การต่อสู้แบบตัวต่อตัว อุปกรณ์ป้องกัน: หมวกกันน็อค ออกจากเงามืด

มือต่อมือ การต่อสู้ของกองทัพ- นี่ไม่ใช่อะไรมากไปกว่าระบบทักษะสากลสำหรับการใช้วิธีการจู่โจมและการป้องกันซึ่งได้ซึมซับสิ่งที่ดีที่สุดจากคลังแสงของศิลปะการต่อสู้ที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก ต้องขอบคุณความบันเทิงของเขา เขาสามารถเอาชนะใจแฟนๆ จำนวนมากได้ ไม่เพียงแต่ในประเทศของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในต่างประเทศด้วย

ต้นทาง

เป็นที่เชื่อกันว่าการต่อสู้แบบประชิดตัวเกิดขึ้นในสหภาพโซเวียตในปี พ.ศ. 2522 เมื่อ ฐานกีฬากำหนดให้วันที่7 กองคุ้มกันกองกำลังทางอากาศ ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองคอนัส ประเทศลิทัวเนีย เป็นเจ้าภาพการแข่งขันชิงแชมป์ครั้งแรกด้วยการมีส่วนร่วมของกองกำลังทางอากาศ เป็นผลจากความร่วมมือหลายปีระหว่างผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและ การฝึกร่างกายทั้งการลงจอดและสาขาอื่น ๆ ของกองทัพ

มีการทำงานมากมายในทิศทางนี้: จากบรรดาทหารเกณฑ์นักกีฬาที่ได้รับการจัดอันดับนักกีฬาและผู้ชนะเลิศการแข่งขันในนิโกร ยูโด มวยปล้ำ มวย ฯลฯ ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดี ในท้ายที่สุด ความพยายามร่วมกันของ นักสู้และผู้บังคับบัญชาให้ ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม- กำเนิด ระบบใหม่ซึ่งปัจจุบันเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นการต่อสู้แบบประชิดตัวของกองทัพ

เทคนิคที่ยืมมาจาก เทคนิคต่างๆแสดงถึงการผสมผสานที่กลมกลืนของทักษะมวยปล้ำด้วยมือและศีรษะ อย่างไรก็ตามในปี 1970 พวกเขาเริ่มดำเนินการแล้ว การฝึกอบรมที่คล้ายกันทหารเกณฑ์เรียกเข้ารับราชการทหารในกองทัพอากาศ แต่ก็ไม่ได้ไปไกลกว่าทางกายภาพพิเศษ นอกจากนี้ การประยุกต์ใช้เทคนิคใดๆ การต่อสู้แบบประชิดตัวสำหรับวัตถุประสงค์ที่ไม่เป็นทางการนั้นผิดกฎหมายและเกี่ยวข้อง กรณีที่ดีที่สุดทางวินัยและที่แย่ที่สุดคือความรับผิดทางอาญา ทหารได้รับการเตือนถึงสิ่งนี้อย่างต่อเนื่องโดยโปสเตอร์ที่วางไว้ในส่วนของกองทัพอากาศ ในขณะนั้น การรบแบบประชิดตัวสามารถใช้ได้เฉพาะในระหว่างการปฏิบัติการพิเศษเท่านั้น

ออกจากเงามืด

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นในสหภาพโซเวียตจนถึงสิ้นยุค 80 ของศตวรรษที่ผ่านมามีการสั่งห้ามการสอนและการใช้คาราเต้และศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ หลังจากถอดออก ก็มีการทำการค้าอย่างรวดเร็ว กีฬา. ในเรื่องนี้ โรงเรียน สโมสร ภาคต่างๆ เริ่มปรากฏขึ้นทีละส่วน ซึ่งพวกเขาสอนเป็นหลัก ศิลปะการต่อสู้ทิศตะวันออก

จนถึงปี 1994 ทักษะการต่อสู้แบบประชิดตัวถือเป็นหนึ่งในประเภท กีฬาประยุกต์ทางทหาร. มันถูกปลูกฝังเฉพาะในหน่วยทหาร ค่อยๆ ชุดกว้างที่สุด เทคนิคและโอกาสในการสมัครตลอดจน คุณสมบัติสูงสุด เจ้าหน้าที่ฝึกสอนและเพียงพอ ตารางไม่ว่างการแข่งขันเริ่มกระตุ้นความสนใจเพิ่มขึ้นจากนักกีฬาทั้งสองที่มีทักษะ ประเภทต่างๆศิลปะการต่อสู้และรุ่นน้อง

เมื่อพิจารณาจากความสนใจของผู้คนจำนวนมาก ในปีพ.ศ. 2538 สามารถสร้างรัสเซียได้ องค์การมหาชนภายใต้ชื่อ "Federation of Army Hand-to-Hand Combat" (FABR) ซึ่งจดทะเบียนอย่างเป็นทางการกับกระทรวงยุติธรรมของสหพันธรัฐรัสเซีย ดังนั้นเธอจึงได้รับอนุญาตให้พัฒนาศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ตลอดจนสิทธิ์ในการใช้เทคนิคเพื่อการป้องกันตัวและฝึกคนที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรับราชการทหาร

การพัฒนาต่อไป

ดวลความบันเทิงที่ไม่ธรรมดา, การฝึกอบรมสากลนักสู้ ความน่าเชื่อถือของอุปกรณ์ป้องกัน ตลอดจนการตัดสินที่ชัดเจนใน ในระดับใหญ่มีส่วนทำให้เกิดความนิยมในหมู่ทหาร ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ในปี 1991 ในเลนินกราดที่จะจัดการแข่งขันชิงแชมป์การต่อสู้แบบประชิดตัวครั้งแรกของกองทัพซึ่งกำหนดเส้นทางสำหรับการพัฒนาต่อไป

ในขั้นต้น ฐานการศึกษาและระเบียบวิธีถูกกำหนดโดยสถาบันการทหาร พลศึกษา. เปิดแผนกการต่อสู้แบบประชิดตัวแห่งใหม่ที่นี่ซึ่งมีการจัดชั้นเรียนเพื่อฝึกผู้เชี่ยวชาญในอนาคตด้านกีฬาและการฝึกทางกายภาพสำหรับกองทัพ สหพันธรัฐรัสเซีย, ตลอดจนถึงความแตกต่าง โครงสร้างอำนาจ. สถาบันฝึกอบรมผู้สอน ผู้ตัดสิน และโค้ช ตลอดจนพัฒนาและพัฒนาด้านต่างๆ สื่อการสอนและตำราการต่อสู้แบบประชิดตัว

อุปกรณ์ป้องกัน: หมวกกันน็อค

อย่างที่ทราบกันดีว่า สายพันธุ์นี้กีฬาเป็นหนึ่งในประเภทศิลปะการต่อสู้ที่ยากที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด นั่นคือเหตุผลที่การแข่งขันการต่อสู้แบบประชิดตัวของกองทัพต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันบางอย่าง ซึ่งนักกีฬาทุกคนที่เข้าร่วมการแข่งขันจะต้องติดตั้งด้วย

ประการแรกนักสู้ที่แสดงต้องมีกล้ามเนื้อคอที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีเนื่องจากในระหว่างการต่อสู้ศีรษะของเขาจะสวมหมวกนิรภัยพิเศษซึ่งมีข้อกำหนดบางประการ เงื่อนไขหลักประการหนึ่งคือตะแกรงป้องกันไม่ควรติดกับหรือสัมผัสกับใบหน้าของนักกีฬาในทางอื่น ความจริงก็คือมีการบันทึกหลายกรณีเมื่อในระหว่างการกระแทกที่หมวกกันน็อคโดยตรงเธอตัดผิวหนังของนักสู้อย่างแท้จริงทำให้มีเลือดออกมากซึ่งสามารถหยุดได้โดยใช้การแทรกแซงการผ่าตัดอย่างเร่งด่วนเท่านั้น

เมื่อวิเคราะห์เหตุการณ์ดังกล่าว พวกเขามักจะได้ข้อสรุปแบบเดียวกัน นั่นคือ ตะแกรงป้องกันถูกสร้างขึ้นโดยไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยใดๆ และยิ่งกว่านั้น ในลักษณะของช่างฝีมือ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บดังกล่าว ตะแกรงเหล็กต้องยึดเข้าด้วยกันโดยการเชื่อมอาร์กอนเท่านั้น

ข้อกำหนดต่อไปคือนักกีฬาแต่ละคนต้องมีหมวกนิรภัยสำหรับการต่อสู้แบบตัวต่อตัวของกองทัพ ซึ่งหมายความว่ามันถูกปรับให้เข้ากับโครงสร้างของศีรษะของนักสู้เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่เรียกว่าห้อยต่องแต่งในขณะที่กระทบ ในการทำเช่นนี้จะมีการติดตั้งแผ่นโฟมพิเศษภายในหมวกกันน็อค

อุปกรณ์อื่นๆ

ด้วยความรุนแรงของการต่อสู้ ไม่เพียงแต่ศีรษะของนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังมีส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่ต้องการการป้องกันด้วย เพื่อหลีกเลี่ยง ได้รับบาดเจ็บสาหัสขา ใช้แผ่นรองพิเศษสำหรับหน้าแข้งและเข่า และตีนมวยปล้ำ - เพื่อยกเท้าและส้นเท้า การป้องกันยังใช้สำหรับข้อศอกและปลายแขน

มือต้องพันด้วยผ้าพันช์ชกมวย เนื่องจากเลกกิ้งเองไม่สามารถรับประกันความปลอดภัยของกระดูกของมือเมื่อสัมผัสกับหมวกกันน็อคโลหะ นอกจากนี้ อุปกรณ์ของนักสู้ยังรวมถึงเสื้อป้องกันที่เรียกว่าอุปกรณ์ป้องกันและเปลือกขาหนีบ เครื่องแบบข้างต้นทั้งหมด ยกเว้นหมวกเหล็กและถุงมือ สวมชุดกิโมโน

กฎพื้นฐานของการต่อสู้แบบประชิดตัว

● นักชกทุกคนจะต้องแบ่งออกเป็น 18 ปี และจากนั้น - ขึ้นอยู่กับข้อบังคับของการแข่งขัน นอกจากนี้ยังมีการแบ่งออกเป็น หมวดหมู่น้ำหนัก: นักกีฬาไม่เกิน 60 กก. และมากกว่า 90 กก. เพิ่มขึ้นทีละ 5 กก. แต่มันเกิดขึ้นที่การแข่งขันระดับท้องถิ่นสำหรับผู้ใหญ่ พวกเขาตกลงกันเพียงสองรายการก่อน - มากถึงและมากกว่า 75 กก.

● การแข่งขันของนักกีฬาจะจัดขึ้นบนเสื่อทาทามิ (พรมสี่เหลี่ยม) ที่มีขนาดอย่างน้อย 14x14 ม. ในกรณีนี้ การต่อสู้จะเกิดขึ้นภายในพื้นที่ที่กำหนดด้านบน ขนาดของมันคือ 8x8 หรือ 10x10 ม. และโซนด้านนอกที่เหลือกว้างอย่างน้อย 3 ม. ช่วยให้นักสู้ปลอดภัย

● การต่อสู้เกิดขึ้นในรอบเดียวและใช้เวลาต่างกัน: สำหรับเด็กชายและชายหนุ่ม - ครั้งละ 2 นาที เวลาสะอาดและสำหรับผู้ชาย - 3 นาที สำหรับเด็กผู้หญิง เด็กผู้หญิงและผู้หญิง ระยะเวลาของการต่อสู้สามารถลดลงได้ตามผลของการประชุมก่อนการแข่งขันและโดยข้อตกลงร่วมกันของตัวแทนของทีม

● นักกีฬาแต่ละคนจะได้รับมอบหมายให้เป็นผู้รับผิดชอบกระสุนในระหว่างการต่อสู้ ตัวอย่างเช่น หน้าที่ของเขารวมถึงการซ่อมแผ่นป้องกันพิเศษและอุปกรณ์ป้องกัน เช่นเดียวกับการคาดเอวกิโมโน การพันหมวกกันน็อค และการกระทำที่คล้ายกันซึ่งนักสู้ไม่สามารถดำเนินการได้ในเวลาที่กำหนดสำหรับจุดประสงค์นี้ เมื่อดวลเกิดขึ้น คนที่สองนั่งบนเก้าอี้ที่อยู่ด้านหลังผู้แข่งขัน อย่างไรก็ตาม เขาไม่สามารถสื่อสารกับนักสู้ ให้คำแนะนำหรือคำสั่งใดๆ แก่เขาได้ สำหรับการละเมิดดังกล่าว นักกีฬาจะถูกตำหนิก่อนและสำหรับความล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำอีก ข้อกำหนดนี้- คำเตือน.

จุดเริ่มต้นของการต่อสู้

นักกีฬาจะต้องปรากฏตัวบนเสื่อทาทามิภายใน 1 นาที นับจากวันที่ประกาศชื่อ ทันทีก่อนเริ่มการต่อสู้จะมีการตรวจสอบอุปกรณ์ที่ถูกต้องของผู้เข้าแข่งขันซึ่งพวกเขายืนอยู่บนขอบเสื่อเพื่อตรวจสอบโดยผู้ตัดสิน เขามีหน้าที่ตรวจสอบความพร้อมของอุปกรณ์ป้องกันที่จำเป็นทั้งหมดของนักกีฬาแต่ละคนอย่างรอบคอบ: การปรากฏตัวของอุปกรณ์ป้องกัน, หมวกกันน็อค, ถุงมือ, กระสุน, เช่นเดียวกับแผ่นรองบนหน้าแข้งและเท้า

หลังจากสิ้นสุดการตรวจสอบ คู่แข่งจะออกไปนอกเสื่อทาทามิ ซึ่งพวกเขากำลังรอคำสั่ง "นักสู้ตรงกลาง" เมื่อเสียงดังกล่าวดังขึ้น นักกีฬาจะไปที่ศูนย์และยืนในสถานที่ที่กำหนดเป็นพิเศษ หลังจากนั้นพวกเขาทักทายผู้ชม ผู้ตัดสิน และคู่ต่อสู้ด้วยการโค้งคำนับ และสุดท้ายหลังจากคำสั่งที่เหมาะสม การต่อสู้ก็เริ่มขึ้น

การประเมินการต่อสู้: การแข่งขัน

อย่างไรก็ตาม การต่อสู้แบบประชิดตัวของกองทัพก็เหมือนกับกีฬาอื่นๆ ที่มีเกณฑ์ในการพิจารณาผลการต่อสู้ นับการกระทำทางเทคนิคต่อไปนี้: การโจมตีด้วยขาและแขน ความเจ็บปวดและขว้าง เฉพาะมวยปล้ำในคอกม้าและ headbutt เท่านั้นที่ไม่ได้นำมาพิจารณา

ค่าประมาณสำหรับการดำเนินการทางเทคนิคที่ดำเนินการ:

● 1 คะแนน - ต่อยที่ลำตัวแล้วเตะที่ขา รวมถึงการล้ม เช่น การขว้างโดยไม่เอาร่างของคู่ต่อสู้ออกจากเสื่อ

● 2 คะแนน - เตะไปที่ร่างกายและมือไปที่ศีรษะการโยนโดยแยกร่างของฝ่ายตรงข้ามออกจากเสื่อทาทามิ

● 3 คะแนน - เตะที่หัว, ล้มลงและโยนแอมพลิจูดอย่างรวดเร็ว

● ชัยชนะที่ชัดเจนคือการน็อคเอาท์หรือน็อคดาวน์ 2 ครั้ง การรับที่เจ็บปวดอย่างมีประสิทธิภาพ การตัดสิทธิ์ การไม่ปรากฏตัวหรือการปฏิเสธของคู่ต่อสู้

ชัยชนะในการดวล

อาจได้รับรางวัล:

● เพื่อความได้เปรียบที่ชัดเจน เช่น เมื่อนักกีฬาคนใดคนหนึ่งหยุดต่อต้านหรือหันหลังให้คู่ต่อสู้

● เกี่ยวกับคะแนน ตามการตัดสินของผู้ตัดสิน;

● เกี่ยวกับความขัดแย้งของหนึ่งในฝ่ายตรงข้ามในการต่อสู้ - สาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นความเหนื่อยล้าการบาดเจ็บ ฯลฯ ;

● การส่งของฝ่ายตรงข้ามกับที่ถือเจ็บปวดถูกนำมาใช้;

● การไม่ปรากฏตัวของนักกีฬาคนใดคนหนึ่งในการดวล

● ด้วยการล้มลงสองครั้งของหนึ่งในฝ่ายตรงข้ามระหว่างการต่อสู้ (การต่อสู้หยุดเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ไม่พึงประสงค์);

● น็อคเอาท์;

● ในกรณีของการตัดสิทธิ์นักกีฬาคนใดคนหนึ่ง อาจเกิดจากการได้รับคำเตือนสามครั้งและใน โอกาสพิเศษ- การทำดาเมจอย่างผิดกฎหมายต่อคู่ต่อสู้ของคุณ หลังจากนั้นเขาจะไม่สามารถต่อสู้ต่อได้

เทคนิคต้องห้าม

การต่อสู้แบบตัวต่อตัวมีข้อ จำกัด ในการใช้การโจมตีบางอย่างและอื่น ๆ การดำเนินการทางเทคนิค, เช่น:

● มือจับที่หายใจไม่ออกและการจับที่คอ มือ และกระดูกสันหลังอย่างเจ็บปวด

● กระทืบเท้าและกระโดดใส่คู่ต่อสู้ที่ล้ม

● ยืนเจ็บปวดในท่า;

● พัดไปที่คอและขาหนีบ ข้อต่อแขนและขา กระดูกสันหลังและหลังศีรษะ ข้างในสะโพก;

● ด้ามจับที่ทำขึ้นบนหมวกนิรภัยหรือราวจับ

ส่วนสำหรับรุ่นน้อง

สำหรับนักกีฬาผู้ใหญ่ การฝึกการต่อสู้แบบตัวต่อตัวของกองทัพสำหรับเด็กนั้นสอนโดยผู้มีประสบการณ์ ผู้ฝึกสอนมืออาชีพไม่เพียงแต่ในมอสโคว์เท่านั้นแต่ยังมีอีกมากมาย เมืองใหญ่รัสเซีย. ส่วนต่างๆ ดำเนินการชั้นเรียนในการป้องกันตัว ความปลอดภัยส่วนบุคคล ความสนใจเป็นพิเศษที่ให้ไว้ การเตรียมจิตใจ. นอกจากนี้ เด็กยังได้รับการสอนวิธีการพื้นฐานทั้งการป้องกันและโจมตี ซึ่งรวมถึงเทคนิคมวยปล้ำ การเตะและต่อย ตลอดจนเทคนิคการส่งตัว

เมื่ออ่านบทความนี้ บางคนอาจไม่พอใจ: ทำไมจึงสอนให้เด็กรู้จักศิลปะการต่อสู้แบบดุเดือดเช่นการต่อสู้แบบประชิดตัวในกองทัพ ส่วนที่เด็กจะมีส่วนร่วมจะช่วยให้เขาพบเพื่อนแท้ มั่นใจในตนเอง ไม่กลัวความขัดแย้งกับอันธพาลและดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ ชนะในเกือบทุกสถานการณ์ที่รุนแรง

ระดับความนิยม

ตอนนี้ในประเทศนี้ ประชาชนมากกว่า 500,000 คนกำลังฝึกการต่อสู้แบบตัวต่อตัวของกองทัพอย่างแข็งขัน รัสเซียเป็นอันดับหนึ่งในจำนวนนักสู้ที่ได้รับรางวัลในกีฬาประเภทนี้ เนื่องจาก FABR ได้รับการจดทะเบียนอย่างเป็นทางการกับกระทรวงยุติธรรมจึงได้รับสิทธิ์ทางกฎหมายในการพัฒนาที่เป็นอิสระตลอดจนการจำหน่ายศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ในภูมิภาคของสหพันธรัฐรัสเซีย ดังนั้นจึงประสบความสำเร็จในการพัฒนาทั้งในสมาคมกีฬาต่างๆและในหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย

Http://pro-vidnoe.ru 27 ตุลาคมในการตั้งถิ่นฐานในชนบทของ Razvilkovskoye โอเพ่น แชมเปี้ยนชิพในการต่อสู้แบบประชิดตัวของกองทัพเพื่อชิงรางวัลหัวหน้าหน่วย s.p. ราซวิลคอฟสโก, อุทิศให้กับความทรงจำทหารของกองทัพอากาศของ SSR S. A. Solomatin กิจกรรมนี้มีผู้เข้าร่วมโดย สปอร์ตคลับโดดเด่น Domodedovo, Balashikha, Odintsovo, Serpukhov, Istra, Krasnoznamensk, Mozhaisk, มอสโก, Staraya Kupavna, Volokolamsk, Bronnits, Stupino และ Razvilka รวมนักกีฬา 198 คนอายุ 6 ถึง 15 ปีเข้าร่วมการแข่งขันซึ่งกินเวลาตั้งแต่ 9.00 ถึง 18.30 น.

แขกผู้มีเกียรติของการแข่งขันคือหัวหน้าส. Razvilka V.S. Markin ประธานสหพันธ์การต่อสู้ด้วยมือเปล่าของภูมิภาคมอสโก V.I. Salkovsky ผู้อำนวยการศูนย์กีฬา Olimp A. A. Snigur หัวหน้าชมรมศิลปะการต่อสู้ NARD B. N. Dubina ผู้อำนวยการ ศูนย์สุขภาพ"Dolphin" G. D. Romanadze หัวหน้าสาขาท้องถิ่นของ "Combat Brotherhood" S. G. Tereshkin

หัวหน้าผู้ตัดสินของการแข่งขันเป็นผู้ตัดสินประเภท All-Russian ประธานสหพันธ์การต่อสู้ด้วยมือเปล่าของกองทัพมอสโก ปรมาจารย์ด้านกีฬาของสหภาพโซเวียต P. M. Lagovsky

ผลการแข่งขัน:

อันดับที่ 1: Balashikha,

อันดับที่ 2 สตูปิโน่

อันดับที่ 3-4: Mozhaisk และสโมสรศิลปะการต่อสู้ "NARD" Vidnoe

นอกจากนี้ในรายการของทัวร์นาเมนต์ยังมีการแข่งขันรอบคัดเลือกเพื่อสร้างทีมชายเพื่อเข้าร่วม การแข่งขันระดับนานาชาติโดย เออาร์บี.

ตามที่หัวหน้าชมรมศิลปะการต่อสู้ NARD Bogdan Dubina ตำแหน่งทีม 3-4 ของเราแสดงให้เห็นว่าสโมสรกำลังพัฒนา ทิศทางที่ถูกต้องและนักกีฬาของเราเริ่มแข่งขันกับสโมสร ARB ที่มีประสบการณ์ สโมสรจะพัฒนาต่อไปในทิศทางที่เลือกและบรรลุชัยชนะครั้งใหม่

ต่อไป การแข่งขันที่สำคัญ- Margelov Cup (Ryazan) - จะจัดขึ้นในเดือนพฤศจิกายน ขอให้นักกีฬา NARDA กลับจากที่นั่นพร้อมเหรียญรางวัล

ข่าวล่าสุดของภูมิภาคมอสโกในหัวข้อ:
ผลลัพธ์ของ Open Championship ในการต่อสู้แบบตัวต่อตัวของกองทัพในเขต Leninsky

ผลลัพธ์ของ Open Championship ในการต่อสู้แบบตัวต่อตัวของกองทัพในเขต Leninsky- โดดเด่น

ตามข่าวของ Vidnoye http://pro-vidnoe.ru ประกาศเมื่อวันที่ 27 ตุลาคมในการตั้งถิ่นฐานในชนบทของ Razvilkovskoye การแข่งขัน Open Championship ในการต่อสู้แบบประชิดตัวของกองทัพเพื่อชิงรางวัลหัวหน้าหมู่บ้านได้จัดขึ้น
19:29 30.10.2013 โปร-Vidnoe.Ru

ของรางวัลเท่านั้น- เซอร์ปูคอฟ

การต่อสู้แบบประชิดตัวถือเป็นประเภทการต่อสู้ที่หลากหลายที่สุด โดยส่วนใหญ่ อาวุธที่มีประสิทธิภาพทักษะที่ได้รับและความสามารถในการจัดการทรัพยากรภายในอย่างเหมาะสม การต่อสู้แบบประชิดตัวเป็นการต่อสู้แบบคลาสสิกและเก่าแก่ที่สุด ซึ่งมีประวัติย้อนหลังไปหลายศตวรรษ

การฝึกการต่อสู้แบบประชิดตัวรวมถึงการฝึกเพื่อให้ได้ทักษะที่จำเป็นและวิธีการให้ความรู้เกี่ยวกับความแข็งแกร่ง เป็นความเข้มแข็งของจิตใจและการควบคุมตนเองที่จะช่วยไม่เพียงแต่ทำลายฝ่ายตรงข้ามทางศีลธรรม แต่ยังรักษาความสงบของจิตใจ ความชัดเจนของความคิด และการกระทำที่ชัดเจนในเชิงวิพากษ์และ สถานการณ์ตึงเครียด. การต่อสู้แบบประชิดตัวเป็นการปะทะแบบเปิดกับศัตรู ซึ่งไม่มีการประนีประนอม ระบบการฝึกการต่อสู้แบบประชิดตัวถือกำเนิดขึ้นจาก เงื่อนไขที่แท้จริงดังนั้นจึงทำให้สามารถใช้ทักษะที่ได้รับทั้งในพื้นที่จำกัดและบนภูมิประเทศใดๆ

การต่อสู้แบบตัวต่อตัว

สู้แบบไม่ต้องสมัคร อาวุธปืนหรือไม่มีอาวุธเลย

(ในแง่นั้นไม่ใช่การต่อสู้ใน ความเข้าใจกีฬา; เป้าหมายของนักสู้คือการทำลายศัตรูให้น้อยที่สุด เวลาอันสั้น, การแสดง ภารกิจการต่อสู้และสั่งซื้อ)

ต่อสู้กับ ใช้งานอยู่อาวุธที่มีขอบและการยิงแบบไม่มีจุด (เป็นประเภทของสงครามในความหมายที่กว้างขึ้น);

ทหารประยุกต์ทางวิทยาศาสตร์และ วินัยทางวิชาการศึกษาการใช้อาวุธมีคมในการต่อสู้หรือการต่อสู้โดยไม่มีอาวุธ

กีฬาต่อสู้ ซึ่งปกติจะถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของระบบการฝึกทหารรบและหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายต่างๆ

กฎการฝึกอบรม

โดยการปฏิบัติตามกฎด้านล่าง คุณจะป้องกันความเป็นไปได้ที่จะทำร้ายคู่ของคุณหรือตัวคุณเอง นอกจากนี้ การปฏิบัติตามกฎเหล่านี้จะช่วยให้คุณก้าวหน้าได้เร็วและลึกซึ้งยิ่งขึ้น

1. ก่อนออกกำลังกายแต่ละครั้ง ให้เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม สามารถทำได้โดยการทำสมาธิ 1 - 2 นาทีหรือ แบบฝึกหัดพิเศษชี่กงในระหว่างที่ความคิดอื่น ๆ ทั้งหมดถูกขับออกจากจิตสำนึก ต่อไป คุณควรดำเนินการออกกำลังกายที่มุ่งเตรียม (อบอุ่นร่างกาย) ร่างกาย โดยเฉพาะเอ็น ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ
2. ข้อควรระวังไม่สามารถมากเกินไป
3. รักษาความสงบของคุณไว้เสมอ
4. ศึกษาและวิเคราะห์แต่ละเทคนิคตามลำดับองค์ประกอบทีละองค์ประกอบ
5. ความชำนาญขึ้นอยู่กับการทำซ้ำ ต้องขอบคุณพวกมัน การเคลื่อนไหวของคุณจะกลายเป็นสัญชาตญาณ และคุณจะจำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งได้นานขึ้น ทำแบบฝึกหัดแต่ละอย่างช้าๆ ค่อยๆ เพิ่มความเร็วและติดตามการดำเนินการที่ถูกต้อง
6. อย่าพยายามใช้ จำนวนมากของเทคนิคภายใน 1 ชั่วโมง ออกกำลังกายไม่เกินสามและทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
7. ฝึกเทคนิคก่อนคนเดียวแล้วค่อยกับคู่หู
8. ทำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งด้วยสมาธิและความแม่นยำ นำไปสู่การทำงานอัตโนมัติ
9. การปฏิบัตินี้เป็นไปได้เฉพาะกับพันธมิตรเท่านั้น
10. ทุ่มกำลังทั้งหมดลงในชก แต่หยุดมันไว้นิ้วจากตำแหน่งที่คุณควรชก บางคนเชื่อว่าสิ่งนี้จะกลายเป็นนิสัย แต่ความกลัวเหล่านี้ไร้ประโยชน์ หากจำเป็น คุณสามารถขยายเวลาออกไปได้
11. ระวังอย่าทำร้ายคู่ของคุณ แต่อย่างไรก็ตาม ในการจู่โจม เลือกจุดที่เปราะบางที่สุด
12. เปลี่ยนพันธมิตรเป็นครั้งคราวเพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวกับคู่ต่อสู้ที่มีจุดแข็ง ความสูง และทักษะที่แตกต่างกัน
13. ก่อนที่คุณจะเริ่มเรียนรู้เทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการหกล้ม คุณต้องฝึกฝนทักษะการประกันตนเองและการประกันภัยของคู่ครองเสียก่อน
14. เทคนิคที่เจ็บปวดควรทำโดยไม่กระตุกอย่างแรงและหยุดที่สัญญาณแรกของคู่หู
15. คุณไม่สามารถใช้เทคนิคกับคู่หูที่ตกลงมากับวัตถุที่อาจทำร้ายได้
16. ในการฝึกป้องกันและปลดอาวุธ คุณต้องใช้มีดที่ทำจากไม้หรือยาง

เมื่อคุณเริ่มฝึก คุณจะค้นพบความจำเป็นในการปรับปรุงจิตสำนึกของคุณในไม่ช้า นี่คือ เงื่อนไขที่จำเป็นการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจที่ประสบความสำเร็จ หนึ่งในปัจจัยหลักที่กำหนด สุขภาพดี, เป็น สภาพสงบมีสติสัมปชัญญะคือต้องถูกรวบรวมและสมดุลอยู่เสมอ สถานะดังกล่าวสามารถทำได้โดยส่วนใหญ่ผ่านการฝึกอบรมและเพียงบางส่วนผ่านเงื่อนไขภายนอก

พยายามที่จะบรรลุสภาวะของจิตใจเช่นนี้ คุณไม่ควรอนุญาต ความคิดเชิงลบเข้าครอบงำจิตใจของคุณ จำเป็นต้องรักษาสถานะอย่างต่อเนื่อง ความสมดุลทางจิตใจโดยไม่ให้กระสับกระส่ายหรือวิตกกังวลใดๆ ขอให้จิตสำนึกของคุณมี "ประจุบวก" เสมอ แม้ว่าคุณจะพบกับอุปสรรคมากมายในเส้นทางสู่เป้าหมาย พยายามเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้นให้ได้

สำหรับปรมาจารย์ ความสมดุลก็เหมือนกัน ปัจจัยที่จำเป็นเช่นความเร็วและความว่องไว ด้วยสิ่งนี้ คุณจะไม่ต้องกลัวหรือสงสัยเมื่อต้องเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ มิฉะนั้น ความตื่นตระหนกจะเข้าครอบงำ และคุณจะลืมทุกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ ชั่งน้ำหนักสถานการณ์อย่างมีสติและปฏิบัติตาม สมาธิจะช่วยให้คุณทนต่อแรงกระแทกในชีวิตที่แข็งแกร่งกว่าร่างกาย

เพื่อให้บรรลุถึงระดับของความสมบูรณ์แบบทางจิตนี้จำเป็นต้องผ่าน การฝึกอบรมพิเศษสิ่งสำคัญคือการปรับปรุงหน่วยความจำ พิสูจน์แล้วว่ายอดเยี่ยม พัฒนาความจำช่วยให้บรรลุสภาวะของความเข้มข้นที่สมบูรณ์ ปรมาจารย์มากมาย ศิลปะการต่อสู้สามารถจดจำข้อความที่ไม่คุ้นเคยได้หลายหน้า

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการพัฒนาการมองเห็นและการได้ยิน ตามคำสอนของเซน ซึ่งก็คือ พื้นฐานทางปรัชญาในบรรดาศิลปะการต่อสู้ทั้งหมด ดวงตาเป็นหน้าต่างของจิตใจ ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้สติสามารถจดจ่อกับวัตถุที่ต้องการได้ อย่างไรก็ตาม คำถามต่อไป- ควรจ้องมองไปทางไหนเมื่อเผชิญหน้ากับศัตรู? ตอบได้เลยว่าไม่ควรจ้องที่จุดใดจุดหนึ่ง ควรเล็งไปที่ใบหน้า โดยเฉพาะดวงตาของคู่ต่อสู้ แต่ในขณะเดียวกัน คุณควรเห็นคู่ต่อสู้ทั้งหมดอย่างครบถ้วน ฝึกฝนแล้วคุณจะได้เรียนรู้มัน

เมื่อมองเข้าไปในใบหน้าของคู่ต่อสู้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในดวงตาของเขา คุณจะสามารถเห็นได้ว่าความสนใจของเขามุ่งไปที่ใด และแม้ว่าคุณจะไม่รู้แน่ชัดว่าเขาจะโจมตีอย่างไร แต่คุณก็จะรู้ทิศทางของการระเบิด ซึ่งจะช่วยให้คุณเบี่ยงเบนความสนใจได้ นอกจากนี้ การมองเข้าไปในดวงตาของคู่ต่อสู้โดยตรงมักจะส่งผลเสียต่อเขา

เช่นเดียวกับสายตาของคุณ คุณต้องฝึกการได้ยินของคุณเพื่อที่คุณจะได้จับทุกย่างก้าวของศัตรู แม้ว่าเขาจะอยู่ข้างหลังคุณก็ตาม แม้ว่าการมองเห็นรอบข้างสามารถครอบคลุมพื้นที่กว้าง แต่มุมของมันไม่เกิน 180 องศา ดังนั้นหูที่ดีสามารถให้บริการอันล้ำค่าแก่คุณเมื่อศัตรูอยู่ในสายตา แม้ว่าคุณจะไม่ทราบแน่ชัดว่าศัตรูจะโจมตีคุณอย่างไร แต่คุณจะทราบตำแหน่งของเขา ซึ่งจะช่วยให้คุณหลบเลี่ยงการโจมตีได้อีกครั้ง

ดังนั้น พัฒนาประสาทสัมผัสของคุณ ทำความเข้าใจศิลปะการต่อสู้แบบประชิดตัว และตามคำสอนของ Zen ให้ตื่นตัวอยู่เสมอ