуєте ногу, відхиляєтеся назад і втрачаєте м'яч з поля зору. Не обманюйте себе, удари в дев'ятку або з підкруткою виглядають ефектно, але найкращі нападники можуть забити гол потужним ударомнизом.

    Якщо ви думаєте, що вже відпрацювали удар, спробуйте бити з розвороту або першим торканням м'яча.У всіх ударів буде різний напрямок. Попросіть когось навісити на голову і не бійтеся. Боляче, коли ви не готуєтеся вдарити головою, а просто даєте м'ячу влучити в голову. Дивіться на м'яч (не заплющуйте очі!) і трохи відхиліть тіло і голову назад. Ви задаєте напрямок м'яча. Не давайте йому просто відбитися від вас.

    Добре закінчуйте атаку:в порівнянні з ударом, завершення атаки ще більше мистецтва. У ситуації, коли ви виходите віч-на-віч з воротарем або замикаєте удар, вам потрібно з холодною головою швидко діяти. Занадто багато хто намагається "вбити м'яч" у ситуаціях, коли, щоб забити, потрібно завдати обвідного удару або завести м'яч у сітку. Єдине, як до цього можна підготуватися, це найчастіше бувати у таких ситуаціях. Тут, ігрова практика, Це основне. І знову, дуже важлива гарна обробкам'яч.

    У різних тренерів різні уявлення про те, який з компонентів техніки важливі, але перераховані вище елементи техніки обов'язкові до виконання. Якщо ви відпрацюєте до досконалості ці основи, точно ваша техніка покращиться. Кожен має свої сильні сторони.

    Футбол, це командна гратому працюйте над своїми сильними сторонами в команді.

  1. Індивідуальна технікамає вирішальне значення.Вона дуже важлива, коли ви стикаєтеся із захисником супротивника і вам потрібно обіграти його. Для техніки необов'язкові фінти та дриблінг як у робота. Робіть лише те, що вважаєте за необхідне в даній ситуації. Якщо ривок робити щоразу по-різному, противник не знатиме, з якого боку ви спробуєте обійти його цього разу.

    • Подивіться на гру добрих нападниківу житті чи по телевізору.
    • Працюйте над серцево-судинною системою. Вона добре впливає концентрацію гравця під час гострих моментів.
    • Будьте впевненими у своїх та чужих силах. Ніколи не думайте, що немає жодних шансів, що у вас вийде.
    • З м'ячем будьте максимально спокійні. Можете покластися на хороший прийом м'яча, а решта вийде само собою.
    • Дотримуйтесь збалансованої дієтиз великою кількістювуглеводів підтримуйте водний баланс.
    • Спокійно ведіть м'яч, акуратно та не поспішаючи.
    • Купуйте дешеву футбольну сітку, підіть на місцеве поле і бийте, бийте, бийте!
    • Трохи нагніть вперед, подивіться на м'яч, потім на ціль, потім бийте. Так ви завдасте потужного удару.
    • У позиційній грі будьте максимально винахідливими.
    • Розвиваючи силу і міць, розвивайте та серцево-судинну систему. Ви повинні прагнути показника 13 в "біп-тесті" (Зазвичай цей показник близький до показників професійних спортсменів).

    Попередження

    • Навички не можна розвинути за ніч, але з кожним дотиком до м'яча ваша техніка покращується.
    • Тренуйтеся з вашою командою та слухайте поради тренера.
    • Не зупиняйте м'яч. Продовжувати котити м'яч також важливо, як і не зупинятися самому.
    • Не треба постійно щось вигадувати. Необхідно відчувати міру.
    • Шлях професійного футболістаскладний. Тренера вирішують, хто потрапляє в команду і часто вони помиляються. Цей процес дуже суб'єктивний. Терпляче грайте отримуючи від гри задоволення. Не грайте заради грошей чи слави, власної насолоди, ось заради чого треба грати.


Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!