การออกกำลังกาย. อาหาร. อาหาร. ออกกำลังกาย. กีฬา

น้ำกระโดดลงไปในน้ำ การกระโดดลงน้ำสูงสุด - ความสำเร็จหรือการกระทำที่เสี่ยง? ความแตกต่างจากการกระโดดสูง

ชั้นเรียนอย่างเป็นระบบเรื่องการดำน้ำ ช่วยพัฒนาความสงบ จิตตานุภาพ พัฒนา อุปกรณ์ขนถ่ายและการประสานงานของการเคลื่อนไหวรวมทั้งเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อ

งานอดิเรกนี้ไม่เหมือนใคร กีฬาทางน้ำได้รับการยอมรับจากสหพันธ์ว่ายน้ำสมัครเล่นนานาชาติซึ่งรวมถึงชุดการดำน้ำจากหอคอยและกระดานกระโดดน้ำสูงถึง 10 เมตร

แต่กีฬาผาดโผนก็ปรากฏขึ้นซึ่งไม่เพียงพอที่จะทำให้พื้นฐานสมบูรณ์ โปรแกรมกีฬา. พวกเขาต้องการให้เกิดประโยชน์สูงสุด กระโดดสูงลงไปในน้ำและมีชื่อเสียงไปทั่วโลก การดำน้ำบนหน้าผาเป็นชื่อที่มอบให้กับความบันเทิงที่มีความเสี่ยง

มันเริ่มต้นที่ไหน?

ตามกฎแล้ว การกระโดดหน้าผาทำได้โดยนักกระโดดร่มที่จบอาชีพไปแล้ว บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้เป็นผู้ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกการแข่งขันชิงแชมป์โลกต่าง ๆ ที่คุ้นเคยกับการกระโดดจากกระดานกระโดดน้ำสูง 10 เมตร แต่มักมีคนเลือกดำน้ำสูงเพื่อให้สนุกและผ่อนคลาย

ท่ามกลาง นักกีฬาชื่อดังผู้ค้นพบงานอดิเรกใหม่เราสามารถสังเกต Andrey Ignatenko, Vyacheslav Polishchuk และอื่น ๆ อีกมากมาย แม้แต่วัยสูงอายุก็ไม่ได้ป้องกันผู้คนจากการอุทิศเวลาให้กับงานอดิเรกที่เสี่ยงเช่นนี้ เป้าหมาย - การกระโดดลงน้ำที่สูงที่สุดในโลกช่วยให้ผู้คนหลายพันคนทั่วโลกต่อสู้กับความเหนื่อยล้า ความเกียจคร้าน และความลังเลใจ

ในโลกกีฬานี้เป็นตัวแทนของผู้คนจำนวนมากจาก สหภาพโซเวียต. ดังนั้นจึงควรค่าแก่การยกย่องโรงเรียนกระโดดในประเทศที่เก่าแก่และได้รับการพิสูจน์แล้ว

กระโดดน้ำที่สูงที่สุดซึ่งไม่สามารถเอาชนะได้เป็นเวลานาน

คุณสามารถกระโดดลงไปในน้ำได้สูงแค่ไหน? จาก 3 หรือ 5 เมตร? นักดำน้ำบนหน้าผาเลือกหินที่มีความสูงอย่างน้อย 25 เมตรสำหรับการกระโดด! แต่แม้เส้นฐานนี้จะเทียบไม่ได้กับข้อเท็จจริงที่ว่าแรนดัลล์ ดิกคินสันกระโดดลงน้ำได้สูงที่สุดในปี 1985

เป็นเวลานานที่ไม่มีใครสามารถทำลายสถิติได้เพราะมีเพียงไม่กี่คนที่กล้ากระโดดจากความสูงมากกว่า 53 เมตร

ผู้หญิงก็รักสุดขั้ว

ไม่ใช่แค่ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งเท่านั้นที่เสี่ยงชีวิต ดังนั้น ลูซี่ วอร์เดิ้ล ที่อาศัยอยู่ในอเมริกาจึงกล้ากระโดดจากหน้าผาที่สูงเกินกว่า 36 เมตร!

และพวกเขากล่าวว่าผู้หญิงมีจิตใจอ่อนแอ

บันทึกใหม่ที่จะ

ในเดือนสิงหาคม 2558 มีการกระโดดน้ำที่สูงที่สุดในโลก บันทึกนี้ถูกกำหนดโดยนักกีฬาจากสวิตเซอร์แลนด์ Laso Schalle ชายอายุ 27 ปีกระโดดจากความสูง 58.8 เมตรไปยังทะเลสาบบนภูเขาแห่งหนึ่งของเทือกเขาแอลป์ ความเร็วในการบิน 123 กม. / ชม.

นักกีฬาได้รับการประกันโดยกลุ่มผู้ขับขี่ แต่โชคดีที่ไม่ต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขา

ลองนึกภาพ เที่ยวบินของ Laso เปรียบได้กับการกระโดดจากตึก 19 ชั้น!

กระโดดจากที่สูง: ปลอดภัยไหม?

มีความเห็นว่าการกระโดดลงไปในน้ำจากที่สูงนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เพราะคน ๆ หนึ่งตกลงไปในน้ำไม่ใช่บนพื้นผิวที่แข็ง แต่การคำนวณทางทฤษฎีและการฝึกฝนนั้นตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง: น้ำไม่ได้ทำให้การตกนิ่มลงเลย

เมื่อตกจากที่สูง ปัจจัยหลักที่ต้องพิจารณาคือ ความเร็วสูงสุดเมื่อร่างกายมนุษย์ไปถึง ร่างกายจะคงที่และไม่เปลี่ยนแปลง ในบางกรณีความเร็วสามารถเข้าถึง 325 กม. ต่อชั่วโมง! แต่ถ้าคุณต้องการกระโดดลงน้ำให้สูงที่สุด อย่าพยายามใช้ตัวบ่งชี้ดังกล่าว เพราะถือว่าความสูงของจุดเริ่มต้นของการกระโดดนั้นสูงกว่า 1,000 เมตรจากระดับพื้นดิน

ไม่น้อยกว่า ปัจจัยสำคัญเที่ยวบินคือตำแหน่งของร่างกายของจัมเปอร์: ดำน้ำหัวลงนักกีฬาจะเพิ่มความเร็วของการตกโดยอัตโนมัติ

การคำนวณที่ซับซ้อนโดย Lynn Emrich ยืนยันว่าบุคคลที่มีน้ำหนัก 77 กก. ในหนึ่งนาทีสามารถบินได้ประมาณ 3 กม. และยังคงมีชีวิตอยู่ตั้งแต่เวลา บินฟรีน้อยมาก. แต่ในทางปฏิบัติ ยังไม่มีใครทดสอบสิ่งนี้

สถานที่น่าสนใจสำหรับนักท่องเที่ยวที่กระโดด

นักดำน้ำหลายคนชอบที่จะดื่มด่ำกับ ความบันเทิงสุดขีดในศูนย์กลางการท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุดในชีวิตของเขา เขาเห็นนักกีฬามากกว่าหนึ่งคนที่แสดงความกล้าหาญและความสงบของเขา

คุณสามารถกระโดดลงน้ำได้สูงที่สุดจากความสูงเท่าใด บางทีคำตอบสำหรับคำถามนี้อาจยังคงเป็นปริศนา บางคนมีชีวิตอยู่ด้วยการกระโดดลงทะเลจากที่สูง ในขณะที่บางคนกลัวการจมน้ำ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ในปี 1942 ร้อยโท Ivan Chissov ถูกยิงบนท้องฟ้าโดยนักสู้ชาวเยอรมัน นักบินพยายามกระโดดออกจากเครื่องบินและแม้ว่าร่มชูชีพจะไม่เคยเปิดออก แต่ก็รอดชีวิตมาได้ เที่ยวบินของ Chissov ที่มีความยาวมากกว่า 7 กม. จำเขาได้จากการบาดเจ็บสาหัสเท่านั้น แม้ว่าจะไม่ได้กระโดดลงไปในน้ำก็ตาม

แม้แต่การกระโดดที่สูงที่สุดในโลกก็ยังสร้างโดยนักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนซึ่งรู้ถึงความแตกต่างของการบินและการลงจอดที่ถูกต้องทางยุทธวิธี พึงระลึกว่าเฉพาะผู้ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเท่านั้น กฎที่มีอยู่. อย่าเสี่ยงกับตัวเอง เพราะแม้เสี้ยววินาทีที่อยู่บนเครื่องบินก็อาจทำให้คุณบาดเจ็บตลอดชีวิต

น้อยคนนักที่จะกล้ากล่าวถึงการดำน้ำกับ กีฬาผาดโผนกีฬา อย่างไรก็ตาม นักกีฬาบางคน รวมทั้ง Swiss Laso Schallet อาจโต้แย้งเกี่ยวกับคะแนนนี้ หากคุณมีส่วนร่วมในการว่ายน้ำและกระโดดสกีเป็นประจำ คุณสามารถ ในระดับใหญ่เสริมสร้างร่างกาย เพิ่มความอดทน และพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่าย อย่างไรก็ตาม คุณจะไม่ได้รับอะดรีนาลีนในปริมาณมาก โดยที่คนที่เรียกตัวเองว่าคนสุดโต่งไม่สามารถทำได้โดยปราศจาก

หอดำน้ำที่สูงที่สุด

ดำน้ำคือ วิวโอลิมปิกกีฬาและมี ทั้งสายมาตรฐาน มากกว่า นักกีฬาหนุ่มพวกเขากระโดดจากกระดานกระโดดน้ำ ซึ่งสูงสามเมตร ผู้หญิงใช้บาร์ที่ห้าเมตร ความสูงสูงสุดสำหรับวินัยคือสิบเมตร ผู้ชายเท่านั้นที่กระโดดจากมัน

อย่างไรก็ตามผู้ที่ชื่นชอบความหลงใหลใน สายพันธุ์นี้กีฬายกบาร์และกระโดดจากที่สูงอย่างต่อเนื่องจัดการแข่งขันที่ไม่เป็นทางการของตนเอง นักกีฬาเรียกความบันเทิงนี้ว่า "การดำน้ำหน้าผา"

กระโดดน้ำที่สูงที่สุดในโลก

นักกีฬาชาวสวิสชื่อ Laso Schallet ดำน้ำหน้าผามาระยะหนึ่งแล้ว ชายผู้นี้พัฒนาทักษะของตนเองอย่างต่อเนื่องเพื่อวันหนึ่งจะได้เข้าสู่ Guinness Book of Records เขาดำดิ่งลงจากที่สูงเป็นประจำ ซึ่งบางครั้งก็สูงถึง 35 เมตร หลายคนมองว่าเขาเป็นคนกล้าหาญ และบางคนมองว่าเขาเป็นคนบ้า

แต่ถึงแม้จะถูกวิจารณ์จากคนอื่น Laso ก็บรรลุเป้าหมายโดยต้องการกระโดดลงไปในน้ำให้สูงที่สุด

เตรียมตัวกระโดด

เพื่อที่จะประสบความสำเร็จมากที่สุด ระดับความสูงในการกระโดดลงน้ำคุณต้องเตรียมตัวอย่างระมัดระวัง ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งเดือนในการฝึกซ้อมกลอุบายดังกล่าว เช่นเดียวกับการคำนวณทุกประเภท หุบเขาคาสคาตา เดล ซัลโตที่ตั้งอยู่ในสวิตเซอร์แลนด์ ได้รับเลือกให้สร้างสถิติการกระโดดลงน้ำที่สูงที่สุด มาแล้วครับในมุมมองของทีมลาโซ่ อัตราส่วนที่เหมาะสมความสูงและความลึกตลอดจนลูกดิ่งที่สมบูรณ์แบบของหิน ช่วยให้คุณกระโดดได้อย่างอิสระ

ประการแรก บรรดาผู้ที่ชื่นชอบตัดสินใจสำรวจสระว่ายน้ำ ตรวจสอบและล้างสิ่งแปลกปลอมที่ก้นบ่ออย่างเต็มที่ ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพของนักกีฬาผาดโผนที่ไม่สามารถแก้ไขได้ จากนั้นเริ่มการคำนวณวิถีที่ยาวและซับซ้อน ด้วยเหตุนี้จึงมีการทิ้งหินจำนวนมากซึ่งมีมวลเทียบเท่ากับน้ำหนักของ Schallet หลังจากการคำนวณทางคณิตศาสตร์ทั้งหมดแล้ว ช่างเทคนิคเริ่มทำงาน ติดตั้งเครื่องสร้างประจุไอออนแบบพิเศษ ซึ่งมีหน้าที่ทำให้พื้นผิวน้ำอ่อนตัวลง มาตรการบังคับนี้สำคัญมาก เพราะเมื่อตั้งค่าสถิติการกระโดดลงน้ำสูงสุด คุณจะได้ ได้รับบาดเจ็บสาหัส,กระทบร่างกายที่ชั้นบนสุดของน้ำ.

เด้ง

ในวันที่เขากระโดด ซึ่งคนทั้งโลกจับตามอง นักกีฬาชาวสวิสมีสมาธิมากที่สุด มีเหตุผลหลายประการสำหรับความตึงเครียดภายในเพราะการกระโดดลงไปในน้ำสูงสุดมีโอกาสสูงที่จะได้รับ การบาดเจ็บต่างๆหรือแม้กระทั่งถูกบดขยี้ให้ตาย แค่คิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อกระโดดจากความสูงดังกล่าว ความเร็วในการล้มของร่างกายจะอยู่ที่ประมาณ 123 กม./ชม. หากเราคำนึงถึงความจริงที่ว่าความลึกของพื้นที่ลงจอดที่เสนอมีเพียงแปดเมตร ความสงสัยเกี่ยวกับความปลอดภัยก็เริ่มคืบคลานเข้ามา คนที่มีสติทุกคนจะคิดทันที: ความลึกนี้เพียงพอหรือไม่

หากเราเข้าถึงปัญหาจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าความลึกของอ่างเก็บน้ำนั้นเพียงพอสำหรับ กระโดดแบบนี้. ท้ายที่สุดแล้วอะไร น้ำหนักมากขึ้นร่างกาย ความสูง และความเร็วในการตก ยิ่งหยุดใต้น้ำได้เร็ว ตัวอย่างเช่น สามารถให้ข้อมูลต่อไปนี้: สำหรับการหยุดอย่างปลอดภัยหลังจากกระโดดจากความสูงสิบเมตร ความลึกของอ่างเก็บน้ำต้องมีอย่างน้อยสามเมตร และหากคุณกระโดดจากหอคอยสูงห้าสิบเมตร สี่เมตรคือ เพียงพอ.

ทันทีที่ชาลมีสมาธิจดจ่ออย่างเต็มที่ และทั้งทีมก็หยุดชะงักในความคาดหมาย เขาก็ผลักออกจากแท่นที่ตั้งเหนือก้นบึ้ง ฝูงชนที่มาชุมนุมกันไม่มีเวลาที่จะอ้าปากค้างเมื่อได้ยินเสียงดังกึกก้อง ทุกคนต่างตั้งตารอ มองดูกลุ่มแพทย์ที่รีบเข้าไปช่วยเหลือคนบ้าระห่ำ อย่างไรก็ตาม เขาไม่เพียงแค่ปรากฏตัวขึ้นด้วยตัวเองและขึ้นบกเท่านั้น แต่ตัวเขาเองก็ลุกขึ้นยืนได้ เมื่อได้ยินคำชมมากมายที่ส่งถึงเขาและปรบมือ

คู่รัก วันหยุดฤดูร้อนบนอ่างเก็บน้ำมีการว่ายน้ำและเล่นน้ำแบบง่ายๆ เล็กน้อย เป็นการดีที่จะวิ่งขึ้นและกระโดดลงไปในน้ำ ยิ่งความสูงของกระดานกระโดดน้ำสูง ยิ่งน่ากลัวและน่าสนใจมากขึ้นในการดำดิ่งลงไปในน้ำ ดำน้ำในอ่างเก็บน้ำนี้เป็นสวนน้ำชนิดหนึ่งฟรีเท่านั้น🙂 หลังจากนั้น อารมณ์ที่น่าพึงพอใจ ความประทับใจ และความพึงพอใจอย่างมากจากวันนั้นยังคงอยู่ เราจะพูดถึงวิธีการกระโดดลงน้ำอย่างถูกต้องในบทความนี้

โดยหลักการแล้วถ้าคุณไม่ไปดำน้ำกับกีฬา ระดับมืออาชีพไม่มีอะไรซับซ้อนที่นี่ คุณแค่ต้องจำกฎบางอย่างไว้

กระโดดคว่ำ

  1. ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มด้วย ระดับความสูงได้ถึง 3 เมตร อย่าลืมศึกษาด้านล่างของอ่างเก็บน้ำที่คุณจะลงจอดให้ดี ถึงแม้ว่าทุกอย่างจะดูเป็นระเบียบเรียบร้อยก็ตาม อีกครั้งตรวจสอบหาอุปสรรค์
  2. พื้นที่ลงจอดควรมีความสูงอย่างน้อยสองเท่าของคุณ
  3. เพื่อจะได้เรียนรู้วิธีการจัดกลุ่มและรับ รูปร่างแนวตั้ง,คุณสามารถฝึกที่บ้าน,เพียงแค่ยืนพิงกำแพง,หงายมือ.
  4. ขั้นแรกให้กระโดดลงไปในน้ำโดยไม่ต้องวิ่งโดยยืนตรงที่หน้าผา
  5. ควรประสานมือ ให้อยู่เหนือศีรษะพอดี และเป็นคนแรกที่สัมผัสผิวน้ำ
  6. ก่อนที่คุณจะตัดสินใจดำน้ำ ให้ว่ายน้ำสักครู่ ยืดกล้ามเนื้อขาและดื่มน้ำปริมาณมาก แม้ว่าคุณจะเป็นนักว่ายน้ำที่ดี แต่การอยู่ใต้น้ำอาจทำให้เกิดอาการกระตุกได้ กล้ามเนื้อน่องซึ่งทำให้ยากต่อการลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ
  7. ดังนั้นกฎอื่น ตัดสินใจดำลงไปในน้ำเมื่อมีผู้คนรอบข้างคอยดูคุณอยู่เท่านั้น

กระโดดลงเท้า

องค์ประกอบนี้ปลอดภัยกว่ามาก แต่ยังคงศึกษาด้านล่างอย่ากระโดดจากที่สูงทันที ยืดกล้ามเนื้อและดื่มน้ำปริมาณมาก

เว้นแต่ความสูงจะใหญ่มากก็มีตัวเลือกมากมายสำหรับการลงจอด ที่นี่คุณสามารถใช้ระเบิด เครื่องเล่นแผ่นเสียง และทหารได้ ทุกวิถีทางที่จะทำให้คุณมีความสุขและสนุกสนาน

วิธีฝึกกระโดดน้ำจากที่สูง

กระโดดจากที่สูงก็ต่อเมื่อคุณเชี่ยวชาญการกระโดดจากที่ต่ำอยู่แล้ว

แม้แต่กระโดดกลับหัวกลับหาง จำข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย การตีน้ำขณะกระโดดจากระยะ 5 เมตร และตีน้ำจากระยะ 10 เมตร แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง การกระโจนลงน้ำเมื่อกระโดดจากระยะ 15 เมตร อาจถึงแก่ชีวิตได้

  1. ความลึกของพื้นที่ลงจอดต้องมีอย่างน้อย 5 เมตร
  2. ผิวน้ำต้องเรียบ แม้แต่หนังสือพิมพ์หรือกระดาษที่ส่งผ่านก็อาจทำให้คุณหนักใจและกลายเป็นแผ่นซีเมนต์ได้
  3. อย่ากระโดดถ้าคุณกังวลจริงๆ มันต้องอยู่ในสายเลือดของคุณ เพียงพอให้ออกซิเจนก่อนกระโดด หายใจลึก ๆและทำให้หัวใจของคุณสงบลง
  4. ระหว่างเที่ยวบิน กางขาและแขนไปด้านข้าง คุณต้องเข้าไปตรง ๆ เหมือนกับทหาร
  5. เหยียดขาของคุณเหมือนนักบัลเล่ต์ นิ้วของคุณควรเป็นคนแรกที่สัมผัสน้ำ

ย้ำอีกครั้งว่าความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง นอกจากกระโดดลงน้ำแล้วยังมีอีกมากมาย วิธีที่น่าสนใจวิธีการใช้ฤดูร้อนให้ดีและอย่าลืมว่าคนใกล้ชิดกำลังรอคุณอยู่ที่บ้าน

อ่าใช่ แน่นอนว่าไม่น่าจะมีใครได้ยินคำแนะนำนี้ แต่อย่าดำดิ่งลงไปในน้ำขณะเมา โดยธรรมชาติแล้ว ทะเลเมาจะแหลกสลาย แต่พยายามรักษาจิตใจให้มีสติและกระโดดลงไปในน้ำเฉพาะเมื่อมีสติสัมปชัญญะ

การกระโดดลงน้ำเป็นหนึ่งในกิจกรรมยามว่างที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้องเผชิญ ประวัติของอาชีพนี้มีรากฐานที่หยั่งรากลึก ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนจากหลายประเทศต่างก็มีปีศาจกล้าได้กล้าเสียที่กระโดดลงทะเลและแม่น้ำจากโขดหิน สะพาน เสากระโดงเรือเพื่อความสนุกสนาน ตัว​อย่าง​เช่น ชาว​ฮินดู​กระโดด​ตรง​ไป​ใน​บ่อ​น้ำ​ลึก​ที่​เต็ม​ไป​จาก​ยอด​วิหาร 20 เมตร. นักกระโดดร่มชาวสวิสและโรมาเนียมีชื่อเสียงในเรื่องความสามารถในการดำน้ำจากสะพานเมื่อเกือบครึ่งสหัสวรรษที่แล้ว น่าแปลกที่เป็นเพราะความกลัวที่จะถูกผ่าครึ่งที่พวกเขาไม่ได้กระโดดลงไป - "ทหาร" แต่ก้มศีรษะลงเท่านั้น นักแสดงละครสัตว์ชาวฝรั่งเศสสามารถกระโดดลงไปในแม่น้ำได้แม้กระทั่งบนจักรยานและม้า เรายังมีจัมเปอร์จำนวนมากในรัสเซียที่ไม่กลัวที่จะกระโดดจากที่สูงพอสมควร งานอดิเรกนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นกีฬาในฤดูร้อนครั้งที่สอง การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในปารีสในปี 1900 ในขณะเดียวกันผู้ที่ตัดสินใจทำ กระโดดยากชายผู้กล้าหาญสวมเสื้อสเวตเตอร์หรือแจ็คเก็ตผ้าพิเศษเนื่องจากการกระโดดลงน้ำจากที่สูงต้องจริงจัง การฝึกกีฬาและไม่เพียงแต่ความพอใจในตนเองเท่านั้นแต่ยังมีอันตรายอีกด้วย ลองหาสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อป้องกันตัวเองจากรอยฟกช้ำและการบาดเจ็บเมื่อกระโดดลงไปในน้ำ

การกระโดดลงไปในน้ำจะดำเนินการจากความสูงระดับหนึ่ง มักจะมาจากบางส่วน ความเร็วเริ่มต้น. หลังจากเริ่มกระโดดและก่อนลงน้ำ จัมเปอร์จะเคลื่อนที่ไปในอากาศภายใต้การกระทำของสองกองกำลัง: แรงโน้มถ่วง และแรงต้านอากาศ . หลังมีขนาดเล็กพอที่จะละเลยในการคำนวณของเรา ด้วยเหตุนี้ เราจึงคำนวณความเร็วที่บุคคลจะมีที่ผิวน้ำ ถ้าเขากระโดดจากที่สูงและมีความเร็วเริ่มต้นที่พุ่งตรงจากมุมหนึ่งไปยังขอบฟ้า ลองกำหนดระยะทางของการกระโดด - ระยะทางแนวนอนจากจุดเริ่มต้นไปยังจุดที่เข้าสู่น้ำ

ความเร็วถูกกำหนดอย่างง่ายดายตามกฎการอนุรักษ์พลังงาน:

โดยที่ความเร่งของการตกอย่างอิสระคือมวลของบุคคลคือความเร็วของการลงไปในน้ำ หลังจากการแปลงทางคณิตศาสตร์ เราได้รับ:

ดังนั้น หากกระโดดจากความสูง 5 เมตร ด้วยความเร็วเริ่มต้น 4 เมตร/วินาที ความเร็วในการเข้าสู่น้ำจะอยู่ที่ประมาณ 10.7 เมตร/วินาที หรือ 39 กม./ชม. แค่นี้พอ ความเร็วสูงและอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำและบาดเจ็บได้หากชนกับน้ำ การลงไปในน้ำที่ปลอดภัยที่สุดคือการเอาเท้าลง ("ทหาร") หรือเอาแขนเหยียดออกไปข้างหน้าเพื่อลดผลกระทบต่อน้ำ ("ปลา") แต่ตัวเลือกหลังทำได้ยากกว่ามาก เนื่องจากในระหว่างเที่ยวบิน การควบคุมการหมุนของร่างกายทำได้ยากมาก และการชนกับน้ำที่ท้องหรือหลังก็เป็นไปได้ และเมื่อ ความเร็วสูง- มันไม่ปลอดภัย นักกีฬาที่ฝึกดำน้ำเป็นจำนวนมากเพื่อเรียนรู้วิธีควบคุมร่างกายระหว่างการกระโดดและลงน้ำโดยแทบไม่มีน้ำกระเซ็นเลย ในเวลาเดียวกัน ยิ่งจุดเริ่มต้นของการกระโดดสูงเท่าไร ก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้นที่จะดำเนินการอย่างปลอดภัยสำหรับตัวเอง และต้องคิดให้รอบคอบก่อนจะเสี่ยง นอกจากนี้ ระยะเวลาของการกระโดดยังสั้นมาก เช่น การกระโดดจากความสูง 5 ม. ใช้เวลาประมาณ 1 วินาที

ทีนี้มาคำนวณระยะกระโดดกัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้สมการจลนศาสตร์สำหรับการเคลื่อนที่ที่เร่งความเร็วสม่ำเสมอและประกอบขึ้นเป็นระบบ:

.

การกำจัดระยะเวลาของการกระโดด เราจะหาระยะทางสูงสุดของการกระโดด ซึ่งได้มาจากมุม 45 0:

ดังนั้น ถ้ากระโดดจากความสูง 5 เมตร ด้วยความเร็วเริ่มต้น 4 เมตร/วินาที ดังนั้น ช่วงสูงสุดการกระโดดจะอยู่ที่ 3.8 ม. และด้วยความเร็วเริ่มต้น 2 m / s - 1.6 ม. สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาเพื่อควบคุมสถานที่ที่เข้าสู่น้ำ เมื่อกระโดดลงไปในน้ำจำเป็นต้องคำนึงถึงความลึกของอ่างเก็บน้ำด้วยเพื่อไม่ให้กระทบกับก้นหรือวัตถุที่ไม่ปลอดภัยอื่น ๆ ที่วางอยู่บนนั้นและมองไม่เห็นจากด้านบน ในกรณีนี้ สถานที่อันตรายมีเครื่องหมายพิเศษซึ่งไม่สามารถละเลยได้

ลองคำนวณความลึกของการแช่ถ้าความเร็วของการลงไปในน้ำเป็น . ด้วยความเร็วภายใต้การพิจารณาและการกระโดดของ "ปลา" เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าแรงต้านทานอุทกพลศาสตร์ของน้ำ มีค่าคงที่และเท่ากับประมาณ 1,000 H นอกจากนี้ เนื่องจากความหนาแน่นเฉลี่ยของบุคคลนั้นเท่ากับความหนาแน่นของน้ำโดยประมาณ แรงโน้มถ่วงจึงสมดุลโดยแรงของอาร์คิมิดีส จากนั้นโดยใช้กฎการอนุรักษ์และการเปลี่ยนแปลงพลังงาน เราได้รับ:

ดังนั้นหากความเร็วของการลงไปในน้ำคือ 10 m / s ซึ่งได้เมื่อกระโดดจากความสูง 5 ม. โดยไม่มีความเร็วเริ่มต้นและมวลของบุคคลคือ 50 กก. ความลึกของการแช่จะเป็น 2.5 ม. เพื่อลดความจำเป็นหรือเพิ่มแรงต้านทานอุทกพลศาสตร์ของน้ำโดยการเปลี่ยนรูปร่างของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของแขนหรือขาหรือกระโดดจากความสูงที่ต่ำกว่า ตัวอย่างเช่น เมื่อกระโดดจากความสูง 2 ม. โดยไม่มีความเร็วเริ่มต้น ความเร็วของการลงไปในน้ำจะอยู่ที่ประมาณ 6.3 ม./วินาที และความลึกของการแช่จะอยู่ที่ประมาณ 1 ม.

สัตว์บางชนิดก็ชอบดำน้ำเหมือนคน ตัวอย่างเช่น สุนัขวิ่งอย่างไม่เกรงกลัวหลังจากเจ้าของโยนลูกบอล และสิ่งนี้มักจะดูตลกดีโดยเฉพาะใต้น้ำ

เราขอแนะนำให้คุณแก้ปัญหาโดยใช้วิธีการที่เสนอ:

คำนวณด้วยความเร็วเท่าใดและระยะทางเท่าใดจากหอคอยที่นักกระโดดที่มีน้ำหนัก 60 กิโลกรัมจะลงไปในน้ำ เขาจะดำน้ำลึกเท่าใดหากกระโดดจากหอคอยสูง 10 เมตรด้วยความเร็วเริ่มต้น 5 เมตร/วินาทีที่ มุม 30 0 ถึงขอบฟ้า ละเว้นความต้านทานของอากาศ แรงต้านทานอุทกพลศาสตร์ของน้ำจะถือว่าคงที่และเท่ากับ 1,000 นิวตัน

การกระโดดลงน้ำขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการกระโดด แบ่งออกเป็นหลายประเภท:

https://pandia.ru/text/80/014/images/image002_98.jpg" alt="(!LANG:" align="left" width="116" height="308 src=">!} ลงจากหลังม้า -กระโดดลงไปในน้ำโดยไม่มีการหมุนของร่างกายรอบแกนตามขวางคุณสามารถทำการลงจากหลังม้าด้วยการหมุนของร่างกายรอบแกนตามยาว

การลงจากหลังม้าจะทำในท่าต่างๆ เผชิญหน้าหรือถอยหลัง

https://pandia.ru/text/80/014/images/image004_7.png" align="left" width="317" height="246 src="> ผมสีเทา -กระโดดลงไปในน้ำตามกฎจากความสูงเล็กน้อย (จากด้านข้างของสระ) เมื่อทำการซิทอัพ นักกีฬาจะผลักออก ถือว่าอยู่ในตำแหน่งที่ศึกษา และในตำแหน่งนี้นั่งบนน้ำหรือนั่งบนน้ำในตำแหน่งที่ทำการศึกษาโดยไม่มีแรงผลัก

กีฬาดำน้ำ - สิ่งเหล่านี้เป็นการกระโดดที่ดำเนินการโดยนักกีฬาในการแข่งขันซึ่งระบุไว้ในตาราง FINA อย่างเป็นทางการและมีค่าสัมประสิทธิ์ความยาก พวกเขาดำเนินการจากชั้นวางด้านหน้าและด้านหลังโดยที่ร่างกายหมุนไปข้างหน้าและข้างหลังเช่นเดียวกับการหมุนของร่างกายพร้อมกันรอบแกนตามขวางและตามยาว (สกรูกระโดด) กระโดดจากท่าด้านหน้าสามารถทำได้จากสถานที่หรือจากการวิ่ง จากหอคอย นักกีฬาสามารถกระโดดจากตำแหน่งเริ่มต้นของแฮนด์สแตนด์

ในการแข่งขัน กีฬากระโดดดำเนินการจากเสาค้ำยันแบบแข็ง ติดตั้งที่ความสูง 5, 7.5 และ 10 ม. และจากกระดานกระโดดน้ำแบบยืดหยุ่นที่มีความสูง 1 และ 3 ม. เหนือผิวน้ำ ที่ ปีที่แล้วลงในโปรแกรม การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดรวมกระโดดคู่แบบซิงโครไนซ์จากกระดานกระโดดน้ำ 3 เมตรและแพลตฟอร์ม 10 เมตร

กระโดดสาธิต ใน น้ำ - เป็นการกระโดดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมการดำน้ำ ตลอดจนการแสดงทักษะของนักกีฬาในช่วงเทศกาลทางน้ำและการแสดงการสาธิต

เทคนิคการดำน้ำ

การกระโดดลงไปในน้ำคือระบบการเคลื่อนไหวที่ต่อเนื่องกัน โดยให้แรงผลักและการสร้างการหมุนของร่างกายรอบแกนตามขวาง การบิน การควบคุมร่างกายในการบิน และการแช่ในน้ำคว่ำหรือคว่ำหน้า

ตามอัตภาพ การกระโดดจะแบ่งออกเป็นขั้นตอน การกระโดดแบบยืน ได้แก่ ระยะเตรียมการ การบินขึ้น การบิน และระยะจม การวิ่งกระโดด นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้นแล้ว ยังรวมถึงระยะการวิ่งขึ้นด้วย

ขั้นตอนการเตรียมการรวมถึงตำแหน่งเริ่มต้นก่อนการเข้าใกล้ การเข้าใกล้ และวิธีการเข้าสู่ตำแหน่งเริ่มต้นก่อนการกระโดด (หากทำการกระโดดจากที่หนึ่ง) หรือก่อนการวิ่ง (หากทำการกระโดดจากการวิ่ง) กระโดดจากท่าด้านหน้า (หันหน้าไปในทิศทางของการกระโดด) เสาหลังและที่วางแขน

เฟสรันอัพ.มุ่งเป้าไปที่การขับไล่ที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นและเพิ่มความสูงในการออกตัว จัดสรรการวิ่งบนหอคอยและวิ่งบนกระดานกระโดดน้ำ

วิ่งขึ้นไปบนหอคอยการกระโดดแบบสปินไปข้างหน้าเป็นการวิ่งแบบง่ายที่จบลงด้วยการกระโดดสองฟุตต่ำบนขอบของแท่น

วิ่งบนแทรมโพลีนเป็นตัวแทน เดินอย่างสงบด้วยการกระโดดสูงในตอนท้ายและลงจอดบนเท้าทั้งสองข้างบนขอบกระดานกระโดดน้ำ

ระยะผลักคือ เฟสหลักเมื่อทำการกระโดดน้ำ ในระยะผลัก ทิศทาง ความสูงออกที่จำเป็นในการกระโดด และการหมุนของร่างกายรอบแกนตามขวางจะถูกสร้างขึ้น

แรงผลักจากหอคอยคล้ายกับการขับไล่จากการสนับสนุนที่มั่นคง เมื่อนักกีฬายืนนิ่งบนตัวรองรับ การกระทำของแรงโน้มถ่วงและปฏิกิริยาของการรองรับจะสมดุล เมื่องอและคลายขาอย่างรวดเร็ว (การเคลื่อนไหวของข้อต่อที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว) ร่างกายจะแยกออกจากส่วนรองรับนั่นคือการกระโดด

เฟสการบินเมื่อหลุดจากการสนับสนุนในการบินนักกีฬาสามารถควบคุมความเร็วการหมุนรอบแกนตามขวาง (ตามตีลังกา) และสร้างการหมุนรอบแกนตามยาว (ตามสกรู)

ระยะดำน้ำ. นักกีฬาที่กระโดดเสร็จแล้วจะต้องกระโดดลงไปในน้ำในมุมใกล้ 90 °โดยใช้เท้าหรือศีรษะโดยไม่กระเด็น เมื่อลงน้ำ ตำแหน่งของร่างกายที่นักกีฬารับจะคล้ายกับ ตำแหน่งเริ่มต้นกล่าวคือ ศีรษะตั้งตรง ท้องซุก; ขางอที่หัวเข่าและข้อต่อสะโพกดึงถุงเท้ากลับ แขนเหยียดตรงที่ข้อต่อข้อศอกกดเข้ากับร่างกายอย่างแน่นหนา

ชอบบทความ? แบ่งปันกับเพื่อน ๆ !
บทความนี้เป็นประโยชน์หรือไม่?
ใช่
ไม่
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!
มีบางอย่างผิดพลาดและระบบไม่นับคะแนนของคุณ
ขอขอบคุณ. ข้อความของคุณถูกส่งแล้ว
คุณพบข้อผิดพลาดในข้อความหรือไม่?
เลือกคลิก Ctrl+Enterและเราจะแก้ไขมัน!