Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Jalgpalli omamise panused. Palli valdamine jalgpallis. Nõuab erilist tähelepanu

Omamisest on saanud üks vastuolulisemaid spordialasid jalgpalli statistika, mida analüüsis regulaarselt mainitakse jalgpallimatš. See on üldiselt aktsepteeritud kõrge protsent palli valdamine on positiivne hetk, aga kuivõrd peaksid panustajad seda parameetrit arvestama, arvutades välja meeskonna võiduvõimalusi? "Kihlveokorraldajate reiting" venestab Pinnacle Sportsi ajaveebi selleteemalise analüütilise materjali.

Suurem pallivaldamise protsent – ​​suurem võiduvõimalus?

Faktid pallivaldamise kohta

Suuremal pallivaldamisel põhinevate meeskondade edu, nagu Barcelona klubi tasandil või Hispaania rahvusvahelisel tasandil, koos nende meeskondade esteetiliselt nauditava jalgpalliga on viinud selleni, et pallivaldamise kõrge protsent on muutunud domineerivaks näitajaks, mida paljud meeskonnad näitavad. püüdlema.

Lisaks Liverpooli peatreeneri Brendan Rodgersi sageli tsiteeritud joon, et "meeskond, kes palli käsitseb parem kui vastane, on võiduvõimalus 79%” on samuti kooskõlas valduspõhise lähenemisviisiga.

Kui aga vaadata viimaste turniiride tulemusi, kus lühikese sööduga meeskonnad on olnud edukad, näeme, et pallivaldamisel põhinev lähenemine on palju keerulisem, kui selle pooldajad vihjavad.

Praegused maailmameistrid hispaanlased lendasid 2014. aasta MM-ilt teise eest välja rühmaetapp, kaotades Hollandile ja Tšiilile, valdades samal ajal palli üle 60%. Lisaks põhineb nende edu EURO 2012-l suuresti võidul ainult penaltiseerias portugallase üle, kes minimaalne protsent palli valdamine kogu turniiri vältel.

Barcelona vallutas Euroopa aastatel 2008/2009 ja 2010/2011, pallides keskmiselt 60% või rohkem kogu turniiri jooksul, andes keskmiselt umbes 700 söötu mängu kohta. Kuid 2009/2010 võitis Interi pallivaldamise protsent keskmiselt 45% mängu kohta (finaalis peaaegu 33%) ja keskmiselt 400 resultatiivset söötu mängu kohta ning Chelsea võit 2011/2012 keskmise pallivaldamisega. 47%.

Arvukad vastasseisud kõrge tase võimaldab teil kahelda palli valdamise domineerivas rollis. Esiteks Chelsea 2011/2012 võit Barcelona üle 20-protsendilise pallivaldamisega ja teiseks Madridi Reali karistamine Pep Guardiola 5:0 koondskooriga tänavuses poolfinaalis, pallivaldamisega alla 30%. Need näited on vaid kirss tordil, mitte suur valim, kuid need võimaldavad meil vastu seista Rodgersi väitele, et kõik meeskonnad peaksid püüdma palli valdamisel initsiatiivi haarata, mis tagab nende ülima edu.

Palli valdamine muu olulise statistika koondnäitajana

Toores pallivaldamise peamiseks puuduseks on see, et see on teisene mõõdik, mis põhineb paljudel muudel põhinäitajatel, mis on meeskonna lõpliku edu seisukohalt asjakohasemad.

Meeskonnad vallutavad palli löömise ja vaheltlõigete kaudu, nad saavutavad palli hea sööduga, kasutavad paremat pallimängu loomiseks. suur hulk väravavõimalusi. Meeskonnad löövad väravaid neid võimalusi realiseerides ja võidavad skoori abil võite rohkem palle kui võimaldas vastasel värava lüüa.

Seega jõuame tulemuseni, mille ühes otsas on ahel ja teises otsas on pallivaldamine, kuid vahepeal on statistika, mis põhineb meeskonna võimetel ja väravalöömisel, mis on matši lõpptulemuse jaoks olulisemad. Palli valdamine üksi ei ole märkimisväärne näitaja selle kohta, kui hea meeskond on. Veelgi olulisem on see, kui hästi meeskond pallivaldamisega hakkama saab.

Omamise miinuste esiletoomine

Swansea City oma esimestel hooaegadel Premier League'is on ehe näide segadus, mida lihtne pallivaldamise mõõt võib põhjustada. Walesi meeskond Võrreldi Barcelonaga põhjendamatult, eelkõige nende sarnase pallivaldamise protsendi tõttu katalaanidega.

Ent kui Barcelona valdas palli kõrgel, valdavalt väljaku kolmandikul ning kombineeris kiireid ja keerulisi kombinatsioone, et luua maailmatasemel mängijatele väravavõimalusi, siis Swansea valdas konservatiivset palli, valdavalt sügaval omal väljakul, sageli mängides. tagasi sees karistusala, osana kaitsetaktikast, mis keskendub palli valdamisele, et takistada vastasel värava löömist.

Hooajal 2011/2012 oli Swansea Premier League'is palli kolmas ja lõi 472 võimalust, Barcelona juhtis La Liga aga 626 võimalusega. Neli Swansea pallivaldajate statistikat ümbritsevat meeskonda on loonud keskmiselt 681 võimalust, mis on peaaegu 50% rohkem kui waleslased. Swansea lõpetas hooaja keskpärasel 11. kohal tabeliseis.

Mourinho lähenemine omamisele

Kuulsamad meeskonnad, eriti need, mida juhib treener Jose Mourinho, on samuti valmis ohverdama palli kindla kaitsemängu ning võimaluse nimel lüüa väravaid vasturünnakutel ja standardsätted, eriti mängudes tehniliselt rohkem varustatud meeskondadega.

Mõnikord võidetakse matše vastase vea arvelt. Vigu teevad Mourinho seisukohalt suurema tõenäosusega palli valdavad meeskonnad ja seetõttu annab ta hea meelega vastasele palli ja võimaluse oma meeskonnale kingitus teha, kuid samas üritab hoida olukorda pidevalt kontrolli all.

Mourinho Chelsea demonstreeris seda pallivaldamise taktikalist aspekti, kui 2014. aastal peeti tema meeskonda Anfieldil allajääjaks, omades vaid 27% pallivaldamist, kuid nad olid Liverpooli üle 2:0 ülekaalus, väravad löödi pärast Gerrardi viga ja kiiret vasturünnakut.

Kuigi ta ei ole vastu palli omamisele ja nõrkade meeskondade vastu mängu dikteerimisele, on Mourinho alati valmis kohanema, kui temaga silmitsi seisab. tugev vastane. Liverpooli ja Chelsea pallivaldamise statistika tehti kindlaks enne palli esmakordset löömist ja panustajad oleksid pidanud ootama seda, mida nad nägid.

Pulise pragmaatiline lähenemine

Palli väljamängimine võib sageli põhjustada ebaatraktiivset jalgpalli ja meedia vastureaktsiooni, kuid enamikul juhtudel mängivad meeskonnad niimoodi uuesti, et saada parimad koefitsiendid soodsa tulemuse nimel.

Tony Pulise Stoke City on tehniliselt paljudest Premier League'i rivaalidest halvemad, nii et ta kasutab ausalt öeldes kaitsetaktika, nii kodus kui ka võõrsil koos pikkade söötudega vastase väljakupoolele pärast tugevat pressingut. See on nende lähenemine, mis maksimeerib punktide kogumise võimalusi. Peaaegu kõik nende 56 võidust Pulise juhtimisel tulid vähem kui 50% ajast.

Vallamine iseenesest pakub vähe huvi, tegelik väärtus seisneb selles, millised olulised sündmused toimuvad palli valdamise protsessis või pallivaldamise puudumisel. Kui palju võimalusi võistkond lõi ja mitu võimalust vastasel tekitas ning mis peamine, mis kvaliteediga ja ohtlikkusega need olukorrad olid. Kuna neid numbreid on lihtne välja arvutada ning need on hästi korrelatsioonis väravate arvu ja lõpptulemusega, siis kaob vajadus pallivaldamise statistikat jälgida. Tuleks vältida järeldusi, mis põhinevad üksnes pallivaldamisel.

Meeskonna võimete tõelised mõõdikud

Tõeline märk meeskonna võimekusest on see, kui tõhusalt nad loovad pallivaldamise kaudu võimalusi ja kui hästi suudavad nad palli käes olles vastasele vastu seista. Meeskond võib omada rohkem palli ja isegi luua rohkem võimalusi, kuid need võimalused on kehva löögiasendi ja kaitse tugeva surve tõttu kehvemad.

Chelsea värav pärast Anfieldi vasturünnakut ja Ronaldo värav enne poolajavilet võõrsilmängus Bayerniga said väravavahtidelt kergelt lüüa. Need väravad tulid hästi organiseeritud vasturünnakutest ega olnud sellised, nagu ülejäänud loodud võimalused, kuid kui vaadata pealelöökide positsioone, siis saab selgeks, et pärast kontrarünnakuid lüüakse neilt positsioonidelt palju sagedamini väravaid. kui pärast positsioonilisi avatud rünnakuid, mille vastu astub ettevalmistatud kaitse.

Seega on mõttekam teha järeldusi põhistatistika põhjal, näiteks löökidest õiges kontekstis, ja eeldada, et palli valdav meeskond mängib automaatselt suurepäraselt ja iga kaotus tuleneb ainult halvast õnnest.

Meeskondadel, kes valdavad vähe palli, on sageli alternatiivseid väravavõimalusi. Näiteks La Ligas, mis on pallivaldamise kodu, annavad vähese pallivaldamisega meeskonnad skoori rohkem väravaid pärast sett- ja vasturünnakuid kui Barcelona mudelit kopeerivad meeskonnad.

Eelmise hooaja tšempion Atlético Madrid lõi kolmandiku oma väravatest settpallidest ja vasturünnakutest, jäädes rahule vaid 49% pallivaldamisega. See näitaja on langenud 45%-ni Meistrite liigas, kus Atlético on juba pooled oma väravatest löönud kontrarünnakutest ja settpallidest. Finaalis jäi neil Madridis naabrite Real Madridi alistamisest puudu vaid kolm minutit.

Pallivaldajate numbrid ütlevad meile meeskonna soorituse kohta vähe ja kuigi loomulikult võivad palju palli valdavad meeskonnad olla väga tugevad, jätavad need sama eksitava mulje kõigist meeskondadest, kes seda lähenemist pooldavad. Palli valdamine võimaldab ainult mõista, millise taktika meeskond tõenäoliselt kohtumiseks valib.

Valdusennustus on uut tüüpi intressimäärad, mis ilmusid kihlveokontori real hiljuti. Seoses suure konkurentsiga juriidilises segmendis laiendavad kihlveokontorid oma pakkumist, et meelitada ligi uusi kliente ja säilitada olemasolevaid.

Rääkisime pallivaldamise tähtsusest ja selle mõjust tulemusele. Nüüd kaalume eraldi panust omandiprotsendile ja mõtleme välja, kuidas seda näitajat analüüsida.

Palli valdamise panuste tüübid

Võit- kumb vastastest hoiab palli kauem. Tulemus on saadaval võrdsete vastaste duellides. Tavaliselt seavad kihlveokontorid osapoolte võimaluste võrdsustamiseks puue.

Kokku- kontor pakub teatud numbrit. Peate ennustama, kas see on määratud väärtusest suurem või väiksem. Näiteks võistkond 1 on üle 53,5%.

Omandiõigus vahepeal- see meenutab vahepealset kogusummat. Määrab sisestatava intervalli. Näiteks meeskond 1 - 40-50% või 45-55% osalus.

Analüüsis arvesse võetud tegurid

Statistika– selliste klubide puhul nagu Barcelona, ​​​​Bayern või PSG, kipuvad need näitajad olema 70%. Hinnake mitte keskmist väärtust, vaid protsenti TOP-5 esindajatega, uusimad käsud edetabelis, ekstreemsetes matšides, kodus ja võõrsil.

Mängustiil– võistkonnad, kes eelistavad lühikest söötu, omavad suurema tõenäosusega palli. Pikkade söötudega antakse vähem aega pallikontrollile.

Peamine treener- mõned spetsialistid mängivad teisena, nii et isegi maailmatasemel mängijatega kontrollivad nende meeskonnad palli harva rohkem kui 50% mänguajast. Nende hulka kuuluvad Mourinho, Simeone, Berdyev.

Personali kaotused- Oletame, et kui kõrged ründajad väljakule ei astu, teevad mängijad harvemini varikatusi ja sööte. Nad peavad mängima rohkem sööte ja see suurendab pallivaldamise protsenti.

Motivatsioon- näiteks kui see on vastumäng ja klubi sai tulemuse esimeses matšis, võib see säästa energiat ja anda palli vastasele. Meeskond sulgeb ega lase vastast enda karistusalasse. Seetõttu valdavad mängijad palli tavapärasest vähem ja vastane, vastupidi, sagedamini.

Rivaal- Mõelge, kelle vastu meeskond on. Itaalia meistriliigas valdab palli Juventus 65-70%, kuid Meistrite liigas oli duellis Bayerniga "Turints" kodus 36%, võõrsil 31%.

Matši asukoht– reeglina on kodumeeskondadel palli rohkem kontrolli all, kuigi on ka erandeid.

Kuidas panustada?

Kihlveokontorid teevad mõnikord statistikale panuseid eraldi plokis. Laiendage turniiri loendit või valige realt võistlus + statistika. BC Pari-Matchis on statistika nimekirjas, kus spordialad on esindatud.

Allpool on panused nurgalöögile, kollastele kaartidele, vigadele, pealelöökidele ja pallivaldajatele. Valige saadaolevate tulemuste hulgast sobiv, klõpsates koefitsientidel. Vajutage kollast nuppu Tehke panus.

Avaneb uus aken. Sisestage tehingu summa ja klõpsake nuppu Tehke panus. Teistes kihlveokontorites võib viimast nuppu nimetada erinevalt, näiteks Pane või Tehke panus.

Turu marginaal ei ole kõrge - umbes 7%, mis on täiendava värvimise jaoks üsna vastuvõetav.

Hindamisnäide. Näites panime hostidele +3 händikäpi. See tähendab, et panuse läbimiseks peab Chapecoense'il olema rohkem kui 47% omandiõigus. Kui vahe on suurem, siis panus läbi ei lähe. Skoor ja muud näitajad ei oma tähtsust. Vaatame mängu statistikat:

Võõrustajatele vastavalt 41% ja külalistele 59%. Suur vahe. Kahjuks panus kaotas – oli vaja valida vastupidine variant.

Vähesed spordialad on nii konkurentsivõimelised kui korvpall. Mäng ei lase sul hetkekski lõõgastuda ja lõõgastuda. Iga mängija tähelepanu on pidevalt keskendunud pallile.

Rääkides pallivaldamisest, peetakse tavaliselt silmas käte asendit pallil ja käte liikumist palli hoidmisel, olenemata sellest, kas kavatsete tribillida, sööta või korvi visata. Palli valdamine algab loomulikult palli püüdmisega.

Mängu ajal tuleb pall kinni püüda kõige ootamatumates ja raskemates tingimustes. Sa pead palli enda valdusesse võtma iga kord, kui see sulle vastu visatakse. Seetõttu, olenemata käte ja keha asendist, peab esimene liigutus palli valdamiseks olema enesekindel ja pall tuleb vastu võtta asendis, mis võimaldab sellega alustada mis tahes tegevust.

Palli hoidmine

Kõigepealt õppige palli õigesti hoidma. Kõige mugavam asend palli hoidmiseks on näidatud joonisel fig. 3. Näha on, et sõrmed asetsevad palli ümber ühtlaselt, peopesade alused on tagasi suunatud ja mõlemad käed on veidi samas suunas nihutatud.

Üks kõige enam olulised reeglid palli valdamine tähendab: ärge kunagi hoidke palli peopesadega. Vaata joonist fig. 4 ja pidage meeles, et palli tuleb hoida lõdvalt sõrmepatjadest, mitte peopesadest. Peopesad ei tohiks kunagi palli puudutada, välja arvatud väga lühike hetk püüdmisel.

Nüüd, kui vabastate palli käte küljest ja jätate need täpselt samasse asendisse, märkate, et need moodustavad lehtri (joonis 5 ja 6). Selline käte asend aitab tabamise hetkel peatada tugevalt lendavat palli ja vältida selle käte vahele libisemist. Sõrmed peaksid lendava palli liikumist aeglustama ja püüdmisel olema omamoodi lõks.

Seejärel peate oma käed lõdvestama, nagu on näidatud joonisel fig. 7, sirutage sõrmed laiali ja suunake need ettepoole nii, et nad puutuksid püüdmisel esimesena palli. Nüüd, hoides käte asendit, võtke pall. Tundke, et kontrollite seda kindlalt oma sõrmeotstega. Harjutage nii palli hoidmist, pöörates palli enda ees, kuni tunnete, et saate seda ilma peopesade abita usaldusväärselt juhtida.

Olenemata teie mängutasemest ja positsioonist on palli valdamine võib-olla kõige olulisem oluline oskus korvpallis.

Olles hästi valdanud pallivaldamise tehnikat, sooritatakse sööte, lööke ja muid mänguvõtteid üsna loomulikult, sest pall “kuuleb” sulle. Kui sa ei keskendu sellele, kuidas hoiad või triblad, saad täielikumalt hinnata olukorda väljakul, "lugeda" kaitset ja näha kõiki avatud mängijaid.

Palli valdamise tehnika parandamiseks tuleb harjutada vastavaid harjutusi. Spontaansed mängud õues on sel juhul ebaefektiivsed.

Kui tahad näiteks kitarrimängu õppida, siis kohe grupiga ei liitu, vaid alustad põhitõdede õppimisega: akordid, rütm jne.

Niisiis, vaatame mõningaid harjutusi palli käsitsemise parandamiseks.

1) Viskamine käest kätte (saab teha kodus). Harjutus seisneb palli kiires viskamises sõrmeotstega käest kätte. Alustage käte asetamisega pea kohale ja sujuvalt, jätkates palli viskamist. Laskuge rindkere tasemele, seejärel vöökohale, põlvedele, pahkluudele ja seejärel aeglaselt uuesti üles. Hoidke küünarnukid sirged ja puudutage palli ainult sõrmeotstega. (vaata videot 1:27)

2) Ringikujulised liigutused(saab teha kodus). Asetage jalad kokku ja keerake pall nende ümber. Seejärel tõuske kõrgemale ja tehke ringjad liigutused ümber vöökoha. Siis ümber pea. Seejärel, jätkates palli pööramist, langetage see vöökoha, põlvede, pahkluude tasemele. Jne Proovi jällegi palli puudutada ainult sõrmeotstega. (vaata videot 0:45)

3) "Kaheksad". Asetage üks jalg enda ette ja keerutage palli selle ümber. Siis ümber teise jala. Seejärel sirutage jalad laiemalt, hoides palli enda ees ja hakake palli "kaheksa" jalge vahel keerutama. Pilk on suunatud ettepoole. Ära lase pallil kukkuda. Muutke suunda 30 sekundi pärast. (vaata videot 2:51)

4) Ringikujuline dribbling. Parema käega lükake pall ümber parema jala, lüües seda põrandale nii, et see põrkab mitte rohkem kui 10-12 cm 10 pööret päripäeva, 10 vastupäeva. Seejärel vaheta käed ja jalad.

5) Dribbling "kaheksa". Sarnane eelmine harjutus, kuid pall peab mööda "kaheksa" trajektoori mööda jalgevahet läbima. Käed muutuvad, kui pall liigub ühelt jalalt teisele. (vaata videot 3:00)

6) paigal hoidmine. Lõpetage 50 kõrget müügivihjet parem käsi, kaitstes palli vasakuga. Seejärel sama käega 50 madalat triblamist. Siis sama vasaku käega.

7) Viska pall maha. Asetage pall jalgade vahele ja tõstke see kahe käega üles. Vasak käsi vasaku jala taga, paremal - ees parem jalg. Vabastage pall, laske sellel üks kord vastu maad lüüa. Muutke kiiresti käte asendit ja püüdke pall pärast põrgatamist kinni (vasak käsi peaks olema vasaku jala ees ja parem käsi parema jala taga). Laske see uuesti maha ja püüdke kätt vahetades uuesti kinni. Korrake neid liigutusi mõnda aega.


Harjutamise ajal pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:

1. Hoia pea püsti, ära vaata palli poole. Mängu ajal sa seda endale lubada ei saa, seega ära tee seda ka trenni ajal.

2. Põlved kõverdatud, selg sirge. Mida madalamale sa palli triblad, seda turvalisem see on. Püüdke langeda piisavalt madalale.

3. Kasutage oma vaba kätt vastaste "aiana". Ärge unustage, et palli pealtkuulamisel võite need käega eemale lükata.

4. Puudutage palli ainult sõrmeotstega. Kõrgklassi professionaalid kontrollivad palli täielikult oma sõrmeotstega, ilma seda peopesaga puudutamata.

5. Töö kiiruse kallal. Treeningu ajal saate oma kiirust suurendada, kuni kaotate kontrolli palli üle. See on hea ettevalmistus kiireks mänguks.

Täna imetlevad kogu maailm Hispaania koondise, Barcelona jt jalgpalli. hispaania klubid. Nende taktika põhineb pikaajalisel pallikontrollil.

Teie arvamus, millised aspektid ettevalmistuses noored jalgpallurid tähelepanu tuleb pöörata selleks, et sarnased tulemused, on jagatav endine treener Madridi Real Jeesus Gutierrez. Esitame katkendeid tema raamatust "Palli valdamine. Mängige Hispaania jalgpalli."

PALLI VALDAMINE MÄÄRAB 90% EDU

MIKS TEIE PALLI VALDAB TREENINGUL

Treeninguks pallivaldamise harjutamise peamiseks põhjuseks on selle aspekti maksimaalne lähedus reaalsetele mänguolukordadele. Nendes olukordades peavad vastase surve all olevad mängijad probleemi nägema, seda analüüsima, lahenduse leidma ja selle ellu viima. Kas see ei juhtu igas matšis? Kuigi ehk on head argumendid treeningu tehnika lihvimiseks "koreograafiliste" harjutuste abil.

Seda meetodit kasutavad paljud jalgpalliklubid Hispaania noorte jalgpallurite ettevalmistuses, sest just sellega peavad nad silmitsi seisma ametlikud mängud. Ja sellega on parem mängida suurel osal platsist suur kogus mängijaid, kui pidada väikeseid kahepoolseid mänge, sest see kordub taas päriselt mängu hetked. Idee seisneb selles, et mängus osaleb 22 mängijat. Ja mida rohkem sellele numbrile läheneb treeningul olevate mängijate arv, seda reaalsem mänguolukord tekib.

Enamikes mängudes, olenemata mängivatest võistkondadest, vahetub pallivaldamine üsna sageli ühelt meeskonnalt teisele. Palli kaotanud meeskond kaotab ka initsiatiivi. Seetõttu peab ta mängu kontrolli taastamiseks võimalikult kiiresti palli tagasi saama. Need mänguhetked on mängijate jalgpallioskuste arendamisel üliolulised. Mida rohkem mängijaid treeningul osaleb, seda kiiremini peavad nad otsuseid langetama ja oma tehnilisi oskusi rakendama. Kas mitte nii ei juhtu matšide ajal?

LAHENDUSED, LAHENDUSED, LAHENDUSED

Tõepoolest, suure hulga mängijatega mängus osalevad mängijad peavad suutma teha koheseid otsuseid. Võimalus valida õige variant otsused sisse konkreetne olukord on jalgpallurite ettevalmistamisel määrav. Tõenäoliselt ei õnnestu neil, kes kõigepealt palli saavad ja alles siis otsustavad, mida sellega teha. Vastupidi, need, kes teavad, mida nad palliga tegema hakkavad, enne kui see neile lähenema on hakanud, ja omavad vajalikke tehnilisi oskusi, saavad jalgpalli mängida kõrgel tasemel. See on üks aspekte, mis suurepärastel jalgpalluritel on. Need, kes suudavad ennustada vastase tegevust, näevad oma meeskonna mängijate asukohta, sooritavad kvaliteetselt ja täpselt tehnikat. Seetõttu peavad noored jalgpallurid enne palli saamist õppima mõtlema ja selleks tuleb pidevalt sellistesse olukordadesse sukelduda.

ME KÕIK ÕPIME

Noorte jalgpallurite koolitamise üks peamisi aspekte on see, et nad peavad võtma vastutuse oma õppimise eest. Nagu kirjutab Horst Wayne:“Tänapäevases efektiivses jalgpallitreeningus asendab treenerit/juhendajat mentor/õpetaja, kes võimaldab mängijatel ise treeninguid üles ehitada”. Treenerid ei tohiks mängijatele iga tegevust ette kirjutada. Selle asemel laske neil katsetada ja ise lahendusi leida. See tehnika kannab vilja jalgpallurite pika ettevalmistusetapi lõpus, isegi kui teekonna alguses teevad nad palju vigu. Ja täna peavad paljud õppima, kuidas seda tõhusalt kasutada. jalgpallitreenerid. Mentor/õpetaja peaks olema raskusastme suhtes tundlik ja tegema õppeprotsessis vastavalt vajadusele muudatusi, jättes mängijatele piisavalt aega kõikide olukordadega kurssi viimiseks.

KAITSE JA RÜNDAMINE KÄES KÄES

Kauaaegne direktor jalgpalliakadeemia Madridi Real Alberto Giraldes kuulutab: “Treenerite jaoks, kes ehitavad ründemängu pallivaldamise põhjal, on oluline mõista, et meeskond on pallikaotuse hetkel kõige haavatavam. Seega peaks palli üle kontrolli kaotamine viivitamatult tegutsema selle taastamiseks.. Seetõttu peavad jalgpallitreeningud hõlmama olukordi, mis mitte ainult ei võimalda mängijatel nautida palli valdamist, vaid sunnivad neid ka pingutama, et kaotatud palli tagasi saada. Jalgpallitreeningud sarnane väljapakutud, võimaldab teil üheaegselt välja töötada nii ründavaid kui ka kaitsemeetmeid.

Real Madridi jalgpalliakadeemiast rääkides ütleb Giraldes: "Me ei sea oma mängijaid tegutsema instinktiivselt, jõuliselt ja energiaga... Tahame, et mängijad mõtleksid.".

SÄILITA OMA JUURDELINE KESKKOND

Enamik lapsi hakkab jalgpalli mängima oma lõbuks. Mõned "edasijõudnud" treenerid/instruktorid on oma teadmistest mängijatele edasi andmise soovist nii ülekoormatud, et katkestavad pidevalt harjutusi ja harjutavad, et mängijad saaksid teada, mida nad teavad. Neile ei anta aru, et mängus saab õppida. Kui sageli olete olnud tunnistajaks olukordadele, kus jalgpallurid seisavad järjekorras, et sooritada treeneri juhendamisel harjutust, mida neil mängus absoluutselt vaja ei lähe. Hispaanias on jalgpallurite ettevalmistamisel palju aastaid rõhku pandud eneseharimisele, enesemotiveerimisele ja raskele tööle treeningutel, säilitades samas pingevaba õhkkonna. Nüüd saame sellest lähenemisviisist täies mahus dividende. Suure osalejate arvuga mängud võimaldavad teil kõiki neid jalgpallurite ettevalmistamise aspekte rakendada.

VÕISTLUSLIKUD ELEMENDID

Enamik treenereid nõustub väitega, et noorte jalgpallurite ettevalmistuses pole mänguvõit kõige tähtsam. Tavaliselt on noores eas väärtuslikum õppida hästi jalgpalli mängima, kui võita võidu eest 3 punkti. Seega tuleks nädalast nädalasse alati keskenduda heale mängule ja jalgpallitaktika valdamise õppetundidele.

Allpool on näide võimalikust mängukorraldusest pallivaldamise harjutamiseks.

3 TSOONIGA MÄNG VÄLJAUL

EESMÄRK: Parandada meeskonna pallivaldamist, kogu väljaku laiuse ja sügavuse kasutamist ning rünnaku arendamise korraldust

Platvorm, mis on vähemalt poole väiksem väljakust, jagatud 3 võrdseks tsooniks.

Mängus on 2 võistkonda, igaühes 9 mängijat.

Kumbki meeskond ründab ühte väljaku poolt ja kaitseb teist poolt.

Meeskond võidab punkti, kui tal õnnestub pall omaenda otsajoonelt vastase lõppjoonele ilma kaotuseta toimetada, tehes igas tsoonis vähemalt ühe söödu.

Iga kord, kui meeskond palli vahele võtab, peab ta viima selle oma lõppjoonele ja ründama sealt.

Offside reegel kehtib ainult esimesele söödule ründetsooni.

VALIKUD:

8x8 mäng 2 neutraalse mängijaga.

Piirake palli puudutuste arvu erinevates tsoonides.

VÕTMEPUNKTID:

Kasutage kogu välja laiust ja sügavust.

Pall peab liikuma kiiresti, söödud peavad olema täpsed.

Kui pall liigub edasi, liigub ka kogu meeskond läbi tsoonide edasi.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!