Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Tennises jätkub mäng kuni. Tennise mängureeglid. Tennis. Kui kaua võivad turniiride pausid kesta?

Reeglid
Tennist saab mängida kahe mängijana ja paarikaupa. Peamine eesmärk on õppida, kuidas palli vastase poolele serveerida nii, et ta ei saaks tagasi lüüa tennisetreeningud.

Innings
Iga punktiviik algab serviga. Mängijad temaga vahelduvad pidevalt. Professionaalselt tennisekool Erilist tähelepanu on antud palli viskamise täpsusele vastase serviva poole diagonaalselt vastasalasse. Esimene serv tuleks teha keskjoonest paremal. Pärast punkti võitmist liigub server keskjoone vastasküljele.

Kui pall tabab üle teenindusala joone või võrku, on mängijal õigus teisele servile. Kui see juhtub korduvalt, antakse vastasele punkt. Kell tennisetunnid erilist tähelepanu tuleks pöörata rikkumistele - näiteks servija labidas üle tagaliini - ju kui pall võrku puutub lendab ikka vastase poolele - servi tuleb uuesti mängida.

Mäng
Tennise treening See on ennekõike mäng ise. Ja tennise mängimine on mäng! Mängu alguses seatakse skoor nulli. Iga servitud võit annab servijale 15 punkti ja iga kaotatud serv toob vastasele sama palju. Järgmise servi tulemuseks on 30, seejärel 40, järgmine mäng võidab mängu, kui vastase punktisumma on 30 või vähem. Kui mõlemal mängijal on 40, on eelis järgmise servi võitmisel. Mängu võidab eelisseisundis mängija, kes võidab järgmise väljaku. Seetõttu on mängija peamine eesmärk, kes otsustab end tõsiselt pühenduda tennisetreeningud, on soov saada suurimat eelist.

Määra
Mängija, kes võidab 6 geimi, loetakse seti võitnuks. Kui setis on tulemuseks 6-5, siis mängitakse uus geim. Kui seis on 7-5, siis sett lõpeb. Kui seis on 6-6, mängitakse tie-break.

Matš
Matš võib olla 3- või 5-setiline. 3-setis võidab mängija, kes võidab 2 setti, 5-setis - 3 setti. Muidugi ajal tennisetreeningud seeriate arv ei ole reguleeritud ja sõltub suuresti ühes või teises valitud treeningmetoodikast tennise sektsioonid.

Tie-break

Servimängija teeb esimese servi, seejärel teeb vastane kaks servi, seejärel käib vahetus läbi kahe servi. Tie-breaki võitjaks loetakse see, kes kogub esimesena 2 punkti vahega 7 punkti. Tie-break kestab nii kaua kui vaja kuni kahepunktilise vahe saavutamiseni. Väljakud vahetuvad iga 6 punkti järel.
Mängu viimane sett mängitakse ilma tie-breakita.

Muud reeglid, mida meeles pidada tennisetunnid
- rida loetakse põlluks;
- peale servi arvestatakse võrku tabanud ja vastase poolele kukkunud pall;
- servi tuleb lüüa alles pärast palli põrgatamist, samas kui mängu ajal võib palli lüüa enne, kui see puudutab väljaku pinda;
- punkti ei võeta, kui pall puudutab keha, tabab seda enne, kui see ületab võrgujoone või kui mängija puudutab võrku või võrguposti reketi, käe või muu kehaosaga.

Võistluse formaat
Individuaalvõistlusteks, mida peetakse väga sageli tennisekool, on külvatud 16 parimat mängijat, kes jaotuvad osalejate vahel võrdselt nii, et sama riigi mängijad ja algmängijad, kui omavahel kohtuvad, siis võimalikult hilja.

Meie veebipoes
459 reketite mudelid ja muud kaubad
tennise jaoks

Pakume ainulaadset tennisereketite testimise programmi
Kui tellite rohkem kui 5000 rubla. kohaletoimetamine Moskva ringteel tasuta!

Tennise mängureeglid lühidalt

Jaga sõpradega:

  Kaasaegsed tennisemängureeglid, mis võeti vastu 2009. aastal

Lühiduse mõttes nimetatakse seda ITF-iks. See juhtorgan määrab reeglid.

Milline peaks olema "õige" tenniseväljak

Ristkülikukujulise ala mõõtmed on kindlalt määratletud: ühe mängu jaoks - 23 meetrit 77 sentimeetrit pikk, 8 meetrit 23 sentimeetrit - laius; paarisvõistlused peetakse väljakul, mille laius kasvab 10 meetrini 97 sentimeetrini.

Täpselt keskelt poolitab väljaku nöörile või kaablile riputatud võrk. Paigalduskõrgus 10 meetrit seitse sentimeetrit.

Võrgusilma kõrgus on fikseeritud keskmise pingul rihmaga. Võrgusilma ülemise serva vöö ja palmik võivad olla ainult valged.

Kõik märgistusjooned peavad olema kontrastset värvi, et need oleksid selgelt nähtavad. Tuleb märkida, et väljaku värv ei ole reeglitega reguleeritud. Samasugune eksisteerimisõigus on ka Roland Garrose punastel väljakutel või Wimbledonoa rohelisel murul.

Märgistusjoonte laius on 2,5–5 sentimeetrit. Ainult seljajoon võib olla kuni 10 sentimeetrit lai.

  Kohtu alalised tarvikud

Reeglites on pealtvaatajad klassifitseeritud väljaku alalisteks objektideks. Ja see on õige! Kuidas mängida ilma lojaalsete fännideta?

Miks Andrew Murray Wimbledonis võitis? Sest kogu Ühendkuningriik toetas teda ning publikutribüünidel olid kohal kuningliku perekonna liikmed, Inglismaa peaminister ja kuulsuste sõbrad.

  Lisaks pealtvaatajatele peab väljakul olema palju erinevaid esemeid:

Külgmised ja tagumised piirded. Nad panid neile lihtsalt stendid.

Kohtunikutorn ja kohtunik selle järgi, liinidel, võrgu juures ja servimängija läheduses.

Pealtvaatajate istmetega varustatud pealtvaatajate tribüünid.

  Tennise mängimiseks on lisaks väljakule vaja palle ja reketeid.

Pallireeglid on toodud lisas 1. Turniiri pallide valiku otsustavad võistluse korraldajad, kes peavad eelnevalt teatama matši pallide arvu ja nende muutmise järjekorra.

Kui see muutub punkti ajal vähem elastseks, siis punkti uuesti ei mängita. Kui mängu ajal pall lõhkes, on kordus võimalik. Üldjuhul valitakse turniiripallid ametlikus ITF-i dokumendis toodud nimekirjast.

- tennisemängija peamine relv

  Reketidele esitatavad nõuded on sätestatud kehtivate reeglite lisas 2.

Reketi löögipinna loomiseks kasutatakse ainult ühte nöörikomplekti.

Venitage ainult ühes tasapinnas.

Võib asetada reketi paeltele, kuid mitte paelte kudumise aladele.

Mängija saab korraga kasutada ainult ühte reketit.

Kõik reketisse ehitatud lisaenergiaallikad, mis mõjutavad jõudlust, on keelatud.

Vastasel juhul võivad mängijad vabalt kasutada mis tahes tootja reketeid. Muide, reketid valmivad eritellimusel tippklassi mängijatele, arvestades anatoomilised omadused ja iga sportlase mängu omadused.

  Kuidas tennises skoori teha

Tennises kasutatakse skoori hoidmiseks spetsiaalset süsteemi. Reketidega pallimäng ilmus ametlikult Ühendkuningriigis, seetõttu säilitatakse selles riigis vastu võetud punktisüsteem.

Kahe tennisisti või kahe mängijapaari vahelise matši põhieesmärk on visata pall vastase poolele nii, et vastane ei saaks teda üle võrgu lüüa. lihtsalt jagab kohtu pooleks.

  Tennises kasutatakse kolmeastmelist punktisüsteemi.

Matš jagatakse komplektideks ehk pidudeks.

Iga komplekt on omakorda jagatud mängudeks.

Mängu sees on skoorimine.

Iga mäng algab serviga. Servisiõigus kandub pidevalt ühelt mängijalt teisele. Veelgi enam, servimängija saab servi korra korrata, kui tema löögist saadud pall esimest korda sööteliinile või võrku tabas.

Teine ebaõnnestunud serviarve läheb juba vastase kasuks. Serveeriv mängija asub selja taga ja keskjoone lähedal, see tähendab väljaku pikisuunas kaheks võrdseks osaks jagava märgistuse lähedal.

Esimene servimine tuleb sooritada keskjoonest paremal asuvast positsioonist. Seejärel liigub mängija keskelt teisele poole. Seetõttu suunatakse pall serveerimisel vastase väljaku diagonaalselt vastasnurka.

  Mis on mäng

Tõlgitud vene keelde "mäng" - lihtsalt mäng! Mängu alguses on skoor null. Võitis servi - 15 punkti, kaotas - sama 15 punkti, aga vastane. Teine serveerimine annab veel 15 ja kolmas 10.

Kui ühel mängijal on 40 punkti ja teisel 30 või vähem, siis järgmine edukas viik viib mängija mängu võitma.

Kui seis on 40-40, siis edukas järgmine servi annab eelise. Eelisega mängija võidab mängu, kui tema järgmine serv on võidukas.

  Mitu mängu komplektis

Sisse löömine sete tuleb kuni 6 võitu. Kui aga seis on 6-5, siis järjekordset geimi vältida ei saa, seisuga 7-5 sett lõppeb ning seisuga 6-6 lahendatakse vaidlus tie-breakis.

  Tie-break – mäng, mis lahendab vaidluse

Mäng kestab sel juhul hetkeni, mil saavutatakse kahe punktiline edu. Servimängija sooritab esimesena ühe servi, vastasel on aga õigus kahele.

Muutus tie-breakis toimub pärast kahte pallingut, võitja on tennisist, kes lööb esimesena 7 punkti, vahega 2 punkti. Tie-break väljakud vahetuvad pärast 6 punkti.

Ja matši kõige viimane sett mängitakse ilma tie-breakita.

  Tennisematši tunnused

Matšid võivad koosneda kolmest või viiest setist. Esimesel juhul võidab mängija, kes võidab kaks setti, ja teisel - kolm.

Jooned väljakul on äärmiselt olulised. Servimängija, kes astub tagajoone taha, paneb toime rikkumise: mängib teisel väljakul. Joone tenniseväljakul loetakse väljaks.

Servi ajal saab palli lüüa alles pärast selle väljakult põrgatamist, kuid mängu ajal lüüakse palle ka lennult. Mängijat tabanud pall ei lähe arvesse.

Samuti ei tohi tennisist oma keha või reketiga võrku või hammaslatti puudutada ning lüüa palli võrgujoone taha ehk vastase väljakule.

  Miks algab punktiarvestus 15-st?

Traditsioonilisel Inglise tennise punktisüsteemil on kuuldavasti prantsuse juured. Keskaegsetes Prantsuse kloostrites oli selline arvutus "seotud" päeva jagamisega 24 tunniks.

Tõenäoliselt heitsid mungad aeg-ajalt pilgu torni kella sihverplaadile, et mitte jätta aega palvetamiseks või einestamiseks. Mängu sai mängida kuni 60 punktini – terve sihverplaadi ring. Veerand tundi on 15 minutit ehk punktid.

Aja jooksul kahanes geimide arv komplektis 6-le ning ebamugav ja mitte eriti kena kõlaga number "45" asendus lühikese ja elegantse "40"-ga. Nii et nüüd nad mõtlevad: 15-30-40!

  Tennisevõistluste statistika on väärtusliku teabe allikas

Statistika on üldiselt tõsine ja oluline teadus. Arvude, arvude ja arusaamatute terminite metsa taga on aga sageli raske tõde eristada.

Selleks, et paariminutilist statistikat vaadates aru saada, mille tõttu üks mängija selles konkreetses matšis teise alistas, on vaja mõista tennisereeglite ja terminoloogia spetsiifikat.

  Mis on äss ja miks peaks neid arvestama?

Ace tennisistid kutsuvad väljaku, kuid mitte ükskõik, vaid seda, mis täpselt läbi läks. Suur hulkässadelt saadud punktid annavad tunnistust mängu kvaliteedist.

Siin on kaks võimalust: kas servimängija on "kahuri" servi virtuoos, mida ei saa "võtta" või pole vastuvõttev mängija just kõige paremas vormis.

  Topeltvead mängus

See termin viitab olukorrale, kus mängija, sooritanud ebaõnnestunud servi, eksib teist korda. Sel juhul kuulutatakse välja topeltviga ja mängija kaotab punkti.

Suur hulk topeltvigu näitab mängija olekut, vähemalt räägib tema põnevusest.

  Kahte tüüpi vigu: sunnitud ja sundimata

Tehakse sundvigu, sest vastase löök oli liiga hea. Selliseid vigu peetakse "heaks".

Sundimatuid vigu loetakse "halvaks", kuna need tehakse mängija poolt palli täieliku valdamise hetkel.

Muide, väljaku kiirusnäitajad mõjutavad tehtud sundimatute vigade arvu, sest suhteliselt aeglased pinnad annavad rohkem aega löögi ettevalmistamiseks, võimaldavad õigel ajal tabada soovitud punkt. Tennisist "riskib" vähem ja teeb seetõttu vähem vigu.

Kuigi erinevat tüüpi sundimata vead on erinevad. Üks asi on see, kui mängija annab vastasele punkti ilma võitluseta, teine ​​asi on see, kui pärast suurepäraste löökide seeriat juhtuvad ka kõige ründavamad "prohmakad".

Võib-olla oli tennisist sel hetkel pärast aktiivset edasi-tagasi üle väljaku jooksmist hingetuks ja just see mõjutas lööki, mitte aga üldklass mängija.

Üldiselt võib öelda, et kõike, mida mängija kaotab, loetakse automaatselt kas vastase võitjaks või sundimatuks veaks.

Seetõttu annab statistika viikide, võitjate ja sundimatute vigade arvu kohta üsna täieliku pildi kohtumise käigust.

  Kohtunike roll väljakul

Väljaku peakohtunikku peetakse kõrgeimaks võimuks kõigi vaidlusküsimuste lahendamisel. Tema otsus on vaieldamatu ja lõplik.

Platvormil olev kohtunik otsustab küsimusi, mis puudutavad kõike, mis mängu ajal väljakul tegelikult toimus. Kui mängijad ei nõustu torni kohtuniku otsusega, on neil õigus kutsuda peakohtunik.

Joonekohtunikud ja võrgukohtunikud jälgivad nendel aladel toimuvaid sündmusi, otsustavad sammu või puute üle võrgu. Nende kohtunike otsuseid kontrollib kohtunik platvormil.

Peakohtunikul või platvormil viibival kohtunikul on õigus katkestada mäng halva nähtavuse, ebasobiva ilma või ebarahuldavate väljakutingimuste tõttu.

Samuti jälgivad nad mängijate käitumiskoodeksi järgimist, mängu järjepidevust ja määravad kindlaks elektroonilise vaatamise vajaduse vaidluspunkt mängud.

Tennis on mäng, mis on vallutanud kogu maailma, millised on tennisemängu reeglid algajatele? Lõppude lõpuks paneb tennis iga päev miljoneid inimesi vaatama, kuidas tugevaimad omavahel võitlevad.

Tennise eelised

Kaua aristokraatia leiutatud, täna see kuulus mäng laialt levinud kõigi elanikkonnarühmade seas. Osta nüüd ise tennisereket ja palli saab peaaegu igaüks ja paljud kasutavad seda võimalust.

Tennis on mäng tugevatele. Kui esmapilgul tundub, et mängu mängimiseks ei peagi peale täpsuse mingeid omadusi omama, siis tänaseks on olukord kardinaalselt muutunud.

Nüüd, et saada väljaku meistriks, peate ühendama sportlase, korvpalluri, kulturisti ja paljude teiste sportlaste omadused. Niisiis, .

oskama teha sihipäraseid käeliigutusi, samuti omama tugevaid käsi, mis suudavad teatud koormusega mitu tundi toime tulla. Armastus tennise vastu pärineb sageli isiklik kogemus mängus, aga ka kõigest, mida me meedias jälgime.

Ja aastate jooksul on selle spordiala arengus teatud suundumus, mida on üsna raske ümber lükata, sest see areneb mitte ainult koos meiega, vaid ka treenerite ja professionaalsete mängijatega.

Mille poolest tennis erineb?

Mille poolest tennis teistest mängudest erineb? Mis on selle omadus? Tennis muutub – ja ta teeb seda iga poole aasta tagant. Miks see juhtub? Proovime selle välja mõelda.

Kõige rohkem võitjad erinevatel suurturniirid, nii üksik- kui ka paarismängud, on nüüd teinud võimatut – nad on määratlenud selle populaarse mängu alused.

Seega on üksikud mängustiilid, mis üksikmängus edukad, nüüd tõeliselt ainulaadsed. Näib, et võib arvestada sellega, et tennist on mängitud palju aastakümneid ja selle aja jooksul oli juba võimalik õppida absoluutselt kõiki taktikaid.

Lõppude lõpuks on mitut tüüpi liigutusi ning tehnilisi ja taktikalisi toiminguid, mis on iseloomulikud absoluutselt igale tennisistile. Kõige selle juures paistab aga iga konkreetse tennisisti mäng ennekõike kunstina.

Nii saavad näiteks iga matši lõpus professionaalsed tennisistid, nagu ka artistid, panna oma autogramme, märkides oma autorsuse. Samal ajal on üsna raske eraldada, näib, kahte puutumatut postulaadi üksteisest - taktikat tennisest.

Paljude aastate tihe koostöö on need kaks tennisekontseptsiooni lahutamatuks sõlme sidunud. Need kaks aspekti on seotud ainult mängu ajal - mõlemas mängijas on tema tehnika ja taktika põimunud, moodustades samal ajal ühtse ereda pildi, mis sümboliseerib seda sportlast.

Proovime võtta konkreetne näide, millega täna kõik omast käest teavad. Niisiis, Pete Sampras, kes oma mänguga tõestas kõigile, et oma servi hoida on väga oluline, ja samas leiutas täielikult uus põhimõte esitamine.

Tennise kiilakas jumal Andre Agassi sisendas tennisesse omakorda oma täiesti uued reeglid, kuidas väljakul käituda. Ta tõestas kõigile, et vastase servimisel on skoorimine väga oluline ning ta ise näitas, kuidas mistahes vastase serve tagasi hoida.

Näib, et ajavahe nende kahe rivaali karjääri tipphetkede vahel on üsna väike, kuid nende mängustiil on täiesti erinev. Kuhu jäävad kõigi nende mängustiilide alged, kas need on tõesti iga konkreetse esineja enda väljamõeldud?

Tennise mängimine: tennisemängija psühholoogia

Nii et tennisemängus mängib tennisemängija psühholoogia olulist rolli. Arvatakse, et otsustavat mõju sportlase tennisemängu tehnikale avaldab terve ridaüsna tõsised tegurid: see on mängija enda kultuuritase, tema isiksuseomadused, geneetika, kogemused, nii mängimine kui ka treener.

Seega saame hinnata, kuidas tennisist oskab hinnata enda mängustiili ja enda tehnikate valdamise taset. Igal neist sportlastest on oma eelarvamused ja eelarvamused, mille põhjal ta võidab matši matši järel.

Samad tähelepanekud võib teha kahekohalised tennisistid. Taktika ja strateegia, mida mängijad peavad saavutama meistritiitel, selgitavad välja meie aja parimad paarismeeskonnad.

Kui kahekümnenda sajandi 90ndatel õnnestus paaril Mark Woodford ja Todd Woodbridge kehtestada täiesti uued reeglid strateegiliste ja tehnilisi aspekte mängud. Üheskoos töötasid nad välja uue, seninägematu meetodi vastase igat tüüpi servi tõrjumiseks, aga ka terve strateegia servi katkestamiseks.

Tundus, et nende kuttide perekonnanimed algavad põhjusega samade kolme tähega. "Puit" - inglise keelest tõlgituna tähendab "mets" - tõepoolest, neil kahel oli kaitseks tihe mets, kuhu ei lennanud ühtegi viilu.

Poisid tegutsesid tõeliselt tõhusalt, säilitades samal ajal nii mängukultuuri kui ka oma ainulaadsed isikuomadused ja sõbralikud suhted. Kõige olulisem, mis neid ühendas, oli soov ehitada oma mäng koos, käsikäes.

Kuidas õppida tennist mängima?

Kuidas õppida iseseisvalt tennist mängima? Ükski universaalset tunnustust ja palju meistritiitleid saavutanud professionaalid pole oma tennisetehnikas keeruliseks teinud, punkt-punktilt, geim-mängult ja matš-matšilt jõudmine on nende jaoks imelihtne.

Muidugi visuaalselt lihtne, sest iga võidu taga on aastatepikkune treening, aga ka raudne iseloom, mis võimaldas kogu selle aja endasse uskuda ja lõpuks oma eesmärki saavutada.

Põhimõtteliselt peaaegu iga mängija kõrgliiga oma arsenalis on üks või paar nippi, millega saab vastase paigale panna. Siiski ei tohi unustada, et tennises on ka tšempionitel omad nõrkused – mitte ainult neil, kes võistlevad ainult meistritiitli nimel.

Kuid tšempioni tennisetehnika on nii hästi häälestatud ja läbimõeldud tema enda tunnusliku käigu või servi põhjal, et iga vastane peab kaua proovima, et jõuda tšempioni nõrkusteni ja veelgi enam, võtta. neid ära kasutada ja panna tšempion "õladele".

Tšempionil pole mitte ainult oma kroonid, vaid ta teab, kuidas neid täpselt kasutada just sel hetkel, kui seda vaja läheb. Samuti on iga võidu aluseks enesekindlus. Ja ärge ajage seda segamini enesekindlusega, sest enesekindlus on arusaam sellest, millised jõud teil tegelikult on, ja valmisolek neid kasutada.

Lisainformatsioon:
joon on osa väljast;

Iga pall, välja arvatud serv, mis kukub vastase poolele ja puudutab võrku, läheb arvesse;

Serv tuleb tingimata tagastada pärast palli põrgatamist, samas kui mängu ajal saab tennisepalli tagastada enne, kui see puudutab tenniseväljaku pinda;

Kui tennisistil ei olnud pärast esimest põrgatust aega palli lüüa ja pall tabas platsi kaks korda, loetakse ralli kaotatuks;

Pall ei lähe arvesse, kui see puudutab tennisemängija keha või tabab seda enne, kui pall ületab võrgujoone või kui tennisist puudutab reketiga tennisevõrku või võrguposti, .

Miks tennises edukas lõpp kas punkti viiki hinnatakse eriliselt?

Vana Prantsuse mängu aegadest tuntud punktiarvestus põhineb päeva jagamisel 24 tunniks (mängiti kuni 24 mängu). Omakorda jagati tunnid neljaks veerandiks; iga õnnestunud pall võrdus ühe veerandtunniga, s.o. 15 minutit vastas 15 punktile.

Nii kestis üks geim kuni 60 punktini ja loendus oli järgmine: 15, 30, 45, 60. Aja jooksul vähenes geimide arv ühes setis 6-ni ja iga kolmas edukas pall loetakse nüüd 10-ks. punktid, st. 45 asemel deklareeritakse 40.

Kuidas tennises võita?

Mida pead tegema, et oma oskusi parandada ja kuidas tennises võita? Proovige enne oma vastaseid välja selgitada oma tugevad ja nõrgad küljed. Lõppude lõpuks erinete teistest mängijatest just nende omaduste tõttu.

Lõppude lõpuks saate tulevikus kasutada nii oma eeliseid kui ka puudusi oma rivaalide vastu, sest. võideldes tulevikus oma probleemsete piirkondadega, saate vastase tabada just nimelt sooviga kontrollida oma puudujääke.

Proovige tugineda oma antropomeetrilistele näitajatele - arendage mõlemat kätt, õppige tegema keerdunud löögid, tehke ruudustikule teravaid tõmblusi. Ja ärge püüdke oma tegudes rajada ainult üks kroonitegevus – püüdke omada mitut "kroonit".

Tennises ei saa end haletseda, siin on oluline tugev iseloom ja võidutahe. Kas soovite saada tennisemeistriks? Siis peate looma oma stiil mängud.

Lõppude lõpuks püüab iga mängija, kes alles hakkab tennisemängija elukutset omandama, kõigepealt aru saama, milline strateegia võidab ja mille tõttu tekivad suured probleemid.

Selles vanuses selgub, et igaüks on valinud oma stiili, mis erineb rivaalidest. Proovi ka treeneriga eelnevalt ühe või teise plaani osas nõu pidada, et ta saaks enda kogemustele tuginedes sind ühes või teises aspektis aidata või ebasoodsa seisuga strateegiat isegi muuta.

Parim tennisetreener ja treening

Kes on parim treener millise meistri juures on tennis ja treening kõige rohkem kasu? Tennis tähendab, et mängu ajal ei aita sind ükski treener, sest sul on mõne otsuse tegemiseks aega vaid mõni murdosa sekundist, seega saab selle aja jooksul otsuse langetada vaid üks inimene – ja see oled sina.

Seetõttu on otsuste tegemine teie ülesanne. Treener on tegelikult sama mängija, kes on just peal Sel hetkel ei mängi enam professionaalselt ja mõistad seetõttu, et enda, vaid täiskasvanu kuulamine on kasulik, kuid keegi ei tee sinust paremat otsust, otse väljakul.

Innings

Iga ralli algab sellega oluline element mängud nagu väljak. Serviõigus läheb mängu lõpus üle ühelt mängijalt teisele. Servise ajal on mängija tagajoone taga eraldusjoonel tenniseväljak pooleks mööda.

Mängija peab viskama tennisepalli vastase poolaja diagonaalselt vastassuunas olevasse serveerimisalasse. Esimene servimine toimub alati keskjoonest paremal. Pärast iga rallit liigub servimängija juurde vastaspool keskjoonest.

Kui tennisepall läheb servialast mööda (läheb üle serviala joone või võrku), on servimängijal õigus sooritada teine ​​servi. Kui ka teine ​​serv läheb servialast mööda, siis antakse punkt vastasele.

Samuti on rikkumine, kui servimängija astus servi tehes üle tagajoone. Kui tennisisti servimisel tabas pall serviala, kuid puudutas seda võrku ületades, siis mängitakse selline serv uuesti.

Mäng

Iga mäng algab seisuga 0:0. Kui servi võidab servi, on skoor sel juhul 15-0 ja kui ralli kaotatakse, siis 0-15. Järgmise servi tulemuseks on skoor 30, seejärel 40, järgmisel rallil geim, kuid ainult siis, kui vastase skoor on 30 või vähem.

Juhul, kui mõlema mängija punktisumma on 40, annab järgmise punkti võitmine mängijale eelise. Mängija, kellel on eelis ja võitja järgmine pall, võidab mängu.

Määra

Mängija, kes võidab kuus geimi, loetakse seti võitnuks. Kui setis on 6-5, mängitakse veel 1 geim. Kui seis on 7-5, siis sett lõppeb. Kui pärast ühe mängu mängimist seisuga 6-5 on seis 6-6, siis mängitakse sel juhul tie-break.

Matš

Mängud on 3-set ja 5-set. 3-setis võidab tennisist, kes võidab 2 setti ja 5-setis 3 setti.

Tie-break

Servimängija sooritab esimese servi, mille järel läheb serviõigus üle vastasele ning vahetus toimub kahe servi järel. Võidab tennisist, kes kogus esimesena 2-punktilise vahega 7 punkti. Tie-break kestab nii kaua kui soovite, kuni punktide vahe jõuab kaheni. Mängu viimane sett mängitakse ilma tie-breakita.

Seega on algajate tennise reeglid üsna omanäolised, eriti skoori hoidmises. Selles artiklis oleme kirjeldanud tennise põhireegleid, mida peaks teadma iga selle imelise mängu fänn.

Sellest videost näete, kuidas tennist mängima õppida:

27. VIGADE PARANDAMINE

Põhimõtteliselt kehtivad kõik varem mängitud punktid, kui avastatakse viga tennisereeglite osas. Sel viisil avastatud vead parandatakse järgmiselt:

A. Kui mängija serveerib standardgeimi või tie-break mängu ajal valelt väljakupoolelt, tuleb see kohe pärast vea avastamist parandada ja servija peab servima õigelt väljakupoolelt vastavalt tulemusele. . Viga, mis edastati enne vea avastamist, jääb kehtima.

b. Tavamängu või tie-break mängu ajal, kui mängijad on valedes väljaku otstes, tuleb viga kohe pärast selle avastamist parandada ja servija peab servima õigest väljaku otsast vastavalt tulemusele. .

C. Kui mängija servib tavamängu ajal väljaspool järjekorda, peab algselt servima pidanud mängija servima kohe, kui viga avastatakse. Kui aga mäng lõpetatakse enne vea avastamist, jääb teenindusjärjekord muutumatuks.

Sel juhul tuleks pärast kokkulepitud arvu geimide sooritamist pallivahetus teha algselt kavandatust ühe mängu võrra hiljem.

Viga, mille vastas(d) serveerisid enne vea avastamist, ei kehti.

D. Kui mängija serveerib tie-break mängu ajal järjekorda ja viga avastatakse pärast paarisarv punkte mängimist, parandatakse viga kohe. Kui viga avastatakse pärast paaritu arvu punktide mängimist, jääb serveerimisjärjekord muutumatuks.

Viga, mille vastas(te) serveeris enne vea avastamist, ei kehti.

Paarismängus, kui ühe võistkonna partnerid servivad väljaspool korda, jääb kehtima viga, mis serviti enne vea avastamist.

E. Tavamängu või paarismängu tie-break mängu ajal, kui saamise järjekorras on viga, jääb see muudetud kujul kehtima kuni selle mängu lõpuni, kus viga avastati. Järgmiseks mänguks, kus nad on selles komplektis vastuvõtjad, jätkavad partnerid algset kättesaamise järjekorda.

F. Kui ekslikult alustatakse tie-break mängu 6 geimi juures, kui eelnevalt oli kokku lepitud, et sett on "Eelisset", siis viga parandatakse kohe, kui mängitud on ainult üks punkt. Kui viga avastatakse pärast seda, kui teine ​​punkt on mängus, jätkub sett "Tie-break setina".

G. Kui eksikombel alustatakse standardgeimi 6 geimi pealt, kui eelnevalt oli kokku lepitud, et sett on "Tie-break sett", siis viga parandatakse kohe, kui mängitud on ainult üks punkt. Kui viga avastatakse pärast seda, kui teine ​​punkt on mängus, jätkub sett "Eelissetina", kuni skoor jõuab 8 geimini (või suurema paarisarvuni), mil mängitakse tie-break mäng.

H. Kui ekslikult käivitatakse "Eelisset" või "Tie-break set", kui eelnevalt oli kokku lepitud, et finaalsett on matši tie-break, parandatakse viga kohe, kui on mängitud ainult üks punkt. Kui viga avastatakse pärast seda, kui teine ​​punkt on mängus, jätkub sett seni, kuni mängija või meeskond võidab kolm geimi (ja seega ka seti) või kuni skoor jõuab 2 geimini, mil mängitakse mängu tie-break. . Kui aga viga avastatakse pärast viienda geimi teise punkti algust, jätkub sett "Tie-break setina". (Vt IV lisa)

I. Kui palle ei vahetata õiges järjestuses, siis viga parandatakse, kui mängija/meeskond, kes oleks pidanud servima uute pallidega, on järgmisena uue geimi servimise tõttu. Seejärel vahetatakse palle nii, et pallivahetuste vaheline geimide arv oleks algselt kokkulepitud. Mängu ajal ei tohi palle vahetada.

Tennis on populaarne ja suurepärane mäng. Mäng toimub kahe vastase või mängijapaari vahel. Ülesanne on visata pall reketilöögiga vastase poolele.

Mängu omadused

Tennise reeglid näevad ette järgmise terminoloogia ja kogu mängu jaotuse mitmeks etapiks:

  1. Mäng. Palliralli algab nullskooriga. Võidetud servimine toob mängijale 15 tingimuslikku punkti ja kaotatud servimine toob vastasele sama palju punkte. Teisel servil mängitakse samuti 15 punkti. Pärast 30 punkti saavutamist mängitakse 10 punkti. Kui tablool on 40 ja esitennisist võidab ralli, võidab ta mängu, kui vastasel on vähem kui 40 punkti. Kui saavutatakse viik 40-40, on ralli võitmine kasulik ja mängu võitjaks saab uuesti võidetud pall. Seega on mängu võitmiseks vaja vähemalt 2 võidetud väravat;
  2. Määra. Tennisist, kes võidab 6 geimi, võidab seti. Seisuga 5-5 läheb mäng kuni 7 võiduni. Kui seis on 6-6, kutsutakse välja tie-break;
  3. Tie-break. Selle olemus on koguda 7 punkti kiiremini vähemalt 2-punktilise vahega. Pärast esimest servi läheb järgmine vastase kätte. Edasine vahetus toimub iga 2 inningu järel. Tie-break kestab seni, kuni üks sportlastest kogub 7 või enam punkti, kusjuures punktide vahe peab olema vähemalt 2 punkti;
  4. Matš. See võib kesta maksimaalselt 3 või 5 komplekti. Esimesel juhul võidab tennisist, kes võitis 2 setis, teisel - 3 setis.

Lisainformatsioon:

  • Rida on osa väljast kaasatud;
  • Iga pall, mis jõuab pärast võrgu puudutamist vastase poolele, läheb arvesse, välja arvatud juhul, kui tegemist oli serviga;
  • Serveeritud pall lüüakse maha alles siis, kui see puudutab maad. See pole mängu ajal vajalik;
  • Kaks või enam pallipuudutust vastuvõtva mängija poolel põhjustavad kaotuse;
  • Kui pall puudutab mängija torsot või tabab seda enne, kui see ületab võrgu, kaotab kaitsemängija punkti. Sarnane olukord tekib siis, kui tennisist puudutab võrku reketi või kehaosaga.

Peamine inventar

Reket koosneb käepidemest ja ovaalsest servast, millel on tihedalt venitatud võrk. Keeled mängivad suur roll: liiga tihe muudab löögi nõrgemaks ja nõrk tugevdab servi, kuid halvendab pallikontrolli. Reket valitakse arvesse võttes individuaalsed omadused sportlane. Peamine valikukriteerium on mugav käepide.

Tennise reeglite järgi peab pall olema viltkattega kummist, valgest, kollasest või värvikombinatsioonist. Tennisepalle on umbes 20 tüüpi, mis erinevad kiiruse, hunniku katte ja rõhu poolest elemendi sees.

Sportlase varustus sisaldab:

  • Lühikesed püksid (seelik);
  • lühikeste varrukatega T-särk;
  • Sokid;
  • Tossud;
  • Treeningülikond.

Kingadele kehtivad erinõuded. See peaks olema mugav, hästi jalas istuma. Kinga tald peaks tagama stabiilsuse ja vältima libisemist.

Mänguväljak

Tennisemänguväljakut nimetatakse väljakuks. Tal on ristkülikukujuline ja teatud suurused. Paarismängu jaoks sobib väljak 23,77 / 10,98 m. Üksikmängija mäng toimub väljakul pikkusega 23,77 / 8,23 m. Väljaku lühike osa on piiratud 100 mm laiuse seljajoonega. Külgjoon tõmmatakse piki saidi külge, selle laius on 50 mm. Väljaku keskele on paigaldatud võrk, mis ulatub mõlemas suunas väljaku piiridest 9,14 cm. Võrgust 6,4 m kaugusele on märgitud kaks teenindustsooni joont, keskjoon tõmmatakse nende vahele rangelt keset mänguala.

Väljaspool väljaku territooriumi rakendatakse mängijate liikumiseks ruume.

Varustus

Võrgusilma pikkus on 12,8 m, kõrgus 1,07 m. Lahtrid on valmistatud sektsiooniga 4 * 4 cm Parema pinge tagamiseks kasutatakse tsingitud terastrossi.

Kohtunikutorn on varustatud plastiktooliga ja selle kõrgus on 2,2 meetrit. Väljaku pind võib olla muru või savi. Igal kattekihil on oma plussid ja miinused.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!