Esimese eluaasta lapse ujumine ja tervis. Varajane ujumine: plussid ja miinused. Puru veekeskkonnaga tutvumise aja ja koha valimine

Antibiootikumid on maailmas eksisteerinud veidi vähem kui sajandi, kuid seda on juba raske ette kujutada kaasaegne meditsiin ilma nende ravimiteta. Ja kui poleks kogemata avastatud, et kuklil olev roheline hallitus toodab antibakteriaalset ainet, mida hiljem nimetati penitsilliiniks, võib-olla elu kaasaegne inimene oleks vähem turvaline.

Mis on antibiootikum?

Antibiootikum on aine, millel on võime pärssida bakterite tegevust ja kasvu ilma organismi kahjustamata. Ainsaks erandiks on tsütostaatilised antibiootikumid, mis hävitavad keha kudesid, kuid see on nende otsene eesmärk ja teadlase-looja idee.

Haigused, mida me tinglikult nimetame külmetushaigusteks, jagunevad viiruslikeks ja bakteriaalseteks, olenevalt sellest, kes sümptomid põhjustas. Viiruste mahasurumiseks kasutatakse spetsiaalseid viirusevastaseid ravimeid, kuid patogeensete bakterite põhjustatud haigusi ravitakse antibiootikumidega.

Lai ja kitsas spekter

Antibiootikumid võib laias laastus jagada kahte kategooriasse: laia toimespektriga ja kitsa toimespektriga. Antibiootikumi toime ulatus tähendab, kui palju erinevaid baktereid pill võib tappa.

Arstid kasutavad kitsa toimespektriga antibiootikume ainult siis, kui nad teavad täpselt haiguse põhjustajat. Loomulikult on selline kohtumine täpsem, kuid arstidel ei ole alati aega haiguse põhjustaja kindlakstegemiseks, kuna verekülv võib kesta kuni mitu päeva ja patsiendi seisund võib halveneda.

Sel juhul määratakse laia toimespektriga antibiootikumid, mis hävitavad kõik potentsiaalselt ohtlikud mikroorganismid, kuid mõjutatud on ka kasulikud mikroobid, mille tagajärjeks on düsbakterioos.

Antibiootikumide põlvkonnad

Antibiootikume täiustatakse pidevalt, seega on antibiootikume mitu põlvkonda ja iga põlvkond on teisest täiuslikum, võimsama toimega, minimaalse kõrvalmõjude ja vastunäidustuste arvuga ning hea talutavusega.

Esimese kahe põlvkonna antibiootikume ravis enam ei kasutata ning teraapias kasutatakse aktiivselt 3. ja 4. põlvkonna ravimeid. Antibiootikumide koostiste pidevaks täiustamiseks on oluline asjaolu, et inimorganismid muutuvad olemasolevate antibiootikumide suhtes resistentseks, st ravim lakkab täitmast oma funktsiooni.

Seetõttu on väga oluline mitte ise ravida antibiootikume meelevaldselt välja kirjutades, kui selleks pole vajadust, näiteks viirusnakkuse korral. Kui tekib olukord, kus antibiootikumi on tõesti vaja, ei pruugi see enam toimida.

Uue põlvkonna antibiootikumid

Aga täna on juba uus põlvkond, viies. Sellel on laiem toimespekter, nii et paljud eelmiste põlvkondade antibiootikumide suhtes resistentsed bakterid hävitatakse uute ravimitega kergesti;

• "Zifter";
• "Zinforo";
• "tseftaroliin";
• "tseftobiprool".

Tööpõhimõte

Kui olete aru saanud, mis on antibiootikum ja mis tüüpi antibiootikume eksisteerib, saate teada, kuidas antibiootikumid toimivad.

Pärast antibiootikumi võtmist, tableti joomist või süstimist satuvad ravimi toimeained vereringesse ja koos verega põletikukohta. Need on täiesti ohutud Inimkeha, nende mürgisus laieneb ainult bakteritele. Antibiootikumidel on kaks toimemeetodit:

• hävitada nende rakuline struktuur, et peatada nende kasv ja paljunemine kehas;
• hävitavad bakterid ise.

Kuidas täpselt antibiootikum konkreetsel juhul käitub, sõltub paljudest teguritest, sealhulgas individuaalsed omadused keha ja annus.

Tegevuse kiirus

Omades teavet antibiootikumide toimimise kohta, on oluline teada nende toime kiirust. See tähendab, kui kaua pärast ravimi esimest annust peab inimene ootama ravitoimet.

Küsimus, millal antibiootikum hakkab toimima, sõltub haigusest endast, selle raskusastmest ja inimese immuunsusest. Kuid selle otsene mõju bakteritele, millele ta suudab vastu seista, algab kohe pärast seda, kui see siseneb vere kaudu bakterite fookuskohta.

Samal ajal tal ei ole hädavajalik kas kasutatakse "vana" ravimit, st 3. või 4. põlvkonna antibiootikumi või uue põlvkonna laia toimespektriga antibiootikume. Kui ravim valitakse õigesti, tunneb inimene seisundi leevendust hiljemalt kolm päeva pärast võtmise algust. Sellisel juhul jätkatakse antibiootikumikuuri täies mahus, vastavalt arsti juhistele ja kasutusjuhendis toodud juhistele.

Kuid kui kolme päeva pärast patsiendi seisund ei paranenud, määrati ravim valesti ja antibiootikumide pidev manustamine kõrgel temperatuuril, jättes tähelepanuta asjaolu, et positiivseid muutusi ei toimunud, on mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik. Seetõttu peaks ravi alati toimuma arsti järelevalve all.

Toime kiirus erinevate haiguste korral

Kui antibiootikumi toime all mõeldakse patsiendi enesetunde olulist paranemist, siis on oluline mõista, millisest haigusest me räägime.

Küsimusele, millal stenokardia antibiootikumid hakkavad toimima, annavad arstid vastuse: teise vastuvõtupäeva lõpus. Kui selleks ajaks inimene ei tunne end paremini, hoiab ta endiselt kinni soojust, kurguvalu ja üldise joobeseisundi nähud, mis tähendab, et patsiendil võib tekkida resistentsus seda tüüpi antibiootikumide suhtes. Eriti kui ta on neid juba varem võtnud, katkestades kursuse kohe pärast esimesi paranemisnähte. Sel juhul on soovitatav oodata veel üks päev ja seejärel otsustada, kas ravimit vahetada.

Stenokardiast rääkides on oluline mõista, et tegur, mis näitab, millal antibiootikum hakkab toimima, on ennekõike temperatuuri normaliseerumine. Valu allaneelamisel võib kesta kauem, kuna turse limaskestalt alla tulemiseks kulub rohkem aega. Lisaks valu haigusest põhjustatud kurgus võib lisanduda traumaatiline valu, kui patsient ei järginud eriline dieet säästes limaskesta kõri.

Ja küsimusele, millal arstid hakkavad tegutsema, annavad nad teistsuguse vastuse: patsient peaks tundma kergendust 12-15 tundi pärast ravimi võtmist. Muidugi sõltub palju bronhiidi raskusastmest ja konkreetsest ravimist, kuid esialgu on võimalik ette kujutada ajavahemikku, mille möödudes saame rääkida vale valik ravimit selle ebaefektiivsuse tõttu.

Erinevate ravimite toime

Kas on põhjust uurida, kas konkreetne ravim või mõni ravim selles rühmas mõjutab seda, millal antibiootikum hakkab toimima, avaldab mõju ligikaudu sama aja jooksul? Selleks peate lihtsalt tutvuma ravimite kasutusjuhistega.

Näiteks teave selle kohta, millal Supraxi kolmanda põlvkonna antibiootikum toimima hakkab, varieerub 4–12 tunni jooksul. See tähendab, et patsient tunneb koheselt seisundi leevendust, kui ravimit võetakse vastavalt näidustustele.

Vastus küsimusele, millal antibiootikum Flemoxin Solutab hakkab toimima, sõltub sellest, kuidas seda täpselt kasutatakse. Kui joote näidustuste loetelus märgitud haiguste vastu tablette, tunnete end teisel või kolmandal päeval paremini.

Kuid kui kasutate neid paikselt, lahustuvad nagu pastillid kurguvalu korral, on mõju peaaegu silmapilkne. Tõsi, vastuvõtukursus tuleb täielikult läbida, isegi kui kurguvalu esimesel päeval täielikult kaob.

Mis aeglustab antibiootikumide toimet?

Lisaks sellele, et suvalised ravimid näitavad rohkem nõrgad tulemused ravi juhul, kui te ei järgi arsti soovitusi või kasutusjuhendit, on tegureid, mis võivad pikendada antibiootikumi toime ooteaega.

Esiteks räägime alkoholist. Etüülalkohol sisse parimal juhul neutraliseerib antibiootikumi toimet ja võib halvimal juhul põhjustada tõsiseid kõrvalmõjusid (iiveldus, oksendamine, hingamispuudulikkus), mis ei saa positiivselt mõjutada taastumise kiirust.

Lisaks alkoholile on terve nimekiri esmapilgul süütuid jooke, mida antibiootikumidega maha ei pesta. See sisaldab:

• kohv;
• mahlad;
• gaseeritud joogid;
• piim;
• keefir ja muud piimatooted.

Kõik need joogid neutraliseerivad ravimi toimet, muudavad ravi kasutuks. Seetõttu, kui selleks ajaks, kui antibiootikum hakkab toimima, füüsiline seisund ei parane, peate veel kord veenduma, et pill on maha pestud puhas vesi ja ei midagi muud.

Seega on antibiootikumid ravimid, mis muudavad meie elu mitte ainult paremaks ja lihtsamaks, vaid mõnel juhul ka pikemaks. Teades kõiki nende ravimite kasutamise nüansse, saate kiiresti oma tervist parandada ja mitte silmitsi seista kõrvalmõjud ravimiresistentsuse või ebaefektiivsuse näol.

Varajase ujumise eelised

Varajane ujumine ei ole ujumine ega ole viis ujumismeistriks kasvatamiseks. See on eelkõige viis laste tervise parandamiseks. Lihastele langev koormus suurendab vereringet, tänu millele rikastub aju intensiivsemalt hapnikuga. See omakorda stimuleerib ajukoore küpsemist. Tänu sellele paraneb kesknärvisüsteemi regulatiivne funktsioon.

Pealegi, varajane ujumine suurepärane treening lihastele. Aktiivsete ujumisliigutuste tõttu saavad nad sümmeetrilise harmoonilise koormuse, tugevnevad ja arenevad, mis aitab normaliseerida lihaste toonust ning stabiliseerida südame-veresoonkonna, hingamisteede ja lihasluukonna aktiivsust.

Tänu tavaklassid vees kiireneb kõhrekoe areng, õigeaegselt moodustuvad atseebulaarsed õõnsused puusaliigesed. Ja see on hea ennetamine puusaliigese düsplaasia. Samuti väheneb kehahoiaku häirete ja skolioosi tekke oht, töö paraneb. seedetrakti. Seega on ka varajane ujumine tõhus ennetamine kõhukinnisus.

Vastunäidustused

Kuid sellel ravimeetodil on ka vastunäidustused: haigused ägedas staadiumis, lahtised, mädased haavad, nahainfektsioonid, tõsised tööhäired. südame-veresoonkonna süsteemist, maks ja neerud, sooleinfektsioonid. Kui laps on põdenud näiteks SARS-i, võib ujumist jätkata alles 2 nädalat pärast täielikku paranemist.

Varajase ujumise vastunäidustuseks on beebi negatiivne reaktsioon vette kastmisele. Kui laps muutub selliste tegevuste ajal üle erutatud, tehke paus ja proovige mõne päeva pärast uuesti. Kui reaktsioon jääb samaks, ei tasu enam edasi proovida. Võib-olla on laps juba suureks kasvanud ja varajase ujumisega tegelemiseks on juba liiga hilja, kuna ujumisrefleks kestab vaid kuni 3 kuud.

Ujume kodus

Tunnid toimuvad tavaliselt kl spetsiaalsed basseinid, kuid kui vanni suurus lubab (see peaks olema vähemalt kaks korda suurem kui beebi), võite harjutada beebiga kodus kogenud beebiujumise juhendaja käe all.
Pöörake tähelepanu sellele, millistel tingimustel on väikelaste kodune varajane ujumine võimalik. Vastsündinuid ja imikuid peaks läbi vaatama lastearst. Kui arst kinnitas, et laps on terve, pole takistusi. Peaasi, et ujumine oleks lapsele lõbus.

Esimese 6-10 seansi ajal peaks vee temperatuur vastama kehatemperatuurile ja olema 36-37°C. Siis see järk-järgult väheneb, aastaks võib viia 33-34°C-ni.

Esimesed tunnid kestavad 5-7 minutit. Selleks, et beebi elupaiga järsu muutusega mitte hirmutada, tuleb ta järk-järgult vette kasta, hoides jalgu all ja näoga enda poole, pead vette kastmata.

Erinevalt basseinist ujuge koos lapsega kodu vann võimalik iga päev.

Harjutused koduvannis

1. Laps tuleb vette kasta vertikaalne asend, jalad alla. Võtke ta kaenla alla, rääkige temaga hellitavalt. Püüdke veenduda, et laps näeb teie nägu. Naerata.
2. Kui laps on rahulik, ei karju ja talle vees meeldis, minge järgmine harjutus. Asetage ta õrnalt vette selili, nagu teeksite suplemise ajal. Samal ajal toetage seda altpoolt. Kõik on korras? Proovige seda selles asendis hoida kogu vanni pikkuses. Pöörake see ümber nii, et selle jalad toetuvad vastu vanni seina. Laps tõukab temast kohe eemale. Kinnitame teile: see harjutus meeldib lapsele ja ta soovib sellist "salto" teha rohkem kui üks kord. Tasuks teie mõistmise eest on puru õnnelik naeratus.
3. Toetades oma last kindlalt altpoolt, keerake ta õrnalt kõhule.
4. Et aidata oma lapsel vett paremini tunda, liigutage teda harjutuste vahel kergelt.

Kui laps on väsinud, lõpetage vesivõimlemine ja eemaldage laps kohe veest. Väsimuse märke on lihtne märgata: laps hakkab tegutsema ja kaarduma.

Rindade ujumine on õrn tehnika. Sellega ei kaasne stressi tekitavaid mõjusid ja see põhineb puru kaasasündinud refleksidel. Sest kuu vanune beebi Hinge kinni hoides vee all viibimine on füsioloogiline ega tekita stressi. Tunnid toimuvad ainult siis, kui ema ja beebi kogevad erakordselt positiivseid emotsioone. Kui laps hoiab järjest enesekindlamalt hinge kinni, hakkavad nad teda sukelduma õpetama. Lastele meeldib see.

Tegevused beebiga basseinis

Basseini külastamiseks peavad ema ja beebi läbima soolestiku rühma ja usside munade väljaheite testid, kraapima enterobiaasi jaoks. Ujumise vastunäidustuste välistamiseks peaksid beebit uurima lastearst ja neuroloog, ema peaks uurima terapeut ja dermatoloog. Kui bassein asub lastekliinikus või meditsiinikeskuses, saadetakse beebi beebide ujuma ja füsioterapeut jälgib õiget treeningut.

Basseinitundide jaoks vajate: ema - ujumistrikoo ja müts, seep ja pesulapp, sussid; lapsele -.

Vanemad ise otsustavad, mitu korda nädalas nad beebiga basseini külastavad. Soovitatav on seda teha 2 korda nädalas. Laste arv rühmas sõltub basseini suurusest. Kõrval sanitaarstandardid iga alla 7-aastase lapse kohta peaks olema 3 ruutmeetrit. Seega komplekteeritakse gruppe 5-6 inimest.

Basseinis võimlemise eelised on ilmsed: siin on veetase palju kõrgem, last on palju lihtsam käes hoida. Vanni kohale kummardumise asemel seisate koos lapsega vees.

Emme kordab juhendaja juhendamisel beebiga kõiki harjutusi, mis nad vannis tehes on läbi teinud. Tavaliselt sisaldab kompleks mitut erinevaid harjutusi. Kui emale üks neist ei meeldi, võib selle vahele jätta.

Varased ujumistehnikad

Põhilisi on kaks: klassikaline "uju enne kõndimist" (asutaja on selles valdkonnas tunnustatud autoriteet laste ujumine Z.P. Firsov) ja Birthlight (asutaja Francoise Friedman).

Klassikaline tehnika on mõeldud klassidele 9-12 kuu jooksul. Lõplik eesmärk- kuni aastaseni õpetada last vee peal viibima 10-15 minutit, sukelduma madalale sügavusele, hankima mänguasju põhjast ja ujuma vee all 7-8 sekundit.

Varajane ujumine Birthlight pakub ujumistreeninguid 1,5 kuust kuni 4 aastani. See põhineb joogaharjutustel, mis õpetavad lõõgastuma. Seda oskust peetakse pisikeste ujujate jaoks väga oluliseks. Birthlighti varajase purjetamise põhimõtted:

• sujuv kohanemine veega,
• vaba liikumine ja lõõgastumine vees,
• loomulike reflekside arendamine ja nende muutmine käte ja jalgade teadlikeks liigutusteks,
• lapsed ja vanemad vees - võrdsetel alustel. Õpetajaid ja õpilasi pole.

Mõlemad meetodid on suunatud vanemate harimisele. Nõustage vanemaid, mis olemasolevaid metoodikaid seda on raske valida, sest igaühel on oma eelised. Peaasi, et tunde viib läbi kvalifitseeritud juhendaja.