การออกกำลังกาย. อาหาร. อาหาร. ออกกำลังกาย. กีฬา

สร้อยข้อมือ "สมาร์ท" Pavlok หย่านมจากนิสัยที่ไม่ดีด้วยความช่วยเหลือของไฟฟ้าช็อต เรื่องจริงที่ฉันไว้วางใจสายรัดข้อมือซิลิโคนเพื่อเปลี่ยนชีวิตฉัน

ฤดูร้อนมาถึงอย่างดื้อรั้น หิมะละลายไปแทบทุกที่ ฉันอยากจะฉีกตูดของฉันออกจากโซฟา และในที่สุดก็ออกไปวิ่ง! เมื่อเช้า! ในสวนสาธารณะ! แต่แรงกระตุ้นดังกล่าวมักถูกทำลายโดยขาดแรงจูงใจ

แรงจูงใจ- ไม่ใช่เลย ตัวช่วยที่ดีที่สุดในการเล่นกีฬา เธอไม่แน่นอนและหายตัวไปอย่างง่ายดายด้วยการเปิดตัวตอนใหม่ของซีรีส์เรื่องโปรดของเธอ แต่กำไลฟิตเนสกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง

    • ประการแรกกราฟิกที่สวยงามในแอปพลิเคชัน
    • ประการที่สอง การสั่นและการแจ้งเตือนทุกประเภท
  • สุดท้ายนี้มีราคาแพงเกินไปที่จะใช้สำหรับการติดตามการนอนหลับเพียงอย่างเดียว

อย่างไรก็ตามสร้อยข้อมือฟิตเนสไม่ได้ถูกปล่อยออกมาโดยคนเกียจคร้านเท่านั้น จะเข้าใจโมเดลที่มีอยู่มากมายและเลือกรุ่นที่เหมาะสมได้อย่างไร

วิธีการเลือกสร้อยข้อมือฟิตเนส?

ในการเลือกสร้อยข้อมือฟิตเนสที่สมบูรณ์แบบ คุณต้องวางสำเนียงให้ถูกต้อง หลายคนอ้างถึงอุปกรณ์ดังกล่าวว่าเป็นแกดเจ็ตอินเทรนด์หรือแฟชั่น แต่นี่ไม่ใช่มากที่สุด แนวทางที่ถูกต้อง(แม้ว่าแน่นอนว่ายังมีสร้อยข้อมือฟิตเนสที่ทันสมัยอยู่)

เครื่องติดตามการออกกำลังกายควรได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกาย แล้วจะไม่มีปัญหากับการเลือก นักว่ายน้ำจะต้องใช้โมเดลที่กันน้ำได้ นักว่ายน้ำที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และผู้ที่ต้องการเริ่มวิ่งในสวนสาธารณะในตอนเช้าด้วยระบบแรงจูงใจที่ได้รับการปรับปรุง

นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำว่าตัวติดตามดังกล่าวเป็นอุปกรณ์ร่วม กล่าวคือใช้งานได้เฉพาะกับสมาร์ทโฟนเท่านั้น หากเกือบทุกอย่างเข้ากันได้กับอุปกรณ์บน Android และ iOS การค้นหาอุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับ Windows Mobile นั้นยาก แต่เป็นไปได้

อย่างไรก็ตาม แม้หลังจากตัดสินใจเลือกขอบเขตการใช้งานแล้ว การค้นหาสร้อยข้อมือที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก ท้ายที่สุดแล้ว มีหลายร้อยรุ่น! ดังนั้นการทบทวนกำไลออกกำลังกายที่ดีที่สุดของปี 2017 จะช่วยให้คุณเลือกอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน

สร้อยข้อมือฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2018

ควรจะพูดทันทีว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างคะแนนกำไลออกกำลังกายที่เพียงพอและเป็นกลางอย่างแน่นอน ต่างกันเกินไปที่จะเปรียบเทียบ ดังนั้นรุ่นต่างๆ ในรายการด้านล่างจึงไม่ได้สร้างจากการให้คะแนนหรือเรียงตามตัวอักษร แต่เป็นสร้อยข้อมือที่ใส่สบาย คุณภาพสูง และทนทานที่สุดของปีนี้

Xiaomi Mi Band 3 เป็นสร้อยข้อมือฟิตเนสที่ดีที่สุดราคาไม่แพง

Xiaomi Mi Band 3 ครองตำแหน่งผู้นำในการขายสร้อยข้อมือฟิตเนส ไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากราคาของตัวติดตามฟิตเนสอยู่ที่ 25 เหรียญเท่านั้น สำหรับเงินจำนวนนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ได้รับอุปกรณ์กีฬาที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังได้รับอุปกรณ์เสริมที่มีสไตล์อีกด้วย Mi Bend ใหม่ของรุ่นที่สามได้รับหน้าจอสัมผัสขนาด 0.78 นิ้วที่ใช้เทคโนโลยี OLED

เช่นเดียวกับ Mi Bands รุ่นก่อน ๆ เครื่องนี้สามารถทำได้เกือบทุกอย่าง: นับก้าว ระยะทางที่เดินทาง วัดอัตราการเต้นของหัวใจ วิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับ แสดงการแจ้งเตือนบนหน้าจอ แต่ต้องขอบคุณจอแสดงผลใหม่ที่มีเส้นทแยงมุมที่ใหญ่ขึ้น ความสามารถในการใช้งานของสายนาฬิกาจึงดีขึ้นอย่างมาก การสนับสนุนโมดูล NFC ก็กลายเป็นนวัตกรรมเช่นกัน แต่สำหรับเรามันไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ (การชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัสด้วย Ali Pay รองรับเฉพาะในประเทศจีนเท่านั้น)

แอปพลิเคชั่น Mi Fit ที่เป็นกรรมสิทธิ์ช่วยให้คุณติดตามจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ รวมถึงกิจกรรมการออกกำลังกายของเจ้าของแบบเรียลไทม์ผ่านการเชื่อมต่อบลูทูธ

ปรับปรุงและวัดผล การออกกำลังกาย. เมื่อเทียบกับรุ่นก่อนหน้า Mi Band 3 มีข้อผิดพลาดด้านประสิทธิภาพที่ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด

จากจุดอ่อนของ Mi Band 3 เราสามารถแยกแยะได้ว่าการแสดงผลในแสงแดดส่องโดยตรงนั้นแทบจะอ่านไม่ออก ยังบน ช่วงเวลานี้ไม่มีเฟิร์มแวร์ระดับโลก ดังนั้นสร้อยข้อมือฟิตเนสจึงเป็นภาษาจีนโดยสมบูรณ์ ภาษารัสเซียสัญญาในฤดูใบไม้ร่วง

คุณสามารถซื้อ Xiaomi Mi Band 3 ได้ในราคาถูกบน AliExpress - คลิกที่ลิงค์ ผู้ขายได้รับการยืนยันแล้วและอย่าลืมคืนเงิน

ราคาอย่างเป็นทางการ - 25 ดอลลาร์ (1600 รูเบิล)

Misfit Ray - สร้อยข้อมือฟิตเนสสุดเก๋สำหรับว่ายน้ำ

มิสฟิต เรย์เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในกำไลที่ดีที่สุดสำหรับนักว่ายน้ำ เพราะสามารถกันน้ำได้และสามารถดำน้ำได้ลึกถึง 50 เมตร สร้อยข้อมือฟิตเนสยังรองรับ ประเภทต่างๆกิจกรรมอื่นๆ นอกเหนือจากว่ายน้ำ เช่น วิ่ง เทนนิส ฟุตบอล เต้นรำ โยคะ ปั่นจักรยาน บาสเก็ตบอล

เนื่องจากน้ำหนักของสร้อยข้อมือค่อนข้างเล็ก (8 กรัม) จึงไม่รู้สึกว่าอยู่ในมือ

น่าสนใจ

และเขาก็หล่อด้วย ท่อโลหะบนสายนาฬิกาหนังมีเซนเซอร์มากมายซึ่งสามารถทำได้มากที่สุด สีที่ต่างกัน: ทอง น้ำเงินเข้ม น้ำตาล เงิน และเขียวเข้ม เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ผลิตไม่ได้จำกัดวัสดุ Mistfit Ray ใช้อะลูมิเนียมเกรดเดียวกับอากาศยานและมาพร้อมกับสายหนังอย่างดี

สร้อยข้อมือสามารถนับการเคลื่อนไหวและแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ (ในแอปพลิเคชัน) และยังแจ้งเตือนเมื่อมีสายเรียกเข้าโดยไฟ LED กะพริบ แอปอย่างเป็นทางการจาก Misfit ยังสามารถผูกมิตรกับโปรแกรมบุคคลที่สามเพื่อขยายข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เช่น Speedo

สำหรับความเป็นอิสระของอุปกรณ์เป็นที่น่าสังเกตว่าสร้อยข้อมือไม่ทำงานจากแบตเตอรี่ แต่จากแบตเตอรี่มาตรฐานธรรมดา 393 ก้อน ความจุเต็มที่เพียงพอสำหรับค่าเฉลี่ยหกเดือน

นอกจากนี้ยังมีข้อเสียที่ไม่มีพวกเขา พื้นผิวโลหะไม่ทนต่อการขีดข่วนมากนัก นอกจากนี้ มุมของท่อโลหะค่อนข้างคม ดังนั้น สร้อยข้อมือจึงสามารถสัมผัสและเสียหายได้ง่าย ดังนั้นอุปกรณ์จึงสูญเสียรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดไปอย่างรวดเร็ว

ราคาอย่างเป็นทางการตัวติดตามฟิตเนสจาก Misfit ค่อนข้างสูง - $ 100 (6200 rubles)

ฟิตบิท ชาร์จ 2 - สร้อยข้อมือสมาร์ทที่ดีที่สุดสำหรับนักปีนเขาและผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง

นักพัฒนาที่ไม่ได้บรรจุใน Fitbit Charge 2! มีเครื่องวัดระยะสูง ไม่ต้องพูดถึงเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่มีความสามารถในการ วัดถาวรอัตราการเต้นของหัวใจ. แต่อุปกรณ์นี้ไม่สามารถนำมาประกอบกับจำนวนราคาถูกได้

การออกแบบ Fitbit Charge 2 ค่อนข้างมีสไตล์และแสดงออก บน ด้านหลังวางจอแสดงผล OLED แบบขาวดำที่หุ้มด้วยพลาสติก ด้านข้างเป็นเม็ดมีดทำจากอลูมิเนียมอโนไดซ์ สายสร้อยข้อมือฟิตเนสสามารถทำได้สองแบบ: หนังหรือซิลิโคน

สร้อยข้อมือนำเสนอในสีต่างๆ:สีดำ สีฟ้าคราม สีฟ้า และสีม่วง

การแสดงสร้อยข้อมือฟิตเนสใช้งานได้ดีมาก แสดงอัตราการเต้นของหัวใจ เวลา ขั้นตอน ระยะทาง ระดับความสูง เวลากิจกรรม นอกจากนี้ คุณสามารถเริ่มนาฬิกาจับเวลา โหมดการวิ่ง และ . ได้โดยตรงจากสร้อยข้อมือ แบบฝึกหัดการหายใจ. จะแสดงหน้าจอและการแจ้งเตือนเกี่ยวกับการโทรและ SMS แต่น่าเสียดายที่ไม่รองรับ Cyrillic

ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวสำหรับนักออกแบบสามารถเขียนได้สำหรับขนาดของอุปกรณ์ - ตัวติดตามฟิตเนสให้ความรู้สึกเหมือนนาฬิกามากกว่าสร้อยข้อมือ นอกจากนี้ ในแง่ของการใช้งานจริง สายยางดูไม่ค่อยดีนักหลังจากสวมใส่ไปสองสามวัน เนื่องจากมีฝุ่นสะสมเป็นจำนวนมาก

Fitbit Charge 2 สามารถส่งข้อมูลผ่าน Bluetooth 4.0 ไปยังคอมพิวเตอร์ Windows ได้ อุปกรณ์ iOSและบน Android ด้วย เข้ากันได้กับ Windows Mobile

การทำงานของอุปกรณ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการสมัครอย่างเป็นทางการ สร้อยข้อมือมีเครื่องวัดระยะสูง จึงสามารถติดตามบันไดปีนเขาและแสดงข้อมูลที่เกี่ยวข้องบนจอแสดงผล และส่งไปยังแอปพลิเคชันได้ สร้อยข้อมือยังตรวจสอบการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกายต่างๆ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และการนอนหลับ ในแอปพลิเคชัน คุณสามารถป้อนข้อมูลเกี่ยวกับการใช้น้ำและอาหาร

ความเป็นอิสระของอุปกรณ์ปานกลาง. Fitbit Charge 2 สามารถใช้งานแบตเตอรี่ได้เฉลี่ย 6 วัน เมื่อเทียบกับกำไลอื่นๆ ที่ใช้งานได้หนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น กำไลนี้มีขนาดเล็กมาก แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าตัวติดตามฟิตเนสจะวัดชีพจรอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้ คุณจะต้องจ่ายด้วยเวลาทำงานสั้น ๆ

คุณจะไม่สามารถลงเล่นน้ำได้ - คุณจะต้องเดินไปอาบน้ำด้วยความระมัดระวัง การกันน้ำของสายนาฬิกาคือ WR20 ซึ่งเกิดจากการกระเด็นโดยเฉพาะ

ราคาอย่างเป็นทางการ- 150 ดอลลาร์ (9400 รูเบิล)

Fitbit Alta HR- สร้อยข้อมือกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการกระฉับกระเฉง

ต่างจากรุ่นก่อนตรงที่ไม่รู้ว่าจะนับชีพจรอย่างไร แต่กะทัดรัด น่ารัก และมีแรงจูงใจมากมาย ตัวอย่างเช่น มันแสดงจำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการบนหน้าจอ เกิดอะไรขึ้นถ้า เป็นเวลานานนั่งและไม่ทำอะไรสร้อยข้อมือจะสั่นเตือนให้คุณเคลื่อนไหว

การออกแบบตัวติดตามฟิตเนสนั้นน่ารัก ด้านหลังคือ จอแสดงผล OLEDเส้นทแยงมุม 1.4 นิ้ว สร้อยข้อมือมีให้เลือกสองแบบ: กันเมทัล (สีดำ)และ โรสโกลด์ (ชมพู). ตัวเครื่องผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพ ส่วนหลักทำจากสแตนเลสและสายเป็นซิลิโคน (มาในกล่อง) หากต้องการสายรัดแบบอื่น มีจำหน่ายที่ ตัวเลือกต่างๆ A: หนัง, โลหะและอื่นๆ.

จากฟังก์ชันของสายนาฬิกา คุณสามารถระบุเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ความสามารถในการตรวจสอบการนอนหลับ กิจกรรมทางกายต่างๆ (ก้าว วิ่ง ปั่นจักรยาน และกีฬาอื่นๆ) แต่โดยทั่วไปแล้ว Gadget นี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ใช้ในวงกว้าง ดังนั้นจึงไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว หน้าที่ที่สำคัญสำหรับนักกีฬา เช่น โมดูล GPS นาฬิกาจับเวลา นอกจากนี้ สร้อยข้อมือไม่สามารถอวดความแม่นยำในอุดมคติของการนับก้าว

สำหรับแอปพลิเคชันที่ Alta HR ซิงค์ผ่าน Bluetooth นั้นค่อนข้างมีสีสันและให้ข้อมูลซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในตลาด แอปพลิเคชั่นนี้มีอัลกอริธึมแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นสำหรับผู้เริ่มต้น นี่จะเป็นข้อดีอย่างมาก แต่น่าเสียดายที่โปรแกรมนี้ไม่รองรับภาษารัสเซีย

เช่นเดียวกับรุ่นก่อน สร้อยข้อมือไม่เพียงเข้ากันได้กับสมาร์ทโฟน แต่ยังใช้กับคอมพิวเตอร์ได้อีกด้วย

ความเป็นอิสระของสร้อยข้อมือไม่ส่องแสง เนื่องจากอุปกรณ์วัดชีพจรแบบเรียลไทม์อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นแกดเจ็ตจะมีอายุไม่เกิน 6 วัน

น่าสนใจ

ข้อเสียส่วนใหญ่มาจากการแสดงสร้อยข้อมือแบบสมาร์ท:

  • ประการแรก จอแสดงผลส่องแสงในดวงอาทิตย์และแทบจะอ่านไม่ออก
  • ประการที่สอง หน้าจอยังไม่ไวต่อการสัมผัส แต่ตอบสนองต่อการแตะ (คุณต้องแตะสองครั้งเพื่อปลุก คุณต้องแตะหนึ่งครั้งเพื่อไปยังเดสก์ท็อป)
  • ประการที่สาม สร้อยข้อมือไม่รู้จักการกรีดอย่างถูกต้องเสมอไป

แต่มันแพงเกินไปสำหรับสร้อยข้อมือ ระดับเริ่มต้น. ราคาอย่างเป็นทางการ Fitbit Alta HRณ เวลาที่เริ่มขาย - 160 ดอลลาร์ (10,000 รูเบิล) และแอปพลิเคชันเป็นภาษาอังกฤษเท่านั้น

Garmin Vivosport เป็นตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับการเล่นกีฬาและการฝึกซ้อม

หนึ่งในบริษัทชั้นนำด้านอุปกรณ์กีฬาและนักกีฬา Garmin เปิดตัว ฟิตเนสใหม่ตัวติดตามที่เรียกว่า Garmin Vivosport

การออกแบบแกดเจ็ตเพิ่มความคมชัดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับการเล่นกีฬา ดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังรูปลักษณ์ทันสมัยที่มีสไตล์จากสร้อยข้อมือนี้ ที่ด้านหน้าเป็นหน้าจอสัมผัสสี เป็นที่น่าสังเกตว่า ไม่เหมือนกับกำไลอื่นๆ จากด้านบน สร้อยข้อมือนี้ไม่มีปัญหาเรื่องการอ่านเมื่ออยู่กลางแดด - ทุกอย่างมองเห็นได้อย่างสมบูรณ์ ตัวเครื่องประกอบอย่างดี สายรัดทำจากซิลิโคน และหน้าจอหุ้มด้วยพลาสติกคุณภาพสูง

Garmin Vivosport ใช้งานได้ดีมาก. มีอุปกรณ์ครบครัน ปริมาณมากเซ็นเซอร์ที่สามารถวัดระยะทางที่เดินทาง จำนวนก้าว เวลาความเข้มข้น อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรีที่เผาผลาญ และการนอนหลับ นอกจากนี้ ในการตั้งค่าแกดเจ็ต คุณสามารถเลือกได้ ประเภทต่างๆกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือ การฝึกพลัง. แต่ข้อเสียคือสร้อยข้อมือจะไม่สามารถติดตามการว่ายน้ำได้

สร้อยข้อมือฟิตเนสยังมีโมดูล GPS ซึ่งจะช่วยให้คุณวัดระยะทางและความเร็วระหว่างการฝึกซ้อมได้แม่นยำยิ่งขึ้น และหากคุณลืมตั้งค่าโปรไฟล์ที่ต้องการก่อนการฝึก สร้อยข้อมือจะกำหนดเอง เนื่องจากมีฟังก์ชันการจดจำกิจกรรมอัตโนมัติ Move IQ ใหม่ สร้อยข้อมือจะสามารถรับรู้ได้ว่าคุณกำลังออกกำลังกายแบบใด รวมทั้งจำนวนครั้งที่ทำซ้ำ

Vivosport สามารถแสดงการแจ้งเตือนเกี่ยวกับ SMS, สายเรียกเข้า แต่ในหน้าจอขนาดเล็ก การอ่านข้อความแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

ข้อบกพร่อง

  • จอแสดงผลขนาดเล็ก
  • แขนเสื้อกดลงบนหน้าจอโดยไม่ได้ตั้งใจ
  • เอกราชปานกลาง;
  • ดีไซน์สปอร์ตอย่างแท้จริง
  • ราคาสูง.

การชาร์จแบตเตอรี่เนื่องจากสร้อยข้อมือมีเซ็นเซอร์ GPS ก็เพียงพอแล้ว ทำงาน7วันด้วยกิจกรรมระดับกลาง

ราคา Garmin Vivosport- 199 ดอลลาร์ (12,000 รูเบิล)

Moov Now - สร้อยข้อมือกีฬาพร้อมเทรนเนอร์ส่วนตัว

มูฟ นาวสร้อยข้อมือฟิตเนสที่ผิดปกติมากที่สุดในการเปรียบเทียบของเรา ดูเหมือนสิ่งแปลกปลอม

อย่างไรก็ตาม การออกแบบดั้งเดิมไม่ได้เป็นเพียงคุณสมบัติที่น่าสนใจเพียงอย่างเดียวของอุปกรณ์ มันยังใช้งานได้! สร้อยข้อมือวัดกิจกรรม (และสามารถแยกความแตกต่างจากการว่ายน้ำ พูด ชกมวย) ขั้นตอนและแปลทั้งหมดเป็นแคลอรี่ที่เผาผลาญ และค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์จะนานถึงครึ่งปี - เพราะไม่มีหน้าจอ Moov Now สามารถจมลงในน้ำได้ลึกถึง 50 เมตร

ที่มาพร้อมกับสร้อยข้อมือนั้นเป็นแอปพลิเคชั่นที่ใช้งานได้จริงซึ่งสามารถเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลได้ โดยแนะนำวิธีการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายด้วยเสียงของคุณ

ข้อบกพร่อง? ทำที่ไหนโดยไม่มีพวกเขา แอปพลิเคชั่นสร้อยข้อมือกระชับมาก แต่สถิติถูกซ่อนอยู่ที่ไหนสักแห่งที่อยู่ห่างไกล ดังนั้นคุณต้องพยายามหาจำนวนขั้นตอนเป็นอย่างน้อย

และโค้ชเป็นภาษาอังกฤษเท่านั้น

คุ้มค่า Moov ตอนนี้ 60 ดอลลาร์ (3700 รูเบิล)

Samsung Gear Fit 2 - L สร้อยข้อมือฟิตเนสที่ดีที่สุดพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

และชื่อ "สร้อยข้อมือที่ดีที่สุดพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ" อย่างเคร่งขรึมไปที่ ซัมซุงเกียร์ฟิต2! จริงอยู่นี่ไม่ใช่อุปกรณ์ระดับเดียวกัน Samsung Gear Fit 2 เป็นการผสมผสานระหว่างสร้อยข้อมือฟิตเนสกับ นาฬิกาสมาร์ท.

อย่างน้อยความจริงที่ว่าอุปกรณ์มีโปรเซสเซอร์ 2 คอร์และ "RAM" 512 MB พูดถึงความใกล้ชิดกับนาฬิกาอัจฉริยะ และหน้าจอสัมผัสขนาด 1.5 นิ้ว คุณยังสามารถตอบกลับการแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนของคุณได้อีกด้วย

ออกแบบสร้อยข้อมือฟิตเนสจาก Samsung ดูน่าดึงดูดและล้ำสมัย ด้านหน้าเป็นจอแสดงผล Super AMOLED แบบโค้งขนาด 1.5 นิ้ว คุณภาพของวัสดุไม่ได้ทำให้เราผิดหวัง: สายรัดทำจากซิลิโคนคุณภาพสูงซึ่งติดอยู่กับตัวเรือนด้วยขั้วต่อพิเศษ

Fit 2 มีให้เลือกหลายสี: ชมพู ดำ และน้ำเงิน นอกจากนี้ เมื่อซื้อ ให้คำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่า Gearfit 2 มีหลายขนาด: S - สำหรับข้อมือเล็ก 125-170 มม. และ L - สำหรับ มือใหญ่ 155-210 มม.

อย่างไรก็ตาม มีฟังก์ชันฟิตเนสในสายนาฬิกามากกว่า "สมาร์ทวอทช์" ทั่วไปอย่างมาก นอกจากกิจกรรมมาตรฐานและการติดตามการนอนหลับแล้ว เครื่องยังสามารถติดตามอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างต่อเนื่อง เตือนว่าเกินขีดจำกัดของอัตราการเต้นของหัวใจ ติดตามการวิ่งโดย จีพีเอส, วัดความสูง (พร้อมเครื่องวัดระยะสูง) รวมทั้งแยกความแตกต่างระหว่างการเดิน การเดินป่า การโคจร จักรยานออกกำลังกาย เทรนเนอร์รูปไข่, ลู่วิ่ง, แทง, ครันช์, พิลาทิส, สควอท, โยคะ, พายเรือและอื่น ๆ

ป้องกันน้ำตามมาตรฐาน IP68 นั่นคือคุณสามารถว่ายน้ำและว่ายน้ำได้อย่างปลอดภัยด้วยสร้อยข้อมือฟิตเนส สิ่งสำคัญคืออย่าดำน้ำลึกเกิน 1.5 เมตร

แอพ Samsung S Health ซึ่งซิงโครไนซ์ตัวติดตามฟิตเนสมีฟังก์ชันที่กว้างขวางและใช้งานง่าย มันสร้างกราฟต่างๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างการฝึก และยังแสดงสถิติรายวันอีกด้วย แอปพลิเคชั่นนี้ให้คุณบันทึกปริมาณน้ำที่คุณดื่ม แอปพลิเคชันยังสามารถดึงข้อมูลอื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณจากโทรศัพท์ของคุณ เพื่อสร้างกราฟกิจกรรมได้อย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพมากที่สุดё

มันจะต้องถูกเรียกเก็บเงิน นาฬิกาสมาร์ท- ทุกๆ 2-3 วัน แต่ความเป็นอิสระขนาดเล็กดังกล่าวได้รับการชดเชยด้วยฟังก์ชันการทำงานที่กว้างขวางของอุปกรณ์

ราคาอย่างเป็นทางการของสร้อยข้อมือ

คุณสามารถซื้อสร้อยข้อมือฟิตเนส Samsung Gear Fit 2 ได้ในราคากำไร

Polar A370 - สร้อยข้อมือฟิตเนสที่ทันสมัยที่สุด

โพลาร์มีชื่อเสียงในด้านอุปกรณ์ระดับมืออาชีพที่มีคุณภาพสำหรับกีฬาและฟิตเนส สร้อยข้อมือโพลาร์ A370 ก็ไม่มีข้อยกเว้น

ออกแบบอุปกรณ์มีความสง่างาม สร้อยข้อมือมีหน้าจอ LCD แบบสัมผัสสีสดใส ตัวติดตามมีให้เลือกหลายสี: ดำ, ขาว, ชมพู, ฟ้า, ส้ม, เทอร์ควอยซ์

ประสิทธิภาพของแกดเจ็ตไม่เลว ประการแรก เป็นที่น่าสังเกตว่าสร้อยข้อมือมีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล ซึ่งช่วยให้คุณวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างแม่นยำ แต่ถ้าเซ็นเซอร์ในตัวไม่เพียงพอสำหรับคุณ สร้อยข้อมือสามารถเชื่อมต่อกับสายภายนอก รวมทั้งถ่ายทอดอัตราชีพจรไปยังเครื่องจำลองในโรงยิม นอกจากนี้ยังสามารถวัดคุณภาพและปริมาณการนอนหลับ (ฟังก์ชั่น Sleep Plus) ได้อย่างแม่นยำและละเอียด

ส่วนการฝึกฝนนั้น กำไลรับรู้มาก จำนวนมากของการออกกำลังกาย. มีครอสฟิตและฟิตเนสในน้ำและวิ่งและปั่นจักรยานและว่ายน้ำและอีกมากมาย โดยรวมแล้วมีการออกกำลังกายประมาณ 100 รายการ

สร้อยข้อมือไม่มีเซ็นเซอร์ GPS ในตัว แต่สามารถใช้งานได้จากสมาร์ทโฟน

แน่นอน SMS และการแจ้งเตือนการโทรจะแสดงบนหน้าจอ Polar A370

เอกราชแกดเจ็ตค่อนข้างปานกลาง ในเงื่อนไข โหลดปานกลางสร้อยข้อมือฟิตเนสอยู่ได้ 4 วันจากการสะสม

ราคา โพลาร์ A370- 180 ดอลลาร์ (11,300 รูเบิล)

Garmin Vivosmart HR+ เป็นวงฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ

Garmin Vivosmart HR+ คือสร้อยข้อมือที่ดีที่สุดสำหรับคนเบื่อ การฝึกตนเองและพร้อมที่จะเริ่มเป็นมืออาชีพ แต่เขาไม่สามารถเรียกตัวเองว่าเป็นมืออาชีพได้ ที่ ภาษาอังกฤษสำหรับ "รัฐ" นี้มี คำพูดที่ดี- ผู้ที่ชื่นชอบ สร้อยข้อมือนี้เปิดตัวโดยเฉพาะสำหรับ "ผู้ที่ชื่นชอบ"

ออกแบบ Vivosmart HR + มีความสปอร์ตมากกว่ามีสไตล์และทันสมัย สร้อยข้อมือทำจากฐานพลาสติกพร้อมสายซิลิโคน หน้าจอสัมผัสมีขนาดเล็ก ย้อนแสง อ่านง่ายในสภาพอากาศที่มีแดดจ้า หน้าจอแสดงวันที่และเวลา แคลอรี่ที่เผาผลาญ การแจ้งเตือน ระยะทางที่เดินทาง การปีนเขา สภาพอากาศ และการควบคุมผู้เล่น

ก่อนซื้อ โปรดทราบว่าสร้อยข้อมือมีจำหน่ายสองขนาด: S - สำหรับข้อมือ 136-192 มม. และ L - สำหรับ แปรงขนาดใหญ่ 180-224 มม.

ตามลักษณะเฉพาะตัวติดตามฟิตเนสนี้ไม่ได้ด้อยกว่าคู่แข่ง เช่นเดียวกับตัวติดตามทั้งหมด Vivosmart HR + ติดตามระยะทางที่เดินทาง, จำนวนก้าว, วิ่ง, ปั่นจักรยาน, การนอนหลับ (กำหนดการนอนหลับลึกและเบา) เป็นต้น นอกจากนี้ สร้อยข้อมือยังมีโมดูล GPS ดังนั้นอุปกรณ์จะวัดระยะทางได้ค่อนข้างแม่นยำ

ใหญ่ ศักดิ์ศรีของอุปกรณ์นี้คือการแสดงตน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลซึ่งวัดอัตราการเต้นของหัวใจในระดับมืออาชีพ เซ็นเซอร์หน้าอก. เป็นที่น่าสนใจเช่นกันที่สร้อยข้อมือรองรับโปรโตคอล ANT + ซึ่งช่วยให้คุณแสดงชีพจรบนเครื่องจำลองที่เข้ากันได้ในโรงยิม

เอกราช Garmin Vivosmart HR + อยู่ด้านบน สร้อยข้อมือที่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจเกือบต่อเนื่องใช้งานได้ประมาณ 6 วัน ด้วยฟังก์ชัน GPS แบบแอ็คทีฟ ทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ลดลงเหลือไม่กี่ชั่วโมง

สร้อยข้อมือสูญเสียน้ำหนักในราคา ค่าใช้จ่ายอย่างเป็นทางการ Garmin Vivosmart HR + - 180 ดอลลาร์ (11,300 รูเบิล)

ซื้อฟิตเนส สร้อยข้อมือการ์มิน Vivosmart HR + ทำกำไรได้

Amazfit Arc เป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายสำหรับทุกคน

สร้อยข้อมือจากบริษัทในเครือของ Xiaomi ซึ่งเปิดตัวเครื่องติดตามฟิตเนสชื่อดัง Mi Band 2 ซึ่งเป็นสินค้าขายดีเป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน นี่ไม่ใช่อุปกรณ์ฟิตเนสเครื่องแรกจาก Amazfit พวกเขาสร้างความแตกต่างด้วยนาฬิกาอัจฉริยะแล้ว Xiaomi ได้พิสูจน์ตัวเองในตลาดว่าเป็นเทคโนโลยีคุณภาพสูงสำหรับ ราคาไม่แพงดังนั้นสร้อยข้อมือฟิตเนสนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น

รูปร่างอุปกรณ์มีสไตล์มาก ที่ด้านหลังมีจอแสดงผล OLED ขนาด 0.4 นิ้วพร้อมปุ่มสัมผัส ยังไงก็ไม่ต้องกลัวรอยขีดข่วนบนหน้าจอเพราะได้รับการปกป้องด้วยการเคลือบพิเศษ ข้อเสียที่เห็นได้ชัดคือหน้าจอจะจางลงเมื่อโดนแสงแดด และข้อมูลจะแยกแยะได้ยาก สายรัดทำจากซิลิโคนที่ให้สัมผัสที่น่าสัมผัส โดยทั่วไปแล้ว สร้อยข้อมือจะใส่สบาย และคุณสามารถเดินได้นานหลายสัปดาห์โดยไม่ต้องถอดสาย

การทำงาน Amazfit Arc มีหลายวิธีคล้ายกับ Mi Band 2 สร้อยข้อมือสามารถวัดชีพจร ติดตามการนอนหลับ นับระยะทางที่เดินทาง แสดงจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ ทำให้ผู้สวมใส่เคลื่อนไหวมากขึ้น อนึ่ง, นาฬิกาปลุกอัจฉริยะท่ามกลางฟังก์ชั่นต่างๆ ก็มีให้เช่นกัน

ต้องรู้

สายรัดข้อมือกันน้ำได้ระดับ IP67 คุณจึงไม่สามารถว่ายน้ำด้วยได้

คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเป็นอิสระ อุปกรณ์นี้ใช้งานได้นานถึง 20 วันจากการชาร์จแบตเตอรี่ครั้งเดียว

ราคาสร้อยข้อมือฟิตเนส Amazfit Arc - $ 37 (2300 rubles) คุณสามารถซื้อส่วนลดใน Aliexpress - คลิกที่นี่

ความทุกข์ทรมานของการเลือก

และยังเลือกอันไหนดี? อันที่จริงทั้งหมดเหล่านี้ "มากที่สุด สร้อยข้อมือที่ดีที่สุด' สามารถแบ่งออกเป็นสามประเภท

อันดับแรก - แค่กำไลสำหรับคนอยากแอคทีฟหน่อย. ดีหรือนักกีฬามืออาชีพที่ฝึกฝนมายี่สิบปีโดยไม่มีอุปกรณ์ใหม่ "แรงจูงใจ" ได้แก่ สร้อยข้อมือฟิตเนสยอดนิยม: Xiaomi Mi Band 2, Amazfit Arc, Misfit Ray, Fitbit Alta HR และ Moov Now

ที่สอง - เครื่องมัลติฟังก์ชั่น. ดูเหมือนว่าจะเป็นสร้อยข้อมือฟิตเนส แต่ด้วยหน้าจอที่ใหญ่เกินไปที่จะเป็นเพียงอุปกรณ์กีฬา แจ็คของการซื้อขายทั้งหมดเหล่านี้รวมถึง Fitbit Charge 2 และ Samsung Gear Fit 2

และที่สาม - กองอุปกรณ์ที่เต็มไปด้วยเซ็นเซอร์และเซ็นเซอร์. นี่สำหรับนักกีฬาที่ต้องการรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง ยานอวกาศประกอบด้วย: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart HR+ และ Polar A370

และควรเลือกวิเคราะห์อย่างมีสติ กิจกรรมของตัวเองและความทะเยอทะยาน แน่นอนว่างบประมาณ

ฟิตเนสบิท เรตติ้ง


ถ้าก่อนหน้านี้ นิสัยดีผู้ปกครองและโรงเรียนสอน ตอนนี้บางส่วนของฟังก์ชันเหล่านี้สามารถมอบหมายให้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้อย่างปลอดภัย ในรีวิวนี้เราจะมาพูดถึง 5 แกดเจ็ตและอุปกรณ์ที่ทันสมัยที่สุดที่ไม่ธรรมดาที่ช่วยประชาชน เรียนรู้ที่จะประพฤติตัวให้ดีในสังคม

เทรนเนอร์ Electro Smile

เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงคนญี่ปุ่นที่ไม่มีรอยยิ้ม ไม่ว่าคนญี่ปุ่นจะปฏิบัติต่อคนอื่นอย่างไร ไม่ว่าเขาจะรู้สึกแย่แค่ไหน เขาก็จะยังคงยิ้มจากหัวของเขา นั่นคือประเพณี ขณะเดียวกันพฤติกรรมดังกล่าวของชาวเมือง พระอาทิตย์ขึ้นสอนตั้งแต่ยังเด็ก

ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีทำให้สามารถสอนเด็ก ๆ ให้ยิ้มได้อย่างถูกต้องด้วยความช่วยเหลือของ อุปกรณ์พิเศษเช่น เทรนเนอร์ Electro Smile อุปกรณ์นี้จะต้องแนบกับศีรษะของเด็กอย่างถูกต้องแล้วจึงเปิดใช้งาน



หลักการทำงานของ Electro Smile ขึ้นอยู่กับการกระตุ้น ปล่อยแสง กระแสไฟฟ้าพิเศษ กล้ามเนื้อใบหน้าบนใบหน้าของเด็ก ในเวลาเดียวกัน ตัวทารกเองจะไม่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง - ความแข็งแกร่งในปัจจุบันมีน้อย แต่เมื่อเวลาผ่านไป ใบหน้าของเขาจะเรียนรู้ที่จะยิ้มได้ง่ายและถูกต้อง เพื่อให้ทุกคนรอบๆ ตัวเชื่อมั่นในความจริงใจของรอยยิ้มที่ฝึกฝนมานี้

สร้อยข้อมือจะต้องเชื่อมต่อเป็นประจำกับสมาร์ทโฟนของผู้สวมใส่ที่แขน ตัวโทรศัพท์ต้องมีแอปพลิเคชันพิเศษติดตั้งไว้ซึ่งวิเคราะห์คำพูดของผู้ใช้และค้นหาคำต้องห้ามตามรายการที่ได้รับอนุมัติล่วงหน้า

นักเรียนมักไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการเรียนและ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิตเพื่ออนาคตของคุณ ดังนั้น แทนที่จะใช้ห้องบรรยายและห้องสมุด พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในบาร์และไนต์คลับ ไม่ได้ใช้เวลาไปกับการเรียน แต่ไปกับความบันเทิง

กลุ่มผู้ชื่นชอบจาก Dartmouth College ซึ่งเป็นหนึ่งในมหาวิทยาลัยที่ทรงอิทธิพลที่สุดของสหรัฐฯ ได้ตัดสินใจศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกาย ความบันเทิง การเรียน และผลการเรียน ด้วยการพัฒนาแอพพลิเคชั่นพิเศษสำหรับสมาร์ทโฟนที่ใช้งานมือถือ ระบบปฏิบัติการ Android พวกเขารวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตของนักเรียนในสถาบันการศึกษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์



ด้วยความช่วยเหลือของอินเทอร์เฟซการควบคุมที่มีอยู่ในโทรศัพท์ เช่น มาตรความเร่ง โมดูล GPS ระบบบันทึกอุปกรณ์ ฯลฯ นักวิจัยสามารถสร้างภาพสามมิติเกี่ยวกับชีวิตของอาสาสมัคร เรียนรู้เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ ตารางชีวิตประจำวัน ระยะเวลาที่ใช้ไปกับการศึกษาและความบันเทิง จากนั้นนักวิทยาศาสตร์ก็สร้างความสัมพันธ์ระหว่างข้อมูลที่ได้รับกับผลการเรียนของนักศึกษา

จึงได้ถูกสร้างขึ้นมา แอพมือถือ StudentLife ซึ่งจะศึกษาชีวิตของเจ้าของโทรศัพท์และพยายามมีอิทธิพลใน ด้านบวก- ทำให้คนทุ่มเทเวลาเรียน นอน และ การออกกำลังกายและเพื่อความบันเทิงน้อย ในกรณีนี้ แอปพลิเคชันจะทำหน้าที่ทั้งโดยใช้เคล็ดลับและ ด้วยกำลังเช่น การบล็อกบางโปรแกรมบนสมาร์ทโฟน รวมถึงความสามารถในการโทรออกและรับสาย

Pavlok - สร้อยข้อมือแรงจูงใจที่เหมาะสม

ความเกียจคร้านและไม่เต็มใจจะทำอะไรก็เป็นพฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำร้ายทั้งคนเกียจคร้านและคนรอบข้าง แต่มันไม่มีประโยชน์ที่จะจัดการกับปัญหานี้ถ้าคุณไม่มี แรงจูงใจที่ถูกต้องที่มิอาจละเลยได้ นั่นคือสิ่งที่ให้ คนขิ้เกิยจสร้อยข้อมือ "สมาร์ท" ชื่อ Pavlok



Pavlok เป็นสร้อยข้อมือที่จะสอนให้คุณทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ของชีวิตทุกวัน ทำสิ่งที่คิดไม่ถึงมาก่อน เช่น ตื่นหกโมงเช้า วิ่ง 5 กิโลเมตร เล่นกีฬา มีความคิดสร้างสรรค์ ยอมแพ้ นิสัยรวมทั้งแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่



แต่ดูเหมือนว่า Pavlok เป็นเพียงตัวติดตามฟิตเนสอีกตัวหนึ่ง ดังนั้นถ้าคุณไม่คำนึงถึงความจริงที่ว่าสร้อยข้อมือ "สมาร์ท" นี้ลงโทษผู้ใช้อย่างเคร่งครัดสำหรับแผนการที่ไม่สำเร็จสำหรับวันนั้น ทันทีที่บุคคลไม่ปลุกด้วยสัญญาณเตือน ละเว้นการวิ่งตอนเช้าหรือจุดบุหรี่ Pavlok จะทำให้เขาตกใจ

ในกรณีของสร้อยข้อมือป้องกันคำสาบานจากนักเรียน Tomsk อุปกรณ์นี้ปล่อยประจุไฟฟ้าที่ค่อนข้างอ่อน แต่ก็ยังไม่เป็นที่พอใจสำหรับบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการฝึกฝนการกระแทกเป็นประจำ ชอบหรือไม่ แต่คุณเริ่มเชื่อฟังอุปกรณ์นี้: คุณเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น กำจัดความเกียจคร้าน

แม้จะเกิดใหม่ ปีที่แล้วกระแสโลกที่จะห้ามสูบบุหรี่ในที่สาธารณะซึ่งเริ่มเข้มงวดมากขึ้นทุกวัน มีผู้สูบบุหรี่หลายร้อยล้านคนบนโลกใบนี้ที่สูบบุหรี่วันละซองหรือสองครั้งทุกวัน เติมพื้นที่รอบตัวพวกเขาด้วยความฉุนเฉียว ควันอันตราย

ในการรับมือกับการสูบบุหรี่เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อผู้สูบบุหรี่เองต้องการกำจัดนิสัยนี้จริงๆ ในกระบวนการนี้ ตัวอย่างเช่น จะช่วยเขา



อุปกรณ์ Quitbit สามารถตั้งโปรแกรมด้วยแอพสมาร์ทโฟนสำหรับจำนวนทริกเกอร์ต่อวันหรือช่วงเวลาระหว่างทริกเกอร์ วิธีนี้จะช่วยให้ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากสามารถควบคุมปริมาณบุหรี่ที่สูบได้ เนื่องจากคนจำนวนมากที่มีนิสัยแย่ๆ นี้มักจะไม่นึกถึงเมื่อได้รับนิโคตินส่วนใหม่ และด้วยไฟแช็กที่อาจใช้ไม่ได้ คุณจะควบคุมตัวเองได้ง่ายขึ้น


อยากดูดี ดูแลตัวเอง เป็นผู้นำ ภาพที่ใช้งานชีวิต แต่จิตตานุภาพไม่เพียงพอ? คุณนับแคลอรีที่เผาผลาญ จำนวนก้าว และกิโลเมตรที่เดินทาง แต่ยากไหมที่จะบังคับตัวเองให้ตัดสินใจเลือกสิ่งที่รุนแรงกว่านี้ เพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ ปัญหาการเผาไหม้, Behavioral Technologies มุ่งมั่นที่จะพัฒนา Pavlok Motivational Bracelet ซึ่งเป็นเครื่องมือใหม่สำหรับอิทธิพลต่อกิจวัตร นิสัย และการใช้ชีวิตอยู่ประจำ

อย่าสับสน สร้อยข้อมือ Pavlokด้วยกำไลพลังงานและเครื่องติดตามการออกกำลังกาย แนวคิดของการประดิษฐ์นี้อยู่ลึกกว่าการวิเคราะห์เวลาที่ใช้ในตัวเลขและรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดี สร้อยข้อมือแรงจูงใจ Pavlok นำเสนอแนวคิดที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง: การเปลี่ยนแปลงอย่างสิ้นเชิง ภาพประจำชีวิตมนุษย์ทุกวันเพื่อกำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย

สร้อยข้อมือมาพร้อมกับแอพสมาร์ทโฟนที่เข้าชุดกัน ระบบจะทำงานเกี่ยวกับไฟฟ้าช็อตและหลักการของ "แครอทและแท่ง" เครื่องมือกระแทกในสายนาฬิกาเป็นไฟฟ้าช็อตเล็กน้อย ซึ่งรู้สึกได้ในบริเวณข้อมือ ถ้าอยู่ใน เวลาที่แน่นอนไม่บรรลุเป้าหมายเช่นไปยิมหรือฝึกซ้อม

มณีเศรษฐี ผู้บริหารสูงสุดเทคโนโลยีพฤติกรรม

คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับการสั่นในโทรศัพท์ บนข้อมือ หรือที่ใดก็ได้ แต่ไม่เคยเกิดไฟฟ้าช็อต

สร้อยข้อมือ Pavlok ต่างจากเครื่องติดตามการออกกำลังกาย โดยอยู่ในตำแหน่ง "เครื่องมือจำลองพฤติกรรม" เพื่อพัฒนานิสัยที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพ เมื่อบรรลุเป้าหมายและนิสัยที่จำเป็นได้รับการพัฒนา ไม่จำเป็นต้องสวมสร้อยข้อมือ ยกเว้นความสำเร็จใหม่

โดยทั่วไปแล้ว สร้อยข้อมือ Motivator นั้นน่าสนใจและให้ผลในหลายด้าน เช่น การเล่นกีฬา การจัดเวลาและพื้นที่ทำงาน รูปแบบการนอนหลับ จากคำกล่าวของ Sethi การจัดระเบียบที่ถูกต้องขององค์ประกอบทั้งสามนี้โดยพื้นฐานแล้วจะเปลี่ยนหลักการของการใช้เวลาทั้งวันและผลที่ตามมาก็คือชีวิต สำหรับวิธีการ “แครอทและไม้” นั้นจะขึ้นอยู่กับบทลงโทษและรางวัล ตามที่ผู้ก่อตั้งโครงการ จำนวนเงินเหล่านี้จะเป็นรางวัลภายใน 0.3 ดอลลาร์ และ 10 ดอลลาร์สำหรับค่าปรับ ปัญหาการรับและแจกจ่ายเงินในระบบยังอยู่ในขั้นตอนการพัฒนา เครื่องมือจูงใจที่มีประสิทธิภาพไม่น้อยผ่านการลงโทษก็คือการโพสต์โพสต์เกี่ยวกับความล้มเหลวของเป้าหมายบน Facebook หรืออื่น ๆ ที่น่าอับอาย เครือข่ายสังคมพร้อมแจ้งเรื่องนี้ให้เพื่อนๆทราบ สร้อยข้อมือ Pavlok และแอพพลิเคชั่นยังให้การแนะนำเพื่อนญาติและคนรู้จักเข้าสู่ระบบ

ในขั้นตอนนี้ สร้อยข้อมือ Pavlok อยู่ระหว่างการทดสอบอัลฟ่าเท่านั้น บริษัทผู้พัฒนาประกาศเปิดตัวแคมเปญเกี่ยวกับทรัพยากรคราวด์ฟันดิ้งภายในเดือนกันยายน 2014 ยังไม่ทราบราคาและวันที่คาดว่าจะผลิตสร้อยข้อมือที่สร้างแรงบันดาลใจดังกล่าว ตามรุ่นต้นแบบ ราคาของสร้อยข้อมือดังกล่าวคาดว่าจะอยู่ที่ประมาณ 250 ดอลลาร์ เว็บไซต์อย่างเป็นทางการได้ประกาศเปิดตัวต้นแบบอย่างจำกัดภายในปี 2015 ซึ่งสามารถสั่งจองล่วงหน้าได้แล้ว

ฉันจัดการ! ฉันหยุดกินมากเกินไปในตอนเย็นเริ่มไปที่อพาร์ตเมนต์ของฉันโดยไม่มีลิฟต์ลามกอนาจารที่ไม่ได้เรียนรู้และไปที่สิ่งสำคัญ - ฉันเริ่มพัฒนาความรู้สึกมีความสุขในตัวเองอย่างต่อเนื่อง

ฉันทำงานด้านโฆษณา... ฉันพบเครื่องมือที่จะช่วยเพิ่มมูลค่าการซื้อขาย ผลกำไร และอื่นๆ อีกมากมาย และเรามีแผนก สินค้าที่ระลึก: พวงกุญแจ แก้วน้ำ แผ่นรองเมาส์ ร่ม และเครื่องเขียนทุกประเภทจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อติดโลโก้ ฉันไม่ได้จินตนาการว่าในบรรดาความหลากหลายนี้ ฉันจะพบเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการเพิ่มระดับของผลผลิตส่วนบุคคล!

ครั้งหนึ่ง ขณะนำเสนองานอื่นที่บริษัทสนับสนุน ฉันคิดว่าจำเป็นต้องบอกลูกค้าเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของที่ระลึกประเภทดังกล่าว เช่น สร้อยข้อมือซิลิโคน และนี่คือสิ่งที่ฉันได้รับ:

“สายรัดข้อมือซิลิโคนเป็นสื่อโฆษณาที่ยอดเยี่ยมสำหรับแคมเปญส่งเสริมการขายที่มีงบประมาณต่ำ วัฒนธรรมสร้อยข้อมือซิลิโคนถูกนำมาใช้ในปี 2547 โดยแลนซ์ อาร์มสตรอง ผู้ชนะการแข่งขันตูร์เดอฟรองซ์ 6 สมัย ซึ่งร่วมมือกับไนกี้เพื่อขายกำไล Livestrong สีเหลืองและบริจาคเงินให้กับ มูลนิธิการกุศลสู้ โรคมะเร็ง. ในปี 2548 ในสหรัฐอเมริกาและยุโรป กำไลไม่เพียงแต่เป็นช่องทางในการหาเงิน แต่ยังเป็นเครื่องประดับที่ทันสมัยซึ่งได้รับความสำคัญทางอุดมการณ์ด้วย แต่ละสีเริ่มมีความหมายบางอย่าง ดังนั้น ในสหรัฐอเมริกา กำไลสีต่างๆ ประมาณห้าสิบแบบหมุนเวียนอยู่ ดาราใส่กัน. ผลิตภัณฑ์เชิงอุดมการณ์ชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ผู้คนสามารถระบุสิ่งที่อยู่ในกลุ่มความคิดและค่านิยมบางอย่างได้ เกมโซเชียลที่ให้คุณจดจำคนที่มีใจเดียวกันด้วยสีของสร้อยข้อมือ

ในขณะที่ฉันกำลังเขียนข้อความนี้ ฉันวางสร้อยข้อมือบาง ๆ สีเบจอ่อน ๆ ไว้บนมือโดยอัตโนมัติและเลือกคำ ฉันใช้นิ้วจิ้มมันโดยไม่รู้ตัวเป็นระยะๆ ... คำพูดถูกเลือกอย่างไม่ดี และด้วยความสิ้นหวัง ฉันดึงมันขึ้นมาและ ตีตัวเองที่แขน ว้าว! มันจับต้องได้ขนาดไหน! ผิวบริเวณที่ตบถึงกับแดง ... เลยคิดมา

วิธีแรกในการใช้สร้อยข้อมือซิลิโคน

อย่างจริงใจ! ฉันคิดขึ้นมาเอง :) ต่อมามากต่อมาฉันอ่านว่า Radislav Gandapas ค้นพบและคิดค้นโดย Robin Sharma

Maria Ryder พูดว่า:

“สร้อยข้อมือซิลิโคนทำให้ฉันหย่านมจากการสบถ ฉันขอสารภาพว่า เช่นเดียวกับคนงานส่วนใหญ่ของสำนักพิมพ์คลาสสิก ฉันใช้คำลามกที่เลือกสรรมาอย่างดีที่สุด เธอหน้าแดง หน้าซีด ทนทุกข์จากนิสัยโง่ๆ ของเธอ จับสายตาที่ไม่พอใจของเพื่อนร่วมงานของเธอจากโลกที่ไม่ได้เผยแพร่ จนกว่าคุณจะพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนอง: สาบาน - รับไปเลย! และดึงสร้อยข้อมือที่แขนของเธอ สิ่งสำคัญคือการแก้ไขช่วงเวลาที่คุณพูดลามกและตีแขนตัวเองอย่างมาก แล้วสมองก็จะทำหน้าที่ของมันเอง จะได้รับสัญญาณว่าคำที่เกี่ยวข้อง ความเจ็บปวดวิเคราะห์สาเหตุแล้วเริ่มแก้ไขในใจ ชีวิตใหม่ปราศจากการสบถ"

โรบิน ชาร์มา(โรบิน ชาร์มา) - นักเขียนชาวแคนาดา หนึ่งในผู้มีชื่อเสียงที่สุดใน อเมริกาเหนือผู้เชี่ยวชาญด้านแรงจูงใจ ความเป็นผู้นำ และการพัฒนาตนเอง ผู้เขียนพระที่ขายเฟอร์รารีของเขา ใครจะร้องไห้เมื่อคุณตาย?, SuperLife! การเดินทาง 30 วันสู่ชีวิตจริง”, “ผู้นำที่ไม่มีตำแหน่ง”.

โรบิน ชาร์มา พูดว่า:

“ใช้วิธียางรัดเพื่อฝึกจิตใจให้จดจ่อกับสิ่งดีๆ ในชีวิต สวมใส่ ยางรัดบนข้อมือ ทุกครั้งที่ ความคิดเชิงลบนึกขึ้นมาได้ ดึงหนังยาง สมองของคุณจะเริ่มเชื่อมโยงความเจ็บปวดกับการคิดเชิงลบ และในไม่ช้าคุณจะพัฒนาความคิดเชิงบวกที่เข้มแข็ง”

วิธีที่สองในการใช้สร้อยข้อมือซิลิโคน

ในการแสวงหาตัวตนในอุดมคติ ฉันตัดสินใจว่า "ไม่กินหลังจากหกโมง" อย่างไรก็ตาม ในกรณีของฉัน มันกลับกลายเป็นว่าหลังจาก 19 ชั่วโมง นั่นคือสามชั่วโมงก่อนเวลาที่ฉันจะเข้านอน คนฉลาดมีข่าวลือว่าการตัดสินใจดังกล่าวจะทำให้น้ำหนักลดลงหลายกิโลกรัมและนอนหลับอย่างมีความสุข มาดูกัน! แต่จะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณรู้อย่างแน่ชัดว่าตอนนี้เป็นเวลา "หลังหกโมงเย็น" ที่คุณไม่ควรกิน?

ฉันลองหลายโปรแกรมสำหรับทั้ง iOS และ Android แต่ไม่พบสิ่งที่ต้องการ และฉันต้องการสิ่งนั้นหลังจากผ่านไป 19 ชั่วโมงฉันมักจะมีเครื่องหมายว่าตอนนี้ทุกอย่างหายไปแล้ว พลาดช่วงเวลาแห่งความอิ่มและคุณไม่สามารถกินได้ และสร้อยข้อมือซิลิโคนก็ช่วยฉันด้วย! ตอนนี้แล้ว สีฟ้า. ทางโทรศัพท์ ฉันตั้งนาฬิกาปลุกไว้ 19 ชั่วโมง และหลังจากนั้นฉันก็สวมสร้อยข้อมือในมือทันที ตอนนี้สีฟ้า - สีของคืนที่ใกล้เข้ามา - อยู่ต่อหน้าต่อตาฉันเสมอ และศัตรูจะไม่ผ่าน ทันทีที่มือของฉันจับอาหารและนำมันเข้าปาก - อ๊ะ! - สร้อยข้อมือสีน้ำเงินยกเลิกงานเลี้ยงและดึงดูดใจฉัน เมื่อตัดสินใจแล้วจะต้องปฏิบัติตาม

วิธีที่สามในการใช้สร้อยข้อมือซิลิโคน

อย่างที่คุณทราบ เพื่อนำการดำเนินการง่ายๆ ไปสู่ระบบอัตโนมัติ เราต้องใช้เวลา 21 วัน นักวิทยาศาสตร์รับรองกับเราว่าภายใน 21 วัน นิสัยจะกลายเป็นนิสัย เราจะชินและเห็นผล ...

ฉันสารภาพว่าฉันต้องการมีความสุขจริงๆ ตื่นมารู้สึกว่าโลกทั้งใบถูกสร้างมาเพื่อฉันเลื่อนผ่านไป วันห่วงใยด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณและให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะดี แต่จะไม่ลืมเรื่องนี้ได้อย่างไรในความพลุกพล่านรายวัน?

ฉันเริ่มสวมแขนสามส่วนเพื่อให้ฉันมีสร้อยข้อมือสีแดงสดต่อหน้าต่อตาฉันเสมอพร้อมจารึกความปรารถนาแห่งความสุขเพื่อเป็นการเตือนความจำความฝันของฉันและความต้องการที่จะรู้สึกมีความสุข ในขณะที่ฉันประสบความสำเร็จ - ฉันพยายามอย่างหนัก!

โดยวิธีการในปี 2549 Will Bowen เสนอ ความคิดง่ายๆ- สวมสร้อยข้อมือสีม่วงที่มือขวาและมีชีวิตอยู่ 21 วันโดยไม่มีการบ่นนินทาและวิพากษ์วิจารณ์ หากในช่วงเวลานี้ยังมีคนพูดหรือคิดในแง่ลบอยู่ - ลบออกจาก มือขวาและเปลี่ยนไปทางซ้าย เป้าหมายคือการถือสร้อยข้อมือด้วยมือเดียวเป็นเวลา 21 วัน! เขาว่ากันว่าชีวิตของคนเราเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้! จนถึงปัจจุบัน แนวคิดนี้ได้รับการสนับสนุนจากผู้คน 6 ล้านคนจาก 106 ประเทศ อีกไม่นานโลกจะเต็มไปด้วยคนใจดีสวมกำไลสีม่วง!


และในที่สุดฉันก็จะบอกว่า:

แน่นอน คุณสามารถไปที่อินเทอร์เน็ตและเริ่มซื้อกำไลที่นั่น ... ส่วนใหญ่คุณจะได้รับพลังงานวิเศษในราคา 300 รูเบิลและอีกมากมาย ในร้านขายยาในพื้นที่ของเรา ฉันเห็นกล่องสวยงามพร้อมกำไลที่มีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้น พลังงานที่สำคัญสำหรับ 3000 รูเบิล แต่ท้ายที่สุดแล้ว เราต้องการเพียงเครื่องหมายสีเพื่อแก้ไขการกระทำบางอย่างในหัวของเรา ฉันหยุดกิน "หลังหกโมงเย็น" สาบานและใช้ลิฟต์ (ฉันสวมสร้อยข้อมือสีเขียวเป็นเวลา 21 วันและเมื่อมือของฉันไปถึงปุ่มลิฟต์ก็ดึงกลับอย่างรวดเร็วแล้วเดิน) เพียง 20 รูเบิล นั่นคือราคาของสร้อยข้อมือซิลิโคนหลากสี 5 ชุด ซึ่งฉันซื้อจากการประมูลออนไลน์จากเด็กนักเรียนหญิงที่รู้สึกท้อแท้อยู่บ้าง เหตุใดจึงเป็น “ขยะ” สำหรับป้าที่โตแล้ว สิ่งสำคัญไม่ใช่สิ่งที่เขียนบนสร้อยข้อมือของคุณ (ฉันมี MineCraft เขียนไว้บนหนึ่งและนักเล่นเกมรุ่นเยาว์มองมาที่ฉันด้วยความสนใจ) แต่ความหมายที่คุณใส่ลงไปในนั้น


ขอให้โชคดีในความพยายามของคุณและให้ฉันเตือนคุณว่าสีของความสุขคือสีส้ม!

ชอบบทความ? แบ่งปันกับเพื่อน ๆ !
บทความนี้เป็นประโยชน์หรือไม่?
ใช่
ไม่
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!
มีบางอย่างผิดพลาดและระบบไม่นับคะแนนของคุณ
ขอขอบคุณ. ข้อความของคุณถูกส่งแล้ว
คุณพบข้อผิดพลาดในข้อความหรือไม่?
เลือกคลิก Ctrl+Enterและเราจะแก้ไขมัน!