Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Brasiilia Jiu Jitsu naistele. Mary Russell, Bedfordi hertsoginna. Ja meil on ka

Stereotüübid, et maadlusega tegelevad vaid suured, tapja kiskja välimusega mehed, tuleks jätta minevikku.

Tüdrukud on võitluskunstide maailmas kaua ja edukalt sisse elanud ning üha rohkem naisi proovib end erinevates maadlusvõitluskunstides. Marina Semjonova ja Julia Enkova Novodmitrovskaja Gracie Barra klubist rääkisid oma meeskonnast ja kirest Brasiilia jiu-jitsu (BJJ) vastu.

Algselt meeldis mulle capoeira - Brasiilia võitluskunst tantsu ja akrobaatika elementidega, - räägib Julia. - Kord tulin kogemuste vahetamiseks külla teise capoeira kooli, kus Gracie Barra BJJ peatreener oli rühma juht. Ta kutsus mind aktiivselt tundi, proovisin ja lõin kaasa.

Julia on BJJ-d teinud juba pikka aega – viis aastat koos raseduspausiga. Nüüd on tal valge vöö – esimene samm seda tüüpi võitluskunstide õppimisel – ning suur soov arendada ja omandada uusi tehnikaid.

BJJ on pidev liikumine, milles üritad vastast alistada, seal on palju huvitavaid positsioone ja võimalusi nendest väljumiseks. See on osavus ja "mängimine" kioskites - siin on igati teretulnud väljend "kel aega ei olnud, see hilines". Lisaks aitab BJJ figuuri sisse hoida heas seisukorras mis on tüdruku jaoks väga oluline. Seda tüüpi võitluskunstidega tegeledes ühendan äri naudinguga ja see on täpselt see, mida ma vajan.

Ka tema tiimikaaslane Marina tuli capoeirast BJJ-sse. Hiljuti muutis ta oma valge vöö siniseks - see oli mitte ainult raske treeningu, vaid ka suure tahtejõu väljateenitud tulemus, sest nii sageli tahtis ta alguses oma armastatud jõusaaliga igaveseks hüvasti jätta.

Ma ei mäleta, mitu korda lahkusin trennist sellepärast, et keegi tegi avalduse ja ma ei koputanud õigel ajal või sain rullimise ajal teiselt paarilt kanna pähe, räägib Marina. - Mitu korda olen ma pisaraid näkku määrinud ja lubanud endale BJJ-st loobuda: Ma olen tüdruk, miks mul seda valu vaja on? Kuid sama palju kordi murdsin oma lubadust, naastes ikka ja jälle matile. Paljuski aitas seda kaasa treener Stanislav Sivko, kellel oli alati julgustavaid sõnu nii mulle kui ka meie meeskonnale. "Gracie Barra" on poisid ja tüdrukud, kes on alati valmis aitama nii matil kui ka elus. Meie moto on "Organiseeritud meeskonnana, võideldes perekonnana". Ja tõepoolest on. Koolitustel ja vestlustes on alati tunda sõbralikku toetust ja osavõttu. Noh, kuidas sa lõpetad?

Kuigi BJJ, nagu kõik võitluskunsti liigid, on üsna traumaatiline, on sellel siiski mitmeid funktsioone, mis võimaldavad meil kindlalt väita, et seda liiki võitluskunstid rohkem kui ükski teine, sobib tüdrukutele.

BJJ-s mängib peamist rolli tehnoloogia tase ja alles seejärel - füüsilise jõu tase, - ütlevad sportlased. - Siin pole nii karmi võimuvõitlust nagu vabatehnikas või Kreeka-Rooma maadlus, ja puuduvad ka löökpillitehnikad. BJJ peamised eelised tüdrukutele on tervise ja vormi säilitamine, samuti võime end kaitsta. Üldiselt on BJJ palju enamat kui sport – igaüks leiab siit selle, mida otsib, olenemata vanusest, soost ja rahvusest.

Ka Gracie Barra tüdrukud annavad endast parima, et naissoost BJJ-d arendada – nad käivad teistes klubides ja kutsuvad neid enda juurde kogemusi vahetama ning korraldavad isegi originaalseminare – nn maadluse poissmeeste pidusid, kuhu poisid ei pääse. .

Jiu-jitsu (jaapani keelest - " pehme kunst", muud hääldused: ju-jitsu, ju-jutsu, jui-jitsu) - üks vanimaid Jaapani võitluskunste, mille ajalugu ulatub enam kui ühe sajandi taha - tegelikult on see paljude maadlusliikide eellane: judo, aikido, karate, sambo. On legend, mille järgi jiu-jitsu asutaja Okayama Shirobei nägi, kuidas puu peenike oks lume raskuse all kõveras, viskas selle maha ja sirgus, jämedad oksad aga murdusid. Leebus võidab kurjuse," hüüdis ta.
Jiu-jitsu stiilis edukaks võitlemiseks peavad võitluskunstnikud valdama erinevaid oskusi (mõnikord kombinatsioonides): blokeerimine, liigeste kortsud, löögid, visked ja pühkimine, samuti oskus maapinnal võidelda.

Kuna jiu-jitsu on mitmetahuline kunst, oli see paljude kaasaegsete võitluskunstide stiilide ja nende variatsioonide aluseks. Iga õpetaja saab sisse tuua oma tehnika- ja stiilielemendid ning seeläbi luua oma kooli (ryu). Paljud neist koolidest on jiu-jitsut nii palju muutnud, et nad ei pea end enam selle osaks. Seevastu uued stiilid, millel on vähe sarnasust jiu-jitsuga, identifitseerivad end jiu-jitsuna.

1600. aasta paiku oli Jaapanis üle 2000 (ryu) jiu-jitsu koolkonna ja peaaegu kõigis neis koolides olid selleks ajaks paika pandud selle võitluskunsti üldpõhimõtted. Samas oli võitluskunstide tehnika eri koolkondades erinev.

Mõned koolid lahkusid traditsioonilisest stiilist ja lõid uusi koole, sealhulgas kaasaegse karate ja aikido. Viimane suurem killustumine toimus 1905. aastal, kui mitmed jiu-jitsu koolid ühinesid Kodokani koolidega. Nende koolide programmid ühendas Jigoro Kano, kes lõi judo(või judo).

Kaasaegne judo on klassikaline näide spordialast, mis arenes välja jiu-jitsust. Jiu-jitsu modifikatsioonide sünd hakkas toimuma uuel tasemel: mõned jiu-jitsu modifikatsioone uurinud õpetajad lõid oma modifikatsioonid, mis jäid konkurentsis teiste modifikatsioonidega ellu. Tänaseks on loodud terve pere võitluskunste, mis ühel või teisel moel ulatuvad tagasi jiu-jitsuni. näiteks "Brasiilia jiu-jitsu" kaklused, mis sõna otseses mõttes teleekraani üle ujutasid.

Võitlustehnikad ja -meetodid sõltuvad ka filosoofiast, millest iga õpetaja võitluskunstide osas kinni peab. See tegur jätab oma jälje ka konkreetsele jiu-jitsu koolkonnale.

Jiu-jitsu koolide mitmekesisuses on veel üks oluline tegur – jiu-jitsu võitleja on võitluskunstides praktiliselt piiramatu. Erinevalt judo(kus lööke ei kasutata) ja karate (kus haaret ja viskeid kasutatakse vähe), vanas jiu-jitsus on põhimõtteliselt lubatud igasugune mõeldav tehnika, sh hammustamine, juustest tõmbamine, silmade läbilõikamine jne.

AT kaasaegne Jaapan on olemas võitluskunstide süsteem Goshin jiu-jitsu (Goshin tähendab enesekaitset). Goshin jiu-jitsu põhimõtteid kasutatakse laialdaselt väljaspool Jaapanit, eriti erinevates Brasiilia jiu-jitsu koolkondades, mis küll judost tuletatud, on pikka aega iseseisvalt arenenud ja seda võib pidada Goshin jiu modifikatsiooniks. -jitsu.

Kui traditsioonilised Jaapani võitluskunstid levisid läände, läbisid paljud neist moderniseerimise ja kohanemise lääne traditsioonide ja lääne kultuuriga. Nii moodustus palju lääne jiu-jitsu koolkondi. Erinevad läänelikud jiu-jitsu stiilid erineval määral erinevad nende originaalist. Lisaks on suhteliselt uusi võitluskunste, mida nimetatakse ka jujitsuks.

Seda tüüpi võitluskunstide tunnusteks on visketehnika ja jõud liigestele. Inimkeha(selles on see väga lähedane sambole, sealhulgas selle rakendatud versioon - võitlus). Oluline komponent on ka löögitehnika, mille eesmärk on peamiselt vastase peatamine, viskehetke ettevalmistamine, tema tasakaalu viimine ja valuliku või lämmatava kinnipidamise teostamine. Eraldi osa jiu-jitsust on pühendatud keppide ja teraga relvade omamise tehnikale. Seda märkimisväärset võitluskunsti kihti nimetatakse "kobudo".

Jiu-jitsu sarnaneb paljuski judoga: osalejad kannavad kimonosid, alustavad asendis ning kasutavad viskeid ja pühkimisi nagu judo. Kui vastased on maas, kasutavad nad erinevaid kägistusi, liigesemurdeid, valusaid kinnipidamisi, teenides punkte vastasega võrreldes soodsamatel positsioonidel. Näiteks võite teenida punkte vähem soodsas positsioonis olevat vastast hoides. Võitluse ajal on kõige olulisem osata vastast maapinnalt kaitsta ja kontrollida, sellises asendis, milleni lõpuks enamik kaklusi jõuab.

Feodaalses Jaapanis toimusid õnnetused treeningsaalid(dojo) polnud haruldane, juhtus ka seda, et samurai suri treeningu ajal. Judo ilmus ajal, mil valitsus otsustas samuraide klassi kaotada. Otsustati, et surmad võitluskunstide treeningus ei ole enam vastuvõetavad, seega anti juhend, et see poleks haruldane, juhtus ka seda, et samurai suri treeningu ajal. Judo ilmus ajal, mil valitsus otsustas samuraide klassi kaotada. Otsustati, et surmajuhtumid võitluskunstide treeningus ei ole enam vastuvõetavad ja sellega seoses anti korraldus. Jigoro Kano töötada välja alternatiivne koolitussüsteem. Ta töötas välja süsteemi, millel poleks ohtlikke trikke, mis võivad treeningul tõsiseid vigastusi põhjustada. Seda uut süsteemi kutsuti judoks, see oli paljude jiu-jitsu süsteemide süntees. Kuigi mõned õpetajad ja juhendajad ei võtnud vastu uus süsteem, liitusid Kanoga paljud koolid ja igaüks andis oma panuse. Teised on välja töötanud oma võitluskunstide süsteemid, nagu karate ja aikido.

Jiu-jitsu ei olnud spordiala, vaid eksisteeris samuraide maailma praktiliste vajaduste jaoks (mis lõppes umbes 1890. aastal). Selliseid võtteid nagu juustest tõmbamine ja silmadele vajutamine ei peetud kunagi spordiks ja neid ei saanud kasutada võitluskunstides, mistõttu neid judosüsteemi ei lisatud. Samas säilisid sellised võtted kata näidisvõistlustel. Kata oli mõeldud õpilaste treenimiseks, kuid tänapäeval on kata enamasti formaalne näidisharjutuste komplekt, mida sooritatakse võistlus- ja arvestusvõistlustel, kuid mitte enesekaitsetundides. Sellest hoolimata on judos säilinud kogu lämbumistehnikate ja küünarnukikurrutuste komplekt. Isegi koputamistehnika judos hõlmab valusaid hoidmisi, ribidele ja selgroole vajutamist ning kägistamist. Judo reeglid lubavad sunniviisiliselt alistumist pigistamise ajal. Olgu öeldud, et Kano pidas judot spordialaks, mis aitab päriselus õppida vastase keha valitsema. käest-kätte võitlus. Kano on judot alati pidanud jiu-jitsu modifikatsiooniks ja arendamiseks.

Jiu-jitsu erineb judost mitmel viisil. Kuzushi (balansist väljas) on mõlema tüübi puhul kõige olulisem põhimõte – see põhineb duellil võimalikult vähesel energia kasutamisel. Traditsiooniline judotehnika on haarata vastasest kinni, viia ta tasakaalust välja ja seejärel kasutada muid tehnikaid. Seevastu jiu-jitsus viiakse kuzushi põhimõte läbi blokeerimise, vastase rünnaku tõrjumise või sellest kõrvalehoidmise abil, mis võimaldab teil seejärel rakendada muid tehnikaid. Mõnel juhul tehakse kuzushit vastase surumise teel tema vähima stabiilsuse suunas. Teine kuzushi meetod hõlmab teatud kehaosade, mida nimetatakse atemipunktideks või rõhupunktideks (piirkonnad, kus närvid on naha lähedal), haaramist ja väänamist.

Praegu on kõige levinumad (eriti naiste seas) kaks jiu-jitsu modifikatsiooni. Esimene neist on maadlus "BJJ"(Brasiilia jiu-jitsu). Loodud kontseptsiooni "püüdlema maa poole" alusel ja kasutades ainult seda, mis on ratsionaalne, brasiilia vorm Jiu-Jitsu on saavutanud tohutu populaarsuse kogu maailmas. Seda tüüpi võitluskunstide võitlustes osalejad kannavad kimonot. Lubatud on visked, kägistamised, valulikud vastuvõtud, näiteks pahkluude ja käte väänamine. See Jiu-Jitsu vorm hõlmab omamist keerulist tehnoloogiat- Vastaste jäsemete kinnitamiseks ja kontrollimiseks on palju erinevaid viise, haarates kimono ja kasutades neid käepidemeid, et saada hooba murdmiseks või ümberpööramiseks, et rünnata ja domineerida. Teist tüüpi võitluskunstid, mis pärinevad jiu-jitsust, on alistumine. Seda tehakse ilma kimonota, eelistades maadlustehnikaid, mida kasutatakse vastase vaibale löömiseks. Põrandal kasutatakse erinevaid väänatavaid liigeseid - pahkluud, põlved, varbad, aga ka kaelahaaretid, valusad hoidmised, kangid, konksud, klapid, käärid. Kõik see on lubatud. Kohtunikud eelistavad üldiselt maadlejat, kes üritab rohkem hoida ja on selgelt agressiivsem. Ilma kimonota saavad vastased liikuda kiiremini hoidikust ootele ja libiseda kergesti välja. See muudab võitlused kiireks ja suurejooneliseks.

Brasiilia jiu-jitsus ei ole löögid ja jalalöögid lubatud. Tüüpilised Brasiilia Jiu-Jitsu võistlused jagunevad võitlusteks sama auastmega vööde ja iga astme sees kaalujaotuste vahel. Vööde järjestused BJJ-s on järgmised: valge, sinine, lilla, pruun ja lõpuks must vöö. Võitluse alguses seisavad vastased tatamil (pehmel maadluspinnal) vastamisi, riietatud judo kimonodesse. Signaali peale "võitle!" vastased püüavad võitlust maapinnale tuua judoka visete, pühkides, veeredes või lihtsalt "hüppama" seisvale vastasele, samal ajal mähkides ta jalad ümber keha, et ta kiiresti "valve alla" võtta. Kui nad on maa peal, näevad nad vaeva, kuid neil on igal ajal lubatud tõusta. Brasiilia jiu-jitsu võitlused kestavad valgete vööde jaoks 10 minutit ja teiste kategooriate puhul 12 minutit. Kohtunikud ei tõsta vastaseid võitluse ajal ega vii neid laiali ka siis, kui vastaste tegevust pole näha. Brasiilia jiu-jitsu puhul on tegutsemiseks õige hetke ootamise aspekt väga oluline, nii et kogenud vastased ei torma trikke hoidma, vaid ootavad näiteks, millal vastane väsib või mõne vea teeb, avanedes. võimalus rünnakuks.

Brasiilia jiu-jitsus eelistatakse stiiliefektiivsust näitlemisoskusele, nagu näiteks judos või sambos. Näiteks füüsiliselt nõrgem vastane võib konkreetselt taotleda eesmärki esmalt vastane pika hoidmisega väsitada ja alles siis kindlasti sooritada viimane käik (lämbumine või valu). Võitlus aga peatub kohe, kui üks vastastest loobub, millest ta teatab peopesaga tatamile, vastase kehale või enda kehale koputades. Kui ükski vastastest ei võitnud duelliks määratud aja jooksul nii tingimusteta, võidab see, kes lõi värava. suur kogus punktid. Loeb ka viik.

Jiu-jitsuga tegelevad naised osalevad sageli ka alistuvas maadluses, segavõitluskunstides ja reegliteta "võitluses". Näiteks võluv Shannon Logan. Piisava naiste puudumisel tehakse vahel treeninguid ja võistlusi meestega, kes Logani sõnul annavad naiste võitluses endast kõik välja nii, et pärast selliseid kaklusi on tal "tunne nagu veoauto oleks temast üle sõitnud

Tüdrukute suure hulga võitluskunstide hulgas on see väga eriline koht. Te küsite kindlasti mõistliku küsimuse, miks? Sest seda tüüpi võitluskunstid on mõeldud neile, kes tahavad olla terved, ilusad, õppida end kaitsma, kuid samas ei oma erakordseid füüsilisi võimeid, head sportlikku treeningut, ülespuhutud lihaseid ega piisavat kehakaalu.

Lisaks võib naiste jiu-jitsu osa pidada suurepäraseks fitnessiks. Lisakilod sulavad jäljetult ja tulevad oma kohale tugevad lihased ja suurepärane tuju. Jiu-jitsuga saate alustada igas vanuses - 15-aastaselt, 25-aastaselt ja 35-aastaselt.

Mis on jiu-jitsu Moskvas tüdrukutele?

Seda tüüpi Jaapani võitluskunsti saab kirjeldada mõne sõnaga – pehmus, nõtkus, järgimine. Jah, sa kuulsid õigesti. Lõppude lõpuks ei ole võit alati rünnak. Võite võita, kaitstes end asjatundlikult, kuid samal ajal mitte alludes vastase rünnakule ja samal ajal suunates vaenlase jõu talle. See on jiu-jitsu põhifilosoofia.

Naised tajuvad paljusid selle võitluskunsti ideid ja aluseid intuitsiooni tasemel, mis aitab neil jiu-jitsu treenimisel. Näiteks võtame olukorra, kus imposantne mees haarab naisel käest kinni. Nagu aru saate, pole tal ei võimet, jõudu ega kõrgust talle vastu seista, kuid jiu-jitsu tundides osalev tüdruk saab ta selle võitluskunsti tehnikate abil kergesti jagu.

Mis annab tüdrukutele jiu-jitsu tunde?

  • regulaarne füüsiline aktiivsus, staatilised harjutused treenivad teie lihaseid, liigeseid, mis säästab teid lihasluukonna haigustest, tugevdab südamelihast ja veresoonte seinu, vabastab teid ülekaalust;
  • klassid parandavad ainevahetusprotsesse ja seetõttu takistavad keha vananemist, parandavad ainevahetusprotsesse;
  • uni paraneb ja rahu saabub;
  • suurenenud stressikindlus;
  • Ida filosoofia korrigeerib teie vaateid teie elule ja ümbritsevatele;
  • saad juurde enesekindlust, õpid oma nõrkustest üle saama;
  • oskate olukorda koheselt hinnata ja leida sellest õige väljapääsu;
  • saate alati enda eest seista;
  • arendad osavust, painduvust, head koordinatsiooni ja suhtlemisoskust.

Kõigi nende oskuste omandamiseks tuleb hakata käima Brasiilia jiu-jitsu treeningutel tüdrukutele meie Moskva võitluskunstide klubis.

Meie spordiklubi pakub treenimiseks hästivarustatud jiu-jitsu saali ja professionaalse kompetentse treeneri. Registreeruda saab nii gruppi kui individuaalsed seansid Jiu jitsu. Esimene treening on tasuta.

Hankige Jiu-Jitsuga enesekindlust!

Minu arvates on Brasiilia Jiu-Jitsu (BJJ) peamised eelised tüdrukutele ja tüdrukutele järgmised: tervis (hea füüsiline vorm), enesekindlust, samuti oskust end kaitsta.

Olen kindel, et paljud küsivad: Aga vabandust, kas sellised võitluskunstid sobivad tüdrukutele ja veel enam tüdrukutele, kas pole parem näiteks fitnessis või tantsimas käia? ".

Ma ei kirjuta oma arvamust, sest paljud peavad seda mitte täiesti objektiivseks, kuna esiteks olen mees ja teiseks olen õppinud võitluskunste üle 20 aasta, millest umbes Brasiilia jiu-jitsu. üheksa aastat vana. Vastuseks tsiteerin pigem ühte naist, kes kinkis oma üheksa-aastase tütre Brasiilia jiu-jitsule ...

"Mu tütar on 9-aastane, ta on suurepärane õpilane. Lisaks sellele, et ta on kõige targem ja kõige targem ilus tüdruk universumis (nagu iga vanem kahtlemata usub) on ta ka loomulikult väga loominguline ja energiline inimene. AT vaba aeg, talle meeldib nukkudega mängida, õudusjutte lugeda ja ka õmmelda. Talle meeldivad poisid, mis minu kui ema jaoks on täiesti uus territoorium. Ta veedab sageli tunde oma juukseid punudes või kuus korda tunni jooksul riideid vahetades. Teisisõnu, ta on hõivatud sama asjaga, mis kõik ülejäänud tema eakaaslased!

Kolm päeva nädalas on ta aga temaga kaasas noorem vend paneb selga gi (maadluseks mõeldud kimono) ja liitub suur grupp lapsed, kes osalevad stuudios Brasiilia jiu-jitsu õppimiseks. Pool tundi jookseb, saltot, teeb “rattaid”, teeb kõikvõimalikke harjutusi enne põhitreeningule suundumist - enesekaitsetehnikate õppimist, mille lõpus osaleb nn. "rullimine" - võitlus igas suuruses ja vanuses poiste ja tüdrukutega.

Mõnikord on tema õpetajad karmid, kuid lastel peab olema enesevalitsemine ja distsiplineeritud. Klassiruumis pole kohta jonnihoogudele, üksteise juustest tirimisele, karjumisele ja muule nii edasi. Kõik toimub ranguse, kuid samas vastastikuse lugupidamise õhkkonnas laste ja õpetaja vahel.

Küsite minult, et miks ma siis luban oma tütrel sellel spordialal osaleda, kus iga õppetund peab kellegagi võitlema? Lühike vastus on – Sest ma armastan teda ja tahan, et ta oleks iseseisev ja enesekindel inimene.

Enda pealt võin vaid lisada, et vaatamata kogu ühiskonna humaniseerimisele ja tsivilisatsiooni saavutustele võib see maailm olla tüdrukutele, tüdrukutele ja naistele väga ohtlik ...

Statistika näitab, et 1 viiest tüdrukust (vanuses 13–25) on mingil kujul seksuaalselt rünnatud ja tavaliselt kellegi tuttava poolt (NRC andmetel). Meedia on aga filmide kaudu kinnistanud müüti, et enamasti ründab tüdrukuid relvastatud võõras. Paraku tuleb vägivald enamasti tuttavate inimeste poolt, tavaliselt joobeseisundis.

P.S. Alati on parem osata ennast kaitsta ja mitte seda vajada, kui vajada ja mitte olla.

SUURENDAMISEKS KLIKI PILDIL; SELLE ALGSEISKULE TAGASTAMISEKS KLÕPSAKE SELLEL VEEL


Kõiki pilte vähendatakse oluliselt vastavalt õiglase kasutamise (fair use) kontseptsioonile ja rahvusvahelistele autoriõiguse seadustele.

Emily Wattsi Jiu-Jitsu tehnikad Jiu-Jitsu kaunitest kunstidest, 1906


Lady Jitsu ja Suffragitsu



Jiu-Jitsu jõud. Kunstnik L. Davieli illustratsioon (joonistatud elust) kujutab endise Bartitsu klubi juhendaja Sadakazu Uyenishi Jiu-Jitsu näitust Aldershotis Public Schools Gymnasiumis. 1905
Jiu-jitsu Aldershotis


Väljaõpe Edith & William Garrudi dojos, 1910–1911.
Bartitsu

Edith ja William Garrudi deemonliku Jiu-Jitsu tehnikad oma dojos, 1910-1911
Bartitsu

Mary, Bedfordi 11. hertsoginna, paremal, näitab Shimoku kaitse teist positsiooni, kui ta harjutab koos Emily Wattsiga Jujutsut Woburn Abbey territooriumil Bedfordshire'is, umbes 1905. aastal.
GettyImages

Viske ettevalmistamine. Sparring klubis Uyenishi Aldershotis. Ajakiri Lady's Realm. 1905.
Bartitsu

Tagumise käe lukk. Sparring klubis Uyenishi Aldershotis. Ajakiri Lady's Realm. 1905.
Bartitsu

Paar, kes praktiseerib Jaapani jujutsu tehnikaid. 1906
GettyImages

Jiu-Jitsu esitlus politsei poolt Schlossplatzil, Berliinis. 1924. aastal
GettyImages


Härra. A.J. Lee Jujitsu klubi juhendaja Morgan annab Blackheathi elanikele tasuta Jujitsu õppetunni ja õpetab neile, kuidas rünnakut tõrjuda pärast kohalikku kuritegu. Surrey, ca. 1950. aasta.
GettyImages

Jacolette'i fotod kahest jujutsuga tegelevast noorest naisest, illustratsioon artiklile pealkirjaga "Self Defense for Women", mis ilmus ajakirjas "Health & Vim" mais 1912. Naine põrandal oli preili Frances Weste , demonstreerides võitluskunstide tehnikaid.
Sussexi fotoajalugu

Jiu-Jitsu, mida harrastavad naised. Tõhus enesekaitse noarünnaku vastu käte kangi abil võib tüdruk murda oma ründaja õlavarre. 1928 Berliin, Saksamaa
Natiolaali arhiiv


Härra. ja pr. Gardineri saade "The Hooligan and Lady", reklaam, 1913. Florence LeMar (umbes 1891-?) oli võitluskunstide kui naiste enesekaitse teedrajav propageerija. Tema teatrilava nimi oli "Florence "Flossie" Le Mar, Ju- Jitsu tüdruk"
Vaatlusplatvorm

Florence LeMar demonstreerib oma abikaasa Joe peal Jiu-Jitsu tehnikat
Vaatlusplatvorm


Edith Garrud (94-aastane, aastal 1966) demonstreerib reporter Godfrey Winnil Jiu-Jitsu randmelukku.
Edwardi-aegse Londoni amatsoonid

Jiu-Jitsu ekspert Phyllis Boutell demonstreerib, kuidas puusaviske abil kotirihmast lahti saada. 1935. aastal
GettyImages

Jiu-Jitsu eksperdid Phyllis Boutell ja Mr. C. Cawhell tutvustab enesekaitsetehnikaid Londonis Hampstead Heathis. 1935. aastal
GettyImages


Briti judotreener Roy Inman "kannatab" judo maailmameistri Ann Hughesi piinava rünnaku ajal pildistamise ajal Crowood Pressi välja antud Inmani raamatu "Judo for Women" enesekaitsepeatüki jaoks. 1986
GettyImages


Edit Garruthi klass. Kõige tõenäolisemalt oleks koht "Suffragettes Self Defense Club", mida Edith oli reklaaminud ajalehes "Votes for Women" detsembris 1909. Klubi asus Kensingtonis Edwardes Square'is Leighton Lodge'is, kuhu kuulus ka stuudiote arv skulptuuri, maali ja hääletundide jaoks.Suffragette enesekaitsetunnid algasid igal teisipäeva ja neljapäeva õhtul kell 19.00 ja maksavad 5s, 6p kuus.
Jujitsuffragette Photos



Emantsipatsioonipoks. umbes 1900. aastad

Kahe daami poks: Algus ja Knockout, umbes 1895
Oddment Emporium

Sufražett võitleb politseinikuga mustal reedel, 18. novembril 1910
Londoni muuseum


Politseinike väljaõpe. "Need olid naised, kes pidid seisma silmitsi mitte ainult kelmide ja varaste ohuga, vaid ka üldsuse naeruvääristamisega ja kõrgemate politseinike šovinistlike näägutustega, kes ütlesid neile, et nad peaksid oma köögis kodus olema." Joan Lock , raamatu "The British Policewoman, History of women in the force" autor
Peegel


Kuulus koomiks "Sufražett, kes teadis Jiu-Jitsu. Arreteerimine". Autor Arthur Wallis Mills, avaldati algselt 1910. aastal ajakirjades Punch ja The Wanganui Chronicle.
Vikipeedia

Sufražett viskab osavalt maha politseiniku. Multifilm, 1910. aastad
Londoni muuseum



Londoni muuseum


Näidis naiste valimisõiguse vastu suunatud propagandast. 1910. aastad
Londoni muuseum


"Jiu-Jitsu kui abikaasa taltsutaja sufražetid mängivad moraali vastu" Ajaleheartikkel rubriigis "Tervis ja tugevus", aprill 1911
Kommentaarid visanditele (järgige iga visandi paremas ülanurgas olevaid numbreid):
1. Tõeliselt hea lett ja lukk õigeks kehalöögiks (kiik või neerulöök).
2. Bill on tippkoer või arvab, et ta on.
3. Billi häirib põlvetõuge, kui Liz oma parema jala kiiresti sirutab. Bill kukub tahapoole ja Lizzie vasak jalg ei lase tal tasakaalu taastada.
4. Liz tabab kätt, kui Bill tõuseb. Liz võib ta nüüd viia kõikjale, kus talle meeldib.
5. Bill haarab kaminast labida ja teeb viimase katse oma preilist jagu saada, kuid ta jookseb sisse, et löögi alla saada ja kaotab seega oma jõu. Ta on just pöördunud, valmis puusa viskama.
6. puusa viskamine; kõige raskem ja viimane. Bill ei tõuse uuesti püsti enne, kui on Lizi ees vabandanud.
7. Liz on Billi mõlemad jalad kindlalt kinni sidunud, üks toimib kiiluna, mille külge teist kinni keerata. Ta lihtsalt hüüab: "Kus see vardas on?" ja ta hoiab oma meest kinni, kuni too koputab matile ja lausub "Aitab!"
Bartitsu ja valimisõigus


"Rünnaku eest kaitstud, kui teate jiu-jitsut"
Terve päev


Härra. Martin Roland ja preili Eva Quinn näidendis "Mida peaks teadma iga naine". Daily Mirror, 29. märts 1911
Emelyne Godfrey loengut Bartitsust ja sufražett jiujitsust


Tüdrukud Jiu-Jitsu aktsioonides. Grotesksed fotod pilkavad naisi, kes soovivad treenida võitluskunste. 1903. aastal
1903. aasta kihavad levid olid täis tüdruk-tüdruku vastu tegevust


Pealmine: hoidke kääridega jalas ja nelson tuleb viskama". Alumine: käelukk


Miss Blanche Whittney etendustes
Vasakul: vasaku käe kasutamine ründaja blokeerimiseks ja tema käe murdmiseks.
Paremal: jalgevahe ja keha hoidmine, mis võib põhjustada murtud kaela.
Ajakirjas Oregon Daily Journal ilmunud artiklist (30. aprill 1911) tutvustatakse preili Blanche Whitney võitluslikke andeid.
Miss Blanche Whitney on maailmameister, daammaadleja 1911



Miss Blanche Whittney etendustes
Vasakul: vasaku põlvega ründaja käe murdmise tehnika Paremal: hoidke maha.
Ajakirjas Oregon Daily Journal ilmunud artiklist (30. aprill 1911) tutvustatakse preili Blanche Whitney võitluslikke andeid.
Miss Blanche Whitney on maailmameister, daammaadleja 1911


Tüdrukuõpilane teeb tõhusa kõhuviske poisist vastase vastu. Maadlusmatšid Barking Abbey koolis Essexis, kus nii poisid kui tüdrukud võtavad Jiu-Jitsu tunde ja osalevad omavahelistel harjutusvõistlustel. 1938. aasta
GettyImages


Inglismaa kodukaitse on 10. augustil 1940 Londonis, Inglismaal, natside sissetungi ettevalmistamiseks välja õpetanud 20 Amazoni kaitsekorpuse üksust.
Jiu-Jitsu demonstratsioon ühes liikme kodus.
GettyImages


Kui USA valmistus sõjaks, organiseeriti naised vabatahtlikeks kodukaitseüksusteks nagu Washington, D.C. Rohelised kaardiväelased, näidatud siin 25. detsembril 1940.
Foto: Washington Area Spark

Pussy Galore viskab ründaja maha. James Bondi filmist "", 1965
Austa Blackmani enesekaitseraamatut


Pussy Galore kasutab Jiu-Jistu tehnikaid. James Bondi filmist "Honor Blackmani enesekaitseraamat", 1965
Austa Blackmani enesekaitseraamatut


Tüdrukud Jiu-Jitsu juures Londoni klubis – veebruar 1928
Foto autor Getty Images. Võetud

Jiu-Jitsu tehnikate visandid. umbes 1920. aastad
EtsyStatic


võitluse ajalugu


Selle 1931. aasta jujitsu demonstratsiooni Saksamaal eesmärk oli näidata, kuidas hästi treenitud relvastamata naine suudab end potentsiaalse ründaja eest kaitsta. Selle stsenaariumi korral on üle tee seotud köis sunnitud ta auto peatama ja ta tabab noaga mees. Ta kontrollib noa kätt ja haarab ründaja kõrist kinni, enne kui ta viskega põrandale viib.
võitluse ajalugu



Chicago ülikooli tüdrukud õpivad Jiu-jitsut, 29. jaanuar 1943
Vintage igapäevane

Carol Tegner pöörab 18-aastase Pacoima õpilase Allen Smithi suurejoonelisel üle õla meeleavaldusel õpilastele koolis, kus ta tegutseb koos oma venna Bruce'iga. Ka nende vanemad on judoõpetajad.» Foto pealdis 17. juulist 1956
Valley Timesi kollektsioonid

"Jiu-Jitsu valss" kuulsa laulja ja näitleja Gaby Deslysi ja S. K. Eida esituses filmis "Uus Aladdin". Londonis, 1907
Jiu-Jitsu valss



Zimi ajalugu

Mehe "kohal" hoidmine. Naiste abilennuväelane demonstreerib enesekaitset 15. jaanuaril 1942. aastal.
Zimi ajalugu


Naine viskab meest Jiu-Jitsu seansi ajal. umbes 1940
GettyImages
Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!