มีดกีฬาต่อสู้ แยกการดำเนินการทางเทคนิคโดยใช้มีด เมื่อเรียนรู้เทคนิคการเป็นเจ้าของมีดแล้ว จะเป็นเรื่องง่ายที่จะต้านทานศัตรูที่ติดอาวุธด้วยใบมีดแบบเดียวกัน

มีดต่อสู้.

ประวัติของการต่อสู้ด้วยมีดหายไปในสายหมอกแห่งกาลเวลาและการพยายามอธิบายว่ามันเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า หากเพียงเพราะการต่อสู้กันตัวต่อตัวครั้งแรกเกิดขึ้นในยุคหิน เมื่อคนสองคนสวมชุดหนังให้ก้อนหินเหมือนใบมีดและเนื้อแมมมอธที่ใช้ร่วมกัน ตัวพวกเขาเอง. การพยายามติดตามความเชื่อมโยงระหว่างโรงเรียนสอนฟันดาบในอดีตกับโรงเรียนสมัยใหม่ก็เป็นงานที่ยากเช่นกันเนื่องจากความจริงที่ว่าระดับการพัฒนาของประชาชนและประเพณีของชาติตลอดจนสภาพทางประวัติศาสตร์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิด วิธีต่างๆการต่อสู้ด้วยอาวุธดาบสั้นซึ่งต่อมาเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขเหล่านี้ก็ถูกลืมไปอย่างปลอดภัย ดังนั้น เราจะทิ้งความคล้ายคลึงทางประวัติศาสตร์ไว้กับนักประวัติศาสตร์ และเราเองจะมีส่วนร่วมในการปฏิบัติ สิ่งเดียวที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่ยุคหินคือหลักการต่อสู้ แต่ก่อนที่จะเข้าสู่หลักการ เรามาเริ่มกันที่แนวคิดพื้นฐานของการต่อสู้ด้วยมีดกันก่อน

มาทำการจองกันทันทีว่าการต่อสู้ด้วยมีดถือว่าคู่ต่อสู้ทั้งคู่มีอาวุธ การต่อสู้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทตามเงื่อนไข: การฟันดาบและการยึดครอง การฟันดาบเป็นสิ่งที่พบได้น้อยที่สุดใน ชีวิตจริงสถานการณ์ที่ฝ่ายตรงข้ามทั้งสองได้รับอาวุธและมีระยะห่างระหว่างกัน การยึดครองเป็นสถานการณ์ที่ศัตรูตัวหนึ่งจัดการเพื่อทำให้อีกฝ่ายเป็นกลางก่อนที่เขาจะชักอาวุธ การฝึกฟันดาบใช้เวลา 60% ขั้นตอนการฝึกนี่เป็นเพราะบ่อยครั้งเมื่อพยายามทำให้ศัตรูเป็นกลางล่วงหน้า เขาสามารถทำลายระยะห่างและเปลี่ยนการต่อสู้เป็นการฟันดาบ ในกรณีนี้ ผู้ชนะคือผู้ที่ฟันดาบเป็นช่วงดวลที่คุ้นเคยและคุ้นเคย ถ้าคนฝึกแค่หัวหน้างาน มันอาจจะเกิดขึ้นได้ว่าเขาทำอะไรไม่ถูกต่อหน้านักดาบทั่วไป ชัยชนะในการต่อสู้ด้วยมีดเป็นหัวข้อสำหรับการสนทนาอื่น บ่อยครั้งที่ผู้เริ่มต้นเพิ่งหยิบมีดขึ้นมาเอาชนะผู้ที่ฝึกฝนมานานกว่าหนึ่งปีได้อย่างง่ายดาย นี่เป็นเพราะความคาดเดาไม่ได้ที่ยิ่งใหญ่ ใบมีดสั้น. ชัยชนะในการดวลเพียง 30% ขึ้นอยู่กับเทคนิค 70% ของชัยชนะคือโชค (แม่นยำด้วย ตัวพิมพ์ใหญ่). จากสถิติพบว่าบุคคลที่มีส่วนร่วมในการฟันดาบสามารถทนต่อการต่อสู้ได้เพียงสองครั้ง: ในครั้งแรกเขาได้รับบาดเจ็บสาหัสในวินาทีที่เขาเสียชีวิต

ก่อนที่คุณจะเริ่มศึกษาเทคนิคการต่อสู้โดยตรง คุณต้องศึกษาหลักการที่กำหนดรูปแบบก่อน มีดต่อสู้พวกเขาเป็นผู้วางรากฐานสำหรับการต่อสู้กันตัวต่อตัว

หลักการต่อสู้ด้วยมีด

หลักการของการต่อสู้ด้วยมีดแตกต่างอย่างมากจากหลักการของ การต่อสู้แบบประชิดตัว. นี่คือสาเหตุของความล้มเหลวมากมายในการสร้าง โรงเรียนสมัยใหม่การต่อสู้ด้วยมีดโดยปรมาจารย์ตัวต่อตัว หลักการต่อสู้ถูกกำหนดโดยลักษณะดังต่อไปนี้:

- ความคาดเดาไม่ได้. เนื่องจากความยาวของใบมีดที่เล็กมาก จึงมีการใช้วิถีโคจรจำนวนมากในการต่อสู้ด้วยมีด ซึ่งแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะคำนวณและทำนาย

- อันตรายจากการบาดเจ็บ. แม้แต่การเป่าด้วยมีดเพียงเล็กน้อยโดยใช้แรงเพียงเล็กน้อยก็สามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงได้

- ไม่ยั่งยืนปัจจัยนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับปัจจัยก่อนหน้า เนื่องจากความคาดเดาไม่ได้และความเสี่ยงในการบาดเจ็บ การต่อสู้ด้วยมีดจึงใช้เวลาโดยเฉลี่ย 1.5 ถึง 3 วินาที

ปัจจัยทั้งสามนี้บ่งบอกถึงลักษณะการต่อสู้ด้วยมีดและใช้เป็นพื้นฐานสำหรับหลักการต่อสู้: การห้ามจับมีดจากนิ้วก้อย, การห้ามเซพชั่น, การห้ามเปลี่ยนข้าง, ความพ่ายแพ้ของมือติดอาวุธ, ความคล่องตัว

1) ย้อนกลับห้าม กริปถอยหลังหรือที่เรียกว่า - "ไอซิ่ง" โดยธรรมชาติลดระยะห่างจากมือที่ไม่มีการป้องกันของคุณไปยังดาบของคู่ต่อสู้ ซึ่งเพิ่มโอกาสในการตีมือที่ติดอาวุธและสูญเสียอาวุธ

2) ข้อห้ามในการสกัดกั้นหลักการนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับความคงอยู่ของการต่อสู้ด้วยมีด ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถจัดสรรเวลาจากสองวินาทีนั้นในระหว่างที่คุณกำลังต่อสู้เพื่อดำเนินการทางเทคนิคเพิ่มเติมบางอย่างได้ นอกจากนี้ด้ามจับของมีดจาก นิ้วหัวแม่มือทำให้ทำได้ทุกอย่าง การดำเนินการทางเทคนิค. ความจำเป็นในการสกัดกั้นไม่มีอยู่จริง

3) ข้อห้ามในการสลับข้างการเปลี่ยนข้างหรือนำด้านที่ไม่มีอาวุธของร่างกายไปข้างหน้าเต็มไปด้วยการรับ ได้รับบาดเจ็บสาหัสจากศัตรู เนื่องจากระยะทางจากใบมีดของคุณไปยังลำตัวของศัตรูนั้นตรงกันตลอดจนเวลาโจมตีของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมาก

4) ความพ่ายแพ้ของมือติดอาวุธนี่เป็นหลักการทางยุทธวิธีที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความคาดเดาไม่ได้และอันตรายจากการดวลด้วยมีด ในระหว่างการดวล ก่อนอื่นคุณต้องตีแขนของศัตรูและกีดกันอาวุธของเขา และหลังจากนั้นก็โจมตีอวัยวะสำคัญเท่านั้น

5) ความคล่องตัวนี่เป็นสิ่งเดียวที่รับประกันได้ว่าคุณจะได้รับการปกป้องจากอาวุธของศัตรู สถิตย์และความตายเป็นคำพ้องความหมายสำหรับการต่อสู้ด้วยมีด ความคล่องตัวไม่ได้หมายความถึงความอดทน ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การต่อสู้ด้วยมีดนั้นมีลักษณะเฉพาะคือ ระยะเวลาอันสั้นต่อสู้และ ความแข็งแรงของร่างกายและความอดทนไม่ได้มีบทบาทชี้ขาดในที่นี้

โครงสร้างระบบ

ระบบต่อสู้ด้วยมีด Tolpar เป็นระบบฟันดาบสากลที่มีอาวุธใบมีดสั้น เนื่องจากมันถือกำเนิดขึ้นเมื่อวิธีการจำแนกประเภทการดำเนินการทางเทคนิคเปลี่ยนไป ก่อนหน้านี้ ระบบการต่อสู้ด้วยมีดถูกสร้างขึ้นโดยเริ่มจากใบมีดเฉพาะหรือจาก เงื่อนไขเฉพาะแอปพลิเคชัน ตัวอย่างเช่น ปัจจุบันมีระบบการต่อสู้กับโบวี่ กุกรี

ล้วนมีความเชี่ยวชาญสูง กล่าวคือ เทคนิคของ back cut (การตัดแบบกระแทกระหว่างจังหวะย้อนกลับของใบมีด) ที่ใช้เมื่อทำงานกับโบวี่ คุณแทบจะไม่สามารถใช้ได้ถ้าคุณมี kukri อยู่ในมือ เนื่องจากขาดการลับคมหนึ่งและครึ่งในช่วงหลัง . ระบบประเภทอื่นๆ เกี่ยวข้องโดยตรงกับเงื่อนไขการใช้งาน ตัวอย่างเช่น, การต่อสู้ด้วยมีดทหารต้องคำนึงถึงลักษณะของเครื่องแบบและอุปกรณ์ของศัตรูตลอดจนลักษณะของอาวุธที่เขาใช้ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการดำเนินการทางเทคนิค

ความเป็นสากลเป็นเกณฑ์หลักของ SSF ความเก่งกาจคือความสามารถในการทำงานกับมีดที่ใช้งานได้ในทุกสภาวะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงการจัดประเภทของการดำเนินการทางเทคนิค ใน USF การดำเนินการทางเทคนิคจะจำแนกตามแรงที่ใช้กับมีด มีดสามารถบรรจุความพยายามได้ตั้งแต่หนึ่งถึงสี่ประเภท มีดที่ไม่มีแรงใด ๆ เรียกว่าไม่ทำงาน โชคดีที่มีมีดไม่กี่เล่ม ความพยายามแต่ละประเภทประกอบด้วย ครบชุดเทคนิคการโจมตีและการป้องกันที่จำเป็นสำหรับการต่อสู้ ดังนั้น เมื่อคุณหยิบมีดขึ้นมา คุณจะประเมินมันด้วยความพยายามที่มีอยู่ และสร้างการดำเนินการทางเทคนิคของคุณตามความพยายามเหล่านี้

USF ประกอบด้วยสามส่วนหลัก:

1) เทคนิคพื้นฐานส่วนนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้หลักการของการต่อสู้ด้วยมีดและการได้มาซึ่งทักษะการต่อสู้ อันดับแรก ศึกษาตำแหน่ง ลูกตุ้ม และการเคลื่อนไหว การศึกษาเพิ่มเติมรวมถึงการโจมตีด้วยมีดพื้นฐานแปดครั้ง ระยะทางของการดวล และสี่ตัวเลือก เอ็นฐาน. ตอนเรียน อุปกรณ์พื้นฐานให้ความสนใจอย่างมากกับการพัฒนาข้อต่อของมือซึ่งมีการศึกษายิมนาสติกเชิงซ้อนที่ซับซ้อน

2) เทคนิคการฟันดาบเมื่อเชี่ยวชาญในส่วนนี้จะมีการศึกษาความซับซ้อนที่เรียกว่า "64 กลุ่มแปดวงกลม" ซึ่งมีเทคนิคการฟันดาบทั้งหมดวิธีการดำเนินการด้วยมือและเท้าที่ไม่มีอาวุธวิธีการต่อสู้กับผู้ที่มีเทคนิคการปลดอาวุธ ในขั้นตอนนี้ นักเรียนจะได้รับทักษะการต่อสู้ในความมืด บนพื้นผิวที่ไม่เรียบและลื่นในทุกตำแหน่งของร่างกาย และแน่นอน แบบฝึกหัดหลักในขั้นตอนนี้คือการซ้อมหลายชั่วโมง ซึ่งปฏิกิริยาตอบสนองและการดำเนินการทางเทคนิคได้รับการฝึกฝน

3) เทคนิคการโจมตีเสียก่อนส่วนนี้เตรียมความพร้อมสำหรับการดวลระยะสั้นและประกอบด้วยการนัดหยุดงานล่วงหน้า โดยใบมีดอยู่ในตำแหน่งฝัก ในขั้นตอนนี้ ภาระหลักตกอยู่ที่จิตใจของมนุษย์ ทักษะต่างๆ เช่น ความสงบ การปลดเปลื้อง ความสามารถในการประเมินสถานการณ์และการตัดสินใจในทันทีได้รับการพัฒนา

ประเภทของความพยายาม

ความพยายามในการดวลมีด- เป็นแรงที่ใช้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของใบมีดตามเวกเตอร์บางตัว เพื่อสร้างความเสียหายและไร้ความสามารถ ร่างกายต่างๆและระบบศัตรู โดยรวมแล้วความพยายามห้าประเภทมีความโดดเด่น: การตัด, การแทง, การตัด, การสับและการจับ

แรงเฉือนเป็นพื้นฐานและโดยทั่วไปแล้วจะไม่ใช้ในการต่อสู้ แรงถูกนำไปใช้ในแนวนอนกับปลายใบมีด ออกแบบมาเพื่อทำลายดวงตาและผิวหนังของศัตรูเมื่อดึงอาวุธออกจากฝัก

แรงแทง. ออกแบบมาเพื่อความเสียหายต่อข้อต่อ อวัยวะภายในศัตรู. แรงพุ่งออกจากตัวมันเองและนำไปใช้กับปลายใบมีด

แรงตัด. ออกแบบมาเพื่อเอาชนะ หลอดเลือดศัตรู. แรงถูกนำไปใช้กับใบมีดทั้งหมดและพุ่งเข้าหาตัวเอง

แรงสับ. ด้วยความช่วยเหลือของแรงสับทำให้เอ็นของแขนและขาของศัตรูได้รับผลกระทบ แรงถูกนำไปใช้กับส่วนที่สามบนของใบมีดในแนวทแยงมุมลง

แรงยึดเหนี่ยว. เป็นส่วนผสมของแรงเจาะและแรงตัด และออกแบบมาเพื่อโจมตีกล้ามเนื้อของคู่ต่อสู้และปล่อยอาวุธหลังจากแทงทะลุ

ทฤษฎีความพยายามเป็นแกนหลักของระบบ ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ มีดแต่ละอัน ขึ้นอยู่กับประเภทของการก่อสร้าง มีแรงหนึ่งประเภทหรือมากกว่า และการควบคุมพวกมันทั้งหมดทำให้เรามีโอกาสต่อสู้กับอาวุธใดๆ นี่คือสิ่งที่ทำให้ระบบฟันดาบสากล

มีสามระยะทางในระบบ

ระยะฟันดาบ- นี่คือระยะห่างที่ระยะห่างระหว่างปลายใบมีดของฝ่ายตรงข้ามเท่ากับระยะห่างระหว่างใบมีดขนาดใหญ่และ นิ้วชี้แขน. ระยะนี้เหมาะสมที่สุดสำหรับการเริ่มการต่อสู้และเตรียมเทคนิคการโจมตีและการป้องกัน

ระยะโจมตี- นี่คือระยะทางที่ปลายใบมีดด้านหนึ่งตัดผ่านขอบซึ่งไหลไปตามปลายใบมีดอีกข้างหนึ่ง ระยะทางนี้คือระยะทางของการดำเนินการทางเทคนิค มันอยู่ที่ระยะนี้ที่การต่อสู้เกิดขึ้นเช่นนี้

สูญเสียระยะการควบคุม- นี่คือระยะทางที่ด้ามจับของใบมีดของฝ่ายตรงข้ามข้ามพรมแดนไปตามส่วนโค้งศอกของแขนของคุณ ระยะนี้นำไปสู่การสูญเสียการควบคุมใบมีดของคู่ต่อสู้ ซึ่งร่างกายของคุณเองซ่อนจากคุณ ซึ่งทำให้การต่อสู้กันตัวต่อตัวไม่สามารถควบคุมได้ และเพิ่มโอกาสในการพ่ายแพ้

บทสรุป.

ไม่ควรคิดอย่างนั้น ระบบนี้เป็นเพียงชุดของการกระทำทางเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อทำลายศัตรู เป้าหมายของระบบอยู่ลึกกว่ามาก ระบบคือสิ่งที่ช่วยให้บุคคลสามารถอยู่ต่อหน้าใครก็ได้ อิทธิพลภายนอกและในขณะเดียวกันก็เป็นปัจจัยที่ทำให้คนใกล้ตายและเปิดโอกาสให้เขาได้สัมผัสถึงความงามและความสมบูรณ์ของชีวิตในบริเวณใกล้เคียงนี้ เพราะความตายเท่านั้นคือพลังที่ขจัดปัญหาทั้งหมดที่บุคคลได้ประดิษฐ์ขึ้นเพื่อตนเองและแสดงให้เห็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดำรงอยู่ ขอให้โชคดีบนเส้นทางนี้ และขอให้ดาบของคุณไม่มีวันทิ้งฝัก...

หลังจากจบหลักสูตรการต่อสู้ด้วยมีดสำหรับผู้เริ่มต้นแล้ว คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่มากมาย สิ่งเล็กๆ มากมายที่คุณไม่เคยนึกถึงมาก่อน และจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ด้วยมีด การนัดหยุดงานจำนวนมาก ความหลากหลาย การรวมกัน และแน่นอน คุณจะรู้ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับแง่มุมทางกฎหมายของการใช้มีดในการต่อสู้ตามท้องถนน จะได้รู้ว่าคืออะไร ท่าต่อสู้ในสถานการณ์ใดบ้างที่ใช้วิธีการเคลื่อนย้ายและข้อดีที่พวกเขาให้ คุณจะได้เรียนรู้การจู่โจมอย่างรวดเร็วและสายฟ้าที่จะไม่ทิ้งโอกาสให้พวกอันธพาลข้างถนนที่บุกรุกชีวิตและสุขภาพของคุณ คุณจะได้เรียนรู้วิธีต่อต้านคู่ต่อสู้สองและสามคนด้วยมีด! คุณจะปรับปรุงตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่ง ความเร็ว และความอดทนอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งโดยทั่วไปแล้วมีผลอย่างมากต่อทั้งสุขภาพและรูปลักษณ์ของบุคคล! คุณจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น โดยรู้ว่าตอนนี้คุณไม่มีที่พึ่ง และคุณสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้!

คุณจะได้เรียนรู้:

วิธีเลือกมีด ด้านกฎหมาย. ความถูกต้องตามกฎหมายของการถือมีด
- คำแนะนำที่เป็นประโยชน์โดยถือมีด วิธีการวาดมีด
- ท่าต่อสู้และประเภทของการเคลื่อนไหวในนั้น
- การฉีดและการตัดต่าง ๆ ผลลัพธ์และความคิดเห็นทางกฎหมาย
- การล้มลงและบล็อกของมือศัตรูที่บินมาที่คุณด้วยมีด
- วิธีการหลอกลวงศัตรู วิธีเอาชนะคนที่ใหญ่กว่าและแข็งแกร่งกว่าคุณมาก
วิธีเตรียมตัวสำหรับการต่อสู้ด้วยมีด ข้อควรระวังรายละเอียดปลีกย่อยเทคนิค
- วิธีการแต่งตัว ความแตกต่างของเสื้อผ้าถูกคิดค้นขึ้นเพื่อการต่อสู้
- วิธีการสื่อสารกับเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายที่พยายามจะหยิบมีดของคุณ
- ซื้อมีดได้ที่ไหนและราคาเท่าไร
- พบกับช่างปืนผู้เชี่ยวชาญของเราที่จะบอกคุณเกี่ยวกับมีดมากเท่าที่คุณจะไม่พบในสารานุกรมใด ๆ
- วิธีการดูแลมีด คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
- การปฐมพยาบาลสำหรับ บาดแผลจากมีด. สัมมนาเชิงปฏิบัติ

พื้นฐานมีด

การกระทำเสริม

จากการกระทำเสริม การเตะเท่านั้นที่มีส่วนช่วยในการต่อสู้ด้วยมีด ก่อนอื่น ฉันแนะนำให้กระโดด เบา ๆ ฟรีและเร็ว (ดูหัวข้อ "การเตะ")

หนึ่ง ด้วยความเร็วฟ้าผ่ากระโดดขึ้นและหักหน้าแข้งหรือเข่าของคู่ต่อสู้ นี่คือการเป่าเสริมสองจังหวะหลักและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การยึดเกาะและการสกัดกั้น

ด้ามจับของมีดนั้นเรียบง่ายระดับประถมศึกษา: สามนิ้วกดที่จับที่ส้นเท้าของฝ่ามือ, สองนิ้วเป็นไกด์

มีเพียงสองแบบเท่านั้น: ด้ามจับแบบตรงและแบบย้อนกลับ

ด้ามจับตรง - เมื่อปลายใบมีดเงยหน้าขึ้นจากนิ้วโป้งของคุณ (รูปที่ 22)

ข้าว. 22. ด้ามมีดตรง

โดยให้ปลายอีกด้านชี้ลงจากนิ้วก้อย (รูปที่ 23)

ข้าว. 23. ด้ามจับมีดถอยหลัง

การเปลี่ยนด้ามมีดด้วยมือเดียวเรียกว่าการสกัดกั้น การกระทำนี้จำเป็นต้องเรียนรู้อย่างแท้จริงและนำไปใช้ใน .เท่านั้น การต่อสู้ที่แท้จริง. นอกจากนี้ยังมีการสกัดกั้นสองครั้งตามลำดับ: ตรงและย้อนกลับ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ใบมีดเคลื่อนที่สัมพันธ์กับนิ้วของคุณ (รูปที่ 24, 25)

ข้าว. 24. การสกัดกั้นจาก จับตรงในทางกลับกัน

ข้าว. 25. การสกัดกั้นจากการจับแบบย้อนกลับไปยังโดยตรง

การเปลี่ยนมือที่ถือมีดมักเรียกว่าการสกัดกั้น เมื่อใช้คำนี้ มีการสกัดกั้นสองครั้งที่นี่: การสกัดกั้นโดยตรงเมื่อมีดผ่านจากมือหนึ่งไปอีกมือหนึ่งโดยไม่เปลี่ยนทิศทางของใบมีด (รูปที่ 26) และอีกทางหนึ่งเมื่อหมุน 180 ° (รูปที่ 27) ).

ข้าว. 26. การสกัดกั้นโดยตรงจากมือถึงมือ

ข้าว. 27. ย้อนกลับการสกัดกั้นจากมือหนึ่งไปอีกมือ

อย่างอื่น "เจ๋ง" ที่สุดในการเล่นปาหี่ด้วยมีด - เพลงและการเต้นรำของชาวเหนือ การวางตัว ฉันทำได้มากที่สุด ทริคเด็ดๆและนั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้ว่า เงื่อนไขที่แท้จริงนี้ไม่ทำงาน ในการต่อสู้ จำเป็นต้องมีการสกัดกั้นอาวุธอย่างรวดเร็วและมั่นใจในมือเดียวและเมื่อต้องการเปลี่ยนมือ ที่จับยังคงจับอยู่กับที่ด้วยสามนิ้ว และสองนิ้วจับใบมีดไว้

การออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังมีสองคน

แบบฝึกหัดแรก: รูปแนวตั้งแปดพร้อมกริปไปข้างหน้าและถอยหลัง ดำเนินการในสี่ครั้ง: หนึ่ง, สอง, สาม, สี่ - หมายเลข "แปด" (รูปที่ 28, 29)

ข้าว. 28. การแสดงแปดแนวตั้งด้วยการยึดเกาะโดยตรง

ข้าว. 29. การแสดงตัวเลขแนวตั้งแปดด้วยด้ามจับแบบย้อนกลับ

ใบมีดต้องหันไปข้างหน้าเสมอโดยเลื่อนไปข้างหน้าด้วยคมตัด ผู้ที่เรียนรู้วิธีผ่ามักจะทำผิดแบบเดียวกัน พวกเขาพยายามใช้มีดกรีดอะไรบางอย่าง มีดไม่ใช่ขวานหรือดาบ ไม่จำเป็นต้องสับ ควรตัดมีดผ่า หลังจากเชี่ยวชาญเลขแปดนี้แล้ว ฉันขอแนะนำให้เชี่ยวชาญตัวเลขในแนวนอนที่แปด สัญลักษณ์ของอนันต์ และการเปลี่ยนกลับเป็นตัวเลขแนวตั้งที่แปดอย่างราบรื่น (รูปที่ 30, 31)

ข้าว. 30. การแสดงแปดแนวนอนด้วยการยึดเกาะโดยตรง

ข้าว. 31. การแสดงตัวเลขแนวนอนแปดด้วยกริ๊ปแบบย้อนกลับ

หลังจากตัวเลขแนวตั้งแปด - สัญลักษณ์ของอินฟินิตี้อีกครั้ง ในเวลาเดียวกัน คุณเรียนรู้ที่จะถือใบมีดโดยให้คมตัดไปข้างหน้าเสมอ คุณจะสามารถถูกโจมตีได้อย่างง่ายดายและอิสระในทุกทิศทางและในทุกระดับของร่างกายของคู่ต่อสู้

พื้นฐานการเพาะกาย "ฉันไม่อยากเชื่อเลย" มาร์ค นักเพาะกายอายุ 21 ปีกล่าว "ฉันไม่เคยทำงานพิเศษใดๆ เลยเป็นเวลา 4 สัปดาห์ และแขนของฉันก็โตขึ้น 0.32 ซม." อยู่ในช่วงกลางสัปดาห์ที่ 6 สัปดาห์ โปรแกรม. ฉันตรวจสอบการวัดมือของผู้เข้าร่วมในการทดลอง เอริค

พื้นฐานของการฝึกอบรม ร่างกายมนุษย์เช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ ของชีวิตสัตว์หรือพืชสามารถถูกมองว่าเป็นหน่วยทางชีววิทยาอิสระที่รักษาสภาวะสมดุลระหว่างภายในและ สภาพแวดล้อมภายนอกโต้ตอบกับเธอ

พื้นฐานของพฤติกรรมปลา พฤติกรรมของปลานั้นค่อนข้างคาดเดาไม่ได้และขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ฤดูกาล อุณหภูมิของน้ำ และระดับมลพิษส่งผลกระทบอย่างมากต่อการมีอยู่ของปลาในน่านน้ำชายฝั่ง มาพูดถึง ปัจจัยเหล่านั้นที่มี มูลค่าสูงสุดสำหรับใต้น้ำ