Водні стрибки у воді. Найвищий стрибок у воду – досягнення чи ризикований вчинок? Відмінності від стрибків з вежі

Систематичні заняттязі стрибків у воду допомагають виробити зібраність, силу волі, розвинути вестибулярний апаратта координацію рухів, а також зміцнити м'язову систему.

Це захоплення є одним із видів водного спорту, визнаним Міжнародною аматорською федерацією плавання, який включає серію стрибків з вишок і трамплінів заввишки до 10 метрів.

Але з'явилися екстремали, яким недостатньо було виконати базову спортивну програму. Вони захотіли зробити самий високий стрибоку воду та стати відомими у всьому світі. Кліфф-дайвінг - саме така назва була дана ризикованою розвагою.

З чого все починається?

Як правило, кліфф-дайвінгом займаються спортсмени-стрибуни, які вже завершили свою кар'єру. Найчастіше це призери Олімпійських ігор, різних світових першостей, які звикли стрибати з трампліну заввишки 10 метрів. Але часто зустрічаються люди, які обирають хай-дайвінг як спосіб розважитися і відпочити.

Серед відомих спортсменів, які відкрили для себе нове захоплення, можна відзначити Андрія Ігнатенка, В'ячеслава Поліщука та багатьох інших. Навіть похилого віку не заважає людям приділяти час такому ризикованому хобі. Мета - виконати найвищий стрибок у воду у світі допомагає боротися зі втомою, лінню та нерішучістю тисяч людей на всій планеті.

У світі цей спорт представляє величезну кількість вихідців з Радянського Союзу. Тож варто віддати належне старій та перевіреній вітчизняній стрибковій школі.

Найвищий стрибок у воду, який довго не могли перевершити

А з якої висоти ви можете стрибнути у воду? З 3 чи 5 метрів? Кліфф-дайвери для стрибків вибирають скелі заввишки щонайменше 25 метрів! Але навіть цей базовий показник не можна порівняти з тим, що Рендалл Дікінсон у 1985 році зробив найвищий стрибок у воду.

Рекорд ще довго не вдавалося нікому побити, адже стрибнути з висоти понад 53 метри наважаться мало хто.

Жінки теж люблять екстрім

Не тільки чоловіки ризикують своїм життям. Так, мешканка Америки Люсі Вордл наважилася стрибнути зі скелі заввишки понад 36 метрів!

А ще кажуть, що жінки слабкі духом.

Новим рекордам бути

У серпні 2015 року було здійснено найвищий стрибок у воду у світі. Рекорд зумів встановити спортсмен із Швейцарії Ласо Шалле. Двадцяти семирічний чоловік зі стрибнув з висоти 58.8 метрів в одне з гірських озер Альп. Його швидкість у польоті дорівнювала 123 км/год.

Спортсмена страхувала група драйверів, але, на щастя, їхня допомога не знадобилася.

Ви тільки уявіть собі, політ Ласо можна порівняти зі стрибком із 19-поверхового будинку!

Стрибки з величезної висоти: чи це безпечно?

Існує думка, що стрибати у воду з величезної висоти абсолютно безпечно, адже людина приземляється у воду, а не на тверду поверхню. Але теоретичний розрахунок та практика говорять зовсім про протилежне: вода анітрохи не пом'якшує падіння.

Падаючи з величезної висоти, головним фактором, який потрібно враховувати, стає максимальна швидкістьКоли тіло людини її досягає, вона фіксується і залишається незмінною. У деяких випадках величина швидкості може досягти показника 325 км на годину! Але, маючи бажання зробити найвищий стрибок у воду, не прагнете такого показника, адже він передбачає висоту початкової точки стрибка понад 1000 м від рівня землі.

Не менше важливим факторомпольоту є положення тіла стрибуна: пірнаючи головою вниз, спортсмен автоматично збільшує швидкість падіння.

Складні розрахунки Лінна Емріха підтверджують, що людина з вагою 77 кг за хвилину може пролетіти близько 3 км і при цьому залишитися живою, оскільки час вільного польотудуже мало. Але практично цього ніхто не перевіряв.

Привабливе місце для туристів-стрибунців

Багато пірнальників воліють віддаватися своєму екстремальної розвагиу найвідомішому туристичному центрі своєму віку побачив жодного спортсмена, демонструє свою хоробрість і зібраність.

З якої висоти можна зробити найвищий стрибок у воду? Напевно, відповідь на це запитання так і залишиться загадкою. Деякі залишаються жити, стрибаючи в море з величезної висоти, інші бояться потонути у ванні.

Цікавий факт: 1942 року старшого лейтенанта Івана Чиссова в небі збили німецькі винищувачі. Льотчик зумів вистрибнути з літака і, незважаючи на те, що парашут так і не відкрився, залишився живим. Політ Чиссова протяжністю понад 7 км запам'ятався йому лише важкими травмами. Хоча це був не стрибок у воду.

Навіть найвищий стрибок у воду у світі був здійснений підготовленим спортсменом, який знає всі нюанси польоту та тактично правильного приземлення. Пам'ятайте, що залишитися в живих без найменшого пошкодження зможе лише та людина, яка точно дотримувалася всіх існуючі правила. Не ризикуйте собою, адже навіть частки секунди, проведені в польоті, можуть принести довічні каліцтва.

Мало хто насмілиться віднести стрибки у воду до екстремальним видамспорту. Проте деякі спортсмени, серед яких швейцарець Ласо Шалле, можуть посперечатися щодо цього. Якщо регулярно займатися плаванням та стрибками з трампліну, то можна в значною міроюзміцнити свій організм, збільшити витривалість та розвинути вестибулярний апарат. Однак, ви не отримаєте великої дози адреналіну, без якої люди, які називають себе екстремалами, не можуть обходитися.

Найвища вишка для стрибків у воду

Стрибки у воду є олімпійським видомспорту та мають цілий ряднормативів. Зовсім ще юні спортсменистрибають з трамплінів, висота яких три метри, жінки беруть планку п'ять метрів. Найбільша висота, яка доступна для виконання дисципліни – десять метрів. З неї стрибають виключно чоловіки.

Однак ентузіасти, які відчувають пристрасть до даному видуспорту, постійно піднімають планку та стрибають із більшої висоти, влаштовуючи власні неофіційні змагання. Між собою спортсмени називають таку розвагу "кліфф-дайвінг".

Найвищий у світі стрибок у воду

Швейцарський спортсмен, якого звати Ласо Шалле, вже давно захоплюється кліфф-дайвінгом. Чоловік постійно вдосконалював власну майстерність для того, щоб якось потрапити до Книги рекордів Гіннесса. Він регулярно пірнав із величезної висоти, яка часом досягала позначки 35 метрів. Багато хто вважав його безстрашною людиною, а деякі - божевільною.

Але незважаючи на критику оточуючих, Ласо йшов до своєї мети, бажаючи зробити найвищий стрибок у воду.

Підготовка до стрибка

Для того щоб вдало взяти саму високу висотудля стрибка у воду необхідно ретельно підготуватися. На репетицію подібних трюків, а також проведення різноманітних розрахунків потрібно не один місяць. Для встановлення рекорду за найвищим стрибком у воду було обрано каньйон Cascata Del Salto, розташований на території Швейцарії. Саме тут, з погляду команди Ласо, оптимальне співвідношеннявисоти та глибини, а також ідеальний виска скелі, що дозволяє безперешкодно стрибати.

Насамперед ентузіасти вирішили дослідити басейн, повністю вивчивши та розчистивши дно від сторонніх предметів, які могли б завдати непоправної шкоди здоров'ю спортсмена-екстремалу. Потім почалися довгі та складні розрахунки траєкторії. З цією метою було скинуто величезну кількість каменів, маса яких була порівнянна з вагою Шалле. Після всіх математичних підрахунків за роботу взялися техніки, які встановили спеціальні іонізатори, завдання яких - пом'якшення поверхні води. Цей вимушений захід дуже важливий, оскільки при встановленні рекорду за найвищим стрибком у воду можна отримати серйозні травми, ударившись тілом об верхній шар води.

Стрибок

У день свого стрибка, який спостерігав увесь світ, швейцарський спортсмен був максимально сконцентрованим. Для внутрішньої напруги були всі підстави, адже, здійснюючи найвищий стрибок у воду, є велика можливість отримати різні травмиабо навіть розбити насмерть. Ви тільки подумайте над тим, що при стрибку з такої висоти швидкість падіння тіла становить близько 123 км/год. Якщо ще зважити на той факт, що глибина в передбачуваному місці приземлення складає всього вісім метрів, то починають закрадатися сумніви щодо безпеки. Кожна осудна людина відразу замислиться: а чи достатньо такої глибини?

Якщо підійти до питання з наукової точки зору, то з упевненістю можна сказати, що глибини водоймища цілком вистачить для подібного стрибка. Адже чим більше масавашого тіла, висота та швидкість падіння, тим швидше відбувається зупинка під водою. Для прикладу можна навести такі дані: для безпечної зупинки після стрибка з десятиметрової висоти глибина водоймища повинна бути не менше трьох метрів, а якщо стрибнути з п'ятдесятиметрової вежі – цілком достатньо чотирьох метрів.

Як тільки Шалле повністю зосередився, а вся команда завмерла в очікуванні, він відштовхнувся від встановленої над прірвою платформи. Натовп роззяв, що зібрався, не встиг охнути, як почув сильну бавовну. Всі завмерли в очікуванні, спостерігаючи, як група медиків поспішає на допомогу шибайголові. Однак той не тільки самостійно виринув і дістався суші, але й сам піднявся на ноги, почувши безліч компліментів на свою адресу та оплески.

Любителям літнього відпочинкуна водоймах, буває мало простого купання та гри на воді. Дуже добре розбігтися і зі стрибком увійти у воду. Чим більша висота трампліну, тим страшніше і від цього цікавіше пірнати у воду. Ниркання у воду на водоймах, це свого роду аквапарк, тільки безкоштовний 🙂 . Після цього залишається маса приємних емоцій, вражень і величезне почуття задоволеності від прожитого дня. Ну а про те, як правильно стрибати у воду, ми розповімо в цій статті.

В принципі, якщо ви не збираєтеся захопитися стрибками у воду на спортивному, професійному рівні, нічого тут складного немає, варто пам'ятати про деякі правила.

Стрибки вниз головою

1. По-перше, починати потрібно з не великої висоти, До 3-х метрів. Обов'язково добре вивчіть дно водоймища, куди збираєтесь приземлятися. Навіть якщо на вигляд там все гаразд, обов'язково зайвий разперегляньте його на наявність корчів.
2. Глибина місця приземлення повинна бути мінімум удвічі більшою за ваш зростання.
3. Щоб під час польоту навчиться правильно групуватися та приймати вертикальну форму, можете потренуватися вдома, просто стаєте біля стінки, на руки, ногами вгору.
4. Спочатку стрибайте у воду без розбігу, просто стоячи біля урвища.
5. Руки повинні бути з'єднані, знаходитися точно над головою і першими торкатися поверхні води
6. Перед тим як вирішите пірнати, просто купуйтеся, якийсь час, розімніть м'язи ніг і пийте багато води. Навіть якщо ви добре плаваєте, опинившись під водою, можна отримати спазм литкового м'яза, Що у свою чергу утруднити ваше спливання на поверхню.
7. Звідси ще одне правило. Наважуйтеся пірнати у воду лише тоді, коли поряд є люди, які стежать і стежать за вами.

Стрибок вниз ногами

Цей елемент набагато безпечніший, але все одно вивчіть дно, відразу не стрибайте з великої висоти, розімніть м'язи і пийте багато рідини.

Якщо висота не дуже велика, то варіантів для приземлення маса. Тут можна й бомбочкою та вертушкою та солдатиком. Усі способи, від яких вам стане радісно та весело.

Як навчиться правильно стрибати у воду з великої висоти

Стрибайте з великої висоти тільки в тому випадку, якщо ви досконало освоїли стрибки з маленької висоти.

Навіть стрибаючи вниз ногами, пам'ятайте про техніку безпеки. Удар об воду при стрибку з 5 метрів і удар об воду з 10 метрів, зовсім різні речі. Удар же об воду при стрибку з 15 метрів може стати смертельним.

1. Глибина місця приземлення має бути не менше 5-ти метрів
2. Поверхня води має бути гладкою. Навіть газета, що пропливає повз, або аркуш паперу може обважнити ваш удар і стати цементною плитою.
3. Не стрибайте, якщо сильно хвилюєтеся. У вашій крові має бути достатня кількістькисню, тому перед стрибком зробіть кілька глибоких вдихіві заспокойте серцебиття.
4. Під час польоту на розводьте убік ноги та руки, ви повинні увійти рівно, як солдатик.
5. Ноги витягнете як балерини, першими води повинні торкнутися ваші пальці.

Ще раз пам'ятайте, що безпека над усе. Окрім стрибків у воду є ще маса цікавих способівЯк провести літо та не забувайте, що вдома на вас чекають близькі люди.

А, так. Звичайно, навряд хтось почує цю пораду, але не пірнайте у воду у п'яному стані. Природно, п'яному морі покалено, але постарайтеся зберегти здорове мислення і стрибати у воду тільки в тверезому стані.

Стрибки у воду - одне з найцікавіших дозвілля, якому схильні і дорослі, і діти. Історія цього заняття має глибоке коріння. З давніх-давен у народів багатьох країн знаходилися сміливці, які, заради забави кидалися в моря і річки зі скель, мостів, корабельних щоглів. Індуси, наприклад, стрибали прямо в глибоку, наповнену водою криницю з вершини 20-метрового храму. Молоді швейцарські та румунські стрибуни ще майже півтисячоліття тому славилися своїм умінням пірнати з мостів. Вражаюче, але саме через страх бути розрізаним навпіл вони стрибали не ногами вниз – «солдатиком», а виключно головою вниз. Французькі циркачі примудрялися стрибати у річку навіть на велосипедах та конях. Чимало й у нас на Русі було такого роду стрибунів, які не боялися стрибати з великої висоти. Видом спорту це захоплення було визнано на ІІ літніх Олімпійських іграху Парижі 1900 року. При цьому ті, хто зважився виконувати складні стрибкисміливці одягали светри або спеціальні стьобані куртки, тому що стрибки у воду з великої висоти вимагають серйозної спортивної підготовкиі несуть як самозадоволення, а й небезпека. Спробуймо розібратися, що потрібно знати, щоб, стрибаючи у воду, уберегтися від ударів і травм.

Стрибки у воду здійснюються з деякої висоти, як правило, з якоїсь початковою швидкістю. Після початку стрибка і до входу у воду стрибун рухається у повітрі під дією двох сил: сили тяжіння та сили опору повітря . Остання досить мала, і її можна знехтувати в наших розрахунках. З огляду на це розрахуємо, яку швидкість матиме людина біля поверхні води, якщо вона стрибала з висоти і мала початкову швидкість, спрямовану під кутом до горизонту. Визначимо також дальність стрибка - відстань по горизонталі від початкової точки до точки входу у воду.

Швидкість легко визначається, виходячи із закону збереження енергії:

де – прискорення вільного падіння, – маса людини, – швидкість входу у воду. Після математичних перетворень отримуємо:

Таким чином, якщо стрибок виконується з висоти 5 м з початковою швидкістю 4 м/с, швидкість входу у воду буде приблизно 10,7 м/с або 39 км/год. Це досить велика швидкість, і при зіткненні з водою може призвести до травм і травм. Найбезпечніший вхід у воду – ногами вниз («солдатиком») або головою з витягнутими вперед руками для пом'якшення удару об воду («рибкою»). Але останній варіант набагато складніше виконати, тому що під час польоту дуже важко управляти обертанням тіла і можливе зіткнення з водою животом або спиною, а при великої швидкості- це не безпечно. Спортсмени, які займаються стрибками у воду, багато тренуються, щоб навчитися керувати своїм тілом під час стрибка та здійснювати вхід у воду практично без бризок. При цьому чим вище початкова точка стрибка, тим важче його виконати безпечно для себе. І треба добре подумати, перш ніж ризикувати. Тим більше, що тривалість стрибка дуже невелика, наприклад, стрибок з висоти 5 м триває близько 1 с.

Розрахуємо тепер дальність стрибка. Для цього потрібно скористатися кінематичними рівняннями для рівноприскореного руху та скласти систему:

.

Виключивши тривалість стрибка, знаходимо максимальну дальність стрибка, яка виходить, якщо кут дорівнює 45 0:

Таким чином, якщо стрибок виконується з висоти 5 м із початковою швидкістю 4 м/с, то максимальна дальністьстрибка буде 3,8 м, а з початковою швидкістю 2м/с – 1,6 м. Це потрібно враховувати, щоб керувати місцем входу у воду. При здійсненні стрибка у воду також необхідно враховувати глибину водоймища, щоб не вдаритися об дно або інші небезпечні предмети, що лежать на ньому і не видно зверху. В цьому випадку небезпечні місцяпозначаються спеціальними табличками, які в жодному разі не можна ігнорувати.

Давайте розрахуємо глибину занурення, якщо швидкість входу у воду дорівнює. При розглянутих швидкостях і стрибку «рибкою» можна вважати, що сила гідродинамічного опору води постійна і дорівнює приблизно 1000 H. З іншого боку, оскільки середня щільність людини приблизно дорівнює щільності води, то сила тяжкості врівноважується силою Архімеда. Тоді, використовуючи закон збереження та перетворення енергії, отримаємо:

Таким чином, якщо швидкість входу у воду 10 м/с, яка виходить при стрибку з висоти 5 м, без початкової швидкості, а маса людини 50 кг, то глибина занурення буде 2,5 м. Для того, щоб її зменшити, необхідно або збільшити силу гідродинамічного опору води за рахунок зміни форми тіла за допомогою рук чи ніг, або стрибати із меншої висоти. Наприклад, при стрибку з висоти 2 м без початкової швидкості швидкість входу у воду буде приблизно 6,3м/с, а глибина занурення - близько 1м.

Деякі тварини так само, як і люди, люблять пірнати у воду. Наприклад, собаки безстрашно кидаються за м'ячиком, кинутим господарем, і це часто виглядає досить смішно, особливо під водою.

Пропонуємо Вам за запропонованим методом вирішити задачу:

Розрахуйте, з якою швидкістю і на якій відстані від вежі стрибун масою 60 кг увійде у воду, на яку глибину він зануриться, якщо він стрибав з вежі висотою 10 м з початковою швидкістю 5 м/с під кутом 30 0 до горизонту. Опір повітря знехтувати. Силу гідродинамічного опору води вважати постійною та рівною 1000 Н.

Стрибки у воду, залежно від цілей виконання стрибка, можна поділити на кілька видів:

https://pandia.ru/text/80/014/images/image002_98.jpg" alt="" align="left" width="116" height="308 src=">!} скоки -стрибки у воду без обертання тіла навколо поперечної осі, можна виконувати зіскоки з обертанням тіла навколо поздовжньої осі.

Соскоки виготовляються і різної стійки, обличчям чи спиною вперед.

https://pandia.ru/text/80/014/images/image004_7.png" align="left" width="317" height="246 src="> сивий -стрибки у воду, що виконуються, як правило, з невеликої висоти (з борту басейну). При виконанні сивів спортсмен відштовхується, приймає досліджуване положення і в цьому положенні сідає на воду або без відштовхування сідає на воду в положенні.

Спортивні стрибки у воду це стрибки, які виконують спортсмени на змаганнях, занесені в офіційні таблиці FINA і мають коефіцієнт труднощі. Виконуються з передньої та задньої стійок з обертанням тіла вперед і назад, а також з одночасним обертанням тіла навколо поперечної та поздовжньої осей (гвинтові стрибки). Стрибки з передньої стійки можна виконувати з місця або з розгону. З вежі спортсмени можуть стрибати з вихідного положення стійка на руках.

На змаганнях спортивні стрибкивиконуються з жорсткої, нерухомої опори-вишки, що встановлюється на висоті 5, 7,5 і 10 м, і з пружною опори-трампліну висотою 1 і 3 м над поверхнею води. У Останніми рокамиу програму найбільших змаганьвключені синхронні парні стрибки з трампліну 3 м та вежі 10 м.

Показові стрибки в воду – це стрибки, які виконуються з метою пропаганди стрибків у воду, а також демонстрації майстерності спортсменів під час проведення водних свят та показових виступів.

Техніка стрибків у воду

Стрибок у воду являє собою систему рухів, що йдуть одне за одним, що забезпечують відштовхування та створення обертання тіла навколо поперечної осі, політ, керування тілом у польоті та занурення у воду вниз ногами або головою.

Умовно стрибки поділяють на фази. Стрибки, що виконуються з місця, включають: підготовчу фазу, фази відштовхування, польоту та занурення. Стрибки з розбігу, крім перерахованих вище фаз, включають фазу розбігу.

Підготовча фаза.Включає вихідне положення перед підходом, підхід та спосіб прийняття вихідного положення перед стрибком (якщо стрибок виконується з місця) або перед розбігом (якщо стрибок виконується з розбігу). Стрибки виконуються з передньої стійки (особою у напрямку стрибка), задньої стійкита стійки на руках.

Фаза розбігу.Спрямована на виконання більш ефективного відштовхування та збільшення висоти вильоту. Виділяють розбіг на вежі та розбіг на трампліні.

Розбіг на вежі.Стрибки з обертанням вперед є легким бігом, що закінчується невисоким наскоком на дві ноги на край платформи.

Розбіг на трамплініявляє собою спокійну ходьбу, з високим стрибком вгору в кінці і приходом на обидві ноги на край трампліну.

Фаза відштовхування.Є головною фазоюпід час виконання стрибків у воду. У фазі відштовхування створюються напрям, висота вильоту, необхідна виконання стрибків, і обертання тіла навколо поперечної осі.

Відштовхування з вежі.Аналогічно відштовхування від твердої опори. Коли спортсмен нерухомо стоїть на опорі, то дія сил тяжкості та реакції опори врівноважується. При згинанні та швидкому розгинанні ніг (прискореному русі рухомих ланок) тіло відривається від опори, тобто виконується стрибок вгору.

Фаза польоту.Відірвавшись від опори, у польоті спортсмен може керувати швидкістю свого обертання навколо поперечної осі (сальто) і створювати обертання навколо поздовжньої осі (гвинтами).

Фаза занурення. Спортсмен, виконавши стрибок, повинен поринути у воду під кутом, близьким до 90°, вниз ногами чи головою, без бризок. При вході у воду вниз ногами положення тіла, яке приймає спортсмен, подібно вихідного стану, Тобто голову тримають прямо; живіт підтягнутий; ноги зігнуті в колінних та тазостегнових суглобах, шкарпетки відтягнуті; руки, випрямлені в ліктьових суглобах, щільно притиснуті до тіла.