Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Veepihustusmaailmas

Soomes, maalilises Siilinjärvi linnas, Kuopiost 23 km kaugusel, mändide vahel asub lae ja klaasseintega hoone - Fontanella veepark. Suurepärane koht perepuhkuseks, kus igaüks leiab meelepärase meelelahutuse.

Lastebasseinid

Väikelapsed saavad sulistada 20 cm sügavuses aerubasseinis või loomade purskkaevudes. Seenebassein on veidi sügavam - kuni 40 cm. Ja pole ohtu haigeks jääda - vesi on väga soe, + 32 ° С. Vanemad saavad supelda 1,9 m sügavuses basseinis, seiklushimulised ujujad aga 1,2 m sügavusse koopabasseini.Alla 14-aastastele on sissepääs tööpäeviti 6,50, nädalavahetustel 7,50 ja pühad.

Täiskasvanutele mõeldud basseinid

Sel ajal kui lapsed lõbutsevad, ei hakka ka täiskasvanutel igav. 25-meetrine bassein sügavusega 2 m ja veega +28 ° C pakub kahtlemata palju naudingut. Peaasi, et mitte end ära lasta ja ärge unustage laste eest hoolitseda. Neile, kes otsivad põnevust, on ettepanek sõita 90-meetriselt tunneli liumäelt valgusega
mõju, karasta oma keha külmas basseinis, mille veetemperatuur on +13°C või kiiku basseinis lainelistel lainetel. Noh, siis lõõgastu mullivannis. Veepargis on 10 basseini, mis peatavad oma töö 20 minutit enne sulgemist. Visiidi hind tööpäeviti 12 eurot, nädalavahetustel ja pühadel 13,50 eurot. Vanaduspensioniealistele, üliõpilastele ja töötutele - 10 eurot igal päeval.

Saunad

Mis on puhkus Soomes ilma saunata? Eksootika austajatele on aga veekeskus olemas Türgi saun. Külastajad unistavad paari põletamisest lisakilod, per lisatasu on kohustatud külastama infrapunasauna ja kulutama ühe seansi jooksul umbes 600 kilokalorit. Hoolimata asjaolust, et temperatuur selles ei ületa 50 ° C, soojendavad infrapunalained teie keha 4-5 cm sügavusele ja puhastavad keha toksiinidest. Kas olete kunagi turbasaunas käinud? Palun peaasi, et ärge unustage broneeringut teha. Need, kes soovivad päevitada, saavad maksta solaariumisessiooni eest.

Meelelahutus peale veeprotseduuride

Jõu- ja kardiokoormuse fännid on oodatud külla 2 jõusaalid. Kui sind tõmbab mängutüübid sportides meeldib teile seinatenniseväljak või keeglisaal. Teenused ei sisaldu piletihinnas.

Kus süüa?

Olles piisavalt treeninud ja ujunud, saate end värskendada. Kohvik-restoran Fontis pakub teile puhvetit hinnaga 9,30 eurot, tavalist lõunasööki 7,30-8,30 eurot. 4-12-aastastele lastele mõeldud puhvet maksab 6,30 eurot, 13- ja 14-aastastele 7,80 eurot. Lisaks suppidele ja salatitele on menüüs pitsa ja hamburgerid. Teie lapsed tunnevad rõõmu.

Graafik ja lisateenused

  • Esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti on veekeskus avatud kell 11-20;
  • teisipäeval, neljapäeval kell 8-20;
  • laupäeviti kell 11-19;
  • Pühapäeviti 12-18.

Soodsalt saab perepilet tööpäeviti 33 eurot ning nädalavahetustel ja pühadel 38 eurot. Pilet kehtib kahele täiskasvanule ja kahele lapsele või ühele täiskasvanule ja neljale lapsele.

Kui unustasid ujumispüksid või ujumistrikoo koju, siis ära muretse, veekeskusest saad ujumisriideid laenutada.

Tundub, et kogu meelelahutus, mida veekeskus pakkuda suudab, on Fontanella veepargis. Sellepärast tasub siin vähemalt korra elus lastega käia. Siin veedetud päev inspireerib aga suure tõenäosusega teist reisi ette võtma. Siin lõbutsevad mõlemad lapsed ja täiskasvanud taastavad oma jõu.

Aquapark Fontanella asub linnast 23 km kaugusel Kuopio, Siilinjärvel. Läheduses on männipuud, mis peegelduvad läbi veekeskuse hoone klaasseinte ja lae basseini vees. See arhitektuuriline eripära, mis annab tunde loodusega ühtsusest, on üks silmapaistvad omadused"Fontanellid".

Fontanelle pakub lastele meelelahutust erinevas vanuses. Soe suplusbassein on mõeldud veepargi kõige pisematele külalistele: sügavus ei ületa 20 cm, veetemperatuur on pluss 32 kraadi ja palju nalja toovad loomade kujul olevad purskkaevud! Vanemad võivad olla laste turvalisuse suhtes rahulikud, kuid te peate siiski nende eest hoolitsema. Lapsed saavad sulistada Mushroom Hut mängubasseinis, vee sügavus on siin 0,2-0,4 m. Suuremad lapsed ujuvad kuni 1,9 m sügavuses lastebasseinis ja koobasbasseinis (1,2 m on nende jaoks tõeline seiklus.

Ka täiskasvanutel ei hakka igav. Nende jaoks on suur spordibassein 25 m (temperatuur 28 kraadi, sügavus - 1,2-2 m), lainebassein (vee temperatuur 32 kraadi, sügavus 0-1,5 meetrit), kus saab lainelistel kiikuda, mullivanniga bassein ja külma bassein temperatuuriga vesi +13 kraadi.

Armastajatele põnevus- üks Euroopa pikimaid liumägesid, mille pikkus on 90 meetrit, osa liumäest läbib valgusefektidega tunnelit. Kuid Fontanellel on ka lühem "aeglane" liug.

Kokku selles veepargis - 10 erinevad basseinid.

Saunad igale maitsele

Ka saunade valik on suur: siin ja Soome saunad, ja Türgi saun, ja infrapunasaun, ja eelneval ettetellimisel saab kokku leppida ka turbasauna. Kui sa pole veel infrapunasaunas käinud, siis tasub seda kindlasti külastada, sest sellel on imeline toime: temperatuur on selles vaid 40-50 C, aga infrapunalained soojendavad keha 4-5 sügavusele. cm ja higi eraldub 2-3 korda rohkem kui tavasaunas. 30-minutilise seansi jooksul põletatakse umbes 600 kalorit ja keha vabaneb suurepäraselt toksiinidest.

Meelelahutus enne ja pärast veeprotseduure

"Fontanellas" saate mitte ainult lõbutseda, vaid ka sportida. Jõusaalis on kaks jõusaali ja aeroobne treening mis sobivad nii algajatele kui ka kogenud sportlastele.

Squashi mängitakse veekeskuse hoones kahel spetsiaalsel väljakul - lisatasu eest saab rentida reketeid ja palle. Suured ettevõtted veeda aega 4 rajaga keeglisaalis, mis on hiljuti renoveeritud.

Kus süüa?

Veeprotseduurid ja füüsiline harjutusäratada isu, nii et veekeskuse territooriumil on loomulikult koht, kus nälga kustutada. Fontis Café-Restaurant pakub argipäeviti lõunasööki Rootsi lauas (9,30 €) ja lõunasööki (8,30 € ja 7,30 €). Seal on laste menüü- puhvet lastele vanuses 4 kuni 12 aastat maksab 6,30 eurot, lastele vanuses 13 kuni 14 aastat - 7,80 eurot. Lisaks suppidele, teisele käigule ja salatitele pakuvad nad pitsat ja hamburgereid.

Veekeskuse ajakava

  • E, K, R - 11-20
  • T, N - 8-20
  • L - 11-19
  • P - 12-18

Suplusosakond suletakse 20 minutit enne veekeskuse sulgemist.

Veekeskuse külastuse maksumus

  • Täiskasvanud - tööpäevad 12 €, nädalavahetused ja riigipühad 13,50 €, hooajanädalad 1-2, 8-10, 42, 52.
  • Lapsed vanuses 4 kuni 14 aastat - tööpäeviti 6.50 ja nädalavahetustel ja pühadel 7.50, hooajanädalad 1-2, 8-10, 42, 52.
  • Pensionärid, üliõpilased, töötud - 10 eurot igal päeval.
  • Perepilet (2 täiskasvanut +2 last või 1 täiskasvanu +4 last) - tööpäeviti 33 eurot, nädalavahetustel ja pühadel 38 eurot, hooajanädalad 1-2, 8-10, 42, 52.
  • Ujumisriiete, ujumispükste, reketite ja squashipallide rent, infrapunasaun, solaarium, jõusaal - lisatasu eest.

Aadress: Kuiluntie 2, 71800 Siilinjärvi


Vee temperatuur basseinides on +28 - +37 C. Soome saunad, aurusaun, vee- ja lõõgastusmassaaž, mullivann, 20 m bassein, bassein peal õues, basseinid sooja ja külm vesi, lastebassein ja veeliumäge. Kokku on 10 erinevat basseini. Lisaks saate lõõgastuda baaris või VIP - saunas, jõusaalis või jõusaalis. Teie käsutuses on ka mitmesugused füsioteraapiad: ravimtaimede vannid, savi- ja turbamähised, massaažid, kosmeetiku- ja juuksuriteenused, heaoluseansid: näiteks shiatsu massaaž, kontrollid füüsiline vorm, tervisepäevad, "Iluõhtud" (turbamaskid kogu kehale N 20-21.00) vesivõimlemine ja lõõgastusprogrammid, aeroobika, vaba aja programmid, matkamine ja safarid. Vee- ja tervisekeskus on avatud iga päev 9-22.00, ainult N 8-21, sest. kell 20:00 algab mudamaskide õhtu. Sissepääs: täiskasvanud 11 €, lapsed vanuses 5-12 aastat 5,5 €, pere 2+2 27 €, õpilased ja pensionärid 9 €. Viibimise aeg 2 tundi.
Majutus: 106 tuba hotellihoones, 26 tuba hostelis, 40 2-kohalist korterit ja 6 sviiti korterhotellis.
Restoran, hamburgerirestoran, tantsurestoran, ööklubi. Soome traditsioonide õhtud ja suitsusaunad puiduparvetamisonnis.
Teenused: hotell, hostel, vee- ja heaolukeskus, füsioteraapia, tantsurestoran, suitsusaun, koosolekud, ilusalongiteenused.
Kontaktinfo: Katiskaniementie 8, FI-70700 Kuopio,
Tel +358-30-608 30, faks +358-30-608 3200,
[e-postiga kaitstud] www.rauhalahti.fi

Tahko Spa
Veekeskus Tahko kuurordis, Kuopiost 66 km kaugusel. Veeosakond: 25-meetrine bassein, mullivann, lastebassein, veeliumägi, soome ja Türgi saunad. Spaa lahtiolekuajad: E-R 14-20.00, L 12-20.00, P 10-16.00
Hinnad: täiskasvanud 12,50 eurot, lapsed 4-14a 7 eurot, pere (2+2) 36 eurot
Sissepääs veekeskusesse peatub 1,5 tundi enne sulgemist
Muud teenused: arstiabi, juuksurisalong, lõõgastusprotseduurid, vannid ja massaažid. Spordi- ja meelelahutusala pidustusteks ja koosolekuteks, bowling, restoranikompleks, kabel, pargiala.
Teenused: veekeskus, keeglisaal, restoran, kirikuväljak, minigolf, jõusaal, meditsiini- ja kosmeetikuteenused
kontaktandmed: 73310 Tahkovuori,
Tel +358 20 747 9900, faks +358 20 747 9901,
[e-postiga kaitstud] www.tahkospa.fi
Fontanella veepark
Mitmekesine veekeskus Siilinjärvel, Kuopiost 23 km põhja pool. 10 erinevat basseini, kivigrott kerge muusikaga, mullivann, 2 veeliumäed, ronimiskivi, basseinibaar. Traditsioonilised soome saunad, aurusaun, saun nõudmisel, infrapunasaun, jõusaal, squashiruum, keeglirada, solaarium, rühmatunnid ( vesiaeroobika, võimlemine), koosolekuruumid, kohvik-restoran.
Veekeskus on avatud: 15.9.-15.5. E 11-20, T 8-20, R-R 11-20, L 11-19, P ja pühad 12-18. 16.5.-14.9. T-R 12-19, L 12-17 Sissepääs: täiskasvanud 11-13 €, lapsed 4-14 € 6,50-7,50 €, perepilet (2 täiskasvanut ja 2 last) 31-36 €. Gruppidele vähemalt 10 inimest: täiskasvanud 10-11,50 €, lapsed 6-7 €. Infrapuna- ja VIP saun koos külastusega veekeskus makstakse eraldi.
Teenused: 10 basseini, saunad, koosolekute korraldamine, sporditeenused, baar, kohvik-restoran
kontaktandmed: Kuiluntie 2, FI-71800 Siilinjärvi,
Tel +358-17-462 1200, faks +358-17-462 6550,
[e-postiga kaitstud] www.fontanella.fi

: põletate 600 kalorit 30 minutiga või mõne naela 10 seansi jooksul. Veekeskuse ajakava. Kohvik-restoran Fontis. Veekeskuse külastuse maksumus.

Isegi Mamin-Sibiryak imetles Soomet käsitlevates esseedes soomlaste hoolikat suhtumist lastesse. Need on siin kõrgeim väärtus ja kõrgeim prioriteet. Perepuhkuse kohad Soomes: veepargid, lõbustuspargid, lapsed teaduskeskused, - on ainulaadsed, kuid neil on üks ühine joon: seal on missa noorematele külastajatele.

Veepargi aadress: FONTANELLA KUILUNTIE 2, 71800 SIILINJ-RVI.

Kompleks asub kivi sees, seal on kaetud osa, mis töötab aasta läbi ja avatud osa, ligipääsetav ainult soojal aastaajal.

Lapsed ootavad lastebasseinis veepritsmeid. Siin saavad lapsed sulistada soojas suplusbasseinis, mida kaunistavad naljakad loomad ja purskkaevud.

Pärast ringvooluga ujula rekonstrueerimist lisandus lastebasseinile veel üks mängubassein, milles nüüd asub seeneonn. Lastemängud selles basseinis on ohutud, sest. selle sügavus on vaid 30 cm Mängides saab ronida särava kärbseseene sisse, jälgida, kuidas seenekübarast purskkaev tuksub ja basseini põhjast kerkivad mullitavad mullid.

Noh, need, kes on vanemad, hindavad kindlasti suurepärast 25 meetri sügavust spordibasseini ja koguni 90 meetri pikkust liumäge, mis on üks Soome pikimaid. Osa slaidist läbib valgusefektidega tunneli.

Kokku on veepargis 10 erinevat basseini. Nende hulgas on laineefektiga bassein, koobasbassein lõõgastava kerge muusikaga, ravibassein, mullivann, 25-meetrine spordibassein. Vee temperatuur basseinides on +28 - +37 C.

Kes infrapunasaunas veel käinud ei ole, siis tasub seda kindlasti külastada, sest sellel on imeline toime: temperatuur on selles vaid 40-50 C, aga infrapunalained soojendavad keha 4-5 sügavusele. cm, ja higi eraldub 2-3 korda rohkem kui tavalises saunas.

Infrapunasaun:
eemaldab tselluliidi,
lõdvestab keha
leevendab valu
tõstab immuunsussüsteem,
puhastab,
noorendab nahka.

Sauna on kaks: kahe- ja neljakohaline. Saunatehnika: helitehnika, ionisaator (puhastab õhku, tapab baktereid ja viirusi) ja värviteraapia (stressi ja väsimuse värviravi).

Hinnad (infrapunasaun 25 min + bassein, kogukestus 2 tundi):
üks inimene 16 €/seanss, liitumine: 5 külastuse korral 73 €, 10 külastuse korral 130 €.
kaks inimest 28 €/seanss, liitumine: 5 külastust 125 €, 10 külastust 220 €.

Saunad on avatud kokkuleppel.

Fontanelle'is on ka 2 seinatenniseväljakut, keeglisaal ja 2 moodsa varustusega jõusaali.

Fontanelle'is on ka saal ettekannete, läbirääkimiste või seminaride jaoks. Toitlustamise ja spaaprotseduuride võimalus.

Lisaks saate lõõgastuda baaris või VIP - saunas, jõusaalis või jõusaalis.

Teie käsutuses on ka mitmesugused füsioteraapiad: ürdivannid, savi- ja turbamähised, massaažid, kosmeetiku- ja juuksuriteenused, heaoluseansid: näiteks shiatsu massaaž, füüsilise vormi kontrollid, tervisepäevad, "Iluõhtud" (turbamaskid kogu keha N 20.00-21.00), vesivõimlemine ja lõõgastusprogrammid, aeroobika, vaba aja programmid, matkad ja safarid.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!