Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kuidas ise polünyast välja tulla, jääaukudest, kuristikest - * Ellujäämine ebasoodsates olukordades. Enda peal testitud: kuidas polünyast iseseisvalt välja tulla

22.01.2018

1684

Hiljuti on päästjad teinud koostööd OSVOD-i esindajatega. Kõrghooajal talvine kalapüük Väga oluline on ohutust silmas pidada. Järgmises materjalis on eriolukordade ministeeriumi soovitused tegutsemiseks juhul, kui olete läbi jää kukkunud.

Kui kukud vette:

1. Ära satu paanikasse. Päästmine sõltub 90% usaldusest ja psühholoogiline seisund vee alla kukkunud. Kui läheduses on inimesi, kutsuge abi.

2. Püüa mitte peaga vee alla minna.


3. Liikuge polünya servale, kust vool tuleb. Kohale jõudes proovige panna rind jääservale ja jalga visates jääle välja tulla. Isegi kui jää puruneb, ärge lõpetage püsti tõusmist.


4. Kui põhiosa kehast on jääl, rooma või veere august eemale. Rooma aeglaselt ja ettevaatlikult turvalisse kohta, pöördu tagasi oma jälgedes.


5. Kui olete maal, eemaldage ja väänake märjad riided välja. Liigu ja tee jõuharjutused, tuld tegema. Kutsu kiirabi.


Kui nägite pealt, kuidas keegi läbi jää kukkus:

  • Läbi jää kukkunu abistamisel olge ettevaatlik, et ei peaks juba kahte inimest päästma.
  • Esiteks, me ei satu paanikasse ja mõtleme, mida saame teha ja kas see on meie võimuses. Võib olla, parim lahendus kutsub appi kogenuma inimese.
  • Pulga, teiba, köie või planguga relvastatud, rooma ettevaatlikult augu poole, jaotades keharaskuse pinnale ühtlaselt, lükates päästevarustust enda ette.
  • Olles lähenenud augule maksimaalsele võimalikule ohutule kaugusele, sirutage kannatanule kepp, pulk või visake köis.
  • Kui hakkate kannatanut tõmbama, paluge tal jalgadega töötada: nii on teda lihtsam august välja tõmmata.
  • Tõmmake kannatanu ohutusse kohta ja osutage hüpotermia korral vajalikku esmaabi. Kutsu kiirabi.

Mida teha, kui elutu keha tõmmatakse veest välja?

    Tühjendame vee kopsudest välja.

    Teeme kunstlikku hingamist ja rindkere kompressioone.

Kindlasti tuleb püüda inimest ellu tagasi tuua, isegi kui ta on käinud külm vesi rohkem kui 10 minutit.

Poisid, paneme saidile oma hinge. Aitäh selle eest
selle ilu avastamiseks. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega aadressil Facebook ja Kokkupuutel

Parim viis auku mitte kukkumine ei tähenda hoiatusi eirata ja katsetamata kohtades jääle mitte astuda.

Aga me oleme sees veebisait Teame, et elus juhtub kõike, seetõttu oleme koostanud teile juhised, kuidas jäälõksu sattudes põgeneda.

Ärge sattuge paanikasse, hoidke pea vee kohal, kutsuge abi

  • Ära paanitse. Isegi kui sukeldute sügavale, lükkab vesi teid tagasi.
  • Hoidke oma pead pinnal - selleks saate seda veidi tahapoole kallutada.
  • Selle asemel, et lebotada ja jõudu kaotada, tee oma jalgadega pidevaid liigutusi, nagu tõmbaksid jalgratast.
  • Hingake nii aeglaselt ja sügavalt kui võimalik.
  • Kutsuge abi.

Keera sinna, kust tulid, seal on jää tugevam

  • Kui teie seljakott või mantel tõmbab teid alla, vabanege sellest. Kuid ärge raisake väärtuslikku aega lahtiriietumisele, kui riided pole rasked. Lisaks võivad sellel olla õhutaskud, mis aitavad teil pinnal püsida.
  • Lihtsaim viis välja pääsemiseks on see, kuidas sa siia tulid. Polünja ümbritsev jää on väga habras, kuid koht, kus enne läbikukkumist seisid, peaks olema tugevam.
  • Pöörake selle kohaga silmitsi ja asetage oma käed jääle, sirutades neid nii kaugele kui võimalik.

Püsa rinnaga vastu jäätüki serva ja lükka end veest välja

  • Välja pääsemiseks toeta mõlema käe peopesad jäälaeva servale, toetu sellele rinnaga ja proovi end veest pinnale välja ajada. Lükake jalgadega maha, püüdes anda torso horisontaalne asend.
  • Alternatiivne viis: tõmba veest välja parem käsiõlale ja jääle pannes kasuta seda toena. Proovi siis jääle visata parem jalg. Seda tuleb teha teravalt ja pingutusega, et keha raskuskese veest jääpinnale üle viia.

    Teine meetod on seljal olevast august välja pääseda. Selleks tuleb asetada kuklasse jäätüki servale, sirutada käed laiali ja jalgadega eemale tõugates kanda end kõvale pinnale.

Ärge tõuske kohe püsti, veereke ohtlikust kohast eemale

  • Kui olete kõva pinna serval, ärge proovige kohe jalule tõusta, jää võib jälle teie alla kukkuda.
  • Rullige august eemale nii kaugele kui võimalik.

Pühapäeval kukkus Komsomolskoje järvel läbi jää pensionär. Õnneks päästsid ta päästetöötajad. Aga mis siis, kui pole kedagi, kes abi kutsuks? Minsk-Novosti agentuuri korrespondent sai OSVOD-i ekspertidelt teada, kuidas polünyast iseseisvalt välja tulla.

Jää on ebausaldusväärne aine. Tundub tugev, aga tegelikult – mitte alati. Päike soojendas, külmunud vesi sulas - ja tere teile: ta kõndis ja kõndis ja ebaõnnestus. Ainult kalurite puhul ei saa selliseid juhtumeid lugeda. Jääbasseinist välja saamine pole lihtne ülesanne. Siin pole vaja mitte ainult vastupidavust ja oskusi, vaid ka teatud teadmisi. Nende jaoks pöördus ta päästejaama "Komsomolskoje järv" sukelduja Aleksei Žukovski poole. Kuulanud põgusat loengut külmas vees ellujäämisest, riietus ta soojalt, relvastus kalatiguga ja alustas katset. See seisnes auku kukkumise simuleerimises ja seejärel sealt välja pääsemises.

Esimene reegel: vabaneda ülekaalust

Seetõttu viskas ta auku kukkudes puuri kohe kõrvale. Põhimõtteliselt võiks selle panna kahe serva vahele ja kasutada horisontaalse ribana, aga nutikas idee tuli pärast seda, kui puur oli minust meetri kaugusel. Vabandage, mõtlemine vees temperatuuril +4 ° C on üsna keeruline. Kõik toimub refleksiivselt. Algul üritas ta kingadest lahti saada, mis paari sekundiga muutus pood kaalud põhja tõmmates. Ideaalis on muidugi parem, kui paelte lõikamiseks nuga kaasas on. Sellist eset ei olnud käepärast, kuid õnneks polnud saabaste sõlmed kõvasti seotud.

Siis tuli jope kord. Algul ta isegi aitas mind nagu päästevest, hoides mind veepinnal. Kui aga lõpuks märjaks sai, tundus, nagu oleks kopsakas mees kaelas istunud. Mehe hernejopest ei olnudki nii lihtne lahti saada. Ta hakkas nööpe lahti keerama ja ta pea oleks peaaegu vee alla jäänud: et püsida vee peal, töötades ainult külmunud jalad, raske. Ja te ei saa oma mõtlemisorganit sellisesse külmkappi langetada: külmute kohe. Selle tulemusena sai ta nuppudega hakkama, pannes pea jääle, seejärel hakkas käsi varrukatest vabastama.

Hernejope nägi nüüd välja nagu sundjope, aga nagu päris Houdini, suutsin selle ikkagi endalt ära tõmmata. Enesealalhoiuinstinkt suudab sundida inimest tegema mitte selliseid imesid.

Teine reegel: tegutse kiiresti

Tšillida pole aega. Jalad on täiesti tuimad ja torso hakkab külmetama. Isegi veetemperatuuril +4 ° C piisab 15 minutist, et inimene sureks hüpotermiasse - tungiv vajadus välja pääseda. Siin tulevad kasuks kooliteadmised füüsikas. Sama jõu korral on rõhk suurem, kui tugipind on väiksem, ja vastupidi, mida suurem on tugipind, seda väiksem on rõhk. Lihtsamalt öeldes, kui puhata kahe käega vastu jääd, siis on tõenäoline, et see murdub lihtsalt läbi. Kui see on kalda lähedal, saab loomulikult proovida end jäämurdja laevana, kuid nüüd on vahemaa korralik, mis tähendab, et on ainult üks väljapääs - pääseda jääle. OSVOD päästja juhiseid meenutades surus ta selja vastu serva,

laiutas käed laiali lumele, sirutas parema jala veest välja jääle,

selja taga kõhule veeredes viskas vasakule.

Kolmas reegel: veereta

Pinnale sattudes ei tasu rõõmust joosta ja hüpata, päästjad ei soovita isegi püsti tõusta. Kõigepealt peaksite aukust kümme meetrit tagasi veerema, keerates küljelt küljele.

Seejärel roomake aeglaselt kaldale, katsudes kätega ees oleva jää tugevust. Kui olete turvaliselt päästva taevani jõudnud, eemaldage see märjad riided ja leidke kiiresti koht, kus teid soojendatakse. Päästejaama lähedal viidi läbi eksperiment ajakirjaniku peal. Ta jooksis tema juurde mõne sekundiga, pööramata tähelepanu jääle jäätuvatele sokkidele. kuum dušš ja tee aitas keha tagasi normaalseks muuta. Pärast kogemust tundsin veidi külmavärinaid ja uimane. Aga nagu üks sõber ütles, läks ta kergelt maha. Kunagi veetis ta talvel umbes 10 minutit vees ja siis ei tundnud ta peaaegu terve aasta oma käsi. Siit järeldub mõistlik küsimus: kas tavalise särje nimel tasub riskida tervise ja isegi eluga või teed veidi lühendada?

Küünised kalamehele

Nn vetelpäästjatest võib saada abi neile, kes on läbi jää kukkunud. seda ajutine kinnitus kahest puidust käepidemetesse torgatud terasnõelast, mis on köiega kokku seotud. Mõned kalurid kannavad neid kaelas, teised kannavad neid nagu lastele mõeldud labakindaid: kummipaela küljes, varrukatesse kinnitatud. Kui jää on enam-vähem tugev, võivad vetelpäästjad sellele kinni püüda. Samal eesmärgil, armastajad kalapüük mõnikord kannavad nad vähemalt 30 cm pikkuseid lapiku otsaga peitleid või kruvikeerajaid.

Veehoidla jääle minnes vaadake eelseisvat marsruuti võimaluse korral visuaalselt üle.
- Kui jää on lumega kaetud, on soovitatav murda mõni oks ja teha sellest 1,5-2 meetri pikkune sond, millega kontrollite kahtlased kohad lume all ning ebaõnnestumise korral saab selle risti panna. polünya, luues täiendava tugipunkti.

Veehoidla pinda mööda liikudes tuleb meeles pidada, et jää on kõige ebausaldusväärsem rannajoon ja nende kohtade ümber, kus on taimestik.
- Kui jää ei ole lumega kaetud, tuleks vältida kohti, kus jää värvus erineb põhilisest.

Kui kannate seljakotti, peab rinnarihm olema lahti ja rihmad lõdvestunud sellisel määral, et seljakott saaks kergesti maha kukkuda: kui leiate end veest, jääb seljakott mõnda aega hõljuma (ja isegi aitab teil püsida veepinnal) ja välja surudes pole teda raske jääle panna, kuid kui ta vett saab, on see väga problemaatiline.

Kui oled relv vööl, võta relv ära, võta kätte: läbi jää kukkudes viska see kõrvale.

Samm 1. Kui polünya on SEISEVAS VEES, pead väljuma suunas, KUST SA TULETE - seal on jää piisavalt tugev, et sulle vastu pidada, kui polünyas on hoovus (gulp), tuleb pöörata näoga vastu hoovust ringi, toeta küünarnukid jääle selja taha ja hakka kohe liikuma VASTU VOOLU, JÄÄ VASTASERVALE. Ärge proovige hoovuse olemasolul välja kukkuda, sest TEID VÕIB JÄÄ ALL LOHIDA kohe, kui voolule selja pöörate!

Kõigi järgnevate asjade jaoks on meil aega 2–4 ​​minutit!
Edasi jääb süda külma eest seisma.

2. samm. Vabanege asjadest, mis võivad teie päästmist segada: kott, müts.
Jätke KINDAD alles – need hoiavad käes mõnda aega soojas.

Samm 3. Peate jõudma polünya vastasküljele (ülesvoolu).

5. samm. Toetuge küünarnukkidega jää servale, ärge püüdke seda teha võimlemisharjutus"tule jõuga välja" käte peal, sest selleks ajaks ei pruugi sul selleks enam jõudu jätkuda.

Samm 6. Toetu küünarnukkidele, tee jalgadega 2-3 jõulist tõuget veest (“konnataoline”), et end edasi jääle suruda ja sel hetkel pead viskama. PAINUTUD jalg jääl.

Samm 7. Proovige selles asendis fikseerida, hingake 2-3 korda sügavalt.


Samm 10. Korjame rämpsu ja liigume võimalikult kiiresti kohta, kus saab märjad riided seljast võtta ja kuivad selga panna. Peate jätma polünya OMA VANALE RAJALE, et mitte uuesti ebaõnnestuda. ALKOHOLI SEES "soojenduseks" MITTE VÕTTA! MITTE SOOJENDA TULEGA! Soojendage kuuma teega harjutus, kui selleks pole jõudu, mähkige end lihtsalt soojadesse riietesse, heitke pikali ja proovige sügavalt hingata.

Kui te polünyast välja tulite, ei tähenda see, et teid päästeti - inimesed surid sageli külmašoki, hüpotermia ja vale väljapääs hüpotermilisest šokist.

On üks oht: on juhtumeid, kus inimene leiti juba august välja, kuid alasti või poolalasti. Asi on selles, et proovige oma hinnangut hinnata füüsilised võimed kui hakkad end alasti koorima, et riietest vett välja väänata – võid viimasedki jõud kulutada lahtiriietumisele ja väänamisele, mis on väga aeganõudev protsess. Seetõttu on vahel otstarbekam sõita lumes - see imab osa riietelt vett ja hakkab kohe pärast seda liikuma eluaseme või lähima tule tegemise koha poole.


Fotol ja videol on näha tugevate jääservadega auk. Kuid seal on d Kaks väga ohtlikku võimalust on rabe jää, millest on väga raske ronida, ja lehtrikujuline polünya.

Kui tabate rabedas jääs tekkinud polünya, peate proovima jääle roomata, nagu näidatud samm-sammult juhised, kui jää murdub sinu raskuse all, siis pead küünarnukkidega jääd murdma, kuni jõuad enam-vähem tugeva jääni.

Enamik Raske juhtum kui veetase langes jää alla - sellisel juhul moodustab keha raskuse all purunev jää libedate ja üsna kaldus seintega lehtri, lisaks on veepinna ja veepinna vahel teatud vahemaa. jääle, mis muudab jääle välja roomamise proovimise väga keeruliseks, alustades veest jalgadega, tehes "konna" liigutusi. Ja mõnikord langeb veetase nii palju, et veepinnalt on lihtsalt võimatu jääservale jõuda.

Kui olete nii kurnatud, et te ei saa enam enesepäästetoiminguid sooritada, saate viimase asjana selle välja võtta ja käed jääle panna, peopesad allapoole. Mõne aja pärast külmuvad need jääks ja te, isegi teadvuse kaotades, jääte pinnale, mis annab teile võimaluse leida ja päästetud. Või vähemalt - just leidsin ...

Märtsi alguses filmitud videos on sama polünya nagu fotol, mis on tehtud jaanuaris. See polünja asub Obvodnõi kanali (Moskva jõe) ääres, seal on üsna tugev hoovus. Jää oli väga habras ja ma tõesti ebaõnnestusin, ei jõudnud punkti, millest alates krundi võtted plaaniti. Lisaks langes märtsiks veetase umbes 40 cm, mille tulemusena pidin lehtrikujulisest polünjast välja saama ... Ausalt öeldes oli see väga raske ... (c)

Kui inimene satub vette, peab ta vabanema kõigist rasketest asjadest ja proovima pinnast kinni hoides välja roomata. kõva jää. Lihtsaim viis seda teha on jää sisse kleepides. kirjanuga, terav võti jne Ideaalis peab talvetiiki ületades olema käepärast mingi terav ese.

Kitsast august tuleb “välja saada”, kõhult selga ukerdades ja samal ajal jääle välja roomates. Suures polünyas on vaja ronida jääle kohas, kus kukkumine toimus. jõgedes koos tugev vool tuleks püüda vältida lahtist poolt (kuhu vesi läheb), et mitte jää alla tõmmata. Ükskõik kui raske on august vastuvoolu välja saada, tuleks seda teha seal või külje peal. Kui jää on nõrk, tuleb see murda, kuni tekib kindel ala.

Kõige tähtsam on jääst läbi kukkudes jääda rahulikuks ja jahedaks. Ka kehvasti ujuv inimene võib riiete alla tekkiva õhkpadja tõttu mõnda (vahel päris kaua) aega pinnal püsida. Ja alles siis, kui riided saavad märjaks, kaotab inimene täiendava ujuvuse. Sellest ajast piisab tavaliselt august välja pääsemiseks.

Samas tuleb meeles pidada, et esimesed külmas vees viibimise minutid on kõige produktiivsemad, samas ei ole riided veel märjad, käed ei külmunud, alajahtumisele iseloomulik nõrkus ja ükskõiksus pole välja kujunenud.

A. BRYUKHANOV, Venemaa eriolukordade ministeeriumi siseministeeriumi inspektor Kezhemski rajooni jaoks

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!