Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Небезпечні травми у футболі. Травми у футболі: види, лікування, профілактика, прогноз (травми зірок)


Ішла лише третя хвилина рядового матчу «Арсеналу» та «Бірмінгема». Центр поля, звичайний стик... так здавалося. Насправді все сталося зовсім по-іншому. Мартін Тейлор, який проводив лише свій третій матч за «Бірмінгем» (у 27-му турі) врізався в ногу Едуардо да Сільве. Щиро кажучи, спочатку важко було зрозуміти, що сталося. І лише після матчу з'ясувалося – перелом ноги, причому перелом тут – у справжньому сенсі.

″... «У разі такої травми є ризик втратити ногу. Справа в тому, що при подібному переломі дуже сильно ушкоджуються. кровоносні судини. Відразу після травми нога має бути негайно оброблена спеціальним чином та прооперована. Уявіть найважче розтягнення зв'язок кісточки, яке ви отримували - так ця травма в десять разів гірша. Звичайна людинапісля подібної травми відновлюватиметься приблизно шість місяців, Едуардо знадобиться не менше дев'яти», – сказав Еллардайс після того матчу. ...″ -

Підсумок:пропущено залишок сезону 07/08, повністю пропущено сезон 08/09

Потерпілий:Джібріль Сіссе
Винуватці:Джеймс Маківелі та капітан збірної Китаю
Як це було:

Якщо хтось може гніватися на долю, то це Джібріль Сіссе. Гравець великого талантуу футболі, один із найепатажніших спортсменів у світі отримував перелом ноги цілих два рази. Перший – у зіткненні із захисником «Блекберна» Джеймсом Маківеллі, який спричинив жахливу травму – відкритий переломлівої гомілки. Далі – ще гірше. У товариському матчіперед ЧС-06 на 9-й хвилині Джібріль знову зламав ногу. Цього разу все виглядало ще гірше.

Підсумок:загалом через переломи було пропущено цілий рік

Потерпілий:Аарон Ремзі
Винуватець:Райан Шоукросс
Як це було:

Англія Багато хто любить її за безкопромісну боротьбу. Чи потрібна вона, якщо в результаті виходять такі травми? Аарон Ремзі у 2010 році сповна дізнався, що таке боротьба. На 68-й хвилині він зіткнувся з Райаном Шоукроссом, внаслідок чого отримав жахливий перелом. Та картинка ще довго стояла в головах людей, які дивилися матч. Жах у очах Вермалена, Фабрегаса, Насрі, сльози самого Шоукросса. Чи варто говорити, що від травми Аарон по-справжньому відійшов лише торік.

Підсумок:номінально – 8 місяців поза грою через перелом малогомілкової та великогомілкової кісток. Фактично – кілька років.

Потерпілий:Марцін Василевскі
Винуватець:Аксель Вітсель
Як це було:

Напевно, багато з вас грали у футбол і відчували цей неймовірний дух змагання. Але крім духу змагання має бути присутнім і розум, у Акселя Вітселя у 2009 році він був відсутній. Якщо попередні травми були випадкові, то ця, мабуть, була нанесена через агресію. Аксель не став перестрибувати вибив у нього м'яч Василевскі, а просто наступив на нього. 10 матчів дискваліфікації лише мала частина того, що заслуговував тоді ще гравець «Стандарту».

Підсумок:подвійний перелом ноги та півроку поза грою.

Потерпілий:Хатем Бен Арфа
Винуватець:Найджел Де Йонг
Як це було:

Знову Англія. Цього разу зіткнення голландця з «Манчестер Сіті» із французом із «Ньюкасла». 8-а хвилина матчу стала фатальною для Бен Арфа. Найгрубіший підкат Де Йонга (за який не дали навіть жовтої картки) вивів з ладу тоді ще класно граючого Хатема на один сезон.

Підсумок:пропущено сезон 10/11 року. Загроза ампутації ноги, перелом великої та малої гомілкової кістки.

Потерпілий:Федеріко Маттьєлло
Винуватець:Раджа Найнгголан
Як це було:

У матчі «Роми» та «К'єво» на 16-й хвилині в рамках правил зіткнулися два футболісти. Щоправда один вибув приблизно на рік, а другий відбувся забиттям. Зовсім молодий Федеріко проводив лише п'ятий свій матч за «К'єво», боровся до кінця та отримав перелом ноги.

″... «У момент зіткнення я подумав, що має бути штрафний на нашу користь. Але, глянувши на лаву „К'єво“, зрозумів, чи сталася травма.

Після гри я переглянув відеозапис. Я зіграв так само жорстко, як і опонент. Але нога Маттьєлло виявилася затиснута моїми, коли він падав. Жахливе почуття, особливо з огляду на те, наскільки цей гравець молодий. Бажаю йому всього найкращого.

Я взяв у представників „К'єво“ його номер телефону, щоб зателефонувати», – сказав бельгієць....″ -

Говорити тут особливо нема чого. Це є трагедія. Залишається сподіватися, що після цього Маттьєлло повернеться сильнішим гравцем

Підсумок:операція пройшла успішно, але терміни багато в чому залежатимуть від організму самого гравця. Одне ясно точно – цього сезону ми його не побачимо.

Це лише мала частина тих травм, які зустрічаються на футбольних полях. Згідно з дослідженнями МОК (Міжнародний Олімпійський Комітет) футбол – один із найбільш травмонебезпечних видів спорту. Він знаходиться на 7-му місці, а попереду лише скелелазіння, дайвінг, хокей, родео, верхова їзда та мотоспорт. Якщо ви коли-небудь гратимете у футбол, то бережіть себе. Все-таки травми - це частина життя, але нехай вони будуть 0,00000001 її частиною.

Футбол завжди був тісно пов'язаний з різними спортивними травмами, які постійно заважають гравцям добиватися високих результатівабо просто насолоджуватися своєю грою. Серед величезного переліку пошкоджень, які отримували на ігровому полі, ми виділили шість найбільш поширених травм, з якими стикалася більшість футболістів. Отже, сьогодні говоритимемо про біль та про те, які травми футболістів трапляються найчастіше.

Хрестоподібні зв'язки

Ця проблема часто стосується не лише футболістів, а й гравців інших видів спорту. Головні симптоми травми:

  • під час отримання ушкодження був характерний тріск у ділянці коліна;
  • почуття нестабільності колінного суглоба;
  • обмежений рух ноги за її повному випрямленні;
  • великий набряк коліна;
  • різкі болі в колінах;
  • надчутливість на медіальній стороні суглоба.

Дивлячись, який ступінь розтягування, гравцеві може знадобитися хірургічне втручання, але в будь-якому випадку лікуванням повинен займатися фахівець відразу після отримання травми. Як правило, лікувальний процесзаймає приблизно 6-9 місяців, але за хорошого фізіотерапевта цей процес можна прискорити.

Гомілковостопний суглоб

Говорячи про травми футболістів, важко не згадати про вивих кісточки. Одне з самих вразливих місцьспортсмена, якщо не тренувати регулярно зв'язування. Як правило, таке пошкодження виходить після скручування або повороту кісточки, що може мати легкий або важкий характер, залежно від прикладених зусиль на скручування зв'язки.

Симптоми:

  • біль з зовнішньої стороникісточки при натисканні на травмоване місце;
  • набряклість та синці;
  • обмежений рух;
  • різкі болі під час руху ноги.

Тільки досвідчений терапевт може визначити ступінь розтягування, але не варто нехтувати медичним оглядом, коли є підозра лише на легкий розтяг, який можна пересидіти вдома. Як правило, сукупність таких невеликих травм у результаті призводить до серйозних наслідків, які потребують хірургічного втручання.

Пошкодження медіальної колатеральної зв'язки

Це знову коліно, але тільки пошкодження стосується зв'язок з внутрішньої сторони. Різке скручуванняабо сильний удар– основні причини виникнення, які можуть призвести до різного ступенярозтягування.

Основні симптоми:

  1. Слабкі больові відчуття, невелика нестабільність суглоба та відсутність набряку – перший ступінь.
  2. Відчутний біль, набряк коліна, нестабільність суглоба і різкий біль при згинанні коліна – другий ступінь.
  3. Повний розрив зв'язок, що супроводжується сильною нестабільністю суглоба та дуже сильним болем- Третій ступінь.

Незалежно від отриманої травми, рекомендується звернутися до фахівця для ретельного огляду. До цієї проблеми варто поставитися серйозно, тому що від функціонування цієї зв'язки залежить така діяльність як біг та ходьба. Пошкодження будуть доставляти дискомфорт під час руху по нерівних поверхнях та при інтенсивних навантаженнях.

Пошкодження меніска

Такі травми футболістів зазвичай заробляють при контакті один з одним на ігровому полі. Як і в вищеописаних випадках, розрив може мати кілька ступенів тяжкості та, відповідно, свій перелік симптомів під кожний ступінь.

Основні симптоми:

  • неможливість зігнути коліно;
  • пухлина (може виникнути не відразу);
  • характерні клацання у колінному суглобі при згинанні.

Лікування може проводитися без хірургічного втручання у консервативний спосіб. Втручання хірургів необхідно найчастіше при сильних розривах і здебільшого зроблена операція дає позитивний результат.

Підколінне сухожилля

При такій травмі відбувається розтягування одного або кількох м'язів. підколінного сухожилля. Дуже поширена травма у футболі, яка може бути легкої формиі заліковуватися за допомогою звичайного відпочинку, або важкої, де відбувається повний розривм'язи.

Розтягування супроводжується такими симптомами:

  • раптова гострий більу задній частині ноги під час напруги;
  • постійна напруга на задній поверхні стегна;
  • набряк різного ступеня;
  • кульгавість;
  • біль при натисканні на м'яз;
  • раптові напади болю.

У цьому випадку важливо відразу звернутися до лікаря і не затягувати з лікуванням, оскільки можуть бути ускладнення, що вимагають більш глибокого лікування або проведення операції.

Пах

Неприємний надрив або розрив одного з п'яти м'язів паху вимикає гравця з робочого процесу надовго. Все залежить від тяжкості розтягування і скільки м'язів було пошкоджено.

Існує три класифікації тяжкості цієї травми:

  1. Перший ступінь – пошкоджено менше 10% волокон.
  2. Другий ступінь – помірне розтягування з пошкодженням волокон від 10% до 90%.
  3. Третій ступінь – повний розрив м'яза, хоча є випадки з неповним розривом.

Симптоми:

  • дискомфорт у галузі паху;
  • тугі та напружені пахові м'язи;
  • різкі болі в районі паху при активності;
  • синці та набряки різного ступеня тяжкості;
  • поява шишок дома розриву.

Сподіваємося, ця стаття була вам корисною, і ви зайшли нею просто поцікавитися, а не зіставляти свої симптоми з описаними. Одне варто запам'ятати: травми футболістів у більшості випадків краще лікувати після консультування з досвідченим фахівцем, якщо є бажання якнайшвидше повернутися до тренувальному процесу. Самолікування буває малоефективним, інколи ж і небезпечним. Бажаємо вам здоров'я!

Незалежно від віку та рівня професіоналізму, ніхто з любителів цього виду спорту не застрахований від травм. Про те, які травми зазнають професіонали та просто любителі футболу, сайт розповів травматолог-ортопед, доктор із суглобів, кандидат медичних наук Юрій Глазков.

Травми завдають величезних збитків професійним клубам. Фінансові втрати обертаються кількома мільйонами, і не про рублях. Дослідженням футбольного травматизму приділяється велика увага. Встановлено, що найчастіше травми зазнають футболісти у 17–19 років: у цьому віці суглоби ще досить слабкі, а зв'язковий апарат поки що остаточно не сформований. Крім того, старші футболісти більш досвідчені та обережні – вони знають, як уникнути пошкоджень.

Звісно, ​​найчастіше у футболістів травмуються ноги. Ось дані у відсотках:

  • колінний суглоб – 20% від усіх травм;
  • гомілковостопний суглоб – 17%;
  • кульшовий - 14%;
  • пах – 13%;
  • гомілка – 12%;
  • стопа – 12%.

З решти статистично значущих частин тіла варто відзначити спину – її ушкодження займають 5% у структурі футбольної травматизації. На решту травм припадає лише 7% випадків.

У футболі є кілька основних механізмів травмування. Їхня частота відрізняється залежно від амплуа (позиції) футболіста на полі. На першому місці за частотою – контактні травми. У загальній структурі травматизму вони становлять у середньому 38%. У воротарів та захисників їх частота вища – 50% та 42% відповідно. Форварди та півзахисники зазвичай травмуються, коли біжать, падають чи б'ють по м'ячу. Також причиною травми може бути різка зупинказ поворотом та приземлення на випрямлену ногу. Ці технічні елементиведуть до травматизації хрестоподібних зв'язокколінного суглоба. Така травма – одна з найчастіших у футболістів.

Поширені види травм

Частота різних травм залежить від того, який елемент виконував футболіст у момент їх отримання. Наприклад:

  • При ударі по м'ячу часта травма– це розтягнення м'язів гомілки, яке становить у загальній структурі даного родуушкоджень 86%. При прискоренні найчастіше травмується задня поверхнястегна, а також литковий м'яз(91% травм).
  • Більшість травм гомілкостопа (70%) обумовлені надмірним та різким обертанням стопи назовні.
  • При приземленні або різкій зупинці найчастіше відбувається розрив передньої зв'язки.
  • Ушкодження рук зазвичай зумовлені падінням з висоти (72%), рідше – при контакті з гравцем суперника.

Як зазначалося вище, найчастіше у футболістів ушкоджуються коліна – близько 20% усіх травм. У структурі ушкодження цього суглоба перше місце займає розрив передньої хрестоподібної зв'язки – 47%. На другому місці – пошкодження медіальної колатеральної зв'язки (28%). Більшість цих травм – контактні. Інші травми колін – це пошкодження менісків: вони здебільшого страждають, коли футболіст б'є по м'ячу.

Як уникнути травм

Дослідження показують, що зі 100 травм футболістів 42 виникають через наявність факторів, в 17 випадках винне неправильне екіпірування, і ще в 24 епізодах пошкоджень - ігрова поверхня.

Для профілактики ушкоджень потрібно насамперед:

  • усунути сприятливі чинники;
  • носити правильне взуття– спортивну, із шипованою підошвою;
  • використовувати щитки;
  • не грати у футбол на слизькій або твердій поверхні.

До основних сприятливих факторів також відносяться пропуск тренувань, відсутність розминки, наявні захворювання суглобів, неповна реабілітація після нещодавно перенесених травм. Багато хто з цих факторів піддається корекції. Дотримання основних правил безпеки та обережності з високою ймовірністю дозволить уникнути травматизму.

  • вправи на розтягування м'язів ніг перед кожною грою;
  • відмова від різкого збільшення тренувальних навантажень;
  • відсутність перепусток занять;
  • відсутність зайвої ваги;
  • своєчасне виявлення та лікування патологій опорно-рухової системи;
  • повноцінна реабілітація після отриманих пошкоджень з наступним поступовим поверненням до звичайних тренувальних навантажень;
  • профілактичне бинтування гомілковостопного суглоба.

Якщо ж так сталося, що ви травмувалися на футболі, то не варто сидіти вдома і чекати, поки "само заживе", – негайно звертайтеся до лікаря та проходьте необхідні обстеження, щоб унеможливити ризик серйозних пошкоджень. Пам'ятайте, що застарілі травми лікуються набагато важче і довше.

Переконливе прохання – слабонервним далі не читати!

АЛЬФ-ІНГЕ ХОЛАНД

У манчестерському дербі 2001 року завдав Альфу-Інге Холандутяжку травму коліна, яка поставила хрест на подальшої кар'єринорвежця. Пізніше Кін зізнався, що «зламав» Холанда спеціально. Це була помста за епізод, що трапився в сезоні-1997/98, коли Кін отримав травму у зіткненні з Холандом, проте той не повірив і дорікнув манкуніанцю в симуляції.

У тому злощасному матчі 2001 року Кін завдав Холанду страшної сили удару, після чого підійшов і сказав щось на кшталт: «Я дуже довго цього чекав (Ненормативна лексика). Отримуй (Ненормативна лексика). І в наступного разунавіть не думай дорікати мені симуляцією!»

У результаті Кін відбувся незначною дискваліфікацією та штрафом, а Альф-Інге Холанд завершив свою кар'єру у 29 років.

Пізніше Кін зізнався, що "зламав" Холанда спеціально

ДЖИБРИЛЬ СІСЕ

Через дві важкі травми кар'єра одного з найбільш талановитих футболістівсвого покоління була фактично занапащена. Першу травму француз отримав 30 жовтня 2004 року: внаслідок зіткнення із захисником «Блекберна» Джеймсом Маківлі Сіссеотримав відкритий перелом великої гомілкової та малої гомілкової кісток. Лише завдяки своєчасному втручанню лікарів нападаючому вдалося уникнути ампутації ноги, оскільки травма порушила кровообіг.

Сіссе зумів відновитися і повернутися на колишній рівеньОднак у товариському матчі зі збірною Китаю він знову отримав відкритий перелом гомілки. Джибріль зумів відновитись і після тієї травми, але на колишній рівень уже так і не повернувся. Наразі француз виступає за краснодарську «Кубань».

ЕДУАРДО ТАК СИЛВА

23 лютого 2008 року в матчі з «Бірмінгемом» отримав травму, яка шокувала весь світ. Після зіткнення з Мартіном Тейлорому бразильця стався відкритий перелом ноги. На відновлення пішло майже рік. У своєму першому ж матчі після повернення Едуардо забив два голи. Втім, повернутись на колишній рівень у натуралізованого хорвата не вийшло. Наразі він виступає за донецький «Шахтар».

АЛАН ЗМІТ

18 лютого 2006 року у матчі Кубка Англії з «Ліверпулем» Алан Сміт, вийшовши на заміну на останніх хвилинахневдало кинувся під удар норвежця Йона-Арне РіїсеНайважчий переломноги та тривале відновлення. Через тиждень «Манчестер Юнайтед» виграв Кубок Ліги і ту перемогу команда присвятила Алану Сміту. Після повернення англієць не зумів закріпитися в основному складі МЮ і перейшов до Ньюкасл. Зараз Сміт виступає за клуб першого англійського дивізіону Мілтон Кінс Донс.

ААРОН РЕМСІ

27 лютого 2010 року у матчі «Сток Сіті» – «Арсенал» Ремсівнаслідок зіткнення із захисником господарів Райаном Шоукроссомотримав перелом великогомілкової та малогомілкової кісток. На лікування знадобилося вісім місяців. Шоукросс, який отримав червону картку, залишав поле в сльозах.

ФРАНЦІ ТОТТІ

19 лютого 2006 року у матчі «Роми» з «Емполі» отримав серйозну травму: перелом малої гомілкової кістки та розрив зв'язок на гомілкостопі. Ця травма мала вибити капітана римлян на дуже довгий термін, проте він зумів відновитися і влітку 2006 року став чемпіоном світу.

ХЕНРІК ЛАРССОН

Брайан Клаф

26 грудня 1962 року захисник «Бері» Кріс Харкерна повному ходу плечем врізався в коліно Брайана Клафа. Розрив хрестоподібних зв'язок – на той час страшнішої травми не було. Повернутись після неї було практично неможливо.

«Чи не вперше у своєму житті я втратив рівновагу і вдарився головою об землю, - згадував Брайан, що пізніше сталося. - На секунду-другу я вимкнувся. Коли прийшов до тями, побачив, що Харкер випустив м'яч. Інстинкт форварда дав мені команду кинутись за ним. Я спробував підвестися, але не зміг. І тоді я поповз за м'ячем! Поруч хтось кричав: „Вставай, вставай!“ А захисник „Бері“ Боббі СтокоуЗакричав: "Та він придурюється!" На що рефері, зупинивши гру, відповів: "Тільки не цей хлопець". На поле вискочив наш лікар Джонні Уоттерс. Кров заливала моє обличчя, але справжній біль я відчував у коліні».

Клаф повернувся на поле у ​​вересні 1964 року в матчі проти Лідса і в першій же зустрічі забив гол. Проте Брайана вистачило лише на три гри, після чого він вирішив піти.

Подібних травм у світовому футболі, на жаль, безліч. Розповісти про всіх практично неможливо. Тому ми обрали, на наш скромний погляд, найвідоміші випадки.

Футбол є самим контактним виглядомспорту. І його історія знала чимало страшних травм. Частина з них назавжди втрачала статус футболіста, інші, нерідко завдяки діям лікарів, поверталися назад на поле.

Найжахливіші травми у футболі – топ 10

Почати, мабуть, слід із самої страшною травмою в історії російського футболу . Це сталося 2001 року. Будунов, нападаючий «Анжи», прагнув наздогнати м'яч. Йому навперейми, захищаючи ворота, вибіг Сергій Перхун, який на той момент був одним з найталановитіших воротарів країни. Зіткнення було настільки сильним, що у гравця «ЦСКА» стався набряк мозку, який призвів до коми. Із неї Сергій Перхун так і не вийшов.

За 20 років до цієї трагічної нагоди в одному з матчів Бундесліги Лінен, який виступав за Борусію Менхенгладбах, продемонстрував залізну витримку. При зіткненні з гравцем Вердера Норбертом Зігманом останній завдав удару такої сили, що у півзахисника утворилася рана завдовжки 25 сантиметрів. Замість того, щоб звернутися за медичною допомогою, Лінен побіг до свого тренера з'ясовувати стосунки У підсумку гравець Боруссії розпочав тренування через 3 тижні.

А через рік сталася інша, більш відома сутичка, винуватцем якого став воротар збірної Німеччини Шумахер. Він вискочив на зустріч Патріку Баттистону з Франції, який утік до воріт, і несподівано підстрибнув. Та так, що потрапив нападнику в голову. Удар був настільки сильним, що Баттістон відразу знепритомнів, а потім на деякий час впав у кому. До тренувань він повернувся за півроку.

Ще одна смерть на футбольному полі також сталася із воротарем. У 1986 році Хосе Марін з Малаги в матчі з Сельтою врізався в нападаючого і за кілька тижнів помер.

Через 10 років сталося те, що сьогодні вважається найстрашнішою травмою в історії англійського футболу.Ковентрі приймав своєму полі МЮ. Девід Бастт, рухаючись під час подачі кутового від дальньої штанги до 11-метрової точки, зіткнувся відразу з двома футболістами манкуніанців: Ірвіном та Макклейром. В результаті переламалися мала та велика гомілкова кісткиякі вийшли назовні. Травма була настільки жахливою, що, по-перше, матч перервали на 12 хвилин, щоб очистити поле від крові, і, по-друге, Петер Шмейхель із МЮ зайнявся лікуванням своїх нервів.

У тому ж англійському чемпіонаті, але вже 2008 року, жахливий удар отримав Едуардо да Сілва, який виступав за Арсенал. Мартін Тейлор із Бірмінгема в'їхав у ногу бразильця, який мав хорватський паспорт, так що в останнього розгорнулася стопа на 180 градусів. Так Сілва лікувався цілий рік, після чого знову повернувся на поле.

А в норвезькому чемпіонаті стався випадок, який не лише поставив хрест на кар'єрі футболіста, а й повністю змінив життя гравця. Дагфін Енерлі з Фредрігстагу невдало зіштовхнувся зі своїм партнером по команді. Причому останній упав так, що зламав тому шийні хребці. У результаті Енергі діагностували повний параліч тіла.

Схожі травми отримали Франческо Тотті з Роми та Антоніо Валенсія з МЮ. Але якщо італієць сам упав на поле, то еквадорцю «допомогли». В обох кісточка повернулася під неприродним кутом, що призвело до тривалому відновленню. Тотті довелося відновлюватися ще й від розриву зв'язок. При цьому травму лідера Роми отримав незадовго до Чемпіонату світу, на якому Італія завоювала золото.

І насамкінець.

Варто розуміти, що футбол достатньо небезпечний виглядспорту і часом травми трапляються не гірше, ніж у боях без правил. І закінчити словами всіма “улюбленого коментатора” Віктора Гусєва: “Бережіть себе!”.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!